VARSÅGOD! TA DITT EXEMPLAR AV SÖDERTÄLJES STÖRSTA NÖJESMAGASIN!
Nr. 06. 2014
TRÄNINGSSKOLAN | MODE | REPORTAGE | MINGEL & MYCKET MER! ANNONS
SHOPPA I SÖDERTÄLJE! Mer än 150 butiker, caféer och restauranger. Måndag–fredag Lördag Söndag
10.00–19.00 10.00–16.00 11.00–16.00
Lokala avvikelser kan förekomma. www.sodertaljecentrum.com Gilla Södertälje centrum på FB.
2 tim fri parkering lördagar & söndagar i Q-Parks garage!
P
STÄLL IN ANKOMSTTIDE N VID PILEN
Bestämmelser på baksidan
LG SATCHEL 3.398kr
SM TRAVEL TOTE 2.499kr
LG SATCHEL 3.199kr
MD TRAVEL TOTE 3.398kr
TECH CONTINENTAL
MD SATCHEL
MARINA
LG NS TOTE
1.299kr
1.999kr
2.999kr
3.198kr
NU STÖRRE OCH SKÖNARE UTESERVERING!
Vi är Newz Södertälje och arbetar för att ni läsare helt utan kostnad ska kunna ta del av det allra senaste både lokalt och internationellt. Varje månad levererar vi ett rykande färskt nummer där vi med glimten i ögat lyfter fram det allra bästa med Södertälje. Vid sidan om lokala nöjesnyheter kan ni även ta del av spännande reportage och intervjuer samt det hetaste inom bland annat mode, musik, träning och motor. Surfa in på Newztelge.se för att läsa tidigare nummer, se mingelbilder och mycket mer. Vad tycker du om Newz? Maila gärna in dina synpunkter och åsikter till redaktion@newztelge.se
Tack för att du läser Newz!
REDAKTIONEN
LUNCH!
ÄR DU VÅR NYA SÄLJA RE? Skicka ditt CV och ans ökan till jobb@newztelge.se
CHARBEL BOTROS CHEFREDAKTÖR CHABBE@NEWZTELGE.SE
IRINA JUNGSIN REDAKTIONSCHEF IRINA@NEWZTELGE.SE
DITT NAMN SÄLJARE SALES@NEWZTELGE.SE
JOACHIM SEIL ART DIRECTOR/DESIGN JOCKE@NEWZTELGE.SE
GABRIEL JOSEF WEBUTVECKLARE GABRIEL@NEWZTELGE.SE
SKRIBENTER
CHRISTOPHER MOLANDER-WIKLUND CLAUDIA TEZEL TEKNIK MODE & SKÖNHET CHRISTOPHER@NEWZTELGE.SE CLAUDIA@NEWZTELGE.SE
AYSSAR MODE & SKÖNHET AYSSAR@NEWZTELGE.SE
SEBASTIAN IVANOV MAT & DRYCK SEBASTIAN@NEWZTELGE.SE
Dalgatan 13 | 151 33 Södertälje | Tel: 08 501 08 770 | 08 122 04 494 www.newztelge.se | redaktion@newztelge.se
4
NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
Alla våra hamburgare är grillade!
59:inkl.kaffe
ÖPPPETIDER Mån-Lör: 10:00-22:00 Sön: 11:00-22:00
Genetaleden 10 (mittemot Coop Forum)
10:00-14:00
INNEHÅLL
JUNI
7. LEDARE 8. HET-O-METER 10. HÖRT PÅ STAN 14. MUSIK
Chefredaktör/Ansvarig utgivare Charbel Botros charbel@newztelge.se REDAKTION AD/Design Joachim Seil jocke@newztelge.se Redaktionschef Irina Jungsin irina@newztelge.se Webbutvecklare Gabriel Josef gabriel@newztelge.se
16. INTERVJU: STIKO PER LARSSON
Skribenter Claudia Tezel claudia@newztelge.se
22. RESTAURANGGUIDEN
Ayssar ayssar@newztelge.se
24. FILM
Christopher Molander Wiklund christopherW@newztelge.se
27. GÖTEBORG - STADEN DÄR ALLA HETER GLENN, ELLER?
Mingelfotograf Alexander Kiorkis
29. MINGEL 38. MINGEL: STUDENT 2014 43. STORA GLASSTESTET 48. TEKNIK 50. BEAUTY BY CLAUDIA 52. STYLE BY CLAUDIA 54. STYLISTEN
ADRESS Newz Södertälje Dalgatan 13, 151 33 Södertälje Kontor nr : 08- 501 08 770 PRAKTISK INFORMATION Tryck: : K-Print Frekvens: 12 nummer / år Nästa nummer: 25 juli Manusstopp: 12 juni Distribution: Distribueras i Södertälje med omnejd. Exponeras nu på ca 400 platser. Newztelge.se ingår i samma medieportfölj. Alla invändningar i redaktionella frågor ombeds att skickas skriftligen till redaktionen. Eftertryck och kopiering av Newz är inte tillåtet. Citat får göras, men då måste källa anges. redaktion@newztelge.se
56. TRÄNINGSSKOLAN 60. BLACK ENERGY 61. BRÖLLOPSPRESENTIPS 62. FOTBOLLS-VM SPECIAL 66. FRÄCKISAR
PÅ OMSLAGET
Upplaga 06-2014 Antal sidor: 68 Foto: Newz Södertälje
Följ oss bakom kulliserna. Gilla oss på facebook.
6
NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
NEWZ SÖKER FLER MEDARBETARE!
Här kommer sommaren…
Nu söker vi dig som vill skriva, tipsa om mode, fotografera, bevaka, irritera eller varför inte rita en egen serie i vårt magasin? Har du en idé om vad du skulle kunna bidra med så hör av dig till mig så pratar vi vidare. Släng iväg ett mail till: irina@newztelge.se
Äntligen är den här! Den efterlängtade sommaren har äntligen gjort sitt intåg. Ett tag tvivlade man nog men plötsligt händer det. Igen. Tänk att det är samma visa år efter år. Vädret är ett ständigt diskussionsämne, det är väl därför ett av kvällstidningarnas bästa knep för att sälja lösnummer är att köra STORA rubriker om sommarvädret. Det toppas möjligtvis av kungliga bröllop och VM-guld, men inte mycket annat. Fast det har väl sin förklaring, vi har några få ynka varma månader om året så de vill vi såklart njuta av till max! Lika mycket hoppas jag att ni ska njuta av detta nummer av Newz. Vi har försökt få till ett sjysst paket med bland annat trender, glass och träning. Allt med en ton av sommar såklart. Vi har även en intervju med artisten Stiko Per Larsson, en jäkligt grym sångare och supertrevlig person. Under sin senaste vandringsturné stannade han till i Södertälje och vi passade på att ta en pratstund. Sedan sist har jag även hunnit besöka Sveriges framsida, eller baksida. Hur var det nu egentligen med den saken? Det kanske beror på vem man frågar. Nåja, jag syftar i alla fall på Göteborg, staden där alla heter Glenn och där alla är Goa Gubbar. Det var lika trevligt som alltid och vi hade tur med vädret. Ja ni ser, vädret är ett ständigt aktuellt ämne. Alldeles nyligen var jag på en föreläsning och lyssnade på hiphopartisten Petter. Han pratade om marknadsföring och om hur han jobbar med sitt varumärke. Det var väldigt inspirerande. Han är verkligen grym på att leka med språket och har en kreativ ådra som han utnyttjar till max i sina projekt. Ett budskap som jag tog med mig därifrån och som jag vill skicka vidare till er är ”tänk utanför ramarna”. Kanske låter klyschigt men det kan inte upprepas för många gånger. Man måste våga för att vinna, våga prova och tänka annorlunda. Annars hade vi inte haft alla smarta uppfinningar, kreativa konstnärer och duktiga idrottare. Att tänka utanför ramarna behöver heller inte alltid vara så stort och komplicerat. Det kan räcka med att ta en annan väg till jobbet, sätta dig någon annanstans än på din vanliga plats på bussen, välja ett annat pålägg till mackan. Plösligt så kanske du upptäcker nya saker. Nu ser vi till att njuta av sommaren mina vänner! Ta med tidningen till stranden, parken, balkongen eller vart du vill. Stäng av alla störningsmoment och bara chilla.
Irina Jungsin Redaktionschef
BOKA DIN ANNONS FÖR 2014! HELSIDA
230*300 + 5mm utfall
KVARTSIDA
(ej baksida)
103*140
ETT INFÖRANDE 15.000:- / st
+ 5mm utfall ETT INFÖRANDE 8 000:- / st
SEX INFÖRANDE 12.000:- / st
SEX INFÖRANDE 6 000:- / st
ETT ÅR
ETT ÅR
4 000:- / st
BOTTENBANNER
(ej framsida)
10.000:- / st
HALVSIDA ETT INFÖRANDE 10.000:- / st SEX INFÖRANDE 210*140 + 5mm utfall ETT ÅR
8000:- / st 6000:- / st
230*40 + 5mm utfall
ETT INFÖRANDE 6 000:- / st SEX INFÖRANDE 4 000:- / st ETT ÅR
2 500:- / st
BOKA INNAN DEN 15 JULI SÅ BJUDER VI PÅ DIN FÖRSTA ANNONS* *GÄLLER VID TECKNANDE AV 12 MÅN.
BOKA IDAG PÅ: 08-501 08 770 NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
7
Text: Irina Jungsin
HETOMETER STJÄRNSPÄCKAT PÅ MARENPLAN I sommar blir det återigen konserter nere vid Maren. Fyra torsdagar i rad, kl 20-10, är det bara att dra ner till vattnet, käka glass och njuta av sjysst musik. Första konserten är 10 juli och då kommer ingen mindre än Sanna Nielsen.
MER GLITTER I STAN’ Kedjan Glitter, som säljer smycken och accessoarer, har nyligen öppnat en ny butik i Kringlan. Här gick också startskottet för lanseringen av deras nya butikskoncept. Kul att kända kedjor etablerar sig i Södertälje!
SOMMARBIO Förr var det stiltje på biofronten under sommaren och knappt någon tänkte ens tanken att besöka en mörk salong då. Men sedan några år tillbaka har den här trenden vänt. Nu lägger man medvetet premiärer av större filmer även mitt i sommaren. Det gillar vi!
NÄR GRÄVER VI GULD IGEN..? Ok, förstå mig rätt. Det är kul med fotbolls-VM och jag kommer som många andra sitta klistrad för att se den ena matchen efter den andra. Men ärligt talat, det är inte lika kul när inte Sverige är med. Dags att det vänder för fotbollslandslaget nu. EM-kvalet börjar i höst, då kör vi!
Har du något som du tycker passar in på het-o-metern? Kontakta oss på info@newztelge.se
8
NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
SURPUPPOR Samma visa varje år. Så fort studentfirandet börjar hör man gnällspikar som klagar på att studenterna stör med sitt firande. Skriver arga insändare m.m. Använd den energin till något konstruktivt istället och låt folk vara glada och stolta!
