№12 (149) декабрь 2019 by Center 71

РЕКЛАМНОЕ ИЗДАНИЕ

ДЕКАБРЬ 2019

ТУЛА

ИДЕЙ И ПОДАРКОВ

МАГИЯ НОЧИ

Модный гороскоп 2020 Звездные образы Прогноз от нумеролога

УСПЕТЬ ДО ПОЛУНОЧИ ГИД ПО ИДЕАЛЬНОМУ ПРАЗДНИКУ

ортопед, директор клиники L-Dent Красивая улыбка — это уверенность, а значит, новые возможности. Когда я только открывал L-Dent, хотел дать людям правду: честные цены за качественный услуги, безупречный сервис, действительно крутую команду врачей. Сейчас вижу пациентов, которые становятся друзьями, и понимаю — у нас получилось!

Лоферы Paolo Conte

золотой квадрат

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Элвар Ахадов, стоматолог-

ООО «СФЕРОС» «Эль Дент дентал клиник»

рубрика подрубрика

декабрь 2019

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

и к б ы л у ее т е р Се к Ирина Алексеева,

fashion-блогер

Улыбаться во все 32 — это теперь про меня. Благодаря Элу я больше не скрываю свои эмоции и восхищаю окружающих своей белоснежной и счастливой улыбкой! Элвар не просто профессионал своего дела, но и мой друг, а значит, поводов для улыбки с каждой встречей больше!

пр-т Ленина, 70

570-700

www.ldent71.ru 3

тел.: (4872) 50-12-85, 52-42-50, 52-42-60 отдел рекламы: zk_reklama2@tula-pressa.ru редакция: zk_gea@tula-pressa.ru

ТУЛА

Периодичность: ежемесячно, тираж: 5000 экземпляров, формат: А5+

От редактора До полуночи 5 минут. Это много или мало? Что делать? Загадывать желание, планировать, подводить итоги? Жить. Когда я училась на журфаке и работала на телеви дении, 5 минут были огромным ресурсом. В это время (куда там — в 3 минуты!) вмещалась целая история! А теперь вспомним себя в пробке: 5 минут

Перед временем все равны: банкиры и блогеры, менеджеры и домохозяйки. У всех 24 часа. Разница лишь в том, как это время использует каждый из нас. В декабрьском номере мы постарались сэкономить вам время для выбора подарков, бьюти-процедур и нарядов для праздника. Возьмите наш гид с собой, когда будете пробираться сквозь толпу людей, охва ченных предновогодней лихорадкой. Или сделайте паузу и прочтите наши статьи про экологию в модной индустрии или каучсёрфинг. Иногда, чтобы успеть, стоит на секунду остановиться. С наступающим Новым годом!

Эльвира Гафина главный редактор

Фото: Егор Конабевцев @egorkophoto Макияж и укладка: shop&beauty studio MATRESHKA @matreshka_kris Одежда: Yana Lukacher @yanalukacher_tula Место съемки: GAGA studio @gaga_studio

золотой квадрат

декабрь 2019

«Шоп энд Бьюти Студио Матрешка», «Яна Лукачер», «ГАГА студия»..

тянутся, словно расплавленный сыр на пицце.

ИП Артемова Т.Н.

декабрь 2019

содержание МОДА Тренд 28 Ночь темна 30 Модный гороскоп Фотопроект 34 Технологии красоты со сливочным соусом Исследование 40 ЭкоЛОГИЧНЫЙ выбор нтивозрастной крем для век А Missha Cho Gong Jin Eye Cream, Missha MayaKorea, c. 50

спецпроект

красота

ГУРМАН Мастер-класс 80 Bellissimo: ужин по-итальянски! Подарки 82 Простое новогоднее чудо Серьги Swarovski c. 14

Проверено на себе 64 Изящный изгиб Событие 66 День рождения Nika Nagel Персона 68 Брависсимо, маэстро 70 Красивый бизнес Ориентиры 72 От кончиков волос до кончиков ногтей 74 Мастер-класс по технологии SNS light

здоровье Ориентиры В Новый год с новыми знаниями о теле Советы специалиста 78 Долой варикоз 76

золотой квадрат

«Дед Мороз» LeK ado, c. 33

СТИЛЬ ЖИЗНИ Образование 86 На строчку выше Дети 90 Первая фотография как драгоценность 94 Радость в движении Деньги 96 Язык денег 97 Денежные привычки Бизнес 100 Старт в бизнесе Событие 104 «АРЕСБАНК» — 25 лет нестандартных решений Вояж 106 Каучсёрфинг: вдохновляющий опыт Событие 110 Хэллоуин — зловещая вечеринка

КОКТЕЙЛЬ Магия чисел: чего ожидать от 2020?

112

декабрь 2019

«Ника Нагель», «Ле Кадо», «МайяКорея», «Беллиссимо».

Образ 44 Nanoasia: пятый элемент образа Подарки 52 Подарки для двоих 56 Хит-парад подарков Чек-лист 58 Чек-лист для идеального мероприятия

мультибрендовые салоны

Болдина, 86, тел. 70-28-95

ИП Литвиненко В. И. «Папилио»

Платья от Papilio роскошные, неординарные и такие разные, как и девушки, которые их выбирают. Создай яркий образ для незабываемой новогодней ночи, выделяйся и блистай вместе с Papilio.

тел.: (4872) 50-12-85, 52-42-50, 52-42-60 отдел рекламы: zk_reklama2@tula-pressa.ru редакция: zk_GEA@tula-pressa.ru

ТУЛА

Периодичность: ежемесячно, тираж: 5 000 экземпляров, формат: А5+

Партнеры Главный редактор: Эльвира Гафина

LINDA, модельно-артистическое агентство Клары Цеткин, 4, оф. 304,  704-734  lindamodel.ru «КРАСОТА И СТИЛЬ», модельное агентство Наталии Морозовой пр. Ленина, 20,  +7 910 701-95-55

Над номером работали: Тексты: Татьяна Паршкова, Евгения Водяхо, Эльвира Гафина

GOLD MODELS, модельное агентство Революции, 55, 3 эт.  38-41-33, +7 903 840-41-33  goldtula.ru

корректор: Татьяна Паршкова

Shop&Beauty Studio Matreshka ЛИКЕРКА ЛОФТ, пр. Ленина, 85, корпус P, локация 10  +7 952 018-06-50  matreshka_kris

Фото: Андрей Смирнов, Елена Кононенко, Екатерина Заверняева, Кристина Лазукина

GaGa studio, фотостудия Союзная, д. 1, 3 этаж, Фридриха Энгельса, 62, 5 этаж  +7 902 902-97-39  gaga_studio  gaga_studio  gagastudio.ru

Верстка, дизайн: Юрий штольц, Ольга Прокопьева, елена вуколова Отдел рекламы: Михаил Чуканов, светлана панфилова , Ирина Мусатова

«Октава», творческий индустриальный кластер Каминского, 24, вход со стороны Центрального переулка, 24-а  oktava_klaster

Отдел производства: АЛЕКСАНДР ЮН

Тульский музей изобразительных искусств Ф. Энгельса, д. 64,  35-40-53  museum-tula.ru  museum_tula  tula_museum_association  art_museum_tula  tulamuseumassociation

Модель: Анастасия Дорожкина Фото: Андрей Смирнов Пост-продакшн: Сергей Куперман Визажист: Екатерина Паршина

Yana Lukacher, бутик женской одежды Советская, 10, ТРЦ «Куклы», 1 этаж,  tula.yanalukacher.ru  yanalukacher_tula «Петух в вине», кулинарная студия пр. Ленина, 49,   +7 920 749-11-11    coqauvintula

 parshina_make_up +7 910 948-68-86

РАСцветочка, супермаркет цветов и подарков ул. Фрунзе, 16,  25-96-65  rascvetochka.ru

Стиль: Эльвира Гафина Пиджак и юбка: QUI Glamstore  qui.glamstore

Цепь: Наталья Кремповская  natali_krempovskay

Место съемки: фотостудия Grange2_0  grange2_0

Модный бренд женской одежды

дом моды «аристократия» ТУЦ «Сарафан», 2 корп., 1 этаж,  70-04-20  arfashion.ru  arfashion  dom_modi_aristokratia Кристина Лазукина, фотограф  +7 961 265-93-94  c.estlavie.monami  lazusha.xo Елена Колотева, видеограф  +7 920 740-61-61

Рекламное издание журнал «Золотой квадрат. Тула», № 145, декабрь 2019, дата выхода в свет 29.11.2019 г. Учредитель: ООО «Медиа-Тула», генеральный директор — Коренюгин Павел Владимирович, главный редактор — Гафина Эльвира Александровна. Зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Тульской области 26.02.2015 г. ПИ № ТУ 71-00383. Отпечатано в типографии ООО «Борус-Принт»: Тула, ул. Сойфера, 6, заказ № П14643. Тираж 5 000 экз. Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Полное или частичное воспроизведение статей и материалов, опубликованных в «Золотом квадрате-Тула», допускается только по согласованию с редакцией. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов публикаций. Все цены действительны на момент публикации. Адрес редакции и издателя: 300012, г. Тула, Городской пер., 15 б, 16+ телефон редакции: (4872) 50-12-85.

золотой квадрат

декабрь 2019

Место съемки: Тульский музей изобразительных искусств Модель: Екатерина Ширяева Макияж: Shop&beauty Studio MATRËSHKA Стилист: Олег Коваленко Одежда: Liventini Фото: Андрей Смирнов Идея и постановка: Михаил Чуканов

ИП Шумейко П. В. *Акция действует с 1.12.2.19 по 31.12.2019 г. Подробности в местах продаж и по указанным тел. «Шоп энд Бьюти Студио Матрешка»

Отсканируй QR-код и получи бонус 1000 рублей на покупку сумки. Промокод — vena1747.

Тула:  пр. Ленина, 30  +7 920 275-23-75

Новомосковск:  ул. Садовского, 18  +7 915 690-28-00

 vsesumki_tula  vse_sumki.ru  vse-sumki.ru

мода Тренд

Ночь темна «Будь разной», «подчеркивай индивидуальность» — главный тренд на все времена, а значит, можно примерить образ и готической красотки, и звезды диско, и дерзкой девчонки. Для вечеринки 2020 выбираем оттенки зимней ночи. Спойлер: эти наряды приживутся в гардеробе и после главной вечеринки года. гая петросян, стилист  drugaya_style

Во всем блес

ке

ая Романтичн

дерзос ть

Берет Beton Cire, farfetch.com

Мини, воланы и банты миксуйте с гранжевыми ботинками и танцуйте всю ночь.

Брошь, «А мели»

готика

Givenchy

Сумка , ARNY PRAHT

Мортиша Аддамс выпуска 2020 с поправкой на тренды: длина миди, рукавабуффы и неизменно любимый черный цвет.

Balenciaga

Badgley Mischka

Balenciaga

Сумка , Shuzetta

Новый год — честный повод выбрать наряд, напоминающий россыпь звезд на небосклоне.

Платье, QUI Glamstore Платье «А мели»

Туфли Casadei, Rendez-Vous

Комбинезон, Liventini 28

золотой квадрат

Ботинки Shuzetta

Туфли «Эконика» декабрь 2019

Фотограф: Кристина Лазукина Макияж и укладка: Shop&beauty studio MATRESHKA Место съемки: фотостудия Bloom Платье Aristokratia

Вычисляем подходящие для вас обувные тренды по звездам вместе с Анастасией Петрухиной, fashion- экспертом, основателем бренда Shuzetta.

Стихия: ОГОНЬ Овен, Лев, Стрелец

Стихия: ЗЕМЛЯ Телец, Дева, Козерог В вопросах стиля представители этой триады в первую очередь выбирают практичность. Идеальным вариантом станут модели с устойчивым каблуком. Инвестируйте в классический дизайн, но при этом подчеркивайте особенности именно своего знака. Щепетильным модникам Тельцам следует обратить внимание на утонченные пары с аккуратным мысом и изысканные аксессуары. Для романтичных и прагматичных Дев подойдут универсальные модели, которые одинаково хорошо будут выглядеть как с брюками, так и с платьями. А вот Козерогов в предстоящем году ждут перемены. Взгляните по-новому на любимый деловой гардероб: остановите выбор на свежих трендах!

ИП Петрухина А. С. «Шузетта», «Фэшен»

Зажигающие и креативные представители огненных знаков всегда стремятся быть в центре внимания. В вопросах стиля вы настоящие трендсеттеры! В наступающем году Металлической Крысы даже кардинальная смена имиджа пойдет вам на пользу. В выборе обуви решайтесь на экстравагантные модели. Тренд на ультраяркие цвета. Для эффектного образа «включайте» анималистичные принты и фактуры. Обратите внимание на модные кроссовки на массивной платформе и экспрессивно высокие ботфорты.

ОБУВЬ АКСЕССУАРЫ

Стихия: ВОЗДУХ Близнецы, Весы, Водолей Разнообразие знакомств и событий – главные источники вдохновения воздушных знаков. Вы не приемлете рутину и монотонность. Это же касается и вопросов имиджа. Представители этой стихии разрываются между личной и общественной жизнью. Всем не угодишь, однако пробежать марафон в коктейльном платье все же придется. А поэтому комбинируйте в гардеробе 10-см шпильки и удобные кроссовки.

Ваш внешный вид – возможность выйти на новый уровень деловых и личных контактов. Опирайтесь на природное чутье и доверьтесь своему выбору – он будет правильным. Для вас имеет значение качество материалов и удобство колодки. Обратите внимание на инновационные материалы, например, экокожу: «дышащую», мягкую и долговечную.

Стихия: ВОДА Рак, Скорпион, Рыбы Представители знака – противоречивы, как и сама стихия. В вашем гардеробе есть место и классическим брючным костюмам, и дениму из 80-х и обтягивающим платьям-футлярам. Делайте ставку на грамотный микс сексуальности, удобства и властности. Рекомендация для Раков и Рыб: превратите присущую вам сентиментальность и мечтательность в достоинство, тем более что модные тренды этому благоволят. Выбирайте летящие ткани: утром носите их с брутальными ботинками, а вечером – с романтичными лодочками. Однотонную палитру разбавляйте сияющими акцентами, – ботильонами и босоножками в оттенках жемчуга и серебра. Скорпионам стоит обратить внимание на эффектную красно-черную гамму.

 ТУЦ «Сарафан», 2 корпус, 2 этаж  shuzetta  www.shuzetta.ru  shuzetta  shuzetta

Элегантная корзина с несколькими сортами сыра выглядит празднично, дорого и оригинально. Такой подарок порадует поклонников новых вкусовых впечатлений.

Фото: Андрей Смирнов Идея и постановка: Михаил Чуканов Место съемки: ресторан «Респект» Сервировка стола: салон подарков «Эго Арт» Новогодний декор: салон цветоа «Мадам Флер»

мода фотопроект

Технологии красоты

со сливочным соусом Когда на бьюти-кухне встречаются эти две красотки, начинается волшебство. Основательница салона красоты «Технологии красоты» Алена Ростиславова и владелица бутика «Сливки» Оксана Суяркова даже ожидание торжества способны превратить в настоящую сказку! 34

золотой квадрат

декабрь 2019

Устройте себе праздник задолго до полуночи. Записывайте рецепт блюда, который вскружит голову вашим гостям — «Технологии красоты со сливочным соусом». Возьмите телефон и запишитесь в «Технологии красоты».

Для создания новогоднего настроения вам понадобятся:  Идеальный маникюр и педикюр  Спа-уход для блеска волос  Флэш-уход для лица «на выход»  Макияж  Укладка  Наряд из новогодней коллекции «Сливки»

ИП Ростиславова Е. А.

ИП Суяркова О. А.

Время для основного ингредиента! За ним отправляйтесь в «Сливки». Выберите наряд из новой коллекции российских дизайнеров. Сложно определиться? Сделайте глубокий вдох, расслабьтесь и доверьтесь профессионалам. Поверьте, в этот вечер вы будете неотразимы!

 ул. советская, 58  slivkistore.ru  +7 920 272-60-54

 пр-т Ленина, 76а  Ежедневно 10:00-21:00  +7 919 077-15-44  technology_of_beauty

мода фотопроект

Рекомендации от стилистов салона «Технологии красоты»: блестки — один из главных мейкап-трендов последних сезонов. Тени с шиммером — самый простой способ создать вечерний макияж. И не забудьте использовать хайлайтер, чтобы получить эффект кожи, сияющей изнутри.

золотой квадрат

участники ПРОЕКТА: Образы участниц (макияж, прически, маникюр): салон «Технологии красоты» Одежда: салон «Сливки» Идея и постановка: Михаил Чуканов Фото: Андрей Смирнов, Елена Кононенко Место съемки: Кулинарная студия «Петух в вине»  coqauvintula

декабрь 2019

Какой наряд выбрать для торжества? Отложите платья в пол до поездки в Канны. Отдайте предпочтение лаконичным стильным образам. Шелковые платья-кимоно, блузы, декорированные нежными перьями или туники с воздушными рукавами будут выглядеть уместно, свежо и стильно.

Знаменитая укладка, которая получила название «голливудская волна», все чаще встречается в образах знаменитостей мирового масштаба. Ее можно закрепить лаком с эффектом мерцания.

Встречайте гостей и принимайте комплименты 37

мода исследование

ЭкоЛОГИЧНЫЙ выбор

Текст: Евгения Водяхо

Пока инфлюенсеры в социальных сетях призывают сократить использование пластика, Грета Тунберг саботирует авиаперелеты, а ZARA обещает перейти на экологическое производство, «Золотой Квадрат» решил по полочкам разложить самые больные вопросы экологии и разобраться, как стать eco-friendly в условиях тульской жизни. ЭКОЛОГИЯ И мода Тема экологии в контексте модного бизнеса безгранична и противоречива. Всемирно известные ритейлы H&M и Zara выступают с инициативой перехода на экологическое производство и привлекают возможностью сдать 40

золотой квадрат

старые вещи на переработку. Между тем именно производство одежды наносит глобальный ущерб экологии планеты. Цифры красноречивы и убедительны: каждый год люди по всему миру покупают более 100 миллиардов вещей, в то время как на свалках ока-

зывается 92 миллиона тонн мусора. Так что же будет реальным вкладом в решение проблемы? Экологичные ткани или наш осознанный выбор сократить потребление и, следуя примеру наших скандинавских соседей по планете, переключить режим жизни декабрь 2019

«Эко-дружественный», ««Стрит-стайл», «Мода», «Май ирис», «Без покупок»,»Лаш»

на «лагом» (в переводе со шведского лагом — «всего в меру») и научиться довольствоваться малым?

Еще один спорный вопрос, который периодически вспыхивает огнем противоречий — экошубы. Помните сюжет из «Секса в Большом городе», в котором героиню Саманты, одетую в белую шубку, обливают краской, имитирующей кровь? Подобная картина на улицах Нью-Йорка встречается часто, а дизайнеры один за другим сдают бастионы, отказываясь от использования натурального меха. Победа? Между тем экошубы, в которых щеголяют героини streetsyle, производятся из акрила, полиэстера и нейлона. Вернемся к цифрам: синтетическая вещь во время стирки выделяет более 2 тысяч частиц пластика, который, в свою очередь, вместе с водой попадает в водоемы, нанося непоправимый ущерб. Разлагается же такой материал тысячелетиями. Впрочем, натуральный мех тоже не панацея. Химическая обработка, которой подвергается изделие, замедляет процесс разложения материала. Пожалуй, выход здесь один — сделать собственный выбор, взвесив плюсы и минусы, которые важны именно для вас, а не для активистов зеленых движений. Кстати, элегантным компромиссом здесь будет покупка винтажной шубы. ЭКОЛОГИЯ И красота Рынок органической косметики стремительно растет, а Ирэна Понарошку щедро снабжает своих подписчиков информацией о новинках. Тенденция, безусловно, радует. Но состав косметики — это лишь верхушка айсберга. «Сейчас на рынке представлено много органической продукции, но главная угроза экологии идет не со стороны самой косметики, а со стороны бутылок и банок! — рассказывает Анастасия Ким,

арт-директор MY IRIS, которая поддерживает раздельную сортировку мусора и внедряет экологические инициативы. — Порядка 90 % процентов отходов в индустрии красоты — это упаковка. Ежедневно каждый салон красоты выкидывает огромное количество мусора, то же самое, пусть и в меньших масштабах, делает любая девушка после домашнего ухода. Бьютисфера ежедневно наносит огромный урон экосистеме нашей планеты. На данный момент я не знаю ни одного косметического бренда, который может похвастаться безвредной упаковкой. Да, есть вариант переработки, но и он не решает проблему: не любую упаковку можно переработать. Есть семь видов пластика, каждый из которых отмечен соответствующей цифрой. Переработке поддается пластик с маркировкой 1, 2, 4, 5. Самые «безвредные» — 2 и 4. 6 практически нигде не принимается. Упаковки, обозначенные цифрами 3 и 7, а также те, которые не содержат сведений о виде пластика, остается только выкинуть в обычное мусорное ведро — переработать эту упаковку невозможно. Впрочем, как и упаковку от нашей любимой корейской косметики: у азиатских производителей своя маркировка, и на российских заводах ее переводом не занимаются». #NoBuy Сейчас в инстаграме набирает популярность хештег #NoBuy — тенденция умеренных покупок в действии. Последователи течения призывают вдумчиво подходить к бьюти-покупкам, не пополняя косметичку всеми популярными новинками, а ограничиваться действительно необходимыми средствами. Косметические бренды тоже не сидят без дела, внося посильный вклад в улучшение экологии. Например, в магазинах Lush можно сдать пустую упаковку от их продуктов, которую

они затем переработают и используют повторно. Clarins используют вторсырье, а L’Occitane продают рефилы (эконом-вариант упаковки) для популярных масел для ванны. ГОРОДСКИЕ ТЕНДЕНЦИИ Тула не остается в стороне от проблем экологии. В нашем городе проходят акции «Экодвор», «Добрые Крышечки» и «Экомобиль». В рамках программы «Экомобиль» по городу и области ездит брендированная под раздельный сбор машина и принимает вторсырье от населения. Принимаются пластик, металл, стекло, макулатура. Тенденция разделять мусор только набирает обороты. В России сейчас функционирует всего 4 завода по переработке мусора. К 2021 году планируют открыть до 200 таких заводов, 3 из которых будут находиться в Туле. Увы, приходится констатировать: покупка 25-й футболки, пусть и из органического хлопка, или наполнением полочки в ванной органической косметикой проблему уже не решить. Смотреть на проблему приходится глубже, а действовать осознаннее. И невзирая на то, что зачастую действия одного человека в масштабах планеты — капля в море, необходимо помнить, что изменения мира начинается с нас самих. Легкие привычки, помогающие сделать этот мир чище: О тказаться от использования пластиковых пакетов в супермаркетах, заменив их холщовой сумкой. К упить многоразовую бутылку для воды.  Начать сортировать мусор. В кофейне просить налить кофе в собственную термокружку. Или хотя бы отказываться от пластиковых крышек. 41

Инга Алиева и Кристина Дорофеева, основатели салона красоты Montblanc

Вершина красоты «Как много света и воздуха!» — первая мысль, которая возникает в голове, когда попадаешь в новый салон красоты Montblanc. Современный интерьер в стиле неодеко, панорамные окна, яркая акцентная мебель. Это место создано для преображений.

Салон Montblanc соединил в себе: премиальный сервис, инстаграмный интерьер, уютную атмосферу и очень приятные цены. Здесь ты сможешь получить трендовый макияж, укладку и яркий маникюр. Бонусом к идеальному преображению ста-

нет фотография твоего нового образа в стильном пространстве салона. Для маникюра и педикюра используются гель-лаки собственной марки Montblanc. Усовершенствованный состав

разрабатывается и производится в Германии и Чехии. Цветовая палитра включает в себя более 300 оттенков. Минималистичное покрытие в один тон, яркие неоновые ноготки и дизайн любой сложности — в Montblanc воплотят все фантазии. А еще здесь ценят каждую минуту твоего времени, поэтому маникюр и педикюр можно сделать одновременно — в четыре руки!

За создание образов и магию преображения отвечает профессиональный парикмахер-колорист. Материалы премиум-класса, сложные окрашивания, трендовые цвета — здесь для каждой девушки подберут подходящий образ и создадут нужное натроение.

ИП Алиева И. А. « Монблан»

Профессионализм, технологичность, атмосфера легкости и новизны — основные ценности, на которыйх строится философия салона красоты Montblanc.

 Красноармейский пр-т, 1  571-132  montblanc.salon

спецпроект образ

пятый элемент образа Если представить рейтинг главных составляющих успешного новогоднего образа, можно выбрать главное и получить максимум! Эмоции нас вдохновляют, прислушайтесь к себе.

Екатерина Паршина, эксклюзивный представитель Nanoasia в Туле

В моем списке всегда были: 1 настроение, энергетика; 2 красивая и увлажненная кожа, здоровый цвет лица; 3 ухоженные волосы; 4 приятная одежда; 5 любимый аромат. Какие из них для вас наиболее важны? В идеале все пять, а если три, семь... Мы разные! И это прекрасно, единообразие уходит, проводим его вместе со старым годом! Индивидуальность и самоценность — вот что хочется видеть и в себе, и в других. Какие секреты составляют ваш личный ритуал подготовки? Если при любом сочетании оставляете красоту кожи, ее сияние и мягкость, поздравляю, Nanoasia для Вас! Девушка с обложки Анастасия Дорожкина Макияж: Екатерина Паршина

К рема для лица и век My Che Кушон Nanoasia Jewelry R adiant cushon BC cream and peptide

 ул. Первомайская, 52, Atelier des Parfums  +7 910 948-68-86  parshina_make_up  nanoasiatula  ekaterinaparshina.ru

золотой квадрат

Эффекты, которые отмечают после применения косметики Nanoasia:  кожа более гладкая и плотная;  мягкость и наполненность;  более четкий овал лица;  воспаления кожи значительно ослабевают, поры сужаются;  макияж ложится идеально, тональных средств нужно в разы меньше! Напомню, что в составах содержатся растительные экстракты, пептиды, аминокислоты. Отсутствуют гормоны и токсины. Подробнее о составах можно узнать по запросу в мессенджерах по номеру +7 910 948-68-86, а также посмотреть на сайте Nanoasia.ru (0+). Приятным дополнением является возможность протестировать косметику в домашних условиях абсолютно бесплатно. Спрашивайте у косметологов! декабрь 2019

ООО «МКЦД». Товар сертифицирован. Все средства являются косметическими, в том числе для домашнего применения. «Наноазия», «Май Че», «Джевелери радиант кушон Би Си крем энд пептид»

Nanoasia:

Что тебе подарить? Эксперты «Индустрии красоты» и тульские it-girl рассказали о том, какие средства для волос и лица точно стоит положить под ёлку, когда все нужные мелочи, полезные книги и милые безделушки уже подарены. Ollin professional — это молодой российский бренд, поставивший во главу угла великолепное качество косметики для волос. В ассортименте марки широко представлены средства для бережного и стойкого окрашивания, стайлинга, ежедневного ухода за различными типами волос, а также восстанавливающая серия. Чтобы иметь красивый блонд, нужно применять специализированные средства. Эту истину знает каждая белокурая барышня. Средства из линейки Shine Blond деликатно ухаживают за волосами, сохраняя нужный оттенок и придавая естественный блеск. Зимой волосы особенно нуждаются в бережной защите. Ольга Асмолова Подарить ее сможет масло для волос TRES OIL. В его Технолог-эксперт бренда состав входят масло жожоба, которое придает волосам Ollin professional бриллиантовый блеск, масло инка-инчи — смягчает и защищает от влияния окружающей среды, а масло виноградной косточки великолепно увлажняет и укрепляет волосы по всей длине!

Наталья Орлова

Технолог бренда KEZY

секрет успеха Кушон — это бьюти-продукт, объединивший в себе свойства тонального крема, BB-крема и пудры. Легкое, но при этом стойкое покрытие и идеальная кожа тебе обеспечены!

KEZY — это итальянская профессиональная косметика для волос. Главные достоинства бренда KEZY — это качество, технологичность и экономичность. В линейках бренда представлены продукты, сочетающие креативность, инновации и функциональность. Средства для укладки из серии THE ENDING PROJECT станут отличным подарком для любой девушки. Ведь с ними даже непрофессионал справится с созданием прически мечты. Продукты линии обладают легкой текстурой, равномерно окутывают пряди и полностью впитываются, не перегружая волосы и не забирая их естественный объем. А протеины зерновых культур, входящие в состав лаков, муссов и спреев, восстанавливают поврежденные и ослабленные волосы.

Салонный уход дома. Разве это не то, о чем мечтает каждая девушка? Premium — это российский профессиональный косметический бренд, разработанный компанией «Салонная косметика» совместно с «Московским институтом красоты» в 1994 г. На сегодняшний день является одним из лидеров отечественного рынка. Средства для домашнего ухода от Premium являются естественным продолжением профессиональной линии. С ними ты сможешь собрать целый бьюти-бокс для комплексного ухода: пенка для умывания, легкий гель, тоник, пилинг, и, конечно, сыворотка. Все для полноценной защиты кожи от зимних морозов.

хит продаж Несмываемый кремспрей «15 в 1» — это максимальный эффект при минимальных усилиях. Волосы скажут тебе «спасибо»!

Елена Братчикова Технолог бренда Premium

ИП Гришнин В. Ю. Все средства являются косметическими, в т. ч. для домашнего применения. Товар сертифицирован. «Другая», «Марипоса», «Фешн»

К итальянскому бренду BAREX у меня особая любовь. Обожаю их Cristalli Liquidi и «уход-несмывайку», они восстанавливают уставшие от фена и плоек волосы. У меня всегда в запасе есть упаковка этого чудодейственного средства. А линейка с экстрактом бамбука — уже много лет мой незаменимый must-have, исцеляющий волосы. В подарке должны быть продуманы все мелочи. Уходовые продукты BAREX — это не только действенный состав, но и приятная отдушка, красивая упаковка. А самое главное, линеек средств так много, что ты подберешь продукт точно подходящий твоей подруге, маме или коллеге.

Ирина Алексеева Fashion-блогер

Гая Петросян

Стилист, основатель студии DruGAYA Я люблю профессиональную косметику. За укрощение моих волнистых от природы волос отвечают масла и маски от бренда Revlon. После них локоны выглядят так, как будто я только что вышла из салона красоты. У бренда есть несколько линеек для разных типов волоса, а значит, с таким подарком невозможно промахнуться. Вместе с уходом вы подарите эмоции, удовольствие от всех этих красивых баночек, коробочек, ароматов, текстур и, конечно же, заботу и внимание. Брендом Mocheqi MUSK я пользуюсь уже больше года. Перепробовала, наверное, все: шампуни, маски, спреи, масла. И каждое средство — полный восторг. Мне совсем не хочется изменять этому бренду. Я «подсадила» всех своих подруг на Mocheqi MUSK. Уже в прошлом году не ломала голову над тем, что им подарить — просто выбрала продукты от полюбившегося бренда. Попала в точку. Подруги были в восторге. Мне кажется, практически любое средство от Mocheqi MUSK станет желанным подарком для девушки, которая заботится о красоте волос. Мои персональные фавориты: восстанавливающая протеиновая маска, шампунь для роста волос с ментолом, разглаживающая сыворотка.

