Mundo Latino Magazine Edición 21 by Mundo Latino Magazine

CONTENIDO

NOVIEMBRE 2014

CONTENIDO

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ARTICULOS

REGRESAR CON SU EX

¿Te acaban de dejar y estás quemando Google para saber si volverá tu ex?

LA SEXUALIDAD Y TU AUTOESTIMA

El disfrute sexual depende de múltiples factores, pero uno de los más importantes es la autoestima.

INTIMIDAD DURANTE EL EMBARAZO

¿Acabas de quedar embarazada y te surgen dudas sobre el sexo?

LA IMPORTANCIA DE SER AUTÉNTICO

Empezamos por ser infieles a nuestra intuición porque lo que otros piensen sobre nosotros es muy importante.

HÁBITOS PARA MEJORAR EL SEXO AL INSTANTE Prueba, disfruta y comparte!

MENSAJES DE SUPERACIÓN

Compartiendo tres experiencias en el Long Islang Business Institute

LA RISA, EL REMEDIO INFALIBLE

Para todo aquel que lo emplee como forma de afrontar las situaciones que la vida plantea.

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EDICIÓN 21

ARTISTA DEL MES

GLORIA TREVI

SOCIAL

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PG PG

2 11 12 33 39 40 41 53 58 18 46 48 PG

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ENTRETENIMIENTO

PG PG

CUARENTONAS MAS BELLAS QUE NUNCA FEOS PERO SABROSOS NOVIEMBRE 2014 |

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MARCOS MUÑOZ Executive Director

CINDY COBO DIEGO CIFUENTES JUAN P. GARCÍA LUISA BUSTAMANTE Diseñadora Grafica Web Master General Director Photographer

KIKE SEBA Editor

COLABORADORES: Special Events EDWIN HENAO Commercial Director MAGNOLIA SANTOS Financial Officer PABLO SANCHEZ General Assistant JOSELITO CABA Writers ANA CRISTINA URIBE, LOURDES VILLADIEGO, JESSICA TORRES, XIOMARA DIAZ MD, WILSON LÓPEZ.

“El compromiso con nuestros lectores y anunciantes es el motor que día a día nos mueve a seguir adelante con esta aventura, es por eso que en cada edición brindamos lo mejor de nuestra cultura Latina y resaltamos a quienes hacen que nuestra comunidad esté brillando en lo alto. Llega el mes de noviembre, época de reflexión y agradecimiento, de buenas intenciones y deliciosos manjares y como siempre, queremos dar las gracias a todas y cada una de las personas, empresas y negocios que han confiado en nosotros, así mismo a Ustedes que nos leen, nuestra razón de ser.” Casa Matríz 34-27 Steinway St. Suite #100 Astoria 11101 718.255.5856 info@mundolatinoagency.com www.mundolatinoagency.com Impreso por: MAS PRINTING 347.229.1931 • 347.229.1932

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RELACIONES

REGRESAR CON SU EX Por: Ana Cristina Uribe

uien se va sin ser echado, vuelve sin ser llamado… ¿Te acaban de dejar y estás quemando Google para saber si volverá tu ex? Pues lo siento: ni el tarot, ni el horóscopo, ni tu mejor amigo/a, ni tu madre, ni Penelope Parker, ni Fabio Fusaro, ni yo tenemos la menor idea. Sí, sé que lo que necesitas oír ahora mismo es: todos los/las ex vuelven. De hecho, es posiblemente la única razón por la que has entrado a leer este artículo. Y hasta te da igual para qué vuelvan. El caso es que den señales de vida, aunque sea para volver a decirte que no te quieren. Aunque sea para asegurarse de que siguen manteniendo a su fan nº 1 a su disposición. Aunque una vuelta que sólo precede a una nueva despedida, te haga más daño todavía. Tú lo sabes. Y no te importa. Quieres ese alivio, aquí y ahora y no te importa pagarlo con el cheque en blanco del dolor posterior. En tu cabeza, sólo parecen existir dos caminos. O que el ansiado ex reaparezca, todo se arregle por arte de magia y la relación se retome desde el punto en el que terminó; o que tu vida a partir de este momento se convierta en una larga y árida travesía sin amor en la que no volverás a encontrar otro como él, porque, por supuesto, era el amor de tu vida, tu alma gemela, la luz de tu día y las estrellas de tu noche sin luna. Como la segunda opción es demasiado horripilante, te aferras a una hipotética vuelta del ex como si fuera tu única y última posibilidad de ser feliz.

