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from Dezember 2022
Eine kleine Geste, die ALLES verändert!
Wussten Sie, dass fast die Hälfte aller Weihnachtsgeschenke in Gutscheinen verschenkt werden?
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Eine kleine Geste verändert ALLES!
Stellen Sie sich mal vor, Sie verändern ein Leben mit einer einzigen Geste. Ein kleiner Gutschein, der das ganze Leben verändern kann. Ich weiß nicht, wie viele unserer Kunden über einen kleinen Gutschein in unser Zentrum gefunden haben und ein paar Monate später ihr Leben komplett auf den Kopf gestellt haben. Sie achten heute ganz anders auf ihr Bewegungsverhalten, viel mehr auf eine gesündere Ernährung, sind frischer, energievoller und haben einen Weg gefunden, um mit ihrem Stress fertig zu werden.
Für die ganze Familie
Und das ist noch lange nicht alles. Ihr neues Verhalten hat die ganze Familie beeinflusst. Die Kinder wachsen in einer immer bewegungsärmeren Welt gesünder und aktiver auf. Nachdem wir Zeiten erreicht haben, in denen jedes zweite Kind kein Hampelmann mehr hüpfen kann, tun sie ihren Kindern das Beste was man den Kindern schenken kann: Den Start für ein gesünderes aktiveres Leben. Ein großes Lob an die Damen: Sie sind meistens die Vorreiter für diese Veränderungen.
Mit 70 nochmal 40 sein?
Die Lebenserwartung steigt um jedes Jahr. Allerdings machen sich viel zu wenige Gedanken darüber, WIE wir, bzw. unsere Kinder älter werden. Ist es wirklich erstrebenswert, ein hohes Alter zu erreichen, indem man sich nur mehr von Stuhl zu Stuhl schleppt? Oder wäre es nicht viel schöner, mit 70 noch einmal 40 zu sein? Auch wenn Sie jetzt vielleicht schmunzeln, aber genau das ist heute wissenschaftlich belegbar! Über 400 unserer Kunden sind über 70 Jahre alt, Entschuldigung „jung“ und ich lege für die meisten die Hand ins Feuer, dass sie mindestens 10 und nicht wenige noch um viel mehr Jahre jünger geblieben sind. Aber nicht nur dieses Ergebnis zu erreichen ist das Erstrebenswerte, es ist vielmehr der Weg dorthin. Nach jedem Training werden sie mit Megadosen Glückshormonen belohnt, Stresshormone bauen sich ab und sie haben ihren inneren „Schweinehund“ besiegt. Und genau das ist das phantastische Gefühl des Sieges. Ein hervorragender Weg, sein Leben angenehm zu disziplinieren. Zuallererst braucht es eine klare Entscheidung, dann die „WIE“, dann mit „WEM“… Sollten Sie uns vertrauen, freuen wir uns sehr darüber und werden alles tun, dass Ihre Wünsche in Erfüllung gehen! Nutzen Sie die tollen Rabatte auf die Gutscheine, wir stellen gerne auch Ihr Wunschpaket mit verlockenden Nachlässen zusammen.
Die Landsberger Monatszeitung sucht jeden Monat „Das Baby des Monats“, das wir mit einem hübschen Foto vorstellen.
Das Baby des Monats ist: Amalia Peters geboren am 31. August 2022
Dieser Gutschein im Wert von 50 € kann diesmal bei Holzspielereien Hör eingelöst werden. Nach Veröffentlichung werden wir Ihnen den Gutschein zusenden. Eine Barauszahlung ist nicht möglich.
Teilnahmebedingung Schicken Sie ein Foto Ihres Babys mit Namen und Geburtsdatum, das Baby sollte nicht älter als 12 Monate sein. Einsendeschluss ist der 15. des Monats, der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Senden Sie ihr Foto an: Landsberger Monatszeitung · Albert-Einstein-Str. 9 · 86899 Landsberg
Zugegeben, ich bin Fan unserer tollen Altstadt.
Unser Gastautor Marc Schmid
Apotheker MVDA-Vorstandsmitglied Mikronährstoffberater
Wir haben das große Glück, dass, kurz vor Ende des 2. Weltkrieges, intelligente Menschen in Landsberg beschlossen haben, sich, gegen den Willen der Nazis und somit unter Lebensgefahr, zu ergeben. So wurde der Beschuss Landsbergs durch die Amerikaner, die bereits vor den Stadtgrenzen standen, verhindert. So blieb unsere Altstadt erhalten und ist, bis heute, noch voller Leben. Allerdings nimmt der Druck durch Online-Handel, großflächige Einkaufsmöglichkeiten auf den ehemaligen grünen Wiesen vor der Stadt und hohe Mieten zu. Investoren versuchen, Geschäfte und Dienstleister aus der Stadt zu locken. Die Argumente sind immer die selben: neue, größere Räume, Parkplätze vor der Tür. Geboten werden praktisch gestaltete, moderne Räume, gut isoliert, austauschbar und ohne Seele. Dort kann man keinen Espresso mit Lechblick genießen, es gibt keine Einkaufsmöglichkeit in klei-
Mehr Zeit für die wesentlichen Dinge.
Haushaltshilfe Seniorenhilfe Hausbetreuung Hausmeisterdienste Handwerker- und Gartenhilfe
Wir sind umgezogen!
