Damental 17 by Mark Rechax

DAMENTAL

vol17

ESTE FANZINE SE MANTIENE DE MANERA INDEPENDIENTE SIN PERDER SU CONVICCION DE SER ENTREGADO GRATIS Y EN MANO Sostendremos esta lucha, la difusi贸n grafica en papel aportando desde nuestro lugar la difusi贸n a la m煤sica en todos sus estilos

NO LO TIRES, GUARDALO Y SINO REGALASELO A ALGUIEN QUE PUEDA APRECIARLO SUMATE A ESTA LUCHA DAMENTAL PRODUCCIONES.

DAMENTAL acustico

EDITORIAL

ACUSTICOS DAMENTAL Comenzamos unos meses atrás a realizar recitales al aire libre en un formato acústico, en la plaza. Pudiendo mostrar diferentes facetas de muchos artistas que nos rodean. Hoy nos encontramos realizando un ciclo de Acústicos en Rocket Bar donde pueden venir a escuchar buena Música , comer algo Y sin perder lo que veníamos sosteniendo VER BANDAS O ARTISTAS GRATIS, sin importar su estilo pero con mucho para decir. Continuamos con nuestra feria de discos apoyando la difusión de las bandas, artistas independientes y a intentar que el disco no muera, ya que hoy como este fanzine que tenes en mano fue

desapareciendo #INTERNETSELOLLEVO. Apunto desde mi lugar con mucho trabajo y ayuda de amigos, que las cosas no se olviden con los años #fanzine #discos #recisgratis Todos los martes a partir de las 20hs es la cita, Rocket Bar ( Rodriguez Peña 1027, Capital Federal) asique ya sabes si tenes una banda o queres mostrarnos tu música Escribinos a Damental.producciones@gmail. com CORRE LA VOZ!

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EN NUESTROS CORAZONES

Banda de estilo Metal/Post- Hardcore. Ellos son Joy Gonzalez: Gritos Ever Juarez : Guitarra, Mauro Castro : Guitarra, Luis Molina Bajo / Coros Tobias Gomez Antolini Bateria y Coros.

La banda viene tocando desde el año 2010 con alguna variación de integrantes. Pertenecen al sello discográfico Vegan Records El próximo 25.10 tocaran en el Vorterix Junto a Melian en la presentación de su tercer material. En estos momentos la banda se encuentra grabando su próximo material #Darle la espalda al mundo, anticipando dos adelantos. Seguilos por Face: https:// www.facebook.com/ennuestroscorazones/timeline

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RODIA

Banda de estilo Banda Melodica Hardcore, Ellos son Matías Alvarez en Voz Diego Filardo en Bajo Mariano Dileo en Guitarra Mauro Atamañuk en Bateria Alejandro Di Fresco en Guitarra.

Destaco en Rodia su compromiso social y político, que sostienen en sus letras y en ciertos valores o convicciones perseverantes ante todo.

Hace unos días dieron el primer adelanto #Marita Verano / Haciendo reseña a Maria de los Angeles Veron secuestrada en el año 2002 a sus 23 años.

Los chicos vienen desde el año 2005 rockeandola en los escenarios. En el año 2007 sale su Disco Debut #PREFIERO AMERICA editado por SPE discos (Speed Power Emotion) y ya se encuentran presentando el 29 de Noviembre # lanzamiento de su Cuarto Trabajo #CALEIDOSCOPIO en Sick Club, Capital Federal y el 06.12 en Grooveland /Avellaneda dando comienzo a su nuevo trabajo.

Mucho mas no les voy a contar ya que en la Edición #19 de nuestro Fanzine es edición Especial Rodia. Conseguila el 6 de diciembre en Grooveland. Siganlos por Face: https://www.facebook.com/ pages/RODIA/39231161111?fref=ts

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Macrobiotica ##NUEVA SECCION

estilo de vida macrobiótico. En muchos aspectos, Ohsawa Queres comer sano, no sabes fue un hombre adelantado a cómo hacerlo? su tiempo, ya que es ahora cuando la gente está tomando Lo pasas mal cuando intentas conciencia de los peligros de seguir una dieta más sana y no los alimentos modificados geentendes qué está pasando. néticamente, de los pesticidas Si de verdad y para siempre y herbicidas, y de las técnicas queres reducir la talla tendrás de cultivo artificial. que actuar con sentido común, El primer paso de la macrobiócambiar en esencia algunos tica es volver a los alimentos de los hábitos alimenticios y simples y tradicionales. Como empezar a cuidarte mejor con seres humanos que somos, una dieta más equilibrada, hemos evolucionado a lo largo completa y variada, en la que de miles de años, y la dieta moprimen los alimentos de la mejor derna puede suponer una dura calidad y en la medida justa que prueba para nuestro sistema. te proporcionen buena energía, Cuando aceptas que eres resvitalidad, buen humor y alegría ponsable de tu propia salud y de vivir. prácticas un estilo de vida que sustenta y motiva a tu cuerpo y La dieta macrobiótica promueve alma, accedes a nuevos niveles un estilo de vida saludable y una de salud y vitalidad. alimentación que cumple todos Los grandes pilares de la dieta estos requisitos. macrobiótica son los cereales Que es la Macrobiótica? de origen biológico e integral La palabra Macrobiótica pro-arroz, cebada, maíz y trigoviene del griego, “macro” que que pueden ser presentados quiere decir largo o grande y de forma hervida, guisada, en “Bio” que se refiere a vida. sopas y tartas. Otros alimentos Se trata de un estilo de vida ba- básicos son la soja, las algas sado en la filosofía oriental del marinas, los aceites vegetales y Yin (fuerza suave y femenina) y el las verduras y hortalizas. Yang (la resistencia masculina). Pese a que este régimen Su fundador, Georges Ohsawa alimenticio estipula que han de nació el 18 de Octubre de 1893 evitarse al máximo las proteínas en Kyoto y viajo por primera vez de origen animal, la ingesta a Francia antes de la Segunda de pescados, pollo, carne Guerra Mundial, formando magra, huevos y lácteos está enseguida un círculo de amigos. permitida de manera ocasional Hasta su muerte en 1966, a la aunque han de ser cocinados edad de 73 años, dedicó su vida solo con sal marina y según los aproximando Oriente y Occiprincipios de la macrobiótica: dente utilizando la filosofía y el en recipientes de barro o acero

inoxidable y removidos con cucharas de madera. ¿Por qué seguir una dieta macrobiótica? La macrobiótica es una dieta natural que se ajusta a los requerimientos del ser humano como especie, no está directamente pensada para adelgazar, pero es muy probable que si se sigue esta se adelgace. En un principio las cantidades son más pequeñas, las grasas son eliminadas y las fibras en más alta cantidad, por lo que de entrada la ingesta de calorías suele ser menor. Al contener un alto contenido en fibras, se siente menos hambre y evitamos el picoteo, que además está en contra de la filosofía macrobiótica. La recomendación de masticar lenta y correctamente ayuda a que el estómago tenga menos “trabajo” y el vientre se hinche menos. Aunque el ejercicio ha de formar parte de la dieta y de la vida macrobiótica. Sobre todo el ejercicio en contacto con la naturaleza. Desde mi punto de vista, es un trampolín, una herramienta que nos lleva de una alimentación automática a una consciente donde sabemos qué efectos tiene en nosotros lo que comemos. Email: saborenergetico@ gmail.com Gracias Jime Moure por su sabia información.

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