MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:47
1
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:07
2
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:07
3
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:47
4
Éäéïêôçóßá
ÏÑÉÆÙÍ Åêäüôñéá Óôáõñïýëá ÑåíôæåðÝñç-Ìé÷áëÜêïõ ÅìðïñéêÞ Äéåýèõíóç: Óουζάνα Ðáíáãéùôοðïύëïõ •
Õðåýèõíïò ¸êäïóçò
Ðáíáãéþôçò Ìðáìðáñïýôóçò (ðñωôï-must-ïñáò) •
7 Editorial 8 Κάρτες 10 Η επίδραση των διακοπών 12 Διατροφή και μαύριαμα 14 Ανδρική μόδα 16 Έλενα Παπαρίζου
ύ 18 φεστιβάλ χορο 20 Λίστα διακοπών 22 Ερώτηση μήνα
24 Πάμε για Surf 26 Ένας χρόνος must ιόν; 28 Διακοπές, αλλά με πο 30 Θάνος Ασκητής 34 Format 36 Σπάστε τη σιωπή 38 ΣΥ.ΜΕ.Φ 40 Cd’s: Νέες κυκλοφορίες 42 Συνταγή 44 Caipirinha 46 Βιβλίο 48 Μustήρια 50 No name 54 Ζώδια 56 Sudoku 58 Σκίτσο ΠΟΥ ΘΑ ΜΑΣ ΒΡΕΙΤΕ • Σε όλα τα Cafe • Video-club’s • Ê.Å.Ð. (Δήμου) • ΑΕΙ -ΤΕΙ (κυλικείο) • Alma sport • Στο κύμα • Cine Center • Hondos-Center • Êùíóôáíôßíïò • Oxygen • Top on Top • Shcerzo • Bocca • Angelino • Fitness Center • Flamingo • Kem • Laundry • Joe Weider • Georgio F • Mundial • Παράλλαξη • TypoPrint • Γρηγόρης (μικρογεύματα) • Landmark Diner • Υάδες • Μεσσήνη: Απόλαυση • Oxygen
4 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
Must-ïñéá κουλτουριάρα Κατερίνα Βίγκου • hacker Γιώργος Τζώρτζης • ãéá ôá øõ÷ïëïãéêÜ ìáò Ðáíáãéþôá Ðáðáãåùñãßïõ • στα Decks Ηλίας Μπακές (Κανάλι 20, City Radio)
• αναμνηστικιάρα Ακριβή Κανελλοπούλου • ο σεφ μας Γιάννης Τσιλίκος • διαιτολόγος Αφροδίτη Λουκάκου • η μελλοντολόγος Άννα Σαρβάνη • η φεμινίστρια Χαρά Μπούρα • η διακοπατζού Στέλλα Θ. • η βιβλιοφάγος Δήμητρα Δημοπούλου • äéáöçìéóôéêü ôìÞìá (spot@mustmagazine.gr) Άντζυ Μπούρα • creative team TypoPrint Graphic Art Studio • Ó÷åôéêÜ ìå ôï ðåñéå÷üìåíï ôïõ ðåñéïäéêïý åðéôñÝðåôáé ç åðáíáäçìïóßåõóç ôùí êåéìÝíùí ÷ùñßò Üäåéá ðñùôï-must-ïñá (Ýôóé êáé áëëéþò êáé íá ëÝãáìå üôé áðáãïñåýåôáé êáíåßò äå èá åñ÷üôáí íá æçôÞóåé Üäåéá). • ÅðéêïéíùíÞóôå ìáæß ìáò: Ê. Ãåùñãïýëç 1. ÊáëáìÜôá ÔÇË 27210-22099/97996 FAX:27210-97987 Email: info@mustmagazine.gr
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:07
5
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
6 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
21/7/2008
1:07
6
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:07
7
editorial Το must έκλεισε ένα χρόνο! Το must έκλεισε ένα χρόνο ζωής κι όμως μου φαίνεται σαν να είναι χθες όταν με την Ακριβή και τον Μπάμπη το σχεδιάζαμε και το μόνο που ξέραμε ήταν οι σελίδες και οι διαστάσεις. Ήταν ένα στοίχημα, απέναντι σε πολλούς δύσπιστους που πίστευαν ότι δύσκολα θα επιβιώναμε. Ένα στοίχημα που κερδήθηκε. Με την ευκαιρία των «γενεθλίων» μας, λοιπόν, θα ήθελα να ευχαριστήσω την εκδότριά μου Σταυρούλα Ρεντζεπέρη-Μιχαλάκου, τη Σωσάννα Παναγιωτοπούλου, τους γραφίστες μου Ακριβή και Μπάμπη, όλα τα παιδιά που έγραψαν και γράφουν, όλους όσοι με βοήθησαν με κάθε τρόπο, τους επιχειρηματίες που εμπιστεύτηκαν την προβολή τους στο περιοδικό μας και κυρίως εσάς, τους απλούς αναγνώστες, που «αγκαλιάσατε» το must.. Στη διάρκεια της χρονιάς σίγουρα υπήρξαν λάθη και σίγουρα κάποιοι δυσαρεστηθήκαν, όμως τίποτα δεν έγινε εσκεμμένα ούτε έχουμε πρόβλημα με κανέναν. Γενικά, εμείς δεν έχουμε γραμμή. Ή μάλλον έχουμε γραμμή, η οποία θέλει την Καλαμάτα μας με ζωή, με χρώμα, με χαρά, με εκδηλώσεις, όχι με γκρίνια και κουτοπονηριά! Πραγματικά σας ευχαριστώ από τα βάθη της καρδιάς μου που αγκαλιάσατε το must. Ο πρωτο-must-ορας Παναγιώτης Μπαμπαρούτσης (babarou@mustmagazine.gr)
ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008 MUST 7
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:08
8
ëÝòõæó
Κόκκινη κάρτα
Μπλε κάρτα • Στο δήμο Καλαμάτας, που με τις εκδηλώσεις του, δίνει ζωή στην παραλία, στο ιστορικό κέντρο αλλά και σε άλλα σημεία της πόλης μας, • Στην συναυλία της Έλενας Παπαρίζου, φάνηκε ότι η πόλη μας, δίψα για τέτοιες διοργανώσεις. • Για τα κολωνάκια που τοποθέτησαν στην Ναυαρίνου! Τέρμα οι προσπεράσεις
8 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
Κίτρινη κάρτα • Στο ότι δεν συναντάμε καθημερινά αλκοτέστ, καντετο! μηπως σωθεί καμία ζωή. • Στην κατάσταση που επικρατεί στη Βέργα τα βρά δια. Έχετε σκεφτεί κύριοι καταστηματάρχες, να βάζατε μικρά λεωφορεία, που θα μπορούσαν να ανε βοκατεβαίνουν συνεχώς; • Σε όσους συνεχίζουν προ κλητικά, να καβατζώνουν θέσεις μπροστά στο μαγαζί τους.
ν• Στο πανεπιστήμιο Πελοπο νήσου και συγκεκριμένα αιστην σχολή ιστορίας, αρχ από οι ενώ που , ολογίας φοιτοι ήξεραν ότι θα μπο σα και υν ίσο διορ να σαν ρού φιλόλογοι, τελικά όταν πήγαν να κάνουν τα χαρτιά τους, τους ενημέρωσαν ότι ν με το πτυχίο τους, δεν είχα α. ίωμ δικα το ό αυτ • Για καταστηματάρχες που δεν προσέχουν τα μαγαζιά τους. Και μετά ζητάμε του ρισμό! τας, • Στην ομάδα της Καλαμά ξεά φορ μια μα που για ακό ς κινά από το μηδέν και όπω η, κησ διοί η ι ώσε έχει δηλ δεν πάει για άνοδο!
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:08
9
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:08
10
É æñàåòâôè
õúî åêâëðñÿî Ñîæêòæþæôõæ æåÿ ëâê øòýîêâ Þîâ õâïàåê ôõè Óÿíè, âììÝ ñðõÞ åæ ãòàôëæõæ õð øòýîð ß õèî ñâòÞâ îâ íðêòâôõæàõæ âöõß õèî æíñæêòàâ. Òâòâåæøõæàõæ õð! Çàîâê ñêð æþëðìð îâ ãòàôëðöíæ åêëâêðìðäàæó âñý õð îâ ëìæàîðöíæ æêôêõßòêâ. αλήθεια είναι ότι ποτέ δεν υπάρχει η «κατάλληλη στιγμή» για να κάνετε κάτι φανταστικό. Πρέπει να βρείτε το χρόνο! Οι άνθρωποι που κάνουν διακοπές συχνά, έχουν λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν υπερένταση, κατάθλιψη και κούραση. Είναι, επίσης, περισσότερο ευχαριστημένοι με τη ζωή τους. Η ψυχολογική βελτίωση που προσφέρουν
Η
10 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
οι διακοπές αναβαθμίζουν την ποιότητα ζωής. Παράλληλα, συμβάλλουν σε καλύτερη απόδοση και στον επαγγελματικό τομέα. Η απόσταση από την καθημερινότητα και η μείωση του στρες που κερδίζουμε λόγω διακοπών, μας επιτρέπουν να ανασκοπήσουμε την προοπτική μας, να δούμε τις καταστάσεις από άλλη οπτική γωνία και να αναπτύξουμε νέες στρατηγικές αντιμετώπισης.
Οι διακοπές προσφέρουν μια μοναδική ευκαιρία απόδρασης από τους παράγοντες που προκαλούν στρες. Οδηγούν στη δημιουργία συμπεριφορών που έχουν επανορθωτική δράση σε φυσιολογικούς μηχανισμούς. Τέτοιες συμπεριφορές περιλαμβάνουν την αυξημένη επαφή με την οικογένεια, τους φίλους και την ευκαιρία για σωματική άσκηση. Η ελευθερία, η δημιουργικότητα, τα κίνητρα, η ευκαιρία για αυτοαξιολόγηση που προσφέρονται από τις διακοπές, έχουν ανεκτίμητη αξία στην ψυχολογική υγεία του ατόμου. Είναι απαραίτητο οι άνθρωποι να επιδιώκουν να έχουν ψυχαγωγία, ελεύθερο χρόνο, διακοπές και οπωσδήποτε πρέπει να βρίσκουν τρόπους χαλάρωσης Η καλοκαιρινή έξοδος δεν είναι, λοιπόν, μια απλή απομάκρυνση από τις πόλεις, αλλά μια φυγή από την καθημερινότητα, ένα είδος μαζικής ψυχοθεραπείας. Η παραλία, δηλαδή, μας βοηθά να ικανοποιούμε ανάγκες μας, που συνήθως παραμελούμε στην πόλη. Τυπικό γνώρισμα των διακοπών είναι η ψευδαίσθηση ότι βρισκόμαστε εκτός χρόνου, αυτό οφείλεται στην καταστρατήγηση των επιβεβλημένων κοινωνικών ρυθμών. Η ώρα του φαγητού και του ύπνου δεν είναι προκαθορισμένη, οι υποχρεώσεις αλλάζουν. Όταν, όμως, πάμε διακοπές δεν προσαρμοζόμαστε αμέσως στους ρυθμούς της παραλίας. Τις πρώτες μέρες περνάμε μια φάση προσαρμογής, κατά την οποία είμαστε ακόμα ο τάδε μηχανικός ή ο δείνα φοιτητής, διατηρούμε δηλαδή ακόμα τη συνήθη ταυτότητά μας και δεν έχουμε ακόμα μεταμορφωθεί σε παραθεριστές . Η διάρκεια αυτής της φάσης, όμως, ποικίλλει από λίγες ώρες μέχρι μερικές ημέρες, ανάλογα με το άτομο. Αυτός είναι και ο λόγος που οι καλοκαιρινές διακοπές πρέπει πάντα να διαρκούν τουλάχιστον δυο εβδομάδες προκειμένου να χαλαρώσουμε. Ακόμα και στη διάσταση του ονείρου απαιτείται κάποιος χρόνος προσαρμογής! Παπαγεωργίου Γιώτα Ψυχολόγος
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:08
11
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:08
12
Æêâõòð÷ß
ëâê Îâþòêôíâ Äòêôëýíâôõæ ôõèî ëâòåêÝ õðö ëâìðëâêòêðþ ëâê Þøðöî âòøàôæê îâ ÷âàîðîõâê Þîõðîâ ôæ íêëòðþó ëâê íæäÝìðöó õâ ôèíÝåêâ õèó èìêðéæòâñæàâó! ÃîõèìêâëÝ, ëòÞíæó, ìÝåêâ, ìðôêýî, ôðìÝòêðöí, self tan æàîâê íæòêëðà âñý õðöó ôöííÝøðöó íâó ôõèî ñòðôñÝéæêÝ íâó îâ âñðëõßôðöíæ õð ôðëðìâõà øòÿíâ õðö ëâìðëâêòêðþ. Εκτός από τις πολύτιμες οδηγίες δερματολόγων και αισθητικών για την προστασία μας από την έκθεση στον ήλιο, πολύ σημαντική είναι και η προετοιμασία του οργανισμού μας εσωτερικά. Η διατροφή μας παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία της επιδερμίδας μας και, κατά συνέπεια, ορίζει σε μεγάλο ποσοστό την ποιότητα και τη διάρκεια που θα έχει το καλοκαιρινό μας μαύρισμα. Με μερικές προσαρμογές, λοιπόν, στις διατροφικές μας συνήθειες μπορούμε να πετύχουμε και πιο έντονο, αλλά και μεγαλύτερης διάρκειας μαύρισμα. Βιταμίνη Α: συμβάλλει στην αυξημένη παραγωγή μελανίνης και, κατά συ-
12 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
νέπεια, συμβάλλει κατά κάποιον τρόπο στην επιτάχυνση του μαυρίσματος. Επίσης, μαζί με τις βιταμίνες C και Ε εμφανίζει αντιοξειδωτική δράση. Η βιταμίνη Α βρίσκεται σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης, ειδικά στο συκώτι και στα γαλακτοκομικά προJόντα, σε τυριά, στο βούτυρο, σε ψάρια (τόνος, σαρδέλες, ρέγκα κ.ά.). Επίσης, πλούσια σε βιταμίνη Α είναι τα έλαια των ψαριών. Βιταμίνες C, E: έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, προστατεύοντας τα κύτταρα από την οξείδωση που τους προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Η πολύωρη έκθεση στον ήλιο τους καλοκαιρινούς μήνες ευνοεί το σχηματι-
σμό ελευθέρων ριζών, οι οποίες είναι υπεύθυνες για πολλαπλά προβλήματα στον ανθρώπινο οργανισμό. Πρόκειται για φορτισμένα μόρια που προσβάλλουν το κύτταρο καταστρέφοντάς το ή προκαλώντας επικίνδυνες μεταλλάξεις. Επίσης, οι ελεύθερες ρίζες επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος. Καλές πηγές αυτών των βιταμινών είναι τα φρούτα και τα λαχανικά, όπως, για παράδειγμα, ντομάτες, σπανάκι, μπρόκολο, φράουλες, λεμόνια, πορτοκάλια, γκρέιπ φρουτ, πιπεριές, το ελαιόλαδο, ξηροί καρποί τα σιτηρά κ.ά. Βιταμίνες του συμπλέγματος Β: συμβάλλουν στην καλή υγεία του δέρματος. Τροφές πλούσιες στις βιταμίνες αυτές είναι τα δημητριακά ολικής αλέσεως, γαλακτοκομικά, όσπρια, τυροκομικά, κρέας, ψάρια, καθώς και ορισμένα φρούτα και λαχανικά. Λυκοπένιο (και άλλα καροτενοειδή): τα καροτενοειδή έχουν παρόμοια δράση με αυτή της βιταμίνης Α, με το λυκοπένιο να εμφανίζει ισχυρότατη αντιοξειδωτική δράση και το β-καροτένιο να συμβάλλει στην επιτάχυνση του μαυρίσματος και στη μεγαλύτερη διάρκειά του. Τροφές πλούσιες σε καροτενοειδή είναι οι ντομάτες, τα καρότα, η παπάγια και γενικά φρούτα και λαχανικά σε κίτρινο, πορτοκαλί ή κόκκινο χρώμα. Χαλκός: αυξάνει την έκκριση μελανίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για το μαύρισμα. Καλές πηγές αποτελούν τα εντόσθια, κυρίως το συκώτι, ξηροί καρποί, οστρακοειδή, όσπρια και αποξηραμένα φρούτα. Ψευδάργυρος: συμβάλλει στην καλύτερη ελαστικότητα του δέρματος και βοηθά στην αποτελεσματικότερη επούλωση εγκαυμάτων από τον ήλιο. Υπάρχει σε κόκκινα κρέατα, πουλερικά, θαλασσινά, γαλακτοκομικά κ.ά. Σελήνιο: έχει αντιοξειδωτική δράση και επιπλέον εμποδίζει την απώλεια υγρασίας από το δέρμα. Βρίσκεται σε ξηρούς καρπούς, αυγά, κοτόπουλο, θαλασσινά κ.ά. Δεν ξεχνάμε, βέβαια, την αυξημένη πρόσληψη νερού, ιδιαίτερα τις μέρες με υψηλές θερμοκρασίες. Η επαρκής ενυδάτωση ρυθμίζει την υγρασία του δέρματος και κρατά σταθερή τη θερμοκρασία του σώματος. Λουκάκου Αφροδίτη Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
2:28
13
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:08
14
Ãîåòêëß Îýåâ Ñ ÎêøÝìèó Ìâðþîèó íêìÝ äêâ õêó ëöòàâòøæó õÝôæêó õðö ÷æõêîðþ ëâìðëâêòêðþ âììÝ ëâê äêâ õèî âäýòâ õèó ñýìèó íâó Ποιο θεωρείς ιδανικό ντύσιμο για το φετινό καλοκαίρι; Ιδανικό ντύσιμο είναι το απλό, το μοντέρνο και ταυτόχρονα ιδιαίτερο, αυτό που αναδεικνύει την προσωπικότητα του καθενός. Προτείνω, λοιπόν, βερμούδα και μπλούζα ή πουκάμισο σε έντονα χρώματα. Ιδανικά χρώματα για φέτος; Τα έντονα, που φτιάχνουν τη διάθεση και τονίζουν το μαυρισμένο δέρμα, όπως το κίτρινο, το πράσινο, το κόκκινο, το πορτοκαλί ή και το τιρκουάζ. Οι Καλαματιανοί θεωρείς ότι είναι 14 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
ενημερωμένοι σχετικά με τη μόδα; Ναι, πιστεύω ότι είναι ενημερωμένοι σχετικά με τις τάσεις της μόδας. Δεν την υπηρετούν τυφλά, αλλά προσαρμόζουν τις τάσεις της στα χαρακτηριστικά, το σωματότυπο αλλά και το χαρακτήρα τους. Πώς σχολιάζεις το φαινόμενο να ντύνονται όλοι με τα ίδια και συχνά πολύ ακριβά επώνυμα; Είναι κι αυτό μια τάση της εποχής. Εμείς υποστηρίζουμε ότι το καλό δε χρειάζεται να είναι πάντα επώνυμο, υπάρχουν πολλές καλές επιλογές, σε σχέδια και σε ποιότητα, σε πιο προσιτές τιμές. Έχεις αποτρέψει πελάτη να αγοράσει κάτι πιστεύοντας ότι αυτό δεν του ταιριάζει; Έχω πει σε πελάτη ότι μου αρέσει κάτι άλλο πάνω του από αυτό που σκέφτεται να αγοράσει, αλλά το γούστο είναι υποκειμενικό. Πολλές φορές αγοράζουμε κάτι που είναι στη μόδα αλλά δε μας πάει. Πώς βλέπεις την αγορά της Καλαμάτας; Είναι ικανοποιητική αναλογικά με τον πληθυσμό. Έχουμε πολλά μαγαζιά και αρκετές επιλογές σε όλα τα είδη.
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:08
15
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:08
16
32 ÿòæó
íæ õèî
¼ìæîâ Òâñâòàçðö Õð îâ ôâó åæàøîâíæ õèî ¼ìæîâ Òâñâòàçðö õèî ÿòâ õè ôöîâöìàâó éâ ßõâî ëÝõê ñðìþ æþëðìð ëâê ôöîèéêôíÞîð. ¼õôê, âñð÷âôàôâíæ îâ ñæòÝôðöíæ âòëæõÞó ÿòæó íâçà õèó ëâê îâ ñÝíæ æëæà ñðö ñßäæ âöõß ëâê íýîð è íèøâîß õðö must!
2 5 3 1
4
6
8
7
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:08
17
1 Έφτασε και η υπόλοιπη αποστολή (χορευτές και μουσικοί), με το χαρ κτηριστικό τους λεωφορείο. 2,3 Είναι η ώρα που η Έλενα φτάνει στην Καλαμάτα! Κατευθείαν θα πάει στο κανάλι 20, όπου πλήθος κόσμου την περίμενε! Όχι μόνο μικρά κορίτσια, αλλά και ηλικιωμένοι είχαν βγει στα μπαλκόνια. 4,5 Ακολουθεί συνέντευξη στον Ηλία Μπακέα, ενώ ο κόσμος δε σταματά να βγάζει φωτογραφίες κολλημένος στα τζάμια 6 Αναχωρεί για το ξενοδοχείο της. 7 Ενώ η Έλενα βρισκόταν στο ξενοδοχείο, κάποιοι άλλοι «έλιωσαν» στον ήλιο. Για να γίνει μια συναυλία, κάποιοι πρέπει να δουλεύουν από πολύ, πολύ νωρίς (7 το πρωί). 8 Ακολουθεί συνέντευξη σε τοπικά Μέσα, ξεκούραση στο δωμάτιό της και βόλτα στη Ναυαρίνου. Μετά πήγε για φαγητό σε ταβέρνα του Αρχοντικού Αβίας και κατόπιν για ξεκούραση στο ξενοδοχείο. 9 Οι πόρτες θα άνοιγαν στις 7:30, αλλά κάποια κοριτσάκια ήρθαν από τις 5:30. 10 3 ώρες πριν τη συναυλία η Έλενα Παπαρίζου με τον Μάνο Πυροβολάκη κάνουν την τελευταία πρόβα! Κι εδώ τραγουδούν μόνο για τη μηχανή του must. 11 Ανοίγοντας τις πόρτες πανικός. 12 Οι μουσικοί συζητούν και παράλληλα ρίχνουν τις πενιές τους. 13 Οι χορευτές κάνουν τις πρόβες τους και φωτογραφίζονται. 14 Και φτάνει η ώρα που η Έλενα ανεβαίνει στη σκηνή, ο ορισμός της αποθέωσης. 15 Ο κόσμος δε σταματά να χορεύει και να βγάζει φωτογραφίες. 16 Στη σκηνή ανεβαίνει και ο Μάνος Πυροβολάκης. 17 Ε, να μη βάλω και εγώ τη φάτσα μου; Θα ήταν αδύνατο! Εδώ με το Μάνο Πυροβολάκη. 18 Και τέλος με την Έλενα Παπαρίζου.
13
9
11
14
10 12
17
18 16
15
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:09
14 åêæéîÞó ÷æôõêãÝì øðòðþ
ÌâìâíÝõâó
Αν οι πολιτιστικές εκδηλώσεις αποτελούν έκφραση της ζωής του ανθρώπου, τότε η πόλη μας έχει υιοθετήσει ένα μαγικό τρόπο να εκφράζεται, το χορό! Τέχνες… Ποίηση, μουσική, θέατρο, ζωγραφική… Χορός! Χορός θα μπορούσε να λέγεται η κίνηση που σου δημιουργεί συναισθήματα, η κίνηση που σε κάνει να σκέφτεσαι… Η Καλαμάτα είναι τυχερή! Έχουμε «γεννήσει» ένα Φεστιβάλ Χορού στην πόλη μας και με αγάπη το μεγαλώνουμε 14 χρόνια τώρα… Όλο αυτό που μας κάνει τόσο περήφανους ξεκίνησε το 1985 με την ίδρυση της ΔΕΠΑΚ. Μουσική, εικαστικά και χορός αποτέλεσαν από το ξεκίνημά της τα όπλα για την ώθηση της πολιτιστικής ανάπτυξης της Καλαμάτας. Η συνέχεια έγινε όταν το 1995 η Καλαμάτα εντάχθηκε στο Πολιτιστικό Δίκτυο Πόλεων, ως «πόλη χορού». Και είναι απλά υπέροχο να σε χαρακτηρίζει ο χορός! Έτσι ιδρύεται και το Διεθνές Κέντρο Χορού του Δήμου μας! Κορυφαία εκδήλωση αυτού; Μα, το Φεστιβάλ Χορού! Η καρδιά του χορού χτυπάει στην Καλαμάτα και φέτος 18-27 Ιουλίου! Η παρουσίαση του Φεστιβάλ έγινε ήδη μέσα στα αρώματα και τη μαγική ατμόσφαιρα του Ιστορικού Κέντρου Καλαμάτας. Ο κόσμος; Πε-
18 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
18
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
ρισσότερος από κάθε άλλη χρονιά! Αναμένουμε, λοιπόν, με αγωνία την έναρξη του φεστιβάλ! Οι παράλληλες εκδηλώσεις στο λιμάνι, στην πλατεία, στο Ιστορικό Κέντρο και σε άλλα σημεία της πόλης μας θα προσθέσουν για μία ακόμη φορά το δικό τους χρώμα. Η πόλη μας φόρεσε ένα αέρινο μακρύ φόρεμα, στέκεται σε μία «τέλεια πέμπτη»* και περιμένει… Περιμένει τη μαγεία της γλώσσας του χορού να της μιλήσει . Μιας γλώσσας που δε χρειάζεσαι διπλώματα και πτυχία για να την καταλάβεις… Μιας γλώσσας που
1:09
19
δεν μπορεί να πει ψέματα… Μιας γλώσσας που δημιουργεί διαφορετικά συναισθήματα στον καθένα μας… 14ο Διεθνές Φεστιβάλ Χορού Καλαμάτας, απολαύστε το! * Η θέση που χρησιμοποιείται περισσότερο στις προχωρημένες τάξεις μπαλέτου είναι η πέμπτη και όποιος μπορεί να σταθεί σε μια τέλεια Πέμπτη, μπορούμε να πούμε πως έχει κατακτήσει όλη την τεχνική!