Katharinenstraße 53 │86899 Landsberg
Kontaktieren Sie das ASL-Team in Ihrer Nähe:
ASL München-Land Agenturleiterin Larisa Keller Katharinenstraße 53 86899 Landsberg nen, inhabergeführten Geschäften, man wird keine knarzenden Treppen erleben. Orte der Begegnung, an denen man sich wohl fühlt, wird man an diesen Plätzen vergeblich suchen. Touristen werden diese neu geschaffenen Immobilien wohl nicht aufsuchen. Wir sollten uns auch bewusst sein, dass jeder neu gebaute Parkplatz für zusätzliche Flächenversiegelung sorgt.Jeder Dienstleister und jedes Geschäft, der/ das die Altstadt verlässt, um sich an anderen Plätzen niederzulassen, reduziert die Frequenz in der Innenstadt. Die Einnahmen durch die Parkgebühren der Tiefgaragen nehmen ab, Cafés und Restaurants verlieren Gäste, Geschäfte und Marktstände Kundinnen und Kunden, Leerstände nehmen zu. Der Stadtrat hat ein Innenstadtrelevantes Sortiment zusammen gestellt, um dem entgegen zu wirken. Diese Sortimente dürfen nicht in neu geschaffenen Einkaufszentren angeboten werden. Das ist ein guter Schritt. Die Städtische Musikschule, Notare, Optiker sind nur in der Innenstadt zu finden, und das sollte, aus meiner Sicht, so bleiben Ein Ärztehaus am Krankenhaus wird der Altstadt eher schaden als nutzen. Seit einigen Jahren gibt es eine schöne Entwicklung: Kundinnen und Kunden kommen zunehmend mit dem Fahrrad in die Altstadt. Um dies weiter zu fördern, sollten die Radwege konsequent ausgebaut werden. Den Hauptplatz samstags für den Autoverkehr zu sperren, wäre eine Maßnahme, die die Aufenthaltsqualität steigern würde. Die Sperrstunde für Außengastronomie bis Mitternacht zu verlängern würde viele Besucherinnen und Besucher erfreuen und kostet keinen Cent. Wir heißen Sie weiterhin in der Altstadt von Landsberg herzlich willkommen. Eine schöne Adventszeit und wundervolle Weihnachtstage wünsche ich.
1 x 25,- Euro
für die Lech-Apotheke oder der Marien-Apotheke
TEILNAHMEBEDINGUNG
Schicken Sie eine Postkarte mit dem Stichwort "Lech Apotheke" an: Landsberger Monatszeitung • Albert-Einstein-Str. 9 •86899 Landsberg Einsendeschluss ist der 15. des laufenden Monats. Eine Barauszahlung des Gewinns ist nicht möglich.
Praxis für moderne Zahnheilkunde
www.zahnarzt-mauermann.de
Eine schöne Adventszeit, fröhliche Weihnachten und für das Jahr 2023 alles Gute. Wir freuen uns auf ein Wiedersehen.
Weisheitszähne
Unser Gastautor Prof. J. Neugebauer
Zahnarzt
Zu Ende der Schulzeit haben viele Jugendliche Schwierigkeiten mit dem Durchbruch der letzten bleibenden Zähne, den Weisheitszähnen. Es zeigt sich entwicklungsgeschichtlich, dass unsere Zähne für den Kiefer zu groß sind und somit ein Platzmangel vorherrscht. Gerade nach Abschluss der kieferorthopädischen Behandlung sollte die erreichte optimale Zahnposition nicht durch den Wachstumsdruck der Weisheitszähne gefährdet werden. Folglich ist es ratsam, abklären zu lassen, ob Weisheitszähne vorhanden sind und wenn ja, ob sie belassen werden können. Dies kann meist im Rahmen der zahnärztlichen Routinekontrolle mit Hilfe eines Übersichtsröntgenbildes und der klinischen Untersuchung erfolgen. Bei Durchbruchsproblemen sollten die ursächlichen Zähne operativ entfernt werden, damit es nicht zu wiederkehrenden Entzündungen oder gar Abszessbildungen kommt. Nach einer ersten Abklärung der Lage der Zähne, besonders im Bezug zur Kieferhöhle und dem Unterkiefernerv, der auch die Unterlippe versorgt, kann der notwendige operative Aufwand besprochen werden. In seltenen Fällen liegen die Zähne so tief am Nerv, dass eine weiterführende dreidimensionale Röntgenaufnahme notwendig wird, die auch zur Lagebestimmung von anderen, verlagerten Zähnen oder zusätzlichen Zahnanlagen verwendet wird. Gerade schwierig zu entfernende Zähne sollten nicht auf die lange Bank geschoben werden, da das Risiko einer dauerhaften Nervschädigung bereits ab dem Alter von 25 Jahren kontinuierlich zunimmt. Generell nimmt auch die Sprödigkeit des Knochens mit dem Alter zu, weswegen eine allgemeine Empfehlung zur Entfernung der Weisheitszähne in jungen Jahren zusätzlich Sinn ergibt. Je nach Lage der Zähne kann es auch notwendig sein, die Operation in Vollnarkose durchzuführen, damit so bei ungünstigen Verhältnissen die für den Patienten schonendste Entfernung möglich wird. Begleitenden Maßnahmen, wie die Bestrahlung mit einem Laser und naturheilkundliche Arzneimittel ermöglichen heute eine operative Entfernung, die mit nur wenigen Komplikationen verbunden ist. Sollten Sie hierzu Fragen haben, können wir diese gerne in einem persönlichen Beratungsgespräch klären. Wir freuen uns auf Sie!
ALLES FÜR EIN LÄCHELN
Termine 24h online buchen
Das gesamte Spektrum der modernen Zahnheilkunde bieten Ihnen unser Team aus Zahnärzten und Dentalexperten unter einem Dach. Erleben Sie die Faszination innovativer Behandlungskonzepte – für ein gesundes, strahlendes Lächeln.
