728 New Vestnik NY by New Vestnik Magazine

№ 49 (728) 2 Декабря, 2020 См. обложку

Стр. 9

См. обложку

Стр. 9

Стр. 19

СТРОИТЕЛЬСТВО и РЕМОНТ

ВСЕ ВИДЫ РАБОТ ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ

732 809 0095 · 800 903 0820 ГОВОРИМ ПО-РУССКИ

Стр. 11

Стр. 13

Стр. 19

CUTS DOGBITES FACE AND NOSE FRACTURES & CUTS HAND AND FINGER INJURIES

ПОРЕЗЫ

WORK INJURIES

УКУСЫ СОБАК ПЕРЕЛОМЫ ЛИЦА И НОСА ТРАВМЫ РУК И ПАЛЬЦЕВ ТРАВМЫ НА РАБОТЕ

Real ppatient Real attient ati e t wi with th th thu thumb humb mb inj injury njury nj urr ury

Adult and Pediatric Trauma Plastic Surgeon Call: 855-WE-FIX-CUTS or 732-641-3350 WHEN YOU NEED EXPERIENCED TRAUMA PLASTIC SURGEON CALL THIS NUMBER! КОГДА ВАМ СРОЧНО НУЖЕН ОПЫТНЫЙ ПЛАСТИЧЕСКИЙ ХИРУРГ, ЗВОНИТЕ! The Right

Genuine,

Very

Person For

Professionalism,

personable

The Job!

Courteous, Artist. and thorough.

Excellent service, The very Best thank you

so very pleased

very much!

with my progress.

ǸǮǸ ȁǹȁȅȆǶȀȊ ǰǮȆ 0(',&$5( ǰ ǱǼǲȁ" ¿ Библиотека MEDICARE – Выпуск №2 Есть очень много вопросов о Medicare! Материал, представленный ниже, будет полезен для понимания основ Medicare, ответит на Ваши многочисленные вопросы и позволит выбрать наиболее устраивающий Вас вариант. Original Medicare Medicare – Федеральная программа Больничного и Медицинского Страхования для людей возраста 65 лет и старшe, a также для людей моложе 65 лет, имеющих инвалидность. Medicare Part A (Больничное Страхование) и Medicare Part B (Медицинское Страхование) известны как Original Medicare. Если у Вас есть Medicare Part A и Part B, Вы должны решить, какой из двух нижеперечисленных планов будет наилучшим для Вас: Original Medicare или Medicare Advantage. Главное преимущество Original Medicare состоит в том, что Вы свободны выбрать любого доктора или больницу, которая принимает Medicare. Вы также не нуждаетесь в направлении от вашего доктора (referrals). Но Original Medicare не покрывает Ваших расходов полностью, и он не ограничивает сумму оплаты за наличный расчет. Original Medicare также не предоставляет дополнительных льгот, таких как услуги зубных и глазных врачей. Оплата oтпускаемых по рецептам лекарств также не включена – Вы должны приобрести Medicare Prescription Drug Plan (Part D) отдельно. Чтобы оградить себя от катастрофических расходов, большинство людей приобретают Medicare Advantage (Part C) или Medicare Supplement (Medigap). Oба oни продаются частными страховыми компаниями; чтобы иметь право купить их, Вы должны иметь Part A и Part B. Medicare Advantage Medicare Advantage план обязан покрывать ВСЁ, что покрывает Original Medicare, но не обязательно, что это покрытие будет таким же, как у Original Medicare. Главное преимуществo Medicare Advantage состоит в том, что их месячные премии значительно ниже Medicare Supplement премий, и даже часто нулевые. Этот план также включает некоторые дополнительные льготы, которые не входят в Original Medicare, а именно, услуги зубных, ушных и глазных врачей, членство в физкультурном зале, месячное пособие в аптеке и т.д. Большинство Medicare Advantage планов включает также покрытие oтпускаемых по рецепту лекарств. Неудобства Medicare Advantage плана в том, что Вы ограничены сетью тех медицинских учреждений, которые входят в план, многие планы платят меньше за некоторые льготы (такие как стационарное восстановление в специализированном заведении), и Вы ответственны за многие расходы такие как франшизы, доплаты и совместное страхова- ние (deductibles, copayments и coinsurances), которые ограничены ежегодным максимумом в $3,450-$7,750. Кроме того, услуги недороги ТОЛЬКО ЕСЛИ они используются в пределах сети плана. Обычно Вы можете приобрести Medicare Advantage полис в Начальном Периоде Регистрации (ICEP), когда Вам исполнилось 65 лет, или в Ежегодном Периоде Регистрации (Annual Enrollment Period – AEP), который длится между 15 октября и 7 декабря. Ваша cтраховка начнется с 1 января следующего года. Вы можете в этот период заменить один Medicare Advantage план другим, а также заменить Medicare Advantage план на Original Medicare, или наоборот. В целом рассматривайте регистрацию в Medicare Advantage плане пока Вы здоровы и готовы оставаться в пределах сети плана. Помните, что, поскольку с возрастом возрастает потребность в медицинских услугах, Ваши наличныe расходы начнут превышать любые премиальные сбережения. Альтернативно, выберите Original Medicare и дополните его Medicare Supplement планом. В случае тяжелого заболевания, без наличия Medigap полиса Ваши медицинские счета могут быть очень большими. Medicare Supplement (Medigap) Мedicare покрывает в среднем 80% медицинских расходов, вы ответственны за оставшиеся 20%. Medigap страховой полис помогает Вам в покрытии этих расходов. Medigap продается частными страховыми компаниями лицензированными в Вашем штате. У Medicare Supplement нет никакой сети. Как и в Original Medicare, Вы можете посетить любого доктора или больницу, и если Ваш доктор принимает Medicare, то он обязан принять и Medigap план. Есть 10 Стандартизированных планов Medigap. У каждого плана есть буква идентифицирующая его (План A, План B, и т.д.), и определенный набор основных и дополнительных льгот. Имейте в виду,

что льготы планa, купленного у одной страховой компании, идентичны льготам плана того же типа, купленного у любой другой компании. Главное различие – премиальная цена, и разница в ценах может быть весьма существенна . Вы должны приобрести Medigap, если он дает Вам душевное спокойствие от финансовых затрат в Original Medicare (они могут быть весьма существенны!). Как Liberty Medicare может помочь Вам? Liberty Medicare – независимое страховое агентство, специализирующееся на различных планах Medicare для людей старше 65 или для людей моложе 65 находящихся на инвалидности, и на Индивидуальных планах медицинского страхования (включая OBAMACARE) для людей моложе 65. Наши услуги предлагаются вo многих штатах США, включая шесть штатов Центральной Атлантики: Нью-Джерси, Нью-Йорк, Пенсильвания, Мэрилэнд, Вирджиния и Делавэр. Medicare – комплексный и запутанный предмет. Выбор и поддержаниe плана Medicare самостоятельно может быть очень болезненным опытом. Работая с нами, Вы cэкономитe время, деньги, и избегните будущих неожиданностей и разочарований. Выбор и регистрация в Medicare Supplement, Medicare Advantage, или Medicare Prescription Drug планах никогда не были легче. Мы поможем Вам выбрать один или несколько НАИЛУЧШИХ ДЛЯ ВАС Medicare планов и зарегистрироваться в них. Это – редкая возможность для Вас, потребителя, получить все льготы агентства без любых дополнительных затрат. Наш сервис для Вас абсолютно БЕСПЛАТЕН. Обращаетесь ли Вы к страховой компании самостоятельно или через нас, Ваша ежемесячная премия будет ТОЧНО такой же. Комиссия всегда включена в премию. Обращаясь самостоятельно, однако, Вы теряете льготы нашего агентства, которое поможет найти лучший план, исходя из Ваших потребностей, и предоставит Вам поддержку после регистрации следя за изменениями в Вашем полисе и помогая Вам во время возобновления страховки. За любой информацией на русском языке обращайтесь по тел. 877.657.7477

Закажите бесплатные брошюры Medicare ПО-РУССКИ: www.libertymedicare.com/medicarebrochures-russian/

EUROPEAN FASHION OUTLET ×åòûðå ìàãàçèíà ïîä îäíîé êðûøåé

Мужcкая и женская одежда, обувь и акессуары на любой вкус и бюджет

óöêòòĄĄ õåöôõóéåëå КОЛЛЕКЦИИ ИЗ ЕВРОПЫ

ЦЕНИТЕЛЯМ КРАСОТЫ И КАЧЕСТВА

Коллекции мужской и женской одежды, сумок и очков европейских дизайнеров Огромная коллекция солнцезащитных очков ведущих европейских брэндов

КОМИССИОННЫЙ ОТДЕЛ

КОЛЛЕКЦИЯ ВЕДУЩИХ ЕВРОПЕЙСКИХ ДИЗАЙНЕРОВ

Отдел по ремонту ювелирных изделий и замена батареек в часах ИТАЛЬЯНСКИЕ ЮВЕЛИРНЫЕ ИЗДЕЛИЯ ИЗ СЕРЕБРА

Àíòèêâàðèàò è Êîëëåêöèîííûé îòäåë Оригинальные полотна XVIII-XIX веков

732-829-3877 732 829 3877 • 732-910-9404 732 910 9404 1113 Englishtown Rd. Old Bridge, NJ, 08857

Мы М открыты 7 дней й в неделю Понедельник-Суббота 11-7 Воскресенье 11-6

2 | www.NewVestnik.com

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

ГИМНАЗИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Как отношения в семье влияют на развитие речи ребенка Атмосфера, в которой растут дети, значит для них очень много. И даже то, как мы коммуницируем с домашними и как к ним относимся, влияет на способность ребенка усваивать новые слова и говорить правильно. О том, как связаны эти факторы, рассказывает эксперт. Чтобы ребенок развивался гармонично, необходимо создать вокруг него благоприятную среду. То есть такую, которая поможет прогрессу и поддержит его. Вот несколько тезисов, которые важно учитывать родителям и близким.

ЧЕЛОВЕКУ НУЖЕН ЧЕЛОВЕК Речь ребенка формируется в общении с окружающими его людьми. Поэтому важно, чтобы они внимательно отнеслись к ребенку, искренне интересовались им.

БЕЗ ПОДДЕРЖКИ НЕ БУДЕТ РАЗВИТИЯ Здоровая семья – вот лучшая среда для развития ребенка. В этом легко убедиться, если сравнить уровень развития "домашних" и "детдомовских" детей. Даже если ребенок родился с выдающимися способностями, отсутствие интереса и постоянной поддержки со стороны значимых взрослых с прискорбной частотой приводят к задержкам или деформациям (когда какие-то качества слишком развиты, а другие – не развиты вообще) в развитии ребенка.

увидеть себя со стороны – и разглядеть не только позитивные моменты, но и ошибки. Наблюдая за ребенком, можно догадаться, в какой семье он растет. Даже если ребенок ходит в дошкольное учреждение, где ему объясняют правила поведения, прививают социальные навыки, занимаются с ним, все равно влияние семьи в этом возрасте сильнее. Постарайтесь вложить в детей максимум до наступления пубертата, ведь потом авторитет родителей падает и на первом месте оказываются сверстники.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В СЕМЬЕ

ДО ТРЕХ ЛЕТ ГЛАВНАЯ – МАМА "Психологическая пуповина", которая после рождения связывает ребенка с мамой, оказывает огромное влияние на его развитие. До трех лет ребенок очень зависим от матери и ее психологического состояния. Это означает, что тревоги матери, ее стрессы и депрессия отражаются на нем. Нестабильное психологическое состояние мамы приводит к задержкам речевого развития у ребенка, поэтому мама должна следить за своим психическим здоровьем, а остальные члены семьи – помогать ей.

