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SEPTIEMBRE 2014
EDICIÓN 20
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The rebirth of the birthday. Allá nos vemos. No busques tu alma gemela. Lo que todos debemos saber El poder que hay en ti Una piel radiante Delicias del chef Exclusiva, Juan Luis Guerra Chica Mundo Latino, Karen Andrea Una discusión saludable La edad de la vagina Estrés y tu vida sexual Galán 25 años después Jacbern, artista revelación Entrevista Toshi Entretenimiento Horóscopo de Septiembre
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facebook.com/mundolatinomagazine EN EL COVER Juan Luis Guerra
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MUNDO LATINO
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CARLOS VALENCIA Area Director
Special Events EDWIN HENAO Commercial Director MAGNOLIA SANTOS Financial Officer PABLO SANCHEZ General Assistant JOSELITO CABA Writers JESSICA LORRAINE, CLAUDIA GOMÉZ, ANAMARIA, JESSICA TORRES, LOURDES VILLADIEGO.
“Una vez mas agradecemos la confianza de todos ustedes en este compromiso que el equipo de Mundo Latino Magazine tiene con la comunidad hispana en mes a mes darles un espacio de entretenimiento. A todos los empresarios, comerciantes y agencias que han creido incondicionalmente en la efectividad que ofrecemos en sus campañas. Nuestro equipo de escritores y creativos se exigen al máximo para recompensar a nuestra fiel audiencia y reiteramos nuestro compromiso hacia ustedes, para ofrecerles en cada edición un alto nivel de profesionalismo y satisfacción.” Casa Matríz 34-27 Steinway St. Suite #100 Astoria 11101 718.255.5856 info@mundolatinoagency.com www.mundolatinoagency.com Impreso por: NY TRADE PRINTERS
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RELACIONES
THE REBIRTH OF THE
BIRTHDAY
A spiritually significant occasion in my life! A particular, meaningful significance to a person’s date of birth and the specialty of a great person’s birthday as a day uniquely suited for us to celebrate a person’s life’s work. Our birthdays are days of empowerment and opportunity—a time to examine our lives, set new goals, and embark on new achievements. By: Jessica Lorraine
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hy, indeed, should a person’s date of birth be regarded as more significant than any other date? True, society as a whole celebrates birthdays. But is there truly a basis for such celebration? The date of a person’s passing, especially one who has led a full and productive life, can be seen as the climactic moment of his or her impact upon the world. On this day, the accumulative effect of all that he has achieved reaches its lifetime culmination. It’s a landmark of maturity and achievement.
ALIVE OR A LIFE? To understand the significance of the birthday, a behavioral code which deals primarily with the pragmatics of life; but a deeper look reveals a philosophy and perspective which provides the ideological and spiritual answers to the questions that confront the human soul. The moment of birth marks the point at which an animated but essentially lifeless body becomes a living being. A “limb” of the mother becomes an individual life, a “soul.” Human life, if it is to be distinguished from the merely animal, includes a spiritual dimension—a set of moral values and transcendent aspirations. A soul is not truly alive unless it is connected with its source, attuned to its purpose, and faithful to its mission in life. But life, as we said, can be either an intrinsic state
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or merely a superimposed phenomenon. The same is true of spiritual life: a person may lead a moral and holy existence, yet remain a spiritual fetus—a being whose spiritual life is not integral to itself but imposed upon it by an outside source. A spiritual life, in the ultimate sense, is the life of one whose spirituality stems from his very identity and self-definition—from an appreciation that in his connection lie the essence and purpose of his existence. A person, however, may lead a righteous and spiritual life, yet do so only out of habit, peer pressure, fear of divine retribution or expectation, or out of a sense of duty—his “contribution” as a good citizen to society. The common denominator of all these scenarios is that the person and his spirituality are two distinct entities: the person’s own self is defined not by his spiritual aspirations but by his material needs and wants, in addition to which he also “has” a spiritual life, imposed upon the material self by realities and forces that lie beyond its ken. Such an individual does not have a birthday, for he possesses a spiritually alive. We reflect to another year, to our deepest self and our quintessential purpose, a source of vitality, a life we strive to actualize in our day-to-day behavior, and hope to fully internalize, and integrate into our own existence.
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WHAT DOES MY BIRTHDAY SAY ABOUT ME Your birthdate defines your purpose in life! Life is the expression of the Reason for being. The Reason represents the intelligence that is within all things. For example, it is the power within a seed, when planted in the garden, grows step by step to the fulfillment of its reason for being. Everything has a purpose, a time and a season. Autumn is a wonderful example of the fulfillment of many plants as we enjoy the abundance of fruits and vegetables that are harvested at this time in the cycles or seasons of life. The question of changing your life for the better is answered by finding the real you which is your inner purpose. When you took your first breath of life, you became a living being. The time of birth determines the quality of the power within you and reveals your purpose in life. The purpose indicated by the birth path consists of qualities to be developed through one’s thinking, the ideals to be accomplished, and success to be made.
