Vitaminas para el alma. Oraciones

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«Dios mío, te ofrezco todas las acciones que voy a hacer hoy, por las intenciones y la gloria del Sagrado Corazón de Jesús; quiero santificar los latidos de mi corazón, mis pensamientos y mis obras más sencillas, uniéndolas a sus méritos infinitos, y reparar mis faltas vertiéndolas en el horno de su amor misericordioso. Dios mío, te pido para mí y para los que quiero, la gracia de cumplir perfectamente tu santa voluntad; de aceptar, por tu amor, las alegrías y las penas de esta vida pasajera, para que un día nos reunamos en el Cielo para toda la Eternidad. Amén.» Santa Teresita de Lisieux

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«Nada te turbe, Nada te espante, Todo se pasa, Dios no se muda. La paciencia Todo lo alcanza; Quien a Dios tiene Nada le falta: Sólo Dios basta.» Santa Teresa de Ávila

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«Viviendo día a día; disfrutando de cada momento; sobrellevando las privaciones como un camino hacia la paz; aceptando este mundo impuro tal cual es y no como yo creo que debería ser, tal y como hizo Jesús en la tierra: así, confiando en que obrarás siempre el bien; así, entregándome a Tu voluntad, podré ser razonablemente feliz en esta vida y alcanzar la felicidad suprema a Tu lado en la próxima. Amén.» Reinhold Niebuhr

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«Espíritu Santo, ven a mi corazón; atráelo a ti por tu poder, dame caridad con temor, guárdame Cristo de todo mal pensamiento y enciéndeme con tu santísimo amor. Que toda pena me parezca ligera, santo mi Padre, y dulce mi Señor. Ayúdame en todas mis necesidades. Cristo, amor; Cristo, amor.» Santa Catalina de Siena

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«¡Oh alto y glorioso Dios!, ilumina las tinieblas de mi corazón y dame fe recta, esperanza cierta y caridad perfecta, sentido y conocimiento, Señor, para que cumpla tu santo y veraz mandamiento» San Francisco de Asís

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«Sólo Dios puede dar la fuerza... pero tú puedes sostener al desalentado. Sólo Dios es el Camino... pero tú puedes indicarlo a los demás. Sólo Dios es la Luz... pero tú puedes hacer que brille para todos. Sólo Dios es la Vida... pero tú puedes devolver a los demás el anhelo de vivir. Sólo Dios se basta a Sí mismo... pero prefiere contar contigo.» Comunidad de Cumpinas, Brasil

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«Padre, me pongo en tus manos. Haz de mi lo que quieras sea lo que sea, te doy las gracias. Estoy dispuesto a todo. Lo acepto todo, con tal que tu plan vaya adelante en toda la humanidad y en mí. Ilumina mi vida con la luz de Jesús. Te confío mi vida. Te la doy. Condúceme. Envíame aquel Espíritu que movía a Jesús. Me pongo en tus manos, enteramente, sin reservas, con una confianza absoluta porque Tú eres... MI PADRE.»

C. de Foucauld

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«¡Te necesito a Ti, sólo a Ti! Deja que lo repita sin cansarse mi corazón. Los demás deseos que día y noche me embargan, son falsos y vanos hasta sus entrañas. Como la noche esconde en su oscuridad la súplica la luz, así en la oscuridad de mi inconsciencia resuena este grito: ¡Te necesito a Ti, sólo a Ti! Como la tormenta está buscando paz cuando golpea la paz con su poderío, así mi rebelión golpea tu amor y grita: ¡Te necesito a Ti, sólo a Ti!»

R. Tagore.

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«Sé paciente y confía. Tienes que moverte poco a poco y cada vez con más profundidad hacia adentro de tu corazón. Allí hay un lugar muy hondo que es como un río turbulento y ese lugar te asusta. Pero no tengas miedo. Llegará el día en que ese lugar estará en calma y en paz.» Henri Nouwen

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«Tomad, Señor y recibid toda mi libertad mi memoria, mi entendimiento y toda mi voluntad Todo mi haber y mi poseer vos me lo disteis a vos Señor lo torno Todo es vuestro disponed a toda vuestra voluntad Dadme vuestro amor y gracia que ésta me basta.»