2x in Landsberg
Dr. F. Kistler
Dr. Bayer
Dr. Suchy Dr. S. Kistler
Dr. Krüger
ZÄ Weishaupt Dr. Frank Dr. Elbertzhagen
Dr. Sigmund Dr. Epple
Dr. Grünenwald ZÄ Lassman Prof. Neugebauer
ZA Wienke
Dr. Schwalbach
Dr. F. Kistler · Dr. S. Kistler · Dr. I. Frank · Dr. A. Elbertzhagen Prof. Dr. J. Neugebauer & Kollegen Von-Kühlmann-Str. 1 · Am Penzinger Feld 13 86899 Landsberg am Lech Fon 08191 947666-0 · www.implantate-landsberg.de
Schwache Schleimhaut – Divertikel im Darm
Patienteninformation
Die Divertikulose ist eine Erkrankung des Dickdarms, die zunächst ohne erkennbare Symptome bei etwa 28 bis 45 % der Bevölkerung auftritt. Das Risiko einer Erkrankung steigt mit zunehmendem Lebensalter und liegt bei über 70-Jährigen bei 60 %. Bei Dickdarmdivertikeln handelt es sich um Schwachstellen und Ausstülpungen der Schleimhaut, die entlang der Dickdarm versorgenden Blutgefäße entstehen, erklärt Dr. Harald Tigges, Chefarzt der Allgemein-, Viszeral- und Gefäßchirurgie des Klinikums Landsberg. Ursache für die Entstehung von Dickdarmdivertikeln ist, dass in diesem Bereich sehr viele schleimhautversorgende Gefäße in die Darmwand einmünden und häufig ein erhöhter Druck innerhalb dieses betreffenden Darmsegmentes herrscht. Eine ballaststoffarme oder fettreiche Ernährung, regelmäßiges Essen von rotem Fleisch, Nikotinmissbrauch und wenig körperliche Betätigung begünstigen die Entstehung. Auch ist eine genetische Disposition bekannt. Eine Divertikulose tritt primär ohne Beschwerden auf. Erst bei Symptomen wie wiederkehrenden leichten linksseitigen Unterbauchschmerzen spricht man von einer Divertikelkrankheit. Bei fortgeschritteneren, länger andauernden Beschwerden handelt es sich um eine sogenannte Sigmadivertikulitis, die einer medizinischen Behandlung bedarf. Hierbei kommt es zu einer Entzündungsreaktion im Bereich eines oder mehrerer Divertikel. Die primäre Therapie besteht in einer konservativen Behandlung. Dabei erfolgt eine antibiotische Behandlung in Kombination mit einer Ernährungsumstellung abhängig vom Ausmaß des Beschwerdebildes und der Schmerzen. In seltenen Fällen kann eine akute Sigmadivertikulitis mit ernsthaften Verläufen einhergehen. So kann es zu Blutungen, entzündlichen Fistelbildungen in benachbarten Organen oder auch einem Durchbruch eines Divertikels kommen. Wird eine Operation erforderlich, sollte sie in einem entzündungsfreien Intervall liegen, so Dr. Tigges weiter. Nähere Informationen dazu gibt es beim Online-Vortrag „Donnerstags im Klinikum“ am 8. Dezember, um 19 Uh via Zoom. Dann spricht Dr. Harald Tigges zum Thema Sigmadivertikulitis. Den Link zum Webinar teilt das Klinikum kurz vor dem Vortrag auf der Homepage www.klinikum-landsberg.de sowie auf Facebook und Instagram (unter Klinikum Landsberg am Lech) mit.
Im Dezember finden gleich zwei Online-Vorträge in der Reihe
„Donnerstags im Klinikum“ via
Zoom statt. Zum einen spricht am 8. Dezember, um 19 Uhr Dr. Harald Tigges, Chefarzt der Allgemein, Viszeral- und Gefäßchirurgie am Klinikum
Bgm.-Dr.-Hartmann-Str. 50 86899 Landsberg am Lech Tel.: 08191 333-0 Fax: 08191 333-1003 info@klinikum-landsberg.de www.klinikum-landsberg.de
Landsberg, zum Thema „Sigmadivertikulitis“: Jeder 3. Mensch über 50 Jahren hat – ohne es zu wissen – Divertikel (Ausstülpungen) am Dickdarm. Diese können sich entzünden. In den meisten Fällen hilft Antibiotikum, bei Komplikationen kann aber eine Operation nötig werden. Dr. Tigges informiert darüber.
Der zweite Vortrag findet am Donnerstag, 15. Dezember, um 19 Uhr statt. Andreas Franke, Oberarzt der Gynäkologie, informiert über das Thema „Minimalinvasive Operationen in der Frauenheilkunde“, zum Beispiel an der Gebärmutter oder an den Eierstöcken. Er referiert über verschiedene Krankheitsbilder und deren Behandlungsmöglichkeiten am Klinikum Landsberg. Beide Ärzte beantworten gerne auch die schriftlich gestellten Fragen der Teilnehmer (im Chat und im Bereich F&A).
Und wie geht das mit dem Online-Vortrag via Zoom? Alle Interessierten klicken einfach am Vortragsabend um 19 Uhr auf den Link, den das Klinikum kurz vor dem Vortrag auf der Homepage unter www.klinikum-landsberg.de sowie auf Facebook und Instagram bekannt gibt.
Aus unsere Abteilung für Logopädie: Mögliche Ursachen für Sprachstörungen bei Kindern
Unsere Gastautorin Irene Labryga
Staatl. gepr. Logopädin
Normaler Weise verläuft die Sprachentwicklung trotz ihrer Komplexität vollkommen ungestört. Einzige Voraussetzung: eine liebevolle und kommunikative Umgebung. Entwickelt sich das Kind insgesamt normal, so wird die Sprache ganz natürlich aus all den neu erworbenen Fähigkeiten heraus erwachsen und aufblühen. Wichtig ist hierbei insbesondere eine intakte Hörfähigkeit, da Kinder Sprache über das Hören aufnehmen und erlernen.