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HUMOR
ALLÁ NOS VEMOS Por: El Supernumerario
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n grupo de amigos cuarentones se encuentran para elegir el sitio donde van a cenar todos juntos. Finalmente se ponen de acuerdo en cenar en el restaurante del Café Central, porque las camareras son guapas, llevan minifalda y escotes generosos.
Diez años después, los mismos amigos, ya setentones, se reúnen de nuevo para elegir el restaurante donde ir a cenar. Finalmente se ponen de acuerdo en cenar en el restaurante del Café Central, porque el restaurante tiene acceso para minusválidos e incluso hay Diez años después, los mismos amigos, ya cincuentones, se ascensor. reúnen de nuevo para elegir el restaurante donde ir a cenar. Finalmente se ponen de acuerdo en cenar en el restaurante del Diez años después, los mismos amigos, ya Café Central, porque el menú octogenarios, se reúnen de nuevo para elegir es muy bueno y hay una magnífica carta de vinos. el restaurante donde ir a cenar. Finalmente se ponen de acuerdo en cenar en el restaurante Diez años después, los mismos amigos, ya sesentones, se del Café Central, y todos coinciden en que es reúnen de nuevo para elegir el restaurante donde ir a cenar. una gran idea porque nunca han cenado allí. Finalmente se ponen de acuerdo en cenar en el restaurante del Café Central, porque es un sitio tranquilo, sin ruidos y tiene Sí, ríete, pero vete acostumbrando... Lo salón para no fumadores. importante es que pronto nos tocará.
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RELACIONES
NO BUSQUES
TU ALMA GEMELA Por: Daniela López Escrucería
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as nuevas investigaciones han demostrado que el hecho de pensar que están hechos el uno para el otro, puede dañar enormemente tu relación. Un estudio realizado por la universidad de Toronto descubrió que, creer en el amor y la idea de la existencia de un alma gemela, puede llevarte a la insatisfacción y decepción cuando aparecen los conflictos. El experimento se llevó a cabo con dos grupos de individuos que habían estado, al menos, más de 6 meses saliendo con su actual pareja. Al primero de los grupos se le hizo llegar mensajes de este tipo: “somos uno solo”, “mi media mitad”, “estamos hechos el uno para el otro”. Mientras tanto, al otro grupo se le llenó de mensajes que relacionaban la relación con un viaje: “hemos pasado cosas juntos”, “un largo camino”, “hasta donde hemos llegado”... Después, se les pidió a los participantes que escribieran dos malas experiencias que habían compartido con su pareja, y dos buenas. Los participantes del primer equipo clasificaron sus relaciones en un nivel más alto que los otros. El profesor Benjamin Lee, jefe del departamento de Psicología de la universidad, llegó a la conclusión de que si tenemos la idea de que hemos encontrado a nuestra alma gemela, creemos que debería tener, también, una armonía perfecta, sin conflictos. Como en la realidad es inevitable pasar y superar discusiones y problemas, si no estás preparado o concientizado para ello, te duele más. Además, está demostrado que la gente que cree en “el destino” pone menos esfuerzo en intentar salvar una relación. Según el profesor Lee: “Si somos almas gemelas, nada podrá ir mal en nuestra relación, y será fácil. Entonces, cuando llega un conflicto, la persona que cree en el destino, se cuestiona si su pareja es verdaderamente, o no, el alma gemela con la que soñaba, por lo que deja de intentar arreglarlo”. En cambio, Lee opina que la gente que cree en el crecimiento de una relación sana, “ve un conflicto como una oportunidad para que la relación crezca, y consigan arreglarlo juntos”. En conclusión, puede que la próxima vez, en lugar de decirle a alguien: “eres mi media naranja, estaremos siempre juntos”, sorpréndele con algo como: “la vida es como una montaña infinita, con baches y cuestas que te llevan a la cima, te apuntas?”.
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SALUD
LO QUE TODOS DEBEMOS SABER Por: Xiomara Arias, MD
1. Puedes encontrar productos de salud sexual, como los anticonceptivos, de forma gratuita Debido a que la atención sexual, así como sus productos, son consumidos por mujeres en mayor proporción que los hombres, esto las posiciona en una situación con mayor carga financiera que a ellos. Por ello, cada vez son más las mujeres que obtienen atención y productos médicos de forma gratuita. Tan solo hay que hacerle una visita a tu ginecólogo y preguntar. 2. La citología vaginal no detecta la mayoría de las enfermedades de transmisión sexual. Se trata de una prueba que se utiliza, principalmente, para encontrar alguna anomalía en las células cervicales por causa del VPH. Por tanto, es más que recomendable hacerse un par de citologías al año, para minorar las posibilidades. Pero en el caso de enfermedades como la clamidia y la gonorrea, hay que hacer un test anual para cada una de ellas. Debido a que suele afectar con mayor índice a las mujeres menores de 25 años, estas son las que deben hacerse más revisiones anualmente.
