开启墨西哥坎昆之旅 尽享如画胜地
法兰克福车展首发 自主品牌德国绽放 SUV
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导报 生活周刊
活！ 生 彩 爱 精 更 生
人
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2013 年 08 月 16 日 第 077 期
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蒙特利尔 B 版 NORTH AMERICAN ECONOMIC HERALD
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使用这些方法 让你的人生更健康（上） 1. 伸伸腿给膝盖做润滑。如果你整天坐在 办公室，膝关节就会缺乏关节液这种“润滑剂”， 容易导致膝盖疼痛。坐在椅子上伸直双腿，脚 跟离地，绷紧膝盖上方的股四头肌，2 秒钟后放 松，如此重复 5 遍，就可以起到润滑膝关节的 作用。 2. 闻苹果缓解焦虑。有研究证明，青苹果 的味道可以帮助消除焦虑情绪。另有一项研究 发现，闻苹果的味道还可以缓解受试者的头痛。 研究者推测，这可能是因为苹果的味道可以使 人的头颈部肌肉变得放松。 3. 喝咖啡加点桂皮 ( 肉桂 )，减缓压力。 桂皮是一种富含抗氧化物质的香料，有研究发 现，它可以降低血压、减缓压力。 4. 挤牙膏前干刷牙，牙龈少出血。在使用 牙膏前，用 30 秒钟干刷一下牙齿，这样可以除 去 60% 的牙渍，并使牙龈出血的几率降低一半。 应保证刷毛干燥、柔软。干刷后用水冲洗，再 涂上牙膏正式刷牙。 5. 用音乐锻炼听力。首先，将音乐调到一 个合适的音量 ( 在这个音量下你仍然可以进行 正常的交谈 )；然后，试试挑出其中一种乐器的 声音。这种练习可以使你获得分辨日常声音细 节的能力。 6. 锻炼时含颗薄荷糖，更易坚持。有研究 发现，薄荷的气味可以改变人们对运动时长的 敏感知觉，让你在长时间锻炼时，不会感到难 以坚持。 （未完待续）
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【企业人物专访】：
有所不为才能专其所为 --- 专访Apollo Microwave创始者和CEO，Mr Nick Voulouman 【记者：林达】 多年坚持终成器，锐意创新技当先；若问成功何秘密，身边汇聚众天才。 北美众多生产企业纷纷移 居新兴发展中国家，他却稳打 稳扎坚守本地三十多年；发展 壮大后，很多企业选择上市， 他却专注其所能为，选择可控 风 险； 很 多 企 业 追 求 规 模 经 济，他却坚持为了质量可以放 弃数量；商家注重眼前利益， 他却注重技术领先地位和员工 的 自 我 实 现， 他 就 是 Apollo Microwave 的创始者和 CEO，Mr Nick Voulouman。Apollo 是 为 电信，卫星和无线通信行业提 供波导元件和子系统的领先供 应商。 这是笔者参观过的最整洁 的重型生产工厂之一，整个工 厂规模不算超大，公司占地面 积大概 6 万平方英尺左右。笔 者在 Nick 的引领下，从二楼的 VP 办公室和销售人员办公室开 始，进入一楼的设计员办公室、 实验工场、程序员和项目协调 员空间。所经之处，Nick 用简 短易懂的语言简单介绍了工序， 各工作岗位的员工神情专注， 但当我们走近时，他们都会抬 头对笔者和 Nick 报以灿烂的笑 容。进入生产车间，机器噪音 是难免的，但没有一般切割焊 接金属车间的乌烟瘴气，工厂 的抽排气设备非常到位。走道 也没有随意堆放的原材料，钢 材、铜材等都分门别类摆放在 仓库，半成品也标识齐全各入 各柜。令人吃惊的是生产设备 的第一代、第二代、第三代、 和第四代同时都在运作，笔者 虽然是门外汉，也能看出产品 出品的精致。 尤其值得一提的是设备的 第四代：由机器人控制的生产 集群，每个集群有五层，每层 可安放不同的模型，机器人根 据每个模型设定的指标自动操 作，人的功能只是在后台进行 电脑监控。据说这组设备在世 界上只有他们独有，无论是钻 孔打洞、切割模型、还是运作 的连续时间，都是前三代设备 无法比拟的。接下来的产品后 加工、质检、再测试、贴标签、 包装等等环节也是有条不紊。 Apollo 公司给笔者的感觉 是：干净整洁，包括重加工区： 切割、钻孔、焊接；各就各位， 各施其职；人人面带微笑。老 板给人的第一印象是有绅士风 度、仪态儒雅、有礼有节、收 放有度、态度谦和，而且总是 面带微笑。难怪这微笑感染了 公司上下。 无疑，Apollo 发展的三十 年，就是北美生产企业往新兴 和 发 展 中 国 家 流 失 的 过 程。 Apollo 为什么坚持在加拿大本 土生产波导产品呢？ Nick 的回 答很简单：“我们的企业是以 研发带动生产，失去生产环节， 设计环节与生产环节的直接沟 通变间接了，无利于不断的技 术改进。”很明显，在同一屋 檐下，极大地便利了该公司的 设计团队与试验室和生产基地 的密切联系。毋庸置疑，人工 成本自然高于新兴发展中国家 的，可是他们的不断创新就是
从生产的高技能设备、自动操 作系统、和精益生产程序中降 低成本的。这样他们既能做到 技术领先，也能在价格上相对 有竞争力。 作为生产企业，从零走到 现在，其中的艰辛不问自知， 用 Nick 的话来说，是“漫长而 艰巨的历程”。Nick 轻描淡写 地给了笔者一个例子：“在 80 年代刚创业的时候，我有一天 从星期一到公司上班，待到下 班时已是星期四的傍晚。回家 睡了几小时后，又到公司继续 上班。” 笔者掐指一算，起 码 有 80 多 个 小 时 的 连 续 工 作 呀，超出正常人的承受能力的 好几倍了！ 在 参 观 Apollo 工 厂 的 时 候，笔者看到了从第一代至四 代的设备，每一代设备的进步， 都凝聚了 Apollo 从上到下的心 血和汗水；每一步的进步，都 不同程度地提高了产品的精确 度、生产能量和速度；每一步 的进步，Apollo 在世界上的技 术地位又迈进了一步。Nick 引 以为自豪的公司内部知识和智 力资本，是三十年坚持的结晶： 他坚持重手笔的投资，在人员 的发展、设备的换代、电脑软 硬件的更新。在市场拓展方面， Nick 并不贪大求快，他有选择 地把发展掌握在可控制的范围 内，比如原来他们也生产手机， 但后来的发展情势是台湾和韩 国的产品占据了市场的绝对优 势，Apollo 果断地退出手机市 场。一方面，他们失去了原有 的手机生产市场，但另一方面， 他们赢得更多的时间和精力集 中在自己的强项。因此能在他 们更有优势的空间发挥，赢得 更多忠诚的客户。这正是应验 了那句话：“有所不为才能专 其所为，从而有所大为。” Nick 是工程师出身，他的 身上既有工程师的务实，也有 企业家的冒险精神。他的冒险 精神不是体现在公司的无限制 扩张上，其实他相信公司的有 控发展和把握可计算的风险， 他绝对不会把钱投入到他未知 的行业或领域；而他的冒险精 神体现在对 R&D 的大手笔投入、 对尚未得到市场检验的设备的
投入、对不一定能得到的软件 开发的投入，等等。为了让公 司的研发能力达到世界最先进 水平，Nick 会亲自邀请在该行 业有名的大学教授们参与到公 司的研发项目，把学术经验与 实践经验有机结合，既可得到 知识交流的机会，也可获得超 于想象的结果。就这样，企业 核心设计和创新能力在不知不 觉中得到不可估量的提高；同 时，Nick 会帮助员工把研究结 果刊登在行业内的有分量的杂 志上，使员工不但在经济上得 到奖励，更在行业内收获学术 名声。员工得到自我的实现， 工作热情自然就不点自燃了。 目前 Apollo 对 R&D 的投入占公 司 收 入 的 20%，Nick 也 鼓 励 设 计人员挑战自己，在个人业绩 评定上也把创新和风险因素考 虑进去，不一定要求立竿见影， 这给了员工极大的创作空间、 条件和氛围。于是 Nick 在人力 智能和设备智能上的投资策略 空前成功，三十多年来身边汇 聚的人才都很少离去，这正是 Apollo 不惧怕被别人复制，总 能走在行业技术领先地位的原 因。 除了对技术人才的鼓励外， Apollo 的人力资源策略也充分 体现了公司的文化，在招聘人 才的时候，他们更看重性格趋 向。Nick 认为：“如果是块好 材料，技能配置是可以后天培 养的。” 也就是说对于技能得 A， 性格得 B 的候选人，和技能得 B， 性格得 A 的候选人，Nick 会豪 不犹豫地选择后者。所谓性格 得 A，是指有敬业精神、有工作 激情、有正确家庭价值观、懂 得尊重别人、不断求学求进的 人。Nick 还在公司实行人性化 管理，鼓励员工有“家庭第一” 的观念，小孩生病是不用讨论 的请假的理由；公司会定期或 不定期地组织家庭聚会，或鼓 励先生约会太太；如果因为某 些艰难的项目，员工异常紧张， 项目完成后，公司会酌情给与 休假奖励；公司有目的地培养 同一岗位，多人熟悉的可以互 助的氛围，这给员工的休假灵 活性提供了可能。Apollo 公司 多年形成了和谐的企业文化： 鼓励员工保持整洁的工作环境、
鼓励员工创新、鼓励员工成功、 鼓励员工发出不同的声音、鼓 励员工相互倾听。这样，每个 人都感觉到自己是公司链条不 可缺的一环，而管理者则是公 司信息的汇集中心。因此这帮 爱家庭的人们，也把公司当成 家庭来爱！这么多年，公司的 人才没有一个给猎头公司挖走 的。 现在已近退休年龄的 Nick，对成功有着这样的看法： “当你环顾身边，看到他们从 毕业生，到组成家庭，到有车 有房有小孩；被一帮优秀的人 才围绕着，他们用他们的一生 支持你，你也用自己的一生支 持他们，这就是成功。”看着 眼前这位遇到困难从不言放弃 老人，把员工的成功与自己的 成功联系在一起，不由得心生 敬意。在他心目中，财富的概 念是什么？ Nick 说：“财富 = 智力资本 + 满足世界需要的创 作设计能力 + 身心平和 + 发展 资本。” 这样的一位智者，他父母 的 教 育 起 到 多 大 的 影 响 呢？ Nick 说他生长在艰难时世，紧 衣缩食，世界大战伴随着他的 成长。她母亲对他起了很正面 的影响，母亲教会他不言放弃、 总在寻找机会学习自己不懂的 东西、不惧怕新的主意、勇于 尝试不同的事情。他的父亲教 会他生活需要好的平衡。这些 品格成就了今天的他！他也用 同样宽松鼓励的方式对待他的 下一代，他从不无谓地给下一 代施压，相反，给他们足够的 自由发展空间。他认为下一代 的教育加上培训加上经历，构 成了他们自己独一无二的技能 和性格的组合，能够从上一代 的身上吸收多少是个人的选择， 不可强求强比。他能做的是当 他们需要他的意见的时候，无 私地奉献。 生命的奇特在于明天总是 新鲜和不可预知的，Nick 希望 自己有更多的时间读更多除专 业以外的书、做更多除生意以 外的事。好学的本性是无法遮 掩的，也是保证一生充实的好 习惯。让我们衷心祝愿他继续 走好他充实而硕果累累的人生。
