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Niños estereotipados MIS HIJOS SON MONITOS ANIMADOS! Enemiga silenciosa 10 PASOS PARA ROMPER LA RUTINA EN PAREJA!

ARQUITECTURA – TERMINACIONES – CONSTRUCCIÓN

LA CASA

TODOS

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@nosmagazine nosmagazin Agencia Nos

REPORTAJES

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SUMARIO Edición 180 28

14 REPORTAJE

MIS HIJOS SON MONITOS ANIMADOS! Si eres madre y has escuchado a tu hijo referirse a su pieza como su “recámara”, o a un sándwich como “emparedado”, o si en vez de ensuciarse con barro se ha manchado con “lodo”, entonces eres de las mías. Eres mamá de un dibujo animado. Pero ¿qué tan bueno o malo resulta para un niño ser y hablar así?

46 REPORTAJE

10 PASOS PARA ROMPER LA

RUTINA EN PAREJA! Muchas veces el fuego de la pasión sexual y sin límites, puede ser el escenario soñado por muchas parejas, pero ¿qué sucede cuando el calor desmedido del amor se comienza a extinguir al frío de la rutina cotidiana y sexual?, ¿cómo hacerle frente y combatirla para evitar la peor de las consecuencias: la separación?, aquí te entregamos 10 recomendaciones que te ayudarán a evitar caer en la rutina sexual que, en la mayoría de los casos, termina por destruir una linda historia de amor…

ARQUITECTURA, TERMINACIONES Y CONSTRUCCIÓN:

LA CASA D TODOS:

Así es, Casa D inaugura sus nuevas dependencias ubicadas en el Portal Paul Harris, dando un importante paso hacia el desarrollo de esta empresa familiar, que en estos últimos años ha crecido de forma sostenida, gracias a una atención cercana, confiable, responsable y de alta calidad profesional.

PORTADA

NOS MAGAZINE / JULIO 2017 5 CASA MATRIZ Itata # 364 - Chillán SUCURSALES Maule / Ñuble TELÉFONO Fono (42) 2 254443

WEB www.nosmagazine.cl EMAIL revistanos@nosmagazine.cl

SECCIONES

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SER HUMANOS

FRANCISCO GINER, GERENTE GENERAL TERMAS DE CHILLÁN

22 Desde Selva Negra, comuna de San Ignacio, a lo más alto del atletismo nacional, Javier Pinilla, apodado “el hijo del viento”, ha puesto su nombre en lo más alto del podio, coronándose como campeón nacional en 200 metros planos, con 21 segundos y 18 centésimas, y que lo llevó a ser nominado para integrar la selección nacional adulta que participó en el Campeonato Sudamericano de Atletismo en Asunción, Paraguay.

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JAVIER PINILLA, EL HIJO DEL VIENTO

Cuando hablamos de salud, es innegable reconocer que el tema de las plantas medicinales ha adquirido un protagonismo destacado. Hoy son más y más personas las que buscan y encuentran en ellas la solución a sus afecciones de salud, en las terapias naturales que comprenden esencialmente la naturopatía, la homeopatía y la medicina naturista.

ZONA AGRO

PLANTAS MEDICINALES: LUZ VERDE A LA SALUD NATURAL

34 NOSmagazine Nº. 180 · 2017 · Año 18 DIRECTOR EJECUTIVO Álvaro Martínez Bianchi DIRECTORA GENERAL Claudia Yáñez Salazar EDITOR PERIODÍSTICO Arnoldo Ferrada San Martín PERIODISTAS COLABORADORES Arnoldo Ferrada S.M. / Carolina Gómez / Víctor Rojas / Stephany Salinas / Constanza Velásquez / Mauricio Poblete. PERIODISTA DIGITAL Virna Veas F. DIRECTOR DE ARTE Fredy Jiménez Carrasco ARTE Y DISEÑO Fredy Jiménez C. / Karinna Poblete N. / Marcelo Valenzuela G. FOTOGRAFÍA Arnoldo Ferrada S.M. / Fredy Jiménez C. WEBMASTER Héctor Barra R. ADMINISTRACIÓN Marcela Vera Valenzuela EDICIÓN ON LINE Nos Magazine

ESCRIBEN EN ESTA EDICIÓN Eduardo López / Salud Evelyn Villa / Salud Lilian Fernández / Psicología Camila Sanhueza / Educación Gabriela Álvarez / Salud Héctor Garrido / Economía

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EDITORIAL

COMITÉ EDITORIAL Claudia Yáñez S. Arnoldo Ferrada S.M. Fredy Jiménez C.

DIRECTOR EJECUTIVO Álvaro Martínez Bianchi DIRECTORA GENERAL Claudia Yáñez Salazar EDITOR PERIODÍSTICO Arnoldo Ferrada San Martín

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NOS, la hierba mágica…

espués de hacer un catastro de la infinidad de hierbas medicinales que existen, con sus propiedades y beneficios, podemos declarar con total exactitud que NOS Magazine es la hierba más energética y lúdica que te transporta a diferentes y mágicos estados, para que vivencies cada uno de los contenidos que reporteamos para ti. Una vez que experimentes NOS Magazine te aseguramos que no la soltarás por nada del mundo, ya que además de la revista papel, la puedes encontrar en el portal web www.nosmagazine.cl, y en sus redes sociales constantemente actualizadas para que sientas el dinamismo con que el medio de comunicación líder de Ñuble te entretiene y expande tus sentidos respecto a muchos temas. En esta edición, abordamos dos interesantes reportajes, uno sobre los 10 pasos para enfrentar y superar la rutina en

ARTE Y DISEÑO Fredy Jiménez Carrasco Karinna Poblete Navarrete Marcelo Valenzuela Gutiérrez FOTOGRAFÍA Arnoldo Ferrada S.M. Fredy Jiménez C. WEBMASTER Héctor Barra R.

pareja, ¿tu relación está en esta crisis?, te guiamos para que sepas salir de ella; Mis hijos son monitos animados, cuando nuestros niños hablan y se comportan siguiendo de modelos a los dibujos animados o a los youtubers más populares; AL 100%, entrevistamos al atleta Javier Pinilla, un velocista que está rompiendo todas las marcas y que actualmente es campeón nacional de los 200 metros planos; SER HUMANOS, subimos a la montaña y nos encontramos con Francisco Giner, el gerente general de Termas de Chillán quien es un joven empresario apasionado por la vida, su familia y el esquí; ZONA AGRO, las plantas medicinales, sus efectos, beneficios, los diferentes tipos y su crecimiento en el consumo tanto nacional como internacional; y MOSAICO CULTURAL, el lugar donde nuestros artistas convergen y nos muestran sus talentos y obras.

ARNOLDO FERRADA SAN MARTIN Editor Periodístico

ADMINISTRACIÓN Marcela Vera Valenzuela VENTAS Marcela Vera V. Melissa Morrison Pablo Elgueta (Ventas y coordinación Maule) DISTRIBUCIÓN Alexis León Claudio Alarcón Juan Sepúlveda EDICIÓN ON LINE Nos Magazine

IMPRESIÓN: LAHOSA * Las opiniones vertidas por columnistas y entrevistados, así como el contenido y forma de los avisos publicitarios, son de exclusiva responsabilidad de quienes los emiten, no representando necesariamente la postura de NOS Magazine.

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Making of Ser Humanos Ñuble 180

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COMUNIDAD NOS

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Cada sesión fotográfica de portada nos lleva a vivir momentos lúdicos y creativos. Es lo que sucedió con la portada de Casa D, donde Fernando Pérez, su propietario, junto a su familia, se divirtieron de buena gana, no sintiendo pasar las horas de trabajo que demanda cada una de estas jornadas. En la fotografía, aparece Fernando y Marta al lado de Fredy Jiménez, director de arte, mientras revisan algunas de las instantáneas tomadas.

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Tiempo invernal y qué mejor que trasladarnos a la montaña para realizar nuestra clásica entrevista de SER HUMANOS. Es por ello que viajamos a Termas de Chillán a entrevistar al empresario y gerente general, Francisco Giner, quien nos contó sobre su vida profesional y personal, en una conversación muy amena, que tuvo como telón de fondo un paisaje maravilloso!

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Nuevo Webmaster

Es quien desarrolla, administra y es responsable del mantenimiento y actualización de nuestra web www.nosmagazine.cl. Labor que hasta hace poco desempeñaba, con gran profesionalismo, Cristian Guzmán, y que hoy continua Héctor Barra, quien será de ahora en adelante quien lleve las riendas de nuestro canal de comunicación con el mundo. Bienvenido Héctor!!!

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Contenido adicional NosMagazine @nosmagazine TWEETS

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¿Qué está pasando?

NosMagazine @nosmagazine 3 semanas

Camaradería a toda prueba

Así son las reuniones de pauta que realizamos todos los meses antes de comenzar a reportear los temas seleccionados. Más allá de la seriedad con que abordamos cada uno de los posibles contenidos, todo lo acompañamos de buena onda que hace que las ideas fluyan de una forma más natural y espontánea. Aquí vemos como parte del equipo posa para la clásica selfie antes de continuar trabajando.

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Making of Portada Maule 48 Siempre en acción!, siempre creando!, así es como trabaja el equipo de profesionales NOS Magazine. En las fotos se aprecia nuestra labor en terreno mientras realizamos la sesión fotográfica de la portada Maule 48 con la Fundación Transparencia para mi País, cuyo objetivo es promover la transparencia gubernamental en base a una serie de innovadores proyectos. Fue una jornada muy ardua pero coronada finalmente con estas sonrientes imágenes.

Universidad del Bío-Bío

Certificación del APL Campus Sustentable ratifica responsabilidad social de la UBB

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NOVEDADES

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Avda. Andrés Bello 720, Casilla 447 Fono/Fax: +56-422463000 ubiobiochile @ubbchile ubb@ubiobio.cl Universidad del Bío-Bío

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Universidad del Bío-Bío Chile www.ubb.cl

En Concepción y Chillán se realizaron las ceremonias de entrega de la certificación que la Agencia de Sustentabilidad y Cambio Climático otorgó a la Universidad del Bío-Bío, por el exitoso cumplimiento del Acuerdo de Producción Limpia de Instituciones de Educación Superior, Campus Sustentable, APL - IES.

l vicerrector de Asuntos Económicos, Francisco Gatica Neira, destacó los alcances de este nuevo logro institucional -inédito en nuestra Región-, con el que la UBB se hace cargo de su rol como impulsora de la conciencia ambiental y responde al desafío de contribuir al desarrollo inclusivo y sustentable de la región y el país. “La

Universidad es un terreno fértil para comenzar este camino en tres niveles: Primero en nuestro rol de formadores de capital humano de pre y postgrado al que ya se están incorporando los nuevos enfoques y paradigmas de convivencia con el entorno. Segundo, en el desarrollo de nuevo conocimiento en áreas tan complejas como la eficiencia energética, biomateriales, procesos industriales, urbanismo, por mencionar algunas. Y tercero, la Universidad como organización que se vive cotidianamente, que se compromete a mejorar en su hacer cotidiano. Sabemos que aprendemos caminando, mirando, ‘universeando’”, indicó el vicerrector. En Concepción, la certificación del APL - IES correspondiente a la sede penquista fue recibida por el rector Dr. Héctor Gaete Feres de manos de la subdirectora de la Agencia de Sustentabilidad y Cambio Climático, Ximena Ruz. En Chillán, en tanto, la prorrectora Gloria Gómez recibió la certificación de los Campus Fernando May y La Castilla. En ambas ocasiones, la ceremonia se inició con la presentación del jefe del Departamento de Normalización y Certificación, Juan José Valenzuela, quien expuso una apretada síntesis de las acciones desarrolladas por la Universidad en el marco del APL – IES. La UBB se sumó al acuerdo en noviembre de 2012, comprometiéndose a cumplir una serie de metas. Para alcanzarlas, contó con dos proyectos adjudicados por la Agencia Chilena de Eficiencia Energética. Según el diagnóstico inicial efectuado en 2013, a esa fecha la Universidad cumplía con 21.4 por ciento de las exigencias del acuer-

do. El porcentaje fue creciendo año a año hasta completar el 100 por ciento en octubre de 2016, como resultado de las iniciativas impulsadas y coordinadas por un Comité de Sustentabilidad que conformaron representantes de las distintas áreas involucradas. Entre las acciones realizadas, destacan la formulación de políticas institucionales en los temas de energía y sustentabilidad, la creación de un asignatura de formación integral para los alumnos, la capacitación a docentes y funcionarios, actividades de extensión como ferias y seminarios, el desarrollo de proyectos de investigación vinculados al medioambiente, la elaboración de guías de buenas prácticas, el cálculo de la huella de carbono y medidas para mitigar su impacto, la reducción del cinco por ciento del consumo de agua y energía, la instalación de puntos limpios en todos los campus, la firma de convenios con las municipalidades de Concepción y Chillán para el reciclaje, la identificación de áreas de peligro y la realización de simulacros de emergencia, entre otros. La subdirectora de Acuerdos de Producción Limpia de la Agencia de Sustentabilidad y Cambio Climático, Ximena Ruz Espejo, se declaró impresionada del trabajo y coordinación que significó lograr la certificación del APL - IES. “La incorporación de la sustentabilidad en el quehacer de los centros de formación superior promueve un cambio cultural en las próximas generaciones de profesionales y, a través de ellos, en los distintos sectores en que se desempeñarán, en un encadenamiento que seguirá creciendo en el futuro”, afirmó.

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Clínica Bi-Odent, Especialidades Odontológicas

Servicio integral para tu salud bucal

La sonrisa perfecta es lo que cualquiera desea y para conseguirla debemos educar y cuidar la higiene bucal desde pequeños. Pero ¿qué pasa cuando ya somos adultos y comenzamos a corregir lo que en el pasado no pudimos y tenemos que someternos a largos tratamientos y asumir los costos que estos conllevan? Para esto, el Centro de Especialidades Bi-Odent está compuesto por un equipo de odontólogos calificados de diferentes especialidades, lo que permite brindar una atención integral de calidad, ya que todo está en un mismo lugar, según indica la Dra. Karen Hizmeri, directora del centro, quien agrega además que se siente muy orgullosa de su equipo, ya que ponen al paciente en el centro de su atención, con el respeto y la honestidad que merecen. Pero ¿de qué se tratan las especialidades?, ¿cuándo consulto a un profesional u otro? • ENDODONCIA: Especialidad que se encarga de tratar la pulpa del diente (nervio y vasos sanguíneos) cuando se ve afectada por alguna causa infecciosa (caries profunda) o traumática (fractura o golpes severos).

• IMPLANTOLOGÍA: Especialidad que trata de la planificación, colocación y mantenimiento de los implantes dentales y de la previa preparación ósea con injertos. Dra. Karen Hizmeri Blanco: Especialista En Implantologia Bucomaxilofacial

• ORTODONCIA: Se encarga del estudio, prevención, diagnóstico y tratamiento de la desarmonía de los dientes, la mordida y la posición de los maxilares.

Dra. Yenesis Moraga Pérez: Especialista En Endodoncia

Dra. María Jesús Moya García: Especialista En Endodoncia

Dra. Javiera Fuentealba Neira: Especialista En Ortodoncia y Ortopedia Dentomaxilofacial

• ODONTOLOGÍA INTEGRAL NIÑOS Y ADULTOS

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Dra. Guadalupe Paul Rozas: Especialista En Ortodoncia y Ortopedia Dentomaxilofacial

• REHABILITACIÓN ORAL: Especialidad que establece un completo diagnóstico de los problemas dentales que tiene el paciente y luego determina los tratamientos que se deben llevar a cabo como la prótesis fija, prótesis removible, operatoria, oclusión y diseño de sonrisa.

Dr. Boris Chaparro Saavedra: Cirujano Dentista

Dra. Francisca Luarte Vargas: Odontología General Niños Y Adultos

Dra. Verónica Andrade Salazar: Especialista En Rehabilitacion Oral

Dr. Felipe Cáceres González: Especialista En Periodoncia

• PERIODONCIA: Especialidad que trata las enfermedades periodontales como gingivitis (inflamación e irritación de la encía, donde su principal signo es el sangramiento al cepillado) y periodontitis, que es cuando la infección avanza desde las encías hasta los ligamentos y el hueso que sostiene al diente, lo cual puede terminar con la caída de la pieza dental.

Si presentas algunos de estos síntomas debes consultar al Periodoncista: Enrojecimiento, hinchazón y/o sangramiento de las encías, retracción de las encías con una sensación de dientes más largos, movilidad de los dientes, separación de los dientes en aumento, sensación de quemazón y dolor de las encías, mal aliento y aparición de abscesos en la encía.

Equipo de asistentes

Alternativas de pago: Tarjetas de crédito, convenios con Isapres y empresas.

Calle Bulnes 847 42-2229117 / 42-2235170 Bi-Odent Centro Especialidades Odontologicas saluddentalcalidad

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Katherine Astudillo, psicóloga y sexóloga

Mitos en la sexualidad

L Libertad Nº 1137, oficina 404, Chillán 42 2834313 – 42 2834314 +56 993234594 katherine.a.aedo@gmail.com

Los mitos son un factor de mantenimiento en algunas problemáticas sexuales idealizando y muchas veces frustrando nuestros encuentros íntimos con la pareja.

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a pasión sexual es el deseo e inclinación vehemente y ardiente a cualquier actividad sexual con otra persona. Normalmente, la relación sexual plena y gratificante presupone el normal funcionamiento de todas las denominadas fases de la sexualidad: un nivel de deseo parecido de ambos, una capacidad de excitación suficiente, -erección masculina o lubricación femenina adecuada-, capacidad orgásmica y, en el caso del hombre, eyaculación con cierto control; terminando con una fase final de relajación placentera. Para la psicóloga y experta en sexualidad, Katherine Astudillo, “no hay duda que la relación sexual plenamente satisfactoria, si bien no es la condición única para el mantenimiento de la pareja, sí es un factor importante. Cabe decir que todas estas condiciones generan grandes expectativas al momento de enfrentar nuestra vida sexual, cumpliendo ciertas normas y parámetros para lograr la aceptación y la satisfacción mutua,

definiendo así mitos, como por ejemplo: el varón siempre está preparado para el sexo, el sexo solo debe suceder por iniciativa del hombre, si la iniciativa es por la mujer el sexo es inmoral, el sexo es lo mismo que el coito, si hay erección es perjudicial no usarla para tener un orgasmo, todo contacto físico debe acabar con el coito, cualquier varón debe saber cómo dar placer a una mujer, la masturbación es sucia o dañina, el sexo bueno es cuando se llega al orgasmo simultáneo, si se pierde la erección es porque no se encuentra a la pareja atractiva, es un error tener fantasías durante el sexo, en fin; porque no hay una única forma de vivir la sexualidad, lo cierto es que cada pareja debe estar preparada para tomar sus propias decisiones y enfrentar su sexualidad de manera libre, espontánea y natural. La base es comunicarse, expresar sus necesidades y ansiedades sexuales y no tratar de adivinar lo que siente o piensa el uno del otro”, explica la profesional en terapia de pareja.