Esto se debe principalmente a que no consultan a un especialista hasta bien entrada la infección. Mientras el virus se encuentra en tempranas fases de desarrollo, son pocas las mujeres que realizan una revisión médica y consiguen localizar el problema antes de que sea demasiado tarde. Chicas, es gratis, así que ya no hay excusa. 6. Los hombres y mujeres con mayor actividad sexual son más propensos a tener el VPH en algún momento de sus vidas. Un dato impactante: 79 millones de personas están actualmente infectadas. Si hacemos una prueba con 100 individuos sin ningún síntoma del VPH, más de 90 saldrían con resultados positivos.
7. Puedes (y debes) vacunarte contra el VPH hasta los 26 años. Las mujeres no solían vacunarse por el elevado costo del tratamiento, o porque pensaban que ya eran demasiado mayores para contagiarse. Uno de los principales efectos del VPH es el cáncer cervical, que es 3. La mayoría de enfermedades de transmisión sexual desarrollado en un 99% de los casos, y generalmente no presentan síntomas. tarda de 10 a 20 años en aparecer. Por este motivo, las Pero siguen teniendo serios efectos secundarios, mujeres que ya no son sexualmente activas deben seguir como la infección vaginal, la infertilidad y los abortos realizándose revisiones ginecológicas rutinariamente. accidentales. 8. Las veinteañeras tienen más riesgo de tener 4. El mayor riesgo de enfermedad de transmisión sexual embarazos no planeados que las adolescentes. se tiene entre los 20 y 24 años. Esto ocurre porque, con la edad, los hombres se El caso más común es el del VPH, del que mucha gente vuelven más descuidados y toman menos precauciones no es consciente. Para contagiarlo, no es necesaria la con los anticonceptivos. penetración, basta con el contacto con la piel. Cualquier persona que haya tenido contacto de sus genitales con 9. Una de las mayores causas de infertilidad es la los de otra persona está en riesgo. Clamidia. Por otro lado, hay que tener en cuenta que hoy en día, la Pero si es detectada a tiempo, puede tratarse con clamidia (enfermedad que daña el aparato reproductor antibióticos. La gonorrea y endometriosis son otras de femenino y masculino) sigue siendo la más habitual. las causas. Aunque los tests de embarazo controlan la infertilidad, el riesgo de clamidia y la infección vaginal, 5. Miles de mujeres pierden su fertilidad por infección sigue siendo conveniente hacerse una revisión, al del VPH cada año. menos una vez al año.
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RELACIONES
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no de los primeros pasos hacia la felicidad y paz interior es darnos cuenta que dentro de nosotros reside un poder infinito capaz de orientarnos hacia las relaciones perfectas, hacia el trabajo perfecto y hacia la salud perfecta. Claro que para obtener esta perfección lo primero es creer que esto es posible. El siguiente paso es reconocer los patrones que nos han mantenido estancados por años y estar dispuestos a soltarlos, es decir, si hemos tenido el habito de la irresponsabilidad, debemos reconocer que somos irresponsables y debemos estar dispuestos a hacer un cambio para mejorar este mal habito. Es muy importante también tomar la decisión de no ser “la victima.” Todos los seres humanos constantemente enfrentamos retos; la diferencia es que unas personas deciden tomar el papel de victima y se la pasan culpando a segundas personas por los problemas que enfrentan, mientras que otras personas reconocen que enfrentar situaciones difíciles es normal y rápidamente deciden hacerse responsables de esta situación, la resuelven y siguen con sus vidas con la mejor actitud. Con nuestros pensamientos y sentimientos estamos creando diariamente nuevas experiencias y mi pregunta es ¿Como te sientes ante las cosas que van mal en tu vida: Responsable o culpable? Cuando nos hacemos responsables ante las situaciones que marchan mal en nuestras vidas, estamos mandando al universo el mensaje de que sabemos que tenemos el poder y con este poder podemos hacer infinidad de cambios positivos en nuestras vidas. Por el contrario, si decidimos sentirnos culpables y tomamos el papel de victima, estamos cediendo nuestro poder a segundas personas y no nos sentiremos mejor hasta que esas personas resuelvan el problema por nosotros y la mayoría de veces no lo harán. Si utilizamos las enfermedades u obstáculos como oportunidades para reflexionar en como podemos mejorar nuestras vidas, estamos utilizando nuestro poder correctamente. Para acceder a este poder interior, es muy importante empezar
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Por: Jessica Torres
por reconocer que somos seres únicos y que vinimos a este mundo para marcar una diferencia. Debemos empezar por entender que cada uno de nosotros tiene un propósito en la vida y hasta que no encuentres ese propósito no podrás vivir con pasión. Tu propósito es lo que te da las fuerzas y la energía para dar lo mejor de ti cada día. Los propósitos de muchas personas son: Crear música para mejorar la vida de todo el que la escuche, pintar hermosos cuadros en donde expresan sus sentimientos, ser líder de una compañía en donde se promueve el desarrollo de cada individuo, crear hermosos edificios que servirán como vivienda para miles de personas, etc. Cada persona viene a este planeta con un único propósito o don y es fundamental encontrar dentro de nosotros este propósito y desarrollarlo para mejorar nuestras vidas e inspirar a todos los que nos rodean. Es muy triste saber que miles de personas odian sus trabajos, muchas mas no saben porque vinieron a este mundo, esto también se debe a la carencia de amor propio. Todos sufrimos de falta de amor por nosotros mismos, sin saber que este es el único tipo de amor que nos libera de pesadas cargas porque al amarnos a nosotros mismos no permitiremos que ninguna situación nos quite la paz interior, tampoco permitiremos falta de respeto de ninguna persona ni siquiera de nosotros mismos. No somos responsables de la programación mental que nos inculcaron desde pequeños, pues no tuvimos la oportunidad de escoger nuestras creencias, se nos dijo que creer y que no creer, sin embargo, como adultos somos 100% responsables de arreglar toda esta errónea programación, cuando culpamos a otros damos nuestro poder para cambiar cualquier creencia, situación o habito. Vinimos a este mundo a expresar nuestra creatividad, nuestro trabajo es desempeñar nuestro propósito con pasión y dejar un legado que sirva como motivación e inspiración para muchas personas. Todos tenemos el mismo poder interior, está en nuestras manos el querer desarrollarlo.