Юлия Морозова Блогер, основатель компании M ariposa

Какую ель выбрать? Экологи, дизайнеры интерьеров и эксперты новогодних выставок, как один, голосуют в пользу искусственных. И вот почему...

1 2 3 4 5 6 7

Вам не придется постоянно проводить генеральную уборку, ведь с искусственной ели никогда не осыплются дождем иголки. И это, пожалуй, ее главное преимущество, особенно, если в доме есть маленькие дети и домашние животные. Искусственную ель удобно хранить после праздников. Компактная конструкция быстро собирается и разбирается, не занимает много места и легко поместится в аккуратную коробку. Выращивание небольшого, полутораметрового дерева занимает приблизительно 10 лет! Представляете, сколько сил и трудов необходимо ради недельного удовольствия? Природе оно обходится слишком дорого. Материалы современных елей устойчивы к высоким температурам и не воспламеняются. Поэтому можно не беспокоиться, что случайно попавшая на ветки искра от бенгальского огня испортит весь праздник. Такая елка особенно актуальна в ресторанах, офисах и местах, где много детей.

Покупка искусственной ели — ценная инвестиция, ведь дерево прослужит вашей семье не один год. Больше не придется тратиться на новую елку и стоять в очереди в самый разгар праздничного ажиотажа. Искусственная ель продлевает ощущение праздника. В магазинах они появляются уже в начале ноября, а значит, создать новогоднюю атмосферу можно задолго до праздничной ночи.

Огромные ели с мохнатыми лапами, миниатюрные елочки — какую предпочитаете вы? Искусственная ель — это дизайнерский акцент. За счет многообразия форм и расцветок можно подобрать дерево, подходящее именно вашей гостиной. Искусственная ель предпочтительнее лишь в том случае, если она изготовлена из качественных материалов. Именно такую вы найдете в новой коллекции декора в супермаркете «Расцветочка»!

Дорогие друзья! От всей души поздравляем вас с наступающим празником! Пусть грядущий год станет для вас радостным, светлым, полным амбициозных планов и надежд! А мы сделаем все, что он был красивым! Приглашаем вас в наш шоу-рум, где вы сможете погрузиться в атмосферу новогодней сказки и выбрать волшебный праздничный декор для дома. Сказочного вам Нового года!

Анна Иконникова, директор супермаркета «Расцветочка»

Фото: Екатерина Васькова

13. Г идрогелевые патчи для глаз Snp bird’s nest aqua eye patch, 5 1390 14. Сыворотка с гиалуроновой кислотой 97% Hell-Pore Control Hyaluronic Acid 97%,Elizavecca, 5 895 15. Антивозрастная сыворотка с золотом Specialist S.Nine Gold Caviar Ampoule, Bergamo, 5 1418 16. Восстанавливающий крем с экстрактом паутины Spider Web Multi-Care Cream, Deoproce, 5 1045

1. В осстанавливающий крем с муцином улитки Snail Recovery Cream, Deoproce, 5 1385 2. Антивозрастной крем для век Missha Cho Gong Jin Eye Cream, Missha, 5 3165 1

3. В осстанавливающий крем с витамином Е, Super Repair Vitamin E Cream, Jungnani, 5 1750

19 20

2 12 7 10

4. В В-крем с высокой степенью покрытия M Perfect Cover BB Cream SPF42/ PA+++, Missha, 5 1899 4 5. ВВ-крем Watermax Moisture BB Cream SPF25, Mizon, 5 1360 6. Увлажняющая компактная пудра Enough Collagen Twoway Cake, Enough, 5 1020 7. Восстанавливающая сыворотка для лица Syn-Ake Anti Wrinkle & Whitening Ampoule, Secret Key, 5 1675 8. Увлажняющий крем для лица Marine Active Cream, The Skin House, 5 1826 9. К рем с экстрактом улиточной слизи Snail Repair Perfect Cream, Mizon, 5 1399 10. Тональная основа Collagen Moisture Foundation, Enough, 5 659 11. Сыворотка с 100% гиалуроновой кислотой Hyaluronic Acid Serum 100%, Elizavecca, 5 1730 12. Сыворотка для лица с витамином С Formula Ampoule Vita C, Esthetic House, 5 770

5 6

17. У влажняющая тушь для ресниц Moisture Curling Mascara, Eunyul, 5 806 18. Подводка для глаз Flexible Liquid Brushpen Eyeliner/черный, 5 475 19. Увлажняющий осветляющий крем для лица Aqua Hyaluronic Acid Water Drop Cream, Elizavecca, 5 760 20. Плацентарная омолаживающая сыворотка Original Skin Energy Placenta 45, Mizon, 5 1999

ИП Соловьев Д. С. «Моя Корея», Все средства являются косметическими, для домашнего применения.

21. Маска для лица с зеленым чаем 3-Minute Green Tea Skin Pack, Innisfree, 5 2155 22. Т оник с органическим оливковым маслом Olive Real Skin Ex, Innisfree, 5 1865 23. Т оник для сужения пор Super Aqua Mini Pore Tightening, Missha, 5 919 24. У ниверсальный увлажняющий гель Fresh Icing Gel Bar, Ladykin, 5 399 25. Эссенция для губ Enriched Lip Essence, Welcos, 5 210 26. М ужская пенка для умывания с фитонцидами Forest For Men, Innisfree, 22 5 1198 27. М асло для лица очищающее, Bubble cleanser mix oil, 5 585 24

41. Филлер для волос CP-1 3 seconds hair ringer fill-up ampoule, Esthetic house, 5 110 42. Филлер для волос Perfect Hair Fill-Up ampoule, Lador, 5 120 43. Т онер для глубокого увлажнения Super Aqua Ultra Water-Full Active Toner Missha, 5 1999 44. Антивозрастной лифтинг-тонер для лица с коллагеном Collagen Power Lifting EX Toner, Mizon, 5 1285 45. К рем для рук и тела питательный Hand & Body Cherry Blossom Lovery, Deoproce, 5 140 46. Крем для рук Visible Difference Hand Cream, FarmStay, 5 254 47. Скраб для лица Secret Pore Clear Powder Scrub, May Island 7Days, 5 45 44 48. Скраб в пакетиках Baking Powder Crunch Pore Scrub, Etude House, 5 49 43 49. Крем для рук Missing U hand cream, Etude House, 5 475 50. Осветляющая эссенция Mela 14 White Ampule, 45 CosRX, 5 2077 50 47

47 48

39. Консилер Cover Master Tip Concealer, Baviphat Urban City, Urban Dollkiss, 5 490 40. Тинт для губ Urban City Real Liptone Tint, Urban Dollkiss, 5 450

41 40

36 25

29 37

33 30

31 35

28. Т каневая маска для лица Milk One-Pack, A’pieu, 5 80 29. Скрабирующая зубная паста с экстрактом зеленого чая и алоэ веры Herb Toothpaste Pure & Shine, Jeanne Calment, 5 440 30. П ротеиновый кондиционер для волос Cp-1 Bright Complex Intense Nourishing Conditioner, Esthetic House, 5 360 31. Многофункциональная восстанавливающая ночная маска Multifunction Sleeping Pack, The Skin House, 5 1685

32. Ночная увлажняющая маска Deep Care Sleeping Pack Hydro Peeling, Scinic, 5 980 35. К осметичка Holographic Cosmetic Bag, Esthetic House, 5 200 36. Тинт для губ Saemmul Crush Pop Tint, The Saem, 5 800 37. Т ающий бальзам Goblin Blackhead Melting Balm, A’pieu, 5 799 38. Маска-пленка Goblin Blackhead Peel-Off Nose Pack, A’pieu, 5 515

33. Пенка для умывания с муцином улитки и золотом 24k Gold Snail Cleansing Foam, Elizavecca, 5 605 34. Гидрогелевая маска с золотом Gold Hydrogel Mask Pack, Petitfee, 5 260

спецпроект подарки Массажное масло Erotist с ароматом фруктов Масло для страстного свидания. Ухаживает за кожей и благоухает соблазняющим сладким ароматом.

Игра для свидания наедине «Шуры-муры» 48 карточек-фантов — это своеобразный сценарий свидания, чтобы раскрепоститься и узнать друг друга поближе.

Нарисуйте историю страсти съедобной декоративной крем-краской прямо на теле любимого человека.

«Взрослоотвязный крокодил» Новая версия любимой игры. Соберите шумную веселую компанию, объясняйте, показывайте, рисуйте! И видео не забудьте записать.

о г е н я дл

Подарки

для двоих

Романтическая игра «Для тебя»

Когда надоело презентовать носки и сертификаты — выбирайте эмоции и ощущения. Love Boutique повышает градус отношений — проверено!

 Лейтейзена, 6  +7 920 271-73-35  _love_boutique_tula_ Еще больше идей для страстных подарков на сайте WWW.71LOVE.RU

Для неё

Сюрприз, длинной в 2 недели. Внутри — по 15 карточек с заданиями для мужчины и женщины. Оказывается, медовый месяц был не столь романтичен, как та игра, которая началась между вами сейчас.

Эликсир для интимного ухода Triple Plesure «Горячая вишня» Тягучий аромат вишни раскроет чувственность, погружая в сладкую негу.

Серия «Идеальное свидание», Yovee

Устройте романтическое спа для двоих. Наполните ванну, добавьте сухие сливки с ароматом зефира или бомбочку для ванны с морской солью и маслами. Зажгите свечи и устройте релакс... Премиальная серия. Массажное интимное масло с ароматом кокоса Shunga

Комплект белья, Польша Будоражащий фантазию, потрясающий на ощупь… Кружевное обрамление для настоящего бриллианта...

золотой квадрат

Массажная свеча «Тропические фрукты»

Скраб для тела «Манго и папайя» Сливки для ванны «Ванильный зефир»

18+ декабрь 2019

ИП Земцова А.В. «Лав бутик эдалт шоп». Товар сертифицирован, все средства являются косметическими для домашенго использования. «Шунга», «Эротист», «Йови»

Декоративная крем-краска для тела Shunga «Шоколадное искушение»

ИП Гуськов В. В.

АФИША

Произведение искусства в постели рубрика подрубрика

Материалы премиум-класса, разнообразие фактур, жемчуг, вышивка ручной работы, стильный дизайн. Нет, мы хотим рассказать вам не о новой кутюрной коллекции одежды. Сейчас речь пойдет о постельном белье Мadam GUGU.

По-королевски роскошно! Это постельное белье подойдет для особого случая. Романтичное кружево и цепи, использованные в декоре, создают стильный контраст. Который придаст особый шарм интерьеру вашей спальни.

золотой квадрат

декабрь 2019

«Мадам Гугу»

Для тех, кто ценит сочетание красоты и комфорта. Комплект стального цвета с контрастным черным кружевом украсит спальню, выполненную в классическом стиле.

Классический белый цвет, гипоаллергенный материал, вязанное вручную кружево. На этом постельном белье ваш малыш будет спать сладко.

ООО «Ам де литери»

Перакль, из которого сшит этот комплект, особенно ценится за его натуральность и прочность. В постельном белье Мadam GUGU продумана каждая мелочь: простыня на резинке не сползет и не помнется, а, значит, матрас лучше защищен от возможных загрязнений.

 г. Тула, ул. М. Жукова, 5  8 800 201 95-39 +7 952 016 99-99  AMdeliterie@yandex.ru  madamgugu.com

спецпроект подарки 4 2

3 7

Хит-парад

подарков Студия Matreshka знает, как порадовать близких, и предложила отличную идею для подарка! Лимитированные бьюти-боксы, которые вы можете сформировать сами из уходовых и декоративных линеек! Основатели Matreshka Кристина Андрюнина и Кристина Фролова делятся любимыми мастхевами для универсальных подарков. А чем вы наполните свой бьюти-бокс?

Место съемки: GaGa studio

 kristina.andryunina  kristifrol_matreshka  matreshka_kris

1 Вв-крем Missha — легкое покрытие идеально подстраивается  под любую текстуру кожи и перекрывает все несовершенства. 2 Сыворотка с гиалуроновой кислотой Promakeup lab — нужное  средство в каждой косметичке, насыщает кожу влагой и полезными микроэлементами. Советуем использовать как уход и как базу перед макияжем. 3 Бальзам для губ Blistex — наш любимчик от американского  бренда. Увеличивает объем губ и помогает избежать сухости и шелушения. 4 Прозрачный гель для бровей SHIK — фиксирует волоски на  целый день и дополнительно придает объем бровям.

 5 Филлер для восстановления волос Lador — справляется даже с сухими и поврежденными волосами. Рекомендуем наносить раз в неделю, размешивая с водой.

6 Шампунь и восстанавливающая маска для волос Lador — один  из наших любимых брендов по уходу за волосами. Данный тандем — отличный подарок каждой девушке! Шампунь не имеет сульфатов в составе и подходит для волос с кератиновым покрытием. Маска питает и восстанавливает всю структуру изнутри.

8 Бесцветная минеральная пудра Manly Pro — призвана закре плять макияж и матировать кожу. Мельчайший помол обеспечивает невесомое, но при этом стойкое покрытие. 9 Шампуни и кондиционеры MOCHEQI mask — разные линейки  направлены на решение проблем сухих, ломких, склонных к жирности волос, на устранение перхоти и многого другого. Немецкая формула уже завоевала сердца поклонниц премиального ухода за волосами.

золотой квадрат

декабрь 2019

«Матрешка», «Гага студио»

7 Масло для лица Rich skin — отличная база под макияж и уходо вое средство на холодное время года. Напитает кожу, справится с сухостью и шелушением. На такой базе любое тональное средство будет стойко держаться весь день.

рубрика подрубрика

Организация мероприятия — задача «со звездочкой». Чтобы ее решить придется учесть десятки нюансов. «Золотой квадрат» рад познакомить вас с людьми, которые сделают ваше мероприятие безукоризненным.

Чек-лист

для идеального мероприятия

Организатор

Музыканты Декоратор

золотой квадрат

Ведущий

Стилист

декабрь 2019

Wedisson – свадьба мечты Если еще несколько лет назад в понятие «организовать свадьбу» входил заказ ресторана, ведущего, фотографа и кортежа, то сегодня молодожены хотят сделать современный красивый праздник, где все продумано и организовано до мелочей. И это понятно, ведь свадебный мир и тенденции не стоят на месте, и все больше пар мечтают о комфортной подготовке к празднику, без суеты и хаоса, а в свадебный день хотят радоваться каждой минуте и не заниматься решением сотни организационных вопросов. Труднее всего организовать красивую и слаженную выездную церемонию. Это сложный процесс, где одновременно происходит много важных событий, и ни одно нельзя задержать ни на секунду, иначе можно не достичь главной цели — эмоции до мурашек… Специалисты Wedisson™ прошли этот путь несколько сотен раз и знают, как это сделать.

ИП Родин А. Б.

