GRAO DE BICO
Benefícios do Grão-de-Bico: Conheça os principais benefícios do Grão-de-Bico para a sua vida e entenda porque você deve adicionar essa maravilha nutricional à sua rotina alimentar.
1. Rico em Ferro: Devido esse mineral os grãos são muito bons para ajudar na prevenção e no tratamento da anemia, além disso, ele ainda contém ácido fólico, que também ajuda na prevenção de anemia.
2. Melhora o Humor: Os grãos-de-bico contém um composto chamado triptofano, que ajuda a melhorar o humor e também pode combater problemas como a depressão. Isso ocorre porque essa sustância é capaz de estimular a produção de hormônios do bem-estar.