San Ignacio de Loyola

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«Ven, Jesús, a buscarme, busca a la oveja perdida. Ven, pastor. Deja las noventa y nueve y busca la que se ha perdido. Ven hacia mí. Estoy lejos. Me amenaza la batida de los lobos. Búscame, encuéntrame, acógeme, llévame. Puedes encontrar al que buscas, tomarlo en brazos y llevarlo. Ven y llévame sobre tus huellas. Ven Tú mismo. Habrá liberación en la tierra y alegría en el cielo.» San Anselmo

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Reinhold Niebuhr

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«Si puedo hacer, hoy, alguna cosa, si puedo realizar algún servicio, si puedo decir algo bien dicho, dime cómo hacerlo, Señor. Si puedo arreglar un fallo humano, si puedo dar fuerzas a mi prójimo, si puedo alegrarlo con mi canto, dime cómo hacerlo, Señor.

Si puedo ayudar a un desgraciado, si puedo aliviar alguna carga, si puedo irradiar más alegría, dime cómo hacerlo, Señor.» Grevnille Kleiser

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«Señor, los caminos de la vida están llenos de sorpresas, y más si vamos por la periferia siguiendo tus huellas; pues aunque tratemos de ocultarlos, antes o después, se hacen presentes quienes están condenados, por nuestras leyes y costumbres, a ser invisibles. Danos tus ojos, tu corazón, tus entrañas, tu empatía y compasión más viva… Y líbranos de pedirles y exigirles lo que no les dignifica: que cumplan nuestras leyes estrictamente. Ayúdanos, Señor, a seguir tus pasos, a dejarnos sanar para sanar a los hermanos… Y si brota el agradecimiento, que sea desde lo más hondo: libre, sincero, espontáneo… como el del leproso samaritano.» Florentino Ullibarri

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«No sé cómo me llamo... Tú lo sabes, Señor. Tú conoces el nombre que hay en Tu corazón y es solamente mío; el nombre que Tu amor me dará para siempre si respondo a Tu voz. Pronuncia esa palabra de júbilo o dolor… ¡Llámame por el nombre que me diste, Señor!» Ernestina de Champourcín

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«Ayúdame, oh Señor, a que mis ojos sean misericordiosos, para que yo jamás recele o juzgue según las apariencias, sino que busque lo bello en el alma de mi prójimo y acuda a ayudarla. Ayúdame, oh Señor, a que mis oídos sean misericordiosos para que tome en cuenta las necesidades de mi prójimo y no sea indiferente a sus penas y gemidos. Ayúdame, oh Señor, a que mi lengua sea misericordiosa para que jamás hable negativamente de mis prójimos sino que tenga una palabra de consuelo y perdón para todos. Ayúdame, oh Señor, a que mis manos sean misericordiosas y llenas de buenas obras para que sepa hacer sólo el bien a mi prójimo y cargue sobre mí las tareas más difíciles y más penosas. Ayúdame, oh Señor, a que mis pies sean misericordiosos para que siempre me apresure a socorrer a mi prójimo, dominando mi propia fatiga y mi cansancio. Ayúdame, oh Señor, a que mi corazón sea misericordioso para que yo sienta todos los sufrimientos de mi prójimo Que Tu misericordia, oh Señor mío, repose dentro de mí» Santa María Faustina

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» Dom Helder Camera

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Ver la verdad de mi vida, desnuda de apariencia, la realidad de mi frágil y tantas veces vulnerable condición humana, ver mi corazón buscando la respuesta, el gesto bueno de tu misericordia, ver la senda por donde tú, Señor, me llevas, cogida de tu mano. No tener miedo a la dureza del camino, ni a los guijarros que hieren, haciendo que lloremos. Ver a los otros que pasan a mi lado, mirarles a los ojos que hablan, sin palabras, pidiendo un pedacito de mi amor, en el gesto cercano de la misericordia. Verte a ti, Jesús, amigo mío, en cada obra que salga de mis manos, en cada sentimiento honesto, en cada pensamiento que exprese tu deseo. Señor, que vea tu amor, en medio de la noche de mi vida, enciende tú mi lamparita, que débil tintinea, queriendo seguir la huella de tus pasos. ¡Ya voy, Jesús, espera un poco que te alcanzo! Mis ojos ya ven tu santuario: el otro, la otra, tu rostro.

