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CONTENIDO 36. Amiga de mi ex
Todos llegamos a un punto en una relación en el cual las cosas simplemente ya no funcionan...
26. RECUPÉRATE A TI MISM@
La mayor parte de lo que queremos en la vida está en nuestras manos. A continuación les mostramos por qué la capacidad de superarte a ti mismo es tan positiva y puede...
48. IDNYC
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Una tarjeta de identificación emitida por el gobierno que está disponible para todos los residentes de la ciudad...
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El amor esta en el aire 8
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PORTADA
PAULINA VEGA
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EDICIÓN 23
Decir no es bueno para la salud
P.14
Empezando el 2015 positivamente
P.40
Tiempo de dejarlo
Si tienes un cigarrillo en tu boca en este momento termínalo. Una vez que lo termines, nunca vuelvas a ...
P.20
P.42 El positivismo es contagioso Escanear para ir al sitio móvil
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MUNDO LATINO
MARCOS MUÑOZ Director Ejecutivo
Un sueño es tan solo el comienzo de una gran lucha a conseguir lo que queremos, como bien sabemos, nada llega solo. El alcanzar lo que soñamos depende mas de la perseverancia, constancia y el no permitir que los obstáculos que se presenten en el camino nos detengan, somos nosotros mismos los únicos capaces de vencer nuestros propios miedos y es tan solo enfrentándolos que podemos salir victoriosos, así que si tienes algún sueño, no esperes mas, lucha por el y no permitas que nada ni nadie te lo arrebate, solo de ti depende el hacerlo realidad. Gracias por hacer a Mundo Latino Magazine parte de ti. Feliz mes de San Valentín.
Asesor Financiero Pablo Sánchez Asistente General Joselito Caba
Juan Felipe Jaramillo Kike Seba Lourdes Villadiego Marcela Velásquez Mónica López Piña
Director Ejecutivo Marcos Muñoz
Eventos Especiales Edwin Henao
Director Gráfico Diego F. Cifuentes
Fotografía Carlos Chahin Darren Decker Frank L. Szelwach Matt Petit
Escritores Anamaria Trujillo Daniela López Escrucería Jessica Lorraine
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Agradecimientos Especiales Miss Universe Organization L.P., LLLP Rubenstein Public Relations
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Motivación
Decir
NO
Es bueno
Para la
Salud
Por Juan Felipe Jaramillo, Motivador Personal
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a gente positiva no tiene un poder mágico que tú no posees. En vez de dejar que el estrés los controle, la gente positiva toma el control de su vida manejando el estrés y luchando por mejorar cada día. Repasa estas cosas que la gente positiva no suele hacer, y tú también serás feliz y exitoso.
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No se olvidan de las pequeñas cosas.
Expresan su gratitud por cada bendición, no importa cuán grande o cuán pequeña. Saben que es una locura pensar que más cosas los harán sentir mejor y pueden ser felices con lo que ya tienen.
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No asumen lo peor.
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Asumen la responsabilidad.
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No oponen resistencia a la verdad.
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No ven los problemas como “problemas” Para la gente positiva, el significado de la palabra “problema” es en realidad “desafío”. Creen que detrás de cada obstáculo hay una oportunidad que espera ser descubierta. La gente positiva se desafía a sí misma para mejorar su vida.
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No se aferran al resentimiento.
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No se resignan a la “realidad”.
Es realmente asombros ver cómo muchos problemas no existirían si no los inventáramos. La gente positiva sabe que llegar a conclusiones demasiado rápido es con frecuencia una muy mala idea.
La gente positiva sabe que necesita enfrentar la verdad y vivir con ella ya que poner excusas nunca trae aparejadas soluciones para lo que ha ido mal.
La gente positiva entiende que el resentimiento solo causa dolor constante. Lo dejan ir. Eligen aceptar y perdonar las cosas que pasaron en el pasado y seguir adelante con lo que han aprendido de esos incidentes.
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La gente positiva sabe que son los artífices de sus propias vidas y se hacen absolutamente responsables de sus cosas. No dicen “No lo puedo evitar”, porque pueden hacer cualquier cosa que se propongan.
Para mucha gente, la “realidad” es un lugar horrible en el que los sueños mueren. La gente positiva sabe que cualquier cosa puede hacerse posible con consistencia y empeño, por lo tanto, eligen escribir su propia realidad.
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No esperan algo por nada.
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No se comparan con otros.
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No agonizan si cometen un pequeño error. La gente positiva no ve a los errores como cosas terribles que hay que evitar a toda costa. Saben que fallar está dentro de las posibilidades al momento de intentar cosas nuevas.
El aburrimiento es el lugar en el que la creatividad, la inspiración y la productividad mueren. A la gente positiva le fascina todo lo que los rodea. Exploran el mundo con entusiasmo y curiosidad, y preguntan tanto como pueden.
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No creen que la vida es perfecta.
No dejan que los pensamientos negativos ocupen su mente. Cuando un pensamiento negativo se aloja en su cabeza, simplemente recuerdan: No le diría esto a otra persona por lo tanto no debería pensarlo acerca de mí mismo.
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No se rodean de gente tóxica.
