NOS Magazine Chillan 155 by Nos Magazine

15 a単os

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 1

2 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 a単os

editorial comité Editorial Claudia Yáñez S. Rodrigo Martínez B. Arnoldo Ferrada S.M. Fredy Jiménez C.

¡Llévanos a

todas partes!

ras un intenso 2014, lleno de cambios y renovaciones, tanto de nuevos contenidos y secciones, como de una innovadora propuesta gráfica y multimedia, donde anunciamos que ALGO NOS ESTÁ PASANDO, este 2015, cuando cumplimos 15 años, nos planteamos el desafío de renovarnos, seguir creciendo y expandirnos, a paso firme, gracias a la confianza y retroalimentación de nuestros clientes, lectores, seguidores, fans y comunidad en general, para que te sigas identificando con nosotros y quieras llevarnos contigo siempre a todas partes, entreteniéndote e informándote con los temas más actuales y de mayor interés.

Es por ello que en esta edición, les presentamos un profundo y alarmante reportaje sobre la obesidad infantil, ¿cuáles son sus causales?, ¿dónde acudir en caso de tener un hijo con esa enfermedad?, ¿qué tratamientos están a la mano de las familias chillanejas?; además de un reportaje informativo y lúdico que coloca sobre la mesa el tema de la sexualidad en pareja, ¿cuánto es la duración ideal?. Asimismo, les traemos un reportaje para que nos conozcan y se enteren de cómo funciona Nos Magazine, cuánto ha crecido en estos 15 años y cuáles son sus objetivos de futuro. A lo anterior, sumamos nuestras conocidas secciones y las columnas de opinión sobre los más variados e interesantes temas.

DIRECTOR EJECUTIVO Álvaro Martínez Bianchi DIRECTORA GENERAL Claudia Yáñez Salazar COORDINADOR GENERAL Rodrigo Martínez Bianchi Editor Periodístico Arnoldo Ferrada San Martín Director de Arte Fredy Jiménez Carrasco Encargada Zona Maule Jimena Latrach Siegel Periodistas Arnoldo Ferrada S.M. Virna Veas F. Karyn Pradenas Álvaro Morales Arte y Diseño Fredy Jiménez C. Enrique Puentes G. Fotografía Arnoldo Ferrada S.M. Fredy Jiménez C. ADMINISTRACIÓN Marcela Vera Valenzuela Edición On Line Nos Magazine

ARNOLDO FERRADA SAN MARTIN Editor Periodístico

Ventas Marcela Vera V. · María Fernanda Canahuate · Jimena Latrach · Tamara Saavedra · Jaime Guiñez. Representante Legal José Luis Quezada Camarada · Impresión: Impresora ICARO Ltda. * Las opiniones vertidas por columnistas y entrevistados, así como el contenido y forma de los avisos publicitarios, son de exclusiva responsabilidad de quienes los emiten, no representando necesariamente la postura de NOS Magazine.

15 años

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 3

Chillán - San Carlos - Linares - Constitución - Talca - Curicó

Años

Junto a ti

4 NOS MAGAZINE MARZO 2015

años

Edición Papel - Edición Digital - Web - Canal de Videos - Redes Sociales

LLÉVANOS A TODAS PARTES También NOS puedes ver y escuchar

15 años

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 5

reportaje

15 AÑOS JUNTO A TI

SUMARIO Edición 155

Algo NOS está pasando, fue la frase que nos acompañó el 2014. Y a partir de ahora comenzamos los preparativos para nuestro cumpleaños N°15, abriéndonos a la comunidad, para que nos conozcan, sepan del trabajo que hay detrás de este desafío llamado Nos Magazine y decirles este 2015 “Llévanos a todas partes”.

8 REPORTAJE

OBESIDAD INFANTIL, UNA AMENAZA DE PESO REPORTAJE PORTADA

¡La obesidad nos está devorando!, tal y como lo han señalado muchos especialistas en el tema, es la epidemia del siglo XXI y lo que es peor, en Chile avanza a pasos agigantados no sólo atacando a la población adulta, sino que con mucha fuerza a nuestros hijos, lo que ya nos ubica en el top 5 a nivel mundial.

EXPO QUIERO MI BODA EN REGIONES ¿Estás pensando en casarte?, ¿ya estás en los preparativos, pero sientes que necesitas una asesoría experta? Pon alerta tus 5 sentidos, porque este 19 de abril, en el Gran Hotel Isabel Riquelme, se realizará la Expo Quiero mi Boda en Regiones, un evento único donde encontrarás las mejores y más innovadoras ideas para que tu matrimonio tenga ese sello personal que siempre soñaste.

NOSmagazine Nº. 155 · Marzo 2015 · Año 15 DIRECTOR EJECUTIVO Álvaro Martínez Bianchi DIRECTORA GENERAL Claudia Yáñez Salazar COORDINADOR GENERAL Rodrigo Martínez Bianchi Editor Periodístico Arnoldo Ferrada San Martín Periodistas Arnoldo Ferrada S.M. · Virna Veas F. / Karyn Pradenas / Álvaro Morales. Director de Arte Fredy Jiménez Carrasco Arte y Diseño Fredy Jiménez C. / Enrique Puentes G. Fotografía Arnoldo Ferrada S.M. / Fredy Jiménez C. ADMINISTRACIÓN Marcela Vera Valenzuela Edición On Magazine. 6 Line NOS Nos MAGAZINE MARZO 2015

15 años

14 18

15 Años

SER HUMANOS

VALENTINA SILVA, CANTANTE Irradiando su personalidad simpática y jovial, Valentina se junto con nosotros para conversar sobre su incursión en el mundo de la música, su gran pasión, y sobre el ser de luz que habita tras esa hermosa voz que cautiva con su energía. Entre risas, reflexiones y emociones, nos contó de su vida y de sus sueños.

58 REPORTAJE

DURASEX, EL PLACER QUE NO ACABa “Un hora por lo menos!”… “con media hora estamos ok”… “la verdad es que no pasa más allá de unos 15 minutos”… opiniones hay muchas, pero sabes realmente ¿cuál es la duración ideal de una relación sexual?...

AL 100%

GOLF, PRECISIÓN EN UN ENTORNO NATURAL Escriben en esta edición Catalina Cifuentes / Psicología Aldo Curiqueo / Odontología Manuel Faúndez / Agro Francisca Martínez / Arte y decoración Selma Farah / Nutrición Marco Aurelio Reyes / Actualidad y política Virna Veas / Comunicación estratégica

Ad portas de volver a considerarse un juego olímpico, el golf destaca por ser un deporte que lo pueden practicar tanto los niños como los adultos. Los valores y la rectitud que entrega sobresalen a la hora de hablar de esta disciplina, que poco a poco ha ido reclutando más adeptos en nuestra ciudad.

ZONA AGRO

BENEFICIOS PARA NUESTRO AGRO CAsa matriz San Antonio # 378, oficina 808 Santiago Centro Sucursales Santiago / Maule / Ñuble

En este mundo, cada vez más competitivo, se hace necesario que los agricultores sepan cuáles son los programas que el Estado pone a su disposición para ayudarlos, ya sea con asesorías, creación de empresas, entre otras alternativas, que los ayudarán a establecer una base sólida para sus proyectos.

Teléfonos Fono (42) 2 320549 - 2 320534 Web www.nosmagazine.cl

EMAIL revistanos@nosmagazine.cl Valor Suscripción Anual $25.000 redes sociales Twitter: @nosmagazine Facebook: /nosmagazine Instagram: /nosmagazine

15 años

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 7

comunidad nos

Donde estés, en cualquier parte de Chile y el mundo, Nos Magazine te abre las puertas de Comunidad Nos para que te sientas parte de esta gran familia. A través de esta sección, estarás al tanto de todo lo que ocurre en nuestro quehacer profesional, en nuestras redes sociales y en todos nuestros entretenidos concursos, especialmente pensados en ti. Ver más en la web >

REDES

SOCIALES >

FACEBOOK

Muchas fueron las fotografías que recibimos por el concurso #ModoVacaciones, pero sólo una fue la premiada al recibir 159 Me Gusta y correspondió a Patricia Becerra Aguayo, quien recibió su premio de 1 año gratis de gimnasio Pacific Fitness.

Vivianne González de Mulder, recibiendo su premio.

Porque el amor está en el aire y es nuestra energía vital, Nos Magazine organizó un concurso dirigido a todos quienes regalan amor, en todas sus formas, donde cada persona nos envió su fotografía reflejando ese profundo sentimiento en sus vidas. La ganadora fue Vivianne González de Mulder, quien recibió feliz el premio de un año gratis de gimnasio en Pacific Fitness y una cena para dos.

8 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

Fotografía ganadora.

COMUNIDAD

concursos

REDES SOCIALES

Comunidad NoS

el equipo

MAKING OF

Años

2000 2015

> 15 AÑOS JUNTO A TI Este año cumplimos 15 años y continuamos creciendo e innovando en contenidos y diseño para entregarte, como siempre, nuestra máxima dedicación y esfuerzo en este proyecto de calidad, cuya evolución se abre hoy a nuevos caminos de desarrollo, con el fin de que estemos cada día más cerca.

> EQUIPO EN TERRENO Nuestros profesionales están en todas partes, para que tú te sientas acompañado y seas parte de nuestra comunidad que crece y crece. Para ello, en cada una de nuestras actividades, tanto de Ñuble como de Maule, dejamos constante registro fotográfico y audiovisual, para brindarte la instantaneidad que tenemos como medio moderno e interactivo.

DESTACADO < Compañerismo, trabajo de equipo y buena onda es lo que se respira en cada producción fotográfica. En esta instantánea, trás las cámaras, podemos observar la dedicación y profesionalismo, en una sesión de fotos para la edición Nº 155.

También NOS puedes ver y escuchar 1 5 años

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 9

NOSOTROS

Claudia Yáñez

Directora General

Rodrigo Martínez Coordinador General

Arnoldo Ferrada Editor Periodístico

Fredy Jiménez Director de Arte

Marcela Vera Administración

Jimena Latrach Jefe Zonal Maule

Nos Magazine

15 años junto a ti Algo NOS está pasando, fue la frase que nos acompañó durante todo el año 2014. Hoy comenzamos a preparar nuestro aniversario N° 15 y Nos Magazine se abre a la comunidad. Queremos que nos conozcan y sepan qué hay detrás de este medio de comunicación y cuáles son nuestros desafíos para la próxima etapa. Este 2015… ¡Llévanos a todas partes!

odo crecimiento siempre se sustenta sobre bases sólidas: un afiatado y profesional equipo de trabajo, la incorporación permanente de nueva tecnología y la retroalimentación necesaria con nuestros públicos de interés o stackholders. En este nuevo aniversario, podemos decir que Nos Magazine se ha consolidado en la provincia de Ñuble, dado un crecimiento sostenido en el tiempo, lo cual ha propiciado su proceso de expansión en la región del Maule con una excelente recepción en las principales ciudades. (Talca, Curicó, Constitución y Linares).

Actualidad y proyección claudia yáñez La Directora de Nos Magazine, Claudia Yañez S., nos señala un factor fundamental que influye en la proyección de los medios, “tenemos bases consistentes para seguir creciendo; en nuestro caso, fuimos pioneros en la zona y la experiencia de 15 años se nota, marca la diferencia y nos damos cuenta que va10 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

mos marcando la pauta. Hoy estamos presentes en 2 regiones, con ediciones diferentes para cada zona, llegando a 6 ciudades y podemos decir que los objetivos para el desarrollo de este proyecto poseen una clara línea editorial basada en la identidad local”. Asimismo, agrega que hoy se han protocolizado las bases de la revista, a través de un estudio de identidad, realizado por la Universidad del Desarrollo (Magíster en comunicación estratégica- 2014), con resultados de alta percepción y valoración de marca, “lo que nos obliga a mejorar día a día, reforzar la misión y valores internos, siendo un aporte a la identidad provincial, fomentando la participación de la comunidad local y comunicando los proyectos individuales, empresariales e institucionales Maule y Ñuble”. “Hemos creado un plan estratégico que está orientado a dar valor agregado y diferenciador a nuestra revista, fortaleciendo fuertemente la marca y la calidad de nuestro medio en todo sentido”. Esto se suma al crecimiento en contenido periodístico y la integración de plataformas multimedia, con profesionales especialistas en comunicación digital. “Nuestros contenidos han traspasado las fronteras nacionales y son leídos por miles de seguidores, tanto nacionales como internacionales. Nuestro portal web está a cargo de un informático que mantiene las ediciones de Ñuble y Maule online y otras secciones y canales, como Youtube, donde se reúnen los videos making of de las portadas, entrevistas Ser Humanos y contenidos especiales que requieren los clientes”. De esta forma, nuestros lectores, fans, seguidores y visitantes pueden leer, observar, comentar y participar, y con ello, se hacen parte de nuestro equipo a través de la Comunidad NOS. Durante el 2014 aumentamos el tiraje (impresión de revistas) en Ñuble, incorporando la distribución en San Carlos; y en Maule, llegamos a Linares y Constitución. Otra novedad, “es la distribución gratuita en sectores residenciales de Chillán, por lo que esperamos ir aumentándolos este año, llegando a más condominios y zonas alejadas donde realizamos una entrega personal”, indicó la directora.

NOSOTROS

Virna Veas

Periodista Com. Digital

Cristian Guzmán Tamara Saavedra Álvaro Morales Karyn Pradenas Web Master

Ejecutiva Empresas

Periodista

Enrique Puentes Diseñador

Jaime Guiñez

Ejecutivo Empresas

Tecnología e identidad fredy jiménez

Comunicación que fluye rodrigo martínez Para establecer una fluida comunicación entre cliente, arte y periodismo, generamos el cargo del Coordinador General. “No sólo editamos y distribuimos 2 revistas en 6 ciudades, Nos Magazine realiza un importante servicio de editorial corporativa, redactando y diseñando revistas institucionales, empresariales, catálogos y otros trabajos, donde participa un equipo de especial de profesionales que sumado a nuestra experiencia, complementan y apoyan en las ediciones especiales” señala Rodrigo Martínez. Para esto, es vital trabajar con una pauta de planificación donde “se definen las fechas críticas de cierre para el equipo los periodistas y diseñadores. En las reuniones de pauta, se establece el contenido para las diferentes secciones, artículos, reportajes, entrevistas y columnas, donde se da una continuidad y ritmo a la lectura, con el fin de hacer un producto atractivo y entretenido”, indica el coordinador general. Dado lo anterior, precisa Martínez, “cada aviso publicitario es un cliente que confía, por lo que además de entregar un medio de calidad, otorgamos toda la asesoría necesaria para que su aviso o publirreportaje, cumpla con los objetivos de marketing que persigue, ya sea marcar presencia, posicionar marca, aumentar consultas, ventas, crear interés por un servicio, o mostrar nuevos productos. Estamos en permanente búsqueda de nuevas tendencias y tecnología, para mejorar la calidad gráfica y de impresión, dando así al cliente avisador y lector, el mejor producto final”. Claramente, especifica Martínez, que cumplir con los tiempos estimados es el factor fundamental, por lo cual “nos basamos en una carta Gantt muy detallada”.

Crecimiento, maduración y cambios constantes para un medio de comunicación, que a lo largo de los años se ha transformado y mejorado, de la mano de la tecnología. Algunos de los cambios físicos son: Tamaño: Aumento del formato, para mejorar la lectura, dar más aire al contenido y mejorar la presentación de los mismos. Lomo: Cambio del lomo tradicional corcheteado a lomo Hot Melt (cuadrado, sin corchetes y moldeado a alta temperatura), éste le otorga personalidad y elegancia. Calidad de Impresión y acabado: Utilizando imprentas con alta tecnología que permitan que la calidad gráfica y definición sea de alta definición y en portadas para dar espectacularidad, acabados brillantes que brindan fuerza y brillo.

Fredy Jiménez, diseñador gráfico y Director de Arte, complementa lo anterior al afirmar que actualmente se han implementado cambios internos, cuyo principal desafío es “la búsqueda de identidad a través de la iconografía, gráfica de continuidad, que son propias y únicas de nuestro medio, cambios en el tamaño y forma de toda la línea tipográfica (letras), con el objetivo de mejorar la lectura de la revista, incorporación de tips o citas, que guíen y sugieran conceptos al lector”. “Estos cambios se extienden también a toda la línea de avisaje y publirreportajes en los que se conceptualiza, diseña y diagrama, privilegiando la visualización e identidad individual de cada uno de ellos, pero manteniendo el carácter sistémico del grupo total”, indica Jiménez. Además, el Departamento de Arte ha expandido sus competencias gráficas, adquiriendo nuevos conocimientos que han ido enriqueciendo y ayudando las gráficas de Nos Magazine,

15 años

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 11

NOSOTROS “hemos incluido composición digital, ilustración o fotomontaje que ayuda a la conceptualización del contenido. Este trabajo de equipo, requiere tanto de la experiencia, como del aprendizaje constante, y el uso de la última tecnología en cuanto a software de retoque digital, composición, maquetación 3d, edición de video, post producción de video y animación digital, lo que nos ha permitido superar la barrera del papel y expandir nuestros contenidos al área digital, a través de piezas especiales para redes sociales y portal web. En nuestro canal Youtube Agencia Nos, se condensan nuestros making of, sesiones fotográficas de portada, promoción digital de contenidos y entrevistas en video”, argumenta el director de arte.

Crecimiento de nuestra web

4.832

64%

visitas web Mensuales

3.102

36% 1.730

visitas Nuevas

visitas recurrentes

Rigurosidad periodística arnoldo ferrada

En el corazón de Maule jimena latrach

Un aspecto esencial y diferenciador en el desarrollo y crecimiento periodístico de Nos Magazine, es el aumento de nuestros contenidos, tanto en reportajes, entrevistas y secciones, como en la elaboración de sus publirreportajes donde el sello se basa en buscar diferentes fuentes y contar con la amplia gama de enfoques necesarios para desarrollar, en profundidad, cualquier temática, no reparando en tiempo ni esfuerzo, ya que contamos con la dedicación y el empeño de nuestro equipo de periodistas, lo que nos permite la posibilidad de desarrollar y presentar diversos temas locales o nacionales, de forma cercana y con una identidad propia. “Realizamos la reunión de pauta mensual, con un equipo editorial, donde se seleccionan las temáticas a desarrollar, siempre focalizándonos en nuestra misión y visión, ser un aporte a los públicos de interés, al debate local, seleccionando fuentes autorizadas, que nos proporcionen diferentes puntos de vista e información”, asegura Arnoldo Ferrada, editor periodístico de Nos Magazine. El reporteo se canaliza a través del editor, quien va revisando y complementando la elaboración del contenido informativo dentro de la estructura de nuestro perfil editorial, veraz, objetivo y pluralista. Para ello, se realizan reuniones de comité, cada semana, para ver los avances y proyectar el cumplimiento de los plazos establecidos.