FIKA M STOREZA VAT BILD TENP IPA
TORSDAGAR! ALKOHOLFRIA
DJ FRELÖR | EXOTISKA DRINKAR | STORBILD INSTAGRAM.COM/CAFEDUBAI2014
FACEBOOK.COM/CAFEDUBAI
ERIKHÄLLSGATAN 32 - 08 550 121 20 - SÖDERTÄLJE
HÖRT PÅ STAN: SÖDERTÄLJE Text: Irina Jungsin
THE BEACH 2
TOREKÄLLBERGET
GOES 1800-TAL I slutet på juni har den som vill chansen att uppleva hur det var på 1800-talet. Då har nämligen Torekällberget 1800-talsvecka. På programmet står bland annat musik och dans, såväl som loppcirkus och svärdslukare. Man får även träffa diverse figurer såsom pigor, bönder och timmermän. Alla som vill får också prova på en massa spännande saker, till exempel kan man få hjälpa en smed eller repslagare.
The Beach i Södertälje Hamn är en av världens största inomhusanläggningar för beach volleyboll. Med sina åtta banor är man ett populärt tillhåll för entusiaster från hela Stockholm. Nu jobbar man för fullt med projektet The Beach 2. Målsättningen är att bygga världens allra största beachvolleyhall med inflyttning 2015/2016. Vi snackar 16 inomhusbanor, 8 utomhusbanor, gym, konferenser och en massa annat.
NYSKAPANDE PÅ
TOM TITS Tom Tits Experiment har just öppnat sitt nya område som de kallar Makerspace. Tanken är att man här ska utveckla och utmana sin kreativitet utan att känna begränsningar. Detta är en del i en global rörelse som handlar om just skapande. Fokus ligger enligt Tom Tits på att skapa insikter om om hur saker fungerar och kan förändras.
STEKHETT PÅ ISEN
Såhär mitt i sommaren är ishockey kanske inte det första man tänker på. Men det händer faktiskt saker i den världen även nu. Förutom att alla klubbar kör sommarträning så är det hög aktivitet vad gäller värvning av spelare inför kommande säsong. Sedan tidigare är det klart att SSK får in bröderna Oscar och Victor Ahlström från AIK samt amerikanen James Sixsmith. Det ryktas nu också om att man har Mattias Beck på gång från Mora, samt Tim Heed från nuvarand e mästarna Skellefteå.
10 NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
HÖRT PÅ STAN: STOCKHOLM Text: Irina Jungsin
ALLSÅNG MED
PETRA DOLLY Årets upplaga av Allsång på Skansen drar igång tisdag 24 juni. Under åtta tisdagskvällar får de som vill återigen sjunga med i gamla och nya låtar, se vissa artister göra bort sig och andra slå igenom. Denna sommar tar duktiga artisten Petra ”September” Marklund över som programledare för det populära sommarprogrammet. Go girl! Hittills är exempelvis Ace Wilder, Laleh och Ison & Fille klara för medverkan.
TILL STHLM
Dolly Parton turné Blue Smoke World Tour når äntligen Sverige och Stockholm. Den 11 juli spelar hon på Ericsson Globe och klassiker som exemeplvis I will Always Love you och 9 to 5 utlovas. Hittills har Dolly fått lite blandade recensioner för sin världsturné, allt från mediokert till förstklassigt. Oavsett vilket har hon en gedigen låtarsenal som säkert man glädja fansen.
SOMMARSKRATT
SOMMARKRYSSA I våras kunde man höra att komikern Mårten Andersson gått och tagit över friluftsteatern på Fjäderholmarna. Nu står det klart att stället har fått det nya namnet Fjäderholmsscenen och att man under sommaren siktar på att vara den ultimata platsen för den som vill uppleva Sveriges stand up-elit. Under sommaren uppträder bland andra David Batra, Ann Westin, Kodjo Akolor och Al Pitcher.
Även underhållningsprogrammet Sommarkrysset är tillbaka för ännu en säsong. Det sänds från Gröna Lund varje lördag med start 21 juni och programledare är som vanligt populära och roliga Gry Forsell. Artister som medverkar i årets upplaga är bland andra Kim Cesarion, Alcazar och Panetoz. Här är det inte allsång som gäller, i alla fall inte officiellt sett, men det hindrar väl ingen från att skråla med om man vill.
NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
11
HÖRT PÅ STAN: SVERIGE Text: Irina Jungsin
TOMMY TILL KOCK-VM I början av maj avgjordes tävlingen Bocuse d’Or Europe i Sverige. Syftet var att utse Europas bästa kockar, där de bästa även blev direktkvalificerade till Kock-VM, Bocuse d’Or, i Lyon nästa år. Glädjande nog var det svenske Tommy Myllymäki som lyckades charma juryn med sin mat och som alltså kammade hem priset Europas bästa kock samt en plats i VM nästa år. Lycka till säger vi!
VM TILL ÅRE! Nyligen var det dags för FIS (Internationella Skidförbundet) att besluta vilken ort som ska få arrangera alpina VM år 2019. Slutstriden stod främst mellan Åre och Cortina d’Ampezzo, och förbundet beslutade att ge Åre alpin-VM! Redan i höst börjar man bygga ut den befintliga VM-arenan, och man hoppas såklart att det ska bli minst lika lyckat som tävlingarna man arrangerade år 2007
ALLSÅNG PÅ BAKSIDAN Göteborg kan såklart inte vara sämre än Stockholm, så sedan ett antal år tillbaka har man sin egen TV-sända allsång Lotta på Liseberg. Den äger rum på måndagar med start 23 juni och som namnet avslöjar så är det Lotta Engberg som leder spektaklet. Bland artisterna som redan är klara för medverkan finns exempelvis Yohio, Niklas Strömstedt och Charlotte Pirelli. Låt årets kamp om allsången börja!
SOMMAR -PRAT Dags för årets upplaga av Sommar, SRs traditionstyngda sommarprogram som fyller hela 55 år! Sommar inleds som alltid på Midsommardagen och håller sedan på ända fram till 17 augusti. Mer eller mindre kända personer sätter sin egen personliga prägel på just sitt program. Det gäller allt från musikval till vad de väljer att berätta om. Årets pratare består av en brokig skara, eller vad sägs om namn som Timbuktu, Steve Angello, Henrik Stenson och Caroline Winberg?
12 NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
HÖRT PÅ STAN: VÄRLDEN Text: Irina Jungsin
IT’S ON!
taren Jon Jones i september i fjol har Ända sedan förra mötet mellan svenske Alexander ”The Mauler” Gustafsson och UFC-mäs (nåja, i alla fall hela MMA-världen) världen hela som beskedet så kom Nyligen mer. det spekulerats, tjatats, utmanats, tjatats ännu rum i Vancouver, Kanada i slutet på september. väntat på när Jones twittrade sitt svar: It’s on! Det blir en returmatch. Matchen äger Heja Mauler!
KATTTVIST
Ofta sägs det att katter är intelligenta djur. Men frågan är om inte domstolen i Ansbach i Tyskland tog detta lite väl långt. Domstolens uppgift var att lösa en vårdnadstvist gällande katten Lumpele. Man valde att kalla katten som vittne för att hon själv skulle peka ut vem hon ska bo hos. Katten blev dock så skrämd av all uppståndelse att hon gömde sig under en bil. Till slut kunde de rätta ägarna ändå med hjälp av foton bevisa att katten hör hemma hos dem.
HETFIELD PRATAR BJÖRNAR
180 MILJONER FÖR FIFA-FILM Fifa har beställt en film om fotbolls-VMs histora. Den har fått titeln United Passions och på rollistan märks ett antal stjärnor såsom Gerard Depardieu, Tim Roth och Sam Neill. Nu avslöjas det att av filmens totala kostnad om 214 miljoner står Fifa för 180 miljoner. Beroende på vem man frågar verkar det vara ytterst oklart om denna kostnad verkligen har godkänts på korrekt sätt. Dessutom har filmen redan nu fått kritik för att egentligen mest vara egomassage för Fifapresidenten Sepp Blatter
James Hetfield är kanske mest känd som sångare och frontfigur i bandet Metallica. Men nu har han skaffat sig ett extraknäck i serien The Hunt. I serien får man följa ett gäng jägare under deras björnjakt i Alaska. James deltar inte i själva jakten, men genom sin bisyssla som speaker bidrar han i alla fall med sin röst till seriens åtta delar.
NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
13
MUSIK Text: Irina Jungsin
Neil Young
Mariah Carey
Timbuktu
A Letter Home
Me. I Am Mariah... The Elusive Chanteuse
För Livet Till Döden
NNNNN
NNNNN
NNNNN
Akustisk gitarr, munspel, vissling och sång. Det är i princip det som används på Neil Youngs nya platta. Ljudet är långt ifrån det studiofixade och det perfekta som man är bortskämd med idag. Materialet är inspelat i ett voice-o-graph bås direkt på vinyl, vilket ger ett ljud som är därefter. Det låter lite raspigt och svajigt. Därmed inte sagt att det låter illa. Tvärtom, det speciella ljudet ger låtarna en extra känsla och charm.
Mariah är tillbaka med ett fullängdsalbum. Här samsas typiska powerballader som Cry med hiphopiga poplåtar som Thirsty. Båda dessa genres klarar hon väldigt bra, hon låter som hon brukar och har en fenomenal röst som hon har vett att använda till sin fördel. På albumet hittar vi även gästspel av namnkunniga artister som exempelvis Nas, Mary J Blige och R Kelly. Detta fenomen att försöka dra fördel av samarbeten verkar dock mer vara regel än undantag bland dagens artister.
Förväntningarna är alltid höga när Jason släpper nytt. Detta är inget undantag men mina förväntningar överträffas. Här finns inga trallvänliga låtar a la Alla vill till himmelen, men det gör ingenting. Verkligen ingenting. Låtarna spänner över lugnare spår som Amino, via tunga hiphop-alster som A till A och hela vägen till halvgungiga Annie Leibovitz som är min personliga favorit. Eftersom det är valår passar han även på att rikta kritik mot hur landet ser ut idag, tydligast sker detta i Den svenska skammen.
Mariahs fjortonde album bjuder inte på några större överraskningar musikaliskt. Men det funkar. Det enda lilla minuset är att man kanske skulle kunna önska att det lät lite mer modernt, lite mer 2014. Möjligen med undantag för spåret Meteorite som känns nytt, fräscht och klubbigt.
Det kanske verkar spretigt? Men det är det inte. Timbuktu lyckas sy ihop allt till en helhet och han visar återigen varför han har en självklar plats bland Sveriges absoluta hiphop-elit.
Man kan inte låta bli att le när man hör Neils versioner av såväl Bruce Springsteen, Bob Dylan som Willie Nelson. Låten On The Road Again är en välkänd klassiker som alltid funkar, så även denna gång. Det här är en trevlig samling låtar att lyssna på, lite melankoliskt, lite tillbakablickande, väldigt charmigt och helt äkta.
NYHETER!
PHIL COLLINS I SKOLSHOW
SVERIGES
Sångaren Phil Collins, som bland annat var frontman i gruppen Genesis, har inte uppträtt live på scen sedan han drog sig tillbaka 2010. Men nyligen ställde han sig åter på scen och framförde klassikerna In The Air Tonight och Land of Confusion. Detta skedde på vårshowen på hans sons skola i Miami. Enligt uppgift var det sönerna som bad Phil att medverka i showen. Han uppges ha varit lite nervös men mest glad och hedrar över att ha blivit tillfrågad. Rykten säger också att Phil åter har börjar skriva ny musik, både till sig själv och till andra artister.
