maandelijks magazine In deze uitgave ... Nieuwjaarswensen Mineralen Lijnen & afvallen ... en nog vele andere leuke zaken
foto: www.fototeam.nl
al sinds 1936 een begrip in Kaatsheuvel
januari 2009
De Maasroute Bruist ...
een sprankelend magazine!
www.nederlandbruist.nl
Gratis mee te nemen!
2
Nu bij ons in de showroom. Ka. De nieuwe Ford.
FordKa
vanaf
â‚Ź 10.000,-
Maak nu een afspraak voor een overtuigende proefrit! Gemiddeld brandstofverbruik en CO2-uitstoot: km/liter: van 19,2-11,2; liter/100 km: van 5,2-8,9; CO2 gr/km: van 98-154.
Tilburg: Vessem: Oisterwijk: Waalwijk: Oirschot: Dongen:
Kraaivenstraat 20 Wilhelminalaan 3 Bedrijfsweg 19 Havenweg 23 Industrieweg 28b De Slof 54
tel. tel. tel. tel. tel. tel.
w w w. p v d v e n . n l Prijzen incl. BTW/BPM, kosten rijklaar maken, verwijderingsbijdrage en leges.
(013) 594 39 (0497) 59 17 (013) 528 26 (0416) 56 86 (0499) 57 13 (0162) 32 13
43 66 80 86 50 13
Definitief ontharen bij Always Beautiful Institutè Bij het Always Beautiful institutè wordt gewerkt met de allernieuwste IPL/laser-apparatuur die wij ook verkopen aan ziekenhuizen en de grotere klinieken. Tevens worden de behandelingen uitgevoerd door een IPL/Laserspecialist. Onze apparatuur onderscheidt zich door middel van zijn verwisselbare prisma’s. Dat betekent dat wij op hoog niveau persoons- en kwaliteitsgerichte behandelingen kunnen geven. Wij behandelen onder andere: • Definitief ontharen IPL, definitief ontharen is de ideale techniek voor alle ongewenste haargroei op elke plek van uw lichaam, zoals de genante haargroei op bijvoorbeeld de bovenlip, bikinilijn, enz. Voor mannen is dit een welkome oplossing wanneer ze last hebben van overmatige haargroei, zoals de bovenrug, de bovenarmen, enz. • Vasculaire huidbehandeling & couperose, bloedvatafwijkingen, zoals wijnvlekken, couperose, gekleurde littekens, zwangerschapsstriemen en pigmentvlekjes kunnen behandeld worden. • Huidverfrissing/ verjonging Lichtflitstherapie heeft een duidelijk effect op de structuur van de huid, waarbij vooral de collageenaanmaak en de doorbloeding worden gestimuleerd. Lijnen en rimpels verminderen en/of verdwijnen. • Ook het verwijderen van alle soorten tattoo’s behoort tot de mogelijkheden. Voor tattoo’s verwijderen maken wij een prijs op maat, afhankelijk van de grootte en moeilijkheidsfactor. Intake + proefflits gratis Besluiten wij tot behandeling over te gaan, dan komt u in aanmerking voor onderstaande aanbieding! Voor het gezicht geldt dat de meeste verzekeraars de behandelingen vergoeden. Dames Oksels (normaal) s 100,00 nu s 65,00 Bikinilijn (normaal) s 131,00 nu s 75,00 Heren Rug tot taille (normaal) s 320,00 nu s 220,00
Bel nu voor inlichtingen: tel. (076) 522 24 48 Weidehek 26 • 4824 AS Breda
3
4
B r uise n d e
z a k e n
Schoonheidsspecialiste, Nagelstyliste en Visagiste • ook behandelingen voor mannen • bruidsmake-up • leverancier van Pupa en Skeyndor 10% korting bij inlevering van deze advertentie (geldig t/m 31 maart 2009) Prof. Piersonstraat 30 • 5142 EM Waalwijk telefoon (0416) 34 97 03
Vo o r w o o rd
5
Beste lezers, Het nieuwe jaar is weer begonnen en wij wensen iedereen een gelukkig en fijn jaar toe. Dat iedereen een mooi jaar mag hebben. Heeft u goede voornemens? Ik wel. Ik ga proberen af te vallen en dat gaat mij lukken. Door het op te schrijven verplicht ik mijzelf hieraan en wordt ik ook door mijn omgeving hieraan gehouden. Deze maand hebben we een leuk thema over afvallen. Leuke tips over hoe je snel en goed kunt afvallen. Vanaf volgende maand hebben we een nieuwe actie genaamd 'bel en win'. Hier kunt u gratis producten winnen door simpelweg te bellen. Maar daar moet u nog een maandje op wachten ... Veel leesplezier en tot volgende maand!
