Coaching Parental

Coaching Consultรณrio MS

O coaching parental ajuda

O coaching ajuda os pais a obter ferramentas Os Pais sabem que Educar não é uma tarefa e conhecimentos que lhes permite evitar simples sempre igual. Educar filhos e lidar para pais que se sentem sem Os do seuou desenvolvimento é uma os tarefa complexa respostas sobre as certos problemas no crescimento dosfilhos. seus filhos e que com os desafios do seu é uma que se deparam estratégias para lidar comdesenvolvimento as diferentes situações na relação com os seus ajuda positivamente no desenvolvimento tarefa Os complexa, para pais,várias que sedificuldades sentem sem no seu cargo enquanto pais/educadores. É importante pais encontram equilibrado. respostas sobre as estratégias para lidar com as entender-se se determinado comportamento é característico da fase de desenvolvimento ou se é anormal.

O relacionam-se coaching parental diferentes situações com que deparam na frequentemente Muitas das dificuldades que os se pais se prendem coméouma lidarárea comdoasCoaching birras, pessoal que desadequados tem por objetivo desenvolver, relação ecom os seusa filhos. dominar controlar indisciplina ou como lidar com comportamentos inesperados. apoiar capacitar pessoas atingir todoEo seu OsPERANTE pais encontram TODAS várias AS dificuldades COMPLEXIDADES no DA e TAREFA DE aEDUCAR PELA potencial enquanto pais educadores. seu cargo enquanto pais/educadores. É PARTICULARIDADE DE CADA CRIANÇA/ADOLESCENTE, SABER O QUE FAZER NO MOMENTO ALGUNS BENEFÍCIOS DO COACHING importante entender-se se determinado CERTO TORNA-SE UMA ALAVANCA ESSENCIAL NO DESEMPENHO PARENTAL. PARENTAL: comportamento é característico da apoio fase deparental. Permite aos pais um maior autoconhecimento, enquanto O Coaching parental é um Estabelecimento relações desenvolvimento se éconhecimento anormal. Muitas pais, e permite um ou maior dosdas comportamentos e atitudes dos de seus filhos, positivas ajudando-os por um familiares dificuldades os pais se prendem lado a prevenirque certas situações/comportamentos-problema ou a resolvê-los quando surgem.

Promoção da autoconfiança e frequentemente relacionam-se com o lidar com as autoconhecimento parental birras,Odominar e controlar a indisciplina ou não estão a ser coaching é importante para os pais capazes de lidar com os seus filhos, e para todos Identificação de competências recursosajuda os lidarEducam, com comportamentos desadequados oscomo pais que no sentido de se munirem de estratégias úteis para tarefa de Educar. O ecoaching parentais inesperados. pais a obter ferramentas e conhecimentos que lhes permite evitar certos problemas no crescimento dos seus Gestão de tempo familiar e pessoal as complexidades da tarefa de equilibrado. filhosPerante e ajudatodas positivamente no desenvolvimento Perceber fracos edesenvolver, fortes na Educação educarOe coaching pela particularidade de cada parental é uma área do Coaching pessoal que os tempontos por objetivo apoiar e Contribuir para a construção da autoimagem e criança/adolescente, sabertodo o que fazer no capacitar pessoas a atingir o seu potencial enquanto pais educadores. da autoestima momento certo torna-se uma alavanca essencial. PARENTAL: ALGUNS BENEFÍCIOS DO COACHING Estabelecimento de relações positivas familiares Planificar planos de ação e de mudança para O Coaching parental é um apoio fazer face aos desafios que ocorrem Promoção da autoconfiança e autoconhecimento parental parental. Permite aos pais um maior Identificação de competências e recursos parentaisTer uma vida familiar mais feliz autoconhecimento, enquanto pais, e Educar os filhos com base na confiança, Gestão de tempo familiar e pessoal permite um maior conhecimento dos Perceber os pontos fracos e fortes na Educação equilíbrio, consistência e estabilidade comportamentos e atitudes dos seus filhos. emocional C ontribuir para a construção da autoimagem e da autoestima Ajuda.os por um lado a prevenir certas para a construção Planificar planos de ação e de mudança para fazerContribuir face aos desafios que ocorremda personalidade situações/comportamentos-problema ou a dos filhos de forma positiva Ter uma vida familiar mais feliz resolvê-los quando surgem. O coaching é parae oestabilidade entendimento de que crianças Educar os filhos com base na confiança, equilíbrio,Contribuir consistência emocional importante para os pais que não estão a felizes tendem a ser adultos felizes Contribuir para a construção da personalidade dos filhos de forma positiva ser capazes de lidar com os seus filhos, e parafelizes o entendimento de que crianças Contr entendimento de que crianças felizes tendemContribuir a ser adultos para todos os pais que Educam, no sentido estáveis emocionalmente tendem a ser adultos de se munirem de estratégias úteis para estáveis emocionalmente. tarefa de Educar.

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PROMOVER AUTO ESTIMA DO vezes, pais comunicam apenas comunicam com COMO os filhos quando Airrompe uma crise.

PorPor vezes, os paisosapenas SEU FILHO Écom importante não se restringir a comunicação apenas à resolução de problemas.

Falar sobre assuntos que os filhos quando irrompe uma crise. queem promove inibe a auto falar não têm importância, cria uma momentos que se ou torna necessário É importante não se restringir a base de confiança para os Dialogo estima: Por exemplo, face a uma situação de decomunicação apenas à resolução coisas mais sérias. de más notas escolares, a mãe diz: Seproblemas. os seus filhos estiverem habituados a comunicar consigo regularmente, quando necessitarem de conversar Falar sobre assuntos que não Mãe que não promove a autoestima do sobre assuntos sérios,cria estarão vontade para o fazer. têm importância, umamais baseàde filho: és preguiçoso, nunca fazes o que deves confiança para os momentos em que se fazer! torna necessário falar de coisas mais Mãe promotora da autoestima filho: Nós O objetivo quando se estabelece comunicação com os filhos é COMUNICAR nãodoDOMINAR. sérias. sabemos que és capaz de fazer muito melhor.

Se conseguir os seus filhos, ou seja, comunicação baseada no domínio, apenas Se os seusdominar filhos estiverem habituados a se estabelecer uma Não vou permitir que não tires partido das tuas vai conseguir fazê-lo quando estiver perto deles.

Os pais terão maior probabilidade de influenciar os seus comunicar consigo regularmente, quando verdadeiras capacidades e inteligência.

Vamos filhos a longo prazo se os conseguirem persuadir, de forma a que interiorizem os seus valores e as suas crenças. necessitarem de conversar sobre assuntos encontrar uma forma para que consigas ver os COMO PROMOVER A AUTO ESTIMA DO SEU FILHO sérios, estarão mais à vontade para o fazer. resultados de que és capaz.

Utilize as Dialogo que sepromove ou inibe a auto estima: Por exemplo, face a uma situação de más notas O objetivo quando estabelece conversasmãe para se chegar a soluções e não para escolares, a diz: comunicação com os filhos é reviver problemas antigos.

A comunicação COMUNICAR não DOMINAR. o objetivonunca de resolver deve que dominar não promove autoestima do filho: és com preguiçoso, fazes oproblemas que deves fazer!

Se Mãe conseguir os seusafilhos, ou focar-se em como se ultrapassar o que Mãe promotora da autoestima do filho: Nós sabemos que és capaz de fazer muito melhor.