Hace 5 años que Nos Magazine comenzó su proceso de expandió, comenzando con la región del Maule, como una forma de llevar su trabajo a una de las regiones más importantes del país. Si bien, al comienzo, la revista sólo se distribuía en Talca y Curicó, desde el 2014, se amplió la cobertura, incluyendo Linares y Constitución, con una gran recepción por parte de la comunidad local. La jefa zonal en Maule, Jimena Latrach, señala “que este paso fue fundamental para avanzar en nuestro principal objetivo, llegar a toda la comunidad maulina. Sabemos que nos quedan otras comunas muy importantes, las que sin duda serán nuestros próximos desafíos”. Dada la fuerte identificación que se ha logrado con Maule, Jimena Latrach asegura que “la imagen que Nos Magazine proyecta es un fiel reflejo de la identidad propia de la Región. Para este crecimiento y consolidación, ha sido esencial la confianza de grandes clientes que se han visto representados por nuestra propuesta visual y de contenido para llegar a su público objetivo de mejor manera, de los que estamos muy agradecidos”, complementa. Así también, la presencia constante en los diferentes eventos sociales y culturales de importancia que ocurren en la región, ha sido un factor clave para lograr cercanía con la comunidad. “hemos participado en la grandes ferias y fiestas costumbristas que son icono en Maule, como la Fital, la fiesta del Chancho Muerto, la inauguración del Mall del Valle, la gala de la Corporación Ven y Ayúdame, diversas jornadas académicas en la UTAL, entre otras actividades que el público valora”. En cuanto a la difusión, “hemos establecido alianzas estratégicas de comunicación, como con TV Constitución, el canal de los maulinos, donde los contenidos de Nos Magazine tienen una importante repercusión y llegada. Cada visita a su matinal, es acompañado de una excelente difusión en redes sociales y es así, como ya estamos posicionados y podemos seguir diciendo que Algo Nos está pasando y ahora Llévanos a todas partes”, manifiesta Latrach.

Reportajes y entrevistas, Se establecen temas y personajes de interés y actualidad contingente, siempre pensando en presentarlos de forma amena para nuestro público lector, con el fin de conjugar información y entretención. Secciones, Hemos establecido una columna vertebral de contenidos que abarquen las diferentes áreas de interés informativo. De esta manera, contamos con temas del Agro (ZONA AGRO), Deporte (AL 100%), Cultura (MOSAICO CULTURAL), Entrevista en profundidad (SER HUMANOS), Redes Sociales (COMUNIDAD NOS) y columnas de opinión en una amplia gama de temáticas como actualidad y política, ciencia y tecnología, diseño, comunicación estratégica, salud y belleza, cultura y espectáculos, etc. Publirreportajes, Estos se elaboran mediante un trabajo cercano con nuestros clientes, reporteando y redactando cada contenido sobre la base de rescatar las potencialidades de cada uno de sus productos y servicios, para darle una identidad única y el efecto de llegada con su público objetivo que Nos Magazine garantiza gracias a su alto nivel de profesionalismo y calidad.

12 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

“El equipo NOS somos todos!! Nuestros stackeholders, especialmente clientes avisadores y clientes lectores, son parte fundamental y vital de Nos Magazine, a quienes debemos todo nuestro respeto y compromiso de mejora continua. Nuestros seguidores y fans nos retroalimentan y estimulan a seguir creando y marcando tendencia día a día. Y por último, nuestro cliente interno y nuestro equipo de colaboradores, a quienes valoro, respeto y por el que siento un gran orgullo, ya que además del profesionalismo que entregan día a día, realizan su trabajo con pasión, alegría y cariño a las tareas diarias que, más que un trabajo, nos hacen constituir una gran familia”, finaliza la directora, Claudia Yáñez. ¡LlévaNOS a todas partes!

Menú Manuela Salchichas Choclos con mantequilla Marshmallow, frutas y galletas cubiertas con chocolate

$ 6.900

Menú Rosario Pizza o hot dog Churros con manjar Marshmallow, frutas y galletas cubiertas con chocolate

$ 8.500

Mesa de Air Hockey Taca taca Pelotas choconas Pasarela de moda Cama elástica techada Laberinto del terror con música y tobogán Las mejores y más entretenidas monitoras

Menú Flor, solo chicas! Brochetas de salchichas Palitos dulces con manjar y chocolate Mini pizza Incluye: pasarela de moda, maquillaje y decoración especial

$ 7.900

Juegos inflables AMPLIO ESTACIONAMIENTO GRATIS

Todos los menú incluyen:

Menú Cubo Club

Buffet de dulces de bienvenida Bebidas ilimitadas Torta de cuchuflí con decoración Invitaciones y sorpresas Mesa para papás con café, té y galletas.

Cumple para mujeres grandes Baby shower Bautizos Consultar precio

La única discoteque de 60 mts. cuadrados con burbujas, humo, láser, robot, luz estetoscopio, espejos, pantalla de 2 mts. con escenario y micrófonos con pedestal para el mejor karaoke 15 MARZOCubo 2015 NOS MAGAZINE ESPACIO CUBO - KM 1 CAMINO A CATO # 2450, Club13 TEL: 042 2638074 - + 56 9 51497425 - cuboclub@espaciocubo.cl años

NOVEDADES

”Seguro Familia Protegida” de Clínica Chillán:

Nuevo seguro contra accidentes que se ajusta a las necesidadeS de todos los integrantes de la familia

Están incluidos los gastos de: atención de urgencias, hospitalización, honorarios médicos, exámenes diagnósticos, insumos de medicamentos, procedimientos, atención dental, farmacia ambulatoria y traslados de ambulancia.

“El seguro Familia Protegida entrega cobertura integral a todos los integrantes de la familia desde los 15 días de vida hasta los 66 años y se puede contratar en cualquier mesón de la Clínica.”

ierto es que una de las preocupaciones constantes como madre o padre es la salud de nuestros hijos, de nuestra pareja y en general de nuestro círculo familiar. Más aún si la familia está compuesta por niños o adolescentes donde el deporte o simplemente los juegos pueden exponerlos tan fácilmente a un accidente. Conscientes de esta realidad y de la excelente acogida que tuvo en la comunidad de Chillán el seguro para niños, Clínica Chillán decidió ampliar la cobertura hacia todo el grupo familiar, creando así el “Seguro Familia Protegida” que incluye además a adultos que no tienen acceso a este tipo de seguros. Con “Familia Protegida” los pacientes 14 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

pueden asegurar a cada miembro de su familia desde los 15 días hasta los 66 años de vida. El seguro, que es único en su tipo en la provincia de Ñuble, permite incluir no sólo a los miembros directos de una familia, sino que además se puede contratar para quien uno quiera, sin necesidad de tener lazos sanguíneos con la persona. El “Seguro de Familia Protegida” entrega protección contra todo tipo de accidentes como caídas, golpes, mordeduras, intoxicaciones, quemaduras, torceduras y en fin todo aquello a los que se exponen inconscientemente los niños y adultos. Y su activación es casi inmediata: a las 24 horas de contratar el seguro ya está funcionando para su familia. La cobertura de “Familia Protegida” es integral, explica el gerente comercial de Clínica Chillán, Francisco López, esto implica que están incluidos los gastos de: atención de urgencias, hospitalización, honorarios médicos, exámenes diagnósticos, insumos de medicamentos, procedimientos, atención dental, farmacia ambulatoria y traslados de ambulancia. Además, agrega, no tiene cobro de deducible lo que lo hace aún más

atractivo. El seguro opera como reembolso aplicado a los copagos, es decir, reembolsa lo que no cubre la Isapre o Fonasa hasta 50 UF. El reembolso, señala López, llega aproximadamente a los 15 días de haber informado el pago en la Clínica. Otra de sus cualidades es que entrega cobertura en cualquier lugar donde ocurra el accidente, es decir, el seguro no opera sólo cuando el accidente ocurre en Chillán sino que puede suceder en cualquier lugar de Chile y el mundo. Por otra parte, el seguro opera los 365 días del año y durante las 24 horas del día y se puede contratar en cualquier mesón de atención de Clínica Chillán con un pago único anual de aproximadamente 27.000 pesos por persona, equivalente a 1,1 UF por miembro de la familia.

Consultas: seguros@clinicachillan.cl Clínica Chillán Pedro Aguirre Cerda 35 - Chillán Mesa Central : (42) 2433000 Email : contacto@clinicachillan.cl

15 a単os

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 15

reportaje

obesidad infantil

UNA AMENAZA DE PESO 16 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 a単os

REPORTAJE por ÁLVARO MORALES

“

e acuerdo a cifras del Ministerio de Salud, el 67% de los adultos presenta exceso de peso, mientras que, en la caso de los niños, hasta los seis años, el 24% sufre sobrepeso, en tanto que el 10% ya está en condición de obesidad incluso antes de entrar al colegio. Con esta realidad sobre la mesa, que nos ubica en un muy mal lugar en esta “tabla de posiciones” mundial, ¿cuál es la realidad en nuestro país? Claramente, no muy alentadora. De acuerdo a cifras del Ministerio de Salud, el 67% de los adultos presenta exceso de peso, es decir, está fuera de sus rangos normales según su peso ideal. Si vemos qué sucede con nuestros niños, los datos que maneja la Cartera gubernamental indican que existe un 33.8% de mal nutrición por exceso. Es decir, 1 de cada 3 niños la padece en nuestro país. Así lo confirma el estudio que elaboró a partir de controles de salud aplicados a casi un millón de niños del país durante el 2013, y que concluye que, hasta los seis años, el 24% sufre sobrepeso; mientras que el 10% ya está en condición de obesidad incluso antes de entrar al colegio.

¿Cuáles son las causas de la obesidad infantil? Para la nutricionista Jenifer Armijo, la causante de la obesidad infantil tiene un origen ambiental y/o conductual basado en los hábitos alimentarios y de actividad física. “Se origina –explica– por una ingesta energética excesiva respecto al requerimiento normal del niño de acuerdo a su edad. Esa energía posteriormente se transforma y se almacena como grasa, dentro de las células del tejido adiposo, desencadenando finalmente la patología”. “Ahora bien, también existen causantes de origen genético, que afectan a un bajo porcentaje de la población, tema que aún se sigue investigando”, advierte. Por su parte, la psicóloga Luzmila Alarcón, comenta que “más ligado a mi quehacer profesional, puedo hablar de factores externos, relacionados con el desarrollo sociocultural y la familia y las dificultades de algunos padres y/o cuidadores para reconocer en sus hijos la presencia de una enfermedad crónica (por que se perpetúa en el tiempo) y, por lo tanto, de brindar un contexto en el cual se promuevan hábitos más saludables”.

Coincidente con su colega, Yerka Lillo, psicóloga educacional y clínica, señala que “si queremos centrarnos en las causas de la obesidad desde la psicología, a mi parecer, los énfasis deben situarse en los hábitos que brindan (y que brindaron) las familias a los niños y adolescentes con estos conflictos, y por supuesto, cómo estas personalidades en construcción, se despliegan para transformar a los adultos del mañana”.

¿Cuáles son los hábitos que la generan o agravan? Armijo es enfática al señalar que alimentación excesiva y poco saludable, comprendida por el consume excesivo de azúcares simples, grasas (comida chatarra), bajo consumo de fibra, frutas, verduras y legumbres generan obesidad en los niños. A esto se suma el sedentarismo, donde cada vez aumentan más las actividades de gasto mínimo como, por ejemplo, ver televisión y usar computador y teléfonos celulares. Agrega que “agravan la condición los antecedentes de obesidad familiar, principalmente paternal, ya que predisponen a conductas obesogénicas (mayor acceso a alimentos energéticos y vida sedentaria en ambientes de abundancia y comodidades) de forma continua, lo

15 años

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 17

reportaje

67%

24%

de los adultos en Chile presenta exceso de peso.

de los niños sufre sobrepeso antes de los 6 años.

Maritza Lizama Psicóloga y nutrióloga

que desencadena la presencia de enfermedades cardiovasculares como diabetes, dislipidemias e hipertensión arterial. Esto predispone a que los menores presenten con mayor probabilidad Síndrome Metabólico y, por tanto, mayor riesgo biológico de enfermar”. Por su parte, Alarcón opina que “sin duda que el sedentarismo es trascendental. En este caso podría explicarse como una conducta aprendida o instaurada por el grupo familiar y en la sociedad también. Tal como lo mencioné anteriormente, las dificultades en los padres, respecto a su rol y supervisión, también afectan, llegando incluso a manifestarse de manera negligente en el cuidado de sus hijo/ as”. En la misma línea, Lillo indica que “si nos ponemos a analizar la situación desde una perspectiva psico-biológica, nos encontraremos con tendencias familiares que marcan el tipo de alimentación que tendrá ese niño, por lo que es necesario plantearse como familia si quieren transmitir a sus hijos los hábitos de alimentación y rutinas que les han heredados o si es necesario promover un cambio. En este sentido, no puedo evitar decir aquello que constantemente les señalo a los padres de las comunidades educativas que he tenido la oportunidad de colaborar: hoy resulta más cómodo poner a los niños por horas frente a un televisor que llevarlos a un parque y mucho más simple silenciar su llanto con papas fritas que con frutas”. “Por otro lado –prosigue–, nos encontramos con aquellas conformaciones de personalidad que por ansiedad se comen todo el refrigerador y, entonces, nuevamente la responsabilidad recae en

18 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

los padres al preguntarse qué de la conformación emocional de nuestro hijo hace que esté ansioso”. “No está demás decir que, en este tema, las campañas publicitarias exitosas para nuestros niños no son precisamente las de los alimentos saludables sino que, por el contrario, son aquellos alimentos más dañinos para la salud los que brillan en los medios publicitarios, y su excesos son una tónica importante sobre las causas de la obesidad infantil de nuestra población”. Esta profesional se detiene con bastante atención en el hecho de que cuando a los niños se les entrega un hogar

seguro, con armonía y rutinas organizadas, son niños más estables, menos ansiosos y con más vitalidad, conformando en ellos una autovaloración positiva sobre sí mismos, valorándose y cuidándose. Por el contrario, advierte que los hábitos que van en contra de los estilos saludables son los espacios familiares inseguros, con niños coartados o limitados en su conducta. “No es difícil encontrar a padres que, durante el día, constantemente destacan en sus hijos lo negativo o manifiestan aspectos negativos de su actuar. Ese modo de ‘educar’ genera ansiedad y negativismo en las instrucciones. En este ámbito, en la medida que los niños puedan tomar decisiones autónomas, éstos irán en contra de lo instruido por los padres”.

Ñuble peso pesado Según la psicóloga nutrióloga, Maritza Lizama, Magíster Internacional en Nutrición y Dietética, la perspectiva actual de los tratamientos contra la obesidad en la provincia de Ñuble y en nuestra ciudad, ha consistido en medidas que incluyen el aumento del ejercicio físico, junto a la dieta hipocalórica, o a un tipo de dieta que contenga alimentos de todos los grupos y que se supone balanceada porque se come de todo un poco con moderación. “Si consideramos que comer de todo no es correcto y que el concepto de “moderación” varía mucho de persona a persona y de familia en familia, estas directrices generales, ponen en alto riesgo a quienes las acatan”, señala. Es por ello que cuando estas indicaciones fallan, se intentan mejoras con el consumo de fármacos, especialmente de moda está la prescripción de metformina y otros que, supuestamente, favorecen la reducción de peso, solos o en combinación con infusiones herbales y/o la restricción de alimentos específicos de por vida. Si esto falla, se aconseja el “vitrineo médico” es decir la consulta a diferentes profesionales, algunos de ellos especialistas, muchos exámenes, y todo dentro del marco de la actual medicina alopática integrativa. “He apreciado en consulta, que el 100% de los pacientes que ingresan a tratamiento para cualquier patología que demuestre síntomas adversos en lo psicológico y nutricional, relacionadas con obesidad o mal nutrición, como son la hipertensión arterial,

REPORTAJE

resistencia a insulina, diabetes, gota, hipotiroidismo, cáncer, etc., sufren un grave desequilibrio mineral y vitamínico de larga data, causado por hábitos dietarios imaginados inocuos o bien, pensados como verdaderamente saludables, que en realidad sólo sirvieron para perpetuar déficits nutricionales y acentuar síntomas adversos, como alergias recurrentes, dolores fantasmas, jaquecas, insomnio, cansancio, ansiedad, irritabilidad, etc.” asevera. Por lo anterior, la profesional asegura que la sugerencia para cual-

Jenifer Armijo Nutricionista.

quier padre o madre, es “entender que comemos, primeramente, con el cerebro y luego con la boca, y que existen principios lógicos de la medicina biológica, presente en Chile hace más 6 años, cuyas especialidades no traicionan los requerimientos nutricionales de ninguna célula, siendo, por lo mismo, muy empleadas en la salud Europea. De ahí surge la psiconutrición ortomolecular, que es el área de la medicina biológica pionera occidental en la utilización medicinal de los principios activos de plantas, frutas, flores, semillas, hortali-

problema generalizado en la población chilena, debemos sumar el hecho de que los pacientes son alentados a realizar ejercicios físicos antes de corregir estos errores nutricionales o mientras se están corrigiendo. “Entonces, como primer paso para combatir el sobrepeso, se debe procurar un análisis profesional de los nutrientes de la dieta habitual, personalizado y es fundamental que los padres reciban técnicas de couching psicológico, a fin de establecer equilibrio en el control psicológico de la ingestas y en

Luzmila Alarcón Psicóloga.

zas, verduras, cereales y pseudocereales etc., para restablecer el equilibrio interno y modular el funcionamiento de la química cerebral”, explica. En casos de obesidad, a nivel celular, las células emiten señales que el cerebro interpreta como carencias dramáticas, lo que desencadena la sensación de hambre y/o ansiedad, repetitivamente, características de las patologías adictivas, que impelen a comer en la búsqueda de nutrientes que no llegarán debido a la mala calidad de los alimentos seleccionados. A este

Yerka Lillo Psicóloga.

el aporte nutricional de los alimentos de la dieta habitual. Una vez instalado el estilo de vida psiconutricional ortomolecular en el paciente, se debe abordar la estructura psíquica dentro de un programa cognitivo conductual donde el paciente modificará sus conductas riesgosas reconocidas”, manifiesta. Finalmente, la profesional asevera que una vez explorados y trabajados los ámbitos emocional y afectivo, se estará en condiciones de realizar progresos en rutinas de ejercicios físicos metódicas.