To Φεστιβάλ σε αριθμούς 58 ξένες & 27 ελληνικές ομάδες 116 παραστάσεις ξένων ομάδων 54 παραστάσεις ελληνικών ομάδων 48 πρώτες παρουσιάσεις ξένων ομάδων στην Ελλάδα 7 παραγωγές 2 συμπαραγωγές
Κατερίνα Βίγκου ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008 MUST 19
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:09
20
Íàôõâ åêâëðñÿî É ìàôõâ ñðö âëðìðöéæà éâ ôâó ÷âîæà øòßôêíè äêâ îâ éöíèéæàõæ õâ ëâììöîõêëÝ ñðö åæî éâ ñòÞñæê îâ ìæàñðöî âñý õè ãâìàõôâ õúî åêâëðñÿî ôâó ëâê íâçà íæ âöõÝ íæòêëÞó ñêð ñðìþõêíæó ôöíãðöìÞó ñðö â÷ðòðþî ëâéÞîâ âñý âöõÝ. 1. Αντηλιακά. Ξεχωριστά για το πρόσωπο και το σώμα, πρέπει να απλώνονται 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο, κάθε μία ώρα και μετά από κάθε βουτιά στο νερό. Αν κάνετε σπορ, προτιμήστε όσα ενδείκνυνται για το σκοπό και είναι ανθεκτικά (ή αδιάβροχα) στο νερό, απορροφώνται γρήγορα, και δεν κολλούν. Επίσης μην ξεχνάτε να τα απλώνετε σε στεγνή επιδερμίδα και να τα φυλάτε σε μέρος σκιερό. 2. Κρέμες ενυδάτωσης για το πρόσωπο και τα μάτια. Προσφέρουν την πολύτιμη υγρασία που έχει ανάγκη η επιδερμίδα τώρα το καλοκαίρι, ενώ για τις ηλικίες μετά τα 25-30 ενδείκνυνται όσες διαθέτουν και επιπλέον αντιρυτιδική δράση. 3. Αποσμητικό. Εξίσου απαραίτητο στις διακοπές όσο και καθ' όλη
20 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
τη διάρκεια του χρόνου, η εποχή επιβάλλει να δώσετε προσοχή στη σύνθεση του: να είναι εξαιρετικά απαλή και ενυδατική για να μην ερεθίζει και να μην ξηραίνει την επιδερμίδα. Αν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα, προτιμήστε όσα αποσμητικά δεν περιέχουν οινόπνευμα. 4. Προ@όντα σε μικρότερες συσκευασίες ειδικά για ταξίδι ή προ@όντα 2 σε 1. Εξαιρετικά πρακτικά για τις διακοπές, θα σας αφήσουν χώρο στη βαλίτσα ή το σοκ βουαγιάζ σας. Ποια είναι αυτά; Σαμπουάν και κοντίσιονερ 2 σε 1, οδοντόκρεμα και στοματικό διάλυμα 2 σε 1, αφρόλουτρο και σαμπουάν 2 σε 1, αντηλιακή κρέμα προσώπου με ενυδατικές αλλά και αντιρυτιδικές ιδιότητες. Και βέβαια όλα τα αγαπημένα σας καλλυντικά σε μικρότερη συσκευ-
ασία. 5. Άρωμα. Ανάλαφρο, δροσερό και χωρίς οινόπνευμα, αν το χρησιμοποιείτε και στην παραλία, μπορείτε να το συνδυάσετε με το αποσμητικό ή το αφρόλουτρο από τη σειρά σώματος που το συνοδεύει. Έτσι θα αυξήσετε τη διάρκεια του και δεν θα κινδυνεύσετε να «ανακάτεψετε» διαφορετικές μυρωδιές. 6. Προ@όντα για μετά τον ήλιο. Εξίσου πλούσια σε ενυδατικούς παράγοντες με τα προJόντα ενυδάτωσης, έχουν το πλεονέκτημα ότι διαθέτουν καταπρα\ντική σύνθεση για να ανακουφίζουν από ερεθισμούς, ενώ κάποια περιέχουν συστατικά που παρατείνουν το μαύρισμα. 7. Αντηλιακό στικ για τα χείλη και για τα πιο ευαίσθητα σημεία, θα προφυλάξουν τα χείλη σας από την ξηρότητα και θα προστατεύσουν τα πιο ευάλωτα και περισσότερο εκτεθειμένα σημεία του προσώπου (μύτη, μέτωπο, αυτιά) από ερεθισμούς και εγκαύματα. 8. Σπρέι ή λοσιόν για τα τσιμπήματα. Μαζί με την πετσέτα και το αντηλιακό, έχετε πάντα στο σάκο για τη θάλασσα και κάποιο ειδικό προJόν ενάντια στα τσιμπήματα, θα σας γλιτώσει από τις συνέπειες των δυσάρεστων αυτών εκπλήξεων και θα σας ανακουφίσει από τον πόνο και τον ερεθισμό που τις συνοδεύει. 9. Ζελ καθαρισμού για το πρόσωπο. Με απαλή σύνθεση και συστατικά που καθαρίζουν βαθιά την επιδερμίδα, είναι ιδιαίτερα απαραίτητα για τις πιο ευαίσθητες ή με τάση για ακμή επιδερμίδες. 10. Ξυραφάκι νέας τεχνολογίας. Με πολλαπλές λεπίδες, εύκαμπτη κεφαλή, εργονομική λαβή και πολλά ακόμα πλεονεκτήματα για γρήγορο, άνετο και ασφαλές ξύρισμα. Γιατί και η επιδερμίδα σας χρειάζεται... διακοπές. Hondos Center
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:09
21
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:09
1. ΟΛΥΜΠΙΑ: ΣΤΗ ΧΟΝΟΛΟΥΛΟΥ 2. ΑΓΓΕΛΙΚΗ: ΣΤΗΝ ΚΑΛΑΜΑΤΑ ΣΤΟ ΠΟΛΕΜΙΚΟ ΜΟΥΣΕΙΟ 3. ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ: ΣΤΟ ΑΚΑΠΟΥΛΚΟ 4. ΚΩΣΤΑΣ: ΚΑΡΑΙΒΙΚΗ, ΚΑΤΕΡΙΝΑ: ΣΤΑ ΝΗΣΙΑ, ΕΡΑΣΜΙΑ: ΕΤΗΣΙΕΣ 5. ΦΑΙΗ: ΣΤΟ ΜΠΑΛΙ, ΓΙΩΡΓΟΣ: ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ 6. ΝΙΚΟΣ: ΣΠΙΤΙ ΜΕ ΚΑΜΙΑ ΜΕ ΤΟ A/C ΚΑΙ ΚΑΜΙΑ ΡΩΣΙΔΑ ΝΑ ΜΕ ΧΑ9ΔΕΥΕΙ 7. ΑΝΤΩΝΗΣ: ΜΕ ΚΑΛΗ ΠΑΡΕΑ ΣΕ ΕΝΑ ΩΡΑΙΟ ΝΗΣΙ
22 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
22
8. ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ: ΜΕ ΤΑ ΦΙΛΑΡΑΚΙΑ ΣΕ ΚΑΝΑ ΝΗΣΙ ΝΑ ΨΑΡΕΟΥΜΕ ΚΑΜΙΑ ΓΚΟΜΕΝΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ: ΔΕΝ ΤΟ ΧΩ ΣΚΕΦΤΕΙ 9. ΕΛΕΝΗ: ΝΑ ΦΥΓΩ ΑΠΟ ΕΔΩ 10. ΗΡΑΚΛΗΣ ΧΑΒΑΗ, ΞΕΡΩ ΓΩ 11. ΑΛΕΞΗΣ: ΜΑΛΒΙΔΕΣ ΜΕ BUNGALOWS ΠΛΑΙ ΣΤΗ ΘΑΛΣΑΣ ΚΑΙ ΠΛΑΤΣΑ ΠΛΟΥΤΣΑ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΚΥΜΑ 12. ΤΑΣΟΣ: ΠΑΡΕΑ, ΠΟΤΟ, ΠΑΡΑΛΙΑ, ΓΥΝΑΙΚΕΣ, ΜΟΥΣΙΚΗ, ΟΛΓΑ: ΞΕΡΩ ΕΓΩ; ΠΟΛΥ ΓΕΝΙΚΗ ΕΡΩΤΗΣΗ
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:09
23
ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008 MUST 23
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:09
24
Åêâ surf æëæà ñðö è Çöòÿñè õæìæêÿîæê Õð ÔÝäòæó æàîâê Þîâ íêëòý øúòêý îðõêðåöõêëÝ õèó Çöòÿñèó. Çîåêâ÷Þòðî, æ; ÒÝíæ ñÝìê! Õð ÔÝäòæó æàîâê Þîâ íêëòý øúòêý ôõð îðõêðåöõêëýõæòð ôèíæàð õèó Çöòÿñèó! Ææî ïÞòú äêâõà, âììÝ Þõôê âñðëõÝ Þîâ ïæøúòêôõý æîåêâ÷Þòðî….. ο Σάγρες έχει ένα κλίμα που σε προδιαθέτει για εξερευνήσεις και περιπέτεια. Τον 14ο αιώνα, άλλωστε, ο πρίγκιπας Χένρυ είχε ιδρύσει στην περιοχή μια σχολή για πλοηγούς, η ο-
Τ
24 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
ποία βοήθησε σημαντικά την Πορτογαλία να μας ταξιδέψει σε όλο τον κόσμο. Μην ξεχνάτε πως οι Πορτογάλοι ήταν αυτοί που ανακάλυψαν τη Βραζιλία. Σήμερα, το Σάγρες, έτσι όπως το έζησα, είναι ένα
χωριό για surfers, με ξεχωριστή φυσική ομορφιά και ιστορία τόσο έντονη που τη νιώθεις ακόμα. Μία εβδομάδα είναι το διάστημα που μπορείς να αφήσεις την Καλαμάτα για το καλοκαίρι και είναι αρκετή για το πρόγραμμά μας στο Σάγρες! Έτοιμοι να πάμε για surf; Μπορείτε να διαλέξετε κάποιο πλήρες πακέτο (διαμονή-μαθήματα-ενοικίαση εξοπλισμού) ή μεμονωμένα ό,τι από τα παραπάνω θέλετε! Προτείνω να κλείσετε μόνο μαθήματα και εξοπλισμό στη διεθνή σχολή surf του Σάγρες. Τα μαθήματα για μία εβδομάδα κοστίζουν 180 ευρώ. Στην τιμή περιλαμβάνονται: ο εξοπλισμός, οι μεταφορές στις παραλίες, ο δάσκαλος και, φυσικά, 5 μέρες μαθημάτων στην παραλία. Όσοι ξέρουν ήδη surf, μπορούν απλά να νοικιάσουν τον εξοπλισμό! Ναι! Ξυπνάμε νωρίς στο Σάγρες και το μόνο που έχουμε στο μυαλό μας είναι ένα καλό πρωινό και ένας ευνοJκός άνεμος. Πριν προλάβουμε καλά-καλά να τελειώσουμε το πρωινό μας, το βαν της σχολής μάς περιμένει! Φορτώνουμε στολές, σανίδες κι ξεκινάμε…. Το surf δε χαρακτηρίζεται ως δύσκολο ή εύκολο. Όπως όλα, θέλει τον τρόπο του! Πρέπει να πιάσεις το κύμα και όταν καταφέρεις να νιώσεις ότι
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
«σε πάει το κύμα», χωρίς πολύ σκέψη ξεκινάς… τεντώνεις χέρια …λυγίζεις γόνατα…και χοπ σηκώνεσαι…. Θέλει εξάσκηση! Αυτό είναι σίγουρο! Δε θα σηκωθείς στη σανίδα σου ούτε την πρώτη μέρα ίσως ούτε και τη δεύτερη! Δεν πρέπει, όμως, να το αφήσεις… Δεν μπορώ να το περιγράψω με
1:09
25
λόγια αλλά το συναίσθημα του να είσαι πάνω σε ένα κύμα είναι κάτι απίστευτο! Είναι μια διαφορετική αίσθηση ελευθερίας… Κι ενώ ελεύθεροι είμαστε , αυτό το συναίσθημα μοιάζει να ψάχνουμε όλοι μας! Χρήσιμες διευθύνσεις: http://www.internationalsurfschool.
