La uña es una estructura anexa de la piel localizada en las regiones distales de los miembros.
Se conoce también como garra y pezuña en los animales, a lo que se lo puede llamar resto de hueso ya que son una capa mal formada y que el cuerpo expulsa de manera indirecta por las mismas "Rutas". Las uñas están formadas principalmente por células muertas endurecidas que contienen queratina, una proteína fibrosa, que el cuerpo produce de manera natural, la mayor aportación de las células muertas proviene de los huesos. El ritmo de crecimiento de las uñas varía de un dedo a otro y de una persona a otra. Las uñas crecen a una velocidad promedio de 0,1 mm/día (1 cm cada 100 días o unos 4 mm al mes). 1 Las uñas de las manos tardan de 3 a 6 meses en volver a crecer completamente. Las uñas de los pies tardan en volver a crecer completamente de 12 a 18 meses. El ritmo exacto depende de la edad, la estación del año, la cantidad de ejercicios hechos y factores hereditarios. Si no se cortan, las uñas pueden alcanzar una longitud considerable. Las uñas de las manos crecen cuatro veces más rápido que las de los pies. El examen del aspecto de las uñas se ha usado frecuentemente en el pasado como herramienta de diagnóstico de diversas enfermedades o desequilibrios fisiológicos.
Consejos para tener uñas largas
* Retira las cutículas hacia atrás con una lima de papel, trata de no cortarlas ni empujarlas con objetos de metal. * Compra laca de uñas o esmalte con calcio, protegerá las uñas y les proporcionará la dureza necesaria para crecer sin romperse. * Si te pintas las uñas, retira el esmalte a la noche, luego lava bien tus manos y pasa un hisopo embebido en aceite por cada uña. Puedes usar aceite de cocina, aceite de ricino o aceite de almendras. El aceite humecta las uñas evitando que se partan por resecamiento. Déjalo que actue unos minutos y luego vuelve a lavar tus manos. * Un remedio casero para el crecimiento de las uñas es moler un diente de ajo y colocarlo dentro de un brillo incoloro. Se deja durante un día y una noche, agitando algunas veces para que se mezcle mejor, también debes agitarlo antes de su aplicación. Pasas con un pincel todos los días y lo quitas a la noche, verás como ayuda a que las uñas crezcan más rápido. * Un mito popular dice que las uñas nunca deben cortarse los días con R, estos son: Martes, miércoles y viernes, supuestamente si las cortas durante esos días crecerán más lentamente y saldrán pellejitos alrededor de las uñas y en las cutículas. No se si habrá algo de cierto en esto pero por las dudas mejor no cortar o limar las uñas esos días. * El último consejo para tener uñas largas debió haber sido el primero, utiliza guantes para realizar tareas en el hogar, los detergentes y limpiadores debilitan las uñas. Además tener mucho tiempo las manos mojadas ablanda las uñas y no permite que crezcan los suficiente.
Algunos trucos para dejar atrás la fragilidad y el quiebre son:
El truco para endurecerlas y dejarlas con un brillo súper nice está en la hidratación profunda; y la mejor manera de hacerlo es aplicando una buena capa de aceite de oliva. Coloca en un tazón pequeño un poco de aceite de oliva y caliéntalo, no mucho, solo hasta que esté tibio. Agrégale las gotas de un limón y sumerge tus uñas por unos cinco minutos. Cuando las retires de la solución, no enjuagues tus manos, cúbrelas con unos guantes de algodón suave. Duerme con los guantes puestos, así la solución actuará toda la noche. Hazlo 2 o 3 veces por semana y veras como tus uñas empezaran a mejorar como por arte de magia.
Otro excelente truco es cortar una cebolla por la mitad y clavar tus uñas en ella por cinco minutos. No enjuagues tus manos, déjalas secar al aire. Te recomendamos que hagas esto por las noches, ya que si lo haces durante el día tendrás que llevar el olor a todos lados xD.
El ajo es un excelente y poderoso remedio es por ello que en el mercado existen esmaltes con extracto de ajos para uñas débiles. En casa puedes hacer tu propio esmalte de ajos. Machaca un diente de ajo y hiérbelo en un poco de agua. Cuando hierva y se consuma un poco el agua, agrégale el jugo de un limón pequeño. Envásalo en un pomo de esmaltes que esté limpio y consérvalo en el refrigerador. Échalo en tus uñas todas las noches antes de dormir, y veras como en cuestión de días tus uñas se vuelven tan gruesas y
resistentes como el acero.
OK también puedes mezclar 2 cucharadas de jugo de papaya con una cucharada de yema de huevo y media cucharadita de aceite de almendra. Aplicar sobre las uñas mediante un suave masaje. Deja puesto por 30 minutos y, pasado ese tiempo, lavate las manos con agua fría ¡Se que suena un poco asqueroso, pero creéme funciona!
Otro súper remedio consiste en exprimir el jugo de una naranja o un limón y agregar una cucharadita de azúcar. Vierte en un recipiente y luego introduce las uñas por unos minutos. Luego, saca y tus uñas con una bolita de algodón previamente empapada en aceite de almendra. Realizar esta acción a diario, preferiblemente antes de dormir, y tus uñas comenzaran a mejorar visiblemente.
OK si los demás tips te parecieron un poco complicados, esté te resultará un poco más práctico, y consiste en sumergir las uñas en agua tibia con una cucharada de bicarbonato de sodio durante 15 minutos una vez por semana, es un poco más tardado pero ¡FUNCIONA!