Heures d’ouverture
Lundi : 8h00 à 17h00
Mardi : 8h00 à 17h00
Mercredi : 8h00 à 17h00
Jeudi : 8h00 à 17h00
Vendredi : 8h00 à 17h00
Samedi : fermé
Dimanche : fermé
GAMME BIGFRIENDS
Vitamine D3
¡ Aide au développement et au maintien des os et des dents
Vitamine C
¡ Aide les fonctions immunitaires. Préparation peu acide et douce pour l’estomac
Multi-vitamines
599 SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 7,49 $ $
¡ Contribue au maintien d’une bonne santé chez les enfants actifs en pleine croissance
Poudre multiprobiotique
¡ Aide a rétablir l’équilibre d’une saine microflore intestinale
GENIUS (OMÉGA-3)
¡ Aide à soutenir et maintenir les fonctions cérébrales telles que la mémoire, la perception et les capacités de résolution de problèmes
¡ Aide à soutenir et maintenir les fonctions mentales
¡ Contribue à la santé cognitive
¡ Aide à gérer et à améliorer la concentration chez les personnes souffrant de TDA/TDAH
PRIX MINIMUM PERMIS PAR LE FABRICANT
29 99 SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 32,99 $ $
KINDERVITAL
¡ Donnez à vos enfants ce dont ils ont besoin pour être en pleine forme. Le Tonique vitaminé liquide Kindervital de Salus contient les vitamines et minéraux essentiels requis quotidiennement pour une santé optimale
¡ Kindervital fournit les éléments essentiels requis pour le développement de muscles sains et des os solides, ainsi que pour l’optimisation de la vision et de l’immunité
¡ Essentiel lors des poussées de croissance des enfants
¡ Formule liquide très assimilable et dotée d’une délicieuse saveur
¡ Vegan, sans gluten, casher, sans additifs, agents de conservation, sucres ajoutés ni alcool
PRIX MINIMUM PERMIS PAR LE FABRICANT
2399 250 ml $
INTESTINEW,
DIGESTMORE, BOULARDIIMAX, OMÉGA SUPERCRITIQUES
¡ La marque Renew Life® propose un éventail complet de produits de santé de qualité, conçus pour aider les gens à améliorer leur qualité de vie grâce à des solutions qui favorisent une meilleure santé digestive, tels que des probiotiques, des suppléments de fibres, des huiles de poisson, des enzymes et des produits dépuratifs.
PRIX MINIMUM PERMIS PAR LE FABRICANT
SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 20,49 $ $
1999
GREENS+ ET SUPERALIMENTS FERMENTÉS
Greens+ Multi
¡ Formule de superaliments avec des multivitamines et des mineraux tout en un
Greens+ extra energy
¡ Mélange de 11 superaliments pour fournir un apport énergétique pur, naturel et continu
Superaliments
¡ Fabriqué avec 22 nutriments et prébiotiques biologiques à base de plantes entièrement fermentées. Nourrissent la flore intestinale
2159 SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 26,99 $ $
NUTRASEA OMEGA-3
¡ La qualité sans compromis
¡ #1 des Omega-3 à base de poisson ou plantes au Canada
¡ Nos oméga-3 sont certifiés
PureCheck : pureté garantie et haute efficacité
ASHWAGANDHAGAMME ADAPTOGÈNE
¡ Accroit la résistance dans les cas de fatigue liée au stress
¡ Apaise le système nerveux
¡ Améliore les fonctions endocriniennes, métaboliques et immunitaires
¡ Fait parti de la gamme adaptogène
SPÉCIAL
À PARTIR DE Rég. à partir de 5,49 $ $
494
SMOOTHIE AUX VRAIS ALIMENTS
¡ 20g de protéines de pois
¡ Une texture soyeuse ne nécessitant pas de mélangeur
¡ Faits avec de vrais ingrédients comme de l’avoine véritable et des épinards
¡ 0g de sucre ajouté
¡ Offert en 3 délicieuses saveurs (Chocolat et beurre d’arachides, légumes verts tropicaux du paradis ou baies sauvages)
SPÉCIAL
2124
SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 24,99 $ $
2599
$
Rég. 32,49 $ de 518 à 539 g
COOL DOWN
¡ Aide à promouvoir temporairement la relaxation
¡ Contribue au maintien d’une bonne santé ainsi qu’à une craissance et à un développement normal
¡ Aide au métabolisme énergétique et à la formation des tissus
PRIX MINIMUM PERMIS PAR LE FABRICANT
5382
60 capsules $
LIVER FLUSH, KIDNEY FLUSH ET LUNG FLUSH
Liver flush
Formule de restauration pour le foie Kidney flush
¡ Diurétique à base de plantes pour soutenir les reins
Lung flush
¡ Soutient une fonction pulmonaire saine
RELAX, SOMMEIL PROFOND, VALÉRIANE ET PASSIFLORE
