Revista Moda Solo una Mirada - Magazine Julio 2012 by Revista Moda solo Una mirada

N⁰ 01 julio 2012 www.revistasolounamirada.com

Maquillaje

Juanan Roman, maquillador y Manager de Bobbi Brown.

Salud y Fitness

Los Consejos del profesional Jorge Gutiérrez.

Moda y Tendencias Bienvenidos al flow!!!

Fotografos

Conociendo, al Fotógrafo internacional Alex Pires.

España y Portugal

13 lugares, que no puedes dejar de visitar este 2012.

Eventos

I Showroom de Jóvenes diseñadores en Salamanca.

En Portada

EBEC MIRANDA

By: Fotógrafo: Marcos Jara Foto Make up & Hair: Daniel Coltor Estilismo: Ohkko

n pleno centro de Salamanca, junto a la plaza Mayor, en la plaza de La Libertad, RAQUEL SZALAY, es una tienda de Moda y Complementos, que en sus 30 aĂąos de trayectoria ha sabido adaptarse y renovarse a cambios y nuevas tendencias.

En RAQUEL SZALAY, encontraras toda la Moda en ropa y complementos y por supuesto un servicios profesional y personalizado a tu medida... Y por que la Moda no es un lujo, sino un derecho... Te invitamos a que vengas a conocernos. PLAZA DE LA LIBERTAD-8 37002 Salamanca TelĂŠfono: 923 26 77 56

REVISTA

SOLO UNA MIRADA

www.revistasolounamirada.com

oda Solo una Mirada, es una revista Online gratuita que pretende ofrecer una mirada diferente sobre moda, fotografía y artículos relacionados con la belleza. La revista estará formada también por aportaciones vuestras.

Si Tienes tienda o negocio y quieres dar a conocer tu marca o producto, publicitándose en la revista, contacta con nosotros en el siguiente correo: modasolounamirada@gmail.com Te informaremos sin compromiso, de los diferentes métodos y tamaños de las publicaciones en la editorial.

DIRECCIÓN GENERAL: Marcos Prado INFORMATICA Y MAQUETACION: Marcos Prado

Si quieres participar en la revista con tus fotos, consejos, o artículos, mándanos un correo con tus datos y aportaciones a: modasolounamirada@gmail.com Puedes participar desde cualquier localidad con tus aportaciones. Click en la imagen de abajo para mas información:

DIRECTORA DE MAQUILLAJE: Rocio Salamanca

Colaboradores Julio 2012 Fotógrafo: Alex Pires Make Up: Juanan Román Entrevistas: Modelo Ebec Miranda Salud y Fitness: Jorge Gutiérrez Moda y Tendencias: Ana Cabrero

DIRECTORA MODA Y TENDENCIAS: Tany Flow

SUMARIO ENTREVISTAS Entrevista a la Modelo Internacional Ebec Miranda Pag 6/17

Juanan Roman Manager y Maquillador Oficial de BOBBI BROWN Pag 18/21

MODA Y TENDENCIAS Tany Flow Ana Cabrero Pag 22/31

SALUD Y FITNESS Con Jorge Guti茅rrez, Fitness Coach (New York) por la National Academy of Sports Medicine (NASM) y atleta fitness de la WBFF Pag 32/37

EVENTOS I Showroom de J贸venes dise帽adores en Salamanca Pag 38/39 FOTOGRAFOS Alex Pires, fot贸grafo Internacional Pag 40/53

EDITORIAL MODA - Photographer Marcos Prado Pag 54/69 TECNOLOGIA - Pag 70/71 VIAJES Y LUGARES - Pag 72/75 HOROSCOPO DE JULIO - Pag 76/77

Salamanca - Tlf: 923 62 52 96 - Correo: urbana20@hotmail.com - Facebook: www.facebook.com/Urbanasalamanca

ENTREVISTA

MODELO → EBECWeb: MIRANDA www.ebecmiranda.es

Fotógrafo: Daniel Smith Photography Make Up & Hair: Daniel Coltor

ueremos presentaros a la Modelo de 19 años Ebec Miranda. Ebec nos asombra con su profesionalidad. Ya que con solo 19 años y dos años como modelo profesional, ya la pudimos ver desfilar para grandes marcas y desfiles como París Fashion Week 2012, Cibeles y Gala 10º Aniversario Ion FIz, entre otros muchos.

Ebec nos confiesa que le encanta el arte y disfruta de el siempre que sus estudios y trabajo como modelo se lo permiten. Así, que para conocerla un poco mejor, tenemos una entrevista en exclusiva para la revista Moda Solo una mirada, en la cual la conoceremos un poco mejor y disfrutaremos de algunas de sus fotografías y consejos profesionales.

¿Qué os parece, si empezamos?...

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By: Fot贸grafo: Marcos Jara Foto Make up & Hair: Daniel Coltor Estilismo: Ohkko

Fot贸grafias: Fernando Bosch

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¿Ebec cuanto tiempo llevas dedicándote a la moda? Hice un curso de modelo que terminé en verano del 2010, con lo que llevo 2 años como modelo profesional. ¿Ebec qué es lo que más te gusta de ser modelo? El permitirte viajar, conocer sitios y gente nueva. Yo, que soy una apasionada del arte y me considero una privilegiada porque este trabajo me ha permitido disfrutar de sitios como Paris y Roma, todo un lujo para los que somos amantes del arte. ¿Cómo es un día normal en la vida de Ebec Miranda? Te aseguro que un día normal de una chica normal que, cuando hay clases, va a clase y, cuando hay vacaciones intenta conseguir un trabajillo. Todo eso alternando con los trabajos que me salen como modelo a lo largo de todo el año. A veces es complicado compaginarlo todo pero al final te organizas como puedes. ¿Qué consejos darías a otros modelos que están empezando y quieren recibir ofertas de trabajo como modelos? Paciencia, mucha paciencia, hay gente que pasa de ser un auténtico desconocido a subir como la espuma, pero eso no es lo normal, lo normal es tener que esforzarse mucho y estar preparado para cuando surja tu gran oportunidad y para cuando alguien importante diga “QUIERO A ESA MODELO”.

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Me encanta, desde pequeñita, ponerme delante de una cámara, por eso me llamaban en mi familia “la niña poses”.

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¿Cuales son algunos de tus fotógrafos favoritos? Pregunta complicada, lo primero porque tengo muchos fotógrafos favoritos con los que he trabajado y otros favoritos con los que no he trabajado pero, si me lo permites, prefiero no dar nombres. Eso si, siempre hay fotógrafos con los que conectas más que con otros. ¿Qué haces para mantenerte en forma tan guapa? Creo que va a quedar fatal que lo diga pero, aparte de andar mucho e ir en bici a casi todos los sitios, no hago nada más, no me pego palizas en el gimnasio ni ese tipo de cosas. Supongo que cuento con la ventaja de la genética, viene de familia el ser delgada y, por mucho que intentamos engordar, que te aseguro que lo intentamos, ¡no hay forma!. Nombra alguna característica que un modelo debe de tener para triunfar en este duro mundo. Me imagino que te refieres a la aptitud. Diría que un modelo debe de ser Paciente, Constante, Luchador y, sobretodo, creer en él mismo y no tirar la toalla. ¿Cual es tu marca o diseñador de ropa favorito? Aquí debo decir lo mismo que con los fotógrafos y, con más razón todavía, porque yo he desfilado y he hecho catálogos para varios diseñadores y allí es donde realmente te das cuenta del trabajo que hay detrás de una colección, por eso mismo, sería muy injusto dar nombres. Lo fácil en esta pregunta sería nombrar a los grandes diseñadores que todos conocemos, pero nunca lo haría, ya que pienso en el trabajo tan duro del diseñador que está sacando su primera colección y su lucha por hacerse un hueco en ese mundo tan competitivo. ¿A qué países has tenido la oportunidad de viajar gracias a tu carrera como modelo, o cuales te gustaría hacerlo? He ido 2 años seguidos a Francia, a desfilar en la Paris Fashion Week, Con lo que he tenido el lujo de conocer Paris. También he estado en Italia para unas sesiones de fotos y debo decir que Roma me encantó. Me ha quedado la "espinita" de conocer Londres porque, aunque no te lo vas a creer, el año pasado, después de desfilar en Paris, fui a Londres para hablar con un diseñador y, de vuelta corriendo a España. ¡Estuve 1 hora en Londres! 10 Revistasolounamirada.com

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He ido 2 años seguidos a Francia, a desfilar en la Paris Fashion Week, con lo que he tenido el lujo de conocer Paris.

