ЕСТЬ НОВОСТЬ?
Школы как новые, даже лучше
Бесплатная газета новостей | № 19 (122) 22 августа 2016
Заходите на сайт www.n71.ru в раздел «Народный корреспондент» Пишите в нашей группе vk.com/center71 Пришлите СМС по тел. +7-920-756-07-71
В перспективе – еще больше проектов
Остановкам встать в реестр!
стр. 2
стр.2
Заокский район в формате 3D стр. 3
стр.4
02
ГЛАВНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ
22 АВГУСТА 2016
Букварь для Плеханово Почти 700 миллионов рублей потратили в регионе на подготовку образовательных учреждений к 1 сентября. Выполнено 1 200 видов работ. Почти 22 тысячи педагогических работников области готовятся вместе со своими воспитанниками встретить День знаний. Каждое учебное заведение прошло строгую приемку: качество работ оценили специалисты органов образования, представители Роспотребнадзора и МЧС. Главные задачи – безопасность, ремонт помещений, готовность к отопительному сезону, школьный автотранспорт, благоустройство территорий. Без внимания не осталась и школа в Плеханове. Для учеников из цыганской части поселка приобрели новую учебную
литературу, интерактивную доску, мебель и компьютеры. Врио губернатора Алексей Дюмин дал поручение главе администрации Тулы Евгению Авилову обеспечить школу необходимым техническим оборудованием. Поручение выполнено, и теперь новый учебный год плехановские ребята встретят в комфортных условиях. У них появился электрический котел для обогрева помещения, электроплита и система видеонаблюдения.
Дайджест новостей Энергия прорыва Тульская область заинтересована в том, чтобы инвесторы имели достаточные энергетические мощности для подключения новых производств. Об этом шла речь в ходе встречи врио губернатора Алексея Дюмина с главой правления ПАО «Российские сети» Олегом Бударгиным. Пока в этом плане есть ряд проблемных вопросов в Суворовском, Ефремовском, Заокском, Узловском энергоузлах. Дюмин предложил заранее включить в инвестпрограмму «Российских сетей» наиболее важные объекты нашего региона. Это поможет Тульской области сделать серьезный промышленный рывок.
Прощайте, бараки! В алексинской гимназии № 18 по «Народному бюджету» заменили 227 окон
В течение лета в регионе подготовили к учебному году 822 общеобразовательные учреждения. Главный и самый дорогостоящий вид работ – это ремонт. Приобретена новая ученическая мебель, инвентарь для спортзалов, оборудование для пищеблоков и медкабинетов. И бесплатные
Вопрос–ответ
?
Наша семья переехала из Республики Саха в Тульскую область этим летом. Двое сыновей пойдут в школу. Нужно ли покупать им учебники?
учебники б для всех обучающихб ся на 174 миллиона рублей. Еще один очень ценный подарок для ребят Тульской области – это школьные автобусы. В новом учебном году 41 новенький автобус повезет детей в школы – из областной казны для этого выделили 54 миллиона рублей.
42 семьи из Узловского района, переселенные из ветхого и аварийного жилья, получили новые квартиры в поселке Дубовка. Сейчас по программе переселения в Тульской области возводят еще 43 многоквартирных дома, из них в 2016 году введут в строй 33. А это значит, что сотни земляков обретут долгожданное комфортное жилье. – Планы, намеченные президентом страны по переселению из ветхого и аварийного жилья, в Тульской области будут выполнены, – уверен посетивший Тульский регион гендиректор Фонда содействия реформированию ЖКХ Константин Цицин. – Программа после 2017 года продолжится не только в этом регионе, но и по всей стране. Люди жить в бараках не останутся.
На подготовку муниципальных образовательных учреждений в этом году потратили почти 696 миллионов рублей.
Светлана Шорохова, г. Плавск. Алевтина Шевелева, заместитель министра образования Тульской области: – В Законе об образовании, вступившем в силу 1 сентября 2013 года, четко определено, что учащимся школ бесплатно предоставляются в пользование на время получения образования учебники и учебные пособия, а также учебно-методические материалы. Региональный бюджет в этом году выделил 174 миллиона рублей на закупку 492 тысяч экземпляров учебников и пособий. Родители покупают за свой счет только рабочие тетради, контурные карты, атласы и словари. Учебники все наши школьники получат абсолютно бесплатно. Если вас обязывают купить учебники за свой счет, звоните на телефон доверия губернатора 8-800-200-71-02.
