XOA BÓP BẤM HUYỆT CHỮA MỘT SỐ BỆNH THÔNG THƯỜNG I.Xoa bóp chữa bệnh đau đầu:
1.Chỉ định: -Cảm mạo, cao huyết áp -Mất ngủ do suy nhƣợc thần kinh 2.Tiến hành: -Xoa vùng đầu mặt -Miết vùng trán (phân, hợp) -Véo 2 cung lông (huyệt ấn đƣờng, thái dƣơng, tinh minh, toán trúc) -Vỗ, chặt, gõ xung quang vùng đầu -Day huyệt bách hội, thái dƣơng, ấn đƣờng, nội quan, hợp cốc, phong trì -Nếu cao huyết áp day thêm huyệt thái xung 3.Thực Hiện:
-Xoa vùng đầu mặt:
-Miết vùng trán:
-Véo 2 cung lông: (véo tại các huyệt có kèm theo hình)
1
ẤN ĐƢỜNG
THÁI DƢƠNG
TINH MINH
TOÀN TRÚC
-Vỗ, chặt, gõ xung quang vùng đầu:
-Day huyệt bách hội, thái dương, ấn đường, nội quan, hợp cốc, phong trì
BÁCH HỘI
THÁI DƢƠNG
ẤN ĐƢỜNG
NỘI QUAN
HỢP CỐC
PHONG TRÌ
2
Chú ý:
Nếu cao huyết áp day thêm huyệt thái xung
II.Xoa bóp chữa đau vai gáy:
1.Chỉ định: Đau vai gáy do cảm lạnh (phong hàn), do nằm đầu cao, nghiêng lâu 1 bên (chú ý: Ngoại trừ đau vai gáy do chấn thƣơng). 2.Tiến hành: -Xoa vùng cổ gáy -Day, miết, bóp nhẹ nhàng 2 bên cổ gáy, vai -Lăn vùng cổ, gáy đến 2 bên vai -Day ấn các huyệt: Phong trì, đại chùy, kiên tỉnh, kiên ngƣng -Chặt, vỗ vùng cổ gáy, vai -Hƣớng dẫn bệnh nhân tự vận động cổ 3.Thực Hiện:
-Xoa vùng cổ gáy:
-Day, miết, bóp nhẹ nhàng 2 bên cổ gáy, vai
3
-Lăn vùng cổ, gáy đến 2 bên vai
-Day Ấn các huyệt: Phong trì, đại chùy, kinh tỉnh, kiên ngưng
PHONG TRÌ
ĐẠI CHÙY
KIÊN TỈNH
KIÊN NGƢNG
Huyệt ở chỗ lõm giống giếng tỉnh nằm ở trên vai
-Chặt, vỗ vùng cổ gáy, vai
-Hướng dẫn bệnh nhân tự vận động cổ
(Quay cổ, nghiêng cổ, ngữa cổ, xoay vòng cổ) 4
III.Xoa bóp chữa viêm quanh khớp vai – Bại liệt chi trên:
1.Chỉ định: -Viêm quanh khớp vai -Đau, liệt chi trên 2.Tiến hành: -Xoa, xát xung quanh chi trên -Day, bóp quanh khớp vai, cơ delta, cơ nhị đầu, cơ cẳng tay -Vận động khớp vai, khớp khuỷu, khớp cổ tay -Day bấm huyệt: Kiên ngƣng, kiên tỉnh, khúc trì, hợp cốc, a thị huyệt -Rung chi trên 3.Thực Hiện:
-Xoa, xát xung quanh chi trên
-Day, bóp quanh khớp vai, cơ delta, cơ nhị đầu, cơ cẳng tay
-Vận động khớp khuỷu, khớp vai, khớp cổ tay
Đối với khớp khuỷu: (Bệnh nhân ngồi hay nằm.Thầy thuốc một tay giữ phía trên khớp khuỷu, tay kia nắm cổ tay ngƣời bệnh, rồi làm động tác gấp, duỗi và quay sấp, ngửa 3-5 lần)
5