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谈新闻
美俄渐冷，中俄渐热？
[ 文 / 杰夫 • 代尔 / 柯特妮 • 韦弗 ] 当 20 国集团 (G20) 领导人下月汇聚圣 彼得堡举行峰会时，世人将会关注东道主 弗拉基米尔 • 普京 (Vladimir Putin) 与巴 拉克 • 奥巴马 (Barack Obama) 之间的肢体 语言。近日，奥巴马取消了原定将在莫斯 科另外举行的美俄双边峰会，以此来冷待 这位俄罗斯领导人。 但是，媒体的镜头还将急于捕捉普京 与中国上任不久的国家主席习近平之间的 融洽程度。习近平已然在不声不响地推动 中俄两国走近。 在近期与普京打交道中感到失落的奥 巴马政府，公开“降级”其对美俄关系的 期待。然而，这种做法的一个意外后果， 可能是推动俄罗斯与中国以某种方式走得 更近，而这可能是不利于美国的。 “如今，俄中领导人互通电话的次数， 超过他们各自与美国领导人的通话次数，” 华盛顿智库“国家利益中心”(Center for the National Interest) 主席德米特里 • 西梅斯 (Dmitri Simes) 表示。 美国官员坚称，俄罗斯决定庇护美国
国家安全局 (NSA) 泄密者爱德华 • 斯诺登 (Edward Snowden)，并不是 取消 9 月份美俄峰会的唯一原因。 鉴于议程上几乎没有具体内容， 他们担心此次峰会只会给普京带来 一个有用的拍照机会。自去年重掌 总统大权以来，普京对政治对手进 行了打压。 然而，与普京闹出新的不和意 味着，曾对自己与俄罗斯开展外交 往来的能力寄予厚望的奥巴马政府 遭受了重大挫折。 今 年 4 月， 时 任 美 国 国 家 安 全 顾 问 的 汤 姆 • 多 尼 隆 (Tom Donilon) 向普京递交了奥巴马的个人信函， 列出了两国可以开展合作的一份议程。 奥巴马已将达成新的核裁军协议列为 他在第二任期的关键目标之一，同时美国 官员谈到，与俄罗斯合作是解决叙利亚内 战的唯一途径。 双方拟定了两国官员举行一系列会议 的日程表，试图在这些问题以及其他问题 上取得进展。 白宫决定取消莫斯科峰会，相当于承 认其没有取得任何进展。 “ 在 毫 无 实 质 进 展 的 情 况 下， 白 宫 不 能 让 总 统 去 莫 斯 科，” 前 白 宫 官 员、 如 今 是 华 盛 顿 卡 内 基 基 金 会 (Carnegie Endowment) 俄罗斯问题专家的安德鲁 • 韦 斯 (Andrew Weiss) 表示。 奥巴马在国内也受到压力，要求他对 普 京 摆 出 更 强 硬 的 姿 态。 正 如 奥 巴 马 周 二 在 接 受 脱 口 秀 主 持 人 杰 伊 • 莱 诺 (Jay Leno) 采访时所承认的，2014 年俄罗斯冬 奥会可能成为新的导火索。奥巴马在提到 可能会在冬奥会举办城市索契实行的俄罗
斯同性恋法律时表示， “我受不了”那些“恫 吓”男女同性恋的国家。 在这样的压力之下，对奥巴马政府来 说， 俄 中 关 系 的 冷 暖 是 一 个 重 要 因 素。 1969 年，苏联和中国之间曾经打了一场短 暂的战争。俄中两国有很长一段时间处于 紧张和对立状态。不过，在反对西方干预 其他国家的事务方面，两国在意识形态上 比较合拍。 地缘政治的变迁也在推动俄中两国相 互走近。美国“重心”转向亚洲，已促使 中国同俄罗斯加强关系。与此同时，欧洲 能源需求放缓，而美国又出现页岩气繁荣， 这两个因素迫使俄罗斯物色亚洲的能源客 户。普京在再度出任总统后首次外事访问 的目的地就是北京，而习近平出任中国国 家主席后出访的第一站便是莫斯科。 在西梅斯看来，一种可能结果就是上 世纪 70 年代的三角外交格局重现，俄罗斯 和中国利用更紧密双边关系的可能性，增 加各自在与美国打交道时的筹码。 “这不会是一种正式的联盟，也不会 是一种战略合作伙伴关系，但双方会有一 种感觉，即他们日趋处于相同的处境，需 要团结起来抗衡美国，”他表示。 这种做法对俄罗斯可能有很大吸引力。 莫斯科刊物《全球事务中的俄罗斯》(Russia in Global Affairs) 主编费奥多 • 卢科亚 诺 夫 (Fyodor Lukyanov) 表 示：“ 俄 罗 斯 未来将会面临的两难困境是，如何在一个 中美两国都更为强大、更为重要的世界上 生存下去……但是俄罗斯必须挤进那两个 国家之间。” 他补充说：“俄罗斯肯定正在将重心 转向中国。如果美俄关系真的恶化，那么 俄罗斯将别无选择，只能更加靠拢中国。”
加拿大收紧移民政策 入籍笔试面谈只有一次机会 据报道，加拿大联邦公民及移民部宣 布大幅收紧入籍规定，自 9 月 3 日起，缺 席入籍笔试面谈者，如果未能提出一个合 理解释，并在 30 天宽限期内没有回应，将 被取消入籍申请，要重新办理。 根据公民及移民部 7 日颁布的第 476-B 营运公告 (Operational Bulletin 476-B) 规定，自 9 月 3 日起，入籍笔试面谈只有 一次机会，申请人在接获笔试面谈通知后， 若未有出席，申请人有 60 天时间提供缺席 的合理可接受理由。如果无反应，当局会 寄出最后通知，30 天宽限期一过再无响应， “全球案件管理系统”(GCMS) 将立即取消 申请案。
去年 7 月起须面谈
由 2012 年 7 月开始，所有被通知前往 参加入籍笔试的申请人，在考试后，都要 全部留下，排队接受几个窗口的移民一对 一面谈。 7 日公布的第 476-B 营运公告与去年 11 月 16 日公布的第 476 营运公告比较，合 法居住资格问卷提交时间没有更改，但笔 试面谈通知宽限，则由原本三次减为只有 一次。
人在国外不成理由 公告举例，缺席笔试面谈正当理由可 以是申请人必须长时间离开照顾垂死的父 母；或申请人染上疾病、意外事故；或申 请人等待来自第三方的文件 ( 如搬迁证 明 )；或申请人因家庭成员死亡需离境处理
等。但是，申请人出国需等下次入境加拿 大的理由则不被接受。 联邦公民及移民部表示，新规定的目 的，是为了减少入籍申请案遭长时间积压， 在这些申请案呈交入籍法官前，就把案件 取消，加快整体入籍申请案的审批程序。
需回答 14 项问题 有移民律师批评，提交合法居住资格 问卷将会增加申请人负担，令他们的心理 压力加大。 此外，合法居住资格问卷实际填写的 时间被大幅拉长，需追溯到最初抵埠日期， 加上需回答 14 项问题，较申请移民更为麻 烦。
西藏：世界屋脊 的避税天堂？ [ 文 / 欧阳德 ] 靠边站吧，开曼群岛 (Cayman Islands)。 寻求避税的私人股本基金现在有了一个新选 择，这里海拔大约 3600 米，位于喜马拉雅山 脉脚下。唯一的问题是，它们将帮助中国收紧 对西藏控制的战略。 山南地区（位于拉萨和信仰佛教的王国不 丹之间）的政府正提供慷慨的税收减免措施和 其它优惠条件，以求成为私人股本基金和投资 公司的落户之地。 中国各地的城市已经在竞相吸引投资者， 但律师和顾问们表示，山南地区（藏文拼音为 Lhoka）提供的激励方案激进得不寻常，正开 始引发兴趣。面向私人股本基金推出招商措施， 是中国政府全盘努力的一部分，目的是发展地 区经济，同时加强对该地区的掌控。 在中国国内，一些学者呼吁对不安定的藏 族少数民族采取更具弹性的政策，但中国领导 人誓言强硬对待任何鼓吹独立的人。 在山南地区的 30 万居民中，90% 以上是藏 人。已被吸引到那里的投资公司几乎都是由汉 人管理的，这符合中国政府鼓励汉人移居少数 民族地区的战略。 西藏将适用于投资者的企业税税率定在 15%，远低于 25% 的全国普通水平。缴纳税款 超过 500 万元人民币（合 82 万美元）的公司， 有望得到至多 40% 的退税。 西藏政府还针对私人股本基金某些合伙人 的收入推出了 20% 的所得税单一税率，相对于 最高可达 45% 的全国所得税税率有大幅折扣。 同时，与中国其它地区不同的是，西藏不要求 在当地登记的基金投资于本地企业；只要在西 藏注册就行。 “中国各地有许多地方，尤其是在北京和 上海等大城市，都向私人股本公司提供优惠政 策。但在过去一年来，有很多投资者提到西藏， 并且在谈论要去那里落户，”大成律师事务 所 (Dacheng Law Offices) 律师王京和（音， Wang Jinghe）在上海表示。 王律师表示，在中国有人民币基金的外国 私人股本公司，理论上可以把总部设在西藏， 但他尚未听说有任何公司走出这一步。外籍游 客需要获得特别许可才能进入西藏，而许可很 难获得。 研究及咨询公司清科集团 (Zero2IPO) 的数 据显示，去年有三只中资私人股本基金在西藏 成立，而之前这方面的记录为零。今年的数据 尚未出炉，但非正式的消息来源称，有越来越 多资金流向西藏。 西藏还正在成为想要在出售股票时少缴税 的投资者的避风港。 投资杂志《Golden Securities》上周称， 先在西藏登记持股，然后出售股票的操作，在 业内已是“公开的秘密”。
博客精选
中国大妈 美国公园跳舞为何被诉
[ 文 / 暗影巡林 ] 在中国城市的广场和公园，中国大妈、 中国大叔的晨练、晚练是老年人最常见的休 闲活动，既健康了身板，也有了兴趣和爱好。 好多中国大妈到了美国后，也自然喜欢能有 个公园和其他老人一起练练的活动，但让一 些老人没想到的是，美国的公共场合有严格 的法规要求，其中基本一条就是不能扰民， 特别是不能制造噪音，音乐声音不能太大。 至于敲锣打鼓放鞭炮，除了特殊的日子，最 好别想。在美国生活的华人特别是不懂英文 的人，有时会把在中国的一些习以为常的习 惯展现出来，结果引起社区其他族裔民众的 反弹。 美国侨报网发表了一篇由记者崔国萁采 写的报道，讲述了一个“中国大妈”遭遇的 故事。该报道称，纽约布碌仑的日落公园如 今成为华人晨炼、休闲、健身的重要场所， 但随之而来的音乐扰民问题不断遭到周围其 他族裔的投诉与抗议。日前一支华人舞蹈队 在该公园排练时，遭到附近居民的多次报警， 前来的警员将担当这支队伍的编舞与领队的 王大妈铐起来并开传票，令其出庭应诉。报 道说，这支华人舞蹈队在日落公园地区十分 活跃，凡是华社的大众性活动或大型活动， 她们的身影都会出现在现场，为中外民众送 去腰鼓、传统舞蹈等。平日里这支队伍就在 布碌仑的日落公园里排练，但因前去该公园 锻炼或跳舞健身的华裔民众越来越多，且华 人大多喜爱在音乐的伴奏下大跳集体舞或交 际舞，结果总是引来不堪这些音乐与噪音骚 扰的公园周围居民的抗议与抱怨，结果这种 抱怨最后升级至报警。在法庭上，法官念王 大妈是初犯而做出消案处理，但也警告她说
若第二次再收到同类罚单，必追究其责任并 做出处罚。 这是一件华人入乡但未随俗的小例子， 一些中国大妈来到美国后，在公园里大家在 一起跳舞、排练，像在国内一样能晨练，感 到很开心，也十分喜爱。本来这是个好事， 但由于不了解美国公园管理规定，在一件事 情上出了状况，那就是噪音扰人。事实上， 民众前去公园跳舞，无论是跳交际舞、集体 舞还是健身操、民族舞、广场舞等都可以， 但前提是不能使用高分贝或大声音的音响与 扩音设备，有关法律的规定是公园内播放音 乐以及制造声音所带来的噪音必须低于 35 分 贝，超过此限就是违法。 中国大妈在美国遭遇水土不服的尴尬， 表明来到美国的华人虽然可能不懂英文，但 尽量做到入乡随俗还是有必要的。对于中国 大妈被诉上法庭一事，纽约警方华人社区联 络官表示，作为警方和多族裔组成的纽约市， 没人不认可这是中国文化，也没人歧视中国 文化与华人，但是不要忘记这里是美国社会， 这里对涉及公众利益的行为与举动都有严格 的法律规定，华人应该“入乡随俗”，了解 美国法律，融入美国社会。 中国大妈在美国遭遇水土不服的尴尬， 表明华人仅是入乡随俗还不够，更重要的是 要了解美国的法律和法规，按规矩办事而不 是按习惯办事。美国各城市对于公共场所， 如公园有着严格的管理规定。比如纽约市公 园局对公共公园内噪音、音乐的管理规定有： 任何人在公园内不得制造、导致或被允许做 出让公众感觉被打扰、或烦恼、或被伤害的 不合理噪音。所谓不合理噪音指的是任何过 多或异常响亮、导致平和或舒适的环境被干 扰的声音等，未经批准任何人不得在公园内 播放可带来噪音的声音扩音或复制设备。任 何人在晚 10 点以后、早 8 点之前，不得在公 园内里使用乐器、敲鼓，也不能播放录音机、 收音机或其他产生声音的装置与设备。 人类现在目前面临各种污染的挑战，天 不再蓝、水不再洁、而人们不太注意的一种 污染实际上是每天在污化着人的身心，那就 是噪音污染。在美国文化中，民众有着保持 不制造噪音的习惯。餐馆中，听不到食客大 声讲话甚至是喧哗（一些中国餐馆除外）。 公共场所打手机，人们会压低声音。马路上 汽车驾驶，基本上听不到喇叭声。商店、超市， 播放的是轻柔而音量不高的音乐，锣鼓喧天 想都别想。 美国控制噪音污染，除了文化习惯外， 更重要的是有严格的法律制约。以纽约为例， 1992 年末，纽约市成为全美第一个对于噪音 进行测量并明确规定噪音控制标准的城市。 1997 年纽约市议会通过了更加严厉的“新噪 音防治法”，“新法”规定，在距离公寓楼 一米处进行测量，所有噪音超过 45 分贝的声 源都被禁止。无论是狗叫、过大的音响还是 汽车鸣笛，都不得连续超过三分钟。上述违 规超过三次，就将被罚款 525 到 2625 美元。 “新法”还规定，各家商店、酒吧、夜总会 的扩音喇叭声音不能让街道上行走的人听见， 如果音量太大，最高处罚金威 2.4 万美元。
家有宠物 接着姚大娘又道出另一 件事情： “沈先生和我是邻居， 离得不远，他家也养着一只 宠物狗，在一次遛狗时相遇。 多日不见的老邻居，本打算 聊一聊国内的老事情，不料 我一开口，便引起沈先生的 不快，不欢而散。”姚大娘说： “你说说，好亲不如近邻， 一句话的事情至于吗？” 原来，姚大娘是个心直 口快爱说爱笑的人，见了沈 大先生以后便指着小狗说： “叫爷爷看看我们长得俊不 俊，快给爷爷拜拜。”沈先 生为人古板，从不爱开玩笑， 上来听姚大娘这么一说，顿 时心生反感。沈先生想，有 了个狗孙子，我不成狗爷爷 了吗？心里的不高兴全写在 了脸上，连连说：“今天没 时间聊天，家里有点事情得 赶紧走。”一边说着，一边 匆匆离开姚大娘。姚大娘无 意中得罪了沈先生，心里还 挺奇怪：“这位沈先生，今 天是犯嘛病了？” 姚大娘这场误会闹的， 得罪人都不知道怎么得罪的。 姚大娘还有位挺要好的 邻居。养了一只雌性犬，俩 人经常在一起遛狗。也是因 为狗的事情，闹起了别扭。 那天，两位大娘一起遛 狗。两位主人说话，两只小 狗在一起玩耍。不承想小狗 发情，趁主人不备，跑到一 旁“谈情说爱”。邻居一回 头发现情况，马上不客气地 对姚大娘大声说：“你看， 你们宝宝糟蹋我们欢欢！哪 有这样的。”“我们宝宝老 实，都是你们家欢欢勾引我
们，不找你们要损失费就不 错了！”姚大娘立刻反驳。 两人各说各的理，话不投机， 心里闹起了小别扭，一连几 天都没说话。 听了姚大娘的一番话， 我想，作为老年人，生活应 以“无为”“平静”“顺畅” 为好。家养宠物本来是个人 的爱好与自由，无可厚非。 但养宠物所带来的“是非” 还有多少呢？宠物养好了是 “乐”，养不好就是烦恼了。
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[ 文 / 蔺洪柏 ] 姚 大 娘 今 年 69 岁，10 年前丈夫去世后，投奔儿子， 移民加拿大。起初，姚大娘 本以为和儿子团聚，可以欢 度晚年。不料时间一长，又 产生了寂寞感。原来，姚大 娘语言不通、文字不通，儿 子一家上班走后，连个说话 的人也没有。 为了排解孤寂与烦闷， 姚大娘养了个宠物狗做伴儿。 小狗善解人意，姚大娘每天 也有了事情干。“时间一长 我发现，养狗不只是乐趣， 也有不少烦恼啊。”一说起 自己的狗，姚大娘就打开了 话匣子。 这几年，加拿大移民渐 多，不少中国移民成为姚大 娘的邻居和朋友。一位童老 汉走进了姚大娘的生活。前 些日子，童老汉又约姚大娘 见面。姚大娘提出家里小狗 没人看，上午得遛狗。童老 汉出了个好主意，让姚大娘 把小狗牵出来，自己也把小 狗带出来，让两只小狗见个 面，“熟悉熟悉”。姚大娘 一听挺高兴，便同意了。 转天上午，童老汉和姚 大娘如约见面。不料两只小 狗都是雄性，见面乱叫，互 不相让。童老汉心想，这个 主意出坏了，没有办法，只 好一边吓唬自己的狗，一边 用手抚摸，哄着姚大娘家的 狗。 可是，姚大娘的狗怎能 知道童老汉“爱屋及乌”的 好心，一口咬在童老汉的手 上。两位老人本是高兴而来， 却只好先往医院看医生。
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科技 & 发明
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天造地设 ？ 戴尔与黑莓联手有望获新生 欲以 250 亿美元私有化戴尔的私募股权公司 银湖可能也在试图将黑莓公司纳入其投资组合当 中，借此打造企业计算巨擘。 据路透社援引消息人士报道，黑莓的高管最 近 与 银 湖 就 企 业 计 算 领 域 的“ 潜 在 合 作” 进 行 了 探 讨； 黑 莓 CEO 托 斯 滕 • 海 因 斯（Thorsten Heins）和董事会日益觉得，将公司私有化会让他 们推离公众视线，获得喘息的空间来修复公司的 问题。 这种从资本市场脱离出来的论据与戴尔创始 人迈克尔 • 戴尔（Michael Dell）提议私有化的 理由如出一辙。戴尔的私有化投票将延迟至 9 月 12 日举行。 戴尔与黑莓如果联手，有望解决它们各自的 问题，起到立竿见影的效果——填补戴尔缺少重 磅智能手机或者平板电脑产品的不足，也有可能 帮助黑莓克服用户不断流失和持续亏损的难题。
一名分析师指出，它还有可能填补大企业对来自 同一提供商的安全性高的智能手机和 PC 的需求空 白。
发展现状 戴尔正苦苦应对 PC 市场的变化，在该市场其 影响力呈现下滑。上一季度，它的净利润同比大 降 79% 至 1.3 亿 美 元， 营 收 也 下 滑 2% 至 140 亿 美元。戴尔首席财务官布莱恩 • 格拉登（Brian Gladden）指责微软的新系统 Windows 8 表现低迷， 质疑它不一定能够成为他们当初预想的 PC 销售催 化剂。PC 全球出货量已经连续 5 个季度录得下滑。 受新推出的 Z10 和 Q10 手机未能获得广大消 费者的青睐影响，黑莓股价今年已经下滑了逾 19%。它的市值已从 2008 年的 840 亿美元峰值萎 缩至不到 50 亿美元。路透社援引消息人士报道称， 考虑到公司的智能手机出货量和全球用户量均处
于下行，黑莓董事会对公司发展战略的 态度发生了变化。该公司在过去一年亏 损了 2.12 亿美元，也已跌出全球前五 大智能手机厂商之列。其短期现金额仍 然在 15 亿美元左右。 银 湖 堪 称 科 技 行 业 的“ 媒 人”。 2009 年， 它 斥 资 19 亿 美 元 从 eBay 手 中买下 Skype，两年后以 89 亿美元的 价格将 Skype 转手给微软。银湖还完成 了多笔半导体行业和商务电话系统领域 的杠杆收购。 受困于激烈的竞争形势，黑莓已经 改变了自身的业务立场。黑莓手机昔日 独家的强力卖点 BlackBerry Messenger 今年将会登陆 iPhone 和 Android 手机， 该公司希望借此与 WhatsApp、Snapchat 等新兴通讯应用展开竞争。 然而，企业客户才是黑莓最忠诚、 也可能是最具价值的顾客。它的 BES 企 业服务提供的强劲加密技术一直为众多 的金融机构和企业所依赖。上周五，黑 莓也迎来了好消息：美国国防部宣布 批 准 Z10 和 Q10 软 件 用 于 它 的 网 络 上 面——这有望打开与美国军方达成利润 丰厚的巨额长期合同的大门。 与此同时，戴尔正从不断衰退的消 费者 PC 市场撤出，逐渐将重心放在政
府和企业客户上。
如若联手 戴尔与黑莓如果联合起来，可给它 们产生效益，但最终行得通吗？伦敦调 研机构 Enders Analysis 科技和电信分 析 师 本 尼 迪 克 特 • 埃 文 斯（Benedict Evans）表示，“如被戴尔并购，黑莓 的问题未必能够解决。它们的联合要如 何做到不受商业环境的挑战呢？” 不过他补充道，企业市场仍有一个 关键的空白区。“戴尔已经推出移动领 域，因为它在智能手机和平板电脑市场 并无机会。但如果它和黑莓联手后能够 打造出合适的企业产品——双方都还没 做到——那就行得通。微软在移动领域 并没做好——这意味着它没有给企业带 来令人信服的移动服务。” 来自大企业的消息人士透露，微软 的 Windows Phone 系 统 缺 少 支 持 更 广 泛部署运行该系统的手机的特性安全 特性，而黑莓和苹果 iPhone 则能够让 企业用于更加广泛的部署。iPhone 和 iPad 已经获得了用于美国国防部网络 的批准。 被问到有关与银湖洽谈的报道时， 黑莓发言人称，公司不会对流言和猜测 发表评论。