15 años

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 19

reportaje

La última comida del día debe ser la más ligera y debe consumirse al menos 3 horas antes de ir a la cama (aproximadamente a las 20:00 horas).

20 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

Tips de interés

Que sí y que no

-Es recomendable desayunar bien para mejorar nuestra calidad de vida y evitar el desarrollo de enfermedades como la obesidad, ya que esta importante comida es la impulsora a la quema de calorías en nuestro sistema metabólico. -Lo adecuado es dormir 8 horas diarias en promedio (no más de 12 horas), puesto que entre los beneficios que esto trae está la disminución porcentual en el desarrollo de la obesidad y una mejor concentración en las actividades diarias, lo que se justifica por el correcto descanso y funcionamiento del organismo. Es por ello que no es recomendable ver televisión hasta tarde o dejar que los niños permanezcan activos hasta altas horas viendo películas o jugando videojuegos. -La última comida del día debe ser la más ligera y debe consumirse al menos 3 horas antes de ir a la cama (aproximadamente a las 20:00 horas), ya que durante el periodo nocturno disminuye el funcionamiento del organismo y por ende se queman menos calorías.

Alimentos que deberían evitarse: Aquellos procesados que por lo general son hipercalóricos, ricos en azúcares, grasas y sodio como, por ejemplo, las golosinas con chocolate, galletas con relleno, jugos azucarados, néctares, bebidas, frituras y alimentos con crema, entre otros. Alimentos recomendados: Más naturales como, por ejemplo, frutas; jugos de fruta natural sin azúcar; frutos secos como nueces, almendras, maní sin sal; cereales integrales como el pan o galletas integrales, arroz integral; verduras, lácteos semi o descremados de consumo diario. Agregar legumbres acompañada con cereales 2 a 3 veces a la semana y con la misma frecuencia el pescado, siempre y cuando no sea frito.

REPORTAJE

Recomendaciones para colaciones: Lunes: 1 yogurt descremado +5 almendras.

Bío-Bío frente a la obesidad

Martes:

Durante el segundo semestre de 2014, representantes de colegios de todas las provincias del Bío-Bío, definidos como establecimientos educacionales promotores de la salud (EEPS) se reunieron para debatir y profundizar sobre las directrices más adecuadas para combatir la obesidad infantil y la malnutrición por exceso. Cabe señalar que esta es una estrategia que se está desarrollando a nivel nacional debido a los altos índices de obesidad infantil, para que los niños cuenten con programas de promoción de la salud en sus propios establecimientos, a través de los cuales puedan hacerse diagnósticos nutricionales periódicos. A nivel nacional, en un rango de menores de 6 años, un 10,23% presenta obesidad, un 23,5% sobrepeso y un 33,73% malnutrición por exceso. Si comparamos esos indicadores con la realidad regional, según controles del SEREMI de Salud, vemos como un 11,2% de los niños registra obesidad y un 35,59% tiene sobrepeso.

1 nectarín mediano.

Miércoles: 1 huevo duro + 2 galletas de salvado.

Jueves: 1 rebanada de pan de molde integral con palta.

Viernes: 1 pera pequeña + 2 nueces. Debe haber un control con las cantidades o porciones de alimentos que van a consumir los menores. El requerimiento de los niños preescolares y escolares es distinto, ya sea por la edad y el tipo de actividad física que desarrollan. Por lo tanto, es muy importante que exista una evolución de los aportes energéticos proporcional a la ingesta de alimentos.

15 años

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 21

COLUMNA DE OPINIóN > PSICOLOGÍA

Recomendaciones para enfrentar

un nuevo año escolar

Tener una buena relación con tu hijo es fundamental para establecer un buen manejo en la relación con él, y de esta manera, ayudarlo a controlar sus emociones respecto del inicio de clases, donde se cambian las vacaciones por la disciplina y obligaciones del colegio.

sualmente, asistir a la escuela es un evento agradable para los niños pequeños, pero en otros casos este hecho conlleva miedo o pánico. Es por ello que para que el nuevo año escolar no sea un evento traumático, tanto para los adultos como niños, es importante que, como padres, seamos capaces de fomentar y desarrollar la confianza de nuestros hijos, de manera de que estos logren tener éxito en sus actividades ¿cómo lograrlo?. Es importante que tengamos en consideración que desde el inicio del año escolar es recomendable establecer ciertas rutinas diarias tales como: horarios fijos para dormir, para alimentarse, para estudio, para jugar, etc. que permitan generar estabilidad en el niño, logrando así mayores probabilidades de éxito en sus obligaciones y con bajos niveles de ansiedades en los padres. ¿Qué hacer cuando no quiera ir a la escuela? - Si su hijo manifiesta preocupación porque va a empezar la escuela, acompáñelo a visitar la escuela y conocer a la maestra antes de que empiecen las clases. -En la escuela busque a una persona que pueda ayudarlo a implementar un

22 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

cambio, incentivar e inducir al niño cariñosamente, con sensatez y firmeza. -Esté predispuesto a escuchar cómo se siente su hijo. Sin embargo, las extensas conversaciones en torno a los problemas del niño no siempre son útiles. Pueden resultar una carga para su hijo. Siempre debe centrarse en que desea ayudarlo a que se libere de las preocupaciones y los miedos.

Catalina Cifuentes Riquelme Psicóloga – PPF Viviendo en Familia Chillán / Coihueco Protectora de la Infancia

sistema que promueva la capacidad del niño a sobreponerse a su angustia, y fundamentalmente, involucre a la maestra. -No niegue la angustia o las preocupaciones del niño. Reconózcalas y transmítale seguridad. -Los castigos no funcionan. Sí sirve, en

Hay que tener en cuenta que las expresiones de afecto, como: recibir cariño, abrazos, besos, entre otras cosas, constituyen la principal forma en que se sienten bien los niños. Más allá de las dificultades que pueda tener su hijo para incorporarse al año escolar, lo importante es que él encuentre un aliado, un soporte, alguien que lo motive y aliente a seguir adelante y continuar esforzándose. Un niño no puede apasionarse o motivarse si sus padres no se interesan por lo que él hace. Es importante que padres demuestren paciencia, entusiasmo y respeto a sus hijos. Con todo lo antes mencionado generamos autonomía e independencia, un sentido de responsabilidad por el aprendizaje, autodisciplina y manejo del tiempo, todo lo cual nos será de ayuda a la hora de comenzar un nuevo año escolar.

15 a単os

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 23

NOVEDADES

Empresas Copelec

Cooperativas, un modelo exitoso de desarrollo económico para Chile Entre un 20% y un 25% de la población económicamente activa del país depende de una cooperativa. Con las cooperativas, las utilidades no sólo se quedan en las localidades sino que también generan sinergia asociativa con otras empresas zonales.

Entre las cinco cooperativas más importantes del país por su destacado crecimiento económico, número de socios, prestación de servicios y cobertura, se encuentra Copelec.

l modelo cooperativista es sinónimo de éxito en todo el mundo. Así ha quedado demostrado en sus más de 170 años de existencia, siendo un factor fundamental para el desarrollo social y económico de los países. Entre los mejores ejemplos destaca la experiencia europea, donde este tipo de organizaciones se han consolidado como una herramienta de progreso sustentable. En tanto, en el caso latinoamericano, el fortalecimiento de las cooperativas ha sido dispar, pues está directamente relacionado a la contingencia política y gubernamental. En este sentido, el Presidente del Consejo de Administración de Copelec, Manuel Bello Núñez, afirma que “pese a que en Chile el cooperativismo destaca por su aporte al mejoramiento de las actividades productivas, al aprovechamiento eficiente de los recursos y por su consecuente contribución al desarrollo local y regional, aún quedan pendientes señales significativas por parte del Estado”. Realidad local Aumentar la productividad y desarrollar fórmulas que permitan lograr una mayor equidad, son parte de los desafíos que nuestro país debe

24 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

enfrentar ante la situación actual y en los que el cooperativismo, sustentado en su principio básico de ayuda mutua, tiene bastante que aportar. Por ello es que se ha puesto un fuerte interés en el trámite del proyecto de ley que modifica el Decreto con Fuerza de Ley N°5, más conocido como Ley General de Cooperativas. En Chile existen 952 cooperativas vigentes y activas de un total de 4 mil 984 registradas en el directorio del Departamento de Cooperativas del Ministerio de Economía, las que han tenido un crecimiento de un 75 por ciento en sólo 6 años, mostrando un alto dinamismo del sector en el mercado nacional. Entre las cinco cooperativas más importantes del país por su destacado crecimiento económico, número de socios, prestación de servicios y cobertura, se encuentra Copelec, con más de siete empresas asociadas que son Multitienda, Agroferretería, Automotriz, Capacitación, Fincop y Servicios Aliados. “El Directorio de Copelec, que representa a miles de socios distribuidos en las 21 comunas de Ñuble, ha puesto especial énfasis en la diversidad de servicios que se entregan a los cooperados. Así, no sólo hemos logrado el crecimiento económico histórico, sino que también hemos ampliado la gama de beneficios sociales que se entregan a través de nuevas áreas como la Fundación Copelec y Servicios Funerarios”, afirmó Manuel Bello.

15 a単os

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 25

reportaje portada

¿Estás pensando en casarte?, ¿ya estás en los preparativos, pero sientes que necesitas una asesoría experta? Pon alerta tus 5 sentidos, porque este 19 de abril, en el Gran Hotel Isabel Riquelme, se realizará la Expo Quiero mi Boda en Regiones, un evento único donde encontrarás las mejores y más innovadoras ideas para que tu matrimonio tenga ese sello personal que siempre soñaste.

Vive la boda

Expo Quiero Mi Boda Chillán

de tus sueños

Te imaginas un lugar especial, en donde tendrás a tu disposición más de treinta stands con exponentes de alta calidad y profesionalismo, ansiosos por mostrarte sus productos y servicios, a través de una asesoría personalizada? Esta es la oportunidad, ya que Expo Quiero Mi Boda en Regiones trae un abanico de actividades: desfiles, workshop de maquillaje, datos y tips para organizar bodas, entre otras cosas. Los profesionales de la imagen, Pablo Torres y Rodrigo Maturana, traen a Chillán la primera Expo Quiero Mi Boda en Regiones. Los organizado26 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

res, desde sus respectivos ámbitos, han sabido plasmar y extraer todos los ingredientes para dar la escenografía perfecta a ese momento único en la vida de un ser humano: el matrimonio. Para Pablo, quien cuenta con una amplia experiencia en el mundo de los medios, la organización de bodas dejó de ser un evento con una estructura clásica e invariable, “hoy en día el matrimonio es sinónimo de originalidad y nuevas tendencias, las que hacen de cada detalle un condimento esencial para lograr la fiesta de tus sueños”. Asimismo agrega que justamente la idea de hacer la Expo Quiero Mi Boda en Regiones viene a contribuir a este objetivo, al hacer un quiebre en

los estereotipos del matrimonio, dando a conocer productos y servicios llenos de nuevas sensaciones y estéticas modernas: “los asistentes encontrarán un grupo de expositores que harán de su experiencia un momento sublime, lo que se suma a grandes sorpresas y atractivos regalos a los que podrán acceder”, comenta. En la misma línea, el fotógrafo profesional y experto en bodas, Rodrigo Maturana, asegura que “la idea es invitar a la comunidad para que asistan al evento, que, literalmente, ‘tirará la casa por la ventana’ en pos de brindar un servicio del más alto nivel, tal como los eventos que se realizan en Santiago”.

reportaje portada

“

Domingo 19 de abril en tres salones del Gran Hotel Isabel Riquelme.

Expo Quiero mi Boda en Regiones El evento se llevará a cabo el domingo 19 de abril en tres salones del Gran Hotel Isabel Riquelme y contará con la participación de 30 expositores, provenientes tanto de la zona, como del resto de Chile. El evento comenzará a las 9:00 horas, en la Plaza de Armas de Chillán, con la realización del Primer Trash The Dress en Sudamérica, tendencia nueva en Chile, donde se efectúa una sesión fotográfica distinta a la tradicional, en locaciones novedosas, para así rescatar la esencia natural de la pareja. La idea es desarrollar la sesión en un ambiente totalmente ajeno a la boda para darle ese toque lúdico y personal. Justo después del Trash The Dress se dará inicio a las actividades dentro del Gran Hotel, las que se extenderán hasta las 20:00 horas.

15 años

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 27

REPORTAJE portada

“

No tengan miedo a ser innovadores y creativos, ya que estamos hablando del momento más importante de sus vidas

Mirada de futuro Para ambos profesionales, la idea es replicar el evento por lo menos dos veces al año en Chillán y luego trasladarlo a otras regiones, con el fin de llevar estas propuestas a cada rincón de Chile.

Pablo Torres (www.equipobodas.com)

Rodrigo Maturana (www.fotografiarodrigo.com)

“Siempre le digo a las parejas que no tengan miedo a ser innovadores y creativos, ya que estamos hablando del momento más importante de sus vidas. La Expo Quiero mi Boda en Regiones viene a ser una guía en ese sentido, puesto que los expositores estarán ahí para ayudar a concretar los proyectos con la mejor calidad”, dice Pablo. Rodrigo, en tanto, asegura que “la idea principal es generar oportunidades a los expositores emergentes a lo largo del país, que prestan servicios en la organización de un matrimonio”. Lo importante es atreverse. Cambia tu forma de vivir el matrimonio y comienza a experimentar una boda llena de magia en Expo Quiero Mi Boda en Regiones. Mail: expochillan@gmail.com FACEBOOK: EXPO QUIERO MI BODA EN REGIONES 28 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

15 a単os

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 29

NOVEDADES Funday

Sin duda Funday se ha transformado en el Centro de eventos infantiles líder en Chillán debido a su alta calidad e innovación en servicios tales como: Cumpleaños, MiniSpa, Fiestas Infantiles, Eventos empresas y Escuelas de verano. Es por eso que a partir de este 2015 incorpora un nuevo concepto para el cuidado de los niños.

After School:

entretención y asesoría psicopedagógica

esde hoy el After School comienza en Funday, y es que esta interesante y novedosa propuesta viene a complementar la amplia gama de servicios que esta empresa de entretenimiento infantil ha venido ofreciendo a la comunidad chillaneja con gran éxito desde el año 2011. Se trata de una metodología que apunta a potenciar los talentos de cada niño, garantizando su cuidado y brindando asistencia psicopedagógica, lo que viene a ser un importante apoyo para los padres en el periodo escolar. La idea es recibir a los niños después de sus clases, con el objetivo de que puedan disfrutar de las dependencias de Funday, tomar su colación y disponer un tiempo de trabajo para hacer sus tareas, reforzar hábitos de estudio y resolver todas sus obligaciones escolares para que vuelvan a sus casas libres de estas responsabilidades, lo que fortalece la convivencia familiar entre los niños y sus padres. Esto se realiza a través de una metodología entretenida y personalizada de acuerdo a los requerimientos de cada niño, la que ya se implementó en la reciente Escuela de Verano “The Magic of

Pilar Lantaño Vega, Evelyn Roa Neira, Ramón Roa Sepulveda y Elizabeth Roa Neira.

Learning” con grandes resultados, donde lo fundamental es que cada niño sea activo en su aprendizaje, dentro de un marco horario y disciplinario, lo que avala un aporte integral para su formación y desarrollo personal. A lo anterior se suma una infraestructura adaptada y adecuada para los niños, y un equipo profesional de mucha creatividad y espontaneidad que contagia con su calidez, el que es liderado por la psicopedagoga Pilar Lantaño, con el apoyo de profesionales en el área de la fonoaudiología y psicología.

disponer un tiempo de trabajo para hacer sus tareas, reforzar hábitos de estudio y resolver todas sus obligaciones escolares para que vuelvan a sus casas libres de estas responsabilidades Según nos cuenta la profesional, el After School contará con un cupo máximo de 20 a 25 alumnos de enseñanza básica y se extenderá entre marzo y diciembre, sumando a ello una interesante variedad de talleres complementarios que hacen de este nuevo servicio una gran oportunidad de desarrollo para los menores. En cuanto a las ventajas del After School, Pilar nos indica que “se le brinda un buen uso al tiempo de los niños, donde a ellos se les potencia su creatividad y socialización. Asimismo, se pueden determinar las necesidades de cada uno de ellos, con el fin de asesorarlos profesionalmente”, explica. De esta forma, Funday, líder en el área de entretención infantil, ahora se expande en el área psicopedagógica gracias a la confianza que los padres chillanejos han depositado en sus servicios.

After School: Lunes a Jueves FUNDAY (eventos): Viernes a Domingo Bulnes 250 – Chillán Teléfonos: 042 – 223 9958 / 9 662 4580 contacto@funday.cl / www.funday.cl 30 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

15 a単os

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 31

COLUMNA DE OPINIóN > ODONTOLOGÍA

Claves de un

buen cepillado

Los dientes forman parte de la boca cumpliendo distintas funciones. Algunos cortan la comida, otros desgarran y otros la trituran. La enfermedad más común que los afecta es la caries, una enfermedad infectocontagiosa que se caracteriza por la destrucción de los dientes. Existen artefactos de limpieza que se utilizan para ayudar a prevenir esta enfermedad, pero quizás la mejor forma es un correcto cepillado.

uchas veces, he recibido en la consulta a pacientes que me mencionan que se cepillan muy fuerte, para asegurarse de eliminar todos los restos de alimentos. Esto es un grave error. No es necesario “raspar ni sacarle brillo” a los dientes, sino asegurarse de llegar a todas las zonas con el cepillado. Lo anterior es muy importante porque muchas veces nos equivocamos por culpa de la pasta dental. ¿Pero qué tiene que ver la pasta dental con esto? Claramente que al vivir apurados, confiamos en que un cepillado de segundos nos basta, sobre todo al utilizar cualquier pasta dental, dándonos una falsa sensación de limpieza. Es muy importante consultar al dentista sobre qué pasta debo utilizar, ya que al igual que el tipo de cepillo dependerá de nuestras condiciones particulares. Existe una gran variedad de pastas con diferentes propiedades que sirven para prevenir las caries, para blanquear, para pre-

32 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

Mg. Aldo Curiqueo Bello Licenciado en Odontología con mención en prevención Docente Universidad Adventista de Chile

venir el sarro, otras ayudan a eliminar microorganismos, otras para tratar la sensibilidad etc. En relación al cepillo, más allá de las marcas, formas, diseños, mangos

y cabezas llamativas, es fundamental considerar que un buen cepillo debe tener la cabeza adecuada para el tamaño de cada boca. En cuanto a su textura, el más recomendado es el cepillo medio o mediano. Si bien existen cepillos duros y suaves, el dentista, según nuestra condición, nos recomendará el mejor cepillo a utilizar en nuestro caso. Los cepillos eléctricos son muy útiles como medio de motivación para los niños o para ser utilizados en pacientes especiales con problemas de movilidad. Además, debemos recordar el uso del hilo dental. No existen grandes diferencias entre los que existen, siendo lo más importante su utilización, por lo menos, día por medio. Finalmente, en cuanto a la periodicidad, se debe cepillar 3 veces al día, después de cada comida, sin olvidar la lengua, que también condensa restos de comida. Todos los artefactos de prevención y los cuidados que apliquemos, nos ayudarán a mantener y a cuidar nuestros dientes.

