NOS Magazine Ñuble 173

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Reportajes

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SUMARIO Edición 173 34

18 REPORTAJE

Terapias de pareja, LA RELACIÓN AL DIVÁN

Verónica (52) fue infiel. Es un comienzo duro, pero de esta forma relató ella misma por qué tuvo que recurrir a terapia de pareja hace dos años atrás.

Según comenta, la relación con Jorge, su marido, ya no iba bien, los 22 años de matrimonio le comenzaron a pasar la cuenta a ambos, ya no había comunicación y las relaciones sexuales se remitían a breves encuentros una vez al mes, casi como una obligación.

48 REPORTAJE

¡ DE VUELTA A LOS AÑOS OCHENTA !!

Cuántas veces, los que tenemos sobre cuarenta años, hacemos reminiscencias de lo que fue esa gran aventura de “sobrevivir”, literalmente, a un mundo donde no existían computadores, redes sociales, mp4, celulares con cámara, y sí habían máquinas de escribir, se escribían cartas a mano que se demoraban una eternidad para llegar a su destino, música en cassette que dábamos vuelta con el típico lápiz bic y cámaras con rollo, donde no había posibilidad de retocarse ni nada!...

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PORTADA

Son 16 años de experiencia para hacer de cada rincón de nuestros inmuebles, lugares únicos, que tengan un sello propio y nos brinden la comodidad que deseamos.

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Web www.nosmagazine.cl EMAIL revistanos@nosmagazine.cl

Secciones

Valor Suscripción Anual $25.000

Luego de vivir 11 años es España desarrollando su pasión: el modelaje, esta chillaneja de 18 años acaba de regresar a Chile y específicamente a nuestra ciudad, con el fin de entregar todo su conocimiento a través de un proyecto personal. Simpática, guapa, jovial y con las emociones a flor de piel, Luwy nos abrió su corazón, y conversó sobre todo lo que ha sido su vertiginosa e intensa vida en Europa y lo que ha significado este reencuentro con sus raíces familiares.

SER HUMANOS

LUWY OLAVEE, MODELO

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La equitación es una especialidad dentro del deporte ecuestre y se define como el arte o práctica de montar a caballo. En ella se mide la habilidad, tanto del jinete, como la de su ejemplar equino. La equitación como deporte olímpico tiene tres disciplinas: doma clásica, concurso completo de equitación y saltos de obstáculo.

AL 100%

EQUITACIÓN: EQUILIBRIO FÍSICO Y EMOCIONAL AL GALOPE

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Es evidente que el tema de la escasez del recurso hídrico está acaparando todas las portadas de los medios de comunicación. Chile presenta un grave panorama al respecto y Ñuble está alcanzando niveles críticos que hacen recordar a la gran sequía de 1998. La falta de lluvias y el escaso llenado en los embalses existentes hacen que el escenario sea bastante desalentador, con delicadas consecuencias no solo para el mundo del agro sino que también para usted como consumidor.

ZONA AGRO

DÉFICIT HÍDRICO EN ÑUBLE, SIN AGUA EN LAS VENAS DE LA TIERRA 40 NOSmagazine Nº. 173 · Octubre 2016 · Año 17 DIRECTOR EJECUTIVO Álvaro Martínez Bianchi DIRECTORA GENERAL Claudia Yáñez Salazar Editor Periodístico Arnoldo Ferrada San Martín Periodistas Arnoldo Ferrada S.M. / Karyn Pradenas / Constanza Velásquez María Paz Cáceres/ Juan Pablo San Cristóbal / Mauricio Poblete/ Pablo Rojas.

Periodista Digital Virna Veas F. Director de Arte Fredy Jiménez Carrasco Arte y Diseño Fredy Jiménez C. / Karinna Poblete N. / Amalia Gatica A. Fotografía Arnoldo Ferrada S.M. / Fredy Jiménez C. WEBMASTER Cristian Guzmán ADMINISTRACIÓN Marcela Vera Valenzuela Edición On Line Nos Magazine

Escriben en esta edición Luis Alberto Ramírez / Moda Juan Pablo Morales / Salud Washington Navarrete / Salud Pablo Stevens / Psicología Sergio Zúñiga / Legal

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Editorial

comité Editorial Claudia Yáñez S. Arnoldo Ferrada S.M. Fredy Jiménez C.

