GESUNDHEITSLEXIKON Ob zur Prävention, zur Linderung von Erkrankungen, als ergänzende Behandlung bei Stresssymptomen oder einfach nur zur Entspannung – tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes. Unser Wellness- & Gesundheits-Lexikon soll Ihnen helfen, sich im manchmal undurchdringlichen Dschungel von Anwendungen zurechtzufinden. Wählen Sie aus einer bunten Palette das für Sie passende Programm.
Ayurveda
Fango
Ayurveda ist eine traditionelle, ganzheitliche indische Heil-
Fango ist ein mineralreicher Schlamm aus heißen Quellen vulka-
kunde, welche als Ziel hat, Körper, Geist und Seele in Einklang
nischen Ursprungs, der kalt, köperwarm oder heiß in Form von
zu bringen. Mit Kräutern, spezieller Kost, Massagen und Rei-
Packungen, Bäder oder Umschläge verabreicht wird. Fango dient
nigungstechniken werden individuelle Therapien erstellt, die
zur Behandlung von Entzündungen sowie Nervenerkrankungen
den Körper entgiften, die Immunkraft stärken und das seelische
und versorgt die Haut mit Nähr- und Mineralstoffen.
Gleichgewicht wiederherstellen. Zu typischen Ayurveda-Anwendungen gehören ein Abhyanga (Öl-Ganzkörpermassage) und der
(Heil-)Fasten
Shirodara (Stirnölguss).
Fasten oder Heilfasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine bestimmte Zeit. Das Fasten dient längst nicht nur dem Abbau von Übergewicht. Es wird auch zur Vorbeugung und ergänzenden Behandlung chronischer Erkrankungen wie Gicht, Hautkrankheiten, Allergien oder Bluthochdruck eingesetzt. Klangmassage/Klangtherapie Klangtherapie ist eine allgemeine Bezeichnung für eine Vielfalt von alternativmedizinischen Behandlungen, bei denen mit akustischen Schwingungen (Tönen, Geräuschen, Musik) gearbeitet wird. Bei der Klang(schalen)massage werden Schalen auf den
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Körper aufgelegt und angeschlagen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.
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