Não vou permitir seja, se estabelecer uma comunicação aconteceu, com foco no que queremos no que que não tires partido das tuas vai verdadeiras Vamos encontrar uma forma para baseada no domínio, apenas conseguircapacidades e inteligência. futuro.

Seja muito específico e concreto sobre consigas ver os resultados de que és capaz.

Utilize as conversas para se chegar a soluções e não para reviver fazê-lo quando estiver perto deles. Os pais as mudanças comportamentais problemas antigos.

A comunicação comoso objetivo de resolver problemas deve focar-see os emresultados como se terão maior probabilidade de influenciar que espera. ultrapassar o que aconteceu, com foco no que queremos no futuro.

Seja muito específico e concreto sobre as seus filhos a longo prazo se os conseguirem mudanças e os resultados que espera. persuadir, de formacomportamentais que interiorizem os Perguntas que promovem o avançar-se positivamente: seus valores e as suas crenças. Os pais terão Como evitar de queinfluenciar isto ocorraosnoseus futuro? maiorpodemos probabilidade que aprendemos na próxima vez fazermos melhor? filhos O a longo prazo se ospara conseguirem persuadir, de forma que interiorizem os Qual teria solução mais adequada para esta situação? seus valores e assido suasacrenças. municação é importante o foco nos comportamentos e suas consequências e não em traços de personalidade da criança. Por exemplo: Mãe que não promove a comunicação construtiva: és um mentiroso

O coaching pode ajudar Uma das funções dos pais é

A VERDADE É ESTA: tem de socializar com êxito osdos seus filhos.

Uma das funções pais é socializar com êxito osescutar se us para filhos. ouça ser Não ouvido.

As apenas as palavras Não ouça apenas as palavras pronunciadas, é importante que escute os motivos que estão crianças por trás só daprestam comunicação. atençãoOs às seus filhos vão pronunciadas, comunicar consigo éseimportante se sentirem recompensados, isto é, se mensagens da parte dos dospais pais,existir se uma reação, que na que escute os que estão perspetiva dasmotivoscrianças, vá ao encontro acreditarem que das são ouvidos suas e necessidades. por trásnecessitam da comunicação.

Os que seustêm poder e influência dentro As crianças de sentir dos parâmetros entendidos nas suas impostos familiares. Não filhos vão comunicar consigo se significa que querem comandar, só se precisam de sentir que também têm um contributo a dar. A forma principal preocupações e necessidades. sentirem recompensados, seescutar para ser ouvido.OAs A VERDADE É ESTA:isto temé,de crianças só prestam atenção às mensagens segredo é escutar, ouvir e partesedosacreditarem pais existir uma dos da pais, que são ouvidos e entendidos nas suas responder.

Nãopreocupações se esqueça quee necessidades. reação,é que na perspetiva das O segredo escutar, ouvir e responder.

Não se esqueça que asas crianças sabem crianças sabema diferença a diferençaentre o verdadeiro e crianças, vá ao encontro das suas o fingir. entre o verdadeiro e o fingir. necessidades.

As crianças necessitam de sentir Atitudes Positivas Parentais: que têm poder e influência dentro Dê aos seus filhos toda a Atitudes Positivas Parentais: dos parâmetros impostos atenção quando eles o familiares.

Nãofilhos significa Dê aos seus todaque a atenção quando eles o procurarem procurarem querem só precisam de Escutecomandar, verdadeiramente Escute verdadeiramente sentir que atambém têmmotiva um as palavras dos seus filhos Escute a razão que motiva as Escute razão que contributo a dar.

A em patia é um traço de personalidade que reflete maturidade e altruísmo. palavras dos seus filhosA empatia implica que dediquemos tempo para compreender realmente como o outro está a sentir-se. A sua disponibilidade para se colocar no lugar dos seus filhos pode ajudá-los a sentirem-se mais seguros e protegidos.

A verdadeira empatia é mais do que dizer "Com

A empatia é um traço de personalidade Ajude o seu filho a reconhecer os seus talentos e que reflete maturidade e altruísmo. A a importância que tem na família. É importante que empatia implica que se dedique tempo para as crianças percebam as fundações positivas e preendo".

Para se como ter e comunicar é preciso que entre empersonalidade. contato com o ponto de vista dos compreender realmente o outro estáempatia a afirmativas da sua seus filhos e lhes explique efetivamente o que acha que eles estão a sentir.

A empatiaa relaciona-se sentir-se. A sua disponibilidade para se Quando as crianças aprendem relacionar-secom a capacidade nosdos concentrarmos na experiência do outro numa dada situação. A empatia é o crianças, contrárioade colocar node lugar seus filhos pode ajudásocialmente, particularmente com outras reagir a quente.

Exige seriedade e auto controlo. los a sentirem-se mais seguros e protegidos. sua autoconfiança aumenta, e elas aprendem valores Resposta sem empatia da mãe: Devias te envergonhar.

Fazes ideia de como ae mãe ficou preocupada A verdadeira empatia é mais do que dizer como a lealdade, a entreajuda a empatia. contigo?

"Compreendo". Para se ter e comunicar Ensine valores e ações socialmente aceitáveis, Resposta com empatia da mãe: Deves ter ficado mesmo zangada comigo (abraça-a).

Se eu fugisse empatia é preciso que entre em contato com tais como ter paciência enquanto outras crianças assim, é porque estaria a sentir que não haveria nada a fazer.

Foi assim que te sentis te?

Diz-me: o que podias o ponto de vista dos seus filhos e lhes recebem atenção, esperar a sua vez e partilhar terexplique feito que fosse mais útil doacha que que fugir? que estivesses muito abalada, mas não te parece que efetivamente o que elesCompreendobrinquedos. podias ter tido uma reação mais construtiva? estão a sentir. A empatia relaciona-se com a Pode ajudar o seu filho a estar preparado para capacidade de nos concentrarmos na situações sociais. Por exemplo, ajudá-lo a ter um A autodo valorização depende de coisas acreditamos, no que relaciona sociais, com o nosso valor e experiência outro numa dada situação.

A nas quaisdiscurso ensaiado parasecontextos para meter a empatia nossa própria importância.

Se as crianças não tiverem sentimentos auto valorizadores, terão é o contrário de reagir a quente. conversa em situações novas com os amigos ou menos resistência peranteeaauto adversidade superarFaça problemas exterior.

Para ajudar Exige seriedade controlo.e mais dificuldades em colegas. com quenoo mundo seu filho use o ensaio o seuResposta filho a desenvolver a sua auto valorização, é importante que o ajude a maximizar os sem empatia da mãe: Devias te mental para se preparar para desafios sociais.dons O e as qualidades queFazes o distingue. È importante com que eles saibam que sãoaimportantes para a envergonhar. ideia de como a mãe também fazer ensaio mental ajuda a construir auto confiança. família e sociedade. ficou preocupada contigo?

Exemplo para ajudar o seu filho a lidar com um Ajude o seu filho a reconhecer os seus talentos e a importância que temuma na família. importante que Resposta com empatia da mãe: Deves ter problema - Lidar com criançaÉprovocadora. asficado crianças vejam as fundações positivas e afirmativas da sua personalidade.

Faça o seguinte exercício, de mesmo zangada comigo (abraça-a).

Diga ao seu filho para imaginar e exprimir uma forma que o seu filho olhe para si próprio mais objetiva, e desta reconheça e tome Se euafugisse assim, é porque estaria a sentirde uma forma experiência negativa com umaforma criança provocadora. consciência do seu valor.