DIRECTOR EJECUTIVO Álvaro Martínez Bianchi DIRECTORA GENERAL Claudia Yáñez Salazar Editor Periodístico Arnoldo Ferrada San Martín Director de Arte Fredy Jiménez Carrasco Periodistas Arnoldo Ferrada S.M. María Paz Cáceres Karyn Pradenas Constanza Velásquez Juan Pablo San Cristóbal Pablo Rojas Mauricio Poblete Periodista Digital Virna Veas F.

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NOS, la mejor terapia

i a estas alturas del año andas estresado y sientes que necesitas algo que te entretenga, informe y acompañe permanentemente… la mejor terapia recomendada es NOS Magazine, tu medio de comunicación que está en todas partes con los contenidos que esperas, lúdicos, graciosos, educativos, reflexivos, en fin, temas que te pasean por una amplia gama de emociones.

De esta forma, este mes de octubre te sorprendemos con dos emocionantes reportajes; Terapias de Pareja, ¿conoces en profundidad de qué tratan?, ¿cuánto ayudan en resolver los problemas?, ¿en qué momento son recomendables?, todas las respuestas en este trabajo de investigación realizado por nuestra periodista Constanza Velásquez; y ¿Cómo sobrevivimos a los ochenta?, recuerdos de antaño, en este trabajo repor-

teado por nuestra periodista Karyn Pradenas, donde recreamos aquella juventud de los ochentera que tuvo que “sobrevivir” a la mínima tecnología existente y a montones de “secretos” de salud de la abuela para estar 10 puntos. Toda una aventura para esos jóvenes que hoy se empinan por sobre los cuarenta.

Además interesantes temas desarrollados en nuestras variadas columnas de opinión escritas por profesionales locales y lo mejor de cada una de tus secciones favoritas; SER HUMANOS, una entrevista a fondo con la modelo chillaneja Luwy Olavee, recién llegada de Europa; AL 100%, equitación y sus beneficios para el cuerpo y espíritu; ZONA AGRO, Escasez Hídrica, una realidad en la que hay que sumergirse y MOSAICO CULTURAL, nuestros creadores y artistas nos muestran sus trabajos y nos cuentan sobre sus proyectos.

Arte y Diseño Fredy Jiménez C. Karinna Poblete Navarrete Amalia Gatica A. Fotografía Arnoldo Ferrada S.M. Fredy Jiménez C. WEBMASTER Cristian Guzmán ADMINISTRACIÓN Marcela Vera Valenzuela Ventas Marcela Vera V. Melissa Morrison Francisca Ugarte DISTRIBUCIÓN Alexis León Claudio Alarcón Juan Sepúlveda Rodrigo Martínez Edición On Line Nos Magazine

Representante Legal José Luis Quezada Camarada Impresión: lahosa * Las opiniones vertidas por columnistas y entrevistados, así como el contenido y forma de los avisos publicitarios, son de exclusiva responsabilidad de quienes los emiten, no representando necesariamente la postura de NOS Magazine.

ARNOLDO FERRADA SAN MARTIN Editor Periodístico

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Comunidad NOS

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VISÍTANOS EN

ENTREGA PORTADA ÑUBLE 172

Uno de los momentos más importantes al comenzar a distribuir la nueva edición es la entrega del primer ejemplar al cliente portada. En esta ocasión, Óptica Alemana, quienes se mostraron felices de tener en sus manos la revista, como se muestra en la presente fotografía, donde dos representantes de su personal posan con ella al momento de entregárselas oficialmente. Una imagen que proyecta la buena onda que se estableció entre el personal de la óptica y el equipo NOS Magazine.

Material adicional

PAUTA MAULE 42

Que ganas de participar en las reuniones de la NOS!... sin duda que eso están pensando ahora que observan esta instantánea… y es que cada una de nuestras reuniones de pauta son un espacio no solo para el trabajo, sino también para la camaradería y para estrechar, aun más, los vínculos que hacen de este equipo de profesionales un equipo de “Partners”. Aquí vemos lo que sucedió recientemente en la Pauta Maule 42 que se realizó en Talca, donde las risas son el ingrediente principal de nuestros encuentros.

RISAS Y MÁS RISAS

Así como les hemos comentado que nuestro trabajo nunca se detiene y que por eso estamos en todas partes, también nos damos pausas para compartir momentos de entretención. Es el caso de esta selfie donde aparecen Marcela Vera y Claudia Yáñez, momentos antes de que comience el show del comediante Yerko Puchento en el Teatro Municipal. Ambas profesionales, así como todo el público asistente, pasaron una hora y media entre carcajadas con la hilarante rutina de este gran actor.

ESCÚCHANOS AL AIRE

Edición nueva, contenidos nuevos en nuestro programa ESCÚCHANOS de radio Alborada, por lo que no podíamos dejar pasar la oportunidad de hacernos muchas fotografías.

En ellas, podemos apreciar a Osvaldo, el dueño de los controles en la radioemisora y a Karyn Padrenas junto a Arnoldo Ferrada, periodistas de NOS Magazine, quienes muestran la portada de la última edición Ñuble 172.

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comunidad nos

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SELFIE PORTADA ÑUBLE 173

En las imágenes de NOS siempre cabe todo el mundo!, algo que comprobamos en esta tremenda selfie junto a la gran familia Carolineduar, luego de realizar la sesión fotográfica de la portada. Muchas bromas y buena energía vivimos en esta simpática actividad que fue coronada por la imagen que están viendo. Nuestra selfie claramente es ya todo un momento esperado por nuestros clientes de portada quienes siempre se entregan con total disposición al lente de la revista.

NO HAY PRIMERA SIN SEGUNDA!

Nos referimos a una segunda fotografía de lo que fue nuestra celebración dieciochera!, furor causó la primera foto que compartimos a través de nuestras redes sociales, y por lo mismo, quisimos compartir esta otra imagen donde se ve al equipo disfrutando de la rica comida y de las “tallas” que abundaron en nuestra mesa.

NUEVA INTEGRANTE

Que alegría nos da cada vez que presentamos a un nuevo integrante del equipo, esta vez nos corresponde dar la bienvenida a Amalia Gatica A., estudiante en práctica de diseño que inmediatamente se sumó a la buena onda que se respira en NOS Magazine. Felicidades!

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Novedades

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Palavas Depilación Láser

Prepárate para el verano con Depilación Láser Soprano ICE Ventajas de utilizar Láser Soprano ICE

Si estás pensando en ponerte el bikini sin estar preocupada de esos molestos pelos, o en el caso de los hombres, jugar paletas en la playa sin polera, aún estás a tiempo para comenzar tu tratamiento de depilación láser y lucirte en el verano que se avecina.

18 de septiembre 961, Chillán www.palavas.cl contacto@palavas.cl (42) 2424098

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pesar de que se necesitan como mínimo 6 sesiones para resultados definitivos, si se comienza en octubre el tratamiento de depilación láser, para la fecha estival (enero- febrero) estarás con un tratamiento bastante avanzado por lo que podrás disfrutar con mucho más tranquilidad este verano.

En Palavas, Centro especializado en Depilación Láser y con sedes en Santiago y Chillán, utilizan la mejor tecnología del momento y única en la ciudad de Chillán. Láser Soprano ICE, según nos cuenta Valentina Martínez, directora de Palavas.

Las ventajas de utilizar esta tecnología cuando comienza a salir el sol es que es uno de los únicos métodos que pueden utilizarse en verano, y con pieles bronceadas manteniendo la seguridad de los pacientes.

La profesional nos agrega que “en Palavas podemos mantener los tratamientos a medida que va saliendo el sol y nuestras pacientes llegan bronceadas, a diferencia de otros centros donde el hecho de depilar pieles afectadas por el sol puede perjudicar el tratamiento y poner en riesgo de quemaduras a las pacientes. Esto en Palavas no ocurre, puesto que la tecnología Soprano ICE no actúa directamente sobre el folículo, acumula las energías por medio de efecto barrido y su cabezal frío disminuye considerablemente el dolor y el riesgo de quemaduras”.

Otra ventaja de Soprano ICE es que tiende a aclarar las manchas en la piel producto de la depilación Láser tradicional. “Nuestra tecnología aclara la piel, cierra el poro y se ve una piel de mejor textura. Sobre todo en axilas o ingles por cicatrices de foliculitis. Son zonas que en verano se muestran mucho”, advierte Martínez.

Depilación en adolescentes

Esta es una época donde crece el número de pacientes adolescentes quienes se preparan para sus vacaciones. En Palavas pueden atenderse menores de 18 años sólo si sus padres firman una autorización y acompañan a sus hijos para entender todos los pormenores del tratamiento. Valentina Martínez advierte que “hemos visto que en muchos lugares no están capacitados y atienden a adolescentes sin el consentimiento de sus padres, o que se encuentran tomando medicamentos para el acné lo cual puede ser muy peligroso si se combina con depilación láser. En Palavas se realiza una evaluación exhaustiva junto a los padres del menor para evitar cualquier complicación y asegurar el éxito del tratamiento”, concluye la profesional.