NOVEDADES Clínica Rukalaf

CIRUGÍA PLÁSTICA PERIODONTAL:

UNA SOLUCIÓN ESTÉTICA El termino cirugía plástica periodontal, se refiere al tratamiento de todas las deformidades de las encías y la mucosa oral, modificación del tamaño y forma de zonas desdentadas y procedimientos quirúrgicos que mejoren la estética.

lgunos procedimientos que se realizan como cobertura de raíces, alargamiento coronario, y recuperación de rebordes atrofiados, pueden mejorar considerablemente la estética y autoestima en los pacientes. Otros procedimientos como reconstrucción de encía adherida, cirugía ósea, y recuperación de espacios biológicos, están destinados a mejorar el éxito y pronóstico de implantes, coronas y puentes fijos. Generalmente, se utilizan injertos del mismo paciente, o sustitutos cer-

Antes

Después Cirugía y Puente Fijo

Antes

Un año después

tificados (matrices), tanto de tejido óseo y blando, de origen animal o humano. El procedimiento es ambulatorio, con anestesia local, y suele durar un par de horas. Y su recuperación permite una vida laboral normal.

Dra. Loreto Parra Especialista en Periodoncia U. de Chile Clínica Dental Rukalaf Constitución Nº 664 Of. 516 Patio Las Terrazas - Chillán Fono: 42- 2428735

15 años

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 33

ZA Zona Agro

Programas gubernamentales

Beneficios para nuestro Agro

En este mundo cada vez más competitivo se hace necesario que los agricultores sepan cuales son los programas que el Estado pone a su disposición para ayudarlos, ya sea con asesorías, creación de empresas, entre otras alternativas, que los ayudarán a establecer una base sólida para sus proyectos.

34 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

Contenido adicional

Alternativas FIA La Fundación para la Innovación Agraria (FIA), es la agencia del Ministerio de Agricultura, que tiene como misión promover una cultura de la innovación y los procesos de ésta en el sector agrario, agroalimentario y forestal. FIA, año tras año, apoya nuevos estudios y proyectos innovadores, los cuales, por ejemplo, fueron adjudicados en el periodo 2014-2015, por distintas entidades, donde las iniciativas beneficiadas en nuestro país, se enfocaron en procesos de innovación en frutales, hortalizas, cereales, cultivos, tubérculos y agroindustria,

Claudia Suazo Representante Oficina Regional FIA Región del Bio Bio.

con énfasis en el mejoramiento de los procesos productivos, calidad de los productos y agregación de valor y sustentabilidad, según consigna la página de la entidad. Sumándose, además, el trabajo asociativo entre el sector productivo y las entidades de investigación, como universidades, institutos y centros de investigación. A la anterior, se agrega la ayuda a través de distintas convocatorias como lo son las giras o consultorías, que pretenden fortalecer el conocimiento de tecnologías y procesos de innovación desarrollados o disponibles en nuestro país y en el exterior, o entregar apoyo de expertos que puedan aportar en este tema. Además de las enfocadas a la realización de eventos técnicos, en este mismo sentido, que ayudan a difundir conocimientos y experiencias de innovación de Chile y del extranjero. “A través de todas estas herramientas de apoyo, queremos contribuir a que las pequeña y mediana empresa del agro puedan sortear las dificultades que atraviesa el sector y les permita ser más competitiva para tener mayores logros” puntualiza la representante regional de FIA, Claudia Suazo Contreras. Suazo manifiesta que las fechas de estas convocatorias 2015 aún no se encuentran disponibles, pero se espera que puedan estar durante este mes de marzo. “Toda esta información se encontrará disponible en la página www.fia.cl”, plantea. Quiénes pueden postular a estas instancias son empresas productivas o de servicios, de cualquier tamaño, organizaciones o agrupaciones de productores o productoras, organizaciones empresariales o gremiales, entidades tecnológicas y/o académicas y otros organismos públicos o privados. La FIA aporta el 70% u 80% del costo, quedando en manos del ejecutor del proyecto el cofinanciamiento del 30 o 20% respectivamente.

“

or ello es importante señalar que muchas de estas ayudas se entrelazan unas con otras y el microempresario puede optar por la que más se adecue a sus intereses para tener mayor poder de negociación en su rubro, disminución de los costos de producción y aumento de sus ingresos.

Queremos contribuir a que las pequeña y mediana empresa del agro puedan sortear las dificultades que atraviesa el sector y les permita ser más competitiva para tener mayores logros.

La visión de INIA y CORFO Los GTT son Grupos de Transferencia Tecnológica que funcionan bajo el alero del Instituto de Investigaciones Agropecuaria, INIA y la Corporación de Fomento, Corfo. En el primer caso, está enfocado a pequeños y medianos agricultores y en el segundo, para medianos y empresarios agrícolas. El fin principal de estas instancias es incrementar la productividad del sector agropecuario, y su metodología consiste en agrupar en una instancia de asociatividad a 10 o 15 productores que comparten características homogéneas como rubro, ubicación geográfica, entre otras, quienes se reúnen de forma mensual para compartir sus experiencias. El encargado regional de la Unidad de Validación y Transferencias de Tecnologías (UVTT) del INIA, Víctor Kramm, señala que “el grupo planifica su trabajo anual, y el INIA pone a disposición un profesional que le ayuda a cumplir sus objetivos técnicos”, añadiendo que, “el grupo, a partir de su formación, genera lazos de confianza entre sus integrantes, que permite tener una comunicación muy efectiva entre ellos y los hace crecer en el tiempo, consiguiendo otros objetivos más allá de los objetivos técnicos, y

15 años

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 35

zona agro

es así que hay ejemplos de grupos que han logrado comercializar sus productos en forma asociativa, obteniendo mejores precios de insumos, giras tecnológicas a nivel nacional e internacional, y otras experiencias que hacen de éste, un instrumento muy demandado por los agricultores del país”, enfatiza Kramm. Por su parte, desde Corfo indican que el programa está orientado a empresas silvoagropecuarias que, individualmente, tengan una renta líquida imponible o ventas anuales netas mayores a UF 2.400 y menores a UF 100.000, y que no sean beneficiarias de INDAP. Se permite que hasta un 30% de las empresas participantes estén fuera de ese rango. En tanto, otra de las instancias asociativas que ofrece Corfo para el rubro, tiene que ver con los Proyectos de Fomento o PROFO, cuyo objetivo es agrupar a distintas empresas para que operen de manera conjunta, mejorando, de esta forma, su producción, además de la comercialización y

su acceso a nuevos mercados. Corfo cofinancia hasta el 70% de estos proyectos, donde se considera la contratación de consultorías, asistencia técnica, capacitación y acciones de promoción y difusión, según corresponda, y se espera que dentro de los plazos estipulados ya sean de 3 a 5 años, la empresa pueda seguir el camino de la autonomía. Suma a eso, la propuesta del Programa de Desarrollo de Proveedores, PDP, que financia contratación de consultorías, asistencia técnica, capacitación, transferencia tecnológica y acciones de promoción y difusión, entre otras, y está enfocado a las empresas que buscan mejorar la calidad y productividad de sus proveedores que debe estar compuesto por un mínimo de 10 empresas (sector silvoagropecuario) o 5 (sector productivo). Subsidia hasta el 50% del total.

Daniel Cuevas Director regional de Sercotec.

Programa de Desarrollo de Proveedores

> 10

EMPRESAS COMO MÍNIMO. SUBSIDIA HASTA EL

> 50 % DEL TOTAL.

36 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

Apoyo Sercotec Como señala el director regional de Sercotec, Daniel Cuevas, “vamos a potenciar a nuestros microempresarios en dos pilares fundamentales, uno es crear crecimiento económico con los empresarios y lo otro es mucha formación y capacitación, necesitamos tener microempresarias y microempresarios capacitados para poder hacerse cargo de sus negocios, tener mayor rentabilidad, mayor nivel de ventas,

Víctor Kramm, encargado regional de la Unidad de Validación y Transferencias de Tecnologías (UVTT) del INIA.

lo que nos permite retener o crear fuentes laborales. Nos hemos focalizado territorialmente por provincias para asegurar un equilibrio en la ejecución del presupuesto regional”, señala. Por ejemplo, se destaca Juntos, el fondo para negocios asociativos, que es un subsidio para mejorar este tipo de mercados y en Ñuble se focalizará en la Industria Manufacturera Metálica, No Metálica, Turismo y Agroalimentos. A esto, pueden acceder grupos de al menos 5 micro y pequeñas empresas con iniciación de actividades en primera categoría ante Impuestos Internos, con ventas individuales entre 200 UF y 25.000 UF en los últimos 12 meses. También cooperativas con ventas promedio por asociado inferiores a 25.000 UF al año, según compila esta entidad gubernamental. También se entregan instancias gratuitas como servicios que ayudan para generar redes de trabajos entre micro y pequeños empresarios, los que ayudan a transmitir experiencias entre los interesados, ya sea de conocimientos, generar vínculos empresariales, entre otros. Asimismo, se puede postular a diferentes instancias como el Capital Semilla Emprende, que entrega hasta tres millones y medio de apoyo, el cual se debe distribuir entre gestión empresarial e in-

zona agro

“

Se destaca Juntos, el fondo para negocios asociativos, que es un subsidio para mejorar este tipo de mercados y en Ñuble se focalizará en la Industria Manufacturera Metálica, No Metálica, Turismo y Agroalimentos.

versiones. En el caso de Ñuble, durante el 2015, se focalizará en la Industria Manufacturera Metálica, No Metálica, Turismo y Agroalimentos, al igual que en la Provincia de Biobío, donde se suma a éstas el Comercio en Áreas de Desarrollo Indígena (ADI). En la Provincia de Arauco, la Industria Manufacturera Metálica y No Metálica, el Turismo, Agroalimentos y Comercio serán los rubros priorizados por la Dirección Regional. Cabe destacar que un 40% de los beneficiados de este programa deben ser mujeres. Además, se valoran las nuevas oportunidades de negocio a través de Crece, fondo de desarrollo de negocios, que apoya la implementación de un plan de trabajo por parte de las micro y pequeñas empresas. El aporte empresarial mínimo debe corresponder al 30% del cofinanciamiento de Sercotec.

Pro Chile Una de las herramientas que apuntan al desarrollo silvoagropecuario es la instancia que se da en el Concurso Silvoagropecuario (www.prochile.cl), que fue creada para fomentar las exportaciones de alimentos frescos o procesados, productos forestales, a través del cofinanciamiento y apoyo en la gestión de diferentes proyectos de estrategia de promoción de expor-

taciones, tanto de actuales exportadores, como de todo aquel que tenga el potencial para iniciarse en su proceso de internacionalización. En cuanto al cofinanciamiento, para las empresas pequeñas y medianas es del orden del 65% (hasta 25 millones de pesos), grandes empresas del 50% (hasta 25 millones de pesos) y proyectos empresariales asociativos del 65% (hasta 60 millones de pesos).

incorporar tecnologías orientadas a capitalizar y modernizar los procesos productivos de las empresas campesinas, contribuyendo con ello al desarrollo de la competitividad de sus actividades. Podrán acceder personas individuales, grupales pequeños productores o campesinos, que realicen actividades económico-productivas, silvoagropecuarias y/o agroindustriales al interior de su explotación y que participen en Programas de Asesoría Técnica.

Panorama Indap

SERVICIOS DE ASESORÍA TÉCNICA (SAT): Contribuye a mejorar de

Dentro de la gran variedad de programas y beneficios, que ofrece Indap (www.indap.cl), para los pequeños y medianos agricultores, destacan:

forma sostenible el nivel de competitividad del negocio o sistema productivo desarrollando las capacidades de los usuarios, por medio de acciones de transferencia técnica, asesoría en gestión y la articulación con otros programas de fomento. Es un programa dirigido a pequeños productores que realizan actividades económico-productivas silvoagropecuarias, agroindustriales u otras actividades conexas cuyos productos son comercializados al mercado nacional y/o internacional. Todas están instancias gubernamentales ayudan a que el microempresario, especialmente del mundo del Agro, opte a la mejor alternativa para mejorar con creces la rentabilidad de su negocio, con ímpetu de mejoramiento a través del tiempo.

PRODESAL: Tiene por finalidad apoyar a los pequeños productores agrícolas y sus familias que desarrollan actividades silvoagropecuarias, para fortalecer sus sistemas productivos y actividades conexas, procurando aumentar sus ingresos y mejorar su calidad de vida. Dentro de los beneficios están: asesorías técnicas, prediales e individuales, cofinanciamiento de proyectos de inversión (de hasta un 90%), entre otros. PROGRAMA DE DESARROLLO DE INVERSIONES (PDI): Su objetivo es cofinanciar inversiones destinadas a

15 años

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 37

COLUMNA DE OPINIóN > AGRO

Reformas Laborales y su

incidencia en el agro A fines de 2014, el Gobierno envío un proyecto de reforma laboral al Parlamento, donde hay aspectos que serán relevantes para la actividad productiva y parte central de la discusión de corto plazo.

no de los temas que más diferencias de opinión ha causado se refiere a que habrá un aumento de incentivos para pertenecer a un sindicato, por cuanto se eliminan los grupos negociadores que antes podían negociar y operar aunque hubiera sindicatos, y permitía que los trabajadores determinasen la manera de organizarse. Además, los beneficios acordados con los sindicatos sólo se harán extensivos a los trabajadores no sindicalizados, siempre que haya autorización de los primeros, implicando que la única alternativa será afiliarse a los sindicatos, para recibir los beneficios. Es decir, los trabajadores se verían obligados a pertenecer a un sindicato al momento de la negociación colectiva, atentando contra la libertad de querer pertenecer o no a una organización gremial determinada, ya que se podría ver perjudicado. Pendientes para este año 2015 han quedado otros temas laborales como el Estatuto Administrativo de los empleados públicos y reformas a los estatutos de trabajadores temporeros.

38 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

Manuel Pedro Antonio Faúndez Salas Ingeniero Agrónomo, Mg. En Administración y Economía de Empresas Profesor Asociado Facultad de Agronomía Universidad de Concepción

Asimismo, cabe recordar que en 2011, el Gobierno de la época envió al Congreso el “Estatuto Laboral Agrícola”, acordado con organizaciones campesinas y gremios de agricultores, pero su tramitación

legislativa no ha avanzado de manera relevante, lo que no es coherente con las premuras que la actividad agropecuaria nacional tiene hoy, ni con las demandas de los trabajadores. En el sector urge abordar la distribución de las jornadas de trabajo (según el tipo de actividad agropecuaria que se desarrolle), la posibilidad de celebrar acuerdos colectivos para las faenas (referidos a remuneraciones, horas extras, bonificaciones, seguros y bienestar) y el momento de las negociaciones y la representatividad de quienes se organicen. Si bien hay consenso en estos puntos de parte de los involucrados (empresarios y trabajadores agrícolas), inexplicablemente se sigue postergado. Todo lo anterior, va en directa relación con la necesidad de aumentar la productividad laboral, ya que este indicador ha ido cayendo en los últimos años, por lo que es necesario flexibilizar contratos y jornadas, capacitar de manera efectiva, estimular la inversión en innovación y avanzar en aspectos motivacionales del personal al momento de enfrentar sus labores.

15 a単os

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 39

NOVEDADES Empresa familiar orientada a entregar servicios agrícolas de calidad a los agricultores, Chaperón Servicios Agrícolas destaca por su liderazgo y alta capacidad de trabajo, de manera confiable, oportuna y responsable, siempre utilizando tecnología de vanguardia.

Nuestro actuar se centra en el compromiso continuo que hemos asumido con la comunidad local

Claudia Vásquez recibiendo premio de manos del Ministro de Economía Luis Felipe Céspedes, y del Gerente General de Banco Santander Claudio Melandri.

Chaperón Servicios Agrícolas

Sembrando calidad en

los campos de Chile

alter Chaperón, mecánico automotriz, comenzó el negocio comprando su primer tractor y fumigadora en 1996, con la determinación y esfuerzo por brindar un trabajo profesional y personalizado, lo que fue el nacimiento de esta empresa familiar que hoy es modelo en la prestación de servicios agrícolas desde Melipilla a Los Ángeles. Posteriormente, tras su matrimonio con Claudia Vásquez Meyer, ingeniero comercial y MBA con mención en negocios internacionales, Chaperón Servicios se reinventó sobre la base de una planificación profesional, cuya misión es entregar servicios de calidad, utilizando maquinaria de alta tecnología, operadores calificados y responsables. Claudia Vásquez es la encargada de Gestión, Administración y Finanzas, y Walter Chaperón lidera Operación y Logística, ambos cuentan con un equipo de trabajo de 25 personas entre Operadores, Mecánicos y Administrativos. “Nuestro personal es el recurso más valioso y para nosotros es fundamental promover en ellos una cultura de transparencia, respeto y un ambiente laboral seguro”, afirman. 40 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

Entre la gran variedad de servicios agrícolas que entrega la empresa, podemos destacar: Rotulación de suelos, Subsolados, Fumigación, Vertederas y las siembras de precisión de diferentes cultivos (remolacha, maíz, achicoria, etc.), cero labranza, rubín (incorporador de rastrojo) y enfardado, entre otros. Responsabilidad social y proyección Para la empresa es un aspecto fundamental, puesto que “nacimos en Talquipén – comuna de Coihueco, y nuestro actuar se centra en el compromiso continuo que hemos asumido con la comunidad local, el deporte de nuestros agricultores, la educación, instituciones sin fines de lucro (bomberos, hogares de ancianos).”, cuenta el matrimonio. Respecto de la proyección, ambos coinciden en consolidar el liderazgo y prestigio obtenido a lo largo de los años, creciendo desde el punto de vista tecnológico y excelencia operacional para ofrecer un servicio integral. Además, esperan proyectar la empresa en el tiempo, a través de sus tres hijos: Eric (19) estudiante de 2° año de Ingeniería Civil en la U. de Chile; Vicente (11) y Amanda (6).

