Ny bok: «Psykt deg»

TRENGER DU TOTALRENOVERING BAD

INKL.ALLE FAG RØRLEGGER?TRENGER DU VARMEANLEGG VARMEPUMPER TOTALRENOVERING BAD RØRLEGGER?KAMERAINSPEKSJON

INKL.ALLE FAG TRASESØK

VARMEANLEGG TOTALRENOVERING BAD STØRRE PROSJEKTER

VARMEPUMPER INKL.ALLE FAG

INDUSTRI KAMERAINSPEKSJON TRASESØK STØRRE PROSJEKTER INDUSTRI VARMEANLEGG VARMEPUMPER KAMERAINSPEKSJON TRASESØK Besøk vår butikk i Svegeskogen! Besøk vår butikk i Svegeskogen!STØRRE PROSJEKTER INDUSTRI Besøk vår butikk i Svegeskogen! Svegeskogen 3, Flekkefjord / 38 32 32 20 / 455 04 370 / al@frov.no

Svegeskogen 3, Flekkefjord / 38 32 32 20 / 455 04 370 / al@frov.no

Svegeskogen 3, Flekkefjord / 38 32 32 20 / 455 04 370 / al@frov.no

Hos oss kan du unne deg litt luksus i hverdagen

Green Peel Microneedling Permanent makeup Microblading Vippeextension Vippeløft Gelélakk Vipper og Bryn Voks Ansikt/Kropp Hudpleie Spraytan

Merker som vi fører:

BARE MINERALS ZO SKIN HEALTH VITA LIBERATA

Dr. med. Christine SCHRAMMEK GREEN PEEL ENVIRON ELIXIR COSMECEUTICALS

Vi har også gavekort du kan kjøpe i nettbookingen, eller i salong. Ønsker du å få varer eller gavekort tilsendt hjem i posten? Vi sender fraktfritt.

Kirkegaten 8 | 4400 Flekkefjord | mob. 482 34 908 Du kan enkelt booke din time selv på: timma.no/luxbymaritalinett

Følg oss på: Den tidligere kommunepsykologen i Farsund har nylig gitt ut bok. Foto: Frisk Forlag

NY BOK:

«Psykt deg», ikke bare for de unge

Det er ikke alltid så lett å vite hvordan du skal håndtere det som gjør vondt eller er vanskelig, men denne boken har svar.

Psykolog Maria Østhassel (29), som startet som kommunepsykolog i Farsund kommune omtrent samtidig som Norge ble nedstengt, måtte finne en annen vei for å nå de unge og ble etter hvert psykolog på TikTok.

DELER «LIFEHACKS»

I dag har hun sagt opp jobben som kommunepsykolog for å jobbe videre med det hun brenner for.

Maria Østhassel startet kontoen @psyktdeg på sosiale medier under pandemien for å nå ut til ungdom med psykisk helsehjelp. I denne boken deler hun sine beste psykologiske lifehacks og masse nyttige verktøy, som kan hjelpe både ungdom, foreldre, og alle andre med å møte helt vanlige utfordringer, som vi ikke er alene om å leve med.

TEMAENE ER:

Temaene i boken er: Litt om deg – dine følelser og din personlighet. Selvfølelsen – jeg liker ikke den dusten i speilet. Så sykt angst – redd, stressa og normal? Deppa – med og uten en spesiell grunn. Sex, kjærlighet og jævla seigpinende kjærlighetssorg. Med og uten venner – ensomhet, sjalusi og baksnakking. Mat, søvn og trening - de derre vanene som voksne maser om, men ikke alle voksne er så gode på selv en gang. Avhengighet – sex, porno, trening, skjerm, smertestillende og rus.

VANT PRIS

Maria Østhassel er psykologen bak den populære kontoen @ psyktdeg på sosiale medier, hvor hun formidler og omtaler ulike tema innen psykisk helse med en lettfattelig og humoristisk stil.

Maria opprettet kontoen under pandemien med et ønske om å nå ut til ungdom med tips og råd til hvordan man kan ivareta sin egen psykiske helse. For dette arbeidet vant hun den høytstående Åse Gruda Skard-prisen i 2020.