311 млн – деньги местных бюджетов 129,6 млн – программа «Развитие образования Тульской области» 255 млн – программа «Народный бюджет»
Ночь, улица, велосипед В Туле впервые прошла «Велоночь» – проект, в котором соединились спорт и краеведение. Все желающие смогли прокатиться по наиболее интересным местам города оружейников, слушая экскурсовода, чей голос звучал из уличных репродукторов. Причем участие было бесплатным: все расходы взял на себя фонд «Перспектива». На старт «Велоночи» вышли около 2 тысяч туляков.
У нас есть «Перспектива»! Фоторепортаж
В апреле этого года глава региона Алексей Дюмин предложил создать фонд, который бы помогал финансово в решении наиболее острых проблем. Итогом этой инициативы стало создание Фонда развития Тульской области «Перспектива», который учрежден тремя общественными организациями: «Союзом женщин России», «Союзом машиностроителей России» и Профсоюзом работников народного образования и науки РФ. За неполных 5 месяцев работы «Перспектива» профинансировала 26 проектов по поддержке и развитию социально-экономического состояния региона.
Ясногорский бассейн еще недавно находился в запустении. Фонд приобрел оборудование для фильтрации и дезинфекции воды
Новенький автобус, рассчитанный на 21 место, поможет ребятам из дубенских деревень добираться в Воскресенскую школу
В дубенском детсаду № 2 и Гвардейской средней школе установили новые стеклопакеты
В спортивном зале Одоевской школы имени В. Д. Успенского установили новый скалодром
ОТ РАЗГОВОРА – К ДЕЛУ
Еще больше новостей на сайте n71.ru
Заокский район исследуют с высоты птичьего полета Алексей Дюмин совершил рабочий визит в самый северный район Тульской области – Заокский. Он ознакомился с работой возрожденной птицефабрики, проинспектировал затянувшийся ремонт школы имени Сергея Бурнаева и сообщил о совершенно новом пилотном проекте, который будет реализован именно здесь, в Заокском. Как в Заокском конкурируют с москвичами Заокская птицефабрика была основана еще в 1933 году. За всю свою историю закрывалась дважды: сначала из-за войны и совсем недавно – после бездумного управления. Не было денег на зарплату, не на что было закупать корма для птиц. Как итог – и без того прекратившую свою деятельность фабрику обанкротили, и жизнь здесь замерла. Производственные здания постепенно разрушались, местные рабочие поехали искать счастья подальше от дома, в более зажиточную Московскую область. Поиск нового инвестора шел трудно, никто не хотел ввязываться в, казалось бы, безнадежное дело. И только в этом году фабрика ожила. – Наше второе рождение произошло второго марта 2016 года, – с удовольствием рассказывает генеральный директор ООО «Заокское» Сергей Загозин. – Именно в
этот день были завезены первые цыплята в количестве двухсот тысяч. А летом мы уже начали давать первую продукцию. Правда, стоило это все немалых денег. Нужно было делать ремонт помещений, реконструировать дороги. Только в июле этого года на ремонт и благоустройство дорог внутри предприятия было потрачено около полутора миллионов рублей. Причем, все ремонтные работы выполняли местные компании, из Заокского района. В день на предприятии производится 25 000 штук яиц. Нынешние возможности позволяют производить 160 млн штук яиц в год, а в перспективе – 320 млн. Фактически одна Заокская птицефабрика сможет обеспечить потребность в курином яйце всей Тульской области.
Мнение Ирина Селезнева: – Ушла с фабрики, когда все здесь начало разваливаться. Тогда был полный упадок. Но узнав, что будут снова набирать людей, обрадовалась. Я работала в Чехове – конечно, это неудобно. Сейчас из Алексина нас возит на работу заводской автобус, на дорогу уходит всего сорок минут. В ООО «Заокское» привлекает хорошая зарплата, возможность спокойно и хорошо трудиться. В ближайшее время откроют столовую, будут новые рабочие места. Это очень хорошо! Ольга Токарева:
В предприятие до конца года будет инвестировано 170 миллионов рублей, всего инвестиции составят 400 млн рублей
Но здесь понимают, что в условиях рынка быть монополистом не удастся, и уже сейчас ищут новые рынки сбыта. Нехорошая история с закрытием, когда несколько сотен рабочих оказались ненужными родному предприятию, не должна повториться. Сейчас на фабрике работают 116 человек. До конца года, с развитием производства, будет необходимость и в дополнительных рабочих местах. Почти все работники — жители Тульской области. Однако есть и те, кто ездит сюда из Серпухова. Выходит, в организации и оплате труда мы вполне,
Приемная Дюмина
Школу имени Героя России возвращают к жизни Заокская школа имени Героя России Сергея Бурнаева – одна из болевых точек поселка. В декабре 2015 года решением суда занятия в ней были прекращены, школу закрыли. Требовалось срочно устранить угрозу безопасности учеников и учителей, находящихся в помещениях школы, из-за трещин в стенах. Конечно, родители возмутились и потребовали от администрации района навести порядок. По результатам технического обследования здания были установлены способы устранения существующих трещин и недопущения образования новых, была подтверждена необходимость усиления фундамента здания и локального участка плиты перекрытия над подвалом. Внебюджетные средства, 2,5 миллиона рублей, для оказания помощи администрации Заокского района на проведение этих работ еще в начале лета помог найти глава региона Алексей Дюмин.