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美国在线学习网站向多语种扩张 [ 文 / 阿普里尔 • 丹博斯基 ] 美国快速增长的在线教育类网站正全力 在全球争抢业务。与此同时，随着全球需求 的增长，其他国家的跟风产品正在涌现。 最新一家走向海外的在线学习平台企业 Udemy 表示，它将推出 9 种语言的网站版本， 以满足成千上万海外用户以母语学习的需求。 如今，在该网站学习的 100 万用户中有一半 不在美国。 网站联合创始人兼首席执行官埃伦 • 巴 利 (Eren Bali) 表示：“我们一直将这视作 一个全球问题。你不能指望全世界来翻译美 国的教育内容。这就好像让所有人每天看美 国报纸的翻译版。”
这 些 所 谓 的 大 型 网 络 公 开 课（Massive Open Online Courses， 简 称 Moocs） 一 直 吸引着大量海外学生。吸引他们的是斯坦福 (Stanford)、麻省理工 (MIT)、哈佛 (Harvard) 等美国精英大学的牌子。两年前，这些大学 的教授们开始免费将自己的学术课程上传至 Coursera、Udacity 和 edX。 如 今， 德 国 的 iversity、日本的 Schoo 和巴西的 Veduca 等 美国以外的后起之秀已加入这场大潮。 在 Udemy 推出西班牙语、葡萄牙语、中文、 日文和其他语言的网站版本之前，Coursera 已 采 取 同 样 的 行 动。Coursera 于 上 月 筹 资 4300 万美元，用于支持该公司进军发展中世 界的计划。
巴利表示，在大多数国家，人们希望获 得一些特定技能，帮助自己找到时薪 10 美元 的工作。在 Udemy 的网站上，半数课程集中 于技术性技能，其中最受欢迎的是一套微软 (Microsoft)Excel 软件的使用教程。 其他网站要么是非营利性的，要么不那 么关注于开发商业模式，与它们不同的是， Udemy 是 一 个 营 利 平 台。Udemy 允 许 授 课 者 对自己的课程收费，网站从课程收入中抽取 30% 的提成。 Udemy 的一名投资人拉斯 • 弗雷丁 (Russ Fradin) 表示：“这是教学的民主化。并不 是每个领域最优秀的老师都刚好供职于斯坦 福。世界各地都有很多优秀的人。”
费 尔 南 多 • 罗 德 里 格 斯 (Fernando Rodriguez) 在马德里教授 iOS 编程，他教学 生如何开发自己的 iPhone 或 iPad 应用。一 些想要听这门课程的学生抱怨说，他们没法 去马德里听课。于是罗德里格斯创建了一个 西班牙语版本的在线课程，并以 399 美元的 价格发布到 Udemy。在不到两个月的时间里， 他就赚到了 32000 美元。在西班牙和拉丁美 洲，许多用户下载了这一课程。 罗德里格斯表示，Udemy 将网站翻译成 其他语言的举措十分必要，这有利于吸引更 多教师以其他语言发布课程，也能够方便学 生找到那些课程。
21 名在读同学告诉你：哈佛需要怎样的学生（上） 从事留学申请咨询的这几年以 来，我被问得最多的一个问题就是： 什么样的学生能进哈佛或者常春 藤，他们要具备什么条件才能在成 千上万名佼佼者中脱颖而出。我想 今天的这篇文章能很好的解答众多 家长这方面的疑惑，那些进入美国 录取率最低的大学的学生究竟是如 何与众不同的杰出。 我们在哈佛大学这个学期的在 读学生中挑选了 21 名同学，给大 家做一个简短的介绍。他们有些在 科研方面做出了突破性的贡献，有 些勇于对抗社会不公，有些则对自 己所在的社区奉献自己的能量。
1.David Boone 2016 届 David Boone 克服了无家可归 和帮派暴力，以全奖进入哈佛。 为了进入哈佛，Boone 克服了 包括无家可归和帮派暴力等在内的 诸多困难。这个来自克利夫兰的大 一学生说当初自己拒绝加入这个帮 派，帮派成员就把他的家烧了。无 家 可 归 的 Bonne 便 一 心 努 力 学 习 并且参加了各种富有成效的课外 活 动， 这 些 努 力 帮 助 他 最 终 成 为 了 哈 佛 的 一 员。Boone 是 以 Gates Millennial 全奖进入哈佛的。 这 学 期，Boone 正 在 上 汉 语、 说明文写作、计算机、历史和微积 分的课程。Boone 说自己有时候每
星期单为完成计算机课的作业就要 花上 40 个小时。Boone 已经申请了 谷歌、微软和伊顿公司的暑期工作。 另外，他还想在毕业前去上海或者 北京学习中国文化、了解中国经济。
2.Shree Bose 2016 届 Shree Bose 在癌症研究领域不 断突破。 还在上高中的时候，Bose 就在 癌症研究方面取得了突破，这为她 赢得了来自全国和总统奥巴马的赞 誉。奥巴马曾两次公开认可她所获 得的成就。当看到祖父和肝癌的抗 争后，Bose 决心要尽己所能地帮助 他摆脱痛苦。因此，她选择对 AMP 蛋白激酶以及它和化疗药物顺铂之 间的反应进行研究。她发现当这种 蛋白质被抑制时，顺铂就能开始破 坏癌细胞。 她在癌症药物顺铂方面的研究 成果使她获得了去年谷歌科学峰会 的 一 等 奖， 并 被 评 为《Glamour》 杂志“年度了不起的年轻女性”之 一。如今，作为哈佛大学的大一学 生，Bose 正打算学习分子生物学。 她希望自己最终能进入医学院学习 并成为一名医生。
3.Matthew Chuchul 2013 届 Matthew Chuchul 是 发 现 哈 佛
重要历史的领导者。 去 年，Chuchul 在 校 内 宿 舍 Pforzheimer 的地下室里发现了一 个尘封几十年、装满文件的柜子。 柜子里的这些文件建立起了哈佛男 女合校住宿的历史时间轴，并将这 段历史追溯到了 60 年代。Chuchul 收集了这些文件并开展了无数其他 调查研究，最终在今年 2 月份和哈 佛女性中心联合举办了名为“住宿 革命”的展览，讲述了哈佛男女合 校住宿的开端。 展览的展品包括照片和原始 文件。Chuchul 还追寻到了之前住 在 Pforzheimer 的校友，让他们谈 谈他们在上世纪 60 年代男女合校 住宿还饱受争议的时候居住在男女 合校的寝室里的感受。本次展览使 100 多名校友、学生和管理者以及 哈佛工作人员又重新聚到了一起。 Chuchul 曾 获 过 Aloian Memorial 奖学金。现在正在上大四 的他还是他自己所在的学校住宿委 员会的副主席。
4.Aiden C. de B. Daly 2013 届 Aiden C. de B. Daly 在图书 插画和科学研究方面非常出色。 Daly 是一个大四学生，他在计 算量子化学、DNA 计算以及人口遗 传学等领域的科学研究使哈佛、纽 约大学以及美国自然历史博物馆都
从中受益。 但是，Daly 的爱好不仅在于研 究：他还是一个出色的书籍插图画 家和应用程序开发工程师（他开发 了一款针对田野科学家的苹果手机 应用），同时他也是哈佛日本剑术 俱乐部的副队长。这个计算机专业 的学生明年秋天将作为罗德学者开 始在牛津的学习。
5.Julian B. Gewirtz 2013 届 Julian B. Gewirtz 是《The Huffington Post》 的 专 栏 作 者， 在写作方面很有天赋。 Julian Gewirtz 是 一 个 酷 爱 中国文化和汉语的大四学生。他的 汉 语 说 得 非 常 流 利， 现 在 正 在 哈 佛 学 习 中 国 现 代 史。 他 还 是 一 个 专 栏 作 家， 经 常 为《the Harvard Crimson》 和《The Huffington Post》写一些关于中国的文章。他 在写作方面很有天赋，他的诗歌曾 获过多个奖项，他还是美国历史最 悠久的大学文学杂志《the Harvard Advocate》的发行人。 明天秋天他将作为罗德学者进 入牛津大学学习。
6.Laura Hinton 2013 届 Laura Hinton 在哈佛创建了安 全的社交空间。
大 四 学 生 Laura Hinton 在 哈 佛校园里表现出了强大的领导力。 她想尽一切办法来增强大家的集体 感，并帮助开办了 Cabot 咖啡屋， 在这间咖啡屋里，学生和教师们可 以彼此进行学术讨论或者参与社交 活动。 Hinton 的顾问评价说：“这间 咖啡馆为其他哈佛住宿集体树立了 一个榜样，告诉大家如何用为学生 提供领导力提升和学习机会的创新 方式创建社交空间。”由于对集体 所作出的贡献，Hinton 获得了哈佛 校 友 协 会 颁 发 的 David and Mimi Aloian Memorial 奖学金。
7.Allan J. Hsiao 2013 届 Allan J. Hsiao 是一个致力于 亚洲研究的年轻领导者。 Hsiao 是经济学和东亚研究双 专业的大四学生，是学术期刊《the Harvard Asia Quarterly》的主编， 同时也是该编委会中唯一的一名本 科生。 Hsiao 担 任 the Identity Fashion Show 的执行制片和主管工 作、和他人联合创立了哈佛精算协 会并担任主席。Hsiao 在东亚研究 方面非常努力，他曾在中国出席了 一场年轻领导者峰会。明年秋天， Hsiao 将作为罗德学者开始在牛津 的学习。 （未完待续）
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蒙特利尔孔子学校 2013-2014 新学年新面貌 一、艺术的春天 -- 孔子艺术团全方位教学 孔子学校艺术团的成立，标志着孔子学校艺术专业从单一的儿童舞教学向多方位艺术教学形式的根本转换。以梁序老师为团长的 15 位专业艺术老师不仅给孩子们教授儿童舞、芭蕾舞、民族舞、现代舞、音乐、节目主持、电子琴、吉他、古筝、二胡，还给成人们 教授交际舞、芭蕾舞、民族舞、现代舞、Zumba、瑜伽和太极拳。 请欣赏艺术团演员们在学校结业典礼，D.D.O 国际节。Kirkland 文化节，西岛春节舞会，和加拿大国庆节的表演瞬间。 孔子学校艺术团的部分演员合影
6 岁在 Kirkland 表演
2 岁半到 3 岁
9-10 岁
宝宝 4-5 岁和妈妈
7-8 岁在 kirkland
儿童舞 6-7 岁
儿童芭蕾舞 - 大乐园开幕式
成人 青少年民族舞在抗震救灾晚会
在 ddo 表演
Hip-hop Show
青少年现代舞 - 在学校表演
儿童舞 8-9 岁
儿童现代舞 - 成立