Proyecto Nodo ”Horticero”

Hortalizas saludables para las familias de Ñuble

Orgullosos se encuentran los productores del Proyecto Nodo “Horticero”, ya que se están alcanzando los objetivos propuestos que se orientan hacia el mejoramiento productivo y comercial de las hortalizas que producen.

e la mano de la Ing. Agrónomo Alejandra Rosmanich y las asesorías especializadas de NaturalChile Ltda., se ha logrado obtener hortalizas que se producen en condiciones inocuas, es decir, reduciendo las aplicaciones de pesticidas y con aguas de riego limpias, lo que lo hace ser un producto “más sano, limpio, saludable y con respeto por el medioambiente”, según nos indica Rodrigo Aparicio, Gerente de Desarrollo de NaturalChile Ltda. Además, se encuentran desarrollando nuevos canales de venta de estas hortalizas de gran calidad, como cadenas de supermercado y

verdulerías locales, como es el caso de “Sabores a Huerto” (ubicada frente al Colegio Darío Salas), con quienes se logró establecer un compromiso con representantes de Horticero, para el abastecimiento de hortalizas durante todo el año. “Nuestros objetivos son dar a conocer la marca a la comunidad de manera de que esta sea reconocida por su diferenciación y se genere un acercamiento del cliente a los predios y puntos de venta”, nos indican. El proyecto se encuentra finalizando el primero de sus dos años de ejecución, en el cual se seguirá trabajando para el desarrollo de estos pequeños agricultores de la Provincia de Ñuble.

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Entrevistados

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REPORTAJE NOS MAGAZINE / JULIO 2017 16

CRIANDO NIÑOS ESTEREOTIPADOS

MONITOS ANIMADOS!

MIS HIJOS SON

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REPORTAJE POR: CONSTANZA VELÁSQUEZ

LENGUAJE DE CARICATURA

Diego Fernández, Psicólogo.

Si eres madre y has escuchado a tu hijo referirse a su pieza como su “recámara”, o a un sándwich como “emparedado”, o si en vez de ensuciarse con barro se ha manchado con “lodo”, entonces eres de las mías. Eres mamá de un dibujo animado. Pero ¿qué tan bueno o malo resulta para un niño ser y hablar así?

l año pasado, mientras jugábamos en la plaza con mi hija de ocho años, me di cuenta de algo que tal vez antes no me había parecido extraño, y es que ella hablaba con sus amigos en un lenguaje diferente al común, un poco siútico para mi gusto. “Lánzamelo Nico, lánzame el balón”, la verdad no recuerdo haberle llamado balón a una pelota en toda mi vida. “Oh Dios!, increíble”, exclamó cuando vio un avión a chorro en el cielo; definitivamente utilizaba el lenguaje mejor que yo. Ahí me pregunté de dónde sacó una niña de su edad esas palabras tan rebuscadas. La respuesta fue obvia: la televisión. Si bien no pasaba demasiadas horas frente al televisor, los instantes que ella dedicaba a ver caricaturas al parecer le entraban en su cabeza más fácil que las matemáticas o la historia (porque definitivamente es más entretenido). Peppa Pig, Macha y el Oso, y otros tantos programas habían transformado a mi hija en un dibujo animado.

No es que hablen mal, sino raro. Los niños que van al jardín infantil y escuelas de nuestro país juegan, imitan, recrean situaciones y se expresan reproduciendo términos del llamado ‘lenguaje neutro’ de los dibujos animados que emite la televisión. Los niños hablan cada vez más con términos propios del lenguaje de sus caricaturas preferidas. Las patatas, las palomitas de maíz, el balón, el carro, la nevera o expresiones como “oh, no puede ser”, “rayos!”, “cáspitas!”. Este hecho es de gran preocupación para muchos padres, ya que creen que sus hijos no podrán adoptar el lenguaje correcto por estar imitando a los monitos de la TV. El psicólogo Diego Fernández, explicó que más allá de los prejuicios que esto pueda ocasionar, la utilización de este lenguaje no afecta negativamente a los niños. Por el contrario, “es una especie de bilingüismo que amplía su vocabulario”, siempre y cuando exista un control por parte de los padres. “Si uno observa la Peppa Pig, por ejemplo, no va dirigido a niños muy pequeños, ni a jóvenes o adultos, sino a niños entre ciertas edades, porque estos tienen un sentido de pesquizaje con audiencias específicas. El cambio en el vocabulario de los niños efectivamente está directamente relacionado con la cantidad de tiempo que pasa el menor viendo televisión. Hay veces incluso que los doblajes no son en español neutro, sino que son doblajes mexicanos o españoles, y en ese caso los niños tienden a utilizar palabras comunes en esos países, sin embargo, no hay que demonizar los programas de televisión infantil, porque muchas veces son más aporte que daño”, señaló el profesional. Cuando los niños comienzan a usar este tipo de vocabulario, más que preguntarse si es bueno o es malo, se debe ir más allá, y preguntarse ¿por qué mi hijo habla así y otros niños no? Seguramente los niños que pasan más horas viendo televisión son los que, por lógica, van a adquirir e interiorizar las palabras de los dibujos animados y las van a asimilar como propias. “Todo límite está en el control que mantengan los padres con los hijos, es decir, qué tanta televisión voy a dejar que vea mi hijo, qué clase de programa voy a dejar que vea”, agregó Fernández. ¿Pero, por qué los niños son tan vulnerables a lo que aprenden de la televisión?

Si uno observa la Peppa Pig, por ejemplo, no va dirigido a niños muy pequeños, ni a jóvenes o adultos, sino a niños entre ciertas edades, porque estos tienen un sentido de pesquizaje con audiencias específicas.

UNA PEPPA PIG EN CASA Siguiendo con la historia, tiempo después de que comenzara a observar el vocabulario de mi hija me di cuenta que mis primas chicas y sus amigos también usaban este mismo vocabulario rebuscado y extraño. ¿Por qué de pronto una conversación se volvió una “charla”, o una polca se volvió una “canica”? Resulta gracioso también cuando vas a comprar a alguna tienda y tu hijo te pide “caramelos”, o “malteadas”. En fin, la explicación del por qué los dibujos animados utilizan este lenguaje es simple, porque a los canales de televisión se les exige mostrar contenido con un idioma “neutro”, para evitar segregar a alguna audiencia, por eso se hace un catastro de las palabras más utilizadas en los países latinoamericanos, y ¡ahí está el resultado!: Cabritas, recámaras, mantecados, popcorn, etc. Al parecer Chile no tuvo demasiada incidencia en este lenguaje neutro. No he visto hasta el momento que Peppa Pig hable por ejemplo de los churros con manjar, del pan con mortadela, o de la leche con plátano, pero ese es otro tema. Ahora, ¿por qué la televisión causa este efecto de invasión mental en nuestros hijos? Diego Fernández explica que los programas que ven los niños pequeños, es decir entre 3 y 8 años, tienden a ser repetitivos en la entrega

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REPORTAJE de un estímulo que ya viene con un lenguaje específico, y los niños son proclives a adoptar este lenguaje y a utilizarlo en su vida cotidiana. “Muchas veces, como los programas que los niños ven tienen como protagonistas precisamente a otros niños, ellos se proyectan en ese dibujo animado, se ven a ellos mismos en esa caricatura, porque además no es solo en el lenguaje, sino también en actitudes y conductas”, señaló. Los niños comienzan a asimilar por ejemplo que si los padres no hacen algo que ellos quieren, van a hacer una rabieta como las de Peppa Pig, o asumen que es divertido ser traviesa como la protagonista de Macha y el Oso. “En el caso de Macha y el Oso, en mi experiencia profesional he visto como los niños quedan completamente hiperactivos después de ver repetidas veces ese dibujo animado, y eso también se asocia a los colores que usan, la música, y por supuesto el lenguaje”, agregó el psicólogo. Por otra parte, al analizar el tema de la familia, si un niño pasa mucho tiempo viendo la Peppa Pig, seguramente al pedirle que dibuje a su familia, el dibujo será muy parecido a los cerditos de esa caricatura. Y es que, según explica Fernández, los niños pequeños tienen una distorsión de la realidad, asumiendo lo que ven en televisión como su propia experiencia. “Por eso es fundamental el control que tengan los padres sobre lo que ven sus hijos”, enfatizó el profesional. Para algunos, esta forma de hablar atenta contra la riqueza local del lenguaje, uniformando el habla como otro signo de la globalización. En cambio, hay otros que lo ven con buenos ojos. Los estudios muestran que mientras más vocabulario tienen los niños, se dan cuenta mejor de que algo puede ser denominado de maneras diversas y adquieren una mayor flexibilidad lingüística. Pero ¿qué tan positivo o negativo puede ser?

Mi hijo de 6 años decía ¡ay caramba! cuando algo lo sorprendía. A mí me daba risa cada vez que lo decía, sin embargo, después entendí que esa expresión la decía Bart Simpson.

¡AY CARAMBA!, CUIDADO CON LO QUE VEN NUESTROS NIÑOS “Mi hijo de 6 años decía ¡ay caramba! cuando algo lo sorprendía. A mí me daba risa cada vez que lo decía, sin embargo, después entendí que esa expresión la decía Bart Simpson, y claramente esos monos no son para niños de la edad de mi hijo. Ahí supe que cuando él se quedaba con mi hermano (su tío) veían juntos Los Simpson. Se lo prohibí”, contó Claudia Contreras (38), quien además aseguró que, al principio, no sabía si dejar que el niño siguiera viendo ese tipo de caricaturas, pero que optó por prohibírsela ya que no considera que estas le aporte algo positivo. “Generalmente, la trama era la cerveza, las mujeres y cosas políticas”, agregó Claudia. Por esto, si bien la televisión se puede considerar un estímulo influyente positivo en los niños, cabe preguntarse hasta qué punto el tema es gracioso y en qué momento uno debe preocuparse. La psicóloga venezolana, Nataly Candelas, asegura que en la etapa evolutiva de los niños, que los hace sensibles a los mensajes que reciben del entorno, es primordial saber qué tan nocivo o beneficioso puede ser que los menores adquieran lenguaje de caricaturas. “Este punto es crítico precisamente porque aún no alcanzan la madurez afectiva y cognitiva para interpretar adecuadamente toda la información a la que pueden tener acceso. La TV les ofrece modelos sociales y conductuales, modas, culturas y muchas otras formas de contenido”, señaló la profesional.

Según Candelas, frente a un televisor, el niño es un receptor de información buena y mala. Y el aprendizaje ocurre en muchos casos a través de lo que ven. Pero no siempre sabemos realmente qué ven nuestros niños. “Es importante la atención de los padres o cuidadores no solo para el control del contenido, sea o no adecuado para los niños, también para la profundización de los temas que se toquen en ellos ya que en su mayoría son abordados frívolamente, la adecuada orientación, la resolución de dudas o preguntas que puedan surgir a partir de los programas que vean es tarea de los adultos responsables”, agregó. En este punto, también hay que hacer la diferencia entre los adultos y los niños. Un adulto puede pasar horas con la televisión encendida, sin embargo, sus pensamientos están muchas veces en otro lado, por lo que no ponen 100% atención a lo que ven en la TV, en cambio los niños son más susceptibles y se muestran claramente absortos en la pantalla que puede tornarse adictiva, limitando la oportunidad para interactuar con su entorno. “Cuando los niños adquieren el lenguaje de los dibujos animados no hay que alarmarse, sí resulta hasta gracioso a veces, sin embargo, hay que saber dónde aprendió esas palabras y si son caricaturas adecuadas para su edad”, señaló Candelas.

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REPORTAJE

Nataly Candelas, Psicóloga.

Debemos fijarnos en la entonación de la palabra y de la conversación; en el tono de voz, las palabras que utilizan, los movimientos que hacen, el contenido de lo que transmiten, la intencionalidad de su mensaje, la concordancia con el contexto, el cómo se relaciona con sus pares y adultos. Algunos de los dibujos animados que más influyen tanto en el lenguaje como en las actitudes de los niños son: • Peppa Pig • Sheriff Callie • Backyardigans • Winnie (Winnie The Pooh) • Timmy Turner (Los padrinos mágicos) • Bob (Bob Esponja) • Dave (Dave, el bárbaro) • Macha y el Oso Y para los más grandes: • Los Simpson • Naruto • Dragon Ball Los dibujos animados anteriormente nombrados se podría decir son más influyentes principalmente porque utilizan un lenguaje o una entonación muy singular para hablar. Por ejemplo, en Los Padrinos Mágicos, Cosmo además de usar palabras de español neutro tiene un tono de voz peculiar que hace que a los niños les llame aún más la atención. Lo mismo con Bob Esponja y Los Simpson.

LOS LÍMITES PARA EL LENGUAJE NEUTRO Una cosa es el lenguaje neutro, palabras anticuadas que suenan graciosos, pero que están correctamente utilizadas; otra cosa es hablar mal. Hace unos días fuimos a la panadería y mi hija me dijo: “Mamá quiero un pokelito”, yo la miré y le pregunté: ¿qué quieres?, y ella me miró y me repitió: “quiero un pokelito por favor”. Me quedé unos segundos tratando de descifrar el mensaje recibido. Pensé que tal vez alguna de las tortas o queques que había en el mostrador se llamaba así, pero cuando le pregunté a la señorita que atendía, me miró con la misma cara que yo miré a mi hija y me dijo: ¿qué quiere?, y yo le repetí: “un pokelito”. Las dos nos miramos y luego miramos los pasteles. “Hija, muéstrame cuáles son los pokelitos”. Entonces ella se acercó y apunto un queque con chips de chocolate. “Ese mamá, un pokelito”, me dijo. Saliendo de la panadería entendí que pokelito le dicen a los queques con chips de chocolate en la serie “Pokemón”. Tal vez sí podría haber problemas si los niños comenzaran a utilizar un lenguaje que nadie más pudiera entender. Específicamente con el tema del lenguaje, la fonoaudiologa Paulina Neira, reconoce que la televisión extranjera ha integrado nuevas palabras que no representan necesariamente el modo de hablar de los chilenos, y que depende mucho de la forma en que se vayan adquiriendo estos nuevos conocimientos. “A nosotros como adultos, nos parece extraño y gracioso que el vocabulario activo de

los niños sea en ocasiones tan formal y nos damos cuenta que aprenden e imitan a sus dibujos favoritos. En su justa medida, no es malo el aumento de nuevas palabras y su utilización en los contextos adecuados, sin embargo, debemos tener en cuenta que es importante para su formación la sociabilización y que sus aprendizajes sean acordes a su realidad y a su entorno”, señaló la profesional, y agregó “no hay que hacer de la televisión la niñera experta, sino solo aprovechar la información que ahí se entrega para mejorar el aprendizaje”. Neira asegura que si el recurso se utiliza de forma adecuada, no deberíamos vernos enfrentados a dificultades de comunicación. “Se debe estar alerta en todo momento y supervisar la cantidad de tiempo y el contenido visto por los niños. Además de eso, también debemos fijarnos en la entonación de la palabra y de la conversación; en el tono de voz, las palabras que utilizan, los movimientos que hacen, el contenido de lo que transmiten, la intencionalidad de su mensaje, la concordancia con el contexto, el cómo se relaciona con sus pares y adultos, además de cómo reciben su mensaje, de manera que no sea excesivamente copia de lo que ven en la televisión sino que este solo sea un recurso de aprendizaje”, agregó la fonoaudióloga. Desde la terminología médica, para que el niño entienda bien algo, necesita de conexiones neuronales. Con la televisión solo se iluminan la corteza visual y la auditiva, y a la larga, esto al niño no le sirve de nada. Para lograr la iluminación total del cerebro necesita interactuar con otros.

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REPORTAJE

Paulina Neira, Fonoaudióloga.

El psicólogo Diego Fernández asegura que el tiempo que pasa un niño con una Tablet con conexión a internet es un buen ejemplo de cómo se deben manejar los tiempos de los niños expuestos a los estímulos audiovisuales. “Si el niño pasa más de dos horas al día en eso, se considera que hay una pérdida neuronal bastante alta. Lo anterior ocurre porque la plasticidad de las neuronas del niño va disminuyendo si es que pasa mucho tiempo en una actividad que no requiere mayor esfuerzo mental. Por eso es importante ahí ver que tan atentos están los padres con respecto a sus hijos”, aseguró, y agregó “el niño construye su lenguaje con otro que le conteste y que le parafrasee. Esto en la interacción con las tecnologías no está presente, por eso los padres deben estar ahí”.

CALMA, NO ES PARA SIEMPRE… Por más que intentemos que nuestros hijos no hablen como caricaturas, la verdad es que no lo vamos a lograr. Suena pesimista, pero en realidad, no tiene nada de malo. Como explicaron anteriormente los profesionales, son etapas y seguramente se les va a pasar en algún momento, sobre todo considerando que después de cierta edad los niños dejan de ver dibujos animados, y comienzan a socializar más, o a ver otro tipo de programación, dejando de lado el español neutro que los hace parecer pequeños ancianos del siglo 21. De todas formas dejamos algunos consejos para que mientras tengan hijos pequeños el vocabulario y las actitudes de los niños no se vean afectadas negativamente sino que solo de manera transitoria en la utilización del lenguaje.

Los niños no deben ver más de 2 horas de televisión al día, no solo por la influencia que esta ejerce en ellos, sino por su vista y la aislación del entorno.

Lo más importante es la supervisión de los padres sobre lo que hacen sus hijos, qué ve mi hijo, cuánto tiempo al día lo ve, etc.

Tratar de que el niño vea programas que entreguen valores y aprendizaje.

modelos de comportamiento y formas de pensar, entre los que podemos nombrar: HolaSoyGerman, Yuya, Fernanfloo, ElRubiusOMG, Pollo Castillo (en Chile), Random, entre otros. Y bueno, si pasado el tiempo tu hijo sigue hablando como monito animado, no te preocupes, al menos, sea cual sea el país latinoamericano al que vaya, todos le entenderán, siempre y cuando no pida pokelitos en una panadería. @nosmagazine

• 0-6 se recomienda que los niños vean programas de corte formativo, es decir, aprender los números, los colores, la hora, etc., formación de contenido.

• Hasta los 10 años, se recomiendan programas que estimulen el desarrollo de los sentimientos y juicios morales. Lo bueno y lo malo, programas que potencien la moralidad de los niños.

• De 10 años en adelante , los chicos buscan más violencia o temas románticos, ahí hay que tener la capacidad de dialogar, con sus hijos, explicar, conversar, responder sus dudas, generar confianza. De ejemplo, están los llamados youtubers, con una multiplicidad de temáticas, que se han vuelto tan populares entre los preadolescentes, ya que de ellos se copian

Por más que intentemos que nuestros hijos no hablen como caricaturas, la verdad es que no lo vamos a lograr. Suena pesimista, pero en realidad, no tiene nada de malo. Como explicaron anteriormente los profesionales, son etapas y seguramente se les va a pasar en algún momento.

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Youtubers más famosos de habla hispana ELRUBIUSOMG

FERNANFLOO

Nacionalidad: Español - Noruego. Edad: 27 años. Clasificación: Gamer, Vlogger, Comediante. Suscriptores: 24.732.345. Rubén Doblas Gundersen. Antigüedad: Desde el 19/12/2011. Primer Video: 03/01/2012.

Nacionalidad: Salvadoreño. Edad: 23 años. Clasificación: Gamer, Vlogger, Humor. Suscriptores: 22.229.485. Antigüedad: Desde el 01/05/2011. Primer Video: 05/05/2011.

JUEGAGERMAN

YUYA

Nacionalidad: Chileno. Edad: 27 años. Clasificación: Entretenimiento, gameplay. Suscriptores: 20.108.475. Germán Alejandro Garmendia Aranis. Antigüedad: Desde el 08/09/2011. Primer Video: 09/09/2011.

Nacionalidad: Mexicana. Edad: 24 años. Clasificación: Vlogger, Tutoriales, MakeUp. Suscriptores: 18.526.977. Mariand Castrejón Castañeda. Antigüedad: Desde el 20/09/2009. Primer Video: 03/01/2012.

VEGETTA777

WILLYREX

Nacionalidad: Español. Edad: 28 años. Clasificación: Youtuber, Gamer, Blogger. Suscriptores: 18.401.397. Antigüedad: Desde el 02/03/2008. Primer Video: 21/02/2012.

Nacionalidad: Español. Edad: 24 años. Clasificación: Gamer, blogger. Suscriptores: 12.081.088. Antigüedad: Desde el 26/01/2011. Primer Video: 10/09/2011.

