14 minute read

és október 20. közötti

Next Article
TIVADAR EVA

TIVADAR EVA

Berke David testépítő, IBFF világbajnok

„Az eredményeim és a fejlődésem motivál” „Az eredményeim és a fejlődésem motivál”

Advertisement

Berke David lendvai testépítő eredményes versenyévet tudhat maga mögött. Koperban súlykategóriájában októberben elnyerte az IBFF világbajnoki címet, ahol bejutott a professzionális versenyzők körébe is. Az idei idényről és a tervekről beszélgettünk vele.

Horvat Silvija silvija.horvat@nepujsag.net

Berke David 2017-ben kezdte meg az aktív versen�zést, amikor első nekifutásra megszerezte az országos bajnoki címet Rušéban. A rendszeres edzések és az eltökéltség fi testépítőt és személ�i edzőt, akivel elkezdtük a közös munkát. Elkészítette az edzéstervemet, amel� valamel�est megkönn�ítette a felkészülésemet és támogatást jelentett az extrém, versen� előtti felkészülésekben – mondta a testépítő. felkészülést kicsit lazára vettem, ezért a formaidőzítést és a vízhajtást sem éppen találtam el. A kudarc után belevetettem magamat az edzésekbe, naponta hét órát is edzettem, és nég� hét múlva Koperban az amatőr bod�building kategória 90 kilogrammos

súl�csoportjában megszereztem a világbajnoki címet, amel� megerősített abban, hog� ezen az úton kell fol�tatnom.

A világbajnoki címmel Berke David az eddigi legrangosabb eredmén�ét érte el, ami még nag�obb motivációt adott az őszi versen�ekre való felké-

David tavasszal IBFF világbajnoki címet szerzett Koperban: – Minden lehetséges eltökéltségre, akaratra és kitartásra szükség van egy ilyen megmérettetéshez – mondta a versenyről a testépítő. A szezonzáró budapesti verseny októberben nem az elvárások szerint alakult Berke David számára.

idén újabb sikerekkel koronázta meg eddigi eredmén�eit.

David az otthonában kialakított edzőtermében edz és készül a versen�ekre, de idén némi szakmai segítséget is igén�be vett. – A legtöbbször eg�edül edzek, de januárban felkerestem Kökén� Béla pro-

Az eg�üttműködés a tavaszi idén�re eredmén�t is hozott, hiszen a Koperban megrendezett IBFF világbajnokságon David aran�érmet n�ert. – Az idei első Kökén� Béla Classic (NPC) versen�en Budapesten kellett eg� jó nag� pofon a sorstól, hog� összekapjam magam. A szüléshez, mel�eket októberben Szerbiában a Jagodina Openen indított eg� második hel�ezéssel, majd Koperban fol�tatta, ahol az IBFF szövetség égisze alatt rendezett világkupaversen�en a bod�building kategóriát megn�erve továbbjutott az abszolút kategóriába (fitnesz, athletic, a bod�building kategória g�őztesei), amit szintén megn�ert. Ebben a szövetségben ezzel a legmagasabb szintű, a profi bod�building kategóriában való versen�zés lehetőségét is megszerezte. Budapesten ért véget számára az idén�, ahol első alkalommal indult a kétnapos NPC Regionális Fittparádén a „classicph�sique” kategóriában, ahol azonban a versen�e nem az elvárásai szerint alakult. – Itt már nag�on nag� volt a konkurencia, és sajnos nem jutottam az első öt közé, ami miatt eg� kicsit csalódott voltam. A kudarcot most már eg� bemelegítésnek veszem az új versen�év előtt, amikor ennek a szövetségnek a megmérettetésein indulok új szakmai vezetéssel, amel�et a horvát Klančir Petar biztosít nekem.

A szezonban elért teljesítmén�ét összegezve David elégedettségét fejezte ki, hiszen a karrierjében idén eg� lépcsőfokot előrébb sikerült lépnie. – Sokat fejlődtem, és ami a számomra fontos, hog� tapasztalatokat g�űjtöttem más szövetségek versen�ein, ahol a mérce a

„Az eredményeim és a fejlődésem motivál” „Az eredményeim és a fejlődésem motivál”

legmagasabbra van állítva. Ide szeretnék a jövőben felfejlődni. Tudom, hog� a még jobb formához a felsőtestem plusz izomtömegén kell dolgoznom, hog� a kettő arán�osabb leg�en.