Sverige bukar ju alltid ha en egen officiell fotbolls-låt. Så blir det även i år, trots att svenska landslaget inte lyckades kvalificera sig för VM-slutspel i Brasilien. Låten heter World clap och är speciellt framtagen för TV4:s sändningar från fotbolls-VM. Den framförs av gruppen Panetoz, som hittills kanske främst är kända för sin hit Dansa Pausa. Precis som vanligt har fotbolls-låten alla obligatoriska ingredienser: glada takter, dansanta rytmer och en catchy refräng. Allt för att ge den rätta sommarfeelingen.
14 NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
VM-LÅT
LUNCH
(Kringlan, Järnagatan) Sallader, Varma mackor, Smörgåsar, Lasagne, Pajer.
Inklusive bröd, måltidsdryck och kaffe.
Från 79:-
Tidermans Bagarbod
Kringlans Konditori
Eklövs Bagarbod
Tidermans Bageri
Tel: 08-550 113 30 Mälaregatan 12 151 71, Södertälje
Tel: 08-550 168 48 Storgatan 4 151 72, Södertälje
Tel: 08-550 306 55 Järnagatan 12 151 71, Södertälje
Tel: 08-550 306 08 Sydhamnsvägen 44 B 151 02, Södertälje
WWW.TIDERMANS-BAGERI.SE
INTERVJU Text: Irina Jungsin
STIKO PER LARSSON
S N
tiko Per Larsson, den vandrande dalmasen, har precis varit ute på sin åttonde vandringsturné. Han gör det för musiken, för äventyret och sedan några år tillbaka gör han det även till förmån för SOS Barnbyar. Hans senaste EP Bröder – bara framåt kan vi gå gick direkt upp på itunes förstaplats när den släpptes tidigare i år. är Stiko nu återigen stannade till i Södertälje under sin vandringsturné passade Newz på att ta en liten pratstund med honom.
Vad kallar du dig, säger du Per eller Stiko Per? Stiko Per Larsson är mitt namn och även mitt artistnamn, men Per eller Stiko går bra. Det beror lite på, många kompisar säger Stiko. Mamma säger Per då vi har många Stikos i släkten. Det är ett gårdsnamn. I Dalarna är det vanligt att man har ett gårdsnamn, ett förnamn och ett efternamn för att skilja folk åt. Det är väl inte så vanligt ute i landet så det blir knas ibland, men i Dalarna blir det oftast rätt.
Hur skulle du beskriva din musik för någon som inte har hört dig tidigare? Det finns en folkton i musiken, det är akustisk rock med texter som jag lägger ner mycket tid och jobb på. Texterna är i fokus men såklart jobbar jag också med bra melodier. Jag tyckte det fanns ett tomrum i svensk musik när jag började skriva för några år sedan, främst vad gäller bra texter på svenska. Det är väldigt få som har fått till det och jag tyckte att det behövdes något mer, det var så det började.
Har du alltid velat syssla med musik? Nej, det var nog en slump att det blev musik. Jag började spela hockey. Sedan var jag duktig i skolan, hade höga betyg och var blyg så jag stod aldrig på någon scen. Jag skulle säkert bli någon slags akademiker, men livet kan ta en sådan här vändning. Jag började rätt sent med musik, skrev min första låt när jag var 24-25 och första skivan kom när jag var 30 så jag har inte hållit på så himla länge.
16 NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
Det faktum att du spelade hockey som ung, är det det som gör att du har fått en stark koppling till Leksands IF också? Jo, jag är ju därifrån. Leksand är en liten by, det finns inte mycket folk där. Hockeyn är otroligt stark, precis som musiken och kulturen. Det hänger ihop på något vis. Jag skriver om sådant som berör mig så jag ville skriva en sång till dem som håller på ett hockeylag, klackfolket. Det var så låten Bröder kom till. Sedan har den fått sitt egna liv och blivit någon slags hymn eller nationalsång för Leksand. Det är kul att den har blivit som en inkörsport men det får inte bli en för stor grej av det. Jag vill ju också att folk ska upptäcka mina andra femtio sånger. Det finns mycket annat som är bra.
Är det någon speciell låt som du tycker att man ska börja med att lyssna på för att få en uppfattning om hur du låter? Då tycker jag att man ska lyssna på något av de senare alstren, kanske albumet Järnbärarland eller EPn jag släppte i våras. Pappershimlen eller Jag måste lära mig är bra sånger. Järnbärarland är också fin. I det senare materialet börjar jag hitta formen för hur jag vill låta.
Hur får du inspiration till texterna? Det är lite blandat. Oftast snappar jag upp en liten rad eller ett citat någonstans som jag tycker kan få bli grunden till en sång. Vad den handlar om brukar variera rätt mycket, det kan vara en sann historia eller påhitt. Men jag försöker alltid haka upp mig på något bra, en punch-line.
MUSIK Text: Irina Jungsin
NEWZ SÖDERTÄLJE | MAJ 2014
17
Missade du chansen att se ditt favoritband uppträda i år också? Lugn – vi spelar den bästa musiken varje fredag och lördag hela sommaren!
LIVEBAND • ROCK-DJ • STAN’S BÄSTA ROCKHAK
M .E .N .Y DiggerToast .... 98:Fish’n’Chips .... 104:Hamburgare .... 108:Stor Nachos ..... 50:m. Guacam ole & Salsa
Mälaregatan 10 | Tel: 550 631 03
INTERVJU Text: Irina Jungsin
Vilken låt är roligast att framföra? Så här på sologrejer tycker jag om att köra låtar som är lite mer berättande och som kanske har en historisk förankring, eller något som man kan knyta till en plats. Medan när man spelar med hela bandet då vill man spela något som har lite mer fart, som Zombien föds eller liknande där det händer grejer. Det är kul.
Har du någon förebild inom musiken, eller någon som du tycker är duktig? Det finns många som är duktiga. Jag brukar mer lyssna på enstaka låtar än artister. Men om man ska nämna någon som jag har lyssnat mycket på genom åren så är det Paul Simon. Iron Maiden har jag också lyssnat på jättemycket. Det kan man inte höra kanske, haha.
Nu har du genomfört Vandringsturnén antal år. Hur kom du på idén? Från början var det en dum idé att pröva att gå från Dalarna till Stockholm. Jag bodde i Stockholm, kom från Dalarna och hade hört talas om folk som gick ner. Så jag ville pröva och se om jag kunde. Jag hade med mig gitarren och så blev det som en liten turné och jag spelade för mat och husrum. Första två åren gick jag i folkdräkt, det var tufft.
Nuförtiden vandrar du till förmån för SOS Barnbyar? Precis, jag gick fram till 2011 utan något egentligt syfte. Men sedan tog det stopp, jag kände att jag måste göra något mer av det här. Så jag tog kontakt
med SOS Barnbyar för att få till ett samarbete och det har fungerat jättebra. Jag tycker att de gör ett grymt bra jobb. Men jag trodde aldrig att det skulle bli så mycket som det har blivit. Så mycket pengar och så mycket gensvar. Det känns riktigt bra.
Nu streamar du ju alla spelningar från turnén live på nätet också, hur många tittare har du där? Jag skulle säga att det är minst något hundratal per kväll. Sedan är det såklart publik på plats vid varje spelning också, allt från en mindre skara till tusentals. Eftersom det är så många konserter, nästan 40 stycken, gör det att turnén faktiskt kommer vara en av de större i hela landet när jag kommer i mål.
Vad är det som driver dig att fortsätta med Vandringsturnéer år efter år? Det är ju drygt som fan ibland, men man glömmer av det. När hösten kommer så kommer man ihåg allt kul istället, alla minnen och möten. Det är helt bisarrt vad man får vara med om. Man kommer till byar där det aldrig har varit en artist och folk är nyfikna. Det är det som gör att man fortsätter. Många artister som har kommit en bit skulle kanske se det som ett nederlag att ställa sig och sjunga i en hotellobby på det här viset. Men jag känner att det är för en god sak och för äventyret. Det tillhör ett sammanhang som gör att det blir större än själva spelningen. Det är klart att det är tungt ibland men det är någon mystisk eld i mig som ändå driver mig vidare. Jag har aldrig tänkt att jag ska ge upp eller sluta, utan bara fortsätta. Det finns en så stark vilja att komma ut med mina sånger och samla in pengar till SOS Barnbyar.
NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
19
FILM Text: Irina Jungsin
Hur får du rösten att hålla för att sjunga i princip varje kväll under en så här intensiv period? Jag vet inte riktigt, jag bara kör. Det hör nog ihop med vandringen tror jag. Jag rör på mig så mycket nu när jag vandrar, så jag är alltid varm i kroppen. Det är nog det som är tricket. Skulle jag sitta i en turnébil och åka tio timmar om dagen och sedan köra en konsert, då skulle rösten inte hålla lika bra.
Du måste se mycket som man inte ser annars om man åker bil från ort till ort? Ja, man ser ganska mycket. Gamla vägar och landsvägar. Ställen där folk har bott och som de har övergett för länge sedan. Man får verkligen se Sverige och landskapen på nytt sätt och se hur de förändras. Under några dagar så kan jag gå från Småland till Norrköping, från stenigt och skogigt till platt. Det gäller även dialekter, de förändras från en dag till en annan bara man går över en länsgräns. Det är mäktigt.
Är det någon spelning från de här vandringarna som har fastnat extra mycket? Rent konkret så är det ju de spelningarna som jag har gjort på slutet av vandringsturnéerna de senaste åren, när jag har gått in i Dalarna. Då det har varit ett otroligt gensvar och jättemycket folk. Men annars är de roliga överraskningarna när man är i en by någonstans långt hemifrån och det kommer jättemycket folk. Det hände i Råckneby i år, det var mitt ute i ingenstans på ett fik. Lokalen var full, det var mycket mer folk än här och många hade hört mig. Och alla var där för musiken. Det är kul.
Beskriv din drömspelning - antingen med vandringsturnén eller generellt. Jag har gjort några bra festivalspelningar genom åren vilket är kul, fast det är kanske lite för lätt. Man har vunnit redan när man kliver ut på scen men man ju vill vinna publiken under konserten. Jag skulle vilja göra föreställningar med både mina historier och mina sånger, gärna i konserthus. Att kunna dra hela historien, kanske ha med mig några musiker och göra konserter för en sittande publik som är där för att se mig. Det gäller såklart att ha publikunderlaget men jag tror att jag börjar närma mig att kunna ro hem en sådan kväll.
Vad längtar du efter att göra när du kommer hem från årets vandring? Det är att vakna upp på söndagen och inte behöva gå någonstans. Att bryta den här rutinen som man har nu: att jag måste gå, jag måste spela och jag måste vara bra varje dag. Jag dokumenterar dessutom hela tiden och klipper ihop en film varje natt, eftersom det är en viktig del av turnén. Det tar sin tid. Det är såklart kul men jag ser fram emot att kunna sova två timmar till, om jag vill.
Tror du att du kommer göra en till vandringsturné efter den här? Ja, det tror jag. Jag måste bara hitta en bra rutt att gå som känns rimlig. Det var någon som nämnde att jag snart har 10-årsjubileum för vandringarna så nog kommer jag att göra det.