¡ Soulage rapidement la nervosité, l’agitation et le stress
¡ Restez calme pendant la journée et dormez mieux la nuit
¡ 100% naturel
1359 SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 15,99 $ $
BACH - RESCUE
¡ Fait de 5 élixirs floraux : étoile de Bethléem, clématite, impatiente, hélianthème et prunier myrobolan
¡ Doux, sécuritaire, efficace
¡ Aide à faire face aux divers aspects émotionnels liés aux situations de stress intense
679 SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 7,99 $ $
$
1892 SPÉCIAL Rég. 23,65 $ 500 ml
DEEP IMMUNEMD
¡ Renforce le système immunitaire pour prévenir les infections virales, le rhume et la grippe
¡ Une formule unique à base de huit plantes adaptogènes qui agissent comme un bouclier pour empêcher les virus de se propager
PRIX MINIMUM PERMIS PAR LE FABRICANT
À PARTIR DE $
1949
VIAZEN IMMUNITAIRE
¡ Aide à maintenir un système immunitaire sain
¡ Source d’antioxydants
¡ Aide à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres
¡ Facteur de maintien d’une bonne santé
CHLOROPHYLLE
¡ Aide à réduire les odeurs corporelles (haleine, selles et transpiration)
¡ Sans parabènes
¡ Sans produits laitiers
¡ Sans blé, gluten ou levure
1274 SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 16,99 $ $
ECHINASEAL
¡ Réduit la durée et l’intensité des infections virales, du rhume et de la grippe et atténue le mal de gorge
$
2249 SPÉCIAL Rég. 24,99 $ 60 capsules
¡ Contient l’hyperpuissant Echinacea 2+ : un mélange unique des espèces purpurea + angustifolia et de l’hydraste du Canada et de la propolis
PRIX MINIMUM PERMIS PAR LE FABRICANT
2099 50 ml $
LAXATIF D’ANTAN ET VIGNE ROUGE
Laxatif d’antan
¡ Utilisé comme laxatif stimulant, pour le soulagement à court terme de la constipation occasionnelle et pour faciliter l’évacuation intestinale
Vigne rouge
¡ Aide à soulager les symptômes associés à l’insuffisance veineuse chronique mineure, tels que l’oedème subjectif des jambes, la sensation de jambes lourdes et de fourmillement
¡ Offre une solution douce et efficace à la constipation occasionnelle
¡ Favorise la défécation en agissant directement sur les intestins
¡ Soutient la purification du côlon en soulageant la constipation occasionnelle
PRIX MINIMUM PERMIS PAR LE FABRICANT
1619
SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 17,99 $ $
3129
120 capsules $
INTESFIB, LAXATIL ET DIGEST-T
MAGNÉSIUM BISGLYCINATE PLUS
¡ Soutient une saine fonction musculaire
¡ Participe à plus de 300 réactions enzymatiques dans l’organisme
PRIX MINIMUM PERMIS PAR LE FABRICANT
2749
120 capsules $
PRIX MINIMUM PERMIS PAR LE FABRICANT
1099 SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 11,49 $ $
Laxatil
¡ Soulage en douceur la constipation
¡ Rapide et efficace
¡ Ne cause pas de crampes ou de diarrhées Digest-T
¡ Facilite et améliore la digestion
¡ Réduit les flatulences et les ballonnements
¡ Nettoie le corps en douceur Intesfib
¡ Source de fibres très élevée : chaque portion fournit 50% de l’apport quotidien recommandé
¡ Soulage la constipation et les ballonnements
Supplémentation efficace pour :
¡ Augmenter l’énergie
¡ Améliorer la santé masculine
¡ Favoriser un bon fonctionnement de la vessie
¡ Équilibrer le système endocrinien
¡ Ajouter un bon apport de protéines
PRIX MINIMUM PERMIS PAR LE FABRICANT
À PARTIR DE $
1857
CRÈME DE JOUR, DE NUIT, MOUSSE NETTOYANTE ET EAU MICELLAIRE
Crème de jour
¡ Permet d’hydrater tous les types de peau
Crème de nuit
¡ Nourrit, répare et raffermit l’épiderme pour participer à la prévention du vieillissement
Eau micellaire
¡ Idéale pour démaquiller, décongestionner, rafraîchir et apaiser en douceur
Mousse nettoyante
¡ Nettoie et démaquille en douceur et permet de resserrer les pores de la peau
OVOFOLIC
¡ Favorise la régularité des cycles menstruels et de l’ovulation
¡ Aide à surmonter la résistance à l’insuline, l’hirsutisme, la perte de cheveux et l’acné.
PRIX MINIMUM PERMIS PAR LE FABRICANT
À PARTIR DE $
4499
¡ Réduit le taux de cholestérol chez les femmes atteintes du SOPK et diminue le risque de maladies cardiaques.