03
Дополнительно в рамках внебюджетного финансирования были проведены работы по косметическому ремонту крыльца главного входа, фойе школы, приобретена новая мебель и оборудование для классамузея Героя России Сергея Бурнаева. Глава администрации Заокского района Елена Рыбакова говорит, что все основные работы до конца месяца будут завершены, и первого сентября дети вернутся в родную школу. 16 августа была закончена очередная техническая экспертиза по итогам выполненных ремонтных работ, которая подтвердила, что теперь угрозы нет, здание находится в работоспособном состоянии. Результаты экспертизы переданы судебным приставам. А дальше – суд и долгожданное открытие здания для учеников и учителей. В ходе рабочей поездки в Заокский район Алексей Дюмин лично осмотрел школу и проверил, насколько она готова к началу учебного года. Он категорически рекомендовал министерству образования региона и администрации района объединить усилия, чтобы 1 сентября дети пришли в безопасную, уютную и комфортную школу. Также глава региона поручил обеспечить спортивный зал школы необходимым оборудованием, провести ремонт спортивной площадки и заасфальтировать дорожки в школьном дворе.
Телефон доверия губернатора: 8-800-200-71-02
когда захотим, можем конкурировать с москвичами. Алексей Дюмин, побывав на предприятии, осмотрел цех для содержания кур-несушек, цех сортировки и упаковки яйца, цех готовой продукции. – Отрадно, что предприятие начало новый этап, – прокомментировал увиденное Алексей Геннадьевич. – Есть люди, которые намерены вкладывать деньги, развивать производство. Для области очень важно, чтобы появлялись новые рабочие места. Со своей стороны тоже гарантирую всяческую поддержку.
– Здесь, на птицефабрике, когда-то начиналась моя трудовая жизнь. Потом, по понятным причинам, пришлось уйти. Пока не было семьи, ездила на работу в Москву, в Подольск, в Серпухов. Теперь я рада, что вернулась на родную фабрику. И когда многие местные, работавшие в Подмосковье, узнали о возрождении птицефабрики – вернулись домой. Меня здесь все устраивает: и коллектив, и директор, который с вниманием относится к каждому из нас. Рабочая обстановка прекрасная.
За мусор будут штрафовать Поездка в Заокский завершилась встречей с общественностью района. Говорили о ремонте дорог, мостов, развитии туризма, об очистных сооружениях и многом другом. Отдельно коснулись давней и весьма болезненной для района темы вывоза мусора от дачников и ликвидации несанкционированных свалок. Алексей Дюмин предложил разработать дополнения в Жители просили избавить их от свалок областной закон об административных правонарушениях, которые дадут администрации право штрафовать за отсутствие договора на вывоз твердых бытовых отходов. Такой закон эффективно работает в Московской области. Алексей Дюмин также рассказал, что Заокский вошел в пилотную версию программы «Геоскан», которую разработало московское Агентство стратегических инициатив. В результате этого проекта на основе данных беспилотной аэрофотосъемки будет создана геодезически точная 3D-модель района. Это позволит провести точную ревизию районных земель, выявить нецелевое использование, незаконные постройки и другие нарушения. «А значит, повысит собираемость налогов, снизит затраты жителей при оформлении земли и недвижимости», – отметил врио губернатора. В целом же Алексей Дюмин отметил положительную работу Заокского в переселении людей из аварийного жилого фонда, в реализации проекта «Народный бюджет», по ремонту дорог. Похвалил за то, что в районе решена проблема с водой – одна из самых болезненных в Тульском регионе.