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¿Y si te contase que existe un tercer camino? ¿Que tu felicidad es perfectamente posible sin depender de las acciones de los demás? Que vuelva tu ex o que nunca superes la ruptura, sólo significa que no te atreves a moverte de donde estás. Sin embargo, trabajar tu felicidad es una elección que requiere movimiento. Significa emprender un largo, duro y apasionante viaje. Este duelo y este dolor, son tan sólo el inicio de la verdadera historia de tu vida. ¿Te ha dejado tu ex y sientes que sin él o ella no puedes vivir? ¡Enhorabuena! Porque cuando tocas fondo, cuando todo está perdido, cuando no hay esperanza… empieza el cambio. Si esperas a que vuelva tu ex, te estancas. Si crees que fue tu única fuente de felicidad, te estancas. Si asumes que esto es un viaje y empiezas a moverte, construyes algo nuevo. ¿Crees que una ruptura es un final? Al contrario. Una ruptura siempre es un comienzo. Así pues, antes de volver a preguntar a google si volverá tu ex, te propongo que te detengas cinco minutos y hagas el siguiente ejercicio: visualízate en el aquí y el ahora. Piensa en lo que te rodea. Estás situado/a en un mundo que está lleno de vida, visible o invisible. Y tú eres parte de esa vida. No hay futuro, no hay presente. Intenta conectar o intuir esta energía que te rodea. En cuanto lo consigas, intuirás la presencia de la plenitud. No será fácil. A corto plazo es más fácil engancharse y permanecer en esa incómoda zona cómoda en la que no crees que puedes cambiar, porque no te atreves a intentarlo. Pero yo no te ofrezco un bálsamo para que te sientas bien cinco minutos. Tendrás dolor y sentirás ira, abandono y negación y habrá momentos en que flaquearás y querrás tirar la toalla, porque todo resulte demasiado duro y es más cómodo llamar a tu ex o buscar por enésima vez que te reconfirmen su regreso. Y éste es un proceso para el cual no existe ningún analgésico: no hay nadie que lo viva dentro de ti y el único alivio que obtengas lo deberás generar tú. Sin embargo, es tu mochila para para aventurarnos en la conquista definitiva de un vacío que ahora sólo nosotros podemos llenar.

¿El resultado? Una apuesta definitiva por la vida, por la madurez y por el verdadero aprendizaje del amor. Podrás conocer nuevas experiencias. Descubrirás otras maneras de ver la vida. Abrirás puertas que desconoces que existiesen. Parafraseando a Muhammad Ali, sufrirás ahora para vivir el resto de tu vida como un campeón. Y un día, quizás vuelvas la vista atrás y recuerdes la época en que realmente te importaba que regresase tu ex. Y te alegrarás de que nunca lo hiciese.

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SEXUALIDAD

La Sexualidad y Tu Autoestima Por Lourdes Villadiego

ada uno de nosotros posee un auto concepto sobre sí mismo. Éste se va construyendo desde la infancia, a través de nuestras relaciones con los demás, de las experiencias que vivimos, de nuestros logros y fracasos, de nuestros modelos de referencia… Todo ello contribuye a la imagen que tenemos sobre nosotros mismos, y ésta afecta prácticamente a todas las parcelas de nuestra vida, incluyendo, por supuesto, la sexualidad y la forma de relacionarlos a nivel afectivo o sentimental. El disfrute sexual depende de múltiples factores, pero uno de los más importantes es la autoestima. La sexualidad es quizás el aspecto más íntimo de nosotros mismos, sentirnos seguros y aceptados hará que nos acerquemos a ésta sin miedo y con tranquilidad. Si nos sentimos cómodos con nuestro cuerpo, será más fácil para nosotros disfrutar con él. También es más probable que si esto es así, cuando nos encontremos con una pareja sexual y estemos desnudos podamos estar tranquilos y relajados. Al contrario, si no nos sentimos contentos con nuestro cuerpo, querremos esconderlo y nos costará mucho poder disfrutar de los encuentros eróticos en compañía de otras personas. No podemos olvidar que la percepción que tenemos de nosotros mismos puede estar contaminada por experiencias y

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complejos del pasado que están todavía sin resolver y que se han mantenido latentes y pueden seguir afectando a nuestras vivencias actuales. En el terreno sexual, y en lo referente a la autovaloración, hay diferencias en los hombres y las mujeres: Al hombre, lo que le preocupa principalmente es su destreza sexual, su habilidad, el disfrute de su pareja, etc. Por eso suele generarle ansiedad y preocuparle si su pene está en erección, si su eyaculación es lenta o rápida… Y suelen ser estas inseguridades las que afectan a la autoestima del hombre en este campo. A la mujer, en cambio, es más frecuente que le preocupe su físico y si éste se asemeja o no con los modelos que se imponen desde la sociedad y los medios. Duda con frecuencia de que a su pareja sexual le guste o no su cuerpo, si pensará que tiene celulitis… y todas estas inseguridades, pueden dificultar el placer y el bienestar durante el encuentro. Para disfrutar de nuestra vida sexual, como vemos, es fundamental sentirnos a gusto con nosotros mismo. Por eso en muchas ocasiones cuando alguien tiene una dificultad sexual se suele a hacar a algo físico, cuando a veces lo que hay detrás es una insatisfacción con nuestro propio concepto y eso puede ser lo que realmente la esté generando.

