DESARROLLO HUMANO Y SOCIAL
PLAN PARA EL FORTALECIMIENTO EMOCIONAL Y SOCIAL PROGRAMA MUJERES AUTOSUSTENTABLES Psic. Betsabé Piña La tarea de impulsar un nuevo modelo de desarrollo social que permita el desarrollo y superación de las personas en forma integral, depende de una estructura pensada a partir de proporcionar herramientas que faciliten la construcción de las metas personales. Por lo tanto, esta estructura debe atender las diferentes dimensiones que afectan la vida de los individuos. El Programa Mujeres Autosustentables busca que las personas desarrollen un empleo permanente para generar un proceso social de cambio, pero estamos conscientes que la labor se traduce en un esfuerzo y compromiso conjunto. La mujer en México, especialmente en las comunidades pobres, rurales e indígenas, se ha posicionado en un lugar en donde las decisiones que se toman y las acciones que se realizan son asumidas por otros; y no solo las decisiones y las acciones, el deseo y sentir propio de la mujer se depositan en el otro. Así, decimos que la mayoría de mujeres de estas comunidades se encuentran en un papel “pasiva receptiva”. Uno de los ideales del programa pretende que esta concepción se modifique a “activa protagonista” en donde sea la mujer por sí misma quien se asegure una vida plena, con más y mejores herramientas que le permitan alcanzar metas claras, pues a partir de ellas su esposo e hijos tendrán mayores logros y oportunidades dentro de nuestra sociedad. Creemos que impulsar a la mujer, es en realidad impulsar a su familia y a su comunidad. Dentro de las dimensiones que se han analizado en este programa, encontramos el desarrollo humano el cual, se conforma de la libre elección que tienen los individuos para construir sus metas. Consideramos que atender la salud emocional, así como reforzar los valores e identidad son parte fundamental de cualquier programa que pretenda realizar cambios verdaderos en la experiencia cotidiana de las personas.
OBJETIVOS DEL PLAN PARA EL DESARROLLO HUMANO Y FORTALECIMIENTO EMOCIONAL Es importante recordar que los individuos son influenciados por los aspectos biológicos que lo dotan de una fisionomía con capacidades específicas; pero también por los aspectos que el ambiente que lo rodean le proporciona, sea el frío o el calor, la familia o la religión; y por último, influyen en él las características propias de su carácter, personalidad y experiencias
que ha vivido. Pero, hay que resaltar que los individuos también influyen y mejoran sus destrezas físicas; toman del ambiente los elementos necesarios para cubrir sus necesidades y son capaces de modificarlo de manera asombrosa; y tienen la oportunidad de actuar y decidir sobre cómo es que quieren comportarse, sentirse y tomar las vivencias que han tenido. Debido a esto, es necesario abordar las diferentes problemáticas con herramientas adecuadas para intervenir y solucionar aquellos factores que afectan el desarrollo pleno de las participantes del programa. Así, la escucha, atención y análisis de los problemas emocionales y sociales cubre uno de los objetivos fundamentales de éste programa, implementándose el Plan de Desarrollo Humano y Fortalecimiento Emocional. Al enfrentarnos a esta dimensión nos enfrentamos a lo cotidiano, al vivir diario de las personas, el cual es diferente de comunidad a comunidad -‐por no decir, de persona a persona-‐: el programa está interesado en entender estas experiencias y problemática para dar resoluciones adecuadas y precisas. De manera general, contemplamos que los niveles en los que se tiene que trabajar incluyen las habilidades físicas, las carencias emocionales y las debilidades para enfrentarse a su entorno social. Pensar en éstos aspectos nos dan pie a conformar un programa integral el cual está contemplando hasta el mínimo detalle, asegurando el éxito del propósito principal impactando en el desenvolvimiento y desarrollo emocional y social de las mujeres del Programa al fortalecer habilidades sociales dentro de un ambiente de seguridad y libre expresión, en donde sus temores y debilidades sean confrontados promoviendo la auto aceptación y motivación suficiente para emprender y experimentar nuevas oportunidades guiadas por una decisión que la persona tomará en una reflexión consciente de lo que quiere y cómo es que lo quiere, contribuyendo al objetivo principal del Programa de Mujeres Autosustentables: que las personas aseguren una vivencia grata, digna y plena en su comunidad adquiriendo habilidades mentales, emocionales y de productividad que les permita la superación económica, física y emocional. A continuación se presentan las áreas bajo las que se articulan los temas de esta capacitación:
Habilidades S ociales Las habilidades sociales, son el conjunto de conductas que tienen las personas para expresar sus sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos a otras personas, de un modo adecuado a la situación, y respetando esas mismas conductas en los demás. Cuando una persona tiene las habilidades sociales necesarias son capaces de enfrentarse a problemáticas que surgen en una situación de la mejor manera. Nadie nace con habilidades sociales, todos las aprendemos. Trabajar en el desarrollo de habilidades sociales no es una tarea fácil, depende de una práctica adecuada y constante que nos permitan observar cómo nos comunicamos con los otros, y esto incluye lo que decimos
tanto lo que no decimos, es decir nuestros gestos, nuestra postura, etc.; cómo nos comportamos y entendemos a las personas con las que convivimos; cómo le damos solución a nuestros problemas diarios, cómo manejamos nuestras emociones y nos relacionamos con otras personas. Es decir, necesitamos trabajar con las habilidades que nos ayuden a tener una mejor manera de convivir con nuestro entorno permitiéndonos tener experiencias confortables, expresando nuestro sentir y respetando las opiniones de los otros sin dejar de lado nuestro bienestar.