茉莉花在 kirkland 表演
二、新学年隆重推出 -- 孔子金宝贝亲子早教系列课程（0-5 岁） 早期教育 • 开发智力 • 亲子互 动 • 快乐成长 1，金宝贝亲子班（招生 0-3 岁宝宝和 妈妈） 特点：亲子互动，寓教于乐，轻松愉快。 课程简介：根据 0-3 岁婴幼儿身心发展 特点和成长需要，把握宝宝身体、心理关键期，
创设语言、科学、体育、音乐、美术、数学、 社会、健康，八大课程体系，帮助宝宝在专 注力、语言、情绪、社会交往、音乐、美术 等方面得到全面的提高。特别设计宝宝舞蹈、 韵律操课程，帮助宝宝身体协调性的发展。 将为您和宝宝共同度过的亲子时光带来无尽 的灵感和创意。
Tel.: (514) 691-0412 (514) 428-4066 精英教师团队
2，金宝贝启梦才艺班 招生：3-5 周 岁的小朋友 课程简介：把握幼儿关键期，开设唱歌、 舞蹈、讲故事、朗诵和手工制作等多种才艺 内容，让您的宝贝喜欢当众表演，性格更加 开朗活泼。 3，金宝贝合唱团 招生 2 岁以上喜欢唱
Email : kzschool@yahoo.ca
中国国务院侨办首届中华文化大乐园夏令营指定学校
2013-2014 新学年全面招生 8 月 18 日孔子学校代表华人社区 参加西岛 DDO “国际节”庆祝活动 时间：8 月 18 日（星期日）12:00pm --4:00pm 地点：William Cosgrove Centennial Park 特点：1） 免费观看和欣赏各国艺术家的音乐、舞 蹈等艺术表演； 2）免费供应各国的精美食品 朋友们，当您看到五星红旗的时候，那就是中国 人的帐篷，欢迎加盟我们！
Website: www.kongzischool.ca
校长李小琴女士被评为海外华文教育杰出人士 周一到-周五 8:30am --6pm 欢迎到夏令营营地注册---8 月 23 日结束
注册时间
周六： 8 月 24/31 日 9:00am--1:00pm 在孔子总校注册
孔子金宝贝亲子早教系列课程（0-5 岁）
隆重推出----
中文
快速识字
对外汉语
数学
珠心算
早期教育• 开发智力 • 亲子互动 • 快乐成长
1，金宝贝亲子班 （ 招生 0-3 岁宝宝和妈妈） 2，金宝贝启梦才艺班 招生：3-5 周岁的小朋友 3，金宝贝合唱团 招生 2 岁以上喜欢唱歌的小朋友。
孔子艺术团全方位开课
1.苏老师 - 毕业于沈阳教育学院美术系 2.李老师 - 法国高等美术学院 招聘新美 3.沈老师-毕业于康大电影动画 4.李老师 - 毕业于沈阳大学美术系 术老师 5.丁老师- 毕业于中国美术学院 开班 6.佟老师--毕业于康大电影动画
歌的小朋友 课程简介：教授简单的乐理知识和歌唱 发音技巧，让小朋友感受合唱带来的乐趣。 教学内容：选择适合儿童演唱的歌曲， 通过齐唱、分声部演唱和表演唱等不同形式， 让小朋友喜欢参与唱歌活动并且乐于当众表 演。
招聘舞蹈老师
师老师 以梁序老师为团长的多名专业艺术老师不仅给孩子们教授儿童舞、芭 蕾舞、民族舞、现代舞、音乐、节目主持、电子琴、吉他、古筝、二 胡，还给成人们教授交际舞、芭蕾舞、民族舞、现代舞、Zumba 、瑜伽 和太极拳。 芭蕾舞高老师老师毕业于北京舞蹈学院；崔竹子是蒙特利
英语 羽毛球 儿童声乐 儿童画
足球
贝
篮球
小小主持人 国画
各类舞蹈
金宝贝课程
法语
水粉画
棋类 有氧健身操 书法
太极拳 卡通 素描
尔著名舞蹈演员
专业教师团队：Alexandra、Valeri、Matthew 、Shacter、Jennife、 Desrochers、Tina Cutrone、Dalena Roxane、 Frederic
•免注册费、免书杂费 •体育馆免费为家长开 • 成人免费学习法语
总 校：周六全天教学 9AM -5PM 分 校：周三/周五 6PM -10PM 周 日：12PM -6PM
开设课程：小学部---幼儿法语班/1 年级强化班/快速走出欢迎班 /学 前升小学迎考强化班 /2--3 年级强化班/4 年级法语提高班/5 年级升中 学迎考班/6 年级预备中学分班强化训练班 中学部---中学生全省会考班/中学生各年级英语强化班/中学各年级阅 读写作提升班 9am -1pm 不同级别开班 6 岁以上到成人 12:00—1:00pm
素描
张厚涵 11 岁 指导老师：李壮
—中国广西省羽毛球专业 队，师从于前国家青年羽毛球队教练黄志 强。多次参加过全国羽毛球锦标赛、混合团 体赛和国际邀请赛，并曾与世界冠军同场较 量。
--原乒 乓球世界冠军庄则栋 的学生。曾多次获山 西省少年乒乓球冠 军，曾任山西省大学 联合队总教练。
叶浩教练亲自执教
学校地址:（西岛） 总校：West Island College （私立中学） 851 Tecumseh，D.D.O，QC H9B 2L2 公交车 208 路经过学校。公交车 215、225 路直通 Metro Côte-Vertu 分校：西岛华人文化体育中心 345 Blue Haven D.D.O , QC H9G 1S5 夏令营: Académie Marie-Claire（私立小学） 18190 Boul. Elkas ，Kirkland QC 出口右转 1 分钟；公交车 210、219 路 H9J 3Y4，40 号高速公路旁边 (Exit 49)
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军事 & 体育
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罗德曼 : 将很快再度出访朝鲜 我对这世界贡献很大 罗德曼在芝加哥参加一项活动时表示，将很快再度访问朝鲜。今年 5 月份， “大虫”曾透露计划 8 月 1 日访朝，但因种种原因未能成行。 据《芝加哥太阳报》报道， 在芝加哥参加动漫展的罗德曼 接受采访时说，将于近期前往朝 鲜看望老朋友，并希望能在朝鲜 度过一段愉快的时光。不过“大 虫”没有透露具体的访朝日期， 只是表示“很快了”。之前这位 公牛队的前球星曾给自己的访 朝定下任务，表示将尽一切努力 说服金正恩释放韩裔美国人裴 俊浩（今年 4 月被朝鲜判处 15 年劳改）。 “我和金正恩是朋友，我只 想去看看他。我不是什么外交 家，也没有能力为世界解决难 题。当然，如果我能提供一点帮
助，我将很高兴，也乐意去做。” 罗德曼说。 罗德曼在本次动漫展上低调 亮相，身穿一条宽松的裤子和一 件 T 恤，完全不是以前的潮人形 象。他解释说，这是他计划的一 部分，为出访提前塑造形象。外 表改变，内心“狂人”的本质却 丝毫未变，罗德曼说：“我从篮 球明星成功转型为流行偶像，打 破了篮球与流行间的界限，为退 役篮球运动员找到了一条新的 出路。可以说，我已经为世界做 出了很大贡献。” 身为父亲的罗德曼也展现了 另一面， “我需要赚钱抚养孩子，
但我做事情也不是纯粹为了钱， 我喜欢去帮助别人，所以我赚的 钱除了抚养孩子，还捐给了慈善 机构。” 罗德曼最近出版了一本儿童 读物，名为《凶猛的公牛丹尼 斯》，这是他 17 年后再次出书。 他的第一本书名为《我行我素》， 封面上为罗德曼的照片，一丝不 挂。 今年 2 月底，罗德曼曾出访 朝鲜展开“篮球外交”，得到了 金正恩的盛情款待。归来后的罗 德曼表示，与金正恩是“一生的 朋友”，并扬言自己理应成为今 年诺贝尔和平奖的候选人。
弗格森留给英超的一封信 不合格，球员的培训系统也不像现在这样先 进，比赛的管理者也无法卖出电视转播权， 客队的球迷在客场得不到很好的招待，政府 对足球的态度一度是消极的。那时候，足球 在整个文化体系中的地位也许在下滑，考虑 弗格森：足球是我的生活 到它给过我和其他人那么多快乐，这实在是 足 球 一 直 就 是 我 的 生 活， 我 很 荣 幸， 一个遗憾。 能够参与到这样一家绝对非凡的足球俱乐 进入英超时代，英格兰的足球发生了转 部 ---- 曼联的工作中。球迷、球员、教练组， 变，曼联也许比其他俱乐部更能代表这种转 他们所有人都对曼联的伟大成就有所贡献， 变。俱乐部在各个领域的投入都是有目共睹 我们赢得的那些奖杯、一些优秀球员的精彩 的，顶级的球员，有买进的，也有自己培养的； 进球、我们参与过的一些非凡比赛、那些我 老特拉福德和卡林顿基地的出色设施；将我 现在依然记得的奇迹大逆转……所有这些都 们和当地社区结合在一起的社区计划；曼联 是曼联的伟大成就，它对英格兰足球做出了 在英超中设定了一个标准，其他俱乐部则力 很大的贡献。 争做得更好，有时候他们还真能做到！ 和我 1986 年 11 月从阿伯丁来到曼联时 一个赛季接着一个赛季，挑战不断到来， 相比，足球领域的很多事情已经改变了，不 刺激最好的还要变得更好。在我的岁月里， 仅仅是关注度和曝光率。有时候令人难以置 挑战来来去去，有些一直存在，有些去而复返， 信的是，一场比赛或者赛季中的一个事件， 但整体竞争环境是健康的，这也是英超和欧 就可能引发广泛的热议。不过整体来说，英 洲其他联赛不同之处。你知道，没有哪个对 格兰足球和二十七年前相比，环境已经变得 手是好打的，英超的竞争性和娱乐性逐年增 好多了。 长，要想夺得冠军总是很困难的，你必须找 那时候在各级别联赛中，很多体育场并 到合适的球员搭配：年轻、经验和态度。 新赛季的英超将在本周末揭幕，前曼联 主教练弗格森在英超官方前瞻手册中，用公 开信的形式，再次和球迷们道别，并对未来 的英超寄予了很大的期待。
在国内和欧洲赛场夺得了那么多奖杯， 我最骄傲的成就是在马特 - 巴斯比的传统下， 对青训文化的发展。像吉格斯、斯科尔斯、 加里 - 内维尔这样优秀的球员设定了标准， 后来还有更多，将来也会有更多这样的球员 涌现。 在我各支不同阵容中，都会有来自曼联 青训的球员，这个赛季我们的 U21 球队赢得 了 U21 英超的冠军，队里有八个球员家都住 在老特拉福德 21 英里范围以内，这就是对培 养本土球员的执着。这个国家有很多有天赋 的年轻人，如果训练、环境和机会都合适， 英格兰足球没有理由不能从俱乐部对本土的 大力扶持中受益。 在我最后一个赛季，我很快乐，不仅仅 因为我们第十三次夺取了英超冠军，还因为 我们夺冠的过程中，没有运气因素。我们以 理想的方式夺取了冠军，结合了年轻人和一 些英超历史上最好的球员 ( 指吉格斯等老 将 )，打出了强大的团队足球和永不放弃的 精神，这个赛季里，我们在落后局面下拿到 了 29 分，足以说明一些东西。 球迷们也绝对出色，客场对西布朗，我