com/ http://hotel-navigator.com/ http://www.sagres..net/ http://www.memmohotels.com/ Για ερωτήσεις/απορίες: kantibell@hotmail.com
Κατερίνα Βίγκου
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:09
26
Õê îâ äòÝùú äê’ âöõý õð õæþøðó; υτό αναρωτιόμουν αρκετές μέρες μέχρι που κάποιος μου έδωσε την ιδέα!!! Έτσι λοιπόν αποφάσισα να γράψω κάτι για το must που κλείνει ένα χρόνο κυκλοφορίας από πέρσι τον Ιούλιο που επανακυκλοφόρησε έπειτα από αρκετά χρόνια απουσίας. Έτυχε να γνωρίσω λοιπόν τον πρωτοmustορα πέρυσι τον Μάιο όταν σκεπτόταν να ασχοληθεί με κάποιο έντυπο αφού ήταν κάτι που ήθελε πολύ να κάνει. Σκεπτόταν διάφορες ιδέες που θα μπορούσαν να πραγματοποιηθούν για να δημιουργήσουν το περιοδικό που ονειρευόταν. Και κάπου ανάμεσα στις σκέψεις ήρθαν και οι συζητήσεις.. Συζητήσεις για το πώς θα στηθεί το MUST αφού αυτός θα ήταν ο τίτλος γι’ αυτό το περιοδικό. Πέρασε ένας χρόνος από τότε, ένας χρόνος γεμάτος τρέξιμο, αγωνίες, άγχος και πολύ δουλειά από όλους όσους ασχολούνται με το
Α
26 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
must. Ο πρωτοmustορας έχει δώσει πραγματικά την ψυχή του γι αυτό το περιοδικό αφού ασχολείται με τα πάντα, με την παραμικρή λεπτομέρεια. Θέλει κάθε τεύχος να είναι κάτι καινούριο, πρωτότυπο, διαφορετικό. Ένα χρόνο τώρα μπορεί να έχει παραμερίσει διάφορα άλλα πράγματα στην προσωπική του ζωή(άρχισε κάποτε την πτυχιακή σου) για να ασχοληθεί με το όνειρο του αφού το must δεν είναι απλά μια δουλεία γι αυτόν!! Αρκετά με τον πρωτοmustορα όμως.. Δύο άτομα που επίσης έχουν δουλέψει πολύ, ατελείωτες μέρες και νύχτες, έχουν δώσει τον καλύτερό του εαυτό και φυσικά έχουν ακούσει τα καλύτερα σχόλια γι αυτό, είναι η Ακριβή και ο Μπάμπης. Που έχουν φτιάξει εκατοντάδες μακέτες, εξώφυλλα και που υλοποιούν κάθε ιδέα που θα είναι η καλύτερη για το must!!!!! Εκτός από τον Παναγιώτη, την Ακριβή το Μπάμπη και
φυσικά τη Σουζάνα που ανήκει στην εμπορική διεύθυνση του περιοδικού και είναι πάντα εκεί ότι κι αν χρειαστεί ο πρωτοmustορας, πολλοί έχουν δουλέψει ένα χρόνο για το must και τους αξίζει ένα μπράβο.. Όλοι όσοι έγραψαν κάποιο άρθρο, όλοι όσοι δουλεύουν στο διαφημιστικό τμήμα, όλοι όσοι δουλεύουν στις εκδόσεις ΟΡΙΖΩΝ, όλοι όσοι έχουν κάνει διανομές, διορθώσεις, ακόμα και όσοι έχουν δώσει απλά μια ιδέα!! Ένα μπράβο σε όλους!!! Και φυσικά μπράβο σε όλους τους αναγνώστες του must που κάθε μήνα το διαβάζετε και με τις παρατηρήσεις αλλά και τις προτροπές σας να συνεχίσει έτσι δημιουργικά το κάνετε ακόμα καλύτερο!!! Συνεχίστε να το διαβάζετε και ελπίζω και του χρόνου τέτοια εποχή να γιορτάζουμε το δεύτερο επιτυχημένο χρόνο MUST!
Ακριβή Κανελλοπουλου
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:09
27
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:10
28
ÒÝú ôõèî Îþëðîð äêâ åêâëðñÞó ÃììÝ íæ ñðêðî? Åêâ õðöó ñæòêôôðõÞòðöó âñý íâó ðê èíÞòæó õèó Ýåæêâó æàîâê íæõòèíÞîæó. Για τους περισσοτέρους από μας οι ημέρες της άδειας είναι μετρημένες. Έτσι κάθε χρόνο αναγκαζόμαστε να επιλέγουμε μεταξύ του γκόμενου και των κολλητών μας. Το είδος των διακοπών σίγουρα είναι διαφορετικό και επίσης σίγουρα θα περάσουμε καλά με οποίον και αν επιλέξουμε να πάμε. Το θέμα λοιπόν είναι με ποιόν θα περάσουμε καλύτερα. Ας τα βάλουμε κάτω λοιπόν και ας πάρουμε μια απόφαση βασιζόμενη σε λογικά κριτήρια!!! Τα θετικά του να πηγαίνεις με τον γκόμενο σου: 1. Το σίγουρο και ποιοτικότερο σεξ. Ξεφεύγουμε λίγο από την κλασική ξεπέτα στο αμάξι και κάτι το κρασί ,κάτι η θάλασσα θα ξυπνήσουν το Lover Boy μέσα του!!!!! 2. Αυτά………. 28 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
Τα θετικά του να πηγαίνεις με τις κολλητές σου: 1. Το spicy & παράνομο σεξ, για όποια θέλει βέβαια. 2. Τα κερασμένα ποτά όπου και να πας, από τους ελεύθερους και όχι μόνο, άντρες που έχουν συνδυάσει τις διακοπές με το σεξ(!). 3. Η ανεξαρτησία από γκόμενο, γονείς και γενικά από όποιον σου βάζει όρια γιατί οι φίλες
σου καλώς ή κακώς ΠΟΤΕ δεν θα σου βάλουν….. 4. Ότι κανείς δεν έχει την απαίτηση να σε π…..ξει πρωί, μεσημέρι, βράδυ γιατί απλά σε έχει δίπλα του. Εκεί αποφασίζεις εσύ πότε θα κάνεις , τι, και με ποιόν. 5. Επίσης δεν θα αναγκαστείς να ακολουθήσεις κάποιο πρόγραμμα που δεν θα σου αρέσει γιατί απλά, τα ενδιαφέροντα μας συμπίπτουν πολύ περισσότερο με αυτά των φίλων μας. Έτσι θα μπορούμε να κάνουμε ηλιοθεραπεία με τις ώρες , να τρώμε ένα σουβλάκι όλη μέρα , για να φαινόμαστε ωραίες στην παραλία, και να πίνουμε σα νερόφιδα γιατί έτσι μας αρέσει!!!!!!! 6. Δεν θα σε νοιάζει αν το μαλλί θα είναι στην τρίχα, αν η αποτρίχωση θα είναι τέλεια και αν σε παχαίνει το πανέμορφο λευκό σου φόρεμα. Αντιθέτως θα κυκλοφορείς όλη μέρα με μαγιό και παρεό και το βράδυ με όσα λιγότερα μπορείς(!). 7. Θα γνωριστείς με όλο το νησί και με όλους τους ξένους και μη. Στο κάτω, κάτω είσαι πολύ ανοιχτός και κοινωνικός άνθρωπος. Γιατί λοιπόν να περιορίζεις τον εαυτό σου ακόμα και τότε? 8. Τέλος θα δεθείς ακόμα πιο πολύ με τα κορίτσια. Οι βραδινοί περίπατοι στην ακρογιαλιά μπορεί να φέρουν στην επιφάνια που δεν γίνονται αλλού! Μετά από όλα αυτά που αναφέραμε ξέρω πως το πιθανότερο είναι οι περισσότερες να πάτε διακοπές με τον γκόμενο. Η αλήθεια είναι πως και εγώ μάλλον , σίγουρα αυτό θα έκανα, αλλά ο σκοπός μου ήταν περισσότερο να σας πείσω να πάτε έστω και ένα τετραήμερο με την παρέα σας. Μπορεί να έχετε μια σχέση αλλά αν δεν ζήσουμε τώρα κάποια πράγματα …..δεν θα τα ζήσουμε ποτέ! Καλό καλοκαίρι σε όλες & όλους μας! Στέλλα Θ.
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:10
29
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:10
30
¿õâî âëðþú õè ìÞïè ôæïðìýäðó, ôõð íöâìý Þòøæõâê õð ýîðíâ õðö ÊÝîðö âôëèõß. ¼õôê âñð÷âôêâ îâ íêìßôú íâçà õðö, éÞìðîõâó îâ ñÝòú âñâîõßôæêó ôæ éÞíâõâ ñðö äêâ ëÝñðêðó æàîâê âöõðîýèõâ, âììÝ Ýììð æàîâê îâ ôõâ âñâõÝæê ð ôðöìèó è íâòêâ, è æìæîè ð îêëðó ëâê Ýììð îâ ôõâ âñâîõßôæê ð ÊÝîðó âôëèõèó, æàîâê äæäðîýó ýõê æàøâ ñðìþ ñæòêôôýõæòæó æòúõßôæêó, âììÝ âñý õèî âòøß íðö æàøâî ïæëâéâòàôæê ýõê åæî éâ æàøâ ñðìþ øòýîð ôõè åêÝéæôè íðö, â÷ðþ ð ëþòêðó âôëèõèó æàøæ ÷ýòõð æòäâôàâó .âììÝ ëâê íðîý íðö âñÝîõèôæ ôæ âöõÞó, âñðõæìæà øâòÝ íðö!
ó ß õ è ë ô Ã ó ð î Ý Ê Αρχικά να σας κάνω μια ερώτηση που μου έρχεται στο μυαλό, όταν ακούω τις λέξεις Θάνος ασκητης, τι ακριβώς έχετε σπουδάσει; Είμαι Νευρολόγος – Ψυχίατρος,Διδάκτωρ Ψυχιατρικής Πανεπιστημίου Αθηνών, Πρόεδρος Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας Παρατηρούμε παιδιά να ολο-
30 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
κληρώνουν σε ηλικίες 12-13 ποια η γνώμη σας; Ποια η καταλληλότερη ηλικία για να ολοκληρώσει ένα αγόρι και ποια ένα κορίτσι; Ο έφηβος και η έφηβη είναι αναγκαίο να προχωρήσουν στην πρώτη τους φορά όταν θα αισθάνονται έτοιμοι για αυτό, ώστε να είναι μια συνειδητή πράξη. Η καλύτερη περίοδος για το άνοιγμα της σεξουαλικής ζωής τους φαί-
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:10
31
νεται να είναι το εφηβικό τους κλείσιμο, 17-19 ετών, που είναι έτοιμοι βιολογικά και συναισθηματικά να απολαύσουν το πρώτο σκαλοπάτι της σεξουαλικής ζωής τους. Για τους έλληνες υπάρχει μια φήμη, ότι κάνουν πολύ sex ;είναι σωστή αυτή η φήμη; Όντως η σεξουαλική ζωή του Έλληνα είναι από τις πιο έντονες παγκόσμια ως επιθυμία και ανάγκη της σεξουαλικής επαφής με σταθερό ή μόνιμο σύντροφο. Ο Έλληνας σύμφωνα με διεθνείς μελέτες έχει την πιο πλούσια προγαμιαία σεξουαλική ζωή, στοιχείο που ενισχύεται κυρίως για τον άνδρα από την οικογένεια, αφού συνδέεται με τον ανδρισμό και την προσωρινή επιβεβαίωση. Φαίνεται όμως πως και η Ελληνίδα δεν πάει πίσω, που από την εφηβεία δίνει έμφαση στη σεξουαλική της αφύπνιση και ζητάει την επιβεβαίωση μέσα από τη σεξουαλική πρόκληση του άνδρα, τον οποίο φλερτάρει και προκαλεί πολύ περισσότερο σε σχέση με την προηγούμενη δεκαετία. Αυνανισμός! Μια πράξη που θεωρούν κατακριτέα κυρίως οι κοπέλες! Είναι λογικό να το κάνει το άτομο; Μέχρι ποια ηλικία; ο αυνανισμός είναι μία φυσιολογική διαδικασία της ανθρώπινης σεξουαλικότητας, που δείχνει την ανάγκη της ικανοποίησης της ηδονής και για τα δύο φύλα. Η ηλικία που εκφράζει τον αυνανισμό είναι η εφηβεία. Βέβαια, συμβαίνει συχνά ο αυνανισμός να συνεχίζεται και μετά την ενηλικίωση του ατόμου. Σύμφωνα με έρευνες ο αυνανισμός εκφράζεται σχεδόν σε όλους τους άνδρες και στα ¾ των γυναικών κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Η παράταση του αυνανισμού στην ενήλικη περίοδο είναι συνώνυμη της απομόνωσης. Ειδικότερα για τον άντρα που δεν μπορεί να πιστέψει στη δημιουρ-
γία μιας σχέσης, ο αυνανισμός είναι η λύση. Η πράξη αυτή στην ενήλικη ζωή εκφράζει την ανασφάλεια, την έλλειψη διεκδικητικότητας, το φόβο και τη δειλία προσέγγισης ενός άλλου ατόμου. Αν το συνεχίζει ενώ είναι μέσα σε μια σχέση, υπάρχει πρόβλημα; Ο αυνανισμός μέσα στη σχέση μπορεί να φανερώνει την προοδευτική αποστασιοποίηση και απομάκρυνση του ζευγαριού. Ο αυνανισμός του ενήλικα για κάποια περίοδο που δεν έχει σύντροφο δε σημαίνει απαραίτητα ότι βιώνει μια παθολογική κατάσταση. Ωστόσο, είναι σημαντικό ο σύγχρονος άνθρωπος να διεκδικεί την καινούργια επαφή και την ανάπτυξη σχέσης, να προβάλλει τη σεξουαλική του εικόνα και να πιστέψει σε αυτή.