Schoonheidssalon • Nagelsalon Definitief ontharen • Visagie Hair-extensions Silhouetverbetering
(0416) 34 16 99 • www.dekapperenzo.nl
Dames- en Herenkapsalon
Mgr. Zwijsenstraat 10 a • 5142 SM Waalwijk
Met vriendelijke groeten, Marcel Bossers tel. 06 34 59 09 75
6
I nh o u d sop g a v e
e n
Bruisende thema's Voorwoord ................................................................ 5 Inhoudsopgave en colofon . ....................................... 6 Puzzel ........................................................................ 7 Mooie mineralen met bijzondere krachten ........ 10 - 11 Evenementenkalender ...................................... 16 - 17 Brabant Bruist ... wenst u een gelukkig 2009! . . 19 - 21 Lijnen & afvallen ............................................... 22 - 23 De uitdaging! .......................................................... 35 Bruisende zaken P. van de Ven automobielbedrijven ............................. 2 Always Beautiful Institute . ......................................... 3 Wok Planet / Beauty Lounge / MTT ............................ 4 De Kapper & Zo ......................................................... 5 Brabant Parket / Che Bello Taxibedrijf Van Doveren ............................................. 8 Stukadoorsbedrijf Sprangers Art of Nails & Beauty ................................................. 9 D&P Accountancy .................................................... 12 Brabant Parket ......................................................... 13 Dijk12 / Derma Vision / Scissors . .............................. 14 Eddie Kok Schilderwerken / Gemeente Waalwijk....... 15 Boons Montage- en Timmerwerken Go4Freelance / ... .................................................... 18 In Dreams ................................................................ 24 Praktijk voor Huidtherapie Mieke Didden ................. 25 Always Beautiful Institute Jewel Exclusive . ....................................................... 26 AZ Meubelmakers . .................................................. 27 Imabo Jac Klijn . ....................................................... 28 Go4Freelance .......................................................... 29 Miss Jean / Kwinkeltje / Cosmetic Bright .................. 30 Interpools / Dijk12 / Domino's Pizza ......................... 31 Tandprothethische Praktijjk Van Der Meijs ......... 32 - 33 WLS ProteĂŻns ........................................................... 34 HAQ Signbrothers . .................................. achterzijde
co l o f o n Uitgever Nederland Bruist ... C.V. Hoofdredacteur Patrick van Gils Acquisitie Marcel Bossers Jan Trapman Vormgeving HieroSign, grafisch servicebureau Website www.nederlandbruist.nl Redacteur FMG Reclame BV Maer TexxT Office manager Marion Schoonenberg Fotograaf Marcel van Eijndhoven Oplage 10.000 exemplaren Verspreiding Nederland Bruist ... C.V. Evenementen Aanmelden via evenementen@nederlandbruist.nl Contactgegevens 'De Maasroute Bruist ...' Marcel Bossers IABC Terrein 5214 4814 RA Breda M 06 34 59 09 75 T (076) 711 53 40 F (084) 835 46 55 maasroute@nederlandbruist.nl Contactgegevens Hoofdkantoor Nederland Gijzenveld 2 Bruist ... C.V. 4817 ZE Breda T (076) 572 96 03 F (076) 599 18 78 info@nederlandbruist.nl www.nederlandbruist.nl In dezelfde reeks verschijnen ook: Alkmaar, Alphen, Amersfoort, Amsterdam, Breda, Den Haag, Haarlem, 's Hertogenbosch, Nijmegen, Oosterhout en Tilburg Bruist ... Copyright Nederland Bruist ... C.V. Het overnemen van artikelen als bedoeld in artikel 15 van het auteursrecht is niet toegestaan. Š 2008 Nederland Bruist ... C.V. Merknaam De Maasroute Bruist ... is een merknaam en eigendom van Nederland Bruist ... C.V.
Pu z z el 7
Hard
Sudoku De winnaar van de puzzel krijgt een gratis knip- en make-up behandeling in de kapsalon. Bovendien krijgt iedere deelnemer â‚Ź 2,50 korting. Mail je oplossing naar: brabant@nederlandbruist.nl
2
1
3
8
9 5
7
2
4
6
1
3
8
5
9
7
3
8
6 1 5 6
4
2
5
7
3 www.sudoku-puzzles.net
4
2
8
7
5
6
9
1
3
3
5
6
9
8
1
4
2
7
9
1
7
2
3
4
5
8
6
2
6
5
1
7
3
8
4
9
7
4
9
8
6
2
3
5
1
8
B r uise n d e
z a k e n
Albert Einsteinweg 29 5151 DK Drunen T (0416) 37 94 99 F (0416) 32 02 02 info@brabantparket.nl www.brabantparket.nl
Botermarkt 18 5256 AV Heusden tel. (0416) 66 66 99 www.chebello.nl
De heer en mevrouw Vrijdag uit Vught: “vergeet Van Doveren niet mee te nemen” Als je meerdere weken met het vliegtuig op vakantie gaat, is het bijna net zo duur om met je eigen auto te gaan. De kosten van het rijden en de parkeerkosten staan zeker in verhouding met het tarief van Taxibedrijf Van Doveren. Daarbij komt nog het gemak van gereden worden en het feit dat de bagage precies voor je deur wordt neergezet. Iedere keer als we weer gaan vliegen, zeggen we: “vergeet Van Doveren niet mee te nemen, verwijzend naar de paraplu die we hebben gekregen.