Читателей «Золотого Квадрата», будущих молодоженов, мы приглашаем на бесплатную консультацию: вы получите полный обзор свадебных площадок с их плюсами и минусами, четкий план-тайминг дня с учетом особенностей вашей свадьбы, консультацию по всем специалистам, просчет ваших свадебных расходов с точностью 99%, а также удобный чек-лист из 120 задач, благодаря которому готовиться к торжеству будет гораздо проще.

 Советская 67, оф. 503  +7 920 771-45-71  wedisson.ru  Е жедневно с 11:00 до 20:00 (только по предварительной записи)

рубрика подрубрика

Заразись музыкой Что задает настроение праздника? Конечно, музыка! Музыка должна дарить живые эмоции, радовать, удивлять, вызывать желание танцевать. Кавер-группа JAZZOPHRENIA — это микс стилей, новое прочтение мировых хитов, яркое исполнение и безупречный вкус во всем. Название группы неслучайно, с JAZZOPHRENIA каждый заразится любовью к музыке. Выступления кавер-группы — это не просто подборка любимых хитов, это, в первую очередь, незабываемое шоу, в котором задействованы все участники коллектива и зрители. Аккордеон, гитара, бас, барабаны и мощный вокал создадут праздник музыки вне зависимости от условий и условностей, будь то свадьба, корпоратив, банкет, частная вечеринка или даже мероприятие городского масштаба.

ИП Ребров Е.Д. «Джазофрениа»

Главная задача музыкантов — получить удовольствие и доставить его своим слушателям!

 +7 920 774-26-64  jazzophrenia.com  jazzophrenia  jazzophrenia

золотой квадрат

0+ декабрь 2019

#настоящийведущий Каким должен быть настоящий ведущий? Достаточно ли ему просто уметь разговаривать, ведь порой кажется, что с такой работой справится любой, кто обладает речевым аппаратом и голосовыми связками?

«Настоящий ведущий должен быть и шоуменом, и МС, и конферансье в одном лице», — уверен Евгений Ребров. Знакомьтесь (если вы еще о нем не слышали): Евгений Ребров — вы могли видеть его на ТВ или слышать по радио, кому-то из вас он знаком как ведущий мероприятий. Зажигательный, креативный и эрудированный, он с одинаковым успехом сделает незабываемым ваш корпоративный вечер, создаст атмосферу тепла и уюта на свадьбе, проведет презентацию продукта и бизнес форум.

ИП Ребров Е.Д. «Зе Бэст Дэй оф Ё Лайф»

Помимо этого Евгений свободно ведет мероприятия на английском и французском. То есть он гарантированно найдет общий язык почти с каждым жителем нашей планеты (может, и соседней).

Евгений Ребров именно тот, кто может устроить the best day of your life.

 +7 920 774-26-64  rebrov.tv  rebrovtv  rebrovtv

рубрика подрубрика

Создавая

настроение Торжественный прием, званый вечер, вечеринка по случаю Нового года, свадьба — любое мероприятие должно пройти в атмосфере, которая надолго запомнится всем приглашенным. За ее создание отвечает декоратор мероприятий  — профессионал, который способен преобразить пространство по последнему слову моды.

«Декор и фотозона в доме или квартире создадут атмосферу праздника и удивят всех гостей. В проектах я воплощаю каждое пожелание клиентов. Свою работу начинаю с изучения площадки и тематики торжества, затем я совместно с заказчиком разрабатываю эскизы, нахожу необходимые материалы и только после этого осуществляю монтаж эксклюзивных декораций».

 Черниковский переулок 4, оф. 204  +7 961 151-71-22  efremova_design@mail.ru  Efremova_design

золотой квадрат

Дарья Ефремова, декоратор, дизайнер

декабрь 2019

ИП Ефремов И.К.

Сделайте свой праздник особенным! В создании атмосферы мелочей не бывает.

Словно по волшебству:

преображения от Анастасии Ломовицкой Анастасия Ломовицкая каждый день совершает чудеса. Нет, она не волшебница, хотя многие клиентки называют ее своей феей. Анастасия — профессиональный визажист и мастер по прическам. «У меня одна из самых прекрасных профессий, ведь я дарю девушкам улыбки и чувство уверенности в себе. Этот год дал мне много возможностей для развития. Моя студия переехала в новое просторное помещение. Я неоднократно повышала квалификацию, участвовала в топовых мастер-классах. Но главным событием года для меня стала коллаборация со свадебным салоном For brides. Теперь мы предоставляем полный спектр услуг для невест: выбор платья, создание прически и макияжа, подбор украшений». В студии красоты Анастасии Ломовицкой тебе сделают идеальный макияж и потрясающую прическу для любого мероприятия.

ИП Чекрыгина Н.С. «Для невест»

В новом образе ты точно очаруешь принца!

 ул. Льва Толстого, 114  +7 910 585 04-92  lomovitskaya_mua  makeup71hair

Анастасия Ломовицкая

один из ведущих визажистов стилистов города, мастер по прическам

Красота проверено на себе

Изящный изгиб Ты никогда не наращивала ресницы? Канун новогодних праздников — отличное время, чтобы попробовать. В этот насыщенный вечеринками период просто неоценима возможность иметь выразительный взгляд и роскошные ресницы круглосуточно и без макияжа.

За пушистыми длинными ресничками в «Студию Анны Ключко» отправилась Евгения Водяхо, организатор мероприятий для девушек в Туле.

«Для себя я выбрала

классическое наращивание. Люблю «Студию Анны Ключко» за сервис, качество и, конечно, кресла — это тотальный восторг. Результат превзошёл ожидания! Естественные реснички, но более выразительный взгляд. Ресницы не вызывают дискомфорта, не требуют особого ухода. О комфорте стоит сказать отдельно — я проспала всю процедуру».

Мастера заботятся о здоровье родных ресничек клиенток, поэтому длину, толщину и изгиб искусственных ресниц подбирают индивидуально. Новый взгляд будет радовать вас 3-4 недели!

В студии действует гарантия на реснички 10 дней, и если работа вдруг вас не устроит, мастер все исправит абсолютно бесплатно. Помни, взгляд — главное оружие любой девушки. Приведи свои ресницы в полную боеготовность перед чередой новогодних вечеринок и смело стреляй глазами!

золотой квадрат

декабрь 2019

ИП Иванов П. И.

красота событие

День рождения Nika Nagel

За эти годы компания стремительно развивалась и выросла до международного уровня. Nika Nagel — это собственный бренд материалов для мастеров ногтевого сервиса (дистрибьюторская сеть, расположенная в разных городах России, СНГ и Европы), учебный центр по маникюру и сеть салонов красоты в городе Туле. Учредителем компании является Вероника Рубан — это невероятный руководитель, «сердце» компании, главный заряд энергии, позитива и мощный идейный вдохновитель!

16 декабря компании Nika Nagel исполняется 17 лет!

ИП Рубан В.В. «Ника Нагель»

В настоящий момент в компании работает более 120 сотрудников, и все они объединены общей целью и общими идеями!

«За 17 лет мы поняли, что компания — это наш второй дом. Мы давно перестали быть «коллективом» — мы нечто большее. NIKA NAGEL — это большая семья, в которой важное место занимают взаимопонимание и поддержка!»

золотой квадрат

Все это стало возможным благодаря особой атмосфере, созданной руководителями компании — генеральным директором Вероникой Вячеславовной Рубан и исполнительным директором Владимиром Евгеньевичем Пчельниковым. Здесь каждый чувствует себя нужным и причастным к одному общему делу.

Мы желаем компании процветания, высоких продаж, быстрого развития, ещё больше активных и идейных сотрудников и ещё больше крутых и успешных проектов! С Днем Рождения!

Сеть салонов красоты NIKA NAGEL в Туле

ул. Калинина, 10,  Салон красоты «Маруся»

 ул. Октябрьская, 89, САЛОН КРАСОТЫ clubnika

ул. Кирова, 143,  Дом красоты Nika Nagel

 ул. Лейтейзена, 5, Салон красоты nika nagel

 337-457 (единый для записи)

ул. 9 мая, 2, 1 этаж,  Nail-бар Nika Nagel

 nikanagel_tula  nailstudio_clubnika

декабрь 2019

ПУТЕЙСКАЯ, 5

www.sarafan-tc.ru

ООО «Управление торгово-развлекательными центрами»

красота персона

Брависсимо, маэстро Вы знали, что правильная форма бровей и изгиб ресниц визуально делают вас моложе? Алена Тарасова — настоящий архитектор лица, которая знает все о лифтинге без инъекций, колористике и искусстве притягательного взгляда. К ней выстраиваются очереди не только из клиенток, но и тех, кто хочет связать свою жизнь lash- и brow-индустрией. На авторских курсах Алена делится бесценной информацией: техники, создание портфолио и психология клиентов. Пришло время познакомиться с этой девушкой поближе.

Свой путь в сфере красоты я начала в 2008 году. Сначала занималась волосами (прически, стрижки, окрашивание). Но потом поняла, что это не мое. В lash- и brow-индустрии я со времён динозавров. Изначально наращивание ресниц было моим хобби. Я совмещала основную работу с lash-профессией. Когда я точно поняла, чем хочу заниматься, полностью погрузилась в бьютииндустрию. Тогда, в далеком 2012 году, такого выбора материалов и обучающих курсов не было. Сейчас мастерам намного легче в этом плане, чему я очень рада. Дипломы, кубки, медали — это так затягивает! Сейчас за моими плечами огромное количество пройденных чемпионатов, курсов от топ-преподавателей, конференций и мастер-классов. Хочется быть лучшей из лучших.

золотой квадрат

Алена Тарасова,

основатель онлайн - школы

«LASH&BROW ARTS»,

тренер международного уровня, судья чемпионатов по наращи ванию ресниц и моделированию бровей, вошла в Топ -100 влиятельных персон России в бюти - индустрии.

Обучение, будь то повышение квалификации или освоение новых знаний, ключевая составляющая работы мастера. А участие в конкурсах и чемпионатах — это следующая ступенька в карьере специалиста. Призовое место определенно дает мастеру особый статус. Мне довелось не только участвовать, но и выступать в качестве члена жюри во многих международных чемпионатах по моделированию бровей и наращиванию ресниц: BEAUTY FRESH, NUOVO TOP CHAMPIONSHIP, NORDBEAUTY V и многих других. Колоссальный опыт и источник вдохновения. Хотелось делиться своим опытом и знаниями. Из этого желания «вырос» авторский курс «Архитектура бровей с 0». Он быстро набрал популярность, потому что это один из самых углубленных курсов в России.

декабрь 2019

«Тебе надоело сидеть в офисе? Хочется заниматься творчеством, делать этот мир прекраснее и зарабатывать на этом? Тогда авторские курсы Алены Тарасовой — это именно то, что тебе нужно!» При его создании я проработала все до мельчайших деталей, чтобы информация была легкой и доступной. Я точно знала, что хочу и буду выпускать профессионалов. На моем курсе мы изучаем не только тонкости работы мастера, но и психологию общения с клиентом, фотографию, основы ведения профиля в соц.сетях. Ведь настоящий профессионал должен уметь все! Почему мастер должен разбираться в этом? Потому что, делая красивую работу, но не умея фотографировать и пользоваться соц. сетями, мастер не сможет красиво преподнести её. А наши клиенты любят глазами!

чтобы к этому стремились мои ученики, чтобы они осознанно подходили к профессии. Каким должен быть хороший бровист и лешмейкер? Он должен не только обладать огромной базой знаний, но и быть клиентоориентированным, коммуникабельным, терпеливым, стремиться к саморазвитию. А главное, всегда оставаться человеком: добрым, понимающим, настоящим.

 tarasova_lashbrow

Все о секретах победы в чемпионатах можно узнать на моем авторском курсе по наращиванию ресниц «Готовлю Чемпионов». Он создан для тех, кто хочет улучшить качество своих работ в целом, подготовиться к чемпионату, проработать своих страхи.

«Лэш энд броус артс», «Бьюти фреш», «Чемпионат Нуово топ», «Нордбьюти»

Я перфекционист! Никогда не останавливаюсь на достигнутом, даже сейчас продолжаю учиться и повышать квалификацию. Развиваться так интересно! Наша сфера не стоит на месте, каждый месяц появляется что-то новое. Хочется знать и уметь все! Источник моего вдохновения — цели и мечты. Мечта — это то, что позволяет человеку совершенствоваться внутренне. Каждый раз, когда я устаю, я вспоминаю о главном — я работаю, чтобы делать этот мир прекраснее. И хочу, 69

красота персона

Красивый бизнес Можно ли добиться многого в бьюти-сфере? Конечно, можно! Это своим примером доказала Кристина Осипова. Кристина произвела фурор на международном чемпионате для nail-мастеров «Золотые руки мира», который прошел в ноябре в московском Крокус Сити Холл. Ее работа заняла первое место в номинации «Салонный маникюр» и получила признание от мастеров ногтевого сервиса мирового уровня. Мы встретились с Кристиной в ее уютной студии, чтобы обсудить карьерный путь, секреты мастерства и взгляды на жизнь. У этой девушки определенно есть чему поучиться! Триумфатор международного чемпионата успевает руководить студией маникюра, вести мастер-классы для nail-мастеров и заниматься воспитанием двоих детей. Тайм-менеджмент — ее стихия! Это моё! Я долго искала себя, перепробовала много сфер деятельности. Но понимала, что обычная офисная работа не для меня — мне хотелось творчества. Так в 2006 году я решила попробовать себя в nail-индустрии. Сразу поняла: это моё. Даже после рождения двоих детей и длительного четырехлетнего декрета вернулась к любимому делу. Уже в начале пути, когда моими клиентками были только две мои подруги, я сняла себе кабинет. Не было мыслей о том, что чтото может не получиться. Я чувствовала, что нашла свою нишу и дело жизни. Моим главным принципом стало постоянное развитие. Я училась всему, старалась (и до сих пор стараюсь) посещать все лучшие мастер-классы. Моей «фишкой» стал нейл-арт — живописные шедевры на ногтях. Благодаря этому смогла набрать обширную клиентскую базу. Два года работала одна, постоянно повышала свою квалификацию. И 70

золотой квадрат

только после этого я поняла, что смогу быть не только хорошим мастером, но и качественным инструктором. Я считаю, что мастер не может выучиться и сразу начать преподавать. В нашей профессии много нюансов, без опыта, клиентской базы и безупречной техники заниматься обучением нельзя. Максимум полезной информации, практика и еще раз практика Именно на этом постороены все мои курсы. На данный момент их три:

«Аппаратный педикюр», «Базовый курс по маникюру с нуля», «Повышение квалификации в маникюре». Мне есть что сказать своим ученикам, свой багаж знаний я собирала годами! Обучение проводится в мини-группах, мне кажется, что такой формат наиболее комфортен. Курсы очень насыщенные и информативные, хочется уделить максимум времени каждому ученику. Научить работать качественно, быстро и красиво. декабрь 2019

Не могу сказать, что я строгий преподаватель. Мне кажется, что обучение должно быть в удовольствие. Поэтому я всегда особенно радуюсь, когда вижу, что в эту профессию человек приходит осознанно, с радостью впитывает и схватывает все знания. Я всегда говорю своим ученицам, что они должны пользоваться каждой возможностью для обучения. Нужно впитывать все, изучать, следить за новинками, практиковаться. Гнаться за качеством, а не количеством клиентов. И все точно получится! А я всегда буду на связи, чтобы подсказать и помочь. Главное — доверие О расширении студии я задумалась только после того, как сама начала обучать мастеров. Мне хотелось собрать коллектив из людей, которым я могла бы доверять как самой себе. Сейчас в студии работают пять мастеров, трое из них — выпускницы моих курсов. Но каждую из них я по праву могу назвать своей ученицей — в процессе ежедневной совместной работы постоянно делюсь с ними всеми профессиональными секретами.

ИП Осипова Кристина Игоревна

Мы все фанаты своего дела. С такой командой хочется развиваться, а ни о каком профессиональном выгорании не может быть и речи. Для меня важно, чтобы мои мастера умели все. Могли воплотить любой дизайн, любую фантазию клиента. Качество маникюра зависит не только от профессионализма мастера, но и от материалов, которые применяются для его создания. Я долга выбирала марку гель-лаков, которая будет нравиться и мастерам, и клиентам студии. Много советовалась, следила за всеми новинками, пробовала. И, наконец, нашла подходящий по всем параметрам вариант — гель-лаки от ТМ Пудра. Благодаря японскому сырью и

особой технологии производства это покрытие хорошо самовыравнивается, лак не растекается, а сложные пастельные оттенки ложатся идеально. В «Пудру» влюблены и мастера, и клиенты. Покрытие носится до 7 недель без сколов — проверено! Наша студия — официальный представитель ТМ Пудра в Туле. Золотые руки мира Наверное, я никогда не смогу остановиться (смеется — прим. редактора). Мне мало быть просто хорошим мастером, инструктором и руководителем студии. Если я вижу, что в моей сфере появляется возможность для роста и развития, я пользуюсь ей. Так вышло и с международным чемпионатом «Золотые руки мира». В первую очередь, я увидела в нем возможность для обучения и обмена опытом. Международный конкурс собрал в московском Крокус Сити Холл nail-мастеров мирового масштаба. Это совсем другой уровень, практически другой мир. Когда подавала заявку на участие в номинации «Салонный

маникюр», даже подумать не могла, что займу первое место. Но это не помешало мне готовиться к чемпионату с обычной для меня тщательностью. Конкурсным заданием был маникюр в любой технике с покрытием красным гель-лаком, на работу давалось 50 минут. Я очень волновалась, но потом поняла, что если я не успокоюсь и не покажу высокий уровень, то подведу не только себя, но и всех своих мастеров, тренеров, у которых училась сама и, конечно, любимых клиентов. Самый тревожный момент любого конкурса — ожидание результатов, мне кажется, что я никогда в жизни так не нервничала. Но, как оказалось, подготовка дала свои плоды — моя работа заслужила высшие оценки по всем критериям: качество нанесения лака, опил формы, обработка кутикулы. Эмоции, которые я испытала в момент объявления победителя, нельзя передать словами! Полный восторг! Я смогла, я сделала это!  Пр-т Ленина, 96, 2 эт., оф. 221  +7 920 777-13-31  nails_osipova

красота ориентиры

От кончиков волос

до кончиков ногтей До главной ночи года осталось совсем немного времени. Пора задуматься не только о подарках и блюдах для новогоднего стола, но и о себе любимой. Чтобы стать королевой бала, позаботьтесь о важных деталях: красоте ногтей и здоровье волос. Эксперты салона красоты «Тали» рассказали о процедурах, которые доведут ваш образ до совершенства. Наращивание волос на ленту Вас настигла жажда перемен, или вашим волосам не хватает объема? Тогда наращивание волос на ленты — это именно то, что вам нужно! Для этого метода используются ленты с прядями и клейким слоем. Их незаметно прикрепляют к родным волосам, аккуратно маскируя стыки. У ленточного наращивания множество плюсов: пряди на лентах не оказывают сильного влияния на корни родных волос, ленты легко снять, а сама процедура занимает немного времени.

золотой квадрат

декабрь 2019

Полировка волос Эта процедура — палочка-выручалочка для тех, кто хочет быстро избавиться от сечения, сохранив длину волос. При полировке мастер срезает секущиеся концы по всей длине волос с помощью машинки и специальной насадки. Сразу после процедуры локоны приобретают блеск, объем, становятся яркими и живыми. При таком моментальном результате эффект сохраняется 2-4 месяца, ведь во время обработки убирается на менее 90% расслоившихся волосков.

Маникюр и педикюр Не забудьте позаботиться о красоте своих ногтей. В «Тали» сделают дизайн любой сложности: стемпинг, изящные рисунки, модный градиент — фантазируйте смело!

Галина Михайловна, управляющая центром: «Под Новый год мы подготовили особый подарок и для самих себя, и для наших клиентов.

«Тали» расширяется: теперь мы не просто салон, мы центр красоты. На втором этаже нашего здания расположился спортзал,

ИП Бутузова Н.В.

вип - кабинет для маникюра и педикюра и кабинет коррекции фигуры.

Все для вашей

красоты и здоровья!»

Мастер Кристина бодягина, сертифицированный мастер маникюра и педикюра:

«В своей работе я использую только люксовые Стараюсь не отставать он новшеств,

материалы.

постоянно ищу новые дизайны и воплощаю их в жизнь».

 ул. Бондаренко, 12  79-13-13  tali.salon

красота ориентиры

Аппаратный маникюр — первый шаг к идеальным ручкам.

На подготовленные ногти наносится Pro Bond. Средство обезжиривает и обеспечивает противогрибковую профилактику.

Затем база SNS light. От аналогов она отличается более жидкой консистенцией, которая дает возможность идеально нанести средство за один взмах кисти.

по технологии SNS light

Кристина Ситникова

Кристина Ситникова — одна из первых мастеров, которая познакомила тульских красавиц с новой технологией покрытия ногтей гель-пудрой SNS. О всех тонкостях работы с гель-пудрой Кристина рассказывает на бесплатных мастер-классах, которые регуляно проходят в студии маникюра и педикюра SNS.

Основатель студии

маникюра и педикюра SNS, технолог по гель - пудре, аппаратному маникюру и педикюру

Осваивайте новую технологию, развивайтесь и предлагайте своим клиентам новое качество маникюра со студией SNS. Для мастеров ногтевого сервиса в студии два раза в месяц проводятся бесплатные мастер-классы.

Далее ноготь полностью опускается в баночку с цветной гель-пудрой. Такая операция выполняется несколько раз со всеми ногтями, и спустя 20 минут ровное покрытие готово. УФ-лампа не используется, значит, отсутствуют аллергические реакции, и необходимое на маникюр время сокращается практически в два раза.

Гель-пудрой делаем французский маникюр. Всего минута и никакой кропотливой работы кистью.

В заключении ногти покрываются топом для идеальных бликов. И все это в рекордное время: на однотонное покрытие уходит около 20 минут, френч без прорисовки занимает не более получаса, а наращивание будет готово через 40 минут.

студия маникюра и педикюра SNS Демонстрации, 27, корп. 1  +7 953 972-77-66  sns_nail_tula  sns71.ru  Sns71 продажа • мастер-классы • семинары

золотой квадрат

декабрь 2019

ИП Ситникова К.А. «Нейл», «СНС Лайт Бай Кристина Ситникова»

Мастер-класс

Что такое гель-пудра SNS? Она появилась в Росси ещё в 2015 году и успела завоевать сердца мастеров маникюра и клиентов. Гель-пудра SNS — это революция в nail-индустрии. Плюсы системы SNS:  Вместо «химии» в ее составе витамины А, Е, кальций,

которые ухаживают за ногтями.  Можно использовать беременным и кормящим мамам.  Гипоаллергенна — подойдет тем, у кого есть аллергия

на гель-лаки.  Высыхает без УФ-лампы.  Верхнее покрытие блестит 3–4 недели,

не тускнеет и не царапается.  Маникюр с гель-пудрой SNS «носится» до 5 недель.

Праздник на ваших руках Красивые руки и ухоженные ножки — обязательные атрибуты привлекательной женщины с безупречным стилем. Чтобы ваши пальчики всегда выглядели аккуратными и здоровыми важно регулярно делать Инесса маникюр и педикюр. Мастер ногтевого сервиса Мастер Инесса может выполнить любое желание клиента: разнообразные виды маникюра и педикюра, восстановление ногтевой пластины, наращивание. Для тех, кто особенно ценит каждую свою минуту, доступна услуга экспресс маникюра. Безопасность и здоровье клиента — главное правило Инессы. В работе она использует только безвредные материалы с составами последнего поколения, в том числе гель-пудру SNS. Кожа рук регулярно подвергается агрессивному воздействию окружающей среды. Поэтому уходовые процедуры не менее важны, чем маникюр. Расслабиться и преобразить ручки поможет приятная спа-процедура в исполнении мастера. Представление о маникюре как о чисто женской процедуре уходит в прошлое. Ухоженные мужские руки без мозолей и заусенцев не роскошь, как автомобиль премиум класса или дорогие часы. Это обычное требование гигиены. И, конечно, любая женщина оценит мягкость ухоженных рук любимого мужчины.  +7 910 158-61-23

Пробуй новое в SNS

В студии маникюра и педикюра SNS стали доступны новые программы ухода. Предновогодняя пора — отличное время, чтобы порадовать себя и познакомиться с ними поближе.

Спа-процедуры для молодости и стройного тела Четкий овал лица, рельефные скулы и подтянутая фигура — признаки молодости и здоровья. Мастер Марина знает, как сделать так, чтобы кожа лица стала гладкой, Марина а сантиметры уходили СПА- специалист быстрее. Она практикует в Туле методы работы с зонами шеи, лица и тела, основанные на древних практиках даосских монахов. Техника запускает процесс интенсивного омоложения. Морщинки и отечность исчезают, носогубные складки разглаживаются. Проработка зон шеи, груди, таза, талии и ног запускает естественный лимфодренаж: подтягивает мышцы на руках и колянях, уменьшает складки на спине и боках, улучшает осанку, а главное, действует вне зависимости от телосложения! Результат заметен и у стройных поклонниц фитнес-залов, и у женщин с весом в 100 кг. Курс из 6-8 процедур проводится 1 раз в 3 дня. Уникальная методика программирует организм на самоомоложение, запуская изменения в организме, которые будут продолжаться и после завершения основного курса: от 7-10 дней и до 2-х месяцев.  +7 950 914-39-96  massagkrasot

В Новый год

с новыми знаниями о теле

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

здоровье ориентиры

Все вокруг только и говорят, что об осознанности. А насколько осознанно вы подходите к вопросу здоровья и стройности? Специалисты подтверждают: даже звездные диеты не работают, если они «не ваши»! Не бывает стандартизированных вариантов питания и тренировок, и причина этому всего одна — все мы разные! У каждого из нас своя генетика, свой обмен веществ, свои причины лишних килограммов. А поэтому, прежде чем ввязаться в погоню за фигурой мечты, стоит изучить, как работает наше тело. Познакомиться с его возможностями поможет метод биоимпедансометрии в клинике «ЭКСПЕРТ». Сперва разберемся со сложным названием. Метод «био-импедансометрии» основан на измерении импеданса — электрического сопротивления разных частей тела. По сути, это диагностика организма для составления идеальной программы питания и тренировок. Это объективное исследование позволяет определить: • индивидуальное значение идеального веса; • количество мышечной и жировой массы; • индекс массы тела; • уровень основного обмена веществ; • суточную энергетическую потребность; • количество жидкости в организме (в том числе разделить внеклеточную и внутриклеточную жидкость, а также жидкость, которая формирует отеки); • выявить риски развития сахарного диабета, атеросклероза, ишемической болезни сердца и др.

Оксана Макарова, врач -эндокринолог клиники «ЭКСПЕРТ»

золотой квадрат

Для кого подойдет биоимпедансометрия? Метод особенно актуален для тех, кто уже посещает фитнесзал, хочет составить работающую программу тренировок

декабрь 2019

ООО «КЛИНИКА ЭКСПЕРТ ТУЛА». Лиц. ЛО-71-01-001950 от 03.08.2018 г.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

и корректное меню с учетом индивидуальных особенностей. Исследование показывает скорость обмена веществ, так что вы сможете узнать, как быстро «сгорят» ваши калории в зале. Кроме того, биоимпедансометрию рекомендуется проводить людям с эндокринными, сердечно-сосудистыми заболеваниями, с лишним или, наоборот, недостаточным весом, с заболеваниями печени и почек. Исследование выявляет общее состояние человека (истощение, фитнес-стандарт, норма, избыточный вес или ожирение) и может показать, действительно ли вы обладатель «широкой кости». Как проводится биоимпедансометрия? Исследование проводится на специальном оборудовании. К телу пациента прикрепляется четыре электрода — два на руку и два на щиколотку, через которые пропускают очень слабый ток. На основании данных о прохождении заряда через тело специальная программа высчитывает требуемые показатели. По результатам обследования вы получите первичный протокол, с указанием 12 показателей, среди которых: индекс массы тела (соответствие массы тела и роста), объем жировой массы и активная клеточная масса, общая жидкость, доля скелетномышечной массы и другие. Помощник в динамике! Если вы хотите увидеть динамику, например, контролируете ход диеты или тренировок, то рекомендуется проходить обследование минимум раз в две недели. Благодаря этому вы проследите, как в организме отражается выбранный тип питания или физические нагрузки: не обезвожен ли организм, не теряете ли вы мышечную массу и так далее. Это данные помогут вовремя скорректировать курс, действовать не наобум, как это обычно бывает, а бить точно в цель! Биоимпедансометрию можно проводить так часто, как вы хотите: она не дает никакой нагрузки на организм, через тело проходит очень малый электрический импульс. Пройти ее может любой желающий, ограничение есть только для людей с электрокардиостимулятором и беременных женщин. Мы желаем вам быть здоровыми и красивыми, прислушиваться к своему организму и учитывать его особенности! Доверяйте в аше здоровье экспертам! И будьте счастливы в следующем году!  ул. Болдина, 74  700-655  www.mrtexpert.ru  Ежедневно, 7 00 —23 00 по предварительной записи

Долой варикоз

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Здоровье Советы специалиста

У вас появилось чувство тяжести в ногах, любимые туфли начинают невыносимо жать к концу дня, а ноги заметно отекают? Эти знакомые многим женщинам признаки могут свидетельствовать о наличии варикозного расширения вен. Как не допустить развития заболевания? Для женщин особым фактором риска становится беременность. Вес ребенка резко увеличивает нагрузку на ноги. Избыточный вес и слишком тяжелые физические нагрузки также могут спровоцировать развитие заболевания. А вот частое и длительное ношение обуви на высоком каблуке, которое традиционно обвиняют в развитии варикоза, вряд ли его провоцирует.

Зорий Казьмин

кандидат медицинских наук, врач - флеболог, сосудистый хирург высшей категории «Тульского флебологического центра»

Знать врага в лицо Вены на ногах снабжены особыми клапанами, которые пропускают кровь только в одном направлении (вверх) и не позволяют ей застаиваться в нижних конечностях. При нарушении работы этих клапанов кровь может начать двигаться в обратном направлении, это нарушает ее отток и приводит к застою венозной крови в ногах. Так начинает развиваться варикозная болезнь. Визуально варикоз выглядит как извилистые деформации вен на ногах, отличающиеся синим оттенком, выделяющиеся на фоне кожи. Помнить про группы риска Почему кто-то страдает от варикоза, а кто-то нет? Большую роль здесь играет наследственность. Если варикозом болел хотя бы один из родителей, шансы детей столкнуться с той же проблемой увеличиваются до 40–50%. Вторая группа риска — представители «сидячих» и «стоячих» профессий, то есть практически все: от банкиров до официантов и продавцов. 78

золотой квадрат

Не верить мифам Многие пациенты откладываю визит к врачу, поверив в распространенные заблуждения. Рассмотрим некоторые из них. Миф 1 Если вены не болят, можно их не лечить Варикозное расширение вен, даже если оно не доставляет дискомфорта, не исчезнет со временем. Дожидаясь, когда вены еще больше расширятся и дадут осложнения, вы только увеличиваете сроки и стоимость лечения. Проще решить проблему на начальном этапе. Миф 2 Больные вены можно вылечить народными средствами Всевозможные примочки, мази и таблетки могут снять симптомы, но не вылечат болезнь. Миф 3 Лечить варикозное расширение вен долго, дорого и больно Сегодня для лечения варикоза используют лазер, склеротерапию и другие малотравматичные методы. Операции проводятся почти безболезненно (не больнее обычного укола) и амбулаторно. После процедуры

вы сможете уйти домой на своих здоровых ногах.