Eter att ha släppt iväg Stiko så att han hinner sova lite inför kommande dags fortsatta vandring, slås jag verkligen av känslan att det här är en duktig musiker som kommer höras länge framöver. Texter som berör och känns äkta kan aldrig slå fel. Bara framåt kan han gå.
20 NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
RESTAURANGGUIDEN.
Ett familjeföretag. Pasta, pizza och sallad smakar bäst hos Atillas. – Vad fick er att gå in i restaurangbranschen? Vi visste från dag ett att vi skulle lyckas i Södertälje. Det finns en del restauranger i staden. Men kvaliten är inte den allra bästa. Det var just vid den aspekten vi visste att vi skulle besegra våra konkurenter.
– Vilken är den konstigaste pizzan ni har bakat? Det var en kille som ville ha banan, kyckling och glass. Det måste vara den märkligaste kombination och pizzan vi har bakat. – Vad säljer bäst? Vår biff/pasta går väldigt bra. Sen är det pizzorna som är väldigt populära. – Varför ska man besöka Atillas?
American Steakhouse / BBQ
Vi har väldigt hängivna kockar som som trivs väldigt bra. Vi är alla som en stor familj och vår mat smakar ju väldigt bra. – Vad är ert koncept? Kvalité och service står i fokus för oss. Våra kunder ska alltid kunna förlita sig på att Atilla’s Pizza Deli Pasta gör sitt yttersta för att ge den absolut bästa servicen inom branschen.Vi är stolta över den höga nivån på hänvisningar vi får och vi tror att detta talar för vår professionalism och vårt goda rykte!
Libanesiskt
CAESAR’S
CRAZY TOWN
HABIBI
MEZA
Slussgatan 5 Telefon: 08-550 639 97 www.caesars.nu
Nygatan 21 Telefon: 08-550 666 76 www.crazytown.se
Lovisinsgatan 7 Telefon: 08-550 152 52 www.restaurang-habibi.se
Prästgårdsvägen 4, Geneta Centrum Telefon: 0707- 21 46 13
Öppettider: mån-tors 11:00-01:00, fre-lör 11:00-02:00, sön 11:00-24:00
Öppettider: mån-tors 16-22, fre 16-23, lör 15-23, sön 15-21
Lunchbuffé: mån-fre: 11-14 Á la carte: mån-tors 17-22, fre-lör 17-23, sön- stängt
Bokas gärna för mindre dop och festarrangemang.
Italiensk- och amerikansk BBQ-meny. Stans längsta öppetider på köket!
Internationella smakupplevelser till bra priser. Pröva gärna vår prisvärda amerikanska steakhouse-meny!
På restaurang Habibi serveras fräsch och kryddig mat lagad med omtanke.
Det bästa från Libanon och mycket annat gott. Livemusik varje lördag!
ASIAN ROXY
MINAKO
PARN THAI
SPICY ASIAN
Nygatan 27A Telefon: 08-550 355 66 www.asienroxy.com
Badhusgatan 1A Telefon: 08-550 868 55 www.minako.se
Nygatan 27 Telefon: 08-550 413 75 www.parnthai.se
Hertig Carlsväg 32 Telefon: 08-550 316 87
Lunch: Mån-Fre 10:30-15:00 Á la carte: mån-tors 17:00-21:00, fre 17:00-22:30, lör 12:00-22:30, sön 12:00-21:00
Lunch: mån-fre 11:00-15:00 Á la carte: mån-fre 15:00-22:00, lör 15:00-21:00, sön 15:00-21:00
Lunch: mån-fre: 11:00-14:00 Á la carte: mån-tors 11:00-21:00, fre 11:00-23:00, lör 12:00-23:00, sön 12:00-21:00
Öppettider: mån-tors 10-21, fre-lör 10-23, sön 12-21
Spännande asisatisk restauang med smaker från Kina och Mongoliet.
Japansk mat och sushi när den smakar som bäst!
Genuin thailändsk mat lagad med omtanke.
Det bästa från Thailand, Mexico och Amerika. Allt ifrån pan pizza, taco till wok!
Asiatiskt
22 NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
Á la carte
Lunch
Alkoholrättigheter
Uteservering
Avhämtning
Vill du också synas här? Ring: 08-501 087 70 Fast Food
ATILLA’S
BROLLES MIX
QUEENS BURGER
Birkavägen 4 Telefon: 08-550 310 10 www.crazytown.se
Nygatan 29 Telefon: 08-550 601 80 www.facebook.com/brollesmix
Genetaleden 10 Telefon: 08-400 155 90
Öppettider: mån-fre 10:00-21:00, lör-sön 12:00-21:00
Öppetider: mån-fre 10:30-20:00, sön 12:00-20:00
Vällagad pizza, deli och pasta.
Går även att beställa via Onlinepizza.se Friterad kyckling, hamburgare, pizza, kebab och pasta. Nyöppnat!
Vattenpipa
Öppetider: mån-lör 10:00-22:00, sön 11:00-22:00 Lunch: 10:00-14:00 Traditionella såväl som annorlunda hamburgarealternativ. Även sallader och kebab.
After Work / Pub
CAFÉ DUBAI
LILLA STYRBJÖRN
OLD GRAVEDIGGER’S INN
PARK HOTEL
Erikhällsgatan 32 Telefon: 08-550 121 20 www.cafedubai.se
Jovisgatan 2 Telefon: 070-999 93 82
Mälaregatan 10 Telefon: 08-550 631 83 www.gravediggers.se
Saltsjötorget Telefon: 08-550 265 00
Öppettider: mån-tors 15-24, fre-lör 15-02, sön 15-24
Öppettider: mån-fre 10:00-21:00, lör-sön 12:00-21:00
Öppetider: mån 14:00-22:00 tis-tors 14:00-24:00, fre-lör 14:0001:00, sön 14:00-22:00
Lunch: mån-fre 11:30-13:00 Á la carte: mån-lör 17:00-22:00 Afterwork: fre 16:00-19:00
Den 4 april öppnades portarna för Café Dubai. God mat, fika samt vattenpipa med 40 olika smaker att välja mellan. Välkommen!
Nyöppnad gastropub där kan du äta vällagad mat både lunch och kväll.
Engelsk pub med ett stort och välfyllt ölsortiment.
Stans’ centralaste hotell med en välbesökt bar och restaurang. Perfekt för affärslunch, middag och afterwork.
Caféer
CASTELLO
HABIBI CAFÉ
TIDERMANS
WAYNES COFFEE
Lunagallerian Telefon: 08-550 161 75 www.konditoricastello.com
Nygatan 15 Telefon: 08-550 152 52 www.restaurang-habibi.se
Kringlanvaruhuset Telefon: 08-550 168 48 www.tidermans-bageri.se
Stora torget (gamla rådhuset) Telefon: 08-550 105 02 www.waynescoffee.se
Öppetider: mån-lör: 10-19, sön 10-18
Öppetider: mån-lör: 10-22, sön: 12-18
Öppetider: mån-fre: 08-19, lör: 09-17, sön 11-17
Á la carte: mån-fre 9-19, lör 10-18, sön 11-17
Gedigen salladsbuffé med stort urval av figurtårtor och bakverk.
Ett orientaliskt café med smaker från Italien och mellanöstern. Välj mellan sallader, varma mackor och wraps.
Konditori och bageri med anor från 1963. Alltid dagsfärska bakverk från vårat egna bageri. Finns på flera platser i Södertälje.
I våra caféer erbjudes kaffe av eget märke, bakverk från eget bageri och mat med naturliga råvaror av hög kvalite.
NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
23
FILM Text: Irina Jungsin
FILMNYHETER Rhys Ifans i nya Alice i Underlandet Att Alice in Wonderland får en efterföljare har varit känt ett bra tag. Vad som däremot är nytt är att man har adderat Rhys Ifans till rollistan. Han är kanske mest känd för sina roller i filmer som The Amazing Spider-Man, och Neverland samt för huvudrollen i TV-serien Elementary. I filmen spelar Rhys rollen som Zanik Hightopp, far till Johnny Depps karaktär, med skrikigt färgat hår och hög hatt. Sedan tidigare är det klart att Johnny Depp, Helena Bonham Carter och Mia Wasikowska återigen axlar sina roller från den första filmen. Filmen beräknas ha premiär i maj 2016.
Tillbaka till Isla Nubar I Jurassic World återvänder vi till ursprungsplatsen från Jurassic Park - Isla Nublar. Där har man nu byggt en temapark med livs levande dinosaurer. 20000 besökare transporteras dit med båt varje dag. Eftersom info från filmen har läckt ut i sociala medier väljer regissören Colin Trevorrow att själv kommentera filmens handling.Enligt honom är det två faktorer som styr handlingen och temat i filmen. Det ena är pengar, det andra är teknologi. I parken har man skapat en ny dinosaur som ska motsvara besökarnas krav på någonting större, starkare och med fler tänder. Och det är vad de får, på gott och ont. Filmen beräknas ha premiär i juni 2015.
KOMMANDE
Första Jurassic Park-filmen hade premiär 1993.
BIOPREMIÄRER Transcendence
Action, thriller
Premiärdatum: 21 juni Dr Will Caster är en framstående forskare inom artificiell intelligens. Hans kontroversiella experiment har gjort honom känd, men också till en måltavla för anti-teknik extremister . Wills jakt efter kunskap utvecklas också till en jakt efter makt. Frågan är om någon kommer kunna stoppa honom? I rollerna bl a: Johnny Depp, Morgan Freeman, Rebecca Hall
Walking on Sunshine
Romantik, musik
Premiärdatum: 27 juni Historien utspelar sig till tonerna av 80-talshits. Efter en stormig romans förbereder sig Maddie på att gifta sig med sin snygge italienare Raf. Hon har bjudit sin syster Taylor till bröllopet. Vad hon dock inte vet är att Raf är Taylors gamla semesterflamma. Och hennes livs kärlek. I rollerna bl a: Greg Wise, Leona Lewis, Adrian Palmer
Apornas Planet: Uppgörelsen
Action
Premiärdatum: 18 juli En grupp genetiskt utvecklade apor hotas av de få människor som lyckades överleva ett virus som härjade ett decennium tidigare. De försöker leva fridfullt men trots det bryter ett krig ut. Ett krig som ska avgöra vilka som ska regera på jorden. Aporna eller människorna. I rollerna bl a: Gary Oldman, Keri Russell, Judy Greer
24 NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
Alla våra hamburgare är grillade!
LUNCH! 59:inkl.kaffe
10:00-14:00
ÖPPPETIDER Mån-Lör: 10:00-22:00 Sön: 11:00-22:00
STORA TORGET (Gamla rådhuset), 151 71 SÖDERTÄLJE • TEL: 08-550 105 20 ÖPPETTIDER: MÅN-FRE 9-20, LÖRDAG 10-19, SÖNDAG 11-19
Genetaleden 10 (mittemot Coop Forum)
KLIPPNING
ERBJUDANDE!
Lugg Snaggning Pensionär Barn Herr Dam
Gör en valfri behanling så bjuder vi på ögonbrynsfärgning och plock.