Conflictos E mocionales La resolución de los conflictos emocionales siempre es una apuesta acertada para que los individuos generen logros y cumplan metas acorde a sus necesidades, aptitudes y deseos. Una de las grandes necesidades de las personas es la de expresar lo que les sucede, ser escuchados y atendidos, esta necesidad básica surge del deseo de ser querido y reconocido por las personas que lo rodean. Las carencias que hemos tenido durante nuestra vida nos hacen creer que éstas permanecerán por el resto de nuestra vida, sin embargo, es importante mostrarles a las personas que existen diferentes maneras de asimilar nuestras experiencias y, por lo tanto, diferentes formas de afrontar nuestras vidas generando sueños y esperanzas que pueden ser cumplidos con la decisión y trabajo constante. Por ésta razón es importante abordar y resolver algunos conflictos relacionados con la valoración positiva que uno tiene de sí mismo, reforzando la autoestima y el autoconocimiento lo cual nos permite conocernos y saber cómo reaccionamos ante situaciones determinadas, evitando y controlando actitudes que no han sido buenas para nuestra vida. Lo anterior está enfocado a fortalecer los procesos de elección que llevan a las personas a tener una visión clara de lo que quieren lograr para sí. Los elementos anteriores conforman la parte estructural del Programa de Desarrollo Humano y Fortalecimiento Emocional, los cuales son flexibles pues, como mencionamos anteriormente, las experiencias de las personas son únicas y varían de acuerdo a la gran variedad de factores que intervienen; tanto las temáticas como los ejercicios impartidos en el plan deberá tener las modificaciones pertinentes para cubrir las necesidades reales de los grupos atendidos. También es importante puntualizar que todos los ejercicios presentados en este programa son la muestra de lo que las mujeres deberán llevar a cabo cada día, pues las modificaciones que podamos tener en nuestra vida dependen del actuar diario. Los puntos tomados en cuenta pretenden fortalecer las habilidades que las personas necesitan para conformarse como líderes, con capacidad de decisión, logrando metas tangibles, pero sobre todo experimentando una vida más plena. A continuación se presente la planeación “muestra” del programa de Desarrollo Humano: Nota: El contenido detallado de este plan podrá ser conocido por los interesados, solicitando cita para ello.
TEMAS PARA EL PROGRAMA DE FORTALECIMIETO EMOCIONAL Y SOCIAL JORNADA 1 Temas: Comunicación verbal y no verbal. Empatía. Duración: 6 horas Objetivo: Se mostrará a las participantes como influye la comunicación verbal y no verbal en nuestras acciones diarias. Se hará hincapié en como la comunicación afecta en los otros y lo importante que es comprendernos y de desarrollar la habilidad de entender al otro para lograr un diálogo adecuado. JORNADA 2 Temas: Asertividad. Manejo de emociones. Duración: 4 horas 30 minutos Objetivo: La convivencia es uno de los factores más importantes que influyen en nuestra vida, por lo tanto, es de suma importancia lograr comunicarnos claramente. Se impartirán técnicas que permitan reconocer, controlar y expresar adecuadamente nuestros deseos, necesidades y derechos, siempre respetando al otro. Se deben identificar y manejar las emociones para promover una mejor convivencia; así como, afrontar y solucionar conflictos, tomando en cuenta los sentimientos y los puntos de vista de las otras personas. JORNADA 3 Temas: Libertad y decisión. Motivación. Identidad. Duración: 4 horas 50 minutos Objetivo: Resaltar la importancia de tomar decisiones, las cuales nos permiten ser dueños de nuestra forma de vida y de nuestro destino. Las beneficiarias identificarán los motores que mueven su vida y cuáles son las metas que las motivan. Se tratará el tema de identidad, lo cual motivará a las beneficiarias a cumplir con sus metas para mejorar su comunidad, valorándola y enriqueciéndola; esto se dará a partir de retomar los valores, las costumbres y las creencia propias.
JORNADA 4 Temas: Responsabilidad y Cultura de la legalidad. Trabajo en equipo-‐Equipos de trabajo Duración: 4 horas 50 minutos Objetivo: Cada individuo debe asumir sus actos, de esta forma logramos hacer consciencia en las personas que nos rodean construyendo un México mejor al asumir nuestros derechos y obligaciones. La conformación de grupos es uno de los fines de este proyecto, de manera que se puedan asesorar proyectos y equipos que generen empleos y produzcan beneficios en su comunidad. JORNADA 5 Temas: Liderazgo. Revisión de proyectos. Duración: 4 horas 40 minutos Objetivo: Se busca que las beneficiarias puedan identificar sus cualidades las cuales les permitirá un trabajo en equipo, buscando liderazgo de las mujeres entre los grupos y sus comunidades. Se dará seguimiento a la conformación de grupos de trabajo, así como la revisión y supervisión necesaria para que los emprendimientos tengan éxito.