ТВ Экспресс №48 by Natalia Mirenkova

САМАЯ ЛУЧШАЯ ТЕЛЕПРОГРАММА

№ 48, 29 ноября 2012 года

www.tv-express.dn.ua

Иван Охлобыстин:

“Это не фильм, это бунт!” Екатерина Серебрянская:

помогу похудеть до “свадебных” размеров

АЛЕНА ВИННИЦКАЯ:

ПОЮ, СНИМАЮ ФОТО И ВИДЕО...

В кадре

С 18 ноября Екатерина Серебрянская на «Интере» начала борьбу за здоровый образ жизни и правильное питание, а главное – за обновленные чувства в жизни семейных пар. А все потому, что на канале премьера необычного реалити-проекта «Свадебный размер», которое поможет семейным парам вновь обрести безупречную физическую форму и вдохновение, которое царило в день их свадьбы.

«Свадебный размер»:

НАЧАТЬ

ВСЕ С НАЧАЛА Кстати! Авторы концепции проекта - Карен Шабрегс, тренер здорового образа жизни Кимпен и Герт Виллемс. Формат «Back in a Wedding Shape» впервые запущен на бельгийском ТВ в конце 2007 года, засвидетельствовав мгновенный успех. В 2011-м телешоу также удачно стартовало в США.

Лишний вес и тонны проблем

Сколько семейных пар с сожалением смотрят на свои свадебные фотографии и мечтают вернуться в форму того сказочного времени! Но груз прожитых лет бывает порой по-настоящему непосильной ношей. Иногда супругам кажется, что исправить горькие ошибки уже невозможно. Это шоу для супружеских пар, которые за годы совместной жизни накопили не только десятки лишних килограммов веса, но и тонны нерешенных психологических проблем. Общеизвестный факт, что после свадьбы многие люди склонны предаваться нездоровым привычкам. Они всё пускают на самотек, набирают вес, теряют пыл и страсть и не заботятся о том, чтобы оставаться привлекательными для своей второй половинки. Задача проекта и его очаровательной ведущей - олимпийской чемпионки по художественной гимнастике и эксперту по здоровому образу жизни Екатерины Серебрянской: доказать, что жизнь в браке может быть крепкой и гармоничной. На протяжении восьми недель с героями проекта будут работать различные специалисты: диетологи, спортивные тренеры, психологи, врачи, дизайнеры. Именно они во главе с ведущей программы помогут супругам обрести былую форму и вернуть взаимопонимание. И если через 8 недель наши герои смогут снова надеть свои свадебные наряды, то, как и полагается молодоженам, они отправятся в романтическое путешествие - в Париж. Среди участников программы будут и 50-летние пары, уже заботящиеся о внуках, и молодые супруги, прожившие в браке всего лишь 5-6 лет, но уже находящиеся на грани разрыва.

Серебрянская: «Я за удовольствие, но в меру» В рамках премьеры ведущая шоу ответила журналистам на несколько вопросов.

- Екатерина, все люди, когда решают сбросить вес, – садятся на диету…

– Если ты ставишь перед собой задачу – сесть на диету, то с этого дня ты начинаешь очень сильно хотеть есть. Ты ходишь и думаешь про еду. У нас с героями проекта задача – просто перестроить свои привычки.

- Вы себя чувствуете с вашими подопечными как наставник или как друг семьи?

– Чем понравился этот формат, я его искала… порядка трех лет. Я придумывала свои проекты, мы снимали пилоты, разрабатывали собственные концепции – и ничего не подходило. Когда увидела пилот американской версии этого шоу, поняла, что здесь веду себя так, как в жизни. Провожу коуч-сессии с людьми, могу направить их к хорошему диетологу, знаю отличных специалистов-тренеров. Не работаю с ними в зале физически, но моя сильная сторона в том, я вижу, что нужно человеку в данный момент. Возможно, через неделю ему нужно

будет что-то другое. Это как кураторская работа и умение подобрать команду. Поэтому сила этого проекта в том, что помимо похудения здесь очень здорово показаны и проявлены взаимоотношения с семьей. Они настолько все разные! Каждая семья счастлива одинаково и несчастлива по-своему. Они очень разные… Я, например, для себя с двух пар взяла очень многое в опыте построения семьи.

- Вы можете как-то резюмировать: какая общая беда украинцев в питании?

– У нас употребляется очень много вредных углеводов. Это булочки, хлеб, макароны. То, что готовится проще всего и быстрее, – этим наедаются. А в рационе катастрофически не хватает свежих фруктов и овощей. Вообще в рационе человека должно быть 60 % свежих фруктов, не обработанных никаким температурным режимом. И только 40 % – эти булочки, жареная картошка и все остальное. Мы же кушаем – 90% на 10. Особенно украинцы. 90% – это обработанные продукты, и 10% – это проскользнул помидорчик или огурчик.

- А жареную картошку не исключаете?

– Я за то, чтобы человек получал удовольствие, но в меру. Жареная картошка имеет место быть. Но это не на каждый день. Если ты ее очень сильно любишь, то поешь раз в неделю. А в остальные дни запеки картошку. Или сделай пюре.

- Как вы начали изучать здоровое питание и помогать другим?

– Сперва, после рождения ребенка, я поправилась на 23 кг. Никак не могла сбросить – ни диетами, ни спортом… Я начала искать способы – что делать? Таким образом родилась система здорового образа жизни – и под нее мы уже с коллегами разработали компьютерные программы, которые позволяют человеку не думать, не запоминать – сколько калорий в капучино, а сколько жиров. Эту информацию удержать в голове нельзя. Ты просто вбиваешь ее в программу – и получаешь результат. Чем отличается наш проект «Свадебный размер» – эту программу может самостоятельно повторить любой украинец, любой житель страны и мира.

автограф

Новый друг Могилевской В жизни украинской певицы Натальи Могилевской произошло радостное событие. Теперь у популярной артистки есть маленькое чудо – щенок лабрадора. Наталья призналась, что очень счастлива, так как это её собака на все 100%.

МУЖСКИЕ РАЗБОРКИ

Нешуточные страсти кипят вокруг темнокожей красавицы Холи Берри. Экс-супруг киноактрисы поломал ребра ее нынешнему жениху!

Бывший муж Холли Бери, манекенщик Габриель Обри, в День благодарения устроил скандал и драку с нынешним женихом актрисы Оливье Мартинесом. Яблоком раздора, как всегда, стала дочка Берри и Обри – четырехлетняя Нала. Отец увидел, как Мартинес завозил утром девочку домой, и закатил скандал. В итоге мужчины подрались. После драки французский актер попал в больницу с переломом ребра, разбитым лицом и, возможно, сотрясением мозга. Следом за ним в то же медицинское учреждение был доставлен и зачинщик драки, у которого была сломана рука и повреждена шея. Свидетели драки помогли восстановить события скандала до мелочей, и в итоге полиция задержала Обри как зачинщика.

Певица поведала, что пока не определилась с именем для породистой красавицы и называет свою любимицу разными именами. В социальных сетях поклонники Наташи Могилевской уже объявили конкурс на лучшее имя для щенка популярной артистки. Певица показала фотографии своего щенка и написала: “Все, кто ко мне хорошо относится, можете срочно начинать меня поздравлять! Я самый счастливый человек на свете - со вчерашнего дня со мной живет Моя Собака!”

Курорт в подарок

Известный голливудский актер, тот самый “крепкий орешек” Брюс Уиллис, решил порадовать целый город. Актер распрощался с одним из своих владений – небольшим горнолыжным курортом на Солдатской горе (штат Айдахо), которым он владел с 1990 года, и передал его в дар сообществу жителей города Фэрфилд.

“Не могу передать словами, как я доволен обществом жителей Фэрфилда. Это замечательно, что люди, которые всю жизнь катаются на этой горе, так заботятся о будущем курорта. Я желаю им всего лучшего”, – заявил Уиллис местной газете. Площадь курорта составляет 1150 акров, на территории есть два подъемника. Курорт постоянно работал начиная с 1940-х годов и иногда даже приносил прибыль. Практически все жители Фэрфилда учились ездить на лыжах именно на этой горе. Теперь прибыль, полученная от работы курорта, будет вложена в его дальнейшее развитие и модернизацию.

Прощай, «Виа Гра»? 25 ноября Константин Меладзе объявил о закрытии своего наиболее успешного проекта - группы «ВИА Гра».

Отметим, слухи о распаде ходили давно, однако еще в начале октября Константин Меладзе опровергал их. Среди причин распада коллектива называли уход одного из продюсеров коллектива – Дмитрия Костюка, замужество солисток из последнего состава Евы Бушминой и Санты Димопулос, которая ушла из группы со скандалом. “Группы «ВИА Гра» больше не существует. Все дело в том, что больше я не вижу

причин для продолжения существования группы. Можно сказать, что мне это надоело, и я решил закрыть проект раз и навсегда”, – заявил Меладзе. Оказалось, что заявление продюсера Константина Меладзе не было согласовано со вторым продюсером коллектива. Дмитрий Костюк был шокирован еще больше поклонников сексуального трио. “Передайте всем, «ВИА Гра» была и будет”, - написал Дмитрий в своей социальной сети. Честно говоря, в полное закрытие коллектива верится с трудом – уж слишком боль-

шие дивиденды приносит группа. Тем более на носу новогодние корпоративы, и желающих пригласить девушек на «последний» концерт будет ох как много!.. Того же мнения и коллега Константина Потап. “Ее уже давно надо было переформатировать. Они были абсолютно разными девушками, поэтому «ВИА Гра» должна соответствовать названию. Молодец, Костя! Пиарится даже на закрытии группы!” Также рэпер считает, что сейчас будет уместным сделать новое телешоу, объявить кастинг и собрать молодых девушек.

наши люди 5 - Клип «Виноград» - это ваш режиссерский дебют, почему только сейчас решились на него?

Недавно Алена Винницкая представила видеоклип на песню «Виноград». Это ее режиссерский дебют, который уже получил одобрение у зрителей. Как оказалось, Алена не только пишет песни, поет, но еще и снимает клипы. Ее жизнь наполнена многими другими увлечениями.

- Режиссер, певица, поэт - вы очень многогранная личность, еще, говорят, вы прекрасно рисуете? Не думали открыть картинную галерею?

АЛЕНА ВИННИЦКАЯ:

«ПРОФЕССИОНАЛЫ МЕНЯ ЗАСМЕЮТ»

- Это не просто быть режиссером, это отдельная профессия, и браться за большую работу страшновато, признаюсь. И я на себя такую ответственность не свалила бы. Была идея сделать все по минимуму, поэтому я решила, что смогу справиться сама. Это одна из моих любимых песен… Правда, не люблю так говорить, потому что я люблю все свои песни, я сама их все написала, и это мои дети. Ей уже очень много лет, она из первого альбома - «Рассвет». Мы решили все-таки ее реанимировать, ввести в концертную программу, мы очень долго ее не исполняли.

– Я не прекрасно рисую, я рисую аматорски. На самом деле я очень люблю краски и вообще сам процесс рисования. Хоть и рисую с раннего детства, но пока не готова к публичности. Мне кажется, что меня засмеют профессионалы.

- Вы продавали или дарили когда-нибудь свои картины?

– Свои маленькие работы я дарю своим друзьям, просто от чистого сердца, от всей души, потому что верю, что подарок, сделанный своими руками, наиболее ценный. Меня больше в последнее время интересует фотография. Уже накопилось очень много фото неба. Это еще одно мое хобби – фотографировать небо. И, может быть, небольшую фотовыставку я решусь презентовать.

- Вы пробовали себя в роли актрисы в новогодних мюзиклах, фильме-концерте, телесериалах. Если бы сейчас вам предложили главную роль в каком-то фильме, согласились бы сыграть? – Я бы с удовольствием приняла подобное предложение, но не могу сказать точно, кого конкретно я хотела бы сыграть. Главное не играть саму себя, а иметь возможность перевоплотиться. Была у меня давняя мечта сыграть “Даму с камелиями”, но я готова и на другую роль, не обязательно драматическую, может, даже комедийную.

- А какой жанр вам больше всего импонирует? Какая из последних кинокартин вас задела за живое?

– Я люблю комедии, фэнтези, психологические драмы, то кино, где меньше крови. Очень люблю фильмы по классическим произведениям, исторические. Последняя картина Ларса Фон Триера “Меланхолия” действи-

«ЛЮБЛЮ ФОТОГРАФИРОВАТЬ

НЕБО…»

нить. А вот Сергей Большой, мой супруг, в силу своей профессии, более критично ко мне относится - не только как к жене, но и как к артисту.

- У вас с мужем есть разногласия в вопросах творческих, кто из вас имеет больший авторитет?

тельно тронула, такое кино не каждый год снимают. А вообще я в основном смотрю иностранные сериалы просто для эмоциональной разгрузки.

«С МУЖЕМ СПОРИМ БЕЗ КРИКА»

- Вы много и упорно работаете, а как вы развлекаетесь? Почему-то кажется, что вы, как настоящая рокерша, умеете отрываться по полной.

– Я не считаю себя настоящей рокершей. Уже прошли те времена, когда было принято среди артистов отрываться по полной, сейчас все ударились в здоровый образ жизни. Да и, собственно говоря, мой артистический график не позволят “кутить”, иначе не будет здоровья работать. Хотя, чего скрывать, в жизни были

моменты, когда я отрывалась, и даже найдутся люди, которые были свидетелями. В последнее время я предпочитаю отдыхать спокойно, в кругу друзей или выезжать куда-нибудь за границу расслабляться.

- Расскажите о своей семье, вы часто встречаетесь с родными? Они делают вам замечания, критикуют или во всем стараются поддерживать? – У меня очень близкие отношения с родственниками. Да их и не очень много на этом белом свете - мама и брат. С братом я работаю непосредственно, он член моей команды. А мама приезжает ко мне практически каждый день. Мама отслеживает все то, что я делаю. Но она сама по себе некритична. Она просто любит меня и не может объективно оце-

– От этого никуда не деться. Но спорим мы по делу, без крика и битой посуды. Естественно, когда рождается новая песня, первым делом я иду к мужу, узнать его мнение. Все же свое творчество ты не можешь иной раз просчитать “стрельнет” или нет? В процессе обсуждения, споров и рождается истина. Я всегда стараюсь прислушиваться. Сергей, как продюсер, имеет право настаивать на каких-то доработках, ведь на нем лежит вся работа нашей команды.

- Вы с мужем уже много лет вместе, у вас есть свои советы о том, как сохранить семейную идиллию?

– Мне постоянно задают подобный вопрос, на который у меня, как всегда, нет четкого ответа. Знаю лишь, что очень важно взаимоуважение и нужно идти на компромиссы. По возможности вместе отдыхать. Мы с мужем любим ездить за границу, новые впечатления от другой культуры, насыщенная программа – это лучший совместный отдых.

звезда

Неделю назад на больших экранах появился комедийный боевик “Соловей-разбойник” по сценарию Ивана Охлобыстина, в котором он сам же исполнил главную роль. И примечателен этот фильм прежде всего тем, что грозится стать последней работой актера и сценариста Охлобыстина – как мы писали ранее, Иван намеревается вернуться в лоно Церкви и снова стать отцом Иоанном. Но сейчас… Два золотых пистолета, море крови и неподражаемого «охлобыстинского» грассирующего юмора.

ИВАН ОХЛОБЫСТИН:

«РОЛЬ

СНЕГУРОЧКИ

мне не доверяют» ИСТОРИЯ ПРАВЕДНОГО БУНТА

“Соловей-разбойник” – это перенесенная в наши дни история разбойника, сражающегося за народное благо. Сам Иван Охлобыстин определяет жанр как приключенческий боевик, потому что в нем есть драки, взрывы, стрельба в духе Тарантино и, конечно, эпическая финальная битва. Как и любой фильм с Охлобыстиным, “Соловей-разбойник” — это афористичная комедия с элементом абсурда. Но в конечном итоге – социальная сатира и вечная экзистенциальная драма человека, который хотел жить по совести. История бунта, который в русской истории всегда заканчивался трагично. “Кто бунтовал, тот четвертован был, а кто не бунтовал, тот попадал отрицательным персонажем в народные песни. Бунт – это, скорее, природное явление, нежели человеческое. Причем, как правило, в бунте виноваты не те, кто в нем участвует, а подстрекающие сторо-

ны. Создается ситуация, когда невозможен никакой исход, кроме этого”, — считает Иван Охлобыстин.

ПРИЗ ЗРИТЕЛЬСКИХ СИМПАТИЙ

Вершить свой суд над врагами Соловью помогают три

боевых товарища: деревенский силач-кузнец, которого сыграл актер и мастер боевых искусств Сергей Бадюк, герой Евгения Стычкина — экономист, представляющий в банде либерально-общественную мысль. А еще бесстрашная, но ранимая оперная прима, ответственная

за любовную линию фильма, — эту роль исполняет Оксана Фандера. “С Сергеем Бадюком я давно знаком по спортивному залу. Мы тренировались раньше в “Будокане” у Юрия Федоришина. Евгения Стычкина я тоже знаю тысячу лет. Он харизматичен, дико энергичен, умен, и тоже под него была адаптирована роль Дебета. Оксана Фандера – это, мне кажется, одна из самых красивых женщин российского кинематографа и умных, глубоких женщин”, — говорит Охлобыстин. Иван Охлобыстин 20 лет снимается и снимает сам, пишет сценарии, но “Соловей” — это его первый настолько личный и настолько масштабный проект, дебют в статусе кинопродюсера. Конечно, очень важно, как публика отреагирует на картину. Впервые её показали в августе, на выборгском фестивале “Окно в Европу”. Там “Соловей-разбойник” завоевал один, но, наверное, самый важный для него сейчас приз — приз зрительского голосования.