Telefoon (0416) 31 15 80 www.vandoveren.nl
B r u i s en d e
z aken
Stucadoorsbedrijf
A. Sprangers
Art of Nails & Beauty Schoonheidssalon • Mesotherapie • Body Sugaring Permanent Make-Up • Massages Opleidingsinstituut voor Nagelstyliste / Groothandel in nagelen handverzorgingsproducten / Workshops & Trainingen Tegen inlevering van deze advertentie, in de maanden januari en februari 2009 20% korting op Permanent Make-Up
Nieuwe Haagdijk 59 • Breda • telefoon (076) 515 39 77
Bel voor een persoonlijke offerte / advies met Hans Apon of Wiliam Verhelst.
Mispellaan 35 7322 HK Apeldoorn
T (055) 519 03 56 F (055) 519 06 84
info@hierosign.nl www.hierosign.nl
• • • • •
biedt een helder creatief concept heeft een persoonlijke doelgerichte aanpak biedt budgetgerichte oplossingen heeft korte directe communicatielijnen heeft het Midden- en Kleinbedrijf als doelgroep
w w w. op i . n l
Laan van Ravenschot 2 • 5165 CR Waspik telefoon 06 30 33 24 25
9
10
Minerale n
Mooie mineralen met bijzondere krachten Edelstenen vormen de basis van veel sieraden. Dit is niet voor niets, want vanaf oudsher vallen ze al op door hun mooie vorm, schitterende glans en fonkelende kleuren. Ook zouden de positieve trillingen van deze mineralen bescherming bieden tegen duistere machten en zelfs een helende werking hebben ...
Effectvol topaas Nog steeds worden aan edelstenen genezende krachten toegedicht. Zo zou topaas de meest genezende werking hebben. De steen zou slapeloosheid tegengaan, rust geven en zelfs astma en krankzinnigheid genezen! Hematiet zorgt voor kracht, vastberadenheid en moed. Amethist versterkt je intu誰tie. Agaat stimuleert je zelfvertrouwen en tijgeroog helpt bij verkoudheid. De koning onder de edelstenen is de diamant. Het ultieme symbool voor liefde en schoonheid ...
M i n er al en
Neutraliserende werking Zit je dagelijks achter de computer of bel je veel mobiel? Plak dan een staafje bergkristal op je beeldscherm en hang rozenkwarts aan je gsm. Het harmoniserende bergkristal beschermt je tegen straling en de trilling van rozenkwarts vermindert de sterkte van elektromagnetische velden van mobiele telefoons met maar liefst 85 procent!
Je eigen edelsteen Op zoek naar een edelsteen? Kies dan een mineraal dat jou het meeste aanspreekt. Ga af op je gevoel en kijk pas na aankoop welke werking de steen heeft. Vast en zeker lees je dan iets over je onbewuste wensen en behoeften! Of kies een edelsteen die bij je sterrenbeeld past. Rode jaspis hoort bij de ram en fluoriet is perfect voor de waterman. Kies nooit een steen die je niet mooi vindt, hoe verleidelijk de beschreven eigenschappen ook klinken.
Mooi sierraad En fronsen jouw wenkbrauwen bij het idee dat een edelsteen energie geeft of helende krachten bezit? Denk er dan verder niet over na en draag hem gewoon als een prachtig sieraad!
11
12
Acco u n tan cy
NL
stad
I n t er i eu r
13
14
B r uise n d e
z a k e n
VEELAL VERGOEDING DOOR ZORGVERZEKERAAR
Bij inlevering van deze bon vóór 31 januari 2009 ontvangt u 10% korting op een
lunchmenu naar keuze
$
DERMAVISION PRAKTIJK VOOR HUIDTHERAPIE TUINSTRAAT 2, 5144 NT WAALWIJK 0416-672064 J.MAES@ZORGPLAZAWAALWIJK.NL WWW.ZORGPLAZAWAALWIJK.NL
Kapsalon Scissors Art Irenestraat 5 5141 GJ Waalwijk Tel: 06 - 28 99 13 66 Openingstijden:
Open: ma t/m vr vanaf 12.00 uur za en zo vanaf 14.00 uur
Winterdijk 12 (aan de gedempte haven!) 5141 KE Waalwijk • tel. (0416) 67 38 60
Maandag 08.30 - 18.00 uur Dinsdag - Woensdag gesloten Donderdag 08.30 - 20.00 uur Vrijdag 08.30 - 18.00 uur Zaterdag 08.30 - 15.00 uur
B r u i s en d e
De heer Klijn uit Elshout: "Vroeger schilderde ik mijn huis zelf, maar nu Eddie Kok Schilderwerken het geschilderd heeft, is het een groot verschil in kwaliteit. Ik zag al gauw dat het een vakman is die snel en nauwkeurig zijn werk doet. Elke dag controleerde hij samen met mij het nieuw aangebrachte schilderwerk. Bij alle schilderwerk, en zeker bij uniek schilderwerk, ben je bij Eddie aan het juiste adres!"
Laan van Samoa 6 5152 HM Drunen
z aken
T (0416) 37 81 38 F (0416) 32 22 29 M 06 50 52 15 61
I www.eddiekokschilderwerken.nl E info@eddiekokschilderwerken.nl
Waalwijk begon dankzij de campagne ‘2009 begint met een uurtje vegen’ veilig én schoon. Iedereen bedankt voor de hulp!
Gelukkig nieuwjaar!
