TIPS MERAWAT KULIT Kondisi kulit merefleksikan kesehatan tubuh anda. Banyak orang-orang, terutama kaum wanita yang merawat kulit tubuhnya agar terlihat bersih dan sehat, sehingga terlihat lebih menarik untuk dillihat. Namun, mungkin ada yang belum tau cara merawat kulit yang baik. Dan ternyata tidak susah kok asal dilakukan dengan telaten. Untuk menjaganya tetap terlihat sehat dan segar, pahami bagaimana cara merawat kulit dengan benar sesuai jenisnya. Kulit adalah organ terluar dan terluas yang melindungi tubuh. Kulit dapat mencegah tubuh mengalami dehidrasi, infeksi, serta menjaga suhu tubuh tetap stabil. Kulit juga yang membuat kita dapat merasakan dingin, panas, dan sakit, serta ikut memproses vitamin D dari sinar matahari. Kulit Kering Kulit kering umumnya lebih tidak elastis dibanding jenis kulit lain. Kulit jenis ini juga cenderung terlihat kusam, berkerut, mudah gatal dan mengalami iritasi, kasar, dengan garis wajah yang lebih mudah nampak. Pajanan sinar matahari, perubahan cuaca, air panas, ataupun penggunaan kosmetik dapat memperparah kondisi ini. Beberapa hal berikut dapat menjadi panduan cara merawat Kulit kering: Gunakan sabun dan produk pembersih dengan kandungan yang ringan. Hindari sabun, deodoran Hindari melakukan scrub atau menggosok saat mandi. Jika ingin melakukannya, bisa dilakukan dengan halus dan pelan. Oleskan pelembab setelah mandi, misal: hand&body lotion. Dapat diulangi jika dirasa kulit terasa kering Produk berbahan dasar petrolium, misal: vaseline petrolium jelly atau minyak adalah yang paling tepat digunakan orang dengan kulit kering. Dibanduing krim, bahan ini lebih dapat menahan cairan agar tidak cepat menguap dari kulit. Kulit Berminyak Kondisi kulit berminyak dapat berubah dari waktu ke waktu, tergantung pada beberapa hal seperti stress, kelembapan, keseimbangan hormon, dan pubertas. Tetapi jangan khawatir. Kulit berminyak dapat dirawat dengan beberapa cara berikut: Gunakan produk perawatan kulit yang tidak menyumbat pori, yang dapat ditandai dengan label “non-comedogenic� Cucilah wajah setiap selesai berkeringat. Tetapi, dianjurkan tidak lebih dari dua kali sehari Hindari menggosok saat mandi terlalu berlebihan dan pilih pembersih dengan kaandungan lembut
Meski berminyak, tetapi kulit jenis ini tetap memerlukan moisturizer (pelembab) ringan, terutama setelah penggunaan produk yang membuat kulit kering. Selain itu, gunakan lotion dengan kandungan air yang lebih tinggi dibanding krim, sehingga lebih tidak beresiko memicu jerawat Kulit Sensitif Kulit sensitif biasanya sering ditandai dengan gejala gatal, terbakar, kering dan kemerahan. Cara mengatasi gejala-gejala ini adalah dengan mengenali dan menghindari pemicunya. Di samping itu, hal-hal berikut dapat menjadi panduan cara merawat kulit sensitif: Disarankan menggunakan pembersih berbahan yang bersifat lembut, hindari produk dengan kandungan alkohol, sabun, pewangi, dan asam. Produk dengan kandungan bahan alami seperti lidah buaya, kamomil atau teh hijau dapat menjadi pilihan aman. Pilih produk berlabel �hypoallergenic� dan berbahan dasar alami. Pilih juga produk yang mengandung sedikit kandungan. Makin sedikit bahan yang digunakan, berarti potensi kerusakan kulit sensitif berkurang Kulit Normal Kulit disebut normal ketika tidak terlalu berminyak ataupun terlalu kering, lebih sedikit masalah, pori-pori nyaris tidak terlihat, serta tidak sensitif berlebihan. Lindungi kulit normal dengan mengoleskan pelembab sepanjang hari. Cara merawat kulit normal cukup mudah, anda hanya perlu memiih moisturizer berbahan dasar air yang terasa ringan dan tidak lengket. Secara umum, cara merawat kulit untuk semua jenis kulit kurang lebih sama: hindari merokok dan minuman beralkohol, cukup kebutuhan tidur, gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30, konsumsi cukup air, konsumsi makanan sehat, dan olahraga teratur NOME MSCIA 27 FEBRUARI 2019 UMI QULSUM ZULAICHA