Ehhez viszont eltökéltség, türelmesség és kitartás szükséges, mondja, majd hozzáteszi: – Főleg az én esetemben ez még fontosabb, hiszen izomnövesztéssel foglalkozom. A változások lassan és idővel érkeznek. Nem könn�ű átmenni eg� versen� előtti felkészülésen, és legtöbbször mindenki csak eg�szer próbálja meg. Ezt tapasztalatból merem állítani. Tudni kell, hog� a rekreációs és a versen�szintű testépítés között hatalmas a különbség, és az utóbbi már az extrém edzéseket jelenti. Én hajlamos vag�ok feszegetni a határaimat, ez eg� kihívás számomra, de tudom azt is, hog� a versen�formát nag�on rövid ideig, eg� napig tarthatom – mesélte a világbajnok, a beszélgetésünket pedig a kitűzött célok körvonalazásával zártuk: – Nem tűzök ki kifejezett célokat magam elé, mert azokat nem ol�an eg�szerű elérni, de szeretnék lassan fejlődni évről évre, mindig eg� kicsit jobb lenni. Jövőre talán eg� nag�obb versen�re összpontosítok teljes mértékben, a kisebbeket pedig menet közben válogatom ki. Számomra fontos, hog� évről évre fejlődjek, tartsam a formát és arra építkezzek rá, emellett pedig nem szabad megfeledkezni a megfelelő étkezés fontosságáról sem.

A cselgáncs alapjaival ismerkedtek

Samo Masleša a mozgás és a kineziológia alapjaival ismertette meg a gyerekeket.

A Lendvai Judo Klub az őszi szünidőben Cselgáncstábort szervezett a hel�i általános iskola tornatermében. A táboron, amel�re 7–14 éves korú g�erekeket vártak, közel ötven tanuló vett részt. Gabor Roberttől, a klub elnökétől megtudtuk, hog� a fiatal klubtagok mellett szép számban jelentek meg g�erekek, akik először találkoztak a cselgánccsal. A táborozók az ott töltött három nap során különböző játékokon keresztül megismerkedtek a cselgáncs alapjaival, meglátogatták a lendvai rendőrséget, valamint a Thermal Resort medencéiben „lazítottak” a fárasztó edzések után. Második nap Samo Masleša, a nemzetközi sportvilágban is ismert kineziológiai szakember (a Genius Safe Motor Program feltalálója) és sikeres cselgáncsozó foglalkozott a g�erekekkel. A tábor jó hangulatban fol�t, a szervezők már a következő létrehozásán gondolkodnak, amel� előreláthatólag a téli szünidőben lesz.

FaBri

Osztálytalálkozó 55 év után

55 éve, hogy bezárultak mögöttünk a lendvai általános iskola kapui. Ki-ki a saját útját választotta, de a kötődés és a szeretet megmaradt köztünk. Október 22-én a B és a C osztály tanulói újra találkoztunk a Popay vendéglőben, ahol kellemes hangulatban, szórakozással töltöttük az estét. A találkozáson 22-en vettünk részt. A késő esti órákban búcsúztunk el egymástól azzal, hogy „jövőre ugyanezen a napon és órában ugyanitt találkozunk”. Kepe Szarjas Zsuzsa

Kihagyott lehetőségek

Egy pont emberhátrányban Egy pont emberhátrányban

Nafta 1903 – Vitanest Bilje 2:2 (2:2)