Miren Josune

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Señor esperanza y vida mía. Recibe Señor mi corazón, mi libertad y mi voluntad. Todo mi obrar y mi pensar, te entrego Señor todo lo mío, ofrezco a tus pies todo mi ser, recíbelo, te lo ruego, yo que no merezco nada de ti, ilumina mi corazón, que no te ofenda jamás. Fortalece mi espíritu para que nunca se aparte de tu rostro para que no me separa de ti, ilumina mi corazón, que no te ofenda jamás. Santa Ángela de Merici

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«Inmaculada Concepción, María mi Madre, vive en mí. Actúa en mí. Habla en y a través de mí. Pon tus pensamientos en mi mente. Ama a través de mi corazón. Dame tus disposiciones y sentimientos. Enséñame, llévame y guíame a Jesús. Corrige mi camino, ilumina mi entendimiento y expande con tu amor mi corazón. Toma mi alma. Toma posesión de toda mi personalidad y mi vida. Remplázala con tu vida. Inclíname a una constante adoración y alabanza. Ora en mí y a través de mí, Oh Madre. Permíteme vivir en ti y siempre mantenme en esta comunión de corazón» San Maximiliano Kolbe

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«Señor mío Jesucristo, que por amor a los hombre estás noche y día en este sacramento, lleno de piedad y de amor, esperando, llamando y recibiendo a cuantos vienen a visitarte: creo que estás presente en el sacramento del altar. Te adoro desde el abismo de mi nada y te doy gracias por todas las mercedes que me has hecho, y especialmente por haberte dado tu mismo en este sacramento, por haberme concedido por mi abogada a tu amantísima Madre y haberme llamado a visitarte en este iglesia. Adoro ahora a tu Santísimo corazón y deseo adorarlo por tres fines: el primero, en acción de gracias por este insigne beneficio; en segundo lugar, para resarcirte de todas las injurias que recibes de tus enemigos en este sacramento; y finalmente, deseando adorarte con esta visita en todos los lugares de la tierra donde estás sacramentado con menos culto y abandono. Amén» San Alfonso María Ligorio

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Señor, concédeme el don de ser como un niño para saber mirar a los demás con transparencia. El paso de los años ha cargado mi vida de suspicacias, temores, cobardías, tristezas, que me pesan como un fardo sobre la espalda. Concédeme el don de volver al principio, de saber confiar en los demás, de tener esperanza, de saber compartir con limpieza lo que de Ti he recibido. Vuélveme niño otra vez, para recibir de Ti la promesa de felicidad. Quítame toda desconfianza, toda ansiedad, todo egoísmo, todo pecado, que me impide llegar hasta Ti. Si yo no Te alcanzo, vuélvete, Señor, a mí. Mira a tu pobre siervo y ayúdale a ponerse en pie de nuevo, como un padre ayuda a su hijo. Concédeme el don, Señor, de la vida primera de un niño. Javier Fernández Chento

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Señor, enséñanos a no contentarnos con amar a los nuestros, a los que amamos. Señor, enséñanos a pensar en los otros, a amar primero a los que no son amados. Señor, danos la gracia de comprender que en cada momento de nuestra vida hay millones de seres humanos que son hijos tuyos, que son mis hermanos, y que mueren de hambre, y que mueren de frío. Señor, ten piedad de todos los pobres del mundo. Señor, no permitas que sigamos siendo felices nosotros solos. Danos la angustia de la miseria universal y líbranos de nosotros mismos. Raoul Follereau

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“No cuesta nada pero vale mucho. Enriquece al que la recibe, sin empobrecer al que la da”. “Se realiza en un instante, y su memoria perdura para siempre”. “Nadie es tan rico que pueda prescindir de ella, ni tan pobre que no pueda darla”. “Y, con todo, no puede ser comprobada, mendigada, robada, porque no existe hasta que se da”. “Y si en el momento de comprar, el vencedor está tan cansado que no puede sonreír, ¿quieres tu darle una sonrisa?”. “Porque nadie necesita tanto una sonrisa como los que no tienen una para dar a los demás”. San Alberto Hurtado

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