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¿Hay algo que no te guste de ser modelo? Hombre, yo soy "poquita cosa" como modelo y no me muevo a los niveles que se mueven las modelos famosas pero, incluso a mi nivel, no todo es tan bonito como se ve desde fuera. Los viajes son cansados, es una profesión a veces difícil de compaginar con los estudios, te alejas de la familia y amigos, te avisan de un día para otro, no dispones de un sueldo fijo al mes... Como ves, no todo es el glamour que se ve cuando desfilas por una pasarela. ¿Para qué agencias has trabajado? La verdad es que he trabajado poco con agencias, trabajo más como freelance. Desde el principio decidí ir por libre y así sigo. Pero eso no quita que algún desfile que otro lo he realizado a través de agencias en las que estoy dada de alta, porque pertenezco a varias agencias españolas y del extranjero, pero sin querer contrato con ninguna. ¿Cuál es tu estilo de vestir favorito para el día a día? Te aseguro que lo más sencillo, como cualquier chica normal, con mis pantalones pitillo, mis camisetas anchas pero, eso si, tengo la manía de llevar siempre bolsos de marca, ¡Una manía como otra cualquiera! jajajaja ¿Nos puedes contar como transcurre habitualmente una sesión de fotos profesional de Moda? ¿Es muy duro, o te resulta fácil? La verdad es que a mi me encanta, desde pequeñita, ponerme delante de una cámara, por eso me llamaban en mi familia "la niña poses". Es algo que me sale de forma natural y no me resulta nada duro, aunque hay sesiones que son muy largas y desde luego que terminas muy cansada. También, como te he dicho antes, con el fotógrafo que conectas, la sesión se hace mucho más llevadera, por muy larga que sea. ¿Has tenido alguna modelo favorita en quien te hayas inspirado? No, la verdad es que no me he inspirado nunca en ninguna modelo aunque, claro, a todas nos gustaría desfilar como Naomi Campbell. Sonrisa...

Fotógrafia: Fernando Bosch

Se está hablando mucho acerca de la extrema delgadez de algunas modelos. ¿Piensas que problemas como la anorexia y/o la bulimia están presentes en muchas de las chicas que trabajan en este medio que es el de la Moda? Ahí me has tocado mi punto débil. Te digo esto porque yo soy muy delgada, uso una talla 34 española, y es una pena que en este país corten a todos por el mismo patrón con el famoso IMC, cuando existen pruebas, más justas, para determinar una anorexia. Yo para nada soy anoréxica y a las chicas como yo, que somos así por naturaleza, nos hace mucho daño,en el tema profesional, que se considere que una chica con esa talla tiene que ser anoréxica y se te cierren las puertas a determinados desfiles. En cambio en otras ciudades extranjeras me han llegado a decir que estoy demasiado gorda y, que si bajaba 4 kilos, me contrataban. ¿Yo adelgazando 4 kilos, con lo que me cuesta engordar? Imagínate que tenemos que engordar para desfilar en Cibeles y adelgazar para desfilar en Paris, ¡Sería una locura!. Tiene que haber modelos de todo tipo y tenemos que gustar tal y como somos. Pero si, la verdad es que en mi corto recorrido como modelo me he encontrado casos de anorexia, pero casos contados. ¿Como te ves en tus trabajos? ¿Te gustas? ¿Eres muy exigente, o dejas fluir la imaginación del fotógrafo? Si te digo la verdad es rara la foto en la que me veo bien, aunque me esté diciendo todo el mundo que he salido genial. Como he dicho antes, yo poso como me sale pero siempre acepto los consejos del fotógrafo, porque creo que lo importante es que trabajemos a gusto los dos. Pero bueno, siempre hay fotógrafos con los que contactas mejor que con otros, lo mismo que con cualquier persona fuera de la cámara.

Fotógrafo: Daniel Smith Photography Make Up & Hair: Daniel Coltor

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Tiene que haber modelos de todo tipo y tenemos que gustar tal y como somos.

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¿Has tenido alguna modelo favorita en quien te hayas inspirado? No, la verdad es que no me he inspirado nunca en ninguna modelo aunque, claro, a todas nos gustaría desfilar como Naomi Campbell. jajajaja ¿Cuál es tu estilo de vestir favorito para el día a día, para un acto importante y para una fiesta? Pues mira, para el día a día me gusta ir cómoda, con zapatos planos o deportivos, con camisetas anchas y pantalones cómodos. Aunque a veces te levantes diciéndote "Hoy me apetece ir mona", y entonces te pones unos tacones, una camiseta ajustada y una minifalda. Para un acto importante o fiesta me suelo poner un vestido elegante, pero discreto, unos tacones y un bolso de mano, no creo que haga falta nada más. ¿Cuáles son tus proyectos futuros? Ahora mismo tengo varias sesiones de fotos pendientes. El problema de este trabajo es que o se tarda mucho en concretar fechas o de repente es para mañana, con lo que muchas veces cuesta organizarse y a veces tienes que decir que no a cosas que surgen por ser demasiado premeditadas. ¿Ebec, no podíamos despedirnos sin preguntarte si tienes pareja y como seria tu pareja ideal? jajajaja Poder preguntar puedes preguntar pero me gusta más la línea de encuesta profesional que personal. Además ¿no sabes eso de que basta que digas como te gustaría que fuese tu pareja ideal para que termines con alguien que es todo lo contrario? Jajajaja Moda Solo una Mirada: Ebec nos ha encantado tu entrevista, pero nos dejas pensando con tu última pregunta. Jajaja Nos ha encantado tenerte entre nosotros, esperamos que sigas así en tu gran trayectoria y que sirvas de ejemplo para muchas chicas que desean dedicarse al modelaje. Un fuerte abrazo

Fot贸grafia: Fernando Bosch

Juanan Roman

MAQUILLAJE - MAKE UP

Manager y Maquillador Oficial de BOBBI BROWN

i nombre en Juan Antonio Román aunque todos me conocen como Juanan. Desde hace 16 años llevo dedicándome al mundo del estilismo. Empecé como estilista para una gran cadena de moda y poco a poco me fui metiendo en más cosas hasta llegar a lo que hoy llamo mi mundo. Trabajé en una cadena de perfumerías, mientras me formaba como maquillador y me enriquecía de todo tipo de marcas y productos. Mi pasión por el maquillaje fue a más, y di el salto a BOBBI BROWN. Una marca de maquillaje profesional, que pertenece al Grupo Estee Lauder. Aunque mi lugar de trabajo está en Bilbao.

Es un Centro que yo llevo junto con mi equipo de maquilladoras. Viajo por toda España dando cursos de maquillaje y enseñando a cada clienta como conseguir un perfecto maquillaje. Me encargo de organizar ciertos eventos, desfiles, presentaciones y más actos en los que el maquillaje o la moda forman parte. Durante muchas ediciones me estoy encargando de maquillar a las celebrities que asisten a los tan conocidos Premios Ercilla. Se otorgan al sector taurino y del teatro, entregando junto con ellos un premio BOBBI BROWN a las actrices por su trayectoria.

n la actualidad, aparte de ser Manager y Maquillador Oficial de BOBBI BROWN, compagino mi trabajo como Blogger oficial de la semana de la moda de Valencia. Blog en el que escribo sobre maquillaje y moda dando consejos y siendo muchas veces consejero de mis propias lectoras!!