04
СВОБОДНАЯ ТЕМА
22 АВГУСТА 2016
Нет остановок «здесь» и «там»!
Шквал писем обрушился на областной минтранс и районные муниципалитеты сразу после вступления в силу Федерального закона № 220 «Об организации регулярных перевозок пассажиров».
В Веневе на 1-м маршруте работали целых три перевозчика. По новому закону – перевозчик может быть только один. Либо все три должны договориться об общей системе работы и образовать простое товарищество. В Веневе перевозчики этого не сделали, и все трое теперь борются за право работы на конкурсе. А на время конкурса будет организована работа межмуниципального перевозчика. Порядка
И 42% от числа всех жалоб на перевозчиков касалось того, что водители маршруток перестали останавливать по требованию и в привычных местах. Еще совсем недавно о том, что такое «нелегальная остановка», никто не задумывался. Пассажиры беззастенчиво просили остановить «здесь», «там» и «за поворотом», водители – соглашались. Но ужесточившиеся правила перевозки запретили подбирать и высаживать народ где придется.
Ради безопасности
Нелегальная остановка – это та, которая
Незаконная остановка, может, и ближе к дому, но легальная – безопаснее
Сложнее всего в Заокском и Куркинском чики всегда прислушиваются к мнению
скву. Но внести их в реестр Все жалобы по поводу того, что «лайн» перестал тор-
В Ясногорском районе маршрут Ревякино–Тула сменил перевозчика. Теперь пассажиры–«льготники» могут ездить на всех 40 рейсах, выходящих на маршрут. А раньше – только на 8.
блюдение правил безопасности. Шоферы
недовольства у пассажиров пока предо-
через каждые 500 метров на педаль тор-
Фотофакт
Прямая речь Заместитель министра транспорта и дорожного хозяйства Тульской области Светлана Воскресенская: – В Алексин придут новые автобусы для девяти городских маршрутов. До 1 октября 2016 года коммерческий перевозчик по своей инициативе обновит подвижной состав на 15 новых автобусов. Будет комфортно!
Выходные в области
Брат Казанского собора Никольский собор в Епифани – один из самых красивых и величественных в Тульской области. Построенный в конце XIX века, он не уступает таким архитектурным шедеврам, как Казанский и Исаакиевский соборы в Санкт-Петербурге. Впечатление, которое производит это громадное старинное здание, останется с вами навсегда. Современный собор стоит на древнем намоленном месте. Доподлинно известно, что некогда тут была деревян-
В селе Себино освятили купель в честь святой Матроны Московской. Купель, наполненную водой из подземного ключа, построили по инициативе врио губернатора Алексея Дюмина. Над самим источником возвели ротонду из белого камня с позолоченным крестом. Село сейчас благоустраивается, дорога к нему этим летом была отремонтирована. Только за два года на родине блаженной старицы побывали около ста тысяч ее почитателей, и день ото дня число паломников растет.
Детвора с охотой приезжает на ярмарку
ная церковь, затем в XVII и XVIII веках строился и перестраивался каменный храм, обнесенный оградой наподобие стен Тульского кремля, – с зубцами, бойницами и башнями. Одна из них сохранилась до наших дней, хотя собор долгое время находился в запустении. Его реконструкция, давшая чудесный результат, началась лишь в 2000 году. Возможность в полной мере насладиться красотой собора была у гостей традиционной ярмарки в Епифани, приуроченной к Медовому Спасу. Именно так и проходили в старину ярмарки: с плотно стоящими торговыми рядами, шумной толпой людей, протискивающихся посмотреть на товар. А там – глиняные горшки, ивовые корзины, традиционные промысловые свистульки, всякое рукоделие по мелочи. Ну и конечно, на ярмарке представлен мед нового урожая с тульских пасек и хозяйств соседних регионов. Для кон-
В торговых рядах можно найти мед на любой вкус
серваторов – липовый, й цветочныйй и гречишный мед. Для тех, кто открыт для экспериментов, – подсолнечниковый мед, кориандровый, из черноклена, расторопши. В банках и в сотах. А еще – прополис и самодельные восковые свечи. Юлия ГРЕЧЕНКОВА.
Богослужения в Свято-Никольском соборе совершаются с мая по октябрь в летнем приделе по пятницам – в 16.00. В субботу: литургия – в 8.00. Всенощное бдение – в 16.00. Воскресенье: литургия – в 8.00.