89:99:(fr. 65 år) 149:(upp till 10 år) 149:179:199:-
HÅRUPPSÄTTNING & FÖN Tvätt & Fön Halv Håruppsättning Håruppsättning Bruduppsättning
KOM IN OCH BLI SOMMARFIN! Nämn “NEWZ“ i kassan och få 15 % rabatt
159:279:399:fr. 1490:-
FÄRG & SLINGOR
Vi erbjuder även
Bruduppsättningar & festuppsättningar Hårförlängning & keratinvax
Tvätt & Fön (Mån-Tors)
99:-
rd. pris 159:
O
Salong
HÅRKLIPPET Nygatan 21, Södertälje • 08-550 877 15 • Öppettider; Mån-Fre 09-18, Lör 10-16
Utväxt Helfärg & Toning Permanent Slingor
fr. 400:fr. 499:fr. 599:fr. 699:-
ÖGONBRYN & FRANSAR 99:99:109:250:-
Ögonbrynsplockning Ögonfransfärgning Ögonbrynsfärgning Allt i ett paket
HÅLTAGNING ÖRON 1 Hål 2 Hål
79:149:-
STUDENTKLIPPNING 15 % I våra behandlingar ingår alltid; Tvätt, Fön, Huvudmassage & Styling
By: www.piccollo.se
VI HAR FLYTTAT TILL UTHAMNSVÄGEN 14 STÖRST PÅ VÄGREGISTRERADE JAPANSKA FYRHJULINGAR
Vi levererar över hela sverige! Välkommen till din kompletta leverantör av fyrhjulingar, mopeder och tillbehör. Vi säljer även vägregistrerade japanska fyrhjulingar.* För mer info om priser och leverans kontakta oss redan idag.
För mer info om våra övriga varumärken och fyrhjulingar kontakta oss redan idag.
* Fordonsombyggda modeller från; Honda, Kawasaki, Suzuki och Yamaha som får köras på allmän väg med B-körkort och en passagerare.
SERVICE - TILLBEHÖR - FÖRSÄLJNING ÅTERFÖRSÄLJARE
FOUR BY FOUR www.fourbyfour.se 08 550 666 48 Uthamnsvägen 14, Södertälje
MOTOR Text: Irina Jungsin
GÖTEBORG
Staden där alla heter Glenn, eller? Lilla London
Räkmacka
Sveriges näst största stad Göteborg kallas även för Lilla London. Det skulle kunna bero på att staden vimlar av restauranger och pubar och att det finns en hel del grönområde, precis som i London. Men det finns faktiskt en annan förklaring, smeknamnet dök upp redan på 1800-talet när inflyttade engelsmän var med och industrialiserade Göteborg.
Inget Göteborgsbesök är komplett om det inte innehåller (minst) en räkmacka. Stadens, och enligt mig världens, bästa serveras på Gothia Towers. Antingen kan man åka 23 våningar upp till Heaven 23. Eller så kan man som jag välja den sjyssta uteserveringen på Incontro. Oavsett vilket får man njuta av en underbar macka med ett helt berg av handskalade räkor! Jag har hört att de säljer 16 st i timmen, och jag förstår verkligen varför.
Avenyn
Min favoritperiod att besöka Göteborg är definitivt på försommaren, eller egentligen hela perioden från maj till september, när det fortfarande är hyfsat varmt. Då myllrar det av liv längs hela Avenyn med dess uteserveringar och butiker. Det är verkligen nice att bara sätta sig på en av uteserveringarna med något gott att ära och dricka, och passa på att studera människorna som passerar. På något sätt känns det mer avslappnat här, folk ser ut som de vill. Precis som det ska vara i en modern storstad.
Stjärnbeströdda restauranger
Liseberg
Ok, så självklart måste jag väl nämna något om Liseberg också. Jag gillar verkligen Liseberg. Det är precis lagom stort för att man ska hinna med allt man vill göra där på en halv dag. Man har verkligen utnyttjat ytan till max och byggt åkattraktioner så att de liksom slingrar sig runt varandra. Ändå har man också sparat lite grönområde så att man kan chilla ett tag om man vill. I år har man öppnat en ny berg-och-dalbana, Helix. Åkturen tar ungefär två minuter och under den tiden hinner man med ett antal loopar och man når tyngdlöshet hela tre gånger. Grymt! Min favorit är dock träbanan Balder, det kittlar i magen och just att den är av trä ger den en extra charm. Femkampen är också bra här. Jag lyckades få dagens hi-score på Skee Ball och fick med mig en enorm bläckfisk (mjukisdjur såklart)!
Universeum
I Göteborg finns fyra restauranger med Michelin-stjärnor. Restaurang 28+, Thörnströms Kök, Sjömagasinet och Bhoga har samtliga varsin stjärna i den legendariska och högt ansedda guiden Le guide rouge de Michelin. Av dessa är Bhoga senast ut att få sin stjärna, detta skedde i år. Här serveras ren mat men med spännande smakkombinationer, och dryckeslistan är generöst tilltagen så alla hittar något att blaska näbben med.
Trädgårdsföreningen När man bara vill gå runt och strosa ett tag är den här staden väldigt väl upplagd för det. Det mesta ligger på bekvämt gångavstånd. Ett av mina favoritställen är Trädgårdsföreningen som jag alltid ser till att ha tid för under mina besök här. Trädgårdsföreningen är en stor park med en massa grönska, en underbar rosenträdgård och trevliga caféer. Här kan man lätt spendera en hel dag med att bara vara. Här brukar det även vara konserter, t ex har Diggiloo sin Göteborgskonsert här.
För den vetgirige är Universeum perfekt. Det här är lite som Tom Tits. Här finns en mängd experiment, prova-på områden och i mitten av byggnaden finns en regnskog med en massa coola växter och djur. På de olika våningarna finns allt från giftiga ormar till stora hajar och man kan lära sig om exempelvis hjärnan och rymden. Jag som är lite nördig tycker det är lika kul här varje gång, men det passar verkligen både vuxna och barn. Efter en långhelg i Göteborg konstaterar vi att vi inte stötte på en enda person som heter Glenn. Däremot stötte vi på Tommy Körberg på Avenyn, enda kändisspottingen under denna resa. Jag tar min nyfunna vän bläckfisken under armen och vi styr kosan tillbaka mot kungliga huvudstaden.
NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
27
BOKA DIN SOMMAR ANNONS REDAN NU!
! N E T T A B A R R E M M Ä T DU BES KVARTSIDA
HELSIDA
103*140 ETT INFÖRANDE 8 000:- / st 5mm utfall
SEX INFÖRANDE 6 000:- / st
230*40 5mm utfall
230*300 5mm utfall
(ej baksida)
ETT INFÖRANDE 15.000:- / st SEX INFÖRANDE 12.000:- / st
ETT ÅR
4 000:- / st
ETT ÅR
BOTTENBANNER
(ej framsida)
HALVSIDA ETT INFÖRANDE 10.000:- / st
ETT INFÖRANDE 6 000:- / st SEX INFÖRANDE 4 000:- / st ETT ÅR
2 500:- / st
10.000:- / st
210*140 5mm utfall
SEX INFÖRANDE
8000:- / st
ETT ÅR
6000:- / st
Newz Södertälje • 08 501 08 770 • www.newztelge.se
MINGEL 31 MAJ
SOLA! DROP-IN ANNONS
ALLTID TILL HALVA PRISET
ÖPPET ALLA DAGAR 08:30-23:00
BADHUSGATAN 2
MINGEL 31 MAJ
30 NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
Personligt | Service | Kvalitet
Personligt | Service | Kvalitet Årets kollektion finns inne nu.
Årets kollektion finns inne nu.
aspera
benjamin roberts San Patrick
klockarvägen 114 | 151 61 södertälje 08-550 803 10 | 0733 - 91 17 19
aspera
benjamin roberts San Patrick
klockarvägen 114 | 151 61 södertälje 08-550 803 10 | 0733 - 91 17 19
Samtliga gåvor är handgjorda och kan anpassas efter dina önskmål.
BETALA DIN
SOLNING MED
SOLKORT OCH FÅ
20% RABATT N KOM I A O R V OCH P YA N VÅRT TSK I ANS IUM SOLAR
Lilla Gåvan Allt för dop, bröllop, förlovning och fest.
Vi finns inne hos
ariera Resultatet kanrvhos oss! när du inte sola WWW.OPEN-SUN.SE DALGATAN 11 | NYGATAN 13 (brevid Pingstkyrkan)
ring för mer info
070 358 18 02
www.lillagavan.com - klockarvägen 114
MINGEL 31 MAJ
STANLEY’S
STANLEY’S
®
®
STANLEY’S
STANLEY’S
STANLEY’S
STANLEY’S
®
®
®
®
ANNONS
ACTI C SUMMER WORKOU T ACTIC Sydpoolen | Östra Kanalgatan 2, 152 71 Södertälje
! Gratföisranfmöälranakrllävas Ingen
Start 10 juni! 35 VECKA 24 -
MINGEL 31 MAJ
VOU CLUB
VOU CLUB
VOU CLUB
VOU CLUB
VOU CLUB
VOU CLUB ANNONS
VOU CLUB
MINGEL 31 MAJ
ANNONS
EXTREMT REALISTISKA ÖGONBRYN PASSAR UTMÄRKT TILL BÅDE KVINNOR OCH MÄN!
K Tel: 0707-51 55 33 • www.interbeautycenter.se • Kaplansgatan 9, 151 72 Södertälje
KALAS MED TEMA!
Disney • Fotb oll • Pirater • Barbie Disco • Rock • Hello Kitty & många fler!
Z“ “NEW n e d o r du k fället uppge kningstill vid bo
I PÅ SÅ BJUDER V * A! VALFRITT TEM
30
* Erbjudandet gäller till och med 2014-06-15 eller så länge lagret räcker.
värde: 250 kr
Klockarvägen
0:-
PASSA P INNAN Å OCH KÖP D DEM T AR SL ITT UT!
GRATIS WIFI
Nya funhouse
KLOCKARVÄGEN 118 / 08 550 610 40 / WWW.FUNHOUSE.NU
Japansk Restaurang och Sushibar
Kom in och prova var nya meny!
Vi serverar lunch vardagar 11-15 Alacarte 15-22 lordag 15-22
Sondag 15-21 Badhusgatan 1 A 151 72 Sodert채lje Telefon: 08-550 868 55
MINGEL 31 MAJ
ANNONS
STAN’S BÄSTA UTESERVERING! – Sol hela dagen –
STORA TORGET (Gamla rådhuset), 151 71 SÖDERTÄLJE • TEL: 08-550 105 20
ÖPPETTIDER: MÅN-FRE 9-20, LÖR-SÖNDAG 10-20
STUDENT 2014
ANNONS
S T O C K H O L M S N O 1 O R I E N TA L I S K A D A N S C LU B
MAGDANS LÖRDAGAR
?
LIVEMUSIK Meza
I D A H Meza, grill, frukt & dessert
P R O F E S S I O N E L L
M A G D A N S
350:-
M E D
HADI NAJEM
?
N A D J A
HUVUDSTA CENTRUM BOKA BORD PÅ 070 877 48 48
?
