Modny Magazyn NR 1 by Modny Magazyn

fot. J&R Stefanowicz www.sara-studio.pl

www.modnymagazyn.com

Od Wydawcy: Niektórzy pomyślą, że to szaleństwo robić lokalny magazyn o tematyce modowej, gdy na ogólnopolskim rynku jest tyle świetnych tytułów. Zgadzam się, na rynku jest wiele świetnych tytułów, ale żaden nie ma mocy pokazania lokalnej społeczności zarówno tego. co dzieje się globalnie, jak i to, z czego możemy skorzystać lokalnie. Zgadzam się również, że jest to szaleństwo, ale gdyby nie szaleni ludzie, to świat by się nie rozwijał cywilizacyjnie. Gdyby nie szaleni ludzie, to nie byłoby tak naprawdę mody. Mężczyźni chodziliby w niedźwiedzich skórach na bosaka, a kobiety pachniałyby tylko bobrowym łojem. Dziś jest moda i jest modny magazyn zatem z obydwóch rzeczy warto korzystać jeśli cenimy przyjemność. Modny Magazyn będzie pojawiał się w Waszych rękach cyklicznie. Tutaj dowiecie się nie tylko jakie fryzury są dziś modne, czy jaką biżuterią warto się zainteresować, ale także tego, gdzie można nabyć ów drobiazg czy usługę. Magazyn jest bezpłatny, ale pojawiać się będzie tylko w konkretnych punktach kolportażu. Możliwa jest także prenumerata, więc jeśli ktoś zażyczy sobie otrzymywanie go prosto do domu, to też takie coś się uda. Wersja online będzie wszechobecna,a uruchamiany portal zawsze będzie czekał na Was z ciekawymi artykułami. Naszym celem jest stworzenie wokół magazynu społeczności (specjalistów i pasjonatów), dla których branża to codzienność i chcą się tą pasją dzielić. Powoli udaje się nam realizować ten cel, ale przed nami jeszcze wiele pracy. Mamy nadzieję, że będziecie wspierać nas jako czytelnicy i z przyjemnością skorzystacie z propozycji zawartych w obecnym wydaniu.

Od Redaktor Naczelnej: Przedstawiamy Państwu pierwszy numer ModnegoMagazynu. Nasz magazyn jest pierwszym w Polsce periodykiem wydawany lokalnie. Dzięki niemu dowiedzą się Państwo gdzie warto iść do fryzjera, gdzie można poprawić swoją urodę a także gdzie znajduje się dobry optyk. W magazynie również wiele porad oraz ciekawostek. Więcej na te tematy w naszych artykułach. Prowadzisz salon fryzjerski lub kosmetyczny a może sklep odzieżowy ? Chcesz trafić do większej liczby odbiorców? Zapraszamy do współpracy. Magazyn jest świetną formą do zareklamowania swojego biznesu. Prowadzisz bloga modowego lub kosmetycznego ? Chcesz nawiązać z nami wspólpracę? Pisz śmiało na biuro@studioextra. pl. Zapraszamy także na stronę modnymagazyn.pl oraz na Facebooka ModnyMagazyn.pl. Katarzyna Rubak

Piotr Kurzyna Agencja 3 Głowy Prodakszyn

Paul Hewitt – szlachetna tradycja

ARTYKUØ SPONSOROWANY

CLUSE - Marka zrodzona z pasji Szczyt popularności tej marki dopiero jest przed nami, a już są bardzo rozpoznawalne, ze względu na doskonałą jakość i design. Najlepsze połączenie tradycyjnych i nowoczesnych elementów. Bardzo szeroka oferta zegarków stworzonych po to, aby zaoferować piękny gadżet ze świetną osobowością. Szeroka gama kolorów sprawia, że nabywcy nie mają problemu dobrania zegarka idealnego do każdej stylizacji - od eleganckiej sukienki po casualowy denim. Jak podkreśla producent, marka CLUSE powstała nie tylko po to, by mierzyć czas, ale także po to, by wskazywać najlepsze momenty i urzekać swoją prostotą. Coś w tym faktycznie jest, bo na dłoni kobiety zegarek CLUSE wygląda jak wartościowa biżuteria. Zegarki CLUSE można nabyć głównie w autoryzowanych punktach sprzedaży, także na miejscu, w salonie jubilerskim Topaz One w Wałczu, na ul. Kilińszczaków 18 lub W salonie Topaz przy ul. Kościuszki 16/1. Warto zajrzeć i kupić!

Zegarki Paul Hewitt to kwintesencja tego, co autentyczne i ponadczasowe. Niemiecka marka opiera swoją filozofię na żeglarskich tradycjach, materiałach wysokiej jakości i unikatowym wzornictwie. Z pozoru klasyczne, przyciągają wzrok nowoczesnym designem. Skóra i szlachetna stal tworzą przedmiot, który jest jednocześnie prosty i elegancki. Dbałość o najmniejsze szczegóły i precyzja wykonania daje gwarancję, że zegarek będzie służył przez długie lata. Dwie linie – Sailor i Signature pozwalają dobrać model, który będzie pasował do konkretnych upodobań. Wszystkie produkty Paul Hewitt są wykonywane ręcznie, a niepowtarzalny design wzorowany na akcesoriach żeglarskich sprawia, że to idealny dodatek dla osób ceniących sobie piękno, które nie traci na aktualności wraz ze zmieniającymi się trendami. Szukasz prezentu dla eleganckiego mężczyzny? Sprawdź salon Topaz One na na ulicy Kilińszaków 18 lub Topaz na Kościuszki 16/1!

R A D O Ś Ć DAWA N I A Ręcznie wykańczana biżuteria wykonana z najwyższej jakości srebra, podarowana z miłości. Odkryj najnowszą, świąteczną kolekcję i wybierz wyjątkowy prezent. JUBILER TOPAZ ONE • Ul. Kilińszczaków 18, Wałcz

OFERTA ŚWIĄTECZNA Kupując cztery produkty PANDORY, piąty dostaniesz w prezencie! CHARMSY już od 59zł

nr 01/2016

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

dla relaksu?

6 POLECAMY: „Tuptuś” – szansa na lepszy start 8 Prezent na pierwsze urodziny „Rajstopki” 9 Nietypowy egzemplarz 20 Wybierz Salon Expert L’Oréal Professionnel 23

Wiele jest miejsc, gdzie możemy wybrać się na odpoczynek i relaks. Okazuje się, że nie trzeba wyjeżdżać daleko, bo w Wałczu są ośrodki z doskonałą bazą noclegową, którą warto poznać.

MODNA FIRMA:

10 Medycyna estetyczna by czuć się dobrze

COŚ dla relaksu 5 Stylowe spojrzenie 14 Magia świątecznej dekoracji 15 60 minut niebezpiecznego życia 17 Park linowy – moda na aktywny wypoczynek 17 MODNA POSTAĆ: Gigantyczny Talent – Wywiad z Dominiką Ptak

MODNE WYDARZENIE:

12 Diverse w Wałczu

Firma z duszą 21 Dni otwarte Salonu Kosmetycznego Katarzyny Pogodzkiej 22 Bal seniora 22 MODA NA ZDROWIE DIEta 24

MODNY TEMAT: Swój zawód traktuję jak pasję

Rzecz o herbacie 26

Centralny Ośrodek Sportu - Ośrodek Przygotowań Olimpijskich w Wałczu, usytuowany jest na skraju miasta w bezpośrednim sąsiedztwie lasów bukowych i jeziora Raduń. Miejsce wyjątkowe zarówno pod względem historycznym, tradycji sportowych i niespotykanej klimatycznej atmosfery. Większość osób zna bardzo dobrze Ośrodek, jego infrastrukturę oraz tereny rekreacyjne. Mimo to nie wszyscy są świadomi atrakcyjnej oferty Ośrodka dla klientów komercyjnych. COS - OPO w Wałczu posiada 349 miejsc noclegowych, rozlokowanych w oddzielnych budynkach różniących się ceną oraz standardem. Możemy tu znaleźć pokoje w cenach od 150 do 184 zł za dobę za pokój 2 osobowy ze śniadaniem. Wszystkie pokoje posiadają oczywiście łazienkę, wyposażone są również w TV oraz bezprzewodowe WiFi. Do dyspozycji gości w okresie maj-wrzesień oddane są również dobrze wyposażone, drewniane domki, które sprawdzają się znakomicie przy letnich, rodzinnych pobytach wakacyjnych. Jadalnia Ośrodka zapewnia klientom smaczną kuchnię, z dużym wyborem dań, a wszystko wydawane jest w systemie bufetowym. Na terenie Ośrodka znajduje się kawiarnia posiadająca taras z widokiem na jezioro, serwująca napoje oraz zimne przekąski. Czas wolny urozmaicić można, korzystając z oferty sportowej np. pływalni, siłowni, jak również z szerokiej oferty zabiegów odnowy biologicznej. Oferta dostępna jest na stronie internetowej ośrodka, na którą warto spojrzeć i przekonać się o szerokiej ofercie. Ośrodek udostępnia bezpłatnie dla swoich klientów „pokój chilloutu” wyposażony w bilard, piłkarzyki, dart, a także konsolę do PlayStation, co może zadowolić młodych ludzi. Otoczenie Ośrodka zachęca do szeroko pojętej rekreacji. Obok Ośrodka przebiega ścieżka spacerowo-rowerowa, prowadząca do centrum miasta. Ścieżka poprowadzona jest bezpośrednio nad brzegiem jeziora. Lasy dębowe otaczające Ośrodek są bogate w zwierzynę oraz grzyby. W sezonie letnim na terenie ośrodka dostępne jest strzeżone kąpielisko.

MODNY BLOG:

Serdecznie zapraszamy!

Pisaninka – recenzje na święta Kosmetyki Warte Uwagi – 5 kroków do zadbanej skóry SHOP: Zrób zakupy w Wałczu

18 Wywiad: Tomasz Jacyków

POLECAMY MODNA FIRMA

Wydawca: Piotr Kurzyna Redaktor naczelny: Katarzyna Rubak Zespół redakcyjny: Aleksandra Kisielewska, Mateusz Urbanowski, Stanisław Żelazny, Piotr Puziewicz, Współpracownicy: Anna Grzyb (Pisaninka) e-mail: modnymagazyn@gmail.com biuro@studioextra.pl www.modnymagazyn.com FB: @modnymagazyn.com tel.: 67 387 42 43 Redakcja czynna od poniedziałku do piątku w godzinach od 9:00 do 15:00 Agencja 3 Głowy Prodakszyn

Maybeme: komponuj, kreuj, twórz!

MODNA POSTAĆ

Przygotowanie graficzne: mi KloszArt

MODNE WYDARZENIE

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

COŚ

W NUMERZE: Otwarcie największego Centrum Fitness

www.modnymagazyn.com

MODA NA ZDROWIE

28 29 30

W celu rezerwacji prosimy o kontakt:

recepcja.walcz@cos.pl

tel. 67 258 44 61 wew. 100 Centralny Ośrodek Sportu - Ośrodek Przygotowań Olimpijskich w Wałczu Al. Zdobywców Wału Pomorskiego 99 78-600 Wałcz

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść zamieszanych reklam i ogłoszeń oraz zastrzega sobie prawo do redagowania i skracania nadesłanych tekstów. Listy nadsyłane do redakcji są wyrazem opinii ich autorów. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych.

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

POLECAMY MODNA FIRMA

MODNA POSTAĆ

MODNE WYDARZENIE

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

nr 01/2016

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

www.modnymagazyn.com

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

CENTRUM FITNESS TO NIE TYLKO NOWOCZESNY SPRZĘT I ŚWIETNA KADRA, ALE TEŻ SZEROKA OFERTA ZAJĘĆ GRUPOWYCH:

Otwarcie największego Centrum Fitness w Wałczu i okolicy.

CROSS System treningowy CrossFit to naukowe podejście do zdrowego życia. Aktywność fizyczna i świadome odżywianie wyrabiają kondycję, sprawność, siłę i wytrzymałość mięśni. Intensywne ćwiczenia bez czasu na przerwę są niezwykle efektywną metodą treningu. Workout of the Day to zadanie treningowe przeznaczone do wykonania na danym treningu. Każdy WOD to test sprawności i wytrzymałości. Ten sam zestaw wykonywany po jakimś czasie może posłużyć za wskaźnik dokonanego postępu.

