מופץ חינם!
דיוור ישיר בעכו ובנקודות מרכזיות במושבים ובקיבוצים
גיליון מס' 113אפריל 2012לפרסום 0544-833150 :ליאור ממן
גרפיקה :מערכת שביעי
*אין המערכת אחראית על תוכן המודעות
לתגובותnetoacco@gmail.com :
נטו עכו -עמוד 2
נטו עכו -עמוד 3
נטו עכו -עמוד 4
נטו עכו -עמוד 5
נטו עכו -עמוד 6
נטו עכו -עמוד 7
לצפייה במהדורה הדיגיטליתwww.netoacco.co.il :
����� �������� כ 70-אלף מבקרים הגיעו לזמריה הים תיכונית הראשונה ,שהסתיימה בערב החג באולמות האבירים בעכו .חובבי מוזיקה רבים הגיעו אל העיר העתיקה ומשפחות מטיילים מילאו במהירות את הסיורים באולמות הצלבנים ,שקונצרטים שולבו בהם .מקהלות והרכבי שירה גדשו את האולמות והגן הקסום ,השתתפו בסדנאות שהעבירו מנצחים מטורקיה ,יוון ,ספרד ארה"ב ופורטוגל ומילאו את החללים העתיקים במוזיקה כשהתחלפו על הבמה הפתוחה .בקונצרטים שהתקיימו מדי ערב בחצר המצודה ,הופיעו לצד המקהלות גם מיקי גבריאלוב ,שלמה גרוניך ,לובנה סלאמה עם תזמורת נצרת ,ומקהלת אל בעאת משפרעם.
עם עבודות הסיום של הסדנאות שהעבירו.
בקונצרט הסיום השתתפו כל המנצחים האורחים מחו"ל
��� ������ ���� ��� ���� ���� העיר עכו מצטרפת למאבק בהתחממות הגלובלית במסגרת יום שעת כדור הארץ שייערך ביום ראשון ה- 22באפריל :בשעות הבוקר יתקיים בגן המוסיקלי שבמרכז לגיל הרך בשכונת הכרם ב' פעילות סביב השמירה על כדור הארץ לילדי גני הילדים .הפעילות תכלול הסברה ,סדנאות יצירה והצגה של כלי נגינה מכלים ממוחזרים .לאחר מכן ייערך מופע "נגינה אקולוגי" .בבתי הספר יתקיימו ביום זה פעילויות הסברה להגברת המודעות לחשיבות על השמירה על כדור הארץ. "שעת כדור הארץ" )ובשמו הבין-לאומי(������ ���� : הוא קמפיין גלובלי ,המתקיים מזה 5שנים במאות ערים ברחבי העולם.
עמוד86נטו עכו -עמוד
"שעת כדור הארץ" הוא פרויקט סביבתי וחינוכי במסגרתו נקראים התושבים ,בעלי העסקים ,מגדלי המשרדים וכל המוסדות והארגונים – לכבות את האור לשעה ,במטרה להגביר את המודעות לשימוש נבון ומושכל באנרגיה, ולהשפעותיה על אקלים כדור הארץ. האירוע נושא מסר רב עוצמה ,לפיו כל אחד מאיתנו - באמצעות פעולה פשוטה ,אפקטיבית ומשמעותית -יכול לתרום לצמצום הפגיעה באקלים כדור הארץ. במסגרת הפרויקט יתבקשו תושבי העיר עכו לכבות את האור בביתם בשעה 20:10למשך שעה אחת.
נטו עכו -עמוד 9
נטועכו-עמוד10
נטועכו-עמוד11
������ ������ ���� �� ����������������������������
חגיגות ערב יום העצמאות יתקיימו ביום רביעי ג' באייר 25 ,באפריל בשעה 20:00בבמה המרכזית ברחבת העירייה .לאחר שראש העיר עכו שמעון לנקרי יכריז על החג יופיעו מיטב אמני ישראל על הבמה: אייל גולן ,להקת אתניקס והזמר עידן יניב .את הערב החגיגי יקשטו גם זיקוקי
דינור מרהיבים.
לטובת הציבור הדתי תוקם במה ברחבת בית הספר התומר ,שם ייערך מופע של להקת שלהבת .האירוע יתקיים במעמד רב העיר ,ראש העיר ,סגנו רפי לוזון וחבר מועצת העיר דוד עבדי .הציבור מוזמן.
������ ��� ������� ����� ������ ����� ����
אירועי יום הזיכרון לחללי מערכות ישראל ייפתחו ביום שלישי 24.4.12 בשעה 19:20בטקס הנחת זרים באנדרטה הישנה לזכר פורצי עכו ברחוב בן עמי ומשם ייצא מסע זרים לכיוון האנדרטה ברחבת העירייה. בשעה 20:00לאחר הצפירה ייפתח הטקס הממלכתי ברחבת העירייה בהשתתפות ראש העיר שמעון לנקרי ,רב העיר הרב יוסף ישר ,יו"ר יד לבנים סניף עכו הגב' אסתר יפה וח"כ דליה איציק .הזמר קובי אפללו יופיע בקטעי שירה. בשעה 21:15בסיום העצרת המרכזית ייערך ערב שירי לוחמים בבית יד לבנים עם שולי ומשה דיין.
נטועכו-עמוד812 נטו עכו -עמוד
ביום רביעי – 25.4.12בשעה 16:00ייערך טקס זיכרון ממלכתי לעולי הגרדום בחדר הגרדום בכלא עכו בהשתתפות חברי כנסת ,ראש העיר שמעון לנקרי, רב העיר יוסף ישר ,לוחמי המחתרות ומשפחותיהם. הסעה לבית העלמין הצבאי בנהריה תצא ביום רביעי 25.4 ,בשעה 10:00 מרחבת העירייה. לידיעת בעלי העסקים :בערב יום הזיכרון, יום שלישי 24.4.12 ,יש לסגור את העסקים החל מהשעה 18:00וחל איסור לפתוח בתי עינוג ,השמעת מוסיקה, מכירת משקאות חריפים והוצאת שולחנות וכיסאות לרחוב .פקחי העירייה ומשטרת ישראל יאכפו את החוק.