Ajude o seu filho a reconhecer os seus talentos e a importância que tem que não haveria nada a fazer. Foi assim que Ajude-o a compreender as opções que o seu filho na família. É importante que as crianças vejam as fundações positivas e afirmativas te sentis te? Diz-me: o que podias ter feito teria para lidar com a situação da sua personalidade.

Faça seguinte forma a que o seu filho olhe para sipara próprio de uma forma mais objetiva, e desta que ofosse maisexercício, útil do quedefugir?

Peça-lhe imaginar a mesma situação e forma reconheça e tome consciência do seu valor.

Compreendo que estivesses muito abalada, o respetivo resultado, através de uma das mas não te parece que podias ter tido uma opções consideradas. A seguir, repita as crianças aprendem a relacionar-se socialmente, particularmente com outras crianças, sua reaçãoQuando mais construtiva? este exercício com outra resposta possível e faça acom autoconfiança aumenta,depende e elasde aprendem como a lealdade, a entreajuda a empatia.

A auto valorização coisas nas valoresque a criança exprima como se sente eme termos de Ensine valores e ações socialmente aceitáveis. tais como ter paciência enquanto outras crianças quais acreditamos, no que se relaciona com auto confiança. Repita este processo até o seurecebem filho atenção, vezprópria e partilhar brinquedos. o nossoesperar valor e aa sua nossa importância. ter pelo menos 2 respostas que lhe confiram um Pode ajudar o seu filho a estar preparado sociais.

Por exemplo, ajudá-lo a ter um discurso Se as crianças não tiverem sentimentos auto para situações sentimento de domínio da situação. ensaiado para contextos sociais, para meter conversa em situações novas com os amigos ou colegas. Faça com valorizadores, terão menos resistência que o seu filho use o ensaio mental para se preparar para desafios sociais. O ensaio mental ajuda a construir perante a adversidade e mais dificuldades a em auto confiança.

Exemplo para ajudar o seu filho a lidar com um problema - Lidar com uma criança superar problemas no mundo provocadora. ao oseu imaginar e exprimir uma experiência negativa com uma criança exterior. ParaDiga ajudar seu filho filho para a desenvolver a auto valorização, é importante que o ajude a maximizar os dons e as qualidades que o distingue. È importante também fazer com que ele saiba que é importante para a família e sociedade.

Ajude o seu filho a reconhecer os seus talentos e a importância que tem na família. É importante que as crianças vejam Ver as as fundações positivas e afirmativas da sua coisas por personalidade. Faça o seguinte exercício, outro para que o seu filho olhe para si próprio de ângulo uma forma mais objetiva, e desta forma provocadora. a compreender opções que o seu filho te ria para lidar com a reconheça e Ajude-o tome consciência do seuasvalor. situação Peça-lhe para imaginar a mesma situação e o respetivo resultado, através de uma das opções consideradas. A seguir, repita este exercício com outra resposta possível e faça com que a criançs de auto confiança o seu filho ter pelo menos 2 respostas que lhe confiram um sentimento de domínio da situação.

A AUTO VALORIZAÇÃO ESTÁ RELACIONADA COM O DESENVOLVIMENTO DA AUTO ESTIMA NAS CRIANÇAS

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A CONFIANÇA SOCIAL Quando as crianças aprendem a relacionar-se socialmente, particularmente com outras crianças, a sua autoconfiança aumenta, e elas aprendem valores como a lealdade, a entreajuda e a empatia.

Ensine valores e ações socialmente aceitáveis. tais como ter paciência enquanto outras crianças recebem atenção, esperar a sua vez e partilhar brinquedos.

Pode ajudar o seu filho a estar preparado para situações sociais. Por exemplo, ajudá-lo a ter um discurso ensaiado para contextos sociais, para meter conversa em situações novas com os amigos ou colegas. Faça com que o seu filho use o ensaio mental para se preparar para desafios sociais. O ensaio mental ajuda a construir

a auto confiança. Exemplo para ajudar o seu filho a lidar com um problema - Lidar com uma criança provocadora.

Diga ao seu filho para imaginar e exprimir uma experiência negativa com uma criança provocadora.

Ajude-o a compreender as opções que o seu filho teria para lidar com a situação Peça-lhe para para imaginar a mesma situação e o respetivoAsresultado, através de uma das opções con crianças emocionalmente saudáveis Peça ao seu filho imaginar a mesma sideradas. A seguir, repita este exercício com outra resposta possível e faça com que a criança exprima como tendem a ser mais resistentes e capazes de situação e o respetivo resultado, através de se sente em termos de auto confiança. Repita este processo até o seu filho ter pelo menos 2 respostas que lhe recuperar das contrariedades e uma das opções consideradas. A seguir, repita confiram um sentimento de domínio da situação.

Também preservam mais este exercício outra possível e ser usados parafrustrações.

O ensaiocom mental e aresposta imaginação podem diversos desafios sociais, tais como lidar com facilmente a suapessoa autenticidade.

Ajudar faça cominjustas, que a criança como se sente situações gerir exprima uma situação embaraçosa, comunicar com uma mais velha queosnão a nossos filhos a reconhecer e a lidar em termos de auto confiança.

Repita compreende, fazer uma negociação, etc.este adequadamente com as emoções, é um processo até o seu filho ter pelo menos 2 desportos de equipa, Incentive o seu filho a participar em de forma a aprender a operar em ambiente passo importante para o desenvolvimento da respostas que lhe confiram um sentimento de de grupo. sua autenticidade. domínio da situação.

Permita que o seu filho receba outras crianças em vossa casa, de forma a criar interações sociais, sob Incentive a expressão das emoções do seu O ensaio mental e a imaginação podem ser a sua supervisão. sem amedo do julgamento.

Faça com que o desafios seu filhosociais, brinquetais com outras criançasfilho ajuda-o adquirir maior confiança social e a usadosPermitir para diversos desenvolver capacidades de liderança e cooperação que a criança saiba que tem direito á s suas como lidar com situações injustas, gerir uma Ensine e demonstre ao seu filho que são amizades e emoções, relações positivas. e que é normal sentir-se alegre ou situação embaraçosa, comunicar com ouma As crianças emocionalmente saudáveis tendem a ser mais resistentes capazes de recuperar triste, e que não faze mal partilhar os seus das pessoa mais velha que não a compreende, contrariedades e frustrações. a sua autenticidade.

Ajudar os nossos sentimentos.

Este comportamento de filhos fazer uma negociação, etc. Também preservam mais facilmente a reconhecer e a lidar adequadamente com as emoções, é um passo importante para o desenvolvimento expressão emocional contribui para o da sua Incentive o seu filho a participar em autenticidade. aumento da estabilidade mental e desportos de equipa, de forma a aprender a Incentive a expressão das emoções do seu filho sem medo do julgamento.porque Faça com que aa ter criança saiba que emocional, passam escapes operar em ambiente de grupo. tem direito á s suas emoções, e que é normal sentir-se alegre ou triste, e que não faz mal partilhar os seus apropriados. A expressão emocional é Permita que o seu filho receba outras crianças sentimentos. Este comportamento de expressão emocional contribui para o aumento da estabilidade mental e saudável. em vossa casa, de forma a emocional, porque passam a ter escapes apropriados. A expressão emocional é saudável.

Explique ao seu filho eleestão é o dono criar interações a suaque supervisão.

