Pautas para una alimentación saludable

Horario de salida anticipada

En los días de salida anticipada todos los alumnos y alumnas asisten al colegio de 7:45 am hasta las 11:50 am. Quienes son retirados en auto salen a las 11:40 am; quienes se van en bus salen a las 11:50 am.

Horario de salida

Todos los alumnos y alumnas deben retirarse del colegio a las 2:25 pm, a menos que participen en alguna actividad supervisada. Nadie puede quedarse sin supervisión después de clases ni tampoco puede esperar solo a que sus hermanos en Middle School y High School salgan de clases. No retirar a niños y niñas o dejarlos sin supervisión en el campus puede resultar en una sanción disciplinaria y/o la pérdida de privilegios del campus. Cualquier niño o niña que se encuentre sin supervisión en el campus será llevado al programa ASA Aftercare. A las familias se les cobrará por el costo del servicio de guardería.

ALIMENTOS EN EL COLEGIO

Pautas para una alimentación saludable

Investigaciones han demostrado que el ambiente escolar tiene un rol vital en la formación de los hábitos alimenticios de niños y niñas. Por este motivo, Nido ha creado Pautas para una Alimentación Saludable que ayudan a los apoderados a proveer una alimentación rica en nutrientes durante las horas de clases. El propósito de estas pautas es promover el crecimiento y desarrollo adecuados, y apoyar a los alumnos y alumnas a comprender mejor los beneficios de por vida de tener hábitos alimenticios saludables. Las pautas de Nido siguen lo propuesto en la ley Súper 8.

Los apoderados deben proveer una colación que contribuya positivamente a la salud de sus hijos, con énfasis en frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros como colación principal y agua como bebida principal. El tamaño de las porciones debe ser apropiado para la edad. Se debe comer la colación durante el recreo de 15 minutos.

Ideas para colaciones saludables

● Frutas y verduras ● Frutas secas (pasas, damascos) ● Semillas (girasol, zapallo) ● Nueces (prestar atención a las alergias) ● Lácteos (queso, yogurt, leche) ● Palomitas de maíz (light o sin aceite)