Nowy obiekt na ulicy Kołobrzeskiej 56 to nie tylko największa siłownia w mieście, ale przede wszystkim szeroka oferta dla początkujących i zaawansowanych. Modny Magazyn rozmawia z właścicielem Athletic Gym & Fitness. Athletic Gym & Fitness to imponujące miejsce. Do kogo skierowana jest oferta? Nastawiamy się przede wszystkim na tych, którzy do tej pory nie korzystali z siłowni: osoby po trzydziestce, które „zasiedziały się” i teraz chcą zrzucić kilka kilogramów oraz poprawić sylwetkę, starszych ludzi chcących się wzmocnić i dłużej cieszyć się zdrowiem... Posiadamy szeroką ofertę sprzętu siłowego i cardio, a także urządzenia dla osób po urazach i kontuzjach. Włożyliśmy dużo wysiłku w stworzenie warunków dla kobiet. Athletic Gym & Fitness oferuje specjalistyczny sprzęt, którego nie znajdziecie w żadnym innym miejscu. Tylko tu panie mogą kształtować wszystkie poszczególne partie ciała: brzuch, uda, pośladki… W siłowni znajduje się małpi gaj, w którym można, bez dodatkowej opłaty, zostawić dziecko na czas ćwiczeń. Przyrządy, z których najczęściej korzystają kobiety są ulokowane tak, by można z nich było obserwować swoją pociechę. Sprzęt to jedno, a kadra? Mamy wykwalifikowaną kadrę, która pomaga zwłaszcza osobom początkującym, ale może służyć radą także zaawansowanym. Oferujemy szeroki zakres zajęć pod okiem doświadczonych instruktorów z wieloletnim stażem. Wśród nas jest między innymi mistrz Polski Kettlebell Bold, który prowadzi trening Cross i Kettlebell. Co wchodzi w skład karnetu? Karnet otwarty za 99 zł pozwala na nielimitowane wejścia na siłownię i zajęcia zorganizowane przez pełen miesiąc, bez ograniczeń godzinowych. Dodatkowo gratisowa pierwsza analiza składu ciała, dzięki której dowiesz się, w jakim stanie jest Twój organizm oraz prowadzenie treningu dla osób początkujących. Oferujemy zniżki dla studentów, uczniów, emerytów i małżeństw. W Athletic Gym & Fitness można również skorzystać z usług dietetyka i trenera personalnego – nie jest to jednak wliczone w cenę karnetu. Osoba, która kupi karnet może za to skorzystać z dwóch darmowych treningów – obwodowego na wszystkie partie ciała oraz dzielonego skoncentrowanego na konkretnej partii mięśni. Dziękuję za rozmowę.

STEP Intensywny aerobik wykorzystujący podłużny, szeroki stopnień w formie platformy. Ten rodzaj ćwiczeń to doskonały sposób na modelowanie sylwetki i zgubienie zbędnych kilogramów. Podczas treningu można spalić nawet 600 kcal. Step cieszy się popularnością wśród kobiet i mężczyzn. Step wymaga solidnej rozgrzewki i prawidłowego wykonywania układu choreograficznego, więc najlepiej ćwiczyć pod okiem specjalisty. Szczególnie, że trening w grupie jest dodatkowym motywatorem.

KETTELEBELL Trening z odważnikami przypominającymi kulę z uchwytem to sposób na poprawę siły, gibkości i koordynacji. Wynalezione w Rosji i używane do podnoszenia sprawności żołnierzy, dziś zyskują na popularności ze względu na swoją wszechstronność. Przesunięty środek ciężkości sprawia, że kettlebell są skuteczniejsze niż tradycyjne odważniki, lepiej wzmacniają mięśnie przedramion i wymuszają ciągłe utrzymywanie balansu. Dzięki temu trening z wykorzystaniem takich odważników harmonijnie rozwija całą sylwetkę.

TABATA Czterominutowy trening interwałowy opracowany przez doktora Izumi Tabatę dla japońskich sportowców przygotowujących się do Olimpiady. Osiem serii składających się z 20 sekund ćwiczeń i 10 sekund odpoczynku znacznie poprawia wydolność tlenową i beztlenową, podkręca metabolizm i spala tkankę tłuszczową lepiej niż tradycyjne ćwiczenia aerobowe. Po treningu organizm przez kilkanaście godzin utrzymuje podwyższony metabolizm kwasów tłuszczowych, spalając tkankę tłuszczową szybciej, chociaż ćwiczenia nie są już wykonywane.

JUMP4FIT Wykorzystanie specjalnej trampoliny do ćwiczeń cardio połączonych z muzyką to prosty i przyjemy sposób na kształtowanie sylwetki. Trening tego typu angażuje niemal wszystkie mięśnie, nie obciążając stawów. Jump4fit pomaga spalić kalorie, dotlenia organizm i zwiększa koordynację ruchową. Co równie ważne, ćwiczenia na trampolinie połączeniu z muzyką odpręża i napełnia energią, nakręcając ciało do produkcji endorfin.

SPINNING Ćwiczenia na specjalnie zaprojektowanych rowerach stacjonarnych stworzonych dla sportowców trenujących poza sezonem. Tempo dobrane przez instruktora i obecność wspólnie ćwiczącej grupy pomagają poprawić kondycję i odporność organizmu. Spinning rozwija szczególnie nogi, brzuch, biodra i pośladki, jest więc doskonałym wyborem dla kobiet. Zorganizowane zajęcia na rowerach stacjonarnych to również ogromna frajda i zastrzyk pozytywnej energii.

BODY SHAPE Kompleksowy zestaw ćwiczeń wzmacniających wykorzystujący całą gamę przyborów takich jak ciężarki, czy stepy. Prowadzony w spokojniejszym tempie, skupia się na precyzyjnym wykonywaniu ćwiczeń, dzięki czemu nadaje się dla początkujących. Body Shape wzmacnia, ale nie powiększa mięśni, więc doskonale nadaje się dla kobiet, które chcą poprawić kondycję i zadbać o sylwetkę, nie rozbudowując masy mięśniowej.

AEROBOKS Fitness z elementami boksu wykonywany w rytm muzyki – tak najkrócej można opisać Aeroboks. Zajęcia prowadzone są w grupie, co dodatkowo motywuje do wysiłku. Trening jest intensywny i pomaga spalić zbędną tkankę tłuszczową. Opieranie ćwiczeń na zadaniach ruchowych zaczerpniętych z boksu (ciosy, uniki) sprawia, że Aeroboksem ciężko się znudzić. To doskonały sposób na pozbycie się stresu.

TMT Total Muscle Trening ma za zadanie zaangażować do pracy wszystkie partie mięśni. Trening interwałowy, prowadzony na trzech poziomach intensywności, pozwala spalić nawet kilkaset kcal w ciągu godziny. TMT poprawia kondycję i siłę mięśni bez względu na to, czy stosuje go początkujący, czy osoba o dłuższym stażu. Ze względu na intensywność, TMT najlepiej prowadzić pod okiem instruktora dbającego o prawidłowe wykonywanie ćwiczeń. Opracował: eMU

Athletic Gym&Fitness

Wałcz, ul. Kołobrzeska 56 @RolandandBasia 797 669 898

POLECAMY MODNA FIRMA

MODNA POSTAĆ

MODNE WYDARZENIE

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

POLECAMY MODNA FIRMA

MODNA POSTAĆ

MODNE WYDARZENIE

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

nr 01/2016

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Tuptuś

- szansa na lepszy start W Wałczu przy ul. Bydgoskiej 50 ( w budynku PWSZ) od dwóch lat działa przedszkole dla dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Z dziećmi pracuje wykwalifikowana kadra pedagogiczna, a nad pracą czuwa dyrektor Mariola Borkowska. Wychowawcy nie poprzestają na już zdobytym wykształceniu, ale rozwijają swój warsztat poprzez uczestnictwo w szkoleniach, konferencjach czy sympozjach.

Przedszkole zostało powołane do życia, by wspierać rozwój dzieci z niepełnosprawnością intelektualną, autyzmem, dzieci ze sprzężeniami. Także po to, by wspomagać rodziców w wychowywaniu dzieci niepełnosprawnych. Tuptuś może być wzorem dla innych placówek tego typu. Tuptuś jest miejscem przytulnym, profesjonalnie wyposażonym i serdecznym. Poza bajecznie urządzonymi salami, przedszkole dysponuje salą doświadczania świata, gabinetem fizjoterapeutycznym, gabinetem integracji sensorycznej, gabinetem logopedycznym i terapii pedagogicznej. Tutaj fachowcy dbają o wszechstronny rozwój pociech. Nauczyciele pracują z dziećmi indywidualnie. Każdy podopieczny Tuptusia codziennie buduje swoją przyszłość. W pracy z dzieckiem stosuje się formy terapii dostosowane do możliwości i potrzeb, m.in. terapię logopedyczną, aromaterapię, dogoterapię i inne metody formy alternatywne. Pracy w Tuptusiu przyświeca nadrzędny cel: przygotowanie dzieci do funkcjonowania w społeczeństwie. Stąd też duży nacisk kładzie przedszkole na współpracę z rodzicami, bo wszechstronny rozwój dziecku zapewnia świadome współdziałanie z rodziną.

www.modnymagazyn.com

W przypadku wydania przez poradnię orzeczenia o potrzebie kształcenia specjalnego, najrozsądniejszym wyjściem jest wybór przedszkola takiego jak Tuptuś. Nawet jeśli inna placówka dysponuje specjalistą z zakresu oligofrenopedagogiki (pedagogiki specjalnej), to nie będzie ona w stanie zapewnić opieki takiej, jaką oferuje przedszkole specjalne. Odpowiednio dostosowana terapia pozwala osiągnąć zadziwiające rezultaty. Niemały wpływ na dziecko ma też kontakt z rówieśnikami. W wyspecjalizowanej placówce dziecko nie tylko poczuje się swobodnie, osiągnie sukcesy na miarę swoich możliwości, ale będzie też miało dostęp do infrastruktury, której próżno szukać w typowym przedszkolu. Świetnym przykładem jest choćby wcześniej wspomniana sala doświad-

czania świata, gdzie dzieci mogą się zrelaksować i otworzyć zmysły na dźwięki, kolory, bodźce dotykowe i zapachy. Terapeuta wykorzystuje salę w celu rozwijania świadomości, koncentracji i percepcji dziecka. W rękach specjalisty staje się ona narzędziem, które pomaga przezwyciężać lęki i stymulować rozwój młodej osoby. Ważna informacja. Przedszkole specjalne Tuptuś nie pobiera opłat za opiekę. A najlepiej, Drogi Rodzicu, odwiedzić placówkę, porozmawiać z personelem i przekonać się, że to nie tylko świetne miejsce terapii i rozwoju dla dzieci o wyjątkowych potrzebach, ale przede wszystkim troskliwi ludzie z powołaniem, traktujący przedszkolaki jak swoje własne dzieci. Tuptuś to przedszkole nie tylko specjalne, ale też wyjątkowe.

Prezent z okazji urodzin sklepu

„RAJSTOPKA”

Sklep „RAJSTOPKA” obchodzi swoje pierwsze urodziny. To

okazja do tańszych zakupów w sklepie z największym asortymen-

tem bielizny damskiej, męskiej i dziecięcej czyli dla całej rodziny.

Dlatego warto zajrzeć na Aleję Zdobywców Wału Pomorskiego 25 i zabrać ze sobą Modny Magazyn!

Kiedy rodzice widzą, że ich dziecko jest inne, mogą skonsultować tę inność z pracownikami Tuptusia, którzy z pomocą określonych metod i form je zdiagnozują. Im wcześniej, tym lepiej. Wczesne wspomaganie dziecka z niepełnosprawnością intelektualną niesie ze sobą ogromną szansę na skuteczne stymulowanie rozwoju psychoruchowego. Wczesna diagnoza i terapia mają niebagatelny wpływ na dalsze życie człowieka. Ułatwia mu edukację, potem podjęcie pracy i ewentualne założenie rodziny, ale przede wszystkim dają szansę na świadomą egzystencję w społeczeństwie. Dlatego nie warto lekceważyć objawów zaburzonego funkcjonowania. W razie wątpliwości dotyczących rozwoju dziecka zawsze można się umówić na rozmowę z pracownikami Tuptusia, a dzięki temu otrzymać wsparcie i informację odnośnie dalszego postępowania. Często kolejnym krokiem bywa wizyta w poradni psychologiczno-pedagogicznej. POLECAMY MODNA FIRMA

MODNA POSTAĆ

MODNE WYDARZENIE

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Niepubliczne Przedszkole Specjalne „Tuptuś” Wałcz, ul. Bydgoska 50 (budynek PWSZ) tel: 883 233 223 e-mail: przedszkoletuptus@o2.pl

Właścicielka sklepu „RAJSTOPKA” postawiła na jakość. Idąc za sugestiami klientów, oferuje markowe, polskie produkty, które są tylko odrobinę droższe, ale nieporównywalnie bardziej trwałe niż dalekowschodnie zamienniki. Kupując lokalnie, nie tylko wspieramy miejscowych przedsiębiorców, ale przede wszystkim możemy liczyć na miłą, profesjonalną obsługę, która poświęci nam czas, doradzi i wsłucha się w głos klienta. Dzięki temu w „Rajstopce” znajdziesz dokładnie to, czego potrzebujesz. Sklep oferuje szeroki wybór pończoch, legginsów, koszulek i bielizny wyszczuplającej, którego próżno szukać w innych miejscach w Wałczu, a także największy wybór rajstop dziecięcych w mieście. „Rajstopka” to również pikantne bodystocking, idealne na podarunek dla ukochanej. Klienci chwalą sobie jakość produktów, zachęcające ceny i miłą atmosferę sklepu. Nie ma mowy, by wyjść stąd niezadowolonym. Kto raz przekona się, jak łatwo i przyjemnie zrobić zakupy dla całej rodziny, będzie wracał do „Rajstopki”. Karty podarunkowe dostępne w czterech nominałach (30, 50, 100 i 200 zł) to świetny pomysł na prezent dla bliskich. Dodatkowo, odwiedzając sklep z Modnym Magazynem nr ,,1,, można liczyć na 10% rabatu na wszystkie produkty. To najlepszy moment, by zajść do sklepu pani Małgorzaty Marud. Wyższa jakość się opłaca, a świąteczne zakupy w „Rajstopce” pójdą jak z płatka zarówno kobietom chcącym poszperać w szerokiej ofercie bielizny i mężczyzn szukających porady przy wyborze idealnego podarunku.