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ara esta primera colaboración, y estoy seguro que no será la última, voy a daros unos trucos de maquillaje para el verano. Ya sé que en esta época del año no apetece mucho el maquillarse pues nuestra piel adopta ese tono dorado tan deseado. Pero siempre es bueno completar nuestro dorado playero con algún toque, ese que nos proporciona un aspecto más fresco y radiante. Comenzaremos por preparar la piel, es importante hidratar después del sol, podemos hacerlo con una hidratante que tenga color. Para verano, que no quieres perder mucho el tiempo, pero si estar mona, tienes la opción de un corrector más ligero. Decirte que la cobertura no es la misma que dan los tres pasos de Corrector, pero el Tinted Eye Brightener, disponible en varios tonos, conseguirá disimular tus ojeras y dar luz a la mirada.

i tu piel es normal puedes utilizar SPF 15 Tinted Moisturizer. Una fórmula que aparte de unificar tu tono de piel, la trata reparándola después del daño provocado por el Sol. Si en cambio tu piel necesita más hidratación, tienes SPF 25 Tinted Moisturizing Balm. Contiene más agentes hidratantes y un mayor filtro solar. Perfectas para pieles secas que aportará a tu piel todo el agua que necesita.

omo nuestro color está subiendo a medida que tomemos el sol, BOBBI BROWN tiene los Bronzing Powder o Illuminating Bronzing Powder. La diferencia es que uno es mate y el otro tiene partículas de brillo. Este paso es el que como Bobbi dice, nos da el “Toque besadas por el Sol” pero cuidado al aplicarlo ya que es un polvo que aumenta el tono de forma gradual y si aplicas mucho puedes conseguir “Estar quemada por el Sol” Solo se aplica en las zonas que el Sol incide, frente, pómulo y barbilla. . . Sin olvidar el cuello que es una de las zonas en las que el sol menos incide.

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espués de igualar el tono, daremos un toque de color en las mejillas. El pómulo ha de verse, fresco y ligeramente sonrosado. Podemos conseguir este efecto gracias a un BLUHS, en polvo o en crema.

Este último Pot Rouge For Lips & Cheeks, es perfecto para llevar en el bolso y retocarte gracias a su formula en crema, que vale también como labial. Si en cambio eres más fan de los BLUSH en polvo, tienes dos gamas mates o Shimmer, que te aportan algo más de luz. Los tonos Coral o Rosa, son los preferidos de BOBBI BROWN.

legamos a los labios, aunque el Pot Rouge, te sirva como labial, te presento dos líneas que por su textura y cobertura a parte de ser tratantes y tener SPF12/15. Pueden darte mucho juego.

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retament Lip Shine SPF15, es una barra de cobertura ligera pero que pigmenta muy bien, con un acabado brillante y duradero. Rich Lip Color SPF 12 tiene un acabado mate aterciopelado, y su duración es mayor.

ero si te gusta más la sensación de un Gloss, tienes varias líneas. Mi propuesta para el verano es Shimmer Lip Gloss, que gracias a su nuevo aplicador resulta más fácil de aplicar y en su tamaño BIG tenemos gloss para rato!!

é que son muchas cosas, pero no olvidemos lo más importante, las cejas. No podemos y menos en verano que tenemos un color dorado, bañado por el sol Con la ayuda del Brow Kit conseguirás dar forma a tus cejas, contiene dos sombras, una oscura y una clara. La oscura es para dar la forma de la ceja. La clara es para rellenar y eliminar los huecos. También tienen una mini Pinza, y gracias a su doble espejo, podrás deshacerte de esos pelos rebeldes. Para fijarlas y hacer que la forma dure todo el día tienes Natural Brow Shaper, 20 Revistasolounamirada.com

ara el verano, yo recomiendo Long-Wear Cream Shadow, al ser de larga duración aguantan muy bien los días de calor y son resistentes al “agua”. Disponible en una amplia gama de colores, Mates, con Brillo, Metálicas.

Lo bueno es que puedes mezclarlas con sombras en polvo, potenciando el color y la duración. . .

omo todo maquillaje de ojos, tiene que ser delineado, y que mejor que con LongWear Gel Eyeliner, para mi uno de los mejores. Fácil y rápido y de larga duración con una alta resistencia al agua.

as pestañas también juegan importancia, es difícil encontrar una Máscara que aporte volumen, curve y sea resistente durante todo el día. Lash Glamour Extreme Lengthening Mascara, te ofrece todo eso y un acabado limpio y natural.

ara terminar quiero presentar dos productos que los puedes combinar y dan un toque especial a tu maquillaje. Shimmer Brick Compact y Highlighter Pen. Estos productos, tienen mucho juego, el Highlighter Pen lo puedes encontrar en tres tonos, pero para mí el más adecuado para verano es Bronze, puedes utilizarlo para potenciar tu maquillaje si lo mezclas, o simplemente colocarlo en el pómulo con la ayuda de su brocha que va incorporada en el Pen.

l Shimmer Brick Compact, un iluminador que lo puedes encontrar en muchos tonos, está fabricado a mano en Italia, cada barrita de color es un pigmento unido de forma artesanal y después cocido en un horno para una mayor consistencia.

Si mezclas todos sus tonos y los aplicas en mejillas o en las zonas que quieras iluminar, conseguirás dar un acabado especial, como en el producto anterior, Bronze es uno de mis favoritos.

Espero que con estos consejos y productos puedas conseguir un Total Look para este verano 2012.

Juan Antonio Román Fashion Stylist & Make up Artist Mail: juananroman@gmail.com http://makeup.valenciafashionweek.com Revistasolounamirada.com 21

MODA Y TENDENCIAS

Tany Flow: Estilista Profesional

iempre es bueno cuidar los detalles, por ello el siguiente paso sería hablar de las manos, de los pies y del color. Me ha enamorado la fuerza del color esta primavera, sobre todo proyectada en nuestros pies y manos.

Cuando dejas de buscar algo.... llega¡¡ Pienso que no es el hecho de dejar de buscarlo si no que llega cuando se está preparado para recibir, disfrutar y proyectarlo. Pues bien, esta ha sido mi experiencia. Cuando menos lo esperaba... Una propuesta fresca y atrayente ha llegado a mi vida.

oy Tany, estilista profesional y vamos a experimentar juntos una nueva visión de la moda.

BIENVENIDOS AL FLOW¡¡¡

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Apuesto por las mezclas siempre, por eso, este verano que está empezando 2012 os invito a arriesgaros. Piensa en dos tonos que favorezcan a tu piel: PIEL CLARA-ROJOS, ROSAS FUERTES, MARRONES, TURQUESAS VIVOS... PIELES OSCURAS-PASTELES, CORAL, FLUOR...y que te vallan bien con tus estilismos esa semana. NO ES DIFICIL:-Si entre semana eres un arco iris de color en el vestuario apuesta por los empolvados (turquesa y rosa pastel). -Si eres más sobria y te mueves entre tonalidades neutras, estalla tus uñas con los nuevos flúor¡¡¡

sIN PIES NI CABEZA

aciendo un homenaje al norte, a la esencia de nuestra tierra y sus raíces vinculadas a la mar he querido compartir con vosotros este tesoro en cuanto al mundo de la bisutería se refiere. Exclusivas piezas artesanales y con una esencia y filosofía totalmente vinculadas a la mar.

Su creador hace de su arte una manera de vida diseñando cada pieza exclusivamente. Además, elabora por encargo y realiza su trabajo en diferentes materiales: cuero, plata, acero, tachuelas, plumas, conchas, abalorios...... "SIN PIES NI CABEZA" como llama a su firma de complementos, cabalga entre influencias étnicas y raíces allegadas a la mar. Una filosofía de vida y de trabajo purista, donde pasión y dedicación, se funden para maravillarnos con su talento. Texto y Fotos: Tany Flow

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Ana Cabrero

¿Cómo llevar…?

o sabes como combinar esa camisa que lleva meses en tu armario? Tienes un vestido que te encanta pero aún no sabes con que zapatos combinarlo para sentirte ideal? No conoces aún los básicos de esta temporada? Estás de enhorabuena porque esta…¡es tu sección! Ahora que el sol empieza a apretar y nuestras tareas, obligaciones y trabajos nos dan un respiro es momento para coger nuestra bolsa de baño e irnos de cabeza a la playa. Pero no debemos de descuidar nuestro look sobre la arena, tan importante como llevar una crema solar con factor adecuado a nuestro tipo de piel es elegir bien el bikini que vamos a lucir en esta temporada estival. Por eso, hoy, estrenamos la sección de ¿Cómo llevar…? con una cuidada selección de los bikinis que se llevan esta temporada y sus mejores aliados para poder lucirlos de manera impecable.