Was gibt es nun aber für Ursachen, welche die Sprachentwicklung beeinträchtigen? Treten beispielsweise in der sogenannten „sensitiven Periode“ (reicht vom 8.- 9. Lebensmonat bis etwa zum 6. Lebensjahr) häufig wiederkehrend Mittelohrentzündungen auf, so kann sich evtl. eine Artikulationsstörung oder eine sogenannte Sprachentwicklungsverzögerung daraus entwickeln, die dann z.B. über eine logopädische Therapie behandelt werden sollte. Muskelfunktionsstörungen im Bereich der Lippen- und Zungenmuskulatur (sogenannte „orofaziale Dysfunktionen“) und Zahnfehlstellungen können sich ebenfalls negativ auf die Artikulationsfähigkeit auswirken . Bei mangelnder sprachlicher Stimulation (funktioniert nicht über Medienkonsum) wird sich das neuronale Wachstum hinsichtlich Sprache eher in Grenzen halten, das Kind wird sich sprachlich eher reduziert entwickeln.
Sollten Sie hinsichtlich der Sprachentwicklung Ihres Kindes unsicher sein, so wird Sie Ihr Kinderarzt sicherlich gerne beraten, gegebenenfalls eine Höruntersuchung veranlassen und bei Bedarf eine logopädische Therapie verordnen. Wenn Sie Fragen zu diesem Thema haben, beraten wir Sie gerne unter der Telefonnummer 08191 / 979 80 60.
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Johann-Arnold-Str. 32a Iglinger Straße 5a 86899 Landsberg 86899 Landsberg www.praxis-labryga.de · info@praxis-labryga.de T. 08191 979 80 60 · M. 0171 77 83 063
92x70.pdf 1 23.11.2016 11:17:42
Besonders im Alter ist es für jeden Menschen am angenehmsten in der Sicherheit seiner vertrauten Umgebung bleiben zu können. Kommen Krankheiten wie Demenz, Alzheimer, Schlaganfall oder Parkinson hinzu, dann werden erfahrene Pflegekräfte rund um die Uhr benötigt, um den Aufenthalt daheim zu ermöglichen. Freundliche und kompetente Pflegekräfte aus Polen können Ihnen helfen, diesen Wunsch zu erfüllen. In Abgrenzung zu ambulanten Pflegediensten, die am Tag nur kurz vorbeischauen, wohnen diese Pflegekräfte bei Ihnen im Haus, sie sind also „Rund-um-dieUhr“ anwesend. Die Pflegekräfte haben dadurch wesentlich mehr Zeit für Sie. Sie erledigen die alltäglichen Arbeiten in Ruhe und haben trotzdem noch Zeit, mit Ihnen gemeinsam zu essen, zu reden oder auch Karten zu spielen.
Diese 24-Stunden-Pflege zu Hause nimmt auch den Angehörigen eine große Last von den Schultern. Haushaltshilfen, Pflegehilfen oder examinierte Kräfte aus Polen sind eine preisgünstige Lösung. Sie helfen auf legale und unbürokratische Art und Weise.Die Höhe der monatlichen Kosten für eine Pflegeperson bewegt sich um 2400 EURO und ist abhängig • von den Qualifikationen der Betreuungskraft (z.B. Sprachkenntnisse, fachliche Ausbildung, Führerschein) • vom Umfang der zu erbringenden Betreuung • M vom Pflegezustand bzw. dem Krankheitsverlauf • von der Anzahl der zu pflegenden und zu betreuenden Personen im Haushalt.
Am schönsten ist es in den „eigenen vier Wänden“.
K Wir, von BavariaPflege24, helfen Ihnen und Ihren Angehörigen, dass dieser Traum in Erfüllung geht und vermitteln Ihnen freundliche Pflegekräfte aus Polen. Wir wollen dazu beitragen, dass Sie so lange wie möglich ein eigenständiges und selbstbestimmtes Leben in Ihrer gewohnten Umgebung führen können.Klicken Sie auf unsere Homepage www.seniorenpflege-bavaria.de oder rufen Sie uns an, damit wir gemeinsam eine Lösung finden können. Gerne beantworten wir Ihre Fragen und besprechen alles in Ruhe. Diese telefonische Beratung ist für Sie selbstverständlich unverbindlich und kostenlos! Tel.: 0049 (0) 8232 / 9584665 Mobil: 0049 (0)172 246 5899 Mobil: 0049 (0)176 5166 9549
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VISIA HAUTANALYSE: DER PROFESSIONELLE BLICK IN DIE TIEFEN IHRER HAUT
Unsere Gastautorin Dr. med. Maja Grahovac
Fachärztin für Dermatologie und Venerologie
Hohe Qualitätsstandards bei der Diagnose und Behandlung sind in unserer Privatpraxis für Dermatologie und Ästhetik besonders wichtig. Mit Hilfe der neuen und modernen VISIATiefenhautanalyse von Canfield erfahren Sie mehr über die Bedürfnisse Ihrer Haut und ihren tatsächlichen Alterungszustand. Ihre Haut wird vor einer Behandlung bis in die tiefen Schichten gescannt. Die VISIA-CAM erstellt schnell hochauflösende Gesichtsaufnahmen auf und unter der Hautoberfläche (mit drei verschiedene Beleuchtungsmodi). Diese stehen sofort zur Verfügung und werden anonymisiert mit der weltgrößten HautDatenbank verglichen.
Was analysiert die VISIA genau?
Der aktuelle Hautzustand wird anhand von verschiedenen Attributen (z.B. Porengröße) analysiert, das relative Hautalter errechnet und der Alterungsprozess simuliert. Eventuelle Sonnenschäden, erweiterte Äderchen und Pigmentierungen, die mit dem bloßen Auge noch nicht erkennbar sind werden sichtbar gemacht. Die vorhandenen bakteriellen Ausscheidungen in den tiefen Hautschichten werden offenbart. Der Zustand Ihrer Haut wird durch die VISIA Complexions Analysis mit acht speziellen Analysemerkmalen untersucht. Dieses Verfahren ermöglicht Dr. sc. Dr. med. Maja Grahovac als erfahrener Dermatologin noch gezielter auf die individuellen Bedürfnisse Ihrer Haut einzugehen.