La gente positiva no espera “perder peso rápidamente” o “hacerse rico rápidamente”. Saben que cualquier cosa que realmente valga la pena, necesita trabajo duro (con frecuencia, mucho trabajo). Se sienten a gusto con el hecho de que lograr un objetivo puede llevar un poco más de lo que les gustaría (pero que realmente valdrá la pena).
No se aburren.
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En vez de focalizarse en cómo hacen las cosas los demás, prestan atención a cómo mejorar su propia vida.
La gente positiva se olvida de la perfección, ya que la perfección es inalcanzable. No hay un “momento perfecto” para hacer nada. La gente positiva actúa aquí y ahora.
La gente positiva no deja que la gente negativa y tóxica los hunda. Se rodean de gente positiva que los divierta y los inspire.
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El am
r está en el aire Por Mónica López Piña, Personal Coach
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n el mes de los enamorados todo el mundo habla del tema, la inspiración está en el aire y en todas las vitrinas de la ciudad se ven llenas de cajas de chocolates con forma de corazón, peluches y tarjetas. Qué mejor motivo para celebrar un día especial que el amor, y qué mejor forma de hacerlo que dando lo mejor de nosotros mismos.
Cuando oigas a un hombre hablar de su amor por la patria, es signo de que espera que le paguen por eso. Henry-Louis Mencken
Para celebrarlo, te regalamos algunas definiciones que famosos a través de la historia han creado acerca de este bello sentimiento:
El amor es como Don Quijote, cuando recobra el juicio es que está para morir. Jacinto Benavente
Vení a dormir conmigo: No haremos el amor, él nos hará. Julio Cortázar
Señor, quisiera saber quién fue el loco que inventó el beso. Jonathan Swift
¿Beso? Un truco encantado para dejar de hablar cuando las palabras se tornan superfluas. Ingrid Bergman
Al principio todos los pensamientos pertenecen al amor. Después, todo el amor pertenece a los pensamientos. Albert Einstein Lo malo del amor es que muchos lo confunden con la gastritis y, cuando se han curado de la indisposición, se encuentran con que se han casado. Groucho Marx ¿Por qué dicen amor cuando quieren decir sexo? George Bernard Shaw ¿Amor? Vamos, la gente no quiere amor; la gente quiere triunfar, y una de las cosas en las que puede hacerlo es en el amor. Charles Bukowski El amor es tan importante como la comida. Pero no alimenta. Gabriel García Márquez El primer beso es mágico, el segundo íntimo, el tercero rutinario. Raymond Chandler Cuando se quiere dar amor, hay un riesgo: el de recibirlo. Molière
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¿Cuál es tu frase para esta época de
Amor y Amistad?
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Salud
Tiempo de
Dejarlo Por Lourdes Villadiego, MD
Si tienes un cigarrillo en tu boca en este momento termínalo. Una vez que lo termines, nunca vuelvas a tomar otro. Si hiciste eso justo ahora, tu cuerpo pasará por cambios increíbles que comienzan solo 20 minutos después de que hayas terminado ese cigarrillo.
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i quieres dejar de fumar pero estás encontrando difícil cambiar tu mentalidad, aprender sobre lo que pasa cuando dejas de fumar puede darte ese empujón final. Los efectos de fumar para la salud pueden ser terribles, pero los efectos de dejarlo pueden ser fenomenales. Este giro positivo sobre los beneficios de dejar de fumar más que los efectos negativos de continuar haciéndolo puede ser justo lo que uno necesita.
En 20 minutos tu presión sanguínea y pulso disminuirán y la temperatura corporal de tus manos y pies aumentará. Aproximadamente entre 8 y 12 horas después de tu último cigarro, el nivel monóxido de carbono en tu sangre disminuirá y el oxígeno de tu sangre aumentará a un nivel normal. A las 24 horas, la probabilidad de tener un ataque al corazón disminuye significativamente. Cerca de las 48 horas, las terminaciones nerviosas comienzan a crecer nuevamente y tu habilidad para oler y saborear aumenta.
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Entre 1 y 9 meses, experimentarás todos los beneficios anteriormente mencionados, sumado a una menor congestión nasal, fatiga y falta de aire. Los cilios, estructuras parecidas a pelos diminutos que mueven la mucosa fuera de los pulmones, también recuperan su funcionamiento normal. En un año, el riesgo de una enfermedad cardíaca y ataques al corazón se reduce a la mitad de lo que solía ser cuando eras una persona fumadora. Entre 5 y 15 años, el riesgo de sufrir un derrame cerebral vuelve a la normalidad, antes de que comenzaras a fumar.
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Cerca de la marca de los 10 años, la probabilidad de desarrollar varios tipos de cáncer incluyendo el cáncer al pulmón, boca, garganta, esófago, vejiga, riñón y páncreas, reduce en gran medida. El riesgo de desarrollar cáncer al pulmón se revierte al mismo de una persona no fumadora. De hecho, la dieta y los hábitos de fumar representan casi el 60% de los casos de cáncer. En unos 15 años, el riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca y tener un ataque al corazón se desplaza al de una persona que nunca ha fumado antes. El riesgo de muerte también se reduce casi al nivel de un no fumador.