.Chic flower:

Las flores, son un must, temporada tras temporada. Esta vez se reinventan con motivos tropicales y en colores fluor o en su contrario en tonos pasteles. Su complemento ideal es un chaleco de croché con flecos que le da un aire más hippie al look, perfecto con las gafas más retro de esta temporada: las round metal. El bolso y sandalias en color coral suben de tono el outfit playero que contrasta perfectamente con el verde menta en uñas, elegido color de la temporada primavera/verano 2012.

. 50’s decade: Los cincuenta se hacen con las orillas de playas y piscinas y vuelven para poner de moda el estilo pin-up.

Las braguitas estilo culottes suben hasta el ombligo, marcando una silueta ultrafemenina, y los tops redondeados ensalzan los escotes. Los estampados perfectos son con lunares o cuadros vichy. Y los colores nos recuerdan a lo navy. Los complementos que no deben faltarnos son aquellos que se caracterizan por ser sencillos y ultra femeninos en tonos rojos y blancos. Serás toda una lady con este look cuando caiga el atardecer.

. Rocker bath:

Los contrastes más impensables están de moda, así encontramos outfits veraniegos que no pasan desapercibidos. En este look tan juvenil la base es un bikini amarillo fluor que contrasta perfectamente con el bolso playero y las flip-flop en fucsia. Los toques roqueros los dan la pulsera de pinchos y el short con tachuelas doradas. Como toque final no podemos olvidarnos de un borsalino negro y unas gafas cat eyes para protegernos del sol.

. El eterno bañador:

Memorable desde años históricos, el bañador es un clásico para todas las mujeres. Este verano vuelve con más fuerza y estilo que nunca. Los bañadores de esta temporada visten a una mujer elegante y clásica pero con toques modernistas. Los encontramos con estampados florales, geométricos, aztecas… En colores nude, clásicos, en fluor… Múltiples diseños disponibles para toda aquella chica o mujer que ante todo se quiera sentir femenina por los cuatro costados. Sus complementos son sencillos y sofisticados en tonos tierra, ya que su función solo es acompañar al gran protagonista de las largas veladas a orillas de la playa. Texto y Fotografías: Ana Cabrero Martínez

anitacm_89@hotmail.com Revistasolounamirada.com 25

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lba, mujer emprendedora y abogada de profesión, se ha reinventado en este tiempo. Ha conseguido personalizar renovando prendas olvidadas. Su filosofía se basa en customizar todo aquello que adquiere en mercadillos, Internet o en fondos de armario dándole un nuevo y fresco aire y consiguiendo que esas prendas se vuelvan imprescindibles. En esta época en la que la vida quiere volverse gris, nos muestra ideas para seguir llenándonos de vida. Espero haber llegado al interior de vuestro yo más productivo y motivaros, para seguir innovando en vuestras vidas. Espero que colaboréis conmigo aportando vuestras ideas de nuevas tendencias y rincones secretos que deben ser conocidos!!! Feliz Mes de Julio!!!

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VINTAGE DE MI ALMA

VINTAGE DE MI ALMA Info Venta: Alba Menendez Suarez Mail: vintagedemialma@hotmail.es Revistasolounamirada.com 29

ELE EST BELLE

n Diciembre de 2007 se hizo realidad nuestro proyecto. Siempre he sido una apasionada de las cremas, una gran amiga mía relacionada con el mundo de la belleza me regalaba continuamente productos exclusivos de firmas que yo no conocía e imposibles de encontrar en mi ciudad. La idea parte de esa inquietud y de poder hacer llegar a Gijón una serie de productos únicos. Situada en el centro de la ciudad, Elle Est Belle juega con la creatividad y la innovación frente a las firmas masificadas.

Aquí puedes encontrar marcas diferentes y especiales del mundo de la cosmética, la perfumería y el maquillaje procedentes de infinidad de lugares. Os invito a compartir conmigo las últimas novedades a través de esta web o bien visitándonos en Elle Est Belle y así estar al día sobre las nuevas adquisiciones. También estaré encantada de recibir cualquier consulta o sugerencia. Patricia Paredes

Algunos de sus productos y servicios: movage: Fundada hace más de un cuarto de siglo es una lujosa firma nicho, que se inspira en el aniversario del Sultán de Omán. Reconocida por sus exóticas fragancias, la firma restaura el arte de la perfumería, para crear esencias maravillosas con un distinto punto de vista que engloba la utilización de ingredientes de la más alta calidad. Amouage es una forma de vida para los clientes más sofisticados incluyendo artistas, modelos, deportistas y miembros de distintas familias reales.

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M. V HOLISTIC LIFECOACHING ste despacho íntimo está dedicado a la nutrición holística que aborda la alimentación-nutrición considerando el SER total que somos: cuerpo, mente, emociones, alma. Promueve la auto-responsabilidad y auto-cuidado en el fomento y mantenimiento de la salud plena y permanente de cada persona. Una buena nutrición es vital para conseguir el bienestar integral y mantenerlo durante toda la vida. Se pueden evitar enfermedades, tener más energía, mejor aspecto de la piel, el pelo y el estado de ánimo. Todas sus consultas van acompañadas de sesiones de ´lifecoaching´para que puedas lograr tus objetivos que tengas en mente a través de tu coach personal. Creen que perder peso no es ´solo´comer menos, hay muchos más factores de gran importancia en este proceso. El ´lifecoaching´te ayuda a diseñar tu vida ideal y cómo lograrlo. LIFECOACHING te ayuda a identificar y conseguir tus metas personales. El monitor (coach) te ayudará a alcanzarlas, aportará diferentes soluciones, ayudándote a identificar tus aptitudes y utilizarlas en su máxima capacidad.

LIFECOACHING ha existido desde 1830 en Inglaterra pero se consagró en USA en los años ´80 a través de Benjamin Karter. Su uso está muy extendido en Europa y USA, pero poco conocido aquí en España. Los resultados de estas clases (lifecoaching siempre son clases de un coach y su cliente) suelen ser excelentes¡¡

evyn Aucoin, ha sido el maquillador más influyente en la industria de la belleza, según el New York Times. Ha sido escogido por las mejores estrellas de cine, modelos, iconos pop y personalidades de todo el mundo. Es el autor de varios libros, entre ellos Making Faces y Faces Forward, que han sido número uno en ventas y que se consideran los “manuales básicos” para cualquier maquillador. Después de observar la falta en el mercado de determinados productos cosméticos de alta calidad, Kevyn elabora las fórmulas específicas de su propia línea de color.