STUDENT 2014
40 NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
STUDENT 2014
NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
41
cafedubai
DJ | FIKA | MEZA | STORBILD | UTESERVERING 08 550 121 20 | cafedubai.se Erikhällsgatan 32 | 151 46 Södertälje | Västergård
MINGEL 21 MARS Text: Irina Jungsin
Ingen sommar utan glass!
Och ingen glasskarta utan nyheter. Men vilka är goda, vilka gör dig nostalgisk och vilka kan man lika gärna lämna kvar i frysfacket? Vi har ätit oss igenom årets glassnyheter så vi har svaret. Allt för att du ska kunna glassa lugnt i sommar! SÅHÄR GICK TESTET TILL: Ett gäng glada glassätare i åldern 20-40 år har fått provsmaka årets nyheter från de olika glassmärkena. Vi har bedömt smaken och gett ett omdöme samt ett betyg om 1-5 “Newzmärken”.
NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
43
Text: Irina Jungsin
Caramel Macadamia SIAs beskrivning: Vår finaste gräddglass med rostade macadamianötter och kolasås Dulce de Leche. Panelens omdöme: God glass med en trevlig blandning mellan sött och lite salt. Lagom stor strut och glassen har lite vuxnare smak.
NNNNN Lakrits SIAs beskrivning: Gräddglass med vaniljsmak, saltlakritsrippel och saltlakritsöverdrag. Panelens omdöme: En hit för den som verkligen gillar lakrits. De som inte gillar lakrits är inte alls förtjusta och vill helst inte äta upp.
NNNNN Juni SIAs beskrivning: Vår finaste gräddglass med rostade macadamianötter och kolasås Dulce de Leche. Panelens omdöme: God glass med en trevlig blandning mellan sött och lite salt. Lagom stor strut och glassen har lite vuxnare smak.
NNNNN Crunchy SIAs beskrivning: Vaniljglass i våffla varvat med tunna lager av choklad. Panelens omdöme: En riktigt god glass rakt igenom. Här har vi sjysst balans mellan choklad, vanilj och nötter.
NNNNN 44 NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
MINGEL 21 MARS Text: Irina Jungsin
88:an Pink GBs beskrivning: Jordgubbs- och vaniljglass och överdrag med karamelliserade hasselnötter. Panelens omdöme: God glass med klassiskt 88:anöverdrag. Nötbitarna ramlar dock av så man hittar dessa överallt sedan.
NNNNN Puckstång Vaniljgräddglass GBs beskrivning: Vaniljgräddglass med Bourbónvanilj. Panelens omdöme: Nostalgi! Den här åt man ju i barndomen. Riktigt god och okomplicerad glass med äkta vanilj.
NNNNN Panda Lakrits GBs beskrivning: Gräddglass med lakritssmak, lakritssås och lakritsöverdrag. Panelens omdöme: Lakritschock! Saltlakrits rakt igenom. God om man gillar lakrits, annars blir det för mycket.
NNNNN Winner Taco GBs beskrivning: Glass med smak av grädde, kolasås i en våffla, överdrag av mjölkchoklad och jordnötter. Panelens omdöme: Är faktiskt godare än vad den ser ut. Våfflan är dock lite för torr och smular lätt sönder när man äter.
NNNNN NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
45
Text: Irina Jungsin
Jungly TRIUMFs beskrivning: Vaniljglass med skalbar banangelé. Panelens omdöme: Huu! Konsistensen på överdraget är riktigt läskig. Gelé gör sig bäst till köttbullar, inte som glass.
NNNNN Planes TRIUMFs beskrivning: Dubbelispinne med tutti-fruttismak. Panelens omdöme: Barnglass med typisk smak som barnen gillar. Rätt ok smak och kan kanske funka en sommardag.
NNNNN Magnum Limited Edition with Marc de Champagne GBs beskrivning: Vår finaste gräddglass med rostade macadamianötter och kolasås Dulce de Leche. Panelens omdöme: God glass med en trevlig blandning mellan sött och lite salt. Lagom stor strut och glassen har lite vuxnare smak.
NNNNN Cornetto King Cone Choklad GBs beskrivning: Chokladglass i en våffla, överdrag med chokladsmak och sås med chokladsmak. Panelens omdöme: Chokladfantasternas glass. Man måste verkligen vara sugen på choklad, annars blir den lätt lite väl mastig.
NNNNN 46 NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
Text: Irina Jungsin
Watermelon TRIUMFs beskrivning: Isglass med vattenmelon- och äpplesmak. Panelens omdöme: Ganska fräscha smaker, men chokladplupparna känns helt fel. I övrigt hyfsat god men inte mer.
NNNNN Cornetto Cheesecake Glory GBs beskrivning: Glass med smak av cheesecake och jordgubbsglass med hallonsås i en våffla, med kakaoöverdrag toppad med muffins- och chokladbitar. Panelens omdöme: God glass men ganska söt. Smakerna passar dock bra ihop, men man måste vara sugen på glass för att orka hela.
NNNNN Calippo Bubbelgum GBs beskrivning: Is med fruktbubbelgumssmak. Panelens omdöme: Väldigt sliskig och alldeles för söt. Bland barn går den kanske hem men det här var verkligen ingen höjdare.
NNNNN X-Pop GBs beskrivning: Is med smak av cola, jordgubb, fruktbubbelgum och citron-lime, överdrag med fruktbubbelgumssmak och poppande godis. Panelens omdöme: Nä, alldeles för många olika smaker i en och samma glass. Och dessutom sprakgodis. För mycket av allt.
NNNNN NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
47
TEKNIK
Tekniknyheter. NEWZ teknikskribent Christopher M. Wiklund guidar dig genom de senaste tekniknyheterna.
RENT DRICKSVATTEN MED HJÄLP AV LÄSNING? Vi vet alla vilket problem det är med förorenat dricksvatten i stora delar av världen, och att människor blir sjuka av alla bakterier som sprids i det orena vattnet. Nu har en organisation som heter “Water is life” tagit fram en teknik som kan neutralisera 99.9% av alla bakterier i dricksvattnet. Hur görs detta? Jo, det görs via läsning. Ja, du läste rätt, det är en bok som har tjugo sidor som man river ut en efter en och använder som filter. Detta genom att placera sidan i ett vattentråg som medföljer och sedan hälla vattnet som ska drickas genom boksidan. Namnet på boken är “The drinkable book”. Varje filter kan användas upp till trettio gånger vilket gör att en bok kan ge rent vatten i hela två år. Filtrena renar vattnet genom impregneringen med nanostora silverpartiklar som dödar bakterierna. Det bästa med denna uppfinning är att kostnaden för tillverkningen av en bok är cirka 15kr. Vilka framsteg vi får se varje år! Och det blir bara så mycket bättre när det är framsteg inom teknik som ger hjälp där det verkligen behövs.
BYGG DI N EGEN SM ARTPHONE ! er till Jag, precis som många andra, älskar att plocka isär och sätta ihop allt från tv-appart produkt en kommer det när så teknik, ny med lite skruva får man när gillar Jag datorer. är som är gjord för att byggas ihop bit för bit blir jag överlycklig. Namnet på denna byggsats som ARA mobil sin lansera Google ska 2014 en. tusenlapp Rasberry Pi och den kostar runt man kan bygga ihop av olika moduler. byggsatsen Den irländska mjukvaruingenjören David Hunt har byggt ihop en egen mobil med ut en lagt har Han delar. andra del en och S-modul GSM/GPR en , Rasberry Pi, en pekskärm rivning byggbesk någon ut lämnat inte har Hunt ”. “PI-Phone sin erar demonstr han där video men han har lovat att han kommer släppa sin programkod för allmänheten.
48 NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
TEKNIK
rt
t t.
..
S
na
et t m
in ne
b lo
TRÅDLÖS STRÖMFÖRSÖRJNING Ett vanligt i-landsproblem är alla sladdar som förstör det snygga vardagsrummet. Tvn, hemmabiosystemet eller xboxen har alla flera kablar som lätt kan förstöra inredningen, i alla fall för den som är perfektionist. Lösningen kan snart vara här, för i Sydkorea har man lyckats driva en tv trådlöst med en strömkälla fem meter ifrån den. Med denna teknik har man lyckats överföra ett par hundra watt med magnetisk resonans, man kunde strömförsörja en tv och tre fläktar samtidigt. Maskinen som sköter strömförsörjningen är tre meter lång och kan i dagens läge inte göras avsevärt mindre, men den är tänkt att monteras i en lägenhet för att kunna strömförsörja ett flertal maskiner samtidigt. Ett annat möjligt användningsområde är att placera dessa maskiner på publika platser så att man till exempel kan ladda sin mobil när man är på språng. Dipole Coil Magnetic Resonant System, DCRS, är namnet på projektet som de sydkoreanska forskarna tagit fram. Det är en konkurrent till tekniken Coupled Magnetic Resonance System, CMRS, som MIT i USA presenterade 2007. De Sydkoreanska forskarna har genomfört ett experiment hos Korea Hydro & Nuclear Power där man lyckades strömförsörja viktiga instrument och en kontrollutrustning vid ett kärnkraftverk. På upp till sju meter kunde de överföra tio watt.
HOPFÄLLBAR CYKEL Nu när sommaren är här med all sin grönska och solsken så är det dags för utflykterna som vi älskar att göra med familjen eller med en respektive, och bara njuta av all den underbara naturen vi har och kanske fiska. Men föreställ dig om du ska ge dig ut på till exempel en fisketur som du tar cykeln till, men som sedan kräver en promenad igenom skogen till det perfekta fiskestället, där du fångar dina gäddor år efter år. Vill du då behöva släpa på din cykel genom skogen? Nej, det skulle inte jag heller föredra. Därför blev jag själv väldigt nyfiken på en prototyp som en man vid namn Gianluca Sada tagit fram. Det är en cykel byggd i aluminium som inte har en enda eker och som kan vikas ihop till samma storlek som ett paraply. Det som möjliggör detta är att han har småhjul på framgaffeln som sitter direkt i däckets fälg. Så ekrar behövs inte i denna underbara konstruktion. Han har sökt patent för sin smarta lösning med de små hjulen och söker aktivt efter investerare så att denna produkt ska komma ut i cykelbutikerna. Cykeln går under namnet “Sada bike” och jag vet att i alla fall jag kommer leta efter den när den väl kommit ut i butik.
NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
49
MODE/SKÖNHET
by Beauty
a i d u a Cl
1 2 3 4 5
10
xa
r att vä het för ditt hå ig ev en r ta tycker att det start! t hårsvall men itt hår en kick d ng lå er r g te m ef so u d n Strävar bästa tipse r jag listat de ut? Nedan ha
Rätt kost = längre hår Kosten som du äter har en enorm inverkan på hur snabbt ditt hår växer. Rätt och balanserad kost med ingredienser från alla delar av kostcirkeln maximerar din hårväxt. Kosten som bäst ger dig det långa och efterlängtade svallet: lax, valnötter, ostron, sötpotatis, ägg, spenat, linser, ärtor, grekisk yoghurt, blåbär och fågel.
Ge din kropp näring Om du ger din kropp näring med jämna mellanrum visar du den att det finns näring så att det räcker till hela kroppen. Kroppen tillgodoser då delarna som hår, hud och naglar med en extra boost som sätter spurt på hårväxten.