15
16
E ven e men te n k a le n d e r 11 Step winterserietocht Locatie: Sporthal De Slagen, Waalwijk Het is algemeen bekend dat een autoped een 'verslavende' werking heeft. Begin je één keer met de autopedsport, dan kom je er nooit meer van af ... so be aware! Deze tocht is zeer bijzonder; je gaat door een zeer rijk bosgebied heen. De Crew zorgt voor de inwendige mens, voor wat te drinken en natuurlijk rond de 25 kilometer een lekker kopje erwtensoep uit grootmoeders keuken. Wil je het ook eens proberen? Dan is dit de ideale gelegenheid. De techniek heb je snel onder de knie en een step kun je huren bij de organisatie. Startlocatie: Sporthal de Slagen in Sprang-Capelle Starttijd: 10.00 uur Kosten: € 4,- per tocht Stephuur: is mogelijk voor € 10,- per step Afstand: ca. 40 km per tocht Kijk voor meer informatie op: www.stepteambrabantsbont.nl
14 'Silvester Alone' Locatie: Theater De Leest, Waalwijk Silvester Zwaneveld maakte zes voorstellingen met Arie Koomen, maar vanaf nu is het 'Silvester Alone'. Geen pretentieloos dollen meer, maar een voorstelling waarin hij u vertelt, waarom hij altijd van die slechte keuzes maakt. Waarin hij het achterste van zijn tond laat zien zonder uit zijn bek te stinken. Silvester vertelt een persoonlijk verhaal, maar desondanks zult u zich erin herkennen. Een verhaal met scherpe observaties, een verhaal met waar-heden. Een verhaal over hemzelf, zonder poespas, zonder decor en zonder Arie. This time it's personal! Kijk voor meer informatie op: www.silvesterzwaneveld.nl
23-24 Wolluks Tonproaten Locatie: 't Bourgondisch Hof, Waalwijk De 29e editie van het Wolluks Tonproaten wordt georganiseerd door Carnavalsvereniging De Tekstwippers. Met optredens van: Henk van Korven, Ton van Iersel, Hans Richters, Theo Weijters, René van Boxtel, Harrie van den Elshout en Dingeman Knaap. De voorverkoop is uitsluitend bij Drankenhuys Bergmans, Stationsstraat 106 in Waawijk. Kijk voor meer informatie op: www.tonpraten.nl
E v e n e m en t en kal en d er t/m 6 Expositie Frans Verbunt Locatie: Sociaal Cultureel Centrum Den Bolder, Waspik Dongenaar Frans Verbunt houdt een expositie van schilderijen in Den Bolder. Het gaat om landschappen, straattaferelen en zeegezichten. Frans Verbunt heeft zich altijd aangetrokken en gepassioneerd gevoeld door de klassieke realistische schilderkunst, waarin dynamiek van licht en schaduw en nostalgie zijn samengebracht. "Het is voor mij steeds weer een uitdaging om die effecten te bereiken in landschappen, stads-, rivier- en zeegezichten. Ik voel me een eeuwige leerling van de bekende schilders uit de 19e eeuw en laat me in die zin leiden door bekende namen als Barend Cornelis Koekkoek, Andreas Schelfhout, Cornelis Springer, Charles Leickert etc. Vergezichten en landschappen met luchtpartijen als een dynamisch landschap boven het landschap, straattaferelen en gebouwen van weleer, rivier en zeegezichten met oude vaartuigen roepen een sfeer op van onthaasting om maar een eigentijds woord te gebruiken." De schilderen van Frans zijn te zien tijdens openingstijden van Den Bolder. Kijk voor meer informatie op: www.denbolder.nl
14, 18, 25, 28 De nieuwe kleren van de keizer Locatie: Poppentheater De Dwerg Er was eens een keizer, die zo dol op kleren was, dat hij aan niets anders kon denken. Hij had ook geen tijd om te regeren, want hij moest aldoor zijn kleren bewonderen voor de spiegel. Toen de keizer hoorde, dat er twee wevers in de stad waren aangekomen, die een hele speciale stof konden weven, wilde de keizer daar natuurlijk meer van weten. De wevers vertelden dat wanneer de keizer kleren aan had van deze speciale stof, de kleren onzichtbaar zouden zijn voor mensen die dom of niet geschikt voor hun werk waren. Dat is handig, dacht de keizer, dan weet ik dat meteen ook. De wevers kregen de opdracht om nieuwe kleren voor de keizer te maken van deze wonderlijke stof. En dan komt de dag dat de kleren klaar zijn en de keizer een wandeling maakt door de stad. Wie is er dom of wie is er niet geschikt voor zijn werk. Kijk voor meer informatie op: www.poppentheaterdedwerg.nl
17
18
B r uise n d e
z a k e n r 10 jaa e ig d e voll !* ie t n a r ga
Ramen - Deuren - Kozijnen • Kunststof • Aluminium • Hout Kwaliteit en goede nazorg
profel - dealer Ruychtpad 9 5165 BG Waspik
Tel. 0416 - 36 16 92 • www.bmt-timmerwerken.nl projectgroepen
Ben jij een freelancer op zoek naar opdrachten?
administratief algemeen financieel management sales websiteontwikkeling advies en educatie grafisch en multimedia netwerk en systemen software en applicaties bouw en architectuur tekst en vertaling
Meld je dan nu aan bij
www.go4freelance.nl
Call-center medewerkers gezocht Breda, Oosterhout, De Maasroute en Tilburg Bruist ... zijn aan het groeien. Vandaar dat we op korte termijn op zoek zijn naar een aantal call-center medewerkers. Ben jij een gezellige meid die graag kletst en een paar uur per week wil bellen om afspraken te maken voor onze media-adviseurs? Dan is dit je kans! Je krijgt een vast salaris en kunt daarbij een leuke provisie verdienen. Bel snel met 06 34 59 09 75 en maak een afspraak. Je kunt ook je CV met pasfoto mailen naar marcel@nederlandbruist.nl
E e n
g el u kki g
2009!
