Mama-me-time

Feelgood gids voor na je bevalling

Zodra het kind uit je buik is gaat alle aandacht naar de baby en hang je er als moeder vaak maar wat verlept bij. Maar met dit boek in je hand gaat dat allemaal veranderen. Dit boek biedt handvatten om optimaal te herstellen na een bevalling of keizersnede. Het geeft uitleg wat er in het eerste jaar na je bevalling in je lijf gebeurt. Je leest hoe je met slimme voeding en een flinke portie selfcare, op een natuurlijke manier je herstel kan ondersteunen. Alles no-nonsense met een flinke vleug humor geschreven. Als bonus bevat het boek recepten van kookboekenschrijver Nora French.

Titel: Mama-me-time Ondertitel: Feelgood gids voor na je bevalling Uitvoering: hardcover Auteur: Hetty Crèvecoeur Fotografie: Eva Krebbers Vormgeving: Esther Snel Formaat: 200 x 245 mm Aantal pagina’s: 144 Prijs: €25,00 ISBN: 978-94-6314-152-9 NUR: 851

Verschijningsdatum

maart 2023

INKOPEN WANT:

* Grote online campagne in samenwerking met Kek Mama * Grote online campagne in samenwerking met Relax Mama

––‘Toegankelijk en humorvol boek boordevol deskundige en waardevolle informatie, tips, (voedings-)adviezen en zalige recepten.’ Beatrijs Smulders, verloskundige en auteur ––––Dit boek is voor alle kakelverse moeders die net zijn bevallen en elke zwangere dame die zich wil voorbereiden op wat komen gaat. Ook hèt perfecte kraamkado ––

OVER DE AUTEUR:

Hetty Crèvecoeur is gezondheidsdeskundige. Ze studeerde natuurgeneeskunde, orthomoleculaire therapie en seksuologie. Verder is ze auteur en oprichter van het platform Krachtvoer voor vrouwen. Ze geeft lezingen, schrijft artikelen en is als expert regelmatig te zien bij het programma Koffietijd.