Heilpraktikerin für Psychotherapie V. Herfeldt Seite

Der Sozialverband VdK

Unsere Gastautorin Michaela Geiger

Der VdK-Ortsverband Landsberg ist mit 2800 Mitgliedern der größte im VdK-Kreisverband. Er wird seit 2018 von Michaela Geiger geleitet. Er stützt sich bei seiner Arbeit auf eine erweiterte Vorstandschaft, um die ehrenamtliche Arbeit auf möglichst viele Schultern zu verteilen. Diese Arbeit richtet sich an den Aufgaben des VdK aus. Im Rahmen dieser Aufgaben hat auch der OV Schwerpunkte für seine Arbeit festgelegt: Im Vordergrund stehen dabei die Ehrungen langjähriger Mitglieder und Geburtstagsbesuche. So soll eine Einbindung möglichst vieler Mitglieder in die VdK-Arbeit erreicht werden. Daneben bietet ein vielfältiges Programm Gelegenheit zum Erfahrungsaustausch bei gemeinsamen Treffen. Zu den Höhenpunkten zählen Vorträge zu sozial- und gesellschaftspolitischen Themen, gemeinsame Ausflüge und Wanderungen sowie die Eröffnungsveranstaltung zur Aktion „Helft Wunden Heilen“ (HWH) und die traditionelle Weihnachtsfeier. Zu allen Veranstaltungen werden nicht nur Mitglieder, sondern auch interessierte Bürgerinnen und Bürger eingeladen. Der OV arbeitet mit den anderen Ortsverbänden des KV zusammen und legt Wert auf die Vernetzung mit anderen Sozial- und Seniorenverbänden. Großes Gewicht hat die Vermittlung der gewünschten Beratungstermine in der Kreisgeschäftsstelle und die Unterstützung pflegender Angehöriger durch zwei Pflegebegleiterinnen. Mit Hilfe der Mitgliedsbeiträge und der jährlichen Sammlung im Rahmen der Aktion HWH können finanzielle Beihilfen für bedürftige Personen gewährt werden.

Die Stärke des OV zeigt sich in seiner vierstelligen Mitgliederzahl. Sie kontinuierlich zu erhöhen, gehört zu den wichtigen Aufgaben des OV. Das vielfältige Jahresprogramm 2023 liegt ab Februar 2023 in allen Gemeinden, in der Stadtverwaltung Landsberg, im Alten Rathaus und in der Geschäftsstelle des VdK-Kreisverbandes aus. Informationen: Michaela Geiger, Tel.: 0176-84240563; Email: ov-landsberg-am-lech@vdk.de

Mehr als 5000 Mitglieder im Landkreis Landsberg in elf Ortsverbänden:

WANN KOMMEN SIE DAZU?

Wir sind die größte Sozialhilfsorganisation in Deutschland mit 2,1 Mio. Mitgliedern! Arbeitsschwerpunkte: Beratung und Unterstützung bei sozialrechtlichen Fragen Vertretung bei Sozialbehörden- und Gerichten

Ausführliche Informationen unter: VdK-Kreisgeschäftsstelle | 86899 Landsberg | Johann-Arnold-Str. 30 Tel.: 08191-3882 |www.vdk.de/by |e-mail: kv-landsberg@vdk.de

Nie war mehr Anfang als jetzt!

Unsere Gastautorin Esther Winter

Heilpraktikerin f. Psychotherapie (HeilprG)

Der Jahresanfang ist oft verbunden mit dem Wunsch nach Veränderung. Eines der effektivsten Mittel schnelle Veränderungsprozesse in Gang zu bringen ist die Hypnosetherapie. Ob

Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Lösen von Blockaden oder einfach stressfreier und entspannter

den Alltag zu bewältigen – Hypnose als eine der ältesten Therapieformen kann im Unterbewusstsein neue Verhaltensweisen verankern und es dauerhaft in eine neue Balance bringen. In meiner Praxis in Landsberg biete ich Ihnen meine Unterstützung als zertifizierte Hypnosetherapeutin sowie in den Bereichen Gesprächs-, Traumatherapie und Stressmanagement an.

Am Januar 2022 beginnt ein neuer Kurs: DAS ENDLICH SCHLANK PROGRAMM – Gewichtsreduktion mit Hypnose!