ξέλιξη, ώστε να λάβει όλα τα απαραίτητα εφόδια και τις γνώσεις που είναι χρήσιμες για την ενήλικη ζωή και να υιοθετήσει υγιείς και ασφαλείς συμπεριφορές και στάσεις ζωής για την πρόληψη της σωματικής, σεξουαλικής και ψυχικής υγείας ενός ανθρώπου. Η σεξουαλική αγωγή είναι ωφέλιμο να ξεκινάει από την παιδική ηλικία, παρέχοντας στο παιδί τις κατάλληλες για την ηλικία του και το γνωστικό και συναισθηματικό του επίπεδο γνώσεις.
Σεξουαλική αγωγή, είναι σημαντική; Πολύ σπάνια οι γονείς μιλούν στο παιδί για το sex, είναι σημαντική; Ποτέ πρέπει να ξεκινά; Η σεξουαλική αγωγή κατέχει σημαντικό ρόλο στην πλήρη και πολύπλευρη ανάπτυξη και διαμόρφωση της προσωπικότητας ενός ανθρώπου. Συγκεκριμένα, συμβάλλει στην υγιή και ομαλή ψυχοσεξουαλική ανάπτυξη ενός παιδιού και ενός εφήβου, καθώς και στην βιοψυχοκοινωνική του ε-
Viagra. Φάρμακα και πρόβλημα στύσης, τι τελικά συμβαίνει ;είναι μεγάλο το ποσοστό των ατόμων που έχουν πρόβλημα; Υπάρχει λύση; Ένα σημαντικό ποσοστό των ανδρών φαίνεται να αντιμετωπίζει κάποια σεξουαλική δυσλειτουργία. Η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί πλέον το μεγαλύτερο και πιο συχνό πρόβλημα της σεξουαλικής ζωής του άνδρα σήμερα, αφού ο ένας στους τρεις άνδρες πάνω των 50 χρόνων εμφανίζει
ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008 MUST 31
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:10
32
μην μπορούν να φτάσουν ως εδώ. Ναι φυσικα, υπαρχει η Συμβουλευτική Γραμμή Σεξουαλικής Υγείας(210 7.79.79.79)
στυτικό πρόβλημα που επηρεάζει τη σεξουαλική του ζωή, τόσο με ψυχογενή όσο και με οργανική αιτιολογία. Θα πρέπει να τονίσουμε ότι σήμερα διαθέτουμε αξιόπιστες λύσεις για όλους τους ασθενείς με προβλήματα στύσης. Στην πρώτη γραμμή θεραπείας ανήκουν τα φάρμακα από το στόμα τα οποία είναι απολύτως ασφαλή , εύκολα στην χρήση και αποτελεσματικά στο 70-80% των ασθενών. Έχει μεγάλη σημασία η σωστή λήψη των φαρμάκων αυτών και κατόπιν ΄συστασης γιατρού, γιατί πολλές περιπτώσεις αποτυχίας της θεραπείας οφείλονται στο γεγονός ότι ο ασθενής είτε δεν γνώριζε , είτε δεν ακολούθησε τον σωστό τρόπο χρήσης τους. Παγκοσμίως σήμερα περίπου 40.000.000 ασθενείς χρησιμοποιούν κάποιο από τα παραπάνω τρία φάρμακα , ενώ στην Ελλάδα ο αριθμός αυτός φτάνει τις 200.000. Σε περιπτώσεις που η αιτιολογία δεν είναι οργανική ακολουθούνται ψυχολογικές θεραπείες, 32 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
όταν το σεξουαλικό πρόβλημα συσχετίζεται με την επικοινωνία και την ψυχική επαφή. Αυτές αυξάνουν το βαθμό της επικοινωνίας που έχει διαταραχθεί, τη σεξουαλική προσέγγιση και την ίδια τη συναισθηματική ενίσχυση, με αποτελέσματα που είναι αρκετά ικανοποιητικά. Και όταν η γυναίκα εχει δεν μπορεί να φτάσει σε οργασμό ή δεν απολαμβάνει το σεξ τι γίνεται; Υπάρχει κάποια λύση; το αντίστοιχο του Viagra για αυτές; Αρκετές έρευνες αρχίζουν να υποστηρίζουν την νευροχημική διάσταση της σεξουαλικής έκφρασης της γυναίκας, προσπαθώντας να εντοπίσουν και άλλους οργανικούς παράγοντες στον εγκέφαλο και το ΚΝΣ, προκειμένου να αντιληφθούν καλύτερα και να εξηγήσουν περισσότερο την πολυπλοκότητα της σεξουαλικής της απάντησης. Φάρμακα που δόθηκαν τα τελευταία έξι χρόνια για την ανδρική σεξουαλική δυσλειτουργία με θεαματική ανταπόκριση στα προβλήματα ποιότητας στύσης του άνδρα, δεν μπόρεσαν μέχρι τώρα να ανταποκριθούν στη σεξουαλική δυσλειτουργία της γυναίκας Υπάρχει κάποιος τρόπος για να επικοινωνεί κάποιος μαζί σας; Για να κάνει τις ερωτήσεις του; Γιατί αρκετοί ίσως να μην θέλουν ή να
• Η Συμβουλευτική Γραμμή Σεξουαλικής Υγείας είναι μια τηλεφωνική γραμμή συμβουλευτικής, επιστημονικής ενημέρωσης και υποστήριξης πάνω σε θέματα σεξουαλικής και ψυχικής υγείας. Η Συμβουλευτική Γραμμή Σεξουαλικής Υγείας έχει σαν στόχο να συμβάλλει στην πρόληψη και την προάσπιση της σεξουαλικής υγείας, αλλά και να ενθαρρύνει την επιδίωξη της σωστής αντιμετώπισης ψυχικών και σεξουαλικών προβλημάτων. Η Συμβουλευτική Γραμμή Σεξουαλικής Υγείας στελεχώνεται από ψυχολόγους εξειδικευμένους σε θέματα σεξουαλικής υγείας. Η γραμμή απευθύνεται σε ενήλικες άνω των 18 ετών, που επιθυμούν να μιλήσουν για οποιοδήποτε πρόβλημα ή προβληματισμό τους, ψυχολογικής και σεξουαλικής φύσεως. Μπορούν να καλέσουν για θέματα που αφορούν τους ίδιους ή κάποιο άλλο πρόσωπο του περιβάλλοντός τους, όπως το σύντροφό τους, το παιδί τους, ένα άλλο συγγενικό άτομο κ.α. Συχνά ζητήματα που απευθύνονται στη Συμβουλευτική Γραμμή Σεξουαλικής Υγείας είναι: • Σεξουαλικές δυσλειτουργίες • Προβλήματα σχέσεων και γάμου • Προβλήματα οικογένειας και παιδιών • Θέματα που αφορούν την σεξουαλικότητα και το σεξουαλικό προσανατολισμό • Ερωτήματα σε σχέση με την αντισύλληψη, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και άλλα οργανικά προβλήματα. Παναγιώτης Μπαμπαρούτσης
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:11
33
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:11
Format!
34
Do it Your Self… Προετοιμασία: Μπείτε στο BIOS (πατώντας Delete ενόσω ξεκινάει ο υπολογιστής) και στις ρυθμίσεις που καθορίζουν από πού κάνει BOOT ο υπολογιστής (BIOS Features Setup). Πού ψάχνει δηλαδή ο υπολογιστής πρώτα για να βρει το λειτουργικό του συστήματος. Αλλάξτε την πρώτη επιλογή (πιθανότατα θα είναι Floppy Disk Drive) σε CD-Rom Drive. Εδώ υπάρχουν δύο πιθανότητες για το ΒIOS του υπολογιστή σου: I. Να έχει τη σειρά των Drives. Π.χ. A, C, D όπου Α (ή όποιο γράμμα) για το Floppy Disk, C (ή όποιο γράμμα) για το σκληρό δίσκο που έχεις σαν System, D (ή όποιο γράμμα) για το CD/DVD/CDRW-Rom ή C, D, A ή οποιαδήποτε ακολουθία είναι πιθανή. Εσείς, αν είναι έτσι, θα επιλέξετε μία ακολουθία που θα έχει το γράμμα του CD-Rom πρώτο. Αν υπάρχει και η δυνατότητα να είναι δεύτερο το γράμμα του σκληρού δίσκου, ακόμα καλύτερα, έτσι δε θα χάνει χρόνο ο υπολογιστής να ψάχνει πρώτα στο Floppy για boot αρχεία κάθε φορά που του κάνετε Restart. II. Να έχει διαφορετικές επιλογές για το πρώτο, δεύτερο και τρίτο κατά σειρά drive που θα κοιτάξει για να κάνει Boot, όπως στο δικό μου BIOS. Η πιο πιθανή ακολουθία είναι: 1. Floppy 3.5'' 2. IDE-0 (Είναι το System HDD) 3. CD-Rom Εσείς θα την αλλάξετε με την ακόλουθη: 4. CD-Rom 5. IDE-0 6. Floppy 3.5'' Τώρα μπορείτε να βάλετε το CD-ROM των WINDOWS XP και να κάνετε Restart. Μην ξεχάσετε μετά την εγκατάσταση να αλλάξετε τη 34 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
Ãëðþäæõâê ñðìþ åþôëðìð, ðê ñêð ñðììðà ñìèòÿîðöî õæøîêëðþó äêâ îâ õðöó õð ëÝîðöî. Ã÷ðþ åêâãÝôæõæ âöõý õð Ýòéòð, éâ íñðòæàõæ îâ õð åðëêíÝôæõæ íýîðê ôâó! Ìâìð ÷ðòíÝòêôíâ ìðêñýî... ëâê ñòÿõâ ëÝîõæ Þîâ back up, äêâõà íæõÝ åæî éâ öñÝòøæê õàñðõâ ôõðî ôëìèòý ôâó åàôëð ôâó.