06
АКТУАЛЬНО
22 АВГУСТА 2016
«Выездная поликлиника» – высокотехнологичная помощь с доставкой
Такие комплексы до середины сентября побывают во всех районах области
По словам Бондаренко, коли-
– У нас установлен уникальный
С удобством для жителей
Отряд лучших врачей страны Кстати, сам медицинский от-
ных пунктов.
Опытные врачи проведут доверительную беседу...
...при необходимости сделают рентген...
спитализация пациента.
Александра ЗАББАРОВА.
...и вынесут предварительное заключение.
Еще больше новостей на сайте n71.ru
РАЗНОЕ
07
Детям с нарушениями носового дыхания, часто болеющим. Константин Иванович Попов.
Тел. 8-905-117-95-59 http//kp центр-ментальной-терапии.рф/ р р рф К. И. Попов имеет диплом №3 народного целителя, выдан в 1994 г. Тульским областным комитетом по здравоохранению, медицинское образование, кандидат технических наук. Практика свыше 25 лет. 100% сохранение аденоидов 2, 3, 4 степени рразрастания, р миндалин, хронические р гнойные воспаления носоглотки (аденоиды и миндалины хирургически рур не удаляются); гайморит (без проколов); носовое дыхание, заложенность, отит; бронхит, астмы, грыжи, острые боли в позвоночнике и мышечных тканях, бурситы. Программы «Здоровая спина», «Чистое и молодое лицо», «Помощь женщинам». ООО «К Центр – Ментальное лечение». Реклама.
АН «Огни Города» Тула, ул. Лейтейзена, 6 8-903-036-51-21, 21-11-66
Периодическое печатное издание – газета «Центр 71». Издается с 23 сентября 2013 г. Зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Тульской области 08 июня 2015 г.Регистрационный номер ПИ №ТУ71-00389. Учредитель и издатель ООО «Медиа-Тула». Адрес издателя и редакции: 300012, Тула, Городской переулок, 15-б, тел. (4872) 50-12-70. Генеральный директор и главный редактор Павел Коренюгин (4872) 50-12-70. Порядковый номер выпуска 122. Дата выхода в свет 22.08.2016 г. Время подписания в печать по графику и фактически 18.00 18.08.2016 г. №заказа 3996. Рекламная служба: (4872) 50-12-73, 50-12-64. Служба распространения: (4872) 50-12-64. Газета отпечатана в типографии ЗАО «Прайм Принт Воронеж». Адрес типографии: 394026, г. Воронеж, пр. Труда, 48 Л. Выпуск издания осуществлен при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям. За достоверность информации в рекламных материалах ответственность несет рекламодатель. Запрещается воспроизведение в прессе и иное использование статей в соответствии с пп. 3 п. 1 ст. 1274 ГК РФ без согласования правообладателя. Тираж 400 000 экз. Распространяется бесплатно.
Уважаемые туляки! Уведомляем вас, что срок действия «дачной амнистии» продлен. Рекомендуем не откладывать оформление земли и недвижимости в долгий ящик. Поможем быстро и профессионально получить право собственности на дом, земельный участок, гараж. Мы решаем любые вопросы, связанные с недвижимостью. Ждем ваших звонков. ООО «Огни Города». Реклама.
08
В КАЖДЫЙ ДОМ
Как перестать откладывать счастье «на потом»?
22 АВГУСТА 2016
Вопреки стереотипам, я поняла, что хочу изменить свою жизнь, не утром, проснувшись и осознав, а однажды вечером, в конце рабочего дня.
Вернувшись домой, я прошла мимо зеркала, стараясь не обращать на себя внимания. Ведь мое отражение напомнило о тех лишних нескольких кило, которые не помешало бы сбросить. Ребенок успел «отужинать» бутербродами и сладким. Муж вернулся, не обратив на меня особого внимания, как и я с отражением в зеркале. Я сидела на кухне, уставшая. Пила чай. Думала. Вроде все неплохо, даже хорошо… У нас с мужем успешная работа, свое дело, ребенок закончил год без троек, сейчас к школе готов. Мне за 30, но выгляжу я моложе. Но все равно не покидает ощущение, что что-то не то. И я решила больше не обманывать себя.