Rajstopka

Bielizna damska, męska i dziecięca Wałcz , Al. Zdob. Wału Pom. 25 tel: 505 010 151 FB@SklepRajstopka

ZAPRASZAMY DO NAS Z TYM KUPONEM

-10%

NA WSZYSTKIE PRODUKTY MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

POLECAMY MODNA FIRMA

MODNA POSTAĆ

MODNE WYDARZENIE

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

nr 01/2016

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

BY CZUĆ SIĘ DOBRZE Zasadniczym celem medycyny estetycznej jest poprawa wyglądu i jakości życia pacjenta. W dzisiejszej dobie bardzo wiele czynników wpływa negatywnie na nasze życie i wygląd ciała. Rozwój cywilizacji, złe nawyki żywieniowe, palenie papierosów, stres, nadmierne zmęczenie, sprzyjają przyspieszonym procesom starzenia.

POLECAMY MODNA FIRMA

MODNA POSTAĆ

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

W praktyce naszej w procesie upiększania lub korygowania poszczególnych obszarów ludzkiego ciała stosujemy zasadę: „co dobre i najlepsze, daje dobre i długotrwałe efekty”. Aby uzyskiwać takie efekty i zadowolenie naszych pacjentek i pacjentów stosujemy preparaty czołowych firm działających na rynku polskim w dziedzinie medycyny estetycznej. Posiadamy w swojej ofercie znakomite preparaty kwasu hialuronowego, toksyny botulinowej i różnego rodzaju nici liftingujących. W gabinecie PROESTE wykonujemy zabiegi: modelowania i powiększania ust, powiększania i modelowania policzków, owalu twarzy, likwidacji bruzd i zmarszczek, tzw. lwich zmarszczek, „kurzych łapek”. Stosowane w naszym gabinecie nici liftingujące są w pełni wchłanialne. Nici te po wykonanym praktycznie bezbolesnych zabiegu, dają naturalny i widoczny efekt na twarzy i innych okolicach ciała. Różnorodność nici wchłanialnych daje duże możliwości korekty praktycznie całej twarzy, szyi, dekoltu, piersi, kończyn i dłoni. Zastosowanie nici „podciąga” opadająca skórę, likwidując między innymi tzw. chomiki, podbródek, policzki, skórę szyi. Do zabiegów usuwających trądzik i zmiany potrądzikowe, depilacyjnych, i fotoodmładzania stosujemy nowoczesny sprzęt klasy VPL ULTRA PLUS. Do likwidacji żylaków kończyn dolnych, w sposób praktycznie bezbolesny i mało inwazyjny, stosujemy nowoczesny aparat kriochirurgiczny.

MEDYCYNA ESTETYCZNA:

Medycyna estetyczna jest stosunkowo młodą dziedzina medycyny. Powstała w roku 1973 roku we Francji i od tego momentu rozwija się bardzo szybko. W Polsce zaistniała oficjalnie w 1993 roku jako Sekcja Medycyny Estetycznej Polskiego Towarzystwa Lekarskiego. Od roku 2010 istnieje Polskie Towarzystwo Medycyny Estetycznej i Anti-Aging. Lekarze medycyny estetycznej skupieni są w Międzynarodowym Związku Medycyny Estetycznej z siedzibą w Paryżu. Dział medycyny estetycznej można ulokować między chirurgią plastyczną a kosmetologią. Obszar działania skupia się na poza chirurgicznych, mało inwazyjnych zabiegach, dość mocno ingerujących w głębokie warstwy skóry i tkanki podskórnej. W odróżnieniu od kosmetologii, która ogranicza się do powierzchownych zabiegów. Zabiegi medycyny estetycznej stają się z dnia na dzień bardzo popularne. Niestety do Polskiego Towarzystwa Medycyny Estetycznej i Anti-Aging dociera coraz więcej zgłoszeń dotyczących powikłań i poważnych zaniedbań. Dotyczy to najczęściej zabiegów wykonywanych przez osoby do tego nieuprawnione i nieprzygotowane merytorycznie. Dużym zagrożeniem staje się stosowanie tanich preparatów niewiadomego pochodzenia pojawiających się na rynku w ramach różnych, często nie do końca określonych praktyk. Dlatego też stosowanie tzw. wypełniaczy (kwasów hialuronowych) bądź toksyny botulinowej (botoksu) i innych bez okazania oryginalnego, firmowego, nienaruszonego opakowania powinno budzić wątpliwości. Wybierając gabinet medycyny estetycznej powinno się kierować wiedzą, czy lekarz w nim pracujący jest certyfikowanym członkiem Polskiego Towarzystwa Medycyny Estetycznej i Anti-Aging. Mamy wówczas pewność, że jest to doktor o wysokich kwalifikacjach,

www.modnymagazyn.com

W czasie każdej wizyty kierowani zasadą pełnej jawności omawiamy i tłumaczymy istotę problemu, sposoby jego rozwiązania jak również przewidywane skutki. W swoich kontaktach z pacjentami staramy się tworzyć atmosferę wzajemnego zaufania, a przede wszystkim poczucia pełnego bezpieczeństwa dla pacjenta. Po zabiegach, podczas rutynowej wizyty kontrolnej sprawdzamy efekty i niekiedy, jeśli jest taka potrzeba, dokonujemy bezpłatnie drobnych korekt.

stale podwyższający swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i kongresach, jak również kursach i zajęciach praktycznych przy procedurze wprowadzania na rynek polskich nowych preparatów czy stosowania nowych technik zabiegowych. Poczucie naszego bezpieczeństwa zwiększy się również, gdy skorzystamy z pozytywnych opinii i poleceń zadowolonych pacjentów wcześniej korzystających z usług danego gabinetu. Gabinet Medycyny Estetycznej PROESTE oferuje szeroką gammę zabiegów: upiększających twarz i skórę całego ciała, piersi, usuwania miejscowego nadmiaru tkanki tłuszczowej z brzucha, ud, pośladków i klatki piersiowej, likwidacji zmian barwnikowych, guzków, likwidacji naczynek na twarzy i kończynach dolnych, likwidacji trądzika i zmian potrądzikowych, depilacji tzw, wąsika, nadmiernego owłosienia na rękach, klatce piersiowej, nogach, czy tzw. bikini. Zajmujemy się również usuwaniem żylaków kończyn dolnych oraz korekcją innych niedogodności ludzkiego ciała.

MODNE WYDARZENIE

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

POLECAMY MODNA FIRMA

MODNA POSTAĆ

MODNE WYDARZENIE

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

nr 01/2016

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

www.modnymagazyn.com

JAK DBAĆ O WŁOSY? CO ROBIĆ, A CZEGO UNIKAĆ? Jak dbać o włosy? Trudno odpowiedzieć na to pytanie jednoznacznie, ponieważ każda z nas ma inne oczekiwania i potrzeby. Dbanie o włosy wiąże się z porą roku i zmienia w zależności od działania szkodliwych czynników zewnętrznych. Najczęściej klientki skarżą się na włos suche, które są zazwyczaj skutkiem częstego suszenia, modelowania i prostowania, dzięki czemu są pozbawione połysku. Pierwszym krokiem do regeneracji włosów suchych jest wybór odpowiedniego szamponu i odżywki. Powinny być to produkty nawilżające włosy i bogate w witaminy i składniki regenerujące. Wymagane jest, by suszyć je chłodnym powietrzem i unikać nadmiernego nasłonecznienia i solarium. Kolejnym problemem są włosy zniszczone, które są wynikiem nieodpowiedniej pielęgnacji, suszenia i prostowania. Bardzo duży wpływ na nasze włosy mają promienie słoneczne, wiatr i mróz. Podczas mycia zaleca się delikatnie masować skórę głowy, po czym nałożyć odżywkę. Bardzo ważne jest, aby unikać twardej i mocno chlorowanej wody, która sprawia, że włosy są porowate i trudne do rozczesania. Dbanie o włosy wiąże się nie tylko z użyciem odpowiednich preparatów kosmetycznych, ale bardzo często z odpowiednia dietą, przyjmowaniem suplementów, unikaniem wysokich temperatur i pielęgnacją dostosowana do konkretnego rodzaju włosów.

Swój zawód

traktuję jak pasję

Rozmowa z Małgorzatą Michalik, właścicielką salonu fryzjerskiego „Obcinaczka”. KILKA SŁÓW O SOBIE: Od 6 lat jestem fryzjerką. Ukończyłam Zasadniczą Szkołę Zawodową w Wałczu. Praktyki odbywałam w salonie fryzjerskim “Styl”, gdzie nabyłam bardzo dużo wiedzy praktycznej i teoretycznej. Mogę śmiało powiedzieć, że to, kim dzisiaj jestem, zawdzięczam również Julicie i Kasi, ale oczywiście gdyby nie mój zapał, pracowitość i zamiłowanie do fryzjerstwa, nie osiągnęłabym tego, co dzisiaj posiadam. Fryzjerstwem zainteresowałam się w gimnazjum i już wtedy zdecydowałam, że właśnie to będę robić w przyszłości. Swój zawód traktuję nie tylko jako pracę, ale również pasję, w którą wkładam całe swoje serce i staram się wykonywać go najlepiej, jak tylko potrafię. W mojej pracy fajne jest to, że codziennie mam kontakt z różnymi ludźmi i poznaje nowe osoby. Uważam, że kluczowe jest potrafić dogadać się z klientem, doradzić, jakie cięcie lub kolor będzie dla niego najodpowiedniejsze, co będzie pasowało do jego twarzy i wizerunku, ale również wysłuchanie, czego on oczekuje. Przecież najważniejsze, by klient wyszedł z mojego salonu zadowolony. To sprawia mi największą przyjemność :) POLECAMY MODNA FIRMA

JAKIE USŁUGI OFERUJE „OBCINACZKA”? W naszym salonie oferujemy Państwu pełny zakres usług fryzjerskich, damskich i męskich: fachową poradę, konsultację, czesanie, modelowanie, stylizację, strzyżenie, prostowanie, koloryzację, dekoloryzację, pasemka, baleyage, fryzury oraz uczesania wieczorowe i okolicznościowe, podpięcia, loki, koki, zabiegi regeneracyjne, saunę dla włosów z odżywkami i odbudowę włosa. Koloryzację wykonujemy farbami firmy BY FAMA. Zapewniają one najlepszą ochronę włosa podczas koloryzacji oraz piękny, długotrwały kolor. Po zabiegu koloryzacji Twoje włosy będą zawsze zdrowe, lśniące i zadbane. Nie wykonamy usługi koloryzacji, jeżeli włosy są bardzo zniszczone i wymagają regeneracji lub nawilżenia. Dla nas najważniejsze są piękne, zadbane i zdrowe włosy. Oprócz profesjonalizmu i zaangażowania zapewniamy komfortowe warunki, miłą atmosferę oraz przystępne ceny :)

MODNA POSTAĆ

MODNE WYDARZENIE

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

GDZIE ZNAJDUJE SIĘ SALON I JAK NAJPROŚCIEJ UMÓWIĆ SIĘ NA WIZYTĘ? Salon znajduje się w Wałczu na ul. Wojska Polskiego 7/2 (naprzeciwko spółdzielni mieszkaniowej). Bardzo często klientki kontaktują się ze mną przez Facebook, co nie jest dla mnie komfortową sytuacją, ponieważ choć bardzo bym chciała, nie jestem w stanie pracować i odpowiadać na wiadomości. Dlatego wolę, jeśli odbywa się to telefonicznie. Mogę wtedy normalnie porozmawiać z klientką. Warto też przyjść osobiście, pokazać się i poradzić :)

NA CZYM POLEGA I ILE KOSZTUJE SAUNA DLA WŁOSÓW? Sauna na włosy sprawia, że odżywcze składniki wnikają dobrze we włosy. Głębokie nawilżenie szczególnie dobrze robi włosom zmęczonym słońcem i farbowanym. Potrzebują go nawet bardziej niż skóra - ich struktura jest ciągle narażona na uszkodzenia, a przez to łatwiej tracą wodę. Sauna wygładza i nawilża łuskę włosa, dzięki czemu włosy lśnią i są elastyczne, dlatego zabieg warto powtarzać. Koszt zabiegu wynosi od 20 do 40zł w zależności od użytych kosmetyków.

opracował: P.P.