σειρά στην ήδη υπάρχουσα! Εισαγωγή του CD-ROM των WINDOWS XP και Restart (Press any key to boot from CD-Rom, πατήστε Enter και ξεκινά το Setup των Windows). Θα σας ζητηθεί να διαλέξετε αν θα κάνετε: 1) Εγκατάσταση των Windows XP (To Setup Windows XP, press ENTER). 2) Διόρθωση κατεστραμμένης εγκατάστασης των Windows XP (To repair a Windows XP installation using Recovery Console, press R). 3) Να σταματήσεις το Setup (To quit Setup without installing Windows XP, press F3). Εσείς, εν προκειμένω, θα ζητήσετε να εγκαταστήσετε τα Windows από την αρχή (πατήστε ENTER). Setup των Windows XP. Το Setup βρίσκει την προηγούμενη εγκατάσταση των XP. Σας δείχνει τη θέση τους (π.χ. C:\Windows\Windows XP) και έχετε μπροστά σας τις εξής επιλογές: 1)Να διορθώσετε την επιλεγμένη (hi-lighted) εγκατάσταση των Windows XP (To repair the selected Windows XP installation, press R). 2)Να συνεχίσετε το Setup (To continue installing a fresh copy of Windows XP without repairing, press ESC). Επιλέγετε με τα βελάκια πάνω-πάνω και αριστερά-αριστερά. Επιλογή System item (Partition ή Drive). Έπειτα θα σας εμφανίσει έναν πίνακα όπως ο παρακάτω και θα σας ζητήσει τα εξής: 1) Να κάνετε Setup των Windows XP στο επιλεγμένο (hi-lighted) αντικείμενο (item), όπως το 1 στο παράδειγμα (To setup Windows XP on the selected item, press ENTER). 2) Να δημιουργήσετε ένα νέο partition στον ελεύθερο (unpartitioned) χώρο (To create a partition in the unpar-
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:11
titioned space, press C). 3) Να διαγράψετε το επιλεγμένο partition (To delete the selected partition, press D). C. 200 MB (ή όποια χωρητικότητα του δίσκου σου και στοιχεία του) 1. Partitioned volume 80 MB 2. Partitioned volume 105 MB Unpartitioned space 5 MB
ΠΡΟΣΟΧΗ: Πρέπει να έχετε υπ' όψιν σας ότι τα γράμματα από τους σκληρούς δίσκους και τα partitions που εμφανίζονται εδώ μπορεί να μην είναι τα ανάλογα που ξέρατε από τον Windows Explorer όπως τα βλέπατε, επομένως αν παρατηρήσετε κάποια τέτοια διαφορά, μην πανικοβληθείτε και μη νομίσετε ότι κάνατε κάτι στραβά. Ο καλύτερος τρόπος να σιγουρευτείτε για το ποιο item είναι ποιο, αν κάτι σας φαίνεται περίεργο, είναι να προσέξετε το μέγεθος των partitions και το γεγονός ότι 99% το εξ ορισμού επιλεγμένο item είναι το System που είχατε τα προηγούμενα Windows. Επίσης, έχετε υπ' όψιν σας ότι αν δεν έχετε κάνει κάτι σε αυτή την επιλογή, μπορείτε ακόμα να παραιτηθείτε από το Setup πατώντας F3, χωρίς να έχετε χάσει τίποτα από τα δεδομένα σας. Μετά από αυτό το σημείο όλα τα δεδομένα σας θα χαθούν! Γι’ αυτό κρατήστε Backup των αρχείων σας πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία διαμόρφωσης του δίσκου σας (Format). Αν δε θέλετε να διαγράψετε ή να δημιουργήσετε partitions, επιλέξτε το επιθυμητό item και πατήστε ENTER, τι ψυχή έχει ένα ENTER στο κάτω κάτω;
35
Μετά το format, θα αρχίσουν να αντιγράφονται αρχεία στο δίσκο. Όταν τελειώσει η αντιγραφή των αρχείων το μηχάνημα θα κάνει restart. Καλό είναι εδώ να πάτε πάλι στο BIOS (όπως και πριν) και στο Boot sequence να βάλετε πάλι πρώτο το σκληρό δίσκο. Προσοχή δε βγάζετε το cd των windows ακόμα. Το μηχάνημα θα κάνει εκκίνηση από το σκληρό δίσκο και θα συνεχιστεί το setup. Από εδώ και πέρα, όλα είναι αρκετά απλά. Κάποια στιγμή θα εμφανιστούν οι ρυθμίσεις Regional Settings. Εκεί θα πρέπει να προσέξετε να βάλετε τα πάντα στα ελληνικά. Όπως το locale (greek), τη χώρα (Greece) κ.λπ. Βεβαιωθείτε ότι ελέγξατε καλά όλες τις ρυθμίσεις (δεν είναι πολλές) και συνεχίστε. Όταν τελειώσει το setup. το λειτουργικό θα είναι έτοιμο. Μπορείτε να αρχίσετε να περνάτε drivers για τα διάφορα περιφερειακά, τα updates για τα windows και τα προγράμματα που θέλετε. Προσοχή, αν ΔΕΝ είσαστε σχετική και δεν υπάρχει λόγος να το μάθετε, τότε μπορείτε να πάτε τον υπολογιστή σε ένα κατάστημα πληροφορικής και με λίγα ευρώ θα σας το παραδώσουν σαν καινούριο. Άλλωστε, γι΄ αυτό υπάρχουν και οι ειδικοί. Καλή επιτυχία! Γιώργος Τζώρτζης Μηχανολόγος Η/Υ Bolton University
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:11
36
ÇÏÆÑÑËÌÑÅÇÏÇËÃÌÉ ÄËÃ
ÔñÝôõæ õè ôêúñß Ãî ëâê ãòêôëýíâôõæ ôõðî 21ð âêÿîâ, ðê åêâëòàôæêó ëöòàúó ôæ ãÝòðó õúî äöîâêëÿî æïâëðìðöéðþî îâ ö÷àôõâîõâê, ñâòâãêÝçðîõâó õêó âòøÞó õúî àôúî åêëâêúíÝõúî ëâê õðî ôæãâôíý õèó âîéòÿñêîèó âïêðñòÞñæêâó. σωματική βία που συνήθως οι άνδρες εφαρμόζουν στις συζύγους τους και στα παιδιά τους φτάνει (όχι σπάνια) μέχρι τον βιασμό και τη σεξουαλική κακοποίηση και σε μερικές περιπτώσεις ακόμη και ως τον φόνο. Αυτή είναι μονάχα η μία πτυχή του προβλήματος. Η ψυχολογική ή η οικονομική βία
Η
36 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
και ο φόβος της αποκάλυψης ότι κάποια γυναίκα είναι θύμα κάποιας μορφής κακοποίησης από τον σύντροφό της, αποτελούν την άλλη όψη του νομίσματος. Βεβαίως, υπάρχουν και περιπτώσεις άσκησης βίας από τη σύζυγο προς τον σύζυγο, είναι όμως σπάνιες αλλά οπωσδήποτε επίσης καταδικαστέες.
Σύμφωνα με επιδημιολογικές μελέτες που πραγματοποιήθηκαν ανά χώρα για κακοποιημένες γυναίκες, η Ελλάδα κατέχει την ενδέκατη θέση με ποσοστό περίπου 6% των γυναικών να ομολογούν πως έχουν υποστεί κάποιου είδους κακοποίηση, ενώ κάθε χρόνο στην Ελλάδα διαπράττονται 4.500 βιασμοί όπου τα θύματα σε ποσοστό 36,5% είναι ηλικίας κάτω των 18 ετών. Η βία κατά των γυναικών είναι ίσως η πιο επαίσχυντη παραβίαση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων. Δεν κάνει διαχωρισμό μεταξύ συνόρων, πολιτισμών ή πλούτου. Όσο συνεχίζεται, δεν μπορούμε να ισχυριζόμαστε ότι κάνουμε ουσιαστική πρόοδο προς την ισότητα, την ανάπτυξη και την ειρήνη. Όσο κι αν ακούγεται παράδοξο, ο μεγαλύτερος εχθρός μιας γυναίκας που κακοποιείται με οποιονδήποτε τρόπο δεν είναι ο σύντροφός της, ούτε καν τα ξύλα, τα εργαλεία και τα άλλα αντικείμενα που πολλοί μεταχειρίζονται για να την «υποτάξουν». Αδίσταχτοι εχθροί της είναι η ντροπή και ο φόβος για τις αντιδράσεις του κοινωνικού περίγυρου. Τα στερεότυπα προκύπτουν πολύ εύκολα και ανατρέπονται πολύ δύσκολα. Οι γυναίκες δυσκολεύονται να καταγγείλουν την κακοποίησή τους, γιατί υπάρχει ακόμα και στις μέρες μας η προκατάληψη της γυναίκας που συνειδητά υφίσταται την κακοποίηση (συχνά ακούγεται η φράση «τα θέλει και τα παθαίνει!», σαν η βία να αποτελεί είδος απόλαυσης). Πολλές είναι οι γυναίκες που παγιδεύονται στη σιωπή που καλύπτει τη βία μέσα στην οικογένεια και κατά συνέπεια κάνουν κακό στον ίδιο τους τον εαυτό. Συμβουλευτικό Κέντρο για τη βία κατά των γυναικών που λειτουργεί στην Αθήνα. Τηλ: 210 33 17 305 Μπούρα Χαρά
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:11
37
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:11
38
¼îâó ôþììðäðó ñðö æîÿîæê õðöó Îæôôßîêðöó ÷ðêõèõÞó ÔÖÍÍÑÅÑÔ
ÎÇÔÔÉÏËÚÏ
×ÑËÕÉÕÚÏ
[ÔÖ.ÎÇ.×]
-Πότε ξεκινά ο ΣΥ.ΜΕ.Φ.; Η ζωή του ΣΥ.ΜΕ.Φ ξεκινά γύρω στο 1942. Η πρώτη καταγεγραμμένη εκδήλωσή του γίνεται στις 23 Νοεμβρίου 1942 στον κινηματογράφο Έσπερος (σημερινό Πνευματικό Κέντρο) Καλαμάτας ενάντια στη γερμανική κατοχή. Η εκδήλωση χαρακτηρίζεται πρωτοφανής για την εποχή, ενώ την επόμενη μέρα έγιναν συλλήψεις. Ο σύλλογος συνεχίζει την πορεία του με περιόδους μεγάλης αλλά και μικρότερης δραστηριότητας. Έντονη δράση παρουσιάζει πριν και μετά τη στρατιωτική δικτατορία, στα χρό38 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
νια εδραίωσης της δημοκρατίας Η νεώτερη ιστορία του ΣΥ.ΜΕ.Φ. ξεκινά κάπου στις αρχές του 1998, οπότε τρεις φοιτητές της Νομικής Αθηνών, παλιοί φίλοι από την Καλαμάτα, άρχισαν να συζητούν την ιδέα της επαναλειτουργίας του Συλλόγου Μεσσήνιων Φοιτητών. Μετά την υπογραφή της ιδρυτικής πράξεως, της ψήφισης ομοφώνως όλων των άρθρων του Καταστατικού καθώς και της εκπλήρωσης των υπόλοιπων νομικών υποχρεώσεων, ο σύλλογος πήρε σάρκα και οστά. Ο ενθουσιασμός ήταν διάχυτος σε όλους τους Μεσσήνιους φοιτητές, που έσπευσαν να ενταχθούν στις τάξεις του και να ενισχύσουν τη δράση του. Πόσα μέλη έχει ο σύλλογος; Σήμερα αριθμεί περίπου 1.000 μέλη, τόσο Μεσσήνιους που έχουν μεγαλώσει στο νομό όσο και απόδημους, που αποτελούν ένα πολύ μεγάλο ζωτικό κομμάτι του συλλόγου και αγαπούν ιδιαίτερα τον τόπο καταγωγής τους… Ποιος ο στόχος του ΣΥ.ΜΕ.Φ.; Στόχος του συλλόγου είναι η σύσφιξη των σχέσεων και η αλληλεγγύη των Μεσσήνιων φοιτητών στις περιοχές όπου σπουδάζουν. Επι-
1:11
39
πλέον, αναπτύσσει έντονο φιλανθρωπικό και κοινωνικό έργο, ενώ προβάλλει τις παραδόσεις και την ιστορία της Μεσσηνίας. Κάποιες κινήσεις που έχει κάνει μέχρι τώρα ο ΣΥ.ΜΕ.Φ.; Μεταξύ των πολλών δραστηριοτήτων πιο χαρακτηριστικές είναι η συμμετοχή σε εκδήλωση για την επιστροφή των Μαρμάρων του Παρθενώνα, η αναδάσωση στην Ιθώμη, η πραγματοποίηση κάθε χρόνο ημερίδας στη διάρκεια της οποίας δίνονται υποτροφίες από τα λεφτά του συλλόγου στους αριστούχους μαθητές της Μεσσηνίας, η έκδοση εφημερίδας “Μεσσσήνιων Δεσμός” και η δημιουργία site για την καλύτερη ενημέρωση των μελών (www.symef.gr), και η πράξη αγάπης το περασμένο Πάσχα, οπότε διαθέσαμε τα έσοδα από το χορό μας σε άπορες οικογένειες για να στρώσουν το πασχαλιάτικο τραπέζι. Παρατηρώ ότι δε γυρνάτε πίσω, ειδικά όσοι σπουδάζουν στην Αθήνα! Τελικά, οι Καλαματιανοί φοιτητές θα γυρίσουν πίσω πιστεύεις; Η επιστροφή του επιστημονικού δυναμικού της Μεσσηνίας στον τόπο καταγωγής του ήταν και το θέ-
μα της δεύτερη ημερίδας μας πέρυσι. Σύμφωνα με έρευνα μέσω του site μας, οι περισσότεροι νέοι θα γύριζαν μόνο υπό προ\ποθέσεις. Η επαγγελματική αποκατάσταση με τις ανάλογες αμοιβές βάσει των σπουδών τους είναι μια σημαντική παράμετρος, που επηρεάζει αρνητικά τους νέους να γυρίσουν σε οποιαδήποτε επαρχιακή πόλη. Ωστόσο, σύμφωνα με την έρευνά μας, πιο εύκολα θα επιστρέψουν στη Μεσσηνία οι ελεύθεροι επαγγελματίες, όπως γιατροί, δικηγόροι, πολιτικοί μηχανικοί, καθηγητές, αλλά πιο δύσκολα οικονομολόγοι, μηχανολόγοι μηχανικοί, απόφοιτοι θεωρητικών σχολών, καθώς δεν υπάρχουν επιχειρήσεις, βιομηχανίες και μεγάλη ελεύθερη αγορά να τους απορροφήσει. Στην ίδια έρευνα οι περισσότεροι πιστεύουν ότι στο νομό μας μπορούν να γίνουν αναπτυξιακά έργα και να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής. Ετοιμάζετε κάποια εκδήλωση ή συνεστίαση για το καλοκαίρι; Στις 11 Αυγούστου στην Καλαμάτα θα διοργανωθεί η 3η Ημερίδα του Συλλόγου Μεσσήνιων Φοιτητών για να εορταστούν τα 10 χρόνια από την επανίδρυσή του. Παναγιώτης Μπαμπαρούτσης
ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008 MUST 39
21/7/2008
CD’s ØÝòêó Ãìæïàðö
Îàâ ôöîâöìàâ
É ôöîâöìàâ ñðö éâ íæàîæê ôõêó ëâòåêÞó íâó Μαζί της στο Καλλιμάρματο αλλά και σε ολόκληρη την καλοκαιρινή της περιοδεία ο Μπάμπης Στόκας και η Ανδριάνα Μπάμπαλη που πρόσθεσαν το δικό τους χρώμα.
