mtb travel 2020 by mtb-travel

D 6,90 Euro A 7,50 Euro LUX 7,50 Euro CH 9,90 CHF

MTB TRAVEL 2020

MOUNTAINBIKE REISE SPEZIAL

MOUNTAINBIKE MAGAZIN REISE SPEZIALAUSGABE

DAS MTB TRAVEL TEAM Unterwegs, um die spannendsten Mountainbike-Regionen zu erkunden!

HOLGER SCHAARSCHMIDT

MIRJAM MILAD

ANNA WEISS

Redakteur, Fotofahrer

Redakteurin, Fotofahrerin

Autorin

Er ist in den Alpen zu Hause und kennt scheinbar jeden Hüttenwirt und Trail persönlich.

Die Chefredakteurin des world of mtb Magazins rückt spannende Sichtweisen in den Fokus.

Der Name Anna Weiß fällt in einem Atemzug mit dem Thema: Frauen im Bikesport.

ANDREAS MEYER

STEFAN SCHOPF

SEBASTIAN LEHR

Fotograf

Autor

Andi hat auch in diesem Sommer wieder mehr Trails gesehen als andere in ihrem ganzen Leben.

Bis zum bitteren Ende bzw. bis zum perfekten Shot. Erst dann ist Stefan zufrieden.

Yoga ist die neue Leidenschaft des topfitten Sozialpädagogen und ehemaligen Rennfahrers.

MAXIMILIAN SEIDL

HANNAH RÖTHER

ANKI LUH

Kooperation & Beratung

Redakteurin, Fotofahrerin

www.mtb-travel.de

Immer mit Style: Mountainbiken wurde ihm sozusagen in die Wiege gelegt.

Wie verrückt muss man sein, auf dem Bike zu heiraten? Hannah ist es und lebt das Biken.

Organisationstalent und Herrin über Social Media und Website. Markenzeichen: Hündin Abby.

mtb travel

MTB TRAVEL DAS MAGAZIN FÜR DEINEN MOUNTAINBIKE URLAUB Wann ist die richtige Zeit, um den nächsten Bike-Trip zu planen? Immer! Egal ob du mit dem Tourenbike oder dem Enduro unterwegs bist, mit Motor oder ohne: Es gibt so viele Orte mit dem Mountainbike zu entdecken, vor der Haustür und weit weg … Wenn du jetzt für einen Moment die Augen schließt und an Bike-Urlaub denkt – wo siehst du dich? Auf einem Gipfel, die Aussicht nach einem anstrengenden Uphill genießend, voller Vorfreude auf die Abfahrt? Am Ufer des Lagos, rekordverdächtig leckeres Eis in der Hand, ein glückseliges Grinsen im Gesicht? Auf der Terrasse einer Hütte, hoch oben am Berg, doch gut zu erreichen, der Sonne zuschauend, bis sie hinter den Gipfeln verschwindet? Ganz sicher mitten in einem deiner letzten Biketrips, einem, der dir besonders gut in Erinnerung geblieben ist. Mit schönem

Wetter, netten Menschen, fantastischem Essen und natürlich richtig vielen intensiven Bike-Erlebnissen. Einem Urlaub, den man immer wieder wiederholen möchte. Augen wieder auf! Auf den folgenden Seiten stellen wir dir eine ganze Reihe an Regionen, Unterkünften und Touren vor, die einen Bike-Urlaub ganz nach deinem Geschmack versprechen. Ganz klar: Nicht jedes Revier bietet etwas für jeden Typ Mountainbiker – aber bei so vielen Angeboten ist für jeden Typ das passende dabei! Also: Blätter dich durch die neue Ausgabe von mtb travel und schau auf unserer Homepage www.mtb-travel.de vorbei, die stets up to date gehalten wird. Lass dich inspirieren und begeistern! Bild Stefan Schopf

EDITORIAL

INHALT DEUTSCHLAND 01 02 03 04

012 014 016 020

Mountainbikepark Pfälzerwald Schwarzwald Dresden Trails Erzgebirge

ITALIEN 05

024

Garda Trentino AktivHotel SantaLucia****

SCHWEIZ 06

026

028

Davos Klosters Grischa – DAS Hotel Davos**** Sport Lodge Klosters*** Engadin St. Moritz

022 BERGSPORT MOUNTAINBIKE „Nachhaltig in die Zukunft“ – so nennt sich ein Pilotprojekt, das uns die Verantwortlichen vom Deutschen Alpenverein vorstellen.

Hotel Cresta Palace****

ÖSTERREICH 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17

18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28

030 035

Montafon Osttirol Hotel Waldruhe*** 036 Ischgl 040 Alpbachtal 042 Kitzbüheler Alpen – Brixental Hubertus Logis Appartements 047 Innsbruck Hotel Seppl**** 048 Salzburger Land 050 Gastein 054 Großarltal 056 Saalfelden Leogang Hotel Bacher Asitzstubn*** Hotel Saliter Hof**** 062 Salzburger Sportwelt 064 Flachau 068 Wagrain-Kleinarl 070 Tennengau Hotel Salzburger Dolomitenhof*** 072 Hochkönig Hotel Niederreiter***S 080 Saalbach Hinterglemm Spielberghaus 086 Salzburger Saalachtal Wohlfühlgasthof Friedlwirt*** 090 Wildkogel-Arena 092 Salzburger Lungau 098 Schladming-Dachstein Schladming-Dachstein Bike-Hotels 100 Dachstein Salzkammergut

034 DURCHSTARTEN MIT DEM MTB Tipps und Tricks, wie man mit dem E-Bike Naturerlebnis und Fahrspaß perfekt verbinden kann.

046 FAHREN ODER NICHT FAHREN? Dr. Armin Kaltenegger klärt uns über die aktuelle rechtliche Situation beim Mountainbiken in Österreich abseits der Straßen auf.

RATGEBER 052 097 104 106

mtb travel Hotels – Unsere Empfehlungen Safety First – Alpina gibt Tipps für Helme Packliste für die Mountainbike-Tagestour Veranstaltungskalender

060 BIKEPARK-KNIGGE Flo sinniert über Dos und Don’ts im Bikepark, Spirit und korrekte Verhaltensweisen, um dort gemeinsam eine gute Zeit zu haben.

LEGENDE Wo befinde ich mich? Unsere große Aufklappkarte hilft dir bei der Orientierung.

REGION

Deine Tourismusregion.

Das Gastgeberland.

Anreisemöglichkeiten, wenn das Auto zu Hause bleibt.

Höchster und niedrigster Punkt der Region.



1.493 m 110 m

Deine Urlaubskriterien Hochalpine Touren und Pässe.

Hohe Gipfel

Nie enden wollende Trails, auch fern von Liften.

Epic Trails

Konditionell anspruchsvolle Touren für Ausdauersportler.

XC Race

Lässige Trails für jede Könnerstufe, klar markiert und gut erreichbar.

Flow

Bike-Angebote für Kids wie Bike-Schule, Bikepark, Übungsparcours.

Kinder

E-Bike-Verleih, Ladestationen und spannende Touren für E-Biker.

E-Bike

Die lokale Küche glänzt mit außergewöhnlichen Spezialitäten.

Kulinarik

Regionales Brauchtum, besondere Traditionen, kulturelle Highlights.

Kultur

Nach der Tour: die Party.

Après-Bike

Bikepark mit Lift, Bike-Verleih, Waschplatz und Gastronomie.

Bikepark

Beste Reisezeit. März – Nov Gesamtstreckenlänge aller offiziell markierten Routen. Anzahl der markierten Mountainbike-Routen.

500 km 20 Routen

Gesamtstreckenlänge aller offiziell markierten Bike-Trails. Anzahl aller markierten Trails.

120 km 20 Trails

Anzahl der Lifte mit Bike-Transport. 3 Anzahl der offiziell registrierten E-Bike-Ladestationen. (Hütten und Hotels bieten Lademöglichkeiten auf Anfrage.)

Anzahl bewirtschafteter Berghütten/Bergrestaurants.

 25

DESTINATIONEN

DEUTSCHLAND SEITE 012–021 Kurze Anfahrtswege (auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln), vielfältige Landschaften, ein riesiges Wegenetz und tolle Trails machen die deutschen Mountainbike-Regionen aus.

SCHWEIZ SEITE 026–029 Hohe Gipfel, eine außergewöhnliche kulturelle Vielfalt und epische Trails bieten die Schweizer Mountainbike-Regionen. Im „Home of Trails“ ist fast jeder Weg ein Bike-Trail.

ITALIEN SEITE 024–025 Die Klassiker am Gardasee ziehen uns immer wieder über den Brenner nach Süden. Hier kommen Sportler auf dem Wasser, in der Luft und am Boden auf ihre Kosten.

ÖSTERREICH SEITE 030–103 Zwischen sanften Grasbergen und schroffen Hochgebirgsgipfeln, zwischen Almen und Gletschern findet jeder ein Mountainbike-Eldorado – ob Familien oder Downhill-Biker.

Ravensburg

Friedrichshafen Bo Kreuzlingen Li Happerswil den Frauenfeld see Linda Weinfelden Radolfzell Konstanz

Waldshut -Tiengen

Amriswil

Aadorf

WINTERTHUR

Uzwil

Duebendorf

Dietikon

St. Gallen Widnau

Gossau

Uster

066 PERFEKTE ROUTENPLANUNG

Meilen

Oberriet

Rapperswill

Eschenbach

Mit komoot beginnt dein Mountainbike-Abenteuer direkt vor der Haustür. Entdecke die besten Trails im Urlaub oder zu Hause.

Feldkirc

Schübelbach Pfäffikon Einsiedeln Niederurnen Küssnacht am Rigi

Luzern

Buchs

VADU

Arth Schwyz

Mels

Langnau im Emmental

Mitlödi

Landquart

Altdorf Flims-Laax

074 E-BIKE-FAHRTECHNIK

Chur

SCHWEIZ

Marc Brodesser erklärt anhand von Übungen Fahrtechnik-Basics für E-Mountainbike-Einsteiger.

Lenzerhe

Rä Biasca

084 WILLKOMMEN IM CLUB

Chiavenna

Mountainbiken ist Spaß, Naturerlebnis, sportliche Betätigung. Auch für Kinder. Vereine spielen als Vermittler eine wichtige Rolle.

Bellinzona Ascona-Locarno Giubiasco

Domodossola

Lago di Como

Colico Piano

Berg A Mandello del Lario

Luino Lugano Lavena Ponte Tresa

094 ERSTE HILFE BEIM BIKEN

Varallo

Omegna

Varese

Besozzo

Arona Sesto Calende Borgomanero 0

Mountainbiken ist vor allem Spaß. Doch schnell passiert ein Unfall. Dani Hornsteiner beschreibt das Einmaleins der Ersten Hilfe.

Gallarate 25

Morbeg

ValmadreraCaserta Erba

Lecco

CalolziocorteZogno

Inverigo 50 Merate

Kißlegg

Wangen im AllgaeuIsny im Allgäu

au (Bodensee)

Sonthofen

Bregenz Oberstdorf

Baye

Pfronten

Wör Kramsach

Reutte

Telfs

Rum Zirl

Schwaz

Schruns

INNSBRUCK

Zil

Ischgl

Laret

06 Davos

e h sc en i ät Alp 07

Ötztaler

Bruneck

Alpen

Brixen

Meran Lana

Corti

Bozen St. Michael Leifers Cles

Lavis

Sondrio

Clusone

Darfo Boario Terme

Lovere Albino 100 Km

Gardone Val Trompia

i m o l Do

Mezzolombardo

Tirano

gamasker Alpen

Al r e l lerta

Sterzing

ITALIEN

St. Moritz

Neuki Groß

Hall in Tirol

eide

gno

Garmisch-Partenkirchen

er u n gä n e l l p l A e A p Imst l r e A l a t h c e L Landeck 08

n e p l A e h c ris

Füssen

Hohenems

Hausham

Lenggries

Murnau am Staffelsee

Waltenhofen Immenstadt im Allgäu

indenberg im Allgäu

Penzberg

Peiting

Kempten (Allgäu)

Miesbach

Bad Tölz

Trient

Pergine Valsugana

Mattarello

Valdobbiaden

Arco

Rovereto

Riva del Garda

Lago di Garda

Feltre

Borgo

Mori Ala

Piovene Rocchette

Schio Malo

Bassano del Grappa

Rom. d'Ezzelin

ThieneMarostica Rosà Marano

Mont

Cittadella

Cas Ven

Piding

Raubling

Bad Reichenhall

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Brixen im Thale

Kitzbühel

Saalfelden Leogangam Saalfelden Steinernen Meer Hochkönig

Saalbach Hinterglemm

20 16

Radstadt

Flachau Wagrain Grossarl Kleinarl

n r e u a T e h o H 15

Zell am See Kaprun

irchen am ßvenediger

Liezen

Bad Goisern

Lofer St. Johann in Tirol

Kufstein Kirchbichl

Bad Ischl

Hallein

Schladming

T e r e Nied

Bad Hofgastein

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ÖSTERREICH

Lienz

Spittal an der Drau

Weissensee

Kar

ina d'Ampezzo

Villach

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Karaw

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iten

Bled

DEUTSCHLAND

n lpe A h e Maniago c Belluno s Tavagnacco ni Cividale del Friuli Spilimbergo a i Feletto Umberto Sedico z Aviano-Castello ne Udine e V Manzano VigonovoVittorio VenetoFontanafredda

ne Pieve di Soligo

Sacile

Casarsa della Delizia Codroipo

Pordenone

Cormons

Gorizia

02 Ronchi dei Legionari Azzano Decimo Cervignano del Friuli Santa Lucia di Piave tebelluna Portogruaro Monfalcone Spresiano Oderzo no Concordia Sagittaria Lancenigo-Villorba Grado

stelfranco neto Paese

Ajdovščina

Conegliano

Treviso

Lignano Sabbiadoro

Idrija

Sežana

Rado

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PICTORIAL

270 km KÖLN

MOUNTAINBIKEPARK PFÄLZERWALD

150 km STUTTGART 350 km MÜNCHEN

EIN INFERNO AUS ROTTÖNEN, ÜBERRAGT VON EINEM BIZARREN GEBILDE VON MERKWÜRDIGER SUBSTANZ; BEWACHT VON GEHÖRNTEN CHIMÄREN, DEREN ATEM IN DER KÜHLEN OKTOBERLUFT KONDENSIERT. EINER FANTASIE GLEICH SCHWEBEN DIE GEWALTIGEN LEIBER ÜBER DEM BODENNEBEL. DIE PULSFREQUENZ STEIGT. DOCH EIN KURZER, BELANGLOSER BLICKKONTAKT MIT UNS MOUNTAINBIKERN IST ALLES, WOZU DIE EHRFURCHT GEBIETENDEN GESCHÖPFE SICH HERABLASSEN.

3 Bild: 1. Die Früchte des Waldes finden sich auch in der traditionellen lokalen Küche wieder. 2. Ganz typisch Mountainbikepark Pfälzerwald: üppige Mischwälder und markante Formationen aus Buntsandstein. 3. Im Mountainbikepark Pfälzerwald ist das ganze Jahr Bike-Saison. Nur selten erreichen Schneeflocken den Waldboden. Sollte es einmal nass werden, versickert die Feuchtigkeit rasch im Sandboden. 4. Besonders reizt die Pfalz im Herbst – mit Farbenvielfalt, Weinfesten und dem Wasgau-Bike-Marathon. 12

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Natural Flow Trail Paradise Aber es ist nicht nur das schöne Antlitz dieser Landschaft, das uns hierher zieht, ihr kleingliedriges Relief und ihre enorme Formenvielfalt. Es sind die hervorragenden Angebote für Mountainbiker, die die Locals hier gemeinsam mit Politikern und Touristikern in einer Grassroots-

Bewegung geschaffen haben. Die Bikeparks in Trippstadt und Dahn wenden sich an die Liebhaber von viel Airtime, und im Singletrail Parcours Hochspeyer verführen Kehren, Stufen, Steilabfahrten und ein Slalomparcours dazu, die eigene Fahrtechnik zu verbessern. Doch die meisten der Touren greifen auf ein sehr viel älteres Wegenetz zurück; ein Wegenetz, das über Jahrhunderte hinweg von vieler Menschen Schritte in die Flanken der Kegelberge und Höhenrücken getreten wurde. Und so wurden aus Pfaden, auf denen einst Köhler die Holzkohle zu den Hochöfen der Eisenwerke transportierten, auf denen Frauen ihren Männern die Brotzeit in den Wald brachten, auf denen die Menschen zur Arbeit in den Schuhfabriken strebten: Flowtrails. Flowtrails, die die begüterten Alpendestinationen mit Millionenbeträgen nachzuempfinden versuchen. Und doch meist kläglich scheitern, weil sich ihre Flowtrails mit dem hellen Brechsand so artifiziell ausnehmen. Flow und der Gott der Trailhunter Neben der Tatsache, dass wohl keinerlei schweres Gerät beim Trail-Bau zum Zuge kam, ist vor allem der Zahn der Zeit dafür verantwortlich, dass die Wege im Pfälzerwald sich so „natürlich“ anfühlen. Sie integrieren Wurzeln, winden sich um Bäume, schlagen Spitzkehren, ergießen sich über Felsen und Findlinge – und verschmelzen so auf einzigartige Weise mit ihrer Umgebung. Weil viele von ihnen eine nur geringe Steigung aufweisen, ist es ein wahrer Genuss, sie auch bergauf zu fahren. Vosegus, der Gott der Trailhunter – er muss Mountainbiker gewesen sein. Text Anna Weiß Bild Andreas Meyer

INFORMATIONEN Destination Mountainbikepark Pfälzerwald e. V. www.mountainbikeparkpfaelzerwald.de Gebirge Biosphärenreservat Pfälzerwald Badegewässer Sägmühlweiher, Clausensee, Gelterswoog, Helmbachweiher, Schöntalweiher, Bärenlochweiher, Neudahner Weiher, Saarbacher Hammer, Weidenthaler Weiher

MOUNTAINBIKEPARK PFÄLZERWALD

Unser Tête-á-tête mit den Glanrindern, einer alten pfälzischen Haustierrasse, ist ein kurzes, aber eindringliches Erlebnis auf unserem herbstlichen Streifzug durch das Reich des Vosegus. Dem keltischen Gott des Waldes und der Jagd verdankt die Mittelgebirgslandschaft, deren Grenzen sich im Lauf der Jahrhunderte immer wieder von Ost nach West und zurück verschoben haben, ihren Namen. Im Wasgau und in den Vogesen, auf beiden Seiten dessen also, was wir heute als deutsch-französische Grenze kennen, befinden sich ausgedehnte Wegenetze, die ihresgleichen suchen. Sie sind es, die uns (als bekennende Alpen-Fans!) schon zum wiederholten Male in das Mittelgebirge im Südwesten der Republik locken. Jedes Mal wieder sind wir erstaunt, wie unterschiedlich sich das Biosphärenreservat Pfälzerwald präsentiert. 20 verschiedene Touren mit bis zu 25 Prozent Singletrail-Anteil führen durch die unterschiedlichen Ecken des riesigen Waldgebiets. Mal wähnt man sich inmitten der riesigen, roten Felsformationen aus griffigem Buntsandstein in Utah. Mal erinnert die ziegelrote Erde an die endlose Weite des brasilianischen Flächenstaates Bahia. Mal fühlt man sich angesichts des Kieferndufts und sandigen Trail-Untergrunds an die Pazifikküste Kaliforniens versetzt. Ja, der Pfälzerwald hat viele Gesichter. Im Herbst ist es das des Indian Summers Neuenglands oder Ostkanadas.

Regionale Küche Saumagen, Wurstsalat Mitbringsel Pfälzer Wein Veranstaltungen Gäsbock-Marathon Lambrecht, Wasgau Bikemarathon Lemberg, MTB Frauencamp Otto Riedmüllerhaus & Schlaflos im Sattel Weidenthal, Steel rides the forest Clausen, Höllenberg Trailtrophy Spirkelbach, Rock The Castle Burg Landeck Must-see Blick vom Luitpoldturm auf den Pfälzerwald Must-do Sonnenauf- oder -untergang auf einer der zahlreichen Burgruinen Einzigartig Der Pfälzerwald, seit 1992 ein Biosphärenreservat, ist das größte zusammenhängende Waldgebiet Deutschlands. Hier leben die sagenhaften Elwetritschen, ein vogelähnliches Fabelwesen Guiding-Unternehmen Ortskundige qualifizierte Guides mit ihren vielfältigen Angeboten in jeder der drei Regionen findest du unter: www.mountainbikeparkpfaelzerwald.de/guiding Kartenmaterial Mountainbikepark Pfälzerwald e. V. Tourenkarte online bestellen: www.mountainbikeparkpfaelzerwald.de Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

600 m 150 m

XC Race Flow E-Bike Kulinarik Kultur

Jan – Dez

948 km 20 Routen

140 km 20 Trails

 25

DEUTSCHLAND / RHEINLAND-PFALZ

100 KM STUTTGART

SCHWARZWALD

310 KM MÜNCHEN

70 KM BASEL

WÄLDER, TÄLER, MOORE, SCHROFFE FELSEN UND FREIE BERGRÜCKEN MIT ÜBERWÄLTIGENDER FERNSICHT PRÄGEN DEN SCHWARZWALD. DOCH MACHT DIESES GRÖSSTE DEUTSCHE MITTELGEBIRGE NOCH VIEL MEHR AUS ALS DIE VIELFÄLTIGE LANDSCHAFT. ES SIND DIE MENSCHEN. DER LEIDENSCHAFT MOUNTAINBIKEN VERBUNDEN, MACHEN SIE IHRE HEIMATREGION FÜR SICH UND RADSPORTBEGEISTERTE GÄSTE ZU EINEM LOHNENSWERTEN ZIEL – MIT ENTHUSIASMUS UND VIEL ENGAGEMENT.

Mit leuchtenden Augen und vor Begeisterung für seine heimatlichen Trails übersprudelnd, empfängt uns Jörg Möhrle in Baiersbronn. Er ist wohl der einzige Hotelier, der sich seinen Kindheitstraum eines Baumhauses in Form einer Baumhaussauna erfüllt hat. Von Gerüchten über die Zwei-Meter-Regel in Baden-Württemberg vorurteilsbehaftet, lauschen wir ungläubig, als er uns von den zahlreichen Trails um seine Heimatgemeinde berichtet – übrigens mit nur 14.000 Einwohnern die flächengrößte Ortschaft des Bundeslandes nach Stuttgart und in der Zahl an Sterneköchen der Landeshauptstadt sogar überlegen. Jörg sowie Patrick Schreib, Tourismusdirektor und ebenfalls Überzeugungstäter in Sachen Mountainbiken, begleiten uns zur „Steile Hänge Tour“, bei der uns die sprichwörtlichen Schuppen von den Augen fallen: Singletrails ohne Ende! Wie eine Achterbahn schwingen sich die Forstwege die 14

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Hänge hinauf, geben hier und da den Blick ins Murgtal frei, um sogleich als astreine Trails in herrlichen Kurven und anspruchsvollen Steilstücken den Adrenalinspiegel ansteigen zu lassen – und kurz darauf auf feinstem Nadelteppich dem Talgrund entgegenzustreben.

ge gibt – etwa Maximilian Brandl, Georg Egger oder Luca Schwarzbauer – sondern als flexibel planbare Mehrtagesroute konzipiert, die Fahrspaß für jedermann bietet. Auch für E-Biker ist die Tour durchaus attraktiv, denn die Strecken verlaufen größtenteils auf befestigten Forstwegen und leichten Trailabschnitten.

Gipfeltrail Auf 140 Kilometern und 4.000 Höhenmetern verbindet der panoramaverwöhnte „Gipfeltrail Hochschwarzwald“ die schönsten Plätze des Hochschwarzwalds, gekennzeichnet durch lange Anstiege, tolle Abfahrten und ursprüngliche Wälder: den Feldberg mit Titisee und Schluchsee, den Bikepark von Todtnau mit dem Aussichtsberg Stübenwasen und der Hochfirstschanze, und diese wiederum, wenn man so will, mit Schwarzwälder Kirschtorte und brennenden Waden. Die Tour ist nicht für Profis, von denen es in der Region zwar eini-

Wein und Trails Monatelang haben die Mitglieder des Vereins Bikesport Sasbachwalden e. V. in mehr als 3.000 Stunden ehrenamtlicher Arbeit den zweiten Teil – „Pfad Zwo“ – aus dem Waldboden gezaubert. Dieser erweitert den vorhandenen Alpirsbacher Klosterbräu Schwarzwaldtrail, der seinerseits schon 4.000 Stunden und ungezählte Schaufelschwünge kostete, auf eine derzeitige Gesamtlänge von fast sieben Kilometern und 600 Tiefenmetern. In zahlreichen Wellen, Anliegern, Sprüngen und sogar

Patrick Hecklinger, Presse Mountainbike Freiburg e.V.

INFORMATIONEN

SCHWARZWALD

» Wir in Freiburg pflegen ein freundschaftliches Verhältnis mit unseren örtlichen Förstern sowie den Vertretern der Stadt Freiburg. Die gemeinsame Arbeit ist mit ein Grund für unsere geilen Trails, die direkt vor unserer Haustür zu finden sind. «

Destination Schwarzwald Tourismus GmbH www.schwarzwald-tourismus.info www.mountainbike-schwarzwald. info

Gebirge Schwarzwald Badegewässer Schluchsee, Titisee, zahlreiche weitere kleinere Seen Regionale Küche Schwarzwälder Kirschtorte, Badischer Wein und Speckvesper Mitbringsel Schwarzwälder Trailglöckle, Kirschwasser, Schinken, Kuckucksuhr Veranstaltungen Schwarzwald Bike Marathon 13.09.2020, www.schwarzwald-bike-marathon.de Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald, 20. – 23.08.2020, rothausbike-giro.de

4 Bild 1: Sasbachwalden: Tolle Trails von der Hornisgrinde bis zum Badischen Wein. 2. Baiersbronn: Über Jahre hinweg wurden zahlreiche Ausnahmen zur Zwei-Meter-Regelung erzielt. Hier geht was! 3. Die Nähe zum Elsass schmeckt man: Lecker Flammkuchen! 4. "Gipfeltrail Hochschwarzwald": Die längste Bank am Stübenwasen. Northshore-Elementen zirkelt der flowige Singletrail durch die Wälder an der Westseite der Hornisgrinde. Vergleichbar lange Trails kennt man sonst nur aus den Alpen. Ist das Ende des Trails am Rand der Weinberge erreicht, lädt Rudolf Spinner, Brandmeister, Gastwirt und lokale Ikone, zur deftigen Stärkung, bevor es mit dem Shuttlebus entspannt zurück zum Start geht. Sportlich Ambitionierte sollten einen Abstecher zur 1.163 Meter hohen Hornisgrinde mit ihrem großartigen Panoramablick und dem nahen Mummelsee nicht verpassen. Pulsierende Mountainbike-Metropole Über so regen Zulauf in so kurzer Zeit würde sich wohl so manche Partei freuen: 2011 gegründet zählt der Mountainbike Freiburg e. V. mittlerweile mehr als 1.600 Mitglieder. Eine Gruppe Locals rief ihn ursprünglich ins Leben, um den „Borderline“-Trail vom Rosskopf in die

Stadt zu bewahren. Seitdem sind weitere Singletrails entstanden, die einen Vergleich mit alpinen Trails nicht scheuen müssen: Zwar gebaut, aber dennoch naturbelassen; mit eigenem Charakter und hier und da mit Sprüngen oder Gegenanstiegen schlängeln sich die Pfade über herrlichen Waldboden lichter BuchenMischwälder. Mein persönliches Highlight: der „Badish Moon Rising“, der vom Schauinsland – der Gipfel heißt tatsächlich so und das nicht zu Unrecht – über den Kybfelsen und die Oberrheinische Tiefebene führt und schließlich in der Sternwaldwiese endet, wo man am Waldsee idyllisch und lecker futtern kann. Das Käffchen gibt's schließlich am Biosk, dem (Bike-)Szenetreff und der Drehscheibe für weitere Touren rund um die Bike-Metropole.

Must-see Mindestens 1 Gipfel über 1.000m, 1 Berghütte von innen, 1 Laden voller Kuckucksuhren. Freiburg und seine Trails, Sasbachwaldener Trail, Baiersbronner Trails. Must-do Schwarzwälder Kirschtorte essen. Vom Trail direkt in den Biergarten. Einzigartig Das perfekt beschilderte Wegenetz. Die Initiative Gemeinsam Natur erleben: Offiziell gilt in Baden-Württemberg die 2-m-Regel. Im richtigen Leben gilt: Seid nett zueinander und lasst Fußgängern den Vortritt. Guiding-Unternehmen Beitune, www.beitune.de, Hirschsprung, www.hirsch-sprung.com und weitere lokale Guiding-Anbieter Kartenmaterial Kompass N°888 „Schwarzwald Gesamt”



1.493 m 110 m

Bikepark XC Race Flow Kinder E-Bike Kulinarik Kultur Après Bike

Mär – Nov

8.500 km

250 km 30 Trails

Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

 > 250

Text Holger Schaarschmidt Bild Andreas Meyer > 100 DEUTSCHLAND / BADEN-WÜRTTEMBERG

» DAS COOLSTE IST, DASS WIR VON FAST ÜBERALL IN DER STADT DIREKT VON DER HAUSTÜR WEG STARTEN KÖNNEN UND IN WENIGEN MINUTEN AUF DEN TRAILS SIND. « Florian Schön vom Scott Generation Team und BIKE24-Marketing-Manager liebt die Trainingsmöglichkeiten in und um Dresden.

2 16

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190 km BERLIN 460 km FRANKFURT 460 km MÜNCHEN

DRESDEN TRAILS

DAS LAUB RASCHELT. ICH DRÜCKE DAS BIKE VON LINKS NACH RECHTS. WIE IN EINEM ROLLER COASTER GEHT ES AUF UND AB ÜBER DEN VON NADELN UND HERBSTLICH KNISTERNDEN BLÄTTERN BEDECKTEN SANDIGEN WALDBODEN. MITTEN IN DRESDEN. RICHTIG GELESEN! WIR WOLLTEN ES AUCH NICHT GLAUBEN UND SIND DER EINLADUNG VON FLORIAN SCHÖN, MARKETING MANAGER BEI BIKE24, GEFOLGT, UM UNS EINES BESSEREN BELEHREN ZU LASSEN.

Kein Jahr ist seit unserem letzten Besuch bei BIKE24 vergangen, bei dem uns Florian zu einer Trail-Tour in die Heimatstadt des Unternehmens eingeladen hat. Bei BIKE24 teilt er seine Leidenschaft zum Radsport mit mehr als 300 Kollegen. Nicht jeder ist vor oder nach der Arbeit so viel draußen wie er, doch einige schon, wie Florian berichtet. Und das in allen Spielarten des Rad- und OutdoorSports, was das breite Angebot an hochwertiger Ausrüstung bei BIKE24 auch widerspiegelt. Die Sportbegeisterung und die Affinität der Dresdener zum Naturerleben findet ein perfektes Umfeld: Denn die Natur beginnt in Dresden bereits wenige Meter vor der Haustür.

Bunte Republik Neustadt Begonnen haben wir unsere Tour in der Dresdener Heide, einem gewaltigen Waldgebiet im Nordosten der Stadt, zwischen den Elbhängen und Radeberg, das mit 52 Quadratkilometern etwa 17 Prozent der Stadtfläche ausmacht. Ein Blick auf die Landkarte verspricht Orientierungslosigkeit in einem weit verzweigten Labyrinth von Wegen. Zum Glück haben wir einen Local an unserer Seite und im Zweifelsfall Komoot auf dem Handy. Folgt man dem „natürlichen Fluss“ der Wege, kann man eigentlich nichts falsch machen. Zahlreiche Täler kerben sich in die hügelige Landschaft und suchen mit ihrem Lauf den Anschluss zur Elbe. Dadurch geht es bei fast jeder Tour am Ende auf einem lässigen Trail bergab in die Neustadt, dem kulturell wohl spannendsten Viertel der sächsischen Metropole. Das After-Ride-Bierchen gibt es dann irgendwo in den Straßen des bunten Gründerzeitviertels zwischen Punkrock, elektronischen Beats oder klassischer Musik, vor dem Spätverkauf, in der lässigen Szenekneipe oder, wer mag, in gehobenem Ambiente. Radebeul Weitaus gediegener als in der Neustadt Dresdens geht es bei unserer zweiten Tour zu. Radebeul, das im Norden direkt an Dresden grenzt, hat den Ruf einer Wein- und Villenstadt. Unsere Route führt durch einen grünen Gürtel, von der Neustadt dem Flüsschen Priessnitz folgend durch die

Albertstadt, am Militärhistorischen Museum vorbei nach Hellerau und weiter durch die Junge Heide, einem einst durch Straßenbau und ein Militärareal von der Heide getrennten Gebiet. Nur zur Info: Anders als im allgemeinen Sprachgebrauch bezeichnet „Heide“ hier ein größeres, zusammenhängendes Waldgebiet. Wir gelangen in den Lössnitzgrund. „Zum berühmten Jagdschloss Moritzburg ist es von hier aus nur noch ein Katzensprung“, meint Florian. Doch im Lössnitztal verstecken sich neben der historischen Schmalspurbahn zahlreiche Singletrails. Die finden wir weitaus interessanter, als die muffig riechenden Galerien erlegter Wildtiere in den Hallen des Schlosses zu begutachten. Vom Aussichtspunkt am Spitzhaus, einem sehr schicken Ausflugslokal oberhalb eines steilen Weinberges, überblickt man das Elbtal und die Stadt: Villenviertel, kleine Schlösschen und das Karl-May-Museum liegen vor uns. In meinen Kindheitstagen war ich begeisterter Karl-May-Leser und kann mich noch gut an die Indianerausstellung in der Villa Bärenfett und das Museum in der Villa Shatterhand erinnern. Großartig! Wer nicht in einer der zahlreichen Straußenwirtschaften, Besenschänken oder in einem Weinausschank einkehrt, der findet nach der Abfahrt ins Elbtal im historischen Dorfanger Altkötschenbroda gemütliche Restaurants und Cafés. Der Rückweg nach Dresden fällt am Ende leicht – auf dem Elberadweg stromaufwärts oder mit dem Dampfschiff auf der Elbe. Tharandter Wald Eine ausgedehnte Tour mit Mittelgebirgscharakter, tiefen Wäldern, langen Trails und einem spektakulären Aussichtspunkt verspricht uns Florian, als wir Dresden diesmal von der Altstadtseite in Richtung Freital verlassen. Einige Straßenabschnitte lassen sich nicht vermeiden. Doch man merkt, dass Dresden eine Radfahrerstadt ist und die Verkehrsteilnehmer dementsprechend aufmerksam sind. Hinter Freital teilt sich das Tal: Durch den Rabenauer Grund – eine enge Schlucht – kurbeln wir auf eine Hochfläche mit toller Aussicht ins Hügelland von Osterzgebirge, Dresden und Sächsischer Schweiz. Der erste Trail führt in das tief DEUTSCHLAND / SACHSEN

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DRESDEN TRAILS

D 4 Bild: 1. Flowig unterwegs im Lößnitzgrund. Nur wenige Kilometer weiter bietet sich ein herrlicher Blick über die Elbe und die Weinhänge von Radebeul. 2. Im BIKE24 Store treffen wir Florian Schön. Testbikes und die komplette Ausrüstung, die man für jegliche Art von Biken in und um Dresden benötigt, findet man im BIKE24 Store Löbtau oder der Dresdener Neustadt. 3. Herbsttour durch den Tharandter Wald. Am Aussichtspunkt Bellmanns Los kommt kurz alpines Mountainbike-Feeling auf. 4. Unterwegs bieten sich immer wieder freie Blicke. ins vulkanische Gestein geschnittene Tal der Wilden Weißeritz. Hier folgen wir erst einem Forstweg, dann einem herrlichen Singletrail bis zu einem ausgesetzten Aussichtspunkt: Bellmanns Los. Jetzt nimmt das Mountainbiken beinahe alpine Züge an: Technisch anspruchsvoll durchsetzen Stufen und Felsen für einige Hundert Meter den Weg. Eine gewisse Schwindelfreiheit sollte gegeben sein. Fetzt! Begeistert rollen wir im Anschlusss den flowigen Waldboden-Trail hinab nach Tharandt, wo wir im Bahnwärterhäuschen, einem gemütlichen Café mit Blick auf die Forstliche Hochschule Tharandt, deren Forstbotanischen Garten und die Ruinen der alten Burg, eine Pause einlegen. In fortwährendem Auf und Ab schwingen wir uns dem Lauf des Weißeritztals folgend wieder zurück nach Dresden. An der Felsenkeller Bastei, einer Felskanzel über dem Tal, verschaffen wir uns nochmals einen Überblick. Nicht weit entfernt versteckt sich eine kleine Schokoladenmanufaktur, der wir nicht widerstehen können. Der duftende Schokokuchen kommt gerade aus dem Ofen … lecker! Und das Stück Kardamom-Schokolade zum Kaffee … ein Traum. Rund um den Fernsehturm Hochadel und Wohlhabende haben einst die reizvollen, steil abfallenden Elbhänge von Loschwitz für sich entdeckt, nachdem dort im 19. Jahrhundert die Reblaus dem Weinanbau für lange Zeit ein Ende bereitet hatte. Entsprechend prägen Schlösser und Villen das Nordufer des Flusses. Zwei Seilbahnen, die um 1900 gebaut wurden, gelten heute als technisches Denkmal und bewahrten die

feinen Leute vor dem anstrengenden Aufstieg zu ihrer Residenz. Wir benötigen für die knapp 100 Höhenmeter keine Liftunterstützung. Durch den Loschwitzgrund kurbeln wir auf die Anhöhen über der Elbe. Wie von einer grünen Flut umschlossen, schauen die Dächer des Viertels aus dem Blattwerk des lichten Eichenwalds. Zahlreiche Waldwege und Singletrails führen zu Aussichtspunkten mit Blick auf Dresden, die Sächsische Schweiz und das Blaue Wunder, eine historische Stahlbrücke, die die Stadtteile Loschwitz und Blasewitz verbindet. Es geht rauf und runter. Am weithin sichtbaren Fernsehturm versteckt sich abermals ein Netzwerk von Wegen, wie man es in Trailparks erwarten würde. Die Sonne versinkt langsam am Horizont. Schade! Offensichtlich gibt es noch eine Menge zu entdecken. Wir geben uns vorerst mit einer extrem erlebnisreichen Zeit in Dresden zufrieden. Florian hat uns eine unglaubliche Vielfalt an Möglichkeiten für Mountainbiker aufgezeigt, die wir so nie erwartet hätten. Zum Abschluss lassen wir es noch mal richtig krachen: Spitzkehren führen durch einen uralten, aufgegebenen Weinberg, der seit mehr als 100 Jahren von einem Eichenwald überwachsen wird, hinab ins Elbtal. Entlang des gemächlich dahingleitenden Stroms rollen wir schließlich auf einem Treidelpfad – hier wurden früher mit Zugtieren Frachtkähne elbaufwärts gezogen – zurück. Ein Dampfschiff zieht pfeifend und stampfend an uns vorbei in den Sonnenuntergang, während wir uns im Strom der Pendler und Freizeitsportler auf dem Elbe-Radweg mittreiben lassen.