נטועכו-עמוד13
לצפייה במהדורה הדיגיטליתwww.netoacco.co.il :
������ ����� ����� ������� ����� במרכז קהילתי משעול שבשכונת האשל נערך בשבוע שעבר ערב חגיגי לציון חג האביב .היוזמה לערב הגיעה מפעילי המרכז שביקשו לחגוג את בוא האביב ,והחגים של היהודים והנוצרים פסח ופסחא. בערב החגיגי השתתפו כ 60-מתושבי שכונות הצפון יהודים ,ערבים ,קשישים וילדים ,עולים וותיקים .התכנית האומנותית הייתה מגוונת ומרגשת וכללה הופעות וכישרונות מתוך הקהילה :הופעה של שחקני התיאטרון הקהילתי של משעול ,הופעת מקהלת תושבים וברכות והסברים על החגים השונים שהועברו ע"י הפעילים .כיבוד עשיר שהוכן ע"י התושבים. "אני מודה לאלוהים שנתן לנו את הבית הזה כדי ולנוח לבוא מכל העייפות ו ה ח ו ש ך שבחוץ..בית )בית משעול( זה המגבש את יחד, האחים לשלום סמל " ואחווה... כתבה כרימה אחת כתילי ה פ ע י ל ו ת ה ב ו ל ט ו ת את שסכמה
רבים
תחושותיה ותחושות מפעילי המרכז. צופית הירש מנהלת משעול אמרה: "בית משעול כמרכז קהילתי וכמקום התכנסות לתושבים מובילי השינוי בשכונות מהווה אכסניה המאפשרת ומקדמת את החיבור הרב תרבותי של כל המגזרים ,העדות והדתות החיים במרחב המשותף זה לצד זה בניינים המשותפים ובשכונות". תכנית משעול הינה תכנית מייסודם של גוינט ישראל ,מסד קליטה ומשרד הרווחה .פועלת בעיר עכו בשכונות האשל והאורן מזה מספר שנים באמצעות היחידה לעבודה קהילתית של מינהל הרווחה בעיריית עכו.
���� ���������������� ���� ����� ���� ����� ����� ����� �������
אלוף פיקוד העורף ,אייל אייזנברג ביקר בעכו ועמד מקרוב על מוכנות העירייה לשעת חירום .אל האלוף התלוו קציני פיקוד העורף במרחב צפון ומנהל מרחב גליל מערבי של רשות חירום לאומית )רח"ל( פריד סבק .בפגישה שהתקיימה בלשכת ראש העיר עכו שמעון לנקרי השתתפו בין השאר סגן ראש העיר אדהם ג'מאל, מנכ"ל העירייה אוהד שגב ,מנהל אגף הביטחון ,הפיקוח ושירותי החירום בעירייה יניב אשור ,ראש מנהל החינוך אורית אסייג ,ראש מנהל תפעול פלו בן אהרון וראש מנהל התרבות אלברט בן שלוש. ראש העיר שמעון לנקרי הציג בפני האלוף את תפיסת החירום העירונית ואופן הפעלת הרשות בחירום .לנקרי ציין ,כי העירייה מתורגלת היטב על כלל אגפיה ועובדיה לחירום. וערוכה מנהל אגף הביטחון נושא את סקר המקלטים תחזוקת הציבוריים והפרטיים וכן את תרגול הרשות ומוכנותה לחירום. מנהל רח"ל במרחב גליל מערבי אמר ,כי 10 נטו עכו -עמוד נטועכו-עמוד14
אחרים
העיר עכו בניגוד לרשויות רבות ערוכה לחירום וניתן לקחת ממנה דוגמה על אופן התפקוד בתחום זה. "עכו חוותה במלחמת לבנון השנייה אירוע של טילים ,כך שהיא יודעת במה מדובר" ,אמר האלוף .לדבריו, תפקידה של הרשות המקומית להיות חזקה ולהתמודד עם כל אירוע בחירום. "אנו ניצבים בפני אתגרים ביטחוניים ובאיום רב חזיתי ,כך שהעירייה היא לבנת היסוד בהתגוננות האזרחית", אמר האלוף וציין לשבח את מוכנותה של העיר עכו לחירום .האלוף אייזנברג נענה לבקשת מנהל אגף הביטחון בעירייה לאשר הקמת יחידת חילוץ והצלה שתוכשר על ידי פיקוד העורף. האלוף ביקר גם במוקד הבקרה והשליטה העירוני והתרשם מהפיילוט של מערכת ההתרעה העירונית שהחלה לפעול בימים אלה בעירייה.
נטועכו-עמוד15
נטועכו-עמוד16
נטועכו-עמוד17
לצפייה במהדורה הדיגיטליתwww.netoacco.co.il :
���������� ������� ��� זהו .עברנו את פסח ואת פרעה .חגגנו את המימונה ...או לא .חוזרים לשגרה. בפסח יצאנו ממצרים ואנחנו מתכוננים לקבל את התורה בשבועות .בעצם למה לא מיד? למה לחכות ארבעים ותשעה ימים עד לשבועות? למה לא תוך יום? כי כל החיים שלנו הם תהליכים.
בגמטריא "לב טוב" הוא ארבעים ותשע. כדי לעלות בחזרה אל המדרגה הנכספת הזו ,עלינו להשקיע בלב טוב. אנחנו לא יכולים לעבור ממצב של עבדות ,השפלות, שתיקה ,כאב וסבל גופני ,נפשי ולאומי לחיים אידיאליים של חופש ,התרוממות רוח ,שלווה ,שמחה אישית, משפחתית ולאומית תוך יום .יש מדרגות .כפי שירדנו לתחתית המדרגה )ארבעים ותשעה שערי טומאה של מצרים( כך אנחנו צריכים ארבעים ותשעה ימי עלייה כדי לחזור לפחות למצבנו הקודם .ואם אפשר עוד יותר.