Ñ ×ðàãðó äòÝ÷æê äêâ õð ÊÝîð ÒæõòÞìè õè îÞâ æñêõöøàâ õðö ëâìðëâêòêðþ! Η ερμηνεία του Θάνου σε ένα τραγούδι ιδιαίτερο κερδίζει τις εντυπώσεις! "Ξύπνα Θανάση" είναι ο τίτλος του νέου τραγουδιού που έγραψε ο Φοίβος και ερμηνεύει ο Θάνος Πετρέλης. Το δίδυμο των επιτυχιών υπογράφει, για άλλη μια φορά, ένα τραγούδι που θα κερδίσει την πρώτη θέση στις μουσικές μας προτιμήσεις.
40 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
1:11
ÏÇÇÔ ÌÖÌÍÑ×ÑÓËÇÔ
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
40
«¼îâ âôõÞòê» Σύμφωνα με έγκυρες πηγές ο Σάκης Ρουβάς θα είναι ο εκπρόσωπός μας στη Eurovision του 2009 που θα διεξαχθεί στις 12, 14 και 16 ΜαJου στη Μόσχα. Το τραγούδι του Σάκη θα υπογράφει ο Δημήτρης Κοντόπουλος.
ÇÌÕÑÔ ÕÓÑØËÃÔ "¿ôð íæäâìÿîú,õòÞíú.. Ο Χρήστος Δάντης δοκιμάζει διαρκώς τα όριά του και τις αντοχές του ως καλλιτέχνης, πέφτει και σηκώνεται ξανά, επιμένει και δουλεύει σκληρά για να φτιάχνει πάντα πρωτότυπη και αυθεντική μουσική και τραγούδια. Στο άλμπουμ αυτό συναντά και πάλι την Ελεάνα Βραχάλη και συνυπογράφουν 5 τραγούδια με πρώτο το ομότιτλο «Εκτός τροχιάς» και ακολουθούν τα «Ζω και επιμένω», «Είμαι εγώ παιδί», «Κάνε τη διαφορά» και «Υποχωρώ».
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:55
41
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:12
42
ό ο μυαλ ς μας .Τ . υ ο λ ό για ερά κοπών με θαρά ν των δια ι γαλανά κα ς δοκιμάσου α ρ ώ α η Α κ ι ε .! ς ζ ε ίε μ ιά λ ά σ Πλη παρα να φ έχει σε πρέπει καιρινό. ο μας τρ ς που πάλι λ α κ ι τ μω υμε κά πό ψαράκι. ο Έλα ό ξ ιά τ να φ ρό α URANT λοιπόν ρο και ελαφ Σ RESTA Ε τε ύ Φ λ Ρ α Ο κ ι Μ Τ
- CHEF ΣΙΛΙΚΟΣ Τ Σ Η Ν ΓΙΑΝ
Η ΣΥΝΤΑΓΗ
ΗΝΑ ΤΟΥ Μ
!
ΑΣΕΤΕ
ΙΜ Ν ΔΟΚ Η Τ Α Ν ΕΙΤΑΙ ΑΠΑΙΤ
T S U M
Μπαρμπούνια με Ντομάτες και Ελιές Υλικά 12 μικρά Μπαρμπούνια 4 Ντομάτες 12 Ελιες Καλαματας (χωρίς κουκούτσι και κομμένες σε φέτες) 3 Πρασα (μόνο το άσπρο μέρος) 2 κουτ. σουπ. Ελαιόλαδο 2 κουτ. σουπ. ψιλοκομμένος ΜαJντανός Δεντρολίβανο Αλάτι Πιπέρι Τρόπος παρασκευής 1. Καθαρίστε και πλύνετε πολύ καλά τα μπαρμπούνια. Σ' ένα μπολ ανακατέψτε το δεντρολίβανο με το λάδι και αλείψτε με αυτό το μείγμα τα ψάρια. Βάλτε τα στο μπολ και αφήστε τα να μαριναριστούν για μισή ώρα εκτός ψυγείου. 2. Ξεφλουδίστε τις ντομάτες και κόψτε τες σε κύβους. Καθαρίστε τα πράσα και κόψτε τα σε ροδέλες. 3. Σοτάρετε σ' ένα αντικολλητικό σκεύος τα πράσα και τις ντομάτες μέχρι να μαλακώσουν. Αφήστε να σιγοβράσουν για 5 λεπτά, για να εξατμιστούν τα υγρά. Αφήστε τη γέμιση να κρυώσει. 4. Βγάλτε τα μπαρμπούνια από τη μαρινάτα και γεμίστε τις κοιλιές με τη γέμιση. Στερεώστε τα με τις οδοντογλυφίδες για να μην ανοίξουν. 5. Αλείψτε με λίγο λάδι μια σχάρα και ψήστε πάνω τα ψάρια στο γκριλ για 10 λεπτά γυρίζοντας τα προσεκτικά και από τις δυο πλευρές. 6. Βγάλτε τις οδοντογλυφίδες και σερβίρετε τα γαρνιρισμένα με ελιές. Καλή σας όρεξη και προσοχή στα μακροβούτια..!!
42 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:12
43
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:12
44
Caipirinha Βάζουμε στο ποτήρι ένα ολόκληρο lime κομμένο σε 8 κομμάτια, μια κουταλιά ζάχαρη, τα λιώνουμε όλα με το muddler (γουδι), έπειτα βάζουμε λιωμένο πάγο μέχρι επάνω στο ποτήρι και τέλος γεμίζουμε το ποτήρι με Cachaca. Αυτό είναι το caipirinha Και καλή εκτέλεση!
44 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:12
45
ÂÉÂËÉÏ MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
Ìâõâôëðñæàâ - Πώς «έσπασαν» οι Βρετανοί τον γερμανικό κώδικα της μηχανής Enigma; - Πώς λειτουργούν οι μυστικές συσκευές των κατασκόπων; - Πώς επιβίωσαν οι πράκτορες της CIA και της KGB στον Ψυχρό Πόλεμο; - Τι γνώριζαν οι μυστικές υπηρεσίες των ΗΠΑ πριν από το χτύπημα της 11ης Σεπτεμβρίου; - Πώς στρατολογούνται και πώς ανακρίνονται οι διπλοί πράκτορες; Από το αόρατο μελάνι μέχρι τον δορυφορικό εντοπισμό, και από τη Μάτα Χάρι, μέχρι τον Πόλεμο στο Ιράκ και τους σημερινούς βρετανούς κατασκόπους στη Ρωσία του Πούτιν, αυτό το συγκλονιστικό βιβλίο, αποκαλύπτει απόρρητες ιστορίες κατασκοπείας, τα σχέδια που εφαρμόστηκαν και τα μέσα που χρησιμοποιήθηκαν από τα κράτη και τους πράκτορές τους προκειμένου να αποκτήσουν και να διαφυλάξουν ευαίσθητες και εξαιρετικά πολύτιμες πληροφορίες.
1:12
46
É Ýììè ñìæöòÝ õðö îðíàôíâõðó
Îæõâïþ ðöòâîðþ ëâê âäÝñèó
"Άντρας και γυναίκα είναι οι δύο πλευρές του ίδιου νομίσματος". Αυτό πίστευε πάντα ο Αντρέας και αυτό ακριβώς έψαχνε: την άλλη πλευρά του δικού του νομίσματος... Γεννημένος σ' ένα χωριό, κουβαλώντας μια έμφυτη συστολή μα συνάμα και τη λαχτάρα να ξεφύγει από τα στενά όρια του χωριού του, θα βρεθεί στην Αθήνα. Οι εμπειρίες πολλές, όχι πάντα ευχάριστες, και οι πειρασμοί αμέτρητοι, αλλά ο Αντρέας δεν κάνει πίσω σε καμία πρόκληση. Η Νίκη θα βρεθεί στο δρόμο του. Μια γυναίκα πλούσια, μεγαλύτερή του, που θα του προσφέρει μια ζωή αστραφτερή, την οποία δεν είχε φανταστεί ποτέ του.
Στην Πόλη της Καρδιάς, μια γυναίκα κρατά τη δική της καρδιά κλειδαμπαρωμένη. Στη ζωή της Ελίζαμπεθ Ίγκαν το καθετί έχει τη θέση του, από τα φλιτζάνια του καφέ στην πεντακάθαρη κουζίνα του σπιτιού της μέχρι τα μολύβια στο γραφείο της. Η τάξη και η ακρίβεια τη βοηθούν να διατηρεί τον έλεγχο των πραγμάτων και την προφυλάσσουν από τον πόνο και την απογοήτευση. Αντίθετα, η μικρή ατίθαση αδελφή της, η Σέαρσα, φέρνει παντού το χάος, οπότε η Ελίζαμπεθ αναγκάζεται να αναλάβει και τις δικές της ευθύνες -και η σημαντικότερη ευθύνη που απρόθυμα επωμίζεται είναι η ανατροφή του Λουκ, του εξάχρονου γιου της Σέαρσα.
Ñ ÒÓËÅÌËÒÃÔ ÌÃÔÒËÃÏÑÔ Πόσοι αιώνες μπορεί να περάσουν στη Νάρνια, μέσα σ'ένα χρόνο που δικού μας κόσμου; Αυτό το αίνιγμα-κι άλλα πολλά-πρέπει να λύσουν ο Πήτερ, η Σούζαν, ο Έντμουντ και η Λούσυ. Γιατί ξαναγυρίζοντας στην Νάρνια, έτοιμοι για νέες περιπέτειες, βρίσκουν τη χώρα κατακτημένη απο τους Τελμαρινούς, πρόσφυγες σε απάτητες περιοχές. Μέσα από φοβερούς κινδύνους και αγωνίες, θα αποκτήσουν στο θρόνο τον Πρίγκιπα Κασπιανό, κι η Νάρνια θα ξυπνήσει με το μαγικό βρυχηθμό του Λιονταριού.
Αριστομένους & Νικηταρά 3Α Τηλ.: 27210 28828 46 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
Ï
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:12
47
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
48 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
21/7/2008
1:12
48
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:12
49
ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008 MUST 49
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:13
ÈÉÕÇËÕÃË ÕËÕÍÑÔ!
Μύκονος! Όλοι θέλουμε να πάμε, ελάχιστοι το κάνουμε. Υπάρχει λύση, όμως! Το «εν λευκώ», επηρεασμένο από τα χρώματα και το style της Μυκόνου, ήρθε για να κάνει τη διαφορά στην πόλη μας. Μας περιμένει όλους στη Ναυαρίνου 195.
50
Γίνε νονός/νονά, στείλε τι δική σου πρόταση στο
info@mustmagazine.gr
SeaSide: ¼îâ îÞð íâäâçà Ýîðêïæ ôõèî ñâòâìàâ õèó ÌâìâíÝõâó Ο λόγος για το Seaside. Ένα μαγαζί μέσα στην άμμο, που μας περιμένει να παίξουμε τάβλι, να φάμε και να πιούμε δροσερά ποτά! Α, και κάτι πολύ σημαντικό, διαθέτει δικό του parking. Ναυαρίνου 205.
ÕÞìðó è æïæõâôõêëß äêâ õð ÕÇË
Για ακόμα μια χρονιά, δεν έγινε η εξεταστική του Ιουνίου στο ΤΕΙ Καλαμάτας, συμφωνά με απόφαση της έκτακτης γενικής συνέλευσης η εξεταστική( ελπίζουν ότι ) θα μεταφερθεί το Σεπτέμβριο. 50 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:13
51
ÎêøÝìèó ØâõçèäêÝîîèó
Για ακόμα ένα καλοκαίρι το κοινό της πόλης μας θα έχει την χαρά να ακούσει τον Μιχάλη Χατζηγιάννη live, η συναυλία θα γίνει στις 27 Αυγούστου στο δημοτικό στάδιο.
Ñ ÃìÞïèó Õôàñòâó ôõèî ÌâìâíÝõâ
«Äòâåêîðà ñæòàñâõðê» Την πόλη μας επισκέφθηκε ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ. Είχε συναντήσεις με τους τοπικούς άρχοντες και το βραδύ μίλησε σε εκδήλωση στο λιμάνι! Πριν και μετά την ομιλία έπαιξαν σχήματα της πόλης μας.