INFORMATIONEN Destination Sachsen.Land von Welt. www.sachsen-tourismus.de Gebirge Osterzgebirge, Elbsandsteingebirge Regionale Küche Dresdener Eierschecke, Quarkkeulchen, Fettbemme, Sauerbraten Mitbringsel Dresdener Christstollen Must-see Frauenkirche und Co., Szeneviertel Dresdener Neustadt Must-do Trail-Tour in der Dresdener Heide, Stadtrundfahrt mit dem Fahrrad, Touren in die sächsischen und tschechischen Trailcenter, das Elbsandsteingebirge oder auf den Stoneman Miriquidi im Erzgebirge Einzigartig „Nu“ bedeutet nicht „nein“, sondern „ja“, größte und älteste Raddampferflotte der Welt, der Nationalpark Sächsisch-Böhmische Schweiz Guiding-Unternehmen BIKE24 Dienstag, 18 Uhr: Mädelsrunde, Treffpunkt Alaunplatz Mittwoch, 18 Uhr: Feierabendrunde, Treffpunkt BIKE24 Store, Königsbrücker Straße 38 Donnerstag 8 Uhr: Frühstücksrunde, Treffpunkt Alaunplatz Markus Weinberg, www.transost.de Kartenmaterial Kompass N° 809 „Dresden, Meißen, Tharandter Wald“ Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

Text Holger Schaarschmidt Bild Andreas Meyer

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383 m 101 m

XC Race Flow Kinder E-Bike Kulinarik Kultur Aprés-Bike

Jan – Dez DEUTSCHLAND / SACHSEN

310 km BERLIN 440 km FRANKFURT AM MAIN 400 km MÜNCHEN

ERZGEBIRGE

THORSTEN HAT ZUM ZWEITEN MAL DEN STONEMAN MIRIQUIDI GEROCKT UND KANN SICH NUN STOLZ STONEMAN-HERO NENNEN. ZURÜCK IM BÜRO, FORDERT ER EUPHORISCH KOLLEGE CHRISTIAN ZU SEINEM ERSTEN STONEMAN-RIDE HERAUS. DER ÜBERLEGT NICHT LANGE UND SAGT ZU. VOR DEN BEIDEN LIEGEN 162 KILOMETER DURCH DEN MYSTISCHEN DUNKELWALD, ÜBER NEUN DER HÖCHSTEN GIPFEL DES ERZGEBIRGES. EINE KNACKIGE CHALLENGE IN EINMALIGER ATMOSPHÄRE.

Die morgendliche Stille im Wald ist der pure Genuss. Christian und Thorsten atmen tief durch. Der erste harte Anstieg auf den 898 Meter hohen Bärenstein jagt ihren Puls in die Höhe. Oben am Checkpoint angekommen, stanzen sie das erste Mal ihre Starterkarte. Das unnachahmliche metallische Geräusch, das dabei entsteht, klingt wie Musik in ihren Ohren. Erster Gipfel, check! Jeder der folgenden acht Gipfel ist eine Herausforderung für sich. Der nächste Aufstieg zum Pöhlberg ist anspruchsvoller und absolut lohnend. Durch die beeindruckenden Steilkurven der geschichtsträchtigen Bobbahn hindurch kämpfen sich die beiden Meter für Meter bis zum Gipfel. Pöhlberg, check! Weiter geht’s in Richtung Scheibenberg. Wurzelige Trails fordern den beiden höchste Konzentration ab. Nach dem ersten Drittel ist es Zeit für einen tollen Ausblick über die markanten Orgelpfeifen hinweg. Thorsten verspricht Christian in wenigen Kilometern den perfekten Pausenspot. Bei Rittersgrün hat eine Familie eine private „Stoneman-Tankstelle“ installiert, die alle „Stonemänner und -frauen“ uneigennützig mit Erfrischungen versorgt. Die Reserven sind aufgefüllt und es geht weiter auf den Rabenberg, wo im gleichnamigen TrailCenter eine atemberaubende Abfahrt die nächste jagt. Ein Highlight für jeden, der das Mountainbiken liebt! Grenzerfahrungen zwischen Sachsen und Böhmen Nächster Gipfel: Auersberg, check! Vorbei am faszinierenden Hochmoor Kleiner Kranichsee und hinauf auf den beinahe unaussprechlichen Blatenský Vrch, check! Entlang wunderschöner Wälder und Wiesen auf den Gipfel des Plešivec, check! Über flowige Trails fahren beide schließlich hinab in Richtung Jachymov und damit dem Königsanstieg entgegen: Der Klínovec mit seinen 1.244 Metern verlangt den beiden noch einmal alles ab. Doch der harte Kampf in diesem for-

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dernden Anstieg lohnt sich. Oben angekommen, genießen beide das großartige Panorama über das knapp 1.000 Meter tiefer gelegene Böhmen – ein erhabenes Gefühl. Jetzt nur noch der Fichtelberg! Das Ziel vor Augen, mobilisieren sie die letzten Kraftreserven für den finalen Anstieg. Das Stanzgeräusch ertönt ein letztes Mal und den beiden Finishern ist klar: Sie haben es geschafft. Stolz klatschen sie sich ab und holen sich ihre wohlverdienten Trophäen. Ein tief beeindruckendes Abenteuer, das zusammenschweißt. „Das war ein unbeschreibliches Erlebnis. Jeder Mountainbike-Fan muss einfach den Stoneman erleben!“, schwärmen Christian und Thorsten nach ihrer Rückkehr. Inspiriert von den beiden und ihrem Abenteuer, wurde die #YouRock-Challenge zum Leben erweckt: Jeder Finisher rockt! Jeder, der Mountainbiken liebt, sollte den Stoneman mindestens einmal in Angriff nehmen! Das Stoneman-Universum Das Weltnaturerbe der Drei Zinnen, der mystische Dunkelwald des Erzgebirges, die atemberaubenden Panoramen in der Salzburger Sportwelt und der faszinierende Aletsch-Gletscher im Schweizer Wallis – jeder Stoneman ist einzigartig, das Prinzip aber ist immer gleich: Das offizielle Starterpaket enthält neben vielen nützlichen Goodies die limitierte BIKE24-Trinkflasche und die Starterkarte. Der Lohn für ein erfolgreiches Finish ist die handgefertigte Stoneman-Trophäe mit regionalem Stein. Je nachdem, ob die Tour in ein, zwei oder drei Tagen gemeistert wird, ist dieser gold-, silber- oder bronzefarben. Mit jedem weiteren Abenteuer wächst die Trophäe um einen weiteren Stein. Neu! Ab Juni 2020 kannst du das nächste StonemanAbenteuer in den unglaublichen Weiten der ostbelgischen Ardennen erleben. Text Philipp Heinrich Bild Philip Ruopp/Studio2Media

Bild: 1. Morgendliche Idylle über den Hügeln des Erzgebirges. 2. Nur wer stempelt, kommt in die Finisher-Liste. 3. Die Stoneman-Trophäe: ein Stein für jede erfolgreiche Durchquerung. Gold, Silber, Bronze - in einem, zwei oder drei Tagen. 4. Action im Trailcenter Rabenberg.

ERZGEBIRGE

INFORMATIONEN

Destination Tourismusverband Erzgebirge e. V., Annaberg-Buchholz www.erzgebirge-tourismus.de 2

Gebirge Erzgebirge Badegewässer Naturfreibad Johanngeorgenstadt Regionale Küche Griene Kließ un’ Schwammebrie, Buttermilchgetzn Mitbringsel Raachermannel oder Schwibbbuugn Veranstaltungen/Events Heavy24, 26. – 28.06.2020; Erzgebirgs-Bike-Marathon EBM, 01./02.08.2020; 4 Hübeltour, 22./23.08.2020 Must-see Terra Mineralia, Manufaktur der Träume, Hochmoor Boží Dar, Markus Röhling Stollen, Frohnauer Hammer

DIE STONEMAN MIRIQUIDICHALLENGE: TEILE ALS OFFIZIELLER STONEMAN-FINISHER DEINE IMPRESSIONEN AUF INSTAGRAM UND FORDERE DEINE FREUNDE ZU EINEM EINZIGARTIGEN STONEMAN-ABENTEUER HERAUS! JEDER, DER AN DER AKTION TEILNIMMT, SICHERT SICH DIE CHANCE AUF TOLLE PREISE.

MEHR INFOS DAZU: WWW.STONEMAN.BIKE/24

Must-do TrailCenter Rabenberg, Trail Park Klínovec, Blockhausen – Kettensägenkunst Einzigartig Berggeschrey im 12. Jh., Großes Berggeschrey im 15. Jh. (vergleichbar mit dem Goldrausch in den USA), 53 Weltmeistertitel und 21 Olympiasiege aus Oberwiesenthal, UNESCO Welterbe als Montanregion seit 2019, Fichtelberg Schwebebahn – die erste und älteste Seilschwebebahn Deutschlands 1924 (1926 Predigtstuhlbahn) Guiding-Unternehmen BIKEacademy Erzgebirge, Thalheim www.bikeacademy-erzgebirge.de Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

1.244 m 500 m

XC Race E-Bike Kulinarik Kultur

Mai – Okt

162 km

14,5 km

 0

9 DEUTSCHLAND / SACHSEN

BERGSPORT MOUNTAINBIKE NACHHALTIG IN DIE ZUKUNFT DER DEUTSCHE ALPENVEREIN HAT IN ZWEI MODELLREGIONEN EIN PILOTPROJEKT ZU NATUR- UND SOZIALVERTRÄGLICHEM MOUNTAINBIKEN GESTARTET. IM FOKUS: GEGENSEITIGE AKZEPTANZ UND BESUCHERLENKUNG ÜBER ATTRAKTIVE UND GEMEINSAM GENUTZTE TRAILS. WIR HABEN MIT DEN VERANTWORTLICHEN NICOLAS GAREIS UND BENJAMIN TROTTER GESPROCHEN.

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Bild: 1. Der DAV setzt auf Akzeptanz und Attraktivität von Angeboten. Dazu gehören vor allem „Shared Trails“, auf denen Mountainbiker und Wanderer gleichberechtigte Nutzer sind. 2./3. Wie trägt mein Verhalten zur Zukunft des Bikens bei? Eine zentrale Frage, die sich Mountainbiker stellen sollten. Dieses Bewusstsein zu schulen beginnt bereits im Kindesalter. Eltern und Vereine spielen dabei eine wichtige Rolle. 4. Nicolas Gareis, Sachbearbeiter Mountainbike und Umwelt beim DAV. 5. Benjamin Trotter, Projektleiter Bergsport Mountainbike – nachhaltig in die Zukunft.

Im Projekt „Bergsport Mountainbike – nachhaltig in die Zukunft“ arbeitet ihr an Lenkungskonzepten für zwei Mountainbike-Regionen: den Landkreis Bad Tölz-Wolfratshausen und das Oberallgäu. Könnt ihr das Projekt kurz vorstellen? Benni: Uns geht es vor allem darum, etwas zu schaffen, was von Dauer ist. In dem Fall das sozial- und naturverträgliche Mountainbiken zu etablieren. Das greifbare Ziel des Projekts ist es aber, eine Besucherlenkung über „Shared Trails“ zu erreichen. Warum habt ihr gerade diese Regionen gewählt? Warum haben sie Modellcharakter? Benni: In diesen Regionen haben wir ähnliche Voraussetzungen, einerseits vom Gelände her, aber auch einen dringenden Handlungsbedarf, der durch den temporären Besucherstrom entsteht. Es sind aber noch andere Faktoren in die Auswahl mit eingeflossen.

im Stau. All diese Leute findet man dann in den Bergen. Lenkungsmaßnahmen können dabei helfen, die Leute zu kanalisieren. Gerade wo es eng wird, braucht es Maßnahmen, damit keine Konflikte entstehen. Wie man den Konflikt letztendlich löst, ist aber von Weg zu Weg verschieden. Ihr möchtet nicht über Verbote arbeiten, sondern setzt auf ein „Shared Trails“-Konzept. Wie könnt ihr trotzdem eine Lenkung erreichen? Nico: Das stimmt, Verbote werden auch häufig gar nicht beachtet. Ganz ausschließen können wir sie nicht, wobei wir aber nicht diejenigen sind, die sie erteilen. Der Schlüssel zur Lenkung sind aber die Akzeptanz und die Attraktivität des Angebots. Wenn eine Regelung gut angenommen wird, festigt sie sich auch auf lange Sicht.

Wie geht ihr bei der Entwicklung der Konzepte vor? Auf welchen thematischen Pfeilern fußt das Konzept? Benni: In unserem Projektplan haben wir verschiedene Etappenziele festgeschrieben. Dazu gehört z. B. die Klärung der Haftungsfrage. Wenn wir hier eine Lösung finden, schaffen wir die Gesprächsbereitschaft für spätere Punkte. Hier steht dann die gemeinsame Findung von Trails an. Der rote Faden ist aber, mit allen auf Augenhöhe, z. B. bei den runden Tischen, zu diskutieren.

Ein wichtiges Thema ist für euch die Haftungsfrage. Welche praktikablen Möglichkeiten seht ihr, die Grundstückseigentümer zukünftig von der Haftung im Falle eines Unfalls entlasten könnten? Benni: Wir wollen beim Thema Haftung vor allem Klarheit schaffen und informieren. Es gibt hier viel Halbwissen und Sachverhalte, die man vom Hörensagen kennt. Ganz konkret gibt es die Möglichkeit, von Gemeindeseite aus eine Erweiterung der kommunalen Haftpflichtversicherung abzuschließen. Da könnten dann auch Wege, die über Privatgrund führen, mit abgedeckt sein.

Welche Gründe sprechen in den Modellregionen für eine Lenkung? Wo macht eine Entlastung Sinn und warum? Benni: An einem sonnigen Wochenende um München stehen schon alle morgens

Was ist aus deiner Sicht die größte Herausforderung in deinem Projekt? Benni: Wir haben sehr viele Interessensvertreter dabei. Alle möchten, dass ihre Wünsche im Projekt berücksichtigt werden.

Und hier alles unter einen Hut zu bekommen, ist die große Herausforderung. Und umgekehrt gefragt: Welche positiven Aspekte des Mountainbikens könnt ihr für euch nutzen? Worauf könnt ihr aufbauen? Nico: Ein großer Vorteil ist, dass wir beide selbst mountainbiken. Dadurch hat man eine ganz andere Sicht auf viele Dinge. Das fängt schon damit an, wie ein Weg ausschauen sollte, damit er für Biker interessant ist. Aber eine gelungene Lenkung kommt durch ein attraktives Angebot zustande. Generell hilft uns natürlich, dass Mountainbiken an sich ein Sport ist, bei dem die Natur einen ganz großen Stellenwert hat. In unserer diesjährigen Mitgliederumfrage sagen 78 Prozent, dass das Naturerlebnis beim Biken für sie sehr wichtig ist. Was wünscht ihr euch von Mountainbikern, die allgemein in der Natur oder speziell in den Alpen unterwegs sind? Nico: Das kann man vielleicht so runterbrechen, dass wir uns bewusst werden, welchen Beitrag wir selbst dazu leisten können, dass wir auch in 20 Jahren noch so biken können, wie wir es gerne möchten. Konkreter: Wie trägt mein Verhalten zur Zukunft des Bikens bei? Da gehört eine gute Fahrtechnik dazu, damit die Wege keinen Schaden nehmen. Aber gerade auch die soziale Komponente wird immer wichtiger. Respektiere ich Grenzen oder suche ich die Konfrontation? Vielen Dank für das Interview! Wir sind gespannt auf das Feedback zum Modellprojekt in einem Jahr! Text Mirjam Milad Bild Andreas Meyer

RATGEBER / NACHHALTIG MOUNTAINBIKEN

540 km STUTTGART

970 km BERLIN

380 km MÜNCHEN

GARDA TRENTINO

SEIT MOUNTAINBIKEN IN DEN 90ER-JAHREN IMMER MEHR ZUM TRENDSPORT WURDE – FÜR VIELE SOGAR ZUR LEBENSEINSTELLUNG – UND DIE SZENE NACH EINEM MEKKA FÜR IHR BEKENNTNIS SUCHTE, ZIEHT DIE DESTINATION AM NORDUFER DES „LAGO“ BIKER IN IHREN BANN WIE KAUM EINE ANDERE.

Bis heute hat die Kombination aus Bergen, glasklarem, blauem Wasser und mediterranem Lifestyle nichts von ihrer Anziehungskraft eingebüßt. Auch wir pilgern Jahr für Jahr ins Mekka des Mountainbikens – am liebsten im Frühjahr, wenn in den Alpen noch eine fette Schneedecke die Trails bedeckt und in Deutschland das Schmuddelwetter die Motivation hemmt, sich auf die Hometrails zu begeben. Bevor die Strandpromenaden vor Sonnenanbetern strotzen, tummeln wir uns schon im Unterholz der Gardaseeberge, am Monte Baldo, am Stivo oder dem Monte Callino und Tremalzo-Pass. Die Auswahl ist gewaltig. Downhill, Alpencross und Dolce Vita Im Sommer reihen wir uns dagegen ein bei den Mountainbike-Abenteurern, die auf ihrer

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mehrtägigen Reise von der Alpennordseite nach Süden dem Ruf der kühlen Fluten des Sees folgen – samt leckerer Pizza, Ankunftsbier und herrlichem Eisbecher … Dolce Vita eben. Mit glitzernden Augen, glücklich, die anstrengende Reise geschafft zu haben, irgendwo zwischen lauten Freudenrufen und stillen Freudentränen sind die Transalp-Biker erfasst von der Stimmung am Gardasee. Steile Felswände begrenzen die Ufer im Osten und Westen. Sie leuchten in der Abendsonne. Segler, Windsurfer und Kiter schwirren kreuz und quer über den See. Eine milde Sommerbrise streicht durch die Palmenwipfel am Ufer. Da sind selbst die härtesten Sportler gerührt und liegen sich in den Armen, während die Gravity-Fraktion mit Full-Face-Helm und Protektoren gerade von den Downhill-Strecken und

Enduro-Trails am Monte Baldo zurückkehrt. Man hört Gelächter und spürt die gute Stimmung. Zwei heftige Downhill-Strecken, der Ex-Seicetouno und der Val del Diaol Trail, sorgen mit einer spektakulären Streckenführung für Nervenkitzel an den Nordosthängen des Monte Baldo, der sich von der Seehöhe von 64 Metern bis zu seinem höchsten Punkt, dem Monte Altissimo, auf 2.074 Metern erhebt. Zahlreiche Shuttle-Unternehmen bringen die Gravity-Biker zu den Startpunkten der beiden Downhill-Trails des Bikeparks Garda Trentino. Doch nicht nur auf den Monte Baldo, sondern auch nach St. Barbara am Monte Creino, von wo der deutlich einfachere, aber immer noch eindeutig Enduro-Gene aufweisende Naranch Trail nach Nago-Torbole beginnt. Jedes ShuttleUnternehmen hat außerdem seine eigenen

Furchtlose Flieger, entspannte Radler Konditionell fordernd, aber legendär ist der Tremalzo mit seinen alten Militärstraßen, Tunneln und Panoramablicken auf den Gardasee. Auf den Spuren des jährlichen Bike Marathons, der im Rahmen des Riva Bike Festivals stattfindet, ist der Monte Casale mit seinem phänomenalen 360-Grad-Blick auf den Gardasee, die umgebenden Berge und die Brenta-Dolomiten mein persönliches Highlight. Furchtlos springen Wingsuit-Flieger und starten Paraglider von der 1.400 Meter hohen, ins Valle del Sarca stürzenden Klippe.

INFORMATIONEN

Familien und entspannte Tourenfahrer kommen im und um das Valle del Sarca, am Lago di Ledro oder bei einer Tour über Tennosee, Monte Callino mit San Pietro Hütte und ins Val di Giudicarie voll auf ihre Kosten. Zahlreiche perfekt ausgebaute Radwege für Familien mit Kindern bieten zwischen den Örtchen Sarche, Dro und Arco optimale Bedingungen: leichte Steigungen, breite Wege, Eisdielen und Badestellen am Flussufer. Eine Rundtour durch die Geröllfelder auf den breit angelegten Trails der Marocche di Dro, links und rechtsseitig vom Tal, bietet jede Menge Abwechslung und ist sogar mit Anhänger am Bike gut machbar.

Hoteltipp AktivHotel SantaLucia Ideale Ausgangslage für Sportbegeisterte, perfekte Umgebung für Entspannungssuchende. www.aktivhotel.it Tel. +39 0464 505140 Destination Garda Trentino S.p.A., Tourismusverband Riva del Garda www.gardatrentino.it

05 GARDA TRENTINO

secret spots in petto, die man alleine nicht gefunden – oder sich vorher an einer der berühmten steilen Rampen mit bachbettgleicher Wegqualität die Zähne ausgebissen – hätte.

Alpine Region Gardaseeberge Badegewässer Gardasee, Tennosee, Ledrosee, Fluss Sarca

Text Holger Schaarschmidt Bild Ronny Kiaulehn (1, 2), Andreas Meyer (3)

Regionale Küche Carne Salada mit Bohnen und Seefisch, Tartufo (vom Monte Baldo, z.B. über frische Pasta gehobelt) Mitbringsel Wein, Olivenöl, Grappa Veranstaltungen April: Welcome Season – Torbole, Mai: Bike Festival Garda Trentino, Okt.: Garda Trentino EMTB Adventure, King of Baldo – Torbole

Must-see Sonnenaufgang am Altissimo, Gardaseeblick vom Rifugio San Pietro

2.059 m 64 m

Must-do Die Klassiker-Touren: Anello Garda Sarca, Ponale-Rifugio Pernici, Tremalzo, Marocche, Malga Campo, Monte Velo, Malga Grassi, Monte Corno, Doss Casina, Monte BaldoAltissimo www.gardatrentino.it/mtb-trails

Bikepark XC Race Kinder E-Bike Kulinarik Après-Bike

Wissen Gardasee: größter See Italiens, 370 km2, Umfang 158,4 km, max. Tiefe 346 m Ora: Südwind, der in der Mittagszeit beginnt und bis in die frühen Abendstunden weht; Pelér: Nordwind, beginnt in der zweiten Nachthälfte, hält bis zum Vormittag an Guiding-Unternehmen 7 Bike Academies (Guides, Radverleih, Reparatur) Kartenmaterial Garda Trentino S.p.A., Bike Map 3 Bild: 1. Am Monte Baldo kommen Downhiller auf ihre Kosten. Aber auch Tourenfahrern bieten die Strecken um den Monte Altissimo geniale Möglichkeiten. 2. Flowige Trails sind am Gardasee rar. Fachkundige Guides wissen, wo man sie findet. 3. Früh beginnt die Radsaison am Gardasee. Das world of mtb-Team ist meist schon im Februar zu Gast.

Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

Apr – Okt

1.370 km 44 Routen

12,5 km 3 Trails

 35

6 ITALIEN / TRENTINO

305 km MÜNCHEN

150 km ZÜRICH

DAVOS KLOSTERS

240 km MAILAND

DAVOS KLOSTERS IST BEKANNT FÜR SEINE ABWECHSLUNGSREICHEN TRAILS, DIE SICH MITHILFE DER VIELEN BERGBAHNEN ZU LANGEN TOUREN KOMBINIEREN LASSEN. MIT 45 KILOMETERN UND 2. 000 TIEFENMETERN IST DER ALPS EPIC TRAIL DER LÄNGSTE SINGLETRAIL DER SCHWEIZ. ERFAHRENE UND VOR ALLEM AUSDAUERNDE BIKER WERDEN MIT EINEM GROSSARTIGEN ERLEBNIS BELOHNT.

Es ist frisch früh morgens am Jakobshorn. Jetzt, Anfang September, hat der erste Schnee die höchsten Gipfel mit einer feinen, weißen Schicht bestäubt wie einen Gugelhupf mit Puderzucker. Für uns die schönste Zeit im Jahr zum Biken. Die Temperaturen angenehm, die Sonne am Himmel und die Landschaft im Herbstgewand: Goldene Lärchen und rotverfärbte Blätter der Beerensträucher bringen die Hänge förmlich zum „Brennen“.

kulisse – Mittaghorn, Plattenflue und Hoch Ducan recken sich hinter Sertig in den Himmel – sorgen für wahre Glücksgefühle. Der Beginn des Alps Epic Trails lohnt auch schon für sich alleine.

Auf dem Alps Epic Trail Wir haben heute einiges vor, denn wir wollen den Alps Epic Trail fahren – der 2014 als einzige Route der Schweiz von der International Mountain Bicycling Asscociation (IMBA) als Epic Trail „geadelt“ wurde. Die Kriterien: das Landschaftserlebnis, mehr als 80 Prozent Singletrail-Anteil und eine Mindestlänge von 20 Meilen, also gut 32 Kilometern. Etwas mehr als 600 Höhenmeter gilt es bergauf zu bewältigen; dem gegenüber stehen rund 2.000 Tiefenmeter. Glücksgefühle von Anfang an Vom Jakobshorn geht es in Richtung Sertig Dörfli. Nach einem kurzen Anstieg zweigt ein Trail rechts ab und führt uns erst parallel zum Hang, dann über mehr als 700 Tiefenmeter hinab ins Sertigtal. Spaß hat, wer die Bremsen etwas offen lässt, sich so mühelos über steinreiche Passagen hinwegbewegt und durch die Kurven pusht. Die zunehmend weiteren Radien in Kombination mit einer fantastische Berg-

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Verdiente Auszeichnung Im idyllischen Dörfli heben wir uns die Einkehr für ein andermal auf und nehmen den nächsten Uphill in Angriff: Oberhalb des Sertigbachs führt ein Trail in sanfter Steigung auf den 2.106 Meter hohen Äbirügg. Hier lassen wir den Äbirügg-Trail rechts liegen und wählen den Weg vorbei am Bergrestaurant Rinerhorn. Kurz dahinter folgen wir der SchweizMobil-Route Nr. 335 in Richtung Monstein, einem sehr abwechslungsreichen Trail, der mal durch offenes Gelände, mal durch Nadelwald, mal flowig, mal etwas technischer über Hauderund Oberalp bis nach Monstein leitet. Hier gönnen wir uns eine kurze Einkehr, doch der nächste Uphill wartet schon … Bis Teuf Zügji geht es bergauf, dann, teils steil und ausgesetzt, bergab bis kurz vor das Walserdörfchen Jenisberg und weiter ins Tal. Unten folgen wir der alten Zügenstraße in die Zügenschlucht, durch die sich das Landwasser schäumend seinen Weg bahnt. Beim Bärentritt stürzt sich eindrucksvoll ein Wasserfall in die Tiefe und wir legen die obligatorische Fotopause ein. Mittlerweile neigt sich der Tag schon dem Ende zu. Im letzten Licht geht es nach Filisur, wo wir auf den Zug zurück nach Davos warten. Was für ein Tag! Wir sind uns einig: Der Alps Epic Trail hat seine Auszeichnung verdient!

Marco, wie arbeitet die Trail-Crew? Als klassische Wegeunterhalter arbeiten wir meistens von Hand, seltener mit einem kleinen Raupenbagger. Zusammen mit dem Werkbetrieb der Gemeinde unterhalten wir in Davos etwa 600 bis 700 Kilometer Wegenetz, kümmern uns um Beschilderungen, montieren Zaundurchgänge und verhindern Abkürzungen, damit keine wilden Trails entstehen. Die Idee ist, die Biker dahin zu lenken, wo ein attraktives Angebot besteht; und das funktioniert echt gut. Um die Erosion zu reduzieren und das Wassermanagement zu verbessern, bauen wir beispielsweise kleine Ableitungen. Wo tiefe Spuren durch Biker oder Wanderer entstanden sind, betten wir sie mit Steinen aus und verfüllen sie mit Erdmaterial.

» Mein Lieblingstrail ist der Trail vom Flüelapass nach Tschuggen. « Marco Kocher, Leiter der Trail-Crew

Konzentriert ihr euch auf die Trails, die überwiegend von Bikern genutzt werden? Ja, wir fokussieren uns auf die Wege, die am meisten von Bikern genutzt werden. Wir treffen uns täglich am Werkhof mit dem Wanderwegeteam, dessen Priorität ganz klar auf den Wanderwegen liegt. Wir tauschen uns aber aus und helfen uns gegenseitig, wenn zu viel Arbeit ansteht. Das ist ein sehr angenehmes Miteinander. Dein Trail-Tipp für uns? Ich finde die Vielfältigkeit in Davos cool, ich kann mit den Bahnen shuttlen, aber auch Touren fahren. Mein Lieblingstrail ist der Trail vom Flüelapass nach Tschuggen. Ein cooler Trail, der von allem etwas hat.

INFORMATIONEN Hoteltipps Grischa**** DAS Bikehotel Davos, DAS Bikehotel direkt am Jakobshorn, informell, stylisch, mit cooler Bar www.hotelgrischa.ch Tel. +41 81414/9797 Sport Lodge Klosters***, ein einfacher Ort, um einfach zu SEIN, heimelig, sportlich, naturnah www.sport-lodge.ch Tel. +41 81422/1256

Alpine Region Albula-Alpen, Plessur-Alpen, Silvretta, Rätikon Badegewässer Davoser See, diverse Bergseen Regionale Küche Capuns, Maluns, Älpler Maccaronen Mitbringsel Monstein-Bier, Nusstorte, Parsennsteine, Salsiz, Clavadeler Alpkäse Veranstaltungen BikeTastic, 10. – 12.07.2020; Swiss Epic, 18. – 22.08.2020; Enduro Team, 03. – 05.09.2020; Enduro Camp – Ladies only, 25. - 27.09.2020; Ride MTB Kongress, 01. / 02.10.2020

Must-do 10.000 Höhenmeter Bahnentour, Gotschna Freeride, Pischa, Bikepark Davos Färich Einzigartig Kostenloser Bike-Transport in verschiedene Bike-Hotels; Trail-Days – geführte Bike-Touren kostenlos; Danny MacAskill Trails auf dem Jakobshorn und in Davos Wiesen Guiding-Unternehmen Bike Academy Davos, Davos Dorf www.bike-academy.ch Kartenmaterial Singletrail Map N° 101 „Davos Klosters“

Destination Davos Destinations-Organisation Davos Platz, davos.ch, klosters.ch

Must-see Seitental Sertig, Dischma und Flüela, Zügenschlucht, Schatzalp, Silvrettagletscher, Schlappintal

Text Mirjam Milad Bild Andreas Meyer

06 DAVOS KLOSTERS

Nachgefragt Während der Sommersaison kümmert sich die Trail-Crew Davos täglich um die Trails der Region. 2013 auf Initiative der Destination Davos Klosters gegründet, wird sie von der Destination, der Gemeinde und den Bergbahnen getragen. Leiter Marco Kocher, 42, kümmert sich um Verwaltung und Planung, ist mit dem Grundeigentümer, Bauern und Bergbahnen im Austausch und unterstützt die Destination Davos Klosters bei bikespezifischen Themen.

2.844 m 810 m

Bikepark Hohe Gipfel Epic Trails XC Race Flow Kinder E-Bike Kulinarik Kultur Après-Bike

Jun – Okt

1.400 km 35 Routen

917 km 26 Trails

Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

Bild: 1. Felsen, Wasser, Wälder, Wiesen – alles ist dabei. 2. Der Trail führt durch abwechslungsreiche Gebirgslandschaft. 3. Auf dem Alps Epic Trail hält man mehr als einmal, um ein Foto zu machen – hier in Monstein.

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30 SCHWEIZ / GRAUBÜNDEN

205 km ZÜRICH

180 km MAILAND

280 km MÜNCHEN

ENGADIN ST. MORITZ

ARCHAISCHE NATUR. KARIBISCH BLAUE SEEN. BLENDEND WEISSER SCHNEE. URALTE GLETSCHERRIESEN. DIE HÖCHSTEN GIPFEL DER OSTALPEN. UND DEINEN MOUNTAINBIKE-»ONCE IN A LIFETIME«-SONNENAUFGANG ERLEBST DU AM PIZ NAIR.

mtb travel

Mit einem dezenten Rütteln und Rauschen verlassen wir mit der Standseilbahn Chantarella Corviglia das schicke St. Moritz und tauchen ein in die Engadiner Bergwelt. In Minutenschnelle erreichen wir die Bergstation, steigen um in die Luftseilbahn zum Piz Nair und finden uns kurz darauf in 3.056 Meter Höhe wieder. Für viele Mountainbiker wahrscheinlich der persönliche Höhenrekord, den man jemals mit dem Bike erreicht haben wird. Ehrwürdig erhaben späht „Guardiaun Grischun“, der in Bronze gebannte Steinbock, von einem Felsvorsprung ins Engadin, erblickt die imposanten Albula-Alpen sowie die mit gleißend weißen Schneegipfeln und mystisch blau schimmernden Gletschern bedeckte Bernina-Gruppe mit dem 4.049 Meter hohen Piz Bernina; das in den Granit geschnittene Bergell und die Livigno-Alpen mit ihrer von Nationalparks überzogenen Wildnis. Atemberaubend! In der breiten Talsohle präsentieren sich die trinkwassersauberen, tiefblauen Oberengadiner Seen, Ursprung des Inns. Bei guter Fernsicht erkennt man den Ortler in Südtirol, die Wildspitze und den Großvenediger in Österreich, den höchsten Berg Deutschlands, die Zugspitze, und sogar den Monte Rosa und das Matterhorn im Westen. Noch überwältigender als das Panorama sorgen die vor uns liegenden Trails beinahe für euphorische Schnappatmung. Wir steigen direkt in den ersten Singletrail ein, queren auf einem schmalen Pfad ein Geröllfeld, um sogleich rasant bergab über Steinplatten, technische Passagen und Kurven gen Tal zu rauschen. Das Ende dieses noch fahrtechnisch fordernden Trails ist der Anfang des ersten Flowtrails an der Bergstation Corviglia. Schon nach den ersten Kurven spürt man: Hier haben Trailbauer die Schaufel geschwungen, die ihr Handwerk beherrschen. Feinste, sauber angelegte Kurven, kleine Sprünge, abwechslungsreiche Richtungswechsel auf 480 Tiefenmetern führen auf der ehemaligen Olympiapiste

von 1948 – daher der Beiname Olympia-Flowtrail – über herrliche Almwiesen und durch schroffes Felsgelände in wilde, bezaubernd duftenden Arvenwälder.

Feinste Trails und berauschender Flow Unten angekommen, nehmen wir sogleich die nächste Bahn zur Corviglia. Wir sind im Bergrausch. Auch der WMFlowtrail überzeugt mit perfekt gebauten Kurven, sauber angelegten Anliegern und perfekt inszenierten Sprüngen. Das garantiert maximalen Fahrspaß beim Pushen, Hüpfen und Aussichtgenießen. Über eine Schotterstraße gelangen wir vom Trail-Ende über die idyllisch gelegene Alp Suvretta zum Abschluss der Trail-Trilogie: dem Foppettas Flowtrail. Die einmalig angelegte Kombination aus Kurven und Wellen wurde perfekt in den lichten Nadelwald eingebettet. Elemente aus Holz und kleine Sprünge würzen das FlowErlebnis. Und plötzlich befinden wir uns wieder im Tal, ein nur durch die Ohren unterbrochenes Grinsen im Gesicht, das sonst wohl nur Drogen erzeugen können. Vielleicht gar nicht so abwegig – Bewusstseinserweiterung durch Flowtrails. Sicherlich besser als echtes Rauschgift, jedoch mindestens so addiktiv. In diesem Sinne kurbeln wir zurück nach St. Moritz. Der Magen beginnt zu knurren. Mit der Alto Bar finden wir einen Ort mit Flair und guter Aussicht, direkt am Ausstieg der Standseilbahn Chantarella. Wir stärken uns mit einer Ladung Koffein, heißer Schoki und leckeren Snacks. Hier trifft sich die Biker-Szene und man kommt rasch ins Gespräch. Es wird allerlei BikerLatein ausgetauscht: Tourentipps, Highlights und mitunter Lebensgeschichten. Mit neuen Inspirationen und Energie starten wir zur Nachmittagstour. Alle Trails noch mal – wir spüren schon Trail-Entzug. Text Holger Schaarschmidt Bild Stefan Schopf

» RESPEKTVOLL UND FREUNDLICH IST DER UMGANG MITEINANDER. UNSER GUIDE ERKLÄRT, DASS ALLE WEGE IN GRAUBÜNDEN VON WANDERERN UND MOUNTAINBIKERN GLEICHERMASSEN BENUTZT WERDEN DÜRFEN, SOLANGE KEINE EXPLIZITE SPERRUNG VORLIEGT. «

INFORMATIONEN Hoteltipp Cresta Palace Hotel**** elegantes Hotel für perfekten Bike- Urlaub mit Kulinarik und Wellness www.crestapalace.ch Tel. +41 81836/5656

ENGADIN ST. MORITZ

Destination Engadin St. Moritz Tourismus AG www.engadin.ch Alpine Region Bernina-, Livigno- und Albula-Alpen Badegewässer Lej Marsch, Lej da Staz Regionale Küche Capuns, Pizzoccheri Mitbringsel Engadiner Nusstorte

Veranstaltungen Biketest Happening Engadin, 27./28.06.2020, www.biketestengadin.ch; Vaude Engadin Bike Giro, 10.–12.07.2020, www.engadin-bike-giro.ch Must-see Piz Nair Sunrise (3.056 m ü. M.) Must-do Flowtrails auf Corviglia, Bahnentour Engadin St. Moritz, neuer BikeTrail Corviglia-Marguns ab 2020 Einzigartig Quelle des Inns auf dem Pass Lunghin (2.644 m), Schnittpunkt dreier kontinentaler Wasserscheiden: zum Atlantik über Julia und Rhein, zum Mittelmeer über Maira und Po, zum Schwarzen Meer über Inn und Donau; Piz Bernina (4.049 m) – einziger Viertausender der Ostalpen Guiding-Unternehmen Bike School Engadin, Samedan, www.bikeschool-engadin.ch Kartenmaterial Kompass N° 99 „Oberengadin“

4 Bild: 1. Guardiaun Grischun, der zu Bronze erstarrte Steinbock, überblickt vom 3.056 Meter hohen Piz Nair das Oberengadin. 2. Magische Momente am Silvaplanersee. 3. Ab kommendem Jahr bekommen die Flowtrails von St. Moritz mit dem Corviglia-Marguns-Trail neuen Zuwachs. 4. Im Rahmen des Biketest Happenings im Juni und beim Engadin Bike Giro Etappenrennen im Juli hat man die Gelegenheit, mit Testbikes oder im Rennmodus die Trails in Engadin St. Moritz kennenzulernen.

Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

4.049 m 1.450 m

Hohe Gipfel Epic Trails XC Race Flow Kinder E-Bike Kulinarik Kultur

Jun – Okt

1.026 km 34 Routen

400 km Trails

 25

SCHWEIZ / GRAUBÜNDEN

1 30

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265 km STUTTGART 170 km ZÜRICH

270 km MÜNCHEN

MONTAFON

MARKUS, UNSEREM GROSS GEWACHSENEN GUIDE, PLÄTSCHERN DIE ANEKDOTEN AUS DEM MUND WIE AUS EINEM DER ZAHLREICHEN WASSERFÄLLE DER REGION. ER ERZÄHLT VON BIKE-UND-HIKE-TOUREN, HÜTTENROMANTIK UND »SURA KEES«, EINER LOKALEN KÄSESPEZIALITÄT AUS SAUERMILCH, DIE WIR AN DER TILISUNAHÜTTE UNBEDINGT PROBIEREN SOLLTEN. WIR SIND GESPANNT! DER PLAN FÜR DEN KOMMENDEN TAG STEHT! Bike und Hike – um Missverständnisse zu vermeiden, sollte man wissen, dass wir uns nicht auf eine Tour à la Bike-Bergsteiger Harald Philip begeben, sondern unsere Bike-Tour mit einer Wanderung pimpen. Bei der Wahl der Schuhe sollte man sich auf diesen Umstand vorbereiten und entweder bereits beim Biken wandertaugliches Schuhwerk tragen oder Wechselschuhe mitnehmen. Bike Das freundliche Grinsen scheint Markus ins Gesicht gemeißelt zu sein. Gut gelaunt steigen wir auf unsere E-Bikes. Obwohl die Tagestour mit knapp 40 Kilometern und 1.600 Höhenmetern nicht gerade leicht ist, zählt sie zu einer der beliebtesten im Montafon. Von Schruns führt sie zunächst über den Bergfluss Ill nach Tschagguns. Von dort steigt die schmale Straße teils steil über Bitschweil zum Kraftwerk Gampadels an. Es markiert den Eingang in das Gampadelstal, das bis zur Tilisunaalpe führt – die Namenskreationen im Montafon könnten auch einem Tolkien-Roman wie Herr der Ringe entsprungen sein ... Der Tilisunaweg schlängelt sich als Schotterweg in weiten Serpentinen über die Alpe Gampadels. Inzwischen sind wir vollständig in die abgelegene Bergwelt eingetaucht.

Das Surren der E-Bike-Antriebe wird einzig vom Läuten der Kuhglocken der zahllosen Rinder übertönt. Unbeeindruckt von unserer Anwesenheit bleiben sie kreuz und quer auf dem Weg stehen, und so bahnen wir uns langsam den Weg durch die Meute gemächlich wiederkäuender Statisten. „Nur noch zehn Alpen käsen nach traditioneller Art“, erklärt Markus. Am Stausee Fischkalter befindet sich ihre Materialseilbahn, deren Seile über einen Wasserfall hinweg hinter dem Berg verschwinden. Im Talschluss erblicken wir die Schotterstraße, die sich in weiteren Serpentinen trotzig in die steilen Flanken des Berges schiebt. Nach einem Felstunnel erreichen wir schließlich die Tilisunaalpe, wo die Bikes über Nacht angeschlossen werden. Murmeltiere warnen pfeifend und wirken trotz endsommerlicher Körperfülle noch sehr athletisch auf ihren Kurzsprints zum nächsten schützenden Unterschlupf. Hike Von der Alpe führt ein rund 45-minütiger Fußmarsch zu unserem Etappenziel; zunächst in einem kurzen, steilen Anstieg zur Hochalpe und dann über eine Hochfläche zur Tilisunahütte. Über den Tilisunasee hinweg bietet sich ein toller Blick ins Tal bis ins Lechquellenge-

birge. Von Markus erfahren wir, dass es im Rätikon eine geologische Besonderheit gibt: Auf dem dunklen Urgestein liegen hellgraue Sedimentgesteine aus jüngerer Zeit. Daraus resultiert auch die Namensgebung der Berge: Das Schwarzhorn nördlich der Tilisunahütte besteht aus dem Urgestein, die Weißplatte im Süden, an der Grenze zur Schweiz, dagegen aus Kalkstein. In Anbetracht der schier unbegreiflichen Mächte, die für die Formung der Alpen verantwortlich waren und noch immer sind, fühlen wir uns sehr, sehr klein. Unser Hunger ist dafür mittlerweile sehr, sehr groß, und wir freuen uns auf die warme Hütte und ein deftiges Essen. Letzte Schneereste zeugen von einer kurzen Sommerpause während der vergangenen Tage. Wetterbedingt ist es ruhig auf der Hütte. Markus Jankowitsch, Herr des Hauses, empfängt uns freundlich und bietet uns direkt einen Hausschnaps mit Sura Kees zur Begrüßung an. Der Schnaps heizt ein, der Käse füllt den Magen – und schmeckt hervorragend! Bevor Markus die Tilisunahütte übernahm, hielt er schon auf zwei Alpenvereinshütten, der Freiburger und der Konstanzer Hütte, die Zügel in den Händen. Ich kenne ihn schon von meinen regelmäßigen Transalp-Touren, und so kommen wir rasch ins Gespräch. ÖSTERREICH / VORARLBERG

» FÜR MICH DER REIZ AM BERUF HÜTTENWIRT: DIE VERSCHIEDENEN FACETTEN UND DIE TÄGLICHEN HERAUSFORDERUNGEN. UND NATÜRLICH DIE LOCATION SELBST: DIE LAGE AUF 2.211 METERN, ÜBER DEM TILISUNASEE. «

Markus, seit wie vielen Jahren bist du nun schon Hüttenwirt? Ich bin seit 22 Jahren Hüttenwirt. Zuvor habe ich zehn Jahre auf der Heilbronner Hütte gearbeitet. Was macht für dich den Reiz an diesem Beruf aus? Hüttenwirt ist ein besonderer Beruf mit verschiedenen Facetten, der mich täglich immer wieder fordert. Ich bin Gastgeber, Klärwärter, Trinkwasserbeauftragter, Brandschutzwart, Seilbahnwart, Ersthelfer, Psychologe … um nur einige zu nennen. Und natürlich macht die Location selbst den größten Reiz aus: die Lage auf 2.211 Metern, über dem Tilisunasee. Wie bist du schließlich auf die Tilisunahütte gekommen? Nachdem ich mir 2016 und 2017 eine Auszeit vom Hüttenleben gegönnt hatte, erzählte mir Helmut, mein Vorgänger, dass er Ende der Saison die Hütte verlassen und in den Ruhestand wechseln würde. Tja, nach ein paar schlaflosen Nächten mit Überlegen und vielen Gesprächen haben meine Frau und ich uns für

eine Bewerbung entschieden. Und siehe da, es hat – zu unserer großen Freude – geklappt.

Wer fit genug ist, kann die Sulzfluh in gut zweieinhalb Stunden besteigen.

Wie sieht der Alltag eines Hüttenwirts aus? In der Hochsaison klingelt um fünf Uhr der Wecker. Dann geht es mit den Vorbereitungen fürs Frühstück los. Sind unsere Gäste aus dem Haus, wird die Technik kontrolliert, Betriebsbücher werden geführt, Lieferanten kontaktiert, Lebensmittel und Getränke mit der Seilbahn transportiert, ehe sich unsere Terrasse mit Tagesgästen füllt. Das Mittagsgeschäft geht dann meistens nahtlos in das Nächtigungsgeschäft über. Um zehn Uhr ist schließlich Hüttenruhe.

Woran – abgesehen von Hüttenschlafsack und Wechselklamotten – sollten E-Biker denken, wenn sie bei dir übernachten? Dass wir nach wie vor eine Schutzhütte sind und kein Hotel.

Was macht den Besuch auf der Tilisunahütte so reizvoll? Die hochalpine Lage am Fuße der Sulzfluh auf 2.211 Metern. Außerdem der Tilisunasee unterhalb der Hütte, die Aussicht in das Lechquellengebirge und die Verwallgruppe.

Wann ist die beste Zeit für einen Besuch bei dir? Von Mitte Juni bis Anfang oder Mitte Oktober, je nach Schnee und Wetterlage.

Welche (Berg-)Tour um die Tilisunahütte ist dein heißer Tipp für E-Biker, die Zeit für einen zusätzlichen Abstecher haben?

Haben sich die Gäste in den vergangenen Jahren irgendwie verändert? Die Ansprüche sind in vielerlei Hinsicht gestiegen. Luxusdenken, Komfortdenken und zum Teil kulinarischer Schnickschnack haben auch bei uns Einzug gehalten.

Was ist deine kulinarische Empfehlung? Natürlich unser Kaiserschmarrn – und die Hüttennudeln mit dem für das Montafon typischen Sura Kees. Vielen Dank, Markus!

3 32

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Bild: 1. Durch das Silbertal zum abgeschiedenen Langsee. 2. Der Langsee; im Hintergrund der Patteriol, auch „Matterhorn des Verwall“ genannt. 3./4. Ab der Tilisunaalpe wandert man etwa 45 Minuten zur Tilisunahütte 5. Durch das Gampadelstal geht es immer höher ins Rätikon, bis die Gipfel von Sulzfluh und Weißplatte zu sehen sind.

MONTAFON

INFORMATIONEN Destination Montafon Tourismus GmbH www.montafon.at 4

Alpine Region Silvretta, Rätikon, Verwall Regionale Küche Montafoner Keesknöpfli Mitbringsel Montafoner Sura Kees Veranstaltungen M3 Montafon Mountainbike Marathon, 30.07.–01.08.2020 www.montafon.at/m3 Must-see Typische Montafoner Maisässe und Alpen, neue Heilbronner Hütte mit Scheidseen, Langsee im hinteren Silbertal, Wiesbadener Hütte mit den Gletschern der Silvretta, Gauertal mit Talabschluss „Drei Türme“

5 BergePLUS Gäste, die in Partnerbetrieben des BergePLUS-Programms nächtigen, bekommen Rabatt auf täglich wechselnde, geführte Touren für Wanderer, Kletterer und Mountainbiker. Bei unserer Bike-und-Hike-Tour zur Tilisunahütte sind zum Beispiel die Führung durch einen Guide, das Leih-E-Mountainbike, Mittagessen und Käse-Verkostung inkludiert (www.montafon.at/bergeplus). Bike-und-Hike-Tourentipps Bike-und-Hike-Tour zur Tilisunahütte mit Besteigung der 2.808 Meter hohen Sulzfluh. Wir haben die Tour mit einem Abstecher in die Schweiz durch den Gemschtobel und über den Grubenpass zurück „gepimpt“. Tour zum Berggasthof Grabs, kombiniert mit einer Gipfelbesteigung der markanten Tschaggunser Mittagsspitze, die einen tollen 360-Grad-Blick ins Montafon bietet.

Ausflug zum malerischen Langsee im hinteren Silbertal – den wir spontan ein zweites Mal in umgekehrter Richtung fuhren und mit einem Besuch der Heilbronner Hütte verbunden haben. RespekTIERE deine Grenzen und schütze die Natur! Zum Schutz der Tiere und im Sinne der Mountainbiker, die auch zukünftig das Natura2000-Gebiet Verwall entdecken möchten, gilt es ein paar simple Regeln zu beachten. Auf der Route von der Heilbronner Hütte über das Silbertaler Winterjöchle nach Silbertal passiert man dieses Europaschutzgebiet. Die Strecke ist nur vom 15. Juni bis zum 15. September von 7 bis 20 Uhr für Biker freigegeben. Außerhalb dieser Zeiten finden regelmäßige Kontrollen statt.

Must-do Geführte BergePLUS-Premiumtouren, Singletrail-Tour „Rund um den Itonskopf“, Silbertaler-Winterjöchle-Tour inkl. Heilbronner Hütte, Bike&Hike Tilisunahütte und Sulzfluh, gemütliche Einkehrtouren zu den traditionellen Alpen und AV-Hütten Einzigartig Die Alm heißt hier Alpe, meint aber dasselbe, nur eben im alemannischen. Wir grüßen mit „Grüaß di“ und verabschieden uns mit „Pfüati“ Guiding-Unternehmen Montafon Tourismus GmbH/ BergePLUS, Schruns www.montafon.at/bergeplus Kartenmaterial Kompass N° 32 „Montafon“ Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

Text Holger Schaarschmidt Bild Stefan Schopf

3.312 m 650 m

Hohe Gipfel Flow Kinder E-Bike Kulinarik Kultur Tradition

Mai – Okt

270 km 27 Routen

3,5 km 1 Trail

 27

38 ÖSTERREICH / VORARLBERG

RICHTIG DURCHSTARTEN MIT DEM E-MTB DRAUSSEN AN DER FRISCHEN LUFT, AUF WEGEN ZWISCHEN WIESEN UND FELDERN, IM WALD ODER IN DEN BERGEN UNTERWEGS SEIN, DIE NATUR ERLEBEN UND KOSTBARE MOMENTE GENIESSEN: BEIM E-MOUNTAINBIKING LASSEN SICH NATURERLEBNIS UND FAHRSPASS PERFEKT VERBINDEN. BOSCH EBIKE SYSTEMS HAT DIR TOP TIPPS FÜR EINE GELUNGENE TOUR ZUSAMMENGESTELLT.

Wertvolles Wegewissen Wichtig zu wissen ist, welche Wege E-Mountainbiker eigentlich befahren dürfen. Das Pedelec 25 ist rechtlich ein Fahrrad, also auf Forst- und Wanderwegen zugelassen, das S-Pedelec als Kleinkraftrad hingegen nicht. Bei der Routenwahl empfiehlt es sich außerdem, auf die Reichhöhe des Bikes und auf den Schwierigkeitsgrad der Trails zu achten. Wer einen Bordcomputer wie etwa Nyon von Bosch am E-MTB nutzt, kann seine Route vorab am PC planen, sich navigieren lassen und die aufgezeichneten Fahrdaten anschließend auch auswerten. Die richtige Basisausstattung Bei der Kleiderwahl gilt auch für E-Mountainbiker das „Zwiebelprinzip“: luftig und leicht bergauf, winddicht bergab. Essenziell sind Helm, Handschuhe und (Sonnen-)Brille. Eine Bike-Hose mit Polsterung steigert den Sitzkomfort. Für den sicheren Transport von Ladegerät oder Zweitakku eignet sich ein Rucksack mit Rückenschutz und Akkufach. Mit ins Gepäck sollten außerdem Multitool, Ersatzschlauch und Luftpumpe. Ein Erste-Hilfe-Set und ausreichend Proviant runden die Packliste ab.

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Vorab-Check des E-Bikes Vor der Tour sollten alle relevanten Teile überprüft werden: Steuerung, Bremsen, Schaltung, Räder, Federsysteme, Pedale, Schuhe, Helm und Handschuhe. Beim E-Bike ist außerdem darauf zu achten, dass der Akku vollgeladen und richtig eingesetzt ist. Ist das Display fest montiert und funktionieren alle Anzeigen und Unterstützungsmodi einwandfrei? Für längere Touren sind Informationen über Lademöglichkeiten nützlich. Viele Hütten verfügen bereits über eine Ladeinfrastruktur. Da lohnt es sich, das Ladegerät mitzunehmen. Packvolumen begrenzt? Der Bosch Compact Charger wiegt nur rund 600 Gramm und spart Platz im Rucksack.

Trittfrequenz steigert den Wirkungsgrad des Motors. Bergauf also besser in einem niedrigen Gang stärker kurbeln.

Reichweite erhöhen Während der Fahrt hilft ein cleveres Akkumanagement, besonders bei langen oder steilen Strecken. Die Wahl der Unterstützungsmodi – Eco, Tour, E-MTB/Sport und Turbo bei Bosch – beeinflusst die Reichhöhe: Im Eco-Modus kommen E-Biker etwa doppelt so weit wie im Turbo-Modus, daher auf flachen Wegen lieber mit niedriger Unterstützung fahren! Für Trails eignet sich der E-MTB-Modus mit progressiver Motorunterstützung. Übrigens: Eine höhere

Umsichtig unterwegs Um den freien Zugang zur Natur aufrechtzuerhalten, ist es elementar, die gültigen Regeln zu beherzigen. Dies beinhaltet auch ein respektvolles und umsichtiges Miteinander unter Outdoorsportlern – ob im Wald oder in den Bergen. Dazu sensibilisieren Fahrtechnikkurse, die dem E-Biker darüber hinaus ein Plus an Sicherheit und Fahrspaß bringen.

Der passende Antrieb Für sportliche E-Mountainbiker ist der neue Bosch Performance Line CX der ideale Antrieb. Direktes Ansprechverhalten und eine kraftvolle Unterstützung von bis zu 340 Prozent, die im E-MTB-Modus progressiv abgerufen wird, sorgen für ultimativen Uphill-Flow bergauf, bevor es downhill geht. Fahrer von Light-E-MTBs, Trekking- und Gravel-Bikes finden im Bosch Performance Line den geeigneten Antrieb für herausfordernde Touren und leichte Trails.

www.bosch-ebike.de

OSTTIROL

220 km MÜNCHEN

410 km WIEN

09 OSTTIROL

185 km INNSBRUCK

ZWISCHEN LIENZ UND KALS AM GROSSGLOCKNER FINDET SICH FÜR JEDEN MOUNTAINBIKER DER PASSENDE TRAIL. DER BEKANNTESTE VON IHNEN: DER ALBAN LAKATA TRAIL, AUF DEM PROFIS WIE EINSTEIGER SPASS HABEN.

INFORMATIONEN

Hoteltipp Hotel Waldruhe, Bikehotel im Garten der Dolomiten – Klein. Lässig. Guat. www.waldruhe.at Tel. +43 4848/6302

Destination Tourismusverband Osttirol, Lienz, www.osttirol.com; Tiroler MTB Spezialisten, www.tirol.at/reisefuehrer/sport/ mountainbiken Alpine Region Hohe Tauern, Lienzer Dolomiten, Glocknergruppe, Venedigergruppe, Lasörlinggruppe, Karnische Alpen, Villgrater Berge Badegewässer Tristacher See Regionale Küche Osttiroler Schlipfkrapfen Mitbringsel Pregler Schnaps

3 Bild: 1. Passend zur großartigen Aussicht und dem imposanten Panorama des höchsten Bergs Österreichs eröffnet der Adler Trail die Abfahrt nach Kals. 2. Alban Lakata: Namenspate eines Trails in Lienz. 3. Trails für versierte MTB-Familien. Abseits von Bettenburgen und Massentourismus, umgeben von 266 Dreitausendern und gesegnet mit einer ursprünglichen, alpinen Landschaft, ist die geografische Trennung vom Bundesland Tirol als Exklave nicht das einzige Alleinstellungsmerkmal Osttirols. Die Regionen Lienzer Dolomiten, Hochpustertal, Nationalparkregion Hohe Tauern und Defereggental haben einiges für Mountainbiker zu bieten. Fette Singletrails, Flowtrails, sauber ausgebaute Bikeparks, Jump-Lines und rasante Downhill-Strecken hatten wir ehrlich gesagt nicht erwartet. Doch wir wurden vollends überrascht. In der Osttiroler Bike-Szene bewegt sich was, und das liegt nicht nur am international bekannten Profi Alban Lakata, dreifacher Marathon-Weltmeister und gebürtiger Lienzer. Im Bikepark Lienz hat man dem Ausnahmetalent einen eigenen

Trail gewidmet. Bekannt ist der „Albanator“, wie man ihn in seinem Rennteam und der Heimat nennt, für seine martialisch anmutende Ausdauer an langen und kräftezehrenden Anstiegen. Umso mehr wird man sich auf dem Alban Lakata Trail bewusst, dass ein Marathon-Profi nicht nur schnell bergauf, sondern auch mit massivem Spaßfaktor technisch sauber bergab fahren kann. Zwischen Lienz und Kals am Großglockner findet sich für jeden Fahrertyp der geeignete Trail – ob auf entspannten Hüttentouren, beim Entdecken der Bikeparks oder auf den Spuren von Alban Lakata in den berüchtigten steilen Uphills; ob mit E-Bike oder aus eigener Kraft: Die garantierte Endorphin-Ausschüttung im Angesicht von 266 Dreitausendern haben sie alle gemeinsam.

Veranstaltungen Dolomitenmann in Lienz, Dolomiten-Radrundfahrt in Lienz Must-see Großglockner, Altstadt Lienz,

3.798 m 675 m

Bikepark Hohe Gipfel Epic Trails XC Race Flow Kinder E-Bike Kulinarik Kultur

Must-do Fahrt mit dem Osttirodler, Kletterpartie in der Galitzenklamm

Mai – Okt

Einzigartig 3-fach-MTB-Weltmeister Alban Lakata kommt aus Osttirol, Trainingspartnerschaft mit BORA–hansgrohe und 3-fach-Radweltmeister Peter Sagan (ehemaliger Junioren-MTB-Weltmeister)

570 km 46 Routen

Guiding-Unternehmen Osttiroler Bikeguides findest du hier: radfahren.osttirol.com – „Nützliches“ Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

Text Benjamin Bente Bild Andreas Meyer

15 km 6 Trails

 20

125 ÖSTERREICH / TIROL

195 km MÜNCHEN 230 km ZÜRICH

105 km INNSBRUCK

PAZNAUN – ISCHGL SCHMUGGELN WAR IN ISCHGL EINST GANG UND GÄBE. WIR WOLLTEN MEHR ERFAHREN UND SIND MIT DEN BIKES AUF ENTDECKUNGSTOUR ZWISCHEN ISCHGL IM PAZNAUN UND DEM SCHWEIZER ENGADIN GEGANGEN. GEFUNDEN HABEN WIR HERRLICHE TRAILS IN HOCHALPINER LANDSCHAFT UND ALLERHAND SPANNENDE GESCHICHTEN, DIE TROTZ ALLEN ERNSTES AUCH ZUM SCHMUNZELN ANREGEN.

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Emil Zangerl war mit über 86 Jahren einer der letzten Ischgler Zeitzeugen, die den Schmuggel noch selbst miterlebt hatten. Seit dem 18. Jahrhundert, als der Talschaft die von Kaiser Maximilian gewährten Zollfreiheiten genommen wurden, ergriffen die Menschen der Region vor allem in Notzeiten die Initiative. Sie zogen über die hochalpine Grenze, um Waren aus eigener Herstellung wie Butter, Käse oder Felle mit dem zu tauschen, was fehlte oder nicht erschwinglich war – Kaffee, Reis, Mehl, Tabak oder Saccharin. Warum Süßungsmittel, fragen wir uns, und erfahren, dass dieses einfach wesentlich leichter war als Zucker. Der Rucksack wog ohnehin schon zwischen 40 und 50 Kilogramm. Beeindruckt nehmen wir diese körperliche Leistung zur Kenntnis und schweigen darüber, dass in den Kreisen der Mountainbiker ein Rucksack mit mehr als fünf Kilogrämmchen dem Träger schon als Wahnsinn nachgesagt wird. „Ein Katz-und-Maus-Spiel war die Schmuggelei“, berichtete Emil. Wurde ein Schmuggler auf frischer Tat ertappt, blieb er zwar straffrei, musste jedoch seine komplette Ware abgeben, was hart genug war. Doch die pfiffigen Schmuggler waren den Zöllnern meist einen Schritt voraus. Als Auswärtige hatten diese natürlich weniger Ortskenntnis und waren den Einheimischen auch in Sachen Geschicklichkeit im Gelände unterlegen. Zudem bespitzelten die Ischgler die Ehefrauen der an und für sich freundschaftlich miteinander lebenden Kontrahenten und erfuhren dadurch die Zeiten der Wachablöse. Geschmuggelt wurde vorwiegend bei schlechtem Wetter und Dunkelheit, um nicht entdeckt zu werden.

Schmuggler-Trails Wir sind froh, bei Tageslicht und Sonnenschein alles zu sehen, als wir am schmalen Grat des Ischgler Grenzkamms stehen. Begleitet werden wir von Marc Freriks.

Er ist seit mehr als zehn Jahren Mountainbike-Guide in Paznaun – Ischgl und hat maßgeblich die Entwicklung des Bike-Programms in der Region mitbestimmt. Als „Herr über die Trails“ kennt er sich brutal gut aus, wie uns die Locals anerkennend über den eigentlich „Auswärtigen“ bestätigen. Gemeinsam mit Marc wollen wir einige der Routen, die einst die Schmuggler wählten, in einer Mountainbike-Schmugglertour nachverfolgen. Mit der Silvrettabahn und der anschließenden Flimjochbahn gelangen wir zum hochalpinen Start auf über 2.700 Meter Höhe. Schneereste vom letzten spätsommerlichen Wintereinbruch haben sich in den sonnenabgewandten Lagen gehalten. Eine frische Brise weht und wir genießen die immense Weite. Der Eindruck nimmt wohl jeden hier mit, denn kaum setzen die Fahrgäste der Seilbahn einen Fuß aus der Liftstation, so wird auch schon die Kamera gezückt. Am Pass befindet sich ein steril deplatziert wirkender Container, der die moderne Zollstation und somit die Grenze zur Schweiz markiert. Besetzt ist diese nur im Winter, erklärt uns Marc, während wir uns mit höhenbedingt gesteigertem Pulsschlag der steilen Rampe zur Bergstation der Greitspitzbahn auf 2.871 Metern nähern. Wie ein Presslufthammer klopft mir das Herz, als wir oben ankommen. Marc und Verena schauen dank elektrischer Unterstützung etwas entspannter. Auf schmalem Grat Auf einem schmalen Bergkamm zwischen uns und dem Salaaser Kopf folgt der Schmuggler-Trail etwa einen Kilometer dem Verlauf der Grenzlinie. Nichts für Menschen mit Höhenangst, denke ich mir, während meine beiden Begleiter geschmeidig den flowigen Trail entlanggleiten. Ein kurzer Anstieg, und wir befinden uns am Salaaser Kopf. Von hier erkennt man den Fuorcla da Val Gronda. „Über den Pass haben einst die Schmuggler den beschwerlichen Weg von Galtür

ÖSTERREICH / TIROL

3 zurückgelegt“, erklärt Marc. Heute bietet sich von dort eine epische Trailabfahrt zur Heidelberger Hütte, nachdem man vorher, vom Zeblasjoch aus kommend, etwa 300 Höhenmeter hinaufgeschoben hat. Das sparen wir uns heute und widmen uns dem Schmuggler-Trail, der nun auf der Schweizer Seite bis in die Talsenke am Planner Salaas führt. Abgesehen von vier Spitzkehren erwartet uns ein fahrtechnisch moderater Singletrail. Murmeltiere fetzen über die Almwiese. Am Alp Trider Sattel beginnt der Samnauner Flowtrail. Nach dem kurzen Gegenanstieg zuvor macht der wieder richtig Laune! Die Flimsattelbahn mit den charakteristischen, gelb-orangen Hauben bringt uns zurück zu unserem morgendlichen Ausgangspunkt. Flimjoch-Trail Direkt neben dem riesigen fotogenen Ischgl-Logo beginnt der neue Singletrail Flimjoch. In zahlreichen Anliegern und Kurven schlängelt sich dieser durch die hochalpine Gerölllandschaft bis in die Almwiesen an der Idalp. Nach einem kurzen Snack im Alpenhaus geht es weiter auf dem Paznauner Taja-Trail, der sich durch die tiefgrünen Wiesen bis zur namensgebenden Alm zieht. Etliche Holzstege entschärfen die moorastigen Flächen des ansonsten fahrtechnisch einfachen Singletrails. Einzig die etwa fünfminütige Schiebepassage zum Sassgalunkopf, von dem sich ein toller Blick ins Fimbatal und nach Norden ins Verwall bietet, sorgt kurz für Schnappatmung. Ein letzter kurzer Trailabschnitt von der Paznauner Taja-Hütte bis zum Fahrweg ins Fimbatal ist fahrtechnisch durchaus schwierig, kann jedoch über den Fahrweg umgangen werden. Stufen, Spitzkehren und –

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zum ersten Mal am heutigen Tag – Wurzeln machen ihn jedoch zum krönenden Abschluss unseres heutigen Trail-Programms. Rechts führt der Fahrweg als erste Option schnell aus dem Fimbatal zurück nach Ischgl. Linkerhand hingegen fehlen noch etwa acht Kilometer und 450 Höhenmeter bis zur Heidelberger Hütte und zum leckeren Kaiserschmarrn. Die Entscheidung fällt uns bei einer derartigen Ankündigung leicht, zumal wir schon von Weitem die Schönheit des Fimbatals erahnt haben. Heidelberger Hütte Moderat steigt die Schotterstraße bis in den Talschluss. An einem unscheinbaren, vom Wetter gezeichneten Hinweisschild überqueren wir erneut die Grenze zur Schweiz. Von hier sind es noch zwei Kilometer bis zur Hütte. Kühe und Pferde, die übrigens aus der Gemeinde Sent im angrenzenden Engadin herübergetrieben werden, kauen mit meditativer Hingabe und lassen sich weder vom aufgeregten Pfeifen der Murmeltiere noch von uns Mountainbikern beeindrucken. Ich erinnere mich wieder an die Geschichten Emil Zangerls. Mit langen Holzstäben überprüften hier einst stationierte Zöllner die mit Heu beladenen Pferdefuhrwerke, um nach Schmuggelgut zu suchen. Wie sie wohl sonst den Tag herumbrachten, in diesem einsamen Tal?, frage ich mich und beobachte schmunzelnd die stumpf dreinschauenden Kühe beim Widerkäuen. Mit einem Mountainbike unter dem Hintern wird es uns hier jedenfalls nicht langweilig … und dem E-Bike erst recht nicht! Text Holger Schaarschmidt Bild Stefan Schopf

INFORMATIONEN Destination Tourismusverband Paznaun – Ischgl www.paznaun-ischgl.com

Badegewässer Badesee in See, zahlreiche weitere Bergseen

10 PAZNAUN ISCHGL

Alpine Region Verwall-, Silvretta- und Samnaungruppe

Regionale Küche Paznauner Almkäsesuppe und Murmeltierbraten Mitbringsel Enzianschnaps oder Paznauner Almkäse Veranstaltungen 26. Ischgl Ironbike, 05.–08.08.2020, www.ironbike.com; E-Bike WM für Jedermann, 14./15.08.2020

Must-see Schmuggler-Trail von Ischgl ins Schweizer Samnaun, Duty Free Shopping, Sonnenuntergang auf der Greitspitz in Ischgl Must-do Ein Flug mit der 85 km/h schnellen Zipline „Skyfly“ in Ischgl; den Kulinarischen Jakobsweg „abfahren“ – 5 Hütten/5 Routen Einzigartig Ischgl hat eine exklusive Kooperation mit dem Radhersteller BH Bikes, dessen E-Bikes auch zum Testen bereitstehen. Kappl besteht aus 90 kleinen Weilern mit je eigenem Flurnamen. Einst gab es Schmugglerrouten zwischen Samnaun und Ischgl, z. B. für Kaffee, Reis, Mehl, Tabak, Nylonstrümpfe und Saccharin. Mit der Silvretta Card all inclusive schon ab der ersten Übernachtung kostenfreie Lifte, auch mit dem Bike, zusätzlich freie Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel, der Schwimmbäder und Seen, Museen und vielem mehr Guiding-Unternehmen Silvretta Bike Academy www.silvretta-bikeacademy.at; Bike Skull Ischgl Kartenmaterial Bike-Führer/Bike Guide, erhältlich beim TVB Paznaun-Ischgl

5 Bild: 1. Blick nach Ischgl und das Verwall vom Sassgalunkopf. 2. Eine andere Welt: das malerische Fimba, die Heidelberger Hütte im Talschluss. 3. Der Paznauner Taja-Trail. 4. Legendär: der Schmuggler-Trail am Ischgler Grenzkamm. 5. Gebannt von der Bergwelt; die Pyramide aus Fels und Geröll ist der Muttler (3.296 m). 6. Der neue Singletrail Flimjoch.

Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

3.399 m 1.056 m

Hohe Gipfel Epic Trails XC Race Flow E-Bike Kulinarik

Jun – Sep

754 km 28 Routen

50 km 9 Trails

 k. A.

25 ÖSTERREICH / TIROL

2 Bild: 1. Kurze Wege bis zur Ruhe. Unten das Inntal mit seinen Hauptverkehrswegen, oben Almidylle und herrliche alpine Landschaft. 2. Auf dem Weg zur Bayreuther Hütte. 1.000 Höhenmeter mit Blick ins Inntal. 3. Blick ins innere Alpbachtal. 4. Auf den letzten Metern zur Bayreuther Hütte braucht es Schmackes in den Haxen oder Rückwind durch den E-Motor. Oben erwartet uns eine panoramareiche Rast. 40

mtb travel

IN DER REGION ALPBACHTAL TRIFFT BRAUCHTUM AUF FORTSCHRITT UND SPORT AUF GENUSS. WIE LIESSE SICH BEIDES BESSER ZUSAMMENFÜHREN ALS BEI EINER E-BIKE-TOUR ZU EINER DER GRÖSSEREN ODER KLEINEREN HÜTTEN IN DER MALERISCHEN GEGEND?!

350 km STUTTGART

ALPBACHTAL

150 km MÜNCHEN

45 km INNSBRUCK

A Tausend Höhenmeter auf 8,5 Kilometern. Wir ernten anerkennendes Augenbrauenheben und zweifelndes Stirnrunzeln, als wir die beachtlichen Daten unserer morgendlichen Tour kundtun: Von Münster ging es durch duftenden Kiefernwald und über versteckte Almen zur aussichtsreich gelegenen Bayreuther Hütte. Es herrscht die typische morgendliche Aufbruchsstimmung unter den Gästen. Die Langschläfer kommen gähnend die knarzende Treppe hinuntergestiegen, während andere im Türrahmen bereits die Wanderschuhe schnüren. Auf der Panoramaterrasse genießt ein offenbar frisch verliebtes Pärchen eng umschlungen den Sonnenaufgang. Inzwischen bringt uns Susanne, die gemeinsam mit ihrem Mann Anton die Hütte führt, heißen Kaffee und eine leckere Frühstücksjause. Wir genießen den Blick über das Inntal und die Kitzbüheler Alpen und entdecken in der Ferne auch schon unser nächstes Tagesziel: die Holzalm oberhalb von Brixlegg und Rattenberg. Im Hintergrund der Bayreuther Hütte befindet sich der schroffe Anstieg zum Vorderen Sonnwendjoch, Hausberg und Wanderempfehlung Antons. Die Bikes könnten wir derweil an der Hütte sicher abstellen, meint er. Leider fehlt uns die Zeit – aber beim nächsten Mal und dann mit Übernachtung am Berg, da sind wir uns sicher. Holzalm Zimmermoos Alpbach wurde erst in den Zwanzigerjahren des letzten Jahrhunderts durch eine offizielle Straße mit dem Inntal verbunden. Die lange Abgeschiedenheit hat der Gemeinde bis heute ihre ganz eigene Bautradition, ihr Brauchtum und die enge Verbundenheit der Bevölkerung mit der Talschaft erhalten. Das schlägt sich schon auf den ersten Blick im außergewöhnlich malerischen Dorfbild wieder. Vom Dorfzentrum aus gelangen wir über die Bischoferalm zur Holzalm am Fuße des beliebten Aussichtsbergs Gratlspitz. Im Turbomodus erreichen wir das Hauser Joch. Der Ausblick ins innere Alpbachtal ist traumhaft, auf der anderen Seite, beinahe 1.000 Meter unter uns, fließt der Inn.

Zur Holzalm ist es nur noch ein Katzensprung. Chefin Monika und das aufgedrehte Töchterchen empfangen uns herzlich. 110 Jahre alt ist die Hütte, die auf eine bewegte Geschichte zurückblickt. Innen wie außen „zieren“ zahllose Kritzeleien, besser Kratzeleien, die hölzernen Wände, die Generationen von Besuchern gesehen haben. Wind und Wetter haben das Gebäude zusätzlich gegerbt. Wir bleiben über Nacht. Knarzende Dielen, bei starkem Wind klappernde Fensterflügel und saugemütliche Betten, wie aus Omas Zeiten, gehören ebenso zur behaglichen Hütte wie Monikas überaus gastfreundliche Art. Gern lässt sie uns an ihren Kochkünsten teilhaben und berichtet währenddessen von den zahlreichen Bike-Touren, über die man die Holzalm erreichen kann; wie man das beste Schnitzel weit und breit in der schweren Kupferpfanne zubereitet; und von der Bergbaugeschichte der Region – Zeugnisse davon finden sich hier oben vielerorts. Bilder von ihrer Erforschung schmücken die Wände von Treppen und Gängen. E-Bike-Gaudi Im Alpbachtal geht es, trotz des sportlichen Image, vorwiegend genussvoll zu. Das hat die Austragung der Alpbachtaler E-Bike-Gauditour, die im Oktober 2019 zum ersten Mal stattfand, gezeigt. Das Debüt erntete viel positives Feedback von Teilnehmern und Organisatoren. Bei diesem Event steht nicht der Erfolg im Mittelpunkt, sondern vielmehr Landschaft, Kulinarik und gemeinsames Erlebnis. An Verpflegungsstationen entlang der beschilderten Routen (es gibt eine Experten- und eine Genussrunde) können die Teilnehmer regionale Schmankerl probieren und bei einem Quiz ihr Wissen auf die Probe stellen. Experten bewältigen 2.100 Höhenmeter und knapp 55 Kilometer, während die Genießer auf 1.400 Höhenmetern und 37 Kilometern die Gegend zwischen Kramsach, Brixlegg, Reith und Inneralpbach erkunden. Bei typisch Tiroler Küche und zünftiger Musik klingt der Tag aus.

INFORMATIONEN Destination Alpbach, Brandenberg, Breitenbach, Brixlegg, Kramsach, Kundl, Münster, Radfeld, Rattenberg, Reith i. A. www.alpbachtal.at Alpine Region Kitzbüheler Alpen, Brandenberger Alpen, Rofangebirge Badegewässer Reintalersee, Reither See Regionale Küche Käsespätzle mit Alpbachtaler Heumilchkäse Mitbringsel Brandenberger Prügeltorte Veranstaltungen E-Bike Gauditour, 10.10.2020 Must-see Alpbach – schönstes Dorf Österreichs Must-do Wandern in die Tiefenbachklamm zw. Kramsach und Brandenberg, Museum: Tiroler Bauernhöfe – in 1,5 Stunden durch ganz Tirol Einzigartig UCI Straßenrad-WM 2018 8 Tage, 12 Rennen, 1.000 Athleten – das Alpbachtal war einer der Austragungsorte Guiding-Unternehmen Harald Pühringer, rentabike.tirol; Alpbach Sports, alpbach-sports. com; Easy Bike, easybike.at Kartenmaterial Kompass N° 28 „Vorderes Zillertal“ Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

Text Holger Schaarschmidt Bild Stefan Schopf

2.424 m 510 m

XC Race E-Bike Kulinarik Kultur

Mai – Okt

250 km 24 Routen

2,3 km 3 Trails

 0

25 ÖSTERREICH / TIROL

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125 km MÜNCHEN

80 km INNSBRUCK

95 km SALZBURG

KITZBÜHELER ALPEN BRIXENTAL AM HAHNENKAMM, DA, WO SICH IM WINTER WAGEMUTIG SKIRENNLÄUFER AUF DER STREIF MITEINANDER MESSEN, FINDEN NUN AUCH MOUNTAINBIKER EINE NEUE CHALLENGE. DER NEUE FLOWTRAIL ZIELT JEDOCH NICHT AUF GESCHWINDIGKEIT, SONDERN AUF MAXIMALEN FAHRSPASS AB. AUF EINER AUSGIEBIGEN TOUR MIT DEN TRAIL-KLASSIKERN UND GEMÜTLICHEN HÜTTEN LERNEN WIR IHN KENNEN.

Der Fleckalmtrail ist ein Klassiker unter den MountainbikeTrails in Tirol und hat uns schon des des Öfteren ins schöne Brixental in den Kitzbüheler Alpen gelockt. Doch nicht nur diese einzelne, wenn auch herausstechende Strecke begeistert uns immer wieder für einen mehr oder weniger langen Besuch. Es ist das Gesamtpaket, das wir hier mit vertrauter Verlässlichkeit bekommen. Mit der heutigen Tour wollen wir einige unserer persönlichen Highlights der letzten Jahre mit dem neuen Trail am Hahnenkamm kombinieren. Laut Tourenplanung mit Komoot stehen uns etwa 68 Kilometer und 2.900 Höhenmeter bevor. 850 Höhenmeter der durchaus sportlichen Runde schenken wir uns, indem wir die Hahnenkammbahn in Kitzbühel nutzen. Ohne das E-Bike als Bike der Wahl hätte ich Leni von meinem Vorhaben wahrscheinlich ohnehin nicht überzeugen können. Von Brixen zur Wiegalm Direkt vor der Haustür unseres Appartements bei Hubertus Logis in Brixen starten wir unsere Tour in Richtung Wiegalm, wo wir uns schon auf ein verspätetes Frühstück freuen. Durch den Brixenbachgraben führt eine Schotterstraße auf direktem Weg zur Hütte, die auf dem höchsten Punkt des ersten Anstiegs liegt. Freundlich begrüßt uns Wirt Peter, der seine Gäste aus dieser Richtung immer schon von Weitem sieht. Seine Frau Barbara führt die Alm bereits in vierter Generation. Das Erdgeschoss der Hütte ist strahlend weiß getüncht und bietet so einen tollen Kontrast zum Obergeschoss mit seinem dunklen, wettergegerbten Holz. Knallrote Fensterläden schmücken die Fassade ebenso wie rote Geranien auf den Fensterbänken. Auf den Holztischen stehen Blumentöpfe mit Edelweiß. Man merkt Barbara und Peter an, dass sie sich hier wohlfühlen und ihnen die Arbeit mit Gästen Freude bereitet. Viele Besucher werden persönlich mit Namen angesprochen. Offensichtlich treffen sich hier auch die Locals, was sicher-

lich nicht das schlechteste Zeichen für die Qualität einer Hütte ist. Das schmeckt man auch! Ich bin von Kaspressknödeln und Krautsalat zum zweiten Frühstück jedenfalls begeistert und froh, dass es hinter dem Sattel erst mal abwärts geht. Wiegalmtrail, Aschau und die Klooalm Hinter einer kleinen Anhöhe führt ein kurzer PanoramaTrail Richtung Kobinger Hütte. Es bietet sich ein toller Blick Richtung Aschau, auf den Pengelstein und die Ehrenbachhöhe als höchsten Punkt am Hahnenkamm. Ganz so hoch müssen wir nicht: Leni schnauft erleichtert durch, als ich den weiteren Wegverlauf auf der anderen Talseite bis zum Pengelstein zeige. Ohne E-Bike hätte sie jetzt sicherlich keine Lust mehr gehabt. Wir halten uns rechts und rollen etwa 1,5 Kilometer den Schotterweg hinab bis zum Start des fahrtechnisch einfachen Wiegalmtrails. Nach einem kurzen Abstecher in den Wald verläuft dieser flüssig fahrbar über eine Almwiese, bevor er als breit angelegter Flowtrail, aber mit ein paar durchaus steilen Abschnitten, durch den Wald bis ins Tal führt. Dem Talradweg folgen wir durch Aschau hindurch in den Oberen Grund bis zur Klooalm. Der Name wird wohlgemerkt mit zwei „O“ geschrieben und lässt keine Rückschlüsse auf die Qualität zu, ganz im Gegenteil! Perfekt an der Mountainbike-Route über das Stangenjoch ins benachbarte Salzburger Land, in die Wildkogel-Arena, gelegen, habe ich an der liebevoll familiär geführten Hütte bereits öfters eine Rast eingelegt. Vieles, was auf den Tisch kommt, wird selbst hergestellt: Den Hollersaft macht Barbaras Mann Wenzel, Käse und Topfen kommen vom eigenen Hof und der Salat aus dem Garten der Oma. Barbara ist die Backfee und berühmt für ihr leckeres Brot und den hausgemachten Kuchen. Gut gestärkt machen wir uns auf den weiteren Weg, der uns als Nächstes auf eine Seehöhe zwischen 1.300 und 1.400 Meter führt.

1 ÖSTERREICH / TIROL

Aschauer Höhenweg Der Aschauer Höhenweg bietet als Panoramastrecke, die man auch ohne den Ausflug zum Pengelstein als schöne Halbtagestour von Kirchberg aus unternehmen kann, einen super Ausblick ins Spertental und Richtung Norden bis ins Brixental. Von der Talstation des Hieslegglifts geht es nach rechts straff bergauf. Da fällt sogar das entspannte Sitzen auf dem E-Bike schwer. Glücklicherweise geben immer wieder Flachstücke Zeit zur Entspannung und die Möglichkeit, den immer besser werdenden Ausblick zu genießen. Vorbei am Hiesleggsee kommen wir schließlich zum Pengelstein – und zur sommerlichen Tristesse der brach liegenden Wintersportanlagen. Der Hahnenkamm und die Ehrenbachhöhe sind mit der markanten Gipfelbebauung schon gut zu erkennen. Nichtsdestotrotz ist das Bergpanorama von hier unglaublich schön. Im Süden erkennt man die Hohen Tauern, im Norden sieht man bis zum Kaisergebirge. Aufsummiert haben wir von Aschau bis hierhin fast 1.100 Höhenmeter gesammelt und sind froh, nun vom Jufenkamm ein Stück bergab zu rollen und nach weiteren 100 Höhenmetern endlich am Ziel zu sein. Finale: Hahnenkamm- und Fleckalmtrail Der neue Hahnenkammtrail beginnt direkt hinter der Bergstation der Kitzbüheler Hahnenkammbahn und führt in weiten Kurven und Anliegern 7,2 Kilometer und 865 Tiefenmeter hinab

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nach Kitzbühel. Fahrtechnisch einfach, macht der Singletrail richtig Laune. Die weiten Kurven und Anlieger sind perfekt gebaut, um sie mit guter Bike-Beherrschung sauber hinabsurfen zu können. Ungeübte Biker werden sich wahrscheinlich mit der Steilheit der Strecke schwertun. Wir genießen jedenfalls die flowige Abfahrt, die zunächst über offene Almwiesen und schließlich durch einen offenen Nadelwald führt, dessen Boden mit dicken Moosmatten, Farnbüschen und Gräsern bewachsen ist. Nach dem gestrigen Regen duftet es intensiv nach Waldboden. In Kitzbühel nutzen wir die Gelegenheit am Bike-Waschplatz und steigen kurz darauf in die Bergbahn, um nur wenige Minuten später wieder oben zu sein. Ein paar Meter müssen wir noch über den Kamm kurbeln, und schon stehen wir am Trail-Einstieg des Fleckalmtrails. Die rohen Daten zum „guten, alten Bekannten“ mit 1.100 Tiefenmetern und 7,2 Kilometern bis nach Kirchberg lassen zum Abschluss der Tour nochmals richtig Freude aufkommen. Technischer und ein ganzes Stück naturbelassener verläuft die abwechslungsreiche Strecke über Wurzelpassagen, größere und kleinere Sprünge und gebaute Anliegerkurven. Im Ortszentrum von Kirchberg gönnen wir uns zum Tourabschluss noch einen Drink in einer der zahlreichen Bars und cruisen schließlich ganz entspannt auf dem Brixental-Radweg zurück zu unserer Unterkunft in Brixen. Text Holger Schaarschmidt Bild Andreas Meyer

Hoteltipp Hubertus Logis Appartements, ökologischer Holzbau, die Natur vor der Tür – die perfekte Mountainbike-Base für Aktive und Genießer www.hubertus-brixen.at Tel. +43 5334/83420 4

Destination Tourismusverband Kitzbüheler Alpen – Brixental, Brixen/ Kirchberg/Westendorf www.kitzbueheler-alpen.com

KITZBÜHELER ALPEN BRIXENTAL

INFORMATIONEN

Alpine Region Kitzbüheler Alpen Badegewässer Freizeitanlage Brixen mit Badesee, Badesee Kirchberg Regionale Küche Tiroler „Graukas“-Suppe Mitbringsel Ein Edelbrand der Brennerei Erber in Brixen 3

Veranstaltungen KitzAlpBike Festival 20.–27.06.2020 Must-see KitzAlpBike Festival Must-do „Kitzbüheler Alpen Trail Card“: Tageskarte für 5 verschiedene Lifte und 5 Trails,"Kat Bike“: in 3 bis 4 Etappen, 136 bis 180 Kilometer und 2.800 bis 6.250 Höhenmeter Einzigartig Viele Alpentäler enden in einem Talschluss. Das Brixental hingegen ist nach beiden Seiten offen und verbindet so das Inntal im Westen mit dem Raum Kitzbühel im Osten. Guiding-Unternehmen Geführte Touren über den Tourismusverband buchbar: www.kitzbueheleralpen.com Kartenmaterial Kompass N° 29 „Kitzbüheler Alpen“, Bikekarte Kitzbüheler Alpen WEST Alpenweltverlag. Erhältlich vor Ort.

6 Bild: 1. Der Klassiker im Brixental - Der Fleckalmtrail. 2. Der neue Hahnenkammtrail. Im Hintergrund das markante Kitzbüheler Horn. 3. Fast 900 Tiefenmeter bietet der Hahnenkammtrail. 4./5. Bei der Einkehr auf der Wiegalm haben wir bereits 1.000 Höhenmeter hinter uns. 6. Der Wiegalmtrail mit einem super Ausblick ins Spertental. Der Große Rettenstein sticht markant heraus. Auf der anderen Talseite befindet sich der Aschauer Höhenweg.

Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

2.444 m 750 m

Bikepark XC Race Flow Kinder E-Bike Kulinarik

Mai – Okt

812 km 81 Routen

27 km 7 Trails

 3

ÖSTERREICH / TIROL

FAHREN ODER NICHT FAHREN? EINE DER BESTEN MÖGLICHKEITEN, ÖSTERREICH ZU ENTDECKEN, BIETET SICH AUF UND ABSEITS ÖFFENTLICHER STRASSEN. DOCH WO DARF ICH FAHREN UND WO NICHT? DIESE FRAGE LÄSST SICH NICHT LEICHT BEANTWORTEN. DAHER MÖCHTE ICH EUCH EINE ÜBERSICHT GEBEN, WO MOUNTAINBIKEN ERLAUBT IST UND WO NICHT.

Öffentliche Straßen Erlaubt. Achtung: Bitte Ausstattungsvorschriften eines Fahrrads wie z. B. Klingel, Reflektoren und Licht bei Dunkelheit beachten!

Felder, Wiesen Nicht erlaubt. Obwohl in den neun Bundesländern einzeln durch Landesgesetze geregelt, ist es in ganz Österreich verboten.

Forststraßen Grundsätzlich nicht erlaubt. Nur wenn Radfahren ausdrücklich durch Verkehrs- oder Hinweiszeichen gestattet ist. Achtung: In vielen Regionen sind hier zeitliche Beschränkungen, z. B. aus Gründen des Naturschutzes, zu beachten!

Parks und Grünanlagen Grundsätzlich verboten. Geregelt wird dies in Parkordnungen, die üblicherweise von der Gemeinde oder dem Eigentümer erlassen werden. Am besten auf Hinweisschilder am Eingang achten.

Wald- und Wanderwege Nicht erlaubt. Nur wenn ausdrücklich durch Beschilderung gestattet. Achtung: Auch hier müssen eventuelle zeitliche Beschränkungen beachtet werden. Wege im Ödland (also alle Wege oberhalb der Baumgrenze) Komplizierte Rechtslage – meistens nicht erlaubt, wenn nicht ausdrücklich als MTB-Strecke beschildert. Die Wege im Öd- und Bergland werden durch Landesgesetze geregelt und sind damit in den neun österreichischen Bundesländern unterschiedlich geregelt. Zudem haben diese Regelungen die Frage des Mountainbikens nicht in Betracht genommen und sind deshalb diesbezüglich sehr unklar formuliert.

Fazit mtb travel Österreich verfügt über ein 29.000 Kilometer langes Routennetz an sicheren, offiziell freigegebenen Mountainbike-Strecken. Mit viel Engagement und Geduld versuchen Radsportvereine und Tourismusverbände, die Interessen von Mountainbikern mit den Ansprüchen von Grundbesitzern, Forst- und Jägerschaft, sowie dem nachvollziehbar notwendigen Schutz der Natur in Einklang zu bringen. Eine Gesetzgebung auf Grundlage von gegenseitigem Respekt und Rücksichtnahme reduziert

Was passiert bei Missachtung von Fahrverboten? Die Sanktionen können unterschiedlicher Art sein. Am häufigsten drohen Geldstrafen, die von sieben bis zu mehreren Hundert Euro reichen können. Unangenehmer, weil sehr teuer, wird es, wenn am Weg Berechtigte (Eigentümer, Pächter, …) mit Besitzstörungsklagen oder Schadenersatzforderungen gegen unberechtigte Benutzer vorgehen sollten. In diesen sehr seltenen Fällen sind erfahrungsgemäß die Gerichts- und Anwaltskosten der Hauptgrund für hohe Beträge. In den meisten Fällen kann aber eine angemessene Aussprache der Beteiligten am Ort der Übertretung eine friedliche, straf- und streitfreie Beilegung des Konflikts herbeiführen. Bei unabsichtlicher Übertretung hat eine Entschuldigung für das Versehen schon oft Wunder gewirkt!

in unseren Augen mögliche Konfliktfelder. Bis in Österreich moderne Wege im Sinne einer vernunftorientierten gesetzlichen Regelung gefunden werden, empfehlen wir hier im mtb travel-Magazin die attraktivsten österreichischen Mountainbike-Regionen, die mit vielfältigen Tourenangeboten, von Singletrails bis zu Forststraßen, legale Angebote für Mountainbiker geschaffen haben. Text Holger Schaarschmidt Bild Andreas Meyer

DR. ARMIN KALTENEGGER, LEITER DER RECHTSABTEILUNG IM KURATORIUM FÜR VERKEHRSSICHERHEIT IN WIEN, MOUNTAINBIKER UND JURIST. ER IST EINER DER WENIGEN MENSCHEN, DIE DEN RECHTLICHEN RAHMEN KENNEN, IN DEM WIR UNS ALS MOUNTAINBIKER IN ÖSTERREICH BEWEGEN DÜRFEN. 46

mtb travel

290 km ZÜRICH

CRANKWORX INNSBRUCK 2020

120 km MÜNCHEN

13 INNSBRUCK

230 km ULM

DIE EINZIGARTIGE VERBINDUNG AUS ALPINEM ABENTEUER UND URBANEM LIFESTYLE MACHT INNSBRUCK ZUM PERFEKTEN AUSTRAGUNGSORT FÜR DAS SPEKTAKULÄRE CRANKWORX GRAVITY-MOUNTAINBIKEFESTIVAL. AN FÜNF TAGEN GIBT ES WELTKLASSE CONTESTS, VIEL MOUNTAINBIKE-SPIRIT UND FETTE PARTYS! Die Vorfreude auf das größte Gravity-Mountainbike-Festival der Welt steigt. MountainbikeFans von nah und fern können sich vom 10. bis zum 14. Juni 2020 zum mittlerweile vierten Mal auf ausgelassene Festivalstimmung, spektakuläre Contests, atemberaubende Sprünge der Profis und ein buntes Rahmenprogramm im Bikepark Innsbruck freuen. Dabei ist Crankworx Innsbruck 2020 immer noch die einzige Gelegenheit, das beliebte Festival live in Europa mitzuerleben. Neben Rotorua in Neuseeland und Whistler in Kanada wird Innsbruck 2020 zum vierten Mal Tour-Stopp des größten Gravity-Mountainbike-Festivals der Welt und verleiht dem Crankworx-Mix mit einigen der besten Kurse der Welt vor atemberaubender Bergkulisse, einer lebhaften Expo-Area, Party-Highlights und Tiroler Kultur einen ganz besonderen Charme. Dabei

begeistern spektakuläre Bewerbe wie Slopestyle, Pump Track, Whip-Off, Dual Speed & Style oder Downhill. Auch für Kinder wird es mit Kidsworx wieder ein eigenes Programm geben, bei dem schon die Kleinsten ihre Geschicklichkeit am Bike testen und sich Tipps holen können. Viele Strecken des Festivals können (in teilweise entschärfter Form) nachgefahren werden. Mit entsprechendem Können können die Crankworx-Downhill-Strecke 2018 „The Rough One“ oder die 2019er-Strecke „The Straight One“ sowie der offizielle Crankworx Pump Track an der Talstation während der Bike-Saison selbst in Angriff genommen werden. Der Kartenvorverkauf für das größte Gravity-Mountainbike-Festival der Welt – Crankworx Innsbruck 2020 startet im Frühjahr. Text & Bild Innsbruck Tourismus & Erwin Haiden

INFORMATIONEN Hoteltipp Hotel Seppl**** The Alpine – Urban Bikehotel im Herzen der Alpen www.hotel-seppl.at Tel. +43 512 548455 Destination Innsbruck Tourismus www.innsbruck.info Alpine Region Karwendelgebirge, Stubaier Alpen, Tuxer Alpen Badegewässer Baggersee, Lansersee, Natterersee 3.298 m 574 m

Regionale Küche Tiroler Gröstl Mitbringsel Zirbenschnaps Veranstaltungen Crankworx Festival, 10.–14.06.2020, www.innsbruck.info/biking Must-see Sechs Disziplinen stehen auf dem Programm: Whip-Off, Pump Track, Dualslalom, Dual Speed & Style, Slopestyle und Downhill

Must-do Workshop-Programm für Kids und Teens im Bikepark Innsbruck während des Festivals & natürlich die Afterpartys Einzigartig Mit der Tram aus der Stadt zum Bikepark Innsbruck. Kartenmaterial Kompass N° 36 „Innsbruck und Umgebung“



Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

Bild: 1./2. Crankworx Festival im Bikepark Innsbruck. 3. Die ganze Saison: Bike City Card – alle Singletrails rund um Innsbruck mit einem Ticket: Bikepark Innsbruck, Innsbrucker Nordkettenbahnen, Elferbahnen im Stubai und Bikepark Tirol in Steinach am Brenner. Mit ihr ist die Nutzung aller Lifte und Bergbahnen der Trail Areas inklusive.

Bikepark Hohe Gipfel Epic Trails XC Race Flow Kinder Kulinarik Après-Bike

April–Okt

570 km Routen

21 km 8 Trails

 0

30+ ÖSTERREICH / TIROL

MÜNCHEN 130 km

INNSBRUCK 150 km

WIEN 300 km

SALZBURGER LAND Für Abenteurer, Träumer und Genießer

DEUTSCHLAND OBERÖSTERREICH

SALZBURG

24 21

BAYERN

22 18

23 20

25 TIROL

16 15

STEIERMARK

ITALIEN

OSTTIROL

KÄRNTEN

Forstwege, Singletrails, ordentlich shredden im Bikepark

Bei Bike-und-Hike-Touren sind wir auf weitsichtige Gipfel

oder Höhen- und Tiefenmeter sammeln auf dem Stoneman

gestiegen, um glasklare Seen gefahren bzw. gelaufen und

Taurista – das lässt Biker-Herzen höherschlagen. Das Gan-

haben einen echten Urwald gesehen. Um nach einem an-

ze noch kombiniert mit jahrhundertealtem Handwerk auf

strengenden Bike-Tag unserem Körper etwas Gutes zu tun,

urigen Almen, in Bergsteigerdörfern und Unterkünften, die

haben wir nicht nur lokale Köstlichkeiten gegessen, sondern

speziell auf Biker zugeschnitten sind: das alles findet man

auch in Thermalwasser gebadet. Aber jetzt wollen wir hier

im Salzburger Land. Um bei so einem großen Angebot den

gar nicht zu viel vorwegnehmen. Viel Spaß beim Lesen,

Überblick nicht zu verlieren, waren wir in den Regionen des

Wegträumen und Urlaub planen!

Salzburger Landes unterwegs und haben sie ausgiebig erkundet. Was wir dort gefunden haben, hat uns überzeugt:

mtb travel

Text Jana Möltner Bild Andreas Meyer

SALZBURGER LAND

19 20

 23

3.662 m 381 m

15 – Gastein Bike und Hike zum höchsten Grasberg Europas. 16 – Großarltal Im Tal der Almen. Frühstücksplausch beim Senner. 17 – Saalfelden Leogang Neue Trails im ältesten Bikepark des Landes. 18 – Salzburger Sportwelt Neue Wege: Vanilleeis statt Bergkäse. 19 – Flachau Abenteuer in drei Tagen: Stoneman Taurista. 20 – Wagrain-Kleinarl Was tun, wenn der Bikepark geschlossen ist? 21 – Tennengau Ganz nah und doch weit weg vom Alltag. 22 – Hochkönig Kräuteralmen und kulinarische E-Bike-Touren. 23 – Saalbach Hinterglemm Zwischen Road Gaps und flowigen Panorama-Trails. 24 Salzburger Saalachtal Mountainbiken für Klein und Groß. 25 Wildkogel-Arena Mit dem Mountainbike in den Nationalpark Hohe Tauern. 26 – Salzburger Lungau Außergewöhnliche Entdeckung auf der Mountainbike-Tour „Lungau Extrem“: die Speiereckhütte.

ÖSTERREICH / SALZBURG

Bikepark Hohe Gipfel Epic Trails XC Race Flow Kinder E-Bike Kulinarik Kultur Après-Bike

Apr – Nov

1 180 km INNSBRUCK 215 km MÜNCHEN

90 km SALZBURG

GASTEIN

DIE SALZBURGER REGION IST BEKANNT FÜR IHRE HEISSEN QUELLEN, THERMALBÄDER UND DEN GASTEINER HEILSTOLLEN. FÜR BIKER BIETET GASTEIN ENTDECKUNGSTOUREN IN DIE ZAHLREICHEN SEITENTÄLER, HINGEGEN NUR EINEN SINGLETRAIL, DEN BERTAHOF TRAIL, WORUM HIER NIEMAND EINEN HEHL MACHT. WIR HABEN ABSEITS DER MONDÄNEN BADEANSTALTEN SPANNENDE AUSBLICKE, RUHE UND EINFACHHEIT GEFUNDEN.

„Bike and Hike“ steht neuhochdeutsch und trendbewusst für die traditionelle Beschreibung „Wir fahren mit dem Mountainbike auf den Berg, und sobald es nicht mehr weitergeht, laufen wir zum Gipfel“. Gemeinsam mit Andrea und Harry von Bike Gastein unternehmen wir eine (E-)Bike-and-Hike-Tour zur Gamskarkogelhütte, deren erhabener Standort, der Gamskarkogel (2.467 Meter), als höchster Grasberg Europas gilt. Wir starten unsere Tour bei Andreas Shop in Bad Hofgastein. Nach nur wenigen Metern beginnt der Anstieg. Bis zum Annencafé führt uns eine schmale Straße durch die tiefgrünen Wiesen. Mit zunehmender Höhe bietet sich ein immer besserer Blick ins Tal. Kurz darauf geht der Weg in eine Schotterstraße über.

mtb travel

Sie verschwindet im Rastötzengraben, einer Schlucht, die bis zu einem offenen Talkessel führt, der sich in gigantischen steilen Grashängen verliert. Dort befindet sich die Rastötzenalm. Drei urige kleine Hütten werden dort liebevoll bewirtschaftet. An einer von ihnen, der Grußberghütte, schließen wir unsere Bikes ab und stärken uns für den weiteren Fußweg. Einfach zufrieden An einem kaum übersehbaren Stoß mit Holzscheiten informiert uns ein Schild, dass die Materialseilbahn aktuell außer Betrieb ist. Höflich bittet der Hüttenwirt darum, jeweils ein Scheit mit zur Hütte zu bringen. Auf Andreas Rat hin wählen wir den längeren Anstieg über den Frauenkogel – trotz Zusatzgepäcks. Durch

kniehohes Gras führt uns der Weg bis zur Schmalzscharte, von der man ins benachbarte Großarltal blicken kann. Dem Bergrücken meist auf dem Grat folgend, überschreiten wir mehrere Grasgipfel: zunächst den Tennkogel, dann den Frauenkogel, und schließlich erreichen wir das heutige Tagesziel, den Gamskarkogel. Die Gamskarkogelhütte gilt als eine der ältesten bewirtschafteten Hütten der Ostalpen. Sie wurde 1828 auf Geheiß von Erzherzog Johann erbaut. Der Hüttenwirt erwartet uns bereits mit einem Begrüßungsschnaps. Im Sonnenuntergang eröffnet sich ein überwältigendes 360-Grad-Panorama. Wer das Ursprüngliche sucht, wird an der Gamskarkogelhütte fündig: Bewusst wird hier auf Annehmlichkeiten, wie sie in moderne Hütten längst Einzug gehalten

am klaren, sternengetränkten Nachthimmel die Milchstraße in all ihrer Pracht. Gämsen auf dem Heimweg Am kommenden Morgen sind wir nicht die einzigen Frühaufsteher. Anscheinend ist die ganze Hütte auf den Beinen. Sogar duftender Kaffee samt leckerem Frühstück stehen schon auf dem Tisch. 24 Personen können hier oben im Lager und drei Zimmern nächtigen. Auf dem kurzen Wanderweg zurück zu den Bikes erblicken wir dann sogar noch ein Rudel Gämsen – als wollten uns die Tiere bestätigen, dass der Berg seinen Namen nicht zu Unrecht trägt. Zurück auf der Grußbergalm, begrüßt uns die Wirtin freundlich und unsere E-Bikes warten schon. Wenig später sind wir auf dem Weg zurück ins Tal.

15 GASTEIN

haben, verzichtet. Auf sympathische Art werden den Besuchern Zufriedenheit mit dem Einfachen und Verständnis für grundlegende Notwendigkeiten wieder bewusst, und sei es nur, Brennholz auf die Hütte zu befördern, um dort etwas Warmes auf den Teller zu bekommen. Das Essen vom Holzofen (frisch gebackenes Brot und einfache Produkte) sowie die Hütte in ihrer baulichen Form (trotz zaghafter Modernisierungen) ursprünglich zu erhalten, entsprechen der Philosophie der Betreiber. Die Einzelanlieferung von Holzscheiten hingegen ist nicht Teil der Einstellung, sondern auf die nicht erteilte Betriebsfreigabe der in die Jahre gekommenen Materialseilbahn zurückzuführen. Auf einer hochalpinen Hütte ist Improvisation eine Tugend. Wir sind jedenfalls begeistert und freuen uns schon jetzt auf den Sonnenaufgang, während wir dem knisternden Holz im Ofen lauschen. Draußen zeigt sich derweil

INFORMATIONEN

Destination Gasteinertal Tourismus GmbH Bad Gastein, Bad Hofgastein, Dorfgastein www.gastein.com Alpine Region Hohe Tauern (Ankogel- und Goldberggruppe) Badegewässer Alpentherme, Felsentherme, Reedsee, Gasteiner Badesee

Text Holger Schaarschmidt Bild Andreas Meyer

Regionale Küche Bauernkrapfen, zum Beispiel an der Oberen Astenalm in Bad Gastein Mitbringsel „Pschoat Packl“ – regionale Köstlichkeiten aus dem Bauernladen Must-see Gasteiner Heilstollen, Gasteins Relikte aus der Belle Epoque wie das Grand Hotel de L’Europe Must-do Almfrühstück auf der Amoseralm, Bertahof Trail 2

Einzigartig Im Gasteiner Heilstollen finden Menschen mit chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparates Schmerzlinderung; für die Kombination von 37,5 bis 41,5 Grad Lufttemperatur bei 70 bis 100 Prozent Luftfeuchtigkeit und der Radonaufnahme über Lunge und Haut ist eine Medikamenteneinsparung bis zu einem Jahr wissenschaftlich nachgewiesen. Guiding-Unternehmen Bike-Gastein www.bike-gastein.at Kartenmaterial Kompass N° 40 „Bad Gastein/ Bad Hofgastein/Dorfgastein“

4 Bild: 1. Auf der Tour zur Amoser Hochalm bietet sich ein toller Blick über das Gasteinertal bis hinaus ins Salzachtal. 2. Gipfelglück an der Gamskarkogelhütte auf 2.467 Metern. 3. Bauernkrapfen. Bei Michael an der Oberen Astenalm lernt man, wie man sie herstellt. 4. Die Rastötzenalm – ab hier geht es zu Fuß auf den Gamskarkogel.

Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

2.686 m 812 m

Hohe Gipfel XC Race E-Bike Kulinarik Kultur

Apr – Okt

125 km 18 Routen

1,4 km 1 Trail

 2

12 ÖSTERREICH / SALZBURG

MTB TRAVEL HOTELS Urlaub! Du wachst auf, Sonne fällt durch die Vorhänge und der Geruch von frischem Kaffee steigt dir in die Nase. Vorfreude macht sich breit. Gleich gibt’s Frühstück, dann geht’s ab aufs Bike, um die besten Trails der Region zu erkunden. Im Urlaub steht Genuss ganz klar im Fokus. Dazu braucht es nicht nur das richtige Urlaubsziel, sondern auch die passende Unterkunft, in der man voller Vertrauen so viel Verantwortung abgeben kann, wie man möchte. In unseren mtb travel Partnerbetrieben kannst du dir sicher sein, dass du ebenso wie dein Bike in besten Händen bist. Endlose Internetrecherche? Überflüssig. Im mtb travel Magazin und auf unserer mtb travel Homepage findest du eine Auswahl

SPORT LODGE KLOSTERS Davos Klosters Pension Werkstatt, Fahrtechnik, Bikeverleih www.sport-lodge.ch

an Mountainbike-freundlichen Hotels: vom Campingplatz über die gemütliche Hütte oder großzügige Ferienwohnung bis hin zum komfortablen Hotelzimmer. Das Besondere: Alle mtb travel Gastgeber sind selbst begeisterte Biker, die dich gerne persönlich oder mit Kartenmaterial bei der Tourenplanung unterstützen und dir jede Menge Tipps geben, wenn es um die schönsten Tagesziele oder die beste Einkehr geht. In unseren Partnerbetrieben könnt ihr euch außerdem stets auf die gleichen Standards verlassen. Dazu zählen ein abschließbarer Abstellraum für Bikes und ein Waschplatz für diese, Wäsche-Service oder ein Trockenraum. Die meisten Hotels bieten außerdem

eine Selbsthilfe-Werkstatt an, verleihen Mountainbikes und stellen dir auf Wunsch einen Guide zur Verfügung, der dir die schönsten Spots der Region zeigen kann. Zusätzlich unterstützen wir unsere Partnerbetriebe durch einen regelmäßigen persönlichen Austausch … alles mit dem Ziel, dir einen perfekten Aufenthalt zu ermöglichen! Klein, aber fein … das beschreibt unsere Auswahl an mtb travel Hotels aufs Beste. Die Liste an ausgewählten Unterkünften wächst stetig. Deshalb raten wir dir, hin und wieder unsere Homepage zu checken, denn vielleicht ist gerade im Moment schon wieder eine neue, empfehlenswerte Unterkunft für Mountainbiker dazugekommen!

FRIEDLWIRT KRAFTPLATZ NATUR

Salzburger Saalachtal ***Hotel Bike Guide ist der Chef persönlich, Werkstatt, Tourenverpflegung www.friedlwirt.at

HOTEL WALDRUHE

HOTEL NIEDERREITER

CRESTA PALACE

Osttirol **** Hotel Werkstatt, Fahrtechnik, GPS-Verleih, Bikeverleih www.waldruhe.at

Hochkönig *** Hotel Werkstatt, Fahrtechnik, Bikeverleih, Liftticket inklusive www.niederreiter.com

Engadin St. Moritz **** Hotel Werkstatt, Fahrtechnik, Bikeverleih, Liftticket inklusive www.crestapalace.ch

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GRISCHA – DAS HOTEL DAVOS

HUBERTUS LOGIS APPARTEMENTS

Davos Klosters **** Hotel Werkstatt, Fahrtechnik, Bikeverleih, Liftticket inklusive www.hotelgrischa.ch

Kitzbüheler Alpen Ferienwohnungen und **** Hotel Fahrtechnik, Bikeverleih www.hubertus-brixen.at

AKTIVHOTEL SANTALUCIA

Garda Trentino ****Hotel Bike Guide, Sportler Küche, LITEVILLE Test Center, Werkstatt, Biker Spind www.aktivhotel.it

SALZBURGER DOLOMITENHOF

CAMPING FLIMS

SPIELBERGHAUS

Tennengau *** Hotel Bikeverleih, Werkstatt www.dolomitenhof.at

Flims Laax Falera Campingplatz Liftticket vergünstigt www.camping-flims.ch

Saalbach Hinterglemm Pension/ Hütte Werkstatt, Fahrtechnik, Bikeverleih www.spielberghaus.at

SALITER HOF

HOTEL BACHER ASITZSTUBEN

HOTEL SEPPL

Saalfelden Leogang **** Hotel Werkstatt, GPS-Verleih, Bikeverleih, Liftticket vergünstigt www.saliterhof.at

Saalfelden Leogang *** Hotel Werkstatt, Bikeverleih, Liftticket vergünstigt, Ermäßigung bei Bikeschule/Bikepark www.hotelbacher.at

Innsbruck **** Hotel Werkstatt, Fahrtechnik, GPS-Verleih, Bikeverleih www.hotel-seppl.at

RATGEBER / MTB TRAVEL HOTELS

205 km MÜNCHEN 120 km INNSBRUCK

75 km SALZBURG

GROSSARLTAL

1979 BEKOMMT DIE BICHLALM EINE BEFESTIGTE ZUFAHRTSSTRASSE. 40 JAHRE SPÄTER ERÖFFNET AN DER GEGENÜBERLIEGENDEN TALSEITE DER SINGLETRAIL HOCHBRAND. ZWEI WEGE, DIE UNTERSCHIEDLICHER NICHT SEIN KÖNNTEN – UND ZUSAMMEN EINE PERFEKTE KULISSE FÜR MOUNTAINBIKE-ABENTEUER LIEFERN.

1 Sepp Andexer hatte Glück. In einer Zeit, in der selbst viele Bauernhöfe unten im Großarltal noch nicht über asphaltierte Straßen zu erreichen waren, bekam die Alm seiner Familie früh eine befestigte Zufahrtsstraße. Früh, das ist im ländlichen Österreich das Jahr 1979. Bis zu diesem Jahr war die Bichlalm nur über einen steilen Steig zu erreichen und ein Pferd mit Lastensattel das einzige Transportmittel, um alles Lebensnotwendige zu der in 1.731 Meter Höhe gelegenen Alm zu bringen. Als Jugendlicher, erinnert sich der 64-Jährige heute, zählte dieser beschwerliche Aufstieg zu seinen Aufgaben. Genauso das Melken der Kühe von Hand, das Drehen der Butterzentrifuge, das Bewirten der damals nur selten anklopfenden Wanderer. Strom gab es keinen. Hätte der Bundesforst nicht irgendwann die bis heute bestehende Zufahrtsstraße gebaut – es wäre mit der Bichlalm wohl irgendwann vorbei gewesen. Wer würde unter solchen Bedingungen heute noch eine Alm mit Milchwirtschaft betreiben? Viele Senner haben ihr Handwerk längst aufgegeben. Andexer nicht: Bis heute hält er 24 Milchkühe, deren Milch er überwiegend direkt vor Ort verarbeitet: Topfen, Käse und Butter, die es nirgends zu kaufen gibt außer an Ort und Stelle. Wer verkosten will, was glückliche Bergkühe aus Almkräutern und frischem Quellwasser zaubern, muss sich schon selbst in Bewegung setzen und die Forststraße erklimmen – am besten natürlich mit dem Mountainbike, denn sie ist heute eine ausgeschilderte MTB-Route.

mtb travel

Neue Wege, altes Handwerk „Heute geht ja alles fesch elektrisch“, gibt Sepp schmunzelnd zu und meint damit nicht unsere E-Mountainbikes. Wir sitzen beim Frühstück in der urgemütlichen Stube, frisch gebackenes Brot und selbst gemachte Marmelade auf unseren Tellern. Aus der Küche weht der Duft des Apfelstrudels, der gerade im Ofen eine verführerisch goldbraune Farbe annimmt. Früher, erklärt der Senner, war hier der Kuhstall. Als immer mehr Gäste kamen, wurde angebaut. Gemolken wird heute mithilfe eines Melkstandes, die Butterzentrifuge läuft auf Knopfdruck, längst ist nicht mehr alles so beschwerlich wie damals. An Arbeit mangelt es trotzdem nicht. Um fünf Uhr klingelt der Wecker, dann wird gemolken, Butter oder Käse gemacht, danach gefrühstückt und anschließend der Stall ausgemistet. Ab Mittag stehen meistens die ersten hungrigen Gäste vor der Tür. Schließlich müssen die Wasserstellen auf den Weiden kontrolliert, das Vieh auf Verletzungen überprüft und Zäune ausgebessert werden. Nachmittags werden die Kühe für das zweite Melken in den Stall zurückgeholt, im Hochsommer dürfen sie anschließend noch einmal raus, um vor Einbruch der Nacht die kühlen Abendstunden zu genießen. All das stemmen Sepp und seine Frau gemeinsam mit einer Angestellten. Und dem 14-jährigen Lukas, der unten im Tal lebt und jeden Sommer für ein paar Wochen zum Helfen kommt. Im Großarltal gibt es noch rund 40 Betriebe, die wie Familie Andexer wirtschaften – das „Tal der Almen“ wird es deshalb genannt. Zu fast allen führen Mountainbike-Routen,

GROSSARLTAL

INFORMATIONEN Destination Tourismusverband Großarltal www.grossarltal.info Alpine Region Hohe Tauern Regionale Küche „Sauakas“ Mitbringsel Großarltaler Bergbauernkäse Veranstaltungen Mooslehenalm-Challenge Must-see Bergsteigerdorf Hüttschlag

2 auf manchen Almen kann man sogar übernachten. Die Bichlalm steht wie alle anderen für echtes Handwerk, überliefert als Familientradition. Die kunstvoll angerichtete Brettljause ist eben keine Erfindung, um Touristen anzulocken, sondern authentische Tradition, hinter der viel schwere Arbeit steckt – damals wie heute. Singletrail Großarltal Doch so gut der Käse auch schmeckt, irgendwann möchte man auch noch mehr unter die Stollen bekommen als nur den Schotter von Forststraßen. Deshalb gibt es im Großarltal bereits seit 2018 den Singletrail Großarltal, der ab der Mittelstation der Panoramabahn ins Tal führt. 2019 wurde der Trail bis zur Bergstation verlängert, zusammen kommen beide Trails auf zehn Kilometer Länge und knapp 1.000 Tiefenmeter. Geschaffen haben ihn Trailbau-Experten aus Schladming und Wagrain. Der Singletrail Großarl ist ein klassischer Flowtrail. Mit Anliegerkurven, Bodenwellen und gemäßigtem Gefälle ist er auch für Kinder und geschickte Anfänger gut befahrbar. Hoch geht es mit der Kabinenbahn, an deren Talstation sich ein Pumptrack befindet. Hier waren sogar bereits die österreichischen Pumptrack-Series zu Gast. Viel hat sich also getan in den 40 Jahren, seit Sepp seine Forststraße bekam. Und vieles ist nach wie vor beim Alten geblieben – genau die Mischung, die für eine gute Zeit auf Mountainbikes so wichtig ist.

3 Bild: 1. Keine Bettenburgen. Kein Massentourismus. Stattdessen genießen wir die Abgeschiedenheit auf unseren Bikes im tief in die Tauern eingeschnittenen Großarltal. 2. Der Singletrail Großarl ist mit seinem flachen Gefälle auch für Familien geeignet. 3. Zu Besuch bei Sepp Andexer auf der Bichlalm. 4. Almfrühstück 5. Mit dem E-Bike auf Hütten-Tour im Tal der Almen.