השכנה/הילדים/החמות ..../הלא מושלמים האלה" .כל אחד מזהה את הכותרת המתאימה לו .אפילו חלק מאיתנו חווה כל יום עבדות ,השפלות ,שתיקה ,כאב וסבל גופני ,נפשי ולאומי .יש לפעמים תחושה שממש הגענו לתחתית המדרגה. אז מה עושים? נתחיל להתמרמר ,לכעוס או לבכות? חבל! יש מה לעשות .בוודאי שלא נוכל לתקן את כל העולם ,ובוודאי לא תוך יום. נו! אז מה כן אפשר לעשות? בואו נתחיל בעצמנו .לב טוב .אתם זוכרים את חצי הכוס המלאה וחצי הכוס אחת ורק תלוי איך הריקה ,שבעצם היא עליה? מסתכלים
אומרים לנו חכמים :ערכם בגמטריא של המילים "לב טוב" הוא ארבעים ותשע .כדי לעלות בחזרה אל המדרגה הנכספת הזו ,עלינו להשקיע בלב טוב .זה הבסיס .בלי זה ,אי אפשר לחלום להגיע לשום אידיאל. כל השאיפות שלנו ,אם הן מלוות בלב רע ,שלא נדע ,איך הן נראות? יש לנו תמונה ,חלום של חיים אידיאליים) .ואם אין לכם ,הגיע זמן לעצום את העיניים ולחשוב איך הייתם רוצים לראות את החיים שלכם( .ופתאום פוקחים את העיניים ו...פלופ ...איפה החלום? המציאות לא ממש אידיאלית .יכולתי לתת לכתבה זו כותרת אחרת כמו" :העולם/הבעל/הבוס/
בואו ,נתחיל להסתכל על המציאות בעין אחרת ,טובה, מחייכת יותר ,בלי לשכוח את התמונה האידיאלית כי היא מנחה אותנו לאיזה כיוון לפעול :כך אנחנו יודעים לאיזה אידיאל אנחנו רוצים להביא את עצמנו ,את הילדים שלנו ,את הזוגיות שלנו ,את משפחתנו .אבל בלי לצפות שהאידיאל הזה יופיע פתאום ,תוך יום .ובנוסף, עם לב טוב שיודע להעריך את הטוב שכבר קיים ,עם עין טובה :איך הצלחתי היום לסדר את הכלים של פסח, לעשות קניות ,להכין ארוחה ,ללכת לעבודה ,להקשיב לילדים ,לחייך )גם( .איך בעלי קם מוקדם ,עזר לי ,מסור למשפחה ולילדים ,וחייך אלי .איך מזג האוויר נעים והשמש מלטפת ,איך הים והשמים כחולים. במקביל עלינו להשקיע בעצמנו ,בזוגיות שלנו ,בחינוך הילדים ככל שנוכל כי הם הבסיס לאושר אמיתי .שום כסף ,כבוד ,קריירה או תענוגים זמניים לא יכולים לספק לנו תחושת אושר אמיתית אם חיי המשפחה שלנו אומללים .אין תחליף לאווירה משפחתית בריאה ושמחה .למרות שהעולם הזה באמת לא מושלם עדיין, עלינו לאהוב אותו ,להשקיע בו כדי לקרב אותו לאידיאל, להפוך אותו לבייבי שלנו ,לתינוק הרך והמתוק שאנחנו מחבקים ומטפחים באהבה. למרות שאנחנו לא מושלמים ,נטפח את עצמנו בלב טוב ,נהיה יותר טובים לנו ולסביבה שלנו .למרות שילדינו לא מושלמים ,נשקיע בהם בתשומת לב, בהקשבה ,בחינוך ,בחיוך וחיבוק .למרות שבן הזוג שלנו לא מושלם נשקיע בו ובזוגיות שלנו ונהפוך את חצי הכוס הריקה לחצי הכוס המלאה .ואחר כך נמשיך למלאות אותה.
איור :אלחנן בן אורי�������@�����.��� .
14 נטו עכו -עמוד נטועכו-עמוד18
מאת :דונה גורדצקי.יועצת זוגית .יועצת חינוכית. מנחת הורים לפי תוכנית "אורים"0524655157 .
נטועכו-עמוד19
נטועכו-עמוד20
נטועכו-עמוד21
����������������������
יש להקפיד במעמד הקנייה לרכוש בשר לאחר צריבת הבשר משני צידיו שנפרס ע"י הקצב מתוך נתח שלם. אין לחתוך את הבשר כדי לוודא את מידת יש להקפיד שהבשר עבר תהליך יישון הצלייה -הדבר גורם לאיבוד העסיסיות של הבשר אין להשתמש בבשר קפוא ולהניחו על המנגל .תהליך ההפשרה חייב להיות איטי את הגחלים יש לבחור לפי גודלם -ככל ומבוקר )עד 6ימים במקרר) שהגחל גדול יותר כך הוא איכותי יותר שימוש בגחלים עם חומרים הדלקה ,גורם יש להקפיד שרשת המנגל היא מברזל עבה לטעמי לוואי בבשר שצובר חום ולא מאבד אותו בזמן הנחת הבשר בזמן הנחת הבשר ,הגחלים נדלקות -אין לכבותן בעזרת מים ,הדבר גורם לבשר המרחק בין הרשת למקור החום )הגחלים( להיות מבושל ולא צלוי ועם פיח חייב להיות מ 10 -ס"מ לפחות ומעלה. רצוי להדליק את הגחלים בנפרד ולהוסיף לפי הצורך בזמן הצלייה התיבול הרצוי והאידיאלי לבשר על האש הוא מלח גס ופלפל גרוס יש להקפיד על שימוש במלח גס ופלפל גרוס ,ההוספה של התיבול תבוא רק
נטועכו-עמוד22 18 נטו עכו -עמוד
מאת רשת אל גאוצו'
ישנן שש דרגות צלייה לבשר על בכל דרגות הצלייה אין להגיש בשר שלא נחשף לחום האש : של לפחות 60מעלות למשך זמן � מידת צלייה "רייר" ובה 5%קצר ובעיקר במידות הצלייה הראשונות ,דבר זה יתאפשר רק מהבשר במעטפת צלוי בבשר שעבר יישון שכן הבשר �� בדרגה זו "מדיום רייר" יהיה אוורירי וייחשף לחום מבלי לפגוע בדרגת הצלייה. 15%במעטפת צלוי בשר טרי לא יצטרך לעבור � מדיום ובה 25%במעטפת יישון ,אך ההמלצה היא צלוי להשתמש בו עד ארבע ימים ממועד השחיטה. �� מדיום וול 35%צלוי במעטפת לאחר פרק זמן זה או לאחר �� עשוי היטב 50%במעטפת ההקפאה ,הבשר לא ייחשב צלוי קולינארית כבשר טרי ויש ליישנו.