Visuelle 3D Tools helfen, die Haut genau zu beurteilen, individuelle Behandlungspläne festzulegen und die passende Heimpflege zu empfehlen. Hautveränderungen können überwacht und dokumentiert werden. Weitere Funktionen vergleichen Ihr analysiertes Hautalter mit Ihrem tatsächlichen Alter.
Unsere Gastautorin Petra Erika Reischl
Heilpraktikerin Master of Arts Philosophie
Die Persönlichkeit des Menschen strahlt von innen nach außen. Unsere innere Gedanken- und Gefühlswelt drückt sich äußerlich in unserem Verhalten und Tätigsein aus, körperlich sichtbar in Mimik, Gestik, Haltung und Bewegung sowie in all unseren Handlungen. Bringen wir unser Denken, Fühlen und Handeln in harmonischen Einklang und richten uns zum Guten hin aus, stärkt sich unsere Persönlichkeit und wir können ein ganzheitlich gesünderes Leben mit mehr Selbstbewusstsein, echter Lebensfreude und wohltuendem Erfolg führen. Die Philosophie der Metaphysik als allumfassende Lehre des Seins zeigt dem Menschen Wege auf, wie er mehr in die geistig-seelisch-körperliche Einheit kommen und dadurch noch mehr Gutes, Schönes und Heilvolles in sein Leben einbringen kann – zum eigenen Wohle und zum Wohle seiner Mitmenschen. In unseren Metaphysischen Kursen, Seminaren, Beratungen und Heilbehandlungen kann der Mensch erlernen und praktisch erfahren, wie er sein Bewusstsein erweitern, seine einzigartige Persönlichkeit entfalten und die eigene Gesundheit pflegen und verbessern kann. Die Beratungen und Seminare zur Individuellen Persönlichkeitsentfaltung helfen dem Menschen, sich selbst in seiner Einzigartigkeit noch besser zu erkennen und anzunehmen. Gezielte Übungen, die wir im Alltag vielseitig anwenden können, stärken unsere Einheit von innerer-äußerer Haltung, erweitern unsere Wahrnehmung, verbessern unsere Kommunikation und entfalten unsere individuellen Talente und Fähigkeiten. So können wir eine strahlend natürliche Präsenz entwickeln und in jeder Lebenssituation noch authentischer, selbstsicherer, charismatischer und erfolgreicher wirken. Auf Anfrage senden wir Ihnen gerne die aktuelle Informationsbroschüre kostenlos zu.
Heilpraxis
Petra Erika Reischl
Metaphysische Kurse • Seminare • Beratungen • Heilbehandlungen
Hauptstraße 10a 86925 Leeder
08243 - 7879657 petra@reischl.one
Immer dieser Stress!
Unsere Gastautorin Karin Frisch
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Dipl. Psychologin
Stress wird von den meisten Menschen als negativ erlebt, d.h. die damit verbundenen Gefühle, Gedanken, Empfindungen und Verhaltensweisen werden als negativ bewertet. Als direkte Folge von negativ empfundenem Stress können sich verschiedene körperliche Symptome bemerkbar machen wie Verspannung und Schmerzen im Rücken, Kopf- und Bauchschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Schlafschwierigkeiten usw. Bleiben wir trotz dieser wichtigen körperlichen Warnzeichen dem Stress ausgesetzt, entwickeln sich Symptome, die sich auf unsere Psyche und unser Verhalten auswirken. Reizbarkeit, Ängste, Gefühle von Überforderung und Hilflosigkeit bis hin zu Depressionen. Spätestens jetzt sollten die Alarmsignale erkannt und „Gegenmaßnahmen“ ergriffen werden. Zuerst ist es wichtig über einige Dinge nachzudenken und die „Knackpunkte“ zu erkennen. In welchen Bereichen habe ich Stress in meinem Leben? Was belastet mich und womit belaste ich mich selbst? Beruflich oder privat? Welche Situationen belasten mich, welche Personen? Setze ich mich selbst zu sehr unter Druck (Stichwort Perfektionismus)?
Im zweiten Schritt geht es um positive Ziele: Was soll anders werden? Wie möchte ich mich stattdessen verhalten, mich fühlen oder reagieren? Wie kann ich die Situation verändern? Zuletzt ist es wichtig die Erkenntnisse in die Tat umzusetzen. Das kann tatsächlich bedeuten, sich eine neue Arbeitsstelle zu suchen, eine neue Wohnung, eine Umschulung zu machen, etwas zu tun, was man eigentlich schon immer machen wollte usw. Es ist nie zu spät die Weichen im eigenen Leben neu zu stellen. Und manchmal braucht es erst einmal eine Katastrophe, damit wir etwas verändern, das ist menschlich.
Praxis für Psychotherapie (HPG)
Karin Frisch | Dipl. Psychologin Heilpraktikerin für Psychotherapie
Herzogstandstr. 4 | 86899 Landsberg/Lech Telefon: 01515 1115171 | info@frisch-praxis.de www.frisch-praxis.de
Schmerzt die Bandscheibe?