Mujer emprendedora En su XIII versión 2014, Banco Santander premió, en diciembre pasado en Palacio de La Moneda, a las mujeres emprendedoras de Chile, siendo la ganadora Nacional en su categoría PYME, Claudia Vásquez Meyer, por estar a la cabeza de una empresa consolidada, productiva, que genera empleos y con un fuerte compromiso social. “Fue algo muy especial y significativo, puesto que no lo sentí sólo como un reconocimiento personal, sino como un premio al esfuerzo y trayectoria de un arduo trabajo de muchos años de la gran familia Chaperón Servicios Agrícolas, impulsándonos a mejorar cada día para entregar servicios de calidad a nuestros agricultores de Chile”, aseveró. Chaperón Servicios Agrícolas Casa Matriz: Talquipén s/n Km. 15 - Coihueco Sucursal: Panamericana Norte 570 – Chillán Fono/Fax: 042-2279368 Celulares: 77344804 – 77584445 – 74669002 Email: chaperonservicios@gmail.com www.chaperon.cl

15 a単os

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 41

Ser humanos

VALENTINA

SILVA CANTANTE

42 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 a単os

Contenido adicional

“

Irradiando su personalidad simpática y jovial, Valentina se junto con nosotros para conversar sobre su incursión en el mundo de la música, su gran pasión, y sobre el ser de luz que habita tras esa hermosa voz que cautiva con su energía. Entre risas, reflexiones y emociones, nos contó de su vida y de sus sueños.

“

¿Quién es Valentina Silva?

¿Cuál es tu estilo musical?

¿Cuáles son tus metas?

Soy una joven de 17 años, estudiante, con una familia numerosa y una persona muy feliz. Además soy cantante y llevo algunos años recorriendo Chile, en representación de mi colegio y de Chillán, por diversos festivales.

En esencia es el pop, aunque hoy estoy produciendo mis temas que van desde el pop rock hasta el pop reggae, jugando con las fusiones de estilos, pero es el pop el que me identifica.

Mi sueño es llegar a ser reconocida nacional e internacionalmente por mi música con un sello muy personal. Quiero salir del país y representarlo como otros grandes artistas nacionales lo han hecho como Beto Cuevas o Miriam Hernández.

¿Quiénes componen tu familia? Mis padres, Víctor y Fabiola, además de mis hermanos Víctor, Antonio, Alonso, Juan Pablo y Sebastián.

¿Cómo comenzó tu pasión por la música? Nació cuando llegué a Chillán, a los 9 años, y comencé a representar al colegio en diversas competencias. Desde ese momento, esta pasión se transformó en una lucha por alcanzar las metas que sentía internamente, en cuanto a hacer de la música mi futuro y mi vida.

¿Tienes alguna anécdota simpática en tus comienzos? La primera vez que me subí a un escenario estaba en primero básico y tenía que participar en un festival compitiendo por mi colegio. Recuerdo que alcancé a decir la primera frase y me puse a llorar por pánico escénico. Al año siguiente, volví a competir pero con mucho más desplante y seguridad gracias al apoyo de mi familia. De todas formas, esa primera vez siempre la recuerdo porque fue dolorosa pero aleccionadora.

¿Qué artistas admiras? Tengo dos artistas que me encantan. La que me marcó desde chica que fue Celine Dion y mi mayor ídolo Alicia Keys. En Chile, destaco a Francisca Valenzuela. De hecho, en mis shows siempre interpreto alguna canción de ella, porque tiene una chispa que hace que la comunicación con el público sea cercana y fluida.

¿Cómo fue la experiencia de participar en talento chileno? Fue una experiencia única, porque era la primera vez que me enfrentaba a grandes artistas como jurado. Recuerdo que cuando me dieron el primer sí los tres, fue lo máximo. Es algo que nunca voy a olvidar, ya que fue una de mis primeras experiencias en un nivel más alto. Si bien no pasé más etapas, fue algo súper positivo y con eso es lo que me quedo.

¿En qué estás ahora? Estoy participando en festivales nacionales (12 festivales este verano), haciendo shows, produciendo mis temas y cantando en matrimonios. Cada evento con repertorios diferentes que se adaptan de acuerdo a los requerimientos.

¿Siempre has sentido el apoyo familiar? Así es, tengo todo el apoyo de mi familia, además de mi colegio, mis amigos y de Chillán. Esta es una carrera exigente y demandante, y en muchas ocasiones tengo que sacrificar tiempo de compartir con mis seres queridos o disfrutar como cualquier joven de fiestas o días en la playa, pero si quiero conseguir mis metas debo trabajar con dedicación. Es por eso que el apoyo y comprensión de mi familia y amigos es fundamental.

¿Tienes alguna cábala antes de cantar? Antes de entrar a un escenario lo que hago es vocalizar, pero si de cábalas se trata, lo que necesito para entrar a un escenario con total seguridad es ver a mi papá. Si no lo veo antes de cantar, me pongo muy nerviosa. Es como mi ángel.

¿Cómo fue participar en la grabación del tema Ñuble Región? Hace unas semanas apareció el anuncio de una audición para grabar este tema. Yo me presenté y fui seleccionada de

15 años

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 43

valentina

silva

cantante

Ser humanos

inmediato como la única voz femenina que participó en la canción que fue compuesta por Miguel Barriga de Sexual Democracia. Para mí es maravilloso, ya que es el himno de la futura región de Ñuble y quedará en la historia.

¿Cuál es tu película favorita? “Pitch Perfect”, es un musical donde la creación gira en torno a las voces, es una película que me encanta. Al escucharlo me dan ganas de estar ahí y eso me da un impulso a seguir adelante.

¿Qué canción tiene un significado especial para ti? “Feeling Good” de Michael Bublé. Que se trata de sentirse bien día a día (nos canta un trozo…) nuestros sentimientos siempre tienen que estar felices. Pueden pasar muchas cosas en la vida, pero uno siempre tiene que estar feliz sobre la base de una perspectiva de vida positiva.

¿Qué libro te ha marcado?

¿En qué tienes fe? Partí siendo católica, pero la iglesia, en varios aspectos, me ha decepcionado. Soy cristiana, aunque también creo en la energía que cada uno tiene en su interior. Para mí ha sido fuerte cuando veo sacerdotes que pasan a llevar a niños (pedofilia), el poco compromiso social de la iglesia o cuando la gente que dice que cree en dios, después anda hablando de los demás.

¿Cómo te ves en 10 años más? Me gustaría verme siendo reconocida por la gente a nivel mundial, cantando en los escenarios más grandes del mundo… quizás compartiendo escenario con mis artistas favoritos y siendo querida y apoyada por Chile. Quiero recorrer el mundo haciendo lo que yo quiero.

Temas de actualidad Aborto terapéutico

“Como agua para chocolate” que leí hace unos años atrás. Me recuerda a mi mamá, ya que ella se expresa a través de la cocina. Además, me cuenta una lucha constante por el amor.

¿Eres enamoradiza?, ¿Estás pololeando? No sé si enamoradiza, pero cuando me llega me llega! Jajajaja… y en estos momentos estoy empezando una relación… no estoy enamorada, pero sí muy contenta…

¿Qué cosas te enamoran? Siempre me llama la atención el brillo en los ojos, es como que los sentimientos se expresan a través de ellos. Me encanta cuando una persona se expresa con ternura y simpatía… además también busco que me entiendan…

Estoy en contra del aborto, yo estaría dispuesta a tener mi bebé con Síndrome de Down por ejemplo. No podría estar de acuerdo con matar un ser indefenso. Claro que nunca he estado en los zapatos de una mujer con problemas.

Marihuana terapéutica Hay enfermedades que la necesitan, pero hay que salvaguardar que sea sólo con fines médicos y no un paso para terminar legalizando otras drogas que dañan tanto a la juventud.

Matrimonio homosexual Estoy a favor porque el amor es sin barreras, no importa su orientación sexual.

¿Hay algo de tu vida que cambiarías?

Juventud actual

No, porque creo que los errores y aciertos son para aprender. No hay que arrepentirse de las cosas hechas, porque por algo se tomó la decisión de hacerlas.

La juventud actual es loca y energética, y es entretenido ir creando lazos de amistad, aunque un factor que no me gusta es que existen algunos que hacen cosas que son dañinas, como la ingesta excesiva de alcohol o drogas, lo que los lleva a la depresión. Creo que esto último está muy presente y depende también de la historia familiar de cada persona. Muchas veces tienen todo y sienten que no tienen nada porque luchar.

¿Cuál es tu mayor felicidad y tu mayor tristeza? Mi mayor felicidad son los recuerdos de mis comienzos en los escenarios, cuando iba toda mi familia a verme y apoyarme. Claro que eso también trae consigo la pena, ya que, con el pasar de los años, la vida se va llevando a algunas personas importantes que después te pasan a acompañar como ángeles. Por ejemplo, me marcó mucho la muerte de mis abuelas, ellas eran mi inspiración y me estimularon a dar el primer paso. Por eso su pérdida fue dolorosa, además que me crié con ellas...

44 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

Avances tecnológicos Se ha perdido el estar cara a cara y no poder decir las cosas de frente. La tecnología ha provocado muchos problemas. Eso trae discriminación y la lucha por figurar en internet o las redes sociales que, en muchos casos, puede llegar a ser dolorosa.

15 a単os

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 45

COLUMNA DE OPINIóN > ARTE Y DECORACIÓN

COCINA ESTILO VINTAGE

Sin duda alguna, el estilo vintage gana cada día más adeptos en el ámbito de la decoración. En interiorismo, es una buena alternativa dar a la cocina este estilo y así crear un ambiente más acogedor, eligiendo bien la gama colores y dando protagonismo a objetos y accesorios con “historia”.

ste estilo es fácil de llevar a cabo, podemos recurrir a objetos y materiales que tenemos olvidados en nuestras casas o que encontramos en tiendas de antigüedades, sólo necesitas creatividad y buen gusto para que puedas remodelar tu ambiente. Preferentemente, el color predominante debe ser el blanco, idealmente en paredes, luego debemos dar dinamismo jugando con accesorios y elementos en colores pasteles y contrastando con colores vivos. También podemos jugar con papeles murales y estampados florales, geométricos u otro que evoque algún estilo retro. No es necesario reemplazar todo el mobiliario con muebles retro, sólo hay que dar ciertos toques en los principales; también se puede rescatar algún mueble viejo y olvidado para

46 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

Francisca Martínez Fischer Diseñadora Espacio Cubo

restaurarlo de manera artesanal. La iluminación también es importante. Este punto se puede lograr con una lámpara grande, puede ser de color metálico o puedes pintarla a tono con la gama de colores que elegiste para las paredes. Para lograr este estilo, no pueden faltar los adornos retro tales como cortinas vintage, los jarrones, envases de colores, los cuadros pequeños con escenas de paisajes o naturaleza muerta, y las frutas en la mesa; con un simple arreglo de frutas ya tienes ese toque nostálgico de otros tiempos. Por último, cabe destacar que para dar un toque especial a la ambientación no hay que pasar por alto el piso y los porcelanatos decorativos para muro. Estos aportarán dramatismo y personalidad a un espacio tan importante como es la cocina.

15 a単os

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 47

NOVEDADES Comercializadora Unión Ltda.

Emprendimiento

familiar para

un mundo más verde

Tenemos 20 puntos estratégicos de acopio (recolectores) en la provincia de Ñuble (Coihueco, Pinto, Recinto, Yungay, etc.) donde vamos a retirar, sin costo para las personas.

on una constante preocupación por generar un ambiente más saludable y limpio, Comercializadora Unión Limitada, se dedica exclusivamente al reciclaje para generar materias primas por medio de procesos industriales. De esta manera, cuenta con dos divisiones, una enfocada hacia la clasificación y compactación de papeles y cartones, y otra orientada hacia los plásticos para su venta como materia prima.

Al respecto, Eduardo Migryk, gerente comercial, nos señala que contar con maquinaria de alta tecnología es fundamental, “partimos el 2008 comprando una primera planta en Taiwán con una producción de 300 kilos hora y a fines del 2013 realizamos una inversión muy fuerte en una planta de última generación de procedencia europea, marca Tegnofer, con la que trabajamos en la actualidad. Es tecnología de punta que responde a los requerimientos de una producción de 800 kilos hora” asegura.

Cada vez que se emprende algo es fruto de la necesidad de prosperar, esto es lo que le ocurrió a Eduardo Migryk, un empresario chillanejo que desde el 2003, ha iniciado un innovador y creciente negocio en el mundo del reciclaje industrial, el que actualmente se encuentra en una etapa de sólido desarrollo y expansión. Hoy reciben materia prima tanto del país como del mundo (80% del total), lo que arroja cifras de producción mensual del orden de las 150 toneladas de pellets de alta calidad para satisfacer las necesidades de la industria. “Poseemos una cartera de proveedores de Arica a Punta Arenas, más 3 empresas locales que son Mamut, Magoplast y Plásticos Benítez. Asimismo, tenemos 20 puntos estratégicos de acopio (recolectores) en la provincia de Ñuble (Coihueco, Pinto, Recinto, Yungay, etc.) donde vamos a retirar, sin costo para las personas, además de entregar el pago correspondiente. Para eso contamos con una flota de camiones y un número 042 2210671 para programar el retiro”. Claramente lo anterior se fundamenta en el profesionalismo, seriedad y responsabilidad con la que Comercializadora Unión trabaja, ya que además de contar con la tecnología más avanzada (cuyos procesos son monitoreados por un computador central con asistencia técnica directa de Italia), posee un recurso humano altamente calificado, que está en constante capacitación, lo que garantiza eficiencia y calidad en sus productos. Respecto de su proyección, el empresario nos indica que su gran objetivo es elevar la producción en mil 200 kilos horas, lo que da un total de 16 mil 800 kilos por día. “Para lograrlo, sin duda que requerimos seguir invirtiendo en tecnología amigable con el medio ambiente, así como continuar en el camino del liderazgo en materia de reciclaje industrial que hemos forjado desde nuestros inicios, mediante el uso de tecnología de vanguardia, innovación y mejora continua de los procesos, para hacer del mundo un lugar más verde para las futuras generaciones”, aseveró.

Comercializadora Unión Limitada Avda. O’Higgins Nº 4265 Teléfonos: 042-2524230 / 042-2230231 www.comercializadoraunion.cl

48 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

15 a単os

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 49

MC Mosaico Cultural

Artista chillaneja en el extranjero

Marjolaine del Pino “El arte es libre y creativo”

¿Dónde has vivido y qué experiencias te ha dejado?

Hija de profesores normalistas, esta diseñadora gráfica siempre sintió una profunda motivación por el mundo del arte. Es así como emigró al extranjero desde hace 18 años y hoy su vida está enfocada a la pintura profesional, desplegando su talento en la diversidad de países que la han acogido.

¿Cómo te ha servido tu profesión en el desarrollo de tu arte? Estudie Diseño Gráfico, ya que era como la moda en ese momento, y recuerdo que fue una creativa e interesante carrera. Después que me titulé trabaje en diarios, revistas y agencias de publicidad, primero en Chillan, Temuco y luego en Santiago. Mis estudios y todos los años de experiencia laboral fueron mi base, de hecho, la gráfica se percibe a veces en algunos de mis cuadros.

¿Hace cuánto te fuiste al extranjero y por qué? Salí de Chile hace 18 años con la idea de “probar suerte” y llegué a un pequeño y hermoso país en el centro de Europa llamado Luxemburgo donde la cultura y todas las ramas del arte son pilares fundamentales de su sociedad, mi sorpresa fue que había mucho que hacer y las puertas estaban abiertas para trabajar en diseño, arte o decoración... yo hice todas las anteriores, encontrando gente muy talentosa y profesional de las cuales aprendí mucho. 50 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

A parte de vivir en Luxemburgo, he vivido 8 años en Malasia, 3 años en Tailandia y ahora hace dos años que vivo en Nueva Delhi en India. Me gusta viajar y conocer el mundo. Con la experiencia de ver cómo funcionan otras culturas, he aprendido a luchar por lo que quiero.

¿Cómo ha ido evolucionando tu arte respecto de esas culturas? Mi arte es mi pasión, es mi comunicación, es el filtro de lo que veo, de lo que me impacta y que después materializo a mi manera en una pintura. Cada país tiene su carácter, me interesa enormemente la cultura de cada lugar, las creencias, las tradiciones, me gusta admirar las danzas, la música de cada país en que he vivido, los colores, su comida, la ropa tradicional, su arquitectura, en fin, todo.

¿Cómo proyectas tu carrera allá en el extranjero? El camino de un artista se mueve, cambia y varía con el tiempo, yo sigo cada día, jugando, aprendiendo, mejorando y evolucionando. Recién cerré una exposición que se llamó “India Mística” y que tuvo mucho éxito en la Galería del Instituto Cervantes en Nueva Delhi, un lugar muy activo en la escena artística y cultural de esta capital. También recibí el apoyo del Embajador de Chile Sr. Andrés Barbé, el cual inauguró mi exposición, fue una buena experiencia y ahora pienso mover mi exposición a otras ciudades en India y continuar trabajando para mi próxima muestra, ya que inspiración me sobra en este increíble país.