Must-do Singletrail Großarltal – 10 Kilometer langer Flowtrail mit einer Höhendifferenz von fast 1.000 Metern Einzigartig Krampus: Früher vertrieben die grimmigen Gesellen als Begleitung des Nikolaus böse Geister, heute erschrecken sie die Leute und züchtigen ungezogene Kinder. Hermann und Matthias Prommegger aus Hüttschlag stellen die lebensecht wirkenden Masken gemeinsam her. Die furchterregenden Fratzen erhalten zunächst eine Grundierung, dann bis zu 40 Farbschichten und abschließend eine Schutzschicht. Pro Jahr fertigen Vater und Sohn rund 130 Krampus-Masken an. Zeitaufwand: 60 bis 120 Arbeitsstunden. Kosten: bis zu 1.400 Euro, je nach Ausstattung. Kartenmaterial Kompass N° 80 „St. Johann im Pongau/Salzburger Land“ Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

2.884 m 924 m

Flow Kinder E-Bike Kulinarik

Mai – Okt

140 km 20 Routen

10 km 2 Trails

 1

Text Hannah Röther Bild Andreas Meyer 21 ÖSTERREICH / SALZBURG

mtb travel

150 km MÜNCHEN

70 km SALZBURG

130 km INNSBRUCK

SAALFELDEN LEOGANG SAALFELDEN LEOGANG – DA DACHTE ICH IMMER ZUERST AN DEN DOWNHILL WORLDCUP. AN AARON GWINS LEGENDÄREN CHAINLESS RUN. AN »THE CANADIAN CHAINSAW« STEVE SMITH. AN BIKEPARK-PISTEN. WENIGER AN FLOWIGE UND SPIELERISCHE SINGLETRAILS DURCH DEN WALD. DAS HAT SICH SEIT DEM LETZTEN SOMMER GEÄNDERT.

Gleich vier neue Trails wurden 2019 im Auftrag der Leoganger Bergbahnen und der Region Saalfelden Leogang in Saalfelden Leogang gebaut: die Steinberg Line by Fox, der Antonius Trail, der Schwarzleo Trail und der Forsthof Trail. Die ersten beiden befinden sich innerhalb des Bikeparks, der Forsthof Trail und der Schwarzleo Trail außerhalb, aber in unmittelbarer Nähe. Während die Steinberg Line by Fox durchaus einsteigerfreundlich ist, fordern die anderen Trails mit schmalen, stellenweise steilen Passagen, Wurzeln, Steinen und NorthshoreElementen mehr Fahrtechnik ein.

Steinberg Line by Fox Was von der Bergstation der Steinbergbahn zunächst ein wenig verhalten mit mehreren, engen Kurven beginnt, wandelt sich nach wenigen Metern in feine, größere Anliegerkurven und schnelle Abschnitte mit kleinen Wellen, durch die es sich hervorragend hindurchpumpen lässt. Bewusst belassene Baumstümpfe laden hin und wieder zum Abziehen ein – sie sind Spielzeug am Rand, die man mitnehmen oder ignorieren kann, ganz wie man mag. Im oberen Teil durch lockeren Nadelwald führend, gibt der Streckenverlauf ab und an den Blick auf die umgebenden Berge frei, was allerdings voraussetzt, dass man den Blick vom Trail wendet. Praktisch: Nach einigen spaßigen Tiefenmetern dient eine hölzerne Aussichtsplattform als „Parkplatz“: Wer hier stehenbleibt, steht niemandem im Weg – und hat nichts im Weg, was den Blick auf die Leoganger Steinberge und das Steinerne Meer behindern würde … Foto-Time. Und weiter geht’s in den zunehmend dichteren, schattigen Wald. Erst gegen Ende windet sich die zehn Kilometer lange und über 890 Tiefenmeter führende Line wieder in offene Wiesen, bevor sie einen direkt oberhalb der Steinbergbahn entlässt.

Antonius Trail Der Antonius Trail ist mit seinen 1,7 Kilometern Länge und 150 Tiefenmetern ein kurzer Trail, der einige Meter nach der Abzweigung zum Flow Link beginnt und auf der Steinberg Line by Fox mündet. Er folgt einem alten, fast vergessenen Jägersteig – was schon vermuten lässt, dass es sich nicht um eine breite Piste handeln wird. Richtig. Der eher naturbelassene Trail führt zwar überwiegend sanft durch den Nadelwald und Jungwuchsflächen bergab, ist aber durchweg schmal, von einigen Wurzeln durchzogen, und hier und da geht’s neben dem Pfad auch mal recht steil in die Tiefe. NorthshoreElemente führen über feuchte Stellen und Bachläufe hinweg – auch hier ist Konzentration gefragt. Die Bezeichnung „Devil’s Canyon“, die unvermittelt auf einem Holzschild zwischen den Bäumen baumelt, lässt zwar Schlimmeres vermuten, tatsächlich handelt es sich aber um einen der schönsten Abschnitte des Trails: Unterhalb eines kleinen Wasserfalls säumen Farne und Moose den hölzernen Steg. Da versetzt einen die Vorstellungskraft mehr zwischen Dschungelgewächse als ins Höllenfeuer – vor allem, wenn Sonnenstrahlen zwischen den Stämmen hindurchfallen und dieses dem Wald ganz eigene, grünlich-schimmernde Licht erzeugen. Forsthof Trail Wer zum Forsthof Trail will, tritt hinter dem historischen Ortsteil Hütten erst einmal etwas mehr als 200 Höhenmeter bergauf. Die Steigung hält sich jedoch in Grenzen und ist schnell bewältigt. Der Einstieg des Trails befindet sich hinter dem Holzhotel Forsthofalm. Der zwei Kilometer lange Trail führt bis auf die ersten Meter fast durchgängig durch den Wald und bildet einen weiteren Kontrast zu den alten Bikepark-Strecken. Mit seinen engen Kurven, kleinen Gegenanstiegen, Felsen, schmalen und ÖSTERREICH / SALZBURG

» DAS MOUNTAINBIKEN IST EINE SPORTART FÜR DIE GANZE FAMILIE. DESWEGEN BRAUCHT ES UNTERSCHIEDLICHE STRECKEN UND SCHWIERIGKEITSGRADE. « Kornel Grundner, Geschäftsführer Leoganger Bergbahnen

steilen Passagen lässt er vor allem die Herzen von Technikfans höherschlagen. Nach 210 Tiefenmetern unten angekommen, rollt man entspannt über den Radweg bis zur Talstation der Asitzbahn zurück. Oder man tritt noch einmal nach oben, um auch noch den Schwarzleo Trail mitzunehmen … Nachgefragt Der Bikepark Leogang wurde 2001 als erster Bikepark Österreichs gegründet. Kornel Grundner arbeitet schon seit mehr als 20 Jahren für die Leoganger Bergbahnen; seit 2013 ist er ihr Geschäftsführer. Kornel, spielte Mountainbiken in der Region schon vor Gründung des Bikeparks eine Rolle? Ja, aber vor allem im Tourenbereich. Der Bikepark sollte sozusagen Pfeilspitze des ganzen Angebots sein, um über den Park auch das Tourenfahren zu bewerben. Was dann in den ersten Jahren allerdings ziemlich auseinandergedriftet ist. Da hat sich die Gravity-Szene in die eine und die Touren- und Enduro-Szene in die andere Richtung entwickelt. Also ist damals unser Plan nicht wirklich aufgegangen, und deshalb haben wir uns als Bikepark Leogang auch speziell auf die Gravity-Szene gestürzt. Man sieht jetzt in den letzten Jahren, dass mehr zusammenwächst, was früher etwas weiter auseinander war. Wie habt ihr auf die sich ändernden Ansprüche der Biker reagiert? Ganz am Anfang waren die Leoganger Bergbahnen Errichter und Erhalter der Strecken, und das haben unsere Liftmitarbeiter nach bestem Wissen und Gewissen gemacht. Aber wir haben relativ schnell gemerkt, dass man, wenn man den Sport nicht selber betreibt, nicht die richtige Streckenführung schafft; dass man sie also nicht interessant genug macht. Und daher haben wir 2004 umgestellt. Die Jungs vom Snowpark am Asitz sind unsere Shaper geworden, haben sich selbstständig gemacht, und da haben wir dann auch im Streckenbau gute Fortschritte gemacht. Und jetzt hat man gemeinsam mit dem Angebot von Saalbach Hinterglemm und den alten und neuen Trails in Leogang ein super Produkt. Genau in diese Richtung wollen wir uns weiterentwickeln. Flowtrails sind sehr beliebt, könnten aber auch eine Nivellierung der regionalen Besonderheiten bewirken, wenn sie überall und ausschließlich gebaut werden. Was haltet ihr dagegen? Wir haben 2001 mit relativ schweren Strecken begonnen und damit eine ganz eigene Community angesprochen. Aber genau das wollen wir auch: die Bike-Community. Aber die wird natürlich immer breiter. Wir haben den Anspruch, in die Bike-Community zu gehen, was auch heißt,

mtb travel

Trails für jene zu bauen, die Interesse an diesem Sport haben, die ein Fahrtechniktraining machen, sich damit auseinandersetzen. Und denen bieten wir diese Vielfalt mit den verschiedenen Trails und verschiedenen Schwierigkeitsgraden. Da hatten wir in der Vergangenheit eher das Problem, dass der Sprung vom Übungsgelände zur Strecke am Berg ein zu großer war. Mit der Steinberg Line by Fox haben wir jetzt den idealen Übergang, denke ich. Bei ihr wurde genau darauf geachtet, dass keine Abstürze drinnen sind und auch Beginner durchrollen können. Die Steinberg Line ist genau so geworden, wie wir uns das vorgestellt haben. So, dass ein guter Fahrer über die Dynamik und den Streckenverlauf Spaß hat, aber auch eine Familie gemeinsam den Trail genießen kann. Da darf ich auch ein großes Lob an unsere Shaper aussprechen. Ihr habt die Vision, beste Mountainbike-Region in ganz Europa zu werden. Welche Pläne habt ihr denn für die nächsten Jahre? Spaß am Sport vermitteln, aber auch Sicherheit geben. Unsere Philosophie besagt, dass Mountainbiken eine Sportart für die ganze Familie ist. Und deswegen braucht es unterschiedliche Strecken und Schwierigkeitsgerade – damit man sich weiterentwickeln kann. Hätte man jetzt nur Flowtrails, würden die auch irgendwann langweilig und die technische Herausforderung ist vielleicht nur noch über Geschwindigkeit zu erreichen. Wir sehen, dass es besser ist, wenn die Geschwindigkeiten nicht so hoch sind und es trotzdem Spaß macht. Wir wollen auch die Zusammenarbeit mit Saalbach Hinterglemm verstärken, weil ich überzeugt bin, dass wir zusammen die beste Bikeregion sind. Gerade arbeitet ihr als Teil einer Arbeitsgruppe an einem österreichweit einheitlichen Konzept zur Bewertung der Schwierigkeit von Bikeparks. Was steckt genau dahinter? Das Mountainbiken hat sich in den letzten 20 Jahren sehr, sehr positiv entwickelt, aber es gibt rechtlich keine Richtlinien, die besagen, was eine schwierige und was eine einfache Strecke ist. Wie kann ich also dem Kunden die Gewissheit geben, dass das eine Strecke für ihn ist und er nicht überfordert ist? Genau daran arbeiten wir jetzt seit über einem Jahr. Das geht von Austrian Standards aus, der sozusagen Normungsbehörde von Österreich. Die neue Richtlinie wird vergleichbar sein mit der Klassifizierung von Skipisten, wo auch Breiten, Absturzhöhen, Sprünge usw. mit eingearbeitet werden. Und: Alle Bike-Strecken im Parkbereich sollen zukünftig in ganz Österreich einheitlich beschildert sein. Vielen Dank! Text Mirjam Milad Bild Andreas Meyer

INFORMATIONEN Hoteltipps Saliter Hof, Vitalhotel ****, familiär, stilvoll modern gestaltet, charmant und naturverbunden www.saliterhof.at Tel. +43 6582/73381

SAALFELDEN LEOGANG

Hotel Bacher Asitzstuben ***, offene, unkomplizierte Wohlfühlatmosphäre für Sportler und Familien www.hotelbacher.at Tel. +43 6583 / 8556

Destination Tourismusverband Saalfelden Leogang, www.saalfelden-leogang.com 2

Alpine Region Steinernes Meer, Leoganger Steinberge, Kitzbüheler Alpen Badegewässer Ritzensee Regionale Küche Kasnocken, Kaspressknödel, Pinzgauer Bladl Mitbringsel „Echt.Gsund.Guad“ – regionale Produkte Veranstaltungen UCI Mountain Bike Downhill WM, 04.–06.09.2020; Bikefestival Saalfelden Leogang, 11.–13.09.2020 Must-see Naturkino – bei tollem Ausblick auf die Leoganger Steinberge und das Steinerne Meer total runterkommen

Must-do Bikepark Leogang und die neuen Lines und Trails erleben; Riders Playground für MTB Einsteiger aller Altersklassen Einzigartig Felseneinsiedelei Saalfelden – eine der letzten bewohnten Eremitagen Europas; Birnbachloch – niedrigster Gletscher Europas Guiding-Unternehmen Bikeschule elements outdoorsports www.elements-outdoorsports.at Bikebuchung: www.sportmitterer.at Kartenmaterial Kompass N° 30 „Saalfelden, Saalbach Hinterglemm, Zell am See“

Bild: 1./5. Der Antonius Trail ist einer der neu eröffneten Trails im Bikepark 2. Der Forsthof Trail liegt außerhalb des Parks, aber in unmittelbarer Nähe. 3. Auch Könner haben auf der flowigen Steinberg Line by Fox sichtlich Spaß. 4. Die Steinberg Line by Fox führt über zehn Kilometer und 890 Tiefenmeter in vielen Serpentinen ins Tal. 6. Anliegerkurven und Bodenwellen laden zum Spielen ein.

Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

2.634 m 744 m

Bikepark Epic Trails Flow Kinder E-Bike

Mai – Nov

720 km 18 Routen

37 km 18 Trails

 13

ÖSTERREICH / SALZBURG

BIKEPARK-KNIGGE DOS AND DONÂ´TS

mtb travel

WENIGER STRESS, MEHR SPASS! FAHRTECHNIKTRAINER FLO BAMMES GIBT UNS EIN PAAR RATSCHLÄGE MIT AUF DEN WEG, DIE DAZU BEITRAGEN SOLLEN, BIKEPARKS ALS DAS ZU BEWAHREN, WAS SIE SIND: EIN SCHMELZTIEGEL AN MENSCHEN UND MÖGLICHKEITEN, EIN ORT ZUM FAHREN, TRAINIEREN … UND GENIESSEN.

Bikeparks sind für mich schon seit jeher ein Schmelztiegel. Hier treffe ich Menschen, die ich bereits seit Ewigkeiten nicht mehr gesehen habe, und lerne neue kennen. Hier kann ich fachsimpeln. Hier habe ich mich weiterentwickelt, habe Springen gelernt, habe gelernt, Anlieger zu fahren, und mich an North-Shores gewöhnt. Hier habe ich mich auch das ein oder andere Mal verletzt – und doch überwiegen die positiven Erinnerungen. Ich kann mit Freunden fahren, arbeiten, aber auch einfach abhängen und den Tag genießen. Es gibt kein Muss und idealerweise keinen Stress. Und damit das auch für alle so ist und bleibt, hier unsere kleine Liste an Dos und Don’ts für dich. 1. Respektiere die Trails und deren Erbauer! Seien wir ehrlich: Spaß macht doch vor allem, saubere Linien zu fahren, an der eigenen Technik zu feilen und zu schauen wie man mit dem Gelände spielen kann. Die Bikepark-Crew investiert viel Zeit und Kraft in die Anlage und Pflege der Strecken, damit wir alle Spaß haben können. Die Crews bestehen meist selbst aus begeisterten Bikern, die einfach die ideale Strecke bauen wollen. Das sollten wir respektieren, indem wir die Strecken durch unser Fahrverhalten nicht mutwillig zerstören. 2. Respektiere andere Biker! Bikepark-Trips sind für uns vor allem Trips mit Freunden, mit alten und neuen. Denn eigentlich lernen wir immer neue, sehr angenehme Menschen kennen. Bikeparks sind außerdem ein riesiges Übungsgelände für versierte und weniger versierte Fahrer. Sie sind der Ort, an dem die guten Bikerinnen und Biker von morgen gemacht werden. Es ist wichtig, Rücksicht zu nehmen, nicht zu nah aufzufahren und andere nicht halsbrecherisch zu überholen. Besser, du wartest kurz in einer der „Parkbuchten“, um anschließend wieder am Gashahn zu drehen. Vielleicht kommst du auch schon am Lift ins Gespräch und kannst deine Skills weitergeben. 3. Respektiere den Park(-platz)! Das gemeinsame Campieren am Parkplatz gehört zu einem Bikepark-Roadtrip einfach dazu. Was hatten wir schon für

tolle und lauschige Abende am Parkplatz des MTB Zone Bikeparks Geißkopf. Mittlerweile haben sich viele Parks darauf eingestellt und stellen den Besuchern auch Sanitäreinrichtungen zur Verfügung. Oft muss man sich im Shop kurz melden, dann geht alles klar. Klar sollte aber auch sein, dass der Parkplatz so verlassen wird, wie er vorgefunden wurde. Schließlich möchte niemand auf einer Müllkippe campieren. Also: Genieße den Park(-platz)-Vibe, aber respektiere ihn auch. 4. Genieße deine Zeit im Bikepark! Bei allen Dos and Don’ts: Vergiss nicht, deine Zeit im Park zu genießen. Es muss nicht immer darum gehen, möglichst viele Abfahrten zu machen, möglichst waghalsige Stunts zu zeigen oder besonders schnell zu sein – oft geht es einfach nur darum, mit Freunden eine gute Zeit zu haben, Blödsinn zu reden und zwischendrin biken zu gehen. Also setz’ dich nicht unter Druck, sondern genieße deine Zeit. 5. Vielfalt erweitert deinen Horizont. Bikepark-Roadtrips sind nicht umsonst so beliebt. Es ist einfach spannend, neue Parks und Regionen zu sehen, neue Lines zu fahren und neue Leute kennenzulernen. Also plane doch gleich einen Bikepark-Roadtrip! Besonders einfach geht das mit der Gravity Card, mit der du 20 Bikeparks besuchen kannst – das ist doch mal ein Ziel für den Sommer. 6. Alles kann, nichts muss! Ein Bikepark bietet dir so viele Möglichkeiten: Du kannst trainieren, neue Linien ausprobieren und an deinen Skills feilen, ein entspanntes Wochenende mit Freunden oder der Familie verbringen oder einfach nur Spaß haben. Du kannst im Schlepplift per Front-Wheelie den Aufstieg meistern oder bequem im Sessellift. Setze weder dich noch andere unter Druck, respektiere deine Umwelt, den Park und alle Besucher – dann wirst du Bikepark-Besuche noch mehr genießen können. Text Flo Bammes Bild Stefan Schopf

» FLO BAMMES, FAHRTECHNIKTRAINER AUS LEIDENSCHAFT, LIEBT SIE NOCH IMMER: BIKEPARK-BESUCHE - VOR ALLEM MIT FREUNDEN. FAHRTECHNISCHE KNIFFELEIEN MAG ER EBENSO WIE BIKEPARK-ACTION UND ALPINE TOUREN. «

RATGEBER / BIKEPARK-KNIGGE

70 km SALZBURG

190 km MÜNCHEN

360 km WIEN

SALZBURGER SPORTWELT SO GESCHICHTSTRÄCHTIG DIE ALPEN AUCH SIND – SIE SIND KEIN MUSEUM. AUCH WENN TRADITIONEN GEPFLEGT WERDEN, ENTSTEHT ÜBERALL NEUES. ZUM BEISPIEL IN DER SALZBURGER SPORTWELT MIT IHREN SIEBEN ORTEN SÜDLICH VON SALZBURG. AUF DREI GANZ UNTERSCHIEDLICHEN TOUREN KANN MAN HIER ERFAHREN, WAS PASSIERT, WENN MENSCHEN IHRE WURZELN BEWAHREN UND TROTZDEM OFFEN SIND FÜR NEUES.

1) Vanilleeis statt Bergkäse – die Tour für Genießer Zugegeben – mit der Aussicht auf würzigen Bergkäse oder frische Buttermilch lockt man nicht jeden hinterm Ofen hervor. Mit Vanille-, Schokoladen- und Erdbeereis dagegen schon. Wie praktisch, dass Familie Rettensteiner aus Neuberg Anfang 2003 damit begonnen hat, genau das zu produzieren. Statt die Milch der eigenen Kühe so wie alle anderen zu Butter und Käse zu verarbeiten, wagten sie etwas Neues. Ihr „Eisstadl“ ist mittlerweile eine kleine Lokalberühmtheit. Die hofeigene Eisdiele markiert den Endpunkt einer knapp 25 Kilometer langen Tour, perfekt geeignet für eine gemütliche Halbtagesrunde. Los geht’s in Filzmoos – von hier führt eine Asphaltstraße bis zu den historischen Hofalmen. Ihre Geschichte reicht bis in das 13. Jahrhundert zurück. Besonders bei schlechtem Wetter sollte man sich das prasselnde Kaminfeuer in einer der beiden urigen Hütten nicht entgehen lassen! Auch ein kleiner Abstecher zum Almsee lohnt sich. Danach geht es weiter Richtung Aualmgebiet, nun über Forststraßen. An die Flanke der schroffen Bischofsmütze schmiegt sich hier die Kirchgasshütte, die ebenfalls von Familie Rettensteiner betrieben wird. Auch wenn hier selbst gebackene Krapfen warten – lasst noch etwas Platz im Bauch! Denn jetzt geht’s fast nur noch bergab bis nach Neuberg, wo das Eisstadl einen Italien-Urlaub-würdigen Abschluss verspricht. Redaktionstipp: das Bananensplit. 2) Klimaschutz statt Hüttengaudi – die Tour für Höhenmetersammler Für die Tour auf das Hochgründeck, den höchsten mit Fichten bewaldeten Berg Europas, empfehlen sich E-Bikes – oder ein wirklich eiserner Wille, denn auf den letzten zwei Kilometern gilt es, fast 300 Höhenmeter zu überwinden. Dafür wird man mit einem Gipfelerlebnis wie aus dem Bilderbuch belohnt, bei schönem Wetter mit freier Sicht auf Dachstein, Hochkönig und Tennengebirge. Die Tour lässt sich von überall aus der Salzburger Sportwelt anfahren; über unterschiedliche Zufahrtswege gelangt man immer zu der besagten Schlussrampe. Kurz vor dem Gipfel des Hochgründecks befindet sich das Heinrich-Kiener-Haus mit seiner wechselhaften Geschichte. Als Schutzhütte 1886 erbaut, wurde es während des NS-Regimes im Zuge des

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Verbots des Alpenvereins geschlossen. Der Besitzer der bekannten Salzburger Stiegl-Brauerei kaufte es im Jahr 1943 für seine Mitarbeiter; nach ihm ist es bis heute benannt. Heute wird es von Hermann Hinterhölzl betrieben, und zwar als sogenannter „Klimabündnisbetrieb“: Das Haus ist autark, gekocht wird auf Holz oder Solarherd, der Strom kommt aus dem eigenen Windkraftwerk – auch der, mit dem die E-Bike-Akkus wieder aufgeladen werden können. 3) Bike-Bergsteigen statt Fahrverboten – die Tour für Abenteurer Im Jahr 2018 wurde in der Salzburger Sportwelt der Stoneman Taurista eingeweiht (siehe auch Seite 58). Um sich die steinerne Trophäe zu verdienen, muss man sich offiziell registrieren, ein Starterpaket abholen und die gesamte Strecke in höchstens drei Tagen abfahren. Unser Lieblingsteilstück des Stoneman Taurista ist zweifelsohne die Überquerung des Tauernpasses von Forstau nach Obertauern mit Einkehr in der Oberhütte. Als Rundtour mit Ausgangspunkt in Radstadt ergibt sich so eine anspruchsvolle 60-Kilometer-Tour mit hochalpinem Charakter. Der Anstieg von Forstau bis zur Vögeialm ist noch gemächlich und ohne große Anstrengungen machbar. Ab dann wird es zäh: 500 Höhenmeter auf vier Kilometern sind nun bis zur Oberhütte auf grobem Schotter zu überwinden. Dafür gibt es hier auch eine Auszeit auf der Alm mit anschließendem Sprung in den See. Eine Stärkung sollte auf jeden Fall drin sein, denn ab hier muss das Bike die meiste Zeit bis zum höchsten Punkt der Tour getragen werden, was ordentlich an den Kräften zehrt. Vom höchsten Punkt führt ein technischer Singletrail bis nach Obertauern. Spiegelglatte Bergseen, mit etwas Glück der Blick auf eine neugierige Gämse, die volle und erhabene Pracht der hochalpinen Landschaft – all das lässt sich jetzt ganz offiziell auf zwei Rädern erleben. Da sich der alpine Trail-Abschnitt kilometermäßig in Grenzen hält, eignet sich die ganze Tour auch gut für ein erstes Schnuppern in solches Gelände. Schon ab Obertauern geht es über breite Forst- und Radwege nur noch begab zurück nach Radstadt. Text Hannah Röther Bild Andreas Meyer

INFORMATIONEN Destination Regionalverband Salzburger Sportwelt: Flachau, St. Johann, Wagrain-Kleinarl, Radstadt, Altenmarkt-Zauchensee, Eben, Filzmoos www.salzburgersportwelt.com

SALZBURGER SPORTWELT

Alpine Region Niedere Tauern und Dachstein Badegewässer Badesee Eben und Plankenau, Zauchensee, Rohrsee in Flachauwinkl, Reitecksee in Reitdorf Regionale Küche Pongauer Kasnocken, die besten „Buchteln“ gibt es beim Sattelbauer in Flachau Mitbringsel Latschenkieferöl, Vogelbeerschnaps, Radstädter Käse 2.188 m 600 m

Veranstaltungen/Events Bike Night in Flachau, 21. – 23.08.2020

Must-see 360-Grad-Panorama am Rossbrand, Mandlberggut, Jägersee in Kleinarl, Hofalmen und Sulzenalmen in Filzmoos Must-do Stoneman Taurista Einzigartig Heimat von Skilegende Hermann Maier

Hohe Gipfel Epic Trails XC Race Flow Kinder E-Bike Kulinarik Kultur Après-Bike

Jun – Sep

Guiding-Unternehmen Tauernbike Tours in Radstadt, radstadt.tauernbiketours.at; Fun & Pro in Flachau, www.fun-pro.com; Bike Welt in Wagrain, bike-welt.at/guiding.php

540 km 30 Routen

Kartenmaterial Kompass N° 31 „Radstadt, Schladming, Flachau“ www.salzburgersportwelt.com/de/ kontakt/prospekte

10 km 7 Trails

Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de



Bild: 1. Für Genießer: Die Tour zur Aualm Kirchgasshütte nahe der schroffen Bischofsmütze. Zum Eisstadl der Familie Rettensteiner geht es nur noch bergab. 2. Gipfelerlebnis: Am Hochgründeck überwältigt ein Bilderbuchpanorama. 3. Highlights des Stoneman Taurista: Oberhütte und Oberhüttensee. Beginn der Schiebestrecke zur Seekarscharte.

ÖSTERREICH / SALZBURG

200 km MÜNCHEN 200 km INNSBRUCK

80 km SALZBURG

FLACHAU

JEDER WEG HAT SEINE GESCHICHTE. ABER NICHT NUR DAS: WENN WIR WEGE BEFAHREN, SCHREIBEN WIR UNSERE GANZ EIGENEN GESCHICHTEN, EINZIGARTIG UND UNVERWECHSELBAR. DEN STONEMAN TAURISTA HABEN SEIT SEINER ERÖFFNUNG 2018 ÜBER 3.000 MENSCHEN OFFIZIELL BEZWUNGEN. WIR SIND ZWEI VON IHNEN.

1 Am Anfang brauchte es etwas Überzeugungsarbeit. Den Stoneman Taurista zu bezwingen, gilt schließlich als besonders deftige Herausforderung für die ganz „harten Kerle“. Nicht gerade das, was meine Freundin Leni und ich auf unseren Mountainbike-Reisen suchen. Wir lassen uns nicht gerne stressen. Wir biken ohne Leistungsdruck. Warum also sollten wir uns das antun? Zum Glück weiß ich, welche Argumente ziehen. Also lege ich los: Erstens: Wir fahren die Strecke in Bronze-Zeit, das sind drei moderate Tagestouren. Zweitens: Auf jeder Tour gibt es eine Einkehr mit Kaiserschmarrn. Drittens: Wir übernachten auf einer Almhütte. Viertens: Wir müssen uns um nichts kümmern, weil alle Wege ausgezeichnet sind. Fünftens: Die zwei anderen Nächte verbringen wir in einem Vier-Sterne-Hotel, zum Abschluss gibt’s dort einen Wellness-Nachmittag. Und siehe da, zwei Wochen später nehmen wir in Flachau die Starterpakete für unser Stoneman-Abenteuer entgegen. Lockmittel Kaiserschmarrn Wie vereinbart, lassen wir es gemütlich angehen: Aufgrund von umfangreichen Bauarbeiten am Griesenkar verläuft die Route 2020 abweichend von der Original Stoneman Taurista Strecke zur Lackenkapelle und weiter über den Ginausattel zum Heinrich-Kiener-Haus, das malerisch auf einer Seehöhe von 1.800 Metern das Tal überblickt. Oberhalb der Hütte befindet sich das idyllische St. Vinzenz Friedenskircherl und auch der Gipfel des 1.827 Meter hohen Hochgründecks, den wir noch vor unserem ersten Kaiserschmarrn – es läuft also alles nach Plan – als lohnendes Ziel mit gigantischem Ausblick in nur wenigen Minuten

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erreichen. Nach der Stärkung geht es zurück zum Ginausattel und über den Blümeckwald talabwärts nach Eben. An einem Badesee vorbei gelangen wir auf den Radweg nach Altenmarkt und dort auf die traditionelle Stoneman-Strecke Richtung Rossbrand. Königsetappe Der zweite Tag ist die Königsetappe mit den meisten Höhenmetern, und unser Gepäck für die Hüttenübernachtung muss auch mit. Wir starten entsprechend früh. Was folgt, ist ein Wechselbad der Gefühle. Der Uphill zum Rossbrand wird auf den letzten, steilen Kilometern zur Härteprüfung, der uns an den Rand unserer Kraft bringt. Das anschließende Alpenpanorama lässt uns still und andächtig verstummen, der dann folgende Trail Richtung Mandelberggut laut jubeln. Dass es hier um eine Trophäe geht, haben wir dabei längst vergessen. Nach einer Stärkung am Mandelberggut steht die Schlussetappe für den Tag an. Von Forstau folgen wir einer Schotterstraße an einem Fluss entlang, immer weiter Richtung Talschluss. Ich weiß nicht, ob es an der Anstrengung des Tages liegt oder an der Schönheit des wilden Tales, aber irgendwann sind wir wie in Trance. Stumm kurbeln wir nebeneinander her, nur noch ab und zu ist ein „Aaaah“ oder „Oooh“ zu hören, wenn hinter einer Biegung eine neue Perspektive auf die Berge sichtbar wird. Ich bin wie verzaubert: Am liebsten würde ich mich sofort in den moosigen Waldboden kuscheln, mit Farnen zudecken und eins werden mit der Natur um mich herum. Ab und zu in den klaren Gebirgsbach springen, mit Forellen um die Wette schwimmen und nie wieder zurückkehren

INFORMATIONEN

19 FLACHAU

Bild: 1. Am Hochgründeck – 2020 Teil des Stoneman, da am Griesenkar gebaut wird. 2. Check! Der Gipfel des Rossbrands – auch als Tagestour von Flachau aus gut zu erreichen. 3. Lockmittel Kaiserschmarrn – schmeckt niemals besser als nach dem Biken! Die besten Buchteln gibt es beim Sattelbauer in Flachau. 4. Abfahrt zum Mandlberggut. Blick ins Ennstal.

Destination Flachau Tourismus www.flachau.com Alpine Region Radstädter Tauern Badegewässer Badesee Flachauwinkl, Badesee Reitdorf Regionale Küche Kaiserschmarrn, Kasnocken, Almjause Mitbringsel Latschenkiefer (Öl, Balsam …) Veranstaltungen Bike Night Flachau 2020, 10-JahresJubiläum, 21. – 23.08.2020

4 ins Tal mit seinen Pflichten und Terminen. Aus meinen Tagträumen reißt mich erst die Ankunft an der Vögeialm, wo der Kaiserschmarrn Nummer zwei wartet. Spannende Reise oder Herausforderung? Am Abend sitzen wir bei Sonnenuntergang auf der Terrasse der Oberhütte, eingewickelt in Decken, mit einer heißen Schokolade in den Händen. Zugegeben – der letzte Anstieg bis hierhin war eine Qual. Aber mit einer Freundin an der Seite fühlt sich das Ganze gar nicht so sehr nach Herausforderung an – eher wie eine spannende Reise. Es kommt wohl darauf an, mit welcher Einstellung man den Stoneman bezwingt: Geht es darum, sich selbst etwas zu beweisen? Oder darum, die Berge auf dem Mountainbike zu genießen? Wir machen definitiv Letzteres und kommen dabei bisher voll und ganz auf unsere Kosten. Mit dieser Einstellung starten wir auch in den nächsten Tag. Während die ersten „Stonemans“ sich schon auf den Weg machen, folgen wir dem Tipp der Wirtin und spazieren zum Bergsee oberhalb der Hütte. Wir baden in dem eiskalten Wasser mit Blick auf den Dachstein. „Die Erinnerung an das hier ist eigentlich schon Trophäe genug“, meint Leni, als wir uns auf den Steinen von der Sonne trocknen lassen. Vielleicht ist mit Bronze ja auch gar nicht die Farbe der Medaillen gemeint, sondern die der Sommersprossen, die man bekommt, wenn man sich nur genug Zeit lässt. Text Hannah Röther Bild Andreas Meyer

» ALS IDEALE RUNDE ZUM AUSROLLEN FAHR ICH GERNE AUF DIE MARBACHALM. DER BLICK, DEN MAN DORT AUF DEN FAULKOGEL ERHASCHEN KANN, IST FANTASTISCH, EBENSO WIE DER KAISERSCHMARRN AUF DER ENNSLEHENHÜTTE BZW. DER BAUERNKRAPFEN BEI DER PRECHTLHÜTTE. EINE MEINER ABSOLUTEN LIEBLINGSSTRECKEN FÜHRT ÜBER DEN AIGENBERG HINAUF AUFS HOCHGRÜNDECK. DER RUNDUMBLICK VON DORT OBEN IST GIGANTISCH. «

Must-see Das Panorama beim Berggasthof Sattelbauer und jenes am Hochgründeck

2.700 m 900 m

Must-do Stoneman Taurista www.flachau.com/stoneman (den vollständigen gpx-Track gibt es bei Registrierung zusammen mit dem Starterpaket auf www.stoneman-taurista.com)

XC Race Kinder E-Bike Kulinarik Kultur Après-Bike

Einzigartig Faulkogel – um diesen 2.654 Meter hohen Berg zu bezwingen, darf man keinesfalls faul sein. Sein Spitzname ist auch „Matterhorn von Flachau“. Bei einer MountainbikeTour ins Marbachtal hat man einen genialen Ausblick auf den Faulkogel Guiding-Unternehmen Fun & Pro Flachau www.fun-pro.com

Mai – Sep

530 km 45 Routen

25 km 4 Trails

Kartenmaterial Kompass N° 31 „Radstadt, Schladming, Flachau“ Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

Rupert Pichler, Fun & Pro Sportund Bike-Academy, Flachau

 30

ÖSTERREICH / SALZBURG

PERFEKTE ROUTENPLANUNG FÜR PUREN TRAIL-GENUSS DU WILLST ETWAS NEUES SEHEN, SINGLETRAIL-GENUSS PUR ERLEBEN MIT EINEM GENIALEN MIX AUS TECHNISCHEN UND FLOWIGEN ABSCHNITTEN, MAL WURZELIG, MAL STEINIG … UND ÜBERHAUPT KANN ES AUCH GERNE EIN BISSCHEN EPISCH SEIN? SOLCH EINE ROUTE ZU PLANEN, BRAUCHT NATÜRLICH ZEIT – UND DU WEISST NIE WIRKLICH, OB DAS, WAS DU AUF DER KARTE ODER IN DEINER APP PLANST, AUCH TATSÄCHLICH RICHTIG SPASS AUF DEM TRAIL BRINGT …

… Außer, du benutzt komoot – die Routenplanungs- und Navigations-App, der weltweit bereits mehr als 8,5 Millionen Outdoor-Enthusiasten bei der Planung ihrer Abenteuer vertrauen. Komoot ist 2010 mit der Vision gestartet, Menschen zu helfen, mehr in der Natur zu erleben. So progressiv wie diese Vision ist auch die Unternehmensstruktur: Ursprünglich von sechs Freunden aus Deutschland und Österreich gegründet, besteht das Team mittlerweile aus 60 Mitarbeitern und ist seit 2017 ein Remote-Work-Unternehmen. Während der Firmensitz noch immer in Potsdam ist, lebt und entdeckt das gesamte Team seither über ganz Europa verteilt und arbeitet an der Umsetzung dieser gemeinsamen Vision. Komoot als dein Schlüssel zu mehr Singletrail-Abenteuern Du startest ganz einfach, indem du Mountainbiking als Kategorie in der App oder am Desktop auswählst. Gib einen Startund Zielort ein und wähle „Hin-und Rückweg“ aus. Komoot plant deine Route zwischen diesen beiden Punkten mit maximalem Spaß auf Singletrails und vermeidet dabei langweilige Straßen oder Forstwege, wo es geht. Sobald du deine Route geplant hast, siehst du ein interaktives Profil mit Informationen zur Art der Trails und ihrer Beschaffenheit. So weißt du schon vorher genau, was auf dich zukommt. Du kannst für jeden Trail und jede Sektion die Schwierigkeitsstufen ablesen: klassisch von S0 (leicht) bis S5 (extrem), und das direkt in deiner Karte. Falls dir der Routenvorschlag nicht ganz gefällt, verschiebe einfach die Routenpunkte und passe deine Tour an deine Erwartungen an. Und falls du den Trail, von dem alle reden, nicht auf der Karte finden kannst, dann nutze einfach die Off-Grid-Planung, um ihn deiner Routenplanung hinzuzufügen. Komoot ist eine Community-Plattform Wir wissen natürlich alle: Ganz egal, wie gut die Karte, App oder dein GPS-Gerät sind, die besten Tipps kommen immer von den Locals. Und genau hier liegt die Besonderheit von komoot: Es geht um mehr als nur darum, ein Routenplanungstool anzubieten. Bei komoot steht das Erlebnis im Mittelpunkt

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und nicht Leistung oder Wettkampf. Es geht darum, Neues auch mal direkt um die Ecke zu finden und sich nicht auf den meistbefahrenen Trails zu tummeln. Aus diesem Grund hat die Community die Möglichkeit, durch das Erstellen von Highlights anderen Nutzern Empfehlungen vorzuschlagen. Highlights können vielfältig sein: von epischen Downhills bis zu flowigen Trails oder auch einfach nur ein schöner Einkehrschwung auf einer langen Tour. Diese Highlights sind die perfekten Geheimtipps und werden als kleine rote Punkte auf der Karte angezeigt. Mit nur einem Klick werden sie Teil deiner geplanten Route. Komoot Collections Möchtest du etwas ganz Neues ausprobieren? Dann lass dich inspirieren. Gib einfach eine Region ein, die du erkunden willst, und die komoot Collections liefern dir fertig geplante Routen mit allen wissenswerten Details. Oder schau doch mal bei mtb travel auf komoot rein (www.komoot.com/user/ mtbtravel). Du wirst sehen: Die Jungs und Mädels aus der Redaktion halten traumhafte Rides für dich bereit! Offline-Nutzung Sobald deine Route fertig geplant ist, kannst du sie zur Offline-Nutzung herunterladen. Somit kannst du losfahren, ohne dir Gedanken über Netzempfang machen zu müssen. Du kannst die Tour unterwegs sogar problemlos verändern, falls doch noch ein Sprung in den See drin sein soll – oder der letzte Anstieg einfach ein bisschen zu viel des Guten ist. Übrigens bietet dir komoot auch die beste Sprachnavigation im Outdoor-Bereich. Steck einfach das Mobiltelefon in die Tasche oder den Rucksack und folge den Anweisungen. Los geht’s! Jeder Ride kann ein Abenteuer sein. Komoot wird dir helfen, deine Abenteuer zu planen, und dich abends glücklich und zufrieden wieder nach Hause bringen. Text Kerstin Rosenkranz Bild Komoot, Victor Lucas, Stefan Schopf

LADE DEIN KOSTENLOSES REGIONEN-PAKET HERUNTER Wenn du dich bei komoot anmeldest, erhältst du automatisch eine Region zur Offline-Nutzung. Du willst doch bestimmt noch mehr Trails, richtig? Dann hol’ dir als neuer Nutzer ein komplettes Regionen-Paket deiner Wahl im Wert von 8,99 Euro unter www.komoot.com/g. Melde dich bei Komoot an und gib einfach den Code MTBTRAVEL ein.