O CO KLIENTKI PROSZĄ NAJCZĘŚCIEJ I CO JEST MODNE W TYM SEZONIE? Zdecydowanie w tym sezonie najmodniejsze okazało się sombre i ombre, muszę przyznać, że kobiety coraz częściej wybierają naturalna ‘’opcję’’ jeśli chodzi o koloryzację, co mnie bardzo cieszy :). Staramy się uciekać od zabiegów chemicznych, które źle wpływają na strukturę włosa.

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

POLECAMY MODNA FIRMA

MODNA POSTAĆ

MODNE WYDARZENIE

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

nr 01/2016

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

www.modnymagazyn.com

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Stylowe spojrzenie Wybór okularów korekcyjnych to kwestia zdrowia, ale również okazja do zadbania o wygląd. Modne, dobrze dobrane oprawki dodadzą stylu i sprawią, że poczujesz się pewnie i wyjątkowo. Okulary to przedmiot codziennego użytku, dlatego warto dobrze się zastanowić i wziąć pod uwagę kilka zasad, które sprawią, że nie będziesz chciała rozstać się z nowymi oprawkami.

MODNIE I WYJĄTKOWO W tym sezonie powróciły trendy z lat ‘60. Grube oprawki, kocie oczy, lenonki... Design najmodniejszych oprawek czerpie z klasycznych wzorów, nadając im ekstrawagancji przy wykorzystanie większej ilości kolorów i mocne, nietypowe akcenty. Kolorowe oprawy, często w ostrych barwach, to sposób na wyróżnienie się z tłumu. Dwie, trzy kontrastujące barwy to dziś norma. Świetne sprawdzają się połączenia typu czarne oprawki – blond włosy, a także akcent dobrany tak, by wyostrzyć kolor tęczówek. W sezonie 2016/2017 żaden wzór nie jest zbyt ekstrawagancki, a kreatywny, szalony design pasuje do różnych rodzajów ubrań, sprawiając, że ludzie zwrócą na Ciebie uwagę.

STYLOWA OPRAWA TWARZY Kształt Twojej twarzy jest równie istotny, co obecne trendy. Prawidłowo dobrane oprawki zniwelują niedoskonałości i podkreślą elementy, na które chcesz zwrócić uwagę innych. Grube oprawki poszerzą twarz, a okrągłe dodatkowo zaokrąglają rysy. Czym kierować się przy wyborze? Kwadratowa twarz: Wysokie czoło i podkreślona linia szczęki może być zniwelowana okrągłymi lub owalnymi oprawkami. Dobrym wyborem będą także oprawki bezramkowe. Unikać należy ramek z ostrymi kątami. Okrągła twarz: Kanciaste, cienkie oprawy pomogą ją wyszczuplić i nadać jej charakteru. Źle dobrane okulary sprawią, że będzie wyglądała na bardziej okrągłą niż w rzeczywistości. Owalna twarz: Symetryczna, z brodą delikatnie węższą niż czoło i proporcjonalnymi kośćmi policzkowymi dobrze komponuje się z niemal wszystkimi rodzajami oprawek. Musisz uważać tylko na to, by nie zaburzyć proporcji twarzy zbyt dużymi lub zbyt małymi okularami. Sercowata twarz: Szerokie czoło i kości policzkowe oraz węższa dolna szczęka dają wiele możliwości. Najlepiej sprawdzą się cienkie oprawki o okrągłych lub owalnych kształtach. Okulary z bardziej widoczną dolną częścią dodadzą twarzy charakteru.

Magia świątecznej dekoracji Zbliża się ten magiczny czas w roku. Czas, w którym zapominamy o codziennych troskach i skupiamy się na tym, co naprawdę ważne. Elżbieta Solarska prowadzi w Wałczu miEJSce KWIATY WESELA DEKORACJE i podpowiada, jak zadbać o to, by Twoje święta były wyjątkowe. Żeby przepięknie udekorować dom i stworzyć idealny klimat Bożego Narodzenia, nie trzeba wydawać fortuny. Wystarczy odrobina kreatywności i szczypta dobrego smaku. Na jakie elementy zwrócić szczególną uwagę?

„Prostota jest kluczem...

...do prawdziwej elegancji”, mawiała Coco Chanel. To powiedzenie sprawdza się doskonale również w aranżacji wnętrza. Zdecyduj się na kilka rodzajów ozdób i przystrój choinkę tak, aby np. te największe znalazły się na dolnych gałęziach. Konsekwentnie stosuj coraz mniejsze bombki i elementy dekoracyjne, wykorzystując te najdelikatniejsze na samym szczycie drzewka. Dzięki temu choinka będzie wyglądała lekko i subtelnie. Zwieńczeniem udekorowanej choinki powinna być gwiazda lub tzw czubek. Taką dekorację uzupełniamy wstążkami, brokatem lub sztucznym śniegiem i oświetlamy lampkami.

Dopasuj kolory

Wielokolorowe dekoracje mogą przytłoczyć, sprawiając, że efekt końcowy będzie znacznie odbiegał od zamierzonego. Łatwiej będzie zastosować w dekoracji ograniczoną paletę kolorów Przed zakupem zdecyduj się na dwie lub trzy wiodące barwy i dobieraj ozdoby tak, by całość wyglądała spójnie

ZOBACZ SIĘ NA NOWO Twarz mówi o Tobie bardzo dużo, a okulary są jednym z najważniejszych elementów garderoby. Mało kto może sobie pozwolić na zakup kilku oprawek, więc dobrze jest poświęcić odrobinę czasu na wizytę w zakładzie optycznym, konsultację ze sprzedawcą i dobór okularów, w których będziesz wyglądać i czuć się świetnie. D.C.

i harmonijnie. Chociaż Święta najbardziej kojarzą się z zielonym [nadzieja], czerwonym [miłość] i złotym [bogactwo], warto rozważyć inne kolory. Niebieski i srebrny rozjaśniają dom i nadają mu świątecznej atmosfery. Purpura i złoto wyglądają dostojnie i podkreślają podniosły charakter Świąt Bożego Narodzenia.

Nie ograniczaj się do choinki

Bożonarodzeniowa atmosfera powinna zapanować w całym domu. Pomogą w tym dekoracje w oknach, lampiony, girlandy, zielone bombki, stroiki na stołach i nieprzesadne, nastrojowe oświetlenie. Oprócz lampek trzeba zaopatrzyć się w świece. To nieodzowny element świątecznego wnętrza. Kominki zapachowe, tea lighty wypełnią wnętrze aromatem i ciepłem domowego ogniska. Dobrze sprawdzają się niewielkie, klimatyczne dodatki utrzymane w odpowiedniej kolorystyce.

Wykorzystaj naturalne materiały

W tym sezonie modny jest styl „skandynawski”, czyli stawiamy na naturę. Tradycyjne dekoracje wykonane z papieru, słomy, szyszek i świerkowych gałązek to numer 1 tegorocznych dekoracji Niektóre pomysły są bardzo proste w realizacji, a efekt końcowy może pozytywnie zaskoczyć. Świetnym pomysłem są również ozdoby choinkowe wykonane z osobiście upieczonych pierników. Aromat tych dekoracji jest nie do podrobienia. Oczywiście szlachetnym uzupełnieniem mogą być szklane, gładkie lub zdobione bombki. Hi-

ul. Kosciuszkowców 6/4 78-600 Wałcz

POLECAMY MODNA FIRMA

MODNA POSTAĆ

MODNE WYDARZENIE

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

POLECAMY MODNA FIRMA

MODNA POSTAĆ

tem w tym sezonie są szklane, przezroczyste. Jakość bywa ważniejsza niż ilość, a w przygotowaniach do Świąt Bożego Narodzenia chodzi przede wszystkim o to, by poczuć ten klimat i...

Zaangażuj się!

Świąteczna dekoracja jest dla Ciebie i Twoich domowników, nie na odwrót! Atmosfery nie da się kupić, ale my próbujemy pomóc tym, którym zależy na jakości dekoracji. Możesz również zabrać rodzinę na spacer i z darów natury stworzyć kilka własnych ozdób. Wspólne ubieranie choinki jest dużo ważniejsze niż perfekcyjny efekt końcowy. Pamiętaj o tym i... baw się dobrze!

Gdzie zamówisz dekorację świąteczną, wianki, świece, girlandy?

W Wałczu, na ul. Kościuszkowców 6 /centrum/, jest takie miEJSce usytuowane dokładnie na jednym z narożników skrzyżowania z ul. Kilińszczaków. Zamów indywidualną dekorację, niemal „szytą na miarę”. Prowadzimy kwiaciarnię i pracownię dekoratorską.

Zapraszamy serdecznie.

+48 695 205 399 67 387 07 07 miejscedlaciebie@gmail.com www.miejwesele.pl

MODNE WYDARZENIE

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

60 minut www.modnymagazyn.com

niebezpiecznego życia

Diverse w Wałczu Jedna z wiodą cych marek odzieżowych w Polsce otworzyła swój sklep w Wałczu. Nowy, bogato wyposażony punkt upiększy miasto i pozwoli mieszkańcom okolicy ubrać się stylowo i wygodnie. Divers e to gwara ncja wysok iego stand ardu produktów i obsługi. Na ponad stu metrach kwadratowych znajdziemy kolekcję dla kobiet i mężczyzn: od kurtek, bluz i koszul, przez spodnie i sukienki do torebek i akcesoriów. Wszystko w zgodzie z najnowszymi trendami mody na rynku światowym. Częste promocje zachęcają do tego, by odwiedzać sklep przy każdej okazji. Niebanalne, kreatywne zakupy jeszcze nigdy nie były tak proste!

17 towane pokoje szybko zaczęły pojawiać się na całym świecie, dając ludziom możliwość pełnego wejścia w świat znany z kina czy telewizji i przeżycia emocji, które zwykle są zarezerwowane dla filmowych bohaterów. ARTYKUŁ SPONSOROWANY

60 minut

To nie opis piątkowego thrillera w TV, to nie koszmarny sen. Tak wygląda Real Life Escape Game w pilskim Escape Room. Idea polega na przeniesieniu popularnego formatu z gier wideo w rzeczywistość. Zamiast szukać wskazówek na ekranie komputera, musimy zakasać rękawy i zmierzyć się z zagadką. Nie obędzie się bez chłodnej głowy i sprawnej komunikacji – Locked Room przeznaczony jest dla 2-4 współpracujących osób. Wszystko, co potrzebne do ukończenia gry, znajduje się wewnątrz pomieszczenia, a nad całością czuwa mistrz ceremonii, który może podratować grupę podpowiedzią. Idea powstała dekadę temu, ciesząc się szczególną popularnością w Japonii i Stanach Zjednoczonych. Specjalnie przygo-

Escape Room to świetna propozycja na wszelkiego rodzaju imprezy integracyjne. Istnieje możliwość wynajęcia całego lokalu dla większej grupy. Urodziny czy wieczór panieński lub kawalerski może stać się niezapomnianym, wyjątkowym przeżyciem. Wynajęcie jednego pokoju na 60 minut kosztuje tylko 99 złotych. Tyle wystarczy, by w kilka osób przenieść się do innego świata i przeżyć (lub nie) wieczór pełen emocji. Najlepsza propozycja na weekend w okolicy? Przekonajcie się sami. D.C.

Razem z grupką znajomych trafiasz do zamkniętego pomieszczenia. Macie godzinę na to, by rozwiązać serię zagadek i wydostać się, nim skończy się czas. Gra toczy się w piwnicy psychopatycznego mordercy lub gabinecie agenta 007. Odważysz się spróbować?

Park Linowy

-moda na aktywny wypoczynek

REKLAMA

Nadeszła moda na aktywny wypoczynek. Jedną z form spędzenia wolnego czasu może być dzień w parku linowym. Tutaj można sprawdzić swoją kondycję, pokonać lęki, a jednocześnie spędzić miło czas. W Polsce jest już ponad 170 parków linowych, jednak nie wszystkie są w pełni profesjonalne i rozbudowane. Park Linowy w Rudnicy jest jednym z największych tego typu obiektów w Polsce. Ma 1200m długości, 7 tras i łącznie 81 przeszkód o różnym poziomie trudności (m.in. tyrolki, mosty trzylinowe, most birmański, skok indiański i Tarzana, zjazd na trapezie, złośliwe linki). Park jest położony wśród lasów, niecałe 7 km od Wałcza, blisko (2 km) od wsi Kłębowiec, nad uroczą rzeką Dobrzycą. Każdy, kto tu zawita ma gwarantowane

POLECAMY MODNA FIRMA

MODNA POSTAĆ

MODNE WYDARZENIE

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

POLECAMY MODNA FIRMA

wrażenia. To miejsce szczególnie upodobały sobie grupy zorganizowane, gdyż istnieje możliwość skorzystania z boiska do siatkówki, czy badmintona, do parku linowego można przybyć kajakiem, a zakończyć całą wyprawę przy ognisku. Właściciel służy pomocą w zorganizowaniu imprezy kompleksowo, a profesjonalna obsługa oraz przepiękna okolica dadzą możliwość przeżycia niezapomnianych chwil uczestnikom zarówno indywidualnym, jak i rodzinom, a także grupom zorganizowanym.

Zanim wybierzesz się do parku sprawdź czy są wolne miejsca i zrób rezerwację. Tel. do rezerwacji 504 222 688

MODNA POSTAĆ

D.C.

MODNE WYDARZENIE

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

WYWIAD

nr 01/2016

Nie każdy wie, że spędziłeś pierwsze lata życia w Wałczu. Co łączy Cię z tym miastem dziś? Czy masz jakieś wspomnienia? Odwiedzasz czasem Wałcz? Wciąż masz tu bliskich? W Wałczu rzeczywiście spędziłem cudowne lata wczesnego dzieciństwa, a w tej chwili mieszka tam moja kuzynka i dwójka jej dzieci. Nie jestem człowiekiem sentymentalnym, w pamięci mam jedynie cudowne wspomnienia i już.

Ostrożny, nudny styl to kwestia braku funduszy na wyrafinowane ciuchy, czy po prostu stan umysłu? Dziwnie sformułowane pytanie, dlatego, że styl ostrożny, zachowawczy, wcale nie musi być nudny. Oczywiście środki są nie bez znaczenia, bo one umilają nam życie. Ale to stan umysłu jest najważniejszy. A w przypadku przymkniętego lufcika, to pisałem wyżej.

Kontynuując wątek dzieciństwa – wzorem elegancji była dla Ciebie babcia. Czyli mieszkanka niewielkiej miejscowości, jaką jest twój dziecięcy Wałcz. Koniecznie opowiedz o niej więcej. Czy dojrzałe kobiety kiedyś były bardziej eleganckie niż dziś? Wzorem światowości i świadomości, elegancji, kosmopolityzmu, dyskusji intelektualnych i światopoglądowych był mój dom rodzinny, czyli dom moich dziadków. Z niego to właśnie wyniosłem, że prowincjonalizm to stan ducha, a nie miejsce, z którego się pochodzi. I również to, że do personelu należy mieć stosunek bardzo przyjazny albo służbowy. Nigdy zły. Bo to źle świadczy o nas, że nie umiemy sobie dobrać personelu. Wałcz to ziemie odzyskane, zatem na tym obszarze każdy ma swoją daleko szerszą, chociażby geograficznie, historię.

MODNE WYDARZENIE

Opracował: Mateusz Urbanowski

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

POLECAMY MODNA FIRMA

MODNA POSTAĆ

MODNE WYDARZENIE

Opracowanie: eM

Talent

fot. Damian Ptak

Mali Giganci, Eurowizja... co dalej? Masz już jakieś pomysły? Nie zastanawiałam się nad tym, lecz na razie nie chcę występować w żadnym programie. Wiąże się z tym wiele emocji, mam też dużo do nadrobienia w szkole. Na ten moment nie chcę. Jak czujesz się podczas występów w TV? Podoba Ci się to? Występy w TV to bardzo duża odpowiedzialność. Trzeba dużo pracy, aby coś osiągnąć. Oczywiście, że mi się to podoba, ale przez TV mam też duży stres, ponieważ zachwycić w jakiś sposób widownię oraz osoby nadzorujący cały program to bardzo trudne fot. Damian Ptak wyzwanie. Jak wpłynął na Ciebie program. Czego się nauczyłaś? W programie poznałam wiele świetnych oraz sympatycznych osób, na które mogłam liczyć. Po programie, ale też w trakcie, spotkałam się z tak zwanym „hejtem”. Na razie nie sprawia mi to przykrości. Muszę uczyć się, że w życiu nie jest łatwo i nigdy nie będzie. Stałaś się sławna. Co na to koleżanki i koledzy? Moja klasa była na pierwszym odcinku „Małych Gigantów”. Bardzo mnie wspierali w tym, co robię. Nie są to tylko osoby z Wałcza, ale wiele osób z całej Polski, które mnie wspierają. To dodaje mi otuchy. Jakiej muzyki słuchasz w tym momencie? W tym momencie słucham konkretnego twórcy. Jest nim Ed Sheeran. Jego piosenki są głównie akustyczne. Najczęściej pojawia się tam gitara, to właśnie na niej gra. Jest on dla mnie wzorem. Wiele czerpię z jego muzyki, poprawia mi ona humor. Mogę też się osłuchać, bo właśnie takie piosenki podobają mi się najbardziej: spokojne, akustyczne i opowiadające o życiu. Te, które mają przekaz. O czym marzysz? Wiesz już, co chcesz robić w przyszłości? W przyszłości chcę nagrać swoją własną płytę. Na ten moment chcę brnąć dalej w kierunku muzyki i śpiewu. Jak (poza śpiewaniem) spędzasz czas? Przede wszystkim staram się go spędzać wraz z rodziną. Są Oni dla mnie najważniejsi na całym świecie. Dziękuję im za to, że mogę rozwijać swoje pasje. Za to, że jeżdżą ze mną na koncerty, że po prostu są. Gdyby nie oni, nie miałabym takich możliwości. Bardzo lubię też spędzać czas na podwórku.

Zawodowo oceniasz styl Polaków. Jak dziś ubierają się ludzie z mniejszych miast? Coś zmienia się na lepsze? Przestajemy się wstydzić? Małe sprostowanie. Zawodowo to ja zajmuję się budowaniem wizerunku innych ludzi, projektowaniem i stylizacją. Na użytek programu telewizyjnego rozbieram na czynniki pierwsze styl polskich celebrytów. A jeśli chodzi o styl rodaków, odpowiem metaforycznie: kiedy okno otwarte jest szeroko na zmiany, wtedy występują przeciągi. I dobrze. Bo wlatuje i złe i dobre. Ale w chwili, kiedy nawet lufcik się przymyka, to nie wlatuje nic. I kisimy się we własnej solance. Niczym te ogórki.

MODNA POSTAĆ

Jakaś podpowiedź co do trendów na przyszły rok? Co nie będzie obciachem na początku 2017 r.? Ha aa! Żyjemy w czasach, gdzie nic nie jest obciachem, a jednocześnie wszystko może być obciachem. Zatem to czasy wzmożonej świadomości samego siebie. Jeśli będziemy mieli świadomość, że jesteśmy zawsze zgodni z miejscem, czasem i sytuacją, bądź świadomie w opozycji do wyżej wymienionych, zawsze będziemy wyglądali świetnie. A praktycznie cały czas w 2017 będzie się utrzymywał nurt mody sportowej, znowu koronki i absolutnie błysk, mariaż lat 80-tych i 90-tych, eklektyzm.

Garść pytań do Dominiki Ptak

Osiągnąłeś naprawdę dużo, stałeś się częścią „wielkiego świata”. Start z poziomu prowincji w tym przeszkadzał, czy dodatkowo mobilizował? Kontynuując myśl z powyżej, odkąd zyskałem świadomość, nigdy do głowy nie przyszło mi, że mam cokolwiek wspólnego z prowincją. Więc prowincjonalizm nie mógł mi w niczym przeszkodzić.

POLECAMY MODNA FIRMA

19 Jak Ty radziłeś sobie z krytyką? Nie teraz, gdy jesteś celebrytą, ale wcześniej – jako nastolatek... Wyrosłem wśród wielkich autorytetów, a co za tym idzie, też i kryteria mojej osoby są bardzo surowe, ale też bardzo,bardzo selektywne. W związku z tym cała historia hejtu internetowego po prostu mnie nie dotyczy.

Gigantyczny

fot. J&R Stefanowicz www.sara-studio.pl

Wywiad z ...

TOMASZ JACYKÓW „Żyjemy w czasach, gdzie nic nie jest obciachem, a jednocześnie wszystko może być obciachem”

Co jest największym grzechem w kreowaniu własnego stylu? Myślę, ze największym grzechem w kierowaniu własnego stylu jest nieudolne naśladowanie cudzych styli. Bo muszę tutaj dodać, że inspiracja to nie znaczy kopiowanie czy naśladownictwo.

www.modnymagazyn.com

Najbardziej znienawidzone przez Ciebie elementy damskiej garderoby? Czego kobieta nie powinna ubierać pod żadnym pozorem? W ogóle nie tracę energii na coś takiego, co się nazywa nienawiść. Nie każdy człowiek może założyć wszystko, natomiast wszystko, co zostało wymyślone, jest do założenia, w zależności od miejsca, sytuacji i płci

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

nr 01/2016

www.modnymagazyn.com

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Wystawa / Konferencja „Firma z Duszą” w Warszawie – 24 październik 2016 Wydarzenie dedykowane dla wszystkich tych osób, którzy pragną tworzyć i rozwijać nowe pokolenie firm i organizacji. Prelegenci, doświadczeni praktycy, świadomi liderzy polskich i francuskich korporacji oraz średnich przedsiębiorstw podzielili się zdobytymi doświadczeniami, a także refleksjami dotyczącymi sukcesu budowania firm, którym nadali nowy zarówno ekonomiczny, jak i ludzki wymiar. Zgromadzeni goście odpowiedzieli również na pytania i zainspirowani zostali do działania w celu ożywiania nowych ekosystemów, w których wszyscy z pełną świadomością dają z siebie to, co najlepsze. Celem tegorocznego wydarzenia była promocja CSR ukierunkowanym na kulturę i sztukę Polską.

Nietypowy

Egzemplarz

Do zbudowania czołgu T34 potrzeba 30 ton pancernej stali i trzech współdziałających radzieckich fabryk. Chyba, że w grę wchodzi olbrzymia wyobraźnia, nieskończone pokłady cierpliwości i talent modelarski. Wtedy wystarczy blacha, puszki po konserwach, przewody od rozrusznika, sitko od herbaty… i dwa lata pracy. Poznajcie historię Ryszarda Markiewicza.

Zanim zapytacie, co ma to wspólnego z modą… To artykuł o hobby, które lata temu było niezwykle popularne, a potem praktycznie przestało istnieć, by powoli zacząć wracać w nowym wydaniu. Mowa nie tylko o modelarstwie, ale sztuce tworzenia „czegoś z niczego”. Wykorzystywanie przedmiotów, które wielu uzna za bezużyteczne do zupełnie innych, zaskakujących zastosowań, jest dziś bardzo na czasie – wystarczy poszperać po setkach stron internetowych typu DIY (do it yourself, czyli zrób to sam). Trend przyszedł do nas z Zachodu, ale mistrza w tej dziedzinie możemy odnaleźć na własnym, lokalnym podwórku. Pan Ryszard zaczynał od kartonowych modeli. Składał je w domu, składał w wojsku… Był w tym tak dobry, że modelarstwo stało się nawet integralną częścią jego służby wartowniczej. Pasja do składania i sklejania wyrobiła w nim precyzję i cierpliwość potrzebną do tego, by na początku lat ’80 zabrać się za projekt, który wtedy był czymś absolutnie unikatowym, a dziś, po trzech dekadach od powstania, dalej zaskakuje, zmuszając do pytania „jak to możliwe?”. Nie na co dzień widzi się bowiem kompletny, pełen detali model T34/85 żywcem wyjęty z serialu „Czterej Pancerni”. Z ruchomymi częściami, obracającymi się gąsienicami, otwieranymi włazami. Z miniaturowym toporkiem na pancerzu. I nie, to nie model złożony z gotowych elementów. To stalowe świadectwo pomysłowości pana Ryszarda A raczej jedno z takich świadectw… POLECAMY MODNA FIRMA

Bo są również wiersze. I to nie byle jakie – zaczęło się od fraszek dla rodziny i znajomych, a skończyło na… rejsie po Karaibach wygranym dzięki wierszykowi napisanemu dosłownie w ostatniej chwili. Najwyraźniej kreatywność to talent, który wykracza poza jedną dziedzinę. Wracając do przedmiotów… Metalowy smok z gry „Spyro the Dragon”. Rowerowa przyczepka dla psa (pieszczotliwie nazwana Misiobusem). Niezliczone modyfikacje przestrzeni wokół domu. I cała masa prostych, ułatwiających życie pomysłów, za sprawą których zużyte dezodoranty i plastikowe opakowania stają się cennym materiałem „budowlanym”. Pan Ryszard jeszcze nie raz zaskoczy swoją rodzinę. Czasami znajdujemy podobne inspiracje na Facebook-u i próbujemy naśladować kolejną „kreatywną amerykankę” z posta udostępnionego przez znajomego. Pan Ryszard po prostu dostrzega kolejne możliwości. Nie jest człowiekiem z ery komputerów, na telewizję szkoda mu czasu (chociaż jest fanem MacGyver-a, co może wiele tłumaczyć). Najwyżej posłucha radia, spędzając cały dzień przy kolejnym projekcie. Czy to on jest wyjątkowy, czy to nam przestało się chcieć? Na to pytanie każdy powinien odpowiedzieć sobie sam.