Explique sociais, ao seusobfilho ele é o dono dos seus sentimentos.

Elesque não furiosos dos seus Elesescolheram não estão reagir.

Permitir que oosseupôs filhoassim. brinqueEles com outras porque alguém ficam zangados, devido à sentimentos. maneira como furiosos porque os pôsque assim.

Eles crianças a adquirir confiançapela nossa interpretação, As reaçõesajuda-o emocionais são maior despoletadas peloalguém significado atribuímos ficam zangados, devido à maneira como a desenvolver capacidades de liderança a social dada esituação.

As nossa emoções fluem a partir do significado que associamos ás situações. Qualquer escolheram reagir. As reações emocionais e cooperação que seja a situação, somos nós que escolhemos a nossa reação. são despoletadas pela nossaemocional, interpretação, EnsineVocê e demonstre ao seu filho o que são do seu filho. Dê é o modelo de comportamento o exemplo de estabilidade e mais pelo significado que atribuímos a dada amizades relações positivas. tarde eles seerecordarão da sua força e da sua determinação face às dificuldades. situação. As nossa emoções fluem a partir do significado que associamos ás situações.

Qualquer que seja a situação, somos nós que escolhemos a nossa reação.

Você é o modelo de comportamento do seu filho. Dê o exemplo de estabilidade emocional, e mais tarde eles se recordarão da sua força e da sua determinação face às dificuldades.

A socialização trata-se aprendermos tubarões como com golfinhos e se for A socialização trata-se de de aprendermos a a nadar tanto Comocom ajudar os filhos no desempenho preciso com piranhas. nadar tanto com tubarões como com golfinhos e Pratique exercícios de respiração controlada com o seu filho a ser um cidadão responsável.seu Para umaAcri ança pequena, este processo inicia se forEnsine precisoo com piranhas. filho. respiração controlada estimula os com a Ensine compreensão de que o mundo não gira só á sua volta.

Nós fazemos todos parte de algo maior.

Neste sentido o seu filho a ser um cidadão responsável. processos e desempenho é Para uma importante a criança perceber as necessidades da comunidade. criança pequena, este processo inicia-se mental. Estudos demonstram que as crianças Aprender a trabalhar com outros em harmonia. este processo quando ensinam que não com a compreensão de que o mundo não gira Os só ápais iniciam em idade escolar podem ter melhores notas se se deve comer todos os bolinhos sua volta. Nós fazemos parte de algo maior. Neste realizarem exercícios de respiração antes dos testes Desenvolver confiança. quemomentos os filhosdeaprendam cedo quedepodem sentido é importanterelações a criançadeperceber as É importante ou de avaliação.muito Os exercícios confiar nos membros da família nuclear e alargada. é importante mostrar-lhes que existem diferentes necessidades da comunidade. respiração controlada ajudam a controlar a níveis de intimidade e confiança noscom diferentes círculos de relacionamentos.

Aprender a trabalhar outros em harmonia. ansiedade. A respiração controlada aumenta o Existem diversas atividades que podem paradeque as crianças percebam estes por Os pais iniciam este processo quando ensinamcontribuir que fluxo oxigénio no cérebro, o que porconceitos. sua exemplo, ir a comer um acampamento, ou um local onde por norma não costumem ir e quea concentração lá permaneçame algum não se deve todos os bolinhos vez, intensifica a memória, tempo, estando num ambiente desprotegido, as crianças começam a perceber a importância da confiança para Desenvolver relações de confiança. É a capacidade de resolução de problemas.

Quando a importante sobrevivência. que os filhos aprendam muito cedo que experimentar fazer estes exercícios com o seu filho, Como ajudar os filhos no podem confiar nos membros da desempenho família nuclear e ensine-o a contar até cinco quando inspirar, Pratique exercícios de respiração o seu filho.até A cinco respiração estimula alargada. é importante mostrar-lhes que controlada existem com e novamente quandocontrolada expirar. Repita este os processos desempenho mental.

Estudos demonstram que as em cerca idadede escolar podemAconselhe ter melhores diferentese níveis de intimidade e confiança nos ciclo decrianças respiração seis vezes. notas se realizarem exercícios de respiração antes dos testes ou de momentos de avaliação.

Os exercícios de diferentes círculos de relacionamentos. os seus filhos a fazerem este respiração controlada ajudam que a controlar a ansiedade. A respiração aumenta o fluxo dede oxigénio Existem diversas atividades podem contribuir exercício estecontrolada exercício de respiração antes um nopara cérebro, o que por sua vez, intensifica a memória, a concentração e a capacidade de resolução que as crianças percebam estes conceitos. por teste, ou de uma avaliação, da qual façam parte a de problemas. experimentarou fazer com o seu ensine-o contar atédecinco quando exemplo, irQuando a um acampamento, um estes local exercícios onde resolução defilho, problemas ou oa recordar inspirar, e novamente até cinco quando expirar.

Repita este ciclo de respiração cerca de seis vezes.

Aconselhe por norma não costumem ir e que lá permaneçam conhecimentos adquiridos. Lembre-se: o segredo osalgum seus filhos este exercício exercício de érespiração antesseja de um teste, ouadeinspiração uma avaliação, da tempo,a fazerem estando num ambiente este desprotegido, que o tempo igual para e qual façam parte a resolução de problemas ou o recordar de conhecimentos adquiridos.

Lembre-se: o segredo as crianças começam a perceber a importância da para a expiração. é confiança que o tempo igual para a inspiração e para a expiração. paraseja a sobrevivência.

As crianças aprendem pela observação do Os pais que sofrem de depressão têm capacidades comportamento sobretudo dos pais. de resistência mais diminutas, pouca capacidade de As crianças observam como reagem os resolução de problemas e tendem a exprimir pontos crianças aprendem pela observação dovistacomportamento sobretudo familiares em situações de êxito e em situações de negativos sobre eles mesmos e dos sobre opais. meio As crianças observam como reagem os familiares em situações de êxito e em situações de fracasso.

Osdepais de fracasso. Os pais são o MODELO dos filhos. circundante. As crianças expostas a este nível são MODELO filhos. Os modelos são importantescomportamento, porque constituem umaaforma fundamental de as Osomodelos são dos importantes porque constituem tendem interiorizá-lo.

Da mesma crianças aprenderemde as crianças os valores que uma forma fundamental forma, seorientarão entende que se oasmodelosuas do pai for vidas. de Estes pressupostos são defendidos cientificamente.

Foi Bandura que lançou a teoria da aprendizagem aprenderem os valores que orientarão as suas indisponibilidade emocional, a filha tenderá asocial, criar observando que as crianças aprendem através de pessoas que as rodeiam.

Umas das aplicações desta teoria é vidas. Estes pressupostos são defendidos uma carência de atenção e de validação da parte dos que permite entender alguns comportamentos que passam de pais para filhos.

Por exemplo, as crianças têm cientificamente. Foi Bandura que lançou a teoria homens. Carência, esta, que a pode deixar vulnerável uma probabilidade três vezes maior de fumar se os pais forem fumadores.

A depressão pode ser desenvolvida da aprendizagem social, observando que as à exploração masculina. pelos filhos não tendo relação com factores biológicos hereditários.

Os pais filhos, que sofrem de depressão têm crianças aprendem através de pessoas que as Os pais são para o modelo do modo como capacidades de resistência mais diminutas, decom resolução de os problemas e tendem a exprimir rodeiam. Umas das aplicações desta teoriapouca é que capacidade lidam o stress, problemas emocionais, etc. pontos de vista negativos sobre eles mesmos e sobre o meio circundante.