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Tú lo necesitas, nosotros lo creamos

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Novedades

Metalsur

25 años creando y dando respuesta a los requerimientos tanto de grandes proyectos como de particulares, Metalsur es una empresa cuya idea es acoger y respaldar al cliente a través de una asesoría personalizada y una posventa que brinde todas las garantías de calidad.

Avenida O’Higgins #3835, Chillán Viejo (56) (42) 2423350 contacto@metalsur.cl Web: www.metalsur.cl

“

N

osotros damos seriedad, responsabilidad y profesionalismo en el diseño y la fabricación de ventanas de aluminio y termopanel, con el fin de que el cliente sienta que lo que recibe es lo que paga”, con esta frase, Mario Ibáñez, gerente general, grafica el gran objetivo que se trazan como empresa y que con el correr de los años se ha transformado en su sello diferenciador.

“La mayoría de los proyectos vienen con las especificaciones técnicas de arquitectos quienes solicitan los productos a pedido, para grandes proyectos inmobiliarios, edificios institucionales, mall, entre otros. En cuanto a los requerimientos particulares, brindamos una asesoría personalizada y cercana, que es nuestro valor agregado, con el fin de guiar la compra para que el producto que adquiera nuestro cliente sea 100% efectivo de acuerdo a sus necesidades habitacionales”, asegura.

Entre los proyectos en los que Metalsur ha trabajado en la octava región están: Mall nuevo de Chillán, Inacap, proyectos inmobiliarios, Fiscalía, entre otros.

Productos

En cuanto a las características de los productos que fabrica Metalsur, existe una amplia variedad de líneas en ventanas de aluminio, cuya calidad está determinada por la quincallería y el cierre hermético para que no se filtre el viento, etc. Así también, están las ventanas termopanel de PVC que entregan beneficios en aislación térmica y acústica, hermeticidad contra el agua, viento y polvo, alta resistencia y mayor

durabilidad, mayor seguridad y protección para las familias, servicio técnico eficiente, entre otras características.

“Nuestro sello diferenciador es la responsabilidad que tenemos con los trabajos que hacemos. Nosotros los garantizamos por un año, evaluando el uso y mantención que se le hagan a los productos, y además prestamos un servicio posventa integral, donde el cliente se siente acogido y respaldado”, afirma.

Por lo anterior, Ibáñez enfatiza que, en estos momentos, la empresa está en proceso de ampliación al incorporar maquinaria de alta tecnología con el objetivo de ser cada día más eficientes y entregar un servicio del más alto nivel.

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Columna

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¿Qué ropa debo llevar en primavera-verano según mi cuerpo?

Moda

Vestir bien es un concepto global, es la suma de una serie de decisiones afortunadas. Si escoges bien la prenda, según la silueta que tengas, los colores, el diseño y las circunstancias en las que se usará ese atuendo, seguramente hará que te veas bien vestida.

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1. Figura de triángulo invertido:

Es lo opuesto del triángulo tradicional, y dice relación con la figura que tiene mucho hombro y poca cadera.

Tips: • Las faldas con volumen u adornos te ayudarán a dar la impresión de equilibrio.

• Los pantalones de pata elefante o sueltos te quedan de maravilla.

• No uses prendas con hombreras.

• Acintúrate.

Prendas Claves: Cinturones, vestidos y faldas en línea A, o tableadas y trench coats.

2. Figura de reloj de arena

Figura donde los hombros y el pecho son armónicos con la cadera, así como la cintura es marcada.

Tips: • Es la figura ideal siempre y cuando no tenga demasiados hombros y caderas, no uses prendas muy ajustadas, o por lo menos no en ambas mitades del cuerpo.

• Elige si quieres destacar la parte inferior o superior. Esto es más bien una regla de balance y buen gusto.

• No uses estampado en todo tu atuendo.

• No enseñes demasiada piel.

Prendas Claves: Vestidos largos y vaporosos, pantalones pitillo, faldas lápiz y blusas holgadas.

3. Figura redonda o en círculo

Cuerpo con curvas, sin cintura y probablemente con volumen en la zona abdominal.

Tips: • Usar siempre ropa de la talla exacta, nunca más chica ni más grande. Trata que se ajuste con suavidad a tu figura.

• Los escotes en V favorecen mucho más.

• Opta por colores oscuros y evita los estampados muy grandes.

• Procura que tus faldas y pantalones sean lisos, sencillos y sin adornos.

Prendas claves: Pantalones con una ligera campana, blusas drapeadas, zapatos cerrados en punta y accesorios discretos.

4. Figura rectangular

Es aquella donde tus hombros están alineados proporcionalmente con tus caderas y tienes poca cintura.

Luis Alberto Ramírez Diseñador de Vestuario y maquillador profesional facebook: luisalberto.altacosturamaquillaje

Tips: • Escoge prendas que destaquen o enfaticen la cintura.

• Usar vestidos que se ajusten al talle o que se ajusten a la cintura. Por ejemplo, el estilo Dior de esta temporada, favorece muchísimo.

• Prefiere pantalones con pinzas y nunca a la cadera.

• No usar sacos ni blazer cruzados.

• Si quieres usar estampados, opta por hacerlo solo en una prenda, inferior o superior, pero nunca en ambos.

Prendas claves: Tops o faldas peplum, vestidos campana, pantalones a la cintura y chaquetas cortas.

5. Figura Triangular

Figura de hombros estrechos y caderas amplias.

Tips: • Equilibrar usando prendas lisas de la cintura para abajo y más lucidoras en el top. Por ejemplo: si te gustan los estampados úsalos, en blusas o camisetas. Nunca en falda ni en pantalones.

• El cuello ojal y los escotes profundos ayudan mucho.

• Las blusas sin mangas o mangas con volumen, como se están usando ahora te convienen mucho.

Prendas claves: Tops con rayas horizontales, chaquetas con hombreras y jeans con corte de bota.

La tendencia de Chillán en esta primavera verano es muy retro. Mezclando tendencias de épocas distintas, los 70 con los 90, modas muy marcadas en las multitiendas y boutiques locales. Como siempre en nuestro Chillán, no podía estar ausente el infaltable Hippie Chic.

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Novedades

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Rodrigo Gallardo, Marcela Vidal, Ximena Bustos, Domingo Sáez, Gabriel Cereceda y Jocelyn Vidal.

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Opasub, Observatorio Productos Agroalimentarios Sustentables Bío-Bío

Proyecto UBB impulsa el desarrollo

sustentable de la región Av. Collao #1202, Concepción http://opasub.ubiobio.cl/ opasub.ubiobio@gmail.com (56) 41- 3111458 / (56) - 967405135

El Observatorio de Productos Agroalimentarios Sustentables del Bíobío (OPASUB), es una herramienta virtual en formato de plataforma web, perteneciente a la Universidad del Bío-Bío, que busca incentivar el desarrollo sustentable regional.

A

l respecto conversamos con el Dr. Gabriel Cereceda, académico del Departamento de Arte y Tecnología del Diseño de la Universidad del Bío-Bío y director del proyecto, quien nos explicó que esta iniciativa “nació gracias al financiamiento del Gobierno Regional del Bío-Bío, a través del Fondo de Innovación para la Competitividad Regional (FIC-R) en la convocatoria del 2013 y está orientada a potenciar e incentivar la producción y consumo sustentable, promoviendo principalmente estas prácticas en MYPES y PYMES del sector agroalimentario de la región”, señaló.

En cuanto a los profesionales que lo componen, el profesional aseveró que OPASUB cuenta con un equipo multidisciplinario de académicos e investigadores, con experiencia en análisis de ciclo de vida, estrategia comunica-

cional en impactos ambientales para productos sustentables, control y certificación de la calidad de los alimentos, así como en formulación, dirección y ejecución de proyectos de investigación y desarrollo e innovación (I+D+I).

1. Asesoría para mejorar desempeño ambiental

OPASUB, que cuenta con el respaldo de ProChile, busca proveer a los productores del sector agroalimentario regional, de una base de conocimiento y pautas a seguir para el desempeño de una gestión sostenible de sus actividades, minimizando los potenciales daños al entorno ocasionados por las mismas, mediante la implementación y aplicación de buenas prácticas ambientales y estrategias productivas sustentables, las que se clasificarán en tres etapas: diagnóstico, identificación y clasificación de producto, para determinar el impacto ambiental en el ecosistema; identificación de brechas, para detectar los aspectos e impactos ambientales que debe mejorar; medición de impacto, contempla asesorar y acompañar a la empresa tanto en la formulación de proyectos para capturar fondos que le permitan contratar los servicios de un experto para efectuar tanto el diagnóstico, como la implementación de las mejoras ambientales necesarias para mejorar su desempeño ambiental y estrategia comunicacional, donde se entregará asesoría en el diseño e implementación de estrategias comunicacionales de desempeño y aspectos ambientales.

