Ausgewogene Ernährung und ihre Herausforderungen

Wer kennt den Satz nicht: «Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, muss sich keine Gedanken über eine ausreichende Zufuhr von Vitalstoffen machen»? In der Realität und unserer schnelllebigen Zeit wird Selbstgekochtes immer seltener und die Empfehlung «5 am Tag» (3 Portionen Gemüse + 2 Portionen Früchte) immer weniger umsetzbar. Hier darf daher die Frage gestellt werden, ob man sich wirklich gesund und ausgewogen ernährt und der Körper die notwendigen Nährstoffe regelmässig in ausreichender Menge erhält. Jeder Mensch hat einen unterschiedlichen Nährstoffbedarf aufgrund der genetischen Voraussetzung sowie aufgrund seines Lebensstils. Der Nährstoffbedarf bei Frauen und Männern, Sportlern oder weniger Aktiven, Jungen und Alten, bei Menschen mit bestimmten Ernährungsformen und während Krankheiten ist individuell. Stress und Dauerbelastung sorgen dafür, dass der Körper mehr Nährstoffe benötigt. Aktuelle Erkenntnisse zeigen auf, wo die Schweizerinnen und Schweizer ihren Bedarf an Mikronährstoffen – dazu gehören Vitamine, Mineralstoffe und andere Stoffe wie Fettsäuren, Aminosäuren uvm. – decken bzw. nicht decken. So werden z. B. bei allen Altersgruppen die Zufuhrempfehlungen für Vitamin D, Pantothensäure und Folsäure nicht erreicht. Bei den Mineralstoffen werden die Empfehlungen für Kalium, Magnesium, Calcium, Eisen und Jod in den meisten Altersgruppen nicht erreicht. Für alle die ihren Nährstoffbedarf nicht über die normale Ernährung decken können, bieten Nahrungsergänzungsmittel eine sinnvolle Ergänzung. Unser komplettes Sortiment für den Bereich Gesundheit und Wohlbefinden finden Sie ab Seite 53.

Nahrin setzt auf Qualität

Nahrin entwickelt seit 1974 hochwertige Nahrungsergänzungsmittel im Herzen der Schweiz. Bei der Entwicklung setzen wir auf unsere langjährige Expertise, berücksichtigen aktuelle Studien sowie Empfehlungen und setzen auf langfristige Lieferantenbeziehungen um eine gleichbleibend einwandfreie Qualität zu ermöglichen.

Im Zentrum der Produktentwicklung stehen Nähr- und Wirkstoffe aus natürlichen Quellen. Neben altbekannten Pflanzen wie Artischocke oder Echinacea werden auch innovative Pflanzenrohstoffe wie z. B. Curcuma mit besonderer Bioverfügbarkeit verwendet. Dabei versuchen wir diese intelligent einzusetzen, so dass synergetische Effekte entstehen. In Kombination mit den zusammenpassenden Vitaminen, Mineralstoffen oder Aminosäuren erhalten Sie hochqualitative Gesundheitsprodukte. Neben Flüssigprodukten produzieren wir auch Kapseln, Drops und Pulverprodukte. Rückfragen beantwortet unser kompetentes Team in Sarnen / unsere AussendienstmitarbeiterInnen jederzeit gerne.