» WIR GLAUBEN, DASS JEDER TAG, DEN MAN DRAUSSEN VERBRINGT, EIN WERTVOLLER TAG IST; WERTVOLLER ALS ALLES, WAS MAN KAUFEN KANN. AM ENDE UNSERES LEBENS WERDEN WIR NICHT AUF DIE DINGE ZURÜCKBLICKEN, DIE WIR BESITZEN, SONDERN AUF DIE DINGE, DIE WIR ERLEBT HABEN – KOMOOT HILFT MENSCHEN, MEHR ZU ERLEBEN. « Jonas Spengler, Co-Founder

RATGEBER / KOMOOT

80 km SALZBURG 200 km MÜNCHEN 185 km INNSBRUCK

WAGRAIN-KLEINARL

DER BIKEPARK WAGRAIN IST WEIT ÜBER DIE GRENZEN ÖSTERREICHS BEKANNT. IM SOMMER 2020 GÖNNT ER SICH JEDOCH EINE PAUSE. DAS IST ABER NOCH LANGE KEIN GRUND, WAGRAIN-KLEINARL VON DER REISELISTE ZU STREICHEN, DENN WAS EIN LIFT KANN, KÖNNEN E-BIKES SCHON LANGE.

Bild: 1./2. Der Hirschleitentrail ist ein wunderschöner, naturbelassener Singletrail. 3. Mit dem E-Bike entdecken wir Wagrain-Kleinarl abseits des Bikeparks ganz neu. 4. Der Jägersee – das Gasthaus am See scheint aus der Zeit gefallen zu sein. Von hier kann man den Ausflug noch als Bike-und-HikeTour bis zum Tappenkarsee verlängern, wo laut Sage ein Lindwurm haust. 68

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WAGRAINKLEINARL

» HEIDELBEEREN HABEN HOCHSAISON, UND SO KOMMEN WIR NATÜRLICH AN EINEM TRADITIONELLEN SCHWARZBEER-KAISERSCHMARRN NICHT VORBEI. «

4 Mit einem E-Mountainbike ergeben sich in Wagrain-Kleinarl plötzlich Möglichkeiten, die weit über den Bikepark hinausreichen. Von Wagrain öffnet sich nach Süden das über 20 Kilometer lange Kleinarltal, das tief hinein in die Radstädter Tauern ragt. In seiner Mitte: der Kleinarler Bach, an dessen Ufer sich ein gemütlicher Radweg in gemächlicher Steigung hinaufschlängelt und schnurstracks zu einem heimlichen Höhepunkt führt: dem Jägersee im Talschluss auf 1.099 Meter Höhe. Unser Ziel ist nach etwa 13 Kilometern das Gasthaus am Jägersee, das aus der Zeit gefallen zu sein scheint. Von seiner Terrasse aus blicken wir über den türkisblauen See, über dessen Oberfläche Nebelschwaden ziehen, um sich kurz darauf in den Wipfeln der Tannen am Ufer zu verfangen. Es ist magisch. Heidelbeeren haben Hochsaison, und so kommen wir natürlich an einem traditionellen Schwarzbeer-Kaiserschmarrn nicht vorbei. Was sind schon Wallrides und Jumps im Vergleich zu dem leckersten Wahrzeichen, das Österreich zu bieten hat?

Bike und Hike zum Tappenkarsee Frisch gestärkt, kann die Tour bis zum Tappenkarsee verlängert werden. Die Akkus unserer E-Bikes sind immer noch fast voll, also schwingen wir uns auf unsere Sättel und weiter geht es zum Schwabalm-Parkplatz. Hier müssen die Bikes leider zurückgelassen werden. Aber das ist kein Problem, die restlichen vier Kilometer schaffen wir auch ohne unsere Drahtesel. Zeitweise steil, aber nicht schwierig zu gehen, führt uns der Weg in Richtung des nächsten Sees. Serpentinenartig geht es nach oben, und nach etwa zwei Dritteln der Strecke können wir, noch bevor wir sie erblicken, die

Wasserfälle hören. Danach ist es nicht mehr weit und einer der höchstgelegenen Gebirgsseen der Ostalpen befindet sich in unserem Blickfeld. Laut einer Sage haust im Tappenkarsee ein Lindwurm. Entdecken können wir ihn während unserer Rast auf der Tappenkarsee Alm leider nicht. Oder sagen wir so: Zum Glück hat er uns nicht aufgespürt. Über Wurzeln und durch Heidelbeerbüsche: der Hirschleitentrail Am nächsten Tag fühlen wir uns immer noch so ausgeruht, als ob der spiegelglatte Jägersee seine Stimmung auf uns übertragen hätte. Entspannt starten wir unser Vorhaben für diesen Tag: den erst 2019 neu eröffneten Hirschleitentrail. Die knapp 700 Höhenmeter sind dank der E-Bikes ein bequemes Unterfangen – es geht durch dichten Wald und über Kuhweiden gemächlich bergauf. Bei der Kleinarler Hütte legen wir Rast ein und lassen uns mit selbst gemachtem Almkäse verwöhnen. Knapp 300 Tiefenmeter weiter unter startet er dann: der Hirschleitentrail – er ist ein wunderschöner, naturbelassener Singletrail, der wie ein brauner Teppich durch die sattgrünen Heidelbeerbüsche zirkelt. Im letzten Abschnitt wartet dann ein regelrechtes Wurzelfeuerwerk, das vollste Konzentration verlangt. Nur nicht die Vorderradbremse ziehen auf den nassen Wurzeln, die eine oder andere vielleicht doch überspringen – und plötzlich ist es wieder da, dieses Gefühl von Flow. Der pure Fahrspaß, bei dem alles andere unwichtig wird. Unten angekommen, sind wir uns sofort einig: Der Akku reicht noch für eine zweite Abfahrt. Und eine dritte. Wer braucht da schon einen Lift?

INFORMATIONEN Destination Wagrain-Kleinarl Tourismus www.wagrain-kleinarl.at Alpine Region Radstädter Tauern Badegewässer Wasserwelt Wagrain Regionale Küche Fleischkrapfen mit Sauerkraut, Schwarzbeerschmarrn Mitbringsel Schnaps, regionale Produkte, heimisches Handwerk Must-see Regionales Brauchtum, wie den Bauernherbst Must-do Stoneman Taurista Einzigartig Sage vom Lindwurm im Tappenkarsee: Der Tappenkarsee ist der höchstgelegene Gebirgssee der Ostalpen und der größte der Radstädter Tauern, über 1 Kilometer lang und 360 Meter breit; Skilegende Annemarie Moser-Pröll Guiding-Unternehmen Team-Works www.team-works.eu

2.654 m 838 m

Flow Kinder E-Bike Kulinarik Kultur

Mai – Okt

200 km 43 Routen

5 km 10 Trails

Kartenmaterial Kompass N° 40 „Bad Gastein, Bad Hofgastein, Dorfgastein“ Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

Text Hannah Röther Bild Stefan Schopf

 4

26 ÖSTERREICH / SALZBURG

20 km SALZBURG 150 km MÜNCHEN 190 km INNSBRUCK

TENNENGAU

WIE WEIT MUSS MAN EIGENTLICH FAHREN, UM ZU REISEN? ES GIBT ORTE, IN DENEN SICH IRGENDWIE ALLES ANDERS ANFÜHLT. DIE NATUR WILDER. DER WALD VERWUNSCHENER. DIE BERGE HÖHER. DIE LUFT REINER. DER GESCHMACK INTENSIVER. DER TENNENGAU IST SO EIN ORT, ODER BESSER GESAGT: EINE GANZE REGION. VIERZEHN GEMEINDEN, DIE TROTZ IHRER ZENTRALEN LAGE DAS GEFÜHL EINER REISE WEIT WEG VOM ALLTAG VERMITTELN.

Der Tennengau ist eine andere Welt gleich um die Ecke. Das liegt zum einen an der Tradition, die man schmecken kann: Viel altes Brauchtum hat sich im Tennengau erhalten, es gibt zahlreiche Manufakturen, die vom Almkäse bis zum Edelbrand viele Produkte in alter Handwerkskunst herstellen und zum Verköstigen einladen. Zum anderen an der Landschaft: Lässt man die almenreiche Osthorngruppe im Norden hinter sich, türmt sich schon bald das beeindruckende, schroffe Karstmassiv des Tennengebirges vor einem auf. Das immer enger und gewundener werdende Lammertal führt direkt ins Herz ursprünglicher Natur – und zu einem über 720 Kilometer langen und 22 ausgewiesene Touren umfassenden Mountainbike-Wegenetz, das darauf wartet, unter die Stollen genommen zu werden.

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Mit dem Bike auf die Alm Es gibt wohl nur wenig, worüber sich Mountainbiker jeder Couleur so einig sind wie darüber, dass zu einer anstrengenden Tour unbedingt eine ordentliche Einkehr gehört. Eine zünftige Jause, bestehend aus Speck, Wurst, Käse, Buttermilch oder Hollerschorle – Almen mit ihrem über Jahrhunderte überlieferten Handwerk, das bis heute gepflegt wird, gehören auf die Must-do-Liste aller Tourenliebhaber. Viele der Almen im Tennengau schmiegen sich weit oben an die Flanken der teilweise über 2.000 Meter hohen Berge und waren so bisher vor allem den ambitionierten Bikern vorbehalten. Dank E-Bikes lassen sich die Strecken nun auch gemütlicher zurücklegen. Wir nehmen uns an einem Sommertag die Karalm vor: Meter um Meter steigt der

Waldweg an und lässt hinter jeder Kurve bereits das beeindruckende Panorama erahnen. Plötzlich öffnet sich eine Lichtung und gibt den Blick frei. Mit seiner ganzen Pracht breitet sich vor uns ein grauer, zerklüfteter Bergkamm aus, der sich massig und unverhohlen bedeutsam von dem satten Grün der saftigen Almwiesen abhebt. Beim wohlverdienten Mittagessen ist es fast, als ob man die Schönheit der Natur schmecken könnte. Der Geschmack der Natur Dass dem tatsächlich so ist, bestätigt Georg Bergschober, Wirt und Hausherr des Dolomitenhofes in Annaberg. Nicht nur seine Gäste sind Mountainbiker, er selbst macht sich regelmäßig auf den Weg nach oben, am liebsten auf dem E-Bike. Schon als Kind half er seiner

Bild: 1. Auf dem Weg zur Karalm bieten sich immer wieder tolle Ausblicke. 2. Mit dem E-Bike lässt sich die Gegend perfekt erkunden. 3. Zu einer ausgedehnten Tour gehört eine ordentliche Einkehr auf einer der vielen Almen im Tennengau.

TENNENGAU

21 INFORMATIONEN Hoteltipp Salzburger Dolomitenhof *** familiär geführt in zauberhafter Natur am Fuße der Bischofsmütze www.dolomitenhof.at Tel. +43 6463/8139

Destination Gästeservice Tennengau www.tennengau.com Alpine Region Tennengebirge, DachsteinGosaukamm Badegewässer Wiestalstausee in Adnet, Naturbadanlage Annaberg-Lungötz, Freibad Schloss Wiespachin Hallein, Bürgerausee in Kuchl, Wasserpark in Russbach mit Kanustrecke und Naturteich, Harbergsee in Scheffau, Seepark mit Rutsche in St. Martin, Erlebnisbad Abtenau Regionale Küche Lammertaler Fleischkrapfen mit Honigschmalz Mitbringsel Jausenpaket mit Tennengauer Almkäse 3

Tante bei der Arbeit, die als Sennerin auf der Loseggalm lebte. Seine Tante betreibt die Alm zwar nicht mehr, die traditionellen Süß- und Sauerkäsesorten kann man dort aber bis heute genießen. Jede Alm, jeder Hof hat seine eigenen Rezepturen – so bekommt jeder Käse eine andere Note. „Da schmeckt man die Natur“, schwärmt Bergschober. Auch zur Loseggalm führt heute eine MountainbikeRoute. Salzburger Almen-Tour Ein kurzes Mountainbike-Abenteuer, perfekt für ein verlängertes Wochenende oder einen Kurzurlaub, bietet die neu konzipierte Salzburger Almen-Tour vom Lammertal ins Salzkammergut. Mit insgesamt 146 Kilometern

und 4.170 Höhenmetern bietet sie durchgehend markiert eine spannende Auszeit vom Alltag. Wir empfehlen, sie in drei Tagen zu fahren. So bleibt genug Zeit, die Rundstrecke zwischen Annaberg im Lammertal über die Bergalm, das Zwölferhorn mit herrlichem 360-Grad-Blick, den malerischen Wolfgangsee sowie die Post- und die Edtalm mit ihren urigen Einkehrmöglichkeiten richtig zu genießen. Da man eine Höhe von 1.300 Metern nie überschreitet, kann man die Tour selbst noch im Spätherst fahren, ohne im Schnee zu versinken. Der Clou an der Tour: Ein Shuttle-Service übernimmt den Gepäcktransport zur nächsten Unterkunft.

Must-see Winterstellgut in Annaberg – Kulinarik nach alten Traditionen Must-do Käsejause auf der Loseggalm mit Blick auf die Bischofsmütze Einzigartig Annaberg ist die Heimatgemeinde von Skistar Marcel Hirscher Guiding-Unternehmen Freeride Alpin, Annaberg www.freeride-alpin.at

2.400 m 450 m

E-Bike Kultur Kulinarik

Mai – Okt

720 km 22 Routen

0 km 0 Trails

Kartenmaterial Kompass N° 15 „Tennengebirge, Hochkönig“ Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

 11

Text Hannah Röther Bild Stefan Schopf 15

ÖSTERREICH / SALZBURG

180 km MÜNCHEN

75 km SALZBURG

HOCHKÖNIG

WAS PASST BESSER ZUSAMMEN ALS AUSGIEBIG RADFAHREN, DIE LANDSCHAFT GENIESSEN UND SCHLIESSLICH AUF EINER URIGEN ALM DIE AUSSICHT UND VOR ALLEM DIE HÜTTENSCHMANKERL ZU GENIESSEN? AM HOCHKÖNIG SIND WIR MIT DEM E-BIKE UNTERWEGS – UND LEGEN AUSNAHMSWEISE MAL DEN FOKUS NICHT AUFS MOUNTAINBIKEN, SONDERN WIDMEN UNS VOLL UND GANZ DEN KULINARISCHEN UND LANDSCHAFTLICHEN GENÜSSEN.

Bild: 1. Kulinarischen Gipfelstürmern bietet sich ein herrlicher Ausblick auf das Steinerne Meer. 2./3. Bike Max kennt nicht nur die besten Touren, sondern auch die Insider-Tipps, wenn es um Gaumenfreuden geht. 4. 16 Kräuteralmen – zwischen traditionell und modern. Anton Bürgler, einer der freundlichen Wirte einer Kräuteralm. 5. Flowtrail Hochkönig. 72

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INFORMATIONEN Hoteltipp Hotel-Gasthof Niederreiter, perfekt für Biker: Guide, BikeSorglos-Paket, Flow-Trail vor dem Hotel, E-Bike Ladestation www.niederreiter.com Tel. +43 6584/7754

HOCHKÖNIG

Destination Maria Alm l Dienten l Mühlbach www.hochkoenig.at

Alpine Region Steinernes Meer und Hochkönig Badegewässer Schwimmbad in Maria Alm und Mühlbach 4

Bike Max ist einer der lokalen MountainbikeProfis. Mit seinem sportlichen Hintergrund als Skilehrer und Ausbilder im Salzburger Berufsskilehrerverband sowie als ehemaliges Mitglied der Deutschen Radnationalmannschaft hat Max ein immenses sportliches Hintergrundwissen und kann seinen Gästen einige hilfreiche Tipps mitgeben. Regeneration und Entspannung sind wichtige Elemente eines Sportprogramms, weshalb wir ohne Umschweife direkt mit diesem überaus wichtigen Teil des Trainings beginnen. Wir begeben uns auf kulinarische Entdeckungstour zwischen Mühlbach, Dienten und Maria Alm. Mit dem E-Bike besuchen wir Kräuteralmen, genießen gutes Essen und bekommen zum Dessert schließlich noch feine Flowtrails.

30 Minuten entfernt, und dort erwartet uns, nach weiteren 200 aussichtsreichen Höhenmetern mit Blick auf das Steinerne Meer, Wirtin Bettina mit dem zweiten Gang, einer herzhaften Brettljause. Das Holz der urigen Hütte ist vom Wetter gegerbt; trotzdem geht es modern zu. An der Bike-Energy-Ladestation laden wir die Akkus unserer E-Bikes. Weiter geht es nach einem kurzen Uphill zum Langegg, dem höchsten Punkt der heutigen Tour, von wo man den Blick in Richtung Süden über das Salzachtal bis in die Tauern schweifen lassen kann. Von nun an fahren wir bergab nach Hintermoos zum Wiesenstadl, wo wir mit einem Kaiserschmarrn verwöhnt werden, ehe es über einen letzten Anstieg zur ultramodernen Tom Almhütte am Natrun geht. Bevor wir dort einkehren, um auf den TourAbschluss anzustoßen und anschließend über den „Flow One“-Trail bis zur Haustür unseres Bikehotels zurückzugelangen, machen wir noch einen kurzen Abstecher: Vom neu angelegten Prinzensee am Gipfel des Natrun bietet sich ein herrlich kitschiger Blick zum Steinernen Meer und Hochkönig.

Natur pur, Sleepy Bird oder Gipfelstürmer? Für jeden Geschmack die richtige Tour. Wir treffen Max am Hotel Niederreiter in Maria Alm und sind gespannt, was uns Gipfelstürmer erwarten wird. Das erste Ziel ist die Wastlalm im Hundstein-Aberg-Gebiet. Der Hundstein ist ein Ziel für Kraxelspezialisten. Vom Gipfel hat man einen tollen 360-Grad-Blick bis hin zum Großglockner. 1.300 Höhenmeter gilt es von Maria Alm aus zu bewältigen. Die schnellsten Biker, wohlgemerkt ohne elektrische Unterstützung, schaffen das in etwa 52 Minuten. Wir sind weder auf der Flucht noch auf der Jagd, allenfalls bildlich gesprochen: Alltagsflucht und Schmankerljagd. Jedenfalls lockt auf der Wastlalm die erste Beute des Tages in Form des ersten Ganges: Kräuterkaspressknödelsuppe, frisch zubereitet von den Wirtsleuten Klaudia und Sepp, begeistert die Vegetarier unter uns und gibt „Kraft“ für die zweite Etappe. Die Grießbachalm liegt nur

Aussicht auf mehr Max macht uns schon Appetit auf den nächsten Tag. Zwischen Mühlbach und Dienten befindet sich die Wastlhöhe. Neben der guten Aussicht warten dort weitere tolle Kräuteralmen wie die Bürglalm – mit dem von ProSieben prämierten besten Kaiserschmarrn des Landes – und dem Flowtrail Hochkönig, der direkt hinter deren Haustür beginnt. Was für ein Genusswochenende!

Regionale Küche Kasnocken, Kaiserschmarrn Mitbringsel Hochkönig Kinder-Kräuter-Murmeln, Kräuterprodukte zwischen Highking Gin und Kräutersäften Veranstaltungen Hundstoa Biag di – legendäres Uphill-Rennen auf den Hundstein (letztes Wochenende im September) Must-see 16 Hochkönig Kräuteralmen – jede Hütte hat ein eigenes Thema und traditionelle regionale Rezepte Must-do Kulinarische Königstouren mit Bike Max für „Gipfelstürmer“, „Sleepy Birds“ oder „Naturliebhaber“ Einzigartig Die Region Hochkönig gilt als perfekte E-Bike-Region mit einem riesigen Tourenangebot, einem lückenlosen Netzwerk von Ladestationen und E-Bike Verleih. Guiding-Unternehmen Bike Max, Maria Alm, www.bike-max.at Christoph Portenkirchner, Dienten, www.porti-sport.com/porti-sport BK Bike, Mühlbach www.bk-bike.com Kartenmaterial Kompass N° 15 „Tennengebirge, Hochkönig“, vor Ort: "Hochkönig Bikeguide" Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

Text Holger Schaarschmidt Bild Andreas Meyer

1.900 m 802 m

XC Race Flow Kinder E-Bike Kulinarik Kultur

Mai – Okt

250 km 35 Routen

8 km 2 Trails

 18

ÖSTERREICH / SALZBURG

FAHRTECHNIK-BASICS FÜR E-MOUNTAINBIKER TIPPS FÜR EINSTEIGER

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Bild: 1. Entspannter Cowboy – aufrechtstehend effizient Kraft sparen, Gewicht auf den Füßen 2. Vorgespannter Cowboy – zentral, das E-Mountainbike bewegt sich unter einem. Aggressivere Haltung je nach Passage; angepasster, tieferer Schwerpunkt 3. Vor dem Übergang in die Treppe in eine tiefe und zentrale Haltung wechseln; die Ellenbogen zeigen deutlich nach außen, die Fersen sind leicht hängend 4. Das Vorderrad rollt in das Gefälle und die erste Stufe herab, man nutzt beide Bremsen, um langsam zu bleiben. Das Körpergewicht steht voll auf den Pedalen 5. Das Bike pendelt unter einem, der Sattel ist vor den Schritt gewandert – die Arme bleiben gebeugt (je mehr die Front absackt, desto geringer wird die Beugung) 6. Je nach Grip und Steilheit löst man zwischendurch die Bremsen. Die Kompression beim Übergang ins flachere Gelände geschmeidig abfedern. Ein E-Mountainbike ist das ideale Spaßgerät für basisdemokratisches Radfahren in der Natur, denn jeder kann damit beginnen. Anders als das „normale“ Mountainbike ist die Hemmschwelle für Menschen mit verschiedenem Level an Kondition und Erfahrung, auf ein Fahrrad zu steigen und auch bergauf zu fahren, deutlich geringer. Klar ist jedoch auch: Das Optimieren der Fahrtechnik auf dem E-Mountainbike ist eine Grundvoraussetzung für mehr Sicherheit und Spaß im Gelände. Das EMountainbike ist und bleibt ein Geländerad, es gibt viele Parallelen zum Biken ohne Motor. Jedoch liegt ein E-Mountainbike durch das Mehrgewicht und den zentralen, tiefen Schwerpunkt spürbar „satter“ im Trail. Dies hat ein sicheres und gutmütiges Fahr-Feeling zur Folge. Auch der verbesserte Grip am Boden ist für viele Einsteiger vorteilhaft. Fahrtechnik-Trainer Marc Brodesser zeigt euch einige Beispiele für spielerisches Üben auf dem E-Mountainbike.

1. Zentrale Position – entspannter und vorgespannter Cowboy Das Bild vom Cowboy hilft uns enorm dabei, eine zentrale Haltung auf dem E-Mountainbike einzunehmen, weil alte Gewohnheiten die Arme häufig zu gerade oder eingefallen zum Körper stehen lassen. Optimalerweise zeigen die Ellenbogen angepasst an die Situation nach außen und wenn unser Körperschwerpunkt dem Gelände entsprechend tiefer wird, steigert sich der „Cowboy“ noch deutlicher. Unser Körpergewicht haben wir voll auf unseren Beinen, den Lenker halten wir locker in der Hand (wie ein Eiswaffelhörnchen, das wir nicht zerdrücken wollen). Wir bleiben stets in einer zentralen Position über dem Tretlager; je nach Gefälle und Bodenverhältnissen bewegt sich das Bike unter uns (Beispiel Treppen als Übung vor der Haustür). Hinweis: Für ein kraftsparendes Fahren geht man nur bei Bedarf in eine tiefere Haltung; häufig stehen Biker permanent in einer Hocke, was Verkrampfungen und müde Beine verursacht.

RATGEBER / E-BIKE FAHRTECHNIK

Bild: 1. /2. Dosiert beide Bremsen betätigen, den Körper dynamisch nach unten bewegen, Arme gebeugt, Po leicht hinten – diese Stellung bis zum absoluten Stillstand halten 3. Wichtige Übung, um das dosierte Nutzen der Vorderbremse zu erlernen 4. In Trails mit seitlicher Absturzgefahr den Sicherheitsabstieg nach hinten und zur Bergseite nutzen

2. Bremsübungen und Sicherheitsabstieg Die bissig zupackenden Scheibenbremsen an E-Mountainbikes sind für viele Fahrer gewöhnungsbedürftig – beispielsweise wird aus Angst vor Überschlägen die Vorderradbremse häufig zu wenig genutzt. Typische Diagnosen beim Bremsen sind ein zu sehr hinterradlastiges Bremsen und das Stotterbremsen ohne gefühlvolles Dosieren. Mit Übung und Umstellungen kann man im Trail blockierte Räder vermeiden und mit sicherem Gefühl in technische Passagen rollen! Zielbremsung auf Schotter und Bremsgefühl entwickeln als Übungsvarianten: Auf den Zielpunkt zufahren und dann dosiert mit beiden Bremsen das Bike zum Stand bringen. Gleichzeitig zum Bremsvorgang bewegt man den Körper dynamisch nach unten, bei sehr abruptem Stillstand leicht hinter den Sattel – die Ellenbogen zeigen dabei weiter nach außen. Diese Stellung halten, bis der Bremsvorgang beendet ist.

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Hinweis: Mit Fingerspitzengefühl bremsen und nicht ruckartig oder stotternd. Blockierte, rutschende Räder vermeiden! Vorderbremse kennen- und lieben lernen: Trockenübung neben dem E-Mountainbike gehend: Die Vorderradbremse erst voll ziehen, dabei das Heck hochkommen lassen und dann bei dosiertem Schleifen der Bremse vorangehen – das Hinterrad bleibt dann ohne Ruckeln in der Luft (alternativ anfangs beim Schleifenlassen der vorderen Bremse das Hinterrad am Boden lassen). Sicherheitsabstieg: Entscheidet man sich für den Abbruch in einer Trail-Passage, ist der sogenannte Sicherheitsabstieg wichtig: Das kontrollierte Absteigen nach hinten sollte häufig geübt werden, um im Ernstfall diese automatisierte Bewegung abrufen zu können. Alte Gewohnheiten des Abstiegs nach vorne zwischen Sattel und Lenker sind gefährlich!

Bild: 1. Enge Kurve mit frühem Blick voraus, Sattel am inneren Bein spüren 2. Flüssiges Fahren mit gemäßigtem Tempo bei engen Kurven, entschlossenes Agieren 3. Aktives Ausgleichen beim Trackstand mit Gewicht auf den Füßen, locker am Lenker 4. Eine Hand oder beide wegnehmen, als Herausforderung und Zentrierung

» BEIM LERNEN VON BEWEGUNGSABLÄUFEN IM TECHNISCHEN GELÄNDE SIND KLEINE SCHRITTE DAS A UND O: VOM LEICHTEN ZUM SCHWEREN, VOM FLACHEN ZUM STEILEN UND SO WEITER. «

3. Kurven-Beispiel und Balance-Übungen „Schau dorthin, wo Du hinfahren willst!“ Dieses zeitlose Motto gilt auch auf dem E-Mountainbike. Wichtig ist es dabei, mit dem ganzen Körper zu „schauen“ – wer nur den Kopf dreht, wird zum Passagier und schafft keine engen Radien! Also: Am Anfang der Kurve mit dem Blick vorausschauend eine Körperrotation einleiten, den Sattel am inneren Bein spüren! Balance im Alltag üben mit dem Trackstand: Auf dem Arbeitsweg oder daheim mal kurz: Das Gleichgewicht auf dem E- Mountainbike lässt sich ideal mit dem Trackstand/ Stehversuch üben. Man steht dabei auf den Pedalen mit waa-

gerechter Pedalstellung. Den Motor sollte man dabei auf OFF stellen! Man schaut einen Punkt oder Bereich mehrere Meter vor dem Rad an und auf keinen Fall direkt auf oder vor das Vorderrad. Die seitlichen Ausgleichsbewegungen sollte man ruhig ausführen und nicht hektisch. Seitliches Ausbalancieren: Kippt das E- Mountainbike beispielsweise nach rechts, geht das linke Knie nach außen oder man schiebt das Bike aus den Armen heraus unter sich zur Seite. Geschwindigkeit stabilisiert; es gilt: Je langsamer, desto schwieriger!

RATGEBER / E-BIKE FAHRTECHNIK

4. Hindernis-Varianten auf dem E-Mountainbike Bei höherer Geschwindigkeit meisterst du Äste oder Baumstämme bergab mithilfe des Bunny Hops. Trotzdem sollte dieser erst mit langsamer Geschwindigkeit probiert werden, zum Beispiel an abgerundeten Bordsteinkanten, welche nicht die Gefahr bergen, dass man sich an der Kante einen Durchschlag am Hinterrad holt. 1

Bild: 1. Dynamisches zentrales Tiefgehen, Federung wird komprimiert 2. Lenker explosiv nach vorne schubsen, Körper wandert nach hinten und die Front steigt 3. Das Vorderrad ablegen und bei gebeugter Haltung stabil stehen 4. Dank dynamischer Sprungbewegung Beine strecken, dabei Fußsohlen gegen Pedale drücken 5. Landung mit Armen und Beinen zentral abfedern

OPTIMALES LERNEN Tipps • Vielseitigkeit erhöht den Spaß und die Motivation beim Üben. • Steigert euch Schritt für Schritt, geht vom Leichten zum Schweren. • Lasst euch nicht von anderen unter Druck setzen! • Müdigkeit, Gefahrenreize und die Tagesform sind entscheidend – nehmt sie ernst und ignoriert sie nicht! • Bunny Hop und ähnliche Übungen zuerst in der Ebene trainieren, bevor ihr solche Moves im Gelände auspackt. Anfangs lose Hindernisse nutzen! • Zu schaffende Herausforderungen lassen uns effizient lernen – wollt nicht zu viel auf einmal! • Hohe Wiederholungsfrequenzen machen die Bewegungen automatisch abrufbar. • Auch die Videoanalyse mit Tablet oder Smartphone und in Super-Slowmotion (z.B. mit Hilfe der App Coach's Eye) hilft. • Die „Brechstange“ zuhause lassen! Spielerisch erzielt ihr größere Erfolge!

Marc Brodesser ist seit den 90ern auf dem Mountainbike unterwegs und Fahrtechniktrainer (Bikeschule Ridefirst.de). Er ist vor allem in seinem Heimatrevier im Sauerland rund um Willingen und Winterberg, aber auch im Ruhrgebiet und in der Region Kassel aktiv. Nach ein paar „wilden Jahren“ mit viel Airtime und Tricks fährt der Allrounder aus dem Hochsauerland mittlerweile viele Enduro-Touren auf spaßigen Singletrails. Die Bikeparks in seiner direkten Umgebung haben ihm den Spaß am Springen wiederbeschert. Mit seinen YoutubeVideos für das Portal Fahrtechnik.tv sowie seinen Büchern “Mountainbike Fahrtechnik“ und „E-Bike Fahrsicherheit“ (BLV Verlag) macht der ADFC-zertifizierte Bike-Guide seine Erfahrung und sein Wissen für ein großes Publikum öffentlich. Durch stetige Fortbildungen entwickelt Marc seine Methodik und Lehre konstant weiter. Text Marc Brodesser Bild Marvin Gebauer

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180 km MÜNCHEN 155 km INNSBRUCK

95 km SALZBURG

SAALBACH HINTERGLEMM IN DIESEM MOMENT SITZE ICH AUF DEM DACH DES „HOME OF LÄSSIG“ – DEM SCHATTBERG-WESTGIPFEL. IN MIR STELLT SICH EIN GEFÜHL EIN, DAS DEM LEITGEDANKEN DER REGION ZIEMLICH NAHEZUKOMMEN SCHEINT. ANGESIEDELT IRGENDWO ZWISCHEN FREIHEIT, EHRFURCHT UND VORFREUDE, SPEIST ES SICH AUS DEN FRAGMENTEN MEINER SINNESWAHRNEHMUNGEN.

Du verlässt die Gondel – eine ungewohnt kühle Brise tänzelt dir um die Nase. Du schiebst dein Bike durch den betongrauen Ein- und Ausgangsbereich der Bergbahnstation, siehst Biker-Kollegen, schnappst verschiedene Dialekte und Fetzen fremder Sprachen auf – Aufregung kitzelt dich im Bauch. Du trittst aus dem Gebäude, vor dir überspannt das Bergpanorama die Horizonte – Ehrfurcht überkommt dich. Du atmest, schweigst und genießt die Wärme der Bergsonne. Du ziehst deinen Rucksack fest, gehst in Gedanken den Inhalt durch. Handy, Pumpe, Schlauch, Erste-Hilfe-Set – alles dabei. Du justierst deinen Helm. Du prüfst den Sitz deiner Brille, setzt den Fuß auf ein Pedal und überblickst noch mal die Szenerie: Mountainbiker, Hütte, Gipfel, blauer Himmel. Alles da. Alles zweitrangig. Es gibt nur noch ein Ziel: den Trail.

Zum Kern der Sache: Trails Papier ist geduldig, aber dessen Raum ist begrenzt, ganz im Gegenteil zum Streckenangebot des „Home of lässig“. Jede Abfahrt der Region hat einen ganz eigenen Charakter. Erwähnen sollte ich die X-Line am Schattberg, eine konsequent auf Federweg und Fullface ausgelegte Strecke mit Downhill-Charakter. Unzählige Sprünge und kniffelige Steilstellen über Wurzeln und Steinfelder bringen versierte Pros auf ihre Kosten. Zwischen Berg und Tal zeigt die X-Line auf 1.025 Höhenmetern ihren rauen Charakter, begeistert mit vielen technischen Passagen, NorthshoreElementen und einem fetten Roadgap als furiosem Finale. Auf der gegenüberliegenden Talseite entstanden mit dem Panorama- und dem Monti-Trail am Kohlmais zwei einfache Flowtrails, die vor allem für Einsteiger und

1 ÖSTERREICH / SALZBURG

» WIR MUSSTEN ERST MAL UNSERE HAUSAUFGABEN MACHEN, ABER DEFINITIV WOLLEN WIR JETZT AUCH WIEDER MEHR NATURBELASSENE UND SCHWERERE STRECKEN ENTWICKELN. WIR WOLLEN BEIDES HABEN, EIN BREITES SPEKTRUM ANBIETEN, AUCH WEIL ES DIE REGION HERGIBT UND NACH WIE VOR VIEL MOTIVATION BEI ALLEN VORHERRSCHT. « Roland Hofer, Head Shaper in Saalbach Hinterglemm – auf gut Deutsch: Chef-Wegebauer der Mountainbike-Region

bikebegeisterte Familien viel Spaß bedeuten. Das Aushängeschild ist aber ein anderer, in der Szene bekannt und geschätzt wie die Rolling Stones in der Welt des Rock ’n’ Rolls. Ich spreche vom Hacklberg-Trail. Der Hacklberg, das ist Soulride, ein metaphysisches Bike-Erlebnis. Auf knapp sechs Kilometern zwischen Westgipfelhütte und dem Berggasthof Bergstadl schlängelt sich dieser weitestgehend naturbelassene Trail mit viel Aussicht durch Wiesen und Gehölze. Der Hacklberg-Trail ist schnell und verspielt. Je öfter du ihn fährst, desto mehr Begeisterung weckt er. Wer es etwas gröber mag, sollte kurz nach dem Einstieg in den Hacklberg-Trail linkerhand in Richtung Bergstadl abbiegen. Das erweckt die Lebensgeister, sage ich da nur. Spätestens hier, wirklich allerspätestens auf dem Bergstadl, fühlt man sich gefordert. Dieser Tage reden alle vom Flow, diesem mystischen, schwer zu erzeugenden Verschmelzen mit dem Weg. Ein reizender Gedanke. Vergiss es! Auf dem Bergstadl-Trail brauchst du es weder zu erwarten noch zu versuchen. Dieser technisch anspruchsvolle Trail fordert dich in Form von Spitzkehren und Steilstellen. Wenn du nicht geschärften Sinnes aufpasst, wirft er dich ab. Ein wilder Bulle von Trail. Ein Rohdiamant, der sich weigert, geschliffen zu werden. Der zwischen schnellen Passagen immer wieder mit felsigen oder wurzeligen Schlüsselstellen für Spannung und Herausforderung sorgt. Ein Trail für alle, die noch Instinkte haben, die mit dem Feedback, das der Untergrund über Reifen, Gabel, Lenker und Pedale an den Körper weitergibt, umgehen können. Auf 2,1 Kilometern befördert dich der Bergstadl 600 Tiefenmeter hinab. Alleine diese Fakten sprechen eine klare Sprache. Steil abwärts!

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Geht’s auch gemütlich? Saalbach Hinterglemm ist kein Bikepark, sondern eine Bike-Region. Die Möglichkeiten enden nicht mit gebauten Strecken oder an Liftstationen. Davon überzeugen wir uns per E-Bike und starten am Spielberghaus, unserer Unterkunft – die gleichermaßen Szenetreff und Ruhepol der Saalbacher MountainbikeCommunity ist. Betrieben von den Eltern von Valentina Höll, wird Biken und alles, was dazugehört, zur Familien- und damit Herzensangelegenheit. Die Runde startet direkt am Spielberghaus. Wir fahren ein paar Meter bergab Richtung Saalbach, dann rechts auf den Weg 33. Hier geht es hinauf zum Wetterkreuz und von hier weiter zum Reiterkogel. Die offene Sicht nach Nordwesten offenbart die schroffen Kalkmassive der Nordalpen – faszinierende Steinriesen, in sich ruhend und allmächtig. Oben auf dem Reiterkogel geht es über eine kurze Abfahrt zur Rosswaldhütte und dann über die beschilderte Tour 40 hoch in Richtung Reichkendlkopf. Spätestens hier empfehle ich, am E-Bike auf Turbo zu schalten und das sagenhafte Panorama zu genießen. Der breite Forstweg mündet direkt in dem familienfreundlichen Hochalm-Trail. Egal ob ihr lieber springt oder überrollt, hier wird jeder nach seinem Geschmack bedient. Ein Trail für die ganze Familie. Zurück im Tal rollen wir durch Hinterglemm und Saalbach und fahren über den Weg 31 auf die Panoramaalm-Tour. Der Name verspricht eine tolle Aussicht – und so ist es dann auch. Auf der Asteralm bekommen wir neben einer frischen Akkuladung ein kaltes Bier und Nachmittagssonne. Was will ein (E-)Biker mehr? Text Sebastian Lehr Bild Stefan Schopf

Bild: 1. Die Bergkulisse rund um Saalbach Hinterglemm ist atemberaubend – auch bei Schlechtwetter. 2. Das Bild täuscht über den anspruchsvollen Charakter des Bergstadl-Trails hinweg. 3. Der Hochalm-Trail ist ein Trail für die ganze Familie. 4. Die Heimat von Downhill-Star Vali Höll ist kein Bikepark, sondern eine abwechslungsreiche Bike-Region. 5. Langeweile kommt hier nie auf.

