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Kursangebot DIENSTAG
MONTAG 8.10 - 9.00 Uhr
el MAR
AquaGym
Mike
8.10 - 9.10 Uhr
Anke
Pilates meets stretch & release
Mike
BodyStyle
9.15 - 9.55 Uhr
Z
9.15 - 10.15 Uhr SON SERVERA
N
el MAR
7.20 - 8.05 Uhr
Early AquaGym in Ferienzeiten
AquaGym
Ines
SANTA MARIA
DONNERSTAG
MITTWOCH
8.10 - 9.00 Uhr
IRON QUBE
Functional Circuit4) 10.00 - 11.00 Uhr SON SERVERA
Bauch-Rücken-Gym meets R Pilates Ines
Sharlien
8.10 - 9.00 Uhr
Sharlien
N el MAR
SON SERVERA
Yoga
9.30 - 10.30 Uhr Sabrina
8.10 - 9.00 Uhr
Z
IC h-Training
8.10 - 9.00 Uhr
SAMSTAG el MAR
8.10 - 9.00 Uhr
Sabrina
8.10 - 9.10 Uhr
9.15 - 10.15 Uhr SON SERVERA
9.30 - 10.30 Uhr SON SERVERA
Pilates meets BodyStyle
Bauch-Rücken-Gym
9.45 - 10.45 Uhr SON SERVERA
SANTA MARIA
Bauch-Rücken meets stretch & release
9.15 - 10.15 Uhr
Z
SON SERVERA
Kristina
10.45 - 11.45 Uhr SON SERVERA
Iron Cross™
Tanja
Stand: 1. Oktober 2017
1) Für diesen kostenpflichtigen Kurs benötigen Sie eine 4er oder 6er-Karte.
17.30 - 18.30 Uhr SANTA MARIA
18.40 - 19.40 Uhr
17.30 - 18.30 Uhr SON SERVERA
Pränatal Yoga
1)
BodyStyle
Michelangelo
Kristina
18.40 - 19.40 Uhr SON SERVERA
18.40 - 19.40 Uhr SON SERVERA
19.45 - 20.45 Uhr SANTA MARIA Nicole
Yoga
19.45 - 20.25 Uhr
Z IRON QUBE
Functional Circuit4) 19.50 - 20.50 Uhr SON SERVERA Tanja
Hot Iron™
17.40 - 18.40 Uhr SON SERVERA
17.30 - 18.30 Uhr SANTA MARIA
Bauch-Rücken-Gym meets Dana stretch & release
TRX®
SON VIDA
Spinning® Yoga
Z
TaiBo
18.40 - 19.40 Uhr SANTA MARIA
Kilian
BodySorpresa 10.55 - 11.55 Uhr
11.00 - 12.15 Uhr SANTA MARIA
BodyStyle
Dana
17.30 - 18.30 Uhr SON SERVERA
Spinning®
el MAR
AquaGym
Postnatal-Pilates1)
SON VIDA
8.10 - 9.00 Uhr
AquaGym
10.30 - 11.30 Uhr SON SERVERA
Dana
SONNTAG el MAR
AquaGym
Dana
SON VIDA
FREITAG
el MAR
AquaGym Sebastian
AquaGym
8.30 - 9.30 Uhr Sonja
el MAR
Zumba®
Thomas
18.45 - 19.45 Uhr SANTA MARIA
Anke / Mike
Pilates
18.45 - 19.45 Uhr
Spinning
®
SON VIDA
Michelangelo
19.50 - 20.50 Uhr SON SERVERA Tanja
deepWORK™
Bauch-Rücken-Gym
Ines
17.40 - 18.40 Uhr Claudia
SON VIDA
Spinning®
Angelina
Z
18.30 - 20.00 Uhr
Thomas
Claudia
Hot Iron™
N
18.45 - 19.45 Uhr SON SERVERA
Z
Anke
Yoga HIT
Stressfrei2) 18.45 - 19.45 Uhr SON SERVERA
Angelina
19.45 - 20.15 Uhr SON SERVERA Mike
siehe Aushang/online
18.50 - 19.50 Uhr
19.10 - 20.10 Uhr SANTA MARIA
N
16.30 - 17.10 Uhr
18.45 -20.45 Uhr SANTA MARIA
Tôsô X
N
Spinning®
20.00 - 21.00 Uhr SON SERVERA
IRON QUBE
Functional Circuit4)
Z
4) Kostenfreier FUNCTIONAL Kurs auf der Trainingsfläche
17.15 - 18.15 Uhr SON SERVERA Sharlien
TRX® Intervall
17.30 - 18.30 Uhr SANTA MARIA
Yoga meets Pilates
SON VIDA
Modern Dance1)
3) Vorbereitung auf den monte mare Firmenlauf Termine: siehe Aushang / online
Kids Dance1)
OUTDOOR
Lauftreff
Markus
2) Kostenpflichtiger, geschlossener 6-wöchiger Kurs mit dem Ziel der verbesserten Work-Life-Balance
16.00 - 17.00 Uhr SON SERVERA
3)
17.40 - 18.40 Uhr SON SERVERA
Step meets BodyStyle
BodyStyle meets Step
Silke
18.20 - 19.20 Uhr SON SERVERA
deepWork™
N Neu Z
Zeitänderung
R
Raumwechsel
Tanja / Ines
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