Своевременно обращаться за консультацией и лечением к профессионалам Своевременная диагностика — залог качественного и результативного лечения. УЗИ вен поможет четко определить, какие именно вены повреждены и нуждаются в лечении. Если болезнь находится на начальном этапе развития, квалифицированный врач-флеболог поможет справиться с ней путем подбора компрессионного трикотажа и курса венотонизирующих препаратов. Возможно лечение с помощью лазера (эндовазальная лазерная облитерация). Процедура проводится под местным обезболиванием. Спустя несколько дней на коже не остается никаких следов вмешательства.

Флебосклерозирование — еще один метод безоперационного лечения. В просвет вены вводится особое вещество, «склеивающее» расширенную вену. Поэтому она «выключается» из кровотока и вскоре спадает, становясь невидимой. Выбор метода лечения зависит от индивидуальных особенностей пациента, поэтому назначить ту или иную процедуру может только лечащий врач-флеболог. Доверьте красоту и здоровье своих ног профессионалам. Тульский флебологический центр предлагает комплексное медицинское обслуживание в области флебологии, диагностики и лечения сосудистых заболеваний. Вернуть здоровье сосудов можно без боли и изменений в привычном образе жизни. декабрь 2019

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

гурман мастер-класс

Bellissimo:

ужин по-итальянски!

Игорь Воронин — шеф, который знает толк в традиционной европейской кухне. Он работал в известных ресторанах Москвы, сотрудничал с Владимиром Мухиным. Результат этого богатого опыта — в блюдах, которые вы сможете попробовать в «Челентано».

Фишка от шефа Не нарезайте говядину слишком мелко, кубики размером 0,5 см — идеальный вариант. Если кусочки будут слишком мелкими, они излишне сильно пропитаются соусом — вкус мяса нельзя будет различить.

Аромат блюд итальянской кухни не спутаешь ни с чем другим! Это запах теплого моря, благоухание специй, терпкость спелых плодов. Готовим по-итальянски изысканный ужин вместе с шеф-поваром ресторана «Челентано» Игорем Ворониным и нашей гостьей — Демфирой Гришиной, исполнительным директором клиники «Мать и дитя», основательницей общественного движения «МамКомпания».

Капрезе

Томаты и моцареллу режем кружочками и выкладываем на тарелку, чередуя. Сверху выкладываем листики базилика. Для соуса смешиваем в блендере свежий базилик, оливковое масло, кедровые орешки, натертый пармезан, щепотку соли и сахара. Доводим до однородной консистенции — ароматный соус готов! 80

золотой квадрат

Сбрызгиваем салат домашним соусом песто и бальзамическим уксусом. Украшаем кедровыми орешками. Простой, но умопомрачительно вкусный салат готов! декабрь 2019

«Беллиссимо»

Ингредиенты: 125 г розовых томатов, 125 г моцареллы , веточка базилика. Для соуса песто: 15 г пармезана , 30 г базилика, 1 ст. л. кедровых орешков, 1 ст. л. оливкового масла , соль, сахар.

Щупальца осьминога с картофелем и томатным соусом Ингредиенты: 250 г щупалец осьминога , 200 г вареного картофеля, 30 г свежих шампиньонов, 30 г лука-порея, 65 г томатов черри, томатный соус от шеф-повора. Щупальца варим в подсоленной воде с луком, лавровым листом в течение часа. Вареный картофель нарезаем крупными кубиками. Шампиньоны разрезаем на 4 части, лук-порей нарезаем кольцами, помидоры черри — пополам.

Фирменный соус от Игоря Воронина: «Спелые томаты нужно надрезать на плодоножке крестом, окатить кипятком. Удалить кожуру и семена. В мякоть добавить сушеный чеснок, орегано, базилик и довести до однородной консистенции в блендере. Этот универсальный соус пропитан духом Италии».

На разогретую сковороду добавляем немного оливкового масла, выкладываем шампиньоны, обжариваем в течение 2-х минут. Затем в ту же сковороду добавляем картофель, обжариваем еще две минуты. Заливаем смесь томатным соусом, опускаем в сковороду варенные щупальца, помидоры черри и лук-порей. Тушим все вместе пять минут. Блюдо готово к подаче. Это не просто ужин — это кулинарное путешествие, которое вы можете совершить, обойдясь без покупки авиабилетов!

Тар-тар из говядины Ингредиенты: 70 г говяжьей вырезки, 20 г огурцов маринованных, 10 г маринованных каперсов, 10 г вяленых томатов , 1 ч. л. дижонской горчицы, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. вустерширского соуса, 1 ч. л. бальзамического уксуса, 15 г сыра грана падано, свежеиспеченный багет. Говядину необходимо нарубить вручную на кубики примерно равные 0,5 см, добавить к ней дижонскую горчицу. Далее тонкой соломкой режем каперсы, маринованные огурцы и вяленые томаты. Багет нарезаем ломтиками и отправляем подсушиться в духовой шкаф на 10 минут. Соединяем все ингредиенты. Для заправки смешиваем бальзамический уксус, вустерширский соус и оливковое масло. Добавляем соус к говядине. Выкладываем тар тар формовочное кольцо, украшаем сыром и руколой. Подаем с подрумяненными ломтиками свежего багета. Наслаждаемся!

Демфира Гришина, исполнительный директор клиники «Мать и дитя», основательница общественного движения «МамКомпания»: Мне всегда нравилось готовить, а вот любовь к итальянской кухне не так давно мне привила подруга. До этого я совершенно не понимала вкуса пасты. Но оказалось, что кулинарная Италия — это еще и ароматные овощи, морепродукты, сыры, мясо — все свежее, пряное, пропитанное солнцем. В путешествиях всегда изучаю местные блюда, целенаправленно заказываю что-то традиционное. Я кулинарный эстет — для меня очень важна подача. Небольшие поблажки в этом отношении делаю только любимым блюдам из детства. Их принимаешь такими, какие они есть, как любимую бабушку с ее ворчанием или детей с их шалостями. 81

гурман подарки

Простое новогоднее чудо

*В акции участвуют согревающие безалкогольные напитки из основного меню ресторана. Полный список уточняйте в заведении или по телефону 8-920-792-80-83

Новый год — пора добрых дел. Мы дарим близким подарки, собираемся семьями и весело празднуем. Но есть люди, лишенные таких возможностей. Ресторан «Вино Домино» взялся исправить эту несправедливость.

В преддверии праздника в ресторане началась благотворительная акция

«Подари детям сказку 2020». В ее рамках 50 рублей с каждого проданного напитка* будут перечисляться в

ГУ ТО «Социально -

реабилитационный центр для несовершеннолетних №1». На вырученные средства дети

получат новогодние подарки, а в канун

Нового года примут

участие в праздничном утреннике!

Сегодня уже многие гости «Вино Домино» приняли участие в акции, каждый из которых получил символический подарокстикер, говорящий о

причастности к проекту. Приходите в «Вино Домино» отдыхать или согреваться горячим напитком, гуляя по «Искре» с пониманием того, что напиток , согревающий вас , подарит тепло кому-то еще!

«Вино Домино» – это неравнодушные люди, которые работают для неравнодушных людей .

золотой квадрат

Алина Богомолова и Павел Борисов. Постоянные гости «Вино Домино», участники акции

декабрь 2019

ООО «ВИНО ДОМИНО». «Кухня | бар | события»

kitchen

| bar | events

 Советская, 11, городское пространство «Искра»  Бронирование столов: +7 920 792-80-83  вс–чт 12:00–00:00, пт–сб 12:00–02:00  vinodomino.com  vinodomino.x

стиль жизни образование

На строчку выше Они сами выполняют сложные домашние задания, отлично справляются с пересказом, им под силу выучить даже длинное стихотворение и, главное, они с огромным удовольствием читают книги. Кто эти чудо-дети? Ученики школы скорочтения по методике Шамиля Ахмадулина в Туле! Мы расспросили мам школьников о том, каких успехов ребята добились на курсах.

Наталья Юрьевна, мама Марии (9 лет): «Я заметила, что Маша недостаточно хорошо читает: без интонации, пауз, допускает ошибки в длинных словах. Это не лучшим образом влияло на ее успеваемость, она часто не могла справиться с домашними заданиями сама. Поэтому было решено отдать ее на курсы скорочтения. В результате Маша не только научилась читать быстро и выразительно, еще значительно возрос уровень понимания прочитанного — c 20 до 90 процентов. Я думаю, что таких результатов удалось

Мария Полина

добиться, потому что здесь детям учеба не в тягость, а в радость».

Иван

Наталья Владимировна, мама Ивана (11 лет):

Наталья Дмитриевна, мама Полины (8 лет):

«Больше всего мне нравится, что мой ребенок сам

«Мне хотелось, чтобы Полина научилась читать быст

с удовольствием бежит на занятия в школу скорочтения.

рее и лучше понимала прочитанное. Нам удалось этого

Он мотивирован, сейчас Ваня читает уже 901 слово в минуту,

добиться, но особенно приятным для меня стало то,

но в планах поставить рекорд — прочесть 2000 слов за это

что Полина начала сама выбирать книжки, которые ей

же время. Приятным бонусом стало повышение школьной

хочется прочесть, перестала бояться читать публично.

успеваемости, Ваня легко справляется с устными предметами,

И даже больше, сейчас она каждый вечер собирает вокруг

количество которых с переходом в пятый класс увеличилось».

себя всю семью, чтобы почитать нам вслух».

золотой квадрат

декабрь 2019

Елена Игоревна, мама Даниила (11 лет): «Меня поразило, как после всего

Даниил

одного курса улучшилась способность к восприятию текста, память. Даниил достиг больших результатов, конечно, мы планируем продолжать учиться в школе скорочтения. Отдельно хочется отметить интересные домашние задания, которые были на курсе, их выполнение было не обязан ностью, а интересной игрой».

Яна Владимировна,

Ангелина

мама Родиона (8 лет): «Мы год назад прошли курс по каллиграфии. Современные дети все больше печатают, а не пишут от руки, поэтому почерк обычно оставляет желать лучшего. Мне не хотелось пускать все на самотек. Результаты прохождения курса очень порадовали, изменения в лучшую сторону в почерке Родиона заметили и в школе. Теперь в наших планах пройти и курс по

Родион

скорочтению».

Место съемки: GAGA studio

Елена Викторовна, мама Ангелины (8 лет):

«В первом классе Ангелину не научили читать правильно: она не складывала слоги в слова. Ни о каком понимании написан-

ИП Орлова А.В

ного говорить не приходилось. Знакомая посоветовала мне школу скорочтения. Я заметила первые улучшения уже после первых 2-3 занятий. Сейчас наша проблема полность решена, но мы с удовольствием продолжаем учиться — Ангелине это очень нравится».

 Тула, 9 Мая, 8 А  (4872) 71-73-47  tula.turboread.ru  tula@turboread.ru

стиль жизни дети

Первая фотография

как драгоценность Анастасия Лысикова для мам — настоящая волшебница, останавливающая время. А как еще назвать фотографа, способного запечатлеть всю магию первых дней жизни малыша и родителей?

Ньюборн- фотограф,

владелица фотостудии для новорожденных «А нгел

Бейби»

Я у Насти в студии «Ангел Бейби» в Левобережном. Тут тепло и тихо. Хочется реже дышать. Говорить вполголоса. А лучше слушать Настю: убаюкивающим голосом она мне рассказывает о своем четвертом ребенке — любимой студии. Разглядываю фото на стенах, сделанные Настей, и в памяти всплывает серия открыток с малышами в цветах. Помните, такие были популярны в 90-е годы. Автор тех картинок — австралийский фотограф Анне Геддес, она, в общем-то, и прославила художественную съемку новорожденных. 90

золотой квадрат

Текст: Эльвира Гафина В Туле одной из первых развивать ньюборн-фотографию (от англ. newborn — новорожденный) начала именно Анастасия Лысикова. В 2016 году она открыла профессиональную студию «Ангел Бейби» — и теперь фотошедевры рождаются здесь. «Ангел Бейби» — это идеализированная версия дома. Специальные фоны и корзиночки, два пеленальных столика, диван со свежим постельным бельем на случай, если маме нельзя кормить малыша сидя, санузел со всеми необходимыми предметами гигиены, горячая вода, стерилизатор бутылочек, свч-печь, чайник,

обеззараживатель воздуха. Когда мамы собираются в «Ангел бейби», берут с собой только малыша, небольшую сумку и папу (по желанию). Все остальное есть в студии. Вокруг такая безупречная чистота, что кажется, здесь стерильнее, чем в роддоме! Каждая из нас не отказалась бы жить в таких условиях. С 1 января 2020 года в силу вступает ГОСТ на фотосъемку новорожденных. Да-да, такой существует. Там предусмотрена влажность 50-70%, температура воздуха от 22 градусов, кварцевая лампа, квалификация фотографа, наличие медкнижки декабрь 2019

ИП Лысикова А. В.

Анастасия Лысикова

и еще целый ряд требований. И по всем пунктам у Насти – зачет. С таким уровнем перфекционизма сложно представить для нее другую профессию. Основатель студии Анастасия Лысикова — мама троих очаровательных мальчишек, профессиональный ньюборн-фотограф, член ассоциации профессиональных фотографов новорожденных, которая опыт счастливого материнства совмещает с любимой профессией. В моменты, когда она не занята на съемках, Настя преподает фотодело и регулярно посещает образовательные форумы, где общается с неонатологами, педиатрами и коллегами.

трет на фоне обоев?). Ответ Настя демонстрирует на практике. Под натянутым фоном в оттенке какао скрывается мягкая многослойная конструкция: специальный пуф «Бин Бэг», мягкое кольцо, два воздушных, словно облако, особых пледа Клаудс, и только потом — фон. В итоге получается, что малыш укладывается в компактный кокон. «Позы и ткани, в которых заворачивают деток, имитируют состояние в утробе матери. Ребенок чувствует

меньше, чем на всю подготовку. Покормить, подмыть, переодеть. Но в «Ангел Бейби» все проходит без суеты и нервотрепки. Спокойно и размеренно. Получая удовольствие от каждого мгновения. Потому что все детали учтены. Все уже предусмотрено для удобства малыша и мамы. «Бывают родители, которые расслабляются и весь съемочный процесс пьют чай. А есть те, кто ни на секунду не отходит от малыша. Я отношусь к этому с пониманием. Ведь возраст до двух недель — это настоящий космос. Счастлива сохранять эти драгоценные мгновения в Ангел Бейби».