最后一战时的气氛是非凡的，而我在老特拉 福德的最后一场比赛，我和我的家人也永远 不会忘记。 在全世界范围内，英超以激情、球场气 氛和球迷的水平而著称，不仅仅是老特拉福 德，去古迪逊公园、圣詹姆斯公园、安菲尔 德和白鹿巷，还有其他球场，都会看到球迷 们对球队非凡的支持。这是英格兰足球历史 和传统的一部分，也造就了今天它的成功。 我会思念所有这一切的，但我会很快乐 的目睹英超继续发展，呈献出更多美好的赛 季、出众的球队、非凡的戏剧性，吸引并出 产伟大的球员。 最重要的，从现在起，我是一个球迷。
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教育 & 旅游
开启墨西哥坎昆之旅 尽享如画胜地 墨西哥坎昆，墨西哥第二大城市，因旅 游资源丰富而极富盛名。盛夏时节，这里是 美国人最喜爱的旅游地点之一，这里风景如 画，玛雅文化历史悠久，美食丰富，夜生活 极具魅力。近年来，随着旅客量逐渐增多， 更多的旅客想要在此寻找更多的真正美好的、 独一无二的观光地点。今天，小编就结合丰 富的大众旅行经验，为大家推荐坎昆的九大 最美景点。就请您与我们一起陶醉在如画的 美景中吧。
锡安卡恩生物保护区 锡安卡恩生物保护区已被联合国教科文 组织列入世界遗产保护名录，这也是墨西哥 最富魅力的旅游目的地。这里的生态系统庞 大，沙丘丛林和枫林交织，区域中随处可见 海龟和各种海洋生物。在此游玩，一定要坐 上小木船，到锡安卡恩生物保护区的天然游 泳池去，碧蓝的海水定会带给你有别于游泳
馆的激情。
奇琴伊察 (Chichen Itza) 奇琴伊察是墨西哥最出名的玛雅古迹。 若您游览墨西哥尤卡坦半岛，不能不去奇琴 伊察看看。这里巨大的库库尔坎神殿雄伟壮 观。若想来此观光，最好在您下榻的酒店预 订司机和导游。
伊 斯 拉 霍 尔 博 克 斯 岛 (Isla Holbox) 伊斯拉霍尔博克斯岛被当地人称为人间 天堂。红树林和银白沙滩相互映衬，引人流连。 驾一叶轻舟，到附近海域去观赏鲸鲨，一路 美景和目的地的鲸鲨都将为您保留下难忘的 记忆。这里的港口村庄也值得您去转转，那 里的宁静的海面和渔民的热情都会将您感染。
科组梅尔 (Cozumel) 潜水运动
科组梅尔拥有世界上第二大的珊瑚礁群， 中一定会发现更多的惊喜。 这里拥有西半球最好的潜水环境。您可以在 天然井旅行路线 这里停留几日，亲自潜入海底探索奇幻的海 坎昆旅行最有趣的事情莫过于去看看当 底世界，那里美丽的珊瑚礁和各种海洋生物 地充满传奇色彩的天然井。尤卡坦半岛上有 都在等待着游人的光临。 许多天然井，这个自然形成的地下坑洞中有 加 拉 风 国 家 礁 石 公 园 许多让人惊叹的景观，地下湖泊静谧安详， (Garrafón Natural Reef 是坎昆最好的潜水区域之一。阿苏尔天然井 和奇琴伊查天然井最为有名。
Park)
加拉风国家礁石公园坐落于穆赫雷斯岛， 它热情洋溢地欢迎每一个游客。柔软的吊床 中浸满暖暖的阳光，各种水果满目琳琅。这 里的户外运动十分流行。悬崖跳水、独木舟 观光、海上滑行还有潜水充满了趣味。这里 占地面积不大，自行车骑行观光也很受推崇。 骑上自行车在这样美丽的地方转一转，也是 一种享受。
孔托伊岛 (Isla Contoy) 孔托伊岛在穆赫雷斯岛北部 15 英里 ( 约 24.14 千米 ) 左右。这座岛屿宁静而清新， 许多野生动物在此栖息。这座小岛是爱鸟者 的最爱，大量的海鸟在小岛上栖息。各种海 洋生物也聚集于此，魔鬼鱼就选择居住在这 里的海湾中。孔托伊岛十分适合远足，远足
巴卡拉尔环礁湖 巴卡拉尔环礁湖距离阿苏尔天然井很近， 被当地人称为墨西哥最有魔力的海洋景观。 巴卡拉尔环礁湖因其是“七种颜色的湖泊” 而令人惊叹。湖底多处天然井每年不停向上 喷涌，造就了七色水面。这里也是远足游泳 和休闲的好去处。
图鲁姆遗址 如果说奇琴伊察遗址是墨西哥最著名的 玛雅遗迹，那么，图鲁姆遗址便是墨西哥最 美丽的遗迹。它依傍悬崖，面朝加勒比海， 大自然的鬼斧神工造就了这片人间天堂。在 欣赏古迹的同时，海滩也是放松自己的好去 处。附近的湿地栖息着大量火烈鸟和鹈鹕， 来此观鸟定时非常值得。
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古今风流
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知人善任的 汉高祖
[ 文 / 蔡清平 ] 去年下半年，大型电视剧《楚 汉传奇》在中国国内许多电视台热 播，引起了人们对那段历史的回眸， 人们除了为自强到弱直至最终兵败 身亡的项羽（由台湾当红影星何润 东扮演）扼腕叹息之外，更多的是 对出身低下、武艺平平的刘邦（由 中国大陆影视明星陈道明扮演）由 弱到强，最后一统天下的传奇经历 由衷赞叹，聪明的人更是从中得到 了成功的启迪。 公 元 前 202 年 2 月 28 日， 刘 邦在山东定陶汜水之阳举行登基 大典，定国号为汉，由此开创了具 有 400 多年中国历史上最长的统一 王朝，成为当时世界上最强大最发 达的国家之一，汉唐盛世也成为中 华民族发展史上最骄傲的时代。出 身社会下层且才能并不十分杰出的 刘邦凭什么能取得天下建立大汉基 业？同年 6 月，刘邦在洛阳的庆功 宴上，总结了自己取胜的原因，他 说：“论运筹帷幄之中，决胜于千 里之外，我不如张良；论抚慰百姓
供应粮草，我又不如萧何；论领兵 百万，决战沙场，百战百胜，我不 如韩信。可是，我能做到知人善用， 发挥他们的才干，这才是我们取胜 的真正原因。至于项羽，他只有范 增一个人可用，但又对他猜疑，这 是他最后失败的原因。”刘邦的这 番话确实说对了，他成功的秘诀确 实如此。 刘邦确实是中国历史上最知人 善任的皇帝。 刘邦用人不问出身，不管什么 身份的人，只要有才，他都敢用。 汉初三杰之一萧何是沛主吏椽，谋 士张良是失魂落魄的流浪者，大将 军韩信是个讨饭的叫花子。周勃是 一个编席打篓子兼作吹鼓手的人， 曹参是狱椽，张苍为秦御史，叔孙 通为秦待博士，樊哙是剥狗的屠夫， 娄敬为车夫，灌婴是小商贩，还有 陈平、夏候婴等都是贫民出身，但 他们各有其长，都被刘邦大胆任用， 都成了刘邦手下的谋臣战将，忠心 耿耿地为刘邦效劳，成为帮刘邦打 天下的中坚力量，为刘邦夺取天下
起到了极其决定的作用。 刘邦在用人方面的最大特点是 能够量才使用，使人才最大限度地 发挥自己的才能。萧何曾当过主吏 掾，有文化，德才兼备，刘邦就让 他管理国政。樊哙、灌婴、周勃骁 勇善战，刘邦就任用他们为将军， 他们在战场上冲锋陷阵，杀敌无数， 特长得以充分发挥。尤其是在张良、 陈平的使用上，更加突出了刘邦的 知人善任的智慧。 张良和陈平都精于谋略，但又 各有所长，特色各异。张良沉着、 稳重，战略思想正确，善于制定长 远的战略规划和恰当的战略方针， 刘邦的每次重大决策和重大胜利几 乎都少不了张良的主意。刘邦对张 良的意见言听计从，在一系列关键 事件中抓住了时机。刘邦西入咸阳 灭秦很大程度上在于张良的一系列 计谋；鸿门宴上也多亏张良才使刘 邦脱险；刘邦被排挤出关中时采取 了张良之策，经营巴蜀，积蓄力量， 建立根据地再进行决战；刘邦入蜀， 张良建议火烧栈道，打消了项羽的
鲁迅一生数段情缘： 红颜知己多“女神” （上） 来忽然不提了，也不知为什么……这一件事， 是我终身憾事，我到死也忘不了……” 琴姑应该说是鲁迅先生幼时的“初恋”。 但不知何故，这一桩婚事在后来鲁迅的著作 中，没有提及。是鲁迅忙于事业忘记了呢， 还是他把这美好的情愫永远埋藏在心里。这 已永远都是个谜了。
原配夫人朱安的凄凉人生
说到鲁迅，毋庸置疑，鲁迅确实是民国 时代的革命斗士，文学泰斗。其文风劲道， 其风骨超然。但鲁迅虽是斗士，却非鲁圣。 我们要知道世界上无论什么人，他第一个标 准是人，不是神！谈起鲁迅的女人，不少人 被教材所误，只知道有其学生兼夫人许广平， 然后一些人知道鲁迅还有个原配夫人朱安， 但自古以来，哪个才子没有几个红颜知己呢？
初恋人鲁琴姑的“无言的结局” 最早与鲁迅缔结婚约的是鲁琴姑。那是 一八九八年夏秋之季，鲁迅母亲看上了鲁迅 小舅父的大女儿琴姑。琴姑和小时鲁迅两小 无猜，常在一起读书，探讨古文诗词，她对 鲁迅也早已印象很深，所以当鲁迅母亲征询 她的意见时，她扑到姑妈怀里，没说什么， 但心里一百个情愿。 鲁迅母亲很高心，当即定下了亲事。不 料，事起突然。鲁迅的保姆长妈妈有个远房 外甥女朱安，早就想介绍给鲁迅，可是鲁迅 母亲已订上了琴姑。长妈妈便在鲁迅母亲面 前搬弄口舌，说鲁迅与琴姑结合要“犯冲”， 不吉利。鲁迅母亲便动摇了。第二个春天， 她便决定包办鲁迅与朱安的婚事。 琴姑父亲久等周家聘娶，却毫无信息， 后来得知鲁迅另娶之后，便无奈之中把琴姑 许配给了他人。也许琴姑对此婚事本不顺心， 也许生活并不如意。不久，琴姑竟然一病躺倒， 再没起来。 临终时，琴姑紧紧拉住服侍她的保姆的 手，哽咽道：“我有一桩心事，在我死之前 非说出来不可。就是以前周家来提过亲，后
鲁迅二十五岁那一年，正准备在日本东 京开始他的文学活动，忽然不断地接到催他 回国的家书，信里说，他母亲病得很重，想 见见自己的长子。等到鲁迅焦灼不安地回到 家里，才知道这是一场骗局。 原来在他家乡有一种谣传，说鲁迅跟日 本女人结了婚，还生了孩子，有人看见他领 着妻、儿在东京街头漫步。族人变着法子把 他骗回来完婚。按照“父母之命，媒妁之言” 的旧礼俗，鲁迅的母亲鲁瑞没有征得鲁迅同 意，便把这门婚事定下了。 看到这个场面，无论是对鲁琴姑的眷恋， 还是异国有红颜，鲁迅自然很生气，但出于 对母亲的孝顺，他没有发作。完婚的第二天， 鲁迅没有按老规矩去拜祠堂。第三天，他趁 着家人不注意，悄悄地从家中出走，又到日 本去了。而朱安则跟着婆婆鲁瑞一块过日子。 也许鲁迅的大老婆也硬气，传统的良家 妇女，那就是：进了周家门，死是周家鬼。 他是鲁迅的老婆，全世界都公认，但主角鲁 迅没有认，名义上朱安守了一辈子的活寡， 事实上也是，至少在这一点上，原配在礼教 上打败了鲁迅的，虽说是非常凄惨的。鲁迅 是反封建的斗士，当然应是革命的斗士。包 办婚姻当然是封建社会的一礼教。对平民可 行，对鲁迅不行。 一九四七年六月二十九日，朱安孤独地 去世，我相信，如果还有来生，朱安不会再 走这条路。 这样的悲剧在旧社会是常有的。也许就 因为自己的遭遇，鲁写了很多关于女权的文 章，如《祝福》等，希望中国妇女觉醒起来。
与许广平的师生恋 鲁迅与许广平，师生恋，还是那个时代， 鲁迅自始至终都是鲁迅。 许 广 平（1898 ～ 1968）， 祖 籍 福 建。 1917 年就读天津直隶第一女子师范学校预科， 担任天津爱国同志会会刊《醒世周刊》主编， 并参加过“五四”运动。二十五岁时考入北 京女子师范大学国文系，成为鲁迅的学生。 一九二七年一月，鲁迅到中山大学任教， 许任助教和广州话翻译，不久与大她十七岁 的鲁迅成婚，一九二九年，生下一子周海婴。 虽然这是鲁迅生命的最后十年，但“十年携 手共艰危”，相濡以沫见真情，不能不说是 迟来的幸福。 （未完待续）