Samuel de Luque.

Luis Fernando Flores Alvarado.

Guillermo Díaz.

Entrevistados

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COLUMNA DE SALUD

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EL MÉDICO ME DIJO QUE TENÍA CEFALEA... ¿QUÉ ES ESO? La cefalea es un síntoma y no una enfermedad, es dolor de cabeza. Las cefaleas se dividen en primarias, es decir, donde el dolor de cabeza es la enfermedad principal y secundarias donde es un síntoma de otra enfermedad.

as cefaleas primarias se clasifican en cefaleas vasculares, tensionales y otros dolores, que no son propiamente cefaleas, como las neuralgias o dolores de nervios. Las cefaleas vasculares se caracterizan por dolores pulsátiles, habitualmente hemicráneas, donde las más frecuentes son la migraña o jaquecas, que son dolores de carácter pulsátil de predominio hemicráneo que se da en crisis de 2 horas a 3 días, con síntomas gastrointestinales como náuseas, vómitos o solo un malestar que quita el apetito, y actualmente también se acepta la presencia de cuadros diarreicos. La principal clasificación de las jaquecas es con o sin aura, un malestar de distorsión de la función cerebral transitorio al inicio del dolor, habitualmente de origen visual, con centelleos, zigzag luminosos, borramientos o incluso pérdida transitoria de visión. Otros tipos de aura menos frecuentes son vértigo, trastorno del habla, temblores, y en menor medida, adormecimiento o pérdida de fuerza, estos últimos síntomas son los que más preocupan porque cuesta diferenciarlos de un inicio de ataque cerebral. Las jaquecas tienen una fuerte predisposición genética, y se caracterizan por tener desencadenantes habituales, como luces, estrés, algunas comidas, y en caso de las mujeres, los cambios hormonales, que explican justamente la ra-

zón por qué las mujeres en edad fértil tiene más incidencia de jaqueca que los hombres. Las cefaleas tensionales, que se confunden frecuentemente con las de origen nervioso, se refiere a cefaleas producidas por aumento de tono y contracturas musculares, en áreas fronto-occipitales, biparietales, occipitocervicales u holocráneas. El factor desencadenante principal es la tensión nerviosa, pero no es el único, en especial si se presenta con trastorno de sueño, causa frecuente de la fatiga y contractura muscular cervical. Otra causa habitual son las patologías degenerativas de la columna cervical con contractura paravertebral. Es más prolongada y menos invalidante que una jaqueca. Otra cefalea vascular con características especiales es la cefalea en racimo, una cefalea intensa en episodios repetidos en un corto periodo de tiempo, una a dos semanas, que se mantiene latente por periodos prolongados de semanas, meses o incluso años. Se cree tiene relación con una disfunción de la regulación automática de algunos neurotransmisores cerebrales como la dopamina y la histamina. Se le llama cefalea mixta a los casos donde se mezclan, y muchas veces se agregan, molestias de tensión muscular a dolores característicos de cefalea vascular tipo jaqueca, acentuando las molestias y aumentando los días de dolor mensual habitual.

Dr. Eduardo López Neurólogo http://doctoreduardolopez.blogspot.cl/

Cuando pasa esto, una cefalea que hay que tener presente es la cefalea crónica diaria por abuso de fármacos, habitualmente la complicación de una cefalea primaria tipo tensional, vascular o mixta, complicada por abuso de drogas de tipo alcaloide como la ergotamina de los fármacos tipo “migra” u otros analgésicos de uso frecuente, donde puede caer cualquiera, incluso el paracetamol o la aspirina. Es por eso que se debe consultar por una cefalea habitual que cambia de carácter y no automedicarse. El último grupo de dolores primarios son las neuralgias que siguen el trayecto de un nervio, se caracteriza por un dolor neuropático como ardor, quemazón, clavadas, y habitualmente tiene puntos dolorosos, algunos en los lugares de compresión. Estos dolores comunes son asociados a dolores tensionales intensos que comprimen los nervios con contractura de los músculos vecinos o de causa idiopática (sin causa conocida). Son frecuentes las neuralgias del trigémino o algunos de sus ramos como el supraorbitario desde el borde de la ceja, y el ramo aurículo temporal detrás de la articulación temporo mandibular hacia el área temporal, delante de la oreja. Otra neuralgia frecuente es la neuralgia occipital, detrás de la oreja, causada por la compresión de músculos cervico-occipitales de los nervios occipitales.

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FRANCISCO GINER

Gerente general Termas de Chillán

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Pertenece a una de las familias más emblemáticas de Chillán, los Giner, estudió en el colegio Padre Alberto Hurtado donde llegó a dar exámenes libres debido a su pasión por el esquí y estudió ingeniería comercial, una carrera que lo sedujo por ser la profesión más idónea para trabajar en el holding empresarial de la familia y “aportar con la generación de nuevas ideas”, como dice. Es Francisco Giner, el actual gerente general de Termas de Chillán, un hombre carismático y abierto, quien nos recibió en la montaña para conversar de su vida profesional y personal en una entrevista marcada por los recuerdos y la proyección de uno de los centros turísticos más importantes de Sudamérica que hoy lidera. RECUERDOS DE INFANCIA ¿Cómo fueron tus comienzos laborales?

¿Las Termas son una parte importante de tu vida?

¿Qué recuerdos tienes del colegio Padre Alberto Hurtado?

Salí de la universidad y mi intención no era comenzar a trabajar en las Termas, quería hacerlo en otro lado, pero mientras estaba buscando surgió la posibilidad de partir en la oficina de Santiago, justo antes de la temporada de invierno, y me comencé a involucrar paulatinamente en el negocio hasta que llegó el minuto en que sabía que no iba a salir. Partí como jefe de marketing el 2006, luego como gerente comercial hasta principios de este año y en abril pasado asumí la gerencia general.

Así es, yo me crié aquí, desde que nací ya estaba este negocio y fui testigo de cómo mi papá forjó este lugar con una visión increíble. Todos mis recuerdos de infancia son de acá, vacaciones de invierno y verano, de hecho el mar lo conocí a los 10 años. Entonces hay un cariño especial porque me crié en el hotel, en la montaña… me siento parte de esto.

Del colegio los mejores, sobre todo porque de esos años tengo mis mejores amigos (compañeros desde kínder), hasta el día de hoy me veo con ellos, ya que estamos casi todos en Santiago. Entre los más cercanos están el “Memo” López, Nacho Berdichevsky, Rodrigo Zarzar, Álvaro Flores, Luis Manríquez, Fernando Cifuentes, César Gómez y el “Negro” Vallejos, ellos son con los que hablo siempre.

¿Ha sido un proceso difícil?

Somos muy aclanados, muy unidos, aunque ahora cuesta un poco más juntarse porque estamos entre Santiago y Chillán, pero en general somos de generarnos momentos para compartir. Además, tenemos hasta un grupo de WhatsApp donde sabemos, diariamente, de cada uno.

Sí, han sido años de momentos muy distintos, con altos y bajos, cuando entre el 2006 operábamos el centro de esquí, luego en 2007 se pierde la concesión y viene todo un proceso de reinventarse. Todas experiencias difíciles, pero a la vez, con un alto valor de aprendizaje, personal y familiar, que nos ayudó a crecer y a fortalecernos.

¿Quiénes componen tu familia y cómo es trabajar juntos? Están mis padres José Luis y María Teresa, y cuatro hermanos, José Luis, Macarena, yo y María Teresa. Somos una familia muy unida, por eso trabajar juntos tiene una significación especial, aunque también sus pros y contras, ya que hay que saber equilibrar la relación laboral y afectiva.

¿Son una familia “aclanada”?

¿Cuáles son tus expectativas como gerente general? Mi desafío es que Termas de Chillán vuelva a estar en el lugar que merece como destino turístico. Mi idea es aprovechar el potencial que tenemos para seguir creciendo de manera rentable y mantener la calidad en el servicio, a través de una modernización que cumpla con los requerimientos que los turistas están buscando para descansar y divertirse.

¿Qué valor le das a la amistad? Los amigos son los cables a tierra que uno tiene, ellos son el momento ideal para hacer una pausa en el día a día, conversar, reírnos, además que nos conocemos bien. Mis amigos son mis partners.

¿Eras “celestino” cuando se trataba de ayudar a algún amigo a conquistar a la niña que le gustaba? Puede ser (sonríe), como no había redes sociales jajajaja!, capaz que lo haya hecho por algún amigo, pero no me acuerdo!

¿Hay algún profesor que te haya marcado? Todos me entregaron algo, todos de alguna manera me aportaron desde el conocimiento y el apoyo para salir adelante, como me ocurrió cuando quise seguir la práctica del esquí profesional y tuve la opción de dar exámenes libres debido a mis entrenamientos. Lo importante es que siempre respondí bien en cuanto a notas y pude hacer lo que me gustaba.

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FRANCISCO GINER

SER HUMANOS

¿Eras un alumno aplicado?

Fuiste el conquistador…

¿Admiras a alguien?

No era el más mateo, tenía un promedio entre 6,1 y 6,2, siempre me salvaba educación física, artes plásticas, música, (sonríe), pero no era mal estudiante.

Sí, yo conquisté, tuve que hacer toda la pega (sonríe), y como me costó imagínate lo feliz que estaba cuando comenzamos a pololear. Lo maravilloso es que somos una pareja muy unida, con la Pía no solamente somos esposos, ella es mi complemento perfecto, es mi partner, mi amiga, mi todo. Nos apoyamos mutuamente.

Mi viejo es una persona que admiro profundamente. Cuando él llegó acá no había nada. Él transformó todo con una gran visión y llevando a las Termas a ser uno de los destinos turísticos más importantes de Sudamérica. Hay que ser valiente para ser emprendedor y posteriormente empresario. Encima él es enólogo, o sea, una profesión totalmente diferente. Por eso me saco el sombrero por lo que ha hecho con el lugar para Ñuble, la región y para Chile.

¿El esquí fue una alternativa de vida? Totalmente, yo comencé a competir en 1994 y llegué a estar en el equipo nacional juvenil y adulto, viaje con la selección en Sudamérica y Europa, como mencioné, en los últimos tres años del colegio llegué a la instancia de dar exámenes libres porque las temporadas (del esquí) eran cortas. Faltaba todo el invierno al colegio, lo cual me hizo perder varias cosas de esos años, como las fiestas y carretes, ya que tenía que estar entrenando y me debía cuidar más. Cuando salí del colegio en 1998, mi intención era seguir entrenando y compitiendo, pero tuve un par de lesiones y fue cuando mi padre me dijo ‘es suficiente’. Igual fue duro porque mi meta eran los Juegos Olímpicos de Salt Lake City 2002. Aun cuando no se dio, igual estoy agradecido por haber vivido esos momentos, ya que me hicieron crecer y pude conocer a excelentes personas en diferentes partes de mundo.

HISTORIA DE AMOR & FAMILIA Cuéntanos sobre la familia que formaste Soy casado con Pía Siegel, periodista, tenemos 3 niños, Dominga de 10 años, Pedrito de 4 y Lucas de 2. Somos una familia preciosa, la verdad es que ellos son mi razón de vivir, lo más importante en mi vida. Es un amor incondicional que se vivencia solo cuando formas familia y tienes hijos, porque trae tremendas alegrías y también grandes responsabilidades.

¿A qué edad te casaste? Me casé a los 25 años y llevamos 11 años de matrimonio.

¿Cómo la conociste? Fue divertido, la conocí aquí en las Termas, ella era periodista de Mega y vino a un lanzamiento de temporada. Conversamos, me gustó y la llamé cuando estaba en Santiago, al principio no me pescó mucho, pero al final terminamos juntos.

¿Antes fuiste muy pololo? Tuve hartas pololas, pero también tuve pololeos largos. ¿Alguna con la que mantenga alguna amistad?... no, amistad no, solo buena onda con todas, pero nada más.

¿Te consideras romántico? Habría que preguntarle a Pía, pero creo que sí, soy bien jugado, en la etapa de conquista fui un romántico, por eso estoy convencido de que lo importante es mantener la relación de “pololos” siempre.

¿Cuáles son tus hobbies? Hago harto deporte, me gusta mantenerme bien, además me encanta la música, ya que toco batería y guitarra. Ahora es un poco más difícil por los niños, pero siempre mantengo ambas pasiones. Y lo otro es viajar, cuesta un poco por las responsabilidades, pero en la medida que se puede lo hago, por ejemplo, por la pega me sirve mucho porque uno va viendo y sacando ideas de montones de partes que se pueden implementar acá.

¿Hay algo que te falte por cumplir? No, los sueños van cambiando con el tiempo. Antes quería correr unas olimpiadas, después quería tener una familia y ahora me planteo diferentes metas, más a corto y mediano plazo, para conseguirlas y disfrutarlas. Por ejemplo, dentro de eso está lo que dije sobre mi desafío personal como gerente general de las Termas.

¿Cambiarías algo de tu vida? Al final siempre hay cosas que uno hace mal o que podría haber hecho mejor, pero no, arrepentirse de lo hecho no va conmigo, todo va dejando una enseñanza para crecer. Más me puedo arrepentir por lo que no hice. No soy de cuestionarme las cosas, sino que prefiero pensar para adelante y buscar siempre ser feliz.

¿Qué valores son esenciales en las relaciones humanas? Por las experiencias que he tenido, creo que la confianza y la lealtad son valores primordiales y hoy cuesta encontrarlos. De todos modos, yo soy una persona muy abierta y sociable que siempre trata de establecer una buena comunicación con las personas.

¿Hay algo a lo que le temas? Creo que mientras uno va creciendo y teniendo responsabilidades como papá, se va cuidando más y quizás va siendo un poco más temeroso a la hora de tomar riesgos. Además, me da miedo que les pase algo a mis hijos. La prioridad en mi vida son ellos por sobre cualquier cosa.

¿Dices siempre la verdad? Sí, creo que es básico, ir con la verdad de frente, se pueden omitir algunas cosas por un bien superior, pero la verdad es lo que genera y fortalece los lazos afectivos.

¿Te identificas con alguno de los pecados capitales? Soy bien vanidoso, cuido mi aspecto en general, por ejemplo, haciendo deporte o vistiéndome bien. Reconozco que en las mañanas me miro harto al espejo.

Con tu nuevo cargo, ¿vuelves a Chillán? Sí, ahora con el nuevo cargo necesito estar más encima del negocio, por eso me vengo en diciembre con toda la familia. En un minuto pensamos en venirnos ahora, pero después lo meditamos bien y nos dimos cuenta que todo tiene un proceso. Es mejor hacer las cosas con calma para que el resultado sea positivo, me refiero a buscar casa y ver el tema del colegio de los niños. @nosmagazine

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NOVEDADES

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Gota de Leche

Un siglo de ayuda a las familias de Ñuble Carrera Nº 645, Chillán spastorini@folch.cl

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antonietamolinavaldes@gmail.com

Con 100 años de vida, Gota de Leche es una institución que nació el 9 de junio 1917, como iniciativa de la familia Lantaño, con el objetivo de brindar una mejor calidad de vida a niños de 0 a 3 años y sus familias, provenientes de los sectores más vulnerables de Ñuble, a través de ayuda integral que comprende alimentación, vestuario y salud (atención y medicamentos), entre otros aspectos.

n siglo de vida significa mucho para las 32 socias actuales de la Gota de Leche, una institución que durante una centuria ha brindado ayuda a las familias chillanejas y de Ñuble, con una total entrega y profesionalismo. Esto porque el prestigio, credibilidad y confianza que han ido obteniendo, es fruto del compromiso vocacional y de trabajo de cada una de las integrantes, a lo largo de su historia, junto al apoyo de un sinfín de profesionales voluntarios

(médico pediatra Juan Infante, kinesióloga Carolina Gutiérrez, asistente social, nutricionista), la subvención de la Municipalidad de Chillán, la ayuda de colegios e instituciones educacionales locales y el aporte de toda la comunidad (rifas, baratillos, etc.). “Nosotras no solo somos una ayuda desde el punto de vista material (enseres de vivienda, ropa de vestir, alimentos, medicamentos, entre otros), sino también desde la compañía, el escuchar a las mamás y papás, acogerlos con total respeto y afecto. Eso es muy valioso y así ellos nos lo hacen saber permanentemente”, dicen tres de las socias, Antonieta Molina, presidenta; Orietta Berrocal, vicepresidenta y Ana Luisa Muñoz, prosecretaria.

TRABAJO SILENCIOSO Periódicamente se juntan una vez al mes para planificar sus actividades y realizan visitas domiciliarias para supervisar el adecuado cuidado de los niños y las condiciones en que viven las familias que se atienden en la Gota de Leche, quienes ingresan postulando a uno de los 100 cupos con que cuentan. Para realizar su voluntariado, las 32 damas que integran la Gota de Leche se organizan en 4 turnos durante el mes, atendiendo a los niños cada miércoles y jueves de 15 a 17 horas, para que se controlen. De esta forma, han

visto como muchas generaciones de menores ñublensinos han estado en la institución. “Lo maravilloso de este voluntariado es la satisfacción de ver a niños que han pasado por la Gota de Leche, muchos de ellos apadrinados por las socias para su educación primaria y secundaria, convertidos en adultos que son un aporte a la sociedad. Eso es lo que más nos insta a seguir por esta senda”, afirman.

¿CÓMO COLABORAR? Se puede ser socio pasivo colaborando en la cuenta corriente del Banco CorpBanca, Nº41026581 a nombre de la Gota de Leche o colaborar a través del trabajo voluntario de profesionales que quieran prestar sus servicios a las familias que atiende la institución.

TESTIMONIO Elizabeth Riffo de 28 años, nos cuenta que desde los 16 años trajo a sus tres hijos a la Gota de Leche, y destaca la gran ayuda que eso ha significado en su familia, “desde un inicio fue muy positivo, ya que me brindaron mucha ayuda, sobre todo en el área de salud, con una atención cercana y cálida que sin duda motiva a salir adelante. Hoy mis hijos tienen 13, 9 y 7 años, y viene en camino un cuarto hijo, el que deseo que se atienda acá también”, sostuvo Elizabeth.

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REPORTAJE PORTADA

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Arquitectura – Terminaciones y Construcción Avenida Paul Harris #790 +56 9 84398953 www.casad.cl

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contacto@casad.cl

Así es, Casa D inaugura su nueva imagen y sus nuevas dependencias, ubicadas en el Portal Paul Harris, dando un importante paso hacia el desarrollo y logrando un crecimiento que la ha llevado desde una formación de empresa familiar, con 3 años de experiencia como Casa Pasiva, a lograr ser una de las empresas líderes en sus rubros gracias a una atención cercana, confiable, responsable y de alta calidad profesional.

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La Casa D todos

ste cambio a la casa propia es el fiel reflejo de la consolidación que Casa D ha ido alcanzando en Chillán y Ñuble, según cuenta Fernando Pérez, su gerente general y propietario. “El terreno que hemos ido ganando en la zona se debe esencialmente a la confianza que la gente ha depositado en nuestro trabajo, lo que nos ha permitido expandirnos en varias áreas para brindar un servicio integral, ahora en un lugar propio, moderno, de gran diseño y donde nuestro norte es la innovación y la calidad”, cuenta Fernando.

la conformidad total de nuestros clientes al momento de la entrega de sus proyectos, muchos iniciados con una idea planteada por ellos, tales como terrazas, piscinas, quinchos, remodelación de locales comerciales, ampliaciones, construcción de casas particulares y fabricación de muebles, lo que otorga un valor agregado a cada obra. Estamos incursionando en nuevos nichos de negocios con un equipo de profesionales altamente calificados cuyo objetivo es brindar a los clientes soluciones innovadoras a sus requerimientos”, explica el gerente general.