звезда 7 «ЛИШЬ БЫ ДЕТИ СМЕЯЛИСЬ!»

— «Соловей-разбойник» — это ведь не сказка, а современная интерпретация.А в настоящей сказке каким героем хотели бы быть?

— Я бы очень хотел сыграть Снегурочку, но мне не доверят (смеется). Скоро выйдет мультик «Снежная королева», я там Гоблина озвучиваю. А в сказке кого бы дали, того и сыграл бы. Сейчас ломаться не надо. Если Миляр играл Бабу-Ягу, и я бы ее сыграл. Лишь бы дети смеялись.

— Иван, вы очень успешный человек. Как думаете, когда успех начал вам сопутствовать? И какая актерская работа, по вашему мнению, самая удачная?

— Вне всяких сомнений, «Интерны». Потому что, если вы помните и если вы смотрели «8 с половиной долларов», там мой персонаж говорит: «Фигура, известная в границах Садового кольца». Так оно и было. Я много работал в кино, но у нас не было кинотеатров в стране. И, собственно, кто увлекался кино, тот меня знал, а в основном-то люди смотрели телевизор. А с «Интернами» это долгий рассказ об узнаваемости, но я надеюсь, что когда-то это узнавание закончится, чтобы я гулял по улицам и получал удовольствие. Тогда я сделаю академический сухой труд: как переживаются все стадии этого кошмара майклджексоновского синдрома. Потому что нужна тысяча стратегий, чтобы и людей не обидеть, и самому в живых остаться. Доход, конечно, тоже был. Но, слава богу, меня это застало уже в 44 года, сейчас мне 46. Шестеро детей, набожная супруга — бывший комсорг — и очень хорошее дружеское откровение, ведь она никогда не стеснялась мне, если что, по мордасам за неправду дать.

— Раз уж мы заговорили об «Интернах», скажите: обращаются ли к вам за медицинской помощью?

— Ой, вы знаете, я, вообще, с дураками ни разу не встречался (смеется). Я однажды с Западной Украины, в километре от Польши, ночью стрелял по бутылкам. И едет мимо пасечник, видит меня и говорит: «Можно мне с вами сфотографироваться?» А это прям Западная Украина, прям дальше некуда. И он: «Иван Иваныч…» — не Андрей Евгеньич, то есть он разобрался в моей биографии. Он оказался, может быть, дядечка и не академического воспитания, но достаточного, чтобы знать обо мне личностный фактор. И за эти три года, когда я выходил на люди, при всей вот этой шумливости мне ни разу не нахамили, не было ни панибратства, ничего. А особенно шокирует, точнее, по-хорошему изумляет, когда компания молодых людей выходит и говорит: «И передайте: я

Лобанов!» Мне так нравится, что людям близок образ Лобанова. Он, может, и недалекий, но душевный. Он любит свою жену. Он готов морду набить. Он мальчик. И я больше горжусь Санькой Ильиным и образом Лобанова, нежели образом Быкова. Тут гарантированный успех, а в Санькином случае, конечно, его достижение актерского мастерства. Он очень одаренный, просто гений.

«ПОКАЖИТЕ БИВЕНЬ МАМОНТА!»

— У вас шестеро детей. Трудно ли быть отцом многодетной семьи?

— Уже не знаю. За три года я нюх потерял. Все на Оксанку повесил, на курочку на мою бедную, никак это загладить ничем нельзя. Но она выбрала меня, знала, на что идет. Я, когда женился, говорил, что не факт, что мы будем богаты и знамениты, но 100% - скучать не будем. Сейчас она уже говорит, что поскучала бы уже. То есть выполнил я свое свадебное обещание.

—Вы стали креативным директором известной сотовой компании.А хотели бы на общественных началах стать креативным директором какого-нибудь музея?

— Очень может быть. Я уважаю музеи и всю музейную культуру. Дело в том, что перво-наперво, когда я приезжаю в город, что дико бесит моих товарищей, я бегаю по музеям. Когда я снимался в 90-х, у меня даже в договоре был пункт об обязательном посещении краеведческого музея. Все на это смотрели с улыбкой. Но в случае чего, если я срывал съемку, говорил: «Ребята, извините, но и вы не выполняете свои обязательства: я не видел бивень мамонта. А он здесь 100% есть», потому что он есть в каждом краеведческом музее (смеется). Я очень уважительно отношусь к музейным сотрудникам и музейной культуре. Я считаю, что они просто совершают подвиг. Всему вопреки: маленьким зарплатам, каким-то нападкам они сохраняют то, что нужно сохранять.

— А могли бы дать экспромтом креативный совет по привлечению большей аудитории в музеи?

— Вы знаете, я могу некреативный совет дать. Пусть они обращаются к тем, кто «на волне». Вот я, предположим, сейчас «на волне»: «Соловей-разбойник», «Интерны», и я всегда хожу в музеи. Я считаю, что это необходимо. Я детей своих таскаю в музеи, я считаю, что они должны это знать. Потому что нет проблем в информации в современном мире, есть проблема с ее систематизацией. А музеи — эта та отрасль, которая, как и педагогика, занимается систематизацией знаний.

Наш флаг снова с нами!

Микрофон, шнур и стойка для него, шейкер, тамбурин... Снова собираюсь в дорогу. На этот раз не очень далеко – в Харьков. Завтра «Зарисовка» наряду с другими музыкальными коллективами будет поздравлять группу «Оркестр Че» с ее десятым днем рождения.

Особое место среди моих вещей в дорожной сумке занимает флаг Ямайки с изображением Боба Марли. Я могу забыть зубную щетку, кошелек и даже паспорт, но это знамя – никогда. Его мне подарили много лет назад мои друзья. Раннее творчество «Зарисовки» было тесно связано с регги, а потому на заре основания нашей группы я принял вполне логичное на тот момент решение вешать этот атрибут за нашими спинами во время концертов. Со временем регги в нашей жизни становилось меньше, но Боб Марли, как и раньше, продолжал прикрывать нас с тыла. Это стало одной из нерушимых традиций «Зарисовки». Помнится, в 2008 году наш талисман украли прямо со сцены, пока мы находились в гримерке. Однако день спустя подруга подарила идентичное знамя, которое пропутешествовало с нами целых четыре года. На финише записи третьего альбома, в котором растаманский дух практически отсутствует, мы приняли решение сделать символический жест и подарить флаг студии, на которой и была записана пластинка. Сказано – сделано. Теперь ямайское знамя висит под сводами обновленной звукозаписывающей точки SRS в Харькове. ...14 ноября во время акустического концерта в Питере из зала доносится вполне логичный вопрос: «Где флаг?» Терпеливо рассказываю вышеизложенную историю. День спустя играем концертпрезентацию большим составом в том же Санкт-Петербурге. После первой песни к сцене подходят две очаровательные девушки и со словами «Без него совсем не то» вручают нам наш привычный флаг, только новый. Сказать, что это было приятно, - ничего не сказать. Вывод же из этой истории напрашивается сам собой – больше мы с нашим флагом не расстанемся никогда! А в минувшую пятницу я был на концерте любимых друзей-музыкантов из группы SunSay. Видимся мы не так часто, как хотелось бы, но всегда наши встречи проходят в веселой и непринужденной атмосфере. Вот и в этот раз много говорили, много шутили и еще больше пели. После большого концерта для всех желающих устроили еще один полноценный концерт для очень узкого круга людей, в который вошли сами музыканты и их друзья – всего человек десять. Прощались, когда над Донецком уже начинал брезжить новый день. Еще одним положительным моментом минувшей недели стало знакомство с подаренной мне любимым человеком книгой «Шантарам» Грегори Дэвида Робертса. Эту автобиографическую книгу, занесенную в реестр современной классики, собирался прочитать очень давно, а начал только сейчас. Читаю с огромным удовольствием. И хотя впереди больше 800 страниц, уверен, что справлюсь с ними очень быстро. Чего и вам желаю. P.S. В ту же пятницу познакомился с вокалистом группы «С.К.А.Й.» Олег Собчуком, с которым вместе выступали на дне рождения местного телеканала. Подарил ему диск с нашим новым альбомом и позвал с собой на концерт SunSay. Олег принял оба предложения :-) Напоминаю, что свои вопросы и пожелания вы можете присылать на мой электронный адрес – arik.zarisovka@gmail.com

8 событие недели В субботу, 17 ноября, в семейном ресторане «У леса на опушке» состоялась благотворительная акция, посвящённая Всемирному Дню борьбы с сахарным диабетом. Организатором мероприятия выступил фонд Марины Будяк «Життя чудове». Фонд существует с 2009 года и считает своим долгом оказывать поддержку детям и родителям, которые столкнулись с этим недугом один на один. Хоть и не принято характеризовать подобное событие как праздничное, но настроение приглашенных гостей было именно таковым. Для детей такие встречи - хороший повод пообщаться со сверстниками, найти новых друзей, поучаствовать в конкурсах и викторинах. Для родителей, в первую очередь, это – колоссальная поддержка и бесценный обмен опытом по уходу за детками с диагнозом сахарный диабет. Потому что жизнь и здоровье каждого ребенка требуют максимального внимания от родителей, близких людей и, конечно, специалистов. «На сегодняшний день в Донецке сахарным диабетом первого типа болеет 130 детей. С каждым годом это число увеличивается. Особенно прискорбно, что за 2-3 года сахарный диабет существенно «помолодел»: очень много деток до 4 лет. Очень большой вклад вносит фонд «Життячудове». Не только дети, но и родители чувствуют заботу этого фонда. К примеру, для деток, которые толькотолько столкнулись с этой проблемой, фонд оказывает материальную помощь», - отметила городской эндокринолог Светлана Андреевна Поликарпова. Несмотря на диагноз, дети, больные сахарным диабетом, в остальном не отличаются от своих сверстников. Они так же любят веселиться, есть разные вкусности и, конечно же, получать подарки. Центр се м е й н ы х р а з в л еч е н и й « Ф у н т у р а » п р ед о ст а в и л малышам отличную возможность накататься от души на аттракционах, вручив подарочные карт ы к а ж д о м у, а о з о р н ы е

Жизнь

прекрасна,

несмотря ни на что!

аниматоры презентовали весёлую и интересную шоу-программу. Сделать праздник для деток по настоящему незабываемым помог и магазин детских товаров «Маугли». Мягкие игрушки, футбольные мячи и куклы останутся на память о ярком и красивом празднике. После такого выброса энергии и массы позитивных впечатлений вкусный и здоровый обед в семейном ресторане «У леса на опушке» пришелся очень кстати. И, между прочим, в ближайшем будущем у этого ресторана появится диетическое меню! Не

остались без внимания в этот день и родители, для которых самое ценное – это здоровье их деток: фармацевтическая компания Pharmasco оказала помощь в приобретении тестов на выявление ацетона. Безусловно, этот день запомнится надолго всем, кто принял участие в акции! Жизнь прекрасна – это не только название благотворительного фонда. Это девиз всех, кто причастен к организации мероприятия, а также многих жителей Донецка, которые направили свои денежные средства в боксы фонда «Життячудо-

Жизнь прекрасна – это не только название благотворительного фонда. Это девиз всех, кто причастен к организации мероприятия, а также многих жителей Донецка, которые направили свои денежные средства в боксы фонда «Життя чудове» ве», расположенные в сети аптек «36,6» и магазинах торгового дома «Амстор». А благотворительная акция - прямое доказательство того, что вместе мы сможем многое. Каждый из нас должен задумываться о ближнем. Нужно спешить помогать тому, кто в этом нуждается, и тогда мир станет добрее и лучше!

спорт Британец Рикки Хаттон, вернувшийся в бокс спустя три с лишним года после завершения карьеры, проиграл украинцу, представителю Union Boxing Promotion, Вячеславу Сенченко.

Майкл Баффер объявил выход британской легенды бокса, и 18-тысячный зал буквально взорвался, приветствуя своего любимца. Вячеслав появился на манчестерском ринге в футболке вражеского для «Хитмэна» «Манчестер Юнайтед», со спокойным выражением лица, что должно было успокоить - украинец не боится всей этой шумихи и самого грозного британца. А на трибунах верили, что сейчас Хаттон разорвет Вячеслава в первых же раундах. Британец активно начал бой и долгое время лидировал, но со временем стал пропускать много чистых ударов. В концовке девятого раунда украинец нанес мощный левый боковой в печень, после которого Хаттон опустился

Украинец Сенченко отправил на пенсию легенду Британии

на ринг и не смог встать на ноги до окончания счета рефери. “Рикки провел несколько неплохих раундов, и я даже подумал, что он адаптировался и все закончится хорошо. Но затем он перестал работать джебом и забыл обо всем, над чем мы работали в зале. Мы остались очень разочарованы. Мы хорошо знали

уровень оппонента, который в итоге дождался своего шанса. Рикки потерял концентрацию где-то после четвертого раунда и был пойман отличным ударом, который выбил из него весь дух”, - сказал тренер Рикки Хаттона Боб Шэннон. “Мне нужен был всего один бой, чтобы понять, могу ли я

вновь успешно боксировать. Оказалось, что не могу. Я не буду подбирать выражения и скажу правду. Теперь я могу посмотреть на себя в зеркало, сказать себе, что я сделал все возможное, но искать оправданий не буду - их можно найти всегда”, - сказал Хаттон. “Я набрал лучшую форму, на которую я сейчас способен, но даже если бы я не пропустил тот удар по печени и выцарапал победу по очкам, я бы сказал вам то же самое. Каждый боксер чувствует, когда его карьере приходит конец. Сейчас уже не имеет значения, как упорно я тренировался, - лучше в ринге я бы в любом случае не выглядел. Мне нужно набраться мужества и признать, что поединок с Сенченко стал концом Рикки Хаттона-боксера”, - заключил британец.

Легенды собрались вместе Вспомнили былую историю и обсудили насущные проблемы развития бокса Донецкой области ветераны донецкого ринга, впервые собравшиеся вместе за долгие годы. Бывшие боксеры и титулованные тренеры встретились, и, как обычно бывает на таких вечерах, - недостатка в громких именах тут не было.

На прошедшем вечере за одним столом собрались заслуженные мастера спорта, заслуженные тренеры Украины и Советского Союза, меценаты, а также те, кто всю жизнь посвятил рингу и по-прежнему молод душой, переживая за свой вид спорта. Подобные встречи всегда таят какую-то особенную энергетику и заставляют вновь и вновь вос-

хищаться теми, кто ковал славу донецкого любительского бокса. На этом торжестве было место и печали, когда вспомнили о тех, кто был предан боксу душой, но кого уже нет с нами. Ушедших из жизни ветеранов бокса почтили минутой молчания. Среди участников встречи были громкие имена – чемпион мира Александр Ягубкин, серебряный призер Олимпийских игр в Москве Виктор Мирошниченко, двукратный чемпион Европы Александр Ткаченко, вице-чемпион мира Виктор Перун. До сих пор в строю прославленные тренеры, воспитавшие легендарных и титулованных боксеров, – Александр Котов и Анатолий Коваленко. Инициатива собрать ведущих тренеров, ветеранов и специалистов была одобрена

всеми участниками вечера. А ее организаторы во главе с заместителем донецкого городского головы Геннадием Ткаченко, меценатом Александром Кривко и организатором Владимиром Швендихом заслужили только слова благодарности. По окон-

чании встречи все ветераны договорились встречаться как можно чаще и обсуждать насущные проблемы для их решения и воспитания новых чемпионов. На фото: За долгие годы ветераны бокса впервые собрались вместе.

10 в фокусе Короче и быстрее

Итак, отныне расследование уголовных дел станет короче. Например, в новом Кодексе нет привычного понятия «возбуждение уголовного дела». Согласно философии нового УПК расследование должно будет стартовать сразу как только люди в погонах получат информацию о правонарушении. Сократится также и досудебное расследование. В новом Кодексе законодатели провели временную черту – максимальный срок расследования уголовного преступления составит 12 месяцев, и ни днем больше. Когда же подозреваемый будет найден, правоохранители смогут поместить его в СИЗО – но только до избрания меры пресечения. Раньше это были 72 часа, а согласно новому УПК – не более 60 часов. А это – полсуток в пользу подозреваемого.

Хитрые браслеты

Что делать с подозреваемым до суда, теперь будет решать не суд, а специально уполномоченный следственный судья. Это новая фигура в уголовном процессе. Если человек подозревается в совершении серьезного преступления или пытался убежать от милиционеров при задержании, до суда его навер-

20 ноября в полночь в нашей стране вступил в силу новый Уголовный процессуальный кодекс (УПК). Это свод правил, регулирующий процедуру привлечения граждан к уголовной ответственности. Что же изменилось?

СУД

НА НОВЫЙ ЛАД няка отправят в СИЗО. Но в случае каких-либо проволочек при расследовании максимальный срок содержания в изоляторе не сможет превысить года (раньше это было 18 месяцев). Правда, большинству подозреваемых изолятор теперь не грозит, пообещали авторы УПК. Обвиняемых будут оставлять на свободе до суда под личное обязательство, поручительство, денежный залог или под домашний арест. При домашнем аресте

решетку и караульных заменит электронный браслет на ноге подозреваемого. Устройство позволит правоохранителям следить за арестантом и фиксировать его местонахождение, чтобы он не сбежал.