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MODA
Seis pasos básicos para tener UNA PIEL RADIANTE
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l paso de los años marca cambios en nuestra piel y aparecen varias necesidades. Para enfrentarlos te presento esta rutina de cuidado facial que te servirá para siempre.
1. Limpiar: utiliza productos ligeros, que no dejen sensación grasa o pesadez. Busca productos que te brinden múltiples beneficios fuera de limpiar y sean adecuados para tu tipo de piel, puedes recurrir a las toallitas desmaquillantes si lo prefieres aunque es más recomendable un producto en gel, jabón o crema para una limpieza más profunda. Utiliza siempre agua templada para retirar el producto y evita hacerlo con agua demasiado caliente o fría. Al secar tu cara es muy importante que presiones delicadamente la tela sobre tu cara, nunca la frotes con fuerza. Por: Anamaria Trujillo
2. Tonificar: Este paso retira las impurezas que la limpieza no alcanzó a remover. Es muy importante que escojamos correctamente el tónico facial: Las pieles grasas usan astringentes con alcohol cosmético, pieles normales y mixtas llevan un tónico con nivel bajo de alcohol, las pieles secas y sensibles llevan tónicos libres de alcohol. 3. Exfoliar: la piel hace una renovación celular cada 28 o 30 días. Mientras eso pasa, tu piel puede lucir algo opaca y puede presentar imperfecciones por la acumulación de células muertas. Para lucir una piel radiante durante este periodo puedes realizar una exfoliación cada 8 o 10 días con gránulos faciales. Si tu piel presenta brotes debes utilizar exfoliantes sin gránulos. 4. Hidratar: tu piel necesita a diario que le aportes agua. Una crema hidratante especial para tu rostro es básica para mantener la piel en mejor estado, nutrirla y ayudarla a soportar los embates del clima. Recuerda aplicar un producto especial para el área del contorno de ojos y otro para el resto del rostro, preferiblemente a base de agua si tu piel es grasa. 5. Protección en el día: Para evitar que aparezcan manchas en la piel o que el efecto de los rayos UV dejen una marca en su paso, es importante que utilices a diario factor de protección solar. La clave está en buscar un producto que se ajuste a tu tipo de piel para que no sientas la piel grasosa o pesada. 6. Protección en la noche: Una crema de noche, actúa en el momento en que la piel entra en un proceso de reparación natural, este paso corregirá imperfecciones y nutrirá profundamente. Recuerda tomar suficiente agua diaria, de cuatro a seis vasos de agua es ideal y nunca irte a dormir sin retirar el maquillaje y lavar tu rostro. ¿Quieres saber más consejos y tendencias sobre moda y belleza? Visita www.mundolatino.com
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COCINA
DELICIAS DEL CHEF
Italia De La Luz Bacalaito Primavera
Tostones A La Pasarela
Estrella Del Placer
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EXCLUSIVA
CANTANTE, COMPOSITOR, ARREGLISTA, GUITARRISTA, PRODUCTOR
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antautor Dominicano de música tropical, que ha vendido más de 20 millones de discos; ha ganado numerosos premios, incluyendo quince Grammy Latinos, dos Grammy estadounidenses y dos Premios Latin Billboard. Guerra ganó 3 Grammy Latinos en 2010, incluyendo Álbum del Año. En 2012, ganó un Grammy Latino como Productor del Año. La carrera comercial de Guerra y su banda comenzó con los álbumes Mudanza y acarreo y Mientras más lo pienso...tú. La banda fue nominada para asistir al Festival OTI de la Canción y representar a la República Dominicana. Su siguiente álbum Ojalá que llueva café (1989), les trajo el reconocimiento internacional. En este álbum mezcla el merengue con melodías suaves y pistas de fondo súper rápidas, convirtiéndose inmediatamente en éxito en muchos países de América Latina, con la canción del mismo nombre como primer sencillo. Posteriormente, se firmó el video de la canción y Juan Luis Guerra y su banda 440 comenzaron a viajar. La canción fue revivida en 1996 y 2008 con los covers de la banda mexicana Café Tacuba y la cantante española Rosario Flores. En 1990, lanzó al mercado su siguiente álbum, Bachata Rosa, que se convirtió en un gran éxito y le otorgó a Guerra su primer Grammy. El álbum, que había vendido más de cinco millones de copias en ese momento, permitió que Guerra se mantuviera firme en su gira por América Latina, Estados Unidos y Europa. Este álbum contiene canciones de amor memorables como «Burbujas