疑心；刘邦彭城兵败，张良建议东 结彭越，南连英布，让韩信向北发 展，即正面防御，两翼牵制，敌后 骚扰，进行持久防御，不同项羽争 一时胜负；刘邦兵困荥阳，依郦食 其计准备分封六国，张良以其远见 卓识力劝刘邦，使刘邦避免了一个 大错误；成皋之战是楚汉战争的转 折点，鸿沟协议签订后刘邦准备撤 回关中，张良和陈平极力劝阻，制 定了战略进攻的计划，最终在垓下 之战击败了项羽；击败项羽后刘邦 封赏功臣，一些功臣因没得到封赏 而欲造反，刘邦依张良计封赏其最 厌恨之人雍齿，稳住了人心。陈平 在稳重上和总体战略谋划上不如张 良，但他在机智灵活，急中生智， 使用诡计方面比张良高出一筹。他 反映快，越是危机时刻越能发挥自 己的应变能力。刘邦看准了这一点， 所以一直把陈平留在身边并大胆任 用，以防突发性危机。刘邦在荥阳 被困，白登山被围时，连张良也没 有了主意，多亏了陈平的诡计刘邦 才保全了性命。当韩信要求做齐王 时，刘邦大骂，话说了一半，被反 应机敏的陈平踩了一下脚，刘邦急 忙改口，如果刘邦后半句话说出来 拒绝了韩信的要求，后果将不堪设 想。此外，刘邦依陈平计离间了项 羽和范增的关系，依陈平计生擒了 韩信。刘邦死后，陈平又同周勃消 灭诸吕，保住了刘家的江山。 使韩信乖乖听从自己的驱遣也 充分体现了刘邦的智慧。韩信用兵 如神，是难得的统帅之才，被称为 “兵家之仙”。但他却不被项羽重 用，为了施展抱负，他投奔了刘邦， 刘邦仍然没有重用他。萧何月下追 韩信使刘邦开始相信了他的才能， 于是刘邦和韩信认真地谈论天下大 计，韩信精辟深入地为他剖析了楚 汉形势，刘邦大开眼界，他认定韩 信就是自己军中所缺乏的统帅之 才，所以完全接受了萧何的建议， 做出了令军中诸将军目瞪口呆的决 定——拜韩信为大将军，全权指挥 大军。此后，韩信“明修栈道，暗 度陈仓”，平定三秦；后又渡河奇 袭安邑，占领魏国全境，俘获魏王 豹。接着，韩信平定了代国，公元
前 204 年，他率领不足万人的队伍 在井陉背水一战，巧出奇兵打败赵 国 20 万大军。打败赵国后，他又 迫使燕王献地投降。公元前 203 年， 韩信伐齐，攻下齐都临淄，赶走齐 王田广，用诱敌深入之计，水淹楚 将龙且率领的 20 万援兵。公元前 202 年，韩信设下十面埋伏之计将 项羽重重包围，最后逼项羽乌江自 刎。据说刘邦曾问韩信能带多少兵， 韩信说多多益善。刘邦问自己能带 多 少 兵， 韩 信 说 陛 下 最 多 能 带 10 万兵。刘邦就问他，你那么有能力， 为什么反为我所擒。韩信说陛下不 善带兵，善带将。韩信的一席话， 也在某种程度上道出了刘邦能成大 业的真正原因。 刘邦临死之际的人事安排无疑 也证明了他的知人善任的智慧。据 说，刘邦临死之际，吕后问他死后 人事的安排：“萧相国死后，由谁 来接替呢？”刘邦说曹参。吕后问 曹参之后是谁，刘邦说：“王陵可 以在曹参之后接任，但王陵智谋不 足，可以由陈平辅佐。陈平虽然有 智谋，但不能决断大事。周勃虽然 不擅言谈，但为人忠厚，日后安定 刘 氏 江 山 肯 定 是 他， 用 他 做 太 尉 吧。”吕后又追问以后怎么办，刘 邦有气无力地说：“以后的事你不 会知道了。”后来的历史证明，刘 邦的这番安排确实是高瞻远瞩，慧 眼独具，令人钦佩。 刘邦驾崩于公元前 195 年，即 高 祖 十 二 年 的 4 月 25 日（ 公 历 6 月 1 日），享年六十二岁，葬于长 陵。长陵在陕西咸阳的最高点，即 秦咸阳宫的旧址之上，远望就像是 山峰兀立，气势雄伟，南与未央宫 隔河相望，北倚九山，泾渭二河如 两条玉带横贯陵区。这里自古以来 就是关中著名的枢纽要地，在此可 俯瞰长安胜景。长陵以东是陪葬墓 区，绵延达 15 里。根据史书的记载， 萧何、曹参、张耳、田蚡、周勃父 子等功臣贵戚大都陪葬于此，唐代 诗人唐彦谦有诗云：“长陵高阙此 安刘，祔葬累累尽列侯”，这些累 累连绵的坟冢，再现了大汉帝国初 年文治武功的盛况，令后人无限神 往。
野花牌绿蜂胶 Apiario Silvestre 健康长寿，奥秘何在 这是一组十分令人惊讶的现象。 1) 巴西养蜂人平均寿命超过同一地区 普通人 10 岁以上 2) 前苏联高加索地区长寿村百岁老人 中绝大多数为养蜂人 3) 素以工作压力大而著称的日本人， 在工作狂成为社会常态的情况下，仍能连 续十余年平均寿命高居世界榜首。而在 20 世纪 50 年代，中日两国平均寿命几乎一样， 但现在日本人的平均寿命比中国人高 6-10 岁 是什么让养蜂人和日本人更健康、更 长寿？科学家的研究发现，其中奥秘正是 来自绿蜂胶。养蜂人通常都有食用野生蜂 胶的习惯，而日本更是全球绿蜂胶第一大 消费国，市场上 95% 以上的蜂胶均为巴西 进口绿蜂胶。科学家同时发现长期食用野 生绿蜂胶的人群，其健康出现问题的概率 显著低于普通人群。而正是绿蜂胶的神奇 生物学作用造就了这一世界性长寿奇迹。
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都具有很强的清除自由基和抗氧化作用。 这些物质被蜜蜂巧妙地结合在一起做成蜂 胶，在活化细胞、延缓老化、抑制色素形成、 排除体内毒素、遏制基因突变等方面有良 好的作用。
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4．增强免疫活力，改善亚 健康状态： 若绿蜂胶能够激活免疫系
动物的天然活性精华含有 400 多种生物活 性成分，其中一部分是人体自身无法合成 或自然界其它食物中所不含有的，复杂而 奇特的成分决定了绿蜂胶神奇的保健效果。
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2013 年 8 月 16 日 第 077 期 B 版
智慧视窗
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成功的 慧眼 有位年轻人，抓 了一只老鼠，卖给药 铺，他得到了 1 枚铜 币。他走过花园，听 花匠们说口渴，他又 有了想法。他用这枚 铜币买了一点糖浆， 和着水送给花匠们 喝。花匠们喝了水， 便一人送他一束花。 他到集市卖掉这些 花，得到了 8 个铜币。 一个风雨交加 的日子，果园里到处 都是被狂风吹落的 枯枝败叶。年轻人对 园丁说：“如果这些 断枝落叶送给我，我 愿意把果园打扫干 净。”园丁很高兴： “ 可 以， 你 都 拿 去 吧！”年轻人用 8 个 铜币买了一些糖果， 分给一群玩耍的小 孩，小孩们帮他把所 有的残枝败叶捡拾 一空。年轻人又去找 皇家厨工说有一堆 柴想卖给他们，厨工 付了 16 个铜币买走 了这堆柴火。 年 轻 人 用 16 个 铜币谋起了生计，他 在离城不远的地方 摆了个茶水摊，因为 附 近 有 500 个 割 草 工人要喝水。不久， 他认识了一个路过 喝水的商人，商人告 诉他：“明天有个马 贩 子 带 400 匹 马 进 城。”听了商人的话， 年轻人想了一会，对 割草工人说：“今天 我不收钱了，请你们 每人给我一捆草，行 吗？”工人们很慷慨 地说：“行啊！”这 样，年轻人有了 500 捆草。第二天，马贩 子来了要买饲料，便 出 了 1000 个 铜 币 买 下了年轻人的 500 捆
信誉
比 金钱
更重要
草。 几年后，年轻人 成了远近闻名的大 财主。 年轻人的成功 不是偶然的，因为他 具备了现代人的管 理素质。 1．思路决定出 路：他明白要想得到 就一定要付出。他先 送水给花匠喝，花匠 得到了好处，便给了 他回报。这也是双赢 的智慧。 2．眼光决定胜 负：他知道那些断枝 落叶可以卖个好价 钱，但如何得到大有 学问。所以，他提出 以劳动换取。这也符 合勤劳致富的社会 准则。 3．组织能力插 上 起 飞 翅 膀： 他 知 道，单靠他一个人难 以完成这项工作。他 组织了一帮小孩为 他工作，并用糖果来 支付报酬。从这一点 看，他具备领导艺术 和管理才能，他用较 低的成本赢得了较 大的投资收益。 4．信息意识赢 得未来：他可以从和 商人的谈话中捕捉 赚钱的机会，再用较 低的价格收购了一 大批草转手卖了个 好价钱。这一点，与 我们今天在信息时 代的经济贸易非常 吻合。 每个人都梦想 成功，而且财富就在 我 们 身 边。 有 的 人 抱 怨 财 运 不 佳， 有 的人埋怨社会不公， 有的人感慨父母无 能 …… 其 实 我 们 真 正缺乏的正是勤奋 和发现财富的慧眼。
1835 年， 摩 根 先 生 成 为 一 家名叫“伊特纳火灾”的小保险 公司的股东。因为这家公司不用 马上拿出现金，只需要在股东名 册上签上名字就可以成为股东， 这正符合当时摩根先生没有现金
却想获得收益的心理。 很快，有一家在伊特纳火灾 保险公司投保的客户发生了火 灾。按照规定，如果完全付清赔 偿金，保险公司就要破产。股东 们一个个惊慌失措，纷纷要求退
股。 摩根先生斟酌再三，认为自 己的信誉比金钱更重要，他四处 筹款并卖掉了自己的住房，低价 收购了所有要求退股的股份。然 后他将赔偿金如数付给了投保的
客户。一时间，伊特纳火灾保险 公司声名鹊起。 已经身无分文的摩根先生成 为保险公司的所有者，但保险公 司已经濒临破产。无奈之中，他 打出广告：凡是再到伊特枘火灾 保险公司投保的客户，保险金一 律加倍收取。 不料客户很快蜂拥而来。原 来很多人的心目中，伊特纳公 司是最讲信誉的保险公司，这一 点使它比许多大保险公司更受欢 迎。伊特纳火灾保险公司从此崛 起。 许多年后，摩根主宰了美国 华尔街金融帝国。而当年的摩根 先生，正是他的祖父，是美国亿 万富翁摩根家族的创始人。 人生感悟：富兰克曾经说过： “信誉与生命同样重要，是一种 丢失了就永远也不可能找回来的 无价之宝。”所以成功的人生必 须以信誉为依托，珍惜自己的信 誉，才能实现人生的理想。 成功人生的创造过程，也是 学会做人的过程。做人就应该像 天鹅爱惜自己洁白的羽毛一样， 不让自己的名声沾上任何污点。 把握住自己的命运，一定要把握 好自己的信誉，因为信誉比金钱 更可贵。
十八个绝招把你从压力中营救出来（上） 面对目前的工作与生活，你是否感觉到 快要被逼疯了，来自工作的、家庭的压力让 你焦头烂额，以至于都快喘不过气来，有时 甚至有不知所措的感觉。那么身处此境，在 这么多的压力威胁到你的身心健康之前，你 得好好想想办法了。下面这十八个方法可以 把你从你的压力中营救出来！ 之一：放慢说话的速度。 也许你每天的桌上摆满了要看的文件， 你的右手在接听电话，左手还要翻看资料。 你要应付形形色色的人，说各种各样的话。 那么你一定要记住，尽量保持乐观的态度， 放慢你的速度。 之二：不要太严肃。 不妨和朋友一起说个小笑话，大家哈哈 一笑，气氛活跃了，自己也放松了。事实上， 笑不仅能减轻紧张，还有增进人体的免疫力 的功能。 之三：不要让否定的声音围绕自己，而 把自己逼疯。 老板也许会说你这不行那不行，实际上