La línea creada con extractos naturales, se compone de productos únicos, innovadores y de tonalidades clásicas que se mezclan sin problemas con la piel porque su lema fue siempre destacar la belleza natural de la mujer, sin importar sus características físicas. Ello le llevó a crear una línea de maquillaje que marcó un antes y un después en la cosmética moderna, siendo una de las primeras líneas decorativas recomendadas por dermatólogos

any Flow: Puedo reafirmar que la tienda, situada en un enclave perfecto, es una oda al buen gusto y a la sencillez. Tu visita se convierte en una estancia confortable y encantadora rodeada de sus líneas exclusivas de perfumes, cosméticos y servicios personalizados en el cuidado corporal. A mi, me a enamorado totalmente su visita¡¡

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c/ cabrales, 5. Gijón Tfno: 985 35 13 97 e-mal: info@elleestbelle.es http://www.elleestbelle.es

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SALUD Y FITNESS

JORGE GUTIÉRREZ

Cesar lloreda, ropa last round

ola a todos, soy Jorge Gutiérrez, Fitness Coach (New York) por la National Academy of Sports Medicine (NASM) y atleta fitness de la WBFF. Mi principal objetivo es motivar e inculcar un estilo de vida saludable. A lo largo de mi vida he tenido infinidad de dudas acerca de cómo conseguir el cuerpo soñado que veía en las revistas y me parecía inalcanzable. Han sido muchos los sacrificios realizados métodos de entrenamiento y dietas, en un principio milagrosas, pero sin éxito. Vueltas y vueltas, estudio detallado de medicina, sistema hormonal, propiedades de los nutrientes, dietas tipo, etc. Y todo para una ligera mejora, casi inapreciable que en la mayoría de los casos me llevaba al abandono.

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uando uno es débil ante las tentaciones de comida basura del día a día y se acomoda a una vida sedentaria tarde o temprano repercute en una baja autoestima.

erece la pena llevar un estilo de vida saludable para poder encontrarse a gusto consigo mismo y gozar de una vitalidad extraordinaria.

A lo largo de todos mis viajes he visitado multitud de gimnasios de muchas ciudades y países. En cada uno de ellos se puede palpar la importancia del marketing y de, sobre todo, hacer ver que lo que se hace en el gimnasio es lo adecuado.

esde el punto de vista de entretenimiento, socializarse, relajarse o gozar de ciertos lujos es genial, pero lo que tengo muy claro que nunca estuve de acuerdo con el enfoque de entrenamientos y cuando salí de esa línea es cuando empecé a conseguir mis objetivos. Foto Alfredo de la rúa-bañadores XTG y LENITA modelo Sara García (Barcelona)- Hotel las caldas villa termal (Asturias)

unca se debe perder la conexión mente-músculo. Es de suma importancia la utilización de pesos adecuados para llevar a cabo un buen entrenamiento.

Gimnasio Paidesport ParqueAstur (avilés). Fotos Alfredo de la rúa.

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s muy importante hidratarse convenientemente durante las sesiones de entrenamiento. Agua puede ser suficiente aunque a veces debido a la intensidad de la sesión sería conveniente beber una bebida de alto índice glucémico para mantener el glucógeno estable. No vale de nada hacer dos clases colectivas todos los días si no se come bien. Y de hecho la poca gente que destaca por su físico comprobareis que limita bastante su ejercicio y le da especial importancia a la comida y a la suplementación si el nivel de entrenamiento es avanzado. “siempre confié en NUTRISPORT para suplementarme en períodos de duro entrenamiento„

o es bueno entrenar todos los días, cuando... El entrenamiento es el adecuado y digo adecuado porque doy por hecho que todo aquel o aquella que pisa un gimnasio, es para sentirse en forma y que físicamente se noten los resultados. Para este objetivo hay que entrenar de una manera determinada y os aseguro que si se entrena bien no es conveniente ir todos los días al gym por la sencilla razón de que el cuerpo no se ha recuperado completamente, con lo que ni obtenemos los resultados esperados, ni es bueno para la salud forzar el sistema muscular, esquelético, articular y nervioso de manera innecesaria.

ntentar realizar un programa de ejercicios completo y ser objetivos para saber cuales son vuestros puntos débiles, con el fin de trabajarlos de manera intensa y conseguir el equilibrio deseado.

Para conseguir un bajo índice de grasa corporal (y/o líquidos) es muy importante, comer exclusivamente lo que se necesita ni más ni menos. La labor de un buen Entrenador Personal y Nutricionista es ajustar los ejercicios y las cantidades y mezclas de las comidas según las necesidades de cada individuo de la forma más sana posible y variada para conseguir los resultados esperados. Dar importancia a la salud para mi es vital, la mayoría de las dietas que se realizan carecen de nutrientes esenciales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo con lo que la gente que las realiza conseguirán bajar unos kilos que luego fácilmente se recuperan al dejar esos hábitos, y tendrán principios de desnutrición que queda reflejado tanto en la falta de energía como de luminosidad en la piel y mirada triste, etc. Fotos Alfredo de la Rua - Gym Paidesport ParqueAstur (Avilés)

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o se debe descuidar la ingesta de fruta debido a sus magníficas propiedades, pero cuidado con las mezclas ya que no son todas compatibles y horas antes de ir a la cama no es muy conveniente ya que la fructosa nos hace retener líquidos. También hay que tener en cuenta que hay cierta fruta que fermenta cuando se le acompaña de comida lo que no la hace conveniente de postre.

odo se puede conseguir con un buen plan de trabajo y un serio compromiso para llevarlo a cabo. No somos lo que comemos sino lo que asimilamos de lo que comemos, por eso es de especial importancia que se estudie detalladamente lo que está bien para cada uno según objetivos capacidades, complexión, metabolismo, analítica, etc.

“Se mejora la vida en pareja tanto por la actitud como por la sensación de bienestar cuando te encuentras bien contigo mismo”

Foto Alfredo de la rua-lugar las caldas villa termal (Asturias)-modelo Sara garcía (Barcelona) Revistasolounamirada.com 35

veces me pongo a pensar en cómo somos manipulados según los intereses de ciertos sectores. Os aseguro que no piso un hospital desde hace más de 5 años a no ser para hacer controles preventivos. Si todo el mundo se cuidara está claro que muchos laboratorios y empresas que fabriquen productos de alimentación no saludables cerrarían. Esto es lo que nos encontramos cuando salimos de casa y prefiero no decir nombres.

Publicidad engañosa de productos para bajar peso, y ojo, que en algunos casos hasta comparto el uso de los mismos en casos puntuales cuando no se está preparado psicológica mente para realizar un buen cambio de hábitos o por cuestión de tiempo, y sólo en momentos puntuales o por cortos períodos de tiempo.

os alimentos frescos básicos en la alimentación nunca se deben sustituir por complementos alimenticios y cocinarlos de la manera inadecuada o echar productos para darles sabor no es recomendable, es un mero trámite mientras se pasan las papilas gustativas, pero luego el estómago se ve comprometido fuertemente frente a tales sustancias. Por eso hay veces que uno se pregunta, ¿por qué estoy hinchado si no he comido?, ¿Por qué no bajo la retención de líquidos si como pocas calorías al día y he bajado de peso? Todo deja de ser un misterio cuando se aplica el sentido común. Cada ciertas horas el cuerpo necesita combustible para desempeñar todas las funciones vitales y cuando ese combustible (nutrientes) es el adecuado, el cuerpo funcionará de manera óptima desechando todo lo malo y quedándose con lo bueno para llevar a cabo sus labores.

odo ello repercute en un estado de ánimo increíble, mejora de fuerza, resistencia, líbido, etc. Se nota en el pelo, uñas, piel, etc. y lo más importante, gran parte de las células malignas morirán por no tener grasas saturadas y otras sustancias no deseables para alimentarse. Mi mayor gratificación es mostraros que todo esto merece la pena.

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onfío enormemente en la línea de ICON para el cuidado de mi pelo, ya que, debido a que me ducho dos veces al día notaba cierta debilidad en el cabello y desde que uso estos productos mejora cada día.

En el próximo campeonato del mundo de Fitness de la WBFF (24 agosto, Toronto) al que asistiré, puntúa la puesta en escena y el cabello es un factor de importante al igual que el equilibrio corporal. Foto Mario Diez, lugar HOTEL BAL (Asturias)

Mi metodología se basa en el sentido común y comer comida saludable de la manera más variada para asegurarnos de que no falta ningún nutriente. El tener un estilo de vida saludable te hace sentirte bien, y estar en un continuo positivismo, a mi modo de ver, es muy importante para afrontar todos los contratiempos y disfrutar de cada día.