ДО СЕМИ ЛЕТ СЕМЬЯ ВАЖНЕЕ ВСЕГО Маленький ребенок подражает близким, повторяет движения, копирует манеру говорить. В этом подвижном "зеркале" мы можем

tel 201 794 8000

Вот несколько правил, соблюдение которых поможет создать благоприятные условия для развития речи вашего ребенка, а также избежать ошибок. Что можно и нужно делать: • интересоваться тем, что говорит ребенок, активно включаться в общение; • слушать ребенка, отвечать на вопросы, беседовать на разные темы, вместе с ребенком читать книги; • разговаривать с ребенком спокойно, доброжелательно, с уважением; • улыбаться во время разговора; • сохранять дистанцию – не приказывать, не навязывать свои темы для разговора и свою точку зрения; • проявлять гибкость – прислушиваться к его мнению, поддерживать обсуждение значимых для него тем. Чего делать нельзя: • кричать на ребенка; • игнорировать его; • скандалить и ссориться при нем, использовать ненормативную лексику. Очень часто проблемы с речью у ребенка вызваны отношениями в семье, атмосферой, в которой он находится. От взрослых зависит, смогут ли они исправить ошибки, посмотреть на воспитание ребенка иначе. Конечно, не так-то просто "разглядеть в своем глазу бревно", трезво оценить и увидеть проблемы, над которыми надо работать. Еще сложнее поменять себя, свою привычную манеру поведения. И тем не менее ради благополучия ребенка, ради его развития можно и нужно сделать все возможное. Источник: www.psychologies.ru

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com |

Лучшие романтические комедии всех времен New Vestnik Magazine Free Russian–American Advertising Magazine Distributed for free in NJ & NY Direct mail to businesses Published by: El Mar Media & Publishing, Inc.

Main Oﬃce: 20–24 Fair Lawn Ave, 2nd Fl, Fair Lawn, New Jersey 07410 Toll–Free: 877–55–VESTNIK Tel: 201–794–8000 Fax: 201–794–8001 newvestnik@gmail.com

Что может быть лучше холодным осенним вечером, чем, укутавшись в уютный плед, погрузиться в просмотр романтической комедии? Не так давно популярное британское издание The Independent составило рейтинг лучших романтических комедий всех времён, куда вошли 34 картины, достойные внимания зрителей. В нашем сегодняшнем обзоре мы предлагаем познакомиться с первой семёркой лучших ромкомов.

"10 ПРИЧИН МОЕЙ НЕНАВИСТИ", 1999 ГОД, США, РЕЖИССЁР ДЖИЛ ДЖАНГЕР

Published and printed in USA All design and art work created by NewVestnik is sole property of the publisher. All requests for permissions and reprints must be made in writing. Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited. The publisher accepts no liability for any material supplied by advertisers (including text, representation and illustrations) and advertisements printed.

В этом номере: Азбука здоровья и красоты ......... 16 Витамин успеха ............................ 22 Гимназия для родителей ................ 3 Звездная жизнь ............................. 20 И это все о ней ................................ 8 Клуб путешественников .............. 30 Модное асcорти ............................ 24 Medicare ....................... см. обложку Народная медицина...................... 14 Наша сатира .................................. 26 Новости медицины ...................... 10 Поезия .......................... см. обложку События, хроника, факты ............ 18 Советы хозяйкам ............................ 6 Хочу все знать............................... 12

ВНИМАНИЕ!

ТЕЛЕПРОГРАММЫ ДОСТУПНЫ ОНЛАЙН

Издание назвало фильм Джила Джангера одной из самых умных, убедительных и трогательных комедий за последние 20 лет. Хит Леджер и Джулия Стайлз играют пару непривлекательных старшеклассников, чей роман изначально был спроектирован и организован младшей сестрой героини. The Independent отдельно отмечает: игра актёров настолько искренна, а их герои очаровательны, что оторваться от просмотра просто невозможно.

"КВАРТИРА", 1960 ГОД, США, РЕЖИССЁР БИЛЛИ УАЙЛДЕР Как утверждает The Independent, Рождество никогда не было представлено лучше и великолепнее, чем в "Квартире" Билли Уайдлера, где две одинокие души находят друг друга. Джек Леммон и Ширли Маклейн невероятно прекрасны и гармоничны в своих образах, а сама комедия подарит зрителям настоящие головокружительные эмоции.

"НОТТИНГ ХИЛЛ", 1999 ГОД, ВЕЛИКОБРИТАНИЯ, США, РЕЖИССЁР РОДЖЕР МИШЕЛЛ Эту романтическую комедию можно пересматривать бесконечно, снова и снова наслаждаясь игрой Хью Гранта и Джулии Робертс. Кажется, как во всех сказках о Золушках, счастливый финал фильма предсказуем и ожидаем, но это ничуть не умаляет достоинств "Ноттинг Хилла", наполненного романтикой, красивой музыкой и тонким юмором.

"ДЕНЬ СУРКА", 1993 ГОД, США, РЕЖИССЁР ХАРОЛЬД РЭМИС "День сурка" можно пересматривать с любого момента и, даже зная наизусть все сцены и слова героев, невозможно не погрузиться в предлагаемую создателями атмосферу, получив заряд бодрости, оптимизма, веры в высокие чувства и в самого себя. И, конечно, каждый раз получать невероятное удовольствие от игры Билла Мюррея и Энди МакДауэлл.

"СКАЖИ ЧТО-НИБУДЬ", 1989 ГОД, США, РЕЖИССЁР КЭМЕРОН КРОУ Трогательная романтическая комедия о любви и созависимости, где главная героиня застряла где-то между двумя нуждающимися в ней мужчинами. Кажется, режиссёр своим неторопливым развитием сюжета заставляет зрителя влюбиться в героев точно так же, как они сами влюбляются друг в друга.

"СВАДЬБА ЛУЧШЕГО ДРУГА", 1997 ГОД, США, РЕЖИССЁР П.ДЖ. ХОГАН

"ФИЛАДЕЛЬФИЙСКАЯ ИСТОРИЯ", 1940 ГОД, США, РЕЖИССЁР ДЖОРДЖ КЬЮКОР

Игра Джулии Робертс в этом фильме просто завораживает. Её героиня одинока, влюблена в лучшего друга и не может смириться с тем,

Классическая голливудская романтическая комедия была отмечена двумя наградами "Оскар" и вошла в золотой фонд мирового кинематографа. Искромётный юмор, потрясающие диалоги, удивительно гармоничная и достоверная игра актёров. В главных ролях неподражаемые Кэри Грант, Кэтрин Хепберн, Джеймс Стюарт и Рут Хасси.

ЧИТАЙТЕ

НАС ОНЛАЙН www.NewVestnik.com

4 | www.NewVestnik.com

что он собирается жениться. Издание называет "Свадьбу лучшего друга" одной из самых лучших и интригующих романтических комедий всех времён.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

ЦЕНТР КРАСОТЫ ТЕЛА И ДУШИ

приглашает Вас на процедуры:

• Face lifting. Face building (по подтяжке лица безоперационным методом); • Sugaring (удаление волос на теле); • Моделирование и покраска бровей; • Ламинирование и покраска ресниц; • Персональная медитация.

West New York, NJ Конт.: +1 646 7177585 Локация:

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com |

CОВЕТЫ ХОЗЯЙКАМ ПРИГЛАШАЕМ К ПРАЗДНИЧНОМУ ХАНУКАЛЬНОМУ СТОЛУ

Как праздновать Хануку Несмотря на то, что Хануку иногда называют еврейским Рождеством, это совершенно другой праздник. Ханука также известна как иудейский праздник света, поскольку центральная традиция празднования – зажигать восемь свечей ханукии в течение восьми дней праздника. Несмотря на то, что в иудейской традиции есть более серьезные святые праздники, Ханука также празднуется с соблюдением особых блюд и церемоний. Так как Ханука посвящена событию, которое тесно связано с маслом, то по традиции именно оно (масло) – главный "участник" праздничной кулинарии. Все блюда, которые готовятся на протяжении 8 ханукальных дней, делаются во фритюре. Основные

кушанья Хануки – картофельные оладьи (латкес) и разнообразные пончики (суфганийот). Детям на Хануку принято дарить деньги, которые они могут потратить на то, что им хочется. К тому же чадам долго и подробно рассказывают о происхождении праздника и о его традициях. Между прочим, в Израиле дети в ханукальные дни не учатся, тогда как их родители исправно ходят на работу – так как этот праздник не библейский, а был установлен мудрецами, то запрета на труд нет. Есть два вида свечной меноры. В первом случае это подставка с восьмью подсвечниками, а во втором – с девятью. Если используют девятирожковую ханукию, то

сначала зажигается центральная свеча (так называемая "служка"), а от нее уже все остальные. Менору всегда зажигают с наступлением ночи. Эта традиция символизирует избавление от тьмы безверия и обретение истинного света. Ставят ханукию так, чтобы она была видна всем. Иногда ее устанавливают перед дверью, иногда – на подоконник. Перед тем как зажечь ханукию, не начинают никаких других дел, а женщины не должны вообще ничем заниматься все время, пока горят ханукальные свечи (обряд длится минимум полчаса после восхода звезд). Кстати, по традиции зажигают менору мужчины, хотя дамам и не возбраняется это делать.

Латкес классические Мы прекрасно знаем это блюдо – в России, в Белоруссии и в некоторых других странах его называют "драники". Однако есть у латкеса свои особенности и хитрости в приготовлении. Ингредиенты (приблизительно на 22-24 шт.): • Картофель (крупный) – 5 шт., • Лук репчатый (крупный) – 1 шт., • Молотая маца – 50 г, • Яйца куриные – 3-4 шт., • Соль и черный молотый перец – по вкусу, • Растительное масло – 100 мл. Приготовление: Картофель очистить от кожуры и положить в холодную воду на 5 минут, затем быстро измельчить на мелкой терке и хорошенько отжать, чтобы удалить лишнюю жидкость (лучше делать это через марлю). Натереть репчатый лук и соединить его с картофелем. Вбить в овощную массу яйца, добавить мацу, посолить, приправить перцем и все перемешать.

На большой сковороде очень хорошо разогреть 1/4 часть от общего объема масла, выложить ложкой картофельное тесто в виде оладий и обжарить с двух сторон до образования хрустящей корочки. Переложить латкес на бумажное полотенце, чтобы удалить лишний жир. Таким же образом поступить с оставшимся тестом. Подавать оладьи сразу. В качестве дополнения можно использовать сметану, йогурт или яблочный соус. Рекомендации: если вы хотите, чтобы латкес получились ажурными и более хрустящими, то используйте для картофеля не мелкую, а крупную терку. Кроме того, измельченную мацу можно заменить обычной пшеничной мукой. Вариант рецепта: вы можете приготовить латкес с добавлением других овощей – моркови, батата или яблок, а также чеснока и зелени. Главное, соблюдайте классические пропорции и помните, что картофель все равно должен доминировать.

Суфганийот Суфганийот (пончики) на Хануку делают в виде колечек с дырочками или просто жарят шарики теста, а еще они бывают "пустые", с джемом (вареньем, шоколадом и т.п.) и творожные. Ингредиенты: • Мука пшеничная – 2 стакана, • Вода (теплая) – 2 стакана, • Сахар – 1/2 стакана, • Дрожжи (сухие) – 1,2 пакетика (6 г), • Соль – 1/4 ч. ложки, • Сахарная пудра – по вкусу, • Растительное масло – 1 литр. Приготовление: Во всем количестве теплой воды развести дрожжи и сахар, дать

6 | www.NewVestnik.com

постоять 5 минут, добавить соль и постепенно всыпать муку, размешивая так, чтобы не было комочков. Тесто оставить на 1 час, чтобы оно "расстоялось". Кстати, оно получается достаточно жидким. В кастрюле или во фритюрнице нагреть растительное масло и столовой ложкой выложить в него кусочки теста. Жарить до того момента, пока пончики не приобретут золотистый цвет. Положить суфганийот на бумажные полотенца, подождать, пока уйдет лишнее масло, и посыпать пончики сахарной пудрой.