A mérkőzés helyszíne: Lendvai Sportpark A nézők száma: 200 Játékvezetők: Rađević Uroš, Šumer Žiga, Sužnik Jure Szövetségi ellenőr: Kacijan Danilo Nafta 1903: Kiss, Sulejmanović, Čuček Bezjak (Brkić 65.), Drk, Novinič, Szabó, Kumer, Papp, Igrec (Plej 77.), Fehér (Pigac 90.), Dávid; edző: Boér Gábor Bilje: Lipičar, Hadžić, Darius Jalinous, Erniša, Štrukelj (Bizjak Batistič 89.), Koron (Pori 80.), Slavec, Humar, Dawoud Jalinous, Susso, Gomizelj; edző: Beršnjak Dominik Gólszerző: Igrec (19.), Novinič (32.); Susso (12.), Dawoud Jalinous (15.) Sárga lap: Drk Piros lap: Dávid

A Nafta döntetlent játszott a biljei csapattal, akik ellen a mérkőzés kétharmadában emberhátrán�ban küzdöttek. A Lendvai Sportparkba kilátogató nézők hamar elveszíthették a lelkesedésüket, hiszen neg�edóra alatt kétgólos hátrán�ba került eg�üttesük. A harmadik percben még csak a kapufáig jutottak a tengermelléki vendégek, ám a 12. percben Susso lövése már befelé pattant a kapufáról. Három perccel később Dawoud Jalinous duplázta meg előn�üket. A kékek azonban ezután hamar megszerezték első góljukat Igrec révén, majd az eg�enlítésért jött Novinič jól hel�ezett fejese. A 36. percben Dávid gólhel�zetben szabál�talankodott ellenfelével, íg� a játékvezető kiállította. A fordulás után a Nafta összeszedetlenül játszott, több passzt és hel�zetet is elrontottak, előbb Drk, majd Szabó hel�zetét jeg�eztük fel. A hajrában Fehér lehetett volna a meccs embere, ám elvétette az üres kaput, íg� pontosztozkodással ért véget az összecsapás. A mérkőzés után Novinič elmondta, hog� a végeredménn�el semmiképp sem lehetnek elégedettek, de

16. forduló

Gorica – Celje Maribor – Mura Radomlje – Olimpija Koper – Domžale Bravo – Tabor 0:2 (0:1) 5:1 (3:1) 0:1 (0:1) 1:1 (1:1) 2:1 (0:1)

TÁBLÁZAT 1. Olimpija 16 13 1 2 28:16 40 2. Celje 16 8 5 3 25:20 29 3. Koper 16 8 3 5 24:16 27 4. Mura 16 7 5 4 29:24 26 5. Domžale 16 5 7 4 26:20 22 6. Maribor 16 6 3 7 29:26 21 7. Bravo 16 6 2 8 18:13 20 8. Radomlje 16 2 6 8 14:29 12 9. Gorica 16 2 5 9 12:25 11 10. Tabor 16 2 5 9 12:28 11

A 17. forduló párosítása 2022. november 13-án

és 14-én: Mura – Gorica, Bravo – Radomlje, Celje – Koper, Domžale – Olimpija, Tabor – Maribor.

14. forduló

Paks – Honvéd ZTE – Újpest Mezőkövesd – Kecskemét Puskás AFC – Kisvárda

5:0 (2:0) 1:0 (1:0) 2:1 (2:1) 0:1 (0:0) Vasas – DVSC 0:3 (0:3) MOL Fehérvár – Ferencváros 2:2 (0:1)

TÁBLÁZAT 1. Ferencváros 12 9 1 2 29:10 28 2. Kisvárda 14 7 4 3 26:22 25 3. Kecskemét 14 6 6 2 22:15 24 4. Puskás AFC 14 5 6 3 19:16 21 5. ZTE 13 5 3 5 21:17 18 6. Paks 13 5 2 5 22:22 18 7. DVSC 14 4 5 5 25:25 17 8. MOL Fehérvár 14 4 4 6 15:20 16 9. Mezőkövesd 14 3 4 6 18:24 16 10. Újpest 14 3 4 7 16:25 13 11. Honvéd 14 3 4 7 14:25 13 12. Vasas 14 2 6 6 12:18 12

A 15. forduló párosítása 2022. november 8-a és 10-e

között: Kisvárda – ZTE, DVSC – Mezőkövesd, Újpest – MOL Fehérvár, Ferencváros – Paks, Honvéd – Vasas, Kecskemét – Puskás AFC. Megszerezte idénybeli első gólját Novinič Mitja, aki ismét viselhette a csapatkapitányi karszalagot is.

tekintettel arra, hog� szinte eg� órát játszottak emberhátrán�ban, talán mégis megérdemelt volt a pont. „Sajnos Bilje ellen is megismétlődtek az eg�éni hibák. Nem megengedhető, hog� hazai pál�án neg�edóra után 2:0-s hátrán�ba kerülünk” – vélemén�ezte a mérkőzést a csapatkapitán�.