MODNA POSTAĆ

Opracował: P.P.

MAYBEME: komponuj, kreuj, wyróżnij się! Wiele osób szuka unikalnego prezentu. Biżuteria to jeden z najlepszych sposobów na sprawienie przyjemności komuś bliskiemu. Jeśli szukasz czegoś wytwornego i chcesz przeznaczyć na zakup większą kwotę, Twoje oczekiwania spełni Pandora. Gdy potrzebujesz nowoczesnego, wyjątkowego dodatku w zaskakująco niskiej cenie, zwróć uwagę na biżuterię personalizowaną Maybeme. Stwórz własną ozdobę Maybeme to bransoletki, które można samodzielnie komponować z pojedynczych ogniw ze stali nierdzewnej. Po połączeniu otrzymujemy bransoletkę rozciągającą się jak gumka. Dzięki temu szybkie zakładanie i zmiana biżuterii jest prostsze niż kiedykolwiek wcześniej. Szeroka gama ogniw pozwala na nieskończoną liczbę kombinacji. Jedyne ograniczenie to Twoja wyobraźnia! Za pomocą liter można ułożyć chociażby imię bliskiej osoby, a setki symboli pozwalają uwolnić kreatywność i wyrazić swoją osobowość. W ofercie Maybeme znajdziesz kryształy Swarovskiego, serduszka, zwierzątka, znaki zodiaku... To Ty decydujesz, jak będzie wyglądała Twoja bransoletka.

Mateusz Urbanowski

Bazę w kolorach złotym, srebrnym, złoto-srebrnym lub srebrno-złotym można wybrać w kilku wersjach różniących się długością, a więc ilością ogniw. Co ważne, MODNE WYDARZENIE

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

POLECAMY MODNA FIRMA

biżuteria pozłacane jest 18 lub 24 karatowym złotem, które nakładane jest metodą IP, dzięki czemu powłoka się nie ściera. Pojedyncze ogniwa kosztują od kilkunastu do kilkudziesięciu złotych. Nic nie stoi na przeszkodzie, by co jakiś czas zmieniać design biżuterii, dodając lub zastępując elementy. Bransoletki Maybeme nie mają prawa się znudzić, bo za każdym razem mogą być inne! Wybierz swoją biżuterię Bransoletki Maybeme i biżuterię Pandora dobierzesz i kupisz także w Wałczu. Szukasz idealnego prezentu na święta? Odwiedź salon jubilerski Topaz One na ulicy Kilińszczaków 18 i obejrzyj biżuterię personalizowaną. Jeśli chcesz sprawić radość osobie, która uwielbia wyróżniać się z tłumu i samodzielnie kreować swój styl, Maybeme to idealny wybór.

MODNA POSTAĆ

TOPAZ ONE PANDORA Wałcz, Kilińszczaków 18 tel. 516 978 125

P.P.

MODNE WYDARZENIE

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

nr 01/2016

Dni otwarte Salonu Kosmetycznego Katarzyny Pogockiej

16 listopada Modny Magazyn odwiedził dni otwarte salonu kosmetycznego „Katarzyna Pogocka”. Dzięki wsparciu Dariusza Zycha i pracownikom firmy „Gastronomik” udało się zorganizować świetną imprezę. Jedną z przygotowanych atrakcji była konsultacja z dietetyczką, panią Martą Zubrzycką, która już w styczniu otwiera swój gabinet w Wałczu. Do tego firmy kosmetyczne z całej Polski, możliwość darmowego wypróbowania zabiegów i skorzystania z usług profesjonalnej makijażystki – wszystko w doskonałej oprawie, z profesjonalnym cateringiem i przemiłą obsługą. Oto fotorelacja przygotowana przez Modny Magazyn:

www.modnymagazyn.com

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Wybierz salon L’Oreal Professionnel Marka Salon Expert dba o to, aby wizyta w salonie fryzjerskim była dla klientki swoistą „podróżą emocjonalną”, aby czuła się w nim komfortowo i bezpiecznie. Jako grupa profesjonalistów zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważne są dla każdej kobiety jej włosy oraz jakość usługi w salonie. Każda z nich chce poczuć się wyjątkowo, a przede wszystkim chce wierzyć, że oddaje swój wizerunek w ręce profesjonalisty. Eksperci Salon Expert L’Oreal Professionnel są szkoleni w autorskich akademiach w Polsce. Znają najnowsze trendy oraz nowoczesne usługi i produkty, dzięki czemu z ogromną dokładnością dostosowują usługi i produkty do potrzeb włosów i „uszyją fryzurę na miarę”.

ZAWSZE NA TOPIE W Salonach Expert L’Oreal Professionnel wiemy, że włosy są ważnym elementem osobowości, a dobrze dobrana fryzura powinna stanowić idealne dopełnienie indywidualnego stylu. Dlatego zespoły stylistów z Salonów Expert regularnie uczestniczą w szkoleniach, pokazach i na bieżąco poznają trendy, które następnie wdrażają do codziennej pracy.

Koncept marki „Salon Expert” zrodził się ponad 10 lat temu w Polsce. Zapoczątkowany jako program lojalnościowy marki L’Oreal Professionnel, urósł do rangi stowarzyszenia zrzeszającego obecnie ponad 1200 prestiżowych salonów fryzjerskich na terenie całego kraju. Swój sukces zawdzięcza ogromnemu zaangażowaniu partycypujących salonów w kreowaniu nowego standardu fryzjerstwa w Polsce, jednocześnie szanując takie wartości jak wolność i niezależność każdego z nich.

FAKTY I MITY O FARBOWANIU WŁOSÓW Jednym z owoców współpracy z L’Oreal jest zabieg Smartbond przetestowany przez najlepszych kolorystów. Rezultat 18 miesięcy testów jest zachwycający! Zdrowa, lśniąca tafla włosów i wzmocnienie wiązań jonowych to koniec problemów z elektryzowaniem. Korzystając z Salonu Expert oferującego Smartbond masz pewność, że blond za każdym razem będzie perfekcyjny, a twoje włosy będą piękne i zdrowe.

Z badań rynkowych wynika, że dla kobiet wizyta u fryzjera wiąże się z wieloma obawami. Klientki często zastanawiają się, czy rezultat na pewno będzie taki, jakiego oczekują. W odpowiedzi na te obawy powstał manifest, który podkreśla, że w Salonach Expert L’Oreal Professionnel pracują wykwalifikowani fryzjerzy-eksperci, dla których „liczy się jakość a jakoś” - jak głosi jedna z odsłon kampanii. Wizyta w Salonie Expert ma by gwarancją dla Klientek, że wyjdą zadowolone i zachwycone efektem końcowym.

Gdzie znajdziesz salon Expert i Smartbond? W Wałczu szukaj zakładu fryzjerskiego „Magdalenka” na ulicy Wojska Polskiego 50! J.G.

Seniorzy chcą być aktywni Ponad dwieście osób bawiło się na balu, który był podsumowaniem projektu „Wałecki Ośrodek Aktywnego Seniora” realizowanego ze środków Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej i powiatu wałeckiego. Wartość projektu to ponad 250 tysięcy złotych. Bal Seniora odbył się 29 listopada w Klubie Brygady WD WKPW w Wałczu i rozpoczął pokazem walca w wykonaniu seniorek trenujących pod kierunkiem Danuty Antosz, po czym wszyscy uczestnicy odtańczyli poloneza. W pierwszej parze szli Danuta Antosz i starosta Bogdan Wankiewicz. Bal był podsumowaniem projektu „Wałecki Ośrodek Aktywnego Seniora”, który realizowany był od maja br. i polegał na organizacji kilkudziesięciu różnych działań dla seniorów. W ramach projektu przez pół roku odbywały się m.in. zajęcia taneczne, aerobik, zajęcia na pływalni, wyjazdy turystyczne, spływy kajakowe, rajdy piesze, wycieczki rowerowe oraz konferencja „Aktywność fizyczna osób starszych” i dwie Senioriady w Tucznie i na terenie COS OPO na Bukowinie. Aktywność seniorów była bardzo duża.

Salon fryzjerski

Zapraszamy

Magdalenka

Wtorek - Piątek: 9.00 - 17.00 Sobota: 9.00 - 14.00

Wałcz, Wojska Polskiego 50

tel.: 600 455 146

POLECAMY MODNA FIRMA

MODNA POSTAĆ

MODNE WYDARZENIE

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

POLECAMY MODNA FIRMA

MODNA POSTAĆ

MODNE WYDARZENIE

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

nr 01/2016

A więc postanawiasz schudnąć. Znajdujesz w Internecie cudowny jadłospis, ograniczasz słodycze i zaczynasz ćwiczyć. Po dwóch tygodniach przechodzisz na głodowe racje kaszy i jogurtów, zapominasz o istnieniu czekolady i zapisujesz się na siłownię. Po miesiącu masz gorszy dzień, odpuszczasz sobie i jesz tak, jakby jutro miał skończyć się świat. Apokalipsa nie nadchodzi, a ty wreszcie notujesz jakąś zmianę. Przytyłaś. Krótkie załamanie, cykl się powtarza. Co poszło nie tak?

POLECAMY MODNA FIRMA

MODNA POSTAĆ

Jedz powoli

Organizm nie jest głupi i potrafi o siebie zadbać. Sęk w tym, że nauczyliśmy się go oszukiwać – trochę dla przyjemności, a trochę ze względu na dobro konsumpcjonizmu. Ciało daje nam znać, kiedy powinniśmy przestać jeść. Nie jest to moment, w którym czujemy się pełni i ociężali. Sygnałem do zakończenia posiłku jest utrata apetytu. Żołądek dogaduje się z mózgiem z pewnym opóźnieniem, dlatego łatwo przesadzić. By uniknąć przyswajania zbędnych kalorii, wystarczy... zwolnić. Nie jesteśmy do tego przyzwyczajeni, nie mamy na to czasu... a warto jeść powoli. W ograniczeniu „nadużyć” pomaga także skupienie się na posiłku. Odłóż tablet i gazetę, a zamiast tego spójrz we własny talerz. To nie tylko większa przyjemność, ale również gwarancja, że nie zjesz więcej, niż potrzebujesz. Nasze słabości wykorzystują producenci wszelkiego rodzaju niezdrowych przekąsek. Chipsy są wręcz zaprojektowane do tego, by zjeść ich zbyt wiele. Intensywny smak utrzymuje się tylko przez moment, a chrupanie jest przyjemnością, którą natychmiast chce się powtórzyć. Prowadzi to do syndromu „jeszcze jednego”, kończącego się często zjedzeniem całej, niemałej paczki. Dlatego dobrym pomysłem jest zastąpienie niezdrowych przekąsek własnymi produktami, najlepiej korzystając z warzyw i owoców. Zyskujemy na zdrowiu, jednocześnie mając pewność, że smak rzeczywiście idzie w parze z tym, co widzimy, a nie jest tylko chemicznym substytutem. Podjadanie nie musi być grzechem, o ile wybierzemy nieprzetworzone, naturalne przekąski. Płatki banana zamiast chipsów? Zaspokoisz potrzebę chrupania, nie skazując organizmu na przerobienie zbędnego tłuszczu...

DIEta Ruszaj się i śpij

Kult przesady

Moda na wychudzone modelki dobiega końca, ale ich miejsce zajmują równie nienaturalne „trenerki fitness”. Instagram pęka od zdjęć dziewczyn, których jedynym zajęciem i celem jest perfekcyjne wyrzeźbienie sylwetki. Dowiesz się od nich, że „to takie proste”, „wystarczy chcieć” , a jeśli nie wyglądasz jak drugie wcielenie Chodakowskiej, to po protu brak Ci silnej woli. Umysł ponad materią? Sugerując się tym, co można znaleźć w czeluściach internetu (i wszelkiego rodzaju serwisach lifestylowo-plotkarskich) łatwo jest popaść w przesadę i narzucić sobie reżim, którego nie będziesz w stanie zrealizować. Wszelkie postanowienia mają to do siebie, że dużo łatwiej je planować, niż w nich wytrwać. Kolejny artykuł w stylu „sekret takiego brzucha to tylko kilka prostych ćwiczeń” nie wspomni o tym, jak ciężko znaleźć codziennie godzinę na serię ćwiczeń, nie zaniedbując przy okazji innych obowiązków. Podobne szaleństwo czeka Cię, gdy postanowisz odżywiać się w bardziej świadomy sposób. Krótkie poszukiwanie informacji, czym zastąpić schabowego, skończy się załamaniem – setka sieciowych ekspertów uświadomią Ci, że bez kompletnej zmiany stylu życia czeka Cię powolna śmierć. Albo zaczniesz żywić się kiełkami i tajemniczą bulwą z południowych Chin (kolejny nagłówek typu „eliksir młodości rośnie w azjatyckiej dżungli”), albo równie dobrze możesz stołować się w KFC. Jak żyć?

www.modnymagazyn.com

Znaj proporcje

Żołądek nie jest z gumy, chociaż czasem sprawia takie wrażenie. Tendencja do objadania się to atawizm, który ratował nam skóry w czasach ograniczonego dostępu do pożywienia. W świecie pełnych półek to niebezpieczna skłonność. Okazuje się, że wielkość porcji jest ważniejsza niż dietetyczność posiłku. Przykładowo, nie powinniśmy jeść naraz więcej niż 100 – 150 gramów mięsa. Optymalna porcja to odpowiednik naszej zaciśniętej pięści – warto pamiętać, że każdy człowiek ma inne predyspozycje i słuchać własnego organizmu. Najlepiej, by przynajmniej połowę posiłku stanowiły warzywa. Makaronem, ryżem lub pieczywem uzupełnij co najwyżej 1/4 dania.