Настя — потрясающий эмпат. Неудивительно, что даже беспокойные малыши в ее заботливых и надежных руках перестают плакать. Мамы часто приходят со словами: «Кажется, у нас ничего не получится, он всю ночь не спал». А уходят в полной эйфории и ожидании удивительных фотографий. «Главное, чтобы мама была спокойна, тогда и малыш будет прекрасно себя вести на съемке», — отмечает Анастасия. Интересуюсь, почему нельзя пофотографировать малыша дома (хотя вопрос изначально глупый — возможно ли вообще рассчитывать на профессиональный художественный пор-

себя привычно и безопасно. Я сразу знаю, в какую позу положить малыша, чтобы ему было удобно. Нас даже учат, как перевести ребенка из одной позы в другую и при этом не разбудить». Съемочный процесс — действие почти интимное. Как правило, на создание заветного снимка времени уходит

 3-й Восточный проезд, 3  +7 919 073-87-87  asya.angelbaby  asyaangel.ru

Будь как Санта Идеи новогодних подарков от магазина «Алекс», которые обрадуют и детей, и взрослых.

Прекрасный подарок для любителей миниатюр: набор для строительства с десятком интересных деталей.

Новогодние каникулы — время гостей и волшебных домашних спектаклей. С театром теней дети смогут попробовать себя в роли режиссеров и актеров.

Наборы для квилинга, создания гравюр и другие — отличный способ попробовать необычную технику и заодно сделать подарок для мамы или бабушки.

Наборы для создания свечей, живых картин, мыла понравятся не только детям, но и взрослым членам семьи — с ними создавать собственные шедевры можно вместе.

Яркие школьные принадлежности с героями любимых мультфильмов — универсальный подарок для школьников.

Оригинальная и красивая канцелярия — статусный подарок для людей, у которых, казалось бы, есть все. Подарите возможность записать свою историю успеха.

ООО «Алекс».

 Перьевые ручки Waterman — феномен технической изобретательности и новаторства. Они созданы, чтобы пробуждать креативность.  Parker — современная легенда. Идеально сбалансированные, роскошные и строгие одновременно.  В изысканых ручках Manzoni стильный дизайн сочетается с современными технологиями. Хит бренда — тонкие женские ручки Latina.  Итальянские ручки Delucci — прекрасный выбор для ценителей элегантного дизайна без лишних деталей.  Pier Cardin — это запоминающиеся формы и креативный дизайн. Настоящая знаменитость в вашем кармане. ул. Болдина, 47-А пр. Ленина, 18 Красноармейский пр., 7 ул. Менделеевская, 1 ул. Ф. Энгельса, 103  www.alekc-shop.ru

 24-50-42  31-25 -18  25-33-54  31-14-53  alexkanctovary

ул. Руднева, 72 ул. Ложевая, 125 ул. Кирова, 169 ул. Кутузова, 19

 70-19-41  50-73-96  70-42-99  70-19-40

 alexkanctovary

стиль жизни дети

Радость в движении

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был умным, сильным и здоровым. Добиться этой цели невозможно без регулярных занятий спортом. Но как сделать так, чтобы малыш сам с радостью выбирал посещение очередной тренировки, а не сидел, уткнувшись в телефон или компьютер? Конечно, выбрать правильную секцию.

Junior Gym не просто секция. Это целый спортивный комплекс, работающий по различным направлениям: гимнастика, акробатика, общая физическая подготовка и хореография. К аждый начинающий спортсмен сможет

выбрать занятия интересные именно для него.

Если у ребенка пока нет явных предпочтений среди видов спорта, идеальным выбором станет общая физическая подготовка. Она обеспечивает всестороннее развитие, готовит базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта. 94

золотой квадрат

декабрь 2019

Акробатика и гимнастика развивают все группы машц, лов-

кость, гибкость и координацию. В обычной жизни акробатов и гимнастов отличает красивая осанка и походка.

Хореография позволяет детям научиться

чувствовать свое тело, стать более уверенными в себе, веселыми и открытыми.

На занятиях в Junior Gym ребенок получит нагрузку, соответствую щую его уровню — группы делятся

Тренеры Junior Gym — мастера спорта РФ. Но, что важнее, это прирожденные наставники, которые не просто проводят занятия, они дают необходимую

по возрасту и уровню физической подготовки.

Заниматься могут детки от 3-х лет.

мотивацию и эмоциональную поддержку каждому начинающему спортсмену.

После

тренировки ребята получают

наклейку

— своеобразный аналог медали,

ИП Мусина Р. Б. «Джуниор джим»

это мотивирует их стараться еще больше.

Тренировки в Junior Gym — радость в движении!

 Советская 4/1, 4 этаж, здание большого универмага



+7 905-116-73-33  junior.gym.tula

стиль жизни деньги

Язык денег Чтение правильных книг — к деньгам! Какие именно книги читать, чтобы примета работала, рассказывает Женя Водяхо.

Синсеро Джен «Не ной»

Евгения Водяхо Колумнист  zh.vodiakho

16+ Хэл Элрод, Дэвид Осборн, Кордер Хонори «Магия утра для финансовой свободы. Как заложить основы счастливой и богатой жизни»

Роберт Кийосаки «Поднимите свой финансовый IQ» Если вы понимаете, что вам не хватает финансовых знаний, эта книга обязательна к прочтению. В чем разница между долгами? Почему богатые платят меньше налогов? Почему «деньги» и «богатство» — это разные вещи и почему старые правила по управлению деньгами уже не работают.

12+

16+ Шефер Бодо «Пес по имени Мани» Купите эту книгу своему ребенку и прочитайте ее сами! Несмотря на сказочную форму изложения, автор затрагивает важные вопросы, посвященные финансовой грамотности. Читается быстро, а описанные в ней принципы легко применяются в жизни и взрослыми, и детьми.

Роберт Хагстром «Уоррен Баффет. Как 5 долларов превратить в 50 миллиардов. Простые правила великого инвестора» В этой книге проанализированы принципы одного из самых богатых в мире людей — Уоррена Баффета. В результате перед нами — свод правил ведения бизнеса, управления финансами и инвестициями. Хорошо дополняется книгой «Инвестиционный портфель Уоррена Баффета».

12+

золотой квадрат

декабрь 2019

«Маст Рид», «АйКью».

В книге дан простой алгоритм утренних действий, которые позволяют запустить череду изменений в жизни, в том числе и в финансовом аспекте.

Must read для людей, которым не хватает вдохновения и мотивации. Простым языком и с изрядным чувством юмора автор рассказывает о простых правилах и приемах, позволяющих прийти к большим деньгам. Вы не найдете здесь финансовых планов и серьезных советов по инвестициям, но вот заряд энергии и желание изменить пару сфер своей жизни вы получите наверняка!

Денежные привычки Мы подсчитываем калории в тарелке, изучаем дизайн человека, а вот тема финансов у многих из нас попрежнему не прокачана. Одни не видят смысл откладывать пресловутые 10%, другие уверены, что и без анализа расходов отлично знают, на что тратят деньги. Делимся лайфхаками инвесторов и финансовых экспертов, как увеличить доход уже сегодня. Составьте схему доходов и расходов за месяц/квартал/год Статистика показывает, что мы не помним, на что тратим до 20% своего дохода! Посвятив один вечер настройке финансовых процессов, вы обнаружите в бюджете деньги, которые можно направить на инвестиции. Анализировать ежемесячные траты и экономить поможет приложение «Смарт SMS» (0+) от ВТБ. Программа сама определит категорию трат и напомнит, если вы

Текст: Евгения Водяхо

превысили установленный лимит на покупки. Это поможет сделать расходы более рациональными. Пользуйтесь одновременно двумя картами — дебетовой и кредитной Расплачивайтесь за покупки кредитной картой (например, Мультикартой от ВТБ). При этом деньги на дебетовой карте оставляйте нетронутыми. В чем выгода? Пользоваться средствами с кредитки можно бесплатно в течение 100 дней. В это время на ваши средства, лежащие на счете дебетовой карты, начисляется доход до 9% годовых. Создайте подушку безопасности Инвестировать нужно «вдолгую» — в будущее свое и своей семьи, но иметь подушку безопасности на ближайшую перспективу — обязательно. Этот стабилизационный фонд должен быть равен вашим расходам на 3–6 месяцев. 97

стиль жизни деньги Впрочем, даже запас на месяц даст приятное чувство защищенности. «Подушку» рекомендуется делить на несколько частей: — наличные; — банковский вклад или карта с процентом на остаток (вклады до 1,4 млн страхуются государством); — облигации. Если выбирать надежные (ОФЗ и компании с госучастием), то доход в среднем будет на 1–2% больше, чем ставка по депозиту.

Инвестируйте! Как же лучше использовать высвобожденные средства? Конечно, их можно потратить на приятные мелочи. Или же поступить дальновиднее — превратить в новые деньги, то есть инвестировать. При инвестировании можно и нужно делать постоянные докупки-пополнения.

Правило трех счетов Бодо Шефер, финансовый консультант, автор книги «Пес по имени Мани» (12+), рекомендует иметь три банковских счета.  Первый – для личных нужд. С этого счета мы будем тратить деньги на себя: поход к косметологу, новый свитер или курсы английского.  Второй счет — для сбережений. На него рекомендуется переводить 10% от всех регулярных и 50% от дополнительных доходов.  Третий — на развлечения. 5–10% от всех доходов можно потратить на покупки для удовольствия.

Берите полезные кредиты Пока диетологи призывают не бояться жиров и углеводов, финансовые консультанты объясняют, что не все кредиты одинаково вредны. Полезные кредиты способствуют росту благосостояния и повышению уровня жизни. Например, кредит на новый компьютер, который позволит эффективнее работать и больше зарабатывать — это совсем не то же самое, что кредит на новый телевизор. Используйте бонусные программы При грамотном использовании программ лояльности ВТБ, вы сможете получать до 15,5% бонусов за покупки по карте. Их можно потратить на приятные подарки (бытовая техника/электроника/одежда/товары для дома и спорта/развлечения) и путешествия (авиабилеты/ аренда авто/отели по всему миру). 1 балл = 1 рубль. Посчитаем: при тратах 50 тысяч рублей в месяц вы получаете за год бонусные покупки или путешествия на сумму от 12 тысяч рублей. Устраивайте денежный детокс Один день на кефире или травяном чае позволяет осознать, как много лишнего мы едим. Подобную разгрузку можно устроить и своим финансам. Импульсивные покупки — бич нашего времени. Взяв за правило несколько дней в месяц намеренно отказываться от определенных трат, вы не только сэкономите, но и начнете по-другому смотреть на собственный бюджет. 98

золотой квадрат

Светлана МУЖИЧКОВА, старший вице-президент, управляющий банка ВТБ в Тульской области: — Важно инвестировать пусть небольшими суммами, но регулярно. Стратегия плановых вложений позволит не выжидать, когда цена на те или иные активы будет минимальной, а благодаря регулярным покупкам усреднить стоимость приобретенных ценных бумаг. Тем самым повысить доходность вложений. Доход от инвестиций растет пропорционально сроку вложения: чем раньше вы начнете вкладывать деньги и заставлять их работать, тем большую прибыль получите в итоге. Инвестиции помогают приумножить капитал. Но сиюминутной выгоды от них ждать не стоит. Это не лотерея и не казино, а грамотное, плановое приумножение денежных средств. Так что запаситесь терпением. С видами ценных бумаг и принципами диверсификации мы с вами познакомимся в следующем выпуске журнала. декабрь 2019

БАНК ВТБ (ПАО). Генеральная лицензия Банка России № 1000.

стиль жизни бизнес

Старт в бизнесе

Мето съемки: GAGA studio Фотограф: Екатерина Заверняева

ТУЛЬ

СК

ОЙ Б Л А О

С ТИ

ЦЕНТР ПОДДЕРЖКИ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВА

 г. Тула, ул. Кирова, 135, к.1, оф. 320.  +7 (4872) 25-98-31  hub71.ru  cpp_tula  hub71_ru  TulaTRFCPP  trf_cpp  ТРФ Центр поддержки предпринимательства

100 золотой квадрат

Организатор регионального этапа — центр «Мой бизнес». Это далеко не единственное мероприятие центра, направленное на поддержку предпринимательства. «Мой бизнес» — отличная стартовая площадка для молодых предпринимателей. Здесь можно получить консультацию по любым вопросам, которые волнуют начинающих бизнесменов. На семинарах и тренингах, организованных центром, затрагиваются юридические, финансовые, управленческие и маркетинговые аспекты бизнеса. Но, главное, работая с центром, каждый может получить ценную обратную связь от предпринимателей и представителей государственной власти.

декабрь 2019

Тульский региональный фонд «Центр поддержки предпринимательства» . «Гага студио»

В Туле подвели итоги регионального этапа Всероссийского конкурса «Молодой предприниматель России-2019». Победителями стали 7 молодых амбициозных предпринимателей Тульской области. Бизнесмены получили 100 тысяч рублей на рекламу и возможность заявить о себе на всероссийском финале. Мы расспросили их о пути в бизнесе и мерах поддержки, которыми стоит воспользоваться на старте.

Кирилл Воищев Основатель птицефермы, победитель регионального этапа конкурса

«Молодой предприниматель России – 2019» в номинации «Сельскохозяйственное предпринимательство» Я с детства мечтал о своей ферме. Все началось с малого — с первых заказов на домашних кур, которые были у нас на даче. А сейчас мы с отцом приняли решение разводить бройлеров на продажу. О центре «Мой бизнес» я знал и до участия в конкурсе — наши сферы деятельности во многом пересекаются — мой путь в предпринимательстве начался с бизнес-лагеря для школьников, а сейчас я сам занимаюсь обучением подростков в сфере бизнеса. В конкурсе «Молодой предприниматель России» участвовал впервые. Этот опыт вывел меня на более крупных фермеров, с которыми я встречусь в Казани на всероссийском этапе. Мой совет для тех, кто только собирается начать свой путь в бизнесе простой — начните сейчас. У нас на ферме менеджером работает парень, которому 14 лет, он в 8 классе. Он учится продавать уже сейчас.

Елена Соловьева ООО «Кадастр Экспресс», оформление недвижимости, победитель регионального этапа конкурса

«Молодой предприниматель России — 2019» в номинации «Сфера услуг» Компания «Кадастр Экспресс» занимается кадастровыми и геодезическими работами, проектированием и ландшафтным дизайном. Желание открыть собственный бизнес появилось, когда я училась в магистратуре: во время прохождения практики в других кадастровых компаниях я заметила много недочетов и пробелов в работе, тогда и поняла, что в этой сфере можно развиваться и совершенствоваться. Мы с Анастасией Сафроновой, моим партнером, начали с нуля: стартового капитала, состоящего из двух наших зарплат, небольшого офиса и веры в свои силы. В начале было много вопросов, особенно не хватало грамотной юридической консультации. Но мне посчастливилось узнать о центре «Мой бизнес», там была возможность бесплатно получить юридическую поддержку. «Молодой предприниматель России – 2019» — отличная возможность заявить о себе. Перед нами столько возможностей, а со всеми трудностями и сложностями всегда поможет разобраться центр «Мой бизнес». 101

стиль жизни бизнес

Анастасия Крылова Основатель школы инженеров TechnoSkills, Победитель регионального этапа конкурса «Молодой предприниматель России – 2019» в номинации «Инновационное предпринимательство» Школа робототехники HelloRobo начала свое существование в 2015 году, открыть ее я смогла, получив грант. То есть с методами государственной поддержки я была знакома еще задолго до участия в конкурсе «Молодой предприниматель России – 2019». Сам конкурс спровоцировал качественные изменения в моём бизнесе. Школе HelloRobo уже пять лет, хочется развиваться. На конкурсе я познакомилась со своим новым партнером — владельцем Фаблаб-мастерской Makers. И у нас родилась крутая коллаборация — школа инженеров TechnoSkills. Здесь мы будем готовить инженеров полного цикла, обучать профессиям будущего и детей, и подростков, и взрослых. Электроника, схемотехника, робототехника, 3D печать, станки ЧПУ — все, что актуально сейчас и будет востребовано в будущем. Никогда не бойтесь перемен!