de amor», «Bachata rosa», «Como abeja al panal», «A pedir su mano», «Carta de amor», y «Estrellitas y duendes». Guerra se convirtió en una figura polémica en 1992 después de lanzar el álbum Areito. Lanzó su primer éxito «El costo de la vida», cuyo video tiene claramente un mensaje anticapitalista. Otras canciones incluidas en este álbum protestan contra las malas condiciones en muchos países de América Latina, hablan de la celebración del «descubrimiento» de América, y la doble moral de los países del primer mundo. «El costo de la vida» fue su primer hit número uno en el Hot Latin Tracks. Guerra se convirtió en el primer artista de música tropical en lograr esta hazaña. En el álbum Fogaraté (1994), Guerra se desligó de las canciones de protesta. Este álbum está centrado especialmente en los géneros musicales más rurales y menos conocidos dentro de la música dominicana, como el perico ripiao.
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JUAN LUIS
GUERRA Su disco Ni es lo mismo ni es igual (1998) cosechó gran éxito de crítica, ganando tres premios Grammy Latinos en el 2000 a la mejor interpretación de merengue, mejor canción tropical y mejor arreglo. Sus éxitos incluyen «Mi PC», «Palomita blanca» y «El Niágara en bicicleta».
asociación es en parte cierta, Guerra realmente utiliza los conceptos básicos del ritmo bachata pero con un toque de bolero más melódico.3 No se limita a sí mismo a un estilo de música, sino que incorpora diversos ritmos musicales que incluye el merengue, bolero, bachata, balada, salsa, rock and roll, e incluso gospel. La canción «Ojalá que Juan Luis Guerra es uno de los artistas llueva café» es una de sus piezas más aclamadas. latinos más reconocidos internacionalmente en las últimas décadas. Su estilo de mezclar merengue Guerra también realizó un remix de la y bolero, y la fusión de pop/jazz le ha ganado un canción «La llave de mi corazón» con Taboo (de considerable éxito en toda América Latina. Guerra los Black Eyed Peas) como claro ejemplo de su generalmente es asociado con la música popular fusión de géneros musicales. dominicana llamada bachata, y aunque esta
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ESTILO MUSICAL Al ser Dominicano, su música está muy influenciada por los ritmos caribeños nativos, como es el merengue y la bachata. Sus letras son a menudo expresiones intencionalmente simples, muy metafóricas, eróticas, o populares, como por ejemplo «Burbujas de amor». Sus letras también cuestionan el sistema político, pero desde una perspectiva profundamente humana, es decir, que las letras se centran en el drama humano que genera la injusticia social. Esto se puede ver en «Visa para un sueño» donde cuenta la esperanza rota del dominicano y el deseo del mismo en buscar el sueño americano. «El Niágara en bicicleta» refleja claramente la negligencia en la salud pública y «El costo de la vida», habla sobre los efectos del capitalismo o «Acompañeme civil» que cuenta sobre la corrupción policial y militar.
FILANTROPÍA En 1991 Guerra creó la “Fundación 440”, destinada a los más necesitados en la República Dominicana. Luego en 1999 cambió el nombre por “Fundación Juan Luis Guerra”.
por el contenido de la declaración, que pedía a los líderes del mundo atender los problemas que evitan el desarrollo de los pueblos.
En el 2008, participó junto a Juanes, Miguel Bosé, Carlos Vives, Alejandro Sanz y Ricardo Montaner en el concierto Paz sin fronteras, en la frontera entre Colombia y Venezuela.
En enero de 2010, Juan Luis Guerra se unió a un grupo de personalidades de la República Dominicana en el telemaratón denominado Que viva el país por Haití. El 18 de abril del mismo año Juan Luis Guerra organizó un concierto a beneficio “Un Canto de Esperanza por Haití” con el fin de construir un Hospital Infantil en Haití. El concierto fue todo un éxito y el lugar se convirtió en una discoteca gigante a ritmo de merengue, bachata, pop y rock. Guerra fue el primero sobre el escenario con sus merengues “La Travesía”, “A pedir su mano” y “Las avispas”, aunque al final regresó con tres temas más: “Como yo”, “Bachata en Fukuoka” y “El farolito”. 40.000 personas asistieron a este concierto, en el que también actuaron Alejandro Sanz, Miguel Bosé, Luis Fonsi, Juanes, Enrique Iglesias, entre otros artistas. Para el gran cierre los protagonistas subieron al escenario y cantaron el clásico “Ojalá que llueva café”, compuesto por Guerra, y sosteniendo entre sus manos las banderas dominicana y Haitiana entrelazadas.