MODNE WYDARZENIE

Zdrowy tryb życia nie musi polegać na bieganiu maratonów. By schudnąć 1 kilogram, trzeba spalić 7000 kalorii. Nie znaczy to, że całą pracę trzeba wykonać za jednym zamachem. Przeciwnie – znacznie lepie sprawdza się niewielki, ale regularny wysiłek. Każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku. Krótki, ale codzienny spacer będzie prościej wpisać w rutynę dnia, a tego typu postanowienie zrealizujesz prędzej, niż kilkukilometrowy bieg o szóstej rano. Moda na „zdrowy” tryb życia zachęca do ratowania się intensywną fizyczną aktywnością. Prawda jest taka, że nieregularny wysiłek prędzej wyniszczy organizm, niż doprowadzi go do pożądanego stanu. Jeśli chcesz zmienić swoje ciało, zmień tryb życia. Idź, zamiast korzystać z samochodu. Pływaj, zamiast się opalać. Spędź popołudnie w parku lub lesie, zamiast przed telewizorem. Wiele małych zmian zsumuje się w jedną dużą. Często zapominamy, jak ważny jest zdrowy sen. Niedosypianie zaostrza apetyt, obniżając poziom niektórych hormonów. Zrywanie się z łóżka godzinę wcześniej, by poćwiczyć przed pracą, może przy okazji zwiększyć Twoje zapotrzebowanie na cukier, doprowadzając do wieczornego podjadania. Później przychodzi refleksja – dlaczego, mimo starań, waga utrzymuje się na tym samym poziomie? Odpowiedź może tkwić nie tylko w nawykach żywieniowych, ale także tych związanych z przesypianiem wystarczającej liczby godzin. Popadając w chroniczne niedospanie, o co zbyt łatwo w świecie,w którym nieustannie brakuje na coś czasu, robimy sobie krzywdę.

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

Ewolucja, nie rewolucja

Szybkość, z jaką chcemy zobaczyć rezultaty zmian jest kolejną przeszkodą na drodze ku prawdziwej metamorfozie. Dzienna porcja artykułów opierających się na zdjęciach „przed i „po” z pewnością nie ułatwia podjęcia systematycznego wysiłku. Gdy po tygodniu stwierdzimy, że waga nie drgnęła, a my nie czujemy się szczególnie lepiej mimo zastosowania wybitnie zdrowej diety i rozpoczęcia drakońskiego treningu, pojawia się pokusa rzucenia tego wszystkiego w diabły. Może więc warto zastosować metodę małych kroków? Nie obiecuj sobie, że od jutra przejdziesz na wegetarianizm i zamienisz samochód na rower. Delikatnie modyfikuj skład i proporcje obiadu. Jedz wolniej i ciesz się każdym kęsem. Po posiłku umyj zęby lub żuj gumę, eliminując potrzebę podjadania. A gdy już sięgasz po przekąski, rób to z głową. Zamiast zaplanować serię ćwiczeń, którą dwukrotnie przełożysz, by potem robić rachunek sumienia na kanapie, wyjdź na spacer – taki, na jaki masz ochotę, a nie taki, na który zaleca Ci internetowa trenerka. Żyjesz zdrowo po to, by czuć się dobrze, a nie wpasować się w najnowsze trendy. Proste, a jednocześnie skomplikowane... Mateusz Urbanowski

POLECAMY MODNA FIRMA

MODNA POSTAĆ

MODNE WYDARZENIE

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

Rzecz o herbaRzecz o herbacie

POLECAMY MODNA FIRMA

nr 01/2016

www.modnymagazyn.com

Nigdy wrzątkiem!

Napar z azjatyckiego krzewu długo był traktowany w Polsce z nieufnością i przegrywał rywalizację z kawą. Dopiero w czasie zaborów Polacy nauczyli się pić herbatę, ale do dziś traktujemy herbaciany „rytuał” po macoszemu. Tymczasem warto zamienić torebki na susz i świadomie zalewać go… niekoniecznie wrzątkiem.

Niemiłe dobrego początki

Gdy po raz pierwszy trafiła do Rzeczpospolitej, spotkała się w wyjątkowo chłodnym przyjęciem. Pisano o niej jako o mdłym lekarstwie przeciw gorączce i sposobie na przepłukanie gardła… po wymiotach. Po części był to wynik nieumiejętnego parzenia, a po części fakt, że do Polski trafiała głównie herbata zielona sprowadzana z Anglii. Ta rzeczywiście mogła kojarzyć się z mdłościami. Ksiądz Krzysztof Kluk pisał pod koniec XVIII wieku: „Gdyby Chiny wszystkie swoje trucizny przesłały, nie mogłyby nam tyle zaszkodzić, ile swoją herbatą”. W tym okresie importowana mniej niż 20 ton herbaty rocznie, podczas gdy kawy trafiało do Rzeczpospolitej niemal 500 ton. Trend miał się zmienić dopiero za sprawą Rosjan.

Pył i miał

Zaborca rozpija nie tylko wódką

W Imperium podejście do herbaty było zupełnie inne. Kultura jej picia jest równie stara i rozbudowana, co ta znana z Anglii. Szlak Herbaciany, dzięki któremu chiński susz trafiał do Rosji, powstał już pod koniec XVII wieku. Zimny klimat i popularność samowarów sprawiły, że gdy doszło do zaborów, herbata była popularna zarówno wśród elit, jak i żołnierzy i urzędników. Do serwowanego na wschodni sposób trunku zaczęli przekonywać się także Polacy. Na wzrost zainteresowania herbatą wpłynęła też spadająca cena cukru. Napar z liści krzewu herbacianego dotarł do niższych warstw społecznych za sprawą ogólnopolskich spółek importujących susz. Kawa wciąż pozostawała popularniejsza, ale dysproporcja przestała być miażdżąca. Czasy PRL-u przyczyniły się do pogorszenia jakości towaru sprowadzanego głównie z terenów ZSRR. Być może to pomogło Polakom nauczyć się nauczyć się pić kiepską herbatę.

Herbatę ekspresową stworzył Thomas Sullivan, Nowojorczyk promujący w ten sposób sprowadzany przez siebie susz. Próbki pakowane w jedwabne woreczki stały się wkrótce sposobem na masową produkcję taniej herbaty. By zrozumieć, dlaczego warto poszukać czegoś więcej, wystarczy zrozumieć, jak wygląda droga od wieczniezielonego krzewu do naszego kubka. Zbiór liści następuje o określonych porach, a metoda ich obróbki decyduje, czy mamy do czynienia z herbatą czarną, zieloną, białą lub niebieską… W każdym przypadku kluczową rolę odgrywa jakość liści. Najbardziej aromatyczny napar powstaje z tipsów, czyli młodych pączków. Mniejsze liście z górnej części krzewu zwykle oznaczają herbatę wysokiej jakości. Te duże, z dołu krzewu, służą do produkcji tańszych jej rodzajów. Duże znaczenie ma również sposób obróbki, a w przypadku niektórych herbat liczy się nawet godzina, o której liście zostały zebrane i poddane wstępnemu suszeniu. Herbatę ekspresową produkuje się zwykle z miału i pyłu, czyli tego, co pozostaje po przygotowaniu lepszych gatunków. Dla poprawy koloru i zapachu wywaru stosuje się czasem sproszkowany sok herbaciany. Efekt końcowy nie jest powalający – szczególnie, gdy pijąc napar z torebki, oczekujemy pozytywnych efektów zdrowotnych. MODNA POSTAĆ

MODNE WYDARZENIE

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

Zalecany umiar

Zmniejszone ryzyko chorób układu krążenia, łagodzenie stresu, pozytywne skutki dla wątroby. Lista korzyści, które daje picie herbaty, jest długa. Obecna w suszu katechina może wręcz hamować rozwój komórek rakowych. Udowodniono, że przynajmniej dwie szklanki herbaty dziennie to mniejsze ryzyko raka jajnika lub guza prostaty. Najważniejszym składnikiem chemicznym jest teina (rodzaj kofeiny), która ma jednak łagodniejsze, w porównaniu z kawą, działanie. Znana jest również rola przeciwutleniaczy, szczególnie obficie występujących w herbacie zielonej. Spora zawartość fluoru może pozytywnie wpłynąć na stan szkliwa, co czyni napar herbaciany świetnym dodatkiem do słodyczy. Problem pojawi się, gdy będziemy pić więcej niż 10 szklanek herbaty dziennie. Przedawkowanie teiny ma skutki podobne do tych związanych ze zbyt intensywnym spożyciem kawy, a nadmiar fluoru i glinu (obecnego w fermentowanym suszu) jest niebezpieczny.

Trochę szacunku

Do wyboru, do koloru

Czarna, zielona, czerwona, biała, żółta, niebieska… Możliwości jest sporo. Najpopularniejsze są te dwie pierwsze. Zielona herbata jest suszona natychmiast po zerwaniu. Pozwala to zachować więcej pożądanych składników i łagodzi jej smak, co nie każdemu musi się podobać. Niższa zawartość teiny pozwala pić ją nawet przed snem, a wysoka zawartość przeciwutleniaczy czyni ją doskonałym wyborem dla osób prowadzących zdrowy tryb życia. Gdy liście podda się procesowi więdnięcia, fermentacji, skręcania i suszenia, otrzymuje się herbatę czarną. Lekka fermentacja umożliwia z kolei stworzenie ulunga, czyli suszu łączącego właściwości czarnego i zielonego naparu. Biała i żółta przypominają zieloną, ale powstają z pączków, co korzystnie wpływa na ich smak i delikatność, ale negatywnie odbija się na cenie. Herbata czerwona poddawana jest dodatkowej fermentacji i leżakowaniu, co wzmacnia jej aromat. Powstają również mieszanki, a także specyficzne rodzaje takie jak lapsang suochong, ulubiona herbata Churchilla, wędzona w sosnowym dymie i atakująca pijącego intensywnym aromatem. Warto szukać swojego smaku, pamiętając o tym, że każdy rodzaj suszu wymaga innego traktowania.

W zależności od danej odmiany, do parzenia używa się od 2 do 5 gramów liści (na 250 ml wody) zalewanych na kilkadziesiąt sekund, a czasem kilka minut. Najkrócej parzy się herbaty białe i zielone. Wymagają one też niższej temperatury, zaczynając od około 70 stopni Celsjusza. Herbaty czarne najczęściej parzy się w 90-96 stopniach, ale nigdy nie należy zalewać ich wrzącą wodą. Większość gatunków da się zaparzyć przynajmniej dwa razy. Prym wiodą tu herbaty zielone, które można zalać gorącą wodą nawet cztero lub pięciokrotnie. Czasami kolejne parzenie bywa smaczniejsze niż to pierwsze. Dlatego warto zainwestować w dzbanek z filtrem, dzięki któremu nie będziemy marnować suszu, ale także osiągniemy poprawimy smak wywaru.

Zanim następnym razem wrzucisz torebkę do szklanki, weź pod uwagę tysiące lat historii herbaty i spróbuj czegoś więcej. Picie naparu z liści krzewu herbacianego nie bez powodu jest prawdziwą ceremonią na Dalekim Wschodzie. To, jak zabrać się do herbaty z szacunkiem i bez pośpiechu, jest materiałem na kolejną opowieść, ale na początek wystarczy przyhamować, wyciszyć się i cieszyć się chwilą. Najstarsze drzewa herbaciane rosną w prowincji Yunnan. Ich wiek szacuje się na 1700 lat. To już nie przelewki… Mateusz Urbanowski Źródła: Newsweek.pl, styl.pl, kuchnia.wp.pl, Food Culture in Russia and Central Asia

POLECAMY MODNA FIRMA

MODNA POSTAĆ

MODNE WYDARZENIE

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

5 kroków

do zadbanej skóry

nr 01/2016

Oto pięć pomysłów na to, jak wyglądać świeżo i przeciwdziałać nowotworom, suchej skórze i wielu innym dolegliwościom.

