NaDlani - maj 2015

TPV AVTO servisno-prodajni center NOVO MESTO

KANDIJSKA CESTA 60

07/ 391 81 14 WWW.TPV-AVTO.SI PON. DO PET. OD 7. DO 19. URE, SOBOTA OD 7. DO 12. URE, NEDELJA ZAPRTO.

Brezplačni časopis Vsa gospodinjstva v

2

Pogovor zdravnico Jano Zajc, dr. med.

3

Priprave na svetovno ribiško prvenstvo

6

Zamenjava cevovoda na vodovodu Trebnje

9

Prvi praznik KS Sevnica

11

Potovanja

13

Avto Moto

15

Dom in vrt

19

Zdravje

Z brezplačno stanovanjsko asistenco.

Vse na eni polici

4

/ občinah

Obravnavan predlog pravilnika o NMP

maj Tr e b n j e ,

7

/ Mirna,

w w w. n a d l a n i . s i / info@nadlani.si Š e n t r u p e r t , M o k r o n o g - Tr e b e l n o i n S e v n i c a

9. blagoslov starodobnikov

Na mednarodni dan družin sta ZD Sevnica in Komunala Trebnje prejela certifikata Družini prijazno podjetje V petek, 15. maja, smo obeležili Mednarodni dan družin, ki ga je leta 1994 razglasila Generalna skupščina OZN. SEVNICA, TREBNJE – Ob dnevu in tednu družin je Zveza prijateljev mladine pripravila že tradicionalno akcijo »Za družine brezplačno«. Odzvalo se je 32 muzejev in galerij, skupaj z izpostavami na različnih lokacijah pa kar 50. Geslo letošnjega že 21. mednarodnega dneva družin je »Ali so moški glavni v družini? Enakost spolov in pravice otrok v sodobnih družinah.« Letošnji mednarodni dan družin je bil posvečen predvsem enakosti spolov in pravicam otrok v sodobnih družinah. Predvsem Zakon o starševskem varstvu in družinskih prejemkih je odprl številne možnosti, da si starša skrb za nego in varstvo otroka porazdelita ter lažje usklajujeta poklicno in družinsko življenje. Ta zakon je pomenil prvi korak k oblikovanju moderne družinske politike. Lahko rečemo, da je predvsem pri skrbi za otroke zakonodaji sledila tudi praksa. Mladi starši si zadnja leta veliko bolj enakomerno porazdelijo skrb in vzgojo otrok. Še vedno pa je manj enakomerno porazdeljena delitev drugih, predvsem gospodinjskih opravil. Se pa očetje v primerjavi s prejšnjimi generacijami moških bolj vključujejo v družinsko življenje. Želijo si več časa preživeti z otroki in družino, se več vključevati v skrb in vzgojo otrok.

Na mednarodni dan družin je 41 slovenskih podjetij in organizacij prejelo certifikate Družini prijazno podjetje. Ekvilib Inštitut, nosilec certifikata Družini prijazno podjetje, jih je podelil skupaj z ministrstvom za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti. Osnovni certifikat je prejelo 20 podjetij, polnega pa 21. V projekt se je od leta 2006 vključilo že več kot 240 slovenskih podjetij in organizacij. Kot so v sporočilu za medije zapisali na inštitutu, so osnovne certifikate podelili podjetjem in organizacijam, ki so se

v projekt vključila lani oziroma letos. Polne certifikate pa so prejela podjetja, ki so se v postopek certificiranja vključila v letih 2010 in 2011 ter po treh letih dokazala, da so upravičena do prejema polnega certifikata.

Po besedah vodje certificiranja in direktorja inštituta Aleša Kranjca Kušlana podjetja in organizacije, vključene v projekt, zaposlujejo skupno okoli 80.000 zaposlenih, za to številko pa se skrivajo zadovoljstvo zaposlenih, dobro počutje na delovnem mestu, razumevanje nadrejenih, da je poleg službe tudi zasebno življenje, ki je prav tako ali še bolj pomembno, ter sprejemanje sodelavcev kot celostnih bitij.

Nudimo takojšnje plačilo!

Po potrebi poskrbimo tudi za sečnjo, spravilo in prevoz lesa.

SEKANCE RAZLIČNIH GRANULACIJ IN VLAŽNOSTI, DRVA ZA KURJAVO RAZLIČNIH DIMENZIJ. Kupljeno po želji dostavimo na dom.

www.ahouse.si, info@ahouse.si

Vir: P. U., delno povzeto po STA

BONUM d.o.o., Prelesje 33, 8232 Šentrupert

07/34 34 16 info@bonum.si

BIOLOŠKE ČISTILNE NAPRAVE ZBIRALNIKI DEŽEVNICE BETONSKE GREZNICE

NUDIMO VAM

Certifikat Družini prijazno podjetje je načelo organizacijskega upravljanja, ki zagotavlja kratkoročne in dolgoročne pozitivne učinke usklajevanja poklicnega in zasebnega življenja zaposlenih. Ti se kažejo v zmanjšanju fluktuacije, kvote bolniških odsotnosti, kvote nege, števila nezgod ter večanju zadovoljstva, motivacije in pripadnosti zaposlenih, kar prinaša jasne pozitivne ekonomske učinke. Med prejemniki osnovnega certifikata sta tudi Komunala Trebnje d.o.o. in Zdravstveni dom Sevnica.

www.bonum.si

Odkupujemo les po konkurenčnih cenah Ahouse d.o.o., Bistrica 80, 8232 Šentrupert

8

Nepozabni dogodki v Deželi kozolcev

POGOVOR 2 Pogovor z Mojo zdravnico leta 2015 – Jano Zajc, dr. med.

Aprila 2015 se je zaključila akcija Moj zdravnik, v kateri so pacienti že devetnajsto leto zapored izglasovali najbolj cenjene zdravnike leta. Skupno je največ glasov prejela ginekologinja, ki je postala najbolj cenjena zdravnica leta – moja zdravnica 2015. To je Jana Zajc, dr. med., spec. ginekologije in porodništva, ki jo je priznanje resnično presenetilo. s prijatelji in ne nazadnje z družino.

Povejte kaj o začetkih svoje poklicne poti … Kako to, da ste se odločili za specializacijo iz ginekologije in porodništva?

Po končanem pripravništvu sem iskala specializacijo in ravno takrat se je v Trebnjem ponudila specializacija iz ginekologije in porodništva, pa sem se javila.

Kašen nasvet bi podali vsem tistim, ki si šele podajajo na pot študija medicine?

Zavedati se morajo, da jih čaka dolga pot do poklica, delo pa je naporno, vendar pa ti da tudi zadoščenje, da si naredil nekaj dobrega in koristnega.

Kdo vas je navdušil za medicino?

Od nekdaj me je zanimalo naravoslovje, narava, rada sem popravljala. Nekako so stvari kar same vodile do tega študija.

Kakšni so vaši nadaljnji načrti, želje za prihodnost? Želim si več prostega časa za kakšno potovanje.

Kdo je vaš vzornik?

Vsak dober človek.

Jana Zajc, dr. med. je stara 46 let, njen domači kraj je Trebnje. Po končani osnovni šoli v Trebnjem je hodila na srednjo šolo matematično tehniške in naravoslovne usmeritve v Novem mestu. Sledil je študij na Medicinski fakulteti v Ljubljani in nato specializacija. Po nekajletnem bivanju v Celju ter vsakodnevni vožnji preko Brunka in uživanju razgleda z njega je spet na Dolenjskem. V Novo mesto jo je pripeljal partner Dušan in njegova otroka. Sicer je vseskozi zvesta svojemu prvemu delodajalcu – Zdravstvenemu domu Trebnje.

Veliko uspehov vam želimo še naprej in se vam zahvaljujemo za pogovor.

Vir: P. U., foto Tilen Kreft in Viva Sem, na Dolenjskem. Ljudje so pozorni, kaj se dogaja ljudem iz njihove okolice.

Kaj radi počnete v prostem času?

Rada berem, potujem, kolesarim, tečem, smučam, hodim v hribe in naravo, se družim

Kako se je vaše delo spremenilo od začetka vaše poklicne poti do danes?

Imamo čedalje večje obremenitve, ki nam jih nalaga zavarovalnica. Namesto da bi se pacientom posvetili z individualno Kako poteka vaš delovni dan?

Dvakrat na teden delamo popoldan, obravnavo, nas silijo v delo po tekočem dopoldan pa smo trikrat tedensko. Vedno se traku. s sestrama pred začetkom dela v ambulanti usedemo in preverimo naše obveznosti. Pri vašem delu je zagotovo potrebno Ko se enkrat ambulanta začne, se vidimo nenehno dopolnjevati znanje. Kje bolj malo, saj je delo zelo »natempirano«. pridobivate novo znanje?

Ob torkih se odpeljem še v Zdravstveni Naročena sem na nekaj strokovnih revij, dom Kočevje, saj so trenutno brez svojega spremljam novosti preko interneta, hodim na seminarje. Včasih pa se kaj naučim tudi ginekologa. od pacientk. Čemu dajete poudarek pri svojem Ste, od kar ste prejeli naziv delu?

Moja zdravnica 2015, kaj bolj Strokovnosti in empatiji do pacienta. prepoznavni?

Vse za

kmetijo

in dom.

Preplet

Obiščite trgovine KZ Sevnica, kjer lahko kupite vse za kmetijo in dom.

okusa in

kvalitete...

Savska cesta 20/c, 8290 Sevnica, tel.: 07 81 63 600

JUMBO PANOJI (BILLBOARDI), MOBILNI JUMBO PANOJI MEGABOARDI OB AC ČASOPIS NADLANI 041 245 596 07 30 99 505

info@magmamedia.si www.magmamedia.si

REKLAMNE TABLE IN NAPISI HITRO TISKANJE (DIGITALNI TISK) KREATIVNO OBLIKOVANJE IN ZASNOVA OGLAŠEVALSKIH KAMPANJ MEDIJSKO POSREDOVANJE

IZ NAŠIH KRAJEV

3

Priprave na svetovno ribiško prvenstvo v Sevnici in Radečah Na Gradu Sevnica je v začetku maja potekala novinarska konferenca s predstavitvijo priprav na enega največjih dogodkov letošnjega leta, 62. svetovno prvenstvo v lovu rib s plovcem za nacije 2015, ki bo od 7. do 13. septembra 2015 v Radečah in Sevnici.

SEVNICA – Ribiška zveza Slovenije je organizacijo tekmovanja zaupala Ribiški družini Sevnica in Ribiški družini Radeče, pri pripravah pa bosta organizatorjem pomagala tudi obe lokalni skupnosti.

priprava na prvenstvo, na katerem pričakujejo tekmovalne ekipe iz 40 držav. Samo tekmovanje se bo odvijalo na tekmovalnih trasah na območju hidroelektrarn Vrhovo in Boštanj, ki veljajo za ene najboljših v Evropi in tudi svetu.

S strani predstavnikov obeh ribiških družin in sodelujočih je bil na novinarski konferen- Vir in foto: Občina Sevnica ci predstavljen koncept in organizacijska

Sevniški učenki nagrajeni Kot vsako leto so se tudi letos učenci OŠ Sava Kladnika Sevnica množično odzvali na natečaj »Evropa v šoli«. Omenjeni natečaj poteka že od leta 1953, organizira pa ga Zveza prijateljev mladine Slovenije. Leto 2015 je evropsko leto za razvoj, ki poteka pod sloganom »Naš svet, naše dostojanstvo, naša prihodnost«. Zaključek natečaja je potekal 8. maja v Festivalni dvorani Pionirskega doma v Ljubljani.

SEVNICA, LJUBLJANA – Na prireditvi, ki jo je vodil Boštjan Gorenc Pižama, so bila predstavljena najboljša dela ter podeljene prve, druge in tretje nagrade na nacionalni ravni za vsako področje natečaja in v vsaki starostni skupini. Kot gostje in slavnostni govorci so se poleg povabljenih mladih avtorjev prireditve udeležili tudi predstavniki državnih in evropskih institucij v Sloveniji.

Mladim je spregovoril Kamal Izidor Shaker, predsednik Odbora za zadeve Evropske unije Državnega zbora Republike Slovenije.

povezovanja na različnih področjih.

Med najboljšimi na nacionalni ravni sta bili tudi učenki Osnovne šola Sava Kladnika Sevnica. Drugo nagrado je prejela učenka prvega razreda Lucija Radej za likovno delo z naslovom Povezujmo se. Njena mentorica je bila Majda Dolenšek. Osmošolka Nuša Krajnc pa je imela posebno čast, saj je dosegla tretjo nagrado med učenci tretje triade. Z mentorico Marjeto Teraž sta bili povabljeni v državni zbor. Svoje razmišljanje pod naslovom Življenje v očeh mladostnice je prebrala na izredni seji državnega zbora pred prisotnimi poslanci. Poslanci so bili navdušeni nad razmišljanji mladih, ki bodo v prihodnosti ustvarjali naš svet.

Sodelovalo je okrog 8.000 osnovnošolcev in srednješolcev. Mladi so preko literarnega, likovnega, fotografskega in internetnega ustvarjanja razmišljali o vprašanjih, ki so skupna nam vsem, ki živimo v Evropi. Poudarili so pomen solidarnosti med vsemi narodi, Vir in foto: Marjeta Teraž, OŠ Sava strpnosti do drugače mislečih ter načine Kladnika Sevnica

V ELJ

A DO 30 . 5. 20

15

IZ NAŠIH KRAJEV 4 Dvoletni proračun pod streho Občinski svet občine Trebnje na svoji 6. redni seji sprejel proračun za leti 2015 in 2016 in s tem zagotovil nemoteno nadaljnje financiranja nalog lokalne skupnosti. Za proračun je glasovalo 11 svetnikov in svetnic v 21-članskem občinskem svetu.

TREBNJE – Proračun za leto 2015 predvideva sabih11,8 milijona evrov prihodkov in približno 12 milijonov evrov odhodkov, proračuna za leto 2016 pa približno 10,4 milijona evrov prihodkov in 10,3 milijona evrov odhodkov. Spomnimo: trebanjski občinski svetniki in svetnice so na marčevski seji v drugi obravnavi zavrnili predlog dvoletnega proračuna, zato je v Trebnjem veljal sklep o začasnem financiranju. Na tokratni seji pa so ta najpomembnejši finančni dokument občine sprejeli po hitrem postopku, potem

ko je občinski svet potrdil vloženi amandma Jožeta Korbarja (SLS). V novem predlogu dvoletnega proračuna je bilo za približno 150.000 evrov sprememb, je pojasnil župan Alojzij Kastelic, največ na cestnem področju. Večjih projektov v Trebnjem sicer ne predvidevajo, pač pa več manjših po vsej občini.

Vir in foto: A. S. Trebanjski občinski svet je s tesno večino sprejel proračun za leti 2015 in 2016.

Obravnavan tudi predlog pravilnika o službi NMP Občinski svet občine Trebnje je na svoji 6. redni seji obravnaval tudi predlog Pravilnika o službi nujne medicinske pomoči.

TREBNJE – Občinska uprava občina Trebnje obvešča, da je Občinski svet Občine Trebnje na svoji 6. redni seji v sredo, 6. 5.

2015, obravnaval tudi točko »Predlog za obravnavo in razpravo o Predlogu Pravilnika o službi nujne medicinske pomoči« in po

obravnavi sprejel tri sklepe, in sicer sklep o zahtevi za podaljšanje javne razprave o Pravilniku o službi nujne medicinske pomoči, sklep o zahtevi o nespremenjeni organizaciji NMP v Trebnjem in temu primerno dopolnjenem predlogu pravilnika ter sklep

o zahtevi o javni predstavitvi pravilnika uporabnikom ZD Trebnje v času javne razprave.

Ti sklepi so bili posredovani Ministrstvu za zdravje.

Vir in foto: Občinska uprava Občine Trebnje

Obvestilo o nadzoru medobčinskega redarstva nad uporabo varnostnega pasu in naprav za telefoniranje Voznike obveščamo, da je medobčinsko redarstvo začelo z akcijo nadzora nad uporabo varnostnega pasu in uporabo naprav za telefoniranje med vožnjo. Voznike opozarjamo, da so med vožnjo pripasani z varnostnim pasom in da uporabljajo le naprave za prostoročno telefoniranje. Z globo 120 evrov se za prekršek kaznuje voznika

ali potnika, ki ni pripet z varnostnim pasom, prav tako se z globo 120 evrov kaznuje voznika, ki med vožnjo telefonira.

Medobčinski inšpektorat in redarstvo

r a Žogram

h

Grajski

ca i n v e S Z K n i n s me

pr

t e p s n i . . . m Mm č e l a d o l a š i d bo . i l o k o na sa n i r p jeno

Nare

Kmečka zadruga Sevnica, Savska 20c, Sevnica

s! a v i r p ečeno

p

Veselimo se vašega obiska!

o o mes n č i l d o in o mesni r e t Naravn u r o na ža govne za pek a l b e n last snine), e m izdelki e sk e (Graj k m a aše n z vajali v z a r o ki bod ice. brbonč

5

IZ NAŠIH KRAJEV

POROČILO O OSKRBI S PITNO VODO V OBČINI TREBNJE, MIRNA, MOKRONOG-TREBELNO IN ŠENTRUPERT V LETU 2014

SKUPAJ

ZALOKA

JAGODNIK

STUDENCI

MALI CIRNIK

ŠENTRUPERT

RADULJA

TREBELNO

MOKRONOG

ČATEŽ

OSNOVNI PODATKI O VODOVODNIH SISTEMIH

TREBNJE

Spoštovani uporabniki storitev oskrbe s pitno tov preizkušanj, opravljenih v okviru tega nadzora, je razvidno, da je bila voda na vodovodnih vodo! sistemih Trebnje, Čatež, Mokronog, Trebelno, V letu 2014 je Komunala Trebnje d.o.o. Jagodnik, Radulja, Mali Cirnik, Studenci in Zaloupravljala z desetimi sistemi oskrbe s pitno ka v letu 2014 zdravstveno ustrezna! vodo, in sicer Trebnje, Čatež, Mokronog, Na vodovodnem sistemu Šentrupert je bila Trebelno, Radulja, Šentrupert, Mali Cirnik, voda zdravstveno neustrezna zaradi prisoStudenci, Jagodnik, Zaloka. tnosti pesticidov - desetilatrazina.

Letna ocena o zdravstveni ustreznosti pitne vode je zasnovana na podlagi podatkov oz.

Osnovni podatki o vodovodnih sistemih:

DOLŽINA NI CEVOVODOV 221.056 37.194 37.317 26.009 2.932 PODATKA 5640 720 2100 21.783 354.751 (m) ŠTEVILO 20 3 6 4 0 4 0 0 1 1 39 VODOHRANOV KAPACITETA VODOHRANOV 2.680 470 540 290 0 370 0 0 30 100 4.480 (m3) ČRPALIŠČA IN 17 4 3 2 0 3 1 0 0 1 31 PREČRPALIŠČA NI NI ŠTEVILO 577 97 123 45 21 PODATKA 3 38 907 HIDRANTOV PODATKA 3 ŠTEVILO 849 1.642 270 123 742 35 11 32 232 13473 UPORABNIKOV 9.537 ŠTEVILO OSKRBOVANIH 113 26 16 11 3 6 1 1 1 6 184 NASELIJ KOLIČINA PRODANE 563676 48324 87761 15560 3093 38946 1146 361 1501 16279 776647 VODE Komunala Trebnje d.o.o. ima uveden sistem HACCP na vseh omenjenih vodovodnih sistemih. HACCP sistem je preventivni sistem za zagotavljanje varnosti in zdravstvene ustreznosti živil, kamor sodi tudi pitna voda. HACCP sistem z vrsto predpisanih dokumentov in aktivnosti v podjetju v vsakem trenutku omogoča prepoznavanje dejavnikov za zdravje ljudi in na ta način omogoča stalni nadzor nad zdravstveno ustreznostjo pitne vode.