As crianças expostas a este de permite entender alguns comportamentos que Desta forma, os filhos acabarão por adoptarnível a mesma comportamento, tendem a interiorizá-lo.

Da mesma forma, see entende que se odemonstrados modelo do pai forpais. de passam de pais para filhos.

Por exemplo, as atitude comportamentos pelos indisponibilidade emocional, a filha tenderá a criar uma carência de atenção e de validação da parte dos crianças têm uma probabilidade três vezes Os filhos, vão copiar o padrão dos pais, de reação, nas homens.

Carência, esta, a pode deixar vulnerável masculina. maior de fumar se os pais foremque fumadores.

A suas condutas.

Adoteàum exploração modelo de calma e verá Os pais são para filhos, o modelo do modo como lidam com o stress, os problemas emocionais, etc.

Desta depressão pode ser desenvolvida pelos filhos que os seus filhos irão começar a desenvolver forma, os filhos acabarão por adoptar a mesma atitude e comportamentos demonstrados pelos pais. não tendo relação com factores biológicos comportamentos mais tranquilos.

Os filhos, vão copiar o padrão dos pais, de reação, nas suas condutas. Adote um modelo de calma e hereditários veque os seus filhos irão começar a desenvolver comportamentos mais tranquilos.

H oje em dia, as pessoas estão bastante reactivas. É como que se o me io circundante nos controla se.

Hoje em dia, as pessoas estão bastante reativas. É foram Defina comopara meta um comportamento Existindo uma sobreestimulação.

Os seres humanos concebidos seguir ritmos de vida. Ae não mente como que se o meio circundante nos controla se. uma emoção. humana necessita de tranquilidade para desenvolver a criatividade e para existir concentração. Se não existir O seu filho pode comer a sopa, mas isto é Existindo uma sobreestimulação. Os seres humanos momentos de tranquilidade a capacidade de auto escuta fica comprometida. Por isso, a importância de diferente de o seu filho gostar de comer a sopa. foram concebidos para seguir ritmos de vida. A mente tentarmos o para desenvolver stress meio ambiente familiar. isto implica que os pais podem humana necessitareduzir de tranquilidade a doNa prática, Oscriatividade pais deveme controlar o ambiente familiar como responsabilidade tem no bem-estar familiar. Como influenciarque a exibição do comportamento, mas é para existir concentração.

Se não existir sabido, as crianças reflectema ocapacidade estado de de espírito dos pais.a emoção.

Uma criança que viva num não legislam sobre momentos de tranquilidade auto e a personalidade escuta ficafamiliar comprometida.

Por isso,ea importância de nãoParasea definição ambiente destruturado desorganizado sairá tãode um bemcomportamento no mundo exterior. desejável, o comportamento deverecompensados. ser limitado. tentarmos reduzir o stress do meio ambiente Os bons comportamentos devem ser Isto é, deve incluir uma acção especifica e não familiar.

Os maus comportamentos devem ser penalizados. uma longa série de itens. Por exemplo, para a Os pais devem controlar o ambiente familiar como É importante quetem os no paisbem-estar exerçam afamiliar. sua função e socializem crianças.

Se nãooso pais fizerem, criançadevidamente realizar a suaashigiene pessoal, responsabilidade que osComo filhosépodem comportamentos tiranosdeporque não possuem maturidade suficiente para gerirem devem abordar um ou dois comportamentos de o sabido,adoptar as crianças reflectem o estado poder quee alhes foi concedido.

As Uma crianças são que capazes cada de comportamentos disfuncionais. vez. Exemplo da definição de Por isso, a espírito personalidade dos pais. criança viva num ambiente familiar destruturado e a entenderemcomportamentos: importância de os pais ajudarem os filhos a relação entre os seus comportamentos e as Escovar os dentes durante 3 minutos sem os desorganizado não se sairá tão bem no mundo consequências dos seus actos. pais terem mandar fazê-lo. exterior.

A forma mais rápida de ensinar ás crianças técnicas de socialização é através da experiência, das - Pentear o cabelo de manhã, antes de tomar Os bons comportamentos devem ser recompensados. consequências, do exemplo e da explicação lógica que está por detrás das instruções recebidas pelos pais. banho.

Os maus comportamentos devem ser penalizados.

Um dosque vetores importantes modelação dos filhos consistência a coerência É importante que éaacriança saiba oe que se É importante os pais exerçam na a sua função edo comportamento dos próprios devidamente comportamentos dos pais.SeSenão disser que eledela. vai ficar castigo dada 2 horas quarto, é pretende Se ade instrução forno "Porta-te socializem as crianças. o ao seu filho declaração é demasiado genérica fizerem, filhosdure podem adoptar bom que oos castigo mesmo essecomportamentos tempo e não 5 minutos.bem" Ser asesta crianças se habituarem ao facto de ose pais não fornece diretrizes concretas e específicas, tiranos porque não possuem maturidade suficiente crianças aprendem por observação. Precisam de observar os comportamentos nos seus pais. Por isso, a darem logo, o significado deste comportamento para a para gerirem o poder que lhes foi concedido. As não aplicarem os castigos com coerência terão maior resistência ás mudanças e à aceitação das regras. As não criança vai ser ambíguo e subjetivo. Para que a crianças são capazes de comportamentos MOLDAR O COMPORTAMENTO É UMA CIÊNCIA. Ordem seja específica e concreta devemos disfuncionais. Por isso, a importância de os pais Se desejamos os nossos filhos se comportem adequadamente é importante primeira fase decompor a instrução.

Em veznuma de dizermos ajudarem os filhos a que entenderem a relação entre os bem" o que realmenteda seus comportamentos consequências dos seus fixar os padrões dose as comportamentos desejados e "Porta-te adequados aoDevemos grau dedizer, desenvolvimento queremos dizer com isso a criança ficar actos. criança. Por exemplo, a leitura é um bom objectivo para uma criança de 6 anos, mas não para uma criança de sentada tranquilamente a ver televisão, a A forma mais rápida de ensinar ás crianças técnicas dois anos. criança fazer os trabalhos de casa, etc. de socialização é através da experiência, das Defina como meta um comportamento e não uma emoção. consequências, do exemplo e da explicação lógica Pode ser confuso dizer à criança apenas Oque seuestá filhopor pode comer a sopa, mas isto é diferente filho gostar de comer a sopa. Na prática, isto detrás das instruções recebidas pelos de o seu para não se comportar de uma determinada implica pais. que os pais podem influenciar a exibição do comportamento, mas não legislam sobre a emoção. forma. Na prática se disser ao seu filho "pára de Umados vetoresdeimportantes na modelação do o comportamento deve ser limitado. Isto é, deve incluir uma Para definição um comportamento desejável, bater no teu irmão" no momento, isto até pode comportamento é a consistência e a Por exemplo, acção especifica edos nãofilhos uma longa série de itens. para a criança realizar a sua higiene pessoal, os acontecer, a criança poderá parar de imediato. coerência dos próprios comportamentos dos pais.