VISIÓN EMPRESARIAL

NUEVO HOGAR

Consecuencia de este crecimiento es que Casa D ha diversificado y profesionalizado sus áreas de gestión. Actualmente, cuenta con 12 profesionales idóneos y especialistas en cada una de ellas (Arquitectura y Construcción, Diseño y Fabricación de Muebles, Termopaneles, Clima y Venta). “El equipo profesional de CASA D tiene la responsabilidad de asesorar en forma personalizada, con el fin de llegar a

Con 300 metros cuadrados construidos, la nueva ubicación de Casa D es una idea que desde hace un año atrás Fernando Pérez y su familia venían evaluando. “Por eso, adquirimos el terreno en este sector, con el fin de construir el Portal Paul Harris, un Strip Center que es un proyecto ambicioso el cual será el hogar de Casa D, con un nuevo concepto en arquitectura, construcción y diseño que se reflejará en

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PORTADA

Casa D cuenta actualmente con las mejores y más prestigiosas marcas a nivel nacional e internacional, entre las que destacan: Dap Ducasse con una amplia gama de porcelanatos, cortinas roller, quincallería y papeles murales; Eglo con atractivos y modernos diseños en iluminación led con sus más de 3 mil artículos.

su infraestructura y decoración, que conjuga el buen gusto y la calidad de materiales, a través de un show room siempre novedoso y renovado, que se suma a su servicio personalizado y sus productos exclusivos que invitan a estar a la vanguardia de todo lo concerniente al hogar. “Este paso adelante, como empresa, es muy alentador, ya que generaremos más empleo, así como cercanía con nuestros clientes, quienes han posicionado a Casa D como una de las empresas líderes en el servicio integral del hogar en Ñuble”, manifiesta y complementa que “Portal Paul Harris será el lugar de encuentro ideal para las familias que disfrutarán de un ambiente agradable que ofrecerá, además, la presencia de 8 interesantes tiendas complementarias a nuestro quehacer”.

UN MUNDO DE POSIBILIDADES EN CALIDAD Y ESTILO Como parte de su infraestructura, Casa D incluirá una moderna terraza, con la idea de generar un nuevo concepto vanguardista. “Queremos ser innovadores, exhibir cosas diferentes y exclusivas con una asesoría integral. Por lo mismo, la idea es incorporar nuevos proveedores con la finalidad de ofrecer permanentemente productos que complementen modernidad y buen gusto. Deseamos estar un paso adelante y es por eso por lo que vivimos en una constante búsqueda de estilos y tendencias inspiradoras que estén a la altura de lo que nuestros clientes demandan”, asevera Fernando.

MARCAS QUE MARCAN Casa D cuenta actualmente con las mejores y más prestigiosas marcas a nivel nacional e internacional, entre las que destacan: Dap Ducasse con una amplia gama de porcelanatos, cortinas roller, quincallería y papeles murales; Eglo con atractivos y modernos diseños en iluminación led con sus más de 3 mil artículos; Teka donde son representantes oficiales en la octava región de su nueva línea de alta gama de cocina KÛPPERSBUSCH; Nexo con todo en revestimientos estilo piedra de diversas tonalidades y modelos; Feltrex con todo en alfombras, pisos, cortinas, persianas, textil hogar y aislantes; Pentagrama, una marca que ofrece telas españolas para cortinas roller. Además de termopaneles, cerámicos, porcelanatos y papeles murales, por nombrar algunas de las marcas y los productos más importantes.

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PORTADA

Ya que el éxito de lo que fue

anteriormente

Casa

Pasiva forjó, durante tres años, una base sólida para que la actual empresa se haya

diversificado,

sin

descuidar ningún detalle.

PROYECCIÓN Para Fernando Pérez, la proyección de Casa D comienza primero por la consolidación de este importante paso, no descartando nuevas alternativas de crecimiento, ya que el éxito de lo que fue anteriormente Casa Pasiva forjó, durante tres años, una base sólida para que la actual empresa se haya diversificado, sin descuidar ningún detalle, direccionando esta nueva etapa hacia un camino que tiene objetivos que van más allá de las fronteras de nuestra futura región de Ñuble. “Queremos que la empresa vaya avanzando en cada una de sus áreas, eso nos llevará sin duda a la apertura de nuevos mercados en otras ciudades como podrían ser Los Ángeles y Concepción. Pero esa etapa aún está en planificación, lo primero es disfrutar de nuestro nuevo hogar desde donde nacerán grandes obras que contribuirán a mejorar la calidad de vida de las personas que necesiten hacer de sus casas lugares más acogedores y únicos”, indicó su propietario.@nosmagazine

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Entrevistados

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COLUMNA DE SALUD

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INFERTILIDAD, CAUSAS Y TRATAMIENTOS El año 2009, la Organización Mundial de la Salud (OMS), junto con un conglomerado de organizaciones internacionales, reconoce a la Infertilidad como una “enfermedad” del sistema reproductivo, definida como la “incapacidad de lograr un embarazo clínico después de 12 meses o más de relaciones sexuales no protegidas”. Se estima que esta enfermedad agrede a 1 de cada 7 parejas, equivalente entre el 10 al 15 % de las parejas, que para Chile sería aproximadamente 240.000 parejas en esta condición. La problemática y dimensión de la enfermedad es tal, que estudios psicosociales demuestran que el estrés y la angustia generada por la infertilidad es solo comparable a vivir con un cáncer o con SIDA.

Evelyn Villa Guzmán Matrona Diplomado en Sexualidad Humana Diplomado Gestión en Salud Formación en Fertilidad, Universidad de Concepción. evillaguz@gmail.com

POSIBLES FACTORES QUE CAUSAN INFERTILIDAD

as causas pueden ser múltiples y/o compuestas y como se trata de la pareja, el estudio inicial SIEMPRE debe incluir a ambos miembros. • Evaluación del Factor Uterino y Factor Tubo-Peritoneal: Corresponde al estudio que busca conocer la indemnidad de la cavidad peritoneal, la cavidad uterina y la permeabilidad de las trompas. El proceso puede incluir exámenes como ecografías, hidrosonografías, histerosalpingografía, histeroscopía y/o laparascopía diagnóstica según se estime conveniente. • Evaluación del Factor Ovulatorio y Reserva Ovárica: Corresponde al estudio que busca conocer si la mujer tiene ciclos ovulatorios efectivos o no, el que incluye necesariamente exámenes hormonales en sangre y estudio ecográfico seriado del ciclo ovárico. • Evaluación del Factor Masculino: Este estudio debe incluir siempre un primer examen de espermiograma básico y se le pueden sumar otros como; espermiogramas específicos, ecografía testicular, biopsia testicular y/o exámenes hormonales, según cada caso. ¿Qué tipos de tratamientos existen para la Infertilidad en la actualidad? El tratamiento dependerá del factor o los factores afectados y buscando su corrección este puede incluir cirugías y/o medicamentos o terapias hormonales. Sin embargo, y como finalmente lo que se busca es producir una ovulación

efectiva, en la mayoría de los casos se realiza una estimulación de los ovarios a través de la administración hormonal oral y/o inyectable, la que tiene como fin la maduración de uno o dos folículos (sacos que contienen el óvulo maduro) y gatillar una ovulación dirigida, a fin de lograr la fecundación de este óvulo y finalizar con un embarazo implantado en la cavidad uterina. La cantidad de folículos desarrollados está vinculada con la capacidad de respuesta de los ovarios, del esquema hormonal de estimulación y la dosis de hormonas utilizadas. Se disponen de distintos fármacos para lograr este objetivo, algunos orales o inyectables (subcutáneos o intramusculares). Existen técnicas de baja y de alta complejidad, dependiendo del grado de infertilidad que la pareja posea. 1. Técnicas de Fertilización de Baja Complejidad: Estas técnicas se efectúan una vez que se ha terminado el estudio de ambos miembros de la pareja y se confirma que al menos una de las dos trompas se encuentra permeable y sana, que existe un normal desarrollo de folículos y que contamos con un análisis de espermios normal (espermiograma normal). • Estudio de Ciclos: Consiste en realizar monitoreos ecográficos periódicos del ciclo sin o con leve estimulación hormonal del ovario. La idea es precisar el crecimiento de los folículos y conocer el día aproximado de la ovulación, indicándosele a la pareja tener relaciones sexuales programadas durante estos días.

• Inseminación Intrauterina: Corresponde a un procedimiento con técnica aséptica, ambulatorio, que se realiza en el mismo box de atención y consiste específicamente en depositar el semen previamente procesado en la cavidad uterina a través de una fina cánula pasando por el cuello del útero, acercando los espermatozoides al sitio de encuentro con el óvulo (Trompas de Falopio), mejorando la oportunidad de embarazo. Los resultados de estas dos técnicas dependen de múltiples factores, pero se espera que por cada inseminación la tasa de embarazo sea entre un 7 – 15 %. 2. Técnicas de Fertilización de Alta Complejidad: Este tipo de técnicas requiere de un laboratorio de alta tecnología con personal especializado en el que, después de extraer los óvulos y espermatozoides, se lleva a cabo la fertilización, el cultivo y la selección de embriones para su oportuna transferencia al útero previamente preparado. Generalmente, estas técnicas ofrecen mejores tasas de éxitos que las de baja complejidad, sin embargo, son mucho más costosas. Es importante que con base en su diagnóstico preciso, el especialista determine qué técnica es más adecuada para cada caso. La técnica de alta complejidad requiere la obtención de varios óvulos maduros y de buena calidad. Dentro de esta categoría las técnicas más novedosas y con mejores tasas de éxito son: • Fertilización in vitro (FIV) • Microinyección intracitoplasmática de espermatozoides (ICSI)

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LUZ VERDE A LA SALUD NATURAL PLANTAS MEDICINALES

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n nuestro país, el mercado de las plantas medicinales y aromáticas con fines saludables, ya sea a través de productos deshidratados o infusiones se ha consolidado bastante. Hoy en día, existen empresas que trabajan con estas materias primas y entregan un producto más elaborado para abastecer el mercado interno y externo, en forma de hierbas, aceites, cápsulas, etc. Según fuentes del INIA, solo un 10% de las plantas nativas se utiliza con fines medicinales, llegando a mercados internacionales como Estados Unidos, Alemania, Brasil y países europeos.

¿A QUÉ LLAMAMOS HIERBAS MEDICINALES? Son aquellas plantas que poseen propiedades de prevenir y curar enfermedades. Se pueden emplear toda la planta o algunas partes de ellas como solamente las flores, raíces, corteza, etc. Se pueden usar en estado natural, frescas o secas o preparados elaborados a partir de ellas. Para Abed Burgos, Dr. en Medicina Natural, Máster en Ciencias, Máster en Estudios Biológicos-Naturistas y Homeopatía, Director de la Sociedad Chilena de Fitoterapia y Representante Legal en la Región del Colegio Profesional de Naturópatas de Chile, las hierbas medicinales poseen características muy definidas, las que “son sus propiedades biológicas, es decir, propiedades antiinflamatorias, expectorantes, anticoagulantes, etc. Cada planta medicinal puede poseer una o más propiedades y eso la caracteriza”, afirma el experto.

Abed Burgos, Doctor en Medicina Natural.

MEDICINA CONVENCIONAL / TRADICIONAL

Solveig Schrickel, Químico-farmaceútico.

Burgos aclara que ante todo, la OMS define como “medicina tradicional” a las medicinas de los pueblos ancestrales, por ejemplo, medicina mapuche, medicina tradicional china, medicina ayurveda, etc. No confundir con la medicina alópata o medicina convencional. Además hoy en día el MINSAL define el uso de Medicina Alternativa o Complementaria (MAC) como “Variado conjunto de teorías y prácticas diferentes a la medicina oficial (medicina alópata), trasplantadas e insertas en una sociedad que “tradicionalmente” no ha practicado esa medicina”. Según National Center for Complementary and Alternative Medicine y National Institute for Health USA: “La medicina complementaria y alternativa es un conjunto diverso de sistemas, prácticas y productos médicos y de atención de la salud que no se considera actualmente parte de la medicina convencional. Complementario: uso conjunto con la medicina convencional y Alternativo: se usa en lugar de la medicina convencional”, afirma.

“cualquier planta puede ser medicinal, no tiene características específicas para reconocer si es o no curativa. Eso hay que aprender y estudiar en forma seria. Por una parte se cuenta con la experiencia popular, que por miles de años aprendieron por observación e intento para encontrar el efecto de ciertas plantas, si es alimenticia, medicinal, tóxica o neutral. Hoy en día la química nos facilita esta tarea y por los compuestos biológicos encontrados se pueden ver los efectos fisiológicos que las plantas pueden tener en nuestros organismos”, manifiesta la profesional. Incluso en referencia a este tema, Solveig es la coautora de un libro llamado “La salud en nuestras manos”, en el cual quería hablar sobre plantas medicinales chilenas y locales, o sea de la región del Biobío, y de hierbas con cierto respaldo científico. “Además, queríamos entregar una herramienta a la gente para que puedan autocuidar su salud y empoderarse para tener justamente su salud en sus propias manos”.

AUTOCUIDAR LA SALUD

SABIDURÍA MAPUCHE

Solveig Schrickel, químico-farmaceútico, encargada Proyecto de Salud Herbaria de la Corporación Metodista SEDEC, Concepción, asegura que las hierbas medicinales son plantas o partes de ellas que poseen un efecto fisiológico muy beneficioso para el ser humano. “Las hierbas medicinales se han ocupado en prácticamente todas las medicinas tradicionales a través del mundo para mantener o devolver un buen estado de salud. En tumbas de más de 50.000 años de antigüedad en lo que hoy es Irán, se han encontrado ajuares funerarios de plantas medicinales como malva o aquilea”, relata y complementa

El pueblo mapuche tiene muchas experiencias ancestrales de las plantas medicinales. La medicina mapuche combina la fitoterapia con métodos y rituales que muchas veces también son muy importantes para el proceso de sanación y ve al ser humano en su entorno familiar, laboral y/o ambiental, asegura Solveig, “muchas veces, la fitoterapia se limita a tratar la enfermedad, depende del terapeuta si se preocupa también de las causas o no. Pienso que la medicina mapuche siempre se preocupa mucho de las causas y del entorno: en un medioambiente dañado, el ser humano no puede estar sano”, afirma.

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ZONA AGRO

FORMAS DE CONSUMO Y ORÍGENES

Guillermo Riveros, Ingeniero Agrónomo.

PRODUCCIÓN DE PLANTAS MEDICINALES ORGÁNICAS Para el ingeniero agrónomo y productor de plantas medicinales y orgánicas con su empresa Florasem, Guillermo Riveros, “las plantas o hierbas medicinales tienen una función curativa y de allí su nombre. Han sido usados desde los orígenes del hombre. Sin embargo, si se analizan químicamente todas ellas, se verá que por algún componente que poseen pueden ser consideradas como medicinales y pueden aplicarse en determinados tratamientos por su función terapéutica. Es decir, hay un amplio margen para su definición, no olvidando que la mayoría de los medicamentos actuales tienen su origen en ellas, y por ese motivo son muy apreciadas por la industria farmacéutica para tratar diversas enfermedades o patologías”, dijo y agregó “una de las características de la planta medicinal es que la mayoría de ellas, está al alcance del que la necesita para resolver algún problema de salud que lo aqueja. Es a través del conocimiento ancestral, que pasa de padres a hijos lo que permite que estas plantas se sigan usando y la forma de cómo se prescriben. Sin embargo, es reconocido que hay plantas que pueden prevenir una dolencia o enfermedad o aminorar sus efectos dañinos, pero siempre teniendo la precaución de no caer en excesos en su dosificación, razón por la cual quien la prescribe debe tener conocimientos de su acción terapéutica y de sus excesos”.

La infusión es una de las formas más comunes de cómo utilizar las diversas partes de las plantas medicinales que se requiera. En aquellas plantas medicinales que se toman en forma de infusión, el valor medicinal de la planta deja su esencia en la cocción de agua. A partir de las partes de la planta que tienen una función medicinal curativa también pueden elaborarse cremas naturales, pomadas, comprimidos u otras formas farmacéuticas diversas. “Las hierbas y arbustos medicinales forman parte importante de la cultura ancestral de todos los pueblos originarios en el planeta. En todos ellos, el conocimiento y uso de cada planta medicinal lo manejaba un curandero(a), que recibía la información de sus ancestros, y por el poder que de ellos emanaba sobre la vida y la muerte, eran considerados seres humanos especiales y tenían un gran poder sobre sus comunidades. En el caso del pueblo mapuche, el Aymara, o el Inca, entre otros, el chamanismo tuvo un papel protagónico entre sus creencias mágico-religiosas. La figura del “machi” o hechicero tiene hasta hoy, una fuerte presencia en todo acto social, ya sea desde bendecir una cosecha, ahuyentar a los malos espíritus o curar a los enfermos a través de las plantas o arbustos medicinales. Dentro de la medicina mapuche en específico, las plantas juegan un rol muy importante debido a sus propiedades curativas. Generalmente los llamados secretos curativos de cada planta lo maneja la o el Machi. En los pequeños huertos de las comunidades mapuches siempre se encontraremos hierbas como la Manzanilla, el Canelo, Romero, la Ruda, el Laurel y la Melisa. Aunque hay que dejar claro que los Machi tenían la habilidad de recordar y traspasar conocimientos de una generación a otra, lo que es actualmente reconocido por sus comunidades y por la actual medicina de atención primaria en los consultorios de las zonas rurales”, asevera Riveros.

Las hierbas y arbustos medicinales forman parte importante de la cultura ancestral de todos los pueblos originarios en el planeta.

TIPOS DE PLANTAS Y SUS BENEFICIOS Dentro de las plantas y hierbas a las que se puede acceder en Chile y en la zona están: • Albahaca (Ocimun bacilicum): Se usan sus hojas frescas o secas como condimentario para comidas mediterráneas. También sus aceites sirven como saborizantes. Es antiinflamatorio y levemente antiséptico. • Boldo (Peumus boldus): Es un árbol endémico de Chile, de olor y sabor penetrante. Su uso medicinal está relacionado directamente como paliativo y preventivo de molestias y enfermedades que afectan al hígado. • Caléndula (Caléndula officinalis): Conocida también como chinita de los campos. Se utiliza como infusión por ser antiinflamatorio y antiséptico de la piel, puede también ser usado para consumo directo, previene gastritis. Sus flores (pétalos secos) pueden reemplazar al Azafrán en las comidas (Azafrán del pobre). • Cedrón (Lippia citriodora): Se utilizan las hojas frescas y secas como infusión. Tiene propiedades antisépticas, digestivas, sedantes y antiespasmódicas. Tiene un olor fuerte y muy agradable, siendo apta para el “mate” en Chile y Argentina. • Espino Blanco (Crataegus oxycantha): Es un arbusto espinoso, llamada la planta del corazón, pues previene una mala circulación, insomnios, vértigos, sofocos. Es muy importante en casos de Hipertensión arterial o palpitaciones cardiacas. Está considerada como una planta tonicardiaca. Se usa la Hoja o el Fruto. • Eucaliptus (Eucaliptus globulus): Uso común en dolores asociados a la gripe y resfríos. Especialmente asma. Olor agradable y penetrante que permite descongestionar. • Galega (Galega officinalis): Planta arbustiva muy extensiva en Chile. Considerada una maleza que provoca en los animales que la consumen meteorismo. Su uso medicinal humano está relacionado con la lactancia materna, que es estimulada con esta hierba. • Ginkgo (Ginkgo biloba): Es un árbol proveniente de China y Japón y en sus propiedades es único: mejora la oxigenación de todos los tejidos, también del cerebro, por eso mejora la memoria y la capacidad intelectual. Se usan las hojas. • Hierba de San Juan (Hypericum perforatum): Es una hierba que en infusión tiene el poder de levantar el ánimo, ya que se ha demostrado que es un antidepresivo menor y otros problemas mentales sin efectos secundarios.

