Παραδοσιακό Plant Based Menu

Page 1

Μανιτάρια φούρνου & ψητή ντοµάτα

spread τρούφας, baby ρόκα, ελαιόλαδο, plant based παρµεζάνα

ψωµί χαρουπιού.

Παντζάρι, καρότο & µπρόκολο φούρνου

plant based παρµεζάνα, baby ρόκα, ελαιόλαδο σε ψωµί χαρουπιού.

Κεφτεδάκια πατάτας & παντζαριού

Σαλάτα µε ρεβίθια και καρότο, baby ρόκα, ελαιόλαδο σε ψωµί

κουρκουµά.

Ψητά λαχανικά & φέτα*

plant based spread κόκκινης πιπεριάς, baby ρόκα, ελαιόλαδο σε χωριάτικη µπαγκέτα ολικής.

Plant based zαµπόν & plant based γκούντα Ντοµάτα, γαλλική σαλάτα, plant based µαγιονέζα σε χωριάτικη µπαγκέτα.

Φαλάφελ & ψητή µελιτζάνα µε plant based παρµεζάνα Χούµους κόκκινης πιπεριάς, ντοµάτα, baby ρόκα, ελαιόλαδο σε Panis oleum rusticale.

Κεφτεδάκια παντζαριού Σαλάτα µε ραπανάκι, baby ρόκα, ελαιόλαδο σε Panis oleum rusticale. Μανιτάρια φούρνου Καρύδι, ρόκα, κρέµα βαλσάµικο σε Panis oleum rusticale.

σε

Γαλλική

Φαλάφελ

Κεφτεδάκια πατάτας & λαχανικά Μπρόκολο φούρνου, ντοµάτα, γαλλική σαλάτα, plant based µαγιονέζα σε τορτίγια ντοµάτας.

Κεφτεδάκια παντζαριού & λαχανικά φούρνου Μπρόκολο & κουνουπίδι φούρνου, plant based κρέµα τυριού, ντοµάτα, γαλλική σαλάτα σε τορτίγια ντοµάτας.

ΤΟΡΤΙΓΙΕΣ
Κεφτεδάκια κινόα & ψητά λαχανικά
σαλάτα και παντζάρι σε τορτίγια ντοµάτας.
λαχανικά Ψητή
φούρνου, λάιµ χούµους, γαλλική σαλάτα σε τορτίγια ντοµάτας.
& ψητά
µελιτζάνα και ντοµάτα µε plant based παρµεζάνα, καρότα & κουνουπίδι
ΠΕΪΝΙΡΛΙ
φέτα
λαχανικά
Plant based µοτσαρέλβασιλικό Mανιτάρι α & plant based µοτσαρέλα Plant based
& ψητά

µους:

πιπεριάς, λάιµ,

Σαλάτα µε πέννες ολικής & λαχανικά

Ρεβίθια, ψητά λαχανικά, µπρόκολο & καρότα φούρνου, spread κόκκινης πιπεριάς,ελαιόλαδο.

SCROCCHIARELLA

Μαργαρίτα

Plant based µοτσαρέλα, ντοµατίνια, λάδι βασιλικού, plant based κόκκινη σάλτσα.

Μανιτάρια φούρνου

Plant based παρµεζάνα, baby ρόκα, plant based κόκκινη σάλτσα.

Μεσογειακή

Μοτσαρέλα plant based, φέτα plant based, ντοµατίνια, ελιές, ρίγανη, ελαιόλαδο, plant based κόκκινη σάλτσα.

Κοτόπουλο plant based µανιτάρια φούρνου, plant based µοτσαρέλα, plant based παρµεζάνα, plant based κόκκινη σάλτσα.

Μοτσαρέλα & ρεβίθια

καρότα φούρνου, σέλερι, µαϊντανός, plant based κόκκινη σάλτσα.

ΓΕΥΜΑΤΑ Κεφτεδάκια
τρία είδη κεφτεδάκια από φασόλι, κινόα και παντζάρι, ρύζι µεξικάνα, σαλάτα µε ρεβίθια και καρότο, χούµους κόκκινης πιπεριάς. Φαλάφελ µε χούµους ψητή µελιτζάνα και ντοµάτα µε plant based παρµεζάνα, ποικιλία χού-
Λαχανικών
κόκκινης
ΓΛΥΚΑ ΜΠΟΥΓΑΤΣΕΣ Σοκολατόπιτα Donutcake µε ταχίνι & σοκολάτα Plant based µπουγάτσα µε κρέµα Σπανάκι, πράσο & µυρωδικά ΧΩΡΙΑΤΙΚΕΣ ΠΙTEΣ Σπανακόπιτα Πρασόπιτα Μανιταρόπιτα Πατατόπιτα Γλυκιά Κολοκυθόπιτα Πίτα ολικής ανεβατή µε χόρτα, µυρωδικά & plant based τυρί ΠΙΤΑΚΙΑ, ΤΡΙΦΤΑΚΙΑ & ΠΙΤΑΡΑΚΙΑ Μίνι κουρού µε πατάτα και φύτρο σιταριού Τριφτάκι ολικής άλεσης µε µανιτάρια Τριφτάκι πιτυρούχο µε λαχανικά Σφολιατίνι µε ταχίνι Σφολιατίνι µε πατάτα & ελιά Πιταράκι ολικής πιπερονάτα

MA DE WIT H 100% PLANT BASED LOVE

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.