Foto Alfredo de la Rúa, Modelo Sara García de Barcelona, bañadores XTG Y LENITA. Hotel las Caldas Villa Termal (Asturias)

Periodos de descanso son necesarios para recuperar músculos y articulaciones y desconectar la mente con el fin de volver a la rutina con la mayor energía posible. Os animo a compartir conmigo esta sección en la que pondré todo de mi parte para que sea lo más didáctica y motivadora posible. Un fuerte abrazo a tod@s!!! Firmado: Jorge Gutiérrez www.jorgegutierrezfitness.com Revistasolounamirada.com 37

EVENTOS

A CONTINUACIÓN INDICAREMOS UNA LISTA CON TODOS LOS DISEÑADORES QUE PARTICIPARON EN EL I SHOWROOM DE JÓVENES DISEÑADORES EN SALAMANCA.

HUMA 3018 LA LIBÉLULA DE CRISTAL COLUCA VIDA PROPIA CON2TIJERAS TO TO TO TOCADOS POR LAURA BARROSO PUNTO G EULALIA MATEOS MADE IN HOME SINARROBA MONIQUILLA COCONUT LAU&CHIC EL ENANITO DEL BOSQUE NITA VAN HAT YIDDISH CHUTZPAH LADYBUG AULA-ATELIER CARIÑO MALO OSEA...JO ENCUADERNACIÓN ARÍSTICA LALILALIA

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os días 9 y 10 de junio tuvimos el placer de poder asistir al I Showroom de jóvenes diseñadores en el Hotel Don Gregorio, en la preciosa y encantadora ciudad de Salamanca. Nos acercamos allí con la cámara para sacar unas fotografías de los diferentes puestos de diseñadores que estaban exponiendo sus diseños, para su visión y compra de los mismos. En la barra lateral izquierda podéis ver todos diseñadores que por allí estuvieron presentes en el evento. El primer día tuvimos el placer de presenciar como la madrina, Fely Campo, diseñadora Salmantina que muy pronto podremos saber mas de ella en la revista, Gozo Merino y la concejala de juventud del ayuntamiento de Salamanca, inauguraban el evento para paso seguido hacer las fotografías para los medios de prensa y dar por empezado el I Showroom de jóvenes diseñadores al publico. Por propia mano tenemos que decir que el evento fue acogido con los brazos abiertos por toda la gente que se acercó por allí. Es una pena que el mismo sábado de noche, no pudiéramos estar presentes en el evento, ya que se celebró un cocktail en el jardín del hotel, donde todos pudieron brindar y pasar un gran rato entre profesionales, así que para la próxima no nos lo perderemos por nada del mundo.

I Showroom Salamanca Revistasolounamirada.com 39

Fotografos

oda Solo una Mirada: Os presentamos a Alex Pires, un fotógrafo brasileño, aunque comenzó su carrera como modelo de la marca "Benetton" y empezó con la fotografía por afición, siendo un buen editor de fotos y trabajando en uno de los mayores referentes de moda en Brasil "São Paulo Fashion Week" para la firma Vicunha. Actualmente vive en Brasil y después de haber dejado una gran huella y siendo un referente para otros fotógrafos durante 10 años fotografiando en España, ha trabajado por toda Europa y desea poder trabajar en Sudamérica en un futuro muy cercano, cual estamos seguros de ello.

lex Pires: No sé que decir sobre mí, no lo veo muy importante porque lo que yo diga puede que no sea verdad, la única verdad es lo que mis ojos pueden ver, o mejor dicho, lo que mi cámara puede captar. Trato de que mis imágenes transmitan mi forma de ver, de captar lo mejor de cada modelo de una forma original y creativa. Así que, en vez de hablar sobre mi, prefiero hablar sobre lo que yo espero de la fotografía. La fotografía ha de ser impactante e intentar buscar la diferencia con el resto. Estoy convencido que todos nosotros tenemos nuestro mejor ángulo, y a veces me pregunto: ¿existe formula magistral para encontrarlo? la respuesta es siempre no, o quizás sigue buscando, y eso haré: buscarla toda mi vida.

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Web: www.alexpires.net

EDITORIAL - MODA PHOTOGRAPHER - MARCOS PRADO

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Fotografía y Procesado: Marcos Prado Modelo: Sara Majada Maquillaje: Roció Salamanca Vestuario: Raquel Szalay Moda Localización: (Salamanca)

Fotografía y Procesado: Marcos Prado Modelos: Sara Majada Maquillaje: Roció Salamanca Vestuario: Raquel Szalay Moda Localización: (Salamanca)

Fotograf铆a y Procesado: Marcos Prado Modelo: Sara Majada Maquillaje: Roci贸 Salamanca Vestuario: Raquel Szalay Moda Localizaci贸n: (Salamanca)

Fotograf铆a y Procesado: Marcos Prado Modelo: Sara Majada Maquillaje: Roci贸 Salamanca Vestuario: Raquel Szalay Moda

Fotograf铆a y Procesado: Marcos Prado Modelo: Sara Majada Maquillaje: Roci贸 Salamanca Vestuario: Raquel Szalay Moda Localizaci贸n: (Salamanca)

Fotograf铆a y Procesado: Marcos Prado Modelos: Alina - Laura Szalay Maquillaje: Alina Vestuario: Raquel Szalay Moda Localizaci贸n: (Salamanca)

Fotograf铆a y Procesado: Marcos Prado Modelo: Alina Maquillaje: Alina Vestuario: Raquel Szalay Moda Localizaci贸n: (Salamanca)

Fotograf铆a y Procesado: Marcos Prado Modelo: Laura Szalay Maquillaje: Alina Vestuario: Raquel Szalay Moda Localizaci贸n: (Salamanca)

Fotografía y Procesado: Marcos Prado Modelo: Sara Majada Maquillaje: Roció Salamanca Vestuario: Raquel Szalay Moda Localización: (Salamanca)

Fotograf铆a y Procesado: Marcos Prado Modelo: Sara Majada Maquillaje: Roci贸 Salamanca Vestuario: Raquel Szalay Moda Localizaci贸n: (Salamanca)

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TECNOLOGIA

Acer Liquid e cer presento su última novedad en móviles en el MWC 2010 y ha sido el Liquid e, una versión actualizada del A1 Liquid, el que fue el primer terminal Android de la marca. Este nuevo smartphone llega con un procesador Qualcomm 8250 Snapdragon a 768 Mhz y entres otras cosas GPS, WI-FI y una cámara de 5 megapíxeles con autoenfoque.

El chip Qualcomm Snapdragon tiene una velocidad de 1Ghz, doblando casi la velocidad de los procesadores actuales montados en los dispositivos Android. Viene con el sistema operativo Android 1.6 o Donut. Con la entrada en juego de los chips Snapdragon, se abre el soporte a gráficos 3D. Además, el terminal cuenta con integración para servicios como YouTube, Picasa o distintas redes sociales, así como el reproductor multimedia nemoPlayer o la aplicación Spinlets, que permite hacer streaming y compartir música y vídeo. Si no hay cambios, el Acer Liquid e esta por un precio aproximado de 250€ 70 Revistasolounamirada.com

iPhone o Galaxy S aun no supuran al movil mas vendido de la historia

ctualmente se hace mucho alarde por parte de las empresas sobre ventas de productos propios, si bien liberar esta información es algo que deben hacer cada cierto tiempo con toda la información fiscal, sabemos que este tipo de noticias se hacen con la mera intención de alardear del alcance y crecimiento de los equipos. Todos sabemos que a Apple le encanta mostrar los números y desde un tiempo para acá, a Samsung también, pero a otros como Motorola no debe gustarle mucho, por cierto.

a influencia de la tecnología que hoy vemos en dispositivos con pantallas gigantes emerge de equipos moviles como es el Nokia 1100.

Hace poco Samsung reveló que el Samsung Galaxy S II ha vendido más de 20 millones de unidades (y 30 millones el Galaxy S), un logro realmente increíble para la empresa y que sin duda demuestra el crecimiento exponencial que están teniendo en el mercado móvil. Y fue gracias a esa noticia, que se remontó al 2003, fecha que debemos marca en nuestro historial de vida pues fue cuando se lanzó el teléfono móvil que hasta el día de hoy ha sido el más vendido en la historia: el Nokia 1100. La influencia de la tecnología que hoy vemos en dispositivos con pantallas gigantes, emerge de equipos como este, y que aunque sumemos todos los modelos de iPhone vendido o los de la gama Galaxy (la más popular) de Samsung, estos no podrían superar las ventas de este teléfono móvil. Claro, es cierto que la diferencia de precios es un factor determinante, pero de igual manera, la popularidad de este equipo y los dos que le siguen muy de cerca (con el sello de Nokia, también) es aún insuperable por un modelo. Con 250 millones de unidades vendidas hasta 2007, fue cuando finalizó su producción, este equipo con pantalla monocromática fue de los primeros en llegar a Latinoamérica, específicamente a Argentina, con capacidades para redes GSM y gracias a que aún no pierde su línea por lo fácil de usar y resistente, aún se puede encontrar en los bolsillo de algunas personas. Por supuesto que las ventas del iPhone 4 (58 millones de unidades) o el Galaxy S II superaría lo que se hizo con las ventas del Nokia 1100 y quizás en ese punto la comparación de un teléfono móvil con un smartphone no es la más correcta, pero no se trata de las capacidades sino de la popularidad. Autor: Gerardo Torrealba

Samsung Wave

orprendente, es el primer móvil del mundo que incorpora una pantalla Súper AMOLED, que proporcionará una visualización única e incomparable hasta el momento. Algunas que otras ventajas mas son por ejemplo, la aplicación “Social Hub” que integra de forma sencilla el correo electrónico, la mensajería instantánea (MI) y los servicios de las principales redes sociales Facebook, Twitter, Tuenti etc. Además, la nueva interfaz mejorada “TouchWiz 3.0” te permitirá una personalización absoluta.

Gracias a su procesador de 1GHz podrás disfrutar de todas estas nuevas características a gran velocidad. Incluye soporte para múltiples códec para DivX y Xvid., perfecto para ver, compartir y grabar vídeos. Está especialmente pensado para el envío de ficheros de gran tamaño, por eso incluye también la tecnología Bluetooth® 3.0 y el estándar WiFi. La plataforma bada ofrece también la posibilidad de descargar muchas aplicaciones a través de Samsung Apps, una tienda integrada. Me gusta • La pantalla Súper AMOLED es de lo mejorcito. • La duración de la batería es muy buena. • Diseño muy delgado, materiales y construcción de primera calidad. • Potencia de proceso de sobra: video, aplicaciones complejas, juegos, sistema operativo fluido y veloz. • La cámara, en foto y en vídeo captura en (720p-30fps).

No me gusta • El navegador Web no nos termina de convencer mucho • Muy pocas aplicaciones interesantes por el momento • El teclado virtual QWERTY es mejorable pero no lo descartamos • Ausencia de un servicio de navegación GPS gratuito Revistasolounamirada.com 71

viajes y lugares

¿Nos vamos de viaje?

iempre que llegan las vacaciones, nuestras mentes automáticamente piensan en escapar a Europa, américa o similar. ¿Porque alejarnos tanto, cuando tenemos tan bellos sitios que visitar en nuestro país, o muy cerca de el llenos de belleza e historia?

A continuación os mostramos algunos de los lugares que no puedes dejar escapar para este Verano 2012 en España y Portugal.

alamanca Emociones. Bajo el eslogan Salamanca Emociones, en 2012 la ciudad castellana renueva sus recursos tecnológicos de consulta, incluida la web y sus recursos para móviles. También presenta una ruta activa-natural: A sentadero-Bosque de los Espejos, que se enmarca en el proyecto Caminos de Arte en la Naturaleza. La ruta discurre a lo largo de nueve kilómetros entre San Martín del Castañar, Casas del Conde y Sequeros. Su característica es que aglutina los recursos históricos hasta cinco visitas patrimoniales-naturales, como el Parque de Las Batuecas-Sierra de Francia, y numerosas propuestas de turismo activo. www.salamanca.es

a Alhambra de Granada, es el segundo punto de interés más recomendado de Europa por los usuarios de la web de viajes TripAdvisor. Este año los focos ibéricos de atracción son Vitoria, la Ávila de Santa Teresa, la Cádiz que conmemora la Constitución de La Pepa, las ciudades del Duero y la Capital Cultural Europea portuguesa de Guimarães.

alladolid de pinchos. La apuesta por el turismo accesible se hace realidad en Valladolid con la tecnología de geo localización: unas audio guías digitales equipadas con GPS y adaptadas para personas sordas que permiten recorrer la capital a la carta. Se encuentran en el Centro de Recursos Turísticos del Campo Grande e incluyen quince rutas predefinidas con localización de monumentos e información con museos para recorrer al ritmo y voluntad del usuario. Una de ellas incluye la Ruta de Pinchos, que recientemente Valladolid comparte en su calidad de miembro de la red nacional Saborea España, que coordina Tur España, con la gastronómica San Sebastián.

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amora fluvial. Además de figurar en los circuitos europeos por su legado modernista, habría que hablar de un proyecto fluvial que traspasa fronteras ibéricas: el Trans-duero. Se denomina Nuevas Ciudades del siglo XXI y ultima el Programa de Cooperación Transfronteriza España-Portugal 2007/2013, que desarrollan las ciudades de Zamora (www.zamoraturismo.com) y Miranda do Douro. La Asociación Ibérica de Municipios Ribereños del Duero (AIMRD. www.aimrd. com) y la Universidad de Tras-os Montes e Alto Douro (UTAD) persiguen la potenciación, de acuerdo a la sostenibilidad ambiental, del río Duero como nexo de unión de las riberas fluviales por las que confluye. Una de sus actividades consistirá en 2012 en la puesta en marcha de rutas turísticas y circuitos fluviales.

ádiz y “La Pepa”. Llegó el momento de celebrar el esperado Aniversario de La Pepa. O más bien, el aniversario de la Constitución Española de 1812 (www.cadiz2012.es), promulgada aquí por las Cortes Generales de España. Con el gracejo tan propio de lo gaditano, llega un punto en que el apodo casi toma la identidad del Bicentenario, como lo ha hecho en el lenguaje común. Lo cierto es que lo han avisado con numerosos actos y colaboraciones con otros países, en especial latinoamericanos, que lo convierten en un doble acontecimiento. Por eso ha sido denominada Capital Iberoamericana de la Cultura en 2012 por la Unión de Ciudades Capitales Iberoamericanas (UCCI). La primera vez que se concede a una ciudad europea. De esta forma, el casco histórico acogerá todo tipo de expresiones culturales iberoamericanas. Quizás sea la primera vez que suceda algo que le haga sombra a su inapelable Carnaval.

álaga en tiempo real. Junto a su actualizado circuito de Museos, en 2012 entra a pleno rendimiento el Sistema de Información Urbana a través de una decena de pantallas táctiles que se instalarán en hoteles y lugares de mayor afluencia de viajeros. Consiste en la red de pantallas de 42 pulgadas que incluyen datos y puntos de interés esenciales para obtener el máximo rendimiento a los atractivos malagueños, incluida la historia de la ciudad, los restaurantes, eventos en tiempo real, ideas para disfrutar del patrimonio natural, servicios públicos, comercios, tradiciones y un mapa interactivo de la capital. www.malagaturismo.com