19
Brabant Bruist ... ... wenst u een gelukkig 2009! Wij van Brabant Bruist ... willen graag in deze koude periode mensen die het wat minder hebben toch in het zonnetje zetten. We hebben een leuke actie voor onze adverteerders bedacht. Door het plaatsen van een nieuwjaarswens wordt er een gedeelte van de opbrengst van de advertentie aan de voedselbank geschonken. Op deze manier hopen wij dat deze mensen ook een fijne jaarwisseling hebben! Namens de voedselbank bedankt voor uw steun. Met vriendelijke groeten, Team Brabant Bruist ...
20
Br ab a n t
B ru ist
...
Dames- en Herenkapper
BC
what U
Dreamlooks
Specialist in haarverlengingen wenst u prettige feestdagen en een voorspoedig 2009!
Sandrine wenst een ieder toe, dat zijn of haar dromen in 2009 mogen uitkomen!
Direktie en medewerkers van Imabo Jac Klijn wensen u een voorspoedig 2009
Brabant
...
we n s t
u
e e n
g el u kki g
2009!
Wenst u een glansrijk nieuwjaar!
Wij wensen u een smakelijk en culinair 2009!
MediPlus wenst u een gezond 2009!
Huidverzorging & Wellness
21
22
Li jn e n
&
a fv a lle n
Lijnen & afvallen Dieet draait om zelfdiscipline Sonja Bakkeren, brooddieet, fruitdieet. Er zijn tal van mogelijkheden om overtollige kilo’s kwijt te raken. Maar belangrijker is misschien wel dat je een manier kiest, die je vol kunt houden. Feitelijk draait het bij ieder dieet om zelfdiscipline. Hoe houd ik het vol? Misschien wel dankzij een paar handige tips. Het is allereerst belangrijk dat je de mensen in je omgeving laat weten dat je op dieet bent. Daarmee voorkom je dat ze je dingen aanbieden, die je eigenlijk niet mag hebben. Zorg dat je niet in de verleiding komt. Ga voor jezelf eens na op welke momenten je verkeerde dingen eet. Snoep je graag als je voor de buis zit? Vervang chips dan door stukjes komkommer, augurk of wortel. Net zo lekker. Veel mensen eten uit verveling. Heb je daar ook last van, probeer dan wat om handen te hebben. Neem een hobby, lees wat, ga een eind wandelen, schrijf een brief aan een vriend of vriendin of luister naar muziek. Een prima tip is het drinken van water. Het lijkt veel, maar je moet zeker anderhalf tot twee liter water per dag drinken. Juist wanneer je op de lijn let, merk je dat veel drinken een verzadigd gevoel geeft. Tips voor dranken die geen of bijna geen calorieën bevatten: water, drinkbouillon, koffie en thee (zonder melk en suiker), kruidenthee en light frisdrank.
Sportschool is echt niet eng Een bezoek aan de sportschool is voor veel mensen een nachtmerrie. Ze denken dat je daar alleen gespierde mannen en slanke vrouwen tegenkomt. Dus dan zul je zelf wel uit de toon vallen ... Niets is minder waar. Maar het is moeilijk strijden tegen deze vooroordelen. In een sportschool vind je juist veel meer mensen met een maatje meer. Die de sportschool bezoeken om gezond te bewegen en een paar kilo’s af te vallen. Dat kan prima met behulp van fitness. Het voordeel van een erkende sportschool is dat je doorgaans goede begeleiding krijgt en dus verantwoord aan de slag gaat. Wat wil je nog meer? Daarnaast biedt een gemiddelde sportschool een breed aanbod activiteiten. Van gewichten tot spinningfietsen en van aerobiclessen tot oefentoestellen om je rug- of buikspieren te trainen.
L i j n en
&
af val l en
23
Voor alles geldt dat het belangrijk is om sport in je leven te integreren. Anders houd je het niet vol. Dat betekent dat sporten een gewoonte wordt tussen allerlei andere dagelijkse bezigheden door. Heel motiverend werkt het om met een groep vrienden of vriendinnen te gaan sporten. Ook nog eens heel gezellig. Kies bewust voor het moment van de dag dat jouw het beste uitkomt. Ga niet ’s morgens lopen rennen of naar de sportschool, als je ’s avonds het fitst bent. Voor welke manier je ook kiest, sporten is niet alleen goed voor de lijn; het is ook goed voor je gezondheid en voor je gemoedstoestand: de stress wordt minder en je voelt je fitter en energieker.