נטועכו-עמוד23
נטועכו-עמוד24
נטועכו-עמוד25
לצפייה במהדורה הדיגיטליתwww.netoacco.co.il :
���������������������������������������� ביום הזיכרון לחללי מערכות ישראל ,נהגה עיריית עכו במהלך כל שנותיה ,לקיים טקס ממלכתי מכובד לזכר תושבי העיר ,שנפלו במערכות ישראל.
שצעדו ברחבי העיר בליווי זרי פרחים .בשנים הראשונות ועד הקמת האנדרטה החדשה ,יצאה התהלוכה מבית העירייה הישן ברחוב ויצמן 1 דרך רחוב ויצמן ,לרחוב בן עמי ועד האנדרטה בגן הזיכרון שם נערך הטקס לזכר הנופלים.
בשנת 1952נבנתה בגן הזיכרון )רחוב בן עמי פינת דרך ה,( 4-האנדרטה הראשונה לזכר החללים ועליה נכתב " :נצח והוד לחללי מלחמת השחרור- לוחמי הגליל המערבי וכובשי עכו".
יום העצמאות בעיר עכו נחגג ברוב עם ובליווי להקות ואומנים מקומיים .ובהשתתפות תנועות הנוער וגופי החינוך והתרבות בעיר.
לטקס השנתי קדמה תהלוכה מסורתית בהשתתפות אישי ציבור ,נציגי מוסדות ומפעלים,
האירועים נדדו במהלך השנים והתקיימו במספר אתרים כגון :סמוך למשטרת עכו מול אולמי
נטועכו-עמוד26 18 נטו עכו -עמוד
מאת: בני כלפון
צור .במגרש הכדורגל העירוני בגבעת נפוליאון, ברחבת האודיטוריום של היום )טרם הקמת המבנה הנוכחי( ובמקומות נוספים. במהלך השנים נערכו בעיר גם תהלוכות של חטיבת גולני שאומצו ע"י תושבי העיר ,תערוכות כלי נשק וטנקים .ובעיר כולה הייתה תכונה של חג, מרפסות וחזיתות הבתים כוסו בדגלים ובתמונות אישים כגון :ראש הממשלה ,נשיא המדינה הרמטכ"ל ועוד.
נטועכו-עמוד27
נטועכו-עמוד28
נטועכו-עמוד29
לצפייה במהדורה הדיגיטליתwww.netoacco.co.il :
������������������� גור כלבים החי אתנו בבית צריך להתחסן נגד מספר מחלות. מחלות הגורים הקשות ביותר נקראות "פרוו" ו "כלבלבת". פרוו היא מחלה הנגרמת ע"י נגיף )וירוס( המועבר מכלב חולה לבריא דרך השלשולים וההקאות שהוא גורם. הנגיף תוקף את המערכת החיסונית שממילא חלשה אצל גורים ולאחר מכן פוגע במערכת העיכול וגורם לדלקת מעיים דמית שבאה לידי ביטוי בהקאות ושלשולים דמיים. מוטציה אלימה מאוד של הוירוס יכולה לפגוע בשריר הלב ולגרום למוות פתאומי. להדביק וירוס זה עמיד מאוד לחומרי חיטוי ויכול גם אחרי כמה שנים. כלבלבת נגרמת אף היא מנגיף ממשפחה אחרת של וירוסים .הוירוס תוקף את המערכת החיסונית , עובר למערכת העיכול ,הנשימה, מערכת העצבים )כלבים ששורדים את המחלה נשארים הרבה פעמים עם "טיקים" עיצביים( ואת העור. מכיוון שמדובר בוירוס ,אין תרופה למחלה והדרך היעילה ביותר היא מניעת הידבקות )לא לחשוף אתהגור למחלות לפני שחוסן( והחיסון עצמו. החיסון נגד מחלות אלו מגיע ב 2צורות. חיסון ���������– ��( � ��� כלבלבת ו �- ����� ( המכילים תרכיב נגד 2מחלות אלו בלבד וחיסון משושה המכיל תרכיב נגד 6מחלות ביניהן הפרוו והכלבלבת.
16 נטו עכו -עמוד נטועכו-עמוד30
מתי מחסנים ? באופן כללי חיסון משושה מזריקים מתחת לעור) לא כואב ( 3פעמים בשנה הראשונה בהפרש של חודש. אם הגור ינק מכלבה שחוסנה בשנה שלפני ההמלטה מתחילים בגיל 8שבועות. אם לא ידוע ממי הוא ינק מתחילים בגיל 6שבועות. ההסבר הוא פשוט – חלב אם מחוסנת מכיל "חיסון פסיבי" ודמו של הגור מכיל את הנוגדנים למחלה. לקראת גיל 8שבועות רמת הנוגדנים יורדת ואז בעזרת החיסונים אנו מעודדים ייצור נוגדנים חדשים. אם נחסן מוקדם מידי מה שעלול לקרות זה שהחיסון "יקרא" לכל הנוגדנים הפסיביים אבל לא יגרום לייצור חדש והגור נשאר חשוף ללא ההגנה. בתי גידול מחסנים בגיל מוקדם יחסית ומשתמשים ב �� לחיסון הראשון כי הוא נותן הגנה טובה ומהירה יותר נגד מחלות אלו. בית גידול שחדר לתוכו הוירוס מסתכן בהדבקת הגורים שנולדים שם וקשה מאוד להיפטר מהמחלה. חיסון המשושה נותן בנוסף הגנה נגד מחלת כבד )הפטיטיס – לא מסוכן לאדם( מחלות נשימה ,ולפטוספירוזיס )עכברת– סוג של שיכול צהבת גם להדביק אותנו( ה ח ל מגיל
שנה מחסנים אחת לשנה משושה .כל החיים. חיסון נגד מחלת הכלבת? כלבת היא מחלה נוראית הנגרמת אף היא מנגיף ופוגעת בכל היונקים כולל האדם. הנגיף תוקף את מערכת העצבים ולאחר הופעת הסימפטומים התוצאות הן קטלניות. מקור ההדבקה הראשי הוא הרוק של החייה החולה ומועבר בנשיכה .ממקום הנשיכה הוירוס מתקדם לאורך תאי העצב לכיוון המוח ולכן מרגע ההדבקה ועד הופעת הסימפטומים יכולים לעבור לפעמים חודשים! בשלב זה ניתן עדיין לעצור את התפשטות הוירוס אך מרגע הופעת הסימפטומים ) הוירוס במוח( התוצאות הן תמיד קטלניות. שם נוסף למחלה הוא "הידרופוביה" – פחד קיצוני ממים – ובנוסף שינויי התנהגות קיצוניים ,אכילת אבנים ,אגרסיביות ) נשיכות – התפשטות הוירוס( ישראל היא מדינה שלמרות היותה בעלת מערך פיקוח וטרינרי מתקדם ומפותח היא ארץ מוכת כלבת שמגיעה אלינו מהארצות השכנות. החוק מחייב לחסן את כל הכלבים מגיל 3ואילך אחת לשנה. עם החיסון הראשון מזריקים לכלב שבב אלקטרוני וזהו למעשה מספר הזיהוי שלו לכל החיים. החוק בישראל מחייב חיסון לכל כלב מעל גיל 3חודשים בחיסון ושבב.
נטועכו-עמוד31
לצפייה במהדורה הדיגיטליתwww.netoacco.co.il :
��������������������������� אם חסר לכם ברזל ,או אם חשוב לכם לשמור על מצבורי הברזל הקיימים ,קציצות על האש מבשר הודו או אפילו כתוספת לכדורי בשר ,הן מקור זמין ונפלא אנשים המוגדרים אנמיים – יסבלו מחולשה ,עייפות ,ישנוניות, במיוחד בערב ,קושי בביצוע המטלות היומיומיות ,כאבי ראש ,חוסר תיאבון -במיוחד אצל ילדים ,תחושת נימול באצבעות הידיים והרגליים ,נשירת שיער ,ציפורניים שבירות ,נטייה לחלות במחלות זיהומיות ,כמו שפעת והצטננות ,הן בוודאי מנת חלקם של רבים מאתנו ואלה עשויות לנבוע מחוסר בברזל. במקרים רבים ,הקפדה על אכילת מזונות עשירים בברזל עשויה להקל משמעותית על תחושות אלה ואף להשיב את תחושת החיוניות שאבדה .בשר ההודו הוא מקור מעולה לברזל ,בעל אחוזי שומן נמוכים .חשוב לומר כי דגנים מלאים ,ירקות וקטניות מכילים גם ברזל ,אלא שמידת הזמינות לגוף נמוכה מאוד )כלומר הספיגה פחות טובה(. בשר ההודו מכיל כמויות גדולות של ברזל ,לעומת בשר עוף .בהקשר זה כדאי לדעת שברזל נספג בצורה הטובה ביותר במערכת העיכול באמצעות מזונות מן החי.
"העדיפו יין ,כל כוס שווה פרוסת לחם ועדיפה על בקבוק בירה ששווה 3פרוסות לחם" אכילת בשר בכמויות ההולמות את צרכי האדם הייחודיים תיצור אנרגיה ותבנה כוח .אכילת יתר של בשר לסוגיו תיצור במהירות בעיות הקשורות בהצטברויות של שומן וחלבון בכלי דם ובאיברים פנימיים ,מצבי רקבון וזיהומים.
20 נטו עכו -עמוד נטועכו-עמוד32
בשר בקר – גם מכיל כמות ברזל גבוה וזמינה .אז למה טוענים כי בשר בקר רווי בשומן המזיק לבריאות? כמו בעוף תלוי באיזה נתח בוחרים .נתחים רבים של בשר טרי הם דלי שומן וכולסטרול כמו – חזה ,כתף מרכזית ,פילה מדומה ,סינטה ,שייטל .יש להסיר את השומן הנראה לעיין ולהעדיף צלייה –וכך מרוויחים מכל הכיוונים. כבד עוף – עשיר בחלבונים ,ויטמין , ��, �3 , �12אך אסור לשכוח שמכיל כמות גדולה של כולסטרול. לאלה המעוניינים בדיאטה – מומלץ חזה עוף על האש.ערכים תזונתיים 40 :קלוריות 1,גרם חלבון 0 ,גרם שומן 0 ,גרם שומן רווי 0 ,נקודות .כמו כן כנפיים היא לא בחירה מוצלחת אלא אם כן מורידים את העור לפני האכילה. טעם :ירקות על האש מקבלים טעם מעושן וטעים ומהווים תוספת נהדרת ליד הבשר ,וכן מנה בפני עצמה. מי שרוצה לשבוע ללא פיתות ,חומוס וכמויות גדולות של בשר מצא את הפתרון.
מאת שלומי שפירא נטורופת N.D
בארוחה על האש הקפידו שכבר מההתחלה יהיו שפע של סלטים ,ירקות מוחמצים ושתייה ללא קלוריות )תמיד עדיף מים(. הבשרים העדיפים ביותר הם הבשרים הגולמיים -אלא שלא עברו טחינה ועיבוד במפעל .מוצרים מעובדים דוגמת קבב ,המבורגר ונקניקיות מכילים שומן ולרוב עולים לנו ביוקר )בנקודות( וגם הכי פחות בריאים .בקשו מהקצב לנקות היטב את השומן מחלקי הבשר .בחרו סוגי בשר רזים כמו סינטה ,פילה בקר או חזה עוף על האש.הבשרים השמנים הם – אנטריקוט ,קבב ,נקניקיות, אברים פנימיים. תמיד אפשר להיות יצירתיים מאחר שארוחה על האש לא מורכבת רק מבשר – אפשר גם דגים ,שיפודי ירקות יעשירו את הארוחה וגם משביע .שימו לב -חומוס וטחינה אלו לא סלטים אך אלו מזונות שומניים עתירי קלוריות. הרבה פעמים "על האש" מלווה באלכוהול -העדיפו יין, כל כוס שווה פרוסת לחם ועדיפה על בקבוק בירה ששווה 3פרוסות לחם.מחקרים מצאו כי בכוחו של היין האדום לנטרל במידת מה את השפעת החומרים המזיקים שנוצרו בצלייה כאשר צולים בשר על האש ,פעולת חריכת הבשר ע"י הגחלים יוצרת חומרים שמזיקים לבריאות ואפילו ידועים כמסרטנים -לכן הקפידו לשים את הבשר על רשת והגביהו את הרשת עם לבנים ,כך הנזק יופחת בתהליך הכנת הבשר. ולסיכום -כדאי לקנח בפירות או בסלט פירות במקום עוגות וממתקים .אפשרות נוספת היא לקנח בקרטיב )קרטיב דיאט הוא אפשרות טובה גם כן( ,שנותן את תחושת המתיקות והקינוח מבלי להכביד בקלוריות רבות נוספות
נטועכו-עמוד33
לצפייה במהדורה הדיגיטליתwww.netoacco.co.il :
������������������������ משחקי הרעב
/מדע בדיוני-הרפתקאות
בעולם פוסט אפוקליפטי ,על חורבות מה שהייתה פעם יבשת צפון אמריקה ,כל שנה האומה מחייבת כל אחד משניים עשר מחוזותיה לשלוח בן ובת להתחרות במשחקי הרעב .מדובר בתוכנית ריאליטי של ממש שבה כל המתמודדים נלחמים אחד בשני עד המוות ורק השורד האחרון הוא המנצח. בהגרלה הראשית נבחרה אחותה של קטניס לייצג את המחוז שלה אך קטניס הגנה על אחותה והתנדבה במקומה ,כעת עליה לנסות ולהביס את שאר המתמודדים במשחקים כדי להביא כבוד ויוקרה למחוז שלה ועל הדרך גם להישאר בחיים. הסרט מבוסס על הספר משחקי רעב שהוא הראשון בטרילוגיה! ביקורת: למרות הרעיון המזעזע בו כל מחוז שולח שני צעירים לתחרות על החיים ועל המוות, מדובר בסרט מרהיב ומושקע. ככל שאנו מתקדמים בעלילה המתח גובר והחלק האחרון של הסרט פשוט עוצר נשימה. הסרט מושפע מכל תרבות הריאליטי שנכנסה לחיינו ,האלימות והפשע אשר תופסים חלק מרכזי במהדורות החדשות. כמו בכל סרט המבוסס על ספר ישנם אי דיוקים ,אך החלקים החשובים מופיעים ובונים את העלילה בצורה טובה מאוד. שווה לראות אך לא מומלץ לילדים.
22 נטו עכו -עמוד נטועכו-עמוד34
רחוב ג'אמפ / 21
מאת: אביחי עבאדי חובב סרטים מושבע
קומדיית פעולה
הסרט מספר על שני בחורים ,שמידט )ג'ונה היל( וג'נקו )צ'אנינג טייטום(. שמידט מתקשה להתגבר על ההשפלה בניסיונותיו השונים להפוך למקובל ואילו ג'נקו למרות היותו התלמיד הפופולרי ,מנסה להתגבר על כך שהחמיץ את ההזדמנות להיות מלך השכבה מכיוון שהמנהלת אסרה עליו להיכנס לנשף עקב כישלונותיו בלימודים. שבע שנים מאוחר יותר ובניסיון לשכוח מהתקופה בתיכון מצטרפים השניים ליחידת משטרה חשאית ומנצלים את הופעתם החיצונית כדי להיות סוכנים חשאיים בקרב תלמידי תיכון .את האקדח והשכפ"ץ הם מחליפים בתיק בית ספר ומהר מאוד הם מגלים כי אין זכר לזמנים שלהם בבית הספר וכי הוא הפך לאלים ומסוכן .בנוסף להזדמנות שניתנה להם לטפל בכל הבלאגן ולתקן את עברם, עליהם להתמודד עם תסמונות גיל ההתבגרות שחוזרות לחייהם כעת. רחוב ג'אמפ 21הייתה סדרה מצליחה בשנות השמונים כשכוכב הסדרה היה לא אחר מאשר ג'וני דפ ,שקופץ להופעת אורח בסרט. ביקורת :סרט פשוט קורע מצחוק ,מעניין וזורם. שימו לב לשחקן הראשי בסרט צ'אנינג טאטום ,שבמשחק מעולה מציף בימים אלו את מסכי הקולנוע עם הופעה בשני סרטים נוספים :אל תשכח ובן של אף אחד. רוצים לצחוק ,רוצו לרחוב ג'אמפ !!!21
ועוד בקטנה:
חברים עם ילדים :למרות המסר על הקושי בחיי חברה לאחר הבאת ילדים לעולם, הסרט לא הלהיב אותי מראה מראה :חידוש לשלגיה ושבעת הגמדים ,בקיצור ולעניין ג'וליה רוברטס בתפקיד המכשפה פשוט נפלאה ,הורים קחו את הילדים.
נטועכו-עמוד35
לצפייה במהדורה הדיגיטליתwww.netoacco.co.il :
מסע שופינג .את משפחת אלבז בהרכב מלא פגשנו בקניון עזריאלי כשהם בשיאו של מסע שופינג שלא פסח על אף אחד מבני המשפחה וכל זאת לכבוד החתונה הקרבה ובאה של האח לירון.
§ § § חופשה פורחת .הזוג רועי אטל וחגית בן שושן ניצלו את חופשת החג כדי ליהנות קצת מהאביב וביקרו בהמון אתרים שדבר אחד משותף להם ,כולם ירוקים ופורחים.
מסע שופינג לקראת החתונה .משפחת אלבז
יריד נדל"ן .בזמן שרובנו נפשנו ,צוות משרד התיווך רימקס ,הפיק את יריד הנדל"ן שמתקיים זה השנה השנייה וגם הפעם הצליח להיות מוקד משיכה לעשרות אנשים שהגיעו למקום ונהנו משירות מקצועי ,יחס אדיב חופשה פורחת .רועי אטל וחגית בן שושן וממגוון דירות גדול במיוחד.
נטועכו-עמוד36 26 נטו עכו -עמוד
חרשו את העיר הגדולה .יניב ,מור ,מרינה ,נוי ,ערן ואור
בטבעיות .אלי ,ליאת ודודו
נטועכו-עמוד37
לשליחת חומרים למדור זהnetoacco@gmail.com :
נהנים בלוינסון .אביחי ויצמן ודניאל אלחננוב
§ § §
חופשה בקטנה .מבלי שנשים לב ניר מסחר קירור שלוש דפק חיתוך קטן לטובת נופש משותף עם בת הזוג ליפז רחבעם באיי כרתים ביוון וכבר בדרך על המטוס הוא קיבל בשורה משמחת שנולד לאח שלומי ולגיסה מירב בן קטן ומתוק ותנו לנו לנחש איפה הוא יחגוג את יום ההולדת שלו )מסיבום(.