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uimarães, como en casa. Será la más cercana Capital de la Cultura Europea de los últimos años, casi como tenerla en casa. Vinculada al nacimiento de la identidad nacional portuguesa en el siglo XII, y al del primer rey de Portugal, Guimarães (www.guimaraes2012.pt) brilla en el norte portugués con un casco histórico impresionante, listado en el Patrimonio de la Unesco. Y, al mismo tiempo, es una joya no muy conocida. Una ocasión para visitar este laberinto medieval con imponentes mansiones y palacios, y el castillo almenado elegido como una de las siete maravillas de Portugal. Sobre la base de una escena cultural impresionante, durante todo el año desplegará un foco de actividad artística, con la presencia de creadores de toda Europa que mostrarán su trabajo. www.guimaraes2012.pt

urgos como alternativa. La ciudad del Cid propone este año maridar de un modo especial el turismo paleontológico con el catedralicio. Con distintos eventos y acciones especiales conmemora la presidencia en de la Red de Ciudades Catedralicias (www.ciudadescatedralicias. org). Esta institución aglutina a 17 ciudades de rango monumental españolas, con lo mejor del patrimonio monumental religioso español, y una de las muestras de arte sacro más importantes de Europa, uno de los objetivos principales para los turistas europeos que buscan alternativas al sol y playa de siempre. www.turismoburgos.org.

a Edad Moderna en Barcelona. El que fuera tradicional mercado del Born barcelonés vuelve a abrirse al público este año transformado en un museo dedicado a la Edad Moderna (hacia 1700). El espacio se articula en torno a los restos históricos de su subsuelo, que constituyen el mayor yacimiento de aquella época que se conserva en Europa. A lo largo de cuatro niveles se explicará la sociedad barcelonesa de la época a través de un gran diorama y cerca de 1.500 piezas originales. www.barcelonaturisme.com

isboa multidisciplinar. Claro que es el momento del norte portugués, pero la capital lisboeta no piensa quedarse quieta. Razones no le faltan. Tall Ships Lisboa (19 al 22/07, www.tallshipslisboa.com) podrán verse amarrados en la parte vieja mientras las tripulaciones y sus capitanes participan en varios eventos.

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a montaña rusa más alta. Port Aventura (Salou, Tarragona) arranca en primavera su temporada con una atracción de récord: la que será la montaña rusa más alta de Europa. Tendrá 76 metros de altura y ha costado cerca de 25 millones de euros. www.portaventura.com

itoria, la Capital Verde Europea. Vitoria es la Capital Verde de Europa durante todo el 2012. El Parlamento Europeo la eligió como “la ciudad de la Unión Europea más comprometida con el medio ambiente”. El escaparate de esta distinción será el Palacio Europa, que se convertirá en un espacio vivo de debate ciudadano y sensibilización y albergará una muestra interactiva. También se organizarán visitas guiadas a las “Factorías verdes”, como se ha bautizado a los centros con interés medioambiental. También se ofertarán paquetes eco turísticos para visitar la capital vasca. Vitoria cuenta con la mayor superficie de espacios verdes por habitante de España: unos 42 metros cuadrados por cabeza, más de 10 millones de metros cuadrados en total.

anta Teresa de Ávila. La Junta de Castilla y León, junto con los Ayuntamientos de Ávila (www.avilaturismo. com), Salamanca y Alba de Tormes ya trabajan en el desarrollo del legado monumental en torno a Santa Teresa de Jesús de cara al V Centenario de la Beatificación y Nacimiento de la Santa en 2014-2015. Como antesala, en 2012 circulará el producto turístico Huellas de Santa Teresa de Jesús, que engloba los atractivos por las tres localidades a las que la figura mística del Siglo de Oro español estuvo tan vinculada. Y como añadido entrará en pleno funcionamiento el nuevo Centro de San Juan de la Cruz en Fontiveros. Textos: Ana G. Vitienes Imágenes: Google

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HORÓSCOPo» MES DE JULIO 2012

RIES

Las relaciones son gratificantes y las que ha cultivado por años comenzarán a mostrar resultados. Ahora usted puede decidir claramente cuáles valen la pena y cuáles no. La comunicación con la pareja se hace más fluida y los lazos más fuertes. En este tiempo Ud. toma al sexo como un rito sagrado y busca el placer en la satisfacción del otro. Este es un mes de recompensas que puede aprovechar probando suerte en el juego o solicitando ese aumento de sueldo que hasta el momento le resultaba esquivo.

AURO

Pierden fácilmente el control, cometiendo en tales estados actos violentos, insensatos e impulsivos para luego arrepentirse, todo lo cual hace difícil su entendimiento con el medio ambiente, así como condiciones profesionales cambiantes. En la pareja sólo le interesa la conquista, una vez pasados los primeros momentos se disipará su entusiasmo.

EMINIS

Para acercarse a sus metas es necesario un balance realista, comprender los fracasos y limitaciones y reconocer sus logros. Deje atrás las especulaciones mentales. Momentos románticos y profundos, donde se logran unir la espiritualidad y el amor carnal. Preste atención a un sueño que se reitera.

ANCER

Rebeldía. Necesita liberarse de enraizados sentimientos de inseguridad. No tiene interés por el auto-análisis ni las conversaciones profundas. Sin embargo, siente algo muy fuerte que exige fluir pero que está retenido, necesita romper el embalse. Si lo logra muchas de sus depresiones desaparecerán y su actitud hacia el mundo lo volverá más confiable tanto en el terreno laboral como en el sentimental.

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Profundidad de pensamiento. Curiosidad insaciable. Fascinación por el misterio y lo oculto. Logrará cambios por vías armoniosas y con poca o ninguna oposición. Confiar en alguien para hablar de los propios problemas es importante, pero debe evitar hablar demasiado sobre sus sentimientos. Liberación, recuperación de poder, fuerza aplicada a la perseverancia. Cuídese de las alturas.

IRGO

Buscando la auto superación logrará ser reconocido por sus superiores y también contará con la admiración de sus pares. Para su pareja usted resultará la compañía ideal. Sin embargo debe tener cuidado de que tanta demanda le produzca un stress. Trate de acompañar su esfuerzo intelectual con actividades que lo distraigan.

IBRA

Se sentirá inquieto, extravagante y resistente a todas las limitaciones. Su necesidad de expandir su vida emocional y buscar nuevas experiencias mediante los viajes, los nuevos contactos y la exploración de nuevas ideas, puede provocar un conflicto con sus seres queridos y quizá, maneje ese conflicto reaccionando de manera desmedida y presionando aun más para alcanzar la libertad que desea. En este momento, usted quizá necesita tener cuidado de no apostar o arriesgar más de lo que puede perder, emocionalmente y económicamente.

SCORPIO

Se salvará de un grave accidente o atentado, esta situación lo hará pensar en volver a empezar. Algo bohemio y con libertad para expresar sus sentimientos, buscará profundizar en su autoconocimiento. Hacia fin de mes no se dejé tentar por empresas excesivamente audaces que lo llevarían a perder más de lo que gane.

AGITARIO

Positivismo. Magnetismo personal que asegura un sequito de admiradores. Gran capacidad de trabajo. Apasionamiento con la verdad. Rico mundo interior y capacidad para expresarlo hacia el entorno inmediato o lejano, por medio de expresiones habladas, escritas o sugestivas, como el lenguaje corporal, en este sentido, gran necesidad de hacer cambios en su entorno. Los cambios son muy buenos y las sorpresas son su especialidad..

APRICORNIO

Se sentirá poderoso y atractivo. El invierno sacude sus fuertes estructuras. Acostumbrado a ser discreto y conservador puede caer en trampas amorosas o dejar que los romances interfieran con sus negocios. La búsqueda de independencia económica ocupará el primer plano. Puede sentirse tranquilo porque todo lo que aspira está más cerca de lo que imaginaba

CUARIO

Se sentirá solo y le faltarán fuerzas para enfrentarse al exterior. El apoyo de los demás le haría sentirse menos irritado. Intente no dejarse vencer y evitar discusiones. Hacia fin de mes recuperará energía pero si no logra canalizar bien ese brío se tornará impaciente. En relación a los viajes podría surgir algún imprevisto, manténgase alerta.

ISCIS

Necesitará estar menos expuesto. Luego de un tiempo de fuerte lucha y de concentración en lo profesional es preciso refugiarse en el cariño de su pareja. Sus sueños son indispensables en su vida y también lo es su mundo afectivo. Recuperar el espacio perdido entre sus amigos es lo que más le interesará por el momento. Revistasolounamirada.com 77

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