NewBecòíèê

https://www.passion.ru/food/prazdnichnoe-menyu/hanuka-tradicii-i-recepty-83222.htm

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com |

И ЭТО ВСЕ О НЕЙ

20+ цитат Михаила Лабковского, который работал психологом при разводящихся парах Михаил Лабковский – практикующий психолог, теле – и радиоведущий. Был учителем и штатным психологом в школе. Одно время работал в Израиле и занимался поддержкой разводящихся супругов, которые делят не только имущество, но и общих детей. Делимся с вами острыми как бритва цитатами Михаила. • Общение в соцсетях снимает напряжение, но усиливает желание. И если это желание долго не удовлетворять, чувство одиночества только нарастает. Переговоры по телефону, переписка в Facebook и "ВК", WhatsApp или Skype хороши в том случае, если рано или поздно заканчиваются словами "Увидимся завтра". • Идут два человека по улице, и один из них, допустим, ковыряет в носу. И вот первому за него почему-то стыдно. Хотя это: а) не его проблема; б) не его палец; в) не его нос и не его сопли. Его тут только низкая самооценка. • Болезненный детский опыт любви рождает еще и страх перед отношениями. Отсюда все эти симпатии к женатым (замужним) и тем, кто априори тебя не полюбит. Если после свидания он (или она) не перезванивает, то для невротика это начало большого чувства. В мозг поступает сигнал: "Меня отвергли – значит, отношений с этим человеком не будет, значит, я обслуживаю свой страх и нахожусь, можно сказать, в безопасности". • Например, вы – сногсшибательная блондинка. Ноги, ресницы – как полагается. Но если при этом вы, пусть даже в глубине души, уверены, что нос у вас великоват, а зад маловат, – вы заранее проиграли длинноносой, кривоногой, но уверенной в себе шатенке с микроскопической грудью. • Одиночество – это не то, что вы никому не нужны, ваш телефон молчит, вас никто не любит, вы невостребованны... Одиночество – это ощущение внутренней пустоты. В первую очередь это о том, что вы не нужны только одному человеку: самому себе, и поэтому и другим неинтересны. • Скромность никого не украшает. В силу закомплексованности, неуверенности и низкой самооценки девушка живет без секса и отношений не потому, что она страшная, а потому, что она плохо к себе относится. • Причина женских проблем не в том, что он ведет себя как козел. Причина в том, что у нее есть невроз, который требует выхода. И для этого выхода нужен определенный человек и отношения, в которых она могла бы страдать. Поэтому она специально вступает в такие отношения, потому что у нее с детства есть психическая потребность в этом. • Насчет поиска партнера скажу, а кого искать-то? Единственное качество, которое может быть у твоего партнера, – это то, что он тебя цепляет. Все остальное не играет никакой роли вообще. Если ты его любишь, переживаешь за него, волнуешься – тогда нет никаких "планок". • Как сказал писатель Кристофер Бакли (автор романа Thank You for Smoking, есть еще фильм такой), не надо есть в ресторане под названием "Как у мамы" и ложиться в постель с женщиной, у которой проблем больше, чем у тебя. • Если вам не нравится, как ведет себя мужчина, не надо искать оправданий его поведению. Ситуация, в которой "он не перезвонил", для здоровой девушки означает конец отношений, для нездоровой – начало любви.

8 | www.NewVestnik.com

• Вы знаете, в чем принципиальная разница между здоровым человеком и невротиком? Здоровый человек тоже страдает, но от реальных историй. А невротик страдает от историй вымышленных. А если страданий не хватает, он еще догоняется любимым Кафкой, Достоевским и бутылкой. • "Я буду прекрасной хозяйкой, научусь вкусно готовить, буду выглядеть как конфета, и тогда кто-то обязательно разглядит и мой „человеческий" талант!" – так рассуждает, необязательно вслух, большинство российских женщин. Дорогие мои! Никто вас не полюбит за роскошные ресницы, борщ с котлетой и покладистый характер. Любят за другое! • Девочкам в уши часто жужжат, что выходить замуж надо ВОВРЕМЯ, а то потом могут не взять. По-моему, нельзя, да и просто опасно внушать детям, что брак – это самое лучшее, что может случиться с ними в жизни. Самое лучшее – это счастье. • Если самый лучший секс у вас после скандала, то это ненадолго – скоро останутся одни скандалы. • Признак душевного здоровья – это когда то, что вы думаете, и то, что вы чувствуете, совпадает. • У людей со стабильной психикой и ясным пониманием, чего они хотят от жизни, нет потребности выяснять, что о них думают другие. • Любовь (с позиции жертвы) – это только попытка повторить свои детские переживания. И если отношения с родителями были напряженные, нездоровые, невротические, любовь у человека ассоциируется с ощущением потери, страха, тоски, одиночества и прочим. И он ищет партнера, в котором хорошо разместятся обида и чувство унижения. Такого партнера, по отношению к которому он будет чувствовать себя жертвой. Обычно такой человек находится легко. • Нормально хотеть рожать. Ненормально хотеть только этого. • Есть люди, которые не живут, а решают проблемы. Они плохо себя чувствуют, если проблем нет. И наоборот, если проблема есть и ее надо решать – им комфортно. Такая полная неспособность расслабиться. • Семейная терапия – это развод. Только один вид семейной терапии считаю действительно полезным – посредничество психолога при разводе. • Поверить в свою уникальность, перестать жалеть себя и понять, что соревнование, у кого красивее попа, проиграют все! Даже мисс мира состарится. А вот уверенных в себе победить практически невозможно. • Перестаньте задавать людям вопросы по поводу того, что они думают о вашей внешности, ваших способностях, вашей обновке и прочем. Все, что вам интересно и важно, старайтесь выяснять у себя. Я знаю, это трудно. Это целая работа – не спрашивать. И эту работу вам придется сделать. • И снова пример из практики наркологов. Если жена страдает от алкоголизма мужа, плачет, убивается, терпит безденежье, а то и побои, все время ищет врачей и норовит подсыпать в чай супругу отворотное зелье – это только ее проблема и ее выбор. Ее муж пьянство большой бедой не считает, пьет себе в свое удовольствие. Это жене плохо, а ему-то хорошо, особенно "выпимши". И да, из такой диспозиции "спасти" алкоголика невозможно. Но все обычно надеются и прилагают массу усилий. И кладут свою жизнь на борьбу за спасение того, кто не хочет спасаться. И необязательно от алкоголизма, а, например, от неподходящей девушки, "плохой" компании, непрестижной работы... Напрасные усилия!

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com |

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

RWJBarnabas Health начинает осуществление первой в США программы социальных детерминант здоровья Health Beyond the Hospital полностью интегрирует комплексную SDOH с учетом индивидуальных потребностей пациентов В RWJBarnabas Health (RWJBH) начала проводиться программа Health Beyond the Hospital (HBH, "Здоровье за пределами больницы"), первая в США комплексная, универсально применимая, культурно адаптированная, полностью интегрированная программа социальных детерминант здоровья (SDOH). Опираясь на финансирование от фонда Walmart и фонда Robert Wood Johnson, RWJBH начал сотрудничество с NowPow, персонализированной цифровой реферальной платформой, и ConsejoSano, платформой для вовлечения пациентов, которая специализируется на культурно и лингвистически адаптированных программах помощи, с целью создания уникальной программы скрининга каждого пациента на факторы SDOH, направления для оказания социальных услуг и предоставления постоянной поддержки. "Генетика и медицинское обслуживание не являются определяющим фактором нашего здоровья; 80% итоговых показателей здоровья связаны с социальными, поведенческими и экологическими факторами, которые являются социальными детерминантами здоровья, – утверждает Barry H. Ostrowsky, президент и генеральный директор RWJBarnabas Health. – Мы стремимся ввести в клинический процесс социальные детерминанты. В то же время мы создаем ориентированный на пациентов подход, где уделяется внимание культурным и языковым потребностям потребителя. Своевременное вмешательство, возможное благодаря программе Health Beyond the Hospital, создаст механизм положительного воздействия на здоровье и благополучие наших пациентов и всех, кто лечит или помогает пациентам в нашем сообществе." После скрининга каждого пациента медработники смогут использовать полученную от партнеров технологию для создания списка индивидуально подобранных ресурсов на основе индивидуальных потребностей пациента и создать "электронный рецепт", который свяжет пациента с организациями и службами поддержки, например, с программой продуктовой помощи SNAP, а также с другими программами сообщества. "Health Beyond the Hospital предоставляет текущее обслуживание и точки соприкосновения пациентов и поставщиков услуг для уверенности в том, что мы совместно не только решаем проблемы физического и психического здоровья, но и влияем на социальные, экономические и другие факторы, которые стоят на пути к процветанию, – говорит DeAnna L. Minus-Vincent, MPA, старший вице-президент корпорации по социальному влиянию и инвестированию в сообщество в RWJBarnabas Health. – Нам всем не-

10 | www.NewVestnik.com

обходимо умное лечение в нужной форме и в нужное время; это и есть подлинная ориентация на пациента. Система RWJBarnabas Health гордится своим сотрудничеством с NowPow, ConsejoSano и многими другими партнерами для предоставления такого уровня обслуживания." "ConsejoSano будет сотрудничать с RWJBarnabas Health для вовлечения пациентов с использованием текстовых сообщений, телефона, электронной или обычной почты; пациенты могут отвечать, используя самый удобный для них метод, – говорит Abner Mason, основатель и генеральный директор ConsejoSano. – У нас есть возможности общения на многих языках, при этом сообщение не просто переводится с английского на 22 иностранных языка, а адаптируется с учетом культурных особенностей и обычаев, чтобы помочь людям вести здоровый образ жизни." В настоящее время уже проводятся тренинги отдельных команд сотрудников системы RWJBarnabas Health. После успешного завершения пилотной программы программа HBH будет развернута во всей системе в 2021 году.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 11

ХОЧУ ВСЕ ЗНАТЬ

Малоизвестных факты об организме человека Человеческий организм до сих пор продолжает раскрывать свои загадки. Изучая работу его систем, каждый год ученые делают сотни открытий. И часто новые факты опровергают устоявшиеся веками представления…

МОЛЧАНИЕ СЕРДЦА Сердце обычного взрослого человека бьется 72 раза в минуту, 100 тысяч раз в сутки, 36 миллионов раз в год и 2,5 миллиарда раз в течение всей жизни. Однако сердце бьется ритмично, значит, кроме ударов, в цикле есть и паузы. Так вот, если сложить все паузы между сокращениями сердца за одну среднюю человеческую жизнь, то окажется, что наше сердце "молчит" около 20 лет. Интересно также, что сердце останавливается при чихании.

Кроме того, организм человека с бродящим кишечником не способен перерабатывать этанол, возникающий в результате потребления крахмальных продуктов. Таким людям достаточно одной бутылки пива, чтобы набрать 0,37 промилле. К счастью, это очень редкий синдром, во всем мире сегодня зарегистрировано лишь 11 случаев.

БЕЗ ВОЛОС

Известно, что жидкость может течь от большего давления к меньшему, но в нашем организме этот закон постоянно нарушается. При одномоментном замере давления в аорте и бедренной артерии, кровь из аорты, где меньшее давление, течет в бедренную артерия, где давление выше.

Перелом позвоночника может привести и к такому неожиданному последствию, как исчезновение волос на теле. Это уникальный феномен, в котором ученые пока сами не очень хорошо разобрались. Волосы на теле человека активно растут, когда делают запрос в головной мозг и получают обратную связь. Если эта связь нарушена – а именно так и произойдет, если спинной мозг получит серьезные повреждения, – волосы на теле постепенно начинают исчезать.

КРУГЛОЕ СЕРДЦЕ

"ПТИЧЬЯ" ГЕНЕТИКА

Недавно НАСА провело исследование, давшее очень интересные результаты. Оказалось, что в состоянии невесомости сердце не только ослабевает и уменьшается в объемах, но и... округляется. Во время эксперимента кардиологи НАСА изучали сердца 12 космонавтов, работавших на МКС. Анализ снимков показал, что в условиях невесомости сердце округляется на 9,4 %. Впрочем, при возвращении на Землю сердце в течение полугода возвращает свою обычную форму и возобновляет "земную" активность. Чтобы представить снижение активности работы сердца, достаточно сказать, что полуторамесячное лежание на кровати равнозначно недельной работе в условиях невесомости.