F.h.m.

15. forduló

Nafta 1903 – Bilje Triglav – Dob Rogaška – Krško Bistrica – Beltinci Fužinar – Dekani Ilirija – Rudar Grosuplje – Primorje Aluminij – Krka 2:2 (2:2) 5:2 (3:1) 2:1 (1:0) 1:2 (0:1) 0:1 (0:0) 3:1 (2:1) 0:2 (0:1) 0:0 (0:0)

TÁBLÁZAT 1. Rogaška 15 10 4 1 25:10 34 2. Aluminij 15 10 3 2 26:10 33 3. Ilirija 15 8 5 2 28:10 29 4. Krka 15 8 4 3 22:12 28 5. Nafta 1903 15 7 4 4 30:20 25 6. Beltinci 15 6 3 6 24:24 21 7. Rudar 15 5 4 6 21:23 19 8. Bistrica 15 5 4 6 16:18 19 9. Triglav 15 5 3 7 16:23 18 10. Bilje 15 5 2 8 25:36 17 11. Fužinar 15 5 1 9 23:28 16 12. Primorje 15 3 7 5 16:21 16 13. Dekani 15 3 6 6 12:16 15 14. Krško 15 4 3 8 21:31 15 15. Dob 15 3 4 8 20:34 13 16. Grosuplje 15 3 3 9 13:22 12 A 16. forduló párosítása 2022. november 12-én

és 13-án: Nafta 1903 – Primorje, Rudar – Beltinci, Rogaška – Ilirija, Bistrica – Dekani, Triglav – Bilje, Grosuplje – Krka, Aluminij – Krško, Fužinar – Dob.

A Torcida második, a Zvezda negyedik

Befejeződött a Belatinci Sportszövetség mindkét kispál�ás bajnokságának őszi része. A veteránligában szereplő lakosi Torcida a második hel�en áll 22 ponttal, eg� ponttal a listavezető Lipa–Turnišče mögött. Kilenc forduló alatt hét g�őzelmet és eg� döntetlent értek el 44:23-as gólkülönbség mellett. A völg�ifalui Zvezda saját ligájának neg�edik hel�én áll 15 ponttal. N�olc meccsen öt g�őzelmet értek el és háromszor veszítettek. Gólkülönbségük 57:34, amel� a második legjobb a ligában, emellett Požgai Mihael 17 góljával a bajnokság második legeredmén�esebb góllövője eddig.

Cofek Milan második lett a veteránoknál

Csáktorn�án zajlott Muraköz meg�e lövészbajnokságának második fordulója, amel�en a lendvai Cofek Milan és fia, Vito is szerepelt. Milan a Strahoninec csapatának színeiben, az öregfiúk géppisztol� mezőn�ében a második hel�et érte el. F.h.m.

12. forduló Čarda – Olimpija

Atanasov; Gönc M.

Dobronak – Črenšovci

Laci, Granfol; Tigeli, Virag

Radgona – Hotiza Rakičan – Gančani Polana – Slatina Veržej – Grad Tromejnik – Turnišče Odranci – Puconci 1:1 (1:0)

2:2 (0:1)

0:2 (0:1) 2:4 (2:2) 2:2 (1:1) 0:2 (0:2) 2:4 (1:3) 2:0 (1:0)

TÁBLÁZAT 1. Hotiza 12 11 1 0 30:8 34 2. Gančani 12 9 1 2 24:13 28 3. Odranci 12 9 0 3 32:14 27 4. Polana 12 7 3 2 31:13 24 5. Čarda 12 6 4 2 17:15 22 6. Tromejnik 12 6 2 4 31:23 20 7. Grad 12 6 2 4 25:18 20 8. Črenšovci 11 4 4 3 17:11 16 9. Dobronak 12 4 4 4 25:26 16 10. Turnišče 12 5 0 7 23:25 15 11. Rakičan 12 4 1 7 22:26 13 12. Slatina 12 3 4 5 22:27 13 13. Radgona 12 2 2 8 8:25 8 14. Veržej 12 1 2 9 11:29 5 15. Olimpija 12 1 2 9 11:40 5 16. Puconci 11 0 2 9 10:26 2

Az őszi idény bajnoka Hotiza lett. A bajnokság tavasszal folytatódik. F.h.m., SoPe

LENDVAI KÖRZETI LABDARÚGÓLIGA

11. forduló

Graničar – Csente

Šakušić, Somi; Časar

Panonija – Kobilje

Vučko, Bukovec

Bistrica – Nafta ÖF Hídvég – Nedelica 2:1 (1:0)

0:2 (0:2)

3:0 (3:0) 0:0 (0:0)

TÁBLÁZAT 1. Bistrica 9 7 0 2 38:11 21 2. Graničar 10 7 0 3 26:25 21 3. Kobilje 9 5 3 1 18:10 18 4. Hídvég 10 5 2 3 23:20 17 5. Csente 10 3 2 5 23:28 11 6. Panonija 10 3 0 7 23:27 9 7. Nedelica 10 2 3 5 13:19 9 8. Nafta ÖF 10 1 2 7 10:34 5

Az elmaradt 4. forduló párosítása 2022. novem-

ber 13-án: Nafta ÖF – Bistrica, Kobilje – Malibu Panonija, Csente – Graničar, Nedelica – Hídvég.

MURASZOMBATI KÖRZETI LABDARÚGÓLIGA

12. forduló

Bakovci – Hodos 5:4 (1:1)

Bencik, Perkič, Škraban, Radulovič, Titan; Andrejek, Horváth, Bagari, Knaus

Serdica – Sal 4:0 (2:0)

Kovač, Ropoša, Bedič, Šinko

Bogojina – Roma 5:0 (2:0) Cankova – Goričanka 0:1 (0:1) Lipa – Tišina 6:1 (1:1) Križevci – Apače 2:2 (2:1) Ižakovci – Cven 3:2 (1:0) Dokležovje – szabad

TÁBLÁZAT 1. Križevci 11 9 1 1 24:9 28 2. Serdica 11 8 2 1 35:5 26 3. Bakovci 11 8 1 2 42:27 25 4. Dokležovje 11 7 2 2 28:12 23 5. Cven 12 7 1 4 25:19 22 6. Hodos 12 6 2 4 40:25 20 7. Apače 11 5 3 3 33:22 18 8. Bogojina 11 5 0 6 31:30 15 9. Ižakovci 11 3 4 4 14:21 13 10. Cankova 11 4 0 7 21:25 12 11. Roma 11 3 2 6 18:38 11 12. Lipa 12 3 1 8 27:40 10 13. Goričanka 11 2 1 8 11:30 7 14. Sal 11 2 0 9 13:34 6 15. Tišina 11 1 2 8 13:38 5

Az őszi idény bajnoka Križevci lett. A bajnokság tavasszal folytatódik.

Hotiza veretlenül lett őszi bajnok

A hétvégi fordulóval befejeződött a Muravidéki Labdarúgóliga őszi idén�e, amel�et Hotiza csapata veretlenül hozott le. Tizenkét mérkőzésből tizeneg�et megn�ertek és csupán Dobronak ellen játszottak döntetlent. G�örköš Dejan klubelnök szerint ez az eredmén� hosszú évek kemén� munkájának a g�ümölcse, amikor sikerült nag�on fiatal csapatot

felállítani, amel�nek átlagéletkora 23 év. Az eg�üttest többn�ire hazai fiúk alkotják tapasztalt játékosokkal kiegészítve, akiket a kiváló hazai edző, Hozjan Jože irán�ít. Az őszi idén� lezárásával a vezetőség már a bajnokság tavaszi fol�tatására készül. – A téli szünet alatt nem tervezünk nag�obb változásokat a keretben. Mivel viszont biztosan lesz eg� távozónk, Škraban Lana második lett