El 17 de octubre de 2008, participó como Embajador de Buena Voluntad de la UNESCO en uno de los eventos más importantes de América Latina de la campaña “Levántate y Actúa contra la Pobreza y por los Objetivos de Desarrollo del Milenio”, en Bávaro, República Dominicana, durante la Conferencia Internacional de Las Américas. Allí, junto a más de 2,500 jóvenes de todo el hemisferio, dio lectura a la Declaración Dominicana para la Campaña, en el evento organizado por la “Asociación Dominicana de las Naciones Unidas” y la Fundación Global Democracia y Desarrollo y que contó con el apoyo del “Departamento de Información Pública de las Naciones Unidas”. Estuvo acompañado de funcionarios de alto nivel de la ONU y del nadador dominicano Marcos Díaz, así como de las autoridades locales de la campaña. Su participación contó con cobertura internacional
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Seis tips para una discusión saludable Por Mónica Marín Escobar, Psicóloga
1. Conserva la calma: Sabemos que en ese momento de frustración es difícil enfriar los nervios, pero debes tranquilizarte y crear un ambiente relajado que sea propicio para la discusión constructiva. Explícale al “enemigo” que quieres hablar con él, contrastar puntos de vista y arreglar el malentendido. Seguro que también se ablanda y baja el tono. 2. Discute construyendo: Discutir es lo más normal del mundo e incluso es necesario para que dos personas se conozcan mejor. La parte negativa no está en discutir sino en cómo lo hacemos. Los gritos, los gestos que hacemos, las palabras hirientes… debemos evitarlas y centrarnos en solucionar la situación. 3. Una retirada a tiempo es una victoria: Si ves que la cosa se te está yendo de las manos y que es imposible hablar, retírate. En la distancia la temperatura baja y seguro que después conseguirás discutir de una forma mucho más saludable. 4. No trates de imponerte: Se trata de llegar a un acuerdo mutuo, por lo que procura dejar la cabezonería a un lado y ser más tolerante. 5. Escucha de verdad: Casi todas las discusiones se convierten en un interminable monólogo digno del Club de la Comedia por ver quién tiene razón. En lugar de esto, procura escuchar lo que tienen que decirte (aunque en ese momento no te convencen sus argumentos…). 6. Aprende a disculparte y perdonar: En una discusión lo más probable es que se digan palabras hirientes el uno al otro. Para que la felicidad y la confianza de una relación queden restauradas tras una pelea, es necesario que aprendas a disculparte (pero también a aceptar las disculpas del otro). ¡Convierte una discusión de pareja en un acercamiento!
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LA EDAD DE LA VAGINA Por: Sabrina Malaguer
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omingo, once de la mañana. Paz. Café en mano descubro un artículo que acapara toda mi atención. “¿Por qué envejece la vagina?”. Y no es uno de esos artículos informativos acerca del tema, se trataba de un escrito absurdo y misógino sobre cómo rejuvenecerla, remodelarla y ponerla a punto para darle gusto al chauvinismo masculino general.
Aprovecho este espacio en Mundo Latino, para escribirle a este individuo un par de verdades sobre la vagina, que parece desconocer. Tomo un sorbo de cafeína que me despeje. Me conmuevo tanto al pensar en la persona que pública este contenido, que me revuelco la cabeza y no puedo más que teclear en mi computador las siguientes líneas: Verá, las vaginas envejecen porque las mujeres que las portan envejecen también. Responde a un complejo proceso que se ha gestado durante millones de años. Se llama vida. Lamento que usted no conociera tan importante dato antes de publicar su trabajo. Es una verdadera lástima porque podría haberme llamado a mí, casualmente soy portadora de una vagina adulta, y podría haberle ahorrado la pregunta, incluso el artículo entero, sí, para qué voy a engañarle. Supongo que no me llamó usted, porque aparte de desconocer mi existencia, quiere que tenga la oportunidad de consumir esos productos tan punteros, y tan de moda que publicita a lo largo de todo su artículo, aunque parezca que los ha colocado ahí como quien no quiere la cosa, como quien ilustra unas letras con lo primero que tiene a mano, como ejemplos distraídos con números de teléfono y direcciones al lado. Hablo de las intervenciones con anestesia local que usted nos recomienda para solucionar lo que describe como nuestro problema de “envejecimiento” vaginal. Hablo de ese tratamiento láser que usted nos invita a probar al final de algún párrafo para que todas podamos blanquear nuestras vulvas y lucirlas rosas como las nubes de algodón. Hablo de esas cirugías para que estemos apretaditas después de los partos, acompañadas de cremas carísimas para atenuar las cicatrices, que hay que aplicar sin descanso, porque no sólo basta con ponerse delgada un mes después de dar a luz, también hay que rejuvenecer rápido para que nadie lo note. Déjeme decirle