Rolą skóry jest ochrona Twojego ciała. Wbrew pozorom, dbanie o tę naturalną barierę jest proste i nie wymaga wiele czasu. Po wyrobieniu sobie odpowiednich nawyków staje się to codziennym rytuałem, jak mycie zębów. OGRANICZ EKSPOZYCJĘ SŁONECZNĄ Słyszałaś to milion razy, ale nigdy za dużo. Promienie UV uszkadzają skórę i wywołują raka oraz wpływają na powstawanie piegów, przebarwień i zmarszczek. Kremy z filtrem UV to podstawa – także zimą. Codzienne stosowanie filtrów pomoże dłużej zachować młodość i może ustrzec Cię przed wieloma problemami. Pamiętaj, że solarium jest co najmniej równie groźne!

DBAJ O HIGIENĘ Kontakt z bakteriami i wirusami wywołuje przeróżne dolegliwości. By uniknąć zajadów i infekcji, wystarczy odrobina uwagi. Nie dziel się przedmiotami takimi jak szminka, balsam do ust czy szczoteczka do zębów. Nie pij z kimś z jednej szklanki i unikaj dotykania ust palcami – szczególnie, gdy miałaś kontakt z przedmiotami dotykanymi wcześniej przez inne osoby.

K.R. źródło: everydayhealth.com

...I BĄDŹ DLA NIEJ DELIKATNA Regularne mycie twarzy pomoże usunąć zarazki, tłuszcz i martwe komórki skóry. Jednak zbyt intensywne szorowanie prowadzi do podrażnień i osłabia skórę. Dla najlepszych rezultatów myj twarz dwa razy dziennie za pomocą ciepłej wody, delikatnie masuj ją ręcznikiem (nie szoruj!), usuwając pozostałości mydła. Następnie zastosuj nawilżacz.

Kosmetyki naturalne, dlaczego warto je stosować.

POLECAMY MODNA FIRMA

Dbanie o zdrowie i urodę dotyczy niemal każdej kobiety. Naturalne sposoby pielęgnacji ciała, twarzy i włosów są równie skuteczne co popularne kosmetyki. Coraz częściej sięgamy po naturalne środki, co w dużym stopniu spowodowane jest modą na bycie eko. Wiele kobiet poszukuje kosmetyków organicznych, żeby spróbować czegoś nowego. Najważniejsze w ekologicznych kosmetykach jest to że, ich skład jest wolny od chemii i syntetyków takich jak Benzylhemiformal, Methyldibromoglutaronitrile, Methylparaben, Lanolin, Paraffin Oil, Sodium Lauryl Sulfate, PEG-40 Sorbitan Diisostearate. Składniki naturalne występują pod postacią olejków lub ekstraktów roślinnych np. masło kakaowe, masło shea, olejek arganowy, olejek lniany, aloes. Kosmetyki naturalne są bezpieczne w stosowaniu, ponieważ dzięki swoim składnikom nie musimy martwić się o szkodliwe substancje przenikające do krwiobiegu. Trzeba jednak pamiętać, że takie kosmetyki maja krótką datę ważności i wymagają więcej uwagi przy stosowaniu. Na rynku kosmetycznym MODNA POSTAĆ

MODNE WYDARZENIE

znajduje się bardo dużo produktów do każdego rodzaju cery (mieszanej, skłonnej do trądziku, do cery dojrzałej). Decydując się na korzystanie z kosmetyków naturalnych, musimy uświadomić sobie, że ich działanie będzie inne niż produktów, których zwykle używamy. Jeśli chodzi o produkty do prania oraz inne środki czystości, które w swoim składzie mają mniej składników chemicznych, je też znajdziemy na naszym rynku. Powinniśmy używać ich szczególnie wtedy, gdy mamy małe dzieci, których skóra jest bardzo wrażliwa. Zwykłe proszki lub płyny do płukania mogą ją podrażniać oraz powodować uczulenia. Stosując ekologiczne środki czystości, zmniejszamy zanieczyszczenie środowiska. Jednym z najstarszych środków czystości jest ocet spirytusowy, który doskonale radzi sobie z kamieniem i zabrudzeniami oraz jest składnikiem wielu kosmetyków.

MODA NA ZDROWIE

Pisaninka dla Modnego Magazynu Magdalena Kordel „Anioł do wynajęcia” Wydawnictwo Znak 2016

NAWADNIAJ SIĘ Utrzymywanie wilgoci w skórze jest kluczowe. Prawidłowo nawodniona skóra zachowuje elastyczność i zdrowy wygląd. Pij dużo wody, ale też używaj nawadniających kremów odpowiednich do Twojego typu skóry. Najlepiej stosuje je zaraz po kąpieli, zanim skóra zdąży wyschnąć. Bierz ciepłe (nie gorące) kąpiele przez nie dłużej niż 5-10 minut. Dłuższa ekspozycja na wodę może wysuszyć Twoją skórę!

POZNAJ SWOJĄ SKÓRĘ... Zwracaj uwagę na piegi, pieprzyki i znamiona. Konsultuj się z lekarzem, gdy zauważysz jakiekolwiek zmiany. Rosnący pieprzyk może oznaczać raka skóry. Uważaj na infekcje, a w przypadku częstych problemów ze skórą skonsultuj się z dermatologiem. Poznaj typ swojej skóry (sucha, tłusta, mieszana) i dobieraj kosmetyki odpowiednie do swoich potrzeb.

www.modnymagazyn.com

Agnieszka Dydycz, Antoni Oniśko „O Wojtku z planety Uran” Wydawnictwo Alegoria 2016

Magdalena Kordel to autorka serii książek opowiadających o perypetiach mieszkańców Malowniczego. Spod jej pióra wyszły między innymi powieści: „Uroczysko”, „Okno z widokiem” i „Wino z Malwiną”. Najnowsza publikacja pisarki ściśle związana jest z nadchodzącymi Świętami Bożego Narodzenia. Przypomina nam o tym, co ważne, na czym powinniśmy się skupić, o czym pamiętać. Nastraja nas optymistycznie i daje nadzieję na lepsze jutro. Jednocześnie przywraca wiarę w dobroć, serdeczność, życzliwość, po prostu w drugiego człowieka. To historia o ogromnej samotności, o błędach, które popełniamy, wreszcie o miłości pojawiającej się znienacka i zupełnie wbrew naszym oczekiwaniom. To również opowieść o tym, że powinniśmy słuchać naszych bliskich, dostrzegać ich potrzeby, akceptować wybory i mieć do nich zaufanie. Główną bohaterką „Anioła do wynajęcia” jest młoda, wchodząca dopiero w dorosłość dziewczyna, której życie nie rozpieszczało i nigdy wcześniej nie było usłane różami. Najpiękniejszym okresem w jej życiu było dzieciństwo spędzone pod opiekuńczymi skrzydłami ukochanej babci. To ona nauczyła ją wiary w siebie, dostrzegła jej ogromny talent i wskazała wartości, którymi powinien kierować się każdy. Teraz Michalina nie ma się gdzie podziać. W brutalny sposób pozbawiona dachu nad głową i jakiejkolwiek opieki, próbuje radzić sobie z problemami, jednocześnie nie tracąc nadziei, pogody ducha i szacunku do samej siebie. Jest w sytuacji nie do pozazdroszczenia, szczególnie, że na dworze panuje coraz bardziej przenikliwe zimno, a ona nie ma na sobie nawet ciepłego okrycia. Poza tym wygląda na to, że kolejną noc spędzi w jakiejś bramie lub na peronie. Czy znajdzie się ktoś, kto wyciągnie do niej pomocną dłoń? Kto dostrzeże w niej coś więcej niż tylko wałęsającą się, zagubioną nastolatkę? Powieść znakomicie nadaje się na prezent świąteczny dla najbliższej osoby. Nastraja optymistycznie, rozbawia do łez, a jednocześnie przypomina nam, za co kochamy Boże Narodzenie. Pisarka pozwala nam uwierzyć w cuda, w magię świąt, poczuć ich niezwykłą atmosferę. Jednocześnie poczujemy zapach piernika i makowca, które to ciasta będziemy mogli samodzielnie upiec dzięki sprawdzonym przepisom znajdującym się na końcowych kartach publikacji. Polecam zdecydowanie dając gwarancję udanej, niesamowicie wciągającej lektury, idealnie dopasowanej do mroźnego świątecznego poranka i kubka najlepszej kawy.

„O Wojtku z planety Uran” to książka przeznaczona dla dzieci co najmniej czteroletnich. Najmłodszych zaciekawią przepiękne, w każdym szczególe dopracowane ilustracje i niesztampowy język bohatera, starszych interesująca fabuła i niecodzienne podejście do poruszanego w tej publikacji tematu. Powieść powstała w naprawdę niezwykły sposób. Kosmita Wojtek po prostu przyśnił się pięcioletniemu wówczas Antosiowi. Chłopiec opowiedział o tym śnie swojej mamie, która całość spisała. 70% przychodów ze sprzedaży tej książki zostanie przekazane na Fundację „Pomóżmy Dzieciom”, której podopieczni znajdują się w trudnej sytuacji materialnej i życiowej. Pochodzący z planety Uran Wojtek nie wygląda tak jak mieszkańcy Ziemi. Chociaż jest dzieckiem, ukończył już 150 lat. Wiek ten nie przeszkadza mu jednak w zaprzyjaźnieniu się z pięcioletnim Antosiem. Dzięki niemu poznaje ziemskie zwyczaje, potrawy, świat otaczający chłopca. Uczy się jeździć na rowerze i rozmawia z nietoperzami! To historia o przyjaźni i życzliwości, ciepła, wesoła, pouczająca. Dziecko z prawdziwym, niesłabnącym zainteresowaniem słucha czytania rodzica lub też samodzielnie zapoznaje się z niebanalnym tekstem. Całości doskonale uzupełniają barwne ilustracje. To wartościowa, pobudzająca wyobraźnię młodego człowieka książka, z którą nie sposób się nudzić. Polecam! Anna Grzyb, blog „Pisaninka”: http://asymaka. blogspot.com/, autorka powieści „Życie z drugiej ręki”. Recenzentka powieści dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

K.R. kosmetykiwarteuwagi.blogspot.com

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

POLECAMY MODNA FIRMA

MODNA POSTAĆ

MODNE WYDARZENIE

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

nr 01/2016

www.modnymagazyn.com

Athletic Gym&Fitness

Salon Optyczny

Kołobrzeska 56, Wałcz @RolandandBasia 797 669 898

Wałcz, ul. Tęczowa 5-7

(przy ryneczku)

tel: 514 283 552

ALLNUTRITION BURN EXTREME -120 KAPSUŁEk 47zł

ALLNUTRITION MASS ACCELERATION -3KG 67zł

Zestaw czyszczący do okularów od 10 zł

Soczewki kontaktowe ultra flex premier od 25 zł za szt.

Athletic Gym&Fitness

Joy -hurtownia fryzjersko-kosmetyczna oddział Wałcz

Salon Optyczny

Topaz One

Wałcz, ul. Tęczowa 5-7

Topaz

Shop

Athletic Gym&Fitness

Kołobrzeska 56, Wałcz @RolandandBasia 797 669 898

ALLNUTRITION WHEY PROTEIN -2270 GRAMÓW 109zł

(przy ryneczku)

Ul. Kilińszczaków 5 Wałcz @Joywalcz 530 533 076 LAKIER DO PAZNOKCI SEMILAC 29zł

Rajstopka

Al. Zdob. Wału Pom. 25 Wałcz @SklepRajstopka 505 010 151

ul. Kilińszczaków 18

tel: 514 283 552

ul. Kościuszki 16/1

Płyn do soczewek Synergi od 25 zł

Naszyjnik By Dziubeka 20 zł

Topaz One

ul. Kilińszczaków 18

Topaz

ul. Kościuszki 16/1

Bransoletka Spark z kamieniami Swarovski 69 zł

Bransoletka Maybeme z sercem 39 zł

Topaz One

LEGINSY DZIECIĘCE BAWEŁNIANE ROZMIAR 92-146 od 10zł

RAJSTOPY GATTA LAURA 20 DEN 6,90 zł

Rajstopka

Topaz One

Al. Zdob. Wału Pom. 25 Wałcz @SklepRajstopka 505 010 151

ul. Kościuszki 16/1

PODKOSZULEK HENDERSON BASIC LINE 14.80 – 29 zł

Charms Pandora Romantyczne Momenty 119 zł

Zegarek Cluse złoty na meshu biała tarcza 495 zł

LAMA MAJTKI BAWEŁNIANE -1szt. - 10 złotych

POLECAMY MODNA FIRMA

MODNA POSTAĆ

MODNE WYDARZENIE

MODA NA ZDROWIE

ul. Kilińszczaków 18

Topaz

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

POLECAMY MODNA FIRMA

Topaz

MODNA POSTAĆ

MODNE WYDARZENIE

MODA NA ZDROWIE

MODNY TEMAT

MODNY BLOG

Polecamy inne kwartalniki naszego wydawnictwa!