Đối với khớp vai: Quay vòng nhỏ: Bệnh nhân ngồi trên một ghế nhỏ, tay buông thỏng; Thầy thuốc đứng sau lƣng bệnh nhân, một tay giữ vai, một tay cầm cổ tay ngƣời bệnh, hơi dang tay (Khoảng 45 0 ) đồng thời quay tròn bàn tay 2 đến 3 lần
Quay vòng nhỏ Quay vòng rộng ra trƣớc: Bệnh nhân ngồi trên một ghế nhỏ, tay buông thỏng; Thầy thuốc đứng sau lƣng bệnh nhân, một tay cầm cổ tay ngƣời bệnh, kéo dãn cánh tay ra ngang, rồi đƣa lên cao thẳng lên trời, vòng qua phía bên kia, trƣớc và sát ngực, rồi vòng xuống dƣới trở về tƣ thế ban đầu 3- 5 lần
Quay vòng rộng ra trước Ấn dãn vai: Bệnh nhân ngồi, hai bàn tay thầy thuốc gài với nhau để lên vai ngƣời bệnh, tay ngƣời bệnh để lên cẳng tay thầy thuốc. Thầy thuốc vừa ấn vai ngƣời bệnh xuống, vừa từ từ đƣa tay ngƣời bệnh lên cao, rồi hạ xuống từ 3 – 5 lần
Ấn dãn vai
Quay vòng rộng ra sau: Bệnh nhân ngồi trên một ghế nhỏ, tay buông thỏng; Thầy thuốc đứng sau lƣng bệnh nhân, một tay giữ vai, một tay nắm bàn tay hoặc cổ tay ngƣời bệnh, rồi vòng cánh tay từ sau ra trƣớc , từ dƣới lên trên, rồi kéo xuôi tay ngƣời bệnh ra phía sau lƣng và quặt lên phía bả vai; làm 2-3 lần
Quay vòng rộng ra sau Đối với khớp cổ tay: (Bệnh nhân ngồi hay nằm đều đƣợc, hai tay thầy thuốc nắm lòng bàn tay ngƣời bệnh, hai ngón tay cái để ở mô ngón út và mô ngón tay cái của ngƣời bệnh; dùng ngón cái đẩy bàn tay của ngƣời bệnh ngửa ra sau; trong khi đó những ngón kia kéo gốc bàn tay ngƣời 6
bệnh lại. Giữ chặt bàn tay của ngƣời bệnh (Bàn tay sấp) và đƣa cổ tay lên gấp bàn tay vào trong, làm 1- 2 lần)
Bẻ ngƣợc lên
Bẻ cong xuống
-Day bấm huyệt: Kiên ngưng, kiên tỉnh, khúc trì, hợp cốc, a thị huyệt
KIÊN NGƢNG
KIÊN TỈNH
KHÚC TRÌ
Huyệt ở chỗ lõm giống giếng tỉnh nằm ở trên vai
HỢP CỐC
A THỊ HUYỆT
Huyệt ở nợi bệnh nhân bị đau
-Rung chi trên
Ngƣời bệnh ngồi thẳng, nghiêng về phía đối diện với tay đau, nhƣ để kéo co với thầy thuốc.Thầy thuốc đứng bên phía tay đau của bệnh nhân, hai tay cùng nắm bàn tay của ngƣời bệnh , từ từ kéo dãn các khớp của cánh tay (Cùng lúc ngƣời bệnh ngả về phía đối diện), thầy thuốc hơi xuống tấn (Rùng chân cho vững ), hít một hơi dài rồi rung tay bệnh nhân lên xuống vài lần (Tốc độ nhanh, biên độ nhỏ), làm tay bệnh nhân rung lên nhƣ làn sóng từ cổ tay đến vai. Đây là thủ thuật dùng cho chi trên.
THỦ THUẬT RUNG 7
IV.XOA BÓP CHỮA ĐAU LƯNG VÀ THẮT LƯNG: 1.Chỉ định:
8