Unsere Gastautorin Evelyne Stadlmayer
Heilpraktikerin
Mit der Liebscher & Bracht – Schmerztherapie können Sie wieder beweglich und Schmerzfrei werden. Noch immer führen in der herkömmlichen Schmerztherapie nicht zu mindernde Rückenschmerzen aufgrund etablierter Abläufe zu Tausenden von unnötigen Bandscheibenoperationen. Auch wenn es noch so viele Hinweise gibt, das nicht invasive Verfahren besser funktionieren und andere europäische Länder das vormachen. Der seit Jahrzehnten gelehrte Ablauf scheint einbetoniert. Der Rückenschmerzpatient kommt zum Arzt der ihm Schmerz- oder entzündungshemmende Mittel verschreibt. Stellt sich keine Besserung ein wird er zum Röntgen, MRT oder CT geschickt. Nun wird auf diesem Bild eine Schädigung gesucht. Ist eine Vorwölbung der Bandscheibe zu sehen? Ist sie gerissen und der weiche Inhalt ausgetreten? Ist Verschleiß der Facettengelenke zu erkennen? Ist ein Wirbel verschoben? Wird man fündig beginnt der verhängnisvolle Irrtum. Die gefundene Schädigung wird zur Ursache des Schmerzes erklärt. Der Patient wird operiert, die vermeintliche strukturelle Ursache repariert so gut es geht. Wenn die Schmerzen nach der Operation beseitigt oder gemindert sind war die Operation ein Erfolg. Wenn nicht, wird sie wiederholt. Es werden Wirbel versteift, künstliche Bandscheiben eingebaut, Schmerzpumpen eingesetzt, Nerven durchtrennt oder verödet. Schlussendlich heißt es: Wir haben alle Möglichkeiten ausgeschöpft. Was bleibt ist viel Leid, das durch Opiate und andere starke Drogen soweit als möglich gedämpft wird. Aber auch nach „erfolgreicher“ Operation dauert es oft nicht länger als ein halbes bis dreiviertel Jahr bis der Schmerz wieder kommt. Wird keine Schädigung gefunden wird eine Chronifizierung unterstellt und gleich Opiate gegeben. Was läuft schief? Ein Parallelgeschehen wird einer Kausalität gleichgesetzt. Ein wissenschaftlich unverzeihlicher Fehler. Denn Rückenschmerzen gibt es oft ohne dass Schädigungen zu finden sind. Umgekehrt gibt es viele Menschen deren Wirbelsäulen geschädigt sind die aber keinerlei Schmerzen haben. Das ist leicht erklärbar. Ursache der Rückenschmerzen sind fast immer zu hohe muskulär-fasziale Spannungen. Diese Spannungen überlasten die Bandscheiben oder Facettengelenke. Zunächst tut es nur weh, irgendwann kommt es zur Schädigung. Der Schmerz alarmiert in beiden Fällen um die schädigende Belastung zu stoppen. Bei der Operation wird narkotisiert. Das mindert die Überspannung der Muskeln, der Schmerz verschwindet – bis die Spannungen durch die Alltagsbewegungen wieder aufgebaut werden. Wird Krankengymnastik gemacht kann es länger dauern, ist sie beendet nimmt alles wieder seinen Lauf. Es gibt nur eine Möglichkeit diesen Zustand zu beheben: Durch Osteopressur oder andere manuelle Verfahren die die Überspannungsprogramme der Muskeln im Gehirn löschen und anschließend durch passende Engpassdehnungen die Faszien wieder nachgiebig machen. Ist die Belastung der Wirbelsäule normalisiert, ist der Schmerz ursächlich beseitigt. Nur in seltenen Fällen in denen dies nicht funktioniert wird eine Operation tatsächlich notwendig.
Naturheilpraxis - Evelyne Stadlmayer Zertifizierte Therapeutin für:
• Liebscher & Bracht Schmerztherapie • NAET Allergiebehandlung • Metabolic Balance Stoffwechselumstellung • Craniosacral Behandlung • FBA Funktionelle Bioanalyse • Phytotherapie
Wolfsanger 2a, 86928 Hofstetten/ Hagenheim Tel. 08196 - 273 99 23 info@naturheilpraxis-sta.de - www.naturheilpraxis-stadlmayer.de
Osteopathie - Sanftes Heilen mit den Händen
Nicole Köhler geprüfte Masseurin und med. Bademeisterin
Bernd Untermoser österr. Heilmasseur
Osteopathie ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, welche vom amerikanischen Arzt A.T. Still um 1880 begründet wurde. Er vertrat die Auffassung, dass der menschliche Körper eine funktionelle Einheit ist. Maßgeblich ist das freie Zusammenspiel sämtlicher Körperfunktionen, um eine größtmögliche Homöostase zu ermöglichen. Die Osteopathie greift unterstützend in das Zusammenspiel des Bewegungsapparates (Knochen, Gelenke, Wirbel, Muskeln, Bänder), der Organe, sowie Schädel, Wirbelsäule, Kreuzbein und Nerven ein.
Der Heilpraktiker Thomas Schäfter, welcher in unseren Räumen tätig ist, arbeitet vorwiegend osteopathisch.
Inwieweit diese Behandlungsform ´Sie unterstützen kann, bespricht er gerne mit Ihnen persönlich, da auch der Osteopathie Grenzen gesetzt sind. Anteilige Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkassen ist möglich. Seit 2012 haben einige Krankenkassen Osteopathie in ihren Leistungskatalog aufgenommen und erstatten die Kosten zum Teil. Genaueres hierzu erfragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Wir vom Salutaris Team freuen uns auf Sie und behandeln, neben des osteopathischen Behandlungsangebotes durch Herrn Thomas Schäfter, auch klassisch im Bereich der Massagebehandlungen, sowie der funktionellen Bewegungstherapie!
Zusätzlich sind wir eine private med. Massagepraxis mit Physiotherapie und behandeln auf Privatrezept und Privatrechnung! Bald ist Weihnachten: Alle Behandlungen ohne Rezept können Sie auch als Gutschein verschenken! Gutscheine bekommen Sie bei uns in der Praxis oder bestellen Sie bequem per Telefon oder E-Mail und wir schicken Ihnen dann den Gutschein zu. Seit November finden Sie uns unter unserer neuen Adresse: Raiffeisenstraße 27, 86916 Kaufering
WIR SIND
UMGEZOGEN!
GÖNNEN SIE IHREM KÖRPER ETWAS GUTES!