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SALUD

INTIMIDAD DURANTE EL EMBARAZO Por Lourdes Villadiego

¿Acabas de quedar embarazada y te surgen dudas sobre el sexo? ¿Tu pareja y tú han dejado de lado sus deliciosas relaciones? En esta ocasión te hablaré de esa combinación de sexo y embarazo que tantas dudas puede generarte. El embarazo es una etapa crucial en la vida de una mujer. Pero además, tanto tu pareja como las relaciones sexuales juegan un papel muy importante en ella. ¿Cómo te afecta el embarazo? Durante esos nueve meses, ocurren muchos cambios en el cuerpo de una madre. Además de los cambios físicos, más que evidentes, los cambios hormonales son también muy importantes, y los responsables de muchos síntomas emocionales. Las madres tienden a sobreproteger su embarazo y pueden llegar a ver el sexo como un peligro. Sin embargo, el cuerpo es sabio, y resulta que durante la gestación el aumento del deseo sexual es toda una realidad. Y no es de extrañar, ya que la capacidad de sentir placer durante las relaciones sexuales aumenta considerablemente. Además, estos cambios hormonales durante el embarazo hacen que la mujer se encuentre más sensibles emocionalmente y con más necesidad de afecto. Por eso, tener una buena actividad sexual les hará sentirse más seguras y más unidas a su pareja.

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Las relaciones sexuales son, por tanto, una herramienta básica para fortalecer el vínculo de los padres en esta etapa de transición tan importante para la pareja. Beneficios del sexo durante el embarazo: 1. Es más placentero, por varias razones. Por un lado, durante el embarazo, las preocupaciones acerca de los métodos anticonceptivos o embarazos no deseados sobran, como es obvio. Y quizás ese aumento del placer es consecuencia en parte de esa tranquilidad. Además, si tomabas anticonceptivos hormonales, el simple hecho de dejarlos ya hace que aumente el deseo sexual. Por otro lado, durante el embarazo aumenta el riego sanguíneo en la zona genital y eso provoca una mayor sensibilidad de las terminaciones nerviosas. Con esto, es más fácil para la mujer llegar al orgasmo y estos serán mucho más intensos. 2. Además, la lubricación genital también cambia, y por norma general aumenta. Esto puede ser una nota positiva para aquellas mujeres que sufrían vaginismo leve, dificultades para llevar a cabo la penetración o problemas de sequedad vaginal. 3. Cuando el embarazo está avanzado, la penetración puede resulte incómoda. La dificultad de tener relaciones en algunas posturas sexuales hace que la pareja aprenda a disfrutar de otras prácticas distintas a la penetración, como el sexo oral o la masturbación. 4. Por otro lado, no hay que olvidar que el sexo es un excelente ejercicio físico, que evidentemente beneficia al estado de forma de la madre. Fortalece el suelo pélvico y los músculos de la vagina, lo que influye de forma positiva a la hora del parto. Además, cuando estamos en fechas de parto, el semen reblandece el moco cervical y puede estimular la aceleración del alumbramiento.

¡Más beneficios!

Pero no sólo es beneficioso para nosotras. El embarazo supone un motivo extra de atracción hacia tu pareja. Los senos aumentan, las curvas se acentúan, y todo eso hace que hacer el amor con una embarazada sea una de las fantasías sexuales masculinas más recurrentes. Y el bebé también se ve beneficiado por la actividad sexual de sus padres. Él no se da cuenta de nada, pero el aumento del riego sanguíneo hace que el pequeño esté más oxigenado. Además, las contracciones del orgasmo son muy agradables para él, y la madre acaba trasmitiéndole sus sensaciones placenteras y su grado de satisfacción. Por eso, siempre y cuando no exista algún riesgo para el bebé o la madre que advierta el médico, la combinación sexo y embarazo es algo positivo de lo que podemos disfrutar. Sólo debes tener en cuenta qué postura elegir para no se presione en exceso el abdomen, ¡y a disfrutar!