2. Asociatividad para mejorar competitividad en nuevos mercados

En un contexto de mercado competitivo y global donde cada vez se están incorporando más barreras de sustentabilidad para el acceso a mercados internacionales, se hace imprescindible buscar estrategias que permitan mejorar la competitividad del sector agroalimentario regional. En este escenario, “buscamos generar vínculos entre empresas productivas que desarrollen o estén en vías de desarrollar productos sustentables en la Región, para optar a canales nuevos y más sustentables de distribución, mejores ofertas de insumos, asesorías y nuevos mercados de exportación”, indica el Dr. Cereceda.

3.Asesoría para comunicar aspectos e impactos ambientales

OPASUB entrega asesoría en el diseño e implementación de estrategias para las declaraciones ambientales de productos sustentables, acorde a los sistemas internacionales de medición de impacto ambiental establecidos por el país al cual un producto regional desee exportar. “Contemplamos orientar y acompañar a las empresas en el proceso de formulación de proyectos, para capturar fondos que les permitan contratar los servicios de un experto que apoye la obtención de una declaración ambiental validada por el EPD System (sistema de declaraciones ambientales con mayor difusión e impacto internacional)”, afirma el director.

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Novedades

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Condominio Parque Almagro:

“El mejor lugar para vivir en Chillán”

VISITE PILOTO Av. Vicente Méndez 421, Chillán Cel: +56 9 9789 2398 parquelamagro@alcorp.cl www.parquealmagro.cl Facebook: Parque Almagro

Su privilegiada ubicación permite a los propietarios estar en el centro en sólo cinco minutos. Además está al lado de importantes colegios y universidades.

Más de 4 mil m2 de áreas verdes, juegos infantiles, piscina, sala multiuso, quinchos, lavandería, máquinas para hacer gimnasia al aire libre y otra serie de comodidades componen este seguro y completo condominio en la ciudad de Chillán.

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ondominio Parque Almagro ya inauguró sus instalaciones y está listo para recibir a las primeras familias para vivir y disfrutar de cada una de sus instalaciones. “Nos atrevemos a decir que Condominio Parque Almagro es hoy la mejor alternativa para vivir en Chillán. Estamos orgullosos de haber logrado esta edificación de cuatro torres de 50 departamentos cada una, con tantos metros cuadrados de áreas verdes para disfrutar en familia, al aire libre y en forma segura”, destacó el gerente general de Alcorp, Ariel Larenas.

Son más de 4 mil metros cuadrados de áreas verdes, con una amplia piscina, dividida en dos tramos, una para grandes y otra para menores con juegos infantiles de coloridos y entretenidos diseños. “Además, hay máquinas de ejercicios al aire libre, un salón de eventos modernamente equipado, con bar y sala de televisión incluida, especial para celebrar eventos con la familia y amigos, una lavandería profesional, zona de bicicleteros y al lado de la sala multiuso, hay dos quinchos al aire libre equipados para disfrutar de ricos asados”, agrega Larenas.

Asimismo, como una forma de valorar el medioambiente y la eficiencia energética, el proyecto cuenta con iluminación LED en todas las áreas exteriores y comunes del proyecto.

En esta misma línea, todas las torres tienen una envolvente térmica que sobrepasa la normativa vigente, lo que sumado a paneles solares individuales para generación de agua caliente sanitaria y ventanales europeos de PVC, aseguran una eficiencia energética que tiene los más altos estándares disponibles en la actualidad.

Conscientes del entorno

“Sabemos el impacto vial que genera un proyecto de esta envergadura en este sector, por esta razón presentamos a la Dirección de Tránsito y Obras de Chillán instalar un semáforo en la esquina de Diego de Almagro con Vicente Méndez para ordenar el tránsito de esa intersección. Además mejorar los cruces peatonales y señalética. También en forma voluntaria mejoramos el tramo del Canal de la Luz que enfrenta a este condominio, ejecutando muros de

contención, rejas de protección e iluminación pública, además de haber realizado la prolongación de una vereda peatonal que estaba interrumpida en este tramo. Simultáneamente, hicimos las obras civiles para soterrar los cables aéreos que tanto contaminan la visual de nuestras ciudades.

Logramos bajar las líneas eléctricas y algunas de corrientes débiles”, destacó Larenas.

Todos los trabajos anteriores fueron voluntarios y significaron una gran inversión adicional. Lo que para otras empresas podría haber significado un gasto innecesario, para Alcorp S.A significa un compromiso con la ciudad y una mirada a largo plazo, como lo ha demostrado en sus 60 años de experiencia.