MULTIVITAMINES
¡ Soutiennent les besoins nutritionnels
¡ Fournissent un soutien pour vos os, les yeux et la thyroïde
¡ Supportent la production d’énergie
¡ Disponibles en plusieurs déclinaisons adaptées à toutes les tranches d’âge
PRIX MINIMUM PERMIS PAR LE FABRICANT
1719
SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 21,49 $ $
1699
SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 19,49 $ $
¡ Aide à prévenir l’anémie ferriprive et la fatigue qui y est associée
¡ Inclut un large éventail de vitamines B qui favorisent la production d’énergie
¡ Offert dans une base délicieuse de jus de fruits et d’aliments entiers
PRIX MINIMUM PERMIS PAR LE FABRICANT
À PARTIR DE $
1999
COLLAGÈNE
¡ Favorise le rajeunissement, l’hydratation et la texture de la peau
¡ Renforce et favorise la croissance des cheveux et des ongles
¡ Aide à maintenir des articulations saines
¡ Favorise la santé intestinale et la gestion du poids
PRIX MINIMUM PERMIS PAR LE FABRICANT
2099 SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 25,49 $ $
VITASIL
¡ Le SILICIUM le plus assimilable!
¡ Stimule la production du collagène
¡ Aide à la construction du cartilage et de l’élastine
¡ Préserve la souplesse des muscles et articulations
¡ Favorise la santé de la peau, des cheveux et des ongles
¡ Antioxydant puissant
¡ Convient aux végétaliens
2209 SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 25,99 $ $
THÉS ET TISANES
¡ Four O’ Clock vous accompagne matin et soir en créant du bonheur dans votre quotidien. Vivez une expérience gustative sans précédent tout en ressentant les bienfaits de nos thés.
467 SPÉCIAL À PARTIR DE Rég. à partir de 5,49 $ $
MUFFINS BLEUETS, GRAINES DE CITROUILLE ET CHOCOLAT BLANC (SANS PRODUITS LAITIERS – SANS GLUTEN)
Par Camille Poulin | naturopathe (ND) et fondatrice du site web Mon Régal Végétal alliant naturopathie, cuisine saine gourmande et bien-être | monregalvegetal.com
C’est déjà le temps d’une nouvelle rentrée scolaire et, avec l’arrivée graduelle de l’automne et le retour de la routine, un changement de rythme s’impose. Afin d’assurer le maintien d’une saine alimentation malgré un horaire plus chargé, le concept de meal prep (prendre le temps de préparer, la fin de semaine, de plus grandes portions de repas et collations pour des lunchs de la semaine) est un incontournable.
Les muffins font partie des collations polyvalentes et nutritives qui font gagner du temps. Polyvalents, on peut adapter une même recette de base et la modifier en fonction des ingrédients que nous avons sous la main. Ils peuvent facilement être rendus plus hypoallergènes et sains en substituant un mélange sans gluten à la farine de blé, et les produits laitiers par des huiles végétales de qualité (comme l’huile d’olive ou de coco biologique) ainsi que des boissons végétales nutritives comme le lait de pois.
Dans cette recette, les bleuets, ces petites bombes de saveurs et d’antioxydants, sont à l’honneur, tout comme les graines de citrouille, source de protéines, fibres et nutriments comme le zinc. Les pépites de chocolat blanc (à prendre sans produits laitiers, si désiré) ajoutent une petite touche gourmande, tout comme les épices réchauffantes et toniques de la digestion que sont la cannelle, le gingembre et la cardamome.
Amusez-vous à faire ces muffins pour vos lunchs de la semaine avec vos enfants ou simplement pour vous-mêmes. N’hésitez pas à les personnaliser à votre goût en y ajoutant d’autres fruits, noix ou graines!
INGRÉDIENTS (POUR 12 GROS MUFFINS)
Privilégier des ingrédients biologiques le plus possible.
h 2 tasses de farine tout-usage sans gluten (comme La Merveilleuse de Cuisine l’Angélique)
h 1 c. à thé de poudre à pâte
h ½ c. à thé de bicarbonate de soude
h ½ c. à thé de sel de mer
h ½ c. à thé de cannelle en poudre, ½ c. à thé de gingembre en poudre et 2 gousses de cardamome broyées
h 2 œufs
h ½ tasse d’huile d’olive (privilégier une variété au goût neutre)
h ½ tasse de sirop d’érable
h 1 ¼ tasse de boisson végétale (coco, pois…)
h 1 tasse de bleuets congelés
h 1/3 tasse de graines de citrouille
h 1/3 tasse de pépite de chocolat blanc (sans produits laitiers si désiré)
PRÉPARATION
1. Dans un grand bol, mélanger les ingrédients secs (farine, poudre à pâte, bicarbonate, sel de mer, épices).
2. Dans un petit bol, mélanger les ingrédients liquides (œufs, huile, sirop d’érable, boisson végétale).
3. Verser les ingrédients liquides dans le bol sec et bien mélanger pour former une pâte uniforme.
4. Ajouter les bleuets, les graines de citrouille et les pépites de chocolat blanc. Mélanger.
5. Répartir la pâte dans 12 moules à muffins en papier.
6. Enfourner à 400°F pendant 16 à 20 minutes. Valider la cuisson avec un cure-dent.
7. Laisser reposer 5 minutes, puis mettre à refroidir sur une grille. Bon appétit et bonne rentrée!