Анна Исайчева Учредитель ООО «ЮК «ПРОГРЕСС», сопровождение участия в госзакупках, Победитель регионального этапа конкурса «Молодой предприниматель России – 2019» в номинации «Интернет- предпринимательство» Мы занимаемся тем, что помогаем предпринимателям побеждать в государственных закупках и далее сопровождаем их на всех этапах исполнения госконтрактов. Мы часто посещаем семинары и мероприятия, проводимые центром «Мой бизнес», на них выступают интересные спикеры. Участие в конкурсе «Молодой предприниматель России – 2019» — прекрасный опыт, особенно в вопросе презентации компании. Было полезно услышать оценку нашего бизнеса со стороны. При подготовке выступления мы заново проанализировали работу изнутри, определили новые цели. Главный совет, который я могу дать предпринимателям — прислушивайтесь к себе! Определите, чем вам действительно хочется заниматься в жизни, и тогда вы сможете построить бизнес, который не только принесет стабильный доход, но и поможет реализовать себя. 102 золотой квадрат

декабрь 2019

Юлия Дорошева Производство одежды под собственным брендом, Победитель регионального этапа конкурса «Молодой предприниматель России –2019» в номинации «Производство» Я занимаюсь производством и пошивом одежды под собственным брендом Crowincrown. Моя одежда — это модульные комплекты для жизни в городе, ее изюминкой являются уникальные принты и ручная роспись. Во время участия в конкурсе «Молодой предприниматель России – 2019» я познакомилась с интересными молодыми бизнесменами, их пример мотивирует расти. И именно благодаря конкурсу я узнала о мерах государственной поддержки, которыми теперь пользуюсь. Сейчас, например, я получаю консультации по регистрации своего бренда. Тем, кто только начинает свой путь в бизнесе, хочется посоветовать не сдаваться и не пасовать перед любыми трудностями.

«ТехноСкилс», «ХеллоРобо», «Мэйкерс», «Кроуинкроун»

Наталья Заикина Руководитель детского центра развития и коррекции «Волшебный замок», Победитель регионального этапа конкурса «Молодой предприниматель России – 2019» в номинации «Социальное предпринимательство» Я руководитель детского центра развития и коррекции «Волшебный замок». Потребность в таком центре была очевидна — большинство детей с ограниченными возможностями здоровья нуждаются в долгосрочной коррекционной работе. С центром «Мой бизнес» я сотрудничаю давно. «Волшебный замок» располагается в здании бизнес-инкубатора. Там молодые предприниматели могут арендовать офис за небольшие деньги. Участие в конкурсе «Молодой предприниматель России – 2019» вдохновило меня на дальнейшее развитие. Я всегда придерживалась активной жизненной позиции, верила в свое дело. И смогла добиться определенного успеха. Поэтому всем тем, кто сомневается — открывать свой бизнес или нет — я могу дать только один совет — действовать и всегда верить в свои силы!

103

стиль жизни бизнес

«АРЕСБАНК» — 25 лет

нестандартных решений 25 лет — это достаточный срок, чтобы проявить себя. За четверть века «АРЕСБАНК» прошел все этапы становления банковской системы в России, уверенно пережил кризисы и дефолты. Сегодня «АРЕСБАНК» — пример стабильно развивающегося коммерческого банка, который зарекомендовал себя в Москве и Туле. Свой юбилей «АРЕСБАНК» отметил с видом на живописную Котельническую набережную Москвы в компании коллег и партнеров. Ведущим вечера стал Александр Пушной, а музыкальный тон празднику задавал Владимир Пресняков.

104 золотой квадрат

декабрь 2019

16+

Филиал «Тульский» ООО КБ «АРЕСБАНК». Регистрационный номер 2914/1 (Сведения о филиале внесены в Книгу государственной регистрации кредитных организаций 13.01.2000)

Одно из ключевых направлений «АРЕСБАНКА» — кредитование юридических лиц. За 25 лет компания завоевала репутацию надежного партнера для бизнеса. Множество предпринимателей и организаций ценят «АРЕСБАНК» за современные банковские продукты и короткие сроки рассмотрения заявок на кредиты. Банк активно работает не только в Московском и Тульском регионах, но и на всей территории Российской Федерации. По основным финансовым показателям ООО КБ «АРЕСБАНК» входит в ТОП 100 банков РФ. «Время работает на нас, — признаются в правлении банка. — Все эти годы наше главное достояние — люди! Коллектив и клиенты, которые уже 25 лет находятся по обе стороны структуры и отражают принципы надежности, перспективного развития и нестандартных решений».

 Тула, ул. Тургеневская, 69  +7 (4872) 36-33-72, 33-81-02  tl.aresbank.ru  secretar@tula.aresbank.ru  пн-чт 8:30–17:30, пт 8:30–16:30 обед 13:00–13:48, сб-вс выходной

105

стиль жизни вояж

Каучсёрфинг:

вдохновляющий опыт Когда речь заходит о путешественниках, объехавших полсвета, мы обычно представляем себе эдакого Федора Конюхова: бородатого мужичка с необъятным рюкзаком за спиной. Но девушки тоже могут! Это доказывает Ольга Варегина — психолог в кругосветке из Тулы, посетившая 54 страны благодаря каучсерфингу и автостопу. Ольга — хрупкая девушка с обаятельной улыбкой и горя щими глазами однажды решила, что лето не закончится никогда и отправилась в кругосветное путешествие под названием «31 августа больше нет». Психолог решила «изучить мир человеческой души и познать душу мира».

Первое путешествие Первое самостоятельное путешествие — без турфирм и стан дартных экскурсий — случилось в 2012 году. Это была Евро па: Голландия – Бельгия – Германия. Я мечтала увидеть пик цветения тюльпанов в Голландии и благодаря маршруту, ко торый мы с моей попутчицей составили самостоятельно, все получилось. Я наслаждалась каждым моментом: в радость

106 золотой квадрат

Пустыня Атакама, Чили. Место съемки: фотостудия «Фабрика» декабрь 2019 abrikastudiontula Модель: Екатерина Елагина Gold Models

была даже возня с билетами, отелями и арендой автомо биля. Когда испытала этот опыт, поняла, что к пакетным турам не вернусь. В своих путешествиях я хочу видеть настоящую жизнь страны, хочу узнавать ее жителей, а не ограничиваться отточенным туристическим маршрутом и видом из окна отеля. Именно с этого желания, покупки рюкзака и поиска попутчиков полтора года назад на чалось мое кругосветное путешествие.

Каучсёрфинг и автостоп Я хотела доказать, что путешествия можно позволить себе даже с небольшим бюджетом. Деньги — лишь один путь для получения желаемого, но далеко не единствен ный. В кругосветке я тратила 5 евро (около 400 рублей) в день, плюс за эти полтора года у меня было 5 переле тов, которые обошлись мне в 150 тысяч рублей. Посчи тайте — у такого путешествия действительно небольшой бюджет. Однако это далеко не первая причина, из-за которой я выбрала автостоп и каучсерфинг.

Карибское море, Колумбия.

Каучсёрфинг — это сайт и сообщество путешественни ков, благодаря которому можно найти новых друзей во всем мире, пожить у них в гостях совершенно бесплатно,

У дорожного знака, Марокко.

Вид на море и пляж, Хорватия.

стиль жизни вояж увидеть жизнь глазами местных жителей. Это культур ный и языковой обмен. И еще сотни разных возможно стей во время путешествий. Официальная миссия кауч сёрфинга звучит так: создание вдохновляющего опыта. Мне это очень близко, поэтому я выбрала именно такой способ для своих путешествий! Я разделяю ценности шеринговой экономики, когда важнее меняться и де литься, нежели постоянно приобретать и выбрасывать. Каучсёрфер — это человек, открытый миру и людям любых наций, верований, цвета кожи и убеждений. Каучсёрферы любят путешествия, как приключения, с новым опытом и расширением границ. Автостоп помог мне выйти из зоны комфорта, прора ботать очередные свои страхи, установки, стереотипы, научил доверию, прокачал интуицию и коммуникатив ные навыки, помог поверить в чудеса.

Автостоп в Испании, горы Сьерра-Невада.

Чего только поразительного и невероятного не случа ется в пути! За время путешествий были ночевки в па латке на кладбищах, в кафе, в фургоне грузовой фуры и строительном вагончике. Я добровольно отпра вилась пожить в трущобы Колумбии, чтобы узнать, каково это. Бесплатно пробиралась на Мачу-Пикчу, Чичен-Ицу, водопады Игуасу, замок в Австрии и многие другие места. Приключений было достаточно!

Австрия, вид на озеро Св. Вольфганга.

Психолог в кругосветке Я уже 12 лет работаю психологом. Во время путешествий консультирую онлайн и веду блог. Надеюсь, что мои путевые заметки вдохновляют по-новому взглянуть на разные нации. Кругосветка показала, что люди во всех странах похожи: все мы испытываем одни эмоции, страхи, сомнения, думаем про деньги, любим веселиться и мечтаем о счастье (просто у каждого оно своё). 108

Пустыня Сахара. Марокко.

А одним из самых приятных воспоминаний стал автостоп на Tesla Model X. Нужно было добраться до австрийского городка Грац. На трассе остановилась машина, напоминающая, скорее, космический шаттл. Вот так просто в Австрии местный миллионер подвез прямо до нужного адреса на машине за 13 миллионов рублей! Вышел, помог удобно разместить наши рюкзаки в багажнике. И ехал он совсем не в Грац, кстати. Я росла с установками в голове, что мир опасен, никому нельзя доверять. Мое путешествие на практике показа ло мне, что всё иначе. В мире так много добра, что даже осознать эти масштабы иногда тяжело! Встречи с опре деленными людьми несколько раз кардинально меняли цепочку событий жизни и приводили к неожиданным возможностям.

Счастливая и свободная Сейчас самое интересное случается, когда всё идёт не по плану, так что стараюсь по минимуму планировать, я открыта приключениям. В длительном путешествии это вообще проблематично, ведь речь не о двухне дельном отпуске, а о странствии годами. Кругосветка изначально была без плана, если только не считать та ковым старт из родного города налево и необходимость вернуться туда же справа, обогнув планету, чтобы это путешествие стало именно кругосветным. Я хочу, чтобы в любой момент времени можно было остановиться и искренне сказать: «Какая же я счастливая, какая сво бодная. От предрассудков, ограничивающих установок, страхов». А место не столь важно. Сейчас я в уже Туле. Но мои путешествия не закончились вместе с кругос веткой. Новый год отпраздную в Вене, а после поеду кататься на сноуборде в Альпы.

Чичен-Ица, Мексика.

Топ‑5 мест, в которых стоит побывать: 1. Мачу Пикчу — древний город инков в горах Перу 2. Водопады Игуасу на границе Аргентины и Бразилии (с обеих сторон) 3. П устыня Сахара и Атлантический океан в Марокко 4. Побережье Карибского моря и многочисленные руины майя в Мексике 5. Альпы, озера Вольфганга и Гальштат в Австрии.

Главный урок Мир не такой, как говорят взрослые в детстве, ведущие по телевизору и бабушки у подъезда. Единственный способ узнать — открыть его самостоятельно. Даже если начальная цель — поиск себя, в путешествии точно найдешь гораздо больше: мечту, предназначение, места силы, дело жизни, дружбу, любовь — что угодно! Добрых людей везде гораздо больше, чем плохих. Образ мышления создает нашу реальность, если хочешь что-то изменить в лучшую сторону, меняй мысли. Доверять и открываться миру не страшно. Страшно всю жизнь прожить в крошечной коробке из стереотипов и чужого мнения, не увидев и не познав всю красоту планеты.

Большой Будда, о. Пхукет, Таиланд.

стиль жизни событие

Хэллоуин —

зловещая вечеринка Роскошный, стильный и не дающий сомкнуть глаз перформанс от агентства праздника Play Ксении Багировой стал одним из ярких событий нашего города. Агентству Play удалось создать устрашающую атмосферу хорроров в лофт- пространстве фотостудии Grange 2.0. Гости примерили на себя смелые и леденящие душу образы — весь вечер на площадке работал гример. А дскую жару на танцполе устроил Dj, он заставил танцевать всех ведьм, вампиров и оборотней . Фантазийные коктейли от Андрея Батосова и тематический фуршет от Лусинэ С аркисян сделали эту вечеринку незабываемо вкусной . Так нечистую силу в Туле еще не встречали!

16+ 110 золотой квадрат

декабрь 2019

111

Лав стори, ВИП ИП Жуков А. Ю. «Плэй», «Гранж 2.0» «ДиДжей»

коктейль прогноз

Магия чисел:

чего ожидать от 2020? Что если новый год — это сейф, где спрятаны новые возможности? Нумеролог Мила специально для праздничного номера подобрала цифровые ключи к наступающему году и рассказала, как использовать магию чисел в свою пользу. сотрудничества, коммуникации, заключения договоров, внутренних диалогов, поиска ответов на свои вопросы и взаимодействия с психологами и эзотериками-консультантами. Если давно хотели попробовать что-то интересное в поисках ответов на свои вопросы, то время пришло! Июль, август и сентябрь позволят вам сделать работу над ошибками, если с начала года что-то пошло не так, как вы планировали. Учтите, что не получилось и не бойтесь сделать вторую попытку! У Вас точно все получится!

Мила, нумеролог @numerolog.mila

Число 2020 не только красивое, но еще и мистическое. Обо всем по порядку. В нумерологии энергии года проживаются с конца, то есть 0202 именно в такой последовательности. Таким образом, период с января по март пройдет под энергией числа 0. Это либо обнуление и глубокие трансформации, что нередко сопровождается отмиранием чего-то старого (процесс не из приятных), либо приумножение и выход на новый уровень жизни. С апреля по июнь над нами властвует энергия числа 2. Это энергия

112 золотой квадрат

Начиная с октября ваша жизнь наполнится удивительными и мистическим событиями. Главное — придерживаться ранее намеченного плана действий. В личных отношениях не стоит воздвигать стены из тайн и недосказанности, это чревато появлением превратного представления о реальности всего происходящего. Разговор по душам и откровенность — залог успешного союза. Следите за своим здоровьем. Избегайте переутомления, учитесь отдыхать и наслаждаться достигнутыми результатами, но не забывайте

жить здесь и сейчас. И если давно не были на профилактическом осмотре у специалистов, очень рекомендую провести его в 2020 году. Лучшее лекарство от всех болезней — профилактика и своевременная диагностика!

Сам 2020 год пройдет под энергией числа 4, это следует из простой нумерологической формулы 2+0+2+0=4. Число 4 отвечает за энергию здоровья, мистики, тайн, работы и грандиозных планов. Поэтому в бизнесе приготовьтесь много трудиться, не забывайте об умении выстраивать конструктивные диалоги и составлять перспективные планы, учитывая все форсмажорные обстоятельства, их будет больше, чем обычно! В социуме проявится энергия защитников. Это может привести к ссорам, спорам, выяснению отношений. Конфликты неизбежны! Просто это такая энергия, и не она вами управляет, а вы ее используете. Берите свою горячую голову в холодные руки и учитесь договариваться. Удачного года! И помните! Все зависит только от вас!

декабрь 2019