CULTURA

Domicilio

público

Arte para sanar

star observando el mundo desde nuestro hogar. Ver transcurrir la vida desde nuestro interior es la introspección salvaje y honesta que nos plantea Rowson Yeber, ingeniero agrónomo y poeta chillanejo por adopción, autor de Domicilio Público (2011), un libro donde la poesía que se desprende de sus versos hiere la conciencia de quienes se exponen a ella. Yeber es temerario, oscuro, fulgurante… En su poesía, sindicada como poesía negra, todos somos protagonistas y eso puede incomodar, ya que en cada palabra queda al descubierto mucho de la estupidez en la que vivimos. Entonces se produce un fenómeno mágico, el lector no sólo es invitado a producir insatisfacción y crítica, sino que se ve envuelto en una vorágine chirriante donde somos invadidos por la tristeza, la angustia, el placer, el desasosiego, la belleza y la fuerza… por tu propio día a día, desaforado y rumiante. Bien queda esto reflejado en uno de sus poemas angulares “Paisaje con beso”, donde en una parte señala: Yo no distingo a mujeres y hombre solos / sino al colectivo sobre todo en Bancos y en las Tiendas que venden sicología para andar felices / circunvalación distingo / Rocas sollozando formalmente…

olores vivos, motivos espirituales… la expresión artística siempre es un desafío de vida para todo artista. En el caso de la artista Pamela Avello, la pintura ha sido su vehículo de transmutación desde los 18 años, siempre en la búsqueda de brindar mensajes de amor y energía positiva. Comenzó pintando vitrales y después en Batik en el taller de pintura de Pilar Vallejos. Después viajó a la India y tras una meditación en Ashram en Rishikesh, confiesa que visualizó un proyecto que quería emprender y concretar a lo largo de este 2015 y principios de 2016, que consiste en tener un centro de medicina ayurveda decorado con obras cuyos motivos son Ángeles y las Diosas Femeninas, inspirados en los Maestros Ascendidos. En enero pasado realizó su segunda exposición llamada “Energía en movimiento” y para el Día Internacional de la Mujer expuso, junto al Taller Alquimia al que pertenece, sobre esta temática representando el significado de la mujer. “Mi obra fue “La mujer en éxtasis”, porque es la mujer que danza después de haber pasado por todas las dificultades, entregándose al gozo y plenitud. Ese es el corazón de mi obra, lograr transmitir un mensaje positivo para transformar el karma en un dharma que ayude a las demás personas”, afirma.

15 años

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 51

MC Mosaico Cultural

Jajajajajá

o sólo es una risotada de alegría, sino un portal hacia el delirio creativo y lleno de sabor de su música. Y es que para Vicente Cifuentes, joven cantautor chillanejo, que vivió algunos años en República Dominicana, la música es un arte y sobre todo la vertiente que él ha cultivado con bachatas y merengue que han sido el soundtrack de su vida, ya que como él mismo ha afirmado “la música me sirve para canalizar mi forma de pensar y ver la vida”. “Artesano en 2009” fue su primer disco, al que le siguió “Jajajajajá” en 2012, un álbum lleno de las influencias que fueron nutriendo a Vicente, donde el rock y folclore latinoamericano son su esencia principal. Jajajajajá es música poesía, romántica, nostálgica, cálida, rítmica y con la frescura de una apuesta nueva y llena de energía. En cuanto dejamos correr las pistas de este disco nos dejamos seducir por temas como “Súfreme con imaginación”, “Ser de luz”, “Al revés”, “A los ojos” “Vienen” y por supuesto “Jajajajajá” que le da nombre a esta producción que es la muestra palpable del talento de Vicente Cifuentes, que ya está promocionando su tercer disco buscando abrirse camino en la escena nacional e internacional. 52 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

Demencia

a hace algunos años que el realizador angelino, David Contreras nos sorprendió con el estreno de su película Abandonados, y ahora nuevamente viene a transformarse en noticia con el eminente estreno de su nuevo filme Zohe, que cuenta con un nivel de producción mayor, lo que se traduce en más presupuesto y un experimentado equipo de actores. Pero ¿cuáles fueron los comienzos de este director de cine regional?... Para ello, debemos remitirnos al año 2007, cuando este novel realizador rodó Demencia, una cinta de terror puro que, a estas alturas, es cine de culto. Podría entenderse como una mera cinta de psycho killer con dosis de gore… pero Demencia va más allá… no se queda sólo en eso, sino que Contreras plantea todo un dilema valórico-moral sobre los traumas de nuestra sociedad, tanto desde el punto de vista local como universal… y eso lo hace con una sutileza que remece… se perciben muchos de los vicios a los que nuestra idiosincrasia nos tiene acostumbrados. Estéticamente el filme es muy bueno, logra aprovechar sus limitaciones presupuestarias y le da especial énfasis a la puesta en escena lúgubre, con una fotografía matizada de colores sugerentes y distorsiones psicológicas acertadas… además el ritmo narrativo es vertiginoso… no da respiro, sobre todo la primera mitad, evocando influencias de directores como Sam Raimi, Peter Jackson y Tobe Hooper. Una arriesgada y atractiva película de terror, producida en la octava región, que como ópera prima tiene un valor creativo interesante.

15 a単os

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 53

NOVEDADES

Paternidad Activa

A pesar de encontrarnos en una sociedad “evolucionada”, aún existen algunos aspectos en los cuales existe la necesidad de avanzar, entre los que se encuentra el dar mayor participación a la figura masculina y paterna en la crianza de niños y niñas.

Los hombres también deben criar

i bien es verdad que hoy se exige mayor participación de este tema por parte de las mujeres, en muchos casos son éstas mismas las que levantan barreras para que los hombres sean partícipes de esta gran tarea. Según estadísticas, sólo uno de cada cinco padres asiste regularmente Es importante para a controles de salud de su hijo los niños y también o hija. Ante esto, aún ex i s t e n para los padres que el múltiples barreras c u l t u r a l e s rol paternal se ejerza que interfieren con una promocon fuerza ción efectiva de la corresponsabilidad en la crianza como actitudes, machismo, horarios de trabajo, permisos laborales y mitos, entre otros. En la Municipalidad de Chillán, el Alcalde Sergio Zarzar ha trabajado con su equipo de la Red Comunal Chile Crece Contigo para promover esta iniciativa de la paternidad activa, desarrollando actividades masivas que tienen por objetivo educar a la población y fortalecer el maravilloso vínculo existente entre los pequeños y sus familias. Junto a esto se efectúan además talleres familiares ejecutados en los centros de salud familiar, que abordan el tema de la corresponsabilidad en la crianza. “Es importandres ausentes estén más tiempo con te para los niños y también para los sus hijos y para que las parejas, que padres que el rol paternal se ejerza decidieron no estar juntas, hagan un con fuerza, como parte irrenunciable gran esfuerzo para priorizar el crecide la crianza de nuestros niños. A vemiento adecuado de los niños”, señaces, y por diferentes motivos, algunos la el Alcalde Zarzar. niños crecen sin su padre y ese vacío El vínculo del padre con sus es muy difícil de llenar en el futuro. hijos/as comienza a formarse desde El trabajo que desarrollamos es para antes del nacimiento, pues experiencambiar esta triste realidad que viven cias cómo la participación en los conalgunos pequeños, para que los pa-

54 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

troles de salud, ecografías, y talleres prenatales refuerzan la construcción del vínculo paternal. Niños o niñas que contaron con un padre involucrado durante su infancia tienden a presentar menos problemas conductuales, mejor rendimiento escolar, menos conflictos con la ley y mejores indicadores de salud mental en la adolescencia.

15 a単os

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 55

COLUMNA DE OPINIóN > NUTRICIÓN

¡PONTE EN FORMA DESPUÉS

DE LAS VACACIONES!

Seguramente no has prestado mucha atención a lo que has comido este verano. Quizás tampoco has hecho mucho ejercicio. Y es que entre ir a la playa a tomar sol o ir a correr, la elección para muchos está clara ¿no es así?

na de las cosas que más nos cuesta a la hora de volver de vacaciones es ponernos en forma. Si te pasa que te da flojera volver a establecer una rutina de ejercicio para recuperar la forma, es preciso que leas esta columna. Beneficios del deporte Hacer ejercicio regularmente va a hacer que te sientas tan bien que te aseguro que a los dos meses no querrás dejarlo. Mejorará tu circulación, tus articulaciones, tus huesos y tus músculos. Lo primero que debes hacer es crear tu propia lista de motivos por los que crees que quieres estar sana y en forma. Ponlos en tu escritorio, en el refrigerador, en el espejo de tu auto o en el espejo de tu pieza, como una forma de motivarte. Agenda tu tiempo dedicado al ejercicio y anota las veces que comes en el día. Ya existen aplicaciones móviles que funcionan como un entrenador personal y que van estableciendo actividades para cada día de la semana. Algunas de ellas son Gyminee, Virtual Trainer o Workout Trainer. ¡Más fácil, imposible! Es importante que disfrutes hacer

56 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

Selma Farah Bawarshi Nutricionista Clínica

ejercicio, por eso debes escoger un deporte que se adapte a ti. Además usar ropa adecuada que sea ligera y cómoda. Alimentos saludables Con el fin de las vacaciones se terminan los excesos gastronómicos. La idea es facilitar, a través de la alimentación, que los órganos del cuerpo (hígado, riñones e intestino), encargados de eliminar las

toxinas, puedan trabajar mejor para que además puedas bajar de peso. Es por eso que la alimentación desintoxicante no debe ser extrema, ni por pocos días. Algunos consejos son: evita las carnes rojas, el pavo, el pollo, los embutidos, las hamburguesas y patés; lácteos enteros como leche, queso, nata, huevos, mantequilla y crema; cualquier alimento que contenga trigo: pan, cereales, pasteles, galletas, tortas, quiche o bizcochos, alimentos apanados, etc.; chocolate, dulces, mermelada y azúcar; alimentos procesados, comidas preparadas, salsas preparadas y comida para llevar; y por supuesto alcohol, sal y bebidas gaseosas. Es importantísimo también hacer entre 4 y 6 comidas diarias, respetando al máximo el desayuno, que es lo que nos permitirá ponernos en marcha al empezar el día. Beber entre 6 a 8 vasos de agua al día o té verde, consumir todo tipo de frutas y verduras, además de jugos naturales de éstas. Incluir también legumbres por sus propiedades depurativas, cereales como la avena, frutos secos, pescados y yogurt natural descremado. Todo ello será la gran base para una alimentación saludable y equilibrada.

15 a単os

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 57

NOVEDADES

Ingeniería y maestranza

solmet, Construyendo soluciones de calidad Con 25 años de experiencia y avalada por contar con personal certificado y asesoría profesional de primer nivel, Solmet maestranza y construcción, tiene como gran objetivo brindar soluciones a los clientes más exigentes, gracias a su tecnología de punta y a su trabajo de reconocido prestigio.

n su planta ubicada en Panamericana Sur Km 410, se especializa en la construcción de galpones y estructuras metálicas, además de carros (para transportar motos, cuadrimotos, caballos), furgones, reparaciones de carrocerías y extensiones de chasis para camiones. En el área de la Construcción, se dedica al montaje de galpones, obras civiles, construcciones generales y pain ping, incluye además la construcción de pilas de socalzado, con la misma garantía de calidad y conveniencia que ya es su sello diferenciador. De esta forma, ha ido ganando un alto reconocimiento, a lo largo de sus 25 años de trayectoria, tanto de particulares como de empresas que han requerido y confiado en sus servicios, entre las que se encuentran

58 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

Construcción de galpones, estructuras metálicas, carros (para transportar motos, cuadrimotos, animales), furgones, etc.

Universidad de Los Andes (Santiago) y Nutraseed (Lautaro). En cuanto su maquinaria, cuenta con soldaduras mig y tig. Además, a lo anterior suma un equipo de personal calificado y con basta experiencia, que tiene certificación en plancha y tuberías, lo que transforma su servicio en una prestación integral.

En cuanto a la diversificación de su trabajo, la empresa incorporó, este 2015, la venta de galpones estructurados prefabricados, listos para armar, en diferentes dimensiones, con la calidad, capacidad y respaldo que sólo Solmet le puede ofrecer.

Solmet Panamericana sur km 410, Chillán Viejo Teléfono: 42- 2 970608 - 74314188 www.solmetchile.com operaciones@solmet.cl ventas@solmet.cl

COLUMNA DE OPINIóN > POLÍTICA Y ACTUALIDAD

Educación: Emparejar la cancha

Tras 40 años del reinado incontrarrestable del neoliberalismo en la educación chilena, las recientes graduales leyes que ponen fin al lucro, el copago y la selección en los colegios, no ha sido más que “emparejar la cancha” en el sistema más inequitativo de los países de la OCDE. Se apunta a buscar la equidad, en una serie de medidas que constituyen el corazón del sistema educativo, para alcanzar luego la calidad.

sta no se logra sin equidad, como pretenden las voces disonantes que desean seguir jugando en una cancha inclinada y dispareja, donde conviven (?) circuitos del dinero y de la pobreza y en la cual jamás tendrán éxito los niños y jóvenes de la vulnerabilidad de los colegios municipalizados, que es la real Educación Pública. Estamos ante el fin de un sistema escolar conscientemente estructurado por clases sociales y escandalosamente segregado (OCDE, 2004). La inclinación de la cancha ha favorecido, sin contrapeso, al sistema escolar particular subvencionado que atrinchera a la elite social gracias a la selección, con estudiantes segmentados por la capacidad de pago de las familias. El 2010 eran el 99,1% del financiamiento compartido (238 mil millones). El fin del lucro será el fin de la mercantilización en la educación, convertida en bien transable en el mercado. Por efecto de la “cancha inclinada”, el 39% del alumnado está en los colegios municipales y el 53% en la particular subvencionada por el

Marco Aurelio Reyes Coca Profesor de Estado y Magíster en Educación U. de Chile Decano Facultad Educación y Humanidades UBB

Estado. La elite–elite se refugia en el otro 8% de colegios. Cada uno de los segmentos sociales está en su ghetto. Con la cancha pareja para todos sin exclusión, la movilidad social será para todos los niños y jóvenes, sin exclusión, incluso la “mesocracia aspi-

racional” de los Liceos de excelencia, que sorpresivamente se han puesto de lado del neoliberalismo al defender públicamente la selección. La Reforma Educacional es un todo coherente que se hace cargo de la gestión de la educación pública, la calidad de los docentes, los sistemas de aseguramiento de la calidad. Estamos avanzando en el cambio educación y las críticas “son señal que cabalgamos”, volviendo a la Educación como un verdadero derecho social y no en un sistema mercantil que privilegió la segregación socio – cultural y el lucro desmedido. El emparejamiento de la “cancha”, gracias a la Leyes recientemente aprobadas, deberá provocar que el péndulo del sistema educacional chileno vuelva a su centro como antes de la mercantilización lo fue: recuperar a una gran proporción de estudiantes que hoy están en el 53% del sistema particular subvencionado por el Estado para la Educación Municipalizada que dejará de serlo como gestión y que sólo está representado el 39% del sistema chileno, algo impensado hace 40 años.

15 años

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 59

reportaje

? l a e id l e s e ¿cuál

60 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

REPORTAJE por arnoldo ferrada

“

“Un hora por lo menos!”… “con media hora estamos ok”… “la verdad es que no pasa más allá de unos 15 minutos”… opiniones hay muchas, pero sabes realmente ¿cuál es la duración ideal de una relación sexual?...

“

a sociedad del placer nos somete día a día y eso lo podemos graficar bien en las películas, revistas, Internet, redes sociales, publicidad, etc., etc., etc., nos dicen dónde, cómo, con quién y cuán importante es validarse en el sexo, pero te has preguntado alguna vez si existe la relación sexual satisfactoria y saludable. Deseo v/s decepción Claramente para el Dr. José Luis Lama, gineco-obstetra, hablar de sexualidad es hablar de un océano amplio de determinantes y situaciones que influyen en lo que significa llevar una vida sexual sana y equilibrada. Según su experiencia, es importante evidenciar que las problemáticas más recurrentes en temas sexuales son: la eyaculación precoz (40% de los casos) y la impotencia en el hombre. La anorgasmia y la falta de deseo en la mujer. “En el varón se presentan de manera transversal, por ejemplo, la eyaculación precoz es consecuencia de la ansiedad en una sociedad machista y a la demanda por parte de la mujer, quien hoy está más empoderada que antes. En cuanto a ellas, observo que sus problemas radican más en una edad mayor cuando presentan los primeros síntomas de la menopausia”, afirma el profesional. Esto trae como resultado que muchas de las relaciones sexuales que en apariencia consideramos espectaculares, en realidad no son

más que un cúmulo de decepciones y situaciones a resolver. Ante la pregunta del millón, ¿existe una duración ideal para una buena performance sexual?, el Dr. Lama nos señala que eso es más bien un mito y que la duración estará marcada por la complementación del hombre y la mujer, independiente de su edad, en base a su conocimiento y afectividad. “Aquí hay muchos factores claves, por ejemplo, sociales, religiosos, ambientales, psicológicos, morales, etc. Por eso, no hay recetas, sino más bien depende de la disposición de cada persona”, asevera el especialista. Sobre el tema, el facultativo nos relató una historia “una señora de treinta y tantos, con 2 hijos, me consultó muy amargada porque no sentía deseos, a pesar de haberlo intentado todo con su pareja, desde películas eróticas a otro tipo de estímulos, sin resultados positivos. Ante eso, yo le dí una serie de recomendaciones para mejorar el deseo sexual. La cosa es que pasó el tiempo y un día vino a control. Cuando abrí la puerta, ella estaba sentada en la falda de otro hombre y cuando entró, me dijo fue que su vida había cambiado, ya que se había separado y ahora tenía otra pareja con la que tenía relaciones 3 veces al día. Más tarde tuvo su bebé y saliendo del parto, lo primero que me consultó fue cuándo podía retomar el ritmo sexual con su pareja”, cuenta el médico para demostrar la importancia del complemento en el ámbito sexual entre una mujer y un hombre, considerando la multiplicidad de factores que inciden en el mismo.

