EMPRESÁRIO, VOCÊ JÁ RECEBEU SEU CRÉDITO ERC?

Quando a pandemia COVID-19 começou e muitas companhias foram obrigadas a fechar as portas, o Congresso aprovou a lei CARES Act que disponibilizou vários programas de assistência financeira para indivíduos e empresários. Um desses programas foi o ERC ou Employee Retention Credit (Crédito de retenção de empregado), cujo objetivo era incentivar empregadores a manter os funcionários na folha de pagamento.

Muitos nunca ouviram falar desse programa, porque inicialmente os parâmetros dele dificultavam a qualificação de pequenas empresas. Porém, antes de deixar o cargo, o Presidente Donald Trump implementou ajustes que tornaram o programa mais acessível para empresas de pequeno e médio porte. No entanto, o programa já tem previsão de encerramento: 15 de abril de 2024 (reembolsos de 2020) e 15 de abril de 2025 (reembolsos de 2021).

Se sua empresa fechou durante a pandemia ou teve declínio em renda e mesmo assim continuou pagando seus funcionários, você pode ser elegível a receber um crédito de até

$26,000.00 por cada funcionário retido. Mesmo se já recebeu fundos do PPP Loan Forgiveness, ainda pode receber créditos ajustados do ERC program. E o melhor, não há restrição em como o dinheiro pode ser usado.

O benefício é concedido ao dono da companhia na forma de reembolso parcial de taxas que a empresa pagou no(s) ano(s) 2020 e/ou 2021. Tudo será submetido diretamente para o IRS para avaliação e, tendo determinada a elegibilidade, o IRS concede reembolso de taxas para cada trimestre que você qualificou. O valor do reembolso depende do número de funcionários que tinha e quanto ganhavam.

O programa se aplica a empresas com até 500 funcionários na folha de pagamento, ou seja, com w-2 e exclui familiares, assim como o dono. O dono da empresa tem que demonstrar através de documentos financeiros, entre outros, que houve um declínio em renda de pelo menos 10% devido a pandemia. Ha também outros fatores, além dos números que podem ajudar na qualificação, dependendo do tipo de companhia, circunstâncias etc.

Toda a informação do programa ERC se encontra no website do IRS (irs.gov/ coronavirus/employee-retention-credit) com instruções para quem desejar submeter uma reclamação por conta própria. No entanto, o programa contém mais de 200 páginas e pode ser confuso. A brasileira Larisse Mathews da empresa DEM Ventures, e companhia especializada em ERC Claims Shell Consulting Group estão a disposição para responder dúvidas e avaliar seu caso. O telefone é 239-410-5668.

LIVRE-SE DO ESPIRRO E DA ALERGIA COM APRÁTICA DE YOGA!

Alivie as alergias, estimulando seu sistema imunológico com YOGA!

Temperaturas mais baixas nessa época, o pólen, anunciam o nariz coçando, escorrendo e olhos congestionados. Todos os anos essa história se repete. Nos EUA, principalmente, as pessoas estão propensas a essas alergias sazonais e sofrem com esses sintomas chatos. Essa alergia é o seu corpo dando sinais do seu sistema imunológico super vigilante que se descontrolou. O stress pode fragilizar o sistema imune e exacerbar ainda mais o sistema de alergia.

Algumas práticas e exercícios podem fortalecer o nosso sistema imune e ser particularmente benéficas para pessoas alérgicas.

A prática de yoga, pode aliviar e muito esses sintomas.Confira abaixo essa sequência, muito fácil e simples que irá ajudar a abrir o peito e melhorar a sua respiração. Após essa sequência, finalize com pelo menos cinco minutos em savasana (postura do cadáver).

VIRABHADRASANA – postura do guerreiro

Em pé com os braços ao longo do corpo e pernas estendidas, leve a perna esquerda à frente. Inspire enquanto flexiona o joelho esquerdo e eleve os braços acima da cabeça entrando na postura do guerreiro. Ao expirar, retorne para a postura inicial. Repita de 3 a 4 vezes, sincronizando o movimento com a respiração, então permaneça por 6 a 8 respirações. Depois repita com a perna direita.

UTTHITA TRIKONASANA – Postura do triângulo estendido

Em pé com as pernas afastadas e os pés paralelos, apoie o dorso da mão esquerda no sacro atrás das costas. Em uma inspiração eleve o seu braço direito e, na expiração, incline o tronco para o lado esquerdo. Repita de 3 a 4 respirações. Inspire enquanto eleva o braço acima da cabeça com o tronco reto e expire enquanto inclina-se para a esquerda. Mantenha-se na inclinação por 6 a 8 respirações e repita para o outro lado.

SETU BANDHA SARVANGASANA – postura da ponte

Camila Seganfredo Professora de yoga e Jornalista –MTB.34.459

Deite-se de costas com os joelhos flexionados e os braços ao longo do corpo. Inspire enquanto eleva o quadril, expire e desça a coluna desenrolando. Continue por 3 a 4 vezes movendo-se com a respiração e depois mantenha-se no alto por 6 a 8 respirações.