IES PRÍNCIPE FELIPE
TÉCNICAS DE ESTUDIO I
Departamento de Orientación
¿Qué clase de estudiante eres? • Antes de proceder a explicarte qué debes hacer para mejorar tus técnicas y hábitos de estudio es necesario que te autoexamines, para que sepas qué es lo que haces bien y qué es lo que haces mal. • Sólo aquello que haces mal deberás corregir
¿Qué clase de estudiante eres? • Responde al cuestionario que sigue a continuación. • Procura ser lo mas sincero posible, ya que no se trata de un examen donde te juegas una asignatura. • Además el resultado sólo lo vas a conocer tú y tú mismo serás quién te diga lo que debes empezar a rectificar ya.
¿Qué clase de estudiante eres? INSTRUCCIONES: Marca el Si, ? ó el No, según corresponda. (El interrogante significará que sólo sucede raras veces.)
RESULTADOS BUEN ESTUDIANTE
EXCELENTE
DE 30- 40
SI
ยกUY , UY!
De 10 a 20
SI
DE 20 a 30 Si
ยกSerรก mejor Que empiece a hacer a algo!!!!!!!!!!!
De 0 a 10 Si
¿QUÉ ES ESTUDIAR
• Estudiar es un trabajo que requiere un esfuerzo intelectual y unas técnicas determinadas para ser eficaz
Realizar el estudio con éxito supone • PODER:
poseer
las
capacidades mínimas necesarias (inteligencia y aptitudes) “poder es querer”
• QUERER: que exista la motivación suficiente para que ser inicie, dirija y sostenga dicho estudio.
• SABER: que se posean las técnicas y hábitos de estudio necesarios. “La práctica da hábitos y técnicas” “El esfuerzo hace talentos”
ÉXITO SABER
Necesidad de las técnicas de estudio ▪ Al igual que otro tipo de trabajos, la tarea de estudiar cuánto mejor organizada esté menos esfuerzo exige y mayor rendimiento se obtiene. ▪ Estudiar requiere por tanto , unas técnicas y unos hábitos que hay que aprender.
▪ Las páginas que siguen van a intentar modificar las malas técnicas que usas y los malos hábitos que posees a favor de aquellos que te permitan obtener un mayor rendimiento con el mínimo esfuerzo y tiempo.
Necesidad de las técnicas de estudio ▪ Si sigues al pie de la letra, los siguientes consejos te garantizamos resultados: o Inmediatos: mejorar las notas de clase. o A medio plazo: terminar bien tus estudios o A largo plazo: ser un buen profesional ▪ Una buena metodología de trabajo en los primeros años de estudiante se transfiere a
la vida personal y profesional futura. ¡¡¡ÁNIMO Y PROCURA SER UN BUEN ESTUDIANTE!!!!!
Necesidad de las tĂŠcnicas de estudio
REPASO: Soluciones ▪ ¿Qué requiere el estudio? R: Esfuerzo intelectual y unas técnicas determinadas. …………………………………………….…
▪ Realizar el estudio con éxito supone: ▪ Poseer las …....……………mínimas capacidades necesarias ▪ Que exista ……………….….suficiente. motivación ▪ Poseer las …………………….... Técnicas y hábitos de estudio
PRERREQUISTOS 1. Un LUGAR de ESTUDIO en casa donde no te distraigas con otros estímulos como el teléfono móvil, el ordenador (redes sociales), música, televisión, etc. 2. Realizar una PLANIFICACIÓN del ESTUDIO. 3. Saber LEER de forma CORRECTA. 4. COMPRENDER lo que se lee.
1. ¿DÓNDE ESTUDIAR? FACTORES QUE INTERVIENEN EN EL ESTUDIO Dos clases de factores inciden en el estudio: ❑ INTERNOS: Inteligencia, aptitudes, etc. ❑ EXTERNOS: lugar de estudio (mesa, silla, iluminación, temperatura, etc.), planificación del estudio, etc. Sobre éstos últimos sí podemos incidir directamente para MEJORARLOS y así obtener un mejor resultado en nuestro trabajo.
FACTORES EXTERNOS: Lugar de Estudio 1. Habitación o lugar de estudio: A ser posible que sea el más tranquilo de la casa, lejos de la TV, ruidos molestos, etc.
2. Mesa y sillas: La mesa que sea lo suficientemente amplia y con todo lo necesario. La silla debe ser cómoda. Si tiene el respaldo recto, mucho mejor. Evita estudiar en el sofá, pues el exceso de comodidad disminuye la atención en el estudio
FACTORES EXTERNOS: Lugar de Estudio 3. Iluminación:
Debe llegarte por la izquierda. Preferible luz natural. Si la iluminación es deficiente o excesiva, produce fatiga.
4. Temperatura
Ni frío ni calor excesivos. Lo ideal de 20º a 22º. Ten cuidado con las estufas de gas, pues en habitaciones cerradas consumen mucho oxígeno repercutiendo negativamente en tu rendimiento.
FACTORES EXTERNOS: Lugar de Estudio 5. Ventilación Una atmósfera cargada atonta y produce dolor de cabeza. Ventila la habitación dónde estudias de vez en cuando. 5. Distancia de los ojos al leer: No te acerques demasiado a lo que lees. La distancia ideal es unos 30 cm.
FACTORES EXTERNOS: Lugar de Estudio Antes de ponerte a estudiar prepara todo lo que necesites. Por ejemplo: – – – – – –
Libro de texto y de consulta Agenda y Calendario Diccionario Plano de horario de estudio Papel blanco de distintos tamaños Grapadora, goma, rotuladores para subrayar, bolígrafos, lápiz….. – Reloj
REPASO 1. En esta presentación ¿hemos tratado de los factores internos o externos que influyen en el estudio? ……………………. R: Externos 2. ¿Es mejor estudiar al lado de laTV? ……………. R: No 3. ¿De qué 6 factores hemos hablado? …………………………………………………. R: habitación. Mesa y silla, Iluminación , temperatura, ventilación, distancia de los ojos al leer.
4. Nombra algunos objetos que has de preparar antes de ponerte a estudiar.
2. ¿CÓMO PLANIFICAR EL ESTUDIO?
▪ El estudio como cualquier trabajo deberá planificarse convenientemente para ser eficaz. ▪ Con una buena planificación se aprende mejor y en menos tiempo así obtener un mejor resultado en nuestro trabajo.
2. ¿CÓMO PLANIFICAR EL ESTUDIO?
1. Fijar unos objetivos concretos: ▪ A corto y largo plazo, de acuerdo con las exigencias de cada asignatura.
2. Confeccionar un horario: ▪ Diario y semanal lo más racionalmente posible teniendo en cuenta tus características personales.
3. Revisar periódicamente el horario: ▪ Introduciendo las correcciones pertinentes.
2. ¿CÓMO PLANIFICAR EL ESTUDIO?
4. Ser constante y no desanimarse : ▪ Si en los primeros días no se consigue cumplir totalmente el horario.
5. Estudiar todos los días : ▪ El mismo tiempo y a la misma hora, a ser posible.
6. Buscar las horas de estudio: ▪ Donde tu rendimiento sea más alto.
2. ¿CÓMO PLANIFICAR EL ESTUDIO?
7. No trasnochar, ni madrugar en exceso. 7. Prever el orden de estudio: ▪ De cada materia de acuerdo con tu curva de trabajo (más adelante se explica este apartado)
8. Distribuir el tiempo de estudio : ▪ Para cada materia de acuerdo con su grado de dificultad y exigencia.
2. ¿CÓMO PLANIFICAR EL ESTUDIO? 10.Estudiar en varios períodos seguidos: ▪ Tiempo de cada período: 30 a 60 minutos.
10.Intercalar descansos en cada periodo: ▪ Después del 1º periodo: 5 minutos ▪ Después del segundo y siguientes: 10 minutos.
10.Concretar qué hay que estudiar en cada periodo.
2. ¿CÓMO PLANIFICAR EL ESTUDIO?
Rendimiento personal / dificultad materias
o Para la planificación, deberás basarte en tu curva de trabajo. o Clasifica las materias en DIFÍCILES, DIFICULTAD MEDIA Y FÁCILES
. .
Matemáticas y Sociales
. Curva de trabajo personal
.
Inglés
Religión y E. Ciudadanía Tiempo 40 a 60 1er período de estudio
Descaso (5 min.)
60 a 90 2º período de estudio
Descaso (10-15 min.)
30 a 40 3er período de estudio
2. ¿CÓMO PLANIFICAR EL ESTUDIO? o o o
Veamos un ejemplo: David, ha clasificado las materias por grado de dificultad. David hoy, lunes, tiene que estudiar las siguientes materias: Matemáticas – Sociales – Inglés – Religión – Educación Plástica. MATERIAS DIFÍCILES
∙ ∙ ∙
Sociales Cas Naturales Matemáticas
DIFICULTAD MEDIA ∙ ∙
Lengua Castellana y Literatura Inglés
.
Rendimiento personal / dificultad materias
.
Matemáticas y Sociales
FÁCILES Educación Plástica / Tecnología Música / Educación para la Ciudadanía Religión
∙ ∙ ∙ .
Curva de trabajo personal
.
Inglés Religión y E. Ciudadanía
40 a 60 1er período de estudio
Descaso (5 min.)
60 a 90 2º período de estudio
Descaso (10-15 min.)
Tiempo
30 a 40 3er período de estudio
REPASO: Soluciones Vamos a repasar los 12 consejos: 1. Fijar unos………… objetivos 2. Confeccionar un ……………… horario 3. ……………periódicamente el horario. Revisar constante y no ………………….. desanimarse 4. Ser………….… 5. Estudiar . ……… todos los días. de estudio 6. Buscar las horas ……………..……apropiadas
REPASO: Soluciones trasnochar madrugar. 7. No …………….ni orden 8. Prever el …………de estudio. el tiempo de estudio. 9. Distribuir ……………. periodos 10.Estudiar en varios…………..seguidos. descansos en cada periodo 11.Intercalar ……..…… estudiar 12.Concretar qué hay que …………