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¡Sí puedes sanar tu Corazón! ¿Te gustaría dejar atrás la oscuridad que te acongoja? Cada semana por el Canal Digital Impulsa Emprende Tv, Federica Zani, Terapeuta Holística Integral y Transpersonal, en su programa “Alquimista Emocional” nos entrega importantes consejos que nos guían para transitar el camino de la vida con más alegría y siempre en pro de encontrar la plenitud interior.

En una profunda conversación con Marian Pineda, Life Coach y Asesora de PyMES, conductora del programa “Más que Coaching” del mismo canal, entre vivencias y experiencias nos invitan a avanzar y hacer frente a las adversidades con una actitud positiva. Con frases como “Cree que la situación que vives es temporal y tarde o temprano se acabará” tomando en perspectiva situaciones que muchas veces creemos como imposibles de superar y que no nos permiten dar ese paso que necesitamos para comenzar a sanar.

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"Sé compasiva contigo" , teniendo amor hacia ti, y ser flexible contigo. "Hoy hice lo mejor que pude" . Puedes realizar un ejercicio por una semana de ver las emociones más frecuentes en tu vida.

¿Quieres saber más? Ingresa al canal de Youtube Impulsa Emprende Tv, Programa “Alquimista Emocional, todos los miércoles, 13:00 horas Argentina, 14:00 horas Chile, 20:00 horas España. Programa "Más que coaching" todos los miércoles a las 14:oo horas Argentina, 15:00 horas Chile, 21:00 horas España.

Los sueños no se abandonan, se alcanzanLos sueños no se abandonan, se alcanzan”” M Ma ar riia an n P Piin ne ed da a

““E Ell p pe er rd dó ón n tte e lllle ev va a a all a ag gr ra ad de ec ciim miie en ntto o y y e ell a ag gr ra ad de ec ciim miie en ntto o tte e lllle ev va a a a s sa an na ar r y y a ab br riir r ttu u c co or ra az zó ón n,, e em mp pe ez za am mo os s e ell p pr ro oc ce es so o d de e transformacióntransformación” Federica Zani" .

” Federica Zani" .

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Daté valor! ¿Cómo recuperar el valor personal?, ¿Cómo re-aprender a valorarnos más, a darnos confianza?. Cada semana por el Canal Digital Impulsa Emprende Tv desde Argentina nos acompaña Laura Petraglía,

Consultora y Coach Empresarial, Académica, Conferencista, Escritora y Creadora del método de autocoaching “Las Buenas Prácticas” , que ha cambiado el enfoque clásico del coaching junto a Nancy Novoa. Consultora, fundadora de CBStrategic y DoIt desde Chile.

En su programa “Con la gente que me gusta” nos entrega importantes prácticas desarrolladas en el ebook "Las buenas prácticas para el bienestar" creado por Laura que nos guían para transitar el camino de la vida con más claridad y confianza en el crecimiento de nuestro ser. En este capítulo conversamos sobre la octaba práctica "Daté valor" ,

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Es un tema clave en nuestra sociedad las heridas de autoestima, la falta de confianza, la falta de fé, ¿Cómo recuperar el valor personal? Laura señala en términos tradicionales “Todos los seres tenemos talentos pero muchas veces no nos creemos el cuento” . Nancy agrega que todo se puede realizar en la medida que tú creas en ti y lo hagas con esa convicción. La sociedad nos lleva a ser unos similares a otros, el hábito mental de comparar, juzgar, criticar son los que traen sufrimiento, por ello hay que desarraigar de nuestra vida.

"Necesitamos una sociedad en que podamos amarnos y relacionarnos adecuadamente” Laura Petraglia. “Los seres humanos somos muy valiosos, con nuestros talentos y cualidades únicas ” Nancy Novoa.

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¿Si la autoestima fuera una planta dónde tiene sus raíces? La autoestima verdadera tiene raíces en el ser, valgo porque existo, porque soy original, no hay nadie igual que yo , y vengo con talentos únicos que ojalá me ayude a expresar así a los demás, uno no vale por lo que tiene sino por lo que es.

Laura señala que los seis elementos fundamentales en relación con la autoestima se representa en la sigla: VALORA. V es verdadero, necesitamos ser auténticos, tener la valentía de desarrollar el camino de quién tu realmente eres y darnos cuenta con qué lenguaje nos hablamos internamente, cuidar ese lenguaje y ser amables con nosotros mismos.

A es Autonomía, quiere decir que te fijes tu propias reglas, no dependas tanto de la opinión de los demás. L: Límites, es importante nosotros establecer limites sanos, relaciones saludables, cuando es no es no. O es Orgullosa de tu propio camino, aprecio lo que he logrado en mi propia vida.

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R es Receptivo, valorar todo lo que la vida nos entrega, abrazarnos con todo lo que significa el aprendizaje que hemos tenido. La vida nos presenta experiencias desafiantes, uno tiene que abrazar, aprender y avanzar. A es Amor, quererse más, dejar de criticarnos todo el tiempo, perdonarse dejando atrás lo que quedo atrás, divertirse con espacios de buen humor, dándose ánimo.

Además Laura y Nancy recomiendan películas, libros, canciones, ejercicios y finalizan su programa con una frase ínspiradora.

¿Quieres saber más? Ingresa al canal de Youtube Impulsa Emprende Tv, Programa “Con la gente que me gusta" , todos los viernes, 10:00 horas Argentina, 09:00 horas Chile.