Hitta en bra inre balans Att ha en bra inre hälsa är jätteviktigt för att få hårsvallet att växa. Gör en hälsoundersökning och ta reda på vilka ämnen din kropp eventuellt har brist på.
Undvik stress Något som påverkar hårväxten negativt är stress. Stress släpper ut ämnet kortisol i kroppen, ett ämne som kan leda till hårförtunning. Gör saker som får dig att slappna av, till exempel träning, promenader eller meditera!
Minska värme, styling och kemiska behandlingar Något som sliter enormt på hårtopparna är färgning, blekning och hög värme. De bästa tipsen är helt enkelt att minska antalet kemiska behandlingar och att vrida ner graderna på din plattång. Ha i åtanke att värmen på hårtången aldrig ska vara över 170 grader. Glöm inte: värmeskydd till håret för att undvika att hårtopparna går av!
50 NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
R Å F M O S R E SAK ÄXA V T T A R Å H DITT SNABBARE!
MODE/SKÖNHET
6 7
Sov med tofs Ett bra tips som motverkar slitna toppar är att sova med håret uppsatt i en hög och lös tofs.
Vitamin- och proteinboosta din kropp
8 9
Ät vitaminer i mängder! De boostar ditt hår och sätter spurt på hårväxten!
Ta hand om din hårbotten Hårsäckarna är grunden till ett hälsosamt hår, därför måste dessa vårdas! Det bästa tipset är att använda en inpackning eller hårmask för att återfukta din hårbotten.
Håll håret rent Genom att tvätta håret regelbundet håller du håret och framför allt hårbotten ren. Grundregel: ju bättre skick din hårbotten är i, desto snabbare växer ditt hår. Punkt.
10
Håll håret rent Underhåll ditt hår med proteiner och fukt. Bra schampo, inpackningar och oljor stärker håret och motverkar kluvna toppar som faller av.
LADDA BADRUMSSKÅPET INFÖR SOMMAREN! • BareMinerals Mineral Veil, Kicks, 460kr Detta fixerande puder är en stor favorit hos många! Transparent, ljusreflekterande, utan parfym och kemiska tillsatser. Applicera över hela ansiktet efter foundation Mineral Veil absorberar överflödig talg och håller huden matt hela dagen. Perfekt att använda under alla varma sommardagar!
• Läppar i somriga färger! • BB Cream, Maybelline, 99kr Väldigt många kvinnor känner sig obekväma med att vara osminkade på stranden. Ett alternativ är då BB cream, en tunn kräm som suddar ut ojämnheter, ljusar upp och återfuktar med solkyddsfaktor 30. Den perfekta produkten om du vill se fräsch ut utan att ha för täckande make up. YSP Lippgloss
Summer NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
51
MODE/SKÖNHET
e d o m i Bikin River Island | 230 SEK H&M
Gina Tricot
H&M
Cubus
H&M
49 SEK / DEL
129 SEK / DEL
149 SEK / DEL
129 SEK / DEL
49 SEK / DEL
Cubus
River Island
River Island
River Island
River Island
BH: 169 SEK / Trosa: 129 SEK
BH: 230 SEK / Trosa: 120 SEK
BH: 230 SEK / Trosa: 120 SEK
BH: 100 SEK / Trosa: 90 SEK
BH: 230 SEK / Trosa: 120 SEK
River Island
River Island
H&M
H&M
Gina Tricot
BH: 249 SEK / Trosa: 129 SEK
BH: 160 SEK / Trosa: 90 SEK
BH: 149 SEK / Trosa: 99 SEK
49 SEK / DEL
BH: 99 SEK / Trosa: 79 SEK
52 NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
MODE/SKÖNHET Den efterlängtade sommaren är äntligen här och det är dags att införskaffa sommarens viktigaste plagg; bikinin! Blått, rött, vitt, rosa, neon, pärlor och virkat är det som gäller i år. Badmodet som jag har listat nedan finns att köpa hos de populära budgetkedjorna och priserna börjar från 49kr/del. I sommar vill vi bada i mönstrat och färgglatt! I detta nummer av Newz har jag listat beach 2014 trendigaste badmode. Låt dig inspireras och njut av sommarsolen!
Topshop | 200 SEK
H&M | 249 SEK
H&M | 199 SEK
South Beach
Topshop
398 SEK
BH: 93 SEK / Trosa: 66 SEK
Wonderland
Panos Emporio
Wonderland
Hot Anatomy
Panos Emporio
308 SEK
799 SEK
298 SEK
149 SEK
979 SEK
River Island
River Island
H&M
H&M
Cubus
BH: 230 SEK / Trosa: 120 SEK
BH: 230 SEK / Trosa: 120 SEK
149 SEK / DEL
149 SEK / DEL
BH: 169 SEK / Trosa: 99 SEK
NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
53
MODE/SKÖNHET
STYLISTEN Stick ut med glada färger och välj en vågad stil i sommar! Kanske hittar du ett plagg här som du kan matcha med skor och accessoarer du redan har? I detta nummer har jag även valt att lyfta ett par plagg som är mer vardagliga och dova i färgerna; för dig som inte känner att du vill klä dig alltför iögonfallande. Nytt för det här numret är även att jag har med ett par plagg från brittiska klädkedjan River Island, som öppnade sina första butiker i Sverige i våras. Sommaren är här och det är hög tid att uppgradera garderoben med tunnare och luftigare plagg. Låt dig inspireras!
LINNEN:
River Island | 230 SEK
Jack & Jones | 149 SEK
Zara | 249 SEK
Zara | 199 SEK
H&M | 299 SEK
Zara | 279 SEK
Zara | 699 SEK
Roberto Cavalli | 4 450 SEK
BADBYXOR:
H&M | 199 SEK
SKOR:
H&M | 249 SEK
AYSSAR Stylist
54 NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
MODE/SKÖNHET SKJORTOR:
River Island | 460 SEK
Top Man | 270 SEK
Jack & Jones | 499 SEK
Zara | 299 SEK
Zara | 279 SEK
Roberto Cavalli | 1 770 SEK
Zara | 249 SEK
River Island | 320 SEK
H&M | 149 SEK
Zara | 399 SEK
Jack & Jones | 1 399 SEK
H&M | 299 SEK
Jack & Jones | 699 SEK
T-SHIRTS:
River Island | 230 SEK
SHORTS:
Jack & Jones | 399 SEK
JEANS:
Zara | 559 SEK
NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
55
TRÄNINGSSKOLAN
rbete I sama Av: Benita Jonsson
S 56 NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
ommaren är äntligen här! Härligt att se alla så pigga, glada och solbrända! I sommartider är det lätt att lägga fokus på allt annat än träning för att det finns så mycket annat som hägrar; vänner, solen, stranden osv. Det är då man måste hitta sin fokus och inte glömma bort att fortsätta ta hand om sin kropp – bara för att det är sommar skall man ju inte sluta träna! Till detta nummer ger jag er några förslag på annorlunda sommarträning och så har jag satt ihop ett träningsprogram som du kan ta med dig till stranden. Perfekt att köra med vännerna! Så, några snabba innan vi går vidare: försök att vara ute så mycket som möjligt, fyll på D-vitamindepåerna, glöm inte solkräm och att ha en härlig sommar!
med:
TRÄNINGSSKOLAN
FÖRSLAG PÅ ANNORLUNDA SOMMARTRÄNING •
Multibanan vid Ragnhildsborg. Ta med dina vänner på en annorlunda träning: vält däck, träna med kettlebells, vikter m.m. – garanterat kul! www.multibanan.se
•
Utegymmet i Kusens backe. Passa på att styrketräna utomhus innan eller efter löpturen i Kusens backe. Perfekt för dig som är ny på träning att testa på!
•
Actic Sydpoolen. Nu är vi igång med våra uteklasser! Running: Challenge, Running: Get started, Outdoor Bootcamp, Outdoor Yoga och Actic Summer Workout. Boka ditt gratispass på 08-554 428 00 eller www.actic.se!
•
På stranden. Simträna, spela badminton, hitta på egna övningar eller spana in strandträningen nedan! Använd din egen kroppsvikt som motstånd – inga redskap behövs!
Multibanan
cke
Utegymmet vid Kusens Ba
MAGE
BEN/RUMPA
• Plankan Säga vad man vill om plankan, men det är den mest effektiva magträningen som finns. Det bästa är att du kan göra den var som helst! Ligg på underarmarna och på tårna. Se till att kroppen är rak som en planka. I denna position skall man kunna vara stabil, dvs. stå kvar om någon puttar på en. Tänk på att inte svanka, utan på att spänna de inre magmusklerna. Variera genom att köra sidoplanka.
• Crunches Mera mage! Ligg på rygg och ha fötterna nära rumpan. Spänn in magen och lyft överkroppen genom att kuta med ryggen så högt du kan. Håll emot på tillbakavägen. Samtidigt skall du pressa svanken mot underlaget.
• Knäböj Här jobbar vi med rumpa och ben! Stå upp med ungefär axelbrett avstånd mellan fötterna. Håll ryggen så rak som möjligt samtidigt som du böjer på benen så mycket att lårbenen ligger i horisontellt läge. Pressa nu upp kroppen ifrån detta läge. Tänk på att hela fotsulan skall vara i kontakt med golvet under hela rörelsefasen. Arbeta långsamt. NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
57
TRÄNINGSSKOLAN
ARMAR/BRÖST
RYGG
• Armhävningar
• Rygglyft
Armhävningar är träning för överkroppen, främst bröstmuskulaturen, övre delen av magen samt överarmarna. Övningen utförs i horisontellt läge med handflator och tår på golvet. Övriga delar av kroppen skall inte ha kontakt med underlaget. Man häver upp kroppen tills armarna är raka och därefter sänker man sig åter mot underlaget. Du kan även göra övningen lättare genom att stå på knä.
Många glömmer bort ryggen när de tränar. Gör inte det. Du förbereder dig för övningen genom att ligga på mage med händerna vid huvudet. Därefter lyfter du bröstet från golvet och pressar samman skulderbladen. Efter det sänket du sakta bröstet mot golvet. Stanna innan du når viloläge och upprepa därefter övningen.
SOMMARPROGRAM Gör alla övningarna i följd, upprepa programmet en till två gånger.
Knäböj
x 10
Plankan: vanlig + sida
x 30 sek på varje sida
Armhävningar
x 10
Rygglyft
x 10
Crunches x 10
BENITAS 5 BÄSTA TRÄNINGSLÅTAR: Kim Cesarion – I love this life
Clean Bandit – Rather be
La Roux – Bulletproof
BlasterJaxx – Faith
Albin – Din soldat
© Sony Music, 2014
© Warner Music, 2014
© Polydor, 2009
© Universal Music, 2013
© Universal Music, 2014
MÅNADENS UTMANING
MÅNADENS TÄVLING
Utmana dig själv denna månad med att vara mer aktiv utomhus! Det kan vara allt från en promenad med vännerna, multibanan eller varför inte utegymmet i Kusens backe? Träning behöver inte ta lång tid, bara bestäm dig och gör någonting!
Under sommaren då solen skiner är det först och främst en viss typ av vitamin som bildas särskilt snabbt i kroppen – vilken?
något särskilt Önskar du att vi tar upp benita.jonsson@actic.se ila Ma t? kos runt träning, hälsa och
58 NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
Svara på frågan och du har chansen att vinna en frivecka på Actic Sydpoolen! Maila ditt svar till: benita.jonsson@actic.se
ÄNTLIGEN I SVERIGE!