Отбросить лишнее
Первый шаг Итак, с чего же легче всего начать? Конечно же, с питания. В нашей семье у каждого есть свое пристрастие. Я не вижу жизни без молока, ребенок любое блюдо может заменить сосиской, а вечером то и дело подъедает бутерброды. А муж, как и любой мужчина, любит мясо. Оно ему нужно каждый день. А так как я решила сделать наше питание здоровым и безопасным, решила прове-
рить – а так ли безопасно то, что мы едим? Залезла в Интернет. Мнения там, конечно, противоречивые. Где-то пишут, что в мясе, сосисках и колбасе нет ничего опасного, и надо употреблять эти продукты каждый день, а где-то - что одним бутербродом можно так отравиться, что запомнишь на всю жизнь. Если выживешь. «Да…», - подумала я, «тут довериться можно только живым людям». Обычно мы ездим в один из тульских гипермаркетов. На этот раз решила сходить в обычный магазин, где можно поговорить с продавцом. Выйдя из дома, я наткнулась на «Лазаревскую лавку». Решила зайти. Моим расспросам молодая продавщица не удивилась. Она заверила меня, что здесь продается экологически чистая, вполне безопасная продукция и, что особенно важно, свежайшая. Магазинов таких, как оказалось, много, в разных районах города и области. Поставки осуществляются ежедневно, товар не залеживается. Причем я-то думала, что там продается только колбаса, а там оказалось еще и разное мясо, молочка. В общем, набрала целый пакет, а по пути домой купила еще и фруктов-овощей. Здоровое питание должно начинаться именно с этого.
Теперь наш стол будет разнообразным и вкусным!
Дома моему энтузиазму удивились. Еще бы, мама сходила за покупками, обошлась без машины. Каково же было их удивление, когда на следующий день я записалась в бассейн! В фитнес не верю – пробовала ходить, но там, как я поняла, надо работать над определенными группами мышц. А мне на моем энтузиазме хотелось все и сразу.
Спорт, спорт, спорт! Взяла абонемент в один из тульских бассейнов. Вышло меньше 2 тысяч за 8 посещений, что вполне приемлемо для занятий два раза в неделю. После месяца занятий в бассейне, утренних пробежек сбросила пару килограммов. В бассейн записала и сына. Теперь ходим вместе, больше общаемся.
Еще я решила вставать раньше, делать зарядку под музыку. Муж, конечно, сначала веселыми звуками и моей суетой доволен не был, но потом, видя мою радость, смирился.
Новая жизнь Вставала сначала в полвосьмого, потом в 7 утра. Сейчас-то я просыпаюсь совсем без будильника, но тогда, когда я только начала просыпаться в семь, сама!.. Это был восторг. Раннее утро, солнце уже встало, открываешь окно, включаешь музыку… Прекрасно! В одном я убедилась точно – утро задает тон всему дню. И если утро встречаешь такой довольной, то и день будет замечательный. Мужа сподвигла купить нам велосипеды. Теперь иногда катаемся по пар-
ку. Не сказала бы, что он довольнее меня, но, видя мое счастье, мне кажется, и он начинает втягиваться в мои увлечения. Конечно, результат виден не сразу. И эти два килограмма, которые я скинула, дались мне очень непросто. А вот следить за питанием оказалось не так сложно, как кажется. И покупать еду на рынках и в маленьких уютных магазинчиках типа «Лазаревской лавки» оказалось интересно. Там мне могут гарантировать качество и свежесть продукции. Но самое главное – теперь я не боюсь смотреться в зеркало, и муж стал больше обращать на меня внимание. А на достигнутом решила не останавливаться. (Продолжение в следующем номере). Александра ЗАББАРОВА.
Реекл клам амаа.. ООО ОО ПХ «Л «Лаз азар арев евск ское ое». »
Больше года меня мучает одышка. Сидячий образ жизни расхолаживает, я набрала в весе. Пока незначительно, но в будущем это может вылиться
в неприятности, которые мне не нужны. Стала быстрее уставать на работе, а для дома вообще не остается сил. Стала раздражительной. Забыла, когда просто открыто во весь рот смеялась. И, в конце концов, все это вылилось в то, что мой любимый муж перестал мной восхищаться, как раньше. А ведь возраст – это не приговор. Я не хочу сдаваться! Решено! Хватит откладывать счастье «на потом»! Закрыв глаза, откинув все мысли, сосредоточилась на главном. Взяла листок, записала: для того, чтобы стать понастоящему счастливой, мне нужно: - поверить, что моя жизнь может стать лучше; - перестать откладывать и начать действовать; - заняться здоровьем (а это спорт и здоровое питание).
В магазине каждая хозяйка найдет все, что нужно для повседневного обеда и праздничного стола.
Внимательные и компетентные продавцы всегда помогут с выбором товара.
Красивая фигура - это движение. Занятия в бассейне для меня - лучший выбор.