Natürliche Balance, ohne Verbote: Erfolgreich Abnehmen mit Hypnose. Wer schon seit Jahren mit seinen Pfunden kämpft kennt diese Situation: Entweder tritt der berühmt-berüchtigte Jo-Jo- Effekt auf oder die Diät ist dermaßen anstrengend, dass ein Durchhalten nahezu unmöglich ist. Das Erfolgskonzept: Statt Ihnen mit weiteren Verboten, Regeln oder sklavisch einzuhaltenden Ernährungsplänen vorzuschreiben, wie, wann und was sie essen sollen, wird ihr Unterbewusstsein angeregt, Körper, Seele und Ernährungsgewohnheiten automatisch so auszubalancieren, dass ihr Körper wie von selbst wieder in ein für Sie gesundes und natürliches Gleichgewicht gerät. Die Sitzungen enthalten neben der Hypnose noch viele weitere Elemente, die sowohl Bewusstsein als auch Unterbewusstsein anregen und Ihnen den Weg zur Wunschfigur vereinfachen.

Gruppenkurs: Beginn am Montag,

16.01.2022 um 19:00 Uhr (weitere Abende: 23.01. / 30.01. / 27.02.) Kursgebühr: 125,00 € (für alle vier Abende incl. Unterlagen und Hypnose-CD)

Weitere Infos und Anmeldung unter www.estherwinter.de oder unter

08191-9897400

Selbstsicher durch das neue Jahr

Unsere Gastautorin Vanessa Carolin Herfeldt

Heilpraktikerin für Psychotherapie - Philippi-Methode

Familie, Beruf, Gesundheit – darum dreht sich unser Leben. Täglich müssen wir viele Entscheidungen treffen. Doch das ist oft gar nicht so einfach und es entsteht schnell Stress. Die Ursache für Stress liegt nach der Philippi-Methode in den drei grundlegenden Ängsten: Verlustangst, Versagensangst und Angst, nicht gut genug zu sein. Nehmen die Ängste überhand, fühlen wir uns kraftlos, antriebslos und machtlos. Negative Gedanken und Unzufriedenheit sind dann die Folge. Nach der Philippi-Methode sind alle Informationen auf der Seele gespeichert, so auch die Informationen für unsere Gesundheit und das Funktionieren unseres Körpers. Wenn wir also lernen, uns von den Lasten, die auf unserer Seele liegen, zu befreien, bekommen wir wieder mehr Kraft und Selbstsicherheit. Wer zum Beispiel einen Fehler macht, kritisiert sich oft stark, ist mit sich unzufrieden und macht sich in den eigenen Augen schlecht: Man ist für sich selbst nicht gut genug. Diese Art zu denken raubt Energie und schafft – zunächst unmerklich – den Nährboden für Krankheiten. Die Schlüssel, um dieser und ähnlicher Gedankenspiralen zu entkommen, sind die Stärkung der Selbstliebe und das Gesunde Denken. Loben Sie sich! Sich selbst Anerkennung auszudrücken, stärkt das Selbstwertgefühl, und die Selbstsicherheit kann wachsen. Wenn Ihnen das nächste Mal ein Fehler passiert, hören Sie auf, sich niederzumachen. Probieren Sie eine neue Taktik: „Gott sei Dank ist es nur so und nicht schlimmer. Danke für die Erkenntnis. Ich habe einen Fehler gemacht, aber nächstes Mal bin ich in der Lage, es richtigzumachen.“ Indem Sie sich selbst nicht verurteilen und sich regelmäßig loben, zeigen Sie sich, dass Sie sich schätzen und Ihre Selbstliebe kann wachsen. Integrieren Sie das Gesunde Denken in Ihren Alltag und stärken bewusst Ihre Selbstliebe, werden Sie feststellen, dass Sorgen und Ängste weniger werden und die Freude wieder zurückkehrt. Gerne berate ich Sie individuell und zeige Ihnen Ihren Weg zu mehr Selbstsicherheit und Selbstliebe.

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Heilpraktikerin für Psychotherapie Philippi-Methode

Limonigasse 302 • 86899 Landsberg am Lech Telefon 08191 9159570 • Mobil 0159 06413408 info@therapie-landsberg.de www.therapie-landsberg.de