Za zagotovitev zdravstvene ustreznosti pitne vode se izvajajo naslednje vrste nadzora: - notranji nadzor, ki ga izvajamo sami v sodelovanju z NLZOH Novo mesto, in je skladen s Pravilnikom o pitni vodi, - zunanji nadzor, ki ga predstavlja uradni inšpekcijski nadzor nad oskrbo s pitno vodo in ga izvaja zdravstveni inšpektorat ter - državni monitoring, ki predstavlja spremljanje kakovosti pitne vode in ga izvaja država.

V okviru notranjega nadzora je javnozdravstveni nadzor izvajal NLZOH Novo mesto. Iz rezultaKomunalaTrebnje_oglas_NaDlani260x286mm_05-2015.indd 1

BAR

Razlog za neustrezne vzorce je prisotnost koliformnih bakterij. Za kemijo je bilo odvzetih 5 vzorcev in vsi so bili ustrezni.

Vodovod Radulja: Za mikrobiologijo so bili odvzeti 4 vzorci in vsi so bili ustrezni. Za kemijo sta bila odvzeta 2 vzorca in vsi so bili ustrezni.

Vodovod Zaloka: Za mikrobiologijo je bilo odvzetih 10 vzorcev in vsi so bili ustrezni. Za kemijo so bili odvzeti 4 vzorci in vsi so bili ustrezni.

Vodovod Šentrupert: Za mikrobiologijo je bilo odvzetih 17 vzorcev, od teh je bilo 15 ustreznih in 2 neustrezna.

Razlog za neustrezne vzorce je prisotnost koliformnih bakterij. Za kemijo je bilo odvzetih 7 vzorcev in vsi so bili ustrezni.

Dodatni nadzor je bil izveden še na desetilatrazin in atrazin. Odvzetih je bilo 5 vzorcev , od teh je bil 1 ustrezen in 4 neustrezni ( vrednosti desetiatrazina po analizah: 0,15 μg, 0,21 μg, 0,18 μg, 0,17 μg – mejna vrednost 0,1 μg).

Mejne vrednosti atrazina niso bile presežene.

Glede prisotnosti atrazina in destilatrazina je bilo pridobljeno strokovno mnenje s strani Nacionalnega inštituta za javno zdravje, iz katerega izhaja, da koncentracija predmetnega pesticida po sedaj znanih podatkih ne predstavlja tako visokega tveganja za zdravje ljudi, da bi bilo omejevanje uporabe pitne vode smiselno.

Vse podrobne informacije lahko dobite tudi na Komunali Trebnje d.o.o. – sektor vodooskrba in na spletni strani podjetja www. komunala-trebnje.si.

Območje

rezultatov internega nadzora in državnega monitoringa.

Vodovod Trebnje: Za mikrobiologijo je bilo odvzetih 36 vzorcev in vsi so bili ustrezni. Za kemijo je bilo odvzetih 13 vzorcev in vsi so bili ustrezni. Dodatni nadzor dodati: je bil izveden še na desetilatrazin in atrazin. Odvzeti so bili 3 vzorci in vsi so bili ustrezni.

Vodovod Čatež: Za mikrobiologijo je bilo odvzetih 10 vzorcev in vsi so bili ustrezni. Za kemijo so bili odvzeti 4 vzorci in vsi so bili ustrezni.

Vodovod Mokronog: Za mikrobiologijo je bilo odvzetih 18 vzorcev od teh je bilo 17 ustreznih in 1 neustrezen. Razlog za neustrezne vzorce je prisotnost koliformnih bakterij. Za kemijo je bilo odvzetih 7 vzorcev in vsi so bili ustrezni.

Vodovod Trebelno: Za mikrobiologijo je bilo odvzetih 11 vzorcev, od teh je bilo 10 ustreznih in 1 neustrezen.

NA

BAZENU V SEVNICI

Trebnje Mokronog Trebelno Zaloka Šentrupert Čatež

Občina / krajevna skupnost

V Komunali Trebnje lahko kadarkoli dobite sveže informacije o kvaliteti pitne vode na vašem področju, v izrednih razmerah pa navodila glede uporabe vode na telefonsko številko 07-34-81-260 in 07-34-81-268.

Direktor: Stanko Tomšič

Čim prej ali najkasneje v 2 urah

Oglasna deska v objektu

www. mokronogtrebelno.si www. sentrupert.si

www. mokronogtrebelno.si NLZOH www.

Novo sentrupert.si Mej mesto, vrti 5 www.mirna.si

www.mirna.si www. komunalatrebnje.si

www. komunalatrebnje.si

Čim prej ali najkasneje v 7 dneh

Napovedane prekinitve 24 ur prej, nepredvidene čim prej

Do konca marca za preteklo leto

IČITE POPRKOL IN ST TERM ZA

www.trebnje.si

Rezultati analiz, izjave o skladnosti

www. trebnje.si

Obvestilo upravnika objekta

PRIHRANKI

07 34 34 460

Vsa obveščanja bomo izvedli v čim krajšem času in najkasneje v zakonsko določenih rokih.

Osebno obvestilo

Do 16. 6. 2015

www.sep.si info@sep.si

V skladu z določbami Pravilnika o pitni vodi (Ur.l. RS 19/04,35/04, 26/06, 92/06, 25/09) in z vsebino Strokovnih priporočil Instituta za varovanje zdravja RS vas obveščamo o načinih in rokih obveščanja uporabnikov.

V tabeli so prikazani načini obveščanja za primere odstopanj, omejitev ali prepovedi uporabe, neskladnosti v hišnem omrežju, posegov na internih instalacijah ter poročanja o kvaliteti pitne vode.

Radio KRKA

BREZPLAČNO PREVERITE SLUH

za VRHUNSKE slušne aparate

Spoštovani uporabniki !

Načini obveščanja in podajanja informacij uporabnikom Obvestilo o Obvestila o Letno omejitvah, Obvestila o poročilo prepovedih neskladnosti večjih okvarah kakovostio v hišnem uporabe v in sanacijah omrežju pitne vode prehranske namene

Občina Trebnje Občina www.trebnje.si Mokronogwww.

Trebelno mokronogObčina trebelno.si Šentrupert Občina Mirna www.

KS Čatež sentrupert.si KS Dobrnič KS Dol. Nem. Vas www.mirna.si KS Knežja vas www.

KS Račje selo komunalaKS Sela pri trebnje.si Šumberku KS Svetinja Radio KRKA KS Šentlovrenc Oglasne deske KS Štefan v Občinah KS Trebnje in KS KS Veliki Gaber KS Velika Loka

Časovna opredelitev obveščanja

NAČRT OBVEŠČANJA UPORABNIKOV PITNE VODE V OBČINAH TREBNJE, ŠENTRUPERT, MOKRONOG-TREBELNO IN MIRNA V LETU 2015

Po urniku NLZOH Novo mesto 7.5.2015 8:24:31

-20% POPUST NA KLIME IN

TOPLOTNE ČRPALKE DAIKIN

040/292-730

6

IZ NAŠIH KRAJEV

OBČINA TREBNJE Zamenjava cevovoda na vodovodu Trebnje – dolina Temenice

ŽUPAN Občina Trebnje www.trebnje.si je kot lastnik celotnega vodovodnega omrežja Trebnje s tokratnim dokončanjem zamenjave primarnega E: obcina.trebnje@trebnje.si napajalnega vodovodnega omrežja med Krtino in Trebnjem »ZAMENJAVA CEVOVODA NA VODOVODU TREBNJE - dolina Goliev trg 5, 8210 TREBNJE TEMENICE« uspešno zaključila prenovo dotrajanega azbestnocementnega primarnega napajalnega vodovodnega omrežja.

T: 07 348 11 00 Projekt zamenjave primarnega napajalnega cevovoda Trebnje po dolini Temenice je bil kljub zahtevnosti zaključen v predvidenem roku šestih mesecev. Dela so se namreč izvajala vzporedno z dotrajanim cevovodom, z minimalnim mogočim odmikom, ki je še omogočal varno izvedbo del, saj je bil ves čas v funkciji vse do prevezave. Izvajalci so se vsakodnevno trudili in skrbno načrtovali dela, tako da ni prihajalo do bistvenega motenja oskrbe z vodo. Novi cevovod je izveden v skupni dolžini 6.318,50 m in je razdeljen na šest odsekov (prikaz v tabeli in grafiki).

Odsek V-1 V-2 V-3 V-4 V-5 V-6

Ime odseka Krtina - VH Velika Loka 100 m3 VH Velika Loka 100 m3 - Kamni potok Kamni potok - Štefan Trebnje (Pristava - Rimska) Trebnje (Trubarjeva - Kidričeva) Gas. d Trebnje - BS Trebnje SKUPAJ

Material in premer cevi (mm) NL DN 200 NL DN 150 NL DN 150 NL DN 150 NL DN 150 NL DN 100

Dolžina izvedenih zamenjav (m) 857,00 2.045,00 1.548,00 1.016,00 453,00 399,50 6.318,50

Predmetna investicija je sofinancirana z nepovratnimi evropskimi sredstvi iz naslova ESRR (evropski sklad za regionalni razvoj) v višini 571.769,15 evra, celotna vrednost projekta (vsa izvajalska dela) pa je bila ocenjena na 839.431,59 evra z DDV oziroma 696.626,96 evra neto vrednost. Dejansko pridobljena sredstva so bila nekoliko manjša, in sicer v višini 504.656,03 evra, predvsem zaradi zakasnele odobritve operacije s strani Ministrstva za gospodarski razvoj in tehnologijo, ki v preostalem času ni omogočala izvedbe vseh del do konca leta, medtem ko je bilo sofinanciranje predvideno in odobreno v celoti le za izvedena dela v letu 2014.

Dela so se na projektu začela s podpisom pogodbe 12 .9. 2014. Izvajalec – družba Gradnje d.o.o., Boštanj – je bil izbran po postopku izbire po Zakonu o javnem naročanju kot najugodnejši ponudnik. Prav tako sta bila izbrana tudi izvajalca gradbenega nadzora GSK inženiring d.o.o. in varnostni koordinator VARSTVO PRI DELU, POŽARNA VARNOST, JURGLIČ Peter s.p.. Glede na kratek rok izgradnje je izvajalec dela izvajal praktično neprekinjeno in na vseh odsekih, kot so to dovoljevale vremenske razmere in v samem Trebnjem zamudne arheološke raziskave pod vodstvom Zavoda za varstvo kulturne dediščine, enota Novo mesto. Javno podjetje Komunala Trebnje d.o.o. je sodelovalo pri montažnih delih, prevezavah in hkrati v lastni režiji izvedlo še prevezave vseh obstoječih priključkov (ti niso bili predmet projekta), tako da je bil obnova primarnega vodovodnega omrežja uspešno zaključena 30. 3. 2015, ko je le-ta tudi v celoti v funkciji. 10. 4. 2015 je bil izveden še tehnični pregled, na katerem so bile ugotovljene manjše pomanjkljivosti, ki pa so bile odpravljene, tako da je projekt uspešno zaključen in v popolnem funkcionalnem obratovanju.

Pri uspešni izvedbi, za Občino Trebnje tako velikega projekta, gre zahvala prav vsem sodelujočim od izvajalca, nadzora, varnostnega koordinatorja, upravljavca sistema do slehernega lastnika zemljišča in ostalih, na tak ali drugačen način sodelujočih posameznikov. Brez sodelovanja in predvsem razumevanja, za kako pomemben in velik projekt gre, bi danes verjetno pisali o izgubljenih evropskih sredstvih ter bojazni o nadaljnjih izgubah in pomanjkanju vode pred bližajočim se poletjem.

Pripravil: Stanko Gojkovič Stran je pripravila: Občina Trebnje

REKLAMNE TABLE IN NAPISI www.magmamedia.si

041 245 596 07 30 99 505 info@magmamedia.si www.magmamedia.si

JUMBO PANOJI (BILLBOARDI), MOBILNI JUMBO PANOJI MEGABOARDI OB AC ČASOPIS NADLANI REKLAMNE TABLE IN NAPISI HITRO TISKANJE (DIGITALNI TISK) KREATIVNO OBLIKOVANJE IN ZASNOVA OGLAŠEVALSKIH KAMPANJ MEDIJSKO POSREDOVANJE

070 899 899

že od 20€/m TISK NA MAJICE

že od 5€/kos

Cena velja za enostranski tisk ob naročilu min 40kos.

AVTO NALEPKE HITRO, UGODNO, KVALITETNO!

2

IZ NAŠIH KRAJEV

7

Zelemenjava in Flančnik v Deželi kozolcev Pošljite

V Deželi kozolcev Šentrupert se je v soboto, 16. maja, dopoldne odvila prva Zelemenjava. ŠENTRUPERT – Organizator akcije, Zavod Rožlin, se je z dogodkom pridružil sicer drugod že znanemu projektu - 3. vseslovenski Zelemenjavi, ki je na ta dan potekala po vsej Sloveniji.

Zelemenjava (zelenjava + menjava) je gibanje in skupnost za izmenjavo pridelkov naših vrtov, ki temelji na druženju. Spodbuja solidarnost, dobrosrčnost, druženje in spoštovanje dela naših rok. Pri menjavi »blago za blago« tako lahko sodelujemo vsi, ne glede na naš družbeni ali ekonomski položaj. Kot pravijo njeni pobudniki, je Zelemenjava »Menjava zelenih dobrot in modrih zamisli«. Dogodek je bil namenjen vsem, ki so želeli menjati presežke semen, sadik, pridelkov pa tudi recepte, izkušnje in navdihe z domačega vrta, vrtnarske knjige, ozimnico iz shramb in doma spečene dobrote. Spomladanske menjave se je udeležilo kar nekaj obiskovalcev, predvsem iz radovednosti, saj organizirane blagovne menjave niso vajeni; vsi pa so izrazili navdušenje, zato se organizatorji nadejajo, da bo z novimi dogodki menjavanje dobrin zaživelo med ljudmi.

zelenjave, vzreji sadik oziroma flanc, gojenju dišavnic, zdravilnih zelišč in okrasnih rož za lastne potrebe. Navadno je bil ograjen s plotom, ki so ga krasile razne gartrože, črni bezeg, pušpan, leska ipd. Flančnik v Deželi kozolcev s svojo etnobotanično vsebinsko zasnovo ter zasaditvijo z užitno-zdravilnimi in okrasnimi rastlinami predstavlja izsek iz bogate zakladnice naravne in kulturne dediščine, zlasti iz obsežnega ljudskega znanja o rastlinskem svetu. Hkrati pa obiskovalcem edinstvenega muzeja na prostem ponuja veliko interpretacij in vsebin. Zelemenjava se je porodila ob delu na flančniku in Flančnik je z zelemenjavanjem dobil nove sadike.

a "PRESTAVI" n

T N A G I PAKET G 5.

.5.201 lja do 31 Akcija ve

c e s e m / € 9 9 za 14,

Klici v vsa slovenska omrežja

(razen posebnih številk in komercilanih številk),

SMS in MMS neomejeno ter 4 GB interneta.

Tržnica menjavanja je v prvi vrsti prostor druženja, hkrati pa spodbuja samooskrbo, skrbi za ohranjanje avtohtonih sort in s tem tudi za ohranjanje naše kulturne dediščine.

Zavod Rožlin zatrjuje, da bo v sodelovanju z Deželo kozolcev Šentrupert in Občino Šentrupert, ki projekt tudi podpirata, »zelemenjavalo« pripravljal tudi v prihodnje, saj sta v letošnji sezoni v načrtu še poletna in jesenska Zelemenjava; naslednjič si bodo menjali predvsem semena in pridelke.

Udeleženci Zelemenjave so si v Deželi ko- Vir in foto: Mojca Ramovš v imenu zolcev ogledali tudi Flančnik, ki ga ureja Za- Zavoda Rožlin vod Rožlin. Flančnik namreč predstavlja vrt, kot so ga imele gospodinje na Dolenjskem v preteklosti. V tradicionalnem kmečkem gospodarstvu je bil vrt, gartelc, na Dolenjskem imenovan flančnik, manjši kos zemljišča v bližini domačije, namenjen gojenju

Uporabniki Debitela, čas je, da prestavite!

Brez skritih pasti. Brez višjih stroškov. Le z odlično Pošljite SMS in pridobite izjemno ponudbo.

Obiščite Simobil Sevnica in Trebnje.

Novo omrežje. Nove hitrosti. Nova doživetja.

Nepozabni dogodki v Deželi kozolcev Dežela kozolcev, prvi muzej kozolcev na prostem na svetu, bo tudi letos prizorišče številnih nepozabnih dogodkov. Na novinarski konferenci, ki je bila v sredo, 20. maja, v Deželi kozolcev, sta bila predstavljena dva dogodka. ŠENTRUPERT – Predstavljena sta bila dogodka Praznovanje 2. rojstnega dne Dežele kozolcev in vrhunski kulinarično-glasbeni Gourmet & fun festival Izbor. Dogodka so predstavili župan Občine Šentrupert Rupert Gole, organizator Gourmet & fun festivala Izbor Franci Kek ter vrhunski gostinec in organizator Gourmet & fun festivala Izbor Tomaž Kavčič. Praznovanje 2. rojstnega dne Dežele kozolcev – katere potencial je prepoznala celo ena največjih televizijskih mrež na svetu, CNN, ki je v svoji rubriki Potovanja naštel 10 razlogov za obisk Slovenije, med njimi tudi Deželo kozolcev –, bo potekalo v nedeljo, 7. junija, ob 18. uri v Deželi kozolcev v občini Šentrupert.

Vrhunski kulinarično-glasbeni festival Izbor pa bo prvič v Sloveniji na enem mestu predstavil najodličnejše mednarodne kulinarične mojstre v prepletu z vrhunskimi vini in atraktivnim glasbeno-zabavnim programom.

Dogodek, kjer bodo gostje lahko okušali tudi hrano kuharjev, ki so si pridobili Michelinove zvezdice, bo edinstvena lokacija za vse, ki uživajo v okušanju vrhunske kulinarike in odličnih vin. Na enodnevnem festivalu okusov in zabave, ki bo v soboto, 20. junija, od 17. ure dalje se bo namreč predstavilo 20 izbranih kuharskih mojstrov in 40 vrhunskih vinarjev širše regije Alpe-Adria.

Vir in foto: DK

URI .

0 2 B O .

6 .

SOBOTA, 13

8

IZ NAŠIH KRAJEV

Na Mirni 9. blagoslov starodobnikov Lastniki in ljubitelji starodobnih vozil so se deveto leto zapored zbrali na Mirni, kjer so Društvo ljubiteljev starih vozil Mirnske doline-Hrast Tržišče, VW klub Dolenjske in Bele krajine ter Društvo za šport, kulturo in turizem Partizan Mirna pripravili tradicionalni blagoslov starodobnikov.

MIRNA – Ob lepem vremenu se je letos zbralo več kot 170 starodobnih vozil, manjkalo ni niti številnih obiskovalcev, ki so občudovali starodobne avtomobile, traktorje in vojaška vozila, pa tudi motorje, med katerimi je bilo največ domačinov, članov 4-ka kluba Zabrdje. Z najstarejšim avtom, DKW iz leta 1936, se je tudi letos pripeljal Toni Janežič, sicer predsednik tržiškega društva.

Po blagoslovu, ki ga je opravil župnik Slavko Kimovec, so se starodobniki odpeljali še na panoramsko vožnjo, za prihodnje leto pa organizatorji obljubljajo, da se bo vse dogajanje izpred mirnskega doma Partizan preselilo v športni park.

Besedilo in foto: A. S.

Prvomajsko srečanje na Debencu Zveza svobodnih sindikatov Slovenije je tudi letos na Debencu pri Mirni, kjer se je zbralo okrog 2.500 ljudi, pripravila tradicionalno prvomajsko srečanje.

DEBENEC – Na že 34. prireditvi je bil slavnostni govornik strokovni sodelavec Zveze svobodnih sindikatov Slovenije Goran Lukič, ki je v nagovoru med drugim dejal, da delavci ne morejo več pristajati na varčevalne ukrepe in da ne gre več samo gledati, kako se pravice zmanjšujejo.

gumarske industrije Slovenije, predsednik sindikata Akripol Trebnje), Teja Leben (članica sindikata državnih organov Slovenije, predsednica sindikata občine Brežice), Mojca Brinovec (članica sindikata komunale, varovanja in poslovanja z nepremičninami Slovenije, predsednica sindikata Kostak Krško) in Velinka Vujasin (članica sindikata Sicer pa so tudi letos na Debencu podelili kmetijske in živilske industrije Slovenije, blasindikalna priznanja, ki so jih prejeli Angela gajničarka sindikata Dana Mirna).

Smrekar (dolgoletna članica sindikata prometa in zvez, do upokojitve predsednica sindikata CGP Novo mesto), Srečko Krese (član sindikata kemične, nekovinske in Besedilo in foto: A. S.

Priložnostna razstava Združenja borcev za vrednote NOB Združenje borcev za vrednote NOB Trebnje in OO Mokronog-Trebelno sta v sodelovanju z Osnovnimi šolami Mirenske in Temeniške doline ter občinami na tem območju kot tudi vsemi krajevnimi in občinskimi organizacijami združenja (K.O. Velika Loka, K.O. Dobrnič, K.O. Trebnje, O.O. Mirna in O.O. Šentrupert) v okviru praznovanja 70. obletnice osvoboditve ter zmage nad fašizmom in nacizmom 8. maja pripravila otvoritev priložnostne razstave v prostorih Upravno kulturnega središča Mokronog.

MOKRONOG – Razstava prikazuje panoje, ki so bili leta 1990 umaknjeni iz prostorov stavbe družbenopolitičnih organizacij (DPO) v Trebnjem – sejne sobe. Panoji so bili zaradi selitve političnih organizacij ob takratni spremembi družbenopolitičnega sistema deponirani v zaklonišče osnovne šole Trebnje, kjer so bili vse do sedaj. Nekaj časa so bili tudi razstavljeni v avli osnovne šole.

Takratna borčevska organizacija ni imela ustreznih prostorov in niso našli druge rešitve. Panoji prikazujejo fotografije medvojnega dogajanja v Mirenski in Temeniški dolini kot tudi nekatere fotografije dokumentov, ki jih je med vojno sprejemala vojna oblast na območju Slovenije. Panoje bodo razstavljeni taki, kot so bili deponirani, zaradi ohranitve fotografij pa so na novo zastekljeni. Slike na panojih so zbirale krajevne borčevske organizacije pri svojcih, udeležencih NOB. Po podatkih, s katerimi razpolagajo, naj bi izdelavo panojev vodila takratna člana borčevske organizacije Janko Oven in Pavle Miklič (oba že pokojna) ter člani takratnega upravnega odbora borčevske organizacije.

Poleg panojev pa so razstavljeni tudi prapori in zastave, ki so v Združenju borcev za vre-

dnote NOB ter ponazarjajo njihov dejavnost in organizacijo. Z navedeno razstavo se pridružujejo množičnemu praznovanju zmage nad fašizmom in nacizmom v svetu, še posebej pa v Sloveniji. Ob razstavi v počastitev 70. obletnice osvoboditve pa so razpisali tudi natečaj za najboljšo literarno in likovno delo na temo „Spomeniki NOB pripovedujejo“. Na natečaju so sodelovali vsi učenci OŠ ter njihovih podružničnih šol iz območja občin Mokronog-Trebelno, Šentrupert, Mirna in Trebnje. Prispevke bosta ocenjevali tričlanski komisiji. Na obeh področjih bodo najboljši izdelki nagrajeni s praktičnimi nagradami in priznanjem Združenja borcev za vrednote NOB Trebnje. Najboljše udeležence natečaja literarnih in likovnih del bodo razglasili v torek, 9. 6. ob 12. uri ob otvoritvi razstave v prostorih OŠ Trebnje. Na razglasitev in podelitev nagrad bodo povabili tudi mentorje nagrajenih učencev in ravnatelje sodelujočih šol. Vsa prejeta dela bodo poskušali objaviti v priložnostni publikaciji.

Multifunkcionalna, nahrbtna akumulatorska tlačna škropilnica Agronomic namenjena za: • poljedelstvo, vinogradništvo, vrtnarstvo, cvetličarstvo, sadjarstvo, • prehrambno industrijo in hladilnice za dezinfekcijo, • veterinarstvo (dezinficiranje) in • hišna uporaba (zalivanje, dezinfekcijo, razledenitev pločnikov, kontrola pogorišča).

Vir: Mo.si, foto: A. S.

www.sep.si info@sep.si

07 34 34 460

IZ NAŠIH KRAJEV

9

V Mokronogu so na svetovni dan Zemlje sadili drevje V Mokronogu so svetovni dan Zemlje obeležili v duhu trajnostno skupnostnega projekta, in sicer so v območju osnovne šole Mokronog zasadili več avtohtonih sadnih dreves ter lipo.

MOKRONOG - Ideja občinskega sadovnjaka se je na pobudo predsednika Demokratične stranke dela, Gregorja Kaplana, iz občine Trebnje preselila še v občino Mokronog-Trebelno. Organizatorji dogodka, Turistično društvo Mokronog, smo skupaj z županom občine Mokronog-Trebelno Antonom Mavrom, presodili, da je najbolj primeren prostor za sadovnjak na zemljiščih ob osnovni šoli Mokronog, nekaj ob načrtovanem eko vrtu, nekaj pa ob čebelnjaku.

Tudi zato smo sadovnjak iz »občinskega« preimenovali v »šolski« ali kar v »trajnostni skupnostni projekt«, od katerega bodo imeli

v učnih procesih še največ naši odraščajoči otroci. »Vsako leto bomo šolski sadovnjak dopolnili s kakšno novo sadiko sadnega drevja. Poleg jablan želimo tam imeti tudi hruške in češnje ter tudi robidovje. Pri šolskih predmetih, kot sta biologija in naravoslovje, bodo lahko naši učenci neposredno spoznavali razlike med posameznimi vrstami sadnih dreves, ob tem pa použili tudi kakšen okusen sadež,« je povedal predsednik Turističnega društva Mokronog Jernej Mauko, sicer tudi sam učitelj na OŠ Mokronog.

stavniki Demokratične stranke dela, Občine Mokronog-Trebelno, OŠ Mokronog in Turističnega društva Mokronog ob šolskem čebelnjaku posadili tudi sadiko drevesa lipe. To je župan občine Mokronog-Trebelno Anton Maver prejel od Čebelarske zveze Slovenije in podjetja Medex v povezavi s vseslovensko akcijo »Človek posadi, čebela opraši«.

Vir in foto: Mateja Podgoršek

Poleg sadik starih sort jablan so visoki pred-

Energetske sanacije tudi v Boštanju in Šentjanžu Po podpisu pogodb in uvedbah v delo so se pomembne investicije začele tudi v Boštanju in v Šentjanžu.

Operacije energetskih sanacij delno financira Evropska unija iz Kohezijskega sklada.

Izvajajo se v okviru operativnega programa razvoja okoljske in prometne infrastrukture za obdobje 2007–2013, 6. razvojne prioritete »Trajnostna raba energije«, 1. prednoProjekt »Energetska sanacija OŠ Boštanj« stne usmeritve »Energetska sanacija javnih bo izvedlo na razpisu izbrano podjetje Op- stavb«. timum skupina d. o. o. iz Ljubljane, ki je oddalo skupno ponudbo s partnerjem Le- Z lani že izvedenimi in letošnjimi energetskisnina inženiring d. d. iz Ljubljane. Investicija mi sanacijami osnovnih šol, novogradnjo vključuje izvedbo fasade, menjavo oken in šole v Tržišču ter dvema novima vrtcema v vrat ter izolacijo strehe. Vrednost pogod- Sevnici in Krmelju so oziroma bodo še letos be znaša 442 tisoč evrov, rok izvedbe pa zagotovljeni kakovostni pogoji za vzgojnoje štiri mesece od uvedbe v delo. Izvajalec -izobraževalno delo vseh šol in vrtcev. V projekta »Energetska sanacija OŠ Milana letošnjem letu pa se bo začela tudi novoMajcna Šentjanž« je podjetje Ges d. o. o. gradnja telovadnice v Šentjanžu. Rušitev iz Rogaške Slatine. Vrednost pogodbe s obstoječe telovadnice pri OŠ Milana Majc100-dnevnim izvedbenim rokom znaša 195 na Šentjanž bo izvedlo Javno podjetje Kotisoč evrov. V sklopu investicije bosta ure- munala d. o. o. Sevnica. Vrednost pogodbe jeni fasada in streha. Razpis za še zadnjo znaša 45 tisoč evrov, rušitev pa bo skladno energetsko sanacijo, in sicer podružnične s pogodbenimi roki izvedena v mesecu dni. šole v Loki pri Zidanem Mostu, bo objavljen v začetku junija. Dela, ki bodo v manjšem obsegu kot prej navedene investicije, se Vir in foto: Občina Sevnica bodo izvajala julija in avgusta letos. ŠENTJANŽ, BOŠTANJ – Gre za energetski sanaciji obeh osnovnih šol, v Šentjanžu pa bodo po skorajšnji rušitvi objekta stare telovadnice pripravljeni tudi pogoji za začetek gradnje nove.

Obeležili prvi praznik Krajevne skupnosti Sevnica Krajevna skupnost Sevnica je v začetku maja prvič pripravila praznovanje krajevnega praznika.

SEVNICA – Zbrane je v Kulturni dvorani Kulturnega društva iz Leskovca pri Krškem Sevnica najprej nagovorila predsednica KS z naslovom Tistega lepega dne.

Sevnica Stanka Žičkar, ki je poudarila, da Vir in foto: Občina Sevnica je želja po pripravi praznovanja krajevnega praznika tlela že dlje časa, saj v svetu verjamejo, da praznovanje dodatno povezuje in krepi družbene odnose.

V iskanju primernih zgodovinskih dogodkov za obeležitev praznika je svet krajevne skupnosti sestavil odbor za pripravo praznika ter medse povabil tudi sevniškega pisca številnih monografij Oskarja Zorana Zeliča.

Skupaj so se odločili, da bo praznik sevniške krajevne skupnosti in povezovalna nit praznika 2. maj. Na ta datum se je leta 1869 zgodil eden najpomembnejših kulturno-političnih zgodovinskih dogodkov za Sevnico in občino, ki ga po številu udeležencev ter radikalnosti in zrelosti zahtev uvrščajo med najpomembnejše slovenske tabore.

Obiskovalci so si po nagovoril predsednice, župana Srečka Ocvirka, Oskarja Zorana Zeliča, ki je predstavil vsebino praznika, in Irene Klenovšek kot predstavnice Kmečke zadruge Sevnica, ki je bila pokrovitelj večera, ogledali predstavo igralske skupine

10

GOSPODARSTVO

Dober vodja Kaj sploh je vodenje? Zakaj dober vodja lahko vpliva na ljudi, zakaj jih uspe motivirati in usmerjati k uresničevanju določenih ciljev? Zakaj pravzaprav ljudje želimo slediti vodji? Zakaj se enemu vodji le stežka podredimo, drugemu bi pa sledili na konec sveta?

Odgovor na zgornja vprašanja so seveda osebnostne lastnosti vodje in to je stvar notranjosti. Vodenje ni nič drugega kot motiviranje ljudi, pojem vodenje pravzaprav predstavlja sposobnost vplivanja, spodbujanja in usmerjanja sodelavcev k zastavljenim ciljem. Je umetnost, kajti vedno vodimo ljudi, ki jih opredeljuje njihova osebnost. Od vodenja je pravzaprav odvisno vse, tako uspeh kot tudi polom, če vodenje ni bilo uspešno. Če lahko posameznik v sebi postane vodja, seveda tak, kot bi moral biti, potem bo postal tak vodja, ki mu bodo ljudje želeli slediti. Ljudje, ki jim je naklonjen, lahko postanejo njegove zastavonoše, posnemajo ga v vseh situacijah.

seveda zelo pomembne njegove lastnosti in tudi kompetence, ki naj bi jih imel dober vodja. Posebej se odlikuje v različnih vlogah, in sicer v vlogi organizatorja, v vlogi motivatorja, v vlogi vizionarja in tudi v vlogi kontrolorja. Vse te vloge pa pripomorejo k boljšemu vodenju ljudi in organizacije.

Katere lastnosti odlikujejo dobrega vodjo?

Seveda se poleg strokovnosti na področju, ki ga vodi, od dobrega vodje pričakujejo tudi določene vrline, osebnostne lastnosti in kompetence. Te pa so: •

dober in trden značaj

Dobremu vodji smo vedno pripravljeni slediti

•

karizma (z njo pritegnemo ljudi k sebi)

•

optimizem

Dober vodja usmerja sodelavce k določenemu delu, jim naroča, kaj naj naredijo,

•

poštenost in etično ravnanje

•

pozitivna energija

•

prožnost in potrpežljivost

•

razsodnost in

•

vizija, ki vodi vse, ki mu sledijo

Inovativnost odlikuje dobrega vodjo Seveda zelo težko najdemo takega človeka, vendar mora dober vodja biti predvsem čustveno inteligenten, kajti raziskave so pokazale, da je pri uspešnih vodjih čustvena inteligenca vsaj približno dvakrat pomembnejša od delovnih izkušenj in od intelektualnih sposobnostih.

Vodenje je izjemno kompleksna dejavnost, zato mora imeti dober vodja zelo razvite osebne karakteristike in visoko stopnjo jim svetuje pri reševanju problemov, jih uči, kako se kaj naredi. Vodja mora nenehno skrbeti za neovirano izvajanje različnih dejavnosti in storitev. Vodja je oseba, ki pozna vse postopke, ki se morajo izvesti, in ki na dejavnost gleda kot na celoto, za razliko od posameznika, ki opravlja svoj del, ki prispeva k izdelavi izdelka. Vodja daje zgled, pa če se tega zaveda ali ne (Krause, 1999, 59).

Vsi veliki voditelji posedujejo dvoje; dobro vedo, kam gredo in zmožni so prepričati druge, da jim sledijo.

Vodenje pa je pravzaprav izvajanje oblasti, ki jo vodji poveri lastnik določenega podjetja. Lahko bi tudi rekli, da je neke vrste kemija, ki med ljudmi sproži to, da hočejo stvari opraviti na pravi in uspešen način. Vodenje je sestavljeno iz temeljnih sestavin in te so: vodja, skupina, člani, ki so v tej skupini, in seveda okolje v organizaciji. Zato mora dober vodja dobro poznati in seveda tudi razumeti omenjene sestavine in jih voditi tako, da bo dosežena sinergija med člani, skupino in okoljem, v katerem se nahajajo.

Dober vodja mora sprejemati vse dolžnosti in obveznosti, ki izvirajo iz zaupanja, moči, strasti do premagovanja ovir. Dober vodja bo tudi dober voditelj, če si bo znal izbrati prave sodelavce, če bo znal vse njihove lastnosti in sposobnosti pravilno uporabiti in jih hkrati okrepti, jih spodbujati ter jih seveda seznaniti z rezultati njihovega dela in priznavati njihove zasluge. Vsak vodja mora biti na prvem mestu vzgled svojim podrejenim.

Vodja je pravzaprav »prvi med enakimi«.

Dober vodja je vedno prvi med enakimi Ker je vodja zadolžen za skupino ljudi, so

•

iskrenost

•

pravičnost

•

strokovnost in razgledanost

•

sposobnost vodenja

•

sposobnost komuniciranja

•

zavzetost pri opravljanju svojega dela

•

sposobnost motiviranja

•

učinkovito ravnanje s časom

•

ustvarjalnost in inovativnost

•

čustvena inteligenca

•

sposobnost sodelovanja

•

suverenost in samozavest pri odločitvah

•

premišljenost v stresnih situacijah

•

samokritičnost

•

strpnost do drugačnosti

•

uspešno reševanje konfliktov in drugih težav

•

duhovitost

•

zna ustvarjati sproščeno vzdušje

•

organizacija dela pri sebi in v skupini

•

potrpljenje v nepredvidljivih situacijah

osebnega razvoja. Vsega tega pa se je mogoče tudi priučiti. Dober vodja natančno ve, katera je prava pot do uspeha in kako po njej hoditi. Še ena misel: »Če misliš, da vodiš, pa ti nihče ne sledi, najbrž hodiš sam.« (John C. Maxwell) Vir in foto: Vlasta Vatovec www.preberite.si

TA OGLAS JE PLESKARJU JANEZU PRINESEL 5 NOVIH STRANK

POTOVANJA

11

Kam na izlet s kolesom?

Antonio Mocco (Boršt) in Santa Elia (Draga). Ker so bile postaje poimenovane po svetnikih, so domačini progo imenovali kar Proga vseh svetih. zavijemo proti vasi Klanec in takoj na začet- že v prvem stoletju Rimljani napeljali vse do ku poti zavijemo na desno. In že smo na Trsta in je bil dolg približno 14 kilometrov. stari železniški progi.

Danes tu najdemo ohranjenih le kakih sto metrov tega vodovoda.

Na slovenski strani proga ni ravno zgledno vzdrževana, kar se seveda na italijanski stra- Pot se nadaljuje proti Borštu, kjer je pravza-

Stara železniška proga ali proga Vseh svetih Astrijci so leta 1841 zasnovali Sudbahn, in sicer naj bi železnica med seboj povezovala Benetke, Trst in Istro in to preko Ljubljane.

Leta 1875 je bila povezava do Benetk že zgrajena, medtem ko so drugi del, torej od Divače do Pulja dokončali šele v letu 1876.