15 años

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 61

reportaje

Las malas lenguas hablan, las buenas sacan orgasmos Toma lápiz y papel!... ¿cuántos tipos de orgasmos existen?... definitivamente si aplicamos el humor llegaremos a la conclusión que una infinidad… por ejemplo, están los orgasmos: Asmáticos: Ahhh!... Ahhh! Matemáticos: Más!... más!... más!... Suicidas: Me voy a morir!... me voy a morir! Homicidas: Si paras ahora te mato! Religiosos: Oh!, Dios Mío! Viajeros: Voy llegando!, voy llegando! o bien Me voy!... me voy! En lenguas: Yes!, yes!, yes! Y podríamos seguir, pero ¿qué es un orgasmo?, el Dr. Lama nos explica que es el clímax del placer sexual y que pueden clasificarse en distintos tipos: orgasmos largos, cortos, multiorgasmos, orgasmos vaginales, orales, anales, entre otros. Lo importante es que para llegar a ellos todo es normal si la pareja está de acuerdo. Los juguetes o las nuevas experimentaciones no son desviaciones sexuales. Es por eso que cuando hablamos de fingir orgasmos, situación que se da tanto en mujeres como hombres, dejamos en evidencia una represión latente. “Es difícil detectar si una mujer finge un orgasmo y es una realidad que se da más de lo que se cree. De cada 10 consultas que tengo, 2 mujeres fingen, estamos hablando del 20% y son las que llevan más tiempo en pareja. Encima, muchas de ellas me han confesado que no han tenido orgasmos reales o sólo unas pocas veces. Creo que eso es un resabio de la sociedad machista en la cual vivimos, donde históricamente se le ha dicho a la mujer que el sexo es sucio, en cambio al hombre todo lo contrario. Por eso el varón actúa como macho y muchas veces busca su satisfacción personal”, indica.

62 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

En busca del orgasmo perdido ¿No estás seguro si tu pareja finge?, ¿te gustaría averiguarlo?... aún cuando no existe un mapa de ruta, muchos especialistas sí coinciden en una serie de tips ha considerar. Si te han fingido, es hora de ponerse las pilas!

.- Gemidos: Estos son generalmente crecientes y los verdaderos deben producirse del interior del estómago más que sólo de la garganta.

.-Lubricación: Cuando llega el verdadero orgasmo, hombres y mujeres tienen una eyaculación previa para lubricar. Esto es cuando los niveles de excitación están al tope.

.-Respiración agitada: Esta se hace más constante con un notorio aceleramiento de los latidos cardiacos.

4 5

.-Tamaño de pupilas: Se hacen más grandes de lo habitual.

De cada 10 consultas que tengo, 2 mujeres fingen el orgasmo, estamos hablando del 20% y son las que llevan más tiempo en pareja.

.- Contracciones pélvicas: Se producen por fuertes espasmos vaginales involuntarios.

.- Irrigación sanguínea: Tanto el pene como el clítoris aumentan su tamaño al llenarse de sangre.

.- Movimientos involuntarios: Suelen ser atolondrados y se dan tanto en el cuerpo (los más característicos son la apertura de los dedos de los pies o temblores) como en los gestos faciales.

.- Sensitividad: Los sentidos aumentan al 100%. En las mujeres, por ejemplo, el sentido del tacto (pezones duros) se amplifica. Así como puede funcionar la parte auditiva y gustativa. El Dr. Lama confirma que para llegar de manera natural a ellos existen varios elementos que cada pareja no puede dejar de lado. “los juegos sexuales previos, las caricias, la conversación, todo eso aporta para que el contacto sexual sea placentero y saludable”, acota. Para clarificarnos de mejor

manera, nos cuenta que cuando realizó su diplomado de sexualidad, conoció del caso de un paciente del Centro donde lo cursó, que tenía eyaculación precoz con tan sólo ver a su polola. El exitoso tratamiento que siguió duró un par de años, entre exámenes, pruebas y medicamentos, con una completa asesoría de psicólogos, ginecólogos, matronas, etc., lo resumió de la siguiente forma: -Primera etapa: El individuo sentado y complemente desnudo era expuesto a estar con una mujer desnuda a su lado (contratada). -Segunda etapa: Ella lo acariciaba por todos lados, con excepción de los genitales. -Tercera etapa: El hombre se auto-acariciaba y cuando sentía que venía el orgasmo paraba. -Cuarta etapa: Penetraba a la mujer y ahí se quedaba quieto.

REPORTAJE

Dr. José Luis Lama Gineco Obstetra

Inés Gatica Psicóloga.

Samuel Jiménez Psicólogo, terapeuta de parejas.

Mitos & Verdades -Hay mujeres que sienten orgasmos anales intensos: Verdad, los orgasmos anales en la mujer pueden ser los más intensos ya que estimulan la capa del peritoneo. -Las fantasías sexuales son una depravación: Falso, éstas se presentan en casi todas las personas y es bueno tenerlas y concretarlas, aunque siempre salvaguardando la salud mental y física de la pareja. -El hombre necesita más sexo que la mujer: Verdad, desde el punto de vista erótico necesita más sexo, debido a su sistema hormonal. De hecho, en las mañanas es cuando el varón presenta mayores deseos sexuales. -Los afrodisíacos ayudan al buen sexo: Falso, eso es un mito, un tema psicológico, no hay nada que biológicamente aumente el deseo. -La masturbación es sólo cosa de hombres: Falso, las mujeres se masturban más que antes. Por un lado, se puede entender como deseos insatisfechos, pero también como un ingrediente eficaz para una sexualidad plena. -El tamaño sí importa: Verdad, ya que en una buena relación sexual, los tamaños genitales del hombre y mujer deben ser los adecuados para una buena experiencia. No siempre lo más grande es mejor.

-Sólo el hombre separa sexo de amor: Falso, la mujer a pesar de tener una naturaleza más emotiva, también puede hacer esa separación y disfrutar del sexo sin compromiso. Complicidad y placer Inés Gatica, psicóloga y terapeuta de parejas, nos señaló que “la sexualidad de los chillanejos circula en el mismo orden que el de otras ciudades del país, por un lado, las consultas masculinas son sobre eyaculación precoz, eyaculación retardada, disfunción eréctil, hipo e hiperactividad sexual, etc. Por otro lado, las mujeres lo hacen por disfunción orgásmica, persuasión religiosa con la sexualidad y descontento con la estimulación sexual previa a la penetración”, cuenta. Asimismo, nos agrega que según estadísticas que ha recabado en su consulta profesional, “muchas mujeres de Chillán presentan un gran descontento sexual debido a desagradables experiencias sexuales vividas durante su niñez, relaciones de pareja o matrimonios, situación que no les permite una entrega total libre de tensiones, teniendo muchas veces que fingir un orgasmo que se acostumbran a ocultar. Sin embargo, un porcentaje menor se está atreviendo a indagar y

experimentar una vida sexual placentera, y buscan ayuda profesional tanto individual como en pareja”, indica la profesional. En el terreno de las sugerencias, Inés afirma que “hay que tener buena comunicación con frases seductoras, evitar hacer comentarios o preguntas relacionadas con el pasado, concentrarse en el momento presente. Los hombres deben practicar más el detalle romántico de seducción, la mujer siempre lo hace pensando en el placer que quieren despertar en su pareja. El mayor placer para ambos debe ser ver a su pareja disfrutar, para lo cual siempre se debe estar aprendiendo a explorar, jugar y compartir”, menciona. Si hablamos de duración, la psicóloga nos aclara que cada pareja desarrolla una esfera erótica con total libertad, por lo tanto, cada acto sexual es único y no se puede determinar una duración con parámetros determinados de tiempo, desde la penetración hasta la eyaculación. “Una larga penetración hace doler a la mujer, la aburre, baja su motivación y el hombre finaliza muy cansado. Un acto sexual es todo lo que se da desde que empieza la complicidad y cruce de miradas, juego sexual, orgasmo y satisfacción de descanso pleno”, detalla.

15 años

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 63

REPORTAJE

En mi caso, la mujer consulta mucho por la falta de ese verdadero placer y el hombre por la disfunción eréctil y la eyaculación precoz.

10, 9, 8, 7… “La sexualidad del chileno es bastante reprimida”, con esta frase el psicólogo y terapeuta de parejas, Samuel Jiménez, nos aclara de entrada lo que él observa en la práctica sexual de las parejas locales. La palabra ha conjugar es reprimir y eso consiste en un temor a que el rendimiento sexual no sea el óptimo. “Lo que siempre aconsejo es una buena comunicación, ya que uno de los factores que se repite es la falta de placer en las relaciones sexuales al no conocerse mutuamente. Eso ocasiona frustración, lo que a su vez genera impotencia y agresión. Un círculo vicioso que puede arrastrar a otras situaciones complejas”. Para el profesional, no todos podemos ser una máquina sexual y por lo tanto es necesario conocer cuáles son los propios puntos de placer y los de la pareja. “En mi caso, la mujer consulta mucho por la falta de ese verdadero placer y el hombre por la disfunción eréctil y la eyaculación precoz. De hecho, los hombres triplican las consultas de mujer (de cada 64 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

4 pacientes, 3 son hombres y una mujer), y en general son personas mayores de entre 30 y 50 años. Claro está que yo no me quedo sólo en el efecto, sino que voy a las causas, las que, en su mayoría, tienen una raíz en la emocionalidad de las personas”, agrega. Sobre esta base, Jiménez nos afirma que una relación ideal es cuando ambos componentes de la relación quedan satisfechos, puede pasar con o sin orgasmos y en un tiempo de 10 segundos o 2 horas. Lo importante es la calidad. “Ahora si se saca un estimativo estadístico midiendo la realidad y estableciendo un promedio, en la realidad local éste no supera los 10 minutos”, enuncia. En el punto de las fantasías, Jiménez hace un alto para asegurarnos que todo el mundo tiene fantasías y no todas ellas tienen que ver con lo clásico o cliché. Hay algunas románticas, y otras más bizarras o eróticas. Pero, al igual que el Dr. Lama, afirma que todas son válidas cuando se presentan en común acuerdo con

la pareja. “Lo que es patológico es someter a la otra persona a tu fantasía. Además, no es anormal que no se cumplan o repriman, hasta es bueno, Freud hablaba de la necesidad de la represión para poder sobrevivir”, profundiza. Ligado a lo anterior, el tema de la infidelidad es una consecuencia muy recurrente cuando de calidad de vida sexual hablamos. Para el psicólogo y experto en el tema, “ésta es un tema frecuente y tiene múltiples causales. La incapacidad de tener placer con tu pareja es una, pero se puede ser infiel amando profundamente a tu pareja; además el hastío, sentir que estás en un proyecto de vida que no lo sientes como tuyo o simplemente para sentir la adrenalina. Por eso, es común analizar el fenómeno que ocurre con la literatura o el cine, por ejemplo, lo que ha acontecido con la novela o el estreno de “Las 50 sombras de Grey”, lo que viene a constituir una fantasía reprimida generalizada y que evidencia lo poco que hablamos de sexo”, concluye.

REPORTAJE

Juegos de pasión El juego es sinónimo de complicidad. Y eso bien lo sabe Claudia O’kuinghttons, propietaria de un sex shop, ya que nos cuenta que a su local concurren personas de todas las clases sociales y de todas las sexualidades, en busca de fantasías que les avive el fuego o para solucionar problemas de eyaculación precoz, disfunción eréctil, anorgasmia o falta de deseos sexuales. “Generalmente, los que visitan el local son personas que yo segmento en dos grupos, los jóvenes de entre 18 y 25 años que vienen a comprar cosas para jugar libremente; y otro grupo mayor de 30 años que presentan las problemáticas antes señaladas y que quieren atreverse a experimentar cosas más osadas”, relata. Entre los productos más consultados y vendidos, la propietaria nos manifiesta que lo más buscado en hom-

Duración mundial Mediante un análisis de la aplicación spreadsheets para móviles que monitorea el rendimiento sexual de quienes la tienen, el país con mayor actividad sexual es Estados Unidos con medalla de oro. China figura segunda con medalla de plata y Canadá completa el podio con medalla de Bronce. Chile no aparece ni en las tiras cómicas…

bres son los anillos peneanos que ayudan a retardar la eyaculación y a mantener la erección, además de diversos juguetes como consoladores y vibradores. En cambio, las mujeres van más por lencería sexy, feromonas para atraer al sexo opuesto, contractores vaginales, lubricantes y aceites comestibles, etc. “Mi experiencia es que los clientes no tienen muchos deseos de tener sexo por cansancio y estrés, es por ello que buscan productos que les brinden energía y ganas. Por eso yo siempre les digo, si van a hacerla, háganla bien y atrévanse”, cuenta Claudia, quien además asegura que la demanda por estos productos va en aumento, “tengo una clientela grande que pasa todas las semanas para ver qué cosas nuevas hemos traído, lo cual es un indicativo de que, poco a poco, nos estamos liberando”.

Australia,Estados Unidos y Canadá lideran en el ranking de duración del acto sexual.

Países con más actividad sexual

Duración del acto sexual

1. Estados Unidos

1. Australia (4:02)

2. China 3. Canadá 4. Reino Unido 5. Rusia 6. Francia 7. Australia 8. México 9. España 10. Italia

2. Estados Unidos (3:45) 3. Canadá (3:41) 4. Rusia (3:31) 5. México (3:23) 6. España (3:22) 7. Reino Unido (2:56) 8. Francia (2:43) 9. Italia (2:40) 10. China (2:40)

Quizás la gran conclusión es que la comunicación de pareja es fundamental para una buena vida sexual. Más allá de la duración cronómetro en mano, lo importante es disfrutar del placer que significa la compañía de nuestra pareja, siendo conscientes que siempre habrá cosas nuevas que explorar en el terreno de la sexualidad a lo largo de todas las etapas de la vida.

15 años

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 65

“

COLUMNA DE OPINIóN > COMUNICACIÓN ESTRATÉGICA

Periodismo Drone: la comunicación desde otra perspectiva Son vehículos aéreos no tripulados que han abierto un campo espectacular para la utilización en diferentes áreas profesionales. En nuestro campo laboral, la comunicación, marketing y publicidad; se han convertido en una herramienta fundamental para informar desde otra perspectiva. En el plano internacional ya existen escuelas de periodismo que incluyen la especialidad de Periodismo Drone.

es que el gran abanico de posibilidades que te entregan las imágenes y videos captados por estas aeronaves, llega a marcar un antes y después en el periodismo y la publicidad. Las fotografías aéreas sólo eran posibles con vuelos tradicionales y pilotados desde avionetas o helicópteros con un alto costo de inversión. Hoy es posible captar imágenes con alta tecnología y estabilidad, a baja altura, menor velocidad, mayor rapidez de desplazamiento y se logra llegar a terrenos irregulares o accidentados sin poner en riesgo al profesional que lo utiliza. En la prensa, lo vemos diariamente para informar sobre el control y análisis de multitudes en diferentes manifestaciones o para llegar, por aire, en el control de tráfico y accidentes múltiples. En otro plano, las empresas también logran otra perspectiva para la promoción de sus servicios y productos. Las fotografías y videos publicitarios

66 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

Virna Veas Flores Periodista, diplomada Comunicación digital Magíster en Comunicación Estratégica y Negocios, Directora de Proyectos Agencia C&Mk Comunicación de carácter comercial, son incluidas en páginas web, redes sociales y presentaciones de empresas relacionadas con turismo, hotelería, deportes y eventos.

En el área inmobiliaria y construcción también han encontrado la utilidad en la inspección de obras desde el aire o en la venta de casas, condominios y propiedades rurales, entregando fotos increíbles de campos de la zona. Lo mismo ocurre en el sector forestal, agrícola y vitivinícola. La llegada de los drone ha causado gran impacto, pero como todo avance tecnológico, debe ser utilizado con responsabilidad y regulado por la autoridad competente. Y aunque hoy en Chile se cuestiona su legalidad, dado los riesgos de utilizar el espacio aéreo sin control, es posible generar vuelos previa autorización de la Dirección General de Aeronáutica Civil (DGAC). Sin duda, que se requiere legislar con mayor rapidez ya que estos aparatos también son utilizados en la búsqueda de personas, prevención y control de incendios, desastres naturales y seguridad nacional.

15 a単os

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 67

NOVEDADES JC Vásquez Automotora, 22 años de experiencia

atención personalizada al cliente En JC Vásquez Automotora siempre tendrá la mejor atención. Juan Carlos Vásquez lidera este equipo de profesionales que lo asesorarán en la elección del vehículo que usted necesita, ofreciéndole además, excelentes oportunidades de financiamiento. Avda. Ecuador 1159, Chillán Teléfono: 95191151 jcvasqacu@yahoo.es Jcvasqacu@gmail.com

Con 22 años de experiencia en atención personalizada al cliente que necesita comprar o permutar un automóvil, JC Vásquez Automotora tiene las mejores marcas y modelos a un precio muy conveniente.

Especialistas en

transporte de difícil acceso

Especialistas

Forestales Limpieza de caminos, volteo de árboles de difícil manejo, roce y faja, son sólo algunos de los servicios que JC tiene para ofrecer a clientes de la región. Expertos en soluciones forestales, cuentan con la maquinaria y herramientas necesarias para el trabajo.

68 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

Dedicados a satisfacer los requerimientos de Chillán y alrededores, JC cuenta con el equipamiento ideal para el transporte y traslado de elementos pesados. Arriendo de camiones pluma y camiones 4x4 proponen excelentes soluciones para el transporte de la carga en caminos de difícil acceso.

Con 22 años de experiencia en atención personalizada al cliente que necesita comprar o permutar un automóvil, JC Vásquez Automotora tiene las mejores marcas

15 a単os

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 69

100 Al 100%

COnCEntraci贸n y precisi贸n en un entorno natural

70 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 a帽os

Contenido adicional

“

e origen escocés, el golf llegó a Chile hace aproximadamente 118 años. El primer club del que se tiene memoria es el Valparaíso Golf Club, creado en 1897 al alero del Sporting Club. Ya en 1948, se creó la Federación Chilena de Golf, que tiene su origen en la Asociación de Golf de Chile (AGC) constituida en 1932. El principal objetivo de esta institución es fomentar y potenciar este deporte que se juega de forma Amateur y Profesional en el país. En esta última clasificación, destaca como máximo exponente Felipe Aguilar Schüller, quien ha sumado triunfos nacionales e internacionales. Chillán no se queda atrás en la práctica de esta disciplina, el Club Rinconada de Cato, (km. 10), fue creado hace 12 años por iniciativa de 5 amigos quienes buscaron un espacio en donde la familia y el deporte se encontraran en armonía, convirtiéndose en el único referente para practicarlo en la zona. Si bien estuvo abierto al público, hoy se encuentra en etapa de reestructuración de los estatutos, pero dentro de este semestre se pretende retomar su carácter inicial. De esta forma, golfistas de todas partes pueden venir a practicar desde cualquier punto del país, el único requisito de quienes llegan al recinto es saber jugarlo.