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TIPOS DE PLANTAS Y SUS BENEFICIOS • Hierba del paño (Verbascum thapsus): Es unas de las mejores plantas para la tos, calma la tos independiente su origen (resfrío, asma, fumar etc). Se usan las flores y también es ideal para los niños por su ausencia de efectos adversos. • Laurel (Laurus nobilis): Es una planta de uso condimentario en comidas mediterráneas, por su agradable sabor y olor. Tiene propiedades benéficas para el estómago, es usado como antiinflamatorio en afecciones de tendones y músculos. Combate dolores de cabeza y migraña. • Lavanda (Lavanda officinalis): Sus flores y hojas se utilizan para tratar insomnios, ansiedad, depresión y problemas relacionados con la respiración. Se usa también como repelente. • Limpia Plata (Equisetum bogotense): Su gran fortaleza es contener silicio en diversas formas (es una planta muy antigua). Fortalece la piel tonificándola. Tiene una gran cantidad de antioxidantes. Mejora la salud del pelo y las uñas por la cantidad de minerales que posee. También es diurética. • Llantén (Plantado Mayor): Usada comúnmente como ensaladas (hojas nuevas), se usa como infusión para tratar ulceras gastroduodenales, ya sea sola o asociada a otras hierbas como el Matico. Es cicatrizante interno y externo, y su uso viene desde tiempos coloniales. También tiene propiedades antidiabetes. • Maqui (Aristotelia chilensis): Muy usada en conjunto con el fruto por su gran poder antioxidante. Con las hojas del Maqui se pueden tratar quemaduras. Una infusión de hojas sirve para tratar tumores, heridas, garganta inflamada, fiebre, diarrea o como analgésico. • Manzanilla (Matricaria chamomilla): Una excelente hierba antiestrés, el té de manzanilla es un remedio popular para el insomnio y ansiedad. Históricamente, la manzanilla se ha utilizado para aliviar los síntomas de varicela, resfriado, dolor de garganta y problemas de la piel. Es antiinflamatoria. • Matico (Buddleja globosa): Es una hierba originaria de Chile, con gran poder cicatrizante tanto para heridas internas como externas. Su uso se potencia con otras hierbas como el Llantén para tratar gastritis crónicas. • Melisa / Toronjil (Melissa officinalis): Su olor recuerda al perfume del Limón. Es un tónico digestivo, ya que las hojas tienen acción antiespasmódica, braquicárdica, somnífera, ci-

catrizante, antiviral, germicida y antioxidante de alimentos. Además, es utilizada en la industria alimentaria (condimento, bebidas alcohólicas y no alcohólicas), farmacéutica y cosmética. A partir de ella, la industria farmacéutica elabora a productos antidepresivos y antiestrés. • Menta (Menta piperita): Muy olorosa, su infusión sirve para controlar cólicos, nauseas, mareos, vómitos. Ayuda al sistema digestivo, afecciones respiratorias y musculares. Es importante como antiséptico. • Ortiga (Urtica dioca): Es una planta muy usada en agricultura como fertilizante, antifúngica y repelente. Su uso en medicina tradicional está en que es antihistamínica, uricosúrico y diurético. • Paico (Chenopodium ambrosoides): Es una planta bianual, muy extendida en el conocimiento humano, ya que se usa como antihelmíntico (antiparasitario), digestivo y estimulante del apetito. • Poleo (Menta pulegium): Es una de las tantas variedades de menta. Su uso está extendido ya que es un digestivo, evita meteorismo, problemas de hígado y afecciones de la piel (pruritos). Es un repelente natural de pulgas, moscos y mosquitos. • Pata de Vaca (“Bauhinia Forticata Candicans”): Esta planta tiene la capacidad de estimular la secreción de insulina en el cuerpo naturalmente lo que es sumamente útil para combatir la diabetes y con el pasar del tiempo puede llegar a eliminarla de una forma definitiva, ya que aporta minerales esenciales. • Romero (Rosmarinus officinalis): Es una planta repelente de insectos y de gran aroma. Usado como condimentario para carnes rojas. Es una excelente hierba para la cocina y el jardín. Da un buen sabor a cualquier comida y tiene algunas propiedades anticancerígenas. Además,

Su uso está en el cuidado del cabello y de la piel. También usado como repelente de insectos.

es un energizante por excelencia, calma los nervios, pero al mismo tiempo tonifica. Mejora la digestión, la irrigación sanguínea y ayuda a calmar dolores reumáticos. Se usan las hojas o las ramas tiernas. • Rosa mosqueta cascarilla (Rosa Canina): La cascarilla es la cáscara del fruto de la Rosa Mosqueta seca, sin semillas. Tiene un alto contenido de Vitamina C y Antioxidante, motivo por el cual regenera la piel si se usa a la forma de crema, por lo que se dice que evita arrugas. En infusión permite reconstituir tejidos dañados y ayuda a prevenir gripes o resfríos. Es un diurético y laxante suave. • Ruda (Ruta graveolens): Es una planta repelente de insectos. Gran capacidad sedativa, por lo que la infusión está indicada para combatir, ansiedad, insomnio y estrés. Puede servir para bajar de peso. Hay que tener precaución con su uso, ya que puede provocar abortos u otras molestias. • Salvia (Salvia officinalis): Su uso está en el cuidado del cabello y de la piel. También usado como repelente de insectos. Sin embargo su uso más conocido es como condimentario para cocinar carnes blancas, Puerco (“Chancho”), pollos y embutidos. Es una planta antiséptica, pudiéndose usar para el tratamiento de afecciones a la garganta. Sirve también para aliviar dolores digestivos y respiratorios y dolores menstruales. Contiene Vitamina A y C, y tiene propiedades que permiten mejorar gradualmente el sistema inmunológico. • Stevia (Stevia revaudiana): Es una planta originaria de Paraguay y Brasil. Su importancia radica en que es un edulcorante natural (hojas), producido por la misma planta y reemplaza a la azúcar tradicional. Útil para diabéticos y consumidores que no toleran el azúcar. • Tilo (Tilia cordata): Es un árbol bastante grande, cuyas flores poseen propiedades antidepresivas. Además es un potente diurético que ayuda a depurar el organismo. Es relajante y calmante, ayudando a conciliar el sueño a las personas que padecen insomnio. • Tomillo (Thymus vulgaris): Su uso está ligado a la cocina (carnes rojas) y a la medicina. Tiene propiedades antibacterianas y antifungosas gracias el Timol que posee. Además posee muchas vitaminas (A, Complejo B, C, E y K) y minerales, destacándose el Potasio, que permite regular la presión arterial y ritmo cardiaco. Sirve para aliviar los síntomas de gripe y resfríos.

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ZONA AGRO

¿Y QUÉ PASA CON EL USO DE LA CANNABIS? Más que hablar de marihuana, el Dr. Burgos nos aclara que el nombre correcto es “Cannabis” y que sí se puede utilizar como medicina complementaria a la medicina tradicional o alópata. “Con todas las investigaciones internacionales que han demostrado sus principios activos y estudios clínicos serios publicados en revistas internacionales, sí puede ser usada en forma de medicina complementaria, pero los profesionales de salud deben estar “capacitados” para poder entender las enfermedades de base del paciente, el uso de fármacos que está teniendo el paciente y evitar contraindicaciones no deseadas. Pueden existir potenciaciones farmacológicas o inhibiciones farmacológicas que menoscaben el tratamiento que puede estar cursando un paciente. Para ello hay que tener bases de ciencias de salud y además una especialización del uso medicinal de cannabis. Ahora bien, si el uso de la Cannabis es “Alternativo” (sin

uso de fármacos por medio), su uso se facilita al no tener interacciones con fármacos, pero eso no desmerece el conocimiento clínico de la génesis de la enfermedad que pueda presentar el paciente, existiendo progresión o regresión en el cuadro patológico. Los conocimientos de dosis, frecuencia, variedades son cruciales para poder tratar al paciente de forma adecuada y asegurar la eficacia, seguridad e inocuidad en un tratamiento alternativo, que no es lo mismo que un tratamiento complementario”, argumenta el experto.

MOMENTO ACTUAL EN CHILE A nivel mundial, ya hay países que han permitido su uso medicinal como México y Canadá. Actualmente, hay adelantos interesantes en la República Argentina para permitir su uso medicinal. En Chile se ha divulgado su uso y los beneficios que ella conlleva con resultados espectaculares en casos de algunas enfermedades nerviosas, dolor crónico, uso complementario

Con todas las investigaciones que han demostrado sus principios activos y estudios clínicos serios publicados en revistas internacionales, sí puede ser usada en forma de medicina complementaria, pero los profesionales de salud deben estar “capacitados” para poder entender las enfermedades de base del paciente, el uso de fármacos que está teniendo el paciente y evitar contraindicaciones no deseadas.

en quimioterapia, entre otros. “Debido a lo anterior, se ha propuesto no castigar por cultivo de uso medicinal a las personas, ya que la usan hace mucho tiempo como medicina alternativa (en vez de consumir fármacos), disputa que actualmente todos vemos a través de los medios de comunicación; en la región, hace muchos años funciona la “Fundación Ciencias para la Cannabis”, que ha realizado por años charlas en universidades, institutos y público en general, sobre el uso correcto del cannabis medicinal, con bases científicas serias que fundamentan su aplicación. En Chile se ha abordado el tema de forma política por la tenencia y consumo; pero falta aún más investigación respecto al efecto de su consumo de forma clínica. Esta fundación regional ya está participando de un proyecto nacional universitario del uso medicinal de la Cannabis. Además, la Asociación Nacional de Naturópatas de Chile A.G. en alianza con la Fundación Ciencias para la Cannabis, están planificando un curso de “uso medicinal de cannabis” para profesionales de la salud a realizarse en Santiago a mediados de agosto de este año. Esto ha surgido debido a la necesidad de manejar adecuadamente los tratamientos de enfermedades en los pacientes, ya que muchos tienen autoprescripción de cannabis o desean iniciar su consumo con tratamientos de fármacos para aliviar efectos secundarios o integrar los beneficios de esta planta a sus enfermedades. Se entregarán bases farmacológicas, biológicas y tratamientos a nivel universitario con bases científicas sólidas ya que la mayoría de los miembros poseen estudios universitarios de postgrados y especializaciones muy relacionadas al tema”, explicó el Dr. Burgos.@nosmagazine

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Condominio UP Las Trancas

Entretención y naturaleza para la familia

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Camino Termas de Chillán km 72,5 (56-2) 22332754 info@uplastrancas.cl www.uplastrancas.cl

Ubicado en el corazón del valle Las Trancas, Condominio UP Las Trancas es un proyecto conformado por cinco casas en proceso de construcción, emplazado en medio de un entorno natural, con hermosas áreas verdes, bosque nativo y esteros de la zona, además de tener una vista privilegiada a la Cordillera de los Andes y a los cerros del valle.

Inmobiliaria Up las Trancas SpA, está formada por profesionales con vasta experiencia en el rubro de la construcción, que unieron sus conocimientos y habilidades para brindar soluciones de calidad en lo que a proyectos inmobiliarios se refiere. “Somos tres amantes del esquí fascinados con el Valle Las Trancas, tanto así que decidimos invertir en esta zona para brindar una alternativa a las familias que quieran establecer su segunda vivienda y disfrutar de esta hermosa reserva natural durante todo el año, al igual que nosotros”, indica Benjamin Millas, socio del proyecto.

SOBRE EL PROYECTO Up Las Trancas, es un condominio de arquitectura moderna, perfecto para una o dos familias y situado estratégicamente a orillas del camino principal. “Es importante sobre todo en la época invernal tener fácil acceso a tu casa, además estamos ubicados en el corazón del valle, cercanos a restaurantes y áreas de servicios, lo que permite olvidarse del auto para cosas diarias y lo más importante, está a 10 minutos del centro de esquí”, señala Benjamín. Lo conforman cinco casas independientes, construidas con estándares de aislación térmica para invierno y verano, además cada una posee generador propio para hacer frente a los posibles cortes provocados por

temporales. Poseen dos dormitorios principales, sala de estar, cocina americana, estacionamiento, áreas verdes comunes, cierre perimetral y están construidas bajo el respeto por los árboles nativos del entorno. “Actualmente, la venta de las casas es en verde, lo que permite obtener un mejor precio. Las obras están con un avance de un 40% y esperamos entregar el proyecto en diciembre de este año”, afirman.

LA VIDA ESTÁ AQUÍ “Queremos invitar a las personas que deseen invertir a que conozcan el proyecto, la calidad de la construcción y sus terminaciones, pero más allá de eso, deseamos lograr transmitir la importancia de conectarse con la naturaleza, motivar a realizar actividades en familia, dejar el auto y que la tecnología nos ayude a capturar el minuto, pero que nuestros ojos disfruten de la belleza. Lo importante es vivir las experiencias para crear los recuerdos que nos llevaremos por siempre, por eso nuestra frase que indica “la vida está aquí”, haciendo énfasis en la excelente ubicación del condominio, cercano a todo, con el privilegio de contar con esta reserva natural que brinda diferentes paisajes a medida que las estaciones van cambiando, además de todas las actividades que puedes encontrar en el valle, que van desde el descanso hasta la adrenalina total”, aseguran.

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7 Días

Soluciones creativas e innovadoras para el emprendimiento

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42-2254443 / +569 57944691 consultas@7dias.cl www.7dias.cl

Todos los días vemos como existe un gran esfuerzo de parte de los emprendedores y/o empresarios en buscar formas para mejorar su rentabilidad, soñar con dar ese paso al éxito, tener la tranquilidad de llegar a fin de mes holgadamente para cumplir con sus compromisos, hacer inversiones y quedar con caja en el banco, pero muchas veces hay una gran frustración en ese camino debido a que existen muchos factores que pueden interferir en ello.

7 días, es una pyme dedicada a realizar diferentes tipos de asesorías como financieras, comunicacionales y de marketing, que implican crear estrategias para planificar el camino. ¿Por qué Siete Días?, porque cuando eres dueño de una empresa necesitas ayuda, todos los días. El mercado apunta, cada vez más, a fortalecer los emprendimientos, estos son los que potencian la economía y dan trabajo, es por ello, que hay muchas instituciones gubernamentales y privadas especializadas en apoyarlas, entre-

gando algunas herramientas para crecer, fortalecerlas a través de financiamiento de proyectos, o capacitando a sus dueños. Pero ¿por qué entonces el camino está lleno de fracasos?

UN FACTOR IMPORTANTE ES LA ADMINISTRACIÓN “Es fundamental saber con exactitud cuál es la situación de la empresa en términos financieros, tributarios, contables, legales, laborales y comerciales, áreas que nuestro empresario puede no manejar del todo, es por eso, que 7 días brinda una ayuda completa, y apoya al emprendedor en todas las áreas posibles”, afirma Álvaro Martínez, gerente general y encargado del área financiera.

MARKETING “Nuestra misión, cuando hablamos de Marketing, es hacerlo de una manera didáctica para familiarizar al emprendedor con todos los elementos que deben contemplar de su negocio. Creemos que si entiende y valora la información, se le hará más claro su camino. Un ejercicio práctico es hacerse algunas de las siguientes preguntas: ¿Mi producto/ servicio satisface una necesidad?, ¿Quién o quiénes son mis consumidores?, ¿Por qué deben preferirlo ante otro?, ¿A cuánto lo voy a comercializar, cuánto debo cobrar?, ¿Dónde (lugares) lo venderé?, ¿Cómo lo voy a llamar?, ¿Cómo voy a atraer al público a mi producto?, ¿Cómo debe verse?, Mis colaboradores, ¿quiénes serán?, entre muchas otras”, afirma Martínez.

PLAN DE COMUNICACIÓN ESTRATÉGICA “La clave de esto es realizar un buen diagnóstico de la empresa a intervenir comunicacionalmente, ya que se debe trabajar sobre la base de una necesidad real y no solo la realidad percibida por los líderes o gerentes a cargo. Esto permite generar estrategias, tácticas y acciones que actúan de guía para el logro de los objetivos necesarios para el éxito del plan”, indica Virna Veas, periodista, especialista en el área. De esta forma, el plan de comunicaciones tiene cuatro etapas: diagnóstico, planificación, ejecución y evaluación.

MARKETING DIGITAL La comunicación se realiza en base a estrategias de medios digitales, donde se planifica de acuerdo a cada red, por lo cual es necesario saber cómo funcionan para establecer los pilares de la comunicación, cómo hablar y entender a nuestra audiencia, cumpliendo a lo menos 3 objetivos generales. Debe haber contenido atractivo, un canal que permita la comunicación con ellos y la medición de objetivos.

BRANDING La imagen corporativa es la representación visual de los distintos elementos de comunicación de una marca, empresa u organización. La imagen corporativa de una empresa es el universo visual de una marca, el conjunto de piezas desarrolladas en cualquier soporte y ámbito que podemos visualizar y que identifican a la marca.

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Entrevistados

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COLUMNA PSICOLOGÍA

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¿QUÉ ES LA PSICOGERONTOLOGÍA Y HACIA DÓNDE APUNTA? Mucho se ha escuchado que nuestro país es el segundo más longevo de América Latina y se proyecta que al 2050 Chile tendrá la población más anciana del continente, ya que las expectativas de vida cada día son más altas.

on ello mismo es primordial saber que existen profesionales dedicados a entender y reeducar a nuestra sociedad, ante el cambio de vida, en manera positiva, que estamos provocando, nos referimos a la labor del psicólogo experto en el área de adultos mayores, llamado psicogerontólogo. Pero ¿qué es la psicogerontología? La gerontología es el área de conocimiento que estudia la vejez y el envejecimiento de un ser humano, en sus aspectos biológicos, psicológicos y sociales. Entonces, la psicogerontología, en resumen, pone su atención en la salud mental, el bienestar y la calidad de vida de nuestros adultos mayores. Con el mismo fin y conjuntamente con la psicogerontología está la geriatría, ella está relacionada con el área médica (cuerpo) que se ocupa de los problemas de salud de la vejez. Sin embargo, existen muchos otros profesionales insertos en la etapa del envejecimiento. Cada vez la expectativa de vida es mayor, lo que nos lleva a dos resultados. Primero: que más personas llegan a experimentar la vejez, y segundo: que la vejez es un periodo progresivamente más extenso.

Durante el pasar de los años, es muy abundante el escuchar el concepto de “viejismo”. Esta palabra se utilizó para darle nombre a los prejuicios e ideas preconcebidas sobre la vejez que manejan tanto la población general como los profesionales que trabajan con adultos mayores. Estos “viejismos” por lo general son vistos como la verdad sobre los viejos, y nadie se molesta en pensar más allá o entender su realidad, donde esta etapa es el inicio de un ciclo diferente con muchas más cosas positivas que negativas, ya que si el cuerpo falla, la mente es la única salida que tenemos para revertir cualquier paradigma negativo. Por ejemplo: se suele pensar que los adultos mayores son, en su mayoría, dependientes, frágiles, sexualmente inactivos, desmotivados, temerosos, frágiles, etc. Esto, aparte de ser desmentido por estudios más acabados del tema, presenta un riesgo enorme. Si se asumen estos “viejismos” como una verdad, claramente queda restringida la posibilidad de bienestar de aquellos adultos mayores que hacen propia esta idea de vejez y equivocadamente los lleva a creer que no podrán, viéndole el lado negativo a su nueva etapa, aceptando hasta un maltrato, por sentirse atemorizados.