que lo entiendo, y es que tenemos que dar a nuestras parejas el placer que merecen. ¿Cómo vamos a permitir que piensen que esos labios vaginales diminutos, delgados y de un rosa brillante existen sólo en el porno? Eso sería perturbador para todos. Además sé que debemos asegurarnos de que no encuentren ni un solo pelo por el camino, porque eso estropearía la magia. Cuando el vello existía en nuestro sexo, todo era diferente. No veíamos nuestras vulvas oscuras, desconocíamos que eran antihigiénicas, y no teníamos un complejo que nos hiciera consumir cuchillas, láser, cera, blanqueantes de piel, y desodorantes íntimos, y eso estaba muy mal. Lo entiendo, sé que debemos sudar y llorar mientras una desconocida nos arranca sin piedad los pelos que nos crecen en el cuerpo, vaya usted a saber por qué, de forma sistemática. Lo entiendo, porque somos mujeres, porque nuestra prioridad consiste en eso, porque luego ya vendrán nuestras propias aspiraciones. El deber es el deber. Lo entiendo y no puedo más que ofrecerle mi apoyo la próxima vez que usted quiera responder a tan difíciles preguntas. Y sin más me despido. No quiero quitarle a usted el preciado tiempo del que dispone para hacernos entender que el mundo del rejuvenecimiento vaginal debe ser otra nueva prioridad en nuestra vida como mujeres. Reciba un afectuoso saludo de una mujer con sexo estándar, de esos que tienen colores, formas y tamaños diferentes. Quizás pruebe alguna intervención de las que usted publicita, pero mucho me temo que tendré que explicarle a mi pareja que está durmiendo con una mujer y no con un bebé cerdito brillante. Gracias por su ofrecimiento, pero puede quedarse usted con todo su arsenal de publicidad apisonadora de la autoestima para sí. Que tenga un buen día.
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SALUD
Estrés y tu vida sexual Por: Lourdes Villadiego
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xceso (o falta) de trabajo, prisas, agobios… El estrés puede afectar a muchos aspectos de tu vida, pero también a tu vida sexual. Preocupada por esto, aquí van algunas recomendaciones, para que tu vida sea plena: Si las condiciones no son buenas, la respuesta sexual nunca podrá serlo. Por eso, una persona muy estresada no puede tener una buena respuesta sexual, al menos en las situaciones extremas o en los periodos de tiempo más estresantes. Esta presión por lograr la perfección en todos los ámbitos, incluso en el sexual, genera además de estrés ansiedad. Esa ansiedad por conseguir que todo sea perfecto, puede empañar de forma importante la relación sexual. Y porque las mujeres somos más emocionales que los hombres (cualquier factor psicológico o emocional nos afecta el doble), llegar al orgasmo ha dejado de convertirse en un momento de placer explosivo para ser una meta que alcanzar, por satisfacción personal, pero también para que la pareja sepa que la ha dejado plenamente satisfecha. Muchas veces, no llegar al orgasmo genera más sentimiento de culpa que ansiedad por conseguir placer. Las parejas que centran sus relaciones sexuales en los genitales, son las que tienen más problemas cuando llega el estrés. Su cuerpo no responde de la misma manera, y el placer nunca es suficiente. Sin embargo, existen parejas, que disfrutan de susexualidad de una forma más global, no solamente corporal, sino que disfrutan plenamente con el.
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La sexualidad es parte fundamental de la pareja y nunca debería pasar de un segundo o tercer plano. Hay que cuidarla y mimarla, a pesar de tener otras cosas en mente. Da la importancia merecida a los besos, las caricias, y cualquier gesto seductor, en cualquier momento, y no abandones esa costumbre ni aunque llegues exhausta del trabajo. Siempre hay tiempo para seguir manteniendo la llama viva.
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HISTORIA
Galán, 25 años después Se cumplen 25 años del asesinato de Luis Carlos Galán, uno de los magnicidios que más han conmocionado a Colombia en su accidentada historia. Galán, brillante abogado y economista reconvertido en periodista y político, se perfilaba como ganador de las elecciones presidenciales de 1990, y tal perspectiva inquietaba a muchos. Sobre todo a los grandes capos del narcotráfico –con Pablo Escobar y Gonzalo Rodríguez Gacha a la cabeza–, a quienes les había declarado la guerra, y a una amplia constelación de políticos corruptos, muchos de ellos vinculados al tráfico de drogas y al naciente paramilitarismo, que veían en el ascenso de Galán una seria amenaza a sus intereses. Luis Carlos Galán encarnó uno de los esfuerzos más heroicos de regeneración de la vida política que ha conocido el país. La lucha sin cuartel contra el narcotráfico fue, sin duda, el frente de acción más notable en el último tramo de su biografía y el que condujo a su asesinato. La mejor manera de recordar a Luis Carlos Galán es, justamente, luchando por dignificar la política colombiana.