Últimos departamentos

Cabe señalar que dado al éxito de ventas que ha tenido el proyecto, quedan pocos departamentos, por lo que la Inmobiliaria ha decidido venderlos con un interesante pie de seis cuotas precio contado. Eso sumado al precio Sin IVA (que sólo será hasta fin de año), significa una gran oportunidad para comprar un departamento en Parque Almagro y ser parte de este moderno proyecto.

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Entrevistados

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Reportaje

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La relación al diván

¿Cuándo acudir a las terapias de pareja? www.nosmagazine.cl

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reportaje por: CONSTANZA VELÁSQUEZ

Verónica (52) fue infiel. Es un comienzo duro, pero de esta forma relató ella misma por qué tuvo que recurrir a terapia de pareja hace dos años atrás. Según comenta, la relación con Jorge, su marido, ya no iba bien, los 22 años de matrimonio le comenzaron a pasar la cuenta a ambos, ya no había comunicación y las relaciones sexuales se remitían a breves encuentros una vez al mes, casi como una obligación.

En ese momento, Verónica conoció a otra persona, con la cual tuvo un affaire, sin embargo se dio cuenta que aún amaba a su esposo y el remordimiento hizo que ella misma le confesara a su marido lo que había sucedido.

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os separamos por dos meses, para mí fue eterno, estaba tan arrepentida. Después mi marido habló conmigo y me dijo que me perdonaba, que él me seguía queriendo, pero que teníamos que hacer algo porque nuestra relación estaba mal, y así fue como comenzó el tema de la terapia de pareja”, contó Verónica.

La terapia de pareja consiste en un tipo de proceso terapéutico dirigido por un psicólogo, mediante el cual ayudará a las parejas a resolver los problemas en su relación en afán de mejorar la misma.

La terapia de pareja apunta principalmente hacia dos aspectos: el primero es que la pareja que llega con problemas en la relación, logre comunicarse, perdonar y reconocer las situaciones que están generando las discusiones y distanciamiento; o bien una segunda situación que es cuando la pareja se ha lastimado tanto que lo que se busca es que con la terapia se dé un cierre más saludable y menos doloroso. En ambos puntos, hay que buscar siempre el beneficio para los dos.

El psicoterapeuta José Parra asegura que el trabajo mutuo es clave para superar las dificultades que puedan presentarse y que la disposición con la que acuden a la terapia también es determinante.

“La terapia de pareja consiste, primero, en evaluar cuáles son las problemáticas tanto mutuas como individuales. Por lo general, esto se realiza en la primera entrevista con ambos, entonces ahí van apareciendo todos los problemas de uno y del otro, a veces buscan confabularse, o buscan tener la razón, o bien buscan a un tercero que les dé la razón, eso es precisamente lo que se va trabajando”, señaló el profesional.

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José Parra, Psicólogo y terapeuta de parejas.

Forzar la relación Cuando se produce un quiebre en una pareja, lo lógico es que, si ambos quieren recuperar la relación, sean ambos los que vayan a la terapia, sin embargo, Parra asegura que no siempre es ese el caso, y cada situación es diferente y particular por lo que hay que tratar con cautela los eventos que se van presentando.

“Existen terapias de pareja donde se está solo con un integrante de la relación, y ahí se ven otro tipo de problemáticas, y se realizan otro tipo de entrenamientos dependiendo de lo que se haya detectado en el proceso diagnóstico, para luego construir los objetivos que, por lo general, están relacionados con la comunicación y el entrenamiento de las emociones, lo cual es muy importante pues si esto no se controla y la relación continua, es posible que se llegue a algún grado de violencia, tanto psicológica como física”, señaló el terapeuta.

Parra indica que cualquier tratamiento psicológico que se realice depende mucho de la etapa en la que esté la pareja, el contexto en que se encuentra, los años que lleven juntos y sus edades, factores que, a la hora de hacer un diagnóstico, van a ser relevantes.

“Una de las cosas básicas para trabajar con parejas es que ambos quieran continuar con la relación. Mucha veces hay personas que se acercan a consultas para preguntar qué pueden hacer para salvar su matrimonio, pero resulta que la pareja ya no quiere continuar la relación, ahí lo que se hace es un encuadre de lo que es una terapia de pareja y se le ayuda con el duelo, para que la separación sea más saludable”, comentó.