Da bi pa ta mreža resnično delovala, je seveda manjkala le še neke vrste hitra povezava med Istro in Trstom, kar je pomenilo, da je bil potreben še odcep pri Hrpeljah in krajša proga, ki bi potekala skozi dolino Glinščice do mesta Trst. Na ta način bi seveda skrajšali pot do Pulja za približno 38 km. Za tisto dobo je to pomenilo, da je bila pro-

rih trupel nikoli niso dosegli. Sam odsek je začel obratovati leta 1887, vendar pa zaradi dogodkov, ki so zaznamovali to obdobje, ni nikoli dosegel tistega pomena, ki mu je bil pripisan pri načrtovanju. Tako se je namesto tovornega prometa na tem odseku začel odvijati zelo živahen potniški promet med Trstom, Istro in vzhodnim Krasom. Vlak je bil več kot dobrodošel istrskim in kraškim kmeticam , saj so te oskrbovale Trst s perutnino, jajci, zelenjavo, pa tudi suho meso, »rakija« in »slivovc« niso manjkali. Kmalu po drugi svetovni vojni so vlaki sicer še nekaj časa vozili do Drage, vendar pa so progo

Stara železniška proga – pogled na Trst ni spremeni. Pot nas vodi mimo vasi Draga, kjer so že oznake, ki kažejo na pohodniške steze po bližnjih hribih in seveda po dolini Glinščice, ki je dolga borih dvanajst kilometrov in je bila zaradi svoje enkratnosti leta 1996 razglašena za naravni rezervat.

prav edina ravnina, pa proti Ricmanju in vse do Trsta.

Ko se vračamo nazaj, nas čaka kar dober zalogaj, saj je pred nami vzpon vse do Kozine. Trst se namreč leži na 2,6 metrih nad morjem, Kozina pa na 490 metrih nad morPolna je zanimivosti, kot so razna arheolo- jem. Vendar se splača. ška najdišča, ki potrjujejo bivanje človeka v tej dolini že v neolitiku. Ta dolina je pravzaprav edina naravna pot iz današnje Sloveni- Vir in foto: Vlasta Vatovec je do morja preko kraških pobočij. V dolini najdemo tudi starorimski vodovod, ki so ga www.preberite.si

Galaksija Trebnje d.o.o., Podjetniška ulica 13, 8210 Trebnje

Stara železnica – začetek poti ga skrajšana za veliko, veliko kilometrov Predvidevali so izreden železniški promet, računali so namreč, da so bo po tej progi vozilo dnevno vsaj 25 vlakov, ki naj bi imeli 25 vagonov, vendar so se ušteli. Tudi sama gradnja te proge, ki je dolga le 19,6 kilometra, ni bila tako enostavna, saj je potekala predvsem po kraških tleh, kar je pomenilo, da je bilo precej jam in brezen. Med gradnjo železnice se je pri Botaču odprlo brezno, v katerega so strmoglavili trije delavci in kate-

leta 1958 ukinili in leta 1966 dokončno odstranili vse tračnice. In tako imamo zdaj na tej stari in opuščeni železniški progi več kilometrov dolgo, urejeno, delno asfaltirano delno makadamsko pot, ki je primerna tako za kolesarjenje kot za hojo in tek ter je naravnost čudovita.

Od kjer koli že prihajate, je izhodiščno mesto Kozina oziroma bencinska črpalka, kjer je v njeni okolici kar nekaj parkirišč. Od tam

BOWLING AKCIJA - 8€ ENA URA BOWLINGA

NAJEM BOWLING ČEVLJEV ŽE V CENI. AKCIJA VELJA DO 30.9.2015 !

VSAKO NEDELJO VAM NUDIMO VEČ VRST NEDELJSKIH KOSIL

že za 9€

Na izbiro 4 do 5 malic od pon. do pet.

že za 4,4€

PRIPRAVLJAMO TUDI POGOSTITVE ZA: Obhajila Birme Krst Poroke Rojstnodnevne zabave Zabava za zaključene družbe Stara železniška proga poteka nad dolino Glinščice

TELEFON: 07 30 45 933

12

POTOVANJA

Potep po Logarski dolini in Solčavskem

Logarska dolina Letos pa nič na morje, gremo v Logarsko dolino. In smo šli. Malce smo bili skeptični zaradi vremena, vendar se je tudi vreme na dan odhoda izboljšalo. Prvo, kar smo zagledali, ko smo se približevali Logarski dolini, je bila znamenita skala, imenovana Igla, ki je visoka okrog 40 metrov in je ločena od stene z razpoko, ki je široka dva metra. Skozi to razpoko je vodila edina pešpot iz Luč v Solčavo. V bližini Igle je tudi presihajoči studenec. Obstaja tudi legenda o Igli, in sicer naj bi tam živela deklica, ki je bila tako velika, da je z eno nogo stala na Raduhi, z drugo pa na Vratih in ko je nekega dne šivala sraj-

in si želel, da nam zastane dah, ko gledamo to prekrasno naravo. Čudovito.Med počasnim kolesarjenjem si ogledujemo lepote te doline od izvira Črne do različnega rastlinja, ki dopolnjuje to dolino. Prispemo do hotela Plesnik, za katerim ponosno šumi slap Palenk. Pot nadaljujemo mimo travnika, kjer se pase moškatno govedo. To govedo naj bi že nekoč obstajalo v dolini, vendar se je odselilo, ker ni imelo pogojev za preživetje. V Potočki zijalki so namreč našli devet zob, ki so pripadali temu govedu.

Ustavimo se v Domu planincev na kavici in

Tematski park Fidov gaj

Fidova zijalka Okrog nas so postopali razni radovedneži, kot na primer tile, ki jih vidimo na sliki.Bliža se večer, zatorej jo mahnemo v dolino prepolni različnih vtisov. Danes je na vrsti vzpon do Potočke zijalke. Začnemo kar pri gostišču in do kmetije Rogar je dobro uro hoja.

Ko prispemo do kmetije, nas prijazni lastnik pospremi z besedami: »Malce upočasnite tempo, saj je še ura dobrega vzpona.« To smo seveda upoštevali, saj se je zrak sedaj dodobra ogrel in brisali smo si mokra čela.

Vzpon je potekal bolj ali manj po smrekovem gozdu, tako da smo bili skoraj ves čas v senci. In smo jo zagledali, Potočko zijalko

namreč. Leži se na imenitni višini, in sicer na 1.700 metrov pod goro Olševo. Tukaj je izkopaval profesor Srečko Brodar v letih 1928–1935 in to je začetek slovenskih raziskav o paleolitiku ter je ena od najpomembnejše slovenskih arheoloških jam.Razstava o Potočki zijalki je v gostišču Firšt.Pri povratku v dolino se zopet ustavimo na kmetiji Rogar, kjer okušamo odlične sirove štruklje in borovničev liker. Malce omotični se vrnemo v gostišče.

Ostane nam še en dan. Izkoristimo ga tako, da se s kolesom odpravimo na panoram-

Moškatno govedo- Logarska dolina co, se ji je igla zlomila in v jezi je iglo vrgla v pot nadaljujemo do slapa Rinke. Pustimo dolino, kjer stoji še danes. kolesa in pot nadaljujemo peš vse do slapa in razgledne točke, imenovane Orlovo Prispeli smo do gostišča Firšt, kjer smo re- gnezdo. Veličastni slap Rinka pada v dolino zervirali prenočišča. V tem gostišču imajo v višini 80 metrov. Res je veličasten. tudi muzej, kjer so razstavljene najdbe iz Potočke zijalke, in Fidov gaj, ki je v bistvu Vendar se voda nekje zgubi in to vodo zopet tematski park in ki predstavlja dediščino vidimo v dolini v izviru Črne. Počasi se vraznanega solčavskega zdravilca Vida Strgar- čamo nazaj, polni vtisov. Ogledati si gremo ja – Fida. Kolesa grejo dol z avtomobila, v še Fidov gaj in Fidovo zijalko, kjer je zdrasobi se preoblečemo in gremo s kolesi po vilec Vid Strgar preživel kar devet let, nihče Logarski dolini do slapa Rinke. Logarska ne ve zakaj. Strgar je bil izredno dober podolina kot da bi jo kdo postavil v objem gora znavalec zdravilnih rastlin in njihovih učinkov Logarska dolina na telo. Napisal je tudi knjigo, za tiste čase nekaj izjemnega, (govorimo o letu 1866) z naslovom »Zdravje bolnikov«. To knjigo najdemo v muzeju, kjer je razstavljena.

Seveda pa je bil že čas, da podpremo naše želodčke. Odločili smo se za postrv, ki je tukaj lokalna specialiteta, in žlikrofe s suhim sadjem ter polite z maslom in drobtinicami.

Božansko.

Drugi dan smo se odpravili v Robanov kot.

Peš, saj je Robanov kot zavarovan kot naravna znamenitost.

Prvi zapisi, ki govorijo o Robanovem kotu, segajo v daljno leto 1426. Joža Vršnik-Roban je o sožitju ljudi z naravo v tem kotu veliko pisal v svoji knjigi »Preproste zgodbe s solčavskih planin. Robanov kot je pravljica, ko hodiš proti kmetiji, se vate naselijo mir in sproščenost ter občutek svobode. Kot da nisi več na tem svetu.

Vir in foto: Vlasta Vatovec www.preberite.si

Gremo mimo kmetije proti Ojstrici. Za nazaj pa smo se ustavili na kmetiji ter si seveda privoščili kislo mleko in ajdove žgance.

Slap Rinka – Logarska dolina

ski izlet do Ljubnega ob Savinji in nazaj po Logarski dolini zopet do slapa Rinke. Res prava pravljica, ki te osvobodi vseh skrbi, pa čeprav samo začasno. Logarska dolina je zanimiva tudi zaradi svojih kmetij, ki jo na nek način bogatijo. Logarska dolina je krajinski park vse od leta 1987 in pri razvoju Logarske doline sodelujejo in ga tudi usmerjajo domačini s pomočjo vseh pristojnih organizacij, ki delujejo na tem področju.

V Logarski dolini in njeni okolici je še veliko tega, kar je vredno ogleda in je odlično izhodišče za izlete. Ponuja pa tudi možnost raftinga, planinarjenja, kolesarjenja, kolesarjenja po podzemnih jamah in še kaj bi se našlo. Ne bo vam dolgčas.

Sveti Vid – Fidov gaj

AVTO MOTO

13

Pripravite svoj avto na vroče poletne dni Če bo letošnje poletje vsaj malo podobno lanskemu, potem bodo tudi letos temperature visoke. Zato smo pripravili nekaj nasvetov, kako pripraviti avto na poletje. Vročina se širi v zrak in v gume in zgodi se, da vaš hladilni sistem težje deluje.

Tako se pospeši obraba pogonskih jermenov. S pravimi previdnostnimi ukrepi lahko zmanjšate omenjeno škodo, ki jo lahko Tukaj je nekaj nasvetov za pripravo avtomo- cev in količino vetrobranske tekobila na visoke poletne temperature. čine. Vidljivost je vedno pomembna. Preverite brisalce, rezervoar za vetrobransko 1. Preverite zračni tlak in zamenjajte tekočino in ga napolnite, če je potrebno. zimske pnevmatike z letnimi. Zimske Priporoča se zamenjava gume pri brisalcih, pnevmatike se veliko hitreje obrabijo na saj jih lahko vročina izsuši. vročem cestišču. Idealni bi bilo, da bi imeli dva kompleta platišč. En komplet z zimski- 4. Izvedite pregled motorja: Pred premi gumami in enega z letnimi ali celoletni- gledom motorja, se prepričajte, da je le-ta mi pnevmatikami. Tako boste prihranili tudi hladen. pri premontaži pnevmatik. Ne glede na to je pomembno, da preverite zračni tlak v Preverite: pnevmatikah. Ključnega pomena je, da so pnevmatike pravilno napolnjene. Pravilni Akumulator: Preverite korozije na termitlak v pnevmatikah namreč zagotavlja naj- nalih akumulatorja. Korozija se lahko očisti boljši možen stik med pnevmatikami in ce- s sodo bikarbono in zobno ščetko. Nekaj sto. Neustrezno napolnjene pnevmatike se tednov kasneje baterijo še enkrat preverite, lahko pregrejejo, kar lahko pripelje do po- da vidite, ali se je korozija slučajno vrnila. To škodbe pnevmatike na cesti. Na strani vo- je lahko znak za resnejšo težavo. Za večino znikovih vrat preverite podatke o pravilnem sodobnih baterij velja, da so „brez vzdržetlaku v pnevmatikah. Ko so gume hladne, vanja“, kar pomeni, da jih ni treba preverjati je najboljši čas za preverjanje tlaka v pnev- in v njih dolivati destilirano vodo. matikah. Pravilno napolnjene pnevmatike Motorno olje: V preteklosti je veljala mose kasneje obrabijo in izboljšajo hitrost avdrost, da preklopite na »težje« motorno olje tomobila. v poletnih mesecih in »lažje« v zimskem 2. Preverite klimo. V poletnih mesecih času. To je zastarel nasvet in se ne sme boste zagotovo potrebovali klimatsko na- uporabljati za kateri koli avto, izdelan v zapravo v avtomobilu. Torej, zaženite klimo, da dnjih 10–15 letih. Sodobni avtomobili imajo vidite, če še vedno deluje: piha hladen zrak. zelo specifične potrebe po gorivu in motorji Bodite pozorni na kakršne koli nenavadne so zasnovani tako, da s tovarniškim oljem zvoke ali vonjave. Peljite avto k mehaniku, prenesejo širok razpon temperatur. Poskrnaj pregleda hladilni sistem. Morda bo po- bite, da boste preverite uporabniški priročtrebno čiščenje ali ponovna polnitev. Meha- nik vašega avta, da vidite, kakšne vrste olja nik bo izmeril temperaturo, s katero deluje avto potrebuje. Če v vašem avtu sveti lučka za vzdrževanje oz. redni servis, je zdaj ravno klima, morebitno puščanje … pravi čas, da to opravite. Preverite tudi nivo 3. Preglejte brisalce, metlice brisal- olja; če je nivo nizek, ga večkrat preverite.

Zamenjajte tudi filter zraka in oljni filter.

ka za lak, barvo in podvozje. Pred začetkom poletja je najboljši čas, da svoje vozilo naHladilna tekočina: Poglejte v hladilnik, v tančno očistite. rezervoar, da preverite nivo hladilne tekočine ter stanje le-te in stanje hladilnika. Hladilna 6. Osvetlitev. Preglejte vse luči in žarnice; tekočina mora biti jasne barve in ne sme biti zamenjajte odslužene žarnice, redno čistite motna. Če je potrebno doliti hladilno tekoči- umazanijo in insekte iz vseh luči. Da bi preno, uporabite predhodno razredčeno. prečili praske, pri brisanju nikoli ne uporabljajte suhe krpe.

Zavorna tekočina: Če je nivo zavorne tekočine v rezervoarju nizek, ga vseeno na Vir: P. U. smete napolniti do vrha. V mnogih primerih, ko nivo zavorne tekočine pade, je to znak obrabe ploščic. Nizka stopnja je lahko tudi znak puščanja na zavornem sistemu, v tem primeru dolivanje zavorne tekočine samo zavlačuje neizbežno popravilo. Če se nizek nivo zavorne tekočine ponavlja, odpeljite avto svojemu mehaniku ali uradnemu serviserju na podrobnejši pogled zavornega Cena velja za enostranski tisk ob sistema. naročilu min 40kos.

5€

5. Operite in povoskajte avto. Cestna sol in umazanija iz staljenega snega sta tež-

PRIHAJAJO VROČI DNEVI, VAŠA KLIMA - NAŠA REŠITEV

POLNJENJE KLIMA NAPRAVE

55€

Slika je simbolna.

14

NASVET

5 nasvetov Tomaž Gorca: Kako shujšati?

Nikoli nisem bil zelo debel, vendar imam od svojega 24-tega leta dalje nekaj kilogramov preveč. Od takrat dalje se ubadam s težavo, kako shujšati. Nisem strokovnjak za hujšanje, a ker se s težavo, kako shujšati, ukvarjam že nekaj časa, sem v tem času prišel do nekaterih ugotovitev, ki mi pomagajo pri hujšanju. Prepričan sem, da lahko moji nasveti pomagajo tudi komu 1. Uredite si stvari v glavi in si pri- ram po napornem tednu malce spočiti. To, da se moram spočiti, po navadi pomeni, da znajte, da ste predebeli. cel dan ležim in gledam televizijo. V takšnih Večina ljudi je premalo samokritična. Ne- primerih se mi apetit po hrani nenormalno kateri so že zelo debeli, vendar še vedno poveča. Taka nedelja se po navadi konča lažejo sami sebi, da imajo samo kakšno ‘kil- tako, da sem zvečer res utrujen, nabasan s co’ preveč. Ni res! Priznajte si, da ste debeli hrano in se počutim zelo slabo. Še slabše kot ‘prasec’ in da to slabo vpliva na vaše se počutim v ponedeljek zjutraj, saj zaradi zdravje, počutje, delovno storilnost in na preobilne količine pojedene hrane nisem vaš izgled. Jaz sem si na telefonu nastavil dobro spal. Take nedelje zagotovo niso dopozdravno sporočilo, na katerem piše: ”Si ber recept, kako shujšati. Z veseljem ugotaže kaj shujšal, ‘prasec’ debel? ” V sobi sem vljam, da so v zadnjem času take nedelje pri si napisal listek, na katerem piše: ”Shujšaj, meni zelo redke. Če nimate volje, da bi se prasec debel!” Spodaj sem si še napisal, spravili na kolo ali tekli nekaj kilometrov, se kakšne koristi bom imel od tega in nekaj pripravite vsaj do tega, da greste na kratek enostavnih napotkov, kako shujšati. Si.mobil sprehod. Zelo je pomembno, da si za začeklapa omogoča pošiljanje sms-ov, ki jih lah- tek ne postavite previsokih ciljev! Namreč, ko programiramo vnaprej. Jaz si vsake toliko če boste imeli cilj, da greste v nedeljo pretevzamem čas in sam sebi pošljem sms-je za či deset kilometrov, boste veliko hitreje našli en mesec vnaprej. Vsebina sms-ov je mo- izgovor, da ne greste, kot če je vaš cilj en kitivacijska za hujšanje. Včasih si ga pošljem lometer. Priznani strokovnjak dr. Andrej Perob šestih zjutraj in se poskušam motivirati, ko pravi, da je šport najboljša terapija proti da grem pred službo na jutranjo rekreacijo. stresu in depresiji. Kadar imam kakršne koli Po navadi je to tek z mojo psičko Lučko ali težave na osebnem ali poslovnem podropa kolesarjenje. V sms-ih tudi sam sebe čju, jih vedno rešujem s športno aktivnostjo. sprašujem, ali sem že kaj shujšal ali sem še Zagotovljeno pomaga! Če ste športno akvedno debel ‘prasec’. tivni, telo začne proizvajati hormon endorfin, ki se imenuje tudi hormon sreče in dobrega 2. En teden imejte presno dieto. počutja. Poleg tega, da vam bo športna aktivnost pomagala shujšati, vam bo prinesla Moj drugi nasvet, kako shujšati, je ta, da še naslednje koristi: greste za en teden na presno prehrano.

Sam sem se s presno prehrano prvič sre- bolje boste spali, čal, ko sem pisal turistični vodič za otok Krk. Moja sodelavka pri tem projektu je jedla iz- imeli boste večjo voljo do življenja, ključno presno hrano in je tudi mene podu- bolje boste delali, čila o njenem načinu prehranjevanja, vzrokih in kakšne učinke ima tovrstna prehrana na - stres vam bo težje prišel do živega, telo. Presnojedci jedo samo nepredelano hrano neživalskega izvora. Torej ne jedo ni- vaš imunski sistem bo močnejši, česar, kar je pečeno ali kuhano. Jedo predvsem sadje in zelenjavo ter razna semena in - manj boste bolni , nepredelane oreščke. Na njihovem jedilniku ni nobene soli ali sladkorja. Naj mi kakšen - postali boste bolj pozitivna oseba presnojedec ne zameri, če moja definicija in ljudje vas bodo imeli raje. presnojedstva ni popolnoma točna ali pomanjkljiva. Ko sva s sodelavko delala na Te so le najpomembnejše koristi, zagotovo Krku, sem se odločil, da bom tudi jaz nekaj jih obstaja vsaj še 100. dni presnojedec. Zjutraj in čez dan sva jedla sadje, zvečer pa zelenjavo. Na dieti sem bil šest dni. Prvi in drugi dan je bilo malo 4. Pojdi na potovanje v tople kraje, težko, potem pa sem se navadil. Med dieto kjer imajo slabo hrano in veliko sadsem se počutil odlično. Po navadi spim sla- ja. bo in malo. Ko sem bil na presni prehrani, sem spal veliko več in tudi bolje. Verjetno Ravnokar sem se vrnil iz potovanja po Filije imela za moje boljše spanje zasluge tudi pinih. Na potovanju sploh nisem razmišljal, sprememba okolja in dejstvo, da sva bila kako shujšati, ampak sem vseeno domov čez dan veliko fizično aktivna, zjutraj pa sem prišel okoli šest kilogramov lažji. Doma jem šel večkrat teči. Po šestih dneh diete sem zelo rad in tudi veliko preveč. Na potovanjih, izgubil nekaj kilogramov. Kilograme pa sem v deželah tretjega sveta, kjer vsepovsod voizgubljal tudi potem, ko sem začel jesti vse, haš različne in čudne vonjave, pa me žesaj sem po dieti imel veliko manjšo potre- lja do hrane popolnoma mine. Da bi jedel bo po hrani. Sedemdnevna presna dieta meso, mi tudi na misel ne pride, saj dostikrat je zagotovo pravi način, kako shujšati. Če vidiš, kako meso prodajajo na stojnicah, kar boste šli na presno dieto, je zelo pomemb- na ulici. Čeprav pogosto temperatura preno, da jeste še preden ste lačni. Včasih se sega 35 stopinj, nimajo hladilnikov in tudi kar malo ‘bašite’ s sadjem. To me je naučila higiena je zelo vprašljiva. Ko jaz enkrat vidim sodelavka na Krku in res dobro deluje. Če te prodajalne mesa na prostem, ne morem imate radi sadje in zelenjavo, je presna hra- biti nikoli tako lačen, da bi jedel meso. Verjetno se mi na potovanjih zmanjša apetiti na zagotovo prava dieta za hujšanje. tudi zato, ker je po navadi zelo vroče. Ko je vroče, človek po navadi manj je. Opažam, 3. Fizična aktivnost je obvezna da je podobno tudi pri psih, saj naša Lučka Ne predstavljam si, kako shujšati brez špor- in Pob poleti ne pojesta skoraj nič, pozimi tne aktivnosti. Pa ne zaradi tega, ker s špor- pa bi pojedla vse, kar dobita. Edino, kar mi tno aktivnostjo ‘kurite’ kalorije, ampak pred- paše jesti na potovanjih, je sadje. Na Filipivsem zaradi dejstva, da se zaradi športne nih sem jedel predvsem mango, kokos in aktivnosti počutimo veliko bolje. Zase lahko banane. Sicer sem bil nad ponudbo sadja trdim, da imam tisti dan, ko sem športno na Filipinih zelo razočaran, če jo primerjam aktiven, veliko manjšo željo po hrani kot pa z Indonezijo. V Indoneziji si lahko sadje kupil tisti dan, ko se s športom ne ukvarjam. Naj- na vsakem vogalu, po vsaj trikrat nižji ceni večjo škodo naredim samemu sebi, ko si kot na Filipinih. Tudi vsaj trikrat več različnih kakšno nedeljo najdem izgovor, da se mo- vrst sadja imajo na voljo. Hujšanje je po na-

Hujšanje z sadjem in zelenjavo – 5 nasvetov, kako shujšati vadi muka. Na potovanjih ti pa sploh ni treba razmišljati, kako shujšati, vendar brez težav shujšaš za nekaj kilogramov. Vsaj meni se to vedno zgodi.

za hujšanje. Lahko se tudi zaobljubite, da boste v primeru, če ne shujšate določeno število kilogramov v določenem času, za ‘kazen’ prijatelju oprali avto. Ali pa sodelavce peljali na večerjo.

5. Hujšanje s pomočjo javne zaob- Želim vam veliko uspeha z odvečnimi kilogrami. ljube. Če na svojem Facebook profilu napišete, da boste v naslednjih štirih tednih vsak teden shujšali vsaj dva kilograma, bo motivacija za hujšanje bistveno večja, kot če tega ne bi naredili. Najbrž si ne želite, da bi vas prijatelji imeli za osebo, ki veliko govori in nič ne naredi. Da bo zadeva še bolj učinkovita, se vsako jutro stehtajte in svojo težo objavite na Facebooku. Ko boste vsako jutro lažji in boste to objavljali na Facebooku, se boste odlično počutili in imeli še večjo motivacijo

Res je težko, ampak se splača. Bolje se boste počutili, bolj boste pozitivni, za vse boste imeli več volje. Še dobro leto nazaj sem imel 95 kilogramov, danes jih 79. Čeprav to še ni moja idealna teža, je počutje na vseh področjih veliko boljše.

Vir in foto: Tomaž Gorec www.tomazgorec.si

Z brezplačno stanovanjsko asistenco.

Več informacij vam lahko nudijo zastopniki: SIMON ŠMIT: 031 248 560 BORUT BLAŽIČ: 041 237 204 VIKTOR PEPELNAK: 041 841 981, ter v Poslovalnici Trebnje, T: 07 30 45 704.

DOM IN VRT

15

Energetske izkaznice Energetska izkaznica (EI) je javna listina s podatki o energetski učinkovitosti stavbe in s priporočili za povečanje energetske

V primeru prodaje ali oddaje stavbe v najem morajo po določilih Energetskega zakona vse novogradnje in obstoječe stavbe pridobiti energetsko izkaznico. Od 1. 1. 2015 je obvezna navedba energijskih kazalnikov pri oglaševanju nepremičnin, v nasprotnem primeru inšpektorji kršiteljem izrečejo kazen.

S 23. marcem 2015 pa velja, da se kaznuje tudi v primeru, ko lastniki ne bodo predložili energetske izkaznice pri prodaji ali oddaji nepremičnine v najem. Če pri prodaji ali oddaji v najem ni najkasneje pred sklenitvijo pogodbe predložena EI, je višina kazni 300 evrov. Če v primeru oglaševanja ni navedenih energijskih kazalnikov iz EI, pa je višina kazni 250 evrov. V obeh primerih jo plača lastnik nepremičnine. Namen izkaznice je, da lastniki nepremičnin vidijo energetsko učinkovitost svoje stavbe ter se seznanijo z ukrepi izboljšanja izkoristka dovedene energije in s tem posledično znižanja stroškov, kupci oz. najemojemalci pa dobijo neodvisno strokovno oceno o energetski učinkovitosti stavbe in s tem lažjo odločitev pri nakupu ali najemu. Zakon tudi zahteva, da v stavbah s celotno uporabno tlorisno površino nad 250

Cena 330€ z ddv

AKCIJA 280€ z ddv

m², ki so v lasti ali uporabi javnega sektorja, upravljavec stavbe veljavno energetsko izkaznico namestiti na vidno mesto. Tako postane izkaznica tudi sredstvo, ki oskrbnike opominja na potrebne stroškovno učinkovite ukrepe za zmanjšanje porabe energije v stavbah ter uporabnike spodbuja k preudarni in energijsko varčni uporabi objekta.

Energetsko izkaznico izdajajo pooblaščene organizacije, izdelujejo pa neodvisni strokovnjaki z licenco, pridobljeno na podlagi ustrezne strokovne izobrazbe in delovnih izkušenj ter uspešno opravljenega predpisanega usposabljanja. Energetske izkaznice se delijo glede na tip in stanje stavbe na računsko energetsko izkaznico in merjeno energetsko izkaznico. Merjeni postopek izdelave energetske izkaznice je namenjen samo obstoječim nestanovanjskim objektom, kot so npr. zdravstveni domovi, šole, vrtci, javna uprava, poslovne stavbe, stavbe za kulturo ipd. Določi se na podlagi meritev rabe energije oziroma na podlagi povprečne porabe energenta v zadnjih treh letih.

Energijski kazalniki pri merjeni energetski izkaznici se ne razvrščajo v razrede, temveč so prikazani na barvnem poltraku rabe energije oz. emisij CO2.Računska energetska izkaznica se lahko izda za vse stavbe (stanovanjske, nestanovanjske, obstoječe, novogradnja). Računamo s konstantno notranjo temperaturo 20°C (stanovanjske stavbe), tako lahko primerjamo stavbe med seboj. Pri samem izračunu se upoštevajo lastnosti stavbnega pohištva, sestava zunanjih sten, tal in stropov, vrsta in način ogrevanja in hlajenja, priprava tople sanitarne vode ter razsvetljava. Stavbo se uvrsti v razred energetske učinkovitosti od najboljši

• Procesor dvojedrni Intel® Pentium® G3240 (Haswell 22 nm) • Takt procesorja 3.10 GHz, • Predpomnilnik Intel Smart Cache 3 MB • Osnovna plošča Asus H81M z Intel H81 veznim čipom • Mrežna in zvočna kartica integrirana • Pomnilnik 4 GB DDR3 1333 MHz (1x 4GB) • Trdi disk 500 GB SATA3 7200 obr.

• Optična enota DVD-RW zapisovalnik • Grafična kartica Intel HD integrirana v procesor • Ohišje ATX midi tower LC-Power 7010B, USB 2.0 spredaj • Garancija 36 mesecev

V mesecu juniju 15% popust na vse storitve.

Prenosnik Asus

Cena 410€ z ddv

• Procesor: Intel Pentium N3450, • Zaslon: 43,9 cm (17.3"), Slim HD (1600×900), • Pomnilnik: 4 GB DDR3, • Dsik: 500 GB, • OS:Free DOS, • Barva: črna, • Garancija: 2 leti

AKCIJA 360€ z ddv

OVE in povečati energetsko učinkovitost.

Stavbe imajo v tej obvezi zelo pomembno vlogo, saj porabijo okoli 40 % končne energije v EU in so odgovorne za oddajo 35 % emisij CO2 v okolje. Za izboljšanje večje energetske učinkovitosti in rabe obnovljivih virov energije občanom predlagam sprerazred A1 (od 0 do vključno 10 kwh/m2a) mljanje Javnih razpisov za nepovratne fido G razreda (nad 210 kwh/m2a) na podla- nančne spodbude za tovrstne ukrepe. gi letne potrebne toplote za ogrevanje stavbe na enoto uporabne površine stavbe. Pri Vir: Damjana Gligić, dipl. ing. računski metodi izračunamo priporočene gradb., neodvisni strokovnjak za ukrepe in njihove vračilne dobe. Lastniku iz- izdelavo in izdajanje energetskih računamo, ali se bolj splača menjati fasado, izkaznic, s pridobljeno licenco Miniokna ali menjavo kurilne naprave. Slovenija strstva za infrastrukturo in prostor. mora zmanjšati emisije CO2, povečati delež

VELIKA IZBIRA KUHINJ

16

DOM IN VRT

Uporaba klimatske naprave v vašem domu Poletni meseci so pred nami in s tem povišane temperature in vročina.

Primerni in ugodni pogoji za delo in bivanje so pri človeku omejeni na omejeno klimatsko območje. Ne odgovarja nam ne premrzlo in ne presuho okolje, kot tudi ne previsoka temperatura in vlaga. Če naše osnovne fiziološke potrebe niso zadovoljene, to vpliva na splošno počutje in delovno učinkovitost. Ljudje zelo visoke temperature težko prenašamo in marsikdo si v svojih bivalnih ali delavnih prostorih omisli klimatsko napravo. Zaradi vedno daljših in hujših vročinskih valov, se v naših življenjih pojavljajo nove potrebe, ki jih je treba zadovoljiti – v prihodnje tudi s klimatsko napravo.

Pomembno je, da je temperatura klimatske naprave pravilno nastavljena ter da razlika med notranjo ohlajeno in zunanjo temperaturo ne presega 5°C do največ 8°C. Če je razlika večja, je večja verjetnost, da se ljudje v klimatiziranem prostoru prehladijo.

Prav tako dotok hladnega zraka ne sme biti usmerjen neposredno v ljudi, ki bivajo ali delajo v prostoru.

Potrebujete klimatsko delovnih prostorih?

Do konca leta 2017 namesto greznic male čistilne naprave

Pri objektu, ki ni povezan z javno kanalizacijo, moramo sami poskrbeti za odvajanje in čiščenje gospodinj skih odpadnih voda. Povsod po državi, kjer gradnja centralnega kanalizacijskega omrežja ni gospodarna, je ena izmed ugodnih rešitev biološka čistilna naprava (BČN). Lastniki hiš, ki niso priključene na javno kanalizacijo, bodo tako morali svoje greznice zamenjati z malo komunalno čistilno napravo najpozneje do 31. decembra 2017.

Biološka čistilna naprava v betonski izvedbi

Zmanjšanje porabe pitne vode pomeni skrb za okolje

Deževnico lahko zbirate na veliko mogočih načinov, glavna prednost tega pa je, da je le ta brezplačna in rastlinam zelo koristna. Poleg zalivanja pa se deževnica uporablja še v gospodinjstvu in marsikje. Deževni - vrta, co lahko uporabljamo praktično povsod, ni primerna le za pitje in kuhanje. Poraba vode za zalivanje pranje avta, perila, splakovanje stranišča in drugih podobnih zadev je ogromna. Z uporabo deževnice se lahko na eleganten način marsikateremu od teh stroškov izognemo. Po nekaterih izračunih lahko v gospo dinjstvu nadomestimo tudi do 50% vode, ki jo uporabimo pri vsakodnevnih opravilih.

-

V podjetju TIMS poskrbimo za: • dobavo in montažo bioloških čistilnih naprav, • dobavo in montažo zbiralnikov deževnice, • dobavo in montažo greznic, • montažo sistemov za uporabo deževnice.

TIM-S Robert Lovše s.p. Šentrupert 69, 8232 Šentrupert T: 07 30 40 788, GSM: 031 788 032 E: info@tims.si

www.tims.si

Ogrevanje s klimatsko napravo?

Vse stabilne klimatske naprave so izdelane po sistemu toplotne črpalke. Energije ne proizvajajo kot električni grelci, ampak jo prenašajo iz okolice v prostor, kjer jo oddajo na višji energetski ravni, kar pomeni višjo temperaturo. Za to potrebujejo le tretjino energije, preostali dve tretjini pa pridobijo iz okolice, kar je tako rekoč brezplačno.Dokler se temperatura okolice ne spusti pod 0°C, je to nedvomno najvarčnejši sistem ogrevanja. Prav tako je idealen vir za ogrevanje v prehodnih obdobjih. Z izjemno učinkovitimi inverterskimi klimatskimi napravami razreda A, A+ in A++ pa lahko dogrevamo tudi do napravo v zunanje temperature -15°C.

Z naraščanjem temperature in vlage nad normalno vrednostjo se na delovnem mestu znižuje delovni učinek zaposlenih. Zaposleni postanejo utrujeni in nerazpoloženi, kar se izraža v njihovi delovni učinkovitosti, ki se zniža za 30 in več odstotkov (tudi za 50 %). S tem argumentom lahko upravičeno trdimo, da je strošek klimatiziranja delovnih prostorov v primerjavi z zmanjšano delovno storilnostjo zanemarljiv. Prav tako je je treba spoštovati zakone, ki natančno predpisuje-

Prihranite in poskrbite za čisto prihodnost

jo mikroklimatske pogoje na delovnem mestu (najvišja temperatura 28°C, ki jo določa Zakon o varstvu pri delu). Poleg zaposlenih pa ugodni poslovni prostori vplivajo tudi na stranke in kupce, ki se bodo v prijetnem okolju zadržali dlje kot v pretirano vročih in vlažnih prostorih.

Kako izbrati pravo klimatsko napravo?

Na trgu je precej izbire, od enostavnih ventilatorjev po nizki ceni do dražjih in bolj kompleksnih klimatskih naprav. Klimatsko napravo izberemo glede na obliko prostorov, možnosti namestitve, razporeditev opreme v prostorih in glede na to, kje se ljudje v prostorih največ zadržujejo. Stenske klimatske naprave so primerne skoraj za vsak prostor.

Vedeti je treba, da je tok zraka usmerjen v

DOM IN VRT nja enota deluje tišje, izberite tako, ki ima vgrajen ventilator s posebno nazobčano vetrnico. Pred nočnim počitkom lahko delovanje klime nastavite na funkcijo »Sleep«, ki zmanjšuje moč delovanja v nočnem času in zato deluje tišje. Ponoči zaradi zmanjšane aktivnosti oseb v prostoru ni potrebno akožjem pasu, ki naj ne bi bil usmerjen nepo- tivno delovanje klime. Funkcija »Sleep« tako sredno v ljudi. Če želimo imeti poleg klima- ohranja pravo temperaturo in omogoča pritiziranega tudi zelo čist zrak, ki bo vseboval jeten in zdrav spanec. tudi zadosti negativnih ionov, potem izberemo klimatsko napravo z vgrajenim ionizator- Čiščenje in razvlaževanje zraka jem in aktivnim elektrostatičnim filtrom. Če je strop v prostoru spuščen vsaj 30 cm, višina Sposobnejše klimatske naprave se lahko prostora pa ni nižja od 2,5 m, potem je ide- pohvalijo z energetski prihranki, možnost alna rešitev kasetna klimatska naprava. Ta je ohlajanja in segrevanja, tišjim delovanjem, v celoti vgrajena v spuščni strop, na stropu čiščenje in prezračevanje zraka. Proizvajalci pa je vidna samo maska z rešetko vstopne- klim dajejo velik poudarek na razvoj kakoga zraka in štiristranski izpih klimatiziranega vostnih filtrov, ki zagotavljajo čisto in zdravo zraka. Najbolj dolgoročna, ekonomična in ozračje. Vsak filter ima svojo funkcijo, na ugodna rešitev je vsekakor stabilna klimat- splošno pa se delijo na antibakterijske, anska naprava z izbiro notranje enote, ki po tivirusne in antialergijske. Klimatska naprava funkcijah, videzu in možnostih namestitve z možnostjo razvlaževanja zraka odstranjuje najbolje zadovolji vse vaše potrebe. Poleg odvečno vlago iz prostora in jo preko cevi tega lahko vse funkcije preprosto izbirate z odvaja na prosto. Z uravnavanjem primerne daljinskim upravljalnikom. Skratka – klima vlažnosti se prepreči razvoj plesni in ostalih na dotik. Moč hlajenja klimatske naprave se škodljivih organizmov. določi na podlagi kriterijev, kot so površina prostora, površina oken na sončni strani Vir: Špela Zmrzlikar prostora, števila oseb, ki bodo predvidoma v prostoru, in upoštevanje dodatnih izvorov toplote.

17

V KAMNOLOMU TRŽIŠČE JE MOŽNO DOBITI NASLEDNJE MATERIALE: AGM Janez Pungerčar s.p.

Malkovec 1b, 8295 Tržišče

Tel: 07 81 80 451 Gsm: 041 642 256 janez.pungercar@siol.net

www.agm-pungercar.si

gramoz različne vrste tampona pesek za beton, malto, drenažo

IZVAJAMO TUDI: vse vrste kiper prevozov storitve z gradbeno mehanizacijo rušenje objektov predelava gradbenih odpadkov

Material lahko prevzamete sami, ali vam ga dostavimo na željeno mesto po ugodnih cenah.

TISK NA CERADNO PLATNO www.magmamedia.si

070 899 899 2

2

Tiha klimatska naprava? Če potrebujete klimo s tišjim delovanjem, mora le-ta vsebovati inverter in večji ventilator, ki zajame veliko zraka. Ko je s klimatiziranjem zraka dosežena nastavljena temperatura, inverter upočasni delovanje klime, ki s tem postane skoraj neslišna. Večji ventilator v notranji enoti omogoča boljši pretok zraka ob manjši hitrosti in z manjšo glasnostjo delovanja, pri čemer učinkovitost delovanja ostane enaka. Če želite, da tudi zuna-

-20% POPUST NA KLIME IN

TOPLOTNE ČRPALKE DAIKIN

040/292-730

041 245 596 07 30 99 505

info@magmamedia.si www.magmamedia.si

- za brezplačno prezračevanje in dogrevanje prostora, ter odpravljanje težav z vlago v zaprtih prostorih Toplozračni kolektor SolarVenti je namenjen za popolnoma brezplačno prezračevanje ter dogrevanje stanovanjskih hiš, počitniških hiš, zidanic, garaž, kleti, mobilnih hiš, avtodomov ali plovil, samo z uporabo brezplačne sončne energije. Obenem SolarVenti odpravlja težave z vlago v vikendih, zidanicah in drugih zaprtih prostorih. Ventilator v kolektorju sesa zunanji zrak skozi perforirano ploščo na hrbtni strani. S pomočjo sončne energije se zrak v kolektorju segreje in se segret zrak vpihuje v notranji prostor. Ventilator je nameščen v notranjosti kolektorja in deluje na elektriko iz PV celice, ki je ravno tako nameščena v kolektorju. montaža na steno ali streho brez priklopa na električno omrežje brez obratovalnih ter vzdrževalnih stroškov odporen je na vremenske vplive zviša bivalno ugodje, prezrači in izsuši prostor odpravlja težave z vlago v zaprtih prostorih življenjska doba je najmanj 15-20 let prihranki pri ogrevanju - vračilna doba 3-7 let garancija 5 let

DULC d.o.o., Stranje pri Škocjanu 7, SI-8275 Škocjan, tel.: 07/337 47 20

18

DOM IN VRT

Mala čistilna naprava Okolje bo od nas v prihodnosti zahtevalo vedno več pozornosti. Ljudje se še vedno premalo zavedamo dragocenosti pitne vode in naravnih dobrin, ki so na nekaterih koncih sveta bolj, na drugih manj dostopne.

V Sloveniji imamo zaenkrat na večini območij dovolj pitne vode, v primerjavi z drugimi evropskimi državami spadamo celo v sam vrh držav z zadostnimi količinami pitne vode. Vendar kljub temu to ne pomeni, da nimamo težav oziroma nam na vodo ni treba paziti in z njo kar se da skrbno ravnati.

Vodo najbolj onesnažujemo v velikih industrijskih obratih, v kmetijstvu se uporabljajo velike količine gnojil in sredstev za zatiranje škodljivcev, ki se spirajo v talne in podzemne vode, s cest in urbanih površin se spirajo nevarne kemikalije. Izvori pitne vode v Sloveniji v veliki meri izhajajo iz podzemne vode in so že onesnaženi – najbolj na severovzhodnem delu države. Ukrepi za ohranjanje in izboljšanje kakovostih vodnih virov so kot dober primer izgradnja čistilnih naprav in obratov z napredno tehnologijo.

Po zakonu bodo morala vsa gospodinjstva do leta 2017 primerno urediti odvajanje odpadnih voda in sicer tako, da se priključijo na javno kanalizacijsko omrežje. Kjer to ne bo možno, bodo lastniki morali poskrbeti za nepretočno greznico ali malo čistilno napravo, ki je lahko biološka ali rastlinska. Že v tem trenutku za novogradnje brez urejene dokumentacije za odvajanje odpadne vode ne morete pridobiti gradbenega dovoljenja.

Odgovornost je v določeni meri na strani občin, ki bodo morala poskrbeti za kanalizacijska omrežja, posamezniki, ki so predaleč, da bi se lahko priključili na javno omrežje, pa bodo morali poskrbeti za odvajanje odpadnih voda preko malih čistilnih naprav.

Veliko enodružinskih hiš ima trenutno pri urejanju z odvajanjem odpadnih vod zgrajene greznice. Poznamo nepretočne in pretočne greznice. Nepretočne greznice je treba ob njihovih zapolnitvi izprazniti, medtem ko pri pretočnih greznicah odpadne vode izpustimo v podzemlje, kjer ob stiku s podtalnico onesnažujejo pitno vodo. Odvajanje iz pretočnih greznic v površinske vode ni dovoljeno. Po letu 2017 bodo dovoljene le nepretočne greznice oz. greznice, ki bodo vodo očistile do te mere, da bo po predvidenih standardih lahko izpuščena v ponikalni sistem.

BIOLOŠKA ČISTILNA NAPRAVA Pri biološki čistilni napravi (BČN) ne potrebujemo gradbenega dovoljenja, saj gre za enostaven objekt. Če jo postavimo k obstoječi hiši, je dovolj da obvestimo pristojno komunalno podjetje. Ko je čistilna naprava postavljena, komunalni službi dostavite tehnično dokumentacijo, na podlagi katere boste delno oproščeni plačila okoljske dajatve za obremenjevanje odpadnih voda.

Prednosti:

-

nižja nabavna cena,

-

manjši prostor za vgradnjo,

-

po daljši odsotnosti je potreben vnovični zagon,

-

neobčutljivost na nizke temperature,

-

izdelana po standardu, zato ne potrebuje dodatnih meritev.

Lastnik zemljišča mora za BČN zagotoviti izkop jame in betonsko podlago. Do BČN

je treba napeljati elektriko, dovod odpadne vode in odtok prečiščene vode. Za enodružinsko hišo zadošča 1,8 m globoka jama premera 1,5 m oziroma mora biti na vse strani od 30–50 cm večja, kot so zunanje dimenzije BČN. Če BČN vgradimo pod vozno površino, nanjo namestimo povozni pokrov nosilnosti do 12,5 tone.

Sledi prvi zagon, ki je odvisen od količine odpadne vode, ki se steka v napravo. Princip delovanja RČN temelji na mikroorganizmih, ki se morajo še razviti. To običajno traja od enega do šest mesecev. Biološka čistilna naprava deluje tako, da se v biološki stopnji aktivno blato z mešanjem in prezračevanjem vzdržuje v stalnem gibanju, kar omogoča pospešeno naravno samočiščenje, saj se raztopljene in neusedljive snovi spremenijo v obliko, ki se lahko useda. Mikroorganizmi predelajo organske in mineralne snovi v vodi, ki se v času mirovanja naprave usedejo na dno kot aktivno blato.

Očiščeno vodo, ki ostane na vrhu, lahko izpustimo v vodotok ali tla. Po fazi sedimentacije se začne izčrpavanje očiščene vode. To je urejeno s črpalko in postopek čiščenja se spet začne. Ko naprava polno deluje, smo lahko odsotni tudi do mesec in pol in bo še vedno delovala, po daljši odsotnosti pa jo moramo znova zagnati.

Cene naprav so različne, odvisne od zapletenosti tehnologij, ki jo uporabljajo. Čistilne naprave za štiričlansko družino so na voljo že za približno 2.000 evrov. Ponudbe običajno ne vključujejo gradbenih del, temveč čistilno napravo, prevoz, vgradnjo, montažo in zagon. Pri normalnem delovanju se stroški elektrike gibljejo od 20 do 50 evrov na leto. Če imamo BČN, ki deluje brez elektrike, lahko pri tem strošku prihranimo. Edini strošek je vzdrževanje in servisiranje enkrat na leto, kar znese okoli 100 evrov. Velik strošek je lahko praznjenje mulja, ki ga opravi komunalno podjetje enkrat na tri leta, saj ga vsaka občina obračunava po svojem ceniku in se zelo razlikuje.

posebnih dovoljenj, saj gre po zakonu za enostaven objekt. Če bo RČN stala v območju Nature 2000 ali drugem ekološko pomembnem oziroma varovanem območju, je potrebno dovoljenje Agencije RS za okolje. Postavitev RČN bo enodružinski proračun obremenila za približno 3.000 evrov.

mo vlagoljubne rastline, najpogosteje navadni trs, ki svojo polno vegetacijo doseže po koncu druge rastne sezone. Nazadnje moramo RČN povezati z odpadno vodo iz hiše, ki jo skozi obstoječo greznico ali dvoali triprekatni usedalnik in jašek pripelje v čistilno napravo.

Na daljši rok je rastlinska čistilna naprava cenejša rešitev za čiščenje odpadnih komunalnih voda, saj za njeno delovanje ne potrebujemo elektrike, strojne opreme in mehanskih delov, ki jih je treba menjati in servisirati.

Po določenem času se vzpostavi mikrobno ravnovesje. Kar 80 odstotkov čiščenja opravijo mikroorganizmi, 20 odstotkov pa prispevajo rastline, ki jim dovajajo kisik. V treh do šestih mesecih pristojen laboratorij opravi meritve na iztoku, da ugotovi, ali RČN dosega parametre, ki so predpisani za izpust prečiščene odpadne vode v okolje. Na koncu procesa vodo lahko zbiramo v zadrževalniku, kot je okrasni bajer, ali pa jo speljemo v ponikalnico, vendar moramo prej pridobiti vodno soglasje. Ker je odpadna voda topla, čistilna naprava pa je vkopana pod zemljo, v njej temperatura nikoli ne pade pod ledišče, prav tako pozimi ne zamrzne.Vzdrževanje RČN je preprosto. Na tri leta moramo odstraniti mulj iz usedalnika.

Za to poskrbi lokalno komunalno podjetje, ki blato odpelje v centralno čistilno napravo. Če imamo registrirano kmetijsko dejavnost, ga lahko sami prečrpamo v gnojišče in ga po šestih mesecih razlijemo po svojih kmetijskih površinah. Pesek moramo zamenjati po dobrem desetletju, lahko tudi šele po 20 letih, če je vzdrževanje oziroma praznjenja usedalnika dobro opravljeno. V odtoke ne smemo zlivati prevelikih količin olja, dezinfekcijskih sredstev in agresivnih pralnih sredstev, saj s tem uničimo mikroorganizme v čistilni napravi.

Prednosti

-

deluje brez elektrike,

-

nizki stroški obratovanja in preprosto vzdrževanje,

-

okolju prijazna, saj deluje brez kemikalij,

-

deluje brez hrupa,

-

primerna za nestalno naseljene objekte,

-

na podlagi rezultatov prvih meritev se na komunali naredi ocena obratovanja in zniža okoljsko dajatev za 90 %.

Prostor, kjer postavimo RČN, je odvisen od terena v okolici hiše, pomembno pa je, da je od hiše do RČN naklon, da vode ni potrebno prečrpavati. Za enodružinsko hišo izkopljemo jamo za en ali dva manjša bazena, odvisno od tipa RČN. Za eno osebo je Vir in foto: Špela Zmrzlikar potrebno od 1,5 do 2,5 kvadratnega metra površine. Za štiričlansko družino tako zadošča že približno šest kvadratnih metrov velika naprava. Jama mora biti globoka od 50 do 100 centimetrov. Prekrijemo jo z vodotesno folijo ali vstavimo vodotesno zvarjeni modul. V modul namestimo iztočne cevi in nasujemo pesek različne debeline po slojih. Tik pod vrhom namestimo še dotočne RASTLINSKA ČISTILNA NAPRAVA perforirane cevi, ki jih zasujemo s peskom, tako da niso vidne in da voda ne priteče na Pri novogradnji za RČN ne potrebujemo površje. V pesek oziroma granulat zasadi-

TA OGLAS JE VULKANIZERJU IVANU PRINESEL 6 NOVIH STRANK

ZDRAVJE

19

Refleksologija Refleksologija je tehnika, pri kateri s prsti izvajamo fizični pritisk na točno določene točke na stopalih ali dlaneh ter s tem sproščamo energijo in v telo vnašamo novo energijo Tako stimuliramo sproščanje telesa in izvajamo proces zdravljenja. Refleksologija je naravna terapija, pri kateri vnašamo novo vitalno energijo v telo, pospešimo cirkulacijo krvi po telesu, izboljšujemo imunski sistem ter vračamo telesu moč in svežino.

Refleksologija temelji na dejstvu, da so organi, živci, žleze in drugi deli telesa povezani s točno določenimi točkami na stopalih in dlaneh. Stopala in dlani tako predstavljajo ogledalo telesa. Z stimuliranjem teh točk, pri masaži s prsti in rokami, dosežemo direkten odziv na organe in žleze po vsem telesu.

Z masažo točke za glavo lahko aktiviramo proces samozdravljenja in pomagamo, da se telo samo ponovno vrne v zdravo ravnovesje. Desna stran stopal in dlani predstavlja desno stran telesa, levo stopalo in leva dlan pa predstavljata levo stran telesa.

Stopala so večja in se v refleksologiji uporabljajo bolj pogosto za masažo in zdravljenje, medtem ko so dlani prav tako občutljive in so posebej primerne, da na njih sami izvajate to celostno tehniko sproščanja telesa.

Refleksologija se ne uporablja kot terapija za zdravljenje bolezni – ne zdravi sama po sebi, temveč predpostavlja, da se z njeno pomočjo telo samo začne zdraviti. Težko je reči, koliko časa je potrebno, da bi zaznali učinke rekleksoterapije, znano pa je, da se s postopnimi koraki uporabe te tehnike pride do pozitivnih rezultatov. Refleksologija se uporablja kot preventiva, skupaj s primerno dieto, zdravim življenjskim slogom in čustvenim ravnovesjem.

delu pozoren na morebitne spremembe na stopalih (kristalčki, zatrdline, otekline), ki so pokazatelj, da energija v pripadajočem delu telesa zastaja. S pritiskom na te točke sproži odziv v ustreznih delih in znova vzpostavlja enakomeren pretok energije. Stranka lahko ob pritisku na določene dele čuti bolečino, ki ni nekaj negativnega, temveč pokazatelj neuravnoteženega delovanja določenega dela telesa. S primernim pritiskom takih točk terapevt sproži sprostitev in tudi bolečina se postopoma poleže. Masaža spodbudi samozdravilne sposobnosti organizma – telo se začne zdraviti samo in se ponovno vrača v ravnotežno stanje. Refleksoterapevt je v tem procesu le posrednik.

Pozitivni učinki masaže po načelu refleksologije •

pospešuje krvni obtok in s tem oskrbo s kisikom,

•

spodbuja delovanje limfatičnega sistema (limfa je pomembna pri odplavljanju škodljivih snovi in pri obrambi organizma),

•

pospeši odplavljanje strupenih snovi (čez limfo, ledvice, črevesje, kožo) in s tem spodbuja čiščenje telesa,

•

spodbuja delovanje imunskega sistema,

•

pomirja avtonomni živčni sistem, ki deluje brez našega zavedanja,

•

spodbuja ustvarjalnost, produktiv-

Kako poteka?

Sprva se terapevt pogovori s stranko, da dobi prve informacije o njenem počutju in morebitnih težavah ter stranki pojasni, kaj je refleksoterapija, kako deluje in kako bo proces potekal. Sama terapija se navadno začne z nežno kopeljo, ki osveži in sprosti stopala ter poskrbi za boljšo prekrvavitev.

Ko se stranka udobno namesti na masažno mizo, refleksoterapevt stopala namaže z ustreznimi eteričnimi olji. Z uporabo tehnik za sproščanje se stopalo dodatno sprosti in se pripravi na masažo. Terapevt je pri

se omenja Dr. Williama Fitzgeralda, ameriškega laringologa, ki je trdil, da se z priti• ugodno vpliva na naše odnose skom na določene točke na stopalih lahko navzven (blaži hiperaktivnost in doseže anestetični učinek, torej se zmanjša agresijo), bolečino na povsem drugem delu telesa.

Danes storitve refleksologije lahko najdete • pomirja bolečino. v welnes centrih, masažnih salonih, hotelih in domovih za ostarele. Je priljubljena metoKdaj se uporablja? da, saj pozitivno vpliva na lajšanje marsikaUporablja se za odpravljanje težav, kot so tere težave. astma, gripa, vneto grlo, prehlad, glavobol in migrena, razdražljivo črevo, zaprtje, zga- Razvoj refleksoterapija v Sloveniji ga, osteoporoza, osteoartristis, bolečine v hrbtenici, motnje spanja, epilepsija, par- Refleksoterapija se je razvila tudi v Sloveniji. kinsonova bolezen, multipla skleroza, akne, V devetdesetih letih je na našem področju dermatitis, luskavica. Pri ženskah lahko z njo delovalo že kar nekaj refleksoterapevtov, ki lajšamo stres, depresijo, anksiozne motnje, so si znanje nabirali pretežno v tujini. V želji predmenstrualni sindrom in menopavzo, po povezovanju, ki bi vzpodbujalo tudi rapri moških pa impotenco, težave s prosta- zvoj dejavnosti in kakovostno izvajanje storito, neplodnost. Največja kritika refleksolo- tev, so refleksoterapevti leta 1996 ustanovili gije izhaja iz pomanjkanja dokazov o njeni Društvo refleksoterapevtov Slovenije, leto učinkovitosti, saj njeno delovanje temelji dni kasneje pa so se pod okriljem GZS pona upravljanju z življenjsko energijo Qi, ki je vezali še v Sekcijo refleksoterapevtov. Preko sekcije so refleksoterapevti med drugim znanstveno zaenkrat še nedokazana. želeli predvsem urediti svoj status ter postaviti pogoje in merila za izobraževanje, ki bi Korenine refleksologije omogočilo pridobitev listine usposobljenoKorenine segajo v čas starega Egipta, ko so sti za delo refleksoterapevta – prve listine zdravilci verjeli v to metodo kot preventivo so bile izdane v marcu leta 2000. Dokončza zdravljenje bolezni. V grobnici zdravnika no se je poklic refleksoterapevt uredil šele Ankmahorja, ki je bil zelo vpliven človek ti- v letu 2005, ko je bila januarja, v skladu z stega časa, so našli slike z motivi zdravlje- Zakonom o nacionalni poklicni kvalifikaciji, nja. Na spodnji sliki sta zdravilca, ki masirata sprejeta Nacionalna poklicna kvalifikacija redva pacienta; enemu stopalo, drugemu fleksoterapevt / refleksoterapevtka. Sprejeti dlani. Skozi leta so se v Ameriki, Afriki in Aziji so bili standardi za ključne naloge pri marazvile različne smeri refleksologije, nekatere saži refleksoterapije in potrebne poklicne tudi z lesenimi paličicami in okroglici bun- kompetence za poklic refleksoterapevta. kicami na koncu, ki so fizični pritisk še povečale. Kot pionirja moderne refleksologije Vir in foto: Špela Zmrzlikar nost in koncentracijo,

Klopi in klopni meningoencefalitis Nastopila je pomlad in z njo toplejši zrak in lepo vreme, kar nas seveda vabi v naravo na daljše sprehode, na kolo in v hribe.

To pa je seveda povezano tudi z določenimi nevarnostnimi. In ena od teh nevarnosti so okuženi klopi, ki lahko pri človeku povzročijo hudo obolenje, imenovano klopni meningoencefalitis oziroma v nadaljevanju KME. Klopni meningoencefalitis je pravzaprav virusna bolezen možganskih ovojnic in osrednjega živčevja, ki jo prenašajo klopi, le-ta pa se ne širi od človeka do človeka. Najpogosteje se pojavlja v obdobju od maja do septembra, takrat so tudi klopi najbolj aktivni. Ker pa so klopi postali naši »sovražniki«, ni nič narobe, če si vzamemo čas in spoznamo njihov način delovanja.

IZKUSITE ČNO PRE BREZPLA ČEM OKOLJU! V DOMA

svetlobe. Njihova aktivnost je zelo odvisna od temperature in primerne vlage v okolju.

Ko se temperature giblje med petimi in sedmimi stopinjami ter se pojavi primerna vlažnost, klopi oživijo. Poveča se tudi njihova aktivnost pri iskanju gostiteljev.

V Sloveniji je najbolj razširjen navadni klop (Ixodes ricinus). Klop ima tri razvojne faze, in sicer: ličinka, nimfa in odrasel klop. V vsakem stadiju se klop nahrani s krvjo gostitelja. Gostitelji klopa pa so male in velike divje živali ter seveda človek, ki pa je po navadi naključni gostitelj. Seveda pa moramo povedati, da vsi klopi niso okuženi.

Bivališče klopov so vlažni gozdovi, ki so bo- Vir in foto: Vlasta Vatovec gato poraščeni s podrastjo. Skrivajo se ob rekah, jezerih, na travnikih, vrtu in na obron- www.preberite.si kih gozdov. Le na iglavcih se ne zadržujejo, Več preberite na: www.nadlani.si saj jih odbija njihov vonj po eteričnih oljih, ki jih vsebujejo iglice in valovanje svetlobe.

Ker so krvosesi, ne marajo sonca in močne

Izjava naše stranke

20

ZDRAVJE

Alergijski rinitis Prihaja pomlad in z njo kup nevšečnosti za ljudi, ki imajo alergijo na cvetni prah. Te se kažejo v obliki alergijskega rinitisa, ki je lahko sezonski, torej traja le nekaj tednov ali mesecev (v času cvetenja).

Poznamo pa tudi trajni ali kronični alergijski rinitis, ki ga povzroča denimo hišni prah, ki je v okolju vse dni v letu. Vendar to ne pomeni, da je vsak rinitis tudi alergija. Največkrat je vzrok za rinitis okužba z virusi.

Pomemben vzrok za kronični rinitis so tudi razne okužbe sinusne in nosne sluznice, hormonske motnje, stranski učinki zdravil, ukrivljen nosni pretin. Alergijski rinitis je torej simptomatska sprememba nosne sluznice, ki se pojavi ob stiku z alergeni iz okolice. Po podatkih svetovne zdravstvene organizacije ima 10 do 25 % populacije eno od oblik alergijskega rinitisa.

Kaj vse povzroča alergijski rinitis?

Alergijski rinitis lahko izzovejo: pelodi, hišni prah, živalska dlaka, perje, plesni, nekatera zdravila (nesteroidna protivnetna zdravila).

Poslabšajo pa ga lahko nenadne spremembe temperature, fizični napor, onesnažen zrak in tobačni dim. Hišni prah, živalska dlaka, plesni in pršica so vzrok za trajni ozi-

roma kronični alergijski rinitis.

•

Simptomi alergijskega rinitisa Najpogostejši simptomi so: kihanje, zamašen nos, srbenje v nosu in žrelu ter voden izcedek iz nosu. Poleg tega se pojavlja še srbenje oči, solzenje, dražeči kašelj. Ti simptomi po navadi izzvenijo, ko vzamemo zdravila. Simptomi se delijo na akutne in kronične. Akutni simptomi alergijskega rinitisa, kot so kihanje, solzenje, zamašen nos, občutek peska v očeh ali kašelj, se pojavljajo več kot štiri dni v tednu in trajajo manj kot štiri tedne. Po navadi so blagi in ne povzročajo težav s spanjem, niso moteči pri vsakodnevnih aktivnostih, pri športu in pri učenju. Kronični simptomi alergijskega rinitisa so po navadi prisotni več kot štiri dni v tednu in več kot štiri tedne. Njihovi simptomi so zmerne do močne intenzitete. Otežujejo spanje, dnevne aktivnosti, ukvarjanje s športom. Simptomi so zelo obremenjujoči tako pri delu kot v šoli.

Pojav tipičnih alergijskih simptomov, kot so kihanje, kašljanje, zamašen nos, voden izcedek iz nosu (ti simptomi sicer niso nujno alergijskega izvora)

•

Z alergološkim testiranjem (kožni testi, inhalacijski provokativni testi), ni dovolj, pride v poštev še kombiniranje s merjenje posrednikov vnetne aler- preprečevalnimi in olajševalnimi zdravili. Če gijske reakcije bolezni ne moremo zadovoljivo nadzorovati z uvedeno terapijo, pride v poštev še specifična imunoterapija. Pri trajnem oziroma Kako zdraviti alergijski rinitis? kroničnem rinitisu je zdravilo izbora lokalni nosni glukokortikoid. Tukaj antihistaminiki po Prvo, kar moramo narediti, je vsekakor iznavadi delujejo slabše. Nos si izpirajmo s ogibati se alergena, za katerega vemo, da fiziološko raztopino, ki jo lahko uporabljamo smo naj občutljivi. Pelodu se sicer težko pobrez omejitev in ima pri pravilni uporabi isti polnoma izognemo. Hišo je dobro temeučinek kot dekongestivne kapljice. ljito očistiti prahu, umaknimo preproge, ki so pravo skladišče prahu, zavese, blazine, ki so napolnjene s perjem. Ko je zrak zunaj Naravno zdravljenje zelo nasičen s pelodom, se raje zadržujmo v zaprtih prostorih, takrat tudi ne odpirajmo Klinični nevropati so prepričani, da je glavoken. Prostore takrat zračimo ponoči ali pa ni vzrok za alergije in alergijski rinitis hrana. takrat, ko dežuje. Če se ukvarjamo s špor- Pravzaprav dodatki, ki jih ta hrana vsebuje tnimi aktivnostmi, je bolje, da se odločimo (mononatrijev glutamat, razni konzervansi). za tiste v dvorani. Če smo alergiki, je do- Zato svetujejo izogibanje tej hrani, naučiti Diagnosticiranje alergijskega rini- bro razmišljati tudi o izboru poklica, saj so se moramo pravilno in uravnoteženo pretisaDiagnoza temelji na naslednjih poklici, kot je delo z živalmi, cvetličarstvo hranjevati, naučiti se katere od tehnik sproali pekarstvo, lahko zelo neugodni. Alergij- ščanja, ki zmanjšujejo oziroma odpravljajo ugotovitvah: ski rinitis zdravimo tudi z različnimi antihi- stres. In seveda se moramo naučiti prepostaminiki, odvisno od stopnje prizadetosti. znavati simptome, ki jih alergen sproži.

• Tipična anamneza z vsemi simptoPri blagi prizadetosti pridejo v poštev oralni Vir in foto: Vlasta Vatovec mi alergije antihistaminiki. Pri blagi do zmerni prizadetosti se po navadi uvede intranazalni gluko- www.preberite.si • Pozitivna družinska anamneza kortikoid (lokalni nosni glukokortikoid), če ta

Čim večkrat zamenjajmo avto za kolo Spodbujanje telesne dejavnosti ter zviševanje deleža telesno dejavnega prebivalstva v vseh okoljih in v prostem času je namen obeleževanja svetovnega dneva gibanja, ki vsako leto poteka 10. maja.

Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravja (NIJZ) so ob letošnji obeležitvi pozornost namenili kolesarjenju, ki je prijazno do okolja in koristi našemu zdravju. Redno kolesarjenje pomaga izboljšati in ohranjati telesno pripravljenost in vzdržljivost, zlasti če kolesarimo tako hitro, da se nekoliko zadihamo, spotimo in se nam dvigne srčni utrip. Kolesarjenje s hitrostjo 15–20 kilometrov na uro je zmerno intenzivna telesna dejavnost, ki ima dokazano ugodne učinke na zdravje.

Pomaga pri uravnavanju telesne teže, krvnega tlaka, sladkorja in holesterola, poleg tega pa pozitivno vpliva na razpoloženje.

Pri rednem kolesarjenju bo čez nekaj časa opaziti tudi bolj čvrste mišice nog in trupa, izboljšala se bo tudi kondicija.

Odrasli potrebujejo za ohranjanje zdravja vsaj 150 minut zmerno intenzivne telesne dejavnosti na teden oziroma vsaj 30 minut na dan. Pomembno pri tem je, da posamezne enote telesne dejavnosti naj ne bodo krajše od 10 minut.

Na kolo za zdravo telo

stojev lahko porabimo za bolj prijetne stvari.

Kolesarski izleti omogočajo edinstven stik z naravo, sprostitev na svežem zraku ter hkrati enostavno in ugodno telesno vadbo. Kolesarjenje ne povzroča prometnih zamaškov, varčuje z energetskimi viri in pomaga varovati okolje. Zlasti cenovni vidik je ob rastočih cenah goriva vedno bolj pomemben. Različne raziskave v mestih so pokazale, da je kolesarjenje v primerjavi z avtomobilom, javnim prevozom in hojo časovno najbolj ekonomično. Na kolesu lahko uživamo sami ali pa z družino ali prijatelji.»

Pomembno je začeti, posebne priprave niso potrebne Posebne priprave za začetek kolesarjenja niso potrebne, vendar pa je treba dolžino poti prilagoditi trenutni telesni pripravljenosti. »Pomembno je, da se ob prvem izletu s kolesom ne precenjujemo, zlasti če smo bili do sedaj manj telesno dejavni. Pri kolesarjenju so obremenjene druge mišične skupine kot pri hoji, teku ali vsakdanjih aktivnostih, zato naj bo prvi izlet krajši, po možnosti naj bo pot blizu našega doma, ki je ravna in enostavna. Če pa imamo po tem občutek, da bi lahko kolesarili še dlje, čas na kolesu počasi stopnjujemo. Napredovanje moramo prilagoditi svojim sposobnostim in ne smemo pretiravati,« je svetovala asist. Janet Klara Djomba z NIJZ, ki pravi, da so tudi vsakodnevni kratki potepi s kolesom lahko zabavni, sproščujoči in koristni zdravju, pri daljših izletih pa načrtujmo dovolj postankov za počitek in osvežitev ter se jih lotimo šele, ko bomo pot zmogli brez težav.

Kolesarjenje je užitek. Jutranja vožnja na kolesu osveži in prebudi telo, pot domov pa umirja in sprošča. »Če za pot v službo potrebujemo s kolesom vsaj 10–15 minut, poleg tega pa se po bližnjih opravkih odpravimo peš ali s kolesom, smo že naredili veliko za svoje zdravje, brez veliko porabljenega prostega časa in brez dragih članarin ali dodatne opreme. Zlasti v sedanjem času, ko je ob obilici delovnih, družinskih in ostalih obveznosti težko doseči pol ure telesne dejavnosti na dan, je kolesarjenje na delovno mesto odlična rešitev,« je povedala asist. Čeprav kolesarjenje prinaša obilo koristi za Janet Klara Djomba z NIJZ in dodala: »Čas zdravje, pa ni primerno čisto za vse. Težave za iskanje parkirišča in zaradi prometnih za- s sluhom in vidom predstavljajo pomembno

• v primeru prisotnih boleznih ali oviro. Če ne slišimo prometa okoli sebe ter drugih težav je potreben posvet z ne vidimo dobro prometnih znakov in okoliosebnim zdravnikom. ce, je to nevarno za kolesarja in ostale udeležence v prometu. Težave z ravnotežjem prav tako onemogočajo varno kolesarjenje, Vir: NIJZ saj je nevarnost padcev in nezgod velika.

Ne glede na to, ali kolesarimo po vsakodnevnih opravkih ali v prostem času, pa je treba upoštevati vsaj osnovne previdnostne ukrepe kot vsaki drugi telesni vadbi: •

hitrost in razdaljo naj se prilagodi telesni pripravljenosti in počutju,

•

s kolesarjenjem naj se nemudoma preneha, če se pojavi kakršna koli bolečina, zlasti bolečina v prsih ali nenadna slabost, vrtoglavica ali omotica,

ŠPORT IN REKREACIJA

21

Nika Radelj druga na svetovnem prvenstvu V Speichersdorfu je bil 13. maja zadnji tekmovalni dan Svetovnega prvenstva za U – 18 posamezno ženske, kjer smo držali

pesti za Niko Radelj, članico Kegljaškega kluba Trebnje.

Nika je postala svetovna podprvakinja in dokazala, da njeno kegljaško znanje kljub njenim 18. letom seže v sam svetovni vrh.

598 podrtih kegljev jo je postavilo na drugo mesto, takoj za Hermino Lukač iz Srbije, ki je podrla 609 kegljev. ŽENSKE POSAMEZNO 1. Lukač Hermina (SRB) 609 2. Radelj Nika (SLO) 598 3. Ljubenkovic Kristina (SRB) 591 …

12. Forstnarič Anja (SLO) 565 17. Hren Tina (SLO) 548

KOMBINACIJA 1. Portysova Nikola (CZE) 1187 2. Ljubenkovic Kristina (SRB) 1182 3. Lukač Hermina (SRB) 1179 4. Radelj Nika (SLO) 1165 5. Forstnarič Anja (SLO) 1163 …

19. Hren Tina (SLO) 1118 Vir in foto: MO.SI

Rokomet: MDA presenetili vse in postali državni prvaki!

Mlajšim dečkom A (letnik 2002) RK Trimo Trebnje je v začetku maja uspel neverjeten podvig, saj so postali državni prvaki.

TREBNJE – Na finalnem turnirju najboljših štirih ekip v Sloveniji so izvrstno opravili svoje delo. Igrali so neodločeno proti ekipama iz Ormoža in Ribnice, zadnjo tekmo, ki pa je odločala o naslovu državnih prvakov, pa so opravili z odliko. Z granitno obrambo so premagali Celje Pivovarno Laško za štiri zadetke in veselje se je začelo.

vak, Janez Rakar, Žan Vovk, Tim Povše, Miha Gaberc, Martin Rajk, Gašper Mlakar, Alen Čulk, Tim Rezelj, Samuel Pate, Mark Mežan in Robert Jevnikar, trener David Lipoglavšek in vodja moštva Rok Skol.

Pohvaliti gre tudi starše oziroma trebanjske navijače, ki so s športnim in glasnim navijanjem pripravili neverjetno vzdušje. Zahvala tudi vsem tistim, ki so v Trebnjem pripravili tako lep sprejem, sponzorjem za finančno pomoč in vsem, ki so na kakršen koli način prispevali k boljšemu ekipnemu rezultatu.

Za najboljšega igralca finalnega turnirja je bil izbran Martin Rajk (RK Trimo Trebnje), najboljši vratar je bil Miha Gaberc (RK Trimo Trebnje). Med najboljšo sedmerico turnirja pa je bil poleg njiju izbran še Tim Povše (RK REZULTATI TEKEM: Trimo Trebnje).

Ekipo trebanjskih mlajših dečkov A sesta- 1. tekma: RD Ribnica : RK TRIMO TREBvljajo: Aljaž Kirm, Žan Dular, Oskar Kovič, NJE 17:17 (9:10) Matevž Pangrc, Klemen Erman, Miha No- 2. tekma: RK Jeruzalem Ormož : RK TRI-

MO TREBNJE 20:20 (10:11) 3. tekma: RK TRIMO TREBNJE : RK Celje Pivovarna Laško 18:14 (9:7) KONČNI VRSTNI RED FINALNEGA TURNIRJA: 1. mesto: RK TRIMO TREBNJE 2. mesto: RK Celje Pivovarna Laško 3. mesto: RD Ribnica 4. mesto: RK Jeruzalem Ormož Utrinek iz veselega sprejema, ki so ga pripravili v Trebnjem, si lahko pogledate na: www.nadlani.si.

Vir in foto: D. L.

Mladinci v 1. ligi, MDA na koncu 14.

Sevniški mladinci so v prvem delu sezone suvereno premagovali nasprotnike v 2. državni mladinski ligi in vodili na lestvici ter bili glavni favoriti za uvrstitev v 1. ligo.

SEVNICA – V drugem delu tekmovanja je bilo nekaj poškodb in slabših tekem, zato so morali domači fantje v zadnji tekmi proti vrstnikom iz Ljubljane (ŠD Krim Olimpija) pokazati vse svoje znanje, če so hoteli sami odločati o svoji usodi. Tekma je bila izenačena do rezultata 7:7, potem pa so Sevničani naredili razliko in ob polčasu vodili za štiri zadetke (16:12). Z odlično igro v obrambi so domačini na začetku drugega polčasa povsem onemogočili gostujoče strelce in naredili delni izid 9:2. Do konca tekme so nadaljevali z angažirano igro v obrambi in ob bučni podpori s tribun brez težav kontrolirali prednost desetih zadetkov. Ob zadnjem pisku sirene je bil rezultat 33:22 in veliko slavje na igrišču in tribunah se je lahko začelo. Trener Godec je povedal, da so fantje odigrali

svojo najboljšo tekmo v obrambi in da so si brez dvoma zaslužili uvrstitev v višji rang tekmovanja. Najbolj pa ga veseli, ker so v ekipi domači fantje, ki so lahko velik vzor vsem mlajšim selekcijam, tako po športni kot tudi osebnostni plati.

Strelci: Kuhar 11, Bezgovšek 8, Mrgole in Pernovšek po 4, Krnc Jaka 2, Krnc Žan, Župevc, Praznik in Flisek po 1. Z lepimi obrambami je razveseljeval tudi mladi vratar Krnc David.

iz devetih metrov, ki ga je s strelom preko bloka v zadetek spremenil Mitja Janc in tako postavil končni rezultat 25:24 za Sevnico.

V tekmi za 13. mesto so sevniški fantje ob polčasu še vodili (12:11), potem pa storili nekaj napak in dovolili nasprotnikom iz Kopra, da so povedli za šestih zadetkov, ki jih do konca niso izpustili iz rok. Sevničani so tako zasegli končno 14. mesto v tej kategoriji.

Vir in foto: Rokometni klub Sevnica

Mlajši dečki A (letnik 2002) so se udeležili turnirja za razvrstitev od 13. do 16. mesta, ki je potekal v Trbovljah. Najprej so se pomerili z ekipo ŠD Krim Olimpija. Tekma je bila izenačena in tudi po izteku rednega dela je bil rezultat 24:24. Sevničani so imeli še strel

Celje močnejše, a ekipa RK Trimo ni razočarala Rokometaši Trima so pričakovano izgubili še drugo polfinalno tekmo proti ekipi Celja Pivovarne Laško.

TREBNJE – Celjani so pričakovano in tudi zasluženo zmagali. Rokometaši so se upirali po najboljših močeh, pozna pa se odsotnost poškodovanih Jelovčana, Ferkulja, Florjančiča, Skola, Murčehajića (streljal le sedemmetrovke) in Grandovec Maja. Pa tudi brez teh igralcev so se hrabro spopadli z močnejšimi gosti in na začetku bili v rahli rezultatski prednosti. Celjani so kmalu vzpostavili ravnotežje in vodili za gol, dva. Poznalo se je, da so imeli igralci Trima praktično le dve menjavi, tako da niso mogli slediti tekmi gostov. Do sredini polčasa so zaostajali za štiri zadetke (11:15), nato pa nekaj napak in hitro prejetih golov, zato so se Celjani odlepili na +7 (12:19). Tako so gostje s prvo

postavo opravili večji del posla, do polčasa so razliko še povečali. Drugi polčas so želeli vseeno igrati na polno in poizkušati prikazati dober rokomet. Uspelo jim je nekaj dobrih akcij in ostajali so na razliki pod -10.

Vendar Celjani, še vedno v polni postavi, se (še) niso ustavljali in vodstvo še povečevali (16:26). Razpoloženi Potočnik (10 zadetkov) pa je poskrbel, da smo zaostanek zopet držali pod -10, prišli smo na zaostanek iz prvega polčasa (22:30). Nato smo tudi mi igrali praktično z našo mladinsko ekipo, za fante je bil to dober trening. Končna razlika je realna, Celjani so dokazali svojo moč, Trebanjci pa so lahko veseli, da smo se našli v taki situaciji.

Po tekmi je trener Trima Roman Šavrič povedal: “Brez nekaj igralcev prve postave je težko igrati, v našem primeru tudi kompletni ne bi bili čisto konkurenčni. Smo pa zato tekmo s pridom izkoristili za nabiranje prepotrebnih izkušenj. Nismo igrali tako slabo, kot kaže rezultat, zadovoljen sem s tem, kar smo prikazali. V polfinalu realno nismo mogli pričakovati presenečenja, upamo na drugačno zgodbo v tekmah za 3. mesto.”

RK Trimo Trebnje : 27:39 (14:22)

Željko 1, Potočnik 10, Udovič 1, Sašek 2, Grandovec M., Grandovec T. 1, Florjančič, Brana (4 obr), Urbič (6 obr, 1 x 7m).

RK Celje Piv. Laško: Lesjak 1, Blagotinšek 3, Ivić 3, uran 2, Janc 6, Suholežnik, Marguč 1, Cvetko 2, Poteko 2, Skok, Miklavčič 1, Slišković 4, Zarabec 9, Kodrin 3, Žvižej 2.

RK Celje Piv. Laško

RK Trimo Trebnje: Femec, Radelj 1, Murčehajić 3(3), Križman, Skol, Kotar 3, Sušin 5,

Vir in foto: RK Trimo Trebnje

22

RAZVEDRILO

3K

OMENITEV

OSAMITEV ZARADI BOLEZNI

ČEBELJI SAMEC

ALMA KARLIN

ČISTILNI PRAŠEK (POG.)

DOLOČITEV Z ZAKONOM

SPREJEM­ NICA ZA GOSTE

OSMI MOŽGANSKI ŽIVEC FRANCOSKA PLEMKINJA PISATELJ VITAN TRDO ŽGANA GLINA

JUNAK GOTOVČEVE OPERE

PODREDNI VEZNIK GIG YOUNG

AMERIŠKI IGRALEC DAMON BOGDAN NOVAK KOREJSKI AVTO

DIRIGENT KUNEJ ZRAK (ZASTAR.) SOCIOLO­ GINJA JOGAN

SLOVENSKI PISATELJ (FRANCE)

NIZO­ ZEMSKA PROVINCA

JUDOV SIN

BIZMUT SOPROG

NEKDANJI PREDS. SZ HRUŠČOV SNOVI ZA LEPLJENJE

LATINSKO IME ZA ČEŠKO PREBIVALEC LAPONSKE ABRAHA­ MOV NEČAK

STROKOV­ NJAK ZA VINA

AMERIŠKA ZNAMKA ŠPORTNIH SANDAL BARTOLJEV AMERIŠKI IGRALEC ROMAN CRUISE

STRJEN SADNI SOK MANJŠAL­ NICA OD PAR

POJAV NA VODI

DAMJAK AM. VOJ. AKADEMIJA: WEST ...

RUDAR (POG.)

Povsod z vami

IVAN MAČEK NOT­ RANJOST

PISATELJICA PEROCI

ELEMENT

ELEKTRON­ SKA PRIPRAVA

NAPOTITEV (STAR.) KRŠČANSKI ZAKRAMENT OZEK ŽLEB V DESKI

GRŠKI POLOTOK

POD PESNIK MINATTI TALNA OBLOGA

AMERIŠKA IGRALKA (LISA)

KATRAN NEKDANJA MARIBOR­ SKA TOVARNA JOHN OSBORNE

SANI ZA SPRAVILO SENA

KITOVE KOŽNE GUBE GOSPA POGAŠEN DELEC PREMOGA

KMETIJSKI STROJ

INDIJSKI VERSKI SPISI

www.trik.si

SODNI PROCES

V prodaji od 12. maja.

NAGRADNA KRIŽANKA Rešitev oz. geslo nagradne križanke pošljite do 13.6.2015 na naslov: Uredništvo Na dlani, Gubčeva cesta 35a, 8210 Trebnje, s pripisom NAGRADNA KRIŽANKA MAJ. Izžrebani nagrajenci bodo objavljeni v naslednji številki.

Nagrade: 3 x velika pizza + pijača

Gostilna Šeligo, Goliev trg 8, 8210 Trebnje

NAGRAJENCI APRILSKE KRIŽANKE: Nagrajenci bodo nagradne bone prejeli po pošti. Vsem lepo čestitamo.

MARIJA NOVAK, Gubčeva cesta 12, 8230 MOKRONOG MIHA BRAJER, Trg 10, 8216 MIRNA PEČ MIRKO KORITNIK, Mali Cirnik 13B, 8297 ŠENTJANŽ

Bi želeli tudi v vašem podjetju nekaj podariti izžrebancem nagradne križanke?

Iščemo gostinca, trgovino, salon, studio, avtopralnico … skratka podjetje, ki bi lahko podarilo zanimivo nagrado našim bralcem oz. izžrebancem križanke. Če lahko podarite vsaj tri nagrade, vam zagotovimo brezplačni oglasni prostor pod križanko. Vašo ponudbo pošljite na info@ nadlani.si Več informacij: 070 899 899

ODDAJTE BREZPLAČNI MALI OGLAS Male oglase lahko oddate preko elektronske pošte na: oglasi@nadlani.si s pripisom MALI OGLAS.

TISK NA CERADNO PLATNO www.magmamedia.si

070 899 899

že za 199€

2

Pokličite: 070

2

. OB 20. URI SOBOTA, 13.6

444 222

5€ Cena velja za enostranski tisk ob naročilu min 40kos.

Mali oglasi • • Prodam malo rabljeno elektro omarico, vzidno, zunanjo. Cena 40 €, tel.

041 362 808.

• Nudim zanesljivo in skrbno varstvo vašega malčka v Malem Gabru. 040 692 289 • Oddam komplet blagajne (računalnik, touch scren, tiskalnik za račune, program) primerno za prireditve in dogodke. Info: 040 232 397 • Prodam njivo 21m2 in travnik 9.1 m2, primerno tudi za čebelarje, v Selcih pri Dobrniču. Cena po dogovoru; 031 297 810 • Nudim varstvo otrok ali gospodinjska,pomoč ,v Trebnjem 031889-442 • PRODAM TRAKTOR STEYR DALMER PUCH 18 letnik 1966 obnovljen-ohranjennove gume z nadstreškom-registriran skratka je v odličnem stanju cena:2600 eur kličite na:031 396 106.

• PRODAM SUHA BUKOVA DRVA IN CVIČEK tel: 031 450 095 • PRODAM DVOSTANOVANJSKO HIŠO (2 garaži) v Krški vasi (Vel.Malence).

Hiša je na hribčku, izven poplavnega območja,lepa sončna lokacija. 051 621 550 • ODDAM tovorno prikolico, 3,5m dolžice in 2 m širine, registrirano do 850kg (nosilnost je bistveno večja). 041 245 596 • PRODAM ELIPTIČNI TRENAŽER, KOT NOV, 031 672 230, TREBNJE • Prodam jeklenko za kisik 25kg in 50kg ter gasilne aparate 10kg. Info 041 245 596 • PRODAM SUHE OKROGLE BALE SENA IN OTAVE TER KOSTANJEVO KOLJE ZA V VINOGRAD, OKOLICA SEVNICE, 031 397 - 437 • PRODAM GOZD (mešani) 18.366 m2 pri vasi Žabjek, Velika loka-Trebnje. Tel. 031 508 456 • PRODAM celoten videonadzor 16 kamer (8ir in 8 bučk) z računalnikom, kablovjem in programom. Cena za komplet 550€ Tel: 040 232 397 • Prodam štedilnik, skoraj nov 3plin+1elektrika cena po dogovoru. tel.

051 883 691 • Nudim varstvo otrok redno ali le občasno na območju med Mokronogom in Trebnjem z okolico. Tel: 040 533 587 • Nudim pomoč v gospodinjstvu. pospravljanje in manjša dela na vrtu. tel: 040 533 587 • Nudim odlično nego-varstvo osebam potrebne pomoči z znanjem masaže in fizioterapije na območju: Šentrupert, Mirna, Trebnje in okolica. tel: 040 533 587 • Prodam povsem novo in neuporabljeno sedežno garnituro LARA proizvajalca TOM. Garnitura je trosed v naravnem usnju bele barve in pripadajoči počivalnik. Dimenzije 2220 mm X 950 mm.

Cena po dogovoru. Informacije na GSM 041 842 995 • Prodam žganje vseh vrst (nekaj tudi odprtega). UGODNO! 040 232 397 • Prodam več gobelinov z različnimi motivi (pokrajina, tihožitje, zadnja večerja, …). Gobelini so nekateri uokvirjeni. Cena po dogovoru. Informacije na GSM 041 842 995 • Nudim varstvo otrok ali gospodinjska,pomoč ,v Trebnjem 031889-442

TA OGLAS JE AVTOMEHANIKU PETRU PRINESEL 5 NOVIH STRANK

IZ NAŠIH ŠOL

23

Sevnica je urejeno in čisto mesto Narava se je že prebudila, saj sadno drevje že cveti in tudi ljudje vedno več časa preživimo v naravi. V Sloveniji imamo srečo, da živimo še vedno v dokaj neokrnjeni naravi. Tako vsako leto v aprilu obeležujemo dan Zemlje..

Ker je na svetu čedalje več prebivalstva, je tudi večja potreba po hrani. Ljudje v mestih, ki si hrane ne morejo pridelati sami, kupujejo živila v trgovinah. Naš način življenja, uporaba plastičnih, lesenih, železnih in kemičnih izdelkov, pripomore k temu, da v razvitem svetu vsak dan nastane veliko odpadkov, ki jih je treba pravilno ločevati. Kljub ekološkim otokom pa se nekatere smeti znajdejo v naravi. V ta namen so se učenci razredne stopnje Osnovne šole Sava Kladnika Sevnica odločili organizirati čistilno akcijo, saj vedo, kako pomembno je, da skrbimo za naravo. Z vrečami in rokavicami so se odpravili v različne smeri, proti Hrastam, Kopitarni, Zajčji Gori in mimo Savske ceste po nasipu do Vrtače. Učenci so počistili večino območja mesta Sevnica. Med pobiranjem odpadkov so tekmovali, kdo bo pobral več smeti. Na koncu pa so bili nekateri razočarani, saj je bilo vseh odpadkov samo za eno vrečo. Sevničani so dokazali, da so vsako leto bolj ekološko osveščeni in da živimo v urejenem in čistem mestu.

Kristina Rilak, 9. d (OŠ Sava Kladnika Sevnica)

Zbiralna akcija starega papirja petošolcev Na pobudo staršev na roditeljskem sestanku so učenci 5. razreda OŠ Sava Kladnika Sevnica zbirali star papir, da bi pridobili dodatna sredstva za poletno šolo v naravi. Akcija je potekala od 9. do 13. marca in uspelo jim je napolniti kar dva zabojnika, in sicer so zbrali 7.500 kg papirja. Med prostovoljci je bila tudi Nika. Pomagala je pri nošenju papirja v zabojnik. Učenci se iskreno zahvaljujejo vsem staršem, učencem, učiteljem in ostalim, ki so pripomogli, da je bila akcija zbiranja starega papirja zelo uspešna. Pridobljena denarna sredstva se bodo porazdelila med petošolce, ki se bodo udeležili poletne šole v naravi. Dokazali so, da skupaj zmoremo veliko.

Nika Zupančič, 5. b

Z jeziki v Evropo Osnovna šola Mirna je v tem šolskem letu vstopila v projekt Z jeziki v Evropo pod okriljem programa Erasmus+. Projekt je v celoti financiran s strani Evropske skupnosti. Projekt bo potekal dve leti, razdeljen pa je na dva dela. V prvem delu projekta se bodo vse tri učiteljice tujih jezikov (angleščine in nemščine) udeležile tečajev v Veliki Britaniji in Nemčiji. Tam bodo osvežile znanje jezika ter pridobile nova znanja s področja metodologije, zgodovine in sociologije. V drugem delu pa bodo učiteljice poskusile s pomočjo različnih projektnih dejavnosti izboljšati nivo pouka tujih jezikov.Cilji projekta so usmerjeni na učiteljice, učence, starše, celotno šolo in lokalno skupnost.

Od projekta pričakujemo, da bo med drugim pripomogel k boljšemu znanja jezikov pri učencih, večji motivaciji za učenje ter boljšemu poznavanju drugih kultur in Evropske skupnosti. Kot zavod se želimo odpirati navzven in navezovati stike z učitelji iz drugih evropskih držav. Upamo, da nam bo to tudi uspelo.

Marija Klančar, OŠ Mirna

Učenje za življenje Beseda trajnostni razvoj se v današnjih časih kar veliko omenja. Namen takšnega razvoja je, da bi lahko zadovoljili današnje potrebe človeštva, a hkrati ohranili naravno in kulturno okolje za potrebe bodočih generacij. Kako pa to doseči? Vsekakor je treba začeti učiti o pomenu različnih okolij že v rani dobi.

Na OŠ Mokronog so v ta namen povezali dva projekta: Evropsko leto za razvoj 2015 pod sloganom „Naš svet, naše dostojanstvo, naša prihodnost« in projekt SKK. Učenci 2., 3., 4. in 6. razreda osnovne šole Mokronog ter 4. in 5. razreda podružnične šole Trebelno so 23. aprila obiskali Center za ravnanje z odpadki Spodnji Stari Grad v Krškem. Tam so pridobivali nove izkušnje o pomenu sortiranja odpadkov, njihovega recikliranja in v veliki meri njihove nove uporabe. Količine odpadkov, ki jih pridela vsak posameznik, so ogromne, posledice nepravilne predelave pa nosimo vsi. Naslednji dan pa so učenci 9. razreda imeli tehniški dan z naslovom Posameznik, skupnost, država. Razdeljeni so bili v dve skupini, kjer so na različne načine ponovili, utrdili in spoznali nekatere nove pojme s področja politike, svetovnih organizacij, verstev, globalizacije, migracij in človekovih pravic. Na osnovi različnih virov so spoznavali družbene probleme, ki so v ospredju razprav svetovnih politikov in znanosti. Cilj obeh dejavnosti ni bil samo informirati učence o problemih sedanjosti. Treba se je namreč zavedati, da vsak posameznik lahko spremeni svet, začeti pa mora pri sebi in odnosu do sveta.

Vodja SKK: Ksenija Rožman

Planetu Zemlja prijazna šola Na Osnovni šoli Tržišče so tudi v letošnjem šolskem letu pridobili naziv Planetu zemlja prijazna šola.

Vsi zaposleni in učenci so sodelovali v ekoloških dejavnostih, ki so jih morali opraviti za pridobitev naziva. Skrbeli so za vrt, ločevali odpadke, varčevali z energijo, izvedli projekt o kruhu in bralno dejavnost Ekoberi. V sredo, 22. aprila, na dan Zemlje so se predstavnice OŠ Tržišče Teja, Lučka in Nika z ravnateljico Zvonko Mrgole udeležile zaključne prireditve natečaja Planetu zemlja prijazna šola. Prireditev je bila na Gospodarskem razstavišču v Ljubljani. Ogledali so si razstavo izdelkov, ki smo jih izdelali učenci v okviru natečaja. Sledil je kulturni program, na katerem so podelili priznanja in nagrade.

Lučka Simeonov, 5. r. OŠ Tržišče

Mokronoški gasilci otrokom oddelka Zmajčki pripravili nepozabno vodno popoldne Na torkovo popoldne, 12. 5. 2015, smo se otroci, vzgojiteljici in starši oddelka Zmajčki zbrali na vrtčevskem igrišču na popoldanskem druženju.

Odpravili so se do gasilskega doma v Mokronogu, kjer so jih pričakali tamkajšnji gasilci. Za otroke in starše so pripravili štiri različne gasilsko-vodne igre, ki so jih poimenovali vodne igrarije. Otroci so se preizkusili v teku, spajanju gasilskih cevi in prenašanju vode.

Skupaj s starši pa so tekmovali v igri zbijanja tarče. Vsi so v igrah neizmerno uživali. Igre pa še niso vse, kar so za njih pripravili gasilci.

Z uprizoritvijo poteka požara, so njim prikazali, kako posredujejo v požaru. Pokazali pa so tudi gašenje z vodnim topom. Vse gledalce so neizmerno navdušili. Sledil je postroj najmlajših, kjer so prejeli medalje za sodelovanje v vodnih igrarijah. Ob koncu druženja so se tudi malo posladkali in poklepetali.

Strokovne delavke Vrtca Mokronožci

24

ZADNJA STRAN

VEČ TEHNOLOGIJE ZA ŠE BOLJŠO CENO.

Podajte se na ulice z edinstveno obliko in intuitivno tehnologijo omejene serije Nissan Qashqai 360°. Vozite samozavestno z varnostnim ščitom Safety Shield in parkirnim asistentom Around View Monitor s 4 kamerami za popoln pregled okoli vozila ter obračajte glave z 18-palčnimi aluplatišči.

Doživite mesto, kot še nikoli prej.