Raiffeisenstr. 27 86916 Kaufering Telefon 08191 9705055 info@salutaris-massage.de www.salutaris-massage.de
Weitere Informationen erhalten Sie über unsere Webseite www.salutaris-massage.de
Der Sozialverband VdK
v.l.n.r.: Sven Schrems, Maria Brem-Grunwald, Thomas Fischer
Der Sozialverband VdK wurde nach dem Zweiten Weltkrieg als Verband der Kriegsbeschädigten, Kriegshinterbliebenen und Sozialrentner Deutschlands gegründet. Er ist mit 2,1 Millionen Mitgliedern in 13 Landesverbänden die größte Selbsthilfeorganisation in Deutschland. Der Landesverband Bayern ist inzwischen mit fast 800.000 Mitgliedern der größte Landesverband. Der Kreisverband Landsberg mit seinen mehr als 5.500 Mitgliedern in 11 Ortsverbänden ist einer der größten in Bayern. Im Juli 2022 wurde Jonas Pioch als Nachfolger des verstorbenen Altlandrats Walter Eichner zum VdKKreisvorsitzenden des Kreisverbandes Landsberg gewählt, zu seinen Stellvertretern Michaela Geiger und Rainer Schwarzer. Auf Kreisebene liegt der Schwerpunkt der Arbeit bei der Kreisgeschäftsstelle. Ihre Mitarbeiter sind erfahrene Experten. Sie sind zuständig für Beratung und Unterstützung in allen Fragen des Sozialrechts und in Fragen der gesetzlichen Sicherungssysteme. Außerdem vertreten sie der Mitglieder gegenüber Sozialbehörden. Sie unterstützen die Mitglieder beim Erstellen von Anschreiben und Widersprüchen und begleiten sie bei Klageverfahren vor Gericht. So sieht ihre Bilanz des vergangenen Jahres aus: Im Rechtsbereich sin d 2.518 Beratungen durchgeführt worden, wurden 692 Anträge bearbeitet, 129 Widersprüche sowie 37 Klagen betreut. Dabei hat die Zahlen und Nachfragen nach Beratungen sowie Hilfestellungen von außerhalb des Landkreises kontinuierlich zugenommen. Die von der Lotsin geleistete ehrenamtliche Arbeit umfasste 40 persönlich betreute und 80 telefonische Gespräche. In regelmäßigen Veranstaltungen bieten die Ortsverbände Informationen zu sozialpolitischen Fragen an und organisieren gesellschaftliche Veranstaltungen vor Ort. Die Kreisgeschäftsstelle leitet der hauptamtliche Kreisgeschäftsführer Thomas Schmid. Eine wichtige Aufgabe hat die bei der Kreisgeschäftsstelle angesiedelte ehrenamtliche VdK-Lotsin Maria BremGrunwald. Sie ist für alle Menschen da, die eine Ansprechpartnern in sozialen Fragen und Anliegen suchen. Sie bieten jedoch weder Rechtsberatung noch finanzielle oder medizinische Beratung. Ihr kostenloses Beratungsangebot richtet sich an Mitglieder wie auch an Nichtmitglieder. Der notwendige Kontakt wird über die Kreisgeschäftsstelle hergestellt. .Mit der jährlich im Herbst stattfindenden Haussammlung „Helft Wunden heilen“ werden jährlich Spenden gesammelt, um allen Personen, die bedürftig sind, eine schnelle und unbürokratische Hilfe zu ermöglichen. Formlose Anträge für solche Hilfen können von Mitgliedern, aber auch von Nichtmitgliedern an den zuständigen Ortsverband oder an die Kreisgeschäftsstelle gerichtet werden. Weitere Informationen: Kreisgeschäftsstelle: 86899 Landsberg, JohannArnold-Str. 30, Tel.: 08191-3882, EMail:kv-landsberg@vdk.de
Mehr als 5000 Mitglieder im Landkreis Landsberg in elf Ortsverbänden:
WANN KOMMEN SIE DAZU?
Wir sind die größte Sozialhilfsorganisation in Deutschland mit 2,1 Mio. Mitgliedern! Arbeitsschwerpunkte: Beratung und Unterstützung bei sozialrechtlichen Fragen Vertretung bei Sozialbehörden- und Gerichten
Ausführliche Informationen unter: VdK-Kreisgeschäftsstelle | 86899 Landsberg | Johann-Arnold-Str. 30 Tel.: 08191-3882 |www.vdk.de/by |e-mail: kv-landsberg@vdk.de
Coaching für Fortgeschrittene
Unser Gastautor Lars Labryga
Jurist und Coach
buchen Sie mein Coaching für Fortgeschrittene!
Wir schließen zunächst so eine Art Hofnarrenvertrag, in dem Sie mir erlauben, Ihnen jederzeit auf den Kopf zuzusagen, wie neben der Sache, wunderlich und/oder öde Sie in mancher Hinsicht argumentieren und agieren. Eine faszinierende Erfahrung für Sie! zu bereit sind und sich als würdig erweisen, werde ich Sie mit meiner Methode des beschleunigten Querfeldein-Denkens vertraut machen.
Vermutlich werden Sie es ungern auf sich sitzen lassen, dass Ihre eigenen Strategien dagegen ziemlich alt aussehen, was dazu führt, dass Sie
LARS LABRYGA
Mediator und Jurist
Iglinger Straße 5a · 86899 Landsberg am Lech Tel. 08191 979 8060 · Mobil 0170 8644625 E-Mail: info@praxis-labryga.de
Zeit für Dich? Vor Weihnachten? Echt jetzt?
Unsere Gastautorin Bettina Binnebößel
Ganzheitlicher Coach, Professional of Poitive Psychology
„Nein, das geht nicht! Ich habe so viel zu tun!“ Gerade wir Frauen sind oft gut darin, für andere zu sorgen und uns selbst in den Hintergrund zu stellen. Wir verlieren unsere Wünsche und Ziele aus den Augen und fühlen uns irgendwann ziemlich gestresst und müde. Im Job musst Du zum Jahresende noch einiges abschließen und im Privatleben versuchst Du Weihnachtskonzert, Plätzchenbacken, Geschenkeplanung… unter einen Hut zu bringen. „Mental Load“ bezeichnet die psychische Belastung, die durch die Organisation des Alltags entsteht. Diese Aufgaben werden oft als selbstverständlich angesehen, bleiben „unsichtbar“, werden wenig wertgeschätzt. Im Weihnachtstrubel schrumpft unsere Energie und wir sehnen uns nach Stille.