Lilian Fernández Vásquez Psicogerontóloga Postítulo en gerontología social lilian.fernandez.vasquez@gmail.com

Los “viejos”, desde esta perspectiva, no son solo personas que han cumplido muchos años, son personas que viven en una etapa distinta de la vida, con muchos cambios que requieren el uso de nuevos recursos. Esto permite a su vez un continuo desarrollo, que también les permitiría sostener un proyecto de vida saludable. Esto es digno de un mayor análisis por cada lector, para así en conjunto llegar al cambio de mentalidad de que nuestros adultos mayores son capaces de vivir una vida distinta, con más lentitud, pero con el conocimiento que en ninguna otra etapa de la vida existe. Cabe también destacar que una gran carga emocional y social la llevan también quienes aceptan cuidar de sus padres hasta la vejez, ya que los “cuidadores” se ven absorbidos por la poca apertura que existe ante la escasa inclusión en la sociedad de nuestros adultos mayores. Finalmente, es importante subrayar la necesidad de emprender el cambio de mentalidad en nuestra sociedad y comenzar a devolver los años que aquellos “viejos lindos” nos han entregado. Dentro de esos años tenemos experiencias, vivencias, traumas, pérdidas, etc.

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10 PASOS ENEMIGA SILENCIOSA

PARA ROMPER

LA RUTINA!

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REPORTAJE POR: ARNOLDO FERRADA SM.

Muchas veces el fuego de la pasión sexual y sin límites, puede ser el escenario soñado por muchas parejas, pero ¿qué sucede cuando el calor desmedido del amor se comienza a extinguir al frío de la rutina cotidiana y sexual?, ese enemigo silencioso que a muchas parejas las maniata en un constante acostumbramiento y, en el peor de los casos, llega a extinguir la llama de lo que fue ese amor que parecía incombustible. ¿Cómo hacerle frente y combatirla para evitar la peor de las consecuencias: la separación?, aquí te entregamos 10 recomendaciones que te ayudarán a evitar caer en la rutina sexual que, en la mayoría de los casos, termina por destruir una linda historia de amor…

uizás una de las palabras que está más de moda es la innovación, y eso es justamente lo que no debemos olvidar dentro de nuestra pareja. Estar siempre generando cambios positivos para crecer y descubrir, cada mañana, que la o el que tienes al lado es tu complemento ideal y tu compañera (o) de aventura.

¿CÓMO SURGE LA RUTINA? Es común escuchar en nuestras amistades o cercanos, que el estrés, la falta de imaginación y la costumbre de vida en pareja, nos insta a buscar formas para evadirla, algunas positivas y otras negativas. Estas formas pueden ser de manera individual (mirar para el lado o caer derechamente en la infidelidad), porque necesitamos sentirnos vivos, o en pareja, reconociendo lo que nos está afectando y tratar de subsanarlo. Una clave es darnos cuenta a tiempo, muchos especialistas coinciden en que la etapa previa a la rutina está vinculada con la sensación de agobio, de estancamiento, algo que nos angustia. A eso se suma que los momentos que pasamos solos con la pareja (cuando hay niños) son muy programados y mecánicos y después, buenas noches los pastores!. Pero hay actitudes que debes considerar, sobre todo si llevas más de 10 años de matrimonio o convivencia en pareja:

• Cuando sienten que no hay nada que conversar más que situaciones domésticas, sobre los niños, las cuentas, los arreglos de la casa, etc. • Cuando para él, prima el cansancio de jornadas laborales exigentes y es más “seductor” irse a la cama a dormir, con un sin gracia “buenas noches amorcito o dulces sueños gordita”, mientras tú estás que cortas las huinchas por dar rienda suelta a tus bajos instintos. • Cuando el encanto del principio y las ganas por “experimentar” dan lugar a inapetencia sexual y lo que es peor, a sentirse cómodo (a) con este escenario, haciendo las relaciones íntimas, más esporádicas y “rápidas”. • Cuando para ti, desaparece el tarzán, ese macho recio, más tonificado y lleno de energía e imaginación del principio, y pasas a tener como compañero de cama a ese gordito mañoso que lo único que quiere es roncar. Y como contraparte, cuando él siente que le cambiaron esa mujer tierna y ardiente por una mujer descuidada que prefiere leer revistas de modas o chatear con amigas antes de susurrarle cosas insinuantes al oído y darle más de alguna sorpresa que propicie un ambiente íntimo más cálido. • Cuando se comienza a dudar de los sentimientos propios y del otro. Aunque especialistas advierten que el amor y la atracción física pueden estar presentes, a pesar de que el encuentro sexual sea monótono y aburrido.

Cuando para ti, desaparece el tarzán, ese macho recio, más tonificado y lleno de energía e imaginación del principio, y pasas a tener como compañero de cama a ese gordito mañoso que lo único que quiere es roncar. Y como contraparte, cuando él siente que le cambiaron esa mujer tierna y ardiente por una mujer descuidada que prefiere leer revistas de modas o chatear con amigas antes de susurrarle cosas insinuantes al oído y darle más de alguna sorpresa que propicie un ambiente íntimo más cálido.

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REPORTAJE

LOS 10 PASOS INFALIBLES! Y para enfrentar todo lo anterior, es que llegamos a lo que estabas esperando, los consejos para vencer la rutina y no extinguir la llama de pasión que deberíamos avivar permanentemente:

. Tener tiempo para estar solos (sobre todo si hay hijos). Hay que tratar de buscar espacios para encontrarme con mi pareja, ya sea al final del día, cuando los niños duermen, o tal vez poder juntarse a tomar un café solos o regalarse un fin de semana o unas mini vacaciones para poder ser de nuevo dos, poder conectar y dar rienda suelta a las pasiones animalescas como si el mundo se fuera a acabar!

. En la intimidad, procurar volver a tocarse sensualmente, puede ser a través de masajes, darse baños o duchas juntos, con velas aromáticas y todo lo que invite a un momento especial. Además de experimentar, en la medida que el cuerpo lo permita, con nuevas posturas.

. Reír de buena gana. Dejar de lado la “gravedad” de ciertas situaciones y disfrutar de cosas simples.

. No planificar nada. Lo mecánico siempre lleva a altas expectativas y generalmente a magros resultados. Ya lo dice el dicho “mucha promesa durante el día y al final, en la noche, la velita se apaga en un dos por tres y se acaba la fiesta”.

. Fantasear con los juegos de roles, eso es un verdadero “gatillante” para las pasiones dormidas.

. Preocuparse por el aspecto físico, andar bien arreglado (a), sacarse partido, no solo en la ropa, sino en la belleza externa e interna. Recuerda la premisa que todos tenemos un talento especial para seducir y hay que ponerlo en práctica, por algo dicen por ahí “la suerte de la fea, la linda la desea” o “hay hombres feos con un don que atrae a las mujeres bellas”. Frases que se explican por sí solas.

. Aprovechar la tecnología y llamarse solo para decirse lo que sienten el uno por el otro, además de alguna frase picarona y sensual que prepare el momento de una noche de placer. A eso agregar mails o WhatsApp cómplices.

. Si están solos, jugar con bailes eróticos o lencería “enciende llamas”, con música apropiada y actitud atrevida, eso también despertará al gordito dormido que tienes al lado, quien claramente se transformará y prenderá como uno de los mejores strippers que existen.

. Encuéntrense en lugares inusuales. Busquen el escenario perfecto para, de vez en cuando, dejar fluir las fantasías, no necesariamente puede ser en algún lugar fuera de la casa como el típico motel de 9 “lucas” la tres horas (que a veces se hacen eternas para ellas), sino que en el baño, la cocina, el cómodo sofá del living de la casa… la cosa es escapar de la rutina.

. En más de alguna ocasión hemos escuchado sobre las ventajas de tener sexo todos los días. Pero también puede ser muy eficaz el guardar un “ayuno sexual”, vale decir, por muchas ganas de jugar al emboque, no tener contacto físico por un par de días y desatarse al tercer día. Muchos que lo han experimentado han terminado pidiendo agüita con los ojos blancos y el cuerpo más adolorido que haber peleado en la WWE, donde todo vale!!!!

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REPORTAJE

Inés Gatica, Psicóloga Clínica, especialista en Terapia de Pareja.

RESPONSABILIDAD COMPARTIDA Desde el punto de vista profesional y como especialista en terapia de pareja, Inés Gatica, psicóloga clínica, señala que la relación de pareja es “una entidad social de estructura frágil, determinada por el crecimiento dual, de gran inversión afectiva emocional, y que pone a prueba nuestras capacidades adaptativas en la convivencia diaria y mantención en el tiempo”. La profesional asegura que el compartir la casa, la vida, los proyectos o el tiempo no es garantía de éxito en una pareja, es solo tiempo; pero aquello que nos garantiza el éxito está asociado a mantener la intimidad, la comunicación y el compromiso con quien elijo para compartir mi vida. “El secreto para ser felices, cuando se elige compartir el camino juntos, es afrontar las alegrías y las dificultades que se puedan presentar en el día a día, con humildad, respeto y conciencia. Es así, que la mayoría al inicio de la relación experimenta un fuerte deseo de estar con el otro. A menudo surge un fuerte deseo de intimidad, referido a los sentimientos que se dan dentro de una relación que promueven el acercamiento, el vínculo y la conexión. La etapa del romanticismo es la etapa del “aparente no esfuerzo”, pero si recordamos aquella primera etapa, veríamos que la mayor frecuencia sexual se correlaciona con mayor intimidad, con mayores actitudes, pensamientos y acciones para el otro”, explica Inés. Cuando las parejas se encuentran en situación de estancamiento, no logran estar bien pero tampoco llegan a dejarse, por lo tanto es importante prestar atención a las áreas de conflicto. Para identificarlas es necesario entender que son dos las variables protagonistas donde se mueve la relación; la sexualidad y comunicación.

“Ante la rutina y la cotidianidad, los encuentros íntimos (tanto físicos como emocionales), tienden a desaparecer rápidamente y esto lleva a que los individuos que componen la pareja se aíslen cada vez más. Los problemas de comunicación y la falta de habilidades para resolver desacuerdos agravan la situación, la que aumenta cada día, potenciándose la desconfianza y distanciamiento con interpretaciones del todo dicho o hecho, lo que debilita la relación significativamente. Esta es la causa de que la terapia de pareja se trabaje desde lo cognitivo conductual, centrada en la comunicación, obteniendo un éxito notable. Como especialista en terapia de pareja puedo revelar algunos secretos de las parejas felices, como por ejemplo: consideran al compañero como su mejor amigo; le comunican sueños, emociones, proyectos; son abiertos y sinceros el uno al otro; aceptan al otro tal como es y no tratan de cambiarlo; se concentran en los lados positivos de la pareja; le aprecian y dan las gracias por todo lo que hace, también por las amabilidades de cada día; se respetan recíprocamente; tienen el mismo poder dentro de la pareja y toman juntos las decisiones importantes; tienen el mismo modo de ver la vida: están de acuerdo sobre las cosas importantes, sobre los valores básicos y sobre los objetivos alcanzar; saben cómo gestionar los conflictos; aceptan no estar de acuerdo en todo y están dispuestos a llegar a compromisos; expresan la agresividad de un modo constructivo; tratan de hacer juntos cosas interesantes y combaten la rutina buscando nuevas emociones; saben respetar los interés del otro; tienen conciencia que su relación es lo más importante e invierten tiempo y energía para que cada día sea una motivación distinta para continuar juntos. Si crees que tu situación de pareja es insatisfactoria, lo más probable es que estés en crisis de rutina. Si no sabes cómo hacer para identificar las causas, la tarea es observar el comportamiento de sí mismo en relación al otro, (si es necesario) ¿Qué tan dispuesta (o) estoy al cambio?, ¿qué tan conforme estoy con lo que entrego y recibo? (sin atribuirlos a factores externos como el trabajo, estrés e hijos). Si todo esto te confunde, la sugerencia es pedir ayuda a un especialista en terapia de pareja”, aclara la experta.

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REPORTAJE

Comparte tus emociones. Para muchos hombres abrirse y hablar de los sentimientos puede ser muy difícil. Pero si ella es la mujer de tu vida, vale la pena hacer un esfuerzo en este sentido, entregarse desde lo más profundo.

SUGERENCIAS PARA AMBOS:

SUGERENCIAS PARA ELLA:

SUGERENCIAS PARA ÉL:

• Armar una actividad para ambos un día de la semana.

• Aprende a ser asertiva. ¿No te ayuda en casa? No te disperses en quejas sinfín, como por ejemplo: “Eres tan egoísta”. Comunica en cambio tus exigencias en el modo más directo y claro posible. Un ejemplo de comunicación asertiva podría ser: “Hoy he tenido un mal día y me siento triste, ¿puedes escucharme?”. • No trates de cambiarlo. Ciertas mujeres se enamoran de la imagen idílica de un hombre y desperdician tiempo y energías para hacer que su pareja se convierta en una persona diferente y mejor. No es necesario decir que estos intentos no funcionan nunca y que la relación es más que satisfactoria si dos personas se aceptan tal como son. • Respeta tus espacios. No hagas de un hombre la única razón de tu vida y no descuides amigos e intereses. • No actúes como mamá. Ciertas mujeres se comportan con el compañero como una mamá con el propio hijo. Para que la relación funcione es necesario pensar que son dos personas adultas. • Hazle sentir el mejor.

• Aprende a escuchar. Un hombre adquiere bastantes puntos a los ojos de su compañera si lo hace. Escuchar no quiere decir dar consejos o encontrar soluciones a un problema, significa tratar de entender lo que ella está sintiendo en aquel momento y compartir con ella las emociones. • No lo des por descontado. Después de años juntos puede parecer normal olvidar el día de San Valentín y otras celebraciones emotivas. Pero si quieres que la historia dure, tienes que seguir haciéndola sentir importante y especial. Desde llevarle el desayuno a la cama, a una llamada solo para decirle que la quieres. • Dedícale tiempo de calidad. La relación de pareja es como una planta, si quieres que crezca y prospere tienes que regarla, es decir, dedicarle tiempo y atenciones. • Comparte tus emociones. Para muchos hombres abrirse y hablar de los sentimientos puede ser muy difícil. Pero si ella es la mujer de tu vida, vale la pena hacer un esfuerzo en este sentido, entregarse desde lo más profundo.

• Hacer algo solo por y para el otro, por el simple placer de dar. • Comprometerse cada uno a mejorar el vínculo de pareja y dejar de esperar soluciones mágicas. • Tomarse unos minutos al final del día para conversar (sin teléfonos o interrupciones), no es para hablar de problemas sino para reconocerle al otro, detalles positivos. • Borrar el “no” automático, el “no tengo ganas”, antes de al menos intentar entrar en clima. • Tener creatividad, tiempo y privacidad.

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PERO, ¿HAY ALGO BUENO EN LA RUTINA?

Patricia Rojas, Psicóloga.

• Cuida tu aspecto. La despreocupación personal es un triste componente de muchas relaciones consolidadas. Barba descuidada, mal aliento o una imagen personal desatendida son grandes enemigos del eros y la pasión (Eros es el dios griego del amor y el deseo sexual). • Compartir las tareas del hogar si viven juntos.

Creo que la rutina es dañina cuando así lo sentimos nosotros, entonces es algo personal, porque por ejemplo una pareja de años puede tener el hábito de rutina de salir solos a comer los viernes para pololear y poder conversar tranquilos y pasarlo bien, y eso sería rutina pero sería supersaludable y rico para ellos. Lo que es nocivo es dejarnos llevar sin tener conciencia y decisión en nuestras vidas.

Para la psicóloga Patricia Rojas, la rutina dentro de la pareja no debe porque ser totalmente mala, “sobre todo considerando que con la convivencia, inevitablemente habrá ciertos hábitos que son parte de la sociedad que se harán periódicos, como ir a trabajar, los horarios de levantarse, del colegio si es que hay niños, y entonces esos serían los indicios de que se está en una rutina, que se tiene hábitos establecidos y que se repiten, lo que brinda un marco de seguridad. Además es un fenómeno que es transversal en los años, puede darse en parejas jóvenes como mayores”.

¿Y LO NEGATIVO? La profesional indica que “puede afectar y ser negativa cuando nos hace funcionar como robots, andando siempre en piloto automático y sin pensar si de verdad lo que estoy haciendo es lo que quiero para mí y lo que realmente me gusta, dejándose llevar porque es cómodo, porque es fácil, seguir, por ejemplo, con la misma pareja, sin decidir si lo hago porque quiero o si es solo por seguir la inercia y porque es lo socialmente aceptable. Creo que la rutina es dañina cuando así lo sentimos nosotros, entonces es algo personal, porque por ejemplo una pareja de años puede tener el hábito de rutina de salir solos a comer los viernes para pololear y poder conversar tranquilos y pasarlo bien, y eso sería rutina pero sería supersaludable y rico para ellos. Lo que es nocivo es dejarnos llevar sin tener conciencia y decisión en nuestras vidas”, afirma la profesional. Para las parejas que llevan más de 10 años de casados o convivencia, claramente la rutina viene a ser un tema en algún momento, lo único claro es que en esta “guerra contra el acostumbramiento”, son ambos componentes de la pareja los que tienen que colocarle el hombro. Recuerden que una pareja que está unida, vence cualquier obstáculo!.@nosmagazine

10 años

Facultad de Psicología de la Universidad de Talca celebró décimo aniversario

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1 Poniente Nº 1141, tercer piso (71) 2201783 utalca @UTalca Utalca Universidad de Talca Utalca

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La comunidad académica y estudiantil compartió la satisfacción y la alegría de los significativos logros obtenidos, en un corto periodo, gracias a su quehacer de excelencia.

on una carrera y un magíster acreditados por siete y ocho años, respectivamente, la Facultad de Psicología celebró su décimo aniversario con una ceremonia en la que académicos, personal administrativo y alumnos, compartieron junto a autoridades universitarias e invitados especiales. Esta es la primera Facultad de Psicología que se creó en una universidad del Estado de Chile y desde el comienzo se trató de imprimirle un carácter formador de profesionales de excelencia pero, al mismo tiempo, de proporcionar a sus académicos las herramientas para desarrollar investigación, antecedentes que desta-

có el decano, Emilio Moyano. “No es menor tener una escuela acreditada por siete años y, al mismo tiempo, un magíster acreditado por ocho. Los logros de hoy, desafían a entregar, quizás, nuevas herramientas en el pregrado, que ya estamos proyectando”, argumentó el decano. El Doctor Moyano comentó que, producto de la investigación, los académicos suman publicaciones en las mejores revistas internacionales, en sus respectivas áreas, “y los alumnos que aquí se forman, sientan sus bases en un cuerpo docente de excelencia académica”. Agregó que, junto con su programa de formación, los alumnos tienen la oportunidad de realizar pasantías en prestigiosas universidades del mundo. En relación al compromiso de la Universidad con la región, el decano aseveró que la Facultad trabaja día a día “con el firme propósito de continuar apoyando el crecimiento del Maule y del país a través del desarrollo, bienestar y felicidad de sus habitantes desde la ciencia psicológica”.

En la oportunidad se entregó un reconocimiento a los académicos y funcionarios que han acompañado durante estos diez años a la facultad, así como también se inauguraron dos laboratorios para apoyar el desarrollo de las investigaciones en el área de la psicología social, educacional y clínica. La directora de la Escuela de Psicología de la destacada casa de estudios, Andrea Cerda, comentó que “durante estos diez años la Facultad de Psicología, ha formado a más de 600 psicólogos de excelencia para el crecimiento y bienestar de la región, quienes se desarrollan en las diversas áreas de la disciplina; nuestra escuela está posicionada dentro de las 10 mejores del país, lo que se refleja en una acreditación de 7 años. Estamos orgullosos de los resultados, los cuales son posibles gracias al trabajo de todos quienes participan de este proyecto”, comentó la directora.