Se pais devem abordar um ou dois comportamentos de cada vez. Exemplo da definição de comportamentos: disser ao seu filho que ele vai ficar de castigo 2 horas No entanto, se der a instrução pela positiva e não - Escovar os dentes durante 3 minutos sem os pais terem mandar fazê-lo. no quarto, é bom que o castigo dure mesmo esse pela negativa, isto é, não dizendo o que não deve - tempoPentear o Ser ascabelo de manhã, antes de tomar banho. e não 5 minutos. crianças se habituarem fazer, mas dizendo o que a criança deve fazer Éao importante quepais a criança saiba o que sepor pretende dela. Se a instrução dada for "Porta-te bem" esta declaração facto de os crianças aprendem observação. "pede desculpa ao teu irmão por lhe teres batido de observar nos seus concretas e especificas, logo, o significado deste é Precisam demasiado genéricaosecomportamentos não fornece directrizes a arrumar o quarto" desta forma, estará pais. Por isso, apara darem não aplicarem os castigos com e ajuda-o comportamento a criança vai ser ambíguo e subjectivo.

Para que a Ordem seja especifica e concreta a dar-lhe uma instrução de conduta muito coerênciadecompor terão maior resistência Em ás mudanças eà devemos a instrução. vez de dizermos "Porta-te bem" Devemos dizer, o que realmente aceitação das regras. precisa e positiva. queremos dizer com isso - a criança ficar sentada tranquilamente a ver televisão, a criança fazer os trabalhos de casa, etc.

Como definir um alvo comportamental positivo?

Pode ser confuso dizer à criança apenas para não se comportar de uma determinada forma. Na prática se disser ao seu filho "pára de bater no teu irmão" no momento, isto até pode acontecer, a criança poderá parar de imediato. No entanto, se der a instrução pela positiva e não pela negativa, isto é, não dizendo o que não deve fazer, mas dizendo o que a criança deve fazer "pede desculpa ao teu irmão por lhe teres

Como sabemos, as crianças querem o que querem quando quando querem e não é Depois é Agora! precisam deo que querem através de Uma tarefas as positivas pais oé que descobrir formasAsdecrianças elas conseguirem Comodas sabemos, criançasdos querem reconhecer a ligação direta querem quando adequados. querem e não é Depois é Agora! comportamentos O que nós achamos que é uma recompensa pode não ser considerado pelos nossos estabelecida entre os níveis de Uma das tarefas nos positivas dosnaquilo pais é descobrir filhos.

Devemos centrar que os nossos filhos apreciame ae qualidade naquilo que eles estão dispostos a realização de vida. formas de elas conseguirem o que querem esforçar-se para obter. Por vezes, os pais não conseguem que filhos exibam os comportamentos desejáveis Umosexemplo de pagamento através de comportamentos adequados. O que assentepara nas os notas porque não descobriram o que funciona seusobtidas filhos.na As crianças precisam de nós achamos que é umaainda recompensa pode nãocomo recompensa escola: se a criança tiver nota 5 Um exemplo de reconhecer a ligação directa estabelecida entre os níveis de realização e a qualidade de vida. ser considerado pelos nossos filhos. Devemos desfrutar de um estilo de pagamento nos centrarassente naquilonas que notas os nossos obtidasfilhos na escola: se a criançadeverá tiver nota 5 deverá desfrutar de um estilo de vida vida de nível 5.

Se obtiver nota e naquilo estão dispostos a de vida de nível 2. Para além disso, este2tipo de associação deapreciam nível 5. Se obtiverque notaeles 2 deverá ter um estilo deverá ter um estilo de vida de esforçar-se para aobter.

Por vezes, pais não ajuda as crianças aprenderem queos quando se escolhe o comportamento escolhe-se as consequências. nível 2. Para além disso, este tipo conseguem que os filhos exibam os de associação ajuda as crianças a comportamentos desejáveis porque não aprenderem que quando se escolhe descobriram ainda o que funciona como o comportamento escolhe-se as recompensa para os seus filhos consequências.

Podemos definir a Recompensa como algo que se foré dado ou imediatamente após a Podemos definir a Recompensa como algo que Qual o sítiodurante que preferem estar? concretização de um ou comportamento, de éesse se repetir ou ocorrer. se for dado durante imediatamenteaumenta após a a probabilidade Como quecomportamento eles gostam de ser Por vezes, os pais queixam-se porque os filhos durante a noite vão par a a sua cama.

Os pais normalmente concretização de um comportamento, aumenta a recompensados? nestas situaçõesde dão abraços, bolachas etc.

No fundo, incentivar os comportamentos indesejáveis de probabilidade esse comportamento se repetir ou estãoAa roupa é importante para ele? Quais as sair da cama, invadir o quarto dos pais, choramingando.

Se os pais querem que os seus filhos fiquem na sua ocorrer. Por vezes, os pais queixam-se porque os roupas e acessórios preferidos? cama, recompensa deve efectuada no quarto da criança.

Abrace os seusdiários filhosque enquanto eles estão nas filhosa durante a noite vãoser para a sua cama.

Os pais Quais os hábitos gostam? suas camas. normalmente nestas situações dão abraços, bolachas Quais das seguintes atividades os seus Os pagamentos simbólicos são uma forma interessante e até divertida de recompensar os filhos pelos etc. No fundo, estão a incentivar os comportamentos filhos valorizam? São formas de comportamentos adequados. por exemplo fichas, bilhetes, pauzinhos, indesejáveis de sair da cama,Recebem invadir o recompensas quarto dos simbólicas, recompensa: estrelas, etc que mais tarde são trocados por outros valores.

Pode-se determinar o valor de cada símbolo. Por pais, choramingando. Se os pais querem que os seus ajudar alguém exemplo: um símbolo a um gelado,deve cinco equivale uma saída ao cinema. filhos fiquem na sua equivale cama, a recompensa sersímbolosandar de bicicleta Para ajudar a perceber as recompensas favoritas dos seus filhos, reflicta sobre as questões abaixo. efetuada no quarto da criança. Abrace os seus filhos vestir roupa preferida Que coisas eles o seuestão filhonas gosta utiliza? Comprar, comer? ver filme/ir cinema enquanto suasdecamas.

Qual é o passatempo favorito?

Os pagamentos simbólicos são uma forma ver televisão Quais os programas favoritos? os filhos interessante e até divertidade deTv recompensar tocar musica que é que o seuadequados. filho passaRecebem mais tempo a fazer? praticar desporto pelos O comportamentos Que tiposimbólicas, de objectospor gosta de coleccionar? recompensas exemplo fichas, passear a pé Qual é o sitio que eles preferem estar? bilhetes, pauzinhos, estrelas, etc que mais tarde são • ouvir radio Como que eles gostam de ser determinar recompensados? trocados por éoutros valores.

Pode-se o • esta na Internet A roupa é importante para ele?

Quais as roupas e acessórios preferidos? valor de cada símbolo. Por exemplo: um símbolo • ler Quais os hábitos diários que gostam? equivale a um gelado, cinco símbolos equivale uma • jogar jogos Quais das seguintes atividades os seus filhos valorizam?

São formas de recompensa. saída ao cinema. Para ajudar a perceber as • ir compras recompensas favoritas dos seus filhos, reflita sobre • ir centro comercial as questões abaixo. fazer sesta • ajudar alguém Que coisas o andar seu filho gosta de utiliza? Comprar, • fazer trabalhos manuais • de bicicleta comer?

• estar com o pai(s) • vestir roupa preferida Qual é• o passatempo favorito?

• escrever ver filme/ir cinema Quais•os programas de Tv favoritos?

• dançar ver televisão O que•é que otocar seu filho passa mais tempo a fazer?

• comer fora musica Que tipo de coleccionar?

