NATURAL

MANZANILLA Medicinal y Estética

Planta aromática cuyas flores se emplean con fines medicinales, especialmente por sus propiedades antiinflamatorias y sedantes.

También conocida como camomila, manzanilla común o romana, es una planta aromática cuyas flores se emplean con fines medicinales, especialmente por sus propiedades antiinflamatorias y sedantes. Su planta, con muchas ramas, no supera el medio metro de alto y sus flores se asemejan a las margaritas. Es una especie de origen europeo, aunque, en la actualidad, existe en prácticamente todo el mundo, especialmente en las zonas secas y con piedras. Su uso con fines terapéuticos se remonta a la antigüedad, de hecho, los egipcios, griegos y romanos la empleaban para tratar afecciones relacionadas con los dolores intestinales. Su cultivo, tanto con fines aromáticos como medicinales, suele ser espontáneo, ya que esta planta sobrevive en casi cualquier tipo de terreno, desde regiones altas y frescas a zonas soleadas o de clima árido. Muchas personas plantan su propia manzanilla, ya que basta con un riego regular y protección del sol directo, una manera natural y sostenible de tener a mano esta planta y beneficiarse de sus ventajas.

Su principal uso está relacionado con los diferentes trastornos digestivos, debido a que se trata de una planta protectora y reparadora de la membrana gástrica, pues fomenta la producción de jugos gástricos. Por tanto, está recomendada en casos de indigestión, cuando se tienen náuseas y vómitos, para los gases intestinales, la enfermedad de Crohn, para el colon irritable o para situaciones de pérdida del apetito. La manzanilla también resulta eficaz a la hora de querer tratar problemas relacionados con las mucosas tales como la sinusitis y problemas respiratorios como la bronquitis o el asma. A su vez se suele utilizar para paliar los dolores de las articulaciones o para aliviar las menstruaciones dolorosas. Por su composición, la manzanilla se emplea en caso de enfermedades relacionadas con el hígado y se recomienda ingerirla como protector de este órgano, ya que ayuda a prevenir las posibles enfermedades asociadas a él. Es un diurético suave que ayuda a prevenir el colesterol en sangre y por tanto la arteriosclerosis. También está recomendada en casos de insomnio, ansiedad o depresión. Pues tiene un gran poder de relajación de los músculos que se traduce en un bienestar que permite conciliar el sueño sin problema.

Otro uso menos conocido de la manzanilla es el relacionado con la inflamación de las encías, la gingivitis y la enfermedad periodontal. En todos ellos, tanto la ingesta como

los enjuagues con esta planta aromática alivian los síntomas de dichas patologías. En los casos de reúma y artrosis también pueden realizarse masajes en la zona afectada con un preparado casero realizado a base de plantas de manzanilla romana y de aceite de oliva. Más allá de utilizar esta planta para fines medicinales, lo cierto es que es interesante en su utilización cosmética o de belleza. Por ejemplo, el uso más común es para aclarar el cabello: las mujeres castañas que desean ser más rubias, la usan como enjuague durante el verano, porque con la acción del sol se consiguen al menos dos tonos más claros. Usada de forma tópica, tiene buenas propiedades para la piel. Las cremas o cataplasmas de manzanilla caseras son excelentes para regenerar los tejidos y los enjuagues son muy buenos para cicatrizar más rápido aftas o herpes bucales. Al ser una planta rica en mucílagos –fibras solubles–, se utiliza en la preparación de productos destinados a curar cortes, heridas, granos de acné, orzuelos o la dermatitis. También puede aplicarse humedeciendo compresas o gasas en una infusión de manzanilla y dejando sobre la zona afectada durante unos 15 minutos. Además de todo lo mencionado, la manzanilla es un producto muy utilizado para aliviar la picazón, inflamación y enrojecimiento de los ojos, como en casos de resequedad, conjuntivitis o alergia. Para estos casos, se prepara la infusión y se deja enfriar un poco, luego se sumerge un algodón o gasa en ella y se aplica sobre los párpados durante unos minutos. Esto contribuye en gran medida con el alivio. Como ves, la manzanilla es una alternativa natural perfecta para tratar diferentes dolencias. Solamente el hecho de que su uso date de la antigüedad nos da qué pensar, ¿Has aprovechado alguna vez las propiedades medicinales de la manzanilla?

2021 TENDENCIAS

2020 ha sido un año que ha marcado una infinidad de cambios en todos los aspectos de la vida. En materia de moda, un año que se preveía sofisticado, una vuelta a los estilos lenceros de los años 20, las perlas, los tacones... Y un frenazo radical para dar un giro completo. Leggings, conjuntos de punto, zapatos de estar en casa, joggers y ropa de teletrabajo se convirtieron en nuestros outfits habituales,pero………… YA NO MÁS.

Ya estamos de ese uniforme, que además nos hace ir a todas casi igual vestidas. Hartas de 2020, ponemos la mirada en 2021, en el calor, el sol y en poder dejar atrás poco a poco todo ese estilo confortable del que nos tenemos que ir despegando aunque no queramos. Las pasarelas internacionales ya nos mostraron las tendencias, encajes, flores, plumas, metalizados, lentejuelas, en fin el 2021 será un año súper glamuroso, lleno de detalles de costura, cinturas muy marcadas, siluetas en X y ese color rojo que pide paso con fuerza.

No podemos dejar de pensar en lo que viene, en que este ha sido sólo un paréntesis en la moda, que nos ha hecho valorar lo esencial, la comodidad, la sostenibilidad, la procedencia de las prendas, su valor real. Ha sido el año de comprender muchas cosas, ahora, con esto ya en nuestro disco duro, pensemos en cómo recuperar las ganas de arreglarnos. Empecemos ….. Las plumas son uno de los detalles que más transforman una prenda, ya sea en su versión conocida o hecho con tela, los flecos cederán su

puesto a las plumas y a los looks de impacto. Las flores estarán por todas partes, pero en esta ocasión ramos completos que levantan el ánimo. Pensemos en las nuevas flores como un pegamento para el alma de todos los que aún no hemos probado la tendencia de interiores florales que invita a decorar nuestro cuerpo y nuestra casa con ellas.

La tendencia disco vuelve y con mucho más fuerza por todo lo que no hemos salido y por las fiestas a las que no hemos ido. Llegan los metalizados, las lentejuelas y todas las prendas más llamativas que imagines.

Atrás quedan el negro, colores neutro y tanto color pastel, este 2021 lo que queremos es vestir de rojo, por su fuerza y esa energía que nos da con sólo ponernos una prenda de ese color.

Las transparencias, las mallas y las redes llegan con fuerza para eliminar todo aquello que nos oprimía al vestir, llegó el momento de sentirnos libres y deshinibidas sin ser vulgares. Los estampados de cuadros regresan tanto en sus versiones más clásicas como emulados por nuevas formas. La forma de llevarlos está clara: en formato total look con conjuntos de dos piezas o vestidos midi. Otra tendencia para este 2021 mira al pasado y rescata estilos de vestidos de las décadas de los 50 y 60. Tanto estos como las blusas se llenan del cuello bobo que tanto se está dejando ver esta temporada. El cropped top pierde aún más centímetros de cara al 2021. Bien sea en versiones tipo bandeau, o con escotes halter, esta pieza que parece evocar al bikini se colará en los estilismos de calle.