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JAVIER PINILLA, CAMPEÓN NACIONAL DE 200 MTS PLANOS

EL HIJO DEL VIENTO

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Desde Selva Negra, comuna de San Ignacio, a la cima del atletismo nacional, Javier Pinilla, apodado “el hijo del viento”, ha puesto su nombre en lo más alto del podio, coronándose como campeón nacional en 200 metros planos, con 21 segundos y 18 centésimas, y que lo llevó a ser nominado para integrar la selección nacional adulta que participó en el Campeonato Sudamericano de Atletismo en Asunción, Paraguay.

l también estudiante de la carrera de Educación Física de la Universidad del Biobío, tuvo una sobresaliente participación en los pasados Juegos Deportivos Nacionales que se realizaron en nuestra región, y hoy espera poder seguir derribando murallas, batiendo récords y acelerando al máximo en las pistas nacionales e internacionales.

¿CÓMO NACE TU PASIÓN POR EL DEPORTE? Desde pequeño he estado vinculado al deporte, mi papá Francisco Pinilla me llevaba todos los domingos a jugar fútbol. En ese entonces, yo era quien acompañaba en las fotografías al equipo, algo así como la mascota, jaja, y era el fan número uno de mi papá, porque algo de talento tenía, jaja. Desde ahí comenzó a surgir la pasión por el deporte. En ese tiempo estaba más enfocado en el fútbol, de hecho, estuve en una escuela de fútbol desde pequeño (10 años) donde iba todos los sábados junto a un primo, fue una linda experiencia, conocí buenas personas y lo pasaba muy bien. Ahí comencé a conocer lo que era un entrenamiento más “fuerte” puesto que hacíamos pesas algunas veces y en verano teníamos una pretemporada, debía viajar como 9 km en bicicleta para tomar el bus, era sacrificado pero valía la pena.

TUVISTE UN BREVE PASO POR LOS CADETES DE ÑUBLENSE TAMBIÉN… Sí, bueno, con los años seguía la idea del fútbol, en ese tiempo estuve a prueba casi por 6 meses en cadetes de Ñublense, donde la comunicación con el entrenador de la época era escasa y estando ya en la enseñanza media era más difícil entrenar, porque había más responsabilidades y como arrendaba en Chillán, finalmente dejé de entrenar y aprovechaba los fines de semanas para ver a mi familia. Siempre pensé que tenía condiciones y no las quería

perder, sabía que podía hacer algo grande, y poder contarles algún día a mis hijos que tuve grandes logros, entonces en cuarto medio fue cuando apareció en mi vida el atletismo, deporte que calzó muy bien conmigo al ser una disciplina netamente individual y de rendimiento propio, deporte que actualmente me ha dado muchas alegrías y satisfacciones, ya que gracias a él estoy estudiando una carrera universitaria sin pagar nada porque estoy becado.

Mi especialidad son los 200 metros planos, es una prueba en la que me siento muy cómodo cuando compito, por mi biotipo físico alcanzo mayor velocidad en una carrera lanzada, y al ser una distancia más larga para mí es mucho más favorable, puesto que no soy tan explosivo desde la salida, entonces llego a mi velocidad máxima pasado los 100 metros.

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AL 100 %

¿Y DESPUÉS? Bueno, después de eso, cuando estaba en el colegio, en cuarto medio, hicieron un taller de atletismo y un amigo me dijo que fuéramos, y así comencé a asistir regularmente. El profe en ese tiempo era un alumno en práctica que también era atleta y me dijo que tenía muchas condiciones, y que hablara con mi actual entrenador, don Pedro Catalán, quien también me dijo que tenía condiciones, y me aconsejó optar a una beca acá en la UBB, y así lo hice, ahora estoy becado estudiando Educación Física.

¿CUÁLES SON LAS LESIONES MÁS RECURRENTES EN TU CARRERA DE DEPORTISTA? Me he lesionado 2 veces el isquiotibial izquierdo, ambas fueron considerables, me dejaron un mes fuera de las pistas, afortunadamente he tenido los cuidados pertinentes y no han sido mayor problema.

¿QUÉ SE SIENTE HABER SIDO NOMINADO A LA SELECCIÓN NACIONAL ADULTA DE ATLETISMO? Bueno, es superlindo, satisfactorio, porque con el profesor Pedro Catalán sabíamos que las posibilidades eran bien altas, por el rendimiento que he venido demostrando este último tiempo, sobre todo este 2017. Actualmente, soy el número 1 del ranking chileno en los 200 metros planos y la segunda mejor marca en los 100 metros, eso obviamente ayudó muchísimo a que me pudieran nominar en esta oportunidad para el sudamericano en Paraguay. Estoy muy contento porque era uno de los objetivos de corto plazo que tenía en mente este año 2017. Siento que esto es como un premio al esfuerzo, a los entrenamientos, a la constancia. Conformar mi primera selección adulta con tan pocos años en atletismo es muy satisfactorio, de verdad estoy muy contento.

Batir alguno de los récords de Sebastián Keitel sí es un objetivo, sus marcas son muy buenas, yo recién estoy comenzando a encontrar otro nivel, sin duda falta mucho por recorrer aún, pero creo que basando mi trabajo en mis condiciones tanto físicas como psicológicas lo puedo lograr. Tengo plena confianza en el trabajo de mi entrenador Pedro Catalán, estamos trabajando muy bien, así que no encuentro lejana la posibilidad de batir alguno de sus récords. Sebastián siempre será un referente y obviamente la idea es poder superar sus marcas.

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¿CUÁLES HAN SIDO LAS MAYORES DIFICULTADES QUE HAS TENIDO? Hasta ahora, las mayores dificultades han sido el clima, las preemergencias ambientales, ya que no nos dejan entrenar, debemos muchas veces cambiar todo el trabajo para no perder el día. Es un tema que nos tiene muy aproblemados. Sin embargo, hay otro punto que también me complica, y me da pena, y es el poco apoyo tanto de mi comuna como de “privados”. La verdad es que he recibido más apoyo de otros lados que de aquí de donde soy. Por ahora estoy enfocado en rendir, y pienso que ya habrá tiempo para buscar algún auspiciador, pero es difícil alcanzar y mantener un alto nivel con pocos recursos, en ese sentido, mi universidad me respalda muy bien, hoy en día trabajo junto a un kinesiólogo y psicólogo deportivo que me han ayudado un montón, pero me gustaría contar con algún tipo de ayuda más concreta para poder costear viajes, hacer exámenes, suplementos alimenticios, etc., que sea un respaldo que me permita desarrollarme sin preocupaciones.

¿QUÉ ROL HA JUGADO TU FAMILIA Y LA UNIVERSIDAD EN TU CARRERA DE DEPORTISTA?

¿CUÁLES SON TUS SUEÑOS A FUTURO?

Mi familia ha sido muy importante en el desarrollo de mi carrera deportiva, siempre ha estado presente y me ayuda en todo lo que puede, siempre que voy a mi casa, y tengo alguna competencia cercana, todos se preocupan por mí, me ayudan, me apoyan, incluso me hacen masajes para estar bien muscularmente. Han sido un gran respaldo para mí, puesto que contar con su apoyo me mantiene contento y lleno de energías cada vez que voy a visitarlos. En un principio, yo viajaba todos los días, desde mi casa en Selva Negra, en la comuna de San Ignacio, hasta la Universidad, y hay que considerar que estudiaba y después me quedaba a entrenar; en esos casos, mi familia siempre me cuidaba e intentaban que estuviera bien física y psicológicamente. En cuanto a mi universidad, está ligado a lo anterior, porque ha sido una tremenda ayuda para poder crecer como deportista, la UBB nos respalda 100% y nos da facilidades para poder combinar los estudios con los entrenamientos, aparte tiene muy buenas becas, así que ha sido un tremendo apoyo para mí y para mi desarrollo deportivo. Estoy ahora arrendando cerca de la Universidad gracias a una beca, entonces la verdad, solo puedo decir que soy muy afortunado de tener la familia que tengo y estoy muy agradecido de la universidad en la que estoy.

Tengo varios objetivos tanto para este año, como para los años siguientes. Una meta personal es bajar de los 21 segundos en 200 metros, porque creo que no es una meta lejana, y además es un tema que quedó pendiente a nivel nacional desde el 2016. Había dos atletas que estaban con la misma marca que yo tengo actualmente, pero no sucedió nada. Este año mi nivel ha incrementado bastante, con los entrenamientos y los consejos de mi entrenador Pedro Catalán y su señora, Ismenia; he logrado superarme poco a poco, por eso en los campeonatos en que he competido le he ganado a esos dos atletas, así es que igual hay cierta expectación porque yo baje esa barrera, porque estoy en un buen nivel en este momento. Esa es como mi meta inmediata, pero mi sueño, de esos que uno alucina, yo creo que es llegar a los Juegos Olímpicos y representar a mi país, consolidarme en el área de velocidad, y como dije antes, batir las marcas de Keitel; estoy trabajando duro para ello, por eso espero que algún día, más temprano que tarde, esos récords tengan mi nombre. @nosmagazine

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COLUMNA DE EDUCACIÓN

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EDUCACIÓN INCLUSIVA… LA REVOLUCIÓN PENDIENTE

Camila Sanhueza Venegas Máster en Gestión Educacional Profesora de Educación Diferencial Especialista en discapacidad intelectual Inclusión Laboral Pcd Tras. De la audición y del lenguaje.

En el marco de la educación chilena se puede hacer notar que la revolución pendiente se genera “progresivamente” pero lo positivo es que está sucediendo, esto se puede observar con gran claridad en la implementación del decreto 83/2015, que aprueba criterios de orientaciones de adecuación curricular para estudiantes con necesidades educativas especiales de educación parvularia y educación básica, quedando pendiente el nivel medio.

e habla de educación inclusiva, pero ¿existe claridad de lo que significa? En todo el mundo existe un creciente interés por la idea de una “educación inclusiva” como quedó de manifiesto en la 48a Conferencia Internacional sobre esta misma temática auspiciada por la UNESCO y el BIE en el 2008. A pesar de que esta conferencia fue hace una década aproximadamente, los cambios en los procesos educativos y sociales son tan paulatinos que recién se están visualizando, pero la confusión aún existe entre los términos “educación inclusiva” o “inclusión educativa”. En nuestro país debemos hacer clara diferencia, al revisar la historia y remontarnos a la época de democracia, se crean programas de mejora educacional, uno de ellos es el programa de mejoramiento de la Calidad y Equidad de la educación, implementada por el Mineduc en 1992, marcando el comienzo de una gran transformación educacional en el área de cobertura y participación educacional, con la educación obligatoria para cada niña y niño del país, en nivel básico y nivel medio, esperando la regularización de educación parvularia. Ese mismo año 1992, con el programa de mejoramiento de la Calidad y Equidad de la educación, queda en primera instancia implementada la equidad educativa, dando pie a la “inclusión educativa” en cobertura; en cuanto

a la calidad educacional, podemos comenzar a hacer la similitud con “educación inclusiva”, en donde el foro mundial sobre educación en Dakar en el año 2000, destaca que una educación inclusiva debe considerar las necesidades de los más desaventajados económicamente, estudiantes que viven en lugares remotos o nómades, estudiantes con salud delicada y estudiantes con necesidades educativas especiales, señalando entonces que los establecimientos deben estar preparados para respetar las diferencias culturales, sociales, físicas, lingüísticas, cognitivas de sus estudiantes para dar respuestas educativas acorde a las necesidades manifiestas. Todas estas implementaciones y mejoras educacionales deben ir quedando impresas en los Proyectos Educativos Institucionales y verse reflejados en sus Planes de mejora educativa. Todas estas medidas se van impulsando en la práctica formalmente y de forma obligatoria por la nueva ley de inclusión 20.845 implementada desde 2015. Las medidas mencionadas anteriormente mitigan la exclusión, la deserción y la desescolarización, conceptos a los cuales en educación especial se ven de manera recurrente, pero muy pocas veces toman importancia a nivel público. Muchas familias al ver frustrado la progresión de los aprendizajes de

niñas, niños o jóvenes terminan por su retiro del sistema educativo. Si bien se encuentra en aumento y popularidad del proceso de transición a la inclusión, esto en la práctica es poco común, encontrando escuelas en que los profesionales no se sienten preparados para atender a la diversidad, para trabajar en adecuaciones curriculares, el miedo al fracaso por los resultados de las mediciones escolares, son temas que amedrentan a todas las comunidades educativas, por esta razón es considerable revisar la formación inicial de los profesionales que se encuentran en las escuelas y no es solo de profesores, sino también de los equipos multiprofesionales como los psicólogos, fonoaudiólogos, terapeutas ocupacionales, kinesiólogos, trabajadores sociales, en donde su formación inicial se ve enfocada al área clínica y escasamente al ámbito educativo, transformándose rápidamente en barreras para el aprendizaje. Son millones de variantes como esta las que influyen en el éxito de la educación inclusiva, recordando que uno de los fines es la valoración personal, la autoestima, los procesos de socialización y no únicamente un buen puntaje en resultado de pruebas. En el fondo, si hablamos de tener en nuestro país una educación inclusiva debemos tener un papel activo y consciente desde la formación inicial del futuro capital humano del país.

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“ARRIBA EN LA CORDILLERA”: DOCUMENTAL

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ESCUCHANDO LA VOZ DE QUIENES VIVEN Y SUEÑAN EN LA MONTAÑA

Desde hace algunas semanas la productora penquista “Imaginaria Audiovisual” se encuentra filmando la historia de quienes viven en el sector sur del Valle de Atacalco. Mostrar la vida de quienes residen en una de las zonas rurales más alejadas de la provincia de Ñuble es uno de los principales objetivos de “Arriba en la Cordillera”, documental cuyas grabaciones comenzaron hace algunas semanas en la comuna de El Carmen. Según explica Fidel Torres, uno de los gestores culturales a cargo del proyecto, la idea de realizar este trabajo surgió por la necesidad de mostrar el sector cordillerano, de manera que se valorice la cultura de montaña, su identidad y la preservación del sector del Valle de Atacalco en el lado sur, perteneciente a la comuna carmelina. “En medio de la cordillera de la comuna existe un espacio que es Reserva de la Biósfera, allí un grupo de personas vive el día a día de una manera distinta a la de las grandes ciudades, un lugar donde parece haberse detenido el tiempo, porque crece y se desarrolla bajo su propio ritmo y cultura, constituyendo un patrimonio invaluable que desde sus voces dan cuenta de la convivencia hombre-territorio”, detalló Torres. El gestor, que trabaja en conjunto con el comunicador audiovisual Germán Saavedra y Hugo Correa, encargado de Medio Ambiente del municipio, agrega que el documental es una experiencia visual y sonora que hace referencia a la lucha de un pueblo que vive enfrentado a un clima duro, “pero al mismo tiempo, disfruta de un ecosistema único, poniendo en valor la ruralidad, las creencias y las tradiciones que construyen la identidad única de este territorio”. Ir tras las voces presentes en la montaña carmelina está a cargo de la productora penquista “Imaginaria Audiovisual”, integrada por los realizadores del Festival Biobío Cine, quienes ya han recorrido

parte de la zona captando historias e imágenes icónicas de El Carmen como El Valle de Atacalco, los sectores de Loma Alta, Los Riscos, Suiza y paisajes naturales como Casa de Piedra, entre otros, lo que ha sido un desafío ya que, según explicó Francisco Toro, director de la productora, es primera vez que filman en un lugar con características tan extremas. Por su parte, el alcalde de la comuna de El Carmen, José San Martín, se mostró confiando en que este documental permitirá a las futuras generaciones conocer las tradiciones de la zona. “Realizar el documental ‘Arriba en la Cordillera’, es una fuente de rescate de tradiciones de la vida en la montaña, pero al mismo tiempo es una recuperación de un territorio ancestral de la comuna de El Carmen y para las comunidades que aún viven en el sector”, manifestó.

Financiamiento Para poder llevar a cabo la idea de rescatar las historias de quienes viven en la montaña, el equipo a cargo del proyecto gestionó recursos con distintos actores, tales como el Gobierno Regional, la municipalidad de El Carmen, Sernatur Ñuble, El Consejo de Gestión de la Reserva de la Biósfera, entre otros.

Fecha de estreno La productora a cargo del proyecto no ha fijado un día para el estreno del documental, sin embargo, según explica Fidel Torres, el proceso de edición debiese estar concluido en septiembre de este año, para posteriormente presentarlo en distintos puntos del país.@nosmagazine

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EDUARDO MERA: MÚSICO

“QUIERO QUE MIS CANCIONES VIAJEN LO MÁS ALTO Y LEJOS POSIBLE” Nació en Chiloé, pero se crió en Chillán, ciudad que considera como el origen de toda su aventura musical. Actualmente se encuentra promocionando su último sencillo “Me voy de viaje solito”. Asegura que desde que tiene uso de razón la música ha estado en su vida y que fueron tres los hechos que marcaron su amor por la música: el recuerdo de su padre cantando, su primera guitarra y su fallida participación en un concurso musical. Se trata de Eduardo Mera, conocido cantante chillanejo que ha ido poco a poco abriéndose camino en el difícil mundo de la música y los escenarios. “Considero que hay varios comienzos en mi carrera. El primerísimo fue descubrir de muy niño a mi papá cantando y tocando su guitarra. Otro fue cuando una tía muy querida me regaló mi primera guitarra, que es con la que aprendí a tocar y que tengo hasta el día de hoy, y el tercero es cuando por primera vez me subí a cantar a un escenario en un aniversario de mi colegio, claro que en esa ocasión parece que saqué más silencios que aplausos, si es que no fueron pifias”, detalla el músico. Sin embargo, el puntapié inicial fue cuando visitó por primera vez la feria “Pulsar” en la Estación Mapocho de Santiago, pues ya había decidido que la música sería el “motor de su vida”. “Llegué a la feria buscando datos y ayuda porque yo tenía este sueño imparable de que mis canciones fueran una realidad. Al final, todos estos comienzos tienen algo en común: había algo mágico en cada uno de ellos y todos me trajeron a lo que soy el día de hoy y lo que quiero seguir siendo en términos musicales”, manifiesta. Desde ese momento, su carrera fue en ascenso y ya el 2014 lanzó su primer sencillo que se llamó “Por favor”. Posteriormente, a fines de 2015, publicó el single “Bulevar”.

Su primer disco “Bulevar” es el nombre de su primer disco, que se lanzó oficialmente en marzo del año pasado (2016). El disco tiene 12 canciones escritas por el artista, las que fueron trabajadas en conjunto con el productor musical Alejandro Contarini. “El disco está hecho con todo el cariño del mundo. A fines del año pasado liberé ‘Me voy de viaje solito’, que ha sido la canción que me ha abierto puertas y me ha puesto a viajar por mil lugares. Toda la música la pueden revisar en las distintas plataformas de streaming y descarga como Youtube, Spotify, Apple Music, etc.”, señala.

Actualmente, Eduardo está en pleno proceso de promoción de sus canciones por lo que ha recorrido gran parte del país durante los últimos meses. “Decidimos emprender viaje a la mayor cantidad de lugares posibles. Con mi amigo Alejandro Salazar, que es el director artístico de este proyecto y parte fundamental de este equipo, tomamos las guitarras acústicas y hemos estado recorriendo distintas ciudades del país, visitando radios, televisión y otros medios y además presentándonos en esos mismos lugares. Todo esto mientras estamos preparando nuevo material, el trabajo de producción del nuevo single y, a mediano plazo, el lanzamiento de un nuevo disco”.

¿Qué ha significado Chillán en tu carrera? Chillán es una ciudad que llevo conmigo siempre. Es el origen de toda esta aventura musical; es un símbolo para mí también por el hecho de ser cuna de grandes artistas. Si bien soy chilote de nacimiento, es en Chillán donde me crié, donde tuve mis primeras experiencias de todo tipo y sobre todo es ahí donde tuve mis orígenes musicales: mi primera banda, la primera guitarra, la primera canción.