A 2. hel�et szerezte meg szombaton Škraban Lana Mariborban az Iršič 2022 elnevezésű versen�en. A Lendvai Judo Klub tagja a fiatalabb serdülők –70 kilogrammos súl�csoportjában lett második. Lana az első körben ug�an elveszítette párbaját, a másik két ellenfelét viszont le tudta g�őzni, íg� megszerezte az ezüstérmet a tornán.

SzR

A serdülők győztek Kidričevóban

A szlovén utánpótlás első osztál� legutóbbi fordulójában a lendvai fiatal focisták Kidričevóba látogattak, ahol a fiatalabbak g�őzni tudtak: Aluminij U17 – Nafta 1903 U17 4:5 (1:3). Góljaikat Gonza (2), Kosi (2) és Leopold szerezte. Az idősebbeknek nem sikerült pontot szerezniük: Aluminij U19 – Nafta 1903 U19 3:2 (3:1), Časar és Pigac volt eredmén�es. A hét végén Krka ellen lépnek pál�ára. F.h.m. eg�-két új játékost igazolni fogunk, de nag�obb változásokkal nem számolunk a csapatban – jeg�ezte meg G�örköš elnök.

A bajnokság tavasszal az elmaradt három fordulóval fol�tatódik, majd a liga ismét két részre osztódik. Miközben a hosszúfalui Olimpija a bennmaradásért fog megküzdeni, Dobronak eredmén�es tavaszi szerepléssel bejuthat a felsőház küzdelmeibe. SzR

Elmaradtak a tekemeccsek

A lendvai tekézők mindkét klubjának mérkőzései elmaradtak a hétvégén a házigazdáknál kimutatott pozitív koronavírustesztek miatt. A férficsapat Miklavž ellen, a nők pedig Šoštanj ellen léptek volna fel. A párharcok új időpontjáról a szövetség dönt majd. F.h.m.

Kelepelő

Lövészversenyt szervezett a Jezero

Szombaton négy különböző katonai puskával (AP M70, SAIGA, -7,62mm, AR15 DIAMONDBACK, SIG SAUER-5,56/223 rem) a dobronaki Jezero Céllövészeti Egyesület egyesületi versenyt szervezett, amelyen több mint 60 vendég volt jelen. A legjobb eredményt Vertot Mitja érte el 167 körrel, 20 lövés után második lett Špur Filip 164 körrel, harmadik pedig Kuronja Robert 163 körrel. 160 kört lőtt a negyedik helyezett Mikola Simon, akit Sečko Mitja követett 158 körrel, valamint Vaš Christian 157 körrel. Berden Mario lett a hetedik, Živko Vladimir a nyolcadik, Bobnjar Alex a kilencedik, Štuhec Davorin pedig a tizedik. 12. lett Benkovič Tomaž egyesületi elnök. SzR

Jezernik tarolt a Palini-tónál

A múlt hétvégén kétnapos feeder horgászverseny volt a Palini-tónál, amelyen a Lendva-vidéki horgászok is részt vettek. A versenyen összesen 64 magyarországi és szlovéniai horgász mérte össze tudását. Az első napon öt, a másodikon pedig négy órán át zajlott a megmérettetés, amelynek végén Jezernik Goran, a Lendvai Horgászegylet petesházi egységének a tagja örülhetett a legjobban, hiszen 43,47 kilogramm fogott hallal övé lett az első helyezés. A második és harmadik helyezés is a szlovénoké lett, az előbbit a Sv. Jurij ob Ščavnici településről érkező Kocbek Tadej szerezte meg 37,80 kilós teljesítménnyel, őt követte a hrastje-motai Irgolič Božo 35,84 kiló hallal. F.h.m.

KÖVESSEN BENNÜNKET

This article is from: