מופץ חינם!
דיוור ישיר בעכו ובנקודות מרכזיות במושבים ובקיבוצים
גיליון מס' 126אוקטובר 2012לפרסום 0544-833150 :ליאור ממן
גרפיקה :מערכת שביעי
*אין המערכת אחראית על תוכן המודעות
לתגובותnetoacco@gmail.com :
נטו עכו -עמוד 2
נטו עכו -עמוד 3
נטו עכו -עמוד 4
נטו עכו -עמוד 5
נטו עכו -עמוד 6
נטו עכו -עמוד 7
לצפייה במהדורה הדיגיטליתwww.netoacco.co.il :
���������� ��������������� ������������
נטו עכו -עמוד 8
יותר מ 100-אלף איש פקדו השנה את פסטיבל עכו לתיאטרון אחר .במהלך ארבעת ימי הפסטיבל ,שחגג 33שנה ,קהל רב פקד את העיר וצפה במופעים ובאירועים השונים ,והוכיח שוב את חשיבותו של פסטיבל עכו כאירוע אמנותי מוביל בעולם התיאטרון הישראלי ,אירוע שמאפשר לאמנים לפתח וליצור תיאטרון מקורי ,נועז ואחר. הפסטיבל נפתח במופע סוחף של הזמרת מירי מסיקה והוכתר בהצלחה .הפסטיבל הקיף השנה ,במהלך ארבעה
השנה 11,הצגות תיאטרון אחר השתתפו בתחרות המסורתית שעומדת בלב הפסטיבל.פרס ראשון )על סך 15,000שקל( הוענק להצגה הטובה ביותר" :פוליו" .על התכנית האמנותית המגוונת עמלו המנהלים האמנותיים של הפסטיבל מזה ארבע שנים ,סמדר יערון ומוני )מנשה(
ימים ,למעלה מ 500-הופעות של כ 70-מופעים ואירועים שונים מהארץ והעולם :הצגות תיאטרון ,תיאטרון רחוב, ליצנות ,אקרובטיקה אווירית ,תיאטרון אינטראקטיבי, מיצגים ,מופעי מוזיקה ,וידאו-ארט ,ירידי אומנויות, פאנלים חברתיים -תרבותיים ועוד מגוון אירועים לכל המשפחה .במסגרת אירועי חוצות הפסטיבל ,תחת ניהולו של ג'קי בכר )העומד בראש קבוצת "ראש חוצות"(, התקיימו ברחובות וסמטאות העיר העתיקה 40מופעים שונים שסיפקו מגוון רב ועשיר של אירועים ,החל מהנגיש, משפחתי וחייכני לאחר ,בועט ,ממזרי ואף חתרני. ראש העיר עכו שמעון לנקרי אמר כי "אלפי המבקרים שפקדו את פסטיבל עכו הם ההוכחה להצלחתו של הפסטיבל הישראלי לתיאטרון אחר שמדי שנה מאפשר לציבור שוחרי התרבות ליהנות מחוויה תיאטרלית .הפסטיבל היה ססגוני,
יוסף .גם השנה ,האחרונה לקדנציה של השניים ,ניכר כי ההפקות שנבחרו ממשיכות את הקו המעז בו נקטו מתחילת העבודה. מנכ"ל הפסטיבל ,אלברט בן שלוש מסר "הגשם המבורך שטפטף עלינו בפתיחת האירוע סימל את תחילתו של פסטיבל מרענן ,שמח וחגיגי .עושר ואיכות התכנים בשנתו ה 33-של פסטיבל עכו משכו קהל רב ,מתושבי העיר ומרחבי הארץ ,שהתאחדו תחת חגה של העיר .לפי ההערכות, למעלה מ 100-אלף איש ביקרו השנה באירועים השונים. כמו כן ,לראשונה ,נרשמה תפוסה של 100%באולמות- מאות מבקרים נותרו ללא כרטיסים להצגות השונות" .בן שלוש הוסיף כי "אירועי החוצות היו ססגוניים ומרהיבים במיוחד השנה ,והייתה תחושה שהמבקר נמצא באחת מערי אירופה".
ייחודי ומגוון על רקע אתריה הקסומים של העיר עכו -עיר תרבויות הים התיכון".
נטו עכו -עמוד 9
לצפייה במהדורה הדיגיטליתwww.netoacco.co.il :
����� ����
יקיר העיר עכו ,עזרא אלכתב )(92 ממקימי בית דפוס "המילה" בעיר נפטר בחול המועד סוכות בשיבה טובה .אלכתב, יליד עיראק ,נולד בבגדד למשפחה שעסקה בכתיבת בקשות ומכאן השם אלכתב. עזרא למד בבית הספר היסודי הממלכתי "ראס אל קריה" ,אחד מבתי הספר הממלכתיים בעיראק שנלמד בהם התנ"ך בשפה העברית .סיים את לימודיו היסודיים בשנת ,1937החל לעבוד במקצוע הדפוס בחופשת הקיץ והמשיך לעבוד במקצוע בהמלצתו של המעביד. בשנת 1941הקים בית דפוס וקרטונג' בבגדד מול המדרשה ללימוד העברית ליד בניין הרבנות הראשית בבירה .לאחר הפרעות בשנת 1942לקח עזרא חלק בהתארגנות ובייסוד עצמית להגנה תנועה יהודית ובהקמת ספריה ששימשה למפגשי מחתרת ולהתקשרות עם "התנועה". בו בזמן המשיך את לימודיו התיכוניים בבית ספר תיכון-ערב בשם "אלתפייד" בבגדד ,אותם סיים בשנת .1948 ב 1949-נשא לאישה את תקווה ז"ל ועימה עלה לארץ בשנת .1951ב1952-
נטועכו-עמוד810 נטו עכו -עמוד
הקים את "דפוס המילה" ובשנת 1954הוחל בהפצת השבועון "ידיעות עכו". לאחר פטירת רעייתו המנוחה תקווה ז"ל הקדיש עזרא את זמניו לפעילות ציבורית – התנדבותית שלא על מנת לקבל פרס ולשמירה על שלמות המשפחה.
עזרא תרם רבות למוסדות וולונטריים כמו מד"א ,האגודה למען ארץ ישראל טובה, האגודה למען החייל ,האגודה למען העיוור, האגודה למען האסיר ,בית הכנסת "אור תורה" ועוד. כמו כן ,עסק במתן בסתר ,בצדקה ובפעילות לעידוד הסובלנות בין יהודים לערבים, בהשכנת שלום ,מתן כבוד לזולת ועוד. עזראהצטרףכפעיללאגודה למען "ארץ ישראל טובה" ששמה לה למטרה להאיר את הצדדים החיוביים של האדם בחברה הישראלית ולעודד סובלנות ,הבנה ודרך ארץ בין אדם לחברו ובין אדם לרשות .בשנת 1996קיבל עזרא את אות יקיר העיר עכו על פעילותו הרבה למען הקהילה .עזרא הותיר אחריו שני בנים, שבעה נכדים וחמישה נינים.
������� ������
������������� ����� ������ ������� ��������� ����� ��� ה24- רביעי, ביום באוקטובר ייערך באולם הכדורסל "אשכול פיס" בעכו טורניר כדורסל לזכרו של החייל גדי מויסייב ז"ל שנהרג במלחמת לבנון השנייה. מויסייב ,תושב העיר עכו היה בעבר שחקן נוער ובוגרים בהפועל עכו כדורסל .מויסייב נהרג לאחר שהטנק שעליו פיקד עלה על מטען נפץ. זו השנה השישית שטורניר
הכדורסל מתקיים בהשתתפות שחקנים מהיחידה הצבאית בה שירת מויסייב ,קבוצת חברים, קבוצה מרגבה וקבוצת הנוער של הפועל עכו. חבר מועצת העיר אילן פרומן המארגן מדי שנה את הטורניר אמר" :הטורניר נועד להנציח את זכרו של גדי שהיה חלק בלתי נפרד ממשפחת הפועל עכו כדורסל, והאירוע הזה הפך למסורת בעכו".
������ ���� עיריית עכו תקיים אירוע חגיגי לציון יובל לספרייה העירונית ,ספריית קנדה- עכו ביום שלישי ז' במר חשוון תשע"ג, בשעה 23.10.12 .19:00 ברחבת יתקיים האירוע הספרייה ובמעמד ראש העיר עכו שמעון לנקרי ואורחים נוספים .במהלך האירוע יתקיים מופע מוזיקלי בהשתתפות חני נחמיאס ורמה מסינגר והוא
פתוח לציבור הרחב .הכניסה חופשית.
נטועכו-עמוד11
לצפייה במהדורה הדיגיטליתwww.netoacco.co.il :
עשרות מעובדי עיריית עכו השתתפו השבוע בסדנת הכשרה לחירום במסגרת שיבוצם במכלול מידע לציבור .יום ההכשרה אורגן על ידי מרכז חוסן ובשיתוף דובר העירייה ואגף הביטחון ושירותי החירום בעירייה. את סדרת ההרצאות פתח סא"ל )במיל'( גיורא רנה ,קצין התנהגות אוכלוסייה בפיקוד העורף במחוז צפון שדיבר אודות תרחיש הייחוס לעיר עכו .סא"ל רנה הציג גם את תפיסת ההסברה לשעת חירום של פיקוד העורף .בהמשך הציג דובר העירייה את התפיסה העירונית בנושא מידע לציבור בחירום. רכזת תוכנית חוסן מידע לציבור מעיין גוטגלר-דרור הציגה את עקרונות העברת המידע במצבי חירום ואילו אלברטו אלבלנסי הציג את תוכנית חוסן העיר בכלל ומכלול מידע לציבור בפרט .יום ההכשרה כלל את הרצאתו של ד"ר זאב ווינר אודות התנהגות והקהילה הפרט משבר. בשעת בסדנה השתתפו גם העירייה סמנכ"ל
נטועכו-עמוד812 נטו עכו -עמוד
������������� קובי שמעוני ,מנהלת אשכול צפון של מרכז חוסן אורנה צי ומנהל אגף הביטחון והחירום ,יניב אשור שהציג את מערך החירום העירוני. כמו כן ,בתחילת השבוע נערכה סדנת הכשרה לכ 70-עובדי עיריית עכו המשובצים בתפקידים שונים לסיוע במכלול אוכלוסיה של עיריית עכו בזמן חירום .הצוותים מורכבים מעובדים סוציאליים מנהלה עובדי ופסיכולוגים, ועובדים נוספים של מנהל הרווחה והחינוך. ההכשרה הועברה על ידי מנחי מרכז "חוסן" ע"ש כהן -האריס באתר "שדות ישראל" בישוב כרם מהר"ל שבחוף הכרמל .זאת כחלק מתוכנית "חוסן העיר" לשיפור המוכנות לחירום ובהמשך
לתהליך העבודה הפורה שבוצע עד היום .הסדנא עסקה בפיתוח צוות וקבלת החלטות במצבי אי וודאות וחרום .את ההכשרה ליוו מקרוב מנכ"ל העירייה אוהד שגב ,מנהל אגף הבטחון והחירום יניב אשור וסמנכ"ל העירייה קובי שמעוני. את ברך העירייה מנכ"ל המשתתפים ואמר " :אני רואה חשיבות מרובה בהכשרת ותרגול צוותי מכלול האוכלוסייה הנותנים מענה מרכזי לתושבי העיר בשגרה ובחירום .צוותים אלה הוכיחו את מרכזיותם ותרומתם לחיזוק חוסן האוכלוסייה בעכו באירועי משבר שונים שהתרחשו בעיר .נקווה שלא נזדקק להם ובכל מקרה חשוב להמשיך בתרגול ובהכשרות כלל הצוותים בעירייה". תכנית "חוסן העיר" פועלת בעיריית עכו מזה כשלוש שנים וכוללת בתוכה את חוסן האוכלוסייה, הבריאות החינוך. במסגרת התכנית גם תלמידי בתי היסודיים הספר כלים קיבלו להתמודדות במצבי לחץ ומשבר.
����� ����� ���� עיריית עכו תשתתף בתרגיל חירום ארצי, עורף לאומי "נקודת מפנה שיתקיים במסגרת "6 היערכות ומוכנות לחירום בשבוע הבא ,בין המועדים 21עד 25באוקטובר .2012 התרגיל ידמה רעידת אדמה ובא לתרגל התמודדות המקומיות, הרשויות וגופי משרדי הממשלה החירום עם תוצאות רעידת אדמה. במסגרת התרגיל ייהרס מבנה נטוש בן שתי קומות ברחוב אנילביץ' 41בעכו והעירייה תשתלב בתרגיל שטח של חילוץ לכודים מהמבנה ההרוס. במהלך ימי התרגיל תורגש תנועה ערה של רכבי
כוחות הביטחון בעיר בדגש על רחובות מוטה גור ואנילביץ'. ייסגרו התרגיל עקב בין התאריכים 21-22 באוקטובר צירי התנועה ברחובות גיבורי סיני, לוחמי הגטאות ואנילביץ'. הציבור מתבקש לגלות הבנה וסובלנות. במקביל מקיימת העירייה בימים אלה סדרה של הכשרות לפעילי חירום לציבור מידע בתחום והתמודדות האוכלוסייה בחירום. ראש העיר עכו שמעון לנקרי אמר ,כי העירייה משקיעה משאבים רבים בהיערכות ומוכנות העירייה לחירום. לקראת התרגיל ,תתכנס ועדת מל"ח )משק לשעת חירום( העירונית ותדון עם גורמי ומשרדי צה"ל הממשלה בדרכי ההתמודדות ושיתוף הפעולה של במקרה רעידת אדמה.
נטועכו-עמוד13
נטועכו-עמוד14
נטועכו-עמוד15
לצפייה במהדורה הדיגיטליתwww.netoacco.co.il :
���������������������
לאחר חודשים רבים של עבודה קשה ואינטנסיבית ,אלפי שעות תכנון וירידה לפרטים הקטנים ,ייפתח בסוף החודש
הסופר החדש של רשת השיווק מאי מרקט בעיר.
לכבוד האירוע המשמח ישבנו השבוע עם אחמד מאי מבעלי הרשת שנתן לנו הצצה מוקדמת למה שצפוי לתושבי העיר. אחמד ,ספר לנו קצת על המתחם החדש? הסופר החדש נמצא בסמוך למתחם הישן והמוכר לכולם ,המתחם משתרע על פני כ- 1500מ"ר הוא עוצב ושופץ מהיסוד על ידי מיטב אנשי המקצוע והמעצבים אשר עמלו רבות על מנת להגיע לתוצאה המיוחלת .בנוסף, הותקן במקום כל ציוד הקירור ,האחסון והמידוף מהמתקדמים ביותר בתחום הקימעונאות.
בקופות.
הפתעה נוספת לתושבים,אתה לא מצפה שאני יספר לך הכל עכשיו.
אפרופו הקופות ,מה לגבי מדיניות המחירים בסופר החדש? מאי מרקט תמיד אופיינה בסל מוצרים זול ביותר במשך כל ימות השנה ,מדיניות זו לא רק שלא הולכת להשתנות אלא הולכת להתחזק. בזכות המבנה החדש והגדול נחתמו חוזים משופרים עם ספקים בשילוב הגדלת שטחי האחסון ,יאפשרו
אתם רשת שיווק מהוותיקות בצפון ספר לנו איך הייתה התחלת הדרך? אני דור שלישי למשפחה אשר עובדת קשה בתחום הקמעונאות .דרכנו החלה כבר בשנות ה 50-על ידי סבי שאני קרוי על שמו" ,אחמד מאי" ,סבי היה בעלים של חנות לממכר מוצרים לבית בעכו
אחת הבעיות בסופר הישן הייתה הצפיפות במעברים ,מה אתה יכול לחדש לנו בנושא זה? כפי שציינתי בתשובה לשאלה הקודמת ,המתחם החדש משתרע על פני כ 1500 -מ"ר אשר עוצבו וחולקו למגוון מחלקות נפרדות על מנת שהתנועה ביניהם עם עגלות תהיה קלה ,אוורירית ומרווחת.
לנו להוזיל עוד יותר את סל הקניות הכללי. בנוסף למגוון המוצרים הקיים של ספקים בארץ, אנו יבואנים של כלי בית ומתנות ,והחל מהסניף החדש אנו מאפשרים לרכוש מהמוצרים במחירי סיטונאות ,מחירים שלא תהיה תחרות בשוק הקימעונאי.
מה לגביי נושא החנייה? גם לנושא זה ניתנה שימת דגש במתחם החדש ולטובת העניין נסללו וסומנו עוד עשרות מקומות חנייה אשר ינוהלו על ידי סדרן לנוחות קהל הלקוחות בכל שעות פעילות הסופר.
העתיקה שדרך אגב עובדת עד היום .בשנת ,1989 הקים אבי יוסף את הסניף הראשון של הרשת בכפר מכר ,שם למדנו וגיבשנו את הערכים המרכזיים שמלווים אותנו עד היום כרשת "שילוב של מוצר איכותי במחיר זול והכול במעטפת של שירות לצרכן" אשר מבחינתנו תמיד היה ויהיה מעל הכול.
מבחינת מגוון המוצרים צפויים האם והחברות שינויים? הסופר החדש ימשיך להכיל בתוכו את מגוון המוצרים מהחברות המובילים במשק הישראלי ,הבשורה לדעתי תהיה במגוון רחב יותר של מוצרים ובתצוגה יפה יותר, ססגונית יותר ובעיקר גדולה יותר.
האם יהיה שינוי גם בקו הקופות ? לא הייתי מגדיר זאת שינוי אלא ממש מהפכה! בסופר החדש יהיו 6קופות העובדות פס בטכנולוגיית כפול ,כלומר 12 קופות פעילות אשר בשעות השיא יאוישו על ידי 12 קופאיות ו- 12אורזות אשר יחד עם הציוד המתקדם ב מ ק ו ם י א פ ש ר ו מעבר חלק של ומהיר הלקוחות בקו נטועכו-עמוד16 נטו עכו -עמוד 14
לשינוי מעבר בגודל ובנוחות האם הסופר החדש מביא איתו משהו שונה? קשה מאוד לחדש בשוק שמתפתח במהירות גדולה ולמרות זאת הכנו מספר אטרקציות בסניף כגון" :מקרר ענק שאורכו מעל 60מטר ,תצוגות ענק של מקפיאים וראשי גונדולות מיוחדים הגדולים פי חמש מהתצוגה הקיימת כיום. דרך אגב מה יהיה בגורלו של מבנה הסופר הישן? המבנה הישן הוא תוכנית ב' של הרשת שלנו בעכו ועם קצת סבלנות ,תהיה
הסופר שלכם מאופיין מיוחד בדו-קיום במינו ,כיצד אתם שומרים על מרקם זה? אצלנו בסופר זה אחד הדברים שאנו גאים בו מאוד ,היכולת שלנו לעבוד יחד בהרמוניה, מוסלמים יהודים, ונוצרים שמגיעים בוקר בוקר לעבודה להתפרנס, תוך כדי שמירה על כבוד איש לרעהו. לסיום מה ברצונך למסור לתושבי עכו ? לקהל לקוחותינו ולכלל תושבי עכו היקרים אני רוצה למסור כי רשת מאי מרקט רואה בסניף עכו כסניף עוגן ותושבי עכו בשבילנו הם חלק חשוב ממשפחת מאי מרקט וככאלה מגיע להם ליהנות מסופר חדש ומרווח אשר ימשיך להעניק לכולם שירות ממדרגה ראשונה ,סל קנייה עשיר ומוזל והכול במעטפת חדשה או במילים אחרות
"חווית קנייה חדשה עם השירות והמחיר הכי טובים בעיר"
נטועכו-עמוד17
לצפייה במהדורה הדיגיטליתwww.netoacco.co.il :
����������������� את הקצח אנו מכירים בלחמים בריאים ,קרקרים ושאר מוצרי מאפה .מעטים יודעים כי אפשר להפיק מהקצח גם שמן עשיר באומגה ,3אומגה 6וסגולות בריאות נוספות .קצח מכונה "�� ���� ��������" -הזרע המבורך ,ואכן ,שמן קצח אוגר בתוכו סגולות רפואיות וטבעיות רבות ונדירות .זרעי קצח ידועים כבר שנים רבות כמחזקי מערכת חיסונית בדומה לשמן זרעי רימונים .זרעי קצח מעט חריפים ומשמשים כתבלין ,במקומות אחרים בעולם משתמשים בו אף לייצור סוכריות וליקרים .קצח הוא שמן מחמם וכך ממריץ דם לאזור המחומם ומגביר חדירות. מזין מאוד ,הבדואים משתמשים בו למסכות שיער .קצח הגינה היה מכונה בפי יהודי תימן בשם "חבה סודה" ו "קחטה" .הם היו משתמשים בו במיני מאפה ,יהודי תימן קבלו ללא עוררין את דברי חז"ל "-הרגיל בקצח אינו בא לידי כאב לב".
סגולותיו של שמן קצח טהור:
השמן עשיר בויטמינים� �1,�2,�3,�6,�,חומצה פולית ומינרלים שונים :סידן ,ברזל ,נחושת ,אבץ וזרחן .כמו כן מכיל ריכוז גבוה של חומצות אמינו חיוניות ,סיבים ועוד. שמן קצח מחזק את המערכת החיסונית שמן אנטי-דלקתי ואנטי-וויראלי -לכן מצויין לשפעות והצטננויות שמן קצח מזרז את חילוף החומרים בגוף ומסייע לבעיות בדרכי העיכול -שלשולים ,גזים ,תולעים ,עצירות ובחילות עוזר לבעיות עור כגון עור יבש ,אקנה ,אקזמה ,פסוריאזיס שמן קצח עשיר בחומצות שומן רב בלתי רוויות שמועילות בהורדת כולסטרול משכך כאבים )כגון מיגרנות( ,ועוזר נגד דלקות פרקים שמן קצח עוזר נגד סרטן ובעיקר נגד סרטן השד ,מעלה את מספר התאים הקוטלים תאים סרטניים מווסת הורמונלי -מונע תופעות של גלי חום ומעלה את תפוקת החלב ליולדות שמן קצח עוזר לבעיות בכלי לב ודם ובדרכי הנשימה מנקה את דרכי השתן ולכן יעיל מאוד נגד אבנים בכליות יעיל להברחת מזיקים
לבעיות שונות:
אקזמה – כף שמן קצח עם 2טיפות מכל אחד מהשמנים האתריים הבאים :לבנדר ומור .יש למרוח על המקום 5פעמים ביום.
נטו עכו -עמוד 14 נטועכו-עמוד18
דלקת מפרקים -לעסות את המפרקים עם שמן קצח מעורבב עם השמנים האתריים הבאים :פלפל שחור ,הל ,קינמון וכוסב רה. חיזוק מערכת החיסון ,את קצח הגינה משווים לא פעם לאכינציאה אך ללא תופעות הלוואי .יש לשתות כל יום כפית שמן קצח. אסטמה – יש למרוח שמן קצח פושר עם טיפה אחת של מנטה על החזה. התקררות – יש לשים בקערת מים רותחים כפית שמן קצח ו 2-טיפות אקליפטוס, לכסות את הראש במגבת ולנשום את האדים. הסגולות הרבות של שמן הקצח הופכות אותו לחיוני בעבור כל אדם .אך חשוב להדגיש כי השמן אינו מתאים לנשים בהריון .את השמן אפשר לצרוך יחד עם ירקות בסלט ,למרוח על העור ולבלוע בעזרת כפית .המנה היומית המומלצת היא 1-2כפיות בכל יום לצד הארוחה .במריחת השמן על העור אין כל הגבלת כמויות, התכשיר אידאלי לשימוש כנגד עקיצות חרקים ויתושים. המוצר מעניק הגנה לגוף והשפעה חיובית על כל מערכות הגוף .צריכה יומיומית של שמן קצח יעילה למניעת מחלות ושיפור תפקוד המערכות בגוף .המוצר בטוח לשימוש ומורכב על טהרת החומרים הטבעיים .השמן משמש מקור לויטמינים בעבור הקהל הצמחוני והטבעוני
הקצח– ברפואה הטבעית
ה .קצח להגנה על הלב :על פי המסורת ,הקצח נחשב לצמח מגן לב .עד כדי כך שבמקומות מסוימים בעולם אומרים שמי שאוכל קצח צריך לבחור סיבת מוות אחרת ,זאת מאחר והקצח ישמור על תקינות ליבו באופן מושלם .כנראה שההסבר לכך הוא שבקצח ויטמינים הנחוצים לשמירה על הלב ויכולת לאזן לחץ דם באופן קבוע ,ובכך למנוע את אחד מגורמי הסיכון למחלות לב. קצח לזיכרון וריכוז :על פי המסורת ,הקצח מגביר זיכרון וריכוז כנראה על ידי הגברת זרימת הדם למוח .לפיכך ,יש לצרוך אותו פעם ראשונה ואחר כך הוא כבר יזכיר לנו לקחת אותו שנית... קצח בגינה :פזרו זרעי קצח מסביב לעצים בגינתכם ,תנו להם
מאת שלומי שפירא -נטורופת ,N.Dאירידיולוג 077-5428212תהילת הטבע עכו לנבוט ולהתפתח ,אספו חלק מהזרעים, ואת השאר הניחו כדי שיזרע עצמו לשנה הבאה .כך תיהנו גם מייצור עצמי של הקצח ,וגם מהשפעות חיוביות של הצמח על צמחיית הגינה כולה. קצח ודבש :הוסיפו קצח לדבש נוזלי ואכלו במשך היום מספר פעמים בזמן שפעת ,הצטננות ,נזלת ,חום ושיעול. באותה מידה ניתן לאכול טחינת קצח, או לערבבה בדבש ולאכול. קצח למערכת העיכול :זרעי הקצח עשויים להקל בזמן בחילות ,גזים, נפיחות בבטן ,קנדידה ,עצירות, טפילים ,בעיות עיכול הנובעות מחומציות נמוכה ,וכן ריח רע מהפה.
מתי לא להשתמש:
א .לא מומלץ לנשים בהיריון מחשש להפלה. ב .לא לסוכרתיים מאוזני תרופות, אלא באישור רופא. ג .לא במצבים של עודף חומציות במערכת העיכול ,או לבעלי נטייה לצרבות רצוי מאוד להשתמש בשמן קצח איכותי בעל סינון כפול כדי לרכז את תכונותיו של השמן ומצד שני לנטרל חומרים המפריעים לפעילות החומרים החיוניים והמטיבים התורמים לפעילות הבריאותית בשמן .זהו תהליך הסינון הכפול המקנה סגולות שאין באף שמן אחר .תהליך זה משפר את איכות המוצר ומייקר אותו .זהו השמן היחיד המכיל ריכוזי שיא של חומצה לינולאית שהיינה חומצת שומן חיונית לגוף) חייב לקבל אותה מהמזון ,אינו יכול לסנתז אותה לבד( .שמן קצח של חברת ������������� .יעיל בעל תוצאות בטוחות .הוראות שימוש כללי:לנער היטב ,להוסיף כפית לכוס מים פעם עד
פעמיים ביום
ניתן להשיג בבית טבע תהילת הטבע בעכו רחוב העצמאות . 29טלפון 077-5428212
מדור פרסומי
������������
����������������
בימים הראשונים עוברים הילדים תהליך של זוהי שנה חדשה גן/מבנה קליטה והסתגלות. חדש עבור הילדים ,צוות הגן חדש ,ילדים חדשים ,חוקים וכללים חדשים עוד ועוד... להלן מס' טיפים שיעזרו להסתגלות נעימה.
שיתוף פעולה עם הצוות:
עלול לעכב את ההסתגלות .רצוי שלא להיעלם בזמן שהוא משחק ,דבר העלול לגרום לחוסר ביטחון וחוסר אמון .בסוף היום בתקופת ההסתגלות רצוי שיגיע אדם קבוע לקחת את הילד מהגן בתום יום הלימודים .אם יש מספר אנשים שאוספים אותו ,חשוב לומר לילד ולהודיע לגננת מי יאסוף אותו מהגן באותו היום .חשוב לא לאחר בסוף היום לקיחת הילד מהגן באיחור עלולה לגרום לילד חרדה ,כשהילד רואה הורים של ילדים אחרים שמגיעים בזמן והוריו עדיין לא בסביבה.
המטפלת /הגננת ומנהלת הגן ממלאות תפקיד רב ערך בעזרה שהן מושיטות לאם ולילד .הצורך לעבור מתלות ליתר עצמאות הוא ניסיון חדש לכל הצדדים המטפלת/הגננת יכולה לעשות הרבה כדי שכל החדש ייראה נתון לשליטה והבלתי ידוע יהיה מושך ומעניין. רצוי מאוד לשתף פעולה עם המטפלת /הגננת ולתת בהן אמון .כשזו מרמזת להורה לעזוב את הגן ,מומלץ לעשות זאת ,להאמין שהיא תסתדר ותדאג לכל הילדים וגם לילד שלכם .גם אם חלק מילדי הגן עדיין בוכים.
תהליך הסתגלות קל מתחיל בתחושת ביטחון של ההורים כלפי גן הילדים .אימא חייבת להרגיש שלמה עם המקום בו היא משאירה את הילד .אימא שלא שלמה עם בחירתה ועומדת בוכה מחוץ לגן משדרת לבנה קושי ועצב .אולם כדאי לזכור כי האמונה כי הגן הזה הוא המקום הטוב עבור הילד הוא תהליך שנבנה לאורך זמן.
טקס הפרידה מהילד:
לאט לאט ובבהירות
כשמביאים את הילד בבוקר לגן ,בימים הראשונים, רצוי להישאר עימו מעט ולתת לו אפשרות לשתף את ההורה במשחק או בפינה כלשהי .חשוב לא להאריך את זמן השהייה של ההורה בגן ,לומר שלום לילד להיפרד וללכת. סביר להניח שאם הילד בוכה ,הוא יירגע במהרה. עם הזמן ,יש לבצע טקס פרידה קבוע וקצר ,כמו להיכנס יחד לגן ,לתת נשיקה ולומר שלום )לשדר לילד תחושת ביטחון(.
לאחר הפרידה ועזיבת הגן:
רצוי שלא לחזור והיפרד שוב ושוב ,או להציץ מבחוץ. גילוי ההורה על ידי הילד יגרום לשבירת אמון הילד וזה
גם לאימא קשה:
כדאי להכין את הילד ,בהתאם לגילו והבנתו ,שהולכים לגן, ולספר על הגננות ועל סדר היום הצפוי .כדאי לספר סיפורים על גן הילדים ואף לבקר בו. ביום הראשון שבאים לבקר בגן כדאי שהאם תמצא לעצמה מקום קבוע לשבת בו שמאפשר לילד להתרחק ,לגשש ולגלות את הסביבה החדשה בביטחון. בימים הראשונים כדאי לעזוב עם הילד את הגן כשהוא עדיין לא מיצה את ההנאה ,להקפיד לעזוב
לפני שנמאס לו כדי שיישאר מהביקור טעם של עוד. חשוב לשוחח עם הגננת ולהיות מתואמים לגבי מועד הפרידה הראשון ,כדי שההורה יהיה מוכן לפרידה הראשונה ואף ידבר על כך עם הילד .כדאי לברר מראש מול הגננת כדי למנוע מצב בו אימא מגיעה לשבת בגן ופתאום מגלה שעליה לעזוב. איך יודעים שהגיע הזמן לפרידה? כשהילד משתחרר ,מתרחק ,יוצא משדה הראייה ומבין מי המטפלים אליהם עליו לגשת בעת הצורך .חשוב שתתחיל היכרות של הילד עם הצוות ושלא יתפוס אותם כזרים .כך במקרה שיעלה קושי ,יוכל לחלוק אותו עם מישהו מוכר.
לא שוברים אמון
בשום אופן לא מומלצת השיטה לתת לילד לבכות עד שהוא מפסיק לבד .בשיטה זו הילד מבין שאין מענה למצוקתו ואז מפסיק בלית ברירה לבכות. שיטה כזו היא בגדר טראומה ושבירת אמון בין הילד לאימא ,בין הילד לגננת ובין הילד לעולם .שיטה זו יכולה להשפיע לרעה על השקפת ותפיסת העולם של הילד. השקעה של זמן וסבלנות בתהליך ההסתגלות הראשוני תיצור תחושת נינוחות של הילד בגן לאורך זמן .המטרה היא שהילד יבחר להיות בגן. הערה והבהרה ההמלצות בכתבה זו מבוססות על השקפת העולם של "גן דרדסים בעכו" ,כשאתם בוחרים גן לילדכם אתם בוחרים ללכת עם הגישה והתפיסה של מנהלת הגן אשר הנחתה את הצוות גם בנושא ההסתגלות.
�����������������������������������������������������������������
נטו עכו -עמוד 14
נטועכו-עמוד19
לצפייה במהדורה הדיגיטליתwww.netoacco.co.il :
�������������������������
מאת: אביחי עבאדי חובב סרטים מושבע
תמיד שואלים אותי למה תמיד בחורף יש סרטים יותר "כבדים " מעמיקים וכו', העניין הוא פשוט :בקיץ מפיקי הסרטים ואנשי ההפצה מכוונים את הסרטים לקהל הצעיר בידיעה שזהו החופש הגדול ותקופת החגים )כך גם קורה בתקופת הכריסטמס בדצמבר( וכולם נוהרים לקולנוע לסרטים קלילים ושוברי קופות כגון :הנוקמים ,מדגסקר ועוד ...בתקופה זו של העונה )החופש נגמר חוזרים לעבודה ולמזג האוויר החורפי( יוצאים לאקרנים בד"כ סרטים עם אמרה ,תובנות ,סרטים מרגשים ולכן תצפו לפחות אז במיוחד בשבילכם אמליץ השבוע על קומדיות קלילות וליותר דרמות תקופתיות.
צריכה לתקן את הטעויות שלה ואולי לזכות באהבתו של ג'סי מחדש. סרט מומלץ מאוד לכל הזוגות ולאילו שכבר אינם. הסרט פשוט מתאר את חיי היום יום בחברה שלנו .לפעמים אנו נוטים לחשוב שהכול בידינו או לצלול במצולות השגרה של חיינו. חשוב לציין כי בשיחות עם ראשידה ג'ונס כוכבת הסרט וכותבת התסריט היא פשוט הודתה כי חלק נרחב מהתסריט הוא פשוט סיפור חייה .לשחקנית שורשים יהודיים וציינה כי תשמח לבקר בעתיד בארצנו הקטנה. לסיכום :לכו לסרט תיהנו ותפנימו את המסר ,מומלץ!!!!!
������������������������� קומדיה נפלאה שנכתבה ע"י ראשידה ג'ונס ,שמשחקת בתפקיד הראשי )סלסט( לצידו של אנדי סמברג )קופים בחלל(. הסרט מתחיל בכך שסלסט ואנדי הם הידידים הכי טובים וקרובים עלי אדמות אך לאט-לאט מתברר כי הם ....עומדים להתגרש!!! הם נפגשו בגיל צעיר מאוד בתקופת התיכון והתחתנו זמן קצר לאחר מכן .ככל שהשנים חלפו ,סלסט התקדמה במעמדה והגיעה עד לניהול חברה של ייעוץ תקשורתי ואילו ג'סי נשאר מובטל וילדותי ולא ממש עושה משהו כדי לשנות את זה. מכיוון שהיא בדרכה לצמרת וג'סי לא שואף לכלום ,סלסט חושבת על התסריט האידיאלי :פרידה שתאפשר להם להישאר החברים הכי טובים גם אחרי הגירושים. בהתחלה הכל היה נוצץ בשביל סלסט ,תהליכי הגירושים התקדמו וג'סי עדיין היה החבר הכי טוב שלה ,אך בחיים כמו בחיים לא ניתן לדעת מה יוליד יום ,דווקא סלסט האחראית והבוגרת שחשבה שהכל הולך לפי דרכה התחילה להבין שלא כך הדבר ,ג'סי לאחר שהבין שסלסט לא מעוניינת בו יותר כבעל מצא את עצמו,לא במכוון ,בידיה של אישה אחרת ואט-אט מתרחק מסלסט. כעת כדי להחזיר את ג'סי לזרועותיה סלסט
שומרים על השכונה /
שתי קומדיות שעדיין מככבות על מסכי הקולנוע:
סלסט וג'סי לנצח
22 נטו עכו -עמוד נטועכו-עמוד20
������������������
בן סטילר חוזר אלינו. יש מעט מאוד קומיקאים כגון :אדם סנדלר ,ג׳ים קארי ,כריס רוק ועוד שצברו קהל מעריצים גדול שמגיע לקולנוע בכל סרט שלהם ,בן סטילר הוא אחד כזה. הפרצופים המצחיקים ,ההתנהגות המיוחדת מושכים אותנו לסרטיו. בסרט שומרים על השכונה ,סטילר משמש כמנהל חנות מזון גדולה ופעיל מרכזי בשכונה שכולם פשוט מעריצים .הוא ראש הועד השכונתי ,מנהל קבוצת הרוכבים ובקיצור,ידו בכל. יום אחד נרצח מישהו בשכונה וסטילר מחליט להקים קבוצת שמירה שתסייע לתפוס את הרוצח. לקבוצה נרשמים כמה שכנים הזויים שבעיקר חיפשו חופש מהאישה ,ביניהם ניתן למצוא את וינס ווהן )לדפוק חתונה( וג׳ונה היל )רחוב גאמפ ,(21אבל ברגע שהחברה מגלים שחייזרים השתלטו על השכונה ורוצים לכבוש את העולם העניינים מסתבכים... בסך הכל מדובר בסרט קייצי וכיפי ,לא תיפלו
מהכיסא מרוב צחוק ,אבל עדיין סרט מהנה ולפרקים גם מצחיק. מומלץ בעיקר למעריצי בן סטילר
נטועכו-עמוד21
לתגובותnetoacco@gmail.com :
���������������� ������������� שרון בן יהודה היא דיאטנית קלינית ומדריכת כושר מוסמכת ����://���.����������.��� -מתוך האתר ���������.��.
במהלך החגים שמגיעים אלינו בכל שנה בשרשרת, רבים מאיתנו עולים במשקל כ 2-3 -ק"ג בממוצע. סוף הקיץ ,וסימנים של סתיו ,הרבה ארוחות משפחתיות ...ואנחנו מוצאים את עצמנו אומרים שאחרי החגים נחזור לשגרה ונוריד את כל מה שהעלנו. לשם כך אציע שני סוגי תפריטים אפשריים ,וכך כל אחד יוכל לבחור את התפריט המתאים לו ביותר ע"פ העדפותיו ואופיו... התפריט הראשון הוא מופחת פחמימות ונוטה לכוון מאכלים חלבוניים יותר ? תפריט זה עוזר לנו להשתחרר מהרעב למתוק ,דווקא בגלל מיעוט הפחמימות שבו .סדר היום מוגדר באופן מדוייק .אין לדלג על ארוחות ואין לאכול בין הארוחות.
תפריט מס' :1
ארוחת בוקר: 2פרוסות לחם קל מרוחות בגבינה +ירק או 2 פירות במשך הבוקר :יוגורט לבן 0%-1.5% צהריים :מנת בשר )חזה עוף או ¼ עוף או מנת דג ללא ציפוי( סלט ירקות חיים +כפית שמן ירקות מבושלים )במיים או במיקרוגל( אחר הצהריים :יוגורט לבן 0%-1.5%
נטועכו-עמוד22
ארוחת ערב :ביצה או חביתה ) 1כפית שמן( ½ עד 1קופסה גבינה לבנה 3%-5% סלט ירקות חיים לכל היום-1½ : כוס חלב 1% להכנת קפה לכל היום לפחות 8 כוסות מיים השני, התפריט מבוסס על לחם ממרחים קל, וירקות .המיוחד בתפריט זה הוא המונוטוניות שלו. אין לאכול שום סוג מזון מלבד לחם קל ,ממרחים רשימה( )ע"פ כאשר וירקות. המזונות מגוון והתפריט קטן, מונוטוני, יותר יש פחות גירויים פחות לאכילה, הסחפויות לדברים "אסורים" .ככל
שתפריט יותר מגוון ? יותר "פתח לצרות" .כמובן שאלה אינן דיאטות מומלצות לאורך זמן ,ואף קשה לאכול תפריט מונוטוני כ"כ לאורך זמן מבלי להשבר ,אני ממליצה על תפריטים אלו כחלק מתהליך נרחב יותר -כצעד הראשון בתהליך הארוך יותר .לכן ביצוע התפריטים האלו ? כל אדם ע"פ בחירתו צריך להתבצע במשך כשבועיים עדשלושה ,וכמובן שיש לשתות לפחות 8כוסות מיים ליום ) .אפשר גם לבצע את האחד לתקופה ואח"כ את השני , לסירוגין(...
תפריט מס' :2
במשך כל היום 8-10 :פרוסות לחם קל ניתן למרוח על הלחם :גבינה לבנה 3%- , 5%חומוס ,גבינה צהובה ,9%פרוסת פסטרמה ירקות חיים ללא הגבלה 2כפיות שמן ½ -1כוס חלב 1%להכנת קפה לפחות 8כוסות מים יש לזכור שתפריטים אלה הם בגדר הצעה ,ובמידה וישנה בעיה רפואית יש להתייעץ עם הרופא המטפל )למעה לפני כל תהליך של דיאטה(.
נטועכו-עמוד23
נטועכו-עמוד24
נטועכו-עמוד25
לצפייה במהדורה הדיגיטליתwww.netoacco.co.il :
���������� חושיו המחודדים של אלי לא היו זרים לי ,כיוון שלא פעם אלו הצילו את עור לקוחותיו .עם השנים למדתי לאמוד את תכונותיו וכישוריו כעו"ד מצליח והוא אהב להסתמך על ממצאי החקירות ושיקול הדעת שלי בשטח ,לטובת תיקי לקוחותיו" .אנו שילוב מנצח" טען לא פעם. כשפנה אלי עם בעיה אישית במשפחתו, לא נמנעתי לתהות עם הפעם חושיו לא מטעים אותו ,עקב מעורבותו האישית. "אבא של אשתי החל לצאת עם גברת חדשה לפני מספר חודשים" אמר לי בפגישתנו .חמו התאלמן לפני שבע שנים ומאז התגורר בגפו בדירת הפנטהאוז שלו בגבעתיים .כדי לגבור על בדידותו החל לבלות במועדונים שונים ועם חברים .רק לפני חודשיים גילה לילדיו על חברתו, ורדה .אלי המשיך לספר את מה שידע, מה שלא היה הרבה ,כיוון שחמו לא שיתף אותם בדבר" .זה לא עניינו של איש מכם" אמר נפתלי לילדיו הסקרנים ,ולהם לא נותרה ברירה אלא להרפות. אשתו של אלי הגיעה יום אחד לבית אביה וראתה במקרה מסמך בנקאי שלו. "הוא פדה את אחת התכניות החסכון שלו על סכום של שבעים וחמש אלף שקל" סיפרה לשאר בני משפחתה .לאחר שבועיים הבחינה שחברתו, ורדה ,עונדת שעון קרטייה חדש .בחלוף שבוע נוסף ראתה על צווארה שרשרת פנינים יוקרתית" .זה אמיתי ?" שאלה את ורדה "כמו אור היום ,מקסים ,לא ?!" ענתה לה זאת ,וליטפה את ראשו של נפתלי ,כרמז למי שביצע את הרכישה" .לפני עשרה ימים שניהם חזרו מטיול באירופה" הוסיף אלי דברים "מיותר לציין על חשבון מי ,לא ?!"" .בטח על חשבונה הפעם" השבתי בפני תם, ואפילו לאלי לקח שניה להבין שאני מתבדח. ידעתי את תפקידי במקרה זה .אלי רצה להכיר את עברה ,כי מנפתלי הם לא ידעו דבר וחצי דבר .במקרים כאלה החשש הוא האיום על הירושה .אם לא הייתי מכיר את אלי קודם ,בוודאי הייתי סבור כך .התחלתי בבדיקותיי .ורדה התגלתה כאלמנה. בתחילה לא מצאתי את פרטי ילדיה ,אך זאת בגלל ששמותיהם היום שונים ,כיוון שהסתבר שהם נולדו מנישואים ראשונים. שלפתי כל קצה מידע שניתן להשתמש בו להמשך :כתובות מגורים ,מקומות עבודה, עסקים ,שותפים וכדומה .עתה הייתי מוכן לחקירות השטח המקיפות. חקירות שכנים הן האהובות עליי .כך לומדים להכיר טיפוסים שונים ולהתמודד עם סיטואציות חדשות .במדינתנו המכנה המשותף הוא שכולם אוהבים לדבר והרבה. שכנים זכרו אותה ,מה שהסתבר ,לא עמד לזכותה .ורדה הייתה טיפוס לוחמני, והתחככה תמיד עם שכניה .עם אחד רבה על שהוא מחנה את הטוסטוס שלנו בחצר הבית ,ובכתובת אחרת הסתכסכה עם שכנה על הרעשים שבוקעים מדירתה. שכנה אחרת סיפרה שפעם תפסה אותה מחובקת עם גבר אחר ,בעודה היתה נשואה לבעלה השני" .ידענו מדי פעם שיש לה מישהו" העידה אותה אחת "נאמנות נטועכו-עמוד826 נטו עכו -עמוד
������������������������ ��������������������
לא היה צדה החזק" .במכולת השכונתית הסמוכה לאחת הכתובות ,אמר לי המוכר "תעודת יושר לא הייתי נותן לה" ,וסירב להסביר את אמירתו .במקום זאת ,נתן לי מספר טלפון של מכרה שלו "היא הכירה את המשפחה הזאת טוב" .פעלתי במצוותו, והיא שמחה לשתף פעולה" .את הסיפור על אחותה אתה מכיר ,בודאי ?" שאלה. השבתי בשלילה" .בעלה הראשון זרק אותה" החלה בדבריה "גם בגלל הבגידות וגם בגלל הבזבוזים שלה" .דירתה של אמה שימשה לה מקום מבטחים לה ולמחזריה. יום אחד אמא שלה חזרה מוקדם מהצפוי, ותפסה את ורדה בשעת מעשה עם בעלה של בתה האחרת .האם שמרה זאת בבטנה חודש ימים ,וכשגילתה לה לבסוף ,האחות לא החזיקה מעמד ,וכעבור שנה שמה קץ לחייה .כל זה לא הפריעה לורדה להתחתן אח"כ עם גיסה .שנתיים לאחר נישואיהם, חל דרדור בעסקיו והסתבך כלכלית .משם החל להמר במשחקי קוביה והתדרדר לשתיה חריפה .מספר שנים לאחר מכן נפטר ממחלה בכבד .השכנה זכרה שם של אחד הגברים שיצאה איתן. הפתעתי את אותו אחד בביתו, במסווה כאילו אבי הוא זה שיוצא עם ורדה כיום" .אתה חייב להפריד ביניהם" אמר חיים .שניהם יצאו שנה ,תקופה מספקת בשביל לרוקן למישהו חשבון בנק .חיים הכניס אותה שותפה לחשבונו וחרץ את גורלו .כשהחליט לנתק אותה מברז זה ,היא קמה ועזבה אותו .לאחר חודש הגיע כתב תביעה בגין מזונות, כידועתו בציבור .הוא הפסיד מולה במשפט. חיים נתן לי שמות של שני גברים נוספים שהכירו אותה .גם הם שמרו "בטן מלאה" אודותיה .במועדון הברידג' של נפתלי ,מצאתי כווני חקירה נוספים ,אשר בתמציתה הובילה לאותה מסקנה :ורדה יצאה עם רבים וניצלה את תמימותם .בי נשאר חקוק משפט של אחד מהם עד היום" :בכל מקום שהיא דורכת, נשארת אדמה חרוכה". שיתפתי את אלי ומשפחתו .הם רצו לעדכן את נפתלי ,אך פחדו ,שלמרות זאת, הוא לא ישתף פעולה" .האהבה עיוורת" אמרו "הוא גם בטח יכעס שבלשנו אחריה" .הצעתי להם מוצא .אלי ניגש לורדה והגיש לה את דו"ח החקירה "אני מוכן לשלם 50אלף ש"ח ובלבד שתעזבי אותו מבלי שיפגע" .ורדה ידעה שנחשפה ועל כן גם הסכימה לבסוף .אלי לא טרח לשלם לה ,וניגש כעת לנפתלי .זה כמובן הגיב כמו שילדיו צפו מראש ,אך נשבר כשראה את צילום הוידאו הסמוי ,בו הבחין בחברתו "שמכרה" אותו בעבור חופן מצלצלים. ------------------------הכותב הינו סאם זיברט ,בעליו של "סייט חקירות" טל' .03-5322520 :הסיפורים מבוססים על מקרים אמיתיים .הנפשות ופרטים נוספים שונו למניעת זיהוי הלקוחות.
נטועכו-עמוד27
לצפייה במהדורה הדיגיטליתwww.netoacco.co.il :
���� �����
אני עדה לתופעה של נשים שמגיעות אלי עם דמעות בעיניים ומחפשות מוצא למצוקתן בגלל קשיים בזוגיות וסירוב בני הזוג שלהן להגיע איתן לקבלת עזרה .המצב גורם שהאשה מרגישה במבוי סתום ,לא מצליחה לשכנע את בעלה שהם זקוקים לייעוץ/טיפול/תמיכה/הדרכה –לא חשוב איך שתקראו לזה -על ידי אנשי מקצוע ומרגישה בדידות קשה .היא לא מצליחה לשמוח ,מתפקדת באופן מכני ,וחשה שבעלה לא מבין אותה ולא רגיש להלך רוחה .הוא לא איתה. ה ו א הוא ,מצידו ממשיך לחיות כרגיל כאילו כלום לא קרה. אינו רואה ,מרגיש או מתעניין במה שעובר על בת זוגו .ייתכן שאשתו לא מעיזה להגיד לו במילים ברורות מה היא מאמת מרגישה מפני שהיא חוששת לאכזב אותו ,לא יודעת לבטא את רגשותיה או מחכה שיבין מעצמו .ויכולות להיות עוד הרבה סיבות אחרות .הוא לא רואה -או שהוא מתעלם? -מהסימנים החיצוניים של רגשותיה :עצבות ,עצבנות, חוסר חשק לדבר ביחד או פשוט להיות ביחד ,וכו' .מספיק אם היה שואל אותה ברגישות שאלה המגלה התעניינות כנה כמו למשל" :משהו מציק לך?" או "אני רואה שאת עצובה .קרה משהו?" וכבר היה סיכוי שידברו ויבינו אחד את השני.
המצוקה במקרים רבים מדי ,אפילו כאשר בני הזוג מדברים על של האשה ,הבעל לא רוצה לקבל את העובדה שיש להם קשיים ושהם זקוקים להדרכה. הסיבות לכך רבות והם נוגעות לכולנו .אנחנו עלולים לרצות לברוח מהמציאות הלא נעימה כי היא מערערת את המצב הקיים ודורשת ממנו שינויים שהם אחד הדברים הקשים ביותר לביצוע .אך עלינו לדעת שהדברים היחידים שלא משתנים הם ...דברים מתים .צמחים ,בעלי חיים ואפילו אבנים וסלעים נמצאים בהתפתחות תמידית .הם צומחים ,זזים ,מתאימים את עצמם לסביבה אך השינויים שחלים בהם נשארים ברמה החומרית בלבד .לעומתם ,אנחנו ,בני האדם ,בנוסף לרמה הפיזית ,משתנים גם ברמה הרגשית ,נפשית ,מוסרית ורוחנית .אם אנחנו לא מוכנים להשתנות ,כנראה
14 נטו עכו -עמוד נטועכו-עמוד28
מאת :דונה גורדצקי.יועצת זוגית .יועצת חינוכית. מנחת הורים לפי תוכנית "אורים". 0524655157גם בפייסבוק" :משפחה" ייעוץ זוגי ומשפחתי
שאנחנו בקושי חיים או לא נותנים לעצמנו לחיות. בנוסף ,אם נודה בחוסר סיפוק בחיי המשפחה ,הביטחון העצמי שלנו עלול להיפגע כי אנחנו חושבים" :אם הקרובים שלי לא מאושרים ,סימן שאני כשלון" ועדיף לנו להכחיש את רגשותיהם כדי לשמור על דימוי עצמי חיובי. הדבר נכון בין בני זוג ובין הורים לילדים :אם הילד אינו שמח ופורח ,ההורים מאשימים את עצמם וחושבים שהם נכשלו כהורים .ולהפך :ילדים שהוריהם רבים או חו"ח מתגרשים מאשימים את עצמם במצב" .אם אשתי לא מאושרת זה בטוח בגללי וזה אומר שאני לא מוצלח". ביחסים בינאישיים ,ובזוגיות במיוחד ,הדברים נעשים ביחד :ההצלחות והכישלונות .אין אחד שיכול ליטול על עצמו את האחראיות הבלעדית על המצב, ואם רוצים לשפר את האווירה בבית נדרשת עבודה משותפת של כל המשפחה ובמיוחד של שני בני הזוג. אנחנו גם רואים בקבלת עזרה סימן לחולשה או חוסר יכולת להתמודד ,לכן אנחנו מנסים עד כלות הנשמה לפתור לבד את הקשיים שפוקדים אותנו .רק כאשר אנחנו מגיעים לרמה קשה של מצוקה ,כאשר אין ברירה ,אנחנו סופסוף זועקים לעזרה .אבל ,אז אנחנו כבר מותשים ,ממורמרים וכואבים ונוצרה מציאות יותר סבוכה שדורשת טיפול יותר ארוך .אם אנחנו נסכים לקבל עזרה יותר מוקדם ,תהליך התיקון יהיה יותר קל וקצר .מי שמקבל עזרה אינו אדם חלש או לא מוצלח .אם נתקענו באמצע הכביש עם תקלה ברכב ומתקשרים לגרר ,זה לא סימן שאנחנו חלשים או לא מוצלחים אלא זה פשוט סימן ...שיש לנו תקלה ברכב ואנחנו זקוקים לעזרה כי יש דברים שאנחנו לא יכולים לעשות בעצמנו. אז ,אם אשתך מראה סימנים או אומרת לך בפירוש שהיא לא מאושרת ,אל תאשים את עצמך אך אל תספר שאתה מאושר .כשאתה מרגיש שמשהו כואב לך, אתה הולך למומחה כדי שישלח אותך לבצע את הבדיקות הנחוצות ויתן לך את התרופה המתאימה .גם בזוגיות ,הולכים למומחה ,בודקים את המצב ומקבלים כלים לריפוי הפצעים ולשיפור היחסים והאווירה בבית .עדיף להיות מאושר.
נטועכו-עמוד29
לצפייה במהדורה הדיגיטליתwww.netoacco.co.il :
הגדלת השבוע מוקדשת .לצמד מעצבי השיער העכואים ,האחים משה ויוסי מרגי שהשיקו לאחרונה את ליין תסרוקות ערב 2013בהפקת אופנה מרהיבה שהצצה קטנה ממנה תוכלו לקבל כאן משמאל....
החליפה קידומת .שירן ממזליקה
החליפה קידומת .ברכות מגיעות לגברת העומדת מאחורי המטעמים של מזליקה בעיר, שירן אלוק שחגגה בשבוע שעבר יום הולדת 30בחיק המשפחה והבעל האוהב אבי.
§ § § ואם ביום הולדת עסקינן ....אז מברוק גדול מגיע גם למומי בו שלוש שחגג אף הוא יום הולדת בערב שמחת תורה האחרון ,מה שנתן לכל בני המשפחה סיבה כפולה לחגוג.
26 נטו עכו -עמוד נטועכו-עמוד30
מרסל לחמיש עם חברי הפרויקט של רביבו
שיער:יוסי ומשה מרגי איפור:סימונה מנו דוגמנית:עתליה כהן צילום:דור אהרון
נטועכו-עמוד31
נטועכו-עמוד32
לשליחת חומרים למדור זהnetoacco@gmail.com :
ילדי גן חיפושית בביקור בישיבת ההסדר בשמחת תורה
§ § § היה מרגש .ילדי חיפושית גן לאחרונה זכו בחוויה מיוחדת במינה ,בביקור שנערך בישיבת בעיר ההסדר שם זכו הילדים מקיף לסיור בישיבה ,לימוד משמעויות על החג ואף לקבל בהיכל ברכה הקודש מול ספרי התורה.
בא לבקר במתחם האימה והקולנוע בטבריה .משה פרץ ומיכאל גל הבעלים
§ § § במועדון הרוז .פגשנו את מרסל הקוסמטיקאית לחמיש שהגיעה לפרגן מקרוב להרכב הכי חם היום בשוק המוסיקה הלוא הוא "הפרוייקט של רביבו" ואף הבטיחה להם כי בפעם הבאה שהם בהופעה באזור היא תשמח לארח אותם לפינוק ספא בקומפלקס שלה.
§ § § ולעוד סלב .הזמר משה פרץ ביקר השבוע בטבריה במתחם האימה והקולנוע 7המימדים של מיכאל גל מעכו שם נהנה מאירוח כיד המלך ומחוויה שגם הוא לא ישכח הרבה זמן.
ויוה לאס וגאס .דודי וליטל נטו עכו -עמוד 28
נטועכו-עמוד33
לשליחת חומרים למדור זהnetoacco@gmail.com :
חג בבסיס .ברשת הפייסבוק צ'וטטנו קצת עם החיילת העכואית עמית עובדיה שהחליטה לקחת את הבאסה בסבבה ולמרות שנשארה חג בבסיס נהנתה יחד מכל רגע עם החברים מהתורנות.
§ § § יצאו עם דיפלומה .שאפו מגיע לבנות מגמת עיצוב שיער בבית ספר קשת בעכו שסיימו לאחרונה קורס איפור מקצועי ועיצוב גבות במסגרת תוכנית לשילוב עסקי שמפעיל בית הספר שאף מכשיר את הבנות להשתלבות בקהילה ובסקטור העסקי. שיהיה בהצלחה.
חג בבסיס .עמית עובדיה
ויוה לה וגאס .ברשת הפייסבוק נחשפנו לאלבום תמונות המגניב של הזוג דודי בן שושן וליטל פרטוש המתעד את ביקורם בלא פחות מאשר לאס ווגאס ,מה שעשה גם לנו חשק לעלות על המטוס הבא.
30 נטו עכו -עמוד נטועכו-עמוד34
יצאו עם דיפלומה .בנות מגמת עיצוב שיער בבית ספר קשת
אורחים מיוחדים .אורלי רזון עם שובל ונהוראי
משמרת ג' של הצוות שירותי כבאות והצלה גליל מערבי
נטועכו-עמוד35
לשליחת חומרים למדור זהnetoacco@gmail.com :
ביקרו את אמא .אורלי רזון העכואית זכתה במהלך חול המועד לביקור של ילדיה האהובים שובל ונהוראי שהגיעו ליהנות מההופעות המדהימות בחי פארק ועל הדרך נפתסו על ידינו לתמונה משותפת.
חגגה בת מצווה .כרמל בן חמו
פינקה את צוות העובדים ביום ספא .סיגל אטיאס מנהלת הדואר בקניון עכו
מזל טוב .השבוע קיבלנו פנייה ממשפחת צרפתי ,שביקשה באמצאותינו למסור לעלמה כרמל בן חמו בהמון אהבה ,מזל טוב לרגל יום הולדתה ה ,12-בהצלחה בלימודים ושכל משאלותיה יתגשמו .ולנו רק נותר להוסיף אמן.
§ § § בוסית מפנקת .השבוע ,צוות עובדות דואר קניון עכו קיבלו בהפתעה ממנהלת הסניף סיגל אטיאס ,מעטפות ובהן שובר ליום פינוק בספא מלון קרלטון והכל הודות לעבודתן המסורה והנאמנה של הבנות בסניף. עכשיו רק נותר לקבוע תאריך.
נטועכו-עמוד36 32 נטו עכו -עמוד
חגגה יומולדת .סתיו לוסקי ואור אואקי
מתחדשים בקולקציה ובחנות .מחסני הנעלה וביגוד קניון עכו
נטועכו-עמוד37
התמונות להמחשה בלבד
חגג יומולדת .מומי בן שלוש בחיק המשפחה
חן שיש ומאיה אבוקרט עם יאיר פרי ורותם די טיילו בירושלים
§ § §
§ § §
התארסו .ברכות לבביות מגיעות לזוג רוית אטיאס ואסף חן שחגגו השבוע ברוב פאר והדר את מסיבת החינה המסורתית בה לקחו חלק הקרובים ,החברים ובני המשפחה שהתקבצו כולם באולמי יהלום ועשו יחד שמח עד השעות הקטנות של הלילה...
בקקאו .לכדה עדשת מצלמתינו את משפחות הרוש ואזולאי בהרכב מצומצם כשהן מתלבטות יחד על איזה ארוחה לפתוח את חופשת סוף השבוע שבאה להן בול בזמן.
לשליחת חומרים למדור זהnetoacco@gmail.com :
יריד הדירות הענק .בחול המועד סוכות התקיים יריד דירות ענק של חברת הנדל"ן רימקס סניף עכו שהוכתר כהצלחה .במסגרת היריד נערכו הצגת דירות ,ייעוץ למשכנתאות ,ליווי משפטי ומכירת דירות לקהל הלקוחות שהגיע ליריד.
§ § §
ענבל ,אתי והילדים בקפה קקאו
28 נטו עכו -עמוד נטועכו-עמוד38
התארסו .רוית אטיאס ואסף חן
ל 233לייקים .ועוד להמון זכתה מפרגנות תגובות התמונה המדהימה של מוריה יערי כשהיא מנצלת ימים אחרונים של קיץ לטובת בילוי בים ...ועם כל הכבוד גם אנחנו לא יכולנו להישאר אדישים.
מוריה יערי ברגעים אחרונים של קיץ
נטועכו-עמוד39
לצפייה במהדורה הדיגיטליתwww.netoacco.co.il :
פתחו שולחן .באולמי טופז בעיר ,בעוד הפקה מפוארת של צוות "אירועים הפקות" נחגגה מסיבת בר המצווה של בן משפחת ארמה, שיא הערב נרשם כאשר עלו הרכב שוהם. הדאנס "סולקי" בהופעה חיה שממנה אף אחד לא נשאר אדיש .על ניהול האירוע היו איתמר בן לולו ואריק פורמן.
§ § § בקפה סקואלה .פגשנו את האב והבן סבי וחן הרון כשהם יושבים להם על קפה טוב בזמן שבנות המשפחה הלכו לעשות שופינג.
צוות מוסך מרין .שמים דגש על שירות מצוין
לסיום .ניתן קרדיט לצוות מוסך מרין שלקח אותנו בשישי אחר הצהריים לסיבוב דיונות, סטייל ראלי דקר ,בו נהננו כמעט מכל רגע... ולנו רק נותר לסכם כי מדובר בצוות לעניין.
26 נטו עכו -עמוד נטועכו-עמוד40
צוות שניצלה במנות לוהטות חדשות
סבי וחן הרון בקפה סקואלה
חגג בר מצוה עם אירועים הפקות והרכב הדאנס סולקי .שוהם ארמה
נטועכו-עמוד41
לשליחת חומרים למדור זהnetoacco@gmail.com :
����� ������� ����� ����� ��� ������
גמ
ר חתי מ ה ט ו ב ה
44 נטו עכו -עמוד נטועכו-עמוד42
נטועכו-עמוד43
לצפייה במהדורה הדיגיטליתwww.netoacco.co.il :
נטועכו-עמוד42 44 נטו עכו -עמוד
נטועכו-עמוד45
לתגובותnetoacco@gmail.com :
אריה
23/7-22/8
בשבוע הקרוב יימצא כוכב התקשורת מרקורי בבית המשפחה שלכם כך שייתכן ותמצאו את עצמכם מבטאים את דעותיכם באופן שלא תמיד יתקבל על ידי האחרים באהדה ועובדה זו עלולה להכניס אתכם לתסכול עם עצמכם ,כיוון שיש לכם צורך פנימי לבנות את התשתית המשפחתית שלכם מחדש .סביר להניח שאלה הקרובים לכם לא יבינו את המניעים הפנימיים שלכם ולא בטוח שיזרמו איתכם בתהליך.
גדי
22/12-20/1
בשבוע הקרוב תוכלו לעזור לעצמכם בכל הנוגע לקידום עצמכם מבחינה מקצועית על ידי מפגשים עם הקהל הרחב ושדרוג עצמכם במובן החברתי .הכוונה למפגשים שבהם תוכלו להסביר את עצמכם ואת הנושאים והתחומים אותם תרצו להציג .אל תתנו להתלבטויות שונות להפריע לכם כיוון שאתם יכולים עכשיו להגיע לקהל היעד לו אתם מייחלים להגיע כבר מזה תקופה ארוכה.
דגים
19/2-20/3
הכוכב יופיטר נמצא אצלכם בבית המשפחה ונראה שעכשיו אתם חווים התחלות חדשות עם האנשים הקרובים לכם .זה הזמן עבורכם לבדוק את ההתנהלות שלכם משכבר הימים מול המשפחה כיוון שנראה שהפעם לא יוותרו לכם ויגידו לכם את דעתם האמיתית עליכם .זוהי למעשה תקופה מצוינת עבורכם לבנות אמון מחדש בנסיבות טובות יותר ולפתור בעיות ישנות ומציקות משכבר הימים.
דלי
21/1-18/2
אתם נמצאים בשבוע בו כל הנושאים האישיים יעלו על הפרק ואתם תמצאו את עצמכם מתלבטים מבחינה מקצועית כיצד עליכם לפעול .אל תרשו ללחצים חיצוניים להפריע לכם בתוכניותיכם כיוון שנראה שעכשיו אתם נמצאים בשלב מאוד משמעותי בחייכם בו אתם זקוקים להתחלות חדשות ושינויים על מנת להמשיך בחייכם .בהמשך ייתכנו קשיים בעבודה שיאלצו אתכם לממש את השינויים שכרגע אתם רק מתכננים.
עקרב
24/10-21/11
אתם נמצאים בתחילת תהליך בה הכוכב סטורן המוכר בשמו המורה הגדול נכנס למזל שלכם למשך השנתיים וחצי הבאות .תקופה זו תהיה מכוננת ומשמעותית בחייכם כיוון שאתם עומדים לקחת אחריות על מעשיכם בכל שטחי החיים ובעיקר אלה שיעלו על הפרק בתקופה הקרובה יהיו הנושאים שבהם תהיו חייבים לטפל גם בהמשך .זכרו כי המחויבות אותה אתם עומדים להרגיש הינה טובה לקידום עצמכם ועתידכם.
טלה הכוכב אוראנוס שנמצא במזל שלכם ומביא איתו התחלות חדשות ולעיתים מאוד מרגשות ,פותח וסולל עבורכם את הדרך לחיים חדשים .מומלץ לכם לבדוק מהם התחומים בחייכם שאתם חושבים שאתם צריכים לשנות בחייכם ולאפשר לאנרגיה של הכוכב להגיע אליכם ולתת לכם מכוחו על מנת להניע שינויים קדימה .גם אם הדברים יהיו כרוכים בניתוקים – עכשיו זה הזמן הנכון.
21/3-20/4
נטועכו-עמוד46 46 נטו עכו -עמוד
צילה שיראל
אסטרולוגית ,יועצת זוגית ומשפחתית מוסמכת נייד0522-248626 : מייל����@012.���.�� :
מאזניים
23/9-23/10
בשבוע הקרוב יעסיקו אתכם הרבה נושאי כספים כיוון שנראה שלאחרונה לא נתתם את מלוא תשומת הלב על כך ומיקדתם את מלוא תשומת לבכם בנושאים אחרים .מומלץ לכם להתייעץ עם אנשים נוספים בכל הנוגע להתנהלות הכלכלית שלכם ולא לסמוך רק על עצמכם .אימפולסיביות כרגע אינה תורמת לכם ואתם חייבים לשקול את צעדיכם הבאים בזהירות על מנת שתצאו מהקשיים שנקלעתם אליהם לאחרונה.
סרטן
22/6-22/7
בשבוע הקרוב עדיין תרגישו שאתם חייבים לפתור נושאים בתוך התא המשפחתי שלכם והאנרגיה שלכם תנותב באופן שכזה שתאלצו לבדוק את הגבולות של עצמכם כיצד אתם מוכנים להמשיך בחייכם ומה אתם מוכנים לעשות לשם כך .הרשו לעצמכם להגיד ככל העולה על דעתכם כיוון שלמרות הקשיים שאתם חווים זוהי הזדמנות פז לנקות שולחן ולהתחיל עבורכם מחדש.
בתולה
23/8-22/9
הכוכב וונוס נמצא אצלך במזל בשבוע הקרוב ולמעשה ייתן לכם במשך כל התקופה הקרובה את האפשרות לבדוק את ההתנהלות שלכם מחדש ביחסים בין אישיים תוך כדי כך שאתם יכולים לאפשר לעצמכם ליהנות וליזום קשרים עם אנשים חדשים .בנושאי עבודה ומה שאתם מגדירים לעצמכם כקריירה ,אתם יכולים ליהנות מקשרים חדשים שיעזרו לכם לצאת מתחושת הקיבעון אותם אתם חשים לפעמים.
קשת
הכוכב מארס נכנס למזל שלכם וייתן לכם את הכוח והיכולת לעשות את כל אותם דברים שכבר תכננתם מזמן לבצע אך התעכבו .משמעות כוכב זה במזל שלכם היא העובדה שזה הזמן הנכון להוציא לפועל תוכניות שהתמהמהו בתקופה האחרונה אם בגלל החגים ואם בגלל התירוצים שנתתם לעצמכם מדוע אינכם מתחילים לפעול .זהו שבוע מצוין להתחלות בנושאים המשמעותיים עבורכם.
22/11-21/12
שור
נושאי עבודה מטרידים אתכם במיוחד כיוון שנראה ששם אתם נדרשים לתת את מלוא תשומת הלב .ייתכן ונושא נוסף שיועלה הוא יכולת העבודה שלכם בצוות וכיצד אתם משתלבים זה בזה בתקופות בהם מצטבר יותר לחץ .הרשו לעצמכם לבלות וליהנות עם אנשים קרובים לכם כיוון שנראה שאתם בתקופה שבה יש לכם רצון וצורך לבלוע את על הנאות החיים.
21/4-20/5
תאומים כוכב השפע יופיטר מצוי במזל שלכם אלא שבשבוע האחרון הוא נכנס לנסיגה ולכן זוהי תקופה טובה לא לנסות וליזום /ליצור אירועים חדשים אלא לחכות ולראות מה החיים יזמנו אליכם .לעיתים נסיגה של כוכב מקצינה את התחומים בהם נדמה לכם מלכתחילה שאתם חשים בהם שפע ,אך לפתע פתאום נראה שאירועים חדשים נכנסים לתמונה ועשויים להראות לכם את הפרופורציות הנכונות.
21/5-21/6
נטועכו-עמוד47 נטו עכו -עמוד 47