Cine Center Το Cine Center πάει διακοπές… Ο κινηματογράφος της πόλης μας θα παραμείνει κλειστός από τις 17 Ιουλίου μέχρι τις 20 Αυγούστου, για να επιστρέψει δυναμικά με το «Χρονικό της Νάρνια: ο πρίγκιπας Κασπιάν» σε πανελλήνια πρεμιέρα..
«Βραδινοί περίπατοι» είναι ο τίτλος μιας σειράς εκδηλώσεων που διοργανώνει ο Δήμος Καλαμάτας με επιτυχία μέχρι σήμερα. Στόχος, να δώσουν ζωή και χρώμα σε σημεία της πόλης. Μια συμβουλή-πρόταση: πηγαίνετε, αξίζει τον κόπο!
ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008 MUST 51
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:13
52
14 øòðîêâ fitness center Με μια extreme dance show βραδιά στην πισινά του ξενοδοχείο elite, γιόρτασε το fitness center την παρουσία στην Καλαμάτα. 14 χρόνια! Είναι πολλά και βέβαια αυτό κάτι σημαίνει! Να τα εκατοστίσετε!.
Praktiker ôõèî Êðöòàâ! Μπορεί ο δήμος να μην άφησε το γνωστό πολυκατάστημα να ανοίξει στην πόλη μας, αλλά οι υπεύθυνοι του praktiker βρήκαν την λύση. Έτσι στις 24 Ιουλίου ανοίγει τις πόρτες του στην Θουρία(στο παλιό εργοστάσιο levis). Καλές δουλειές από εμάς.
Çëåßìúôè íæõâîâôõÿî
Μια φανταστική και συνάμα αντιρατσιστική βραδιά διοργάνωσε ο δήμος Καλαμάτας. Στην εκδήλωση έλαβαν μέρος μετανάστες που κατοικούν στην πόλη μας. Μας παρουσίασαν τραγούδια και χορούς από τις δικές τους χώρες και στο τέλος της εκδήλωσης υπήρχε μπουφές με γεύσεις από τις χώρες που συμμετείχαν!
52 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
Éíæòàåâ ÔÖ.ÎÇ.× Στις 11 Αυγούστου θα πραγματοποιήσει ο Σύλλογος Μεσσήνιων Φοιτητών την Τρίτη ημερίδα του! Θα είμαστε όλοι εκεί.
ÔöîÝîõèôè ôöííâéèõÿî!
Πριν μερικές μέρες πραγματοποίησαν συνάντηση οι απόφοιτοι του 2002 από το πέμπτο λύκειο! Είναι ωραίες αυτές οι συναντήσεις γιατί μαθαίνεις πράγματα που ποτέ δεν περίμενες να μάθεις για την εξέλιξη των συμμαθητών σου! Και μην περιμένεις να το οργανώσουν οι άλλοι, κάνε εσύ την κίνηση και δεν θα χάσεις! Ένα σύμμαχος για την αναζήτηση σου θα ναι και το facebook.!!!
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
2:00
53
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:13
54
τέτοιο! (τύχη γι’αυτόν/ήν, ατυχία για εσάς). Δίδυμος Πάντα παρεξηγημένοι, δίνουν την εντύπωση του άστατου. Άδικα όμως. Είναι απλά πολύ κοινωνικοί, ομιλητικοί και ανοιχτοί σε όλους και σας μπερδεύουν. Δε λέω ότι δεν τους αρέσει το φλερτ! Αντιθέτως, είναι ένα κομμάτι από τη ζωή τους, το θεωρούν απολύτως φυσιολογικό και υγιές. Έχουν, όμως, αρκετή αυτοσυγκράτηση για να μείνουν μόνο σ’ αυτό και να μην προχωρήσουν παραπέρα. Δεν είναι, άλλωστε, τύποι της μιας βραδιάς, δεν τους πάει.
Èÿåêâ ÌìâôôêëÝ ëâê ÷Þõðó, Îþëðîð ß Ôâîõðòàîè. ¿íúó, âöõß õè ÷ðòÝ ýøê ôâî æòúõæöíÞîðê ñêäëðöàîðê! Çñêôõòâõæþôõæ ýìè ôâó õè åêñìúíâõàâ ëâê ñæàôõæ õð õâàòê ôâó îâ ëÝîæõæ øúòêôõÝ åêâëðñÞó. Êâ ôâó ïâîâåæà, æñêõÞìðöó, è ñâòÞâ ôõêó ñâìêÞó åýïæó õúî ëâìðëâêòêîÿî åêâëðñÿî. Õê ëâìÝ ñðö õâ ëâõâ÷Þòâõæ! Çàôõæ íÞôâ ôõðî æîéðöôêâôíý, æ; Çäÿ éâ Þìæäâ îâ õð ïâîâôëæ÷õæàõæ. Òðììðà âñý ôâó éâ äöòàôðöî ôñàõê íæ ëæ÷Ýìê ãâòþ…ñðìþ ãâòþ (ëâê åæ éâ æàîâê âñý õâ øÝìêâ ñðõÝ)! Κριός Ε καλά, οι κριοί δε χρειάζονται διακοπές για να απιστήσουν! Τα καταφέρνουν μια χαρά και στην καθημερινότητά τους. Δε θα βρείτε, φυσικά, αποδείξεις και ονόματα, είναι εξαιρετικά εφευρετικοί και ετοιμόλογοι για να καρφωθούν. Τους αρέσει υπερβολικά να αποπλανούν, αλλά και να αποπλανούνται! Μη φαντασιώνεστε, λοιπόν, ότι έχουν κόψει το αγαπημένο τους παιχνίδι για τα μάτια σας μόνο. Ξυπνήστε! 54 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
Ταύρος Συμφώνησε ένας ταύρος να πάτε χωριστά διακοπές; Αδύνατον. Θα αφήσει το μωρό του/της για να τρέχει με τελειωμένους φίλους στα μπαρ; Δε νομίζω. Ας υποθέσουμε, όμως, ότι το κάνει. Η μόνη περίπτωση που θα υποπέσει ένας ταύρος στον πειρασμό, είναι να τον μαρκάρει πολύ στενά κάποιος/κάποια της κλάσης Brad/Angelina (τίποτα κατώτερο), να είναι ιδανικές οι συνθήκες και να είναι οπωσδήποτε τύφλα! Χρειάζεται υπερβολική τύχη για να συμβεί κάτι
Καρκίνος Το ρομαντικό μας καρκινάκι είναι πιστό και αρκετά ανεκτικό, θα έλεγα, στις δικές σας ατασθαλίες. Όσον αφορά στις διακοπές, λοιπόν, δεν έχετε λόγο ανησυχίας…εκτός αν υπάρχει ήδη ρήξη στη σχέση σας. Αν τον/την παραμελείτε και έχει μπει στη διαδικασία να σας διαγράψει…οι διακοπές μακριά σας είναι ιδανική ευκαιρία για να βρει τον επόμενο/η, που θα τον/την κάνει να νιώσει και πάλι ότι είναι το επίκεντρο της προσοχής, που τόσο έχει ανάγκη. Λέων Μια λαμπερή προσωπικότητα σαν αυτή του βασιλιά της ζούγκλας, σίγουρα προκαλεί το θαυμασμό και τραβά τα βλέμματα. Αν είναι, όμως, σίγουρος/σίγουρη για τα αισθήματά σας, δε θα πέσει σε άλλες αγκαλιές, όσο ελκυστικές κι αν είναι. Οι διακοπές για τον Λέοντα είναι μια καλή ευκαιρία να μαζέψει φιλοφρονήσεις από ωραίους αγνώστους… Αλλά ηρεμήστε, δε θα προχωρήσει πέρα από το αθώο φλερτ. Παρθένος Οι παρθένοι είναι γνωστοί για την πίστη τους. Όταν αγαπάνε, αφοσιώνονται. Σας αγαπούν όμως; Μην κόβετε και το κεφάλι σας! Μπορεί την ίδια ώρα που σας στέλνουν μηνυματάκι: «Καληνύχτα, νινί μου, πάω για ζου. Φιλάκια» (ζου=ζζζζζ=ύπνος), να έχουν ήδη στην αγκαλιά τους ένα καινούριο νινί. Ποτέ δε θα ’κανε
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
κάτι τέτοιο το δικό σας παρθενάκι; Καλά! Τα σιγανά ποταμάκια να φοβάστε! Ζυγός Τα έχουμε ξαναπεί, οι ζυγοί ψάχνουν το άλλο τους μισό, την αιώνια αγάπη. Αν έχουν πειστεί, λοιπόν, ότι τη βρήκαν στο πρόσωπό σας…μπορείτε να είστε απολύτως ήσυχοι. Το πιο πιθανό είναι ότι θα περάσουν τις διακοπές τους αραχτοί με την παρέα τους, σε μια ήσυχη γωνιά, μακριά από τρέλες και πειρασμούς, πίνοντας ουζάκια και αναλύοντας ιδεολογικά θέματα μέχρι πρωίας. Σκορπιός Δεν είναι και το πιο πιστό ζώδιο… Αν στη σχέση σας δεν υπάρχει τόσο πάθος όσο θα ήθελε, πολύ φοβάμαι ότι έχει ήδη αρχίσει να κοιτάει αλλού! Όμως, είναι περισσότερο ζηλιάρης ο σκορπιός, παρά άπιστος. Αυτό, απ’ τη μία, είναι καλό, γιατί θα είναι τόσο απασχολημένος με το τι κάνετε εσείς στις διακοπές σας, που δε θα προλάβει καν να σκεφτεί να κάνει ο ίδιος κάτι. Από την άλλη, όμως… αλίμονό σας αν υποψιαστεί
1:13
55
ότι τον/την κερατώσατε! Τι τις θέλετε τις χωριστές διακοπές τελικά;
κι με κάποιο παλιό πρόσωπο…τι να πω, γκαντεμιά!).
Τοξότης Οι τοξότες δεν είναι άτομα που θέλουν ν’ αλλάζουν συντρόφους. Αν σας έχουν ερωτευτεί δε θα ρισκάρουν να σας χάσουν. Μην τους κάνετε, όμως, να καταλάβουν πόσο δεσμευμένοι είναι μαζί σας. Είναι πολύ κομπλεξικοί όσον αφορά στις δεσμεύσεις! Αφήστε τους να ζουν με την ψευδαίσθηση της ελευθερίας που τόσο αγαπούν και δε θα χρειαστεί να αποδείξουν σε κανέναν (και κυρίως στον εαυτό τους) πόσο ελεύθεροι είναι ερωτοτροπώντας από ’δώ κι από ’κεί!
Υδροχόος Επιτέλους κι ένα ζώδιο που μένει πιστό! Συγχαρητήρια στους υδροχόους για το καλό παράδειγμα που δίνουν και σε μας τους υπόλοιπους! Είστε τυχεροί, λοιπόν, όσοι σχετίζεστε μαζί τους. Η μόνη περίπτωση που θα απιστούσε ένας υδροχόος, είναι από αντίδραση στην υπερβολική σας κτητικότητα. Ε μην τον/την ζαλίζετε κι εσείς! Στο χέρι σας είναι!
Αιγόκερως Και να σας τα φορέσει ο Αιγόκερως, δε θα το μάθετε ποτέ! Δε μιλάει γι’ αυτά σε κανέναν. Από μια άποψη, λοιπόν, είστε τυχεροί. Αφού δε θα το ξέρετε… δεν έγινε ποτέ! Από την άλλη, δεν είναι και απ’ τα άτομα που απιστούν εύκολα στις διακοπές. Δεν έχουν το θάρρος να πλησιάζουν ερωτικά καινούρια άτομα (Ε τώρα, αν βρεθούν στο ίδιο νησά-
Ιχθύς Δε θα με πιστέψετε, αλλά θα σας το πω: Τα ψαράκια είναι πιστά! Σας καταλαβαίνω που αμφιβάλλετε. Τους βλέπετε να βυθίζονται συχνά στις σκέψεις τους για ώρες και φαντάζεστε χίλια δυο! Κακώς όμως. Θα τους βάλετε την ιδέα να σας κερατώσουν μόνο και μόνο για να επαληθεύσουν, επιτέλους, τις παρανοJκές υποψίες σας και να ηρεμήσουν μια και καλή από σας! Σαρβάνη Άννα
ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008 MUST 55
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:13
56
SUDOKU 1
9 7
1
4
8
3
3 5
7 7
4 1
4
2
6
8
4
8
6
1
2 2 7
2
5
9
5
1
1
6
5 7
8 1
9
2 9
6 4
6
3 7
3 6
1
8 2
1
4
9 4
8 8
3
5
8
6
5
8
9
5 1 2
2 7
7 8 56 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
3
5 9
1
5
6
3 7
8
2
6
2 4
6
1
7
4
U
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:13
57
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:14
Το σκίτσο του Μήνα
58 MUST ΙΟΥΛΙΟΣ / ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2008
58
από τον Σωτήρη Βαρελά
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:14
59
MUST MAGAZINE 12:Layout 1
21/7/2008
1:14
60