¿Cuáles son tus sueños? Principalmente es uno y que cada vez es más consistente: poder hacer que mis canciones viajen lo más alto y lejos posible. Una de las cosas lindas que me ha pasado en estos viajes es ir a algún lugar al que nunca había ido y que mis canciones me precedan, que la gente o los medios conozcan lo que estamos haciendo. El esfuerzo es grande, pero el amor puesto aquí es más grande aún. En definitiva, son las canciones las que quedan, así que cuanto más lejos y alto vuelen, más lindo será.

¿Qué le dirías a los jóvenes talentos que quieren seguir una carrera como la tuya? Que sueñen, que no teman hacerlo, que construyan una idea, algo que los haga felices y los llene de pasión. Que perseveren en cumplir esos sueños. Que sean porfiados pero también pacientes. A veces, más de lo que uno quisiera, las puertas se cierran. Pero si una puerta se cierra, quizás una ventana se abra... o se rompa. Las oportunidades hay que ir a buscarlas, no llegan solas. Y por último, y creo que es lo más importante, que disfruten el camino, con sus altos y bajos. Al final, el paisaje es más bonito que llegar a la meta. @nosmagazine

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MOSAICO CULTURAL

MORAL DISTRAÍDA:

LOS HERMANOS CHILLANEJOS QUE DESCUBRIERON SU AMOR POR LA MÚSICA EN EL TEATRO Abel y Camilo Zicavo decidieron, junto a Leonardo Rojas, conformar la banda musical que mezcla la salsa con el hip hop. En noviembre esperan lanzar su nuevo disco. Cuando los hermanos Abel y Camilo Zicavo se trasladaron a Santiago para estudiar teatro nunca pensaron que finalmente sería la música la que los uniría en un proyecto que los ha llevado a recorrer gran parte del país. Se trata de la Moral Distraída, banda que nace el año 2009 bajo el alero de una obra teatral en donde los personajes interpretados por los chillanejos vibraban con la música. Según explica Abel Zicavo, en esa oportunidad se quedaron con las ganas de seguir incursionando en el mundo musical por lo que conformaron la banda. “Cuando terminó la obra de teatro nos dimos cuenta que nos gustaba mucho la música y que habíamos quedado con gusto a poco. Ahí decidimos lanzarnos y profesionalizar esta idea”, señala Abel. Agrega que de esa fecha hasta ahora han logrado cimentar un buen camino, que los llevará pronto a lanzar un disco. “Acabamos de lanzar un sencillo que se llama `Probarlo Todo´ y esperamos que le vaya muy bien. Es un adelanto de lo que será nuestro disco que se lanzará en noviembre”, detalla el músico.

¿Cómo ha sido todo este proceso de consolidación?

¿Qué creen que hace falta para apoyar a los artistas?

Ha sido muy rico, tenemos un público que se empezó a consolidar hace alrededor de dos años, con los productos anteriores que hicimos, y la verdad es que estamos muy contentos por el camino recorrido. Día a día esto ha ido creciendo y ya en cada uno de los lugares donde nos hemos presentado tenemos una gran cantidad de seguidores.

En general hacen falta políticas de fomento que ayuden a los músicos y artistas. En Chillán hacen falta espacios para aumentar el consumo cultural y en parte eso pasa por los municipios. La idea es que incentiven y ayuden a mostrar el arte, ya sea en algunos espacios determinados o llevándolo a distintos barrios. Aparte también es necesario ir generando fondos de equipamiento para pequeñas salas con el fin de que los grupos logren grabar su música. En definitiva, es necesario que se destinen recursos al perfeccionamiento e infraestructura.

¿Tienen algún referente musical? Tenemos muchísimos referentes. Escuchamos de todo, pero sin duda la música cubana es superimportante para nosotros, tanto la tradicional como la moderna. Además, también son importantes el hip hop y toda la música latinoamericana de raíz folclórica.

¿Comparten la frase que dice que Ñuble es cuna de artistas? La verdad es que sí creemos que es una cuna de artistas, sin embargo, a la vez consideramos que la escuela de esos artistas no está realmente en Ñuble, sino que en otras ciudades como Santiago y Valparaíso, donde hay más oportunidades.

¿Qué consejos le darían a los jóvenes que sueñan con ser músicos? Que trabajen harto porque en esto no existe la suerte. Todo tiene que ver con estrategias. Les aconsejamos que se interioricen, conozcan la industria y vayan viendo cuáles son las tendencias musicales. Para tener frutos es necesario generar estrategias a mediano y largo plazo, porque de un mes para otro no se logra nada. La idea es ponerse objetivos claros para poder cumplirlos.@nosmagazine

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Entrevistados

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COLUMNA DE SALUD

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LA FONOAUDIOLOGÍA EN LA ATENCIÓN DEL ADULTO MAYOR Y LA ESTIMULACIÓN DE FUNCIONES COGNITIVAS

María Gabriela Álvarez Almarza Fonoaudióloga

Durante muchos años, la comunidad ha percibido el rol del fonoaudiólogo como aquel profesional dedicado a la atención de usuarios pequeños, siendo especialmente conocida su labor en el área del habla por el diagnóstico, tratamiento e intervención en patologías como la dislalia, es decir, la imposibilidad de articular los sonidos.

s importante señalar que su función es en realidad mucho más amplia, y que dicho profesional se encuentra además capacitado para evaluar, diagnosticar e intervenir en patologías de lenguaje, audición, voz y deglución, y en usuarios que se encuentren en las diferentes etapas de la vida. Dentro de este marco, y considerando que la expectativa de vida de nuestro país se ha incrementado de manera importante, es que en los últimos años se ha puesto énfasis al rol del fonoaudiólogo en la atención de usuarios adultos, especialmente en aquellos que presentan quejas de memoria; ya que junto con una vida más longeva, los estudios demuestran que también se ha observado un aumento en la incidencia de patologías neurodegenerativas. Si bien es cierto, a medida que pasan los años hay un deterioro progresivo y generalizado de los distintos sistemas en el ser humano, es muy importante poder diferenciar entre un envejecimiento normal y un envejecimiento patológico. Esto resultará claramente complejo de determinar sin llevar a cabo una evaluación exhaustiva de las funciones cognitivas.

Las funciones cognitivas son por definición, todas las actividades mentales que realiza el ser humano, siendo las principales de ellas: atención y concentración, percepción y reconocimiento, orientación, memoria, funciones ejecutivas, lenguaje y cálculo. El profesional fonoaudiólogo, luego de la realización de una acabada anamnesis, que recoja las quejas y apreciaciones subjetivas, tanto del paciente como del acompañante, evaluará cada aspecto antes mencionado para llegar a objetivar y definir el estado cognitivo actual. Terminada la evaluación y hecho el diagnóstico, el tratamiento fonoaudiológico deberá estar orientado de manera directa a aumentar las potencialidades y disminuir las deficiencias del usuario en cuestión, ralentizando de esta manera procesos degenerativos en curso. Es importante mencionar que no solo un adulto con algún deterioro cognitivo se beneficiará de la intervención antes propuesta, sino que servirá además como medida preventiva a la aparición de sintomatología característica de deterioro cognitivo. También se considerará como parte fundamental del tratamiento, la intervención indirecta que incluye a la familia como una entidad importante de ser orientada, entregándoles la ayuda necesaria para afrontar el estado actual de sus seres queridos.

El concepto de Estimulación Cognitiva puede ser entendido de manera simple como “gimnasia para el cerebro”. De la misma manera que se acude a un lugar especializado para fortalecer la musculatura corporal, podemos trabajar para fortalecer nuestras funciones cerebrales, fomentando las conexiones neuronales. Las actividades de rutina que suelen ser casi automáticas no aportan mayormente a ello, por lo cual, un esquema diferente aplicado en consulta y en casa resultarán sin duda favorecedores. Todo lo anteriormente mencionado, redundará en el bienestar integral del paciente y su entorno cercano, logrando obtener junto con la longevidad, una adecuada calidad de vida, entendida esta como la mantención de la autovalencia tanto física como mental durante el mayor tiempo posible y el éxito en cada una de sus actividades de la vida diaria. Finalmente, es muy importante indicar que la intervención fonoaudiológica de funciones cognitivas, no reemplaza la terapia farmacológica entregada por su médico tratante, ni viceversa. Muy por el contrario, ambos factores se potencian para proveer al paciente de las herramientas necesarias para tener una vida saludable, satisfactoria y autónoma.

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Nancy Maldonado, Rodrigo Leiva, Ignacio Leiva e Iris Valenzuela.

Víctor Córdoba, Adelina Zapata, Iván Donari y Julio Horna.

Yuri Méndez, Jennifer Bórquez, Pamela García y Marcela Jamett.

Rodrigo Leiva y Solange Vásquez junto a sus hijos Ignacio, Santiago, Catalina y Tomás.

Dante Giraudo, Hugo Hidalgo y Juan Manuel Mesina.

Patricia González, Marcelo Sebastián Muñoz, Patricia Lara, Paula Muñoz Rodríguez y Víctor Rebolledo. y Leonardo Peñaloza.

Centro Médico Inmunomédica brinda homenaje al Dr. Oscar Leiva Madariaga Con una emotiva ceremonia donde estuvo invitada toda su familia (esposa, hijos y nietos), el directorio del Centro Médico Inmunomédica realizó un emotivo homenaje al Dr. Oscar Leiva Madariaga (QEPD), uno de sus fundadores, que consistió en colocar su nombre al Centro de Imágenes de la institución. En la ocasión se destacó la calidad tanto profesional como humana del Dr. Leiva, quien fue un hombre muy comprometido, a lo largo de su destacada trayectoria, con importantes proyectos en beneficio de la salud de la comunidad.

Rodrigo Leiva, Felipe Leiva, Gladys Salazar y Oscar Leiva.

Catalina Leiva, Tomás Leiva, Sebastián Leiva, Javiera Leiva, José Gaspar Leiva, Santiago Leiva e Ignacio Leiva.

Patricia Muñoz, Gladys Salazar y Solange Vásquez.

Olga Canales y Katherine Astudillo.

Iris Valenzuela y Nancy Maldonado.

José Gaspar Leiva, Felipe Leiva y Sebastián Leiva.

y Magdalena Molina. Raquel Riquelme,Leonor MarielaCartes Andrade, Karen Barrios y Patricia Medina.

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Solange Etcheverry y Karen Ardiles.

Álvaro Muñoz, Claudia Gómez, Denisse Castillo y Erika Aravena.

Héctor Opazo, Cecilia Halabi, Carolina Neira y Alejandro Sepúlveda junto a los niños Tomás y Oscar.

Sandra Casas, Joel Roa y Jimena Merino.

Antonieta Núñez, Francisca García y Estefanía Rovanal.

Centro de eventos “La Hechizada” inaugura sus dependencias Con un toque de “magia”, Centro de eventos “La Hechizada” abrió sus puertas para cumpleaños infantiles, baby shower, discoteque para adolescentes, cumpleaños adultos, fiesta de disfraces, fiestas de 15, entre otras celebraciones. A la apertura asistieron amigos e invitados, quienes recorrieron las instalaciones y compartieron gratos momentos de risas y camaradería.

Ingrid Oyarce, Carolina Poncell, Yolanda Soto y María Alicia Garrido.

Carolina Neira y Alejandro Sepúlveda.

Erika Aravena, Cecilia Halabi y Mabel Rojas.

Pamela Garcés y Leticia Arévalo.

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Margarita Martínez Riquelme, Juan Felipe Parra Olivares y María Luisa Fuentes Avendaño.

José Huentupil Aldea y Samuel Cerda Sandoval.

Gladys Catricheo Rivero, Viviana Laubrie Monsalve, Joseline Mendoza Godoy, Cecilia Gutiérrez Ulloa y Rudy De La Puentes López.

Geraldine Ilabaca Pérez, Susana Martínez Cornejo y Estrella Opazo Ceballos.

María Luisa Fuentes Avendaño, Pamela Vergara Cartes, Luis Zúñiga Osorio y Roberta Chávez Muñoz.

Patricia Sebastián Lara, Paula Rodríguez y Leonardo VivianaGonzález, Lagos Godoy, Claudia Yáñez Salazar y Álvaro MartínezPeñaloza. Bianchi.

Se realizó seminario “Apoyando al Microemprendimiento Local” La Municipalidad de Chillán Viejo, a través de la Unidad de Desarrollo Económico Local, organizó el primer seminario de microemprendimiento que tuvo como objetivo principal, dar a conocer la oferta financiera a la que pueden acceder los diferentes emprendedores locales tanto del ámbito comercial, de producción agrícola, entre otras áreas. Para ello, se presentaron ponencias de diferentes instituciones y empresas como Banco Estado, Fondo Esperanza, Indap y Agencia de marketing 7 Días.

Felipe Aylwin Lagos, Sofía Sepúlveda Aguayo, María Luisa Fuentes Avendaño, David Barra Smith y Carolina González Romero.

Marcela Montupil San Martín, Claudia San Martín Stuardo, Patricio Castillo Bustamante, Deysi Martínez Muñoz y Viviana Álvarez Mardones.

Eliana Miranda García, Pamela Vergara Cartes, Nelson Candia Navarrete, Walter Osorio Mejía y Graciela Osorio Cisterna.

Odila Gallegos Osorio, Alejandra Jara Saavedra y Daniela Guardia Figueroa.

Marly Vera Avello, Nadia Medina López, Yesenia Ortega Gutiérrez y Carol Uribe González.

Eduardo Sánchez Paredes, Natividad Lagos Godoy, Eduardo Sepúlveda Fuentealba, Ema Hernández Lagos y Paola Lobos Ortega.

Eduardo FigueroaLeonor Pacheco, María José BerríosMolina. Lacombe, Patricio Cerpa Cartes y Magdalena Contreras y Carolina Cubillos Caris.

Fanny Morales, Sebastián Manosalva y María José Chavarría.

Ana Núñez, Ivette Ocares y Lucy Lisperguer.

Doris Vergara, Marcela González y Pamela Oyarce.

María Barriga, Jimena Espinoza, Roxana Guzmán y Ángela Guzmán.

Marion Ferrada, Mauricio Triviño y Claudia Durán.

Patricia González, Sebastián Lara, Rodríguez y Leonardo Diego Fernández, LeylaPaula González y Cristian Núñez. Peñaloza.

Protectora de la Infancia organizó seminario sobre el maltrato infantil Organizado por el PPF Viviendo en Familia Chillán – Coihueco de la Protectora de la Infancia y el área social del Instituto Santo Tomás, se efectuó en la sala Schäfer del Centro de Extensión UBB, el seminario “Aportes teóricos para la concientización de los daños que provoca en las familias el maltrato, abandono, abusos y traumas en la infancia”, dirigido a trabajadores sociales, asistentes sociales, psicólogos, entre otros profesionales, con el objetivo de concientizar en torno a los elementos significativos que afectan en la infancia y sus consecuencias en los contextos familiares actuales.

Fabiola Álvarez, Ivette Ocares y Pilar Barra.

María Aravena, Rocío Andrade, Ana Irribarra y Yanina Astroza.

Jimmy Méndez, Catalina Fuentealba y Fredy Fariñas.

Delfina Sáez, Carolina Tolosa y Camila Villegas.

Patricia González, Sebastián Lara,Patricia Paula Rodríguez y Leonardo Peñaloza. Carolina Tolosa, Teresa Lara, Becerra, Claudio Riquelme y Mariann Dávila.

Carla Cofré, William Fuentes y Valentina Fuentes.

Isabel Lagos, Campusano Belén Salinas. LeonorTamara Cartes y MagdalenayMolina.

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Patricia González, Sebastián Lara, Paula Rodríguez y Leonardo Peñaloza.

Chillán vive el ambiente Otto’s Otto’s sanguchería premium vive el ambiente de vacaciones y ya son cientos los clientes que día a día disfrutan sus novedosos productos. Por eso a partir del mes de julio Otto’s anuncia su nueva modalidad autoservicio, más rápido, más entretenido y con el mismo sabor premium de siempre.

Leonor Cartes y Magdalena Molina.

Patricia González, Sebastián Lara, Paula Rodríguez y Leonardo Peñaloza.

Leonor Cartes y Magdalena Molina.

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Entrevistados

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COLUMNA DE ECONOMÍA

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LA PRECARIZACIÓN DEL EMPLEO EN ÑUBLE Chile, el año 2010, en concordancia con su ingreso a la Organización de Cooperación para el Desarrollo Económico (OCDE), decide adoptar prácticas estándar en la medición del empleo, con lo que la Encuesta Nacional de Empleo sufre una completa reestructuración pasando a llamarse Nueva Encuesta Nacional de Empleo (NENE), con la finalidad de hacer nuestras estadísticas lo más comparables posible con las del mundo desarrollado.

s así como, para considerar a una persona ocupada, bastará con que haya trabajado al menos una hora durante la semana de referencia y que reciba (o recibirá) un pago en dinero o en especies por dicha labor. Esta definición no ha estado exenta de críticas, debido a la laxitud con que considera a una persona empleada o no. Por ejemplo, si un joven cortó el pasto de su vecino la semana pasada y recibió un pago por esto, será considerado ocupado en la encuesta. Lo anterior ha devenido en que, a pesar de numerosos vaivenes sufridos en la economía durante los últimos años, las cifras de desempleo se hayan mantenido relativamente estables a nivel nacional. En realidad, no es una buena idea solo mirar un indicador para tener una idea de la situación del mercado laboral, sino una batería de ellos. Para entender la dinámica del mercado laboral no basta con pensar solo en cantidad, sino también en calidad. Es por esta razón que la Organización Internacio-

nal del Trabajo (OIT) define el concepto de trabajo decente, el cual se refiere a la oportunidad de acceder a un empleo productivo que genere un ingreso justo, seguridad en el lugar de trabajo y protección social para las familias, entre otras. Si bien no existe una definición precisa de dicho concepto, usamos dos indicadores que van en esta dirección: 1) la tasa de subempleo, la que se define como las personas que trabajan menos de treinta horas (jornada parcial), y declaran que les gustaría trabajar más, estando disponibles para hacerlo de forma inmediata; 2) la tasa de trabajadores dependientes sin contrato, la que se define como el cociente entre el número de trabajadores sin contrato de trabajo escrito y el total de trabajadores asalariados. Las razones para escoger ambos indicadores son: para el primer caso, la imposibilidad de trabajar las horas que el individuo desea, indica falta de oportunidades en el mercado laboral; mientras que para el segundo, las condiciones de trabajo al no estar formalizadas en un contrato, puede llevar a irregularidades.

Héctor Garrido Henríquez Ingeniero Comercial Magíster en Estadística Investigador Cuantitativo del Observatorio Laboral de Ñuble

En este sentido, las cifras para la actual provincia de Ñuble no son alentadoras. Por ejemplo, de acuerdo a la última ENE (trimestre móvil febrero-abril), la tasa de subempleo alcanza un 10,5% versus un 10,5% a nivel nacional. En el caso de la tasa de individuos sin contrato, esta alcanza un 24,7% para Ñuble versus un 14,4% a nivel nacional. Más allá de la mera coyuntura económica local y nacional, en ambos indicadores Ñuble supera al país para prácticamente todo el período en el que se cuenta con información. Ciertamente, explicar estas cifras se erige como todo un desafío, pues lamentablemente, la encuesta ENE cuenta con una muestra muy pequeña para seguir desglosando esta información, como sería deseable, para conocer el comportamiento de estos indicadores por sector económico, por ejemplo. En ese sentido, la Nueva Región y la mejora en las estadísticas derivadas de su creación, nos permitirá responder esta y muchas interrogantes más.

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