自己是有着许多优点的，只是老板没发现而 已。 之四：一次只担心一件事情。 女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的 研究人员对 166 名已婚夫妇进行了 6 个星期 的研究，发现因为女人们更爱方方面面地考 虑问题，所以女人们比男人更经常感到压力。 她会考虑自己的工作、体重，还有每个家庭 成员的健康等等。 之五：每天集中精力几分钟。 比如现在的工作就是把这份报告打好， 其他的事情一概抛在脑后，不去想。在工作 的间隙，你也可以花上 20 分钟的时间放松 一下，仅仅是散步而不考虑你的工作，仅仅 专注于你周围的一切，比如你看见什么，听 见什么，感觉到什么，闻到什么气味等等。 之六：说出或写出来你的担忧。 记日记，或与朋友一起谈一谈，至少你 不会感觉孤独而且无助。美国的医学专家曾 经对一些患有风湿性关节炎或气喘的人进行 分组，一组人用敷衍塞责的方式记录他们每
天做了的事情。另外的一组被要求每天认真 地写日记，包括他们的恐惧和疼痛。结果研 究人员发现：后一组的人很少因为自己的病 而感到担忧和焦虑。 之七：不管你有多忙碌，一定要锻炼。 研究人员发现在经过 30 分钟的踏脚踏 车的锻炼后，被测试者的压力水平下降了 25%。上健身房，快走 30 分钟，或者在起床 时进行一些伸展练习都行。 之八：享受按摩的乐趣。 不只是传统的全身按摩，还包括足底按 摩，修指甲或美容，这些都能让你的精神松 弛下来。 之九：让自己彻底放松一天。 读一篇小说，唱歌，啜茶，或者干脆什 么也不干，坐在窗前发呆。这时候关键是你 内心的体味，一种宁静，一种放松。 之十：至少记住今天发生的一件好事情。 不管你今天多辛苦，多不高兴，回到家 里，都应该把今天的一件好事情同家人分享。 （未完待续）
2013 年 8 月 16 日 第 077 期 B 版
香车美女
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法兰克福车展 首发 SUV 自主品牌德国绽放 距离 2013 法兰克福国际车展越来越近了，作为历史最悠久且规模最大的国际车展，法兰克福国际车展被誉为世界汽车工业的“奥 运会”。根据历届法兰克福车展来看，本次车展各种品牌将参展，新车种类繁多，展商也将倾力打造大型互动媒体演示、模拟驾驶、亲 身体验等等高科技应用。如此优异的平台，各大厂商当然不会错过推出新代产品以及展现创新技术的机会，而 SUV 市场更是各大展商 的必争之地，下面，我们就来盘点一下法兰克福车展将首发 SUV 热点车型。
车型：奥迪 Q9 新车看点：造型犀利，顶级品质 日前，有媒体曝光了奥迪 Q9 假想图。 该车将在法兰克福车展上首发亮相，预计 会在北美地区率先上市。 假想图采用奥迪设计语言，比此前曝 光的假想图可信度更高。采用奥迪家族式 设计，六边形大嘴格栅。大灯采用平直的 线条，给人感觉更犀利，配备 LED 日间行 车灯。
全尺寸 SUV 奥迪 Q9 将成为奥迪新的旗 舰产品。新车基于 MLB 模块化平台打造。 据悉新车与卡宴更相似，新车长 5150mm。 动力方面，奥迪 Q9 将搭载奥迪 Q7 的 3.0T 发动机及 S6 的 4.0T 双增压发动机。 另据悉，新车还会推出混动版及 RS 版。 编辑点评：近几年，SUV 市场一直处 于火爆状态，但奥迪全尺寸 SUV 在北美市
场并无明显优势。预计新车在北美上市后， 随后将引入中国。
车型：新款奥迪 Q7 新车看点：简洁硬朗，配置先进 奥迪首席设计曾向媒体透露，全新奥 迪 Q7 将采用全新设计语言，这个思路已在 Crosslane Coupe 概念车中体现。外媒也 曝光了全新 Q7 的手绘图，新车整体设计更 为简洁、硬朗。结合之前的消息，新款 Q7 将于 9 月份开幕的法兰克福车展首发。 据悉，新一代奥迪 Q7 将基于大众汽车 MLB 动机纵置平台打造，由于将会大量引 入铝合金和碳纤维材料，车体传统钢材占 整个车体重量的 60%，剩下的 40% 则全部
由轻质金属或非金属来分担，而底盘部分 则会引入全铝合金的悬架系统，因此这些 措施能够让新 Q7 较当前减重 200 千克。 动力系统部分，改良的 2.0TFSI 发动 机将会作为入门级新 Q7 的选择。此外，轻 量化的 V6 汽油和柴油发动机已经成为备选 方案，当然也有消息称新 Q7 未来还将推出 混合动力系统。 编辑点评：目前路虎新揽胜等一些全 尺寸豪华 SUV 都在各方面的进步较为明显，
而作为奥迪 Q7 来说，只有全面的升级才能 够避免在竞争中处于下风，毕竟其对手的 强悍是有目共睹。
车型：全新路虎揽胜运动版的混合动力车型 新车看点：动力不减，经济节能 路虎揽胜运动版此前一直有传言要推出混合动 力车型。近日，据海外媒体透露，全新路虎揽胜运 动版的混合动力车型将在今年 9 月召开的法兰克福 车展亮相。 据 路 虎 揽 胜 运 动 版 首 席 项 目 工 程 师 Stuart Frith 介绍，路虎揽胜运动版将提供柴电混动的绿 色传动系统。该混合动力车型中的燃油机部分也有 可能配备 SDV8 柴油发动机，或 4 缸 EcoBoost 发动 机的可能。 据悉，全新的混动车型或将采用已经发布的路
虎 Range_e 插电式混动车型的动力系统。3.0L TDV6 柴油发动机的输出功率可达 245 马力，并配备输出 功率为 94 马力的电动机以及一套 14.2kWh 的锂离子 电池。传动部分匹配的是 8 速自动变速器。据此前 报道，路虎曾表示这款混动车型的纯电动续航里程 将达 32 公里，总续航里程可达 1112 公里。 编辑点评：此前，全新路虎揽胜运动版已经在 上海车展上首发，并将于年内上市。而为适应未来 节能减排的大趋势，路虎也将在新能源领域做更多 尝试，我们期待揽胜运动版的混动车型。
车型：全新 2014 款奔驰 GLA
车型：改款斯柯达 Yeti
新车看点：经典传承，高实用性
新车看点：全新外观，配置升级
风格，前脸更接近 A 级车型。后挡板安装 的扰流板和宽大的后挡泥板，使得这款跨 界车看起来更像是配备双辐条格栅的掀背 版车型。 内饰方面，其基本保留了此前概念车 的布局，仅是十字空调出风口、以及一些 部分的装饰板材质和颜色有所改变。此外 量产车上还增加了如杯架这样的实用性设 计。 动力方面，全新奔驰 GLA 在量产后新 车将搭载 2.0 升涡轮增压发动机，传动方 面匹配的是一台 7 速双离合变速箱。除标 近日，海外媒体再次曝光了一组全新 配前驱车型之外，GLA 量产后还将提供四 2014 款奔驰 GLA 量产版的路试谍照。据悉， 驱车型选择。 这款新车将会在 9 月举办的法兰克福车展 编 辑 点 评： 这 款 跨 界 新 车 将 于 2014 上亮相首发。 年引入中国，将会与之前引入中国的宝马 外观方面，相比于概念版车型，并结 X1、奥迪 Q3 形成竞争，我们期待其在法 合之前曝光的谍照，量产版车型的设计避 兰克福车展上的亮相。 开了咄咄逼人的样式，采用了传统的设计
据海外媒体报道，改款斯柯达 Yeti 在捷克 进行路试的最新无伪装谍照在网上曝光，预计 该车将在 9 月举行的法兰克福车展上正式亮相。 从谍照中我们可以看到，改款 Yeti 拥有全 新设计的前保险杆、轮廓分明的前进气格栅和 矩形前大灯，这些元素的灵感来源于斯柯达此 前推出的 Citigo 拉力版概念车的全新家族式脸 谱设计风格。 除此之外，斯柯达 Yeti 还采用了新的雾灯 和日间行车灯，显得更为时尚。从侧面看，与 现款车型没有什么变化，而车身尾部的主要变 化体现在尾灯造型及保险杠的变化上。 动力方面，虽然斯柯达其他车型都已经换 装新的引擎，但目前还不清楚新 Yeti 车型将搭 载何种引擎。 观进行了小改，预计动力系统不会有太大的变 编辑点评：斯柯达 Yeti 改款车型只是对外 化，但可能会进行升级以提高动力并降低油耗。
车型：达契亚改款 Duster
新车看点：外观时尚，配置丰富
车型：新一代宝马 X5
新车看点：全新外观，适合家用
近日，海外媒体曝光了一组达契亚改 款 Duster 最新的路试谍照。据悉，这款 车将会在 9 月举办的法兰克福车展上正式 发布，并将在明年春季率先投放在欧洲市 场。 外观方面，这款改款 Duster 的前脸 有较明显的变化，前进气格栅和前后大灯 都经过重新设计，其余地方都与现款车型 保持一致。 动力方面，这款新车将搭载 1.6L 汽油
发动机和一台 1.5L 柴油发动机，最大输 出功率前者为 112 马力，后者分为高低功 率版最大功率分别为 106 马力和 85 马力。 据介绍，改款 Duster 在燃油经济性方面 会有更好表现。 编 辑 点 评： 现 款 达 契 亚 Duster 于 2009 年推出，定位在小型 SUV 和紧凑 SUV 之间，主打经济家用型 SUV 消费群体。新 款车型在推出后，将主要面向欧洲和北非 市场销售。
作为 X5 车型的第三代车型，内部代号 F15 的全新 X5 一直备受关注，结合与海外同步进行 路试工作的时间点来看，新一代宝马 X5 在定于 9 月份举行的法兰克福车展上全球首发。 新一代宝马 X5 比较现款车型而言线条设计 更为硬朗的同时整体造型也更为时尚。而这突 出体现在了与重新设计的双天使眼大灯与发动 机盖上四条硬朗的线条以及与新 3 系几乎相同 的双肾式前进气格栅。 值得一提的是，全新 X5 涵盖了高低配置两 款车型，高配车型较之低配车型分别增加了全 景天窗、带 LED 的大灯组以及 255/50 R19 米其 林轮胎。 高低配两款车型在内饰部分也以内饰颜色
加以区分，低配车型采用了黑色与米色搭配的 经典配色，而高配车型则采用了一席运动氛围 极强深褐色与之搭配。与现款车型相比，无论 是仪表盘设计还是位于中控台中央位置的多媒 体显示屏都更加贴近于 6 系车型上的车型。此 外，中央显示屏及方向盘附近所新增的多处镀 铬装饰件则进一步增强了其运动感。 根据海外媒体信息显示，基于全新平台打 造的新医大 X5 引入了诸多轻量化材料并使用铝 合金材料打造悬架系统，这也使其车身重量得 到一定幅度的下降。来到动力系统部分，预计 起将会分别搭载 2.0T/3.0T 以及 4.4T 三款发动 机，并与之匹配 8 速手自一体变速箱。