Zorg dat het niet bij goede voornemens blijft Meer sporten, een paar kilo’s afvallen, stoppen met roken. Allemaal goede voornemens die we in deze tijd van het jaar veelvuldig voorbij zien komen. Maar hoe zorg je ervoor dat het niet alleen bij voornemens blijft? Dat kan door het goede voornemen om te zetten in een concreet doel. Dus ‘ik ga minder drinken’, werkt niet. Maar ‘ik drink alleen in het weekeinde’ is al veel makkelijker vol te houden. En zorg dat je een duidelijk beginpunt afspreek: ‘Morgen begin ik met een dieet’. Stel verder een realistisch doel en weet waarom je iets graag wilt. Stoppen met roken omdat je partner er over zeurt? Of omdat je gezondheidsklachten hebt gekregen? Het werkt niet om ergens mee te stoppen omdat toevallig een nieuw jaar is begonnen. Dan weet je bijna zeker dat deze missie gaat mislukken! Wees ook ervan bewust dat je jezelf iets prettigs gaat ontzeggen. Dat doet soms pijn. Sommige mensen hebben er baat bij om zichzelf te belonen voor het volhouden. Het uitgespaarde geld kan in een spaarpot gestopt worden.
Wat is mijn ideaal gewicht? Wanneer heb ik last van overgewicht. Met behulp van je Body Mass Index (BMI) bepaal je dit op eenvoudige wijze via een simpele rekensom. BMI = gewicht (in kg) lengte (in m)
Bij een BMI van 30 of hoger, is het noodzakelijk om af te vallen. Bij een BMI tussen de 25 en 30 is het verstandig om lichaamsgewicht te verminderen. Bij een BMI onder de 25 doe je het goed. Overigens is de BMI niet goed bruikbaar bij kinderen, ouderen, zwangere vrouwen en mensen met zeer veel spiermassa.
24
I nterieu r
Lekker opstaan maakt van slapen een plezier!
Ver z o r g i n g
Uw huid leeft. Zorg er goed voor. Acné, overbeharing, onzuiverheden, pigmentvlekken, rimpels..... Onze huid leeft en verandert. Een goede verzorging is daarom belangrijk. Bij Praktijk voor Huidtherapie Mieke Didden kunt u terecht voor zowel huidaandoeningen als schoonheidsbehandelingen. Door deze twee vakgebieden te combineren wordt het optimale resultaat bereikt in zowel medisch als cosmetisch opzicht. • Acnétherapie • Lasertherapie • Elektrisch ontharen • Coagulatie
• Littekentherapie • Camouflagetherapie • Oedeemtherapie • Schoonheidsbehandelingen
Gratis huidadvies Iedereen is uniek. Uw huid is uniek. Op vertoon van deze advertentie krijgt u bij Praktijk voor Huidtherapie Mieke Didden een gratis én persoonlijk huidadvies. Deze actie is geldig tot 30 december 2008. Praktijk voor Huidtherapie Mieke Didden Gezondheidscentrum De Klipper Margrietstraat 107, 5141 GW Waalwijk T. 0416 341 581, info@praktijkdidden.nl
www.praktijkdidden.nl
Behandeling wordt door een deskundige huidtherapeute uitgevoerd en in veel gevallen vergoed.
25
26
B r uise n d e
z a k e n
DĂŠ webwinkel voor al uw hairextensions, nagel- en beautybenodigdheden. Een gratis parfum verdienen? Kijk daarvoor op:
www.abcosmetics.nl/bruist
Jewel Exclusief BV Grotestraat 230 5141 HE Waalwijk
Onze trouwringencollectie mag gezien worden in geel, wit en rood goud, staal of titanium mĂŠt of zonder briljant.
tel. (0416) 34 99 85 www.jewelexclusief.nl ma gesloten di t/m vr 9.30 - 17.30 uur za 9.30 - 17.00 uur
I n t er i eu r
AZ Meubelmakers en Interieurbouwers In 1993 begon Alex van der Zwet zijn eigen onderneming AZ Meubelen. De verhuizing vanuit de Randstad naar het schone Brabant is zeer positief uitgepakt. Het bleek dat veel mensen bij AZ Meubelen dachten aan een meubelhandel. Dus heeft er een geringe naamsaanpassing plaats gevonden naar AZ Meubelmakers, echter de doelstelling is gebleven. Belangrijke lijfmotieven voor AZ Meubelmakers zijn: vakmanschap, superkwaliteit, service en betrouwbaarheid. Waar andere bedrijven op afhaken, speelt AZ Meubelmakers daar met gemak op in. Binnen dit bedrijf werken geschoolde vakmensen die oog voor detail hebben en weten hoe je met de door hun verwerkte materialen om moeten gaan. Zowel de kleine series meubelen, de particuliere, en de Wij wensen u grote interieurprojecten worden binnen dit bedrijf uitgevoerd. prettige kerstdagen Vaak worden deze projecten via een interieurarchitect of ontwerper aangeboden maar ook weten de particulieren en bedrijven die iets en een speciaals willen, steeds vaker AZ Meubelmakers te vinden. Ook voorspoedig 2009 zijn zij in staat om in goed overleg met de klant tot een mooi resultaat te komen. Zo zijn in de afgelopen jaren diverse zakelijke, particuliere en verenigingen als klant bij AZ Meubelmakers geweest, zoals banken,verzekeringen,ontmoetingscentra, gemeentehuizen, dokterspraktijken, hotels, luxe villa's enz. Voor meer informatie, neemt u gerust contact op met AZ Meubelmakers:
