25 FEBRUARI 2021
ADUH, KEPALAKU GATAL NEWS OF MEDICAL EDUCATION
Foto: dermatologyalliancetx.com
Halo sobat NOME!
Ketombe
Sebagian besar dari kita pasti
dan
sering
gatal
pernah memiliki ketombe. Namun, masalah ketombe membandel
pada kulit kepala dan rambut
ini biasanya lebih sering dialami pria usia dewasa muda. Meskipun
terlihat berminyak serta kotor.
lebih sering terjadi pada kulit kepala, ketombe juga bisa muncul
Ketombe adalah masalah yang
pada
seringkali
telinga. Ketombe juga lebih sering ditemukan pada pria dari pada
merasakan
rasa
meresahkan
kebanyakan
orang
karena
adalah sel kulit kepala yang mati, kemudian terlepas
menjadi
bagian
wanita.
Ada
serpihan
tubuh
putih
lainnya.
berbagai
kecil.
Hampir
Misalnya
hal
yang
di
semua
alis,
sering
bulu
penyebab ketombe. Beberapa di antaranya adalah:
kulit
Kurangnya Kebersihan
ketombe
Angka
kejadian
mencapai
15–20%
dari populasi dunia. Serpihanserpihan putih yang jatuh dari kepala
juga
penampilan, percaya sedang
mengganggu
mengurangi
diri,
apalagi
memakai
rasa jika baju
mata,
dikaitkan
merupakan 50% dari masalah kepala.
orang
pasti
atau
sebagai
Kulit kepala dan rambut yang tidak terjaga kebersihannya dapat memicu terbentuknya ketombe. Hal ini bisa terjadi karena adanya penumpukan minyak di kulit kepala yang akhirnya akan memicu tumbuhnya jamur. Contohnya jamur Malassezia furfur.
Gangguan Kulit Beberapa gangguan kulit yang terjadi di kulit kepala juga dapat
berwarna gelap. Lalu, apa saja
memicu
penyebab
menyebabkan kulit kepala menjadi kemerahan, berminyak, dan
dan
bagaimana
cara mengatasi ketombe?
bersisik.
terbentuknya
ketombe.
Dermatitis
seboroik
yang
Produk Rambut yang Tidak Sesuai Beberapa orang juga dapat memiliki ketombe karena atau
alergi
terhadap
penataan
rambut.
produk
perawatan
Biasanya
ini
dialami
oleh mereka yang memiliki kepekaan terhadap kandungan Misalnya
tertentu
dari
produk
paraphenylenediamine
menyebabkan
kulit
kepala
rambut.
yang
dapat
memerah,
gatal,
dan bersisik.
Stres berkepanjangan
Foto: Shutterstock
Walaupun ketombe bukanlah penyakit infeksi yang bisa menular, tetapi gangguan ini perlu cepat parah,
diatasi. ada
Sebelum
beberapa
ketombe tips
yang
bertambah bisa
kamu
terapkan dengan mudah, di antaranya :
anti-dandruff. Beberapa zat aktif yang terdapat
ketombe
adalah
steroid,
selenium
pada
asam
sampo
salisilat,
sulfide
dan
matahari. manfaat
Sinar untuk
matahari
bisa
membawa
kulit
kepala
dengan
membunuh jamur penyebab ketombe. Kamu bisa
melakukan
aktivitas
di
luar
ruangan
selama beberapa saat untuk mendapatkan
Penggunaan sampo anti-ketombe atau
biasanya
Membiarkan rambut terkena paparan sinar
antisulfur, zinc
sinar matahari. Sebaiknya, hindari berjemur terlalu lama, karena paparan sinar UV yang berlebihan dapat merusak kulit. Menghindari yang
penggunaan
memicu
kulit
produk
kepala
dan
rambut rambut
pyrithione.
semakin berminyak, misalnya pomade.
Mengonsumsi makanan sehat
Menghentikan penggunaan sampo tertentu
Mengelola stres dengan baik
membuat
kulit
kepala
gatal,
kemerahan,
atau terasa terbakar.
Foto: istock
Jagalah kebersihan kulit kepala dan rambut dengan membersihkannya secara teratur. Sesuaikan produk perawatan rambut digunakan dengan jenis rambut Anda.
Hindari
menggunakan
produk
perawatan dan penataan rambut yang menggunakan bahan kimia secara berlebihan. Ketombe juga dapat muncul karena adanya gangguan pada kulit. Oleh sebab itu, segera temui dokter bila terdapat masalah kesehatan pada kulit Anda. Cegah sebelum terjadi, obati sebelum sulit ditangani.
Salam sehat! Inspired from : 1. Healthline, 2020. https://www.healthline.com/nutrition/ways-to-treat-dandruff 2. Medicalnewstoday, 2019. https://www.medicalnewstoday.com/articles/324756 3. Tirto(dot)id. https://tirto.id/cara-mengatasi-ketombe-dengan-9-bahan-alami-ada-minyak-kelapa-f6hX