Febrero: ¡Nos recuerda celebrar y tener presente a los amigos!

COLONOS STAFF

Cada 14 de febrero se celebra en México y otras partes del mundo el Día Internacional del Amor y la Amistad. Es una fecha que nos recuerda a todos, sin importar la edad, la importancia de rendir homenaje a uno de los sentimientos más puros y genuinos: la amistad.

Este día se celebra en honor a San Valentín, un médico que se convirtió en sacerdote durante el siglo III en Roma para casar a los soldados romanos en secreto del emperador, pues éste consideraba que los solteros eran mejores combatientes que aquellos que estaban en pareja o casados.

San Valentín consideró que el gobierno de Marco Aurelio Claudio era injusto con esta orden y por ello decidió desafiar las leyes romanas. Eligió unir a todas las personas enamoradas a costa de todo, acto que más tarde le costó ser martirizado y ejecutado un 14 de febrero del año 270.

Antes de ser ejecutado curó a una mujer de ceguera llamada Julia, quien también era hija de un oficial de la corte de Marco Aurelio. Julia decidió plantar un almendro de flores rosadas junto a su tumba como símbolo de eterna agradecimiento, amor y amistad eternos.

La amistad es un valor sumamente importante en la vida de toda persona. Es donde inicia un intercambio de experiencias comunes, momentos para compartir y un tiempo especial para convivir. Con un amigo creces, maduras, encuentras decisiones en común e incluso consejos para decisiones de vida.

Los valores fundamentales de la amistad son la confianza, la honestidad, el respeto, el apoyo, la comprensión y la complicidad mutua. Cuando existen estos valores, la amistad se convierte en un lazo profundo que surge de la confianza, y por ello se dice que quien encuentra un amigo, encuentra un tesoro.

Cada lazo de amistad es diferente del otro, y este mes de febrero es la oportunidad perfecta para mostrarles a nuestros amigos y seres queridos cuánto significa su amistad para nosotros, sobre todo para expresarles lo vital y significativa es su presencia en nuestras vidas.

Incluso, de acuerdo a la neurociencia tener amigos es muy importante para nuestro bienestar físico y mental. Encontrarse amigos y seres queridos ayuda a relajarse en los conflictos y los imprevistos. Permite la liberación de hormonas de la felicidad como la oxitoxina, y nos influye positivamente en nuestro bienestar general.

Para este día 14 de febrero, o durante el mes proponemos algunas ideas para hacer sentir importante a estos amigos con quienes tenemos lazos especiales. Aunque todos los días deberíamos honrarlos y mostrarles gratitud y cariño, febrero nos trae a la memoria que es importante celebrar la amistad.

1. Recuerda la amistad con fotos del pasado. Si tienes uno o más amigos con quienes has convivido durante mucho tiempo, seguro tienes muchos buenos recuerdos juntos. Sorpréndelos con un regalo para recordar los buenos tiempos, por ejemplo podrías hacer un collage de fotos o hacer un video con sus mejores momentos.

2. Organiza una salida. A veces estamos tan llenos del trabajo y los compromisos de la vida diaria que pasan días o meses para que veas a un amigo. No hay mejor modo de demostrar que lo extrañas que planear una salida, ya sea un café rápido o una gran caminata.

3. Regala un detalle. El día Internacional De la Amistad comenzó como un día en el que las personas se enviaban cartas y tarjetas para recordar su amistad. La idea de sorprender a un amigo con un detalle, sigue siendo válida para celebrar este día. Puede ser un objeto que simbolice la amistad, o algo que le guste mucho.

4. Planea un viaje. Con el tiempo, los amigos dejan de viajar porque es difícil organizarse entre diferentes vidas llenas de compromisos, trabajos o tareas cotidianas. Si pueden, tómense un tiempo para revivir los viajes que hicieron en algún momento, tal vez un viaje corto para lograr organizarse y disfrutar los días sin prisas.