• brincar com animal estimação • de objectos praticar gosta desporto • passear a pé

A recompensa das crianças necessita de ser O incentivo contínuo é dado sempre que A recompensa das crianças necessita de ser imediatao ao compor tamentoé apropriado. imediata ao comportamento apropriado. comportamento realizado. Cientificamente, asCientificamente, recompensas podem ser contínuas contínuos) e intermitentes (incentivos intermitentes). as recompensas podem(incentivos ser O incentivo intermitente é dado durante Ocontínuas incentivo continuo dado sempre o comportamento é realizado. (incentivos contínuos)é e intermitentes eque imediatamente após o comportamento, O(incentivos incentivo intermitente é dado durante e imediatamente após o comportamento, mas não em intermitentes). mas não em todos os comportamentos. todos os comportamentos.

Estrategicamente, tem vantagens incentivos durante a fase de esquema aprendizagem.

Depois Estrategicamente, tem vantagens dar-sedar-se As criançascontínuos que são incentivadas num de recompensa deincentivos se ter alcançado alguma estabilidade, mudar incentivos intermitentes. contínuos durante a fase de pode seúnica depara incentivo continuo, ou seja, é sempre recompensada, Isto porque, a aprendizagem ocorre mais rapidamente com um continuo, masaumentam mantêm-e aprendizagem.

Depois de se ter alcançado tornam se mais frágeis. Á incentivo medida que os desafios sealguma com mais força através incentivo Para alé m de que para a criança evoluir paraosum estabilidade, pode sedomudar para intermitente. começam a cometer erros, deixando portanto de receber incentivos intermitentes.seguinte, se apenas se incentivos, patamar comportamental utilizar o incentivo continuo, ela terápara alguma resistência paramais têm tendência a regredir um comportamento Isto porque, a aprendizagem ocorre mais infantilizado, porque entram em pânico. avançar. Para se compreender este fenómeno, basta pensar-se nas situações em que a criança quando rapidamente umelogiado, incentivoela passa a desenhar Se as crianças sua aprendizagem, desenhou algo com que foi semprerealizarem a mesma acoisa.

No fundo, ela segundo constatouumque continuo, mas mantêm-se com mais esquema de incentivos intermitentes, têm mais estabilidade e aquele desenho foi elogiado/recompensado, então porquê aventurar-se no desconhecido e fazer um novo? força através intermitente. emoções mais duradouras.

São mais aventureiras, arriscam mais, As crianças que do sãoincentivo incentivadas num esquema de recompensa única de incentivo continuo, ou seja, é sempre Para além de que para a criança evoluir na expectativa de receberem novas recompensas. recompensada, tornam se mais frágeis. Á medida que os desafios aumentam e começam a cometer erros, para um patamar comportamental O esquema de incentivo intermitente pode ser utilizado por deixando portanto de receber os incentivos, têm tendência a regredir para um comportamento mais seguinte, se apenas se utilizar o incentivo exemplo, tendo um fundamento temporal: a recompensa é dada a infantilizado, porque para entram em pânico. continuo, ela terá alguma resistência cada 10 minutos durante todo o tempo que a criança estiver a Seavançar. as crianças a suaeste aprendizagem, brincar segundosossegadamente. um esquema de incentivos intermitentes, têm mais Para realizarem se compreender estabilidade e emoções mais duradouras.

São mais aventureiras, mais,COMPORTAMENTOS na expectativa de receberem fenómeno, basta pensar-se nas situações IDENTIFICAR Earriscam ELIMINAR novas recompensas. em que a criança quando desenhou algo NEGATIVOS Oque esquema de incentivo intermitente porentender-se exemplo, que tendo fundamento temporal: foi elogiado, ela passa a desenhar pode serÉutilizado importante os um comportamentos, mesmo osa recompensa é dadacoisa. a cadaNo 10fundo, minutos o temposervem que a criança estiver a brincar sossegadamente. sempre a mesma eladurante todo negativos, algum objectivo.

As pessoas, incluindo as constatou que aquele desenho foi crianças , só fazem aquilo que funciona.

Um comportamento que IDENTIFICAR E ELIMINAR COMPORTAMENTOS NEGATIVOS elogiado/recompensado, então porquê se repete é mesmo porque está a gerar algum tipoalgum de compensação para a É importante entender-se que os comportamentos, os negativos, servem objectivo. As aventurar-se no desconhecido e fazer um criança. Ás vezes as crianças fazem as birras porque apenas pessoas, incluindo as crianças , só fazem aquilo que funciona. Um comportamento que se repete é porque está novo? querem atenção. a gerar algum tipo de compensação para a criança. Ás vezes as crianças fazem as birras porque apenas querem atenção.

Por exemplo, se a criança utiliza linguageme dos fenómenos que ocorre se tenta extinguir os comportamentos indesejados, Um Um dos fenómenos que ocorre quando quando se desadequada, deve-se especificar as palavras tenta extinguir indesejados, porque parte da criança, mais forte e intensa, portanto, quando os se comportamentos anula os incentivos, é acontecere um reacção exatas devem ser eliminadas.

A criança deve portanto, quando se anula os incentivos, é acontecer como reacção á frustração. Ou seja, se os pais deixarem de dar uma recompensa porque querem eliminar o compreender totalmente qual é o comportamento um reação por parte da criança, mais forte e intensa, comportamento negativo, nessa altura a criança reage, ampliando nível de intensidade do comportamento que éoreprovável. como reacção á frustração. Ou seja, se os pais, Já mais referimos normal que manter quando oé seu indesejado. Por exemplo, fazer uma birra ainda maior com gritos altos.que Osépais devem deixarem de dar uma recompensa porque querem retirado o reforço que está a manter o comportamento coerente, e não ceder.nessa O quealtura acontece eliminar o comportamento negativo, a é que passado algum tempo, como o comportamento comportamento indesejado, a criança tende a o não é recompensado, a criança muda o comportamento.

Também é normal que após a criança ter mudado criança reage, ampliando o nível de intensidade do intensificar e a ficar pior comportalmente durante comportamentopassado indesejado.

Por exemplo, uma comportamento, algumas semanas,fazer o volte a exibir, como se estivesse a testar É importante um curto prazo. No fundo,osé pais. uma tentativa da birra ainda maior com gritos mais altos.

Os pais que nessa altura, que os pais não cedam. Se os pais cederem nesta altura, a resistência á mudança do criança para manter o estado das coisas. devem manter o seu comportamento coerente, e não comportamento indesejável vai manter-se com mais força por Relembramos parte da criança e durante também, quemais se ostempo. pais, nesta fase, ceder. O que acontece é que passado algum tempo, cederem, vão piorar a situação. filhosutiliza irão comportamentonão negativo deve ser definido especificamente.

Por exemplo, se a Os criança como O o comportamento é recompensado, a pensar que basta ter um comportamento ainda linguagem desadequada, deve-se especificar as palavras exatas que devem ser eliminadas. A criança devepior criança muda o comportamento.

Também é normal para ser recompensado. Após identificar o compreender totalmente qual é oocomportamento que após a criança ter mudado comportamento,que é reprovável. comportamento problemático e o plano para passado o volte aque exibir, comoé se Já algumas referimossemanas, que é normal quando retirado o eliminar reforço esse que está a manter oécomportamento comportamento importante estivesse a testar os pais. É importante que nessa indesejado, a criança tende a intensificar e a ficar pior comportalmente durante um curto prazo.

No fundo, é substituir esse comportamento negativo por outro altura, que os pais não cedam. Se os pais cederem uma tentativa da criança para manter o estado das coisas. Relembramos também, que se se os quer pais, alterar nesta fase, mais positivo.

Por exemplo nesta altura, a resistência á mudança do algumas palavras indesejáveis, deve-se indicar cederem, vão piorar a situação. filhos irão comportamento indesejável vai Os manter-se compensar mais que basta ter um comportamento ainda pior para ser quais são as palavras que se podem aceitar em recompensado. identificar o comportamento força por parteApós da criança e durante mais tempo. problemático e o plano para eliminar esse comportamento situações que tendiam a despoletar aquelas éO importante substituir esse comportamento comportamento negativo deve ser definidonegativo por outro mais positivo. Por exemplo se quer alterar palavras negativas. especificamente. algumas palavras indesejáveis, deve-se indicar quais são as palavras que se podem aceitar em situações que tendiam a despoletar aquelas palavras negativas.

for necessário, as crianças fazem tarefas que não gostem particularmente, como limpar alguma Se existe mau comportamento, o castigo no Se Sfore necessário, as crianças fazem tarefas que não quarto deve ser assegurado que não é realizado gostem particularmente, limpar alguma coisa, para poderem ter como direito a fazer algocoisa, que valorizam, como ver televisão, etc. É importante, com conforto.

Ou seja, deve assegurar-se que para poderem ter direito a fazer algo que valorizam, identificarmos com rigor quais as atividades cuja conquista a criança está disposta a esforçar-se. todas as coisas que são apreciadas, como o como Da vermesma televisão, etc. É identificarmos forma, asimportante, crianças deixam de se comportar inadequadamente se a conduta inaceitável telemóvel, televisão, Internet, etc são retirado do com rigor quais as atividades cuja conquista a criança que estavam habituados lhes implicar o não ter acesso a quarto. algo queAapreciem.

Por exemplo, se a criançaos retirada destas coisas representa está disposta a esforçar-se. souber ter um castigo na escoladeixam lhe custará dar umdo passeio que gosta, provavelmente, irá mau comportamento e a criança Daque mesma forma, as crianças de seo privilégio de ircustos esforçar-se para não obterseoatal castigoinaceitável na escola. O princípio nesta situação é aluxos. criançaNeste ser capaz devechave reconquistar os seus sentido, comportarmais inadequadamente conduta criança a aprender que deve merecer as estavam habituados lhesdos implicar o não ter acesso a pais atêm deque prever as consequências seus actos.

Para isto, os de serestará totalmente coerentes na aplicação coisas, em vez de achar que tudo lhe devido. algo que apreciem.

Por exemplo, se a criança souber das regras. Os filhos devem saber que quando optam por um determinado comportamento, optam étambém Este fenómeno designa-se de isolamento. que ter um castigo na escola lhee custará o privilégio de pelas respectivas consequências SEMPRE. A criança deve ter consciência do motivo do ir dar um passeio que gosta, provavelmente, irá Se as crianças, por vezes, levarem o seu comportamento problemático avante, sem que os pais possam isolamento e da duração. esforçar-se mais para não obter o tal castigo na escola. fazer alguma chave coisa, os paissituação deixaméde ter controlo sobre os filhos.

Não pode introduzir nenhuma recompensa O princípio nesta a criança ser capaz Obviamente, que não conseguimos apanhar sempre os filhos sempre que oseisolamento. portam mal. Mas quando positiva, durante de prever as consequências dos seus actos.

Para isto, O isolamento deve terminar desagradável. á hora estipulada. pais têm deaser totalmente na aplicação das ososapanhamos portar-se mal,coerentes deve haver uma consequência para eles, verdadeiramente Se O isolamento não deve encenar uma situação regras.

Os filhos devem saber que quando optam por um existe mau comportamento, o castigo no quarto deve ser assegurado que não é realizado com conforto. Ou preferível para a criança como forma de ela fugir determinado comportamento, optam também pelas seja, deve assegurar-se que todas as coisas que são apreciadas, como o telemóvel, televisão, Internet, etc são de outras tarefas que não aprecia. por exemplo, respectivas consequências e SEMPRE. retirado do quarto.

A retirada destas coisas representa os custos do mau comportamento e a criança deve levantar a mesa em vez de fazer o trabalho de Se as crianças, por vezes, levarem o seu reconquistar os seus luxos. Neste sentido, criança estará a aprender casa. que deve merecer as coisas, em vez de comportamento problemático avante, sem aque os pais achar quefazer tudoalguma lhe é devido. de isolamento. vezespor é escrito, necessário retirar Registe oPor acordo entre si e ososseu possam coisa, osEste paisfenómeno deixam dedesigna-se ter filhos. nosó papel aquilo que esperamos dos controlo de sobre filhos. durante semanas ou até durante um mês. estímulos umaoscriança Ás Pôr vezes é necessário uma hora, tendo nossos filhos e quais serão as consequências se que não conseguimos apanhar sempre os a Obviamente, mesma eficácia. não respeitarem o acordo.. Para além disso, estes filhos sempre que se portam mal. Mas quando os A estratégia de isolamento da criança de estímulos positivos só funciona se as crianças permanecerem contratos fornecem ás crianças conceitos do que apanhamos a portar-se mal, deve haver uma noconsequência quarto verdadeiramente afastadas dos estímulos.

Durante esta situação há que seguir os passos seguintes significa assinar documentos e respeitar o que se para eles, verdadeiramente desagradável. para esta abordagemretirar funcione com eficácia. assinou. No caso das crianças mais pequenas é Porque vezes é necessário os estímulos de uma escrever-se num quadro de giz a lista A durante criança semanas deve ter consciência do um motivo e da duração. criança ou até durante mês.do Ásisolamento suficiente de tarefas, Por exemplo. de manhã escovar os vezes Não só é pode necessário uma hora, tendo a mesma eficácia. introduzir nenhuma recompensa positiva, durante o isolamento. dentes, pentear o cabelo. Assim que a criança A estratégia de isolamento da criança estímulos O isolamento deve terminar á hora de estipulada. cumpre um dever os pais colocam um símbolo na positivos só funciona se as crianças permanecerem no O isolamento não deve encenar uma situação preferível para a criança como forma de ela fugir de coluna dos deveres desse dia. Se a criança ganhar quarto verdadeiramente afastadas dos estímulos. outras tarefas que não aprecia. por exemplo, levantar a mesa em vez deoufazer trabalho de dos casa.

100% peloomenos 80% símbolos terá Durante esta situação há que seguir os passos seguintes Registe o acordo por escrito, entre si eficácia. e os seu filhos. Pôr no direito papel aquilo que esperamos dos filhos a um privilégio no fim denossos semana. para que esta abordagem funcione com e quais serão as consequências se não respeitarem o acordo.. Para além disso, estes contratos fornecem rianças conceitos do que significa assinar documentos e respeitar o que se assinou. No caso das crianças mais pequenas

é su fic iente escreverse num quadro de giz a lista de tarefas, Por exemplo. de manhã escovar os dentes, pentear o cabelo. Assim que a criança cumpre um dever os pais colocam um símbolo na coluna dos deveres desse dia. Se a criança ganhar 100% ou pelo menos 80% dos símbolos terá direito a um privilégio no fim de semana.

Para ser mais divertido, a criança pode fazer desenhos coloridos na tabela.