В том, что "жаворонок" – "жаворонок" – нет его заслуги. Как и в том, что "сова" – "сова" – нет вины. Такими нас "заточила" природа. А кто в ответе за хронотипы определили американские исследователи Медицинского центра Северо-Западного Чикагского университета в содружестве с учеными Корейского института науки и технологий. Изучая плодовых мух Drosophilia melanogaster, они открыли ген, регулирующий циркадный ритм. Назвали "геном 24 часов" и в 2010-м опубликовали данные в журнале "Science", где и отметили, что мушки, у которых он "не работал, долго не проявляли активности с наступлением рассвета". Если провести параллель с человеком, то эти дрозофилы – типичные "совы", которым тоже невмоготу оторвать головы от своих "мушиных подушек". И этот же ген в ответе и за легкое пробуждение тех, кому повезло родиться "жаворонками".

ВОПРЕКИ ЗАКОНАМ ФИЗИКИ

НОВАЯ КОЖА: ОТ ТРЕХ СУТОК ДО МЕСЯЦА Человеческая кожа постоянно обновляется. Этот процесс называется регенерацией. Происходит это так: новые клетки кожи образуются в зародышевом слое эпидермиса, на протяжении примерно 28-30 дней они двигаются к поверхности и теряют при этом клеточное ядро. На поверхности они при помощи содержащегося в них кератина образуют роговой слой кожи, который постепенно отшелушивается при мытье, либо соприкосновении с одеждой. Таким образом, та кожа, которую мы считаем своей, постоянно обновляется.Через месяц состав кожи человека полностью меняется. У новорожденных процесс регенерации, как и многие другие процессы (например, метаболизм) протекает быстрее. "Смена кожи" у младенцев проходит за трое суток – 72 часа.

В 2011 году ученым удалось открыть, что мимика человека возникает задолго до его рождения. Ещё во время внутриутробного периода ребенок уже способен двигать лицевыми мышцами, улыбаться, удивленно поднимать брови или хмуриться. Лицевые мышцы составляют 25% от общего числа мышц, во время улыбки задействованы 17 групп мышц, во время гнева или плача – 43. Один из лучших способов сохранения гладкой кожи на лице – поцелуи. При них работает от 29 до 34 мышечных групп.

ТЕСТОСТЕРОН И ДОЛГОЛЕТИЕ

ЭЛЕКТРИЧЕСТВО В НАС У людей большие перспективы в качестве генераторов электричества, его можно вырабатывать практически из любого нашего действия. Так, от одного вдоха можно получить 1 Вт, а спокойного шага хватит, чтобы питать лампочку в 60 Вт, да и зарядить телефон будет достаточно.

ВНУТРЕННЯЯ "ПИВОВАРНЯ" Люди с "бродящим кишечником" или так называемым синдромом "внутренней пивоварни" превращают внутри себя любую еду и напитки в алкоголь. Поэтому они всегда немного подшофе. Причиной болезни становится неспособность желудка расщеплять сахар на углеводы – вместо этого он занимается ферментацией.

12 | www.NewVestnik.com

ПОДВИЖНАЯ МИМИКА

Влияние тестостерона на продолжительность жизни не раз находило свои подтверждения в различных исследованиях. Одно из них, проведенное в 1969 году среди пациентов психиатрической больницы в Канзасе, показало, что кастрированные мужчины живут на 14 лет дольше. Интересные данные по этому вопросу были недавно опубликованы корейским ученым Кюн-Чин Мином. Он изучил книгу "Ян-Се-Ке-Бо", в которой можно проследить генеалогическую информация о 385 семействах придворных евнухов. Сравнивая продолжительность жизни 81 евнуха с подтвержденными датами срока жизни, Кюн-Чин Мин увидел, что средняя продолжительность жизни евнухов была 71 года. То есть своих современников евнухи переживали в среднем на 17 лет.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 13

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Всему свое время: в котором часу лучше есть фрукты? Цитрусовые – по утрам, бананы – после вечерних тренировок и другие продукты по расписанию В рассказе Стивена Кинга "Этот автобус – другой мир" мать главного героя Уилсона поучала сына: "Утром апельсин – золото, вечером – свинец". Народная американская мудрость, под которой могли бы подписаться многие диетологи. Вы когда-нибудь задумывались, почему апельсиновый фреш – традиционный атрибут континентальных завтраков, но ни один официант никогда не предложит этот напиток на ужин? Дело в том, что у большинства фруктов действительно есть свое "расписание" – время, в которое они насыщают организм, предотвращают болезни, отодвигают старость и при этом (о, чудо!) не полнят. Так, "режим работы" для цитрусовых: с 06.00 до 12.00. Из-за повышенной кислотности парочка долек может обернуться изжогой, несварением и бессонницей. В докладе Всемирной организации здравоохранения фигурирует конкретная цифра – не менее 400 гр фруктов (или от 3 до 5 штук) ежедневно. В идеале они должны быть сезонными – это гарантирует полную гармонию питательных элементов. Но в котором часу нужно восполнять этот жизненно важный минимум?

ДО ИЛИ ПОСЛЕ ЕДЫ Среднестатистический человек на планете ест фрукты после еды. Тем не менее, как доказал гениальный антрополог и диетолог Алан Уокер в New York Times, делать это необходимо строго на пустой желудок! Все дело в особенностях пищеварения: фрукты не перевариваются в желудке, а находятся там всего минут 15-20. Расщепление и поглощение всех витаминов и антиоксидантов происходит строго в кишечнике. Если же яблоки, сливы, персики и Ко попадают в уже полный желудок, то под воздействием химических реакций начинают сбраживать, теряя все самое ценное и вызывая ощущение дискомфорта (например, вздутие живота). В этой цепочке особенно выделяется ананас: принято считать, что он сжигает калории, поэтому в меню ресторанов чаще выступает в роли десерта. В действительности есть его нужно в самом начале трапезы – при таком раскладе вы существенно облегчите переваривание следующего за ним блюда. Другой вариант – есть фрукты между основными приемами. Пищевые волокна дарят ощущение сытости, держат аппетит под контролем, позволяют поддерживать активный обмен веществ и подавляют желание съесть что-нибудь более калорийное и менее полезное. "Фрукты с мелкими семенами, такие как киви и клубника, обладают отличным свойством насыщения, – отмечает врач Ирис де Луна, специалист по эндокринологии и нутрициологии при исследовательской клинике Кирон в Мадриде. – Кроме того, потребление нерастворимых волокон помогает предотвратить такие проблемы, как рак толстой кишки. А яблоко и груша (после снятия кожуры) обогащают организм растворимой клетчаткой, которая помогает, в случае необходимости, замедлить пищеварение".

14 | www.NewVestnik.com

Итак, формула по Алану Уокеру: фрукты можно есть через два часа после свежих овощей; через три – после пищи без мяса; через четыре – после обеда с мясом.

УТРОМ ИЛИ ПОСЛЕ 19.00 Начать день с фруктового салата = обеспечить клеткам мощный заряд энергии. А все из-за местных углеводов, постепенный расход которых делает нас бодрыми. Поэтому рекомендуется есть их или на завтрак, или максимум в полдник. А вот вечер – момент самый неподходящий. Во второй половине дня уровень физической активности уменьшается, и фруктоза, которая не сгорает в теле, имеет свойство накапливаться в виде жира. Ко всему прочему, после 19.00 сильно замедляется метаболизм, а значит, кусочки фруктов не успевают перевариться и попросту подгнивают.

ЗАПРЕТНЫЙ ПЛОД Увы, но даже расхваленные суперфуды и самые модные ингредиенты для салата полезны далеко не для всех. Например, авокадо и кокос – экземпляры с высоким содержанием жира, поэтому их необходимо серьезно ограничить людям, имеющим проблемы с холестерином. Виноград, банан и вишня – "счастливые обладатели" сахаров, которые моментально усваиваются (не успели оглянуться, а на весах уже прибавка); тем, кто на диете или страдает от сахарного диабета, их нужно в рационе заменить. А вот апельсин и манго – два оптимальных варианта до и после тренировки: они супер бодрят! Дыня (но не больше 350 гр за один раз) поможет поддержать оптимальную гидратацию и восполнит потерю минеральных солей после физических нагрузок. Не списывайте со счетов и тот факт, что это данные "средние", а по-настоящему сбалансированный рацион рассчитывается диетологами индивидуально, в зависимости от потребностей и привычек каждого человека. И не надо забывать, что главное в этом процессе – это разнообразие. Источник: https://medpravila.com/

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 15

АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

Полезные лайфхаки для макияжа губ Казалось бы, нет ничего проще, чем макияж губ. Но даже он требует особого подхода, чтобы помада держалась максимально долго, не скатывалась, выглядела яркой и насыщенной. Когда красите губы (неважно, блеском или помадой) соблюдайте правильную технологию и пользуйтесь простыми лайфхаками.

ВКЛЮЧИТЕ В УХОД ЗА ГУБАМИ СКРАБ Даже самая качественная помада ляжет на губы неровно, если кожа на них шелушится. Уделяйте внимание состоянию нежного покрова, если хотите, чтобы макияж был идеальным. Включите в уход скраб. Регулярно обрабатывайте средством с абразивными частицами кожу – так вы убираете омертвевшие клетки с покрова, он станет мягче. Если постоянно нет времени на обработку губ скрабами, используйте для этих целей щеточку от туши для ресниц, которая уже не нужна. Помойте ее. И перед нанесением помады несколько секунд помассируйте ею губы. Косметика ляжет ровнее!

КАРАНДАШ, ЧТОБЫ ПОМАДА НЕ РАСТЕКАЛАСЬ При использовании слишком жирной помады или блеска уже через пару часов контур, который вы так тщательно прорисовывали, может "потечь". Косметика будет собираться в мелких морщинах на коже вокруг губ. Карандаш не только подчеркнет изящный контур губ, но и не даст помаде растечься за прорисованные линии. Макияж будет еще более стойким и насыщенным, если полностью "заштриховать" карандашом губы.

биком льда. Манипуляции проводите без нажима, иначе помада и контур смажутся.

КАРАНДАШ ДЛЯ МАКИЯЖА ГУБ В ТОН ПОМАДЕ

ТРЮК С САЛФЕТКОЙ ДЛЯ СТОЙКОСТИ МАКИЯЖА

Выбору карандаша для губ уделите не меньше внимания, чем выбору помады. Главное правило – косметика должна полностью совпадать по цвету! Прием, когда контур губ нарочито выделен, отличаясь от цвета помады, старит.

Помада станет более стойкой, если вы научитесь наносить ее правильно! Вам потребуется бумажная салфетка и пудра. Времени много не потратите, зато эффект точно оцените! Обычным способом накрасьте губы одним слоем. Прикройте их бумажной салфеткой. Действуйте осторожно, чтобы не стереть контур. Прямо на салфетку (там, где она соприкасается с губами) нанесите спонжем или кистью тонкий слой пудры. Потом салфетку уберите и еще раз накрасьте губы.

НАНОСИТЕ ПОМАДУ И БЛЕСК КИСТОЧКОЙ Кисти для макияжа не будут лишними в вашей косметичке. Попробуйте использовать качественные инструменты для нанесения не только теней на веки, но и помады на губы. Таким образом будет расходоваться меньше косметики, она ляжет ровным слоем, не растечется, покажется более легкой по текстуре, не оставит ощущения липкости. Кистью наносите помады и блески. Она особенно незаменима при нанесении яркой красной помады, поскольку толстым стиком прорисовать ровный контур очень сложно. Кисточка для макияжа губ – плотная, плоская у основания, со скругленным краем, из искусственной или натуральной щетины.

МАТОВЫЙ ЭФФЕКТ ГУБ С КОСМЕТИКОЙ ДЛЯ ГЛАЗ ИЛИ РУМЯН Необязательно покупать новую помаду, чтобы получить так модный сегодня матовый эффект губ. Используйте тени для глаз или румяна. Накрасьте губы обычным способом. Теперь вбивающими, легкими движениями поверх слоя косметики нанесите немного румян или теней. Для этого возьмите новый аппликатор. Обратите внимание, румяна или тени должны быть схожи по оттенку с помадой!

