Guide pratique de la jeune maman

Avant-Propos

Rédigé dans un Français simple pour être compris par toutes les jeunes mamans, ce guide se veut une aide précieuse pour celles qui font leurs premiers pas avec leurs bébés. Conçu pour débroussailler le chemin des connaissances et de l’apprentissage, ce guide ne peut se substituer toutefois à un avis médical autorisé. Aidé par les conseils de quelques spécialistes, nous avons cherché à mieux répondre à vos attentes et à devancer vos questions.

Sommaire

Le parcours de la future maman.

Suis-je enceinte ? L’évolution du foetus. 5 Votre grossesse mois par mois. 7 Le suivi médical de la grossesse. 11 L’hygiène de la grossesse. 13 L’alimentation de la femme enceinte. 15 Les préparatifs. 18 Le jour J... 20 Bien-être de la jeune maman. 22 Un nouveau rythme de vie. 23

La petite enfance : de 0 à 3 ans.

Hygiène et soins du nouveau-né. 26 L’allaitement du nourrisson. 29 La diversification alimentaire. 31 Le sommeil du nouveau-né. 33 Son développement psycho-moteur. 34 La santé de l’enfant. 39

Un nouvel équilibre familial.

La mère qui travaille. 45 L’équilibre du couple. 4 6 Les relations entre frères et sœurs. 47

Bibliographie. 48