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¿Qué pasa Cuando dejas De fumar? Aún con la exclusión de la increíble cantidad de dinero que podrías ahorrar al dejar de fumar así como también la influencia negativa omitida por la sociedad, los beneficios descritos arriba son más que convincentes. Así que, ¿qué pasa cuando dejas de fumar? Tu salud vuelve una vez más.
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Psicología
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a mayor parte de lo que queremos en la vida está en nuestras manos. A continuación les mostramos por qué la capacidad de superarte a ti mismo es tan positiva y puede ser uno de los rasgos más sexy de tu personalidad:
Te reencuentras contigo misma En lugar de darte por vencida, intentas vivir la vida de diferente manera. Te permites estar triste, pero utilizas esa tristeza como motivación para encontrar nuevas vías de lograr tus metas. Como eres capaz de encontrarte contigo misma, puedes recuperarte de esa tristeza en muy poco tiempo, descubrir una nueva pasión o iniciar una nueva actividad.
Sabes enfrentar El saber enfrentar las situaciones de la manera más saludable posible, es algo que te hace ser fascinante como persona. En lugar de recurrir a sustancias o comer de más por lo que estás sintiendo, prefieres ponerte a hacer ejercicio.
Siempre eres optimista Crees que controlas tu propio destino, y que eres impulsada a tener éxito. Eres capaz de ver los acontecimientos negativos como lecciones valiosas de la vida, en lugar de retroceder, estás enfocada en el progreso.
Recupérate a ti mism@
Por Daniela López Escrucería, Psicóloga
Nadie tiene que mimarte El hecho de poder afrontar las situaciones adversas hace que te veas mucho más atractiva de lo que sería si los demás tuvieran que tratarte siempre como a un bebé.
No vives en el pasado Seguro que llevas contigo un equipaje (todo el mundo lo hace). El tuyo, sin embargo, no es el típico que es perceptible en una primera cita. Los acontecimientos negativos que han ocurrido en tu vida se quedan en el pasado, mientras que te mantienes enfocada en un gran futuro.
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Te estás volviendo más fuerte cada día La vida no te puede lanzar un golpe lo suficientemente fuerte como para darte una paliza, y eso es una cualidad hermosa.
Tu capacidad de adaptación al cambio A veces la resiliencia implica una capacidad muy necesaria para adaptarse al cambio. El cambio puede ser una gran cosa y una excelente oportunidad para el crecimiento personal. Mientras uno se adapta a los cambios, avanza en la vida.
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Paulina Vega Dieppa MISS UNIVERSO 2014
Nació en Barranquilla, Colombia el 15 de enero de 1993. Modelo y reina de belleza colombiana, Señorita Colombia 2013-2014 y ganadora del título de Miss Universo. Proviene de una numerosa familia de siete hermanos. Habla inglés y español. Su abuela materna Elvira Castillo Gómez fue Señorita Atlántico y recibió el título de tercera princesa del Concurso Nacional de Belleza 1953. Paulina es estudiante de segundo semestre de Administración de Empresas. Paulina se consagro como la segunda Miss Universo colombiana luego de que Luz Marina Zuluaga lograra la corona en 1958.
Fotografía: Darren Decker
A continuación una amena entrevista de Paulina Vega…
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Matt Petit / Miss Universe Organization L.P., LLLP
ML. Eres la primera en estrenar el nuevo diseño de la corona que representa el rascacielos de Nueva York, la capital del Mundo. ¿Que simboliza esto para ti?
P. Es muy especial y me considero muy afortunada, es nueva, moderna y lleva un mensaje muy especial, representar la ciudad donde voy a vivir por un año, la uso con mucho orgullo y mucha responsabilidad, siempre tendrá un lugar muy especial en mi corazón.
ML. ¿Cuál es el orgullo más grande para
Paulina en este momento como la nueva Miss Universo?
P. Es un sueño que tenía desde que era niña y
ML. ¿Cuáles serían las palabras que mejor te pueden describir?
P. Felicidad, responsabilidad, autenticidad, naturalidad, seguridad, liderazgo y bueno esas son las mejores palabras que puedo usar.
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Matt Petit / Miss Universe Organization L.P., LLLP
un sueño que tenía mi País que hacía 57 años que no ganaba una Corona Universal. Todos los días desde hace un año, despertaba con un propósito, preparándome para esto con lágrimas, sudor, cansancio y olvidarme de toda mi vida para lograr este objetivo, ya al fin lo tengo y hay que disfrutarlo, pero para mí lo más importante no es solo ganar el título si no ser una excelente Miss Universo durante todo este año y que la gente no solamente me recuerde por la belleza si no por la persona que demostré ser ante todo el mundo.
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ML. El ser Miss Universo es un sueño cumplido para
ti pero también para toda Colombia, ¿que otro regalo piensas que Colombia se merece?
P. Después de esto, nos queda por soñar y luchar es la paz, pienso que esto es una alegría para mi país pero también pienso que es un granito de arena que voy a poner para la buena imagen de mi país a nivel internacional y ojala que esto nos ayude para que otros países nos apoyen en esta gran causa que es tener la paz de nuestro país que hace tanto que la estamos esperando.