КУБИК ЛЬДА ДЛЯ НАСЫЩЕННОГО ЦВЕТА ГУБ Чтобы раскрыть всю глубину цвета косметики для губ, закрепите макияж кубиком льда. Исходный оттенок станет чуть ярче, а сама помада будет держаться дольше. По только что накрашенным губам проведите небольшим ку-

16 | www.NewVestnik.com

БЕЛЫЙ КАРАНДАШ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ГУБЫ ПУХЛЫМИ Техника омбре эффективно применяется не только в макияже глаз и для красивого маникюра. Она также поможет визуально сделать губы полнее. Возьмите толстый белый карандаш (можно тот, что предназначен для век). Им прокрасьте губы по центру, тщательно растушуйте прямо пальцем или кистью. Получается, что центр губ будет немного высветлен. Теперь можно наносить на губы помаду или блеск. Макияж будет аккуратнее, если красить губы кистью. Техника омбре подходит не только для светлого, но и для яркого макияжа губ. Уголки можно обозначить карандашом бардового оттенка, хорошо его растушевав. А центр губ прокрасьте красной помадой. Идеальный мейк-ап для вечера.

ЧЕТКИЙ КОНТУР ГУБ С ПОМОЩЬЮ КОНСИЛЕРА Если контур губ, несмотря на все старания перед зеркалом, так и не получился ровным, не пытайтесь исправить неровности карандашом или помадой – получится еще хуже. Гораздо эффективнее использовать консилер! Берите бежевый консилер, схожий по оттенку с тоном кожи. Тонкой кистью обработайте им кожу вокруг губ, исправляя мелкие недочеты. Вы получите идеальный контур – сами губы визуально будут выглядеть более пухлыми, а кожа вокруг них выровненной.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 17

СОБЫТИЯ, ХРОНИКА, ФАКТЫ ЗАДЕРЖАНЫ ПОДОЗРЕВАЕМЫЕ В СЕНСАЦИОННОМ ОГРАБЛЕНИИ КРУПНЕЙШЕЙ СОКРОВИЩНИЦЫ ЕВРОПЫ Спустя год после сенсационного ограбления дрезденской сокровищницы "Зеленый свод", где хранятся драгоценности и предметы искусства из коллекции саксонских королей, были задержаны трое подозреваемых в этом преступлении. В спецоперации в Берлине участвовали более 1600 сотрудников полиции, были проведены десятки обысков в домах, гаражах и автомобилях. Все задержанные являются гражданами Германии. Целью операции было не только задержание подозреваемых, но и поиск украденных произведений искусства – к сожалению, не давший результатов. "Зеленый свод", одна из главных туристических аттракций Дрездена, представляет собой десять залов с роскошным дизайном, где выставлены около 3.000 произведений ювелирного искусства из золота, серебра, драгоценных камней, слоновой кости и других ценных материалов. Здание, сильно поврежденное в годы Второй мировой войны, было полностью отреставрировано лишь к 2006 году. Отметим, что злоумышленники ограбили исторический отдел музея, где представлены сокровища короля Августа II Сильного, курфюрста Саксонии в период с 1694-го по 1733 год, а также тот факт, что перед ограблением в здании случился пожар, и электричество на какое-то время было отключено. Поставщик электроэнергии подтвердил это, и сообщил, что следователи пытаются установить связь между двумя происшествиями.

ПОЛОСКАНИЕ ДЛЯ РТА ОКАЗАЛАСЬ ЭФФЕКТИВНОЙ ПРОТИВОВИРУСНОЙ ПРАКТИКОЙ Как передает DNA India, исследователи Кардиффского университета обнаружили, что жидкость для полоскания рта способна уничтожить коронавирус. В выплевываемой после полоскания рта жидкости ученые нашли 0,07% цетилпиридиния хлорида (антисептик). Благодаря этому соединению возможно снизить вирусную нагрузку в ротовой полости. Эксперименты и анализ слюны после полоскания рта показали уменьшение концентрации вируса. Значит, падал и риск передачи вируса. Ранее похожее исследование доказало: зубные пасты могут сдерживать коронавирус. Профессор Мартин Адди из Бристольского университета утверждает: зубная паста содержит те же химические вещества, что и антибактериальный гель для рук. Значит, она может убить коронавирус, если тот окажется в ротовой полости. Профессор рекомендует чистить зубы максимально часто, чтобы снизить вирусную нагрузку в ротовой полости. Передача коронавируса между людьми происходит в основном через капли слюны, попадающие в окружающую среду вследствие кашля или чихания. Профессор Адди призывает чистить зубы каждый раз, когда человек выходит из дома, чтобы снизить риск передачи инфекции окружающим. Антимикробное действие зубной пасты во рту сохраняется в течение трех-пяти часов. Также полезным будет регулярное использование жидкости для полоскания рта.

18 | www.NewVestnik.com

ПЕДИАТРЫ УЗНАЛИ, ПОЧЕМУ У "КЕСАРЯТ" НЕРЕДКО РАЗВИВАЕТСЯ АСТМА Датским центром детской астмы и Копенгагенским университетом было показано, что астма у детей, рожденных путем кесарева сечения, связана с отклонениями в микрофлоре. Таким образом, состояние кишечной флоры в возрасте примерно одного года является решающим фактором развития астмы у детей. Следовательно, использование пробиотиков в теории может предотвратить развитие астмы, пишет Mirage News. Уже было известно, что у "кесарят" повышен риск астмы и нарушений микрофлоры кишечника. В рамках последнего исследования проводился анализ микрофлоры кишечника на основе образцов стула 700 детей в первый год жизни. При естественных родах ребенок получает первые бактерии из родовых путей матери, а также из каловых масс, с которыми происходит контакт во время рождения. Когда ребенок рождается с помощью кесарева сечения и, следовательно, не подвергается воздействию этих бактерий, его микрофлора оказывается неполной. При этом кишечная флора корректируется сама собой в течение первого года жизни ребенка, поскольку ребенок подвергается различным воздействиям внешней среды. Но у некоторых детей это происходит только после первого года жизни. В этом случае повышается риск развития астмы почти в 3 раза. Из сотен типов бактерий, обнаруженных в кишечнике детей, исследователям удалось идентифицировать от 5 до 10 типов, которых не хватает микрофлоре "кесарят". В перспективе ученые хотят понять, поможет ли детям, у которых до 1 года не скорректировалась флора, коктейль из пробиотиков.

ВИКТОР ШЕНДЕРОВИЧ: "СВОЙ СРЕДИ СВОИХ" "Эта новость долетела до меня с запозданием, но она стоит того, чтобы сделать зарубку в памяти. В конце сентября в Кремле наградили орденами очередную группу лучших людей России. В их числе на сей раз были – депутат Государственной Думы России Адам Делимханов и сенатор Сулейман Геремеев", – пишет публицист и сатирик на своей странице в Facebook. "Депутат Делимханов (по данным "Википедии") имеет в Чечне прозвище "Палач", а по данным Интерпола, четыре года находился в розыске за убийство Сулима Ямадаева. Сенатор же Геремеев – дядя и "крыша" того самого Руслана Геремеева, которого уже пять лет все никак не могут допросить по делу об убийстве Немцова. В награждении такого рода господ в Кремле нет ничего нового, и я не обратил бы внимания на этот сюжет, кабы не имя того, кто проводил церемонию: Сергей Кириенко. Немцов считал его своим другом и соратником. Судьбы тех, кого Немцов считал своими соратниками во времена "Союза Правых Сил", вообще впечатляют, но Кириенко – отдельный и образцовый случай! Ни на что не отвлекался человек в своих номенклатурных усилиях – и вот, дожил наконец до такой чести: лично вести церемонию награждения убийц своего бывшего друга! Какой-то нехилый драматург готовил эту сцену, – увы, не попавшую под телекамеры. А впрочем... Немного зная Сергея Владиленовича, полагаю, что мы бы затаили дыхание напрасно: мускул небось не дрогнул на вышколенном лице! Люди с человеческими рефлексиями не добираются до этих бескислородных высот. Здесь выживают только самые четкие ребята. Они награждают друг друга, и вместе идут на фуршет. А леди Макбет все не спит ночами, слабачка, оттирает кровь с ладоней... К нам ее, на повышение квалификации".

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

ROMANOFF GROWTH Exterior and Interior Renovations.

OVER 20 YEARS OF EXPERIENCE. We bring to life any project you have on mind.

We have a Top Rating on Google.

ĦħĥģĜħĘĠıĦħēģ Ǽ ĥĘĞģĢĦħĥĨĞĭĜĿ Ǽ ėĜěđĝĢ

We Use Only Licensed Tradesmen. We offer financing - 100% financing available. ROOFING SIDING STUCCO WINDOWS DESIGN

MASONRY

KITCHEN

BATHROOM BASEMENT

DECK

DOORS

ADDITIONS

ELECTRICAL PLUMBING

HVAC

BOILER FURNACE WATER HEATER

HANDYMAN

WANNA THE HIGHEST QUALITY PERFORMED WORK - CALL TO US. Free Estimates Insured NJ HIC #13VH10290400 tel 201 794 8000

$500 OFF

any complite job / can't be combined with other offers / expires 07/31/20 12/31/20

NewBecòíèê

551-255-5179 ŕŤŔŤŦŝŢ ťŤȤŦũŧŧşŝ www.romanoffgrowth.com www.NewVestnik.com | 19

ЗВЕЗДНАЯ ЖИЗНЬ

Как Андрей Миронов ужился в одной квартире со свиньей и другие малоизвестные факты из биографий звезд советского кино Мы собрали для вас самые неожиданные, но тем не менее правдивые факты из жизни советских актеров. Почему Олег Анофриев почти в одиночку спел все вокальные партии в "Бременских музыкантах"? Как чистоплотный Андрей Миронов ужился в одной квартире со свиньей? Почему Фрунзику Мкртчяну не нужен был паспорт? Об этом и многом другом пойдет речь ниже.

РИНА ЗЕЛЕНАЯ И ЕЕ ПСЕВДОНИМ На самом деле Рину Зеленую звали Екатерина, и брать псевдоним у актрисы и в мыслях не было. Но все решила ошибка, а, точнее, опечатка. Дело в том, что на афишу ее дебютного спектакля полностью имя не влезло, и на плакате красовалось лишь "рина Зеленая". "Почему бы и нет?!" – подумала артистка и оставила себе более благозвучный псевдоним.

ОЛЕГ АНОФРИЕВ И ОПОЗДАВШИЕ КОЛЛЕГИ Изначально Олег Анофриев должен был исполнять в "Бременских музыкантах" лишь партию Трубадура. Планировали, что за принцессу будет петь Зоя Харабадзе, а остальных героев распределили между Олегом Янковским и Зиновием Гердтом. Но в те времена звукозаписывающих студий можно было по пальцам пересчитать, и неудивительно, что туда можно было попасть, только заранее заняв очередь. Поэтому запись в "Мелодии" выпала на полночь. Однако в назначенное время никто из артистов на место не явился. И лишь Олег Анофриев, живший неподалеку, заглянул в студию. Но, как оказалось, артист пришел для того, чтобы предупредить, что из-за недомогания работать не сможет. Однако запись уже невозможно было перенести, поэтому пришлось мужчине отдуваться за всех опоздавших коллег. Только Принцессе голос Анофриева не подошел, а композиции всех остальных персонажей исполнил именно он.

КАК ГЕОРГИЙ ВИЦИН ПИВО ПОПРОБОВАЛ Несмотря на то, что Георгию Вицину часто приходилось на экране изображать алкоголиков и других асоциальных личностей, в реальной жизни он был убежденным трезвенником. И только единственный раз он нарушил свой принцип и пригубил спиртное. Дело происходило во время съемок "Кавказской пленницы". Вы наверняка помните кадр, где Трус, Бывалый и Балбес пьют пиво в знаменитой сцене "Жить, как говорится, хорошо!". Георгий Михайлович просил налить ему компот из шиповника, но, по сюжету, напиток должен был пениться. И тогда для достоверности Вицину все же пришлось пожертвовать своими принципами в угоду искусству.

20 | www.NewVestnik.com

ЛЮДМИЛА ГУРЧЕНКО ВСЮ ЖИЗНЬ СОЧИНЯЛА МУЗЫКУ Людмила Гурченко известна многим, как актриса и певица. Но мало кто догадывается, что отечественная звезда была еще и композитором и всю жизнь писала музыку. К примеру, песню "Моя морячка" для одноименного фильма написала именно Гурченко. Правда, почемуто об этом факте артистка предпочитала не распространяться. К слову, одно из произведений Людмилы Марковны даже заняло первое место на одном из музыкальных фестивалей. Но артистка, боясь критики, раскрывать свое авторство не стала.

ЯНИНА ЖЕЙМО ПО ВОЗРАСТУ НЕ ПОДХОДИЛА НА РОЛЬ ЗОЛУШКИ Именно роль Золушки в одноименной сказке принесла Янине Жеймо широкую известность. Что интересно, на момент съемок актрисе исполнилось 37 лет, а ее героиня была ровесницей собственной дочери. Но звезда до 40 лет выглядела юной девушкой, имела рост 148 см и 31 размер ноги. Поэтому она очень органично влилась в образ знаменитого персонажа.

ЕВГЕНИЙ МОРГУНОВ ВЫБИЛ СЕБЕ ПОВЫШЕНИЕ ЗАРПЛАТЫ ПРИ ПОМОЩИ РИСКОВАННОГО РОЗЫГРЫША О любви Моргунова к шуткам ходили легенды, и однажды актер решился даже разыграть самих Молотова и Кагановича. А дело происходило в конце 40-х годов, когда большие чиновники решили посетить Театр киноактера, где служил Евгений Александрович. Артист первым встретил у дверей начальство и представился художественным руководителем. Однако Молотов с Кагановичем не заметили обмана, уж очень гармонично смотрелся актер в роли шефа и так правдоподобно "гонял" подчиненных. Настоящее руководство же тоже не стало раскрывать обман, боясь выставить дураками чиновников. Тогда же Моргунов и пожаловался на то, что актеры низшей категории (к ним относился он и сам) получают очень маленькое жалование. Что удивительно, обман раскрыт не был, а после визита высокопоставленных лиц пришло распоряжение о том, чтобы повысить размер заработной платы работникам.

АНДРЕЙ МИРОНОВ И ЕГО НЕОБЫЧНЫЙ ПИТОМЕЦ Миронов терпеть не мог грязь и был настоящим фанатом чистоты, а тут ему взяли и подарили настоящую… свинью. Но актер не стал отказываться от необычного презента, но перед тем, как поселить животное у себя, тщательно вымыл его и оставил жить в ванной комнате. Правда, питомец пробыл у Андрея Александровича всего пару дней, а потом пришлось ему искать новых хозяев.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

! % & '( () ! " ! #

$ ! #

2017-2019

tel 201 794 8000

Franklin Lakes - $1,699,000 Ç&#x17E;Ç¢Ç Ç¡ %U %DWK Ç&#x2014;Ç&#x201D;Ç¤Ç&#x201D;Ç&#x161;D 3RRO Ç&#x201D;NÇ¤

Wayne - $619,000, Townhouse Ç&#x17E;Ç¢Ç Ç¡ %U %DWK Ç&#x2014;Ç&#x201D;Ç¤Ç&#x201D;Ç&#x161;D

Kinnelon â&#x20AC;&#x201C; $3,300,000 &XVWRP (VWDWH %U %DWK Ç&#x2014;Ç¤Ç&#x161; Ç&#x201D;NÇ¤ ,QG 2XWGRRU 3RRO 7HQQLV &W

Franklin Lakes - $1,148,888 Ç&#x17E;Ç¢Ç Ç¡ %U %DWK Ç&#x2014;Ç&#x201D;Ç¤Ç&#x201D;Ç&#x161;D Ç&#x201D;NÇ¤

NewBecÃ²ÃÃ¨Ãª

www.NewVestnik.com | 21

ВИТАМИН УСПЕХА

Радость мимолетного: как найти прекрасное в пандемии Философия стоиков сегодня актуальна, как никогда Сейчас время вопросов без ответов. Заболею ли я? Когда будет вакцина? Стабильна ли моя работа? Когда жизнь снова станет нормальной? Эксперты делятся догадками или оценками некоторых трудностей, но уверенности нет, и это сводит с ума. Люди ненавидят неопределенность и готовы на все, чтобы ее избежать, даже предпочитают заведомо плохой результат неизвестному, но, возможно, хорошему. В одном британском исследовании первой части участников сказали, что их шанс получить удар электрическим током равен 50%, а другой части – что 100%. Первые пережили больший стресс, чем вторые. Нетерпимость к неопределенности подвергает людей большему риску таких заболеваний, как депрессия и обсессивно-компульсивное расстройство. Мы по умолчанию считаем, что неопределенность – это всегда плохо, а уверенность – всегда хорошо. Однако древняя философия, а также растущее количество научных данных говорят об обратном. Неопределенность не должна мешать нам, и "в правильной форме и в нужном количестве она на самом деле несет большое удовольствие", – говорит профессор психологии из Гарварда Дэниел Гилберт. Мы занимаемся определенными видами деятельности – например, смотрим триллеры или читаем детективы, – именно потому, что результат неизвестен. Или, скажем, вы получаете записку от тайного поклонника. По словам Гилберта, тайна о том, кто ее послал, порождает "такую неопределенность, которую вы сочтете изумительной и восхитительной". Тем не менее, мы по большей части не обращаем внимания на свою любовь к приятной – назовем ее безвредной – неопределенности. По данным Гилберта и его коллег, даже несмотря на то, что неуверенность в позитивном событии продлевает людям удовольствие, мы в целом убеждены, что будем счастливее, когда неопределенность будет устранена. А как насчет более мрачной неопределенности, с которой мы столкнулись сейчас? Речь не только непосредственно о болезни или потере работы из-за пандемии, но и об отсутствии видимых ее границ. Мы не знаем, когда она закончится. Вы могли заметить, что такого рода неуверенность – назовем ее пагубной неуверенностью, – только ухудшает н астроение. Но, опять же, это всего лишь тенденция, а не предрешенный исход. Мы не обречены на страдания, сталкиваясь с пагубной неопределенностью. У нас есть выбор. По моему опыту, есть два способа решить "проблему" неизвестного: уменьшив величину воспринимаемого риска или увеличив терпимость к неопределенности. Большинство из нас сосредоточены в основном на первом. Многие философы считают это ошибкой. Философы борются с неопределенностью и непостоянством как минимум со времен древних греков. Стоицизм – философия, процветавшая в III веке до нашей эры в Афинах, – особенно хорошо подходит, чтобы помочь людям справиться с неопределенностью. Стоики жили в особенно неспокойные времена. Афины потеряли большую часть своей независимости как город-государство, а смерть Александра Македонского несколькими годами ранее оставила в регионе вакуум власти. Старый порядок рухнул, а новый еще не возник. Стоики считают, что жизнь главным образом находится вне нашего контроля, но мы контролируем самое главное: свои мнения, импульсы, желания и антипатии, свое психическое и эмоциональное состояние. "Измени то, что можешь, и прими то, чего не можешь изменить", – известное стоическое кредо. Говорят, стоит овладеть этим навыком, и вы станете "непобедимыми". Стоики признают, что это непросто, но возможно. Принять неопределенность, присущую жизни – особенно

22 | www.NewVestnik.com

жизни во время пандемии, – лучше, чем вести с ней постоянную битву, которую мы неизбежно проиграем, сказали бы стоики. В фильме "Лоуренс Аравийский" есть сцена, где Лоуренс, которого играет Питер О’Тул, спокойно гасит спичку между большим и указательным пальцами. Его сослуживец пробует сделать то же самое и вскрикивает от боли. "Ой! Чертовски больно", – говорит он. "Конечно, больно", – отвечает Лоуренс. "Ну, а в чем же тогда фокус?" "Фокус, – говорит Лоуренс, – в том, чтобы не замечать эту боль". Ответ Лоуренса – чисто стоический. Конечно, он чувствовал боль, но она оставалась ощущением, рефлексом. Она не перерастала в панику. Лоуренс не обращал внимания на боль в буквальном смысле слова: он не позволял своему разуму задерживаться на этом и усиливать то, что чувствовало тело. Точно так же пандемия изменила обстоятельства нашей жизни – это реальность, которой мы не можем избежать. Но наш разум и наши реакции по-прежнему принадлежат нам. Чтобы показать силу мышления, стоики используют метафору цилиндра, катящегося с холма. Гравитация гарантирует, что цилиндр начнет катиться, но то, насколько плавно и быстро он катится, зависит от его формы. Мы не можем контролировать холм или гравитацию, но можем контролировать форму своего цилиндра, состояние своего разума. Например, предположим, что вы, как и многие родители, работаете из дома, присматривая в то же время за маленьким ребенком. Эти факты – холм, их изменить невозможно. Что вы можете скорректировать, так это ваше отношение. Это не обязательно должен быть фундаментальный сдвиг – это может быть плавное смещение от сопротивления если не к полному принятию, то по крайней мере к терпимости. Способность справляться с неопределенностью может принести и большую пользу. В конце концов, неуверенность вынуждает искать новые знания. Выдающиеся ученые знают это интуитивно и готовы жить с неизвестностью, исследуя новые рубежи. "Мне не нужно знать ответ, – говорил физик-теоретик Ричард Фейнман. – Я не пугаюсь того, что ничего не знаю, потерявшись в таинственной вселенной без всякой цели". Терпимость к неопределенности и двусмысленности также связана с более творческим мышлением, как показали несколько исследований. Английский поэт-романтик Джон Китс ввел термин "негативная способность" для описания подобного явления. В письме братьям в 1817 году он утверждал, что писатель творит в полной мере, "когда предается сомнениям, неуверенности, догадкам, не гоняясь за нудными фактами и не придерживаясь трезвой рассудительности".

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

СТРОИТЕЛЬСТВО и РЕМОНТ ВСЕ ВИДЫ РАБОТ ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ

ÂÑÅ ÂÈÄÛ ÓÑËÓÃ ÍÀ ÐÛÍÊÅ ÍÅÄÂÈÆÈÌÎÑÒÈ. ÁÅÑÏËÀÒÍÀß ÊÎÍÑÓËÜÒÀÖÈß.

873 Teaneck Rd., Teaneck, NJ www.RussoRealEstate.com

Марина ВОРОНЦОВА REALTOR® Associate

O Ofﬁce: (201) 837-8800 x31 Cell: (551) 358-0484 C marina@russorealestate.com m

SERVICES PROVIDED: • Kitchens • Decks • Bathrooms • Roofing • Tiles • Siding • Flooring • Windows • Basements • Masonry

Covering Northern New Jersey C

Licensed & Insured

15% СКИДКА с этим обьявлением

tel 201 794 8000

ГОВОРИМ ПО-РУССКИ

732 809 0095 800 903 0820

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 23

МОДНОЕ АСCОРТИ

Как казаться худее с помощью одежды Практически каждая женщина хочет быть чуточку стройнее, чем она есть. И желательно без тренировок и изнурительных диет. Возможно ли это? Конечно! Нужно лишь примерить правильный образ.

СОСТАВЬТЕ ОБРАЗ В ОДНОМ ЦВЕТЕ Комбинируйте вещи идентичных или очень похожих оттенков. Тогда верх и низ создадут вертикальную линию, благодаря чему силуэт покажется более вытянутым и стройным. Тотал-луки и всевозможные костюмы сейчас на пике популярности, а значит, этот приём – номер один в нашем списке.

ОБЗАВЕДИТЕСЬ ЛОДОЧКАМИ ТЕЛЕСНОГО ЦВЕТА Туфли, которые стройнят? Представляете, да! Классические лодочки телесного цвета на каблуках с острым, но не слишком длинным носом, зрительно удлиняют ноги. А значит, вы покажетесь чуть стройнее, чем есть на самом деле. И не обязательно покупать туфли на тонкой шпильке, подойдёт комфортный толстый каблук высотой 6–8 сантиметров.