INFORMATIONEN Hoteltipp Spielberghaus; die Wirtsleute Walter und Bine sind bikeverrückt: hauseigener Northshoretrail, Höllentrail und Pumptrack www.spielberghaus.at Tel. +43 6541/7253

SAALBACH HINTERGLEMM

Destination Saalbach Hinterglemm saalbach.com Alpine Region Kitzbüheler Alpen Regionale Küche Brettljaus’n und Kaiserschmarrn Mitbringsel „Nice and Sick“: Eno Mendoza stellt einzigartige Upcycling-Gürtel aus alten Fahrradreifen her 3

Veranstaltungen/Events Saalbach Bike Opening, 11.–14.06.2020; GlemmRide Bike Festival, 01.– 05.07.2020; World Games of Mountainbiking, 10.–13.09.2020 Must-see Das Panorama am Kohlmaisgipfel Must-do Eine gemütlich-idyllische Talschlussrunde bis zur Ossmannalm oder Saalalm fahren Einzigartig Ab 2020 bringen dich sechs Lifte zu den Trails: Reiterkogelbahn, Kohlmaisbahn, Schattberg X-press, Westgipfelbahn, 12er Kogel und Schattberg Sprinter (Verbindung am Berg zwischen Schattberg Ost und Westgipfel) Guiding-Unternehmen www.saalbach.com/de/sommer/ mountainbiken/guiding Kartenmaterial Kompass N° 30 „Saalfelden, Saalbach Hinterglemm, Zell am See“ Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

2.025 m 1.003 m

Bikepark Hohe Gipfel Epic Trails XC Race Flow Kinder E-Bike Kulinarik

Mai – Okt

400 km

43 km 13 Trails

 8

40 ÖSTERREICH / SALZBURG

WILLKOMMEN IM CLUB SPORTLICHE FÖRDERUNG VON KINDERN UND JUGENDLICHEN IN VEREINEN

MOUNTAINBIKEN IST SPASS, NATURERLEBNIS, SPORTLICHE BETÄTIGUNG. AUCH FÜR KINDER. AM MEISTEN PROFITIEREN KINDER VON DEN VORTEILEN DES MOUNTAINBIKENS IN EINEM SPORTVEREIN – NICHT NUR, WENN SIE RENNEN FAHREN WOLLEN.

Ich stehe am Eingang des Trails. Hinter der letzten Biegung des Forstwegs höre ich bereits laute Stimmen. Acht bis zehn Personen mindestens. Alle klingen noch relativ jung. Und schon kommt die Erste um die Ecke. Ein breites Grinsen im Gesicht, der seitliche Zopf spitzt unter dem Helm hervor und hinter ihr noch acht weitere Kinder. Mädchen und Jungen, bunt gemischt. Im Anschluss die Trainerin. Alle grüßen freundlich und fahren nacheinander in den Trail. Eine ganz normale Kinder- und Jugendgruppe eines Mountainbikevereins, wie es sie in München, Freiburg oder Stuttgart gibt. Was Kinder in Sportvereinen lernen In einem Bikeverein war ich nie. Turn-, Leichtathletik-, Schwimm-, Tennis-, Skiverein hingegen hab ich als Kind alle mitgemacht. Mal nur kurz zum Reinschnuppern, teils aber doch über viele Jahre. Als Kind war der Sportverein die Ablenkung von der Schule; das, was wirklich wichtig

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war. Nur kurz die Hausaufgaben erledigt und schon ging es los. Ab nach draußen und meine Team- bzw. Mannschaftskollegen treffen. Nicht, um bis zur Erschöpfung zu trainieren, sondern weil der Sport einfach Spaß gemacht hat. Besser ist man dadurch sowieso geworden. Wir haben gemeinsam unsere Fähigkeiten erweitert, Neues gelernt und uns gegenseitig motiviert. Das beobachtet auch Sanne Moritz in ihrem Verein. Sie ist Mountainbikelehrerin und Jugendwartin beim Mountainbike Freiburg e. V.: „Im Verein treffen Kinder Gleichgesinnte, mit denen sie sich zusammen weiterentwickeln können. Sie knüpfen Freundschaften, teilen das Erlebte und Erlernte und motivieren sich gegenseitig.“ Sanne ist jetzt bereits seit fünf Jahren für die Kinder und Jugendlichen in Freiburg verantwortlich und findet, dass den Kindern nicht nur der Verein an sich hilft, sondern auch das Mountainbiken: „Beim Mountainbiken lernen Kinder gegenseitigen Respekt, aber auch Rücksicht zu nehmen, zum Beispiel auf andere

2 Bild: 1. Beim Mountainbiken lernen Kinder gegenseitigen Respekt, aber auch Rücksicht zu nehmen. 2. Im Sportverein kommen Kinder irgendwann an den Punkt, an dem sie wissen wollen, wie schnell sie wirklich sind und sich in Mountainbikerennen ausprobieren möchten.

Wegenutzer. Zudem wird ihre Beweglichkeit, Geschicklichkeit und ihr Reaktionsvermögen geschult. Sie profitieren also von genau denselben Dingen wie wir Erwachsene. Und im Verein können sie das mit anderen teilen.“ Auch wissenschaftliche Studien belegen, dass Sportvereine eine besondere Bedeutung für die sportliche Aktivität von Kindern und Jugendlichen einnehmen. Mitglieder von Sportvereinen sind fitter, gesünder und haben zudem mehr soziale Kontakte. Und wer bereits in frühen Jahren sportlich aktiv war, wird es höchstwahrscheinlich auch in späteren Jahren bleiben. Sportlicher Wettkampf versus Spaß Im Sportverein kommen Kinder irgendwann an den Punkt, an dem sie wissen wollen, wie schnell sie wirklich sind und sich in Mountainbikerennen ausprobieren möchten. Der erste Schritt ist dann meist ein Hobbyrennen in der näheren Umgebung. Hat sie der Ehrgeiz gepackt, geht es dann weiter zu regionalen und überregionalen Rennen. Den Einstieg in Mountainbikerennen bilden dabei häufig die Disziplinen CrossCountry und Marathon. So war es auch bei Mona Eiberweiser. Die Niederbayerin gewann unter anderem 2008 die Junioren Europa-Meisterschaft im XC, hält zahlreiche Deutsche Meistertitel und ist letztlich durch den Radverein auch zum Wettkampfsport gekommen: "Meiner

Meinung nach sollten Kinder und Jugendliche mit einem bunten Durcheinander von verschiedenen Sportarten beginnen. Aus meiner Turner-, Läufer- oder Volleyballkarriere wurde leider nichts, schlussendlich ist der Radsport geblieben, weil es mein Ding war. Einfach alles ausprobieren, lautet die Devise!" In Wettkämpfen werden Kinder aber nicht nur als Sportler geschult, sie entwickeln sich auch persönlich weiter: „Es gibt oft Kinder, die keinerlei Ehrgeiz im Sport zeigen. Sobald es aber um Geschwindigkeit und den direkten Vergleich mit anderen geht, wird er herausgekitzelt“, bestätigt Sanne Moritz. Sportlicher Wettkampf erfordert außerdem Teamspirit, Belastbarkeit und Durchhaltevermögen, selbst von den Jüngsten. „Außerdem können Kinder, die an Wettkämpfen teilnehmen, meist besser mit Niederlagen und Rückschlägen umgehen“, so Sanne weiter. Beim Mountainbike Freiburg e. V. stehen aber Spaß und Freiwilligkeit an oberster Stelle. Denn nur, wenn Kinder von selbst Lust auf Wettkämpfe und Rennen haben, ist es sinnvoll sie zu fördern. Und durch diese Freiwilligkeit kann man Kinder und Jugendliche auch noch lange für den Sport begeistern – wenn man ihnen Raum zur Mitgestaltung und zum Ausprobieren lässt. Text Lisa Amenda Text Erwin Haiden / Kitzbüheler Alpen

RATGEBER / WILLKOMMEN IM CLUB

1 86

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130 km MÜNCHEN

120 km INNSBRUCK

50 km SALZBURG

SALZBURGER SAALACHTAL IMMER NUR RADFAHREN IST LAAAAANGWEILIG – WEISS DOCH JEDES KIND. VIEL BESSER, WENN MAN MIT DEN ELTERN UNTERWEGS PAUSEN MACHEN KANN UND AM ENDE JEDER TOUR EIN SPANNENDES ZIEL WARTET. UND AM ALLERBESTEN IST ES, WENN MAN DABEI ORDENTLICH NASS WIRD. SO WIE IM SALZBURGER SAALACHTAL.

2 Wenn du dir eine Deutschlandkarte genau anschaust, fällt dir vielleicht auf, dass ganz unten rechts (also im Südosten) ein Zipfel nach Österreich hineinragt: Das ist der Nationalpark Berchtesgaden. Links davon (also westlich) entdeckst du einen Ort mit dem lustigen Namen „Unken“ – und hier beginnt das Salzburger Saalachtal. Seinen Namen verdankt es dem Fluss, der es durchquert: der Saalach. Sie entspringt in den Kitzbüheler Alpen in Tirol. Im Salzburger Saalachtal muss sie sich streckenweise durch tiefe Schluchten hindurchzwängen, denn links und rechts versperren ihr hohe Gebirge den Weg. Aus den Bergen fließen viele kleinere und größere Zuflüsse in die Saalach, manche von ihnen haben im Laufe der Jahrtausende den Fels so bearbeitet, dass dabei Höhlen und Klammen entstanden sind. Und noch heute gibt es viele Wasserfälle. Egal, ob es gemächlich vor sich hinfließt oder tosend in die Tiefe stürzt – das Wasser ist heute im Salzburger Saalachtal allgegenwärtig. Packt die Badehose ein! Für die Menschen, die hier vor langer Zeit lebten, war das nicht immer leicht. Denn durch die ständigen Hochwasser war es sehr schwierig, Straßen durch das Tal zu bauen. Bis vor wenigen Hundert Jahren gab es deshalb an manchen Stellen nur enge und steile Wege, die höchstens mit einzelnen Pferden begangen werden konnten.

» VINZENT UND VALENTIN HABEN MIT IHREN ELTERN DAS SALZBURGER SAALACHTAL ENTDECKT UND STELLEN IHRE TOP 10 DER TOLLSTEN ERLEBNISSE VOR. «

Das machte das Vorwärtskommen ziemlich beschwerlich. Heute ist das zum Glück nicht mehr so. Längst gibt es eine Landstraße, die an der Saalach entlangführt. Und was noch besser ist: Auch ein breiter und sicherer Fahrradweg führt einmal quer durch das Tal und verbindet alle Orte miteinander. Egal, wo man übernachtet, ins Auto steigen muss man eigentlich nie. Dafür kann man ausgedehnte Radtouren machen und dabei auf jeder Tour etwas erleben. Denn die vielen größeren und kleineren Bäche und Flüsse sind heute ein richtiges Badeparadies. Auch wenn man von einer Mountainbike-Tour aus den Bergen kommt – am Ende gibt es sicher irgendwo die Möglichkeit, sich in kaltem Wasser abzukühlen. Deshalb sollte man im Salzburger Saalachtal immer Handtuch und Badehose im Rucksack haben! Das Salzburger Saalachtal gilt außerdem als besonders kinderfreundlich. Das merkt man zum Beispiel daran, dass man E-Bikes nicht nur in Erwachsenengrößen leihen kann, sondern schon ab 24 Zoll. Für Eltern hat das den Vorteil, dass sie dadurch viel ausgedehntere Touren zusammen mit den Kindern machen können. Und das lohnt sich, denn es gibt so viel zu unternehmen, dass man schon ein paar Tage einplanen muss, um nichts zu verpassen. Vinzent (7) und Valentin (3) waren mit ihrer Familie vor Ort und haben sich auf eine Entdeckungsreise begeben:

ÖSTERREICH / SALZBURG

Zehn tolle (Pausen-)Ziele für Radtouren im Salzburger Saalachtal

das Geheimnis des Klammgeistes so lösen lässt? Das verraten wir nicht!

1) Lamprechtshöhle Zieht euch warm an, bevor ihr in die Lamprechtshöhle geht! Denn egal, wie heiß es draußen auch ist, in der Höhle herrschen immer zwischen vier und sechs Grad. Das liegt daran, dass es tief hineingeht in den Berg – die Höhle gilt als die längste Durchgangshöhle der Welt. Und eng wird es dabei auch, an manchen Stellen müssen Erwachsene sogar ihren Kopf einziehen, um vorwärts zu kommen. Während man 325 Stufen emporklettert, kommt man an Stalagmiten, Stalagtiten und einem unterirdischen Wasserfall vorbei. Manche sagen allerdings, dass es auch trotz Beleuchtung ein bisschen gruselig werden kann, so tief im Inneren eines Berges.

3) Naturbadegebiet Vorderkaser Wenn ihr zu den Naturbadeplätzen radelt, plant am besten viel Zeit ein, denn hier kann man es einen ganzen Tag lang aushalten. In dem Naturschutzgebiet findet man viele schöne Badenischen, Spielplätze, Grillstellen, Hängebrücken und sogar Holzflöße, auf denen man um die Wette paddeln kann. Einer Wasserschlacht steht hier nichts im Wege.

2) Seisenbergklamm Eine Klamm ist eine besonders enge Schlucht im Gebirge, manchmal auch mit überhängenden Felswänden. Die Seisenbergklamm wurde mithilfe von Brücken und Stufen für Wanderer zugänglich gemacht. Dank dieser kann man sich auf die Spur des Klammgeistes begeben, der hier früher einmal gelebt haben soll. Auf dem Weg durch die Klamm musst du Fragen richtig beantworten und Sticker sammeln. Am Ende gibt es dafür ein Lösungswort. Ob sich 88

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4) Wilde Wasser Die Saalach ist unter Wassersportlern weltberühmt. Da sie nicht nur Wildwasser führt, sondern auch ruhigere Abschnitte hat, kann man bereits als Anfänger in die verschiedenen Wassersportarten hineinschnuppern. Lust auf Kajak, Kanu, Rafting oder Stand-up-Paddeln? Alles kein Problem. Im Salzburger Saalachtal gibt es zahlreiche Anbieter, die Schnupperkurse und Leihmaterial anbieten und euch alles in Ruhe erklären. So kann man an einem Tag mountainbiken, Kanu fahren und am Ende noch ein bisschen schwimmen. 5) Fair-Play-Trails Im Salzburger Saalachtal gibt es zwei FairPlay-Trails: Das sind schmale Wege, die sich Wanderer und Mountainbiker teilen. Der

„Wetterkreuztrail“ ist ziemlich schwierig, manchmal muss man hier sein Rad sogar tragen – er ist also eher was für Mama und Papa. Der Wildenbachschlucht-Trail ist dagegen für alle, die schon selbst Rad fahren können: ohne großes Gefälle und über festen Untergrund. Aber Achtung: Auch er hat seine Tücken. Zum Beispiel geht es ganz eng an einer tiefen Schlucht entlang und manchmal auch über Holzbrücken ohne Geländer. Dafür fühlt man sich beim Fahren wie ein mutiger Entdecker mitten in der Wildnis. 6) Saalachtaler Spielenacht Den ganzen Sommer über findet im Salzburger Saalachtal alle paar Wochen die Saalachtaler Spielenacht statt (alle Termine findet ihr auf: www.lofer.com/veranstaltungen), und zwar jedes Mal mit zahlreichen Stationen, die darauf warten, von euch ausprobiert zu werden – zum Beispiel Kletterturm, Rodeo, Riesenwasserrutsche, Bungeetrampolin und vieles mehr. Das Fest schont sogar das Taschengeld, denn alle Spielangebote sind kostenlos! 7) Teufelsschlucht Wenn ihr auf dem Fahrradweg an der Saalach entlangfahrt, kommt ihr automatisch an der Teufelsschlucht bei Lofer vorbei. Hier lohnt es sich anzuhalten und einmal über die Brücke zu laufen, die über die wild schäumende

8) Wasserfallweg Auch Wandern kann richtig Spaß machen. Glaubt ihr nicht? Dann wart ihr bestimmt noch nie am Wasserfallweg. Er beginnt an der Mittelstation der Almbahn I und geht bis hinauf zur Bergstation. Über einen Höhenunterschied von ca. 400 Höhenmetern folgt der Weg einem wilden Bergbach, der immer wieder mehrere Meter in die Tiefe stürzt. Das Wasser hat über die Jahrtausende zahlreiche Becken in den felsigen Untergrund gewaschen, in denen man hervorragend baden kann – vorausgesetzt, man traut sich in das eiskalte Wasser. 9) Almenwelt Lofer Der Wasserfallweg endet in der Almenwelt Lofer – hier oben gibt es zahlreiche Hütten und Einkehrmöglichkeiten. Oft wird man beim Essen von neugierigen Kühen beobachtet, die auf den weitläufigen Almwiesen frei herumlaufen. Es gibt viele schöne MountainbikeTouren, die hierher führen oder hier starten –

besonders beeindruckend ist zum Beispiel die Panorama-Abfahrt, die am Dietrichshorn vorbeigeht. Auf ihr kommt man an einem der „Logenplätze“ des Salzburger Saalachtals vorbei, an denen man prima Pause machen kann. Von dort aus hat man eine herrliche Aussicht über das gesamte Salzburger Saalachtal. Nach oben gelangt man mit der Almbahn I und der Almbahn II, welche auch Fahrräder mitnehmen. Für E-Biker gibt es Ladestationen an den Gasthäusern. 10) Staubfall Der Staubfall ist ein ganz besonderer Wasserfall. Denn hinter ihm führt ein Wanderweg entlang, sodass man hinter dem hinabstürzenden Wasser wie hinter einem Vorhang verschwinden kann. Das Wasser ist dabei so laut, dass man sich kaum unterhalten kann und richtig schreien muss, wenn man sich verständigen will. Zum Staubfall gelangt man über einen Wanderweg vom Heutal aus, natürlich gibt es unterwegs wieder tolle Badestellen. Und noch etwas macht den Staubfall so besonders: Genau hier verläuft nämlich die Grenze zwischen Deutschland und Österreich. Auf der einen Seite des Wasserfalls steht man also in Österreich, auf der anderen in Deutschland. Früher waren auf dem Weg deshalb viele Schmuggler unterwegs, um die Grenze heimlich zu überqueren. Heute trifft man hier nur noch Wanderer, Mountainbiker und „Wasserratten“. Text Hannah Röther Bild Andreas Meyer

INFORMATIONEN Hoteltipp Wohlfühlgasthof Friedlwirt*** Für Naturliebhaber und Sportler. Beim Biken, Yoga und Waldbaden bei sich ankommen. www.friedlwirt.at Tel. +43 6589 42 65 Destination Salzburger Saalachtal Tourismus www.lofer.com

Badegewässer Saalach, Naturbadegebiet Vorderkaser Regionale Küche Pingauer Bladl – Teigtaschen aus Weißroggenmehl, in Fett gebacken, „leer“ oder gefüllt mit „Granggn“ (Preiselbeeren) Mitbringsel Schokolade aus der Confiserie Berger Veranstaltungen E-Bike Camp, 11.–13.06.2020 Must-see Saalachtaler Naturgewalten – Seisenbergklamm, Vorderkaserklamm, Lamprechtshöhle, Naturpark Weißbach

Einzigartig Juli bis August: spannendes und abwechslungsreiches Kinder- und Familienprogramm. Ihr könnt auf Schatzsuche gehen, einen Tag wie die Indianer verbringen, auf dem Pumptrack biken, klettern und vieles mehr. www.lofer.com/de/aktiv-im-sommer/ familie/kinderprogramm/ Guiding-Unternehmen Herbst Ski | Berg | Bike www.bike-lofer.at

Bild: 1. Die Almenwelt Lofer... 2. ... erreicht man entspannt mit dem Lift. Zahlreiche Touren und Erlebnisse starten von hier. 3. Der Weg durch die Wildenbachschlucht ist auch für Kinderanhänger geeignet. 4. Der Staubfall – am Heutaler Hof schließt man die Bikes ab und läuft etwa 20 Minuten. 5. Naturbadegebiet Vorderkaser. 6. Spannende Entdeckungen überall.

Alpine Region Salzburger Kalkhochalpen

Must-do (E-)MTB-Tour auf die zahlreichen Almen im Salzburger Saalachtal

24 SALZBURGER SAALACHTAL

Saalach führt. Dabei kann man vielen KajakFahrern zuschauen, die sich das Wildwasser hinunter wagen. Vielleicht könnt ihr euch bei ihnen ein paar Tricks abschauen? Im September findet jedes Jahr das Lofer Rodeo statt, ein Wettkampf für Kajak und Wildwasser-SUP. Nicht nur Erwachsene, auch Kinder treten dabei in verschiedenen Altersklassen gegeneinander an. Anfeuern erwünscht!

2.511 m 535 m

Kinder E-Bike Kulinarik Kultur

Mai – Nov

480 km 26 Routen

5 km 3 Trails

Kartenmaterial Kompass N°14 „Berchtesgadener Land, Chiemgauer Alpen“ Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

 24

25 ÖSTERREICH / SALZBURG

195 km MÜNCHEN

115 km INNSBRUCK

130 km SALZBURG

WILDKOGEL-ARENA

WEN REIZT ES NICHT BEIM ANBLICK DER ÜBERWÄLTIGENDEN ANZAHL MÄCHTIGER GIPFEL, EINMAL GANZ OBEN AUF EINEM ZU STEHEN UND VOM GIPFELKREUZ AUS IN DIE FERNE ZU SCHAUEN? 266 GIPFEL MIT ÜBER 3.000 METER HÖHE GIBT ES IM NATIONALPARK HOHE TAUERN. VON DORT BLICKT MAN AUF GLETSCHER, DIE EINE GESAMTFLÄCHE VON AKTUELL NOCH 175 QUADRATKILOMETERN HABEN. BEI EINER BIKE-UND-HIKE-TOUR IN DER WILDKOGEL-ARENA NEUKIRCHEN UND BRAMBERG KOMMEN WIR DEM NATURWUNDER GLETSCHER GANZ NAH. Wie kein anderer Berg im Oberpinzgau steht der Wildkogel für touristische Erschließung und animiertes Bergerlebnis. Spielplätze, zur Einkehr einladende Bergrestaurants und drapierte Aussichtspunkte locken Besucher, die ohne große Anstrengung einen unverstellten Blick auf den im Süden sich ausbreitenden Nationalpark Hohe Tauern erhaschen wollen. Zwei Bergbahnen führen von Bramberg bzw. Neukirchen Richtung Gipfel und nehmen Mountainbikes kostenlos mit. Vom Wildkogel bieten sich zahlreiche Tourenmöglichkeiten in die Seitentäler wie zur urigen Baumgartenalm oder ins malerische Trattenbachtal. Uns hat in diesem Jahr das Gipfelfieber gepackt. Von Neukirchen aus haben wir die neu gestaltete Bike-Strecke über die Talstation Gensbichl gewählt. Mit dem E-Bike stellen die etwa 1.250 Höhenmeter bis zur Bergstation der Wildkogelbahn keine gigantische Herausforderung dar, und wir genießen den Ausblick. Mystisch und wild verlieren sich die tiefen Tauerntäler im Süden auf der anderen Seite des Pinzgauer Salzachtals in den schroffen, vergletscherten Bergflanken der Venedigergruppe. Oben angekommen, halten wir uns sogleich links. Der leicht zu erreichende Gipfel des Frühmessers mit seinen 2.233 Metern ist unser heutiges Tagesziel. In nur zehn Minuten sind wir vom Ende des Fahrweges bis zum Gipfelkreuz gelaufen und sind erstaunt, wie schnell man der Zivilisation entflohen ist. Eine Schafherde weidet im Gipfelbereich. Zwei Feuersalamander liefern sich, wie Ungeheuer aus einem japanischen 60er-Jahre-Godzilla-Film, mechanisch ungelenk anmutend ein Wettrennen auf dem leicht feuchten Weg. Ein wunderbarer Blick bietet sich über die Kitzbüheler Alpen nach Norden, zum Großen Rettenstein. Bevor wir einkehren, nehmen wir den Wildkogel im Osten als zweiten Gipfel des Tages quasi noch im Vorbeirollen mit. Bergerlebnis Die Wetterprognose für die kommenden Tage ist hervorragend. Sonne satt und warme Temperaturen sind optimal, um die hochalpinen Gipfel im Nationalpark Hohe Tauern kennenzulernen. Unser heutiges Bike-und-Hike-Ziel ist die Kürsinger Hütte, das Base Camp für die Besteigung des 3.657 Meter hohen Großvenedigers. Über den Tauernradweg gelangen wir ins Obersulzbachtal. Bis zur Berndlalm 90

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steigt die Schotterstraße relativ steil an. Kurz bevor man diese erreicht, hört man rechterhand vom Weg den Seebachfall in die Tiefe rauschen. Auf der Alm öffnet sich das beeindruckende Hochtal und wir erblicken die Gletscher des Obersulzbachkees im Talschluss. Irgendwo da hinten liegt die Kürsinger Hütte. Der Herzschlag erhöht sich. Wir sind gespannt, was uns erwartet. Links und rechts sehen wir wilde Bäche. Dem Lauf des gurgelnden Obersulzbaches folgend, kurbeln wir an der Postalm vorbei bis zur Talstation der Materialseilbahn. Dort schließen wir nach 1.100 Höhenmeter Uphill die Mountainbikes ab und starten die Wanderung zur Kürsinger Hütte, deren Geschichte mit der Erstbesteigung des Großvenedigers 1841 begann. Der alpine Pfad erfordert Trittsicherheit und Kondition. In etwa eineinhalb Stunden und über gut 650 Höhenmeter führt dieser mit spektakulärem Ausblick auf die Gletscherwelt des Nationalparks Hohe Tauern bis zur Hütte auf 2.548 Metern – nicht nur Tagesziel, sondern auch unser Übernachtungsort. Im Sonnenuntergang erblicken wir nur unweit der Hütte eine Gruppe Steinböcke. Später leuchten die riesigen Gletscherflächen weiß im Mondlicht. Wir befinden uns als stille Komparsen in einem wundervollen Naturfilm und freuen uns schon auf den kommenden Morgen. Dann möchten wir zum Sonnenaufgang auf dem 3.291 Meter hohen Gipfel des Keeskogels stehen und die Hohen Tauern im ersten Licht des Tages überblicken. Info: Nationalpark Hohe Tauern Es ist das größte Schutzgebiet der Alpen: Wilde Urlandschaft und bergbäuerliche Kulturlandschaft sind die beiden Gesichter des 1.836 Quadratkilometer großen Gebiets. Der Großglockner ist mit 3.798 Metern der höchste Gipfel. Im Schutzgebiet ziehen sich die Gletscher immer stärker zurück und geben dabei eine Wildnis frei, die bislang ohne menschliche Einflussnahme war. Highlights sind zweifelsohne die unerschlossenen Sulzbachtäler, unbewohnt, außer durch das vom Alpenverein ausgebaute Wegenetz nicht erschlossen, unwegsam. Eine Tour vom Tal bis in die vergletscherte Gipfelregion ist vergleichbar mit einer Reise durch alle Klimaregionen: von Mitteleuropa bis zur Polarregion. Text Holger Schaarschmidt Bild Andreas Meyer

23 WILDKOGEL-ARENA

Bild: 1. Eine Rundtour über den Wildkogel bietet faszinierende Ausblicke und mehrere Optionen für kurze Gipfelbesteigungen. 2. Der Keeskogel (3.291 m) ist ein lohnendes Ziel für Trittsichere und belohnt mit einem unglaublichen Blick zum Großvenediger. 3. Abstieg von der Kürsinger Hütte. Die Bikes schließt man an einem Abstellplatz neben der Materialseilbahn ab.

INFORMATIONEN Destination Wildkogel-Arena Neukirchen und Bramberg www.wildkogel-arena.at Alpine Region Kitzbüheler Alpen, Nationalpark Hohe Tauern Badegewässer Badesee Neukirchen, Freibad Bramberg/Mühlbach Regionale Küche Kasnocken, Kaiserschmarrn Must-see Tauernblick vom Wildkogel aus! Am besten mit dem E-Bike zur Wildkogelscharte und zurück über die Geisl-Hochalm ins Mühlbachtal 1

Must-do Bike und Hike: ins Obersulzbachtal zum Keeskogel (3.291 m), ins Habachtal zum Larmkogel (3.017 m), ins Trattenbachtal zum Kröndlhorn (2.444 m) Einzigartig Habachtal – einziges Smaragdvorkommen Europas; Großvenediger – höchster Berg Salzburgs (3.657 m); Nationalpark Sommercard – mehr als 60 Attraktionen und maximale Mobilität inklusive www.nationalpark-sommercard.at Kartenmaterial Schubert & Franzke "Wander- Bikekarte" www.wildkogel-arena.at (Service/Prospektbestellung) Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

3.657 m 819 m

Hohe Gipfel XC Race E-Bike Kulinarik Kultur

Mai – Okt

250 km 90 Routen

0 km 0 Trails

 3

23 ÖSTERREICH / SALZBURG

3 Bild: 1. Auf der Hollerbergrunde genießt man den herbstlichen Ausblick ins Murrtal und die Nockberge. 2. Die Speiereckhütte am Großeck. Prominente Lage mit bester Aussicht. 3. Sympathisch anders: Laura und Philipp führen die hippste Hütte im Lungau. 4. „Lungau Extrem“-Runde: sportliche Entdeckertour in mehreren Etappen.

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110 km SALZBURG 240 km MÜNCHEN

300 km WIEN

PHILIPP STEINLECHNER IST HÜTTENWIRT, EINER, DER HIPPER IST ALS ANDERE. AUF ZAHLREICHEN REISEN HAT ER VIEL ERLEBT UND GELERNT, SPRICHT MEHRERE SPRACHEN UND WEISS WAHRSCHEINLICH GENAU DESHALB SEINE HEIMAT ZU SCHÄTZEN. MUTIG SETZT ER IDEEN IN TATEN UM. DIE NEUERÖFFNUNG DER SPEIERECKHÜTTE AM GROSSECK BEI MAUTENDORF IST EINE DAVON. Bis zum Sommer 2019 war der Salzburger Lungau noch ein weißer Fleck auf meiner persönlichen Mountainbike-Alpenkarte. Vom Skigebiet Katschberg hatte ich hin und wieder Notiz genommen, wenn ich in der mentalen Wintersportvorbereitung morgens das ORF-Wetterpanorama anschaute. Natürlich ohne Ton, denn das volkstümliche Gedudel fand ich grausam. Bei meinem Ausflug auf dem Stoneman Taurista im letzten Jahr hatte ich den Lungau unbewusst tangiert, als ich von der Oberhütte in den Schladminger Tauern nach Obertauern radelte. Wie das Weißpriachtal, welches sich vom Oberhüttensattel als weites malerisches Trogtal öffnet, breiten sich mehrere einsam-verschlafene Tauerntäler wie das Göriach- und Lessachtal nach Süden in den UNESCO Biosphärenpark Lungau aus und versprechen Ruhe und Abgeschiedenheit. Lungau Extrem Während sich im Norden des Tauernmassives Mountainbiker im Bikepark Schladming austoben, geht es hier im Süden, in einer der sonnigsten Regionen Österreichs, wesentlich entspannter zu. Die Mountainbike-Route „Lungau Extrem“ verbindet die Highlights der Region. Extrem ist bei dieser Route nicht der fahrtechnische Anspruch, sondern extrem sind die Streckenlänge und die Vielfalt der Impressionen. Aus diesem Grund empfiehlt mir Philipp Steinlechner, sie auch nicht an einem Tag durchzubrettern, sondern mir mehrere Tage Zeit zu nehmen, um die Eindrücke aufsaugen zu können. Er führt die Speiereckhütte am Großeck nahe Mauterndorf und hat sich heute Zeit genommen, um mir einen Eindruck über die Mountainbike-Strecken im Lungau zu vermitteln. Vom Mitterberg, einer Erhebung zwischen Tamsweg und Mauterndorf, eröffnet sich ein toller Blick zu den schon erwähnten Tauerntälern im Norden sowie den Gurktaler Alpen oder Nockbergen, wie sie im Allgemeinen genannt

werden, im Süden. Dem markanten Gipfel des 2.411 Meter hohen Speierecks südöstlich vorgelagert, befindet sich die Erhebung des 2.072 Meter hohen Großecks und die Hütte von Philipp, die er gemeinsam mit seiner Freundin Laura und seinem Bruder Leonhard Minutillo führt. Überraschend anders Die Hütte liegt nicht direkt auf der „Lungau Extrem“-Tour; von der Trogalm sind es jedoch nur noch 260 Höhenmeter und 2,3 Kilometer. Bekommt man auf der Terrasse mit dem wohl besten Sonnenaufgangsblick der Region noch 100 Prozent Österreich, erhält man im Inneren einen zeitgenössisch-künstlerischen Stilmix aus alternativ-urbanen Bildern und Accessoires, kombiniert mit lokalen Ski- und Wanderreliquien aus dem Lungau. Das Ambiente überrascht mich: Erfrischend anders, fühle ich mich eher in ein hippes Restaurant in Berlin Friedrichshain oder Leipzig Connewitz als in eine traditionelle österreichische Berghütte versetzt. Auch die volkstümliche Beschallung wird nicht vermisst. Während Küchenchef Leo sich in Berlin mit traditioneller österreichischer Haute Cuisine vom Trend der Metropole abgesetzt hat, setzt er im Lungau nun umgekehrt ganz neue kulinarische Akzente und mischt mit Lauras Unterstützung leckere vegane Gerichte in die klassische Hüttenspeisekarte. Der phänomenale Sonnenaufgang und das frisch gebackene Brot zum Frühstück sind für mich weitere unumstößliche Gründe, die „Lungau Extrem“-Tour mit einer fixen Übernachtung auf der Hütte zu planen. Besonders im Herbst, zum Lungauer Indian Summer, wenn sich die umliegenden Berge mit einem purpurroten Gewand aus weitflächigen Heidel- und Preiselbeersträuchern kleiden und es auf den Wegen ruhiger wird, absolut extrem … extrem schön!

SALZBURGER LUNGAU

INFORMATIONEN Destination Salzburger Lungau, 15 Orte www.lungau.at Alpine Region Radstätter Tauern, Hohe Tauern, Nockberge Badegewässer Prebersee, diverse Flüsse (auf eigene Gefahr) Regionale Küche Lungauer Rahmkoch (auf den Hütten) Mitbringsel Lungauer Eachtling (Kartoffel) Veranstaltungen Lungauer Bikerally, jährlich am 15.08.; Tour de Mur, 11.–13.06.2020 (für gemütliche Radfahrer)

1.022 m 3.076 m

Must-see „Lungau Extrem“-Runde

XC Race E-Bike Kulinarik Kultur

Must-do Kulinarische Schmankerl in einer der 70 bewirtschafteten Hütten Einzigartig Samson, eine Riesenfigur mit übermenschlichen, in seinen langen Haaren liegenden Kräften. www.lungau.at/de/erleben/brauchtum Guiding-Unternehmen Ferienregion Salzburger Lungau, 5582 St. Michael im Lungau www.lungau.at Kartenmaterial Kompass N° 67 „Lungau, Radstädter Tauern, Maltatal“ Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

Text Holger Schaarschmidt Bild Andreas Meyer

Jun – Okt

500 km 18 Routen

0 km 0 Trails

 24

ÖSTERREICH / SALZBURG

ERSTE HILFE BEIM BIKEN JEDER VON UNS GEHT GERNE BIKEN, EGAL OB IM MITTELGEBIRGE, IN DEN ALPEN ODER IN BIKEPARKS. SELTEN DENKEN WIR DABEI DARAN, DASS VIELLEICHT ETWAS PASSIEREN KÖNNTE.

Ehrlich, wann war dein letzter Erste-Hilfe-Kurs? Nicht wenige beantworten diese Frage mit: „Damals zum Führerschein.“ Tritt dann eine Notsituation ein, sind die meisten erst einmal unsicher. Was muss ich tun, wenn der Freund stürzt, mit seinem Bike den Hang abrutscht und bewegungslos liegen bleibt? Dani Hornsteiner beeindruckt und hinterlässt Spuren im Leben derer, die sie begleitet: als Tour-Guide, als Bergretterin, als Ausbilderin oder Yoga-Lehrerin. Seit vielen Jahren engagiert sie sich rund um das Thema Outdoor-Erste-Hilfe – seit 2015 hauptberuflich mit der eigenen Firma. Wir haben sie gebeten, uns die wichtigsten Basics zur Ersten Hilfe für Biker zu erklären:

Notruf absetzen Wenn du nicht zur verletzten Person absteigen kannst, diese bewusstlos ist, offensichtlich schwere Verletzungen hat oder die Situation deine Möglichkeiten und dein Können übersteigt, ist ein schneller Notruf wichtig. Die Notrufnummer ist EU-weit 112. Du solltest immer ein Handy mit vollem Akku auf jeder MTB-Tour dabeihaben. Gibt es einmal keinen Empfang, dann versuch es zuerst über die Notruffunktion des Handys oder eine Notruf-App, z. B. die „SOS EU Alp“-App. Gegebenenfalls hat jemand anderers in der Gruppe Empfang? Hat niemand Empfang, sollten jetzt am besten zwei Helfer Richtung Handyempfang gehen oder fahren.

Selbstschutz Auch wenn es schwierig ist: Bevor du in deinem Drang, zu helfen, blind losrennst und dich dabei vielleicht selbst gefährdest, atme tief durch und beurteile die Situation. Am Berg und auf dem Trail könnten besondere Gefahren herrschen wie z. B. Steinschlag, Steilhänge oder mit hoher Geschwindigkeit heranfahrende Mountainbiker. Erst wenn du sichergestellt hast, dass für dich und andere Personen keine Gefahr besteht (dazu gehört auch, die Unfallstelle abzusichern), geh zu dem Verletzten hin.

Sofortmaßnahmen Akut lebensbedrohliche Verletzungen oder Erkrankungen wie stark blutende oder spritzende Wunden und die Bewusstlosigkeit kommen zum Glück sehr selten vor. Weil sie aber so gefährlich sind, ist es ganz besonders wichtig, schnelle und sachgerechte Erste Hilfe zu leisten. Es zählt tatsächlich jede Minute. Nur der Ersthelfer kann die akut lebensbedrohte Person retten. Jede professionelle Rettung wird häufig zu spät vor Ort sein.

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1. Stark blutende oder spritzende Wunden • Verletzte Person hält Arm hoch und drückt selber die Wunde zu. • Ersthelfer legt sofort einen Druckverband an (dafür brauchst du ein Verbandspäckchen und ein wasserdicht eingepacktes Druckpolster wie z. B. eine Mullbinde oder ein Taschentuchpackerl). • Schocklage nur, falls keine weiteren Verletzungen vorliegen (Beine hoch lagern). 2. Starke innere Blutungen Gerade Mountainbiker können bei Stürzen von inneren Blutungen betroffen sein. Rammt sich ein Fahrer den Lenker in den Bauch, so kann es durch den hohen Energieeintrag beim Sturz zur Verletzung der inneren Organe kommen (vor allem Leber, Milz und Darm). Eine Wunde ist in der Regel nicht sichtbar. Treten folgende Symptome auf, ist dennoch unverzüglich der Notruf 112 abzusetzen: • Bauchweh, Schmerzen im Bauchraum • Bauch ist druckempfindlich • Ggf. Prellmarken auf Bauch oder blaue Flecken • Blässe, kalter Schweiß • Schwindel • Bewusstseinseintrübung bis Bewusstlosigkeit Auch bei nur leichtem Bauchweh oder einem unangenehmen Gefühl in Bauchraum nach einem MTB-Sturz ist ein Notruf abzusetzen. Ein Leber-, Milz- oder Darmriss kann in den ersten Minuten unauffällig sein, auch wenn er nur sehr klein ist, und schnell lebensbedrohlich werden. Bewegung sollte in jedem Fall vermieden werden.

3. Bewusstlosigkeit Hier unterscheiden wir zwischen einer bewusstlosen Person, die noch atmet, und einer, die nicht mehr regelmäßig atmet. Bewusstlose Personen mit Atmung müssen so schnell wie möglich in die stabile Seitenlage gebracht werden. Das Entscheidende dabei ist, dass der Kopf tiefer liegt als der Magen und der Kopf überstreckt ist: Im Hang muss die verletzte Person entsprechend leicht bergab mit Blick ins Tal gelegt werdet. Beim Drehen in die stabile Seitenlage achte ganz besonders auf den Kopf: Bewusstlose Personen haben keinen Muskeltonus. Dadurch könnten auf Untergründen wie Geröll Zusatzverletzungen auftreten. Bewusstlose Personen mit Atemstillstand müssen so schnell wie möglich reanimiert werden. Die Reanimationsrichtlinien lauten: • Rhythmus 30 : 2 (30-mal drücken, dann zweimal beatmen [ein oder zwei Helfer]) • Drucktiefe bei Erwachsenen fünf bis sechs Zentimeter auf der Mitte des freigelegten Brustbeins • Druckfrequenz 100-mal pro Minute • Beatmung erfolgt in normalen Atemzügen, ohne extra Luft zu holen Da das Drücken sehr anstrengend ist, nach fünf Zyklen tauschen – jetzt drückt ein anderer Ersthelfer die nächsten fünf Zyklen und du beatmest. Die Reanimation wird bis zur Übernahme durch die Bergwacht kontinuierlich ohne Pause durchgeführt. Der Untergrund sollte möglichst eben sein; das ist am Berg nicht immer einfach. Hier hat der schnelle Start der Reanimation Vorrang über einen möglichst perfekten Platz. Bei einer Reanimation auf einer Matratze oder weichem Untergrund lege die leblose Person unbedingt zuerst auf festen Boden.

Bild: 1. Psychische Betreuung ist das A und O. 2. Der Umgang mit dem Dreieckstuch gehört zu den Erste-Hilfe-Basics, z. B. beim Ruhigstellen des verletzten Arms oder der Schulter. 3. Beim Outdoor-Erste-HilfeKurs lernt man, wie ein Verletzter im Gelände geborgen wird. 4./5. Verletzungen werden von Dani und ihrem Team realitätsnah nachgestellt. RATGEBER / ERSTE HILFE

» FÜR MICH SIND ERSTE-HILFE-KURSE NUR DANN WIRKLICH ZIELFÜHREND, WENN DIE TEILNEHMER SELBER SO VIEL WIE MÖGLICH IN REALTITÄTSNAHEN SZENARIEN ÜBEN. DIE FALLBEISPIELE GEBEN DEN TEILNEHMERN VIELE KLEINE MENTALFILME, DIE SIE MIT NACH HAUSE NEHMEN UND IM ERNSTFALL BESSER ABRUFEN KÖNNEN ALS REIN THEORETISCH ERWORBENES WISSEN. « Dani Hornsteiner

5 Psychische Betreuung Bei weitaus mehr MTB-Unfällen sind die Verletzten zum Glück ansprechbar. Neben dem Feststellen der möglichen Verletzungen durch den Body-Check kommt der psychischen Betreuung eine Schlüsselrolle zu. Verletzte haben Schmerzen und Angst. Darum ist es ganz besonders wichtig, ihnen zu zeigen, dass du für sie da bist und sie nicht alleine sind. Das ist ganz einfach und wird trotzdem bei vielen Unfällen vergessen.

• P – Pause: Die verunfallte Person soll sich nicht mehr bewegen. • E – Eis: Ein Coolpack hat jeder dabei, und zwar in Form eines Einmalhandschuhs: Kaltes Wasser, Matsch, Schnee oder Gletschereis hineinfüllen und mit einem Knoten verschließen. • C – Compression: Einen Druckverband anlegen, wobei das Druckpolster das improvisierte Coolpack ist. • H – Hochlagern: Das Bein sollte über Herzhöhe bequem gelagert werden (z. B. Rucksäcke unterlegen).

Äußere Verletzungen Leichtere Verletzungen wie Schürf-, Platz- oder Schnittwunden können mit einer sterilen Kompresse gesäubert und dann mit Pflaster oder einer frischen Kompresse und einem Verband versorgt werden. Während die Rettung alarmiert ist und zur Unfallstelle kommt, werden Brüche nicht geschient. Jede Manipulation verursacht zusätzliche Schmerzen. Zudem muss das Schienen geübt werden. Es reicht, wenn du die gebrochene Extremität ruhig und weich gepolstert lagerst. Bei Knie- oder Knöchelverdrehungen, Pferdeküssen oder Prellungen reduziert der PECH-Verband Schmerzen und verlangsamt die weitere Schwellung:

Es gibt natürlich noch viele weitere Verletzungen. Gerade beim Biken kommen Hitze- oder Kälteschäden wie Sonnenstich, Dehydrierung oder Unterkühlung sowie Kreislaufprobleme, Unterzucker, Allergien oder Herzprobleme immer wieder vor. Typische Verletzungsmuster beim Biken, Maßnahmen, Notfallmanagement oder auch Transportmöglichkeiten sowie die Zusammenarbeit mit dem Hubschrauber können in MTB-spezifischen, praxisorientierten Outdoor Erste-Hilfe-Kursen gelernt und intensiv geübt werden (www.danihornsteiner.de).

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Text Dani Hornsteiner Bild Marcus Euerle

SAFETY FIRST

Florian Breitenberger

BEIM MOUNTAINBIKEN WIRD EIN HELM GETRAGEN. DAS STEHT MITTLERWEILE AUSSER FRAGE. SCHLIESSLICH MINIMIERT DER FAHRRADHELM DAS RISIKO VON VERLETZUNGEN IM FALLE EINES STURZES UND KANN LEBEN RETTEN! ALPINA IST EINER DER TOP HERSTELLER VON HELMEN UND BEANTWORTET DIE WICHTIGSTEN FRAGEN ZUM THEMA.

1 Im Redaktionsteam haben wir schon oft die Erfahrung gemacht, dass andere Biker mit versehentlich offenen oder zu weit eingestellten Kinnbändern, dankbar über gut gemeinte Hinweise waren. Damit ein Helm im Falle eines Unfalls auch wirklich schützt, sollten eine paar grundlegende Dinge beachtet werden, die uns Andreas Rösner, Head of Product bei ALPINA, kurz und knapp erklärt: Wie finde ich die passende Helmgröße? Als Anhaltspunkt für die richtige Größenauswahl wird der Kopfumfang einen Finger breit über den Augenbrauen gemessen. Dieser wird auf dem Helm in cm angegeben. Wichtig ist aber vor allem die Anprobe: Der Helm sollte den Kopf spürbar umschließen, angenehm fest anliegen, aber nicht zu eng sitzen. Wie passe ich meinen Radhelm richtig an? Dein Helm sitzt perfekt, wenn er bei geöffnetem Gurtband und leichtem Kopfschütteln nicht verrutscht. Anpassung an den Kopfumfang (1) Drehe am Verstellrad, um deinen Helm anzupassen. Einige Helm-Modelle sind zusätzlich mit einem Höhenanpassungssystem ausgerüstet, um den Helm optimal an den Hin-

terkopf anzupassen. Wähle hierzu eine der Raststufen aus, die dir am angenehmsten erscheint. Anschließend das Verstellrad des Größenanpassungssystems zudrehen, bis der Helm den Kopf spürbar umschließt. Anpassung der Gurtbänder (2) Die Länge aller Gurtbänder ist richtig eingestellt, wenn das Schläfenband gestrafft, aber nicht einschneidend nach unten führt, und wenn das Hinterkopfband ebenfalls gestrafft, leicht nach oben verläuft. Die Bänder dürfen nicht das Ohr bedecken, sondern müssen daneben entlang laufen. Die Länge der Gurtbänder am Rastverschluss sollten straff unter dem Kinn anliegen. Mein Helm ist beschädigt oder ich bin gestürzt. Muss ich den Helm jetzt austauschen? Die Antwort ist ein klares Ja! Verwende nie einen Helm, der in einen Unfall verwickelt war oder beschädigt ist. Selbst wenn äußerlich keine Beschädigung zu erkennen ist, kann infolge des Sturzes die Schutzwirkung des Helms stark beeinträchtigt sein. Wie oft muss ein Helm ersetzt werden? Wir empfehlen dir, deinen Helm je nach Intensität der Nutzung nach 3 bis 5 Jahren ab

2 dem ersten Gebrauch auszutauschen. Wann dein Helm produziert wurde, kannst du im Sticker im Inneren deines Helmes ablesen. Die maximale Lebensdauer eines Helmes beträgt 8 Jahre – allerdings für einen ungetragenen Helm, der optimal gelagert wurde. Wie bewahre ich meinen Helm auf? Im Optimalfall: kühl, trocken, vor Tageslicht geschützt; kein Kontakt mit Chemikalien; ohne mechanische Quetsch-, Druck-, oder Zugbelastung. In der Realität: Auf keinen Fall über 60°C. Diese Temperaturen können z.B. hinter der Windschutzscheibe eines parkenden Autos leicht erreicht werden. Wie reinige ich meinen Radhelm? Am besten reinigst du die Innenausstattung, die Komfortpolsterung und auch die Gurtbänder per Hand mit mildem Seifenwasser, um Salzränder etc. zu entfernen. Die Trocknung sollte bei Raumtemperatur erfolgen. Auch die Helmschale kann mit lauwarmem Wasser und einer milden Seifenlösung von Insekten und ähnlichem gesäubert werden. Achtung: Keine Lösungsmittel, wie z.B. Verdünnung oder ähnliches, verwenden!

RATGEBER / ALPINA

SCHLADMINGDACHSTEIN

200 KM MÜNCHEN

280 KM WIEN 95 KM SALZBURG

FÜR VIELE DOWNHILL-FANATIKER WAR DAS JAHR 2019 EIN WENIG TRÜBSELIG, DENN DER BIKEPARK SCHLADMING BLIEB WEGEN DES BAUS EINER NEUEN 10ER-GONDELBAHN GESCHLOSSEN. ALTERNATIV WURDEN AUF DER REITERALM, DIE REITERALM TRAILS INS LEBEN GERUFEN, EIN BREIT GEFÄCHERTES ANGEBOT AN EINSTEIGER UND FAMILIENFREUNDLICHEN TRAILS WURDE GEBAUT UND GEPFLEGT. DIESE BLEIBEN ZUKÜNFTIG NICHT NUR ERHALTEN, SONDERN WERDEN SOGAR SCHRITT FÜR SCHRITT ERWEITERT. Seit Mitte 2019 sind die neuen Reiteralm-Trails in Schladming das Mountainbike- Einsteiger-Eldorado. Sie ergänzen die bestehenden Junior Trails. Das Angebot umfasst zwei blaue, leichte und vier rote, mittelschwere Strecken, die vor allem Familien und Kids ansprechen. Der Preunegg Jet bringt die Biker zum Einstieg des Eiskar Trails, von dem sich verschiedene Varianten hinunter ins Tal schlängeln. Oben befinden sich auch die Junior Trails, die als größter Bikespielplatz Österreichs gelten. Dort können sich Kinder auf Ihren Bikes austoben und alles lernen, was sie für Ihre Bike-Karriere brauchen. Bergauf geht es dabei mit dem Zauberteppich und hinunter über vier einfache und gut einsehbare Strecken. Und wer erstmal sehen will, ob seine Kids Freude am Bike-Abenteuer haben, der kann vor Ort vom Bike bis zum Helm alles ausleihen. Bergauf und bergab – auf Trails Während die neue Seilbahn hinauf zur Planai gebaut wurde, nutzten die Betreiber des Bikepark Schladming die Zeit, um neue Trails für das Jahr 2020 an den Start zu bringen.Direkt bei der Gondelstation beginnt auf 1. 830 Meter die brandneue Flowline. Der durchweg knapp zwei Meter breite Trail schlängelt sich bei mäßigem Gefälle durch bewaldetes und teils sumpfiges Gelände hinunter zur Mittelstation der PlanaiBahn. Der Weg wurde so gebaut, dass Anfänger immer sicher und easy unterwegs sein können. Versierteren Fahrern wird auf dem Trail aber auch nicht so schnell langweilig, denn bei höherem Tempo werden aus den einfachen Wellen und Hügeln

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schnell Doubles und Triples. Auf dem Weg nach unten wird regelmäßig ein weiterer Weg gekreuzt, der bei unserem Besuch noch nicht vollständig fertiggestellt war – der Uphill Flowtrail. Die vielen Kurven und die stets angenehme Steigung lassen sich auch mit dem konventionellen Mountainbike gut nach oben strampeln. So wird die Auffahrt für alle, die auf den Lift verzichten möchten, zur spaßigen Abwechslung. This is Schladming, not Whistler! Der dritte Neubau auf der Planai oberhalb Schladmings ist die Jump Line, die in meinen Augen ein absolutes Highlight und Novum in einem Bikepark im deutschsprachigen Raum bildet. Etwa 300 Meter über der Mittelstation befindet sich der Einstieg zum Trail, der einen gleich über einen ordentlich proportionierten Table schickt. Wer schon immer Whistlers A-Line erfahren wollte, der kann sich ab sofort mehr als 8.000 Kilometer Luftlinie sparen und stattdessen die Steiermark besuchen. Ähnlich einem sehr groß dimensionierten Pumptrack, führt die Line auf fast vier Kilometern über viele, teils wahnsinnig kreative Features ins Tal. Jump-Variationen, die ich bisher nur aus Brandon Semenuks Videos kannte, finden sich neben klassischen und mitunter sehr großen Tables und Doubles wieder. Klar, wer hier fährt, sollte mit seinem Bike umgehen können – dann wird er den Trail lieben. Ich kann nur sagen: Mission geglückt, Schladming ist mit einem Paukenschlag zurück! Text Maximilian Seidl Bild Stefan Schopf

INFORMATIONEN Hoteltipp Schladming-Dachstein Bike-Hotels DIE spezialisierten BikeUnterkunftsbetriebe in der Region. www.schladming-dachstein.at/ bikehotels Tel.: +43 3687/ 233 10 Destination Schladming-Dachstein www.schladming-dachstein.at/bike

27 SCHLADMING DACHSTEIN

Bild: 1. Uphill Flowtrail auf die Planai. Der Landschaftsgenuss kommt nicht zu kurz: Wald wechselt mit offenem, moorigen Gelände - und das vor großartiger Bergkulisse. 2. Flowig! Die Reiteralmtrails. 3. Ein brandneuer Flowtrail und eine Jump Line, die in Whistler ihresgleichen sucht, sind die neuen Highlights im Bikepark Schladming. 4. Bei den perfekt geshapeten Anliegern der Reiteralmtrails kann die Bremse offen bleiben - optimal für Kids und Beginner.

Alpine Region Dachstein und Schladminger Tauern Badegewässer Freizeitsee Pichl Regionale Küche Steirerkrapfen Mitbringsel Steirerkäse

Veranstaltungen/Events Alpen-Tour Trophy 11. – 14.06.2020 Opening Bikepark Schladming - Juni 2020 Must-see Die neue Jumpline im Bikepark Schladming Must-do Nach der letzten Bergfahrt den Gassl Trail auf der Reiteralm fahren.

2.995 m 640 m

Einzigartig Der Uphill Flowtrail auf die Planai war eigentlich nicht geplant und ist nur auf Wunsch der Waldbesitzer entstanden. Einige davon bieten Urlaub am Bauernhof an.

Bikepark Epic Trails XC Race Flow Kinder E-Bike Kulinarik Après Bike

Guiding-Unternehmen Bikeschule Markus Pekoll, Schladming www.bike.schladming-dachstein.at Karin Nessizius, Gröbming Michael Stix, Ramsau www.dachstein-bike.at Sport Hauser Kaibling, Haus im Ennstal www.sport-hauser-kaibling.com/ebike-guiding Alpincenter Dachstein www.alpincenter-dachstein.at 3

» AUF REITERALM UND PLANAI LERNT DER MOUNTAINBIKE-NACHWUCHS IN ÜBUNGSBIKEPARKS MIT FÖRDERBAND. DIE JUNIOR TRAILS AUF DER REITERALM SIND SPEZIELL FÜR KINDER GEBAUT, WÄHREND MAN AUF DER PLANAI AUCH FÜR ERWACHSENE ANFÄNGER LEICHTE TRAILS FINDET. «

Kartenmaterial Kompass N°31 „Radstadt, Schladming, Flachau”, Schladming-Dachstein Bike Karte Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

Mär––Okt Jun Okt

1.000 km 26 Routen

50 km 20 Trails

 20

55 ÖSTERREICH / STEIERMARK

1 100

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60 km SALZBURG 200 km MÜNCHEN

280 km WIEN

DACHSTEIN SALZKAMMERGUT DAS SALZKAMMERGUT IST WELTBERÜHMT: DAS MARMORSCHLÖSSL VON KAISERIN SISI, DAS ÄLTESTE SALZBERGWERK DER MENSCHHEIT UND DER HÄRTESTE RADMARATHON ÖSTERREICHS WERDEN JÄHRLICH VON TAUSENDEN TOURISTEN BESUCHT. NICHT VON UNS. WIR HABEN UNS LIEBER MIT MENSCHEN GETROFFEN, DIE MAN IN KEINEM REISEFÜHRER FINDET – UND SO HINTER DER POSTKARTENKULISSE EIN URSPRÜNGLICHES MOUNTAINBIKE-PARADIES ENTDECKT.

Kurz vor dem Ziel wird es noch mal steil. Richtig steil. Ohne Motoren müssten wir längst schieben, so aber geht es stetig bergauf über den groben, weißen Schotter. Rechter Hand offenbart sich das Panorama als regelrechtes Auenland: sanft geschwungene Hügel, immer wieder durchbrochen von schroff in den Himmel ragenden Felsmassiven. Die Filmkulisse ist perfekt, als wir hinter der nächsten Wegbiegung plötzlich in ein sanftes, braunes Augenpaar blicken. Ein stämmiger Kaltblüter versperrt uns den Weg, eine Handvoll weitere Pferde grasen auf den angrenzenden Weiden. Weit und breit ist kein Zaun zu sehen. Ohne Streicheleinheiten geht’s jetzt nicht weiter. Natürlich weiß ich, dass diese Vierbeiner sehr wohl Besitzer haben – aber hier oben, so weit weg von den Touristenattraktionen und dem Trubel am Hallstätter See, untermalen sie doch das Gefühl von Freiheit. Es ist der erste von vielen Momenten, in denen ich mir eingestehen muss, dass ich das Salzkammergut unterschätzt habe, mich habe verunsichern lassen von seinem Weltruhm und hundertfach fotografierten Motiven. Unsere Tour hoch zur Plankensteinalm ist wie ein erster Schritt hinter die Kulissen. „Gar nicht mal so übel hier“, gebe ich laut zu. Das Pferd schnaubt zustimmend. „Ich bin der Geheimtipp“ – Leni von der Plankensteinalm Den Weg hierher hat uns Christopher Unterberger, Projektleiter beim Tourismusverband, ans Herz gelegt. Eigentlich führt die Seekarrunde unterhalb der Alm vorbei, der Abstecher ist

nicht vorgesehen. Er hat versprochen, dass die Alm von einer beeindruckenden Frau geführt wird, die kennenzulernen sich lohnen würde. Wenn ein österreichischer Touristiker von Almen und Sennerinnen schwärmt, sind Klischees meist nicht weit, und so hatte ich mit Dirndl, Schlagermusik und Streichelzoo gerechnet. Stattdessen taucht nun eine bescheidene, windschiefe Hütte mit einer winzigen Terrasse in unserem Blickfeld auf. Die junge Frau, die uns hereinbittet, trägt wider Erwarten auch keine Tracht, sondern einen Fleece-Pulli, Arbeitshose und Wanderschuhe. Außer uns ist niemand da. Und als der Tee dampfend vor uns steht und Leni zu erzählen beginnt, tauchen wir endgültig ein: in das echte Leben und damit in Geschichten, die spannender sind als jedes Museum. Alm statt Burnout Leni arbeitet im Tourismusbüro in Gosau, als sie einem fast 20 Jahre älteren Bauern aus dem Ort ein Pferd abkauft. Die beiden werden ein Paar, kurz darauf zieht sie zu ihm auf den Hof, nur sechs Wochen später übernimmt sie die Alm mit all ihren Aufgaben. „Das war mächtig kaltes Wasser!“ Am Anfang hat sie Angst vor Kühen, nun muss sie sie melken, alleine, zweimal am Tag. Natürlich reden die Leute: „Von den Einheimischen sind Wetten abgeschlossen worden: Die schafft kein halbes Jahr.“ Das war vor sechs Jahren. Seitdem verbringt sie jeden Sommer hier oben. Und strahlt trotz der knochenharten Arbeit Zufriedenheit aus. Sie erzählt die Geschichte von

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» ICH BIN DER GEHEIMTIPP. « Leni von der Plankensteinalm

einem Banker, der eines Tages alleine mit seinem E-Bike hoch zu ihrer Alm kam. Leni ist beschäftigt mir der Geburt eines Kalbes, die Mutterkuh hat keine Wehen mehr. Der Banker muss mit anpacken, gemeinsam ziehen sie das Kalb auf die Welt. „Als das Kalb zu atmen begonnen hat, war er total baff. Eine Alm ist nicht nur Halligalli und Schnaps trinken, sondern da geht es um was.“ Und auch für Leni war das Erlebnis einschneidend: Seitdem spielt sie mit dem Gedanken, BurnoutPatienten auf ihrer Alm unterzubringen. Leni hat selten mehr als 20 Gäste am Tag. Handyempfang gibt es nur ganz selten, ein mit Solarstrom betriebenes Radio ist das einzige „Fenster zur Welt“. Auch übernachten kann man bei ihr, wenn man bereit ist, auf jeglichen Luxus zu verzichten. Im Heu schlafen, die Ruhe genießen und morgens das Gesicht in eiskaltes Quellwasser tauchen? Am liebsten würde ich gleich bleiben. Aber auf uns wartet am nächsten Tag eine weitere Verabredung, wir müssen wohl oder übel weiterfahren. Bei der Abfahrt zur Seekarrunde treffen wir zwei alte Bauern, die eine ausgebüchste Kuh zu ihrer Herde zurücktreiben. Gut gelaunt grüßen sie uns und verwickeln uns in ein Schwätzchen. Offenbar haben sie es nicht eilig. Erst als wir am Gosausee ankommen, holen uns die Touristen wieder ein. Warum neigen Menschen bloß dazu, sich auf engstem Raum zu tummeln, wenn doch schon wenige Meter weiter die Einsamkeit wartet? Extremsport und Postkartenkulisse Unser Treffpunkt am nächsten Tag ist die Terrasse des Maislinger, einer Bäckerei im Herzen von Bad Goisern. Die Kuchentheke erinnert an feinste Wiener Kaffeehauskultur, und so ist es wenig verwunderlich, dass sich die Locals gerne hier treffen, um gemeinsam eine Tour zu starten. Unsere Verabredung erkennen wir von Weitem: blaue Haare, pinkfarbene Socken, buntes Trikot. Christina Herbst ist Extremsportlerin und auch, was ihr Äußeres angeht, nicht gerade zurückhaltend. Neben ihrem Job in einem Fitness-Studio ist sie Mountainbike-Guide. Uns nimmt sie heute mit auf ihre Lieblingstour, die Raschberg-Runde. Während des ersten Uphills erzählt sie von ihrem Hobby: im Grunde Crosstriathlon, aber gerne die Extremvariante. Da kommen schon mal 180 Kilometer Rennradfahren, 3,8 Kilometer Schwimmen und 45 Kilometer Laufen über insgesamt 6.000 Höhenmeter zusammen. An einem Tag. Schon zweimal war sie bei der Crosstriathlon-WM auf Hawaii am Start, und sie bestreitet Events in ganz Europa. Trotzdem kommt sie immer wieder in ihre Heimat zurück: „Ich bin gerne das Landei und schaue hin und wieder in die große weite Welt für einen Wettkampf.“ Sie erzählt, wie sie als Kind mit der Luftmatratze unterm Arm durch Bad Goisern

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gelaufen ist, sich in die Traun fallen ließ und zurück nach Hause trieb. Ihr Schwimmtraining absolviert sie bis heute am liebsten im Freien, im Hallstätter- oder Wolfgangsee, wobei … auf richtiges Training habe sie sowieso keine Lust: „Was ich beim Schwimmen verliere, hole ich dann ohnehin auf dem Rad wieder ein.“ Denn Radfahren, das kann man in ihrer Heimat immer noch am besten. Wir haben mittlerweile den höchsten Punkt erreicht und starren ungläubig auf den Dachstein und den Gosaukamm. Da ist sie wieder, die Postkartenkulisse. Irgendwie auch verständlich, dass so viele kommen, um das mit eigenen Augen zu sehen. Unser Glück, dass sie dabei an zwei, drei berühmten Fotospots bleiben. Für uns geht es weiter durch das Auenland, durch tief eingeschnittene Schluchten, über holprige Trail-Passagen bis nach Bad Ischl. Christina hat es dabei nicht nötig, uns ihre haushoch überlegene Fitness unter die Nase zu reiben. Den meisten Gästen erzählt sie nicht einmal, was sie so in ihrer Freizeit treibt. Erst wenn man sie auf ihre Waden anspricht, rückt sie mit der Sprache raus: „Ich sag dann immer: Ja, ich tu schon a bisserl was …“ Sorry, Sisi … Am Tag unserer Abreise beginnt der Aufbau für die Salzkammergut Trophy. Vom Maislinger aus beobachten wir das rege Treiben: Die Zieleinfahrt wird aufgebaut, neugierige Marathonfahrer beschnuppern die Gegend, namhafte Bike-Hersteller rücken an, um ihre Zelte in der Expo-Area aufzustellen. Wir werden später auch noch drüberschlendern – ausnahmsweise doch ein bisschen in die Menschenmenge eintauchen. In den letzten zwei Tagen haben wir genug Ruhe getankt, um das genießen zu können. Der Plan, all die berühmten Adressen links liegen zu lassen und uns an Einheimische zu halten, ist voll aufgegangen. Eine Extremsportlerin und eine junge Almwirtin sagen eben doch mehr über eine Gegend aus als eine noch so berühmte Kaiserin. Zwischen den Orten Bad Goisern, Gosau, Hallstatt und Obertraun und auch den umliegenden Salzkammergut-Regionen verstecken sich in extrem abwechslungsreicher Landschaft unzählige Tourenkilometer, für die sich anscheinend kaum einer der Tagestouristen interessiert. Da es keine Lifte gibt, ist die Bergwelt ursprünglicher als an vielen anderen Orten. Hüttengaudi sucht man vergebens. Der Besucherstrom bleibt an ein paar wenigen Punkten und überlässt alles andere den Wanderern, Mountainbikern und E-Mountainbikern. Und den Einheimischen, die einen herzlich empfangen. Text Hannah Röther Bild Andreas Meyer

INFORMATIONEN

Alpine Region Dachsteinmassiv, Gosaukamm Badegewässer Hallstättersee, Gosausee

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Destination Tourismusverband Inneres Salzkammergut, Ferienregion Dachstein Salzkammergut, Bad Goisern, Gosau, Hallstatt und Obertraun www.dachstein-salzkammergut.at

Typisches regionales Gericht Gebratene Forelle oder Saibling aus dem Hallstättersee und als Nachspeise einen Kaiserschmarrn Mitbringsel Salz aus dem Salzbergwerk in Hallstatt 3

FAIR-PLAY-REGELN 1. WIR BEFAHREN NUR MARKIER-

TE ROUTEN ZUR VORGEGEBENEN ZEIT: 15. APRIL BIS 31. OKTOBER VON 8 BIS 18 UHR.

2. WIR HALTEN DIE GELTENDE

STRASSENVERKEHRSORDNUNG (STVO) EIN. 4

3. WIR RESPEKTIEREN ANDERE

Salzkammergut Trophy – Jedes Jahr an die 5.000 Teilnehmer aus 36 Nationen; 5 Bewerbe: Marathon, Einrad-Downhill, Gravel-Marathon powered by Dachstein Salzkammergut, Bosch eMTB Challenge und SCOTT Junior Trophy; 1.200 Helfer sowie Personal der verschiedensten Einsatzorganisationen wie Bergrettung, Rotes Kreuz usw. sind im Einsatz

4. WIR HINTERLASSEN DIE

5. RADFAHREN ABSEITS DER

Guiding-Unternehmen Sport Jirka, sportjirka.com, Nemo Bikepoint, www.facebook.com/ nemopointgosau, Salzkammergut Mountainbike Zentrum, www.bikeferien.at

NATUR, WIE WIR SIE GERNE VORFINDEN WÜRDEN – OHNE ABFÄLLE.

ROUTEN UND AUSSERHALB DER FREIGEGEBENEN ZEITEN MACHT UNS ZU ILLEGALEN BIKERN. Bild: 1. Lieblingstour von Christina Herbst: die Raschberg-Runde mit Blick auf den Dachstein und den Gosaukamm. 2. Der neue Brunnen an der Plankensteinalm wird in Form gebracht. 3. Auf der Seekarrunde zur Plankensteinalm. 4. Kaiserschmarrn wurde im Salzkammergut erfunden. 5. Mountainbike-Entdeckertour abseits der Postkartenkulisse.

Einzigartig Waffenradausfahrt bei den Goiserer Gamsjagatagen im August mit über 400 Teilnehmern

A-Strecke: Von den 700 gemeldeten Teilnehmern waren 519 Biker um 5 Uhr früh bei strömendem Regen am Marktplatz am Start, darunter neun Damen; 308 Finisher, nur eine Frau kam ins Ziel; die Ausfallquote betrug 40 %

NATURNUTZER.

Veranstaltungen Salzkammergut Mountainbike Trophy, 17.–19.07.2020

Eine Empfehlung der Österreichischen Bundesforste, des Alpenvereins und der Region Dachstein Salzkammergut.

Kartenmaterial Schubert und Franzke, „Salzkammergut Mountainbiking“ Weitere Infos zur Region, zu Hotels und Touren www.mtb-travel.de

2.996 m 500 m

XC Race E-Bike Kulinarik Kultur

Apr – Okt

1.700 km 66 Routen

5 km 3 Trails

 40

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PACKLISTE FÜR DEN BIKE-RUCKSACK

WAS SOLLTE DABEI SEIN AUF DER TAGESTOUR MIT DEM MOUNTAINBIKE? IDEALERWEISE BEGLEITET DICH EIN GUT AUSGEBILDETER MOUNTAINBIKE-GUIDE, DER NICHT NUR DIE STRECKE KENNT, SONDERN DIR AUCH IN TECHNISCHEN FRAGEN UND NOTFALLSITUATIONEN ZUR SEITE STEHT. MIT DER VON UNS EMPFOHLENEN AUSRÜSTUNGSLISTE BIST DU FÜR JEDE TOUR BESTENS VORBEREITET.

Packliste zum Abhaken für die Tagestour Besser dabeihaben statt später dumm dastehen!

Helm Sonnenbrille mit UV-Schutz Bike-Handschuhe Radhose kurz Kurzarm-Trikot Beinlinge/Armlinge Schlauch-Tuch (für Hals oder Kopf) Radschuhe Radsocken Rucksack bis 20 Liter + Regenhülle Erste-Hilfe-Set, mindestens 1 pro Gruppe Mountainbike-Karte (unabhängig von GPS und Smartphone) 2 Trinkflaschen oder Trinksystem Handy + Ladegerät/Powerbank Verpflegung: Nüsse, Studentenfutter, Obst oder Sportnahrung Fahrradschloss: 1 Kabelschloss pro Gruppe Geldbeutel inkl. alle wichtigen Dokumente, besonders Personalausweis Minitool (mit Kettennieter) Luftpumpe (auch wenn du CO2-Kartuschen dabei hast)

Dämpferpumpe (1 pro Gruppe) Taschenmesser (essenziell auch für die Brotzeit) Ersatzschlauch Flickzeug (tubeless und/oder normal) Kettenschloss (je nach Antrieb) Bremsbeläge (1 Paar) Kabelbinder (verschiedene Längen und Stärken, u. U. kleiner Spanngurt) Ersatz-Schaltauge (nicht belächeln …wenn man’s braucht, dann braucht man’s ! ) Schaltzug Je nach Wetterlage und Tourlänge Langarm-Trikot/Windweste Regenjacke Regenhose Wasserdichte Socken/Überschuhe Licht (vorn/hinten; Warnwestenpflicht in Italien in Tunnels und von Sonnenunterbis -aufgang)

RATGEBER / PACKLISTE 105

TERMINE DAMIT DU NICHTS VERPASST – BIKE-VERANSTALTUNGEN FÜR 2020 IM ÜBERBLICK

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WANN ?

WO?

WAS?

WANN ?

WO?

WAS?

01. – 03.05.2020

Garda Trentino

BIKE Festival

16.08.2020

Großarltal

Mooslehen Challenge

10. – 14.06.2020

Innsbruck

Crankworx Festival

18. – 22.08.2020

Davos - Klosters

Swiss Epic

11. – 13.06.2020

Salzburger Saalachtal

E-Bike Camp

21. – 23.08.2020

Flachau

Bike Night Flachau

11. – 13.06.2020

Salzburger Lungau

Tour de Mur

20. – 23.08.2020

Schwarzwald

Bike Giro

11. – 14.06.2020

Schladming Dachstein

Alpen Tour Trophy

22./23.08.2020

Erzgebirge

Vier-Hübel-Tour

11. – 14.06.2020

Saalbach Hinterglemm

Saalbach Bike Opening

28. – 30.08.2020

Pfalz

Frauencamp

13. – 14.06.2020

Osttirol

Dolomitenrundfahrt

03. – 05.09.2020

Davos Klosters

Enduro Team

20. – 27.06.2020

Kitzbüheler Alpen

Kitzalp Bike

04. – 06.09.2020

Saalfelden Leogang

UCI MTB Downhill WM

26. – 28.06.2020

Erzgebirge

Heavy24

10. – 13.09.2020

Saalbach Hinterglemm

World Games of MTB

27./28.06.2020

Engadin St. Moritz

Biketest Happening

11. / 12.09.2020

Osttirol

Dolomitenmann

01. – 05.07.2020

Saalbach Hinterglemm

Glemmride Bike Festival

11. – 13.09.2020

Saalfelden Leogang

Bikefestival

10. – 12.07.2020

Davos Klosters

Bike Tastic

13.09.2020

Schwarzwald

Schwarzwald Bike Marathon

10. – 12.07.2020

Engadin St. Moritz

Vaude Engadin Bike Giro

18. – 20.09.2020

Pfalz

Steel rides the Forest Camp

17. – 19.07.2020

Dachstein Salzkammergut

Salzkammergut Trophy

25. – 27.09.2020

Davos Klosters

Enduro Camp - Ladies Only

30.07. – 01.08.2020 Montafon

M3 Montafon MTB Marathon

26.09.2020

Hochkönig

Hundstoa Biag di

01./02.08.2020

Erzgebirge

Erzgebirgs-Bike-Marathon

01./02.10.2020

Davos Klosters

Ride Kongress

05. – 08.08.2020

Ischgl

Ironbike

10.10.2020

Pfalz

Wasgau Bike Marathon

14./15.08.2020

Ischgl

E-Bike WM für Jedermann

10.10.2020

Alpbachtal

E-Bike Gauditour

15.08.2020

Salzburger Lungau

Lungauer Bikerally

16.12.2020

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mtb travel 2021 Magazin

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Regionen & Hotels Entdecke ausgewählte Bike-Regionen mit detaillierten Beschreibungen, Hoteltipps, spannenden Geschichten und Tourenempfehlungen unserer Redakteuere. Verschaffe dir mit nur wenigen Klicks schnell und übersichtlich einen Eindruck über das spezifische Mountainbike -Angebot unserer Mountainbike-Destinationen.

Geschichten Wir haben viel Zeit draußen in den Bike-Regionen verbracht, mit den Locals gesprochen und sind vor allem Mountainbiken gewesen. Dabei haben wir viel gesehen, erfahren und noch viel mehr zu berichten. Unsere spannenden, faszinierenden und mitunter witzigen Erlebnisse und Erkenntnisse möchten wir dir nicht vorenthalten.

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Impressum Das mtb travel-Magazin erscheint einmal jährlich bei WOM Medien GmbH, Auwiesenstraße 1, 94469 Deggendorf, info @ mtb-travel.de • Das mtb travelTeam: Geschäftsführer Dieter Steiner • Projektleitung Holger Schaarschmidt • Text Hannah Röther, Dr. Mirjam Milad, Anna Weiß, Lisa Amenda, Dani Hornsteiner, Holger Schaarschmidt, Maximilian Seidl, Dr. Armin Kaltenegger, Philipp Heinrich, Bosch eBike Systems, Alexandra Sasse (Innsbruck Tourismus), Marc Brodesser, Kerstin Rosenkranz (Komoot), Andreas Rösner (Alpina) • Fotofahrer/Fotofahrerinnen Hannah Röther, Leni Biller, Bernadette Bader, Julia Ossovsky, Verena BöhmHennes, Harriet Rücknagel, Anna Weiß, Steffi Marth, Diana Schmid, Nick Rabe, Roman Wilhelmer, Sebastian Vogel, Maximilian Seidl, Marc Brodesser, Benjamin Bente, Florian Schön, Flo Bammes, Tobias Woggon, Philipp Steinlechner, Holger Schaarschmidt • Layout: WHYEX Freiburg • Lektorat Helga Peterz, München • Kooperation Maximilian Seidl, m.seidl@ wom-medien.de • Druck Aumüller Druck GmbH & Co. KG, Regensburg • Abonnement Hotline 0 0 49 (0) 991-991 3 8 0 19 • Der Preis für ein Einzelheft beträgt 6, 90 Euro (D), 7, 50 Euro (A), 9, 90 CHF (CH), 7, 50 Euro (Lux). © 2019 WOM Medien GmbH • Geschäftsführer: Dieter Steiner • Das Magazin mtb travel und die Internetseite www.mtb-travel.de sowie deren Inhalte sind urheberrechtlich geschützt. Die Inhalte dürfen weder in Teilen noch im Ganzen ohne schriftliche Genehmigung durch den Verlag WOM Medien GmbH reproduziert oder anderweitig außerhalb der Grenzen des Urheberrechts verwendet werden. Gerichtsstand ist Deggendorf.

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