Что такое хорошо, что такое плохо

В Кодексе есть масса моментов, которые одни специалисты в области права нещадно критикуют, другие – хвалят. Например, согласно УПК под-

слушивать и подсматривать за подозреваемыми оперативники смогут только с разрешения упомянутого выше следственного судьи. В его ведении отныне будут все вопросы, касающиеся защиты прав человека: он даст или не даст «добро» на вызов подозреваемых и свидетелей в суд, на принудительное сопровождение лица в следственные органы и т.д. Защитником в суде может быть только адвокат, который внесен в Единый реестр адвокатов и адвокатских образований. Родственники и специалисты в области права защитниками быть не могут.

КОНСУЛЬТАЦИЯ юриста

Юристы АК «Надежда» отвечают на вопросы наших читателей

Неприватизированная квартира

В этом случае все зависит от количества детей, их возраста, а также от того, насколько мирно расстались супруги. По решению суда часть жилья мужа или жены может быть увеличена, если с ним (ней) проживают маленькие или неработоспособные совершеннолетние дети. Поводом для неравного дележа может стать отказ платить алименты или недостаточное их количество. Кроме того, суд может принять такое решение, если будет доказано, что муж или жена не заботились о материальном обеспечении, скрыли, уничтожили или повредили общее имущество, а также тратили его в ущерб интересам семьи.

В Семейном кодексе сказано, что имущество, купленное супругами во время брака, принадлежит им на правах общей совместной собственности. Поэтому при разводе квартира будет делиться пополам. Но помните, что поровну поделят также долги за коммунальные услуги, газ и электроэнергию. Причем, имущество можно разделить еще до оформления развода. Но после расторжения брака на это отводится лишь 3 года. Суд может заменить часть квартиры, причитающейся одному из супругов денежной компенсацией. Но, только если это устраивает человека.

В отличие от первого случая, такую квартиру нельзя продать. В случае развода она тоже будет разделена между мужем и

Если есть дети

Квартира – личная собственность одного из супругов.

Если недвижимость куплена одним из супругов до вступления в брак, а также получена во время брака в дар или по наследству, делиться ею он не обязан. Суд также может признать личной частной собственностью жены или мужа квартиру, приобретенную за время их отдельного проживания после того, как отношения фактически закончились, но развод еще не оформлен.

Квартира куплена в граж данском браке.

Гражданский кодекс сегодня признает “гражданский брак”. Если люди длительное время живут вместе, они имеют те же права и обязанности, что и “законные” супруги. Но в случае “развода” гражданским мужу и жене придется

Адвокатская компания “Надежда” 83086 г. Донецк, ул. Артема д. 45

доказывать факт общего ведения хозяйства, привлекая соседей, друзей и другие “улики”. Только тогда можно рассчитывать на честный раздел. Не менее важно при покупке квартиры оформлять собственность на двоих.

Квартира оформлена на одного из граж данских супругов.

Если люди совместно проживают в квартире, которая по документам принадлежит одному из “супругов”, доказать свое право на нее практически нереально. Для этого второму супругу через суд придется доказать, что он улучшал жилье и вкладывал в него свои деньги, а также просто факт ведения общего хозяйства. Судебная волокита растянется как минимум на год, а результат может быть непредсказуемым.

Тел.: (066) 124-29-00, (062) 210-25-70

СВИДЕТЕЛЬСТВО № 064574 серия А00

Приватизированная квартира, купленная за общие деньги

женой в равных частях. Если же супруги, не желая каждый день видеться, захотят разъехаться, перед продажей квартиры ее придется приватизировать.

КАК ПОДЕЛИТЬ КВАРТИРУ?

посиделки у телеэкрана 11 Шестьдесят лет – это причина. На самом деле – причина. Шестьдесят лет, прожитых на особо опасных территориях, прожитых с комфортом, статусом и возможностями сесть в самолет и сказать: «Гуд бай, поросята!» - это таки причина, чтобы поговорить о себе. В конце концов, сам себя не похвалишь, ходишь как оплеванный. Так почему бы и не подвести итоги? Признаюсь, мне Савик скорее нравится, чем не нравится. И как бы он ни пристраивался к нашим властям – то к одним, то к другим, – пусть лучше будет он, чем «Служу Администрации Президента» или «Голос Кабмина». В общем, юбилей…

Савик

И КРАСНАЯ ЗВЕЗДА

Мы живем в такое счастливое время, когда наши биографии – это не то, что мы делаем, а то, что мы сами о себе рассказываем. Теоретически можно не делать ничего. И многочисленные шоу по обмену женами, внешностями, голосами, детьми, беременностями как раз это подтверждают. Можно ничего не делать, а биография все равно получится. Савик – другое дело. У него есть что предъявить общественности. Поэтому выбор юбилейных сюжетов – не просто шелест личных страниц журналиста, но концепт, который он, Савик Шустер, хочет явить человечеству. Собственно, этими сюжетами он хочет и остаться. В памяти или даже в истории. Согласитесь, что интервью с Тимошенко или поездки в Межигорье для большой истории будет все-таки мало. А Афганистан – в самый раз. Журналист Савик Шустер выпустил газету «Красная звезда». По форме - советскую, по содержанию – злую, местами смешную, критичную и разоблачительную. Там было все: и телепрограмма с «Божественной литургией», и бриллианты Галины Брежневой, и записки из жизни моджахедов, и прочий стёб над пошло-

стью и подлостью советской системы. Эту газету Савик Шустер расклеивал в Кабуле. В тех местах, где советские воины могли ее прочитать. В свои шестьдесят Шустер считает это если не героизмом, то чем-то всяко достойным памяти, длинного сочного рассказа, всеобщего смеха и радостной поддержки аудитории. Достойным истории, в которую ему надо (хочется?) войти. Моя теща говорит, что мужчины умнеют или поздно, или никогда. На свой счет я этого не принимаю. Но в случае Савика готов согласиться. Нет, я понимаю, что у молодых играет ретивое, что сама задумка с газетой, наверное, была смелой и вызывающей идеей. Но как по мне, ее стоит забыть. Не стыдиться, если стыда нет, но – забыть. Война – это самое необъективное действо на свете. Самое черное, самое тяжкое. Понимали ли советские солдаты, в какую кашу их бросили? Легко ли им было там? Легко ли убивать и оплакивать? Легко ли надеяться на мир и стрелять в ста-риков? И получать пули в спину от детей, которым только что утирали слезы… Кто может ответить?

Что должны были сделать эти пацаны, увидев газету? Устыдиться и уйти? Потребовать ответа от ЦК? Устроить военный переворот? Бросить оружие и отправиться к моджахедам? Что должны были сделать эти люди, когда правда открылась бы им? Предать своих? Расстрелять командира? Принять ислам? Вскрыть себе вены? Война – самое необъективное дело на свете. Но в ней всегда есть свои и чужие. Возможно, плохие свои. Но с ними – общая кровь и общие слезы. С ними – общий дом и общая смерть. Много смерти. Много крови. И мало рассуждений. И времени на сомнения нет. Не знаю, повезло ли Савику, который не знал такого простого и необъективного мира. Мира, где есть только друзья и только враги, только герои и только предатели, только жизнь и только смерть. Но кажется мне, что «Красная звезда» в Кабуле не умножала добро. Она умножала скорби, печали и подлость. Может быть, в день своего семидесятилетия Савик уже не будет так сильно гордиться этим концептуальным сюжетом. Может быть, он все-таки повзрослеет. Андрей Критиканский

Воскресенье, 9 декабря, 14.15 “

ДОМОВОЙ”

Автор бульварных детективов Антон Праченко (Константин Хабенский) переживает творческий кризис. Выйти из него ему весьма необычным способом помогает наемный убийца по прозвищу Домовой (Владимир Машков), который на его глазах безжалостно расстреливает машину с двумя людьми. Это завязка. Далее неспешный сюжет делает несколько резких поворотов, порой пугая проявлениями бессмысленной жестокости, порой – завораживая… Свою манеру излагать главную историю без какой-нибудь спешки и суеты, вдумчиво, созерцательно, в некотором роли даже медитативно Карен Оганесян продемонстрировал ещё в драме «Я остаюсь». В «Домовом» почерк режиссера узнается буквально с первых же минут — тут вам и обстоятельное развитие характера главного героя, и откровенное любование окружающим миром, и долгие, почти статичные планы, от которых, на удивление, не хочется отрезать ни секунды. Понятно, что изрядную долю очарования вносят актеры: Хабенский роскошно изображает приступы творчества и запои, а Машков зверски убедителен в роли наемного убийцы — то ли действительно абсолютно безэмоционального, то ли успешно скрывающего наличие хоть какихто чувств. Понятно, что от души помогает и музыка Нино Катамадзе — не особо западающая в память, но исключительно атмосферная, такая же спокойная и обволакивающая, как само кино. Словом, почти всё понятно, но конечный результат все равно по-хорошему удивляет.

12 вокруг света Наш коллега, редактор газеты «Московский комсомолец» в Донбассе» Дмитрий Дурнев, недавно побывал в Латвии, а точнее, в городе Лиепая. И нашел его чем-то похожим на Донецк. Чем же? «Понты» как двигатель прогресса - предмет, изученный историками совершенно недостаточно. Особенно в Донецке. Город у нас по всем меркам совсем юный, но со своим непередаваемым гонором. Нет истории? Так мы ее сделаем! Причем во всех смыслах этого слова. Тех же совершенно невероятных памятников у нас тьма. И о каждом потомки сложат легенду. Как вам покрашенная под бронзу чугунная копия московской Царьпушки, сделанная на уральском «Ижмаше» бывшими выпускниками ДПИ? Или выменянная у Киева на надцатую копию Пальмы Мерцалова реальная скульптура Архистратига Михаила, украшавшая ранее майдан Незалежности? Или весь покрытый золотом совершенно скромный при жизни великий Соловьяненко? А памятники живым - Сергею Бубке, Иосифу Кобзону? И этот список можно длить и длить. Поверьте, пройдет всего ничего – какое-то столетие, два – и к нашим памятникам поедут туристы. Не верите? Проверено… да хоть в той же латышской Лиепае. Лиепая считает своим днем рождения 18 марта 1625 года, когда здешнее поселение получило от правителей - герцогства Курляндия статус города. Но еще за три с половиной сотни лет до этой даты городок знали под именем Portas Liva. О чем призвана напоминать современным туристам гостиница «Лива», расположенная в самом центре города. Что интересно, и языческая Лива, и царская Либава, и современная Лиепая в переводе на русский язык суть одно и то же – город под липами. Липы здесь растут и сейчас. А еще здесь находится самый большой в мире действующий механический орган. Появление его в столь небольшом городе есть отдельная поучительная история, как всегда, овеянная десятком отдельных легенд. К XVIII столетию Лиепая превратилась в крупный порт. А там, где порт, там и солидные состояния. Все путеводители с гордостью

Гордыня

НА ВЕКА

сообщают, что фирмы с миллионными оборотами здесь появились уже к концу XVII столетия. Дальше был бурный рост. Возникшее мощное, гордое и богатое купеческое и промышленное сословие было тщеславно, как все новое. И с большой ревностью смотрело на более богатую, крупную и развитую Ригу. Настал момент, когда лучшие люди города решили как-то отличиться. Причем как на фоне Риги, так и на фоне менее обеспеченных и менее заслуженных сограждан. Дело в том, что лютеранская церковь в городе уже была - церковь Святой Анны самая старая в Лиепае (впервые упоминается в летописях в 1508

Для ценителей: Лиепайский коктейль “Amber city”/”Янтарная Лиепая” Как мед и липовый запах при закате... Как освежающее море, выносящее на берег блестящие янтарики... Состав: Ром Bacardi Superior – 2 cl Ревенeвый ликер De Kuyper Sour Rhubarb - 4 cl Яблочный сок – 4 cl Бузиновый сироп Монин Elderflover – 1 cl Способ приготовления: Налить на лед, перемешать и слить в стакан. Декор: Физалис.

году). А к XVIII веку она уже получила свой знаменитый резной деревянный алтарь работы мастера вентспилской верфи Николая Сефренса-младшего. Но, как гласят легенды, богатые горожане хотели церковь для себя, в которую не было бы доступа простым людям и которая должна была отличаться роскошью и богатством. Никакого «скромного» дерева. Вернее, оно везде, но покрытое золотом! Богатство храма просто поражает, но самым удивительным выглядит так же богато украшенная кабина для исповедей. Подобные, пусть и менее роскошные, есть во всех католических храмах. В лютеранском она не совсем уместна, но заказчик пожелал, и ее сделали! Церковь строили с июля 1742 года по декабрь 1758-го. Вот только, как гласят местные легенды, первый орган для храма делал глухой мастер. И он не зазвучал! В 1773 году Лиепайский магистрат заказал перестройку уже существующего органа у одного из лучших европейских мастеров тех времен – Генриха Андреаса Конциуса из немецкого города Халле. Но произошла глобальная неприятность. Как всегда, при-

личным людям настроение портят конкуренты! В Риге в Домском соборе в 1884 году был установлен новый орган - самый большой на тот момент в мире. И вот тогда очередное поколение «лучших людей» теперь уже Либавы сбросилось и заказало перестройку своего органа в церкви Святой Троицы. И через пару лет уже Либава, а не Рига имела самый большой в мире орган. И то, что сам храм оказался для такого инструмента недостаточно велик, было не так уж и важно. Рассказать о звучании этого потрясающего инструмента невозможно. Нужно ехать в Лиепаю. Поверьте, оно того стоит! Под натиском этого звучания душа дрожит в унисон со стенами старой церкви. Довольно регулярно с благотворительными концертами здесь выступают выдающиеся музыканты современности. Таким образом собираются деньги на будущий ремонт церкви. При этом храм достаточно крепок, так что можно без опаски подниматься на его 55-метровую башню, откуда открывается прекрасный вид на город, порт, море.… А внизу перед церковью в одиночестве грустит скульптура Надежды. Ее соседка – Любовь - так обветшала, что временно перенесена вовнутрь церкви, которая сама по себе символизирует Веру. Все очень символично. Как грустно пошутил местный органист: «Какая в наше время любовь, такая и скульптура!» Органист человек немолодой и имеет право на свое мнение. А вот вы, уже со своей любовью, можете посидеть, попивая фирменный коктейль «Янтарная Лиепая», в уютном ресторанчике «Либава» и подумать о том, что иногда гордыня бывает не бренной. После нее тоже остаются следы. Иногда на века… Дмитрий Дурнев

Автор благодарит Рижское бюро по развитию туризма www.liveriga.com, авиакомпанию airBaltic и друзей из журнала “Украинский туризм”.

уголок Потребителя 13 Как часто, покупая стиральный порошок или какое-либо другое средство бытовой химии, вы задаетесь вопросом о его токсичности? Многие об этом даже не задумываются. Конечно, если средство продается, значит, оно проверено соответствующими комиссиями и безопасно для использования. К сожалению, это суждение является ошибочным.

ЧТО НАМ ПРОДАЮТ

Разнообразие стиральных порошков и чистящих средств, которые можно приобрести в любом супермаркете, просто огромное. Выбирай – не хочу! Производители обещают, что купленное средство обеспечит невероятную белизну белья, удаление самых старых и трудновыводимых пятен, свежий аромат, сохранение цвета, мягкость и даже сохранность стиральной машины. Но ни один из них не предупреждает об опасности использования стиральных порошков, ни один не расшифровывает сложный состав моющего средства.

ФОСФАТЫ – ЯД?

Составляющие, смешанные в один «коктейль» - синтетическое моющее средство (СМС), наносят огромнейший вред как человеческому организму, так и окружающей среде. Способность современных порошков отстирывать грязь тесно связана с их невероятной способностью проникать в глубь волокон тканей. Особенно много накапливается фосфатов и поверхностно-активных веществ в шерстяных и хлопковых тканях. И сидят они в ткани так прочно, что даже 10-кратное полоскание не способно очистить вещи и белье от токсических веществ. А в холодной воде фосфаты и вовсе не вымываются. При этом ткани соприкасаются с кожей человека, вызывая различные аллергические реакции, раздражения, дерматиты, нарушая нормальные защитные свойства кожи.

Осторожно, Бесфосфатные стиральные порошки, которые для нас сегодня в новинку, в ЕС и Америке давно уже являются нормой! К счастью, в Украине ситуация тоже медленно, но уверенно меняется.

стиральный

порошок! ПАВ в комплексе с фосфатами оказывают отравляющее действие на организм. Имея свойство накапливаться в организме, поверхностно-активные вещества, особенно анионные ПАВ, вызывают сильнейшие нарушения иммунной системы, аллергические реакции, нарушают нормальное функционирование внутренних органов: печени, почек, легких и головного мозга. Исследования показали, что 1,9% всего количества ПАВ, попавших в организм, накапливается в головном мозге, 0,6% - в печени.