НОСИТЕ БРЮКИ-КЛЁШ С КАБЛУКАМИ Широкие внизу и облегающие сверху брюки-клёш уравновешивают пропорции фигуры и скрывают некоторые проблемные места – например, крупные бёдра. Но есть условие: чтобы получить красивый и соблазнительный силуэт, клёши нужно носить исключительно с каблуками. Иначе вау-эффекта не получится.

ЗАПРАВЛЯЙТЕ БЛУЗУ ТОЛЬКО НАПОЛОВИНУ Последние пару сезонов многие модницы заправляют блузы в джинсы или юбки не полностью, а лишь наполовину – так, чтобы задняя часть оставалась выпущенной наружу. Такой стильный приём визуально удлиняет ноги и маскирует маленькие недостатки в районе талии, боков и, чего греха таить, попы.

КУПИТЕ ПЛАТЬЕ С ТЁМНЫМИ ВСТАВКАМИ ПО БОКАМ Платья-футляры с тёмными вставками по бокам творят чудеса! Они буквально-таки "сжимают" нашу фигуру, и мы выглядим как минимум на один размер меньше. Плюс ко всему, платья с контрастными вставками подчёркивают соблазнительные изгибы тела и выделяют тонкую талию.

ИЛИ ПЛАТЬЕ С ЗАПАХОМ Помните, мы говорили о том, что вертикальные полосы вытягивают фигуру? В платье с запахом тоже есть вертикальная полоса – это линия кроя. Отлично, если запах будет не только на лифе платья, но и на подоле. Такая модель акцентирует внимание на груди и талии, но при этом маскирует бёдра.

ДОПОЛНЯЙТЕ НАРЯДЫ УДЛИНЁННЫМ ЖАКЕТОМ Чуть приталенный жакет длиной до середины бедра – идеальный вариант для девушек, недовольных своими формами. Тёмный блейзер подойдёт к любому наряду и сделает фигуру более гармоничной. Главное, чтобы жакет не заканчивался на самой широкой части бедра. Именно поэтому оптимальная длина – до середины бедра, а не выше.

НЕ ЗАВЯЗЫВАЙТЕ ШАРФ Используем красивый длинный шарф не по назначению: он понадобится нам не для того, чтобы согреться холодным вечером, а для того, чтобы вытянуть силуэт. И опять работает правило вертикальных полос: не обматывайте шарф вокруг шеи, а накиньте на плечи так, чтобы концы свободно свисали вниз. Кстати, такой длинный шарф можно носить весьма интересным способом – заправлять его концы под тонкий ремешок.

СОЧЕТАЙТЕ ЮБКУ А-СИЛУЭТА И ПРИТАЛЕННЫЙ ВЕРХ Идеальный силуэт – это "песочные часы", и его легко создать с помощью пышной юбки-миди и приталенной блузы. Юбка-миди спрячет крупные бёдра и выделит талию, а облегающий верх подчеркнёт грудь и длинную шею. Главное носить объёмную юбку-миди с каблуками, особенно, если ваш рост не превышает 165 сантиметров – иначе она укоротит ноги и напрочь испортит образ.

ОТДАВАЙТЕ ПРЕДПОЧТЕНИЕ ПРОСТЫМ ФАСОНАМ Считаете, что ваша фигура далека от идеала? Тогда руководствуемся правилом – чем проще, тем лучше. Если выбирать классические фасоны платьев, то вы никогда не ошибётесь. Экспериментировать с силуэтами, конечно, тоже нужно, но только изредка и предельно осторожно. В остальных случаях ваши лучшие друзья – платья-футляры, модели прямого кроя и А-силуэта.

РАССТАВЛЯЙТЕ АКЦЕНТЫ НА ДОСТОИНСТВАХ И в заключение самый важный момент: учитесь фокусировать взгляды окружающих на нужных местах. Тонкая талия? Выделяем её ремнем. Изящные запястья? Носим рукав 3/4. Красивые икры и лодыжки? Надеваем юбки до колена. Аппетитная грудь? Не забываем о декольте (в рамках приличия, конечно). В общем, у нас один совет на все времена: прячем недостатки и подчёркиваем достоинства. И никак иначе.

ВЫБИРАЙТЕ БЛУЗЫ С V-ОБРАЗНЫМ ВЫРЕЗОМ Считается, что кофточки и топы с V-образным вырезом зрительно удлиняют верхнюю часть тела. Вы становитесь визуально выше и стройнее, а соблазнительный вырез притягивает внимание к вашему декольте, оставляя другие части вне поля зрения.

24 | www.NewVestnik.com

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

CЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ В NJ and NY

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ МАТЕМАТИКИ

предлагает высококвалифицированную помощь в изучении всех математических дисциплин школы и подготовке к экзаменам, включая JHU Gifted Education Programs for Talented Youth, NJSLA, PSAT, ACT, SAT, Calculus, Statistics, etc.

Преимущества работы со мной: • индивидуальный подход к ученику; • огромный опыт успешной подготовки студентов; • прогноз по возможности достижения желаемого результата. Желаю вам успехов в познании мира математики.

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

Контактный телефон:

(732)322-9977

www.NewVestnik.com | 25

НАША САТИРА ***

***

Мужик несется на машине с огромной скоростью, наслаждаясь мощью двигателя. Вдруг видит табличку: "Сбавь скорость – 50 км". Мужик: – Можно ведь было просто установить соответствующий запрещающий знак. А pаз они этого не сделали, значит, тут что-то серьезное, и скорость действительно надо сбавить. Сбавляет до 50 км/ч – и через некоторое время видит: "Сбавь скорость – 20 км". Сбавляет до 20. Через полчаса – опять табличка: "Сбавь скорость 10 км". Замедляется до 10. И через час он видит вывеску: "Добро пожаловать в пpидоpожный pестоpан "Сбавь скорость!"

– Алло, привет, любимая ! Чем сейчас занимаешься? – Рыбку заливную делаю... – Ого! А ты разве умеешь?! – А , то! Кусок воблы, глоточек пивка.

*** Этот год – действительно год крысы: сидим по норам, вылезаем за припасами и тащим в норку, увидим человека – разбегаемся...

*** Мама, я посуду помыла, в комнате убралась, уроки сделала, универ закончила, замуж вышла, родила... Можно, я теперь пойду погуляю?

***

Сосед по гаражу отдыхал на Кубе. Делится впечатлениями: – Когда мне навстречу, метрах в трех, вынырнул дельфин, а рядом, справа, в метре – еще один, я как-то сразу понял, что я – не Жак-Ив Кусто, не юный натуралист и вообще – не настоящий дайвер! Перебиваю его: – Так нужно было за плавник его хватать и кататься! Люди за это бешеные деньги платят, а тебе за так повезло. Сосед: – Я не мог. Я в это время в ластах по воде бежал.

В поликлинике мужчина стоит в регистратуру: – Девушка мне к терапевту... – Я вас запишу, приходите через недельку, как ваша очередь подойдёт. – О сколько ждать, а если я умру к этому времени? – Не волнуйтесь, пусть нам позвонит ваша жена и мы вас вычеркнем.

*** А тем временем в Москве наблюдается постепенное усиление полной приостановки частичной отмены временного запрета карантинных мер!

*** – Ой, как ты вырос! Помню, как ты на 10-м месяце начал ходить, как произнес первое слово, как рисовал зеленкой на стене – Дядя, а вы – кто? – Ну, как тебе объяснить? Я очень давно подписан на твою маму в Фейсбуке.

*** Жена: – С мужем мы живем душа в душу, все у на замечательно: не ругаемся, ни ссоримся. Полная идиллия. А все из-за того, что я делаю только то, что у меня написано в гороскопе на сегодняшний день. Муж: – С женой у нас все нормально. Потому, что она решила жить строго по гороскопу. Подписалась на рассылку. Я как об этом узнал, взломал ее почту и стал составлять гороскоп для нее сам.

26 | www.NewVestnik.com

*** Два вора домушника, залезших в квартиру к ГИБДДшнику, уже на завтра подали документы на поступление в школу полиции МВД.

На сатирической странице Мы ждем желающих сострить. Здесь постараемся забыться, Отвлечься и развеселить. Осень пришла… За окошком пустырь… Все надоело – уйду в монастырь! Только пока не решила в какой! Надо бы в женский, но тянет в мужcкой…

*** Создав поля, леса, зверей На день шестой, Господь устал, Но все же вылепил людей Взглянул на них и так сказал: Зело красив Адам, признаюсь, А Ева – блеклая весьма Да ладно, я не сомневаюсь: Она накрасится сама. Потом, на облако усевшись, Почувствовав на сердце боль, Повторно к Еве приглядевшись, Господь придумал алкоголь.

*** Вирус наступает. Плотно взял в кольцо. Наколи мне, кольщик, Маску на лицо.

*** На кассе: – Пакет? – Нет! – Товары по акции? – Нет! – Дисконтная карта? – Нет! – Оформим карту? – Нет! – Партизан?

*** В мединституте. Профессор: – Итак, мы можем заключить, что первые 5 минут самые опасные в жизни человека. Голос с заднего ряда: – А как насчет последних пяти минут, профессор?

*** – Рабинович, говорят, что вы убежденный холостяк? – Да. – И кто вас в этом убедил? – Все мои бывшие жены.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

ОХРАННОЕ АГЕНСТВО ИЩЕТ РАБОТНИКОВ ɺʛʨʧʠʞʟ ʤʗʦʖʝʤʘʖʨʛʡʲʣʱʟ ʬʛʣʨʦ ʞʯʛʨ

ɶʇʇɾʇʈɻʃʈɶ ʉʍɾʈɻʁʕ ʣʖ ʥʤʡʣʱʟ ʦʖʗʤʭʞʟ ʚʛʣʲ ʄʗʵʝʖʨʛʡʲʣʱʛ ʠʖʭʛʧʨʘʖ ʡʴʗʤʘʲ ʠ ʚʛʨʵʢ ʨʛʦʥʛʣʞʛ ʩʢʛʣʞʛ ʦʖʗʤʨʖʨʲ ʘ ʠʤʡʡʛʠʨʞʘʛ ʩʢʛʣʞʛ ʣʖʫʤʚʞʨʲ ʤʗʯʞʟ ʵʝʱʠ ʠʦʛʖʨʞʘʣʤʧʨʲ ʞ ʤʨʡʞʭʣʖʵ ʦʖʗʤʭʖʵ ʳʨʞʠʖ ʄʥʱʨ ʦʖʗʤʨʱ ʤʗʵʝʖʨʛʡʛʣ

В городах Paramus и Manalapan, NJ для работы охранниками в коммерческих заведениях. Звонить по телефону:

347-205-5000

ɽʘʤʣʞʨʲ ʥʤ ʨʛʡʛʪʤʣʩ

ʇʥʦʤʧʞʨʲ ʃʞʣʩ

#SPBEXBZ 'BJS -BXO /+

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 27

Все виды Строительно отделочных работ Более 20 лет в бизнесе

ALEX DRIVING SCHOOL!!! Профессиональный инструктор по вождению научит и поедет с вами на сдачу экзамена

973-393-7515 908-745-9495

551-255-5179* Ремонтные работы: Покраска, плитка, полы, кухни, ванные А также:

Посылки в Украину и другие европейские страны • Забираем из дома • Авиаперевозки • Перевозки по США

Ремонт кровли, Дэкки

И многое другое

908-241-2190*

201-417-8241

Ветеринарный доктор по вызову Оказывает неотложную помощь на дому у клиента, включая вечерние и ночныечасы в экстренных случаях

917-977-1972 *

Налоговые декларации для частных лиц и бизнесов. Бухгалтерские Услуги. Бесплатный E-filing. Нотариальные услуги по штатам NY и NJ IRS Registered Tax Professional

201-843-0053 Реконструкция и установка

кухонь, ванных комнат, туалетов, двери, молдинги, деревянные перила, дэки license, insurance

201-694-5779 908-688-2682 Юрий

Ремонтные работы у вас в доме: покраска, плитка, полы, шитрок и многое другое

845-300-2805

Завершенный (Finished) бейсмент. Коррекция (Remodeling) кухонь и ванных. Строительство дэков и их покраска."Power Wash", Покраска, Полы.