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SUPERACIÓN

LA IMPORTANCIA DE SER

AUTÉNTICO Por Jessica Torres

n la constante búsqueda por aceptación social, muchos de nosotros hemos decidido desempeñar un papel ante la sociedad completamente diferente al que verdaderamente somos. Empezamos por ser infieles a nuestra intuición porque pensamos que lo que otros piensen sobre nosotros es muy importante. Cuando somos niños se nos dice como “deberíamos” ser y como debemos pensar. Cuando somos adultos ya no son nuestros padres los que ponen sus opiniones sobre como deberíamos ser, ahora la imagen de “perfección” nos la da la sociedad. En la incesante lucha por aceptación social, seguimos poniéndonos una mascara y desarrollando un papel ante la sociedad para que nuestras conductas y nuestro cuerpo físico sea aceptado por los demás, ya que el mayor temor para nosotros es el rechazo. Somos muchos los que cargamos con sufrimientos innecesarios y limitaciones mentales que otros han puesto sobre nosotros. Es por esto que cada vez son mas las personas interesadas en superación personal porque muchos nos damos cuenta que somos responsables de todas estas cargas emocionales negativas y solo nosotros tenemos el poder de eliminarlas.

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Para eliminar este sufrimiento mental es fundamental empezar por aceptarnos nosotros mismos tal y como somos. Es necesario que dejemos de preocuparnos tanto por lo que las otras personas piensan de nosotros. Lo que no nos damos cuenta es que en realidad, cada persona esta tan extremadamente preocupada por ella misma que ni le queda tiempo de pensar en nosotros. Cuando empezamos a desapegarnos de las opiniones de los demás, empezamos a recuperar el poder de ser libres para ser quien en verdad somos, aquí podremos recuperar el poder que nos fue arrebatado cuando éramos niños. Todos tenemos dentro de nosotros una sabiduría innata que nos guia hacia donde debemos de ir y esta se refleja en nuestras emociones y sentimientos, es decir, lo que en realidad se SIENTE bien, es lo que debemos hacer. Para que haya mejoría en nosotros es fundamental empezar por conocernos nosotros mismos y analizar nuestro comportamiento, sin juzgarnos pues lo mas importante es que tenemos un deseo de mejoría. Cuando estamos jóvenes pensamos que es muy importante lo que los demás opinen sobre nosotros, cuando estamos adultos deja de importarnos un poco la opinión de otros y justo antes de morir, nos daremos cuenta que en realidad nunca debió importarnos la opinión de otras personas sobre nosotros y que perdimos el tiempo atormentamos mentalmente. Imaginate empezar a vivir una vida totalmente nueva donde no te importen las opiniones que los demás tengan sobre tí, imaginate viviendo sin ese constante conflicto mental, donde entiendas que cada persona tiene sus propias batallas muy diferentes a las tuyas y en vez de competir puedas ayudar a otras personas a llegar a sus metas y de igual forma, que atraigas otras personas que quieran ayudarte a tí, imaginate aceptando tu cuerpo tal como es y buscando mejoría personal y física todos los días. Esta forma de vivir es posible y esta en tus manos y una manera de vivir así es siendo fiel a ti mismo, a tus instintos, a tu sabiduría interna. Tu tienes todas las respuestas a tus problemas, pero es necesario que hagas las paces contigo mismo y decidas escuchar a tu intuición antes que escuchar a cualquier otra persona. Para acceder a tu sabiduría interna existen varias practicas como la meditación, el Yoga, compartir con la naturaleza, entre otras. El deseo de cambio es el paso numero uno para grandes logros. Tu eres el único responsable de tu felicidad.

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SEXUALIDAD

Hábitos para Mejorar el Sexo al Instante Por Xiomara Diaz, MD

1.Ponte un cojín debajo No, no se trata de tener sexo con un cojín, eso sería muy raro. Pero sí que te coloques encima de él, pues además de estar más cómoda, alterará el ángulo de penetración, y podrá modificar muchísimo tu placer 2.Hazlo contra reloj Dense 20 minutos, o incluso menos, cuando ninguno tenga demasiado tiempo. La excitación producida por las prisas será gratamente satisfactoria. 3.Déjate los calcetines puestos Puede que, de primeras, te parezca horroroso. Pero lo que no sabías es que puede regular tu temperatura corporal, haciendo que te sientas más cómoda y te sea más fácil llegar al orgasmo. 4.Usa su corbata Modifica tu posición con algo tan sencillo como utilizar una corbata. ¿Cómo? Átate las manos, póntela en los ojos para no ver, o engánchale a los barrotes de la cama. Limitar la movilidad/visibilidad será muy excitante. 5.No abandones el vibrador ¿Quién dijo que no podías utilizarlo mientras practicas sexo? Aunque él se encargue de la penetración, puedes usarlo para estimular el resto de zonas erógenas o acercarlo a sus testículos. El éxito (orgasmo) está asegurado. 6.Bésale Besarse mientras lo hacen añadirá un extra de intensidad. Y si lo continúas mientras él llega al orgasmo, casi sentirás su vibración dentro de ti. 7.Parar justo antes de... Aunque parezca una cosa de niños, si consiguen parar antes de llegar al orgasmo, conseguirán enfriarse para prolongar el sexo durante más tiempo. 8.Fuera del dormitorio La ducha, el sofá, la mesa de la cocina, el cuarto de la lavadora, el suelo. Un escenario distinto conseguirá una sorprendente mejora y excitación en la rutina sexual. 9.Nuevos juegos Hablamos de roles de personajes, juegos sexuales o actuaciones en directo. Si quieres conseguir un plus durante el sexo, no infravalores los preliminares.

Prueba, disfruta y comparte!

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EXCLUSIVA

GLORIA

TREVI 30

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CANTANTE • COMPOSITORA • ACTRIZ • PRESENTADORA

lgunos la han llamado la Madonna de México y no dudan en comparar sus extravagantes pintas, su música, esa actitud desfachatada y los escándalos que han rodeado su vida con los de la italoamericana; para los que la admiran y la siguen, ella no es ninguna imitación de divas extranjeras, es La Trevi; la misma que en los 80’s estaba bailando por algunas monedas en las esquinas de Monterrey y que se dio a conocer en 1989 con su primer hit como solista, “Dr. Psiquiatra”, primer sencillo de su primer álbum “Qué hago aquí”, después de haber sido parte de la banda juvenil Boquitas Pintadas, y desde entonces una figura de vuelo y renombre nacía para ser recordada.

De ahí en adelante, su carrera ha sido una montaña rusa de altibajos, su talento la ha catapultado y convertido en uno de los símbolos de la cultura pop latinoamericana; Nueve trabajos en estudio, una grabación en vivo, trece éxitos dentro del top-10 de Billboard (incluyendo cinco números uno) tres películas e incontables presentaciones en vivo son la carta de presentación de una artista sin igual, que ha madurado, pero no ha perdido sin embargo, esa frescura y belleza irreverente que han hecho de ella un ícono.

Cuando muchos creyeron que era una moda pasajera, vino 1991 con “Tu Ángel de la Guarda”, cuyo primer sencillo “Pelo Suelto”, le abrió las puertas, no sólo en México, sino en todo el continente, ganando 8 discos de oro, y 3 de platino, convirtiéndose en el himno de las adolescentes rebeldes de los 90’s

Su mas reciente trabajo “De Película”, aunque lanzado en 2013, sigue en los primeros lugares en la radio, y sus canciones suenan con mucha fuerza en las principales emisoras, clubes y discotecas.

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Aunque marcó su vida, su paso por la cárcel la hizo mas fuerte, decidida e interesante, sus fans lo saben y reconocen en ella a la mujer valiente y trabajadora que ha sabido salir adelante siempre y llevar un mensaje de alegría a quienes la escuchan y la rodean.

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ENTREVISTA

EXCLUSIVA CON

GLORIA TREVI ML: Te ganaste el cariño del público desde muy jovencita con tu gran talento y hoy en día sigues recibiendo todo ese afecto, por que crees que tus seguidores son tan fieles a ti? GLORIA: Es un amor correspondido, basado en sentimientos verdaderos plasmados en mi canciones y que provocan una identificación mas alla de artista publico, eso creo yo. ML: En qué te inspiras para componer tus canciones? GLORIA: Con mis canciones soy un libro abierto, me inspiro en sentimientos y situaciones cotidianas. ML: Entre tus experiencias profesionales y personales, de cuál puedes decir, esta fue la que mas disfrute? GLORIA: Ser una madre, a toda madre lo estoy disfrutando con madre! ja ja ML: Cuéntanos sobre el gran momento que estas viviendo y los proyectos que estas desarrollando GLORIA: En este momento de mi vida estoy en plena metamorfosis, tanto en lo personal como en lo profesional. Preparando muchas cosas para el futuro y actualmente con el reality ‘A Toda Gloria’ que pasa por mun2, con “Habla Blah Blah” que esta sonando muy fuerte en USA y Latino América, haciendo el lanzamiento del nuevo sencillo “20 segundos” con el lanzamiento de su video dirigido por Pablo Croce terminando la gira de ‘De Película’ por Estados Unidos y preparando lo que sera la gira de ‘de pelicula’ 3d por México, Centro y Sur América. ML: Todos tus discos tienen algo especial, pero debe haber uno que sea el te haya marcado más que los otros, cuál es? GLORIA: Que difícil, en este momento te digo que “Como Nace el Universo” porque marca una nueva era en mi vida, tal vez despues te diga que el que estoy haciendo ahora. ML: Estarás en el concierto de Amor a la Música junto a otros grandes artistas el 5 de diciembre, tienes algo especial para el público que tanto te quiere? GLORIA: Siempre tengo algo especial. ML: Envíale un saludo a tus seguidores y lectores de Mundo Latino Magazine. GLORIA: No solo saludos, besos, bendiciones y los espero a todos este 5 de diciembre en el concierto de Amor a La Música.

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EDUCACIÓN

MENSAJES DE SUPERACIÓN Soy Monica W. Foote, Presidenta de Long Island Business Institute “LIBI”. Quiero aprovechar esta oportunidad para dirigirme a ustedes y brindarles completo apoyo para alcanzar sus metas por medio de nuestra plataforma educativa. A continuación, les comparto los siguientes tres ejemplos de superación:

Monica W. Foote Presidenta

Byron Jiménez

Jhonatan Aybar

Mi nombre es Byron Jiménez y soy originario de Ecuador. Resido en los Estados Unidos por diez años y llegue a este país con el propósito de superarme. En mi primer año, estuve trabajando para una compañía de Pasta Italiana en el área de Control de Calidad. Mis deseos de superación me hicieron que continuara con mis estudios universitarios y aprendiera una carrera. En el año 2004 decidí empezar con mis estudios y me matricule en Long Island Business Institute. En esta universidad empecé estudiando clases de Inglés como segundo idioma y poco a poco fui avanzando hasta estudiar la carrera que había escogido. Todo este proceso duro dos años y finalmente obtuve mi título universitario en el año 2006. Al finalizar mis estudios se me presento una oportunidad para trabajar con la propia universidad en el área administrativa y académica. Estudiar con Long Island Business Institute fue una de las mejores elecciones que he tomado, pues me ha brindado muchas oportunidades en el campo laboral. “A lo largo de mi vida he pasado por muchos cambios. Pero lo que he aprendido en Long Island Business Institute es algo muy enriquecedor tanto para mi vida profesional como personal….” “No permitas que nadie te robe tu sueño” -DEXTER YAGER Jhonatan Aybar, Asistente Ejecutivo del Presidente en LIBI. Me siento súper orgulloso de ser un egresado de Long Island Business Institute. La formación académica que recibí en LIBI impulso considerablemente mi carrera. Me da mucha satisfacción poder hoy ayudar a miles de estudiantes mediante mi gestión administrativa junto a la presidenta de la institución, Mónica Foote. LIBI cree profundamente en su producto final – nuestros egresados, algo que se percibe cuando exploras nuestras instalaciones, y descubres que una gran parte de nuestro staff se ha graduado aquí. Mi experiencia como Asistente Ejecutivo de la Presidenta de la Universidad ha sido una aventura extraordinaria, que me ha dado las herramientas necesarias para ser un profesional altamente competitivo en el mercado laboral de la industria. Mi nombre es Beatriz Cordero, vine a Estados Unidos con el propósito de superarme y encontré en Long Island Business Institute la oportunidad de cumplir con mis sueños. Estudie en esta Universidad y me gradué hace ya siete anos. Aquí recibí la educación necesaria para poder desenvolverme en este país. Puedo decir que esta fue la mejor decisión que he tomado , por que aquí he tenido la oportunidad de empezar a desempeñarme profesionalmente. Actualmente trabajo en el área de contabilidad en esta misma Universidad y me siento muy orgullosa de pertenecer a esta Institución.

Beatriz Cordero 34

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VANESSA BOTERO

Soy una joven modelo colombiana, residente en New York, apasionada por el modelaje ya que desde muy pequeña tuve la oportunidad de ver a mi madre en la industria, modelando para importantes marcas. A parte del modelaje mi mayor pasión son los animales y es por eso que estoy estudiando para convertirme en una gran veterinaria. Quiero dar las gracias a Mundo Latino Magazine por esta gran oportunidad.

Tú puedes ser la próxima Chica Mundo Latino 718.255.5856 •info@chicamundolatino.com • www.chicamundolatino.com

EDUCACIÓN

MARIANA VEGA

NACIDA PARA TRIUNFAR

l camino de la artista venezolana Mariana Vega no puede ser más prometedor; aunque su nombre es nuevo en el panorama. Su álbum “Mi Burbuja” ha sido conquistado al público latinoamericano, siendo merecedora de doble Platino en Venezuela y primeros lugares en México, Costa Rica y Panamá.

Ha sido tan impactante su presencia en la escena, que el legendario productor Cachorro López le apuntó a este Sonido Fresco y Joven, y no en vano esta nominado al Latin Grammy como Mejor Nuevo Artista y Mejor Álbum Contemporáneo de Pop Vocal. El mas reciente reconocimiento que ha obtenido es de parte de Franco de Vita, quien la invito a compartir escenario en el cierre de los Latín Grammy Acoustic Sessions. Mariana Vega, un nuevo nombre para agregar a tu Playlist.

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Creditos: Univison.com

ENTRETENIMIENTO

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ENTRETENIMIENTO

FEOS PERO SABROSOS

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Grandes figuras del Fútbol que han cautivado con su gran talento en la cancha. Sus jugadas demuestran que la apariencia física no es motivo ninguno para que se queden atrás. Mas bien han llamado la atención y se han ganado el respeto de su hinchada.

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SALUD

LA RISA, EL REMEDIO INFALIBLE Por: Wilson López

“Muchas veces ayudó una broma donde la seriedad solía oponer resistencia.” (Platón, filósofo griego).

a desde tiempos remotos, grandes pensadores reconocieron los efectos positivos del buen humor para todo aquel que lo emplee como forma de afrontar las situaciones que la vida plantea. En los últimos años, dentro de las ciencias de la salud en general, se le está abriendo un espacio cada vez más amplio al tema del humor. Son muchas las investigaciones que se están realizando para evaluar los efectos del humor positivo sobre la salud física y emocional de las personas, aunque todavía es muy pronto para hacer conclusiones determinantes, algunos estudios han apoyado la hipótesis de un efecto terapéutico de la risa y el buen humor. En cuanto a los beneficios de unas buenas carcajadas sobre la salud física, se pueden destacar: · Produce relajación muscular. · Reduce la producción de las hormonas asociadas al estrés. · Mejora el funcionamiento del sistema inmunológico. · Contribuye a reducir las sensaciones de dolor. · Contribuye positivamente al ritmo cardíaco, ya que funciona como un “ejercicio interno”, beneficiando a su vez la presión arterial. · Al reírnos también estamos oxigenando nuestro cuerpo, ya que incorporamos más aire al los pulmones, como en una respiración profunda. A nivel psicológico también se han demostrado algunos efectos positivos del buen humor y de la risa. En primer lugar, produce una sensación muy placentera de liberación de tensiones cognitivas y emocionales. Al mantener una actitud positiva, se pueden gestionar mejor las situaciones de la vida diaria que pueden generar estrés. También, puede ayudar a prevenir síntomas de depresión, ya que fomenta un estado de ánimo alegre y evita el aburrimiento. 48

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Contribuye a la cohesión de grupo, reforzando los lazos sociales, el sentido de pertenencia y la identidad de las personas que pertenecen a un grupo. Las personas alegres, que se ríen y hacen reír a otros, son más aceptadas socialmente, lo que mejora su sentido de seguridad y estima personal. El sentido del humor contribuye a potenciar la creatividad y también mejora la comunicación. En el ámbito laboral puede ayudar a la motivación del los empleados y con ello mejorar la productividad. Todos estos beneficios sólo se producen si el humor que se utiliza es positivo (contrario al sarcasmo y otras formas de humor más agresivas u ofensivas) y adecuado a la situación. El sentido del humor es una capacidad que todas las personas poseen, no se trata de “un don divino” que solo unos pocos afortunados tienen. Por ello, y viendo los beneficios del humor, es importante empezar a utilizar, potenciar y cultivar esta fabulosa herramienta que tenemos. El primer paso es probar con reírse un poco de uno mismo e intentar convertir algunas situaciones de nuestra vida en anécdotas graciosas que podamos compartir con otros. Otra forma de potenciar el buen humor, es definir qué cosas son las que le hacen reír más o estimulan su lado cómico (libros, series de televisión, películas, humoristas, viñetas, etc.) y empezar a coleccionarlas y usarlas para provocar la risa tanto en Ud. mismo como en otras personas. No es necesario forzarse a ser gracioso, poco a poco esta cualidad podrá ir surgiendo de manera espontánea. www.mundolatinomagazine.com

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HORÓSCOPO

DESCUBRE LO INTERESANTE

DE TU SIGNO ARIES (21 de Marzo - 20 de Abril)

Este mes de noviembre será generador para tí de profundas energías. En efecto, la cuadratura de Marte con tu signo apoya la cuadratura de Plutón y va a generar circunstancias que te impulsarán a actuar de manera radical e incluso de forma cortante. Tu emotividad parecerá reducirse dado que tu simplemente vas a optar por escucharla menos.

GEMINIS (21 de Mayo - 20 de Junio)

La oposición del Sol este mes te hará encontrar personas muy diferentes a las que sueles frecuentar habitualmente, lo cual va a abrirte tus horizontes de manera radical. Estas influencias van a suscitar en ti nuevas ideas que van a airear tu cotidianidad y a impulsarte a comenzar nuevos proyectos.

LEO (21 de Julio - 21 de Agosto)

Este mes de noviembre estará lleno de éxito, de victorias que pequeñas o grandes van a ayudarte a estabilizar tus proyectos. Etapas previas serán superadas, y te harán ver tus objetivos mas cerca. El optimismo crece y te abre todas las grandes puertas a nuevas relaciones en tu vida social, extremadamente fértiles en posibilidades de futuro.

LIBRA (23 de Septiembre - 22 de Octubre)

Tu vida va a tomar un aire positivo este mes, si aceptas avanzar hacia lo desconocido, lo inédito, lo extranjero en el sentido más amplio. Los influjos de Marte en cuadratura a tu signo van a incrementar tu fantasía, lo cual te permitirá hacerte notar, salir del montón, sobretodo en el plano social.

SAGITARIO (23 de Noviembre- 20 de Diciembre)

Este mes de noviembre será para ti sinónimo de facilidades para tomar conciencia, introspección de balances que van a sanear tu visión del futuro. El influjo de Marte en tu Casa II simbólica va a estimular tus ambiciones y va a darte audacias fértiles para sentarte sólidamente sobre tu situación material y financiera.

CANCER (21 de Junio - 20 de Julio)

Este mes vas a tener que ayudar, acompañar a ciertos conocidos en cambios necesarios para su evolución. Esto tendrá el impacto de hacerte apreciar la estabilidad en tu vida incluso si solamente es relativa en este momento. 52

| NOVIEMBRE 2014

TAURO (21 de Abril - 20 de Mayo)

Tu vida financiera va a conocer una afluencia de suerte que se va a traducir en facilidades para tener buenos contactos, a descubrir buenos negocios además de la visión puramente objetiva y pragmática de las situaciones. Y como la felicidad no llega sola, tus próximos serán incluidos a tener ímpetus hacia tí y a aportarte lo mejor que tengan de sí mismos. ¡Muchos movimientos en perspectiva de fondo este mes para terminar en belleza con las fiestas!

VIRGO (22 de Agosto - 22 de Septiembre)

Los influjos de Marte en sextil a tu signo durante las dos primeras semanas de este mes van a galvanizar tus energías y reforzar tu perseverancia psíquica. El refuerzo de Mercurio en sextil, en alianza a Saturno viene a confrontarte con situaciones que te permitirán poner tus talentos en marcha y estabilizar tu vida profesional.

ESCORPIO (23 de Octubre - 22 de Noviembre)

Este mes de noviembre va a traerte un flujo de suerte importante en el dominio de las finanzas y por ende, en tu intimidad. Sabrás atrapar las oportunidades con agilidad, y rodearte de personas que tienen contigo una profunda complementariedad y con quienes los proyectos, incluso de gran envergadura, puedan florecer.

CAPRICORNIO (21 de Diciembre - 19 de Enero) Los influjos planetarios de este mes de noviembre van a aumentar tu sentido de la filosofía. En efecto los influjos de Saturno, tu planeta dominante en conjunción al Sol, van a permitirte deshacerte de todo lo que sea por defecto en el sentido más amplio, para avanzar mejor en la dirección de tus proyectos.

ACUARIO (20 de Enero - 18 de Febrero)

Este mes de noviembre va a impulsarte a acciones radicales, sobretodo en las tres primeras semanas. Los influjos del Sol en cuadratura a tu Constelación refuerzan la cuadratura de Saturno que provoca riesgos de tensión con tu entorno. Tu manera de expresarte parece indelicada muchas veces, lo cual puede ser fuente de vivas reacciones con tus interlocutores.

PISCIS (19 de Febrero - 20 de Marzo)

Este mes de noviembre será burbujeante, rico en nuevas posibilidades de vida. No dudes en lanzarte este mes si estás esperando un ascenso, o lanzar un proyecto, tienes todas las posibilidades de encontrar satisfacciones y de encontrar personas receptivas. www.mundolatinomagazine.com

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