מברוק על הלוק .החברות שירה לוי וחלי רוגובסקי התחדשו להם בלוק חדש ואופנתי בסגנון הבלונד, התוצאות לדעתנו יצאו תשפטו מדהימות... בעצמכם!
לוק חדש .שירה לוי וחלי רוגובסקי
שאפו מגיע .לשף חביב אילוז שחזר לאחרונה מיוון ,שם השתתף בעריכת אירוע לכבוד הרב דוד פינטו ועל הדרך הצטלם למזכרת.
§ § § לכבוד קולקציה כחול לבן. העצמאות התחדשו בשמש תכשיטים במגוון תליונים בצורת מגן דוד במגוון סגנונות .שווה לבוא לראות.
§ § § בפייסבוק .עשינו העתק הדבק לתמונה יפה ומיוחדת של סבא עזרא גנני יחד עם כל הנכדים בהרכב מלא נהנים להם מחופשת חול המועד יחד על הנדנדה המשפחתית.
ניר וליפז באיי הכרתים 28 נטו עכו -עמוד נטועכו-עמוד38
עינב זילברמן-שמשון ומאיה שמושמקו
נטועכו-עמוד39
לשליחת חומרים למדור זהnetoacco@gmail.com :
ירד לשטח .המאפר איציק צורי ניצל את חופשת החג כדי לפרגן קצת לחבר'ה בטיול שטח בג'יפ שלו ואת התוצאות תראו בתמונה בעצמכם ,ורק נזכיר שהרכב עבר יום לפני ניקיון מקיף לכבוד חג הפסח.
סבא עזרא גנני עם כל הנכדים
צוות צי נכסים מרים כוסית
§ § § בקפה גרג .קלטה עדשת מצלמתינו את הזוג דנה גז וניקו דאלי שהגיעו לפתוח את היום שמציין 3שנות זוגיות ביניהם בארוחת בוקר מפנקת.
§ § § הרמת כוסית .בערב החג ,קפצנו לביקור למשרד התיווך צי נכסים של ציון זבולוני, שם התכנסו להם כל צוות המשרד להרמת כוסית ולסיכום הרבעון האחרון ...בקיצור היה טעים ונעים...
נטועכו-עמוד40 30 נטו עכו -עמוד
3שנות זוגיות .דנה וניקו בקפה גרג
ירד לשטח .איציק צורי אחרי הנקיון לפסח של האוטו
נטועכו-עמוד41
לשליחת חומרים למדור זהnetoacco@gmail.com :
טעים גם בפסח .את דרור בוזגלו והחברה אושר וקנין פגשנו בקפה סקואלה כשהם נהנים להם מארוחה כשרה למהדרין בפסח והדבר הכי טעים היה שהם ממש ממש לא הרגישו בהבדל.
§ § § רגע של נחת .לאחר הריצות והסידורים הרבים לקראת החג החליטו החברות הטובות בתיה ממן ושרלן אביטבול לנצל את שישי האחרון לטובת כוס קפה ברגוע בארומה והשלמת כל העדכונים החסרים מחלקה הראשון של חופשת החג.
§ § § טעים גם בפסח .דרור בוזגלו עם החברה אושר וקנין בקפה סקואלה
ביציאה מארומה .פגשנו את יעקב מזרחי עם הבן שלו נועם כשהם מזמינים את החבר הטוב ציון טל לבר המצווה של נועם שיתקיים בחודש הבא .שיהיה בשעה טובה.
נטועכו-עמוד42 32 נטו עכו -עמוד
התחדש לחג .עמירם אסייג אצל דודו דמתי מאופנת גיי'קובס
בתיה ממן ושרלן אביטבול מדסקסות בארומה
בר מצווה בחודש הבא .נועם מזרחי
נטועכו-עמוד43
נטועכו-עמוד44
נטועכו-עמוד45
לשליחת חומרים למדור זהnetoacco@gmail.com :
העיר הגדולה .תל אביב קיבלה לביקור בחול המועד את החברים יניב גז ,נוי אטיאס ,ערן איטח מרינה ברינבוים ,מור ברמי ואור פנג'ל שדאגו ביומיים של טיולים שלא להזניח אף אטרקציה בעיר.
ליאור מתכשיטי שמש עם הקולקציה המיוחדת לרגל יום העצמאות
הצלחה גדולה ליריד הנדל"ן של צוות רימקס
בטבעיות .בקפה קקאו פגשנו את אלי וליאת כהן יחד עם החבר דודו בוחבוט, מתפננים להם במרפסת השמש על מיץ טבעי וצונן שבא להם בול בזמן.
§ § § המימונה .כמו בכל שנה ,גם בחג המימונה האחרון צאנו לשטח לטובת ביקור בשולחנות החג ברחבי העיר אשר במהלכו נהננו מהמון מופלטות ,מטעמים מסורתיים ואירוח כיד המלך ,אך למרות הקלוריות הנוספות היה בהחלט שווה. לסיקור המלא ,עברו לעמוד הבא<<<
28 נטו עכו -עמוד נטועכו-עמוד46
השף חביב אילוז עם הרב דוד פינטו בליל הסדר בכרתים
מטיילים בטבע .יקיר ,מושיקו ,מאור והחברות
נטועכו-עמוד47
לצפייה במהדורה הדיגיטליתwww.netoacco.co.il :
נטועכו-עמוד42 48 נטו עכו -עמוד
נטועכו-עמוד49
לשליחת חומרים למדור זהnetoacco@gmail.com :
����� ������� ����� ����� ��� ������
44 נטו עכו -עמוד נטועכו-עמוד50
נטועכו-עמוד51
לתגובותnetoacco@gmail.com :
אריה בית העבודה והקריירה שלכם מופעל במיוחד ונראה שנושא זה ממלא את עולמכם בצורה מאוד חזקה. מומלץ לכם לעשות חשבונות נפש כיצד אתם רוצים לפעול על מנת להמשיך בדרך חייכם הנוכחית או שאתם חייבים לעשות שינוי על מנת להרגיש שאתם מגיעים למיצוי .ייתכן ותוכניותיכם לא יתאימו לכולם ואתם תאלצו להגיע לפשרה.
23/7-22/8
גדי
לאחר תקופה מאוד משמעותית של התקדמות מקצועית כפי שמזמן רציתם .נראה שאתם ממשיכים ליהנות מבשורות טובות בתחומים אלה .חברים ומכרים יעזרו לכם בכל פעם שתיתקלו במקומות שבהם תזדקקו לעזרה .גם כספים שאתם מחכים להם יתחילו להגיע ותרגישו שהנה סוף סוף אתם ממשיכים בדרככם כמתוכנן.
22/12-20/1
דגים
מבחינה כלכלית עליכם להיזהר בכל הקשור להוצאת כספים כיוון שאתם עלולים למצוא את עצמכם נוהגים בקלילות דעת ובפעמים שתעשו זאת אתם עלולים לפזר כספים באופן שכזה שלאחר מכן יקשה עליכם להתאושש ללא עזרה חיצונית .חזקו את היחסים עם החברים הקרובים לכם ,כיוון שמהם תגיע אליכם העזרה לה אתם מצפים בתקופות קשות.
19/2-20/3
דלי
אתם עומדים בפני תקופה חשובה ומשמעותית בחייכם .נראה שאתם משפרים את היחסים עם המשפחה הגרעינית שלכם ועכשיו לאחר שעשיתם זאת מומלץ לכם לשפר או לפחות לנסות לעשות זאת עם הקרובים לכם ,ובעיקר עם הצעירים מכם .בתקופה הקרובה ייתכנו עימותים על רקע שינויי תפיסת עולם אך במידה ותנהגו בחוכמה ,תצליחו לפעול מבלי להיכנס למריבות.
21/1-18/2
עקרב
זוהי תקופה שבה התעורר בכם הצורך לתחזק את המערכות החברתיות שלכם מבחינה אישית ומקצועית .זהו זמן מעולה לקדם את עצמכם ולהוכיח לאחרים מהם האיכויות הקיימות בכם .בנושאי עבודה ,ייתכנו שיבושים שאינם תלויים בכם וייתכן שאף תצטרכו עזרה מקצועית כדי לדעת כיצד אתם יכולים לפתור את הבעיות שנוצרו.
24/10-21/11
טלה יש לכם יכולת ליהנות מכוכב אוראנוס שנמצא במזל שלכם ומביא איתו אליכם את הרצון להשתחרר וליהנות מכל העולמות .עכשיו שהכוכבים מתחילים להיות קלים יותר לאחר סיום כמה נסיגות משמעותיות ייתכן ותתחילו להרגיש שהנה חייכם חוזרים אליכם ואתם יכולים להמשיך ולתכנן חייכם בהתאם ליעדים שהצבתם לעצמכם.
21/3-20/4
נטועכו-עמוד52 46 נטו עכו -עמוד
נטועכו-עמוד53
צילה שיראל
אסטרולוגית ,יועצת זוגית ומשפחתית מוסמכת מייל����@012.���.�� : נייד0522-248626 :
מאזניים
במהלך החודשים האחרונים היו לכם לא מעט התלבטויות בגלל העובדה שאתם יודעים וחשים בכל נימי נפשכם שאתם רוצים ללכת קדימה אך אינכם בטוחים שאתם במקום הנכון .הפחדים השתלטו עליכם באופן שכזה שייתכן ובסופו של דבר נתקעתם במקום ולא פעלתם לקידום עצמכם .עכשיו שהסתיימה הנסיגה ,הגיע הזמן שלכם לפעולה.
23/9-23/10
סרטן
בתקופה הקרובה יימצא הכוכב וונוס תקופה ארוכה בבית המקושר עם האני הפנימי שלכם ואכן תמצאו את עצמכם פעמים רבות תוהים האם אתם במקום הנכון .כיוון שכך ,נראה שלא תוכלו להחצין את רגשותיכם ותאלצו לשמור תחושות רבות ולעיתים קשות בבטן .יעזור לכם אם תוכלו לפרוק את התחושות הללו עם אנשים קרובים שאתם סומכים עליהם.
22/6-22/7
בתולה עכשיו שהכוכב מארס יצא מנסיגתו במזל שלכם נראה שאתם יכולים לחזור לעולמכם הרגיל ולהתחיל ליהנות ממקומות שבחודשים האחרונים לא הרשיתם לעצמכם .הכוכב וונוס נכנס לבית הקריירה שלכם כך שזה הזמן המתאים עבורכם לנסות ולקדם את יחסי הצבור והאנוש שלכם .נסו לצאת מהשגרה כאשר אתם בונים לעצמכם תוכניות עבודה.
23/8-22/9
קשת
הכוכב וונוס נכנס במפה האישית שלכם לבית המקושר עם מערכות יחסים ושותפויות .נראה שנושא זה יעסיק אתכם במיוחד עכשיו לאור העובדה ש"יחד" הוא תחום מאוד משמעותי בחייכם ואתם מתלבטים כיצד להמשיך בדרככם .בשלב הזה השקיעו בעבודה שמגיעה אליכם ויכולה למנף אתכם למקום שישדרג אתכם מבחינה מקצועית.
22/11-21/12
שור
אתם נמצאים בתקופה שבה יש לכם יכולת ליהנות מהקיים תוך כדי כך שאתם צועדים קדימה אל עבר התחלות חדשות .האפשרויות לתכנן את עתידכם ולהיות מסודרים יותר מבחינה כלכלית נובעת מביקורו של הכוכב וונוס בבית הכספים שלכם .כוכב זה הוא גם השליט שלכם ,כך שיש לכם יכולת ליהנות משתי האפשרויות שמציע הכוכב בנושאי כספים ויחסים בין אישיים.
21/4-20/5
תאומים הכוכב וונוס נמצא במזל שלכם וגורם לכם להיות בתחושה הרבה יותר טובה ומספקת מאשר בתקופות קודמות בחייכם .ואולם ,כוכב זה עומד להיות בנסיגה ולכן ייתכן שבתקופה הקרובה מערכות יחסים שלכם יתקלו בקשיים ואפילו יעלו על שרטון .במהלך כל תקופת הנסיגה תצטרכו לבחון את היחסים שלכם על כל היבטיהם המשתנים ולהגיע להחלטות.
21/5-21/6
נטועכו-עמוד54
נטו עכו -עמוד 47
נטועכו-עמוד55