845-270-2138

Маляр, с 30-летним опытом работы качественно выполнит все вилы малярных работ. Taping, шпаклёвка, покраска, обои, Bellagio Faux & Stucco Venetian.

646-645-8451

АВТОМЕХАНИКИ-АВТОРАЗБОРЩИКИ, ГРУЗЧИКИ-РАЗНОРАБОЧИЕ срочно требуются на постоянную работу в New Brunswick, NJ Разбор аварийных автомобилей на запчасти, упаковка товара, загрузка контейнеров и тд. Возможно обучение, помощь с проживанием, транспортировка из Бруклина ЗП от $800-1000++ в неделю

201-704-9707 ИММИГРАЦИОННАЯ ЛИНИЯ. БЕЗВЫХОДНЫХ ДЕЛ НЕТ.

Бесплатная консультация. Русский. Украинский.

646-571-3050 28 | www.NewVestnik.com

Boiler & Water Heater – Продажа – Установка – Ремонт

551-255-5179 NewBecòíèê

Высококвалифицированный опытный педагог предлагает УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА всех уровней по скайпу. Татьяна:

917-361-1225 tel 201 794 8000

В ТРАНСПОРТНУЮ КАМПАНИЮ В Clifton, NJ

ТРЕБУЮТСЯ ВОДИТЕЛИ CDL class A (тракторный прицеп)

Необходимо: чистые права, Twic, Sea link. Part Time/ Full Time /выходные. Оплата $27.50-$30 или за пробег/мили. Для HazMat – лучшие условия. Бонус при приеме на работу $1000. Возможность лизинга (новые машины). Медстраховка. Оплата по 1099. Оплачиваем простой в порту.

201-830-2633

СРОЧНО ТРЕБУЮТСЯ ПРОДАВЩИЦЫ

732-679-3100* "Prime Foods Market" – Требуются Продавцы и Помощники Повара

973-422-1033*

Детский образовательный центр ищет АССИСТЕНТА УЧИТЕЛЯ на полный рабочий день. Обязательные качества: любовь к детям, терпение, умение работать в коллективе, умение находить общий язык, креативность и отличная рабочая этика. Опыт работы обязателен! Звонить по телефону 201-794-9000* Спросить Нину. ОХРАННОЕ АГЕНСТВО ИЩЕТ РАБОТНИКОВ В городах Paramus и Manalapan, NJ для работы охранниками в коммерческих заведениях. Звонить по телефону:

Агенство "ЕMKA Home Care" приглашает на работу СHHA • Зарплата от $10.00 в час + • Классы HHA Edison, NJ

Для работы на складе требуется мужчина с автомобилем. Подробности 201 486-3294 (Владимир). Звонить с 11 до 14.

В продуктовый магазин, "Broadway Food Palace", требуются продавцы и кассиры. Хорошие условия, гибкий график, оплачиваемый отпуск.

201-794-1200*

В продуктовый магазин "Amira Fresh Fruits and Vegetables" в Fair Lawn требуется кассир с опытом работы и помощник

201-703-3618*

ПРИГЛАШАЕМ на РАБОТУ в компанию "ДНIПРО" (Roselle NJ), занимающуюся пересылочным сервисом. Требуются работники на разные должности. Предлагаем удобные часы работы. ЗНАНИЕ АНГЛИЙСКОГО НЕОБЯЗАТЕЛЬНО Звонить: (908) 241-2190 или (973) 207-0295* СПРОСИТЬ ИГОРЯ

732-635-2020*

347-205-5000*

tel 201 794 8000

В русский магазин в Old Bridge

Медицинскому офису в Fair Lawn требуется секретарь/receptionist со знанием английского языка.

201-773-6171*

NewBecòíèê

Все виды иммиграционных дел Мы беремся за самые сложные дела

212-389-1155*

В русский магазин "СИБИРЬ" в Fort Lee ТРЕБУЕТСЯ РАБОТНИК

201-245-8137 www.NewVestnik.com | 29

КЛУБ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ

Страны, в которых мужчины носят платья и юбки – и это никого не удивляет Испокон веков платья и юбки считались исключительно женской одеждой, по крайней мере именно так до сих пор думает большинство. Но как оказалось, помимо Шотландии есть и другой ряд стран, где юбка или же платье считается традиционной мужской одеждой, которую в обязательном порядке носят представители сильной половины человечества как в повседневной жизни, так и на работу, учёбу, независимо от возраста. Поэтому, хочешь-не хочешь, а будь добр, юбку надень…

КИЛТ, ШОТЛАНДИЯ Одним из первых письменных свидетельств существования килта таким, каким мы привыкли его видеть, является публикация в 1582 году многотомника под названием "История Шотландии". Автор Джордж Бьюкенен описывает килт как состоящий из плотно сплетённой поперечно полосатой шерстяной ткани, которую носят как одежду днём и одеяло ночью. Шотландские килты известны как национальная одежда Шотландии и являются высоко признанной формой одежды во всём мире. Килты имеют глубокие культурные и исторические корни в стране Шотландии и являются священным символом патриотизма и чести для истинного шотландца. Килты берут своё начало ещё в XVI веке, когда их традиционно носили горцы в качестве одежды во всю длину, и, как правило, они набрасывались на плечи или натягивались на голову как плащи. Ношение шотландских килтов было распространено в 1720-х годах, когда британские военные использовали их в качестве своей официальной униформы. Килт длиной до колен, похожий на современный килт сегодня, не развивался до конца XVII или начала XVIII века. В течение XIX века шотландские килты были формой церемониальной одежды и носились только по особым случаям и в первую очередь на официальных мероприятиях, таких как свадьбы, спортивные мероприятия, игры горцев и праздничные торжества. Однако благодаря глобальному культурному процессу признания шотландской идентичности в Америке, переосмыслению традиций и созданию шотландско-американского наследия, шотландский килт всё чаще признаётся приемлемой формой одежды на неформальных вечеринках, как повседневная одежда или повседневный наряд и возвращается к своим культурным корням. Шотландский килт стал обязательной униформой для шотландской футбольной команды Tartan Army и был поощрён болельщиками.

ГХО, БУТАН Традиционная одежда Бутана является одним из наиболее отличительных и заметных аспектов страны. Все бутанцы обязаны носить национальную одежду в школах, правительственных учреждениях и на официальных мероприятиях. Мужчины, женщины и дети носят традиционную одежду из бутанского текстиля с разнообразными красочными узорами. Мужчины носят гхо, длинное одеяние, похожее на тибетскую чубу. Бутанцы поднимают гхо до колен и удерживают его на месте с помощью тканевого пояса, называемого кера. Кера плотно обмотана вокруг талии, а большая сумка (или карман), образованная над ней, традиционно используется для ношения чаши, денег и прочего добра. Согласно традиции, мужчины должны носить на поясе небольшой нож, называемый дозум. Традиционная обувь – высокие, вышитые кожаные сапоги до колен, но сейчас их носят только на праздниках. Большинство бутанских мужчин носят кожаную обувь, кроссовки или походные ботинки.

30 | www.NewVestnik.com

Гхо бывают самых разнообразных моделей, хотя часто они имеют клетчатые или полосатые узоры. Цветочные узоры являются табу, а сплошные красные и жёлтые цвета избегаются, потому что это цвета, которые носят монахи, в противном случае узоры не имеют особого значения. Исторически бутанские мужчины носили под своим гхо то же самое, что настоящий шотландец носит под килтом, но сегодня это обычно пара шорт. Зимой правильно носить термобелье, но чаще это джинсы или спортивный костюм. Формальность в Тхимпху диктует, что ноги не могут быть покрыты до наступления зимы, которая определяется как время, когда монахи переезжают в Пунакху. Формальные случаи, включая посещение дзонга (Фортмонастыря), требуют шарфа, называемого кабни, который идентифицирует ранг человека. Кабни должен быть надет правильно, чтобы он висел точно так, как нужно. В дзонгах и в официальных случаях дашо или кто-то, обладающий властью, носит длинный меч, называемый патанг.

ЛОНДЖИ, БИРМА Традиционную одежду до сих пор носят многие жители Мьянмы по всей стране. Приезжие чаще видят местных жителей одетыми в традиционный гардероб, чем в современную одежду, даже в сегодняшнем городе Янгоне. Независимо от того, где часто бывают посетители, они обязательно наткнутся на традиционную мьянманскую или бирманскую одежду. Мьянманские мужчины и женщины ходят либо в пасхоу, либо тхами, которые считаются лонджи (юбки/платья). Эта одежда является традиционной одеждой как для мужчин, так и для женщин. Ткачество – ещё один традиционный вид искусства в стране. Именно поэтому каждое этническое меньшинство в Мьянме имеет свои собственные текстильные традиции.

ДЖЕЛЛАБА, МАРОККО Во многих культурах есть подходящий наряд или предмет одежды, что-то удобное, универсальное, стильное. В Марокко это джеллаба, длинная одежда с рукавами и капюшоном, которая выпускается в десятках различных стилей и может быть надета как мужчинами, так и женщинами. Они обычно доходят до самой земли, хотя некоторые могут быть немного короче для удобства ходьбы. Почти все джеллаби имеют большой свободный капюшон, предназначенный для защиты от ветра и солнца в пустыне. Джеллаба отличается от других популярных марокканских одежд, таких как кафтаны и гандоры. Джеллаби варьируются от простых дизайнов из лёгкой ткани для ежедневного использования, до тяжёлых материалов для холодной погоды, до тонких тканей с замысловатыми украшениями для особых случаев, хотя и не такими сложными, как кафтан. Эта универсальность делает их одним из самых необходимых предметов в марокканском гардеробе.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

ИЩЕМ РАБОТНИКА В АПТЕКУ в Old Bridge, NJ. Ɉɩɵɬ ɪɚɛɨɬɵ ɧɟ ɬɪɟɛɭɟɬɫɹ KU ɱɚɫɵ ɪɚɛɨɬɵ SP ɩɧ ɩɬ ɂɞɟɚɥɶɧɨ ɩɨɞɯɨɞɢɬ ɞɥɹ ɫɬɭɞɟɧɬɨɜ ɇɟɨɛɯɨɞɢɦɨ ɡɧɚɧɢɟ ɚɧɝɥɢɣɫɤɨɝɨ ɪɭɫɫɤɨɝɨ ɹɡɵɤɚ ɢ ɩɪɚɜɨ ɧɚ ɪɚɛɨɬɭ ɧɚ ɱɟɤ

CERTIFIED HOME HEALTH AIDES NEEDED (HHA)

Кандидат должен иметь: Ɉɬɥɢɱɧɵɟ ɤɨɦɦɭɧɢɤɚɬɢɜɧɵɟ ɧɚɜɵɤɢ ɭɫɬɧɵɟ ɚɭɞɢɪɨɜɚɧɢɟ

ɋɢɥɶɧɭɸ ɬɪɭɞɨɜɭɸ ɷɬɢɤɭ ɢ ɜɧɢɦɚɬɟɥɶɧɨɫɬɶ ɤ ɞɟɬɚɥɹɦ Ȼɵɬɶ ɞɪɭɠɟɥɸɛɧɵɦ Звонить по тел. 732-952-5550 ɩɪɢɫɵɥɚɣɬɟ ɜɚɲɢ ɪɟɡɸɦɟ ɧɚ ɚɞɪɟɫ FutureRx2@gmail.com

CASA HOME CARE NEEDS CERTIFIED HOME HEALTH AIDES TO WORK IN BERGEN AND PASSAIC COUNTIES. PAY IS $1 AND UP ǞǜǑǍǟǪǞǝǫ ǗǪǐǔ ǝ ǝǑǜǞǔǠǔǖǌǞǚǘ HHA (HOME HEALTH AIDES), ǐǗǫ ǜǌǍǚǞǧ ǎ %(5*(1 ǔ 3$66$,& &2817,(6 ǚǛǗǌǞǌ ǣǌǝ ǔ ǎǧǤǑ

201-474-8063 x30 718-744-7710 tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 31

NewBecòíèê tel 201 794 8000 tel/fax 201 NewBecòíèê tel 201 7948001 8000 | # ËÀ¾Î½ 2020 www.NewVestnik.com 794 3632 | www.NewVestnik.com