Elzenweg 11b • 5144 MB Waalwijk • tel. (0416) 65 23 00 info@azmeubelmakers.nl • www.azmeubelmakers.nl
27
28
I nterieu r
G o 4f reel an c e
Go4freelance ... In een tijd van onzekerheid is niets prettiger dan werken met freelancers Niet de verplichting van vaste lasten, maar alleen hulp wanneer dat nodig is. Zeker nu de vaste lasten een zware druk op het bedrijfsresultaat leggen, is het prettig wanneer men de werkzaamheden tijdelijk door een freelancer kan laten doen. Go4freelance is een soort marktplaats voor freelancers. Opdrachtgevers kunnen de opdrachten gratis plaatsen. U kunt als bedrijf uw opdracht plaatsen en daardoor een specialist voor een bepaalde periode inhuren. Deze specialisten zijn bekwaam om u te ondersteunen wanneer u dat nodig acht. Wanneer de opdracht gereed is, dan is de freelancer dat ook. Geen onnodige administratie, maar gewoon einde opdracht. Het afgelopen jaar zijn er, in tegenstelling tot andere jaren, meer eenmanszaken opgestart. Dit omdat de vraag naar freelancers alleen maar is toegenomen. Ontdek het gemak van freelancers en plaats daarom nu uw opdracht gratis op www.go4freelance.nl Bent u freelancer en bent u op zoek naar een leuke opdracht? Voor slechts â‚Ź 50,- per jaar kunt u zoeken naar leuke opdrachten. Go4freelance maakt het alleen maar gemakkelijker!
www.go4freelance.nl
29
B r uise n d e
z a k e n
Fournituren o.a. naaigarens, ritsen, knopen enz. Naailessen zowel overdag als 's-avonds Kleding verstellen rits vernieuwen en korter maken enz.
de nieuwe collectie is binnen!
g
13.30 – 18.00 uur 13.30 – 18.00 uur 13.30 – 18.00 uur Zaterdag 10.00 – 17.00 uur
d januari an 10% ko
rtin
Openingstijden Dinsdag 10.00 – 12.30 uur Woensdag 10.00 – 12.30 uur Donderdag 10.00 – 12.30 uur Vrijdag 10.00 – 20.00 uur
In de ma
30
Openingstijden maandag 10.00 - 17.00 uur dinsdag 10.00 - 12.00 uur woensdag 10.00 - 17.00 uur donderdag 10.00 - 17.00 uur vrijdag gesloten zaterdag 10.00 - 17.00 uur
Scharlo 28 • 5165 NG Waspik (door de poort) tel. (0416) 312 563
Grotestraat 172 • Drunen • tel. (0416) 38 22 24 info@missjean.nl • www.missjean.nl
Bel nú voor een afspraak: (076) 522 24 48
Aanbieding Standaard behandeling: € 125,-
Bij het eerste consult krijgt u één behandeling met de BriteLight UV-lamp. De overige vier behandelingen doet u gewoon thuis.
Powerbleach behandeling: € 165,-
Gedurende 5 dagen krijgt u één behandeling per dag met de BriteLight UV-lamp. Het licht en de warmte activeren beide het blekingsproces, waardoor het resultaat nog spectaculairder zal zijn.
B r u i s en d e
z aken
Dé combinatie van eten en drinken, beleving en entertainment! van 12 januari 2009 t/m 8 februari 2009
domino’s pizza waalwijk st. antoniusstraat 13
0416-566088
let op: beperkt bezorgingsgebied, informeer telefonisch!
Open: ma t/m vr vanaf 12.00 uur za en zo vanaf 14.00 uur
Winterdijk 12 (aan de gedempte haven!) 5141 KE Waalwijk • tel. (0416) 67 38 60
31
32
Ta n d p r o t h e t i c u s
Tandprothethische Praktijk Van Der Meijs “Dit had ik 10 jaar eerder moeten doen”
Op het Oranjeplein, midden in het centrum van Loon op Zand, is de knusse Tandprothetische Praktijk van Stefan van der Meijs te vinden.
Tandprotheticus word je niet zomaar. Een prothese moet natuurlijk aanvoelen en mag het gezicht niet al te veel veranderen. Dit vergt vakmanschap. Stefan van der Meijs heeft na zijn 5-jarige opleiding tandtechniek dan ook een 3-jarige opleiding tandprothetiek gevolgd aan de Hoge School in Utrecht. De protheses worden altijd samen met de klant gemaakt. Door alle specifieke wensen van de klant en het vakmanschap van Stefan van der Meijs te combineren, wordt exact de prothese gemaakt die men wenst. Door bijvoorbeeld foto’s van vroeger mee te nemen, kan Stefan de kleur, vorm en stand van de tanden bepalen. Tijdens de pasfase wordt vaak een familielid meegenomen om te kijken hoe het uiteindelijke resultaat er uit ziet.
Ta n d p r o t h e t i c u s
“Je ziet er weer net zo uit als vroeger”, is een veel gehoorde reactie.
Dankzij de allernieuwste technieken, de persoonlijke benadering en een goede begeleiding bij angst, bent u bij Tandprothetische Praktijk Van der Meijs verzekerd van een fijne behandeling en kunt u weer beschikken over een stralende lach! Tandprothetische Praktijk Van Der Meijs Oranjeplein 22, Loon op Zand T. (0416) 363 827 E. tpp.vandermeijs@home.nl
De praktijk is, naast de protheses, gespecialiseerd in implantaat gedragen protheses. De kosten voor een dergelijke behandeling zijn enkele duizenden euro’s. Wat veel mensen echter niet weten, is dat de behandeling vergoed wordt door de verzekering. Het eigen risico bedraagt slechts € 180,00. Hierdoor is een implantaatbehandeling voor iedereen toegankelijk. Stefan krijgt na een behandeling vaak te horen dat het net is of de eigen tanden weer terug zijn: “Dit had ik 10 jaar eerder moeten doen!”
33
34
Ver zor g in g
Hoe vaak heeft u zich al niet voorgenomen: NU ga ik echt afvallen ... ! Juist in het nieuwe jaar proberen veel mensen een goede start te maken, door wat meer te gaan bewegen, te stoppen met roken en af te vallen. Om dit succesvol te laten verlopen is het prettig als je weet dat je er niet alleen voor staat. En in januari weet men zich dus gesterkt door velen die hetzelfde gaan doen. Maar succesvol afvallen is niet eenvoudig. Je moet er ook in je hoofd klaar voor zijn. Er moet een knop om; pas dan gaat het je echt lukken. De kans van slagen is natuurlijk een stuk groter als je snel succes boekt. Met het Prote誰ne Dieet verlies je op een veilige en snelle manier gewicht, zonder hongergevoel. Dat kan wel tot 5 kilo per week zijn! En dat geeft een enorme geestelijke opkikker! Daardoor is het ook makkelijk vol te houden. Kijk maar naar Erica Terpstra die dankzij het Prote誰ne Dieet ruim 40 kilo kwijt raakte en zich een heel ander mens voelt. WLS Proteins biedt een zeer scherp geprijsd Prote誰ne Weekplan, voor 1 of 2 weken aan. Er is keuze uit 90 verschillende producten en smaken. En een informatief gesprek en uitleg zijn uiteraard gratis. U vindt WLS Proteins aan het Franz Leharpark 17 te Waalwijk, telefoon: (0416) 33 71 49 of kijk op de website: www.wls-proteins.com
35
De uitdaging! Na lang aarzelen gaat het er dan toch van komen. De verwezenlijking van de droom is dichtbij en je hoeft nog maar een stap te zetten ... . Je hebt al zolang gedroomd van een nieuwe uitdaging, een frisse start, een andere stap in de richting waar je al zolang naartoe wilt.
Waar wacht je nog op? Ja, ik heb het tegen jou. Jij daar! Jij wilde toch graag een baan in de Sales? Jij wachtte toch op die kans om iets anders te gaan doen? Je hebt alleen nog nooit die kans gekregen, of gewoon nooit die stap gezet. Ik daag je uit om te reageren! Ik zal je uitleggen waarom. Brabant Bruist ... is aan het groeien en daarom gaan we een Sales Academie starten. Met een uitgebreid trainingsprogramma gaan we mensen opleiden en helpen om succesvol te zijn in Sales. Na een trainingsperiode ga je op zoek naar je eigen klantenkring en ik ga je daarbij helpen. Ik ga je coachen en ervoor zorgen dat het gaat lukken. Dit omdat Brabant Bruist ... werkt en dat we een leuk magazine zijn met een hele hoop mogelijkheden. De adverteerders zijn tevreden over de manier waarop het magazine elke maand verschijnt. Vandaar dat we in 2009 verder gaan groeien in Brabant. We gaan in Eindhoven, Helmond en Valkenswaard verschijnen. In de rest van Nederland zullen er nog meer magazines verschijnen vanuit Nederland Bruist ... . Kortom, 2009 gaat een bruisend jaar worden! Dus, bruis je mee en durf je de uitdaging aan? Bel dan en maak snel een afspraak met Marcel Bossers (06 34 59 09 75). Je mag natuurlijk ook mailen naar: marcel@nederlandbruist.nl
maandelijks
maand
magazine
elijks
In de
ze uit
ve ...
In deze uitga
gave
Nieu
wjaa
iertoer
ralen
ets als Leuke gadg kerstcadeau
magaz
ine
...
rswen
Mine
Op de vers
sen
Lijne
al sinds
raling en Arty uitst geluid! nd oorstrele re vele ande ... en nog n leuke zake
1936
een begr
Kaat
n & afv allen ... en no leuke g vele ande zake re n
sheu
vel
foto:
www.fo
toteam.
nl
ip in
r 2008
decembe
oute De Maasr t.nl
rlandbruis www.nede
. Bruist ..
azine!
end mag
een sprankel
Gratis mee
te nemen!
janua
ri 2009
De M aasr o
www.
nede
rland
ute
bruist.
nl
Brui een sp
rank
Gratis
st .. .
elend
mee
magaz
ine!
te ne
men!
Brabant