Que comience el juego Antes de entrar a la cancha de hierba natural al aire libre, es primordial la utilización de la vestimenta adecuada para ello, es decir: camisa con cuello, pantalón de tela o bermudas, jockey y zapatos de golf. Después de esto, el jugador, en términos simples, deberá embocar una pelota en los hoyos dispuestos en el campo, que pueden ser 9 o 18 según el lugar de juego. La idea es introducir la bola con la menor cantidad de golpes posibles. El golfista contará con un máximo de 14 palos de golf para lograr este objetivo. Estos tienen diferentes extensiones y están hechos de distintos materiales, que varían entre sí por el ángulo de sus caras, mediante el cual dista su inclinación para que la bola sea lanzada en trayectorias más horizontales o más altas, según la distancia al hoyo.

dejar la bola dentro del verde (preferiblemente meterla en el hoyo) desde las zonas aledañas a éste, teniendo un tiro de mayor precisión. El putt es el tiro que se le da a la bola con el palo llamado putter, en una parte de la cancha denominada green, donde el césped es corto y es también donde se encuentra el hoyo. Este es uno de los tiros más importantes. Pero para hacer lo anterior, este deporte cuenta con una serie de dificultades que se hacen presentes en

Tiros y dificultades El primer tiro con el que parte un hoyo se da desde el tee de salida. Si el hoyo es largo (par 4 o par 5), el golpe se suele dar con una madera llamada driver en inglés, que es el palo con el que mayor distancia se puede alcanzar. O si el hoyo es corto (par 3), se tomará un hierro adecuado (iron en inglés). El approach (acercamiento en español) es el que los jugadores utilizan para

Jaime Loyola, presidente del club Rinconada de Cato y Carmen Gloria Sáez, capitana del equipo de mujeres.

15 años

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 71

al 100 %

“

Es un deporte muy meticuloso y detallista, lo que lo hace muy difícil.

Benjamín Letelier.

forma de obstáculos, como los búnker de arena o hierba y los de agua, llamados en inglés water hazard. El principal movimiento que se realiza al practicar esta disciplina es el swing, que va tomando diferentes nombres según la posición que se va adaptando en el juego. Al ser un deporte altamente reglamentado exige mucha disciplina de parte de quien lo juega.

Golf local Inmersos en un ambiente donde converge la naturaleza de manera excepcional y alejado del ruido de la ciudad, el Club de Golf Rinconada de Cato, se impone como el principal referente local. Actualmente, son 32 socios los que están activos, es decir 32 familias donde chicos y grandes lo practican, y como explica el presidente del lugar, Jaime Loyola, “tiene la gracia que se practica de todas las edades, desde que el niñito tiene nociones de tomar un palo, una pelota y concentrarse; no tiene tope, pues se puede practicar hasta que tu físico te lo permita”. En Chillán, esta realidad del golf como deporte amateur se concentra en el rango

72 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

de edad de los 15 a los 70 años. Loyola, que juega desde hace 6 años, destaca las características y valores de este apasionante mundo, “te toma una vez y no te suelta”, ya que es un deporte familiar donde “sobresalen valores como el respeto por los demás y el entorno, la educación y la honestidad, entre otros”, cuenta.

Joven destacado y futura promesa Tiene 20 años y ya ha ganado, desde el sector amateur, diversos campeonatos a nivel local, nacional e internacional. Su nombre es Benjamín Letelier Maturana, la promesa chillaneja que destaca por su buen desempeño, siendo el mejor referente juvenil de la zona. Motivado por su padre, comenzó a practicarlo cuando tenía 12 años, y aparte de la precisión en el juego, Letelier detalla que la concentración es fundamental a la hora de jugar “ir mentalizado, con los nervios al 0% son mis principales técnicas”, señala, agregando que las principales dificultades que conlleva su ejecución, “es que es un deporte muy meticuloso

y detallista, lo que lo hace muy difícil. Además que hay que considerar su costo anual que sobrepasa el millón de pesos, considerando palos, profesores y pelotas”, explica. Sus 4 horas de entrenamiento, tres veces a la semana, en el Club Rinconada de Cato, los compatibiliza bien con sus estudios de Ingeniería en Administración de Empresas, pues practicarlo se hace adictivo y las ganas de mejorar son mayores. A su corta edad, ya ha conseguido varios premios debido a su alto nivel de juego. Recientemente tuvo una destacada participación en el Torneo Abierto del Club de Golf La Posada de Concepción que, según su consideración, es una de las canchas más difíciles de Chile, donde en su categoría empató en el primer lugar con el penquista Pablo Viterbo. También destacan dentro de sus principales logros, “los dos abiertos ganados en Talca y una participación en Argentina donde también me fue bastante bien”. Sus planes son competir durante este mes (marzo) en el Torneo Abierto Los Lirios de Rancagua y más adelante irse a Santiago, no a profesionalizarse, pero sí a mejorar su nivel.

al 100 %

Golf local femenino Si bien ha crecido el interés local por aprender sobre esta disciplina, hoy son sólo 4 mujeres adultas las que lo juegan a nivel local. Esta falta de interés, según señala una de las socias y practicantes, Carmen Gloria Sáez, se debe a la falta de tiempo para practicarlo, debido a que son alrededor de 5 horas la duración de cada juego (de 18 hoyos). Sáez considera que todos pueden practicarlo y muchos no lo hacen “porque siempre se ha visto como un deporte de elite y está totalmente equivocada esa percepción, hoy día cualquier persona que quiera puede practicarlo”. Sáez dice que “desde que me picó el bichito no pude parar más”, destacando, desde su ámbito como profesora de Educación Física, el aporte a mantener un buen estado físico. La concentración, rectitud, precisión y caballerosidad, son las características y valores que resalta.

¿CUÁNTO CUESTA PRACTICARLO?

Precios cancha de Golf Rinconada de Cato: Socios: $ 3.000 (a nivel nacional es el mismo precio) No socios: $ 18 mil por día de semana, 25 mil los fines de semana. Se realizan campeonatos de menores que son patrocinados por la Federación Golf junior regional, además de 8 Campeonatos de clubes al año con apertura el 21 de marzo.

La mirada médica Guillermo Ferrer, aparte de ser especialista en Traumatología, hace 4 años entró a las filas del golf. Desde el punto de vista médico, el facultativo señala que, dentro de lo positivo para la salud, es un deporte donde se caminan más de 10 mil pasos y se gastan más de 1400 calorías en una vuelta de 18 hoyos, “por lo que uno puede controlar peso y mejorar la situación cardiovascular mejorando la calidad de vida”. Según su consideración como Traumatólogo, “las lesiones no son fre-

Carmen Gloria Sáez.

cuentes en el golfista amateur, alguna tendinitis y molestias lumbares pueden aparecer, pero no es muy frecuente”, Además plantea que “hay que cuidarse de no recibir golpes de pelota y ataques de animales salvajes en otras latitudes”. En cuanto a sus recomendaciones para evitar posibles lesiones, señala que “como todo deporte, cometemos el error de jugar sin elongar ni entrenar, por lo que siempre debemos complementar el deporte con un adecuado estado físico y ejercicio diario para preparar nuestro sistema cardiovascular y nuestro aparato locomotor”.

15 años

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 73

NOVEDADES Gimnasio Alquimia

Nueva oferta deportiva E

infraestructura para este 2015 Con una amplia y completa variedad de disciplinas deportivas, Gimnasio Alquimia se ha consolidado en los últimos años como un referente integral de lo que implica la práctica deportiva saludable. Es por eso que este 2015 presenta una serie de transformaciones estructurales, así como nuevas y entretenidas clases para sus socios y para quienes se unan al Club.

i hablamos de Gimnasio Alquimia, hablamos de un sinnúmero de posibilidades para estar en forma, ya sea si deseas practicar spinning, Pilates, baile entretenido Zumba, cardio attack, cardio tonic, cardio jump (camas elásticas), vital relax, tonic power, ABS, GAP, Escuela de Squash y Taekwondo, entre otras disciplinas. Lo anterior ha hecho que Alquimia se haya transformado en un gimnasio integral que esté siempre en constante renovación, por lo que en esta presente temporada trae nuevas sorpresas y novedades para sus socios. Según nos contó su gerente, Cristian Schulz, los cambios son variados y apuntan a hacer de Alquimia, un lugar

más acogedor que responda a la creciente demanda por parte de nuevos socios. “En primer lugar, cambiamos el estilo de recepción a través de una validación de la huella digital de nuestros socios, para que ellos tengan un acceso expedito y seguro a todas las instalaciones del gimnasio. Asimismo, hemos implementado una tercera sala de clases grupales, una enorme sala de spinning con bicicletas de alta calidad, mayor cantidad de máquinas de musculación, nueva sala de cardio teatro con pantalla, elípticas y trotadoras de alto tráfico. Todo en salas con aire climatizado y ventiladores”, afirma. Respecto de las canchas de Squash, éstas continuarán funcionando normalmente a través de la Escuela de Squash, con el fin de enfatizar la bús-

Cambiamos el estilo de recepción a través de una validación de la huella digital de nuestros socios, para que ellos tengan un acceso expedito y seguro a todas las instalaciones del gimnasio.

queda de talento y desarrollarlos. “Para eso, vamos a seguir realizando 2 torneos anuales de la Liga Sur de Squash, más algunos abiertos que permiten mantener en constante competencia a los jugadores del gimnasio, desde niños a adultos, los que a partir de este año cuentan con dos horarios, el tradicional y el de selección. Además, a los niños que se inscriban en la escuela se les dará la opción, por 7 mil pesos, de llevarse una raqueta de Squash propia”, asegura. En relación a las nuevas clases que se incorporan están clases de circuito y Cardio Jump, así como maratones de baile y spinning. “Hay 60 clases para jóvenes y adultos, y lo positivo es que podemos hacer 3 clases paralelas, ocupando el gimnasio a su máxima capacidad con total comodidad para nuestros socios. Además, iniciamos el año con una exitosa maratón de spinning en el estacionamiento del Jumbo”, concluye Cristian Schulz.

Gimnasio Alquimia Dirección: Avenida Vicente Méndez #1390 Teléfono: 042-2268169 gimnasio.alquimia@gmail.com 74 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

15 a単os

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 75

Juan Ignacio Friedl y Alexis Arriaza.

Primera maratón de spinning del año 2015.

Evelyn Moller, Constanza de la Puente y Alejandra Riveros.

Catalina Cox, Jocelyn Ruiz, Viviana Erratchou y Janet Landeros.

76 NOS MAGAZINE MARZO 2015

Bienvenido Marzo en Gimnasio Alquimia Marzo además de ser sinónimo de la vuelta de vacaciones, significa el retomar la práctica de disciplinas deportivas para volver a colocarse en forma de manera entretenida. Así lo viven los socios de Gimnasio Alquimia, quienes ya disfrutan de todas las sorpresas y novedades 2015.

Cristian Schulz y Marcelo Barr ios.

Catalina Schulz, Cristian Schulz y Amparo Schulz.

años

Las primeras clases de baile en marzo tuvieron una gran asistencia.

Jorge Carrasco Villanueva, Gonzalo Muñoz y Carlos Uribe.

César Riquelme, Roberto Garrido y Moisés Vergara. Germán San Martín, Lidia Contreras, Verónica Sáez y Gabriel Fernández.

Sandra Leiva, Ruth Vidal, Elizabeth Roa, Edita Vidal, Fresia Sandoval y Juanita Rivera.

Denisse Castillo y Edita Vidal.

ED Gestión Inmobiliaria

inauguró su oficina en Chillán

Julio Menadier, Patricio Poblete y Juan Castillo.

Consolidando la proyección de su empresa y junto a los profesionales e instituciones colaboradoras, ED Gestión Inmobiliaria, de las socias Edita Vidal y Denisse Castillo, realizó la apertura de su oficina en calle 18 de septiembre 685-A, Chillán. En la ocasión, además se destacó la trayectoria de las profesionales en la gestión financiera, valor diferenciador de la empresa a la hora de asesorar en la venta, compra y arriendo de bienes raíces.

Dulce Helena Silveira, Marcelo Silveira y María Luz Chamorro.

Francia de Iza y Denisse Castillo.

Rossana Pérez Anabalón y Edita Vidal.

15 años

Denisse Castillo y Guillermo Vejar.

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 77

Moisés Vergara, Edita Vidal, Denisse Castillo y Roberto Garrido.

Marcela Riquelme y Oiane Blanco.

Sandra Hernández y Mía Valencia.

Gerardo Godoy, Alejandra Godoy y Josefa Cabezas.

Berta Acuña, Catalina Calderón, Laura Calderón, Amaranta Herrera, Alexandra Pino y el pequeño Diego Herrera.

José Huichacura, Javiera Acuña y Florencia Huichacura.

Pilar Lantaño, Emilia del Pino, Evelyn Roa y María José Lantaño.

Escuela de Verano en Funday

Emilia Lagno y Cristian Lagn

Una feliz y enriquecedora experiencia resultó para los niños su participación en la Escuela de Verano de Funday “The Magic of Learning”, realizada durante enero, lo que se reflejó en sus rostros el último día de asistencia, donde se entregaron sus respectivos diplomas ante el orgullo y satisfacción de sus familias. Gustavo Vargas, Angélica González y sus hijos Vicente y Matilda.

78 NOS MAGAZINE MARZO 2015 Paulina Huichacura y Antonia Parra.

Oriana Mora, Cristian Jara y Angélica Castro.

15 años

Los niños y sus padres junto a la gran familia Funday.

Like Club un espacio para ti Conciertos, pub, gastronomía y eventos, toda una amplia gama de posibilidades de entretención es lo que Like Club ofrece para la comunidad chillaneja, donde cada noche se transforma en un momento único de música, baile, karaoke, shows en vivo y toda la magia que esperas.

15 años

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 79

cuéntanos

ri o t is

t u h cdota a n éc u e n t o tu Envia la tuya a: revistanos@nosmagazine.cl

Te invitamos a compartir la historia más divertida de tu vida con todo el mundo.

la pana de la coja

Situemos la historia hace más de 20 años atrás, a los 18 años de edad, donde la parte social es muy relevante, ¿qué piensan de mí?, ¿cómo me ven?, y obvio, siempre queriendo dar la mejor impresión… Y ahí nace la historia… Como siempre, nos juntamos con mis 4 amigas (Paulina, Fernández, Valle y Muñoz) en una casa, para arreglarnos y salir en la noche a bailar a la discoteque Sunrise en la salida de Chillán Viejo. El intercambio de ropa era sagrado y esa chaqueta de cuero con flecos ¡era la prenda más cotizada! todo para verse y sentirse top, ¡la más bella de la noche!. Las 5 salimos esa noche en el auto de Paulina rumbo a bailar y a matar!...lo pasamos genial porque conocimos un grupo de jóvenes muy simpáticos que nos acompañaron toda la noche hasta el final. Terminada la música, era hora de despedirse y estábamos en el estacionamiento, cuando llega Paulina con cara de horror diciéndome al oído que su auto no partía!, inmediatamente tomamos la decisión de que esperaríamos que se fueran todos para empujar el auto…ya que ¡dignas hasta el final!; imagínense la vergüenza!!... nuestros nuevos amigos se fueron y nosotras hechas un atado de nervios, sólo queríamos quedar solas, para comenzar la hazaña!!... La Paulina Fuentes (Alias Gómez) se subió al auto y de inmediato notó que el pedal del embrague estaba al piso… ¡no era batería! y siendo más de las 5 de la mañana, desesperadas, hablamos con un bombero de la bencinera cercana, quien nos ayudó a empujar… Paulina al volante y nosotras atrás ayudando a que partiera (menos Carolina Fernández que estaba con un pie con yeso)… ahí todas dejamos el estilo, nos sacamos tacos, carteras y chaquetas con flecos para dar paso a hacer fuerza con el bombero que nos daba indicaciones…y partió!...heeeee!!!!....pero este buen samaritano omitió un gran detalle!…EL AUTO NO PODÍA DETENERSE!!... ni en luz roja ni nada!, ya que al hacerlo, se detendría el motor y habría que volver a empujar de nuevo…Queeeé????!!!!, detalle importante, ya que faltábamos 4 que subiéramos aún. Ya entregadas a este humillante episodio y a los ataques de risa, comenzó la odisea para subir, una a una, al Fiat 147 de 2 puertas, por lo tanto, el auto te80 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 años

nía que girar en círculos a la Plaza de Armas de Chillán Viejo todo el rato, con la puerta abierta y nosotras al más puro estilo de los Dukes de Hazzard, a pata pelada, corriendo al lado para saltar de piquero para entrar!!!…era tan ridícula la escena que estábamos viviendo, que los ataques de risa comenzaron a tener consecuencias vergonzosas para algunas…a mí me dolía la guata, las mandíbulas y no paraba de llorar de risa…cómo había pasado esto?!, de una noche llena de coqueteo y glamour, a estar como las peores solas corriendo en la calle sin dignidad alguna!!....tanto tiempo pasó entre los intentos, que ya enojadas, nos gritábamos porque comenzaba a amanecer entre tanta vuelta, trote, salto y risa pero...faltaba lo más difícil de la noche…¿cómo subir a Carolina, que estaba con yeso?. Entre las “buenas” decisiones de la noche, consideramos que ella debería ser la última, porque tenía que quedar sentada de copiloto… y ahí íbamos….ya las 4 adentro, se abrió la puerta y Carolina comenzó a correr con el pie malo mientras nosotras estirábamos los brazos, todas le gritábamos y le dábamos ánimo!... Dale Carolina! Pero ella no corría lo suficiente!... entonces seguimos haciendo intentos ….vamos otra vez!…vamos Carolina!!! ….Claudia Valle sacó casi medio cuerpo para agarrarla y tirarla, mientras nosotras tomábamos sus pies para que no cayera….y… nada!... así que vamos de nuevo!……shuuuu! no lograba tomarla…corre más rápido Fernández!!!….vamos de nuevo!!...deben haber sido fácil las 7.00 am, y seguíamos tratando de subirla…a estas alturas, ya había llegado otro turno de bomberos de la bencinera que estaba mirando y alentando a la Caro, algunas personas en bicicletas sapeando, los dueños y trabajadores de la discoteque también le gritaban, recomendándole nuevas técnicas y obvio, muertos de la risa, disfrutando del show!... pero entre tanta desesperación, siempre hay un alma generosa en el mundo que se apiada de uno!!... un taxista buena onda, que también estaba mirando, se acercó a la Caro y le ofreció llevarla a casa para que no siguiera aumentando su lesión y obvio, haciendo el soberano ridículo…ya que nunca pudimos hacerla subir!!! Por: Claudia Yáñez.

15 a単os

MARZO 2015 NOS MAGAZINE 81

82 NOS MAGAZINE MARZO 2015

15 a単os