DISTRIBUTION B & Triple R Group AB Postadress: Ymervägen 8 (ej besöksadress) 151 60 Södertälje
Kontakt: Mob: 0046(0)722793412 Mob: 0046(0)722793413
www.b3rgroup.com
info@b3rgroup.com
SUDOKO
pyssel Lätt
Medium
ANNONS
R E D I T T E P P Ö -06
5 1 T E V O L A HEL
60 NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
INTERNET|GAMING|E-SPORTS
Svår
SPORTLOV!!! KA 9
BRÖLLOP Text: Irina Jungsin
s p o l l ö r B ! s p i t t n e s pre
Sommaren är en årstid då väldigt många väljer att ha sitt bröllop så det trillar in ett antal inbjudningar varje år. Det är såklart jättekul att gå på bröllop, att få klä upp sig och att fira med glada vänner och familj. Men ibland är det svårt att komma på vad man ska ge de lyckliga två i present. Misströsta inte, det är här vi på Newz kommer in! Vi har satt ihop en liten presentguide för att hjälpa er på traven och ge er lite inspiration. Så kan ni istället lägga energin på det som är viktigast, dvs att ha kul!
GRATIS
LÅGBUDGET
De behöver tid för sig själva, så erbjud dig att passa barnen när de vill vara på tu man hand.
Ge paret ett par biobiljetter. Även här kan du vara sjysst och passa deras barn under tiden.
Ett hus innebär en massa jobb, så här kan du t ex klippa deras gräsmatta X antal gånger.
Här finns stort behov av inredningsdetaljer, så ge t ex doftljus eller en växt.
Ny bostad innebär jobb innan det är klart. Erbjud din hjälp med t ex målning, tapetsering eller flytt.
Även här finns behov av saker till hemmet. Matchande tandborstsmuggar kanske?
Filma roliga ögonblick med mobil eller digitalkamera och klipp ihop till en film som paret kan spara.
En flaska vin går alltid åt och man kan få sjyssta viner för runt en hundring.
MELLAN
DYRT
De är säkert i behov av omväxling. Bjud dem på middag på en trevlig restaurang.
Paret kanske behöver komma bort lite, en kryssning med god mat uppskattas säkert.
Köp förbrukningsartiklar för ett helt år, exempelvis snygga servetter i blandade färger och mönster.
Något större till huset, t ex trädgårdsmöbler eller kanske någon typ av maskin till köket.
Något kul till hemmet, t ex en rolig lampa eller matta. Eller ett par vinglas.
Även här kan köksmaskiner funka bra, t ex rejäl matberedare med flera smarta funktioner.
Ge dem en upplevelse, kanske chokladprovning, ölprovning eller liknande?
Det här paret kan säkert njuta av en helgvistelse på någon herrgård med spa.
Stressade småbarnsföräldrarna
Paret som precis flyttat/flyttar ihop
Paret som precis har köpt hus
Paret som redan har allt
NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
61
FOTBOLL Text: Irina Jungsin
M V S L L O B T O F NEWZ L A I C E P S
z gillar M! Vi på New V sll o tb fo r vi mar, sol och vår guide dä av ss o Äntligen som d e m ehöver l därför dela äsentliga ni b v fotboll och vil st e m t lu so r det ab ga med. sammanfatta set för att hän la a k ll o b m o veta
VAD? De tjugonde världsmästerskapen i fotboll för herrar
VAR? Elva olika orter i Brasilien. Finalen går sedan på Estádio do Maracanã i Rio de Janeiro, med kapacitet för 76935 åskådare.
NÄR? Gruppspelen inleds 12 juni och finalen spelas 13 juli.
HUR KAN JAG FÖLJA VM? SVT och TV4-koncernen delar på sändningarna, så beroende på vilken match man vill följa får man hoppa runt lite mellan kanalerna för att hitta rätt. Såklart finns även radio och internet.
TIDSSKILLNAD: Brasilien ligger 5-6 timmar efter oss. Det innebär att t ex gruppspelsmatcherna spelas mellan kl 18 och kl 03 svensk tid.
VILKA ÄR MED? GRUPP A
GRUPP B
GRUPP C
GRUPP D
BRASILIEN KROATIEN MEXIKO KAMERUN
SPANIEN NEDERLÄNDERNA CHILE AUSTRALIEN
COLOMBIA GREKLAND ELFENBENSKUSTEN JAPAN
URUGUAY COSTA RICA ENGLAND ITALIEN
GRUPP E
GRUPP F
GRUPP G
GRUPP H
SCHWEIZ ECUADOR FRANKRIKE HONDURAS
ARGENTINA
TYSKLAND PORTUGAL GHANA USA
BELGIEN ALGERIET RYSSLAND SYDKOREA
62 NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
BOSNIEN & HERCEGOVINA
IRAN NIGERIA
DAGENS LUNCH SERVERAS 10.00 - 14.00.
VÄLKOMMEN TILL OSS PÅ ATILLAS!
ETT FAMILJEFÖRETAG
FOTBOLL Text: Irina Jungsin
OFFICIELL VM-LÅT: We Are One (Ole Ola) med Pitbull, Jennifer Lopez och Claudia Leitte. Somrig låt som fastnar och som garanterat kommer spelas om och om igen, oavsett var man är.
ANDRA VM-LÅTAR: The World Is Ours – Aloe Blacc X David Correy Coca-Colas låt till fotbolls-VM World Clap – Panetoz TV4s VM-låt
LITE KURIOSA OM FOTBOLL Ingen vet riktigt med säkerhet när och var sporten fotboll uppfanns, men man har hittat spår som kan tyda på att man spelade i Kina redan för över 2000 år sedan. Och den kände diktaren och författaren Shakespeare skrev om fotboll redan under 1500-1600 talet. Den moderna fotbollen skapades i England under andra halvan av 1800-talet. Det var naturligt att sportens spred eftersom den här perioden präglades av imperialism och England hade ju många kolonier dit man tog med sig sporten. Kricket ansågs för komplicerat och för tidskrävande (en cricketmatch kan pågå i dagar). Rugby å sin sida ansågs vara för aggressivt och våldsamt. Så fotbollen hade inga problem att bli populär. Reglerna är hyfsat enkla och man behöver inte så värst mycket för att spela, en boll och hyfsade skor räcker i princip för att få igång en match. ka FF urgi, Assyris
Bachir Kato
VILKA VINNER? För att försöka reda ut vilka som vinner hela spektaklet bad vi två fotbollsprofiler från Södertälje ge sin syn på saken.
Bachir Katourgi, anfallare, Assyriska FF Vilka tror du vinner VM? Brasilien är hemmanation och har fantastiska spelare så de har en stor chans, men hjärtat dunkar för Argentina. Vem blir turneringens skyttekung? Inget snack om att Lionel Messi kommer slakta alla sina konkurrenter.
Sharbel Touma, anfallare/mittfältare, Syrianska FC Vilka tror du vinner VM? Argentina vinner, hoppas jag i alla fall. Vem blir turneringens skyttekung? Det blir Lionel Messi, utan tvekan..
Sharbel Toum
a, Syrianska FC
NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
65
HUMOR Text: Irina Jungsin
! R A S I K C F RÄ
BELLMAN PÅ ÖDE Ö
på tiones syn
dak egler inte re r. p s a rn a is Fräck religione iskor eller n n ä m , x e s
Det var en gång en tysk, en fransman och Bellman som va en öde ö. En dag hit r fast på tade tysken en oljela mpa, när han gned kom det fram en an den så de.
“Ni får en önskning var”, sa anden och tysken önskade sig till sin hemstad. dir
ekt hem
Fransmannen önsk
N A K C I F I N A D GRO
ade sig hem till sin fru och barn, vilket också hände. Nu var båda borta så det var bara Be llman kvar, och ha ensam att han önsk n kä nde sig så ade tillbaka tysken och fransmannen.
vägen. Grodan r hon hoppade över nä n ma en a od gr ön liten En dag mötte en gr : en odan nn ma åt kväkte en plockade upp gr er prinsessa. Mann ck va en jag r bli g - Om du kysser mi n. och satte den i ficka te grodan: dig Efter en stund kväk VAR att stanna hos insessa och jag LO pr . er log ck h va oc en nd stu jag r en g bli tittade på den n, ka - Om du kysser mi fic ur n an od efo gr tel nd mobil plockade ut r fick den ligga bla i en vecka! Mannen den i fickan och dä ka ba till n ha e ad Sedan stopp och pennor. desperat: stund kväkte grodan nna hos dig i Efter ytterligare en och jag lovar att sta sa es ins pr er ck va g blir jag en - Om du kysser mi göra allt du begär. all sk jag ett år och e på den med ett ur fickan och tittad an od gr p up en rig åte Mannen plockade grodan igen. n ner i fickan åkte Me e. nd lee t rlig de un n cker kvinna och de Då kväkte grodan: Jag skulle bli en va g? mi a ss ky e int vill du - Men hallå! Varför n! ne än kv flic kta perfe n och sa: en upp grodan ige kvän eller sex Då plockade mann e tid med någon flic int r ha jag h oc , IT-konsult - Hör på nu. Jag är är coolt. n en talande groda me v, lar t na eller an
GYLFEN Bettan hade sh oppat och var fu llastad med pake en så snäv kjol t där hon stod i att hon inte kund busskön. Till rå e kliva på buss lossade lite på ga på allt hade en. Under stort dragkedjan på hon besvär fick hon kjolen där bak. kom lyfte en kille lo ss ena armen oc De t hj äl helt sonika upp pte inte. Hon dr h og ner den en bi Bettan på buss en. Ursinnig vänd - Vad menar ni t till. När bussen med det? Jag ha e hon sig om. r aldrig träffat er - Tja, jag tycker för, sa Bettan. nog att vi är ga nska intima med tanke på att ni just dragit ner m in gylf två gång er.
66 NEWZ SÖDERTÄLJE | JUNI 2014
SNÖBOL
LEN
Några kvin no en viss ma r från olika länder sa nlig kroppsd tt och prata de om el. Svenskan: - I Sverige kalla när man kra r vi den för snöbolle n, för den mar den. blir hård Italienskan : - Vi kallar d en för ridå n, för den går ner eft Då kom de er varje ak t en nunna t. och sa: - Vi kallar d en för lege nden, för a den, men in lla har hört gen har se talas om tt den.
BETALA DIN
SOLNING MED
SOLKORT OCH FÅ
20% RABATT N KOM I A OV R P H OC YA N T R VÅ ST K I S AN UM I R A L SO
a r e i r a v n a k t e t Resulta ! s s o s o h r a l o s när du inte WWW.OPEN-SUN.SE DALGATAN 11 | NYGATAN 13 (brevid Pingstkyrkan)
FRI ENTRÉ!
SOMMARKONSERTER TORSDAGAR MARENPLAN 20.00 – 21.00
SANNA NIELSEN 10 JULI PANETOZ 17 JULI • EDDA MAGNASON 24 JULI THE REFRESHMENTS 31 JULI SODERTALJECENTRUM.COM I samarbete med Södertälje kommun.
Med reservation för eventuella ändringar.