ML. ¿Que consideras que es lo más importante en una persona? P. Lo más importante para encontrar en una persona es
Fotografía: Frank L. Szelwach
que tenga buen corazón, pienso que hoy en día estamos viviendo en un mundo un poco cruel y se presenta muchísimo el egoísmo y la gente piensa en el bien propio y no en el bien común, obviamente no estoy generalizando, pero hay muchísimas personas que todavía
les interesa lograr sus propios objetivos y no se dan cuenta que hay muchísima gente alrededor que necesita ayuda, no estamos cuidando ni siquiera el planeta en que vivimos, se está destruyendo el planeta y gente muriéndose de desnutrición, entonces por eso pienso que lo más importante es encontrar personas con buen corazón y que no solamente se cuiden ellos mismos, sino también a los demás y en el mundo en que vivimos.
ML. Ya que te caracterizas por tener una belleza natural, ¿qué tan importante es para ti la integración de la mente, cuerpo y alma “más conocido como la belleza holística”? P. Para mí todo se lleva de la mano, pienso que lo
físico es solo una ventana del alma, si uno se siente bien y tiene buenos sentimientos la gente te va a ver bello, pienso que, por ejemplo, para un reinado debe de haber preparación física y la preparación emocional porque si ...
... uno está muy bien equilibrado, bien pre-
parado psicológicamente, emocionalmente y físicamente, te vas a ver saludable, te vas a ver como una persona bella, una persona siempre debe de tener un equilibrio en todo, no hay que ni descuidar lo físico porque es nuestra salud también ni descuidar la parte interior y todo se lleva de la mano.
ML. En este corto tiempo que llevas como
Miss Universo, ¿cómo ha cambiado tu vida Y que piensas que aprenderás de toda esta experiencia?
P. Mi vida cambio totalmente, ahora soy una vocera de muchísimas cosas y todo el mundo tiene los ojos en mí, entonces me tengo que cuidar en lo hago, lo que digo, lo que demuestro a las niñas que me ven como un ejemplo a seguir, mi futuro ya cambio por el hecho de ser Miss Universo, pero puede cambiar aún más por cómo me desempeñe durante todo este año, por eso estoy asumiendo cada día con muchísima responsabilidad, compromiso, pasión, alegría y autenticidad.
ML. Regálale unas palabras a todos tus seguidores y lectores de Mundo Latino Magazine P. Soy Paulina Vega, Miss Universo y les quiero
Fotografía: Darren Decker
mandar un beso, un abrazo gigante a todas esas personas que confiaron en mí que confiaron en mi potencial, en la persona que soy y en la que me quiero convertir, la representación que puedo hacer de todos ustedes y les agradezco de todo corazón su apoyo.
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A todo la gente de Mundo Latino Magazine le mando un abrazo y gracias por siempre dar la mejor información, ojala nos veamos muy pronto de nuevo para seguir hablando de cómo me ha ido este año y muchísimas gracias por todo.
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Miss Universo 2014
Desire Cordero Ferrer
Diana Harkusha
Kaci Fennell
Mary Jean Lastimosa
Miss Espa単a 2014
Miss Jamaica 2014
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Miss Ucrania 2014
Miss Filipinas 2014
Migbelis Castellanos Miss Venezuela 2014
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Fotografia: Darren Decker, Richard D. Salyer
Top 10 vestidos de Gala
Yasmin Verheijen Miss Holanda 2014
Nia Sanchez Miss USA 2014
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Paulina Vega
Miss Colombia 2014
Valentina Ferrer
Miss Argentina 2014
Tegan Martin
Miss Australia 2014
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Relaciones
Amiga de mi EX Por Marcela Velásquez, Blogger
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odos llegamos a un punto en una relación en el cual las cosas simplemente ya no funcionan. Las excusas para continuar en una relación no satisfactoria pueden ser infinitas, y tras leer una lista de estas en un artículo en Internet, me llené de valor; así que en vez de extender en el tiempo está situación infeliz, terminamos. Cuando terminé con esta relación en particular, me sentí como la persona más mala del mundo, porque sentí que le estaba arruinando la vida a alguien más.
Me decía a mí misma una y otra vez que le había hecho un daño irreparable y que todo era mi culpa, cuando en verdad, había terminado con una relación donde solo uno de sus miembros estaba realmente en ella. Terminar con la relación fue algo bueno para los dos, pero había un problema. Pensé que había perdido completamente mi larga amistad con él también.
Mientras intentaba mantener una separación entre quien es ahora mi ex novio, supe que él no estaba muy bien. Él no estaba durmiendo, no estaba comiendo, y había dejado de hablar con algunos de sus amigos, pero no dejaba que nadie viera su lado vulnerable. Cuando escuché estas noticias, sentí demasiada compasión como para mantener mi silencio. Esa noche, ignorando el consejo de varios artículos que leí en Google, lo llamé.
Estas reglas realmente nos ayudaron a mantener nuestra amistad a pesar de que, por supuesto, esto puede no resultar para todos. Algunos fuegos alumbran mucho y se apagan muy rápidamente, y cuando lo hacen, ya no es lo mismo. Hay un motivo por el cual la mayoría de las personas no son amigos de sus ex novios, pero eso no significa que no pueda funcionar con algunos.
A pesar de que parece loco e ilógico, de alguna forma he logrado seguir siendo amiga de mi ex. Ha pasado un año desde que terminamos, y aún nos llamamos de vez en cuando por las noches sin tener conversaciones románticas. Tengo un mejor amigo con quien he pasado, literalmente, por todo, y no puedo imaginarlo de otro modo.
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Motivación
Por qué hemos desarrollado este miedo o este rencor? Es necesario perdonar y si hemos causado daño debemos pedir disculpas, debemos cerrar estos ciclos que han quedado abiertos y han dado paso a que otras emociones negativas entren a nuestros pensamientos manteniéndonos cada vez en una vibración más baja que no nos permitirá salir adelante hasta que seamos lo suficientemente humildes para responsabilizarnos por todas estas emociones negativas y tomar pasos para cambiar nuestra forma de pensar.
Por Jessica Torres
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on muchísimas las veces que nos aferramos a situaciones, personas, pensamientos o cosas materiales que no nos sirven y parecen no encajar más en nuestras vidas. No siempre, nos preguntamos el por qué hacemos esto, pues nos está causando un daño emocional muy grave. Si queremos empezar el 2015 verdaderamente de una forma diferente y positiva, debemos empezar por identificar las cosas que ya no nos sirven y realizar un proceso consiente para dejarlas ir. Para esto, es necesario que aprendamos de “La ley del desapego.” Esta ley dice que para obtener cualquier cosa que deseemos es necesario dejar ir lo que nos mantiene atados a un pasado que ya no existe en otra parte más que en nuestras mentes. También, debemos ser conscientes que en este nuevo año podremos conseguir cualquier meta que nos propongamos, sin embargo debemos desapegarnos de los resultados de estas metas, es decir, debemos tener una intención firme y clara por realizar nuestras metas y trabajar para conseguirlas, pero debemos también, renunciar a nuestro interés por el resultado. Pues, estos intereses solo conducen a frustraciones y vienen de la inseguridad de nuestras
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acciones movidas no por fe, sino por falta de esta. Para empezar este 2015 un poco más livianos, debemos empezar por limpiar nuestras casas, teniendo en cuenta que así mismo limpiaremos nuestra mente de pensamientos que no nos sirvan. Si no hemos usado ropa por más de dos años es necesario sacarla de nuestros armarios, y donarla o simplemente botarla. Debemos también limpiar la cajuela de nuestro carro, recordando que de la manera que tengamos nuestros espacios personales, organizados o desorganizados así mismo está nuestra mente y no se podrá avanzar si no tomamos la iniciativa de cambiar. El tercer paso es limpiar nuestro escritorio. Nuestro lugar de trabajo es fundamental y debemos mantenerlo limpio para que nos motivemos a trabajar de la mejor manera. Después de realizar una limpieza física, seguiremos por realizar una limpieza mental. Debemos empezar por identificar las emociones de rencor y miedo que tengamos, pues estas son las principales limitaciones que tenemos y que no nos dejan avanzar hacia el camino de la felicidad y paz interior.
Después de empezar a tomar estos pasos para un 2015 más positivo, después de analizar los hábitos que nos tuvieron estancados en el 2014 y decidir qué haremos diferente este 2015, debemos tener en cuenta qué es lo verdaderamente importante para este 2015. Al momento de escribir nuestras nuevas metas, debemos enfocarnos en metas que nos hagan felices, no sólo metas que nos generen dinero. Por ejemplo, compartir más tiempo con seres queridos, dedicarnos más tiempo a nosotros mismos, desarrollar un talento que creías tener y nunca decidiste enfocarte en él, desarrollar una actividad física que te mantenga en forma, mejorar tu dieta, acercarte más a tu lado espiritual, nutrirlo y dedicar tiempo a tu paz interior; estas anteriores son metas que de seguro te llenarán de propósito para este 2015. Claro, también están las metas laborales y este 2015 seremos más ambiciosos (en el buen sentido de la palabra), pues nos pondremos metas que nos exijan. Por último, volviendo a la ley del desapego cabe recalcar que se basa en confianza por el Universo, cada vez que te pongas una meta que parezca muy difícil de alcanzar, ten una intención fuerte, trabaja duro y a la vez despréndete del resultado pues la buena energía universal te manifestará todas tus buenas intenciones siempre y cuando sean claras y estén motivadas por tu ser interior.
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Motivación
Por Jessica Lorraine, Psicóloga
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s un sistema filosófico basado en la experiencia y el conocimiento empírico de los fenómenos naturales, en el cual la metafísica y la teología son sistemas de conocimientos imperfectos e inadecuados. Que es el positivismo? El positivismo, se relaciona básicamente, con ver cada actividad, de manera beneficiosa, ver el mundo, con ojos triunfadores. El positivismo, está estrechamente relacionado con la fe y la confianza en sí mismo. Creer que todo nos va a salir bien, no es cosa sencilla, ni tampoco asegura que así sea, sin embargo, nos llena de convicción y fuerza interior para intentarlo. Básicamente el positivismo, consiste en dejar a un lado lo negativo, aislar todo sentimiento de fracaso y convertirlo en éxito y gozo.
Ser positivo, no se consigue de la noche a la mañana, más sin embargo, es más fácil de lo que muchos piensan. Como seres humanos - permitimos que nuestras vidas se desarrollen en piloto automático; cosa que no nos permite tomar decisiones en cuanto a lo que queremos lograr, y el camino necesario para lograrlo. Pero… como salir del modo “piloto automático”? Muy simple… analizándose uno mismo. Si dedicas algunas horas de tu día a analizar tus pensamientos, descubrirás que realmente eres más negativo de lo que piensas, por lo que efectivamente, existe una manera de mejorar y eliminar todo lo negativo, para incrementar el positivismo y sus efectos en tu vida.
El . . . O M S I V I T I S O
Como se logra el positivismo? Como previamente se mencionó, el positivismo es un estado mental, no es más que una manera de ver las cosas, y por tanto, puede ser modificado y transformado en un hábito.
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Tan sólo con frases como: “Espero que todo salga bien“, “Puede que gane“, “no creo que me haya ido tan bien como esperaba“… etc las personas se condicionan bajo un estado mental negativista, lo que no les permite visualizar dentro de las posibilidades, el éxito. Modificando dichos pensamientos por otros tales como: “se que me irá muy bien“, “por supuesto que ganaré!“,” Me debe haber ido mejor de lo que esperaba“… etc llenarás de pensamientos positivos (positivismo) tu mente, y por tanto, los resultados de tus actividades. Cuales son los efectos del positivismo? A corto plazo: Si piensas positivo, a corto plazo gozarás de una mayor autoconfianza, te sentirás más seguro de ti mismo, y tus decisiones serán tomadas con firmeza cada vez más. Las personas notarán tu actitud, y muchos se verán contagiados, creando sinergia. El positivismo a corto plazo puede ayudarte a superar muchos
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obstáculos cotidianos, sin embargo, debes persistir, si realmente deseas gozar todos sus privilegios implícitos. A largo plazo: Los efectos del positivismo a largo plazo, tienen que ver con el logro de los objetivos y metas propuestas, ya que existe una mayor probabilidad de que logres lo que te propones, si así lo piensas y lo visualizas. Ser positivista, no solo significa pensar positivo, sino también, actuar de manera positiva, reaccionar de manera positiva ante las eventualidades y obviamente, lograr el éxito desde un punto de vista positivo.
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Moda
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Básicos Infalibles para el 2015 Por Anamaria Trujillo, Blogger
Falda Tubo Una de mis favoritas! Esta falda es un clásico en contexto laboral así que le podemos dar un twist añadiendo una t-shirt básica estampada, un jersey de punto y tacones de correa.
Chaqueta Biker Este año nos ofrece una versión más colorida y suave, atrévete a llevarla con animal print, un jersey en colores neutros, botines planos y pantalón Buzo Amplio tipo sastre. Abandonan su lado deportivo para ser acompañados por prendas más femeninas como faldas, estampado animal print, sneakers o tacones. ambiar o renovar tu look y encontrar tu estilo son buenos propósitos para este nuevo año, pues no sólo ayuda a que la gente a tu alrededor te note, sino que tú te sientas mejor. Camisa Azul Este es un buen momento para evaluar que Desabrochada y remangada, transforma es lo que ya no queremos en nuestra vida su aire formal con accesorios de personal con respecto a nuestra imagen, que brillo, una falda, un abrigo queremos proyectar y alcanzar. o tacones.
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No necesitamos una gran cantidad de dinero para lograr este cambio, con unas cuantas piezas básicas que incluyamos en nuestro closet, aprender a combinarlas y a jugar con ellas, podemos crear innumerables looks y un nuevo closet. El estilo es un algo que tú descubres en ti y que te ayuda a vestir tu personalidad y mostrarla al mundo. ¿Pero qué es lo primero que debemos hacer antes de querer vaciar el clóset e incluir las nuevas prendas? Analizar en el momento en el que estamos y hacia dónde quisiéramos ir, que queremos mejorar y proyectar. La honestidad con nosotras mismas en este paso es básica. Otra clave es hacer un balance entre la ropa que el medio en que te desenvuelves te pide que uses y qué es lo que a ti te gusta usar, ese es el punto medio, es donde vas a encontrar estilo.
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Pantalones Deportivos Disfruta de su comodidad sin renunciar a la sofisticación, añadiendo una camisa clásica, tacones, y complementos con brillo.
Camisa a Rayas Dale un twist al estilo navy añadiendo un abrigo con volumen y zapatos con tacón stiletto.
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Inmigración
¿Qué es la tarjeta de identificación IDNYC Municipal? Una tarjeta de identificación emitida por el gobierno que está disponible para todos los residentes de la ciudad de 14 años y mayores. El estado migratorio no importa. Alcalde Bill de Blasio, anunció esta iniciativa en su 2014 el Estado de la Ciudad y en julio de 2014 firmó con orgullo la ley para crear el programa de tarjeta de identificación municipal más grande de la nación.
Los residentes de Nueva York pueden tener el Nuevo documento de identidad impulsado por la alcaldía, se llama IDNYC, y está disponible a lo largo y ancho de los cinco boros. El alcalde Bill de Blasio anunció esta iniciativa en enero, en su discurso aclaró que el estatus inmigratorio no es limitante para obtenerlo desde ningún punto de vista, las autoridades pertinentes NO van a preguntarte acerca de tu estatus.
Cómo obtener tu tarjeta?
Cualquier residente mayor de 14 años puede tener el suyo; los interesados deben llenar una aplicación y remitirla a alguno de los IDNY Enrollment Centers. Los aplicantes también deben mostrar una prueba de que residen en el Área; en el website oficial puedes encontrar una lista completa de documentos que puedes enseñar. Las aplicaciones deben ser entregadas personalmente en los Enrollment Centers, ubicados a través de toda la ciudad, en el website también puedes enterarte de los sitios donde puedes hacerlo. La tarjeta será enviada al domicilio.
Importante!
La obtención de este documento es gratuita si aplicas durante el primer año (hasta diciembre 2015).
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El proceso de aplicación está disponible para personas con discapacidad física o mental, y para residentes que no hablen ingles, intérpretes serán suministrados en el sitio.
Uso del documento
El IDNYC es un documento legal y público, que facilitará la entrada de los residentes a sitos públicos y a servicios de la ciudad, también sirve para ser presentado en caso de interacción con las autoridades; los bancos también lo reconocen como documento válido para accede a sus servicios, y como si fuera poco, el Sistema de Bibliotecas Públicas de la Ciudad integra todas las cuentas y permite que la tarjeta sea usada en cualquier dependencia. Y vienen muchos más beneficios por usarlo, como la membresía gratuita por un año en 33 de los museos, zoológicos, salas de conciertos y jardines botánicos. También ofrece un paquete de descuentos en boletos de cine, gimnasios, supermercados y atracciones varias de la ciudad. Para mayor información, visita:
http:// www.nyc.gov/IDNYC
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FEBRERO 2015 |
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Horóscopo
Horóscopo Del Amor Distinguidos por el gusto a tomar la iniciativa se convierten en personas muy apasionadas y pueden brindarle mas atención a alguien que amen que a ellos mismos. Muy impulsivos al momento de seducir, sin necesidad de muchos preparativos ni medir los riesgos. Valientes, alegres y espontáneos, siempre quieren salir victoriosos de todas sus batallas, pues no les gusta perder ni el amor ni en nada. Muy exigentes pero también muy cariñosos aunque muy impacientes por saciar sus deseos. No les gusta dejar nada a medias, se entregan completamente al ser que aman. Les gusta que les demuestren constantemente ya que su pasión necesita mucha atención pero recompensan muy bien al entregarse 100% a su pareja. Aries (21 de marzo al 20 de abril)
Regidos por el planeta del amor “Venus” hace que sean fuertemente definidos por el romanticismo y la sensualidad. Les gusta disfrutar de cada etapa ya que para ellos todo tiene un tiempo de madurez. Su fidelidad y constancia los hace muy fieles a cada relación. Tener la fortuna de amar o ser amado por un Tauro es conocer el verdadero amor ya que antes de entregarse son muy reservados pero una vez encuentran a la persona ideal tienen una entrega total brindando todo su amor, fidelidad y todo lo bueno que puedan dar como pareja. Cuando un Tauro se siente querido, son capaces de dar mas de lo que ellos mismos se imaginan. Tauro (21 de abril al 21 de mayo)
Alegres y seductores por naturaleza, de mente abierta para todo. A la hora de conquistar no los detiene nada, aunque suelen aburrirse rápidamente si no consiguen su objetivo. Son personas muy apasionadas pero normalmente mantienen muy distantes y se consideran muy prácticos en el amor y es por esta razón que no es fácil que se comprometan en una relación seria, sin embargo cuando se enamoran les gusta mantener muy viva la relación. Les excita una persona inteligente que sepa seguir su juego mental hasta convertir ese juego en una realidad. Les gusta aparentar ser muy fuertes y que no necesitan de nadie, pero en realidad siempre están en la necesidad de sentirse amados. Géminis (22 de mayo al 21 de junio)
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Distinguidos por ser muy afectuosos y sobre protectores con quienes aman al igual que demuestran siempre el gran amor a las personas que les corresponden, es siempre mejor conocerles el lado tierno, ya que cuando no gustan de alguien suelen ser muy indiferentes. Como amantes se consideran los mejores pero es muy difícil que se entreguen ya que le temen al engaño, aunque no les gusta compartir sus pensamientos siempre demuestran cuando aman de verdad. Sensibles emocionalmente pero caprichosos. Les gusta recibir lo mismo que dan en el amor y todo lo demás. Cáncer (22 de junio al 21 de julio)
Este es el signo fuerte en el amor pero muy seguro y dedicado, siempre quieren estar en el primer lugar en todo, pero mas cuando de sentirse queridos se trata. Son muy apasionados y la combinación entre el romanticismo y la sensualidad llevan a sus parejas a enamorarse pero deben tener mucho cuidado por que aunque suene bueno, pueden convertir su pasión en obsesión y es hay cuando se pasa a la desilusión. Les gusta dar al máximo lo mejor de ellos siempre y cuando sienten que están con la persona correcta les gusta satisfacer todas sus fantasías, así que un leo siempre es una buena opción si de travesuras se trata. Tienen una mezcla casi perfecta entre el amor y el erotismo al sentirse amados pero pueden ser muy peligrosos cuando se sienten traicionados. Leo (22 de julio al 21 de agosto)
Regidos por el amor, el romanticismo y su inteligencia siempre son muy cautelosos a la hora de amar ya que les gusta sentirse seguros de que son correspondidos. Les gusta hacer todo a la perfección y de esta manera asegurarse que hacen muy feliz a la persona que tanto aman. Las personas de este signo son mas duros con ellos mismos que con las personas que aman, normalmente entregan mucho mas de lo que reciben, siempre con la ilusión de encontrar el amor verdadero y sentir que todo tubo sentido. No saben como demostrar el gusto hacia una persona que verdaderamente les llame la atención, ya que le temen al rechazo, les gusta siempre estar seguros que se pueden quedar con lo que les gusta, una vez consiguen su presa se entregan como solo un virgo lo sabe hacer. Virgo (22 de agosto al 21 de septiembre)
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Febrero 2015 San Valentín Son un encanto para todo y especialistas a la hora de seducir con tácticas muy originales que siempre harán funcionar. Para los del signo libra todo debe coordinar perfectamente en todos los sentidos, si ven que algo no anda bien se pueden desestabilizar fácilmente y esto los puede llevar a la ruptura de la llamada relación perfecta aunque para ellos sea muy doloroso herir los sentimientos de la persona que tanto quieren. Se niegan a creer que la persona que aman puedan tener algún defecto, se ciegan cuando están enamorados, es por esta razón que siempre quieren mantener una buena relación atendiendo al máximo a su pareja y asegurarse que nunca serán lastimados, siempre quieren estar con la misma persona por el resto de sus vidas. Libra (22 de septiembre al 22 de octubre)
Los de este signo les gusta todo tipo de aventuras pero siempre y cuando sea todo muy reservado y con mucha cautela para luego no llenarse de arrepentimientos, aunque aparenten ser muy atrevidos, primero les gusta pensar muy detenidamente lo que van a hacer para luego no llenarse de arrepentimientos, esto los hace que sean personas muy seguras de lo que quieren. No son fáciles de complacer, les gusta una persona que sea tan segura como lo son ellos para que tengan una buena estabilidad en la relación. Una vez encuentran la persona indicada para compartir su amor y su intimidad se convierten en seres humanos muy sensibles, tiernos y susceptibles. Capricornio (23 de diciembre al 20 de enero)
En el amor se distinguen por su sensualidad, pasión e intensidad, son muy sensibles pero fieles a su pareja, aunque esta fidelidad las puede llevar a ser personas muy sobre protectoras con las personas que aman, este amor lo demuestran arduamente en la intimidad ya que les gusta satisfacer 100% a la persona que les robo el corazón, pero a cambio quieren recibir lo mismo y no sentirse desilusionados por que entonces deciden alejarse para no ser lastimados ya que si esto llegara a pasar, es un golpe bastante duro, del cual les es muy difícil levantarse, es por esta razón que les gusta mucho la estabilidad y si de ellos depende, poder estar por siempre con la persona que aman y hacer de sus vidas un mundo mágico. Escorpión (23 de octubre al 21 de noviembre)
Con su originalidad y estupenda forma de ser no le temen a enamorarse y descubrir cosas nuevas en la relación, son muy independientes y esto deben de saber manejarlo por que les puede causar problemas a la hora que su pareja quiera invadir su territorio, eso si, cuando descubren que están con la persona correcta hacen de su pareja parte de su vida y reconstruyen su independencia en un total idilio de amor dejándose llevar al orgasmo total y con mente abierta para descubrir nuevas cosas en el campo del amor junto a su pareja. Acuario (21 de enero al 18 de febrero)
Es uno de los signos mas ardientes pero a la misma vez muy sinceros, les gusta tener todo muy claro cuando de amor se trata, no les gusta que jueguen con ellos en ningún sentido, se distinguen por luchar por lo que aman y no se dejan se lo dejan arrebatar tan fácilmente, aunque en muchas ocasiones son muy impulsivos y esto les puede general muchos problemas ya que en muchas momentos pueden ver cosas donde no las hay. Disfrutan del amor al igual que de su independencia y de la misma manera que no les gusta que se metan con su amor, tampoco les gusta que se metan con su independencia, eso si siempre con la mejor disponibilidad de entregar todo cuando se sienten enamorados y siempre dispuestos a vivir todo tipo de aventura con su ser amado de igual manera no permiten que su relación se contagie de malas energías o que caigan en una monotonía, siempre les gusta probar cosas nuevas. Sagitario (22 de noviembre al 22 de diciembre)
Muy emocionales y sensibles con todo lo relacionado al amor, siempre quieren manejar todo con mucho romanticismo al punto de vivir en un mundo irreal si es necesario tanto así que son capaz de hacer los mas grandes sacrificios en beneficio del amor verdadero. Su carácter sensible no les permite en ningún momento ningún trato brusco, siempre están en búsqueda de la relación perfecta al mejor estilo de los cuentos de amor. Cuando se sienten traicionados deciden alejarse y tomarse un muy buen tiempo para volver a creer, ya que su nobleza y profundo sentimiento toma mucho tiempo para sanar y volver a creer. Con su ternura y dulce personalidad pueden ganarse hasta en el corazón mas duro. Piscis (19 de febrero al 20 de marzo)
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Brewed in Holland. Imported by Heineken USA Inc., New York, NY. ©2013 HEINEKEN® Lager Beer. HEINEKEN® Light Lager Beer. HH131435