Кстати Стиральный порошок – это смесь, состоящая из около 20 различных химических веществ. Среди которых: Энзимы (протеаза, амилаза, липаза, целлюлаза) – биодобавки, задача которых - удалять определенные виды загрязнений. Так, протеаза выводит пятна белкового происхождения, амилаза – крахмалсодержащие загрязнения, липаза удаляет жировые пятна, а целлюлоза обеспечивает белизну. Комплексообразователи – те самые полифосфатные соединения и триполифосфат натрия. Они повышают «отстирывающий» эффект порошка и смягчают жесткость воды. ПАВ – самая главная составляющая стирального порошка. Именно поверхностно-активные вещества, благодаря отрицательным и положительным ионам, способны растворить и вывести из волокон ткани даже самые застарелые пятна. ПАВ определяют качество порошка. Антисорбент – способствует тому, чтобы растворившаяся грязь снова не впиталась в ткань. Формальдегид - используется в качестве консерванта. Борат – компонент, который повышает отбеливающие свойства порошка. А также отдушки, галогенорганические соединения, вещества, подавляющие пенообразование, щелочи и различные соли.

Фосфаты являются своего рода катализатором ПАВ, увеличивая их токсическое воздействие на организм. Среднее содержание фосфатов в стиральном порошке составляет от 15% до 40%. Причем даже в порошках и моющих средствах, предназначенных для детских вещей уже с первых дней жизни, процент содержания фосфатов составляет до 15%, включая ПАВ и другие химические вещества. Поэтому даже самые маленькие находятся в зоне повышенного риска, получая свою дозу токсических веществ уже с первых дней. А львиная доля всех моющих средств попадает, вместе со сточными водами, прямо в водоемы и грунт, где их вредоносное воздействие приобретает глобальные масштабы. Фосфаты, попадая в водоемы и реки, приводят к активному росту водорослей – «цветению» воды, что вызывает недостаток кислорода и выделение токсических веществ (аммиака, фенола, скатола, индола, сложные эфиры и спирты) бурно цветущими водорослями. Образуются заморы – большие скопления разлагающихся синезеленых водорослей. Чтобы оценить масштабы трагедии, достаточно знать, что всего 1 грамма триполифосфата достаточно, чтобы возбудить рост от 5 до 10 кг сине-зеленых водорослей. В Украине ежегодно в водоемы сливается 115 000 тон триполифосфата!

Выход есть!

Экологические проблемы, связанные с использованием СМС, давно стали «головной болью» западных ученых и экологов. Введение четких законодательных норм и стандартов позволило не только снизить токсичность отходов, но также отказаться от производства фосфатсодержащих моющих средств. К сожалению, производители моющих средств не хотят так легко сдаваться и терять колоссальные прибыли: они выкручиваются, выпуская дешевую токсичную продукцию там, где это не запрещается, и экологически безопасную - там, где от них этого требуют. Именно поэтому у одной и той же компании один и тот же стиральный порошок может иметь абсолютно разный состав. Бесфосфатные стиральные порошки, которые для нас сегодня в новинку, в ЕС и Америке давно уже являются нормой! К счастью, в Украине ситуация тоже медленно, но уверенно меняется. Пусть нет еще необходимых четких стандартов и норм, гарантирующих покупателям безопасность купленного стирального порошка, но уже есть возможность выбора. И мы гордимся, что магазин «Эколюб» дает возможность приобрести безопасные экологические товары. У нас вы найдете большой выбор моющих средств как украинских производителей – ДАКОС-Т, так и зарубежных – Sodasan, Klar, AlmaWin. Порошки для белого, цветного и детского белья, пятновыводители и отбеливатели – 100% экологические продукты, не вызывающие аллергии, безопасные для вас и окружающей среды.

14 здоровье

здоровье 15

Спецвыпуск

Следующий спе ц в ы пуск 20 декабря

Полезные советы На дворе – декабрь. Конечно, он и так практически месяц-праздник: приподнятое настроение, покупки подарков и сувениров, предвкушение новогоднего марафона, корпоративные и частные вечеринки. Чем еще порадует этот зимний месяц?

ДЕКАБРЬ:

в ожидании праздника 1 декабря

Всемирный день борьбы со СПИДом. В этот день в 1988 году состоялась историческая встреча министров здравоохранения всех стран. Исторической она стала потому, что именно тогда прозвучал призыв к социальной терпимости и расширению обмена информацией по ВИЧинфицированным. В знак солидарности приколите на грудь красную ленточку. А если у вас есть взрослые дети, не лишним будет напомнить им, что бреженого и Бог бережет.

7 декабря

Международный день гражданской авиации. Это - прекрасный повод для полетов: во сне, наяву, в одиночестве, с любимым или в компании симпатичного инструктора. Ведь первые парашютные прыжки совершаются в тандеме с инструктором. Чем не повод для знакомства с мужественным представителем романтической профессии? А тема для разговора (День авиации) у вас уже есть!

9 декабря

Мир отмечает Международный день борьбы с коррупцией. Можно отпраздновать этот день поступком настоящего гражданина - принципиально не давать взятки гаишникам, чиновникам, работникам нужных инстанций и т.д. Увы, в современных условиях такой поступок приравнивается к подвигу, а мы ведь хотели провести день не только нестандартно, но и весело. А еще 9 декабря - Всемирный день детского телевидения и радиовещания — один из самых светлых и добрых праздников. Он призывает не забывать о наших самых любимых и маленьких телезрителях

Начиная с 25 декабря… впрочем, вы и сами знаете. С этого дня новогодний марафон вступает в свои законные права, и впереди вас ждет немало волшебных, сияющих, полных сюрпризов дней и ночей. Главное – верить в это!

и напоминает взрослым о том, что и они когда-то были детьми. Включите, наконец, детям мультики!

10 декабря

…практически продолжает 9-ое, в этот день мы празднуем Международный день прав человека. Отметить его можно разными способами – исходя из своих потребностей.

• Узнайте, наконец, на что точно вы имеете право как гражданин, покупатель, водитель, жена и т.д. Возможно, вы удивитесь, но ваши права гораздо шире, чем вы думаете. • Сядьте с любимым (или семьей), напишите на листочках «ваши права»: «право на отдых в воскресенье», «право на ничегонеделанье сегодня вечером», «право на массаж», «право на комплимент», «право на вкусный пирог» и т.д. – все, что придет вам в голову. Сложите все в волшебный мешочек и тяните по очереди. Выполнять неукоснительно! • Если в вашей жизни много работы и других обязанностей, но очень мало удовольствий и маленьких невинных слабостей – это неправильно. Человек должен отдыхать и наслаждаться – так он продуктивнее трудится. Поэтому найдите укромный уголок, возьмите все те же бумагу и ручку и сделайте карточки. • На них может быть написано: «право почитать любимую книгу», «право съесть кусок торта», «право посмотреть дурацкий сериал», «право написать рассказ», «право поехать к подруге», «право сделать глупость», «право проспать» и т. д. Каждый день вынимайте по одной бумажке и обязательно выполняйте то, что там написано.

10 декабря – это еще и Всемирный день футбола. Если у вас есть любимый, близкий человек, любящий футбол, преподнесите ему подарок, купив билеты на футбол или устроив совместный просмотр с чипсами. Куда более нестандартный вариант – собрать команду и сыграть матч. Ни разу не играли? Неважно! Набираются одни девочки? Супер. Женский футбол – одно из лучших средств знакомства. Только представьте, сколько восхищенных зрителей соберется у стадиона через полчаса после начала игры!

19 декабря

День святителя Николая Чудотворца. Или проще говоря, День Святого Николая. Да-да, того самого прародителя нашего Деда Мороза. Поэтому не ждите Нового года, приготовьте подарки детишкам уже сейчас! А мы расскажем, как сделать это интересно и в соответствии с традициями. Еще 19 декабря празднуют Международный день помощи бедным. Если вы готовы отметить этот праздник в больших масштабах, организуйте друзей и вывезите, например, воспитанников детского дома или жителей дома престарелых на прогулку в парк. А можно просто помочь персоналу с прогулкой их подопечных на территории заведения. Ну а начиная с 25 декабря… впрочем, вы и сами знаете. С этого дня новогодний марафон вступает в свои законные права, и впереди вас ждет немало волшебных, сияющих, полных сюрпризов дней и ночей. Главное – верить в это!

«Николайчик»

под подушкой

В среду, 19 декабря, православные христиане и грекокатолики отмечают День святого Николая. Святой Николай Чудотворец – один из самых почитаемых святых в нашей стране. Заступник бедных, защитник детей, а также покровитель путешественников. Кто такой святой Николай?

Святой Николай родился в городе Патаре, сейчас – территория Турции, в семье благочестивых родителей. Стал священником, а затем епископом города Мира Ликийская. На иконах его изображают мудрым стариком, одетым в богатые одежды, а на самом деле святой Николай был самым обыкно-

венным человеком, одевался просто, ведь он помогал всем бедным. По преданию после смерти родителей св. Николай начал тайно раздавать имущество нищим. Так, одному обнищавшему отцу семейства он подбросил золото, чем спас семью от грехопадения. По его молитвам утихала буря, воскресали мертвые. Будучи участником

Первого Вселенского Собора в Никее, святитель Николай вместе с другими святыми отцами утвердил догматы православной веры. История, когда св. Николай помог своими подарками трем девушкам выйти замуж, развилась в традицию незаметно подкладывать детям подарки на Рождество. А сам Николай Угодник стал прообразом Деда Мороза.

Праздник добра и сладостей

Согласно украинским обычаям святой Николай приходит к детям с подарками в ночь с 18 на 19 декабря. В Западной Украине для подарков святого Николая ставили на подоконнике башмачки, дети на востоке страны обычно искали подарки под подушками. Говорят, Николай весь день перед праздником работает – выпекает звездочки в подарок детям. Эти звездочки, попадая в мешок Николая, становятся похожими на своего мастера, поэтому печенье, которое дети находят под подушкой утром, называют «николайчиками». Сейчас во многих украинских семьях тоже принято дарить детям «николайчики», которыми называют не только печенье, но и другие подарки от святого Николая. Но День святого Николая – праздник не только для детей. Раньше в Украине именно с этого дня молодежь начинала готовиться к святкам, сватовству и вечерницам: ткали приданое, шили наряды и мастерили маски для святочных развлечений. Существовало также поверье: если в ночь на святого Николая загадать заветное желание, то святой его обязательно исполнит!

36 Новогодние и рождественские праздники не за горами, в детских садах и школах царит предпраздничная суета. Малыши учат наизусть стихотворения и песни, предвкушая скорую встречу с Дедом Морозом. А нам, родителям, остается только позаботиться о том, чтобы праздники были незабываемыми в хорошем смысле этого слова.

Дресс-код

для новогодней сказки КОСТЮМ С САМООЦЕНКОЙ

Пушистые зайчики, воздушные снежинки, серьезные звездочеты, прекрасные принцессы, герои любимых сказок и мультфильмов — выбор карнавальных костюмов впечатляет... И только на первый взгляд кажется, что нужно просто выбрать то, на что упадет умиленный родительский взгляд. Помните, что праздники за счет своей шумной и необычной атмосферы производят неизгладимое впечатление на ребенка. Психологи отмечают, что многие взрослые люди, которые не удовлетворены положением дел в своей жизни, вспоминают, что даже в детстве на праздники они приходили в «дурацких костюмах». И настаивают: то амплуа, которое достается ребенку на новогодних утренниках, очень влияет на его самооценку. Это не значит, что всех девочек нужно наряжать королевами, а мальчиков суперменами. Например, тихонь-интровертов такой костюм тоже может раздражать. Как же выбрать лучший карнавальный костюм для малыша?

Выбирая костюм в магазине, обратите внимание на его качество. Не думайте, что за несколько часов эксплуатации с ним ничего не может произойти – это не совсем так. Плохо закрепленные детали, небрежно прошитые швы и обтрепанные, неподрубленные края должны вас остановить – помимо материальных вложений вам придется потратить время на приведение костюма в надлежащий вид. Большое внимание стоит уделить надежности застежек. Их нужно проверить несколько раз, прежде чем приобрести изделие. Резинки на маске не должны быть ни излишне тугими, ни чрезмерно тонкими. Очень важно, чтобы костюм сидел на ребенке если не идеально (при необходимости его можно немного подогнать), то хотя бы вполне приемлемо, не топорщась или не обтягивая слишком сильно. Новогодний костюм для ребенка – это своеобразный проводник в мир сказок, доброго волшебства и подарков. Не лишайте малыша удовольствия, позвольте ему проявить свое собственное «Я».

ТЫ ЗАЙЧИК ИЛИ БЭТМЕН?

Если вы хотите, чтобы новогодние праздники действительно стали для крохи волшебной сказкой, лучше заранее расспросить малыша, кем он хочет стать в этот день. Не навязывайте свои варианты, сначала выслушайте малыша и попытайтесь понять, какой тип героя ему близок. К примеру, мальчик, который хочет быть Бэтменом, скорее всего, согласится и на костюм Супермена, и на одеяние пирата ДжекаВоробья. Но если ребенок говорит, что хочет быть зайчиком, то стоит поинтересоваться, почему. Возможно, вы услышите в ответ, что зайчик веселый и добрый,тогда без раздумий удовлетворяйте желание вашего чада. Но если из ответа ребенка вы поймете, что костюм

Важно!

зайчика он хочет потому, что все будут зайчиками, или потому, что зайчик серенький и ему легко спрятаться, то стоит задуматься. Возможно, вашему сыну нелегко приходится в коллективе. Тогда попробуйте предложить ему костюм сильного животного: собаки, льва или тигра… Только нужно обязательно рассказать, что эти животные добрые, сильные, справедливые и умеют за себя постоять. Тогда, надев костюм, ребенок будет ощущать себя носителем этих качеств. Если ощущение ему понравится,то, возможно, он себя с

этого момента начнет оценивать чуть-чуть по-другому. Что касается девочек, то тут вариантов еще больше. Хочется предостеречь родителей от выбора костюма, не соответствующего гендерному представлению девочки о самой себе. Психологи выслушивают множество историй о том, как девочка страдала, когда ее нарядили в костюм Чебурашки (варианты: лошадки, грибка и т.д.) Одной девочке хочется быть красавицей Снежной королевой, другой – очаровательной Мальвиной, третьей - милой Красной Шапочкой. В костюме каждого из этих персонажей есть своя отличительная особенность, и здесь важно прочувствовать, что вашему ребенку ближе. Объединяет все эти образы одно – в них ярко проявляется женственность, и это необычайно важно!

СТАТЬ ВОЛШЕБНИКОМ ЗА ПЯТЬ МИНУТ

Когда предпочтения крохи выяснены–пора действовать! Не стоит откладывать подготовку праздничного наряда на последнюю неделю. Лучше, конечно, сесть за швейную машинку самой. Если у вас есть хоть какие-то навыки в шитье,многочисленные журналы помогут вам в изготовлении новогодних костюмов. Кроме этого вы можете найти на специализированных «швейных» сайтах схемы изготовления самых популярных карнавальных костюмов.Запомнитетолько одну важную вещь–будете ли вы самостоятельно шить костюм либо покупать в магазине, он должен быть:

• удобным; • не жарким; • не синтетическим; • не колючим и вообще не раздражать кожу ребенка; • не марким (по возможности); • достаточно прочным, чтобы выдержать все запланированные посещения елок, походы в гости и сам новогодний праздник.

Если вы решите выбрать покупной вариант новогоднего костюма, то не забывайте, что меховой костюм для зайчика смотрится очень симпатично, но бедному ребенку, с которого во время представления градом катится пот, от этого легче не будет.

38 Покупая одежду, мы всегда поглядываем на бирку - что за ткань, какой состав? Исходя из этого делаем выводы: насколько одежда теплая или, наоборот, нежаркая, как она будет носиться, как за ней ухаживать. То же самое и с шубой. «Ткань» шубы – это мех. И от меха зависят многие свойства этого вида зимней одежды.

Звезды и меха

Мутон

Мутон – это высокого качества тонкорунная овчина, которая прошла специальную обработку формалином. Мех обработанной овчины окрашивают. Цветовая гамма варьируется от очень светлого до классического черного цвета. Мутоновая шуба не боится ни мокрого снега, ни даже дождя. Такая шуба обладает высокими теплосберегающими свойствами и при правильной эксплуатации ее можно проносить до 20 лет. Мех мутона идеально подходит для пошива шуб приталенных фасонов и разных фасонов курток и полупальто. Также очень красиво смотрится мутоновая шуба в сочетании с воротником из норки, чернобурки и песца. Но самым главным достоинством такой шубы является соотношение качество/ цена.

Бобер

По своим качествам шуба из бобра - один из лучших вариантов на холодные зимы. Мех бобра чрезвычайно теплый, он выдерживает даже самые лютые морозы и очень устойчив к влаге. Изделия из меха бобра достаточно недорогие и имеют прекрасную износостойкость. Но эксклюзивным и самым дорогим является щипаный мех. Это весьма существенно влияет на цену, так как разработка выщипи - довольно трудоемкая работа. Для шуб используют цельные шкурки натурального цвета. Варьируется цвет меха от серовато-бурого до темно-коричневого. Срок носки бобровой шубы доходит до 20 лет. Практически, мех подходит для любых фасонов шуб.

Лама

Мех ламы очень крас и в ы й - г устой, мягкий, приятный на ощупь. Он не боится влаги, напротив, после намокания смотрится более «живым» и сильнее закручивается в спиральки. Но этот мех недостаточно морозоустойчив, и шубу из него лучше носить в не очень холодные зимы. Из–за своей пушистости мех ламы используется обычно в сочетании с другим материалом: козликом, овчиной, мутоном. Шуба из ламы стоит достаточно дорого, а меховые изделия из ламы можно увидеть практически в любой зимней коллекции от именитых дизайнеров.