El profesional además aseguró que no hay que cometer el error de creer que uno va a ir a la terapia de pareja, sin el consentimiento del otro, y que ahí va a adquirir todas las herramientas para reconquistar a la otra persona, eso no funciona así. “Cuando se llega a eso es porque la relación ya está completamente quebrada. Insisto, lo primordial para la terapia de parejas es que ambos quieran seguir juntos, de otra forma no se puede”, agregó Parra.

malditos celos Karen tiene 29 años, vive con Alonso, su pareja hace 4 años y es madre de un niño de 3. La joven asegura que su relación está quebrada hace varios meses, principalmente por los celos de ambos.

La joven cuenta que el problema ha llegado a tal punto de gritarse y ofenderse en frente de su hijo.

“Es difícil recurrir a terapia, no es llegar y decir: ‘voy a contarle mi intimidad a un desconocido’. Me da vergüenza, me da pudor, no sé si sería capaz de hacerlo, pero de lo que estoy segura es que mi relación ya no da para más. He pensado separarme, eso es muy doloroso”, señaló Karen.

La joven asegura que los problemas comenzaron a ser más notorios hace aproximadamente un año, cuando las relaciones sexuales disminuyeron, la comunicación era prácticamente nula, y los horarios de trabajo no coincidían como para hacer vida familiar, ni de pareja.

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reportaje

Un minuto para conversar

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Arturo Molina, Psicólogo.

“Él (su pareja) me cela mucho con un compañero de trabajo, y yo por mi parte también lo hago con él, me molesta que tenga amigas, pero jamás hemos conversado el tema, solo nos gritamos y ofendemos, y después nada, nunca nos hemos sentado a conversar, no sé si por tiempo, o porque no nos interesa”, señaló.

El psicólogo Arturo Molina comentó que los celos muchas veces son normales, sin embargo, el problema es cuando se vuelven patológicos y eso evidentemente daña la relación de pareja. “Hoy en día el mundo es muy competitivo, a veces se trabaja de lunes a lunes y tu pareja pasa a segundo o tercer plano porque es tu compañero de trabajo, por ejemplo, el que está contigo gran parte del día, y así se comienzan a generar las desconfianzas y los problemas de celos, todo parte por una falta de tiempo para estar con el otro, tiempo para conversar y ser realmente pareja” manifestó el profesional, y añadió “los celos son la inseguridad que yo siento en mi interior, y esa base ya es mala, por eso llega un punto en que hay que tratarlo”.

Según un estudio de la organización Vivir en Pareja, un 70% de las parejas que acuden a terapia es por celos o infidelidad. Precisamente, el terapeuta José Parra cuenta que gran parte de las personas que acuden a consultas de este tipo es por alguna infidelidad o por celos excesivos, sin embargo también hay otro detonante que va de la mano con los celos enfermizos: la falta de comunicación.

“A pesar de que los celos son un tema recurrente en las terapias de pareja, últimamente los problemas van más de la mano con la falta de comunicación, problemáticas individuales que afectan a la pareja, como el estrés y el exceso de trabajo”, concluyó Parra.

Hoy en día, la gente cree que hacerse un tiempo para estar con la familia es suficiente, sin embargo, muchas veces, no aprovechan ese tiempo, es decir, el hombre o la mujer se dan el tiempo, llegan más temprano a casa pero en realidad no comparten, sino que esta cada uno en su celular, en la TV o en el computador.

Verónica fue a terapia y su relación mejoró. La infidelidad pasó a ser parte del pasado, se recuperó el respeto y la confianza. Además la falta de atención que Verónica le reclamaba a su marido también se superó, sin embargo ella asegura que no hay que dejarse estar. “Uno cree que es normal vivir así, apurado, sin tiempo para nada, sin hablar con el otro, eso a mí me pasó la cuenta, cometí un error, y lo pagué caro, ahora estoy tratando de construir algo hermoso, sin caer en los mismos errores de antes”, contó Verónica.

José Parra manifestó que a través de la psicoeducación es posible tratar y enseñar a cómo aprovechar bien el tiempo en pareja y dentro del núcleo familiar. “Muchas veces también la falta de empatía es un problema que se da en las parejas, sobre todo en las que llevan bastante tiempo juntos”, añadió Parra.

La misma falta de comunicación es la que provoca, en variadas ocasiones, que las parejas no quieran asistir a terapia y continúen años con los mismos problemas, las mismas discusiones, llegando a un punto de desgaste nocivo para todo el núcleo familiar.

En este punto Arturo Molina asegura que muchas veces la gente no acude a terapia no solo por pudor sino más bien por miedo. