Boletín interno del midcea po nueva é
Capital MIDE
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Producto interno MIDE
5 Sector bibliogrĂĄfico
Secretos del restaurador
Pastel de chocolate con velitas
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5 consejos para empezar la semana con el pie derecho. ¿Te ha pasado que algunas veces hubiera sido mejor empezar el día de otra manera? Es decir, apenas despertaste y alguna o muchas situaciones provocaron que te estresaras desde muy temprano por la mañana e inconscientemente compartes toda esa tensión con tus equipo de trabajo durante el día. Algunas personas encuentran sus mañanas llenas de optimismo y no están tomando alguna sustancia lícita o ilícita, simplemente disciplinan y estimulan sus mentes, a la vez que enseñan a sus cuerpos a no resentir en exceso todas esas circunstancias negativas que nos toman desprevenidos. Hablamos del estrés con el tráfico, las noticias, la familia, tus finanzas personales, el clima y otras distracciones. Claro, no vas a poder frenar la lluvia y el tráfico de un lunes, por ejemplo, pero con estos 5 consejos, ya sea que pruebes uno a la semana o combinados, estarás preparado para que sea un gran día.
Planifica la noche anterior. ¿Por qué empezar el día no organizado? Si organizas tu lista de cosas que hacer, como el menú del desayuno y tu ropa para el día siguiente, despertarás con un sentimiento de control y relajado, sin esas prisas características de la mañana. Si llegara a suceder algo extraordinario por la mañana, como no encontrar las llaves del auto o de la casa, tendrás tiempo para resolverlo.
Trata de meditar por lo menos 15 minutos. Algunas personas temen que una sesión de meditación muy temprano por la mañana sólo les provoque más sueño. Pero una verdadera meditación en realidad estimula el cerebro de una manera profunda y reflexiva. Esto te permitirá eliminar las distracciones de tu mente y purgar la energía negativa.
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Interés del 100%
Cambia el café por té. El café es un gran estimulante, pero a veces puede sobre-estimular y el ácido puede incomodar el estómago y más en las primeras horas del día para algunas personas. Prueba una taza de té verde para iniciar. Todavía tendrás la cafeína que se te antoja (sólo que un poco menos), además de antioxidantes saludables. Es más barato y más sano que una mochaccino doble de caramelo.
Haz un poco de yoga. El ejercicio es un gran estimulante para que te despierte y te haga sentir bien. Es bueno para el cuerpo y el bombeo de las endorfinas hace que tu mente esté feliz y alerta. Hacer yoga te permite controlar tu respiración, estirar los músculos y generar energía. Tu cuerpo y tu mente estarán listos para conquistar el mundo
Programa una cita interesante. Seguro te ha pasado que te sientes con más energía para salir de la cama cuando tienes una reunión importante de una oportunidad emocionante. La perspectiva de un encuentro divertido y productivo por lo general te puede despertar con una sonrisa. Programa muchas reuniones de este tipo como sea posible. Distribúyelas durante toda la semana.
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producto interno mide
Misión prevención Conoce los riesgos a los que se enfrentan tus personajes favoritos de videojuegos y ayúdales a seleccionar la herramienta financiera que asegure su bienestar físico y económico. Martes a domingo 10:00, 10:30, 11:00, 11:30, 12:00, 12:30, 14:00, 14:30, 15:00, 15:30, 16:00 y 16:30 horas.
Expedientes Secretos Verdes ¿Qué hay detrás de lo que comes, de la ropa que usas o del celular con que te comunicas? Conviértete en un detective verde y ayúdanos a encontrar pistas acerca de las historias que esconden algunos productos de consumo cotidiano. Cuarto piso. Martes a domingo 10:00, 11:00, 12:00, 13:00, 14:30, 15:00 y 16:30 horas.
Capital Natural de México Espectáculo multimedia que presenta la mega diversidad biológica de México, la cual constituye un patrimonio invaluable y una responsabilidad de conservarlo para nuestra sociedad y el mundo. Martes a domingo 11:00, 13:00 y 15:00 horas. Taller de Moneda tlacos, pilones y fichas Descubre qué es la moneda de necesidad y cómo se usó durante la Independencia y la Revolución Mexicana. Usa tu ingenio, experimenta con diferentes materiales y fabrica tus propias monedas. Martes a viernes 15:00 horas. Sábado y domingo 12:00 y 15:00 horas. Vigila la Etiqueta, salva el Planeta Descubre la información que se oculta en las etiquetas de distintos productos. Toma nota y rediseña tus hábitos de consumo. Martes a domingos 10:00, 11:00, 12:00, 13:00, 14:30, 16:30 horas
Recorrido histórico Durante este recorrido conocerás el pasado de nuestro edificio. Entérate de los usos que tuvo y de las transformaciones que sufrió a lo largo del tiempo. Miércoles y viernes 11:40 y 15:40 horas. Sábado y domingo 11:40, 13:40 y 15:40 horas.
Foro de Cambio Climático ¿Qué decisiones tomarías para frenar el calentamiento global? Esta experiencia promueve el diálogo y la reflexión grupal sobre la necesidad urgente de llevar a cabo acciones tanto individuales como colectivas para frenar el acelerado calentamiento global. Martes a domingo 9:30, 10:30, 11:30, 12:30, 15:30 y 17:30 horas. Simulador de Mercado Compra, vende y diviértete en este espacio interactivo en el que los visitantes aprenden, de manera vivencial y participativa, cómo funciona el mercado. Sesiones continuas sujetas a disponibilidad. Consultar horarios en Módulo de informes. Una Aventura al Ahorro Únete a nuestro astillero de finanzas personales, construye una embarcación y ¡zarpa hacia tus metas! Martes a Viernes 15:00 horas Sábado y domingo 12:00 y 15:00 horas
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sector bibliografico
Economía ecológica y política ambiental
Recientemente el Fondo de Cultura Económica publicó el libro “Economía y política ambiental” de los catedráticos Joan Martínez Alier y Jordi Roca de la Universidad Autónoma de Barcelona y de la Universidad de Barcelona respectivamente. Se trata de dos expertos en los temas de sustentabilidad y economía que consideran en sus investigaciones los costos económicos de actividades de sobreexplotación ecológica como la tala de árboles, la deforestación de bosques para actividades como la agricultura y la contaminación del agua y aire. Todos esos aspectos los analiza desde el ángulo económico por lo que resulta una importante investigación en el tema de la sustentabilidad, que además contempla la legislación ambiental y los aspectos del consumo humano en relación con los ecosistemas. *El libro se puede consultar en el Centro de Información
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secretos del restaurador
Secretos del restaurador
Queremos compartir con ustedes los alcances del proyecto de restauración que buscará restituir el emblema del Ex Convento de Betlemitas, ubicado en la esquina de las fachadas externas y que será ejecutado durante la temporada navideña. Una amplia investigación histórica realizada por la Rest. Claudia Salgado, determinó que la pérdida de los elementos formales sucedió después de la consumación de la independencia, en mayo de 1826. Época en la cual se dispuso la destrucción de los escudos que aludían a alguna dependencia con España y su monarquía, obligando a eliminar coronas reales y sím-
bolos regios en las fachadas de los inmuebles. Además, los vestigios formales en el emblema y el análisis comparativo de los elementos que conforman emblemas betlemitas en Perú y Oaxaca determinaron la ubicación y disposición de una estrella de doce puntas, una de las coronas de los reyes magos, restos de la corona y manto real que se atribuyen a la protección del Rey Carlos III. Por lo anterior la propuesta de restitución tiene por objetivo recuperar la percepción del emblema betlemita y sus elementos regios relativos al s. XVIII.
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pastel de chocolate con velitas
Enero 5
Beatriz Bezares Contenidos
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César Hernández Mantenimiento
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Juan Carlos Ramos Mantenimiento
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Maribel García Administración
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Ana Melchor Tienda
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Leticia Del Carmen Servicios al Público
¡Felicidades!
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Beneficio exclusivo Café Visión Cafetería y comida
15% de descuento
En el consumo total, incluyendo menú del día, únicamente presentando la credencial del MIDE. No aplica en paquetes ni servicio a domicilio. Bolivar 14, Col. Centro
Parrilla Leonesa Parrilladas
10% de descuento Pago en efectivo.
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En otra forma de pago (tarjeta de débito, crédito o vales) Al presentar la credencial del MIDE . No aplica con otras promociones (paquetes) o servicio a domicilio o para llevar. Bolivar 29 - A, Col.Centro
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El Mayor Cafetería y comida
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En consumo total. Al presentar la credencial del MIDE República de Argentina 17 Esq. Justo Sierra, Col. Centro
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Agradecemos a todas las áreas que con
su
contribución
hacen
posible este
boletín 10
Directorio Dirección General Silvia Singer Dirección Editorial Sergio Manuel Rivera Editor Rafael Chontal Corrección de estilo Luis Torres Programación Carlos Morales Colaboradores Beatriz Bezares Elisa García Liliana Cortés Paula de la Mora Marcela Gutiérrez Paulina Rojas Susana Reyes
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