Ja, gerade jetzt ist es Zeit gut für
Dich zu sorgen! Bewusst innezuhalten, durchzuatmen und zu überlegen was Dir wirklich wichtig ist. Was Du delegieren oder weglassen kannst. Ob Du vielleicht öfter „Nein“ sagst? Im Studio Grün in der Katharinenstraße, biete ich einen Raum für Themen, die uns bewegen. Raum für Wachstum und Entwicklung. Zeit in Gemeinschaft, Zeit für Dinge, die Du jetzt angehen möchtest. Im Einzel-Coaching geht es um Selbstfürsorge, persönliche & berufliche Entwicklung, Vereinbarkeit von Beruf & Familie, Krisen begegnen…
Speziell im Dezember: Workshops für mehr Energie & Lebensfreude 01.12.2022 Positive Gefühle stärken | 19h | € 25 08.12.2022 Ziele & Zielerreichung | 19h | € 25 22.12.2022 Die WUNDERTÜTE | 19h | € 15
B ET T I N A B I NN EBÖSSE L
C OA C H I N G F Ü R F R A UE N I N VE R ÄN D E R U N G
Telefon 0176 11945917 bettina@binneboessel-coaching.de
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Einen alten Baum verpflanzt man nicht!
Wir, das gesamte Team der Godek Seniorenbetreuung wünschen Ihnen eine schöne Adventszeit, ein frohes Weihnachtsfest und ein glückliches und gesundes Jahr 2023
Immer mehr Familien erleben im eigenen Kreis die Herausforderung der neuen gesellschaftlichen Entwicklung. Im Spannungsfeld zwischen beruflicher Anforderung und familiärer Verpflichtung sind die Angehörigen von pflegebedürftigen Familienmitgliedern sehr stark gefordert. Oftmals ist für die Familienangehörigen weder organisatorisch (berufliche Verpflichtungen) noch logistisch (verschiedene Wohnorte) eine für die Pflegebedürftigen adäquate Lösung vor Ort möglich. Zahlreiche Beispiele belegen, dass eine polnische Haushaltshilfe als Alternative zum Seniorenheim, die Familie wie auch den Pflegebedürftigen unterstützen kann. Zur psychischen Belastung durch die Erkrankung des Familienangehörigen kommt noch zusätzlich der Ballast des bürokratischen Aufwands, der daneben bewältigt werden muss. Durch meinen persönlichen Service vor Ort erhalten Sie die nötige Begleitung und Unterstützung für die anstehenden Veränderungen in Ihrem Familienkreis. Meine kompetente Beratung resultiert aus meiner langjährigen Erfahrung bei der Betreuung von pflegebedürftigen Menschen und den damit einhergehenden Problemen. Diese, im Lauf der Jahre, gewonnen Erkenntnisse stellen einen wesentlichen Eckpfeiler meiner Vermittlungsarbeit dar. Dabei bleibe ich für Sie regional tätig, kann aber auch gleichzeitig auf ein überregionales Netzwerk zugreifen, um für Sie und Ihre Familie eine schnelle Lösung zu finden.
Ablauf der Vermittlung
Sie kontaktieren mich telefonisch unter 0152/24006666 oder nutzen das Kontaktformular und schicken mir eine Nachricht. Sie können sicher sein, dass ich mich bei Ihnen umgehend melden werde, um einen Termin zum persönlichen und umfangreichen Beratungsgespräch zu vereinbaren. Nach einer genauen Bedarfsanalyse bekommen Sie innerhalb von 24h ein Angebot erstellt und nach Wunsch per Post, per Fax oder per Mail zugeschickt. Nachdem Sie sich für meinen Vermittlungsservice entschieden haben, erhalten Sie in Form eines Kurzprofils eine passende Betreuungskraft von mir vorgeschlagen. Sie entscheiden sich für diese Kraft oder erhalten weitere Personalvorschläge. Gerne unterstütze ich Sie auch bei der Auswahl des geeigneten Personals. Nach der Auswahl der Betreuungskraft, die Ihnen am meisten zusagt, kümmert sich die polnische Agentur um die Organisation der Anreise der Betreuungskraft. Es dauert in der Regel 10 bis 14 Tage, bis die gewünschte Betreuerin bei Ihnen eintrifft. Natürlich werden wir, soweit als möglich, auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse eingehen. In besonders dringenden Fällen sind wir bemüht eine polnische Betreuungskraft innerhalb von 4 bis 8 Tagen zu organisieren, können dies aber nicht garantieren. Beratungstermine nur nach telefonischer Vereinbarung!
Seniorenbetreuung Godek Personalvermittlung für häusliche Seniorenbetreuung Beratungstermine nach telefonischer Vereinbarung Justyna Godek Rudolf-Diesel-Straße 7b I 86899 Landsberg am Lech Telefon: 08191/9734864 I Mobil: 0152/24006666 E-Mail: info@seniorenbetreuung-godek.de www.seniorenbetreuung-godek.de
„Weihnachten liegt in der Luft“... Besonders betörend finden wir dabei die wunderbaren Düfte und Aromen, die ein wahres Fest für die Sinne sind. Wenn Sie auf der Suche nach dem perfekten Geschenk für ihre Lieben sind oder sich selbst etwas Gutes tun möchten, sind Sie bei uns genau richtig. Ob unsere wunderbare Naturkosmetik, Duftkerzen, etwas „Gesundes“... Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und Einkaufen! 3 er Set je 720 ml 14,45 12, 99 * 13,50 9, 99 Gratis dazu!3 50 ml 13, 00
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