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ENTREVISTA
TOSHI’S
PENTHOUSE & LIVING ROOM Por: Jessica Torres
9 West 26th St, New York NY 10010
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Entrevista a Robert Chan, mejor conocido como Toshi • En tu juventud sabías que tendrías tanto éxito? - Cuando estaba joven soñaba mucho con ser alguien en la vida y eso me motivo mucho, hoy por hoy tengo un trabajo fenomenal que me permite fusionar mi experiencia empresarial y de entretenimiento, eso me hace muy feliz, pero si quiero mucho mas éxito ya que siempre he sido una persona muy ambiciosa en querer ser alguien y aquí estoy tratando lo mejor que puedo. • Que es lo que mas te motiva en la vida? - Lo que mas me motiva en la vida es poder hacer feliz a las demás personas, hasta con los mas pequeños detalles puedes influir en eso y por medio de este Hotel puedo influir en hacer todo un gran paquete de hospitalidad para brindar felicidad. • Tienes alguien o algo que te ha inspirado? - La mayor inspiración en mi vida han sido mis propias caídas, las cuales me han enseñado a ser fuerte y sacar lo que me propongo adelante. Los invito al Flatiron Hotel, para que conozcan un poco de mi esfuerzo e inspiración.
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HORÓSCOPO
DESCUBRE QUE TRAE SEPTIEMBRE ESCORPIO 24 de Octubre - 22 de Noviembre Ha llegado el momento de plantearte unos objetivos y unas pautas para tu futuro. No esperes a que las cosas sucedan por sí solas, porque no será así. No dudes en perfeccionar tus conocimientos con la ley o con temas administrativos.
Madame Amor
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GEMINIS 21 de Mayo - 21 de Junio Será muy útil que busques las motivaciones profundas que hay en tu interior, estarás en boga de placeres que te motivan y que tienes al alcance de la mano. Sería una pena tenerlos tan cerca y no saber aprovecharlos falta de una visión general del conjunto.
ARIES 23 de Julio - 22 de Agosto En septiembre, no habrás resuelto todos los problemas (sobre todo financieros) y te moverás para salir de una crisis que te ata. Marte te ayuda a abrir las escotillas y ampliar tus horizontes. Deja de mirar hacia atrás, levanta la vista para mirar hacia el futuro, expresarte y afirmar tus ambiciones en todos los planos.
LEO 21 de Marzo - 19 de Abril Si te parece más razonable buscar el consenso en vez de alimentar más los conflictos, puede que aprecies mejor las ocasiones que se presenta para abrir el diálogo, debates y recuperar el placer que te ofrece la situación. Eres tú el que tiene que darse cuenta.
VIRGO 23 de Agosto - 22 de Septiembre Un mes dividido entre tu necesidad de echar raíces, sentirte seguro, afianzar la relación y, por otro lado, la presión familiar para ajustar cuentas. Trata de vaciar tu interior y expresar todo lo que tienes guardado, pero siempre guardando las formas.
CAPRICORNIO 22 de Diciembre - 20 de Enero Cuenta con Marte para impulsar tus proyectos y tus ganas de hacer planes fantasiosos sobre tu futuro. No te faltarán determinación ni ganas de ver que la misión llega a su fin.
ACUARIO 21 de Enero - 19 de Febrero CANCER Comprenderás las cosas sin la necesidad de palabras y 22 de Junio - 22 de Julio Momentos de compartir e intercambiar, de profundizar en compartirás además una complicidad de tipo sensual, teñida tu interior para buscar las raíces de un futuro prometedor. de espiritualidad, misterio y pasión. Harás todo lo posible Este mes tomarás la decisión acertada al profundizar tus para alargar este paréntesis porque quieres continuar por este camino de ternura. relaciones.
LIBRA 23 de Septiembre - 23 de Octubre Una sed de autonomía que te impide estar totalmente en paz contigo mismo, pero a mediados de Julio, podrás contar con el apoyo de Júpiter para unirte a una red, un público o a un clan de fieles que te abren perspectivas de futuro.
PISCIS 20 de Febrero - 20 de Marzo Un mes para afianzar tus relaciones, encender la llama de la pasión y hacer todo lo que te lleve a estar más cerca de tu pareja. Ya sea una relación de años, reciente o futura, en septiembre tendrás muchos recursos para cautivar la atención de esa persona, retenerla y orientaros juntos en el amor.
SAGITARIO 23 de Noviembre - 21 de Diciembre TAURO Tu necesidad de sentir emociones fuertes te va a llevar a 20 de Abril - 20 de Mayo Tus relaciones te podrán enseñar muchas cosas y te conocer a gente nueva que podría ayudarte a dar un paso confirmarán que es lo que tienes que activar en ti para hacia adelante y extender tus horizontes lo máximo posible, pero sin invadir la intimidad de nadie. poder alcanzar la plenitud personal.
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