Русские бояре носили шубы повсеместно, а чтобы продемонстрировать свою состоятельность, надевали порой несколько шуб одновременно. При этом надевали изделия мехом вовнутрь. Шубу мехом «на улицу» носили в те времена только извозчики или конюхи.

Шубка -

Американская актриса и поп-дива Дженнифер ЛОПЕС, оказывается, страстная поклонница меха шиншиллы. В ее гардеробе есть не только шубы, меховые жилеты и палантины, но и обувь, украшенная мехом. Супермодель Кейт МОСС предпочитает носить изделия из экзотических видов меха. В ее гардеробе есть верхняя одежда из меха леопарда и койота. Светская львица Пэрис ХИЛТОН, как некогда Мэрилин Монро, везде появляется в белых меховых накидках из норки. Певица РИАННА обожает меховые куртки, жакеты и манто, а еще в гардеробе звезды много меховых шапок из шиншиллы, норки, соболя и рыси. Королева эпатажа Леди ГАГА не так давно обзавелась экстравагантной ярко-розовой лисьей шубой. Из звезд российского шоу-бизнеса самыми заядлыми любительницами одежды из меха являются телеведущая Лена ЛЕНИНА и балерина Анастасия ВОЛОЧКОВА. Первая очень любит шубы и палантины из меха баргузинского соболя. Вторая тоже питает слабость к меху русского соболя, а также норки и рыси.

не шутка! Лиса

Если вы цените тепло и комфорт, то вам подойдет шуба из меха лисы. Такие шубы смотрятся роскошно. Мех лисы имеет богатую и красивую цветовую гамму. Срок носки такой шубки 5-7 лет. Особой популярностью пользуются короткие шубы из лисы, различные манто, полушубки. А меховая жилетка из лисы стала неотъемлемым элементом гардероба женщины, которая придерживается в своей одежде наиболее модных тенденций. Жилеты из лисы очень популярны уже много сезонов, и в сезоне зима-2013 вновь появились в новых коллекциях дизайнеров.

Чернобурка

Один из самых красивых видов меха - мех чернобурки. Этот мех всегда был синонимом женственности и красоты. Шуба из чернобурки необыкновенно элегантная и роскошная. Кроме этого такая шуба оч е н ь те п л а я , у ютная и износостойкая. Цвет меха варьирует от светлых оттенков с темными “прядями” до более темных с серова-

той основой и практически черными “прядями”. Чернобурка часто используется для пошива коротких курток, палантинов и манто к вечерней одежде.

Соболь

Мех соболя по тону, нежности, блеску и цвету считается одним из лучших в мире. Он не только красив, но и довольно долговечен. Шуба из соболя может служить несколько десятков лет. Но все-таки следует отметить, что соболь - это предмет роскоши. Из меха соболя изготавливают шубы всевозможных фасонов, а также аксессуары. Соболиный мех идеально подходит для изготовления головных уборов, воротников, жакетов, муфт, сумок.

Шиншилла

Мех шиншиллы на сегодняшний день является самым дорогим из популярных видов меха для шуб. Он очень мягкий и густой, но из-за своей нежной структуры является самым недолговечным. Меховое изделие из шиншиллы служит около четырех лет. Цветовая гамма окраса шкур различная: она плавно переходит от темных тонов в серо-голубые, а потом в нежнейшие белые тона. Невесомый мех шиншилл красив как в шубах, так и на воротнике.

39 šżŪũ ȟ ŷŭŮůŭũ ŶŮ Ŷũ ŷŭűŶ źŮŰŷŶ Ŗŷ ŵƄ ŰũŭżŵƄūũŮŵźƈ ŷ ŮŮ ŸŹűŷŪŹŮŻŮŶűű ƀũƂŮ ūźŮŬŷ ź ŶũźŻżŸŴŮŶűŮŵ žŷŴŷŭŷū ŖŮźŷŵŶŮŶŶŷ ų ŻũųŷŲ ŸŷųżŸųŮ źŴŮŭżŮŻ ŸŷŭŷŲŻű źŷ ūźŮŲ ŷŻūŮŻźŻūŮŶŶŷźŻƅƇ ŰŶũŻƅ ŭŴƈ ƀŮŬŷ ūƄ ŸŷųżŸũŮŻŮ ƁżŪż ű ųũų ƀũźŻŷ ŪżŭŮŻŮ ŮŮ ŶŷźűŻƅ űŵŮŻƅ ūŷŰŵŷůŶŷźŻƅ ŮŮ ŸŹűŷŪŹŮźŻű űŪŷ ŸŷųżŸųũ ȟ ŶŮ űŰ ŭŮƁŮūƄž ű ųŷŶŮƀŶŷ ŶũŲŻű ŶũŭŮůŶŷŬŷ ŸŹŷŭũūſũ ųŷŻŷŹƄŲ ŸŷŵŷůŮŻ ŹŮƁűŻƅ ūźŮ ūŷŸŹŷźƄ ű ŸŹŮŭŷźŻũūűŻ ųũƀŮźŻūŮŶŶƄŲ ŻŷūũŹ śŷ ŮźŻƅ ƁżŪż ųŷŻŷŹũƈ ź ŸŮŹūŷŲ ŸŹűŵŮŹųű źŻũŶŮŻ ūũƁŮŲ ő ŵƄ ŰŶũŮŵ ŬŭŮ ŻũųűŮ ŸŹŷŭũūſƄ ŮźŻƅ ȟ ųŷŶŮƀŶŷ ū ŵũŬũŰűŶŮ mŋũƁũ ƁżŪũ} vË ĉ äÈĄÈÏÒÓºm äË²È ½{ÈĈÈ Ĉ È ¯Èº ÈË m ÓË°}ºãĉ}Ò² Ąº¯ºąÈ² }¯ÈÒÓ© m ćÈ° Óº° Ò m iºÓËĆ}Ë Ò iºÓËĆ}º® ºãÈ° Ò |ÓÈ È}ÎË È} ÒmÓº }ºÓ° ãĉ Ò¯ Ë ¹º} ¹È ËãË® ćË¯ËÏ jÓ Ë¯ÓË Èä ÎË m vË Ò äºÎÓº ÏÈºćÓº ºÏÓÈ}ºäÒ ĉ°« ° ºĄ¯ºäÓ©ä È°°º¯ ÒäËÓ ºä äË²ºm©² ÒÏąËãÒ® }º º¯©® ¹º° º«ÓÓº ¹º¹ºãÓ«Ë °« Ò ºÓºmã«Ë °« sº ÓËÏÈmÒ°Òäº º ĆËÓ© m©¯ÈÓÓºĄº ÒÏąËãÒ« m ½{ÈĈË® Ĉ Ë ĄÈ¯ÈÓ Ò¯ Ċ Ü }ÈćË° mº ąË ÓÈ m©°º Ë {Ëąĉ äÈĄÈÏÒÓ ¯Èº ÈË ºãĉ}º ° ËäÒ ÁÈ¯Ò}ÈäÒ }º º¯©Ë ¹º} ¹ÈĊ äË² ÓÈ °¹ËĆÒÈãĉÓ©² äË²ºm©² È }ĆÒºÓÈ² m cº°°ÒÒ iÈÓÒÒ nÒÓã«ÓąÒÒ zÈÓÈąË vËmË¯Óº® käË¯Ò}Ë sÈ¹¯ÒäË¯ Ĉ © ÒÏ ä ºÓÈ ĈĉĊ ÓÈ ¯º°°Ò®°}Ò² ÁÈ¯Ò}È² Ĉ © ÒÏ Óº¯}Ò ¹¯ËÒä Ë° mËÓÓº m }¯ÈÒÓË Ò ºÓ}ºÓĄË È ÒÏ ° ¯ÒÎËÓºĄº º¯Ò}È m ºÓ}ºÓĄË {© °¹¯º°Ò Ë È }È} ÎË ¹º¹ ã«¯Ó©Ë ÓÈĈËĄº ¹º} ¹È Ëã« Ò Èãĉ«Ó°}ÒË Ò Ą¯ËćË°}ÒË Ĉ ©" k Ò² }È} ¯È°°}ÈÏ©mÈĊ °¹ËĆÒÈãÒ° © ÓÈ äË²ºmºä ¯©Ó}Ë ÓË ÎË ąÈmÓº È} }È} ¹¯ºÒÏmºąÒ ËãÒ È} ÒmÓº º }¯©mÈĊ ÁÈ¯Ò}Ò m º® ÎË ¯ĆÒÒ zÒ ÈË Ò ºÓ}ºÓĄË ºãĉ}º ¹ºą °mºÒä ¯ËÓąºä }º º¯©® ¹ºÏmºã«Ë ¹¯ºąÈ ĉ Ąº ºm©Ë Ĉ }Ò m ąmÈ ¯Ò ¯ÈÏÈ ąº¯ºÎË { ½{ÈĈË® Ĉ Ë mÈä ÓË

ПУШИСТАЯ

роскошь

¹¯ÒąË °« ¹Ë¯Ë¹ãÈćÒmÈ ĉ È }ÈćË° mº Ĉ © ąË Ąº¯ÈÏąº m©ĈË ćËä ½ÓÈ° º« È« j ÈãÒ« ÓÈ Ë ¯ºm}Ë ÒãÒ m ąº¯ºĄÒ² Ò}È² z° È Ò ĈĉĊ °« Ĉ © ¹º Ò Èãĉ«Ó°}Òä ãË}ÈãÈä ć º ĄÈ¯ÈÓ Ò¯ Ë ²º¯ºĈ Ċ ¹º°Èą} ¹º ÁÒĄ ¯Ë cº°}ºĈÓ©Ë ąãÒÓÓ©Ë Ĉ © ° ÒãĉÓ©Ë ¹ºã Ĉ }Ò ¹¯È} ÒćÓ©Ë äË²ºm©Ë } ¯ }Ò Ò ÎÒãË }Ò ÒÏ Óº¯}Ò º¯Ò}È ä ºÓÈ ćË¯Óº ¯}Ò ãÒ°© ĄãÈÏÈ ¯ÈÏËĄÈĊ °« È ¯ }Ò ćËĈ °« ¹º ¯È Ò ĉ ćË° Óº ÏÈ¯Èº ÈÓÓºË ÓÈ m°Ċ ª }¯È°º Ëä ºãËË ć º m ½{ÈĈË® Ĉ Ë ąË®° m Ċ °}Òą}Ò Ü °Ë®ćÈ° ÓÈ¹¯ÒäË¯ äºÎÓº ° È ĉ °ćÈ° ãÒmº® mãÈąËãÒĆË® äË²ºmºĄº ÎÒãË È ÒÏ ćË¯Óº ¯}Ò ÏÈ Ą¯Ó jãÒ ¹ºã ćÒ ĉ ¹¯Ò« Ó©® Ò mË°ĉäÈ ÏÓÈćÒ ËãĉÓ©® ¹ºąÈ¯º} ¹¯Ò ¹º} ¹}Ë z° È Ò ¹º} ¹} äºÎÓº º° Ë° mÒ ĉ ÓË°}ºãĉ}ÒäÒ °¹º°ºÈäÒ vÈä©® ¹¯º° º® ©° ¯©® Ò ÓÈąËÎÓ©® Ü ¹¯ÒË²È ĉ m äÈĄÈÏÒÓ ½{ÈĈÈ Ĉ È Ò ° ¹ºäº ĉĊ }ºÓ° ãĉ ÈÓ È ÓÈ® Ò °mºĊ Ĉ } äËć sº Ë°ãÒ mą¯ Ą ª º º}ÈÎË °« ÓËmºÏäºÎÓ©ä ¹¯Òº¯Ë° Ò ¹ºÓ¯ÈmÒmĈ Ċ°« äºąËãĉ äºÎÓº ćË¯ËÏ jÓ Ë¯ÓË iÈÎË Ë°ãÒ mÈä ¹ºÓÈąºÒ °« ½ È}È« ÎË Óº ° ¹Ë¯ãÈä ¯ºm©äÒ ¹ ĄºmÒĆÈäÒ ¹¯ºąÈmËĆ °ąËãÈË m°Ë mºÏäºÎÓºË ć º© mÈä ĄºąÒ ĉ °Ë Ò Ü ÓË°}ºãĉ}º äÈ-

ĄÈÏÒÓºm ºãĉĈº® È°°º¯ ÒäËÓ Ò ¯ÈÏäË¯Ó©® ¯«ą È} ć º ¹º} ¹}È Ĉ © ¹ºą ÏÈ}ÈÏ m¹ºãÓË ¯ËÈãĉÓÈ k ąº° Èm}È º° Ë° mã«Ë °« ¹º m°Ë® }¯ÈÒÓË p°ãÒ m© ²º Ò Ë } ¹Ò ĉ ÓË°}ºãĉ}º Ĉ äÈĄÈÏÒÓ ¹¯ËąãºÎÒ mÈä ąº¹ºãÓÒ ËãĉÓ Ċ °}Òą} ½ÏÈ º¹ È} ć º Ë¯Ò Ë ¹ºą¯ ÎË} Ò ¹º} ¹È® Ë mäË° Ë Ü ąË ąËĈËmãË j ¹º°ãËąÓËË Ü Ë°ãÒ mÈä ²ºćË °« ÓËć º °ºmË¯ĈËÓÓº º°ºËÓÓºË m °Ë Ò ÒäËĊ Ë® °mºË °º° mËÓÓºË ¹¯ºÒÏmºą° mº äºÎÓº ÏÈ}ÈÏÈ ĉ ¹ºĈÒm Ĉ © ¹º mÈĈËä m} ° k ć º Ë°ãÒ ºćËÓĉ ²ºćË °« Óº ÓË ¹º }È¯äÈÓ " sË ° ¯ÈĈÓº Ĉ äºÎÓº } ¹Ò ĉ m ¯È°°¯ºć} iºĄºmº¯ ºÁº¯äã«Ë °« ÏÈ äÒÓ È º mÈ° ¯Ë Ë °« º¹ãÈ Ò ĉ ¹ºãºmÒÓ ° ºÒäº° Ò ºąÓÒä ¹ãÈ ËÎºä Ò m ¹º°ãËą Ċ ÒË ąmÈ äË°«ĆÈ ¯È°°ćÒ È ĉ°« ° ąºãĄºä sÈ m°Ë ÒÏąËãÒ« m äÈĄÈÏÒÓË ½{ÈĈÈ Ĉ È ¹¯Ëąº° Èmã«Ë °« ĄÈ¯ÈÓ Ò« °¯º}ºä ÓÈ Ąºą È}ÎË mÈä mË¯Ó mÈĈÒ ąËÓĉĄÒ m ËćËÓÒË ąÓË® Ë°ãÒ ¹º} ¹}È ćËä ãÒº mÈ° ÓË ° ¯ºÒ { º Ëä ć º ¯È°°}ÈÏ©mÈ ĉè p°ãÒ m© ÏÈĄã«ÓË Ë m ºąÒÓ ÒÏ äÈĄÈÏÒÓºm °Ë Ò m mÈĈË® ÎÒÏÓÒ ÓË°ºäÓËÓÓº ¹º«mÒ °« ÓºmÈ« ĆËãĉ Ü ° È ĉ mãÈąËãĉĆËä ¯º°}ºĈÓºĄº ÏÒäÓËĄº ºąË«ÓÒ« k ° äÈĄÈÏÒÓºä ½{ÈĈÈ Ĉ È º° Ë° mÒ ĉ ª äËć ¹ºą °Òã }ÈÎąºä

iºÓËĆ} ã ÓÒmË¯°Ò Ë °}È« Ëã VDOHV#YDVKDVKXED FRP XD www.vashashuba.com.ua

40 На Западе перед проведением корпоратива руководство компании обычно рассылает приглашения своим сотрудникам, в котором указывает, как следует одеться. У нас, как правило, «правящие круги» предприятий такой вежливостью не грешат, поэтому и забот о гардеробе для корпоративного праздника у работников ой как много! Одно дело, если предполагается тематическая вечеринка – вам хотя бы не надо ломать голову над стилем. А если нет?.. Не пугайтесь, мы знаем несколько беспроигрышных вариантов, и расскажем, как не ударить в грязь лицом.

Корпоративный

ДРЕСС-КОД Корпоративные правила 1. Будь адекватным ситуации. 2. Соблюдай субординацию. 3. Во всём знай меру. 4. Не говори о работе. 5. Не флиртуй. 6. Следи за своим внешним видом. 7. Избегай компромата. 8. Помни, что праздник закончится. 9. Не потеряй ценное. 10. Вовремя приди домой. 11. Позаботься о завтрашнем дне. 12. Не сплетничай. 13. Если не уверен в своём умении держать ситуацию под контролем, придумай предлог и не приходи на офисную вечеринку.

ЖЕНЩИНА-ПРАЗДНИК

Устав за год от офисного дресс-кода, прекрасные дамы принимаются выбирать платье на корпоратив с особым рвением. Несмотря на то, что новогодний корпоратив не подразумевает строгий офисный дресс-код, необходимо соблюдать некоторые правила при выборе наряда.

ЖЕНСТВЕННОСТЬ ПРОТИВ СЕКСУАЛЬНОСТИ

Как бы вам ни хотелось поразить коллег экстравагантностью вашего платья, от слишком открытых и сексуальных нарядов стоит воздержаться. Несмотря на то, что вы идете на вечеринку, коллеги остаются коллегами, а начальство — начальством. Платье на корпоратив должно быть модным, стильным и элегантным. Крой платья должен подчеркивать вашу женственность, но ни в коем случае не вашу сексуальность. И, конечно же, стоит помнить о том, что фасон платья должен подчеркивать достоинства вашей фигуры и

скрывать ее недостатки. Уменьшить талию и увеличить грудь поможет корсет, мелкие изъяны фигуры скроет драпировка, а американская пройма поможет смягчить угловатые плечи. Если вы слишком худая, поможет опять-таки драпировка, а косой низ платья зрительно вытянет

фигуру и сделает ее стройнее. Глубокое декольте на корпоративе не совсем уместно. Более стильным, но не менее притягательным вариантом станет глубокий вырез на спине.

ВЕЧЕРНЕЕ ИЛИ КОКТЕЙЛЬНОЕ?

Выбор наряда на новогодний корпоратив зависит от места его проведения. Если ваша фирма организовывает банкет или прием в ресторане, стоит остановить свой выбор на длинном вечернем платье — утонченном и элегантном. Черное вечернее платье на корпоратив — это беспроигрышный вариант. Черное вечернее платье сделает ваш образ элегантным, загадочным и притягательным. Сложно найти женщину, которой не идет стильное вечернее платье глубокого черного цвета. Если же ваше начальство решило организовать более неофициальный фуршет, подойдет коктейльное платье. Предпочтительная длина — чуть ниже колена. Лучше всего, если крой платья будет достаточно простым. Вызывающие элементы декора не приветствуются. Если вы не знаете, какое коктейльное

Мужчина хоть куда!

Что одеть на корпоратив мужчине, если торжество намечается проводиться в офисе и «при галстуках»? Рассмотрим примеры традиционного дресс-кода «бизнес-класса», т.е. строгий стиль одежды.

КОСТЮМ, ТОЛЬКО КОСТЮМ!

Привычный на официальных событиях костюм черного цвета – это универсал. К нему: белоснежная рубашка с жемчужно-серым галстуком либо светло-серая рубашка с галстуком платинового цвета. Тот же костюм можно надеть и в ресторан, если он у вас один. Что касается не самого строгого вечера в ресторане, то здесь возможны варианты. Деловой костюм можно заменить брюками и пиджаком, желательно одного цвета или очень близких оттенков. Черный, серый, синий, даже светлый (цвета кофе с молоком) – вот приемлемые цвета. В последнее время принято приглашать на корпоративы тамаду, поэтому наряду с опрятностью одежды удобство и комфорт при выполнении конкурсов здесь играют почти определяющее значение.

платье выбрать, попробуйте универсальный классический вариант — маленькое черное платье. Они стильное, элегантное и идет всем.

ЦВЕТА И ТЕКСТУРЫ

Желательно, чтобы платье на корпоратив было однотонным. В фаворе пастельные оттенки, а также такие цвета как серый, белый, темно-синий, насыщенный бордо, фиолетовый и пурпурный. Цвет платье должен зависеть, в том числе, и от особенностей вашей фигуры: светлые тона делают формы более пышными и округлыми, а темные, наоборот, стройнят. Идеальные ткани для праздничной вечеринки в кругу коллег — шелк, атлас и бархат.

С головы до пят

Итак, с главной составляющей вечернего наряда определились. Но короля делает свита – платью нужны соответствующие аксессуары. И подобрать их порой намного сложнее, чем само платье…

Обувь. Лучше всего с вечерним платьем сочетаются классические закрытые лодочки на шпильке. Однако это далеко не единственный вариант. Ты можешь заменить туфли изящными босоножками, элегантными ботильонами, женственными балетками. А вот сапоги в сочетании с вечерним платьем смотрятся слишком грубо и громоздко. Впрочем, все зависит от времени года, степени открытости платья и его стилистики. Обувь может быть украшена принтами, бисером, стразами, шнуровкой, ремешками. Обувь, подходящая к вечернему платью, может быть изготовлена из парчи, кожи, замши. Однако помни: чем шикарнее платье, тем лаконичнее должна быть обувь, подобранная к нему.

Сумка. Оставь классическую сумку для рабочих будней. На торжественное мероприятие возьми с собой лишь самое необходимое: блеск для губ, зеркало, мобильный телефон. Сумочка к вечернему платью должна быть маленькой и изысканной.

Тебе подойдет изящный клатч, сумочка-кошелек либо мешочек на цепочке. Сумка должна быть изготовлена из того же материала, что и туфли. У к ра ш е ни я. Прежде всего возьми на заметку: вечернее платье и без того достаточно роскошное, поэтому злоупотреблять украшениями не стоит. Достаточно будет внести один, максимум два ярких акцент а. Ну а если же платье выполнено из блестящей ткани, не стоит добавлять ему еще большего блеска – воздержись от украшений. ЗОНА ДЕКОЛЬТЕ. Существуют платья, которые не требуют никаких украшений в этой области. Например, если платье и без того украшено в зоне горловины вышивкой, стразами, паетками, воланами и т.д., украшения на шее будут дурным тоном. То же относится к платьям с проймой, с ассиметричным вырезом. Выбирая нашейное украшение, руководствуйся общим

правилом: желательно, чтобы его форма повторяла форму выреза. К платью с V-образным вырезом подойдут, например, цепочки с кулоном, колье треугольной формы. П од б и р а я у к р а ш е н и я к О-образной форме выреза, учитывай, что чем скромнее вырез, тем более массивным может быть украшение. Украшение к платью-бюстье должно также повторять линию его верхней части. Если колье или цепочка в твоем ансамбле не предусмотрены, ты можешь приколоть на платье крупную, бросающуюся в глаза брошь. ЛИЦО. Длинные серьги будут превосходно дополнять вечернее платье, если привлечь к ним внимание с помощью высокой прически. Главное правило: длинные серьги требуют гладкой укладки.

42 Конец декабря – время корпоративов, дружеских вечеринок и всевозможных выходов в свет. Но даже самое красивое платье не спасет ситуацию, если под ним – лишние килограммы… Как эффективно скинуть лишний вес перед новогодними праздниками подскажут эксперты по красоте – наши звезды!

ХУДЕЕМ

«ПО ЗВЕЗДАМ» Жанна Фриске. Раздельное питание + лечебное голодание

Можно похудеть до 6 кг за неделю. Меню: первые шесть дней соблюдайте систему раздельного

питания, 6 раз в день употребляйте без масла вареную пищу или приготовленную на пару. Через каждые 2 часа ешьте ( по 200 г) либо рис или гречку, либо сырые овощи, либо нежирное мясо или рыбу (их употребляйте только 1 раз в день). Пейте зеленый чай и минеральную воду. В последний день недели — пейте только воду. Под запретом: все, кроме вышеперечисленного. Худейте с осторожностью, если у вас больные почки, мигрень, вегето-сосудистая дистония.

Таисия Повалий Японская диета

Худеешь до 7 кг за 9 дней. Таисия садится на нее после праздников, чтобы быстро прийти в форму. Меню: первые 3 дня — рис в любом количестве. Варите его, сливая воду четыре раза. Пейте только минеральную воду. Следующие 3 дня — вареная курица без кожи или нежирная говядина, до 500 г в день. Последние 3 дня — только овощи, любые, сырые или тушеные и столько раз в день, сколько захочется. Под запретом: соль, масло и приправы. Худейте с осторожностью, если вас мучает давление, есть проблемы с кишечником, бывают аллергические высыпания на коже.

Надежда Бабкина Фруктово-овощная диета

Позволяет сбросить до 5 кг за одну неделю. Примерное меню: на завтрак овощной салатик, заправленный

вместо масла лимонным соком. Обед: овощной суп, тушеные овощи с небольшим кусочком отварной рыбы или нежирного мяса. Полдник: свежие фрукты. Ужин: овощной салатик. Перед сном: яблоко или огурчик.Под запретом: чай, кофе, сахар, крупы, макароны, картофель, сдоба, хлеб. Худейте осторожно, если у вас есть хронические заболевания, низкий гемоглобин, расстройство желудочно-кишечного тракта.

Кристина Орбакайте Низкоуглеводная диета

Можно сбросить 5-6 кг за 2 недели, а потом этот рацион отлично поддерживает достигнутый результат. Кристина считает, что эта диета должна стать нормой жизни — тогда лишних кило не будет никогда. Ешьте яйца, творог, овощи и крупы. Принимайте рыбий жир (1-2 капсулы в день), ешьте орехи (30-40 г в день), семечки (горсть в день), нежирную рыбу и мясо. Примерное меню: на завтрак кусок ржаного хлеба, грейпфрут, ломтик сыра, кофе без сахара. Обед: чашка обезжиренного творога, стакан вареной фасоли, кусок хлеба с отрубями, чай или кофе без сахара. Ужин: 100 г мяса или рыбы, овощи, чай или кофе без сахара. Под запретом: сладости, мучное, сладкие фрукты и соки.

Худейте осторожно, если у вас обострение хронических заболеваний, сильный стресс или вы

занимаетесь активной физической работой.

БЫТЬ СТРОЙНЫМ – ЗНАЧИТ БЫТЬ

ЗДОРОВЫМ!

Специалисты «Славянской клиники» отвечают на часто задаваемые вопросы

Диета. Звучит как приговор, правда? Наверное, нет в мире женщины, которая бы не знала, как это – голодать, чтобы влезть в красивое платье, чтобы мужчины оглядывались вслед, чтобы снова понравится мужу… Но мало кто задумывается о том, что голодание – не единственный и далеко не самый удачный метод на пути к новой фигуре, а значит, и новой жизни. Методика похудения «Славянская клиника» исповедует комплексный, интегративный подход. Над созданием программ похудения совместно трудились диетологи, эндокринологи, психологи, психотерапевты, физиологи. Комплексное снижение веса по методике «Славянская клиника» включает программы психологической помощи для коррекции психологии пищевого поведения и препараты сопровождения: для снижения аппетита, поддержания организма, для заботы о состоянии кожи, волос и ногтей и улучшения обмена веществ. Вы не просто становитесь стройнее, вы становитесь здоровее!

Что такое «Славянская клиника»? СК – это оздоровительная программа нормализации веса. Рассчитана она на 3-4 месяца, и снижение веса при этом составляет 15-25% от веса, с которым к нам обращаются. Программа комплексная, в нее входит большой спектр фитопрепаратов, масел и сеансов психокоррекции. Подбирается она индивидуально в зависимости от причин набора веса, степени сложности проблемы и состояния здоровья. В начале проводится бесплатная вводная консультация, где вам подробно рассказывают о методике оздоровительного похудения, почему вес в итоге стабилизируется, о том, что вам необходимо делать. И если вы готовы выполнять несложные и продуманные рекомендации, вы сможете начать программу. Где гарантии, что я сброшу вес? Если вы будете точно выполнять все рекомендации, приходить на консультации, вы вес потеряете. Но для того чтобы вам было понятно, за счет чего происходит планомерная оздоровительная нормализация веса и стабильное его удержание, вам необходимо посетить вводную консультацию, где это подробно объяснят. Помимо этого мы заключаем договор, регламентирующий взаимные обязательства. А вес потом снова не наберется? Целью системы методов оздоровительного похудения «Славянская клиника» является сформировать автоматизм контролирования полученного результата. Вместе с тем существуют субъективные причины, способствующие набору веса: беременность, хирургические операции, сильный стресс. В подобных случаях, чтобы не было рецидива, необходимо обратиться за консультацией. Другими словами, мы предоставляем все возможности и условия для осмыс-

ленного и оздоровительного похудения, а также стабилизации веса. Цель стабилизации - увеличить количество потребляемых калорий на 35-40% до физиологической нормы, не набрав при этом ни грамма. Насколько безопасны препараты, которые помогают похудеть методом «Славянской клиники»? Программа СК – оздоровительная. Все препараты неаллергенны, совместимы с любыми другими препаратами. Курс похудения могут проходить даже кормящие и нерожавшие женщины. По окончании курса мы получаем прежде всего улучшение здоровья и, как следствие этого, нормализацию веса. Если у меня больной желудок, щитовидка, были операции – могу ли я проходить программу? Решение о приеме на курс оздоровительного похудения принимается только после заполнения анкеты на индивидуальной консультации. Программа не ориентирована на состояния, связанные с инвалидностью 1-2 группы, на детей до 16 лет и людей очень преклонного возраста. Абсолютным противопоказанием являются психические нарушения. Во всех других случаях использовать оздоровительную программу можно. При наличии каких-либо сопутствующих заболеваний комплектация программы производится с учетом особенностей состояния вашего организма. Но есть придется совсем мало? Наоборот, программа основана на правильном, рациональном подходе к питанию с употреблением абсолютно всех видов продуктов, но в сбалансированной форме. Наша задача – не запретить или ограничить, а упорядочить питание и сформировать автоматизм комфортного и полноценного питания.

Из холода -

в жару

Морозные зимние деньки начинаются уже в конце ноября, когда пальто и зонты мы сменяем на шубы и теплые шапки. Этот период года для некоторых людей просто невыносим – переносить температуру ниже нуля удается не каждому. Особенно теплолюбивые ищут различные способы согреться. Один из таких способов – баня.

Даже один еженедельный поход в парилку сделает ваш организм гораздо более приспособленным к резкой смене температуры (которая происходит при выходе из дома на улицу). Кроме того, баня – великолепная профилактика простуды и гриппа. При прогревании усиливается кровообращение, вырабатываются антитела, повышается иммунитет. Однако в этом деле есть свои нюансы. Придя в баню, не спешите отправляться в парилку - для начала посидите в теплом помещении, дайте телу привыкнуть к теплу после прогулки по

морозу. Затем отправляйтесь в теплый душ, обязательно воспользуйтесь мочалкой и мылом или гелем для душа. Эта процедура очистит кожу и позволит организму вместе с потом выводить наружу токсины, скопившиеся внутри. Первый заход в парилку носит адаптационный характер. Присядьте на нижнюю полку, спокойно посидите на ней четыре-шесть минут, а затем выйдите в предбанник. Ваше тело прогреется и будет готово к следующему заходу, в который вы, собственно, начнете именно париться.

Второй и т р е т и й заходы можно сочетать с различными процедурами: применением веника из натуральных материалов, легким массажем, масками и прочими косметическими процедурами для кожи. Проводите в парилке не больше двадцати минут, хорошенько пропотейте, а затем сразу же станьте под прохладный душ или же оботритесь снегом с улицы. Закаленные люди предпочитают поваляться в снегу, но неподготовленные после такого развлечения точно подхватят простуду.

Какие бывают бани? Русская баня имеет два помещения: в одном раздеваются (предбанник), а в другом парятся (парильня). Офуро ( японская баня ) — специальная большая бочка с горячей водой (до 45°С ), в которую добавлены опилки и целебные травы. Сауна ( финская баня ) отличается высокой температурой воздуха и его повышенной сухостью. Х а мм а м ( т у р е ц к а я б а н я ) влажная прохладная турецкая баня. Ирландская баня делится на три помещения: до 25°С - подготовительное помещение, 35°С - помещение первого разогрева и 50°С — собственно парильное отделение. Английская баня дала начало понятию «термотерапия». Банные процедуры заключаются в обкладывании посетителя разогретыми камнями.

ÒÅÏÅÐÜ Â ÈÍÒÅÐÍÅÒÅ!!! www.tv-express.dn.ua

СРОЧНО ТРЕБУЮТСЯ! ПРЕСТИЖНАЯ РАБОТА для деловых людей.Офис. т.095-091-39-36 ТРЕБУЕТСЯ ПОМОЩНИК РУКОВОДИТЕЛЯ. Офис, организация и контроль работы,карьерный рост. т. 050-347-84-08 НАДОМНАЯ РАБОТА 2500 грн/мес. Подробности почтой. Вложить подписанный конверт на адрес: а/я 2075 Мариуполь. инд. 87502. АДМИНИСТРАТОР, жен., от 20 до 30 лет, 200грн/сутки, Калининский, + %, в интернетклуб. Тел.:0958362296. АДМИНИСТРАТОР, жен., до 30 лет, центр города, пятидневка, стабильная з/п, работа в молодом коллективе, офис. Тел.:3810986, E-mail:mayer-s@i.ua. АВТОСЛЕСАРЬ, наличие прав категории B,срочно.

Тел.:0504875933, E-mail:service@zeus.ua. АВТОСЛЕСАРЬ, от 4500грн,СТО грузовых автомобилей. Тел.:0500490015,0504776781. АВТОСЛЕСАРЬ-ХОДОВИК, муж.,до 40 лет,Бакинских Комиссаров пл.,о/р от 1 года,соцпакет, оформление. Тел.:0676221400, 0661664841. АВТОЭЛЕКТРИК, о/р от 1 года. Тел.:0952952304,зв. 11.00-14.00. АВТОЭЛЕКТРИК, официальное трудоустройство, предприятие,стабильная з/п. Тел.:0669359843,0675222278,звонить пн.-пт.,9.00-17.00. БАРМЕН, муж., от 18 до 30 лет, престижный ресторан. Тел.:0958837289, пн.-пт., с 9.00 до 17.00, Ольга. БАРМЕН, муж., от 23 до 35 лет, Ленинский, о/р, официальное трудоустройство. Тел.:0954574545.

ЗАВЕДУЮЩИЙ ПРОИЗВОДСТВОМ , ресторан премиум-класса. Тел.:0676940192. ЗАВЕДУЮЩИЙ СКЛАДОМ, о/р ведения учета в программе 1С. Тел.:0991973274. ЗАМЕСТИТЕЛЬ РУКОВОДИТЕЛЯ, планирование и контроль работы организации, карьерный рост. Тел.:0503474411. ИНЖЕНЕР-СТРОИТЕЛЬ. Тел.:0509083429. КАССИР В ПРОДУКТОВЫЙ СУПЕРМАРКЕТ 7 квартал, дневные, ночные смены. Тел.:0661769631. КАССИР В ПРОДУКТОВЫЙ СУПЕРМАРКЕТ DEFAMILLE, дневные, ночные смены. Тел.:0661769631. КАССИР В РЕСТОРАН, жен., от 30 до 45 лет, 3000грн, Ворошиловский, 8.00-24.00, день/2 выходных, срочно. Тел.:0667053126, Адр.:Мира пр., 8, офис 216.

КАССИР ТОРГОВОГО ЗАЛА, гибкий график, официальное трудоустройство. Тел.:0504413619. БАРМЕН, о/р. Тел.:3338823, 0660404035.

УСЛУГИ ПЕРЕЕЗДЫ. Вывоз мусора. Грузчики+транспорт. Аккуратно,недорого. pereezdi.org.ua т. 095-213-63-29 ИЗГОТОВЛЕНИЕ МЕБЕЛИ, индивидуальное проектирование, гарантия 2 года, быстро, качественно, доставка. Тел.:0505844588. КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ. Ремонт компьютеров, ноутбуков. Установка программ, удаление вирусов. Выезд на дом. Т. 050-859-51-10.

68 здоровье

Закаливание – один из самых доступных и эффективных способов повысить иммунитет организма, его устойчивость к холоду, жаре, солнечным лучам. Люди, которые закаляются, намного меньше болеют, у них повышается иммунитет, ускоряются обменные процессы в организме, укрепляется нервная система, организм может активно бороться с различными вирусами, микробами и инфекциями. Но начинать закаливание нужно постепенно – и придерживаться главных правил и советов. П ра в и л о №1. Нужно изначально убедиться в том, что закаливание вам действительно нужно, что благодаря этому вы станете здоровее и укрепите свое здоровье. Для этого нужно приложить определенные усилия и проявить силу воли. Правило №2. Закаляться нужно регулярно, благодаря систематическому закаливанию выработаются условные рефлексы в организме. Вскоре закаливание войдет в такую же привычку, как чистка зубов и прием пищи. Правило №3. Нужно постепенно понижать температуру воды и увеличивать ее воздействие на

здоровье 69

ПРАВИЛ ЗАКАЛИВАНИЯ

ваше тело. Очень вредно сразу приступать к резкому снижению температур. П ра в и л о №4. Нужно всегда учитывать особенности вашего организма. Каждый человек закаляется по своему режиму, снижая температуру воды с каждым разом на один градус. Правило №5. Чтобы достичь

максимального эффекта, нужно совмещать закаливание водой, воздухом и солнечными лучами. Комплексное закаливание способствует укреплению вашего здоровья. Правило №6. При закаливании важную роль играет эмоциональное состояние человека. Закаляться нужно в спокойном

состоянии, быть всегда уверенным в своих силах. П ра в и л о №7. Большую роль играет правильный режим питания, нужно исключить прием алкогольных напитков и курение, заниматься спортом и высыпаться, тогда ваш иммунитет окрепнет, а организм будет здоровым.

70 своя кухня

Теплые cалаты холодной порой Есть такая шутка, что первый теплый салат придумал человек, которому надоело мерзнуть лицом в холодном. Шутки шутками, а теплые салаты способны согреть и насытить именно в холодное время года, когда организму требуется больше белков - мяса, рыбы, морепродуктов. А уму, наоборот, хочется сократить количество съедаемой за один прием пищи. Кроме того, такие салаты помогают удовлетворить потребность в горячей пище, столь актуальной зимой.

Теплый салат из печенки ИНГРЕДИЕНТЫ: 300 г куриной печенки 400 г зеленого салата 10 крупных виноградин 1 ст. л. кедровых орехов 2 ст. л. растительного масла соль

Печенку промыть, очистить от пленок и нарезать кусочками величиной чуть меньше сантиметра. Виноград промыть, обсушить салфеткой. Виноград отделить от веточек, порезать

пополам. Листья салата помыть и тщательно обсушить. В сковороде разогреть масло, на сильном огне обжарить печенку до полуготовности. Добавить виноград и кедровые орешки. Обжарить, помешивая, еще 2-3 минуты, чтобы виноград успел прогреться, но не сварился. В салатник выложить салатные листья, а на них печенку с орешками и виноградом, сверху посолить. Подавать с белым сухим вином.

Салат из картофеля с лососем ИНГРЕДИЕНТЫ: пучок укропа 4 средние картофелины сметана, пучок шпината лимонный сок, стейк из лосося соль, черный перец

Листья шпината помыть. Укроп помыть и мелко порезать. Стейк лосося сбрызнуть оливковым маслом и обжарить с двух сторон на сильном огне. Отделить рыбное филе от костей, произвольно порезать кусочками, лучше среднего

размера. Картофель отварить в мундире; очистить, пока он не остыл, и произвольно порезать кусочками, заправить 1 ст. л. оливкового масла и перемешать. Добавить кусочки лосося к картофелю, сбрызнуть лимонным соком, посолить и приправить черным перцем. Перемешать. Добавить шпинат и укроп, приправить салат сметаной, перемешать и быстро подать к столу, пока салат не остыл.

Теплый салат из свинины с виноградом

a Салат теплый с курицей, грибами и ананасами ИНГРЕДИЕНТЫ: 500 г куриного филе 200 г шампиньонов 4 яйца,1 банка консервированных ананасов 0,5 банки консервированного горошка, 2 ст.л. оливк. масла майонез, cоль по вкусу

течение 20 минут, кольца ананаса разрезать на 6 частей, соединить ингредиенты, заправить майонезом.

Порезать грибы на 4 части, вареное куриное филе и вареные яйца нарезать кубиками, грибы обжарить на масле в

ИНГРЕДИЕНТЫ: щепотка молотого чили 400 г мякоти свинины соевый соус зубок чеснока, каперсы 400 г квашеной капусты 200 г винограда без косточек 4 ст.л. растительного масла 0,5 ч. л. тмина

Свинину нарезать короткими полосками. Чеснок раздавить, смешать с соевым соусом и чили. Залить этой смесью мясо на 10 минут. Отжать капусту, добавить к ней каперсы, залить половиной масла, разложить по тарелкам. На сковороде разогреть оставшееся масло, положить мясо вместе с маринадом, об-

жарить, помешивая, 5 минут. Добавить к мясу тмин и виноград, обжарить 3 мин, выложить поверх капусты.

Салат из пасты с запеченными креветками ИНГРЕДИЕНТЫ: 400 г пасты (спиральки, рожки) 400 г крупных креветок 400 г помидоров черри 2 красные луковицы 3 веточки тархуна 0,5 ст. соевого соуса оливковое масло 0,5 ч. л. молотой паприки 0,5 ч. л. сухого орегано соль черный перец бамбуковые шпажки

Очистить креветки от панциря, надрезать спинку вдоль по центру и удалить темную кишечную вену. Полить креветки соевым соусом и 1 ст. л. масла, перемешать и оставить мариноваться на 20-40 минут. Сварить пасту и переложить ее в большую миску, полить маслом, посыпать орегано, паприкой и перемешать. Лук очистить, нарезать тонкими полукольцами. Листочки тархуна отделить от

стеблей. Помидоры черри нанизать на шпажки, смазать со всех сторон оливковым маслом. Нанизать на шпажки креветки. Запекать креветки и черри в духовке, переворачивая, примерно 5 минут. Смешать остывшую пасту с тархуном и луком, добавить снятые со шпажек готовые креветки и черри, перемешать, посолить и поперчить, при желании сбрызнуть еще маслом. Подавать немедленно.

квартирный вопрос 71 Почти каждый из нас, являясь обладателем городской квартиры, имеет балкон или лоджию. Этот уголок сделан для того, чтобы мы имели в любое время доступ к свежему воздуху. Если вы все световые сутки напролет сидите на работе среди спертого воздуха, а вечером совсем не имеете возможности выйти на прогулку, вам обязательно нужно устроить у себя на балконе маленький уголок для отдыха. Для этого, вопреки убеждениям многих, вовсе необязательно иметь «карман денег»: достаточно просто убрать завалы ненужных вещей, посадить в красивых горшках цветы и растения, поставить уютную скамейку или мягкий пуфик - и ваш балкон из складского помещения превратится в оазис домашнего отдыха. Но вопреки здравому смыслу все мы привыкли превращать балкон в место для хранения нужных и ненужных вещей и заваливать его до того, что бывает некуда и «ногу ступить», не говоря уже о том, чтобы выйти теплым вечером и подышать свежим воздухом.

БАЛКОННЫЙ РЕЛАКС

ХЛАМУ – БОЙ!

Поэтому первое, что нужно сделать, – разобрать “запас” вещей на балконе. Не жалея, чтобы обновить, так сказать, «потоки энергии», нужно выкинуть ненужные вещи, ну или хотя бы отдать их тем людям, которым они действительно могут пригодиться. Старые игрушки отдайте в детский дом или соседским детишкам, старую мебель и коробки отвезите на дачу - там они пойдут в дело в любом случае, баночки и скляночки отдайте маме или бабушке для приготовления вкусных и полезных солений и варений. Необходимые вам предметы стоит загрузить в любые эстетически подходящие контейнеры и составить последние «горкой» - так, чтобы они не мешали пространству, - а еще лучше сделать полочки или шкафчик.

БАЛКОННАЯ МЕБЕЛЬ

Далее проводим генеральную уборку балкона: моем окна, стены, отскабливаем пол и так далее. Следующий шаг на пути к оазису на балконе – удобное место для сидения. Это может быть симпатичная скамеечка у стенки либо нечто более мягкое, вроде портшеза. А если вы являетесь обладателем современной квартиры с обшир-

Несколько идей, которые можно воплотить на балкончике: 1) Можно обустроить миниатюрный фонтанчик - шум воды поможет расслабиться, придаст ощущение природы и свежести. 2) Вечером можно «окопаться» на балконе допоздна с какой-нибудь литературой или кружкой чая или молока, если установить лампу или торшер. Можно даже закрепить на стене оригинальный светильник или гирлянду из миниатюрных зеленых лампочек – как на елку, что придаст волшебную атмосферу вашему балкону. 3) Можно облагородить стены при помощи картин, панно и композиций из растений или морских ракушек. Стены можно также раскрасить в те или иные цвета или нанести рисунок. 4) Соорудите полочку или поставьте столик либо тумбочку, куда можно положить красочные журналы и книги. 5) Если вы любите музыку, оснастите балкон колонками. Но только слушайте любимые произведения не на полную громкость, чтобы не беспокоить в позднее время тех, кто живет рядом.

ной лоджией, то можно поместить туда даже диван или софу - тогда в жаркую погоду балкон станет для вас еще и самым комфортным местом в квартире. Только не забудьте установить москитную сетку, тогда никакие насекомые не помешают вашему спокойному и здоровому сну. В случаях, когда балкон не защищен дополнительно установленными на него окнами, лучше использовать пластиковую или другую водонепроницаемую мебель, которой нипочем ветер и дожди. А летом и в ясную погоду весной или осенью на такую мебель можно накинуть красивые мягкие пледы или положить подушечки для сидения. Самый важный здесь момент – не загружать имеющийся объем свободного места крупными вещами: прежде всего это неэстетично и в конце концов приводит к дискомфорту.

САД В МИНИАТЮРЕ

Обязательно нужно озеленить балкон: цветы и растения создадут дополнительное ощущение обустроенности и обеспечат миниатюрный «живой уголок» - своеобразный мостик к виду из окна. Отберите таких представителей царства флоры, чтобы они цвели по очереди: в начале лета одни, затем - к середине - другие, и осенью зацветали бы третьи. Так на вашем балконе постоянно будет ощущение праздника и душевного комфорта.

72 зверье мое Немецкие специалисты, наблюдающие около 30 лет в природных условиях за повадками групп шимпанзе, установили, что они нередко берут на воспитание детенышей-сирот, потерявших мать. Новые данные, полученные группой исследователей из Института эволюционной антропологии Макса Планка и Швейцарского центра научных исследований под руководством Кристофа Беша, свидетельствуют о существовании высокой морали и среди животных.

Мама-обезьяна Взять на воспитание осиротевшего малыша — хлопотно и дорого. Даже в человеческом обществе находится не много сердобольных граждан, берущих на себя такую ответственность и затраты. А уж в животном мире и подавно. Ведь родителямшимпанзе приходится не только кормить приемыша, но и носить его на себе или, рискуя жизнью, ждать уставшего малыша, когда все стадо уже ушло вперед. Также нужно защищать детеныша от внешних опасностей, делить с ним свое спальное место, ограждать от нападок сородичей, что частенько случается среди обезьян. Обычно у шимпанзе все эти хлопоты и риски берет на себя мать. Ее опека продолжается три-пять лет, пока детеныш не станет совсем взрослым. Редко случается, что отец принимает на себя долю всех этих трудностей. Его родительский вклад ограничивается лишь более частыми играми со своим отпрыском, чем с другими детенышами такого же возраста. Поэтому, когда у малыша умирает мать, он чаще всего тоже погибает или очень сильно отстает в развитии. Сирота может нормально вырасти только в случае усыновления. В неволе такие случаи неизвестны. Но в природе, как показали наблюдения, подобное происходит. За 27 лет ученые зарегистрировали 36 малышейсирот, из которых были усыновлены 18. Примерно половина усыновленных детенышей (10 из 18) выжила. Среди малышей было примерно одинаковое число девочек и мальчиков. Удивительно, что приемными родителями становились не

только самки, но и самцы (тех и других было примерно поровну), хотя отцовская забота у шимпанзе — редкость. Причем, как показали генетические тесты и наблюдения, среди усыновителей был только один настоящий отец осиротевшего детеныша, остальные сердобольные самцы оказались подросшими братьями, друзьями погибших матерей или случайными членами группы. «Пятимесячного Момо взял друг умершей матери, то же произошло и с двумя другими сиротами. Четырех малышей опекали никак не связанные с матерью взрослые обезьяны. Новые родители показывали чудеса заботы. Так, приемный отец расколол за 2 часа около 200 орехов, из которых 80 процентов отдал своему приемному сыну. Другой самец много месяцев носил на спине приемную дочку, не бросая ее в отчаянных встречах с соседним враждебным стадом», — рассказывает руководивший исследованиями Кристоф Беш.

хэнд-мейд 73 Свечи – отличный способ сделать обстановку теплой и романтичной. Кроме того, они всегда были прекрасным украшением любого стола. Конечно, сегодня любые свечи можно приобрести в магазине, а можно за считанные минуты сделать самостоятельно в домашних условиях, используя для этого любой плод семейства цитрусовых. Вам понадобится: - Апельсин - Нож - Оливковое масло - Умелые руки 1. Сделайте неглубокие надрезы на апельсине. Пальцами осторожно отделите кожуру и с помощью ложки освободите кожуру от мякоти. Делать это надо аккуратно, чтобы не повредить кожуру, так как она будет являться основой свечки. При этом важно, чтобы ствол, находящийся по центру долек, не оторвался, так как он будет выполнять роль фитиля, и не сильно напитался соком. Затем осторожно с помощью ножа выравниваем край получившейся «чашечки». Его можно сделать ровным или же в форме зигзага, волны или таким, каким вам подскажет фантазия. 2. Заполните полость, полученную из цедры, оливковым или подсолнечным маслом. Можно также использовать специальное масло для ламп (масляных). Налить нужно чуть ниже высоты центрального столбика. При заполнении свечи можно добавить несколько капель какого-нибудь ароматического масла или эфирной смеси для создания определенной атмосферы. 3. Аккуратно поджигаем фитиль и любуемся нашим маленьким шедевром. Свечка может не зажечься с первого раза. Просто фитиль содержит в себе сок, поэтому его нужно немного подсушить с помощью спичек или зажигалки. Сделать это можно до заливки масла или же после. Украшая такую свечку, важно помнить о том, что вы имеете дело с открытым огнем. Во избежание неприятных последствий достаточно ограничиться красивой подставкой. Также не следует нарушать целостность цедры, чтобы не было утечки масла.

Мы делили

апельсин…

А что же делать со второй половинкой апельсина? Её можно очистить от мякоти тем же способом и использовать в качестве верхней части свечи. Но не стоит забывать о том, что для горения необходим кислород. Поэтому в верхней половинке для доступа воздуха и выхода тепла обязательно необходимо проделать отверстие. Оно может быть в форме круга, сердечка, звездочки и т.д. Декорировать верхнюю «крышечку» можно бутончиком гвоздики или поломанной

на мелкие кусочки палочкой корицы. Наслаждаться этими дивными свечками можно довольно долго. Горят они минимум два часа и более, наполняя комнату теплым оранжевым светом. Кроме того, эфирные масла, которые выделяются из цитрусовой кожуры при её нагревании, благоприятно воздействуют на ваше самочувствие. И при этом - никакого запаха жженого масла или копоти.

74 модные штучки

СТИЛЬ ОТ ЗВЕЗДЫ

Вера Брежнева

Вера Брежнева – признанная красавица и настоящий секс-символ российского шоу-бизнеса. Ее стиль уже долгие годы остается неизменным – возможно, в этом секрет привлекательности певицы? В своих интервью Вера Брежнева не раз признавалась, что в обычной жизни больше всего любит носить джинсы из качественного денима и простые свободные джемперы и кардиганы. Но ее лаконичность и сдержанность не имеет никакого отношения к выходам в свет: на красной ковровой дорожке Вера Брежнева всегда привлекает внимание всех журналистов не только благодаря своей энергетике, которой буквально светится певица, но и благодаря откровенным нарядам, отличительными особенностями которых являются либо высокий разрез платья, либо обнаженная спина, либо низкая линия декольте.

красота 75

Анекдоты

отдохни

ПОЧЕМУ ЗA ЖЕНЩИН МЫ ПЬЕМ СТОЯ?

Выпил одновременно по бутылочке “Иммунеле” и “Актимель”. Теперь знаю, что у бифидобактерий тоже есть враждующие группировки... *** - А вы знаете имя самой счастливой женщины в России? -? - Ее зовут Галина! - Откуда вы это взяли? - Посудите сами: ведь все, что у нас ни делается, - делается только для нее... для “галочки”! *** Юдашкин заявляет, что Минобороны исказило его проект военной формы. Так, варварски были убраны: эполеты, доломаны, ментики, шелковые белые парадные рейтузы, галуны и бархатная тесьма... *** Если на Фейсбуке поставить национальность «еврей», то у вас автоматически пропадает кнопка “Поделиться”. *** – Выходи, чудище поганое! Биться будем! – Мужчина, не нужно кричать! Вон, соседняя кабинка свободна... *** - Ты видел сон про обезьянок и бегемота? - Нет, не видел. - Посмотри. Классный сон! *** - Девушка, а что вы сегодня делаете вечером? - Но-но! - Опаньки! В лошадку играете?! *** Муж приходит домой. Его встречает жена с плакатом: - Я с тобой не разговариваю! Муж пожимает плечами и садится смотреть телевизор. Через пять минут перед телевизором появляется жена с плакатом: - А знаешь, почему?.. *** - Поменяйте нам гаранта Конституции по гарантии

- Не можем, вся партия бракованная... *** - Доктор, но вы же принимали клятву Гиппократа в университете! - Я много чего в университете принимал. *** - Здравствуйте, а можно девочку на синхронное плавание записать? - Конечно, у нас как раз одна утонула! *** Немногие знают, что Брюс Уиллис передвигается по дому исключительно по вентиляции. *** - Меня бесит, когда прыщавые пацаны перепрыгивают в метро через турникеты и несутся вниз по эскалатору с дебильным гоготом. - Это в Москве так? - Ну да, только в Москве. А в Петербурге пассажиры изящно перепархивают через турникеты, попутно нюхая хризантемы и декламируя отрывки из пьес Уильяма Шекспира. *** - Алло, ты ща где? - Я у Сереги сижу... - Да мне пофиг, где ты! Я спрашиваю: тыща из серванта где?! *** Народная примета: если пустой стаканчик из-под йогурта в раковине, значит, ложка, должна быть, в мусорке... *** – Мне не ехать? – Нет. – «Нет, не ехать» или «Нет, ехать»? – Да. *** Тракторист Фёдор, уснув пьяным за рулём, нечаянно стал участником президентской программы «снос ветхого жилья». *** Доктор: - Больной, вы страдаете манией величия. - Что вы, доктор, я ею наслаждаюсь...

КРЫЛАТЫЕ ФРАЗЫ ДОКТОРА БЫКОВА («ИНТЕРНЫ») Не пытайся сложить слова в предложения. Не твоё это, Лобанов, не твоё! Запомни! Если ты отключаешь мозги, то ты обязательно должна включить телефон. Что-то из этого должно работать всегда! Натаныч! Не расстраивайся! По поводу дедушки она явно погорячилась. Ты больше на бабушку похож… Лобанов, держи свою тысячу. Купи на неё мозги или книгу по медицине. Лучше книгу! Боюсь, мозги твой организм отторгнет! — Лобанов, а ты что здесь делаешь? — Как что?! Лечу! — А… ну и как полёт?

Во-пеpвых, потому что лежa пить неудобно. Во-втоpых, чтобы некотоpое вpемя гоpдо возвышaться нaд ними. В-тpетьих, мы пьем стоя, потому что тaк больше входит. В-четвеpтых, мы тaким обpaзом paзминaем зaтекшие конечности. В-пятых, мы встaем, чтобы отpяхнуть с бpюк остaтки сaлaтa. В-шестых, встaем для того, чтобы лучше paзглядеть всех пpисутствующих зa столом женщин. В-седьмых, пpидумaли этот pитуaл для того, чтобы в случaе чего pезко pвaнуть с высокого стapтa. В-восьмых, мы тaким обpaзом выясняем, кто из нaс остaлся под столом пpистaвaть к женщинaм. В-девятых, мы встaем, чтобы потом, сaдясь, почувствовaть облегчение. И нaконец, мы поднимaемся для того, чтобы не слышaть в сaмое ухо: “Хвaтит пить! Тебе уже хвaтит!” Итaк, зa женщин! Мужчины пьют стоя!

Классические судоку Необходимо заполнить свободные клетки цифрами от 1 до 9 так, чтобы в каждой строке, в каждом столбце и в каждом малом квадрате 3x3 каждая цифра встречалась бы только один раз.

Ʌɸɛɨɣ ɠɟɥɚɸɳɢɣ ɞɨ ɱɢɫɥɚ ɦɨɠɟɬ ɨɮɨɪɦɢɬɶ ɩɨɞɩɢɫɤɭ ɧɚ ɢɡɞɚɧɢɟ ɧɚ ɫɥɟɞɭɸɳɢɣ ɢɥɢ ɥɸɛɨɣ ɞɪɭɝɨɣ ɦɟɫɹɰ ɫɨ ɫɜɨɟɝɨ ɦɨɛɢɥɶɧɨɝɨ ɬɟɥɟɮɨɧɚ

ȼɵɛɟɪɢɬɟ ɢɡ ɤɚɬɚɥɨɝɚ 606 ɩɨɞɩɢɫɤɢ ɢɡɞɚɧɢɟ ȼɵɲɥɢɬɟ ɧɚ ɤɨɪɨɬɤɢɣ ɧɨɦɟɪ 606 ɫɨɨɛɳɟɧɢɟ ɫɨ ɫɥɟɞɭɸɳɢɦ ɬɟɤɫɬɨɦ ɄɈȾ ɂɁȾȺɇɂə ɚɞɪɟɫ ɩɨɞɩɢɫɤɢ Ɏɚɦɢɥɢɹ ɂ Ɉ ʋ ɦɟɫɹɰɚ ɩɨɞɩɢɫɤɢ ɇɚɩɪɢɦɟɪ ɧɚɛɟɪɢɬɟ ɧɨɦɟɪ ɢ ɨɬɩɪɚɜɶɬɟ 606 ɫɨɨɛɳɟɧɢɟ ɫ ɬɟɤɫɬɨɦ «¿ÏÛÇÌÉ¿ Î £¿ÖÌÍÄ ÒÊ ªÄÌÇÌ¿ §Á¿ÌÍÁ ° °

ȼɫɟ ɤɬɨ ɨɮɨɪɦɢɥ ɩɨɞɩɢɫɤɭ ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ ɭɱɚɫɬɜɭɸɬ ɜ ɪɨɡɵɝɪɵɲɟ ɩɪɢɡɨɜ ɩɨɞɩɢɫɱɢɤɨɜ ɝɨɞɚ ɢ ɦɨɝɭɬ ɜɵɢɝɪɚɬɶ

©ÍÃ ÇÆÃ¿ÌÇÞ

ÕÄÌ¿ Á ÂÏÌ VPV

Журнал «Í ¥ÇÊÛ

Газета ÍÊÛ×¿Þ ¥ÇÆÌÛ

Газета ¼ÉÐÎÏÄÐÐ 79

Газета ±¡ ÁÍÐÑÍÖÌÚÈ

¬¿ÇËÄÌÍÁ¿ÌÇÄ ÇÆÃ¿ÌÇÞ

Газета

«ÍÐÉ ÉÍËÐÍËÍÊÄÕ ÉÍËÎÊÄÉÑ

ɍɫɥɭɝɚ ɞɨɫɬɭɩɧɚ ɞɥɹ ɜɫɟɯ ɚɛɨɧɟɧɬɨɜ ɦɨɛɢɥɶɧɨɣ ɫɜɹɡɢ ɋɨɨɛɳɟɧɢɟ ɞɨɥɠɧɨ ɫɨɞɟɪɠɚɬɶ ɧɟ ɛɨɥɟɟ ɫɢɦɜɨɥɨɜ ɐɟɧɵ ɭɤɚɡɚɧɵ ɫ ɇȾɋ ɛɟɡ ɉɎ

БЫСТРО. УДОБНО. ВЫГОДНО Размещение частного объявления в газетах за минуту, со своего мобильного телефона Ɍɟɩɟɪɶ ɥɸɛɨɣ ɠɟɥɚɸɳɢɣ ɦɨɠɟɬ ɪɚɡɦɟɫɬɢɬɶ ɫɜɨɺ ɨɛɴɹɜɥɟɧɢɟ ɨɞɧɨɜɪɟɦɟɧɧɨ ɜ ɫɜɟɠɢɯ ɧɨɦɟɪɚɯ ɝɚɡɟɬ ȼɵɲɥɢ ɧɚ ɤɨɪɨɬɤɢɣ ɧɨɦɟɪ 606 ɫɨɨɛɳɟɧɢɟ ɫɨ ɫɥɟɞɭɸɳɢɦ ɬɟɤɫɬɨɦ ɄɈȾ ɊɍȻɊɂɄɂ ɩɪɨɛɟɥ ɬɟɤɫɬ ɨɛɴɹɜɥɟɧɢɹ ɇɨɦɟɪ ɦɨɛɢɥɶɧɨɝɨ ɬɟɥɟɮɨɧɚ ɦɨɠɧɨ ɧɟ ɭɤɚɡɵɜɚɬɶ ± ɨɧ ɩɪɢɞɺɬ ɫ ɨɛɴɹɜɥɟɧɢɟɦ ɋɨɨɛɳɟɧɢɟ ɞɨɥɠɧɨ ɫɨɞɟɪɠɚɬɶ ɧɟ ɛɨɥɟɟ ɪɭɫɫɤɢɯ ɫɢɦɜɨɥɨɜ ɇɚɩɪɢɦɟɪ ɧɚɛɟɪɢɬɟ ɧɨɦɟɪ ɢ ɨɬɩɪɚɜɶɬɟ 606 ɫɨɨɛɳɟɧɢɟ ɫ ɬɟɤɫɬɨɦ

©ÒÎÊÝ ÉÍËÌ ÉÁ¿ÏÑÇÏÒ Á ÕÄÌÑÏÄ £ÍÌÄÕÉ¿ ȼɚɲɟ ɨɛɴɹɜɥɟɧɢɟ ɭɜɢɞɹɬ ɱɢɬɚɬɟɥɢ ɬɪɟɯ ɝɚɡɟɬ ©Ɇɨɫɤɨɜɫɤɢɣ Ʉɨɦɫɨɦɨɥɟɰª ©Ȼɨɥɶɲɚɹ ɀɢɡɧɶª ©ɗɤɫɩɪɟɫɫ 79ª Короткий номер

Код рубрики

Цена sms (в грн.)

ǵǻǮǸǼǺǿȀǰǮ

ǾǮǯǼȀǮ

ǮǰȀǼǺǼǯǶǹǶ

ǻǳǲǰǶǴǶǺǼǿȀȊ

ȁǿǹȁǱǶ

ǾǮǵǻǼǳ

Рубрика размещения

ɇɟ ɡɚɛɭɞɶɬɟ ɨɛ ɚɤɰɢɢ ɪɚɫɫɤɚɡɚɬɶ ɞɪɭɡɶɹɦ

78 афиша

29 ноября - 5 декабря

Смотрите в кинопалаце «Звездочка» ДЖУНГЛИ Режиссер: Александр Войтинский В ролях: Сергей Светлаков, Вера Брежнева, Марина Дюжева Жанр: комедия, приключения

У Сергея и Марины в семейной жизни наступил кризис. Чтобы спасти брак, Марина уговаривает мужа отправиться в экзотическое путешествие. Всю дорогу между супругами не утихают ссоры, которые в конце концов приводят к тому, что они оказываются на необитаемом острове, затерянном в океане. Вместо того чтобы вместе бороться за выживание, наши герои продолжают выяснять отношения, постепенно переходя к настоящим боевым действиям. В довершение несчастий оказывается, что остров населен племенем воинствующих туземцев. КИНОПАЛАЦ «ЗВЕЗДОЧКА»: Адрес: ул. Университетская, 57 Расписание сеансов: 335-09-85, 337-00-17. Бронирование билетов: 387-14-14 Размещение рекламы: 304-42-12. Сайт: www.kino.dn.ua Цена билетов: от 25 до 45 На сеансы до 13.00 действует единая цена 20 грн. на любое место в кинозале. Скидка действует на билеты со второй недели проката (кроме 3D сеансов) в будние дни для студентов, школьников и пенсионеров: на сеансы до 13.00 - 5 грн. на любое место в кинозале; на сеансы с 13.00 до 18.00 - 10 грн. на любое место в кинозале.

Большой зал «Джунгли». «Хранители снов» 3D “Сумерки. Сага. Рассвет. Часть2» Малый зал «Хранители снов» 3D

«Соловей-разбойник» Артхаус зал «Залив» «Сломленные» «Последняя сказка Риты»

Театр кино им. Шевченко Адрес: г. Донецк, ул. Артема, 123 Автоответчик: (062) 337-31-57. Администратор: (062) 305-30-75. Сайт: shevchenkino.com Рубиновый зал «Хранители снов» 3D “Сумерки. Сага. Рассвет. Часть2»

Малахитовый зал «Соловей-разбойник»

Кинотеатр «Победа» Адрес: г. Мариуполь, пр. Ленина, 34. Тел.: (0629) 33-32-45 (анонс), (0629) 33-14-08 (кассы). Сайт: pobedakino.com.ua «Джунгли» «Хранители снов» 3D

“Сумерки. Сага. Рассвет. Часть2» «Бухта». «Облачный атлас»

Донецкий национальный академический украинский музыкально-драматический театр Адрес: г. Донецк, ул. Артема, 74а. Тел.: (062) 305-32-66, 305-32-13, 305-28-63. 29 ноября, 19:00 – «Три шутки (“Медведь. Предложение. Юбилей”), в 1 действии

30 ноября, 18:00 – «Ladies night. Только для женщин»

Главный редактор Елизавета КУМАЧЕВА. Тел. редакции: (062) 348-39-51, e-mail: eg@nw.dn.ua. Реклама - РА “Ника“: И.А. Масленникова 095-294-99-20, 348-40-04. e-mail: reklama@nw.dn.ua. Отдел подписки: О.А. Шабада (062) 348-11-86, 333-18-71. Отдела реализации: (062) 348-39-63.

Учредитель и издатель ООО “Типография “Новый Мир”. Отпечатано в типографии “ООО “Новый мир”.

Подписной индекс: 40760.

Дизайн и верстка и. Малиновская, д.Кузнецов, м. Строкань. Тираж 29 450 экз. Заказ №2215. Корректор е. Малёнкина. Редактор тв-программы м. Шахбазян. Регистрационное свидетельство Адрес редакции: 83004, г.Донецк, ул.Батищева, 2а.

ДЦ № 2686-313 ПР от 15.10.2008 г.

Мнения авторов не обязательно совпадают с точкой зрения редакции. Редакция не несет ответственность за содержание телепрограммы и рекламных материалов.

афиша

29 ноября - 5 декабря ПЛАНЕТАРИЙ

г. Донецк, ул. Артема, 46б. Тел.: (062)304-45-93

30 ноября, 18:00 - “Воздушные призраки” 1 декабря, 12:00 - “Как Месяц к Солнцу в гости ходил” 14:00 - “Планеты как на ладони” 18:00 - “Черные дыры”

ПЛАНЕТАРИЙ

2 декабря, 12:00 - “Среди звезд и планет” 14:00 - “Происхождение жизни” 18:00 - “Воздушные призраки” 5 декабря, 18:00 - “Небеса майя”

Призовой сканворд

На короткий номер 5109 отправляйте SMS с текстом 1571 и (через пробел) ключевое слово сканворда. Услуга доступна для абонентов всех мобильных операторов Украины. Стоимость SMS - 1 грн. с НДС без ПФ. Среди всех, кто пришлет сообщение с правильным ключевым словом, мы разыграем четыре пригласительных билета на двоих на посещение музея ФК “Шахтер” и стадиона “Донбасс Арена”.

Победителями по итогам прошедшей недели стали: Вернигорин Игорь Борисович (Авдеевка), Григорьева Яна Витальевна (Горловка), Соболевская Алла Васильевна (Макеевка), Кабанец Валентина Ивановна (Белозерское).