Serwis o zdrowym odżywianiu, prowadzony z pasją.
Szukasz dobrej zmiany w diecie? Masz dosyć niezdrowego jedzenia? Szukasz alternatyw, które pomogą Ci dobrze funkcjonować i utrzymywać dobre zdrowie? Jeżeli tak to właśnie do Ciebie kierujemy naszą internetową platformę, zawierającą ciekawe propozycje żywieniowe. To nieprawda, że zdrowo nie może być smacznie, albo, że zdrowa żywność jest droga, wystarczy lepiej rozpoznać temat i nabrać odrobiny motywacji, a droga staje się dużo prostsza. Zobacz jakie superfoods omawiamy.
Młody zielony jęczmień Tej rośliny chyba nie trzeba nikomu przedstawiać, to naładowane witaminami, mikroelementami i chlorofilem zboże jest coraz popularniejsze w Polsce. Nie bezpodstawnie coraz większa ilość osób po niego sięga, okazuje się bowiem, że ma on właściwości antyoksydacyjne i pomaga pobudzać organizm do lepszej regeneracji. Na naszym blogu poświęciliśmy jemu prawie 1000 słów. Po co? Po to aby każdy mógł skorzystać z jego cennych właściwości i poznać go bliżej.
Acerola Acerola nazywana jest także “naturalną witaminą C” ze względu na bardzo duże ilości tej witaminy występujące w owocu. To naprawdę dobry zamiennik syntetycznych preparatów, a na rynku występuje kilka jej rodzajów (w tym także preparaty w tabletkach). Dowiesz się u nas nie tylko o jej rodzajach, ale także o tym skąd pochodzi, jak dokładnie należy ją spożywać dla najlepszych efektów i poznasz nasze osobiste zdanie na jej temat.
Amarantus Według klasyfikacji roślinnej występuje jako pseudozboże, ale w żadnym wypadku nie znaczy to, że nie jest wartościowe. Wręcz przeciwnie. Szarłat używany był już tysiące lat temu i jest to jedna z najstarszych roślin uprawnych świata. Przepisów na amarantus w sieci jest każdego dnia więcej i można z jego udziałem robić naprawdę ciekawe desery, wypieki lub dodać go do mięsa. Na stronie dowiesz się, gdzie jeszcze możesz go wykorzystać.
Olej kokosowy Hit, to w przypadku tego superfood mało powiedziane! Idealnie nadaje się do smażenia, można z niego robić zabiegi pielęgnacyjne na twarz i ciało, nierafinowany ma bardzo specyficzny smak i zapach, który bardzo dużo osób uwielbia. Aż trudno uwierzyć, że jeszcze do niedawna uznawany był za niezdrowy. Szczegóły jego historii oraz przydatne porady przed kupnem są u nas dostępne bezpłatnie.
Więcej o zdrowym odżywianiu Omawiana zdrowa żywność to tylko niewielki fragment tego, co znajdziesz u nas w serwisie. Mocno przykładamy się do tego, aby stworzyć kompendium wiedzy, a efekty naszej pracy można znaleźć na Naturalnemetody.pl. Pojawiamy się też na popularnych polskich stronach: