»Die Schwerkraft ist die Wurzel aller Anmut.« Laotse

Ein Körper, in den die Schwerkraft bewusst integriert ist, fühlt sich anders an als ein Körper, bei dem dies nicht der Fall ist. Ein Körpersystem, das in der Schwerkraft ausgerichtet ist, ist im Lot. Das betrifft nicht nur den physischen Körper. All die emotionalen Erfahrungen mit den damit verknüpften Mustern, welche zum Teil auch im Körper als Haltung zum Ausdruck kommen, können sich durch die Integration neu organisieren, was einem Selbstheilungsprozess entspricht. Das Individuum fühlt sich nicht mehr von seinen vom menschlichen Verstand erzeugten Dramen erdrückt und gefangen. Eingebettet zwischen Himmel und Erde, steht der Mensch aufrecht im Leben – mit seiner Anwesenheit in der Gegenwart. Über jede Lebenssituation erhaben zu sein, bedeutet, dem Leben in jedem Moment mit Anmut begegnen zu können.

Es ist erstaunlich, was sich körperlich und seelisch in einem Menschen verändert, wenn er wieder »ins Lot kommt«, in die senkrechte Aufrichtung.

In diesem Buch erfahren Sie, was es bedeutet, wahrhaft aufrecht dazustehen und welche Kraft darin liegt, geerdet zu sein und in seinem Becken zu ruhen. Der Autor beschreibt in verständlicher Weise die regenerierende Wirkung, welche die Schwerkraft auf den Menschen ausübt, sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene. Es ist mit einfach durchzuführenden Übungen hinterlegt, die dazu einladen, sich immer wieder und bewusst in der Achse einzupendeln. So fällt die Schwerkraft durch den Körper, um sich auf eine natürliche Art und Weise aufgerichtet und kraftvoll zu erleben.

Die Wirkungen der Übungen sind sehr vielschichtig. Manche berichten über spontane Schmerzfreiheit, andere wiederum von tiefen meditativen Erfahrungen. Einige Menschen berichten über eine nachhaltige Gelassenheit im Alltag.

Das Buch hilft, Prägungen, die zum Teil bereits im frühkindlichen Alter entstanden sind, und die aus ihnen eingenommenen Muster – körperliche Schonhaltungen oder kompensatorische Verhaltensweisen – zu erkennen und diese in Anbindung an die Schwerkraft zu durchbrechen und nachhaltig zu verändern.

Das Buch baut einerseits auf solide medizinische Kenntnisse und langjähriger Erfahrung in der Physiotherapie und zusätzlichen ganzheitlich orientierten Therapieansätzen auf und orientiert sich andererseits an Erfahrungen in Yoga, verschiedenen Meditationstechniken, Quantenheilung und Persönlichkeitsentwicklung. So bildet das Buch eine Synthese zwischen fundiertem anatomischem Wissen und Spiritualität.

So ist das Buch einzigartig, weil der Schwerkraft als regenerierende Energie bisher viel zu wenig Beachtung geschenkt wurde. Hier begeben Sie sich auf eine spannende Reise zu sich selbst. Denn wie es Laotse einst treffend ausdrückte: »Die Schwerkraft ist die Wurzel aller Anmut.«

Berino Schmid hat eine klassische Massageausbildung absolviert und anschließend Physiotherapie studiert. Zusätzliche Lehrgänge in Yoga, Quantenphysik, somatischer Psychologie, Atemtherapie, Ansätze aus Feldenkrais, Wahrnehmungsschulung, Mentaltraining, und die strukturelle Integration dieser führte zur Entwicklung eigener ganzheitlicher Therapiekonzepte. Seit über 20 Jahren begleitet er Menschen auf ihrem Weg zur Heilung und Ganzwerdung sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene in Form von Coachings und Einzelbehandlungen. www.berino-schmid.com

➤ Vorhang auf für eine schlichte und um so wirkungsvollere Methode

➤ Über die lotrechte Haltung »Haltung annehmen«

➤ In der Aufrichtung die klare Ausrichtung gewinnen

Verwurzelt in der Schwerkraft

Der aufgerichtete Mensch

Klappenbroschur, 128 Seiten, 146 x 208 mm ca. 16,00 € (D)/16,50 € (A)

ISBN 978-3-89060-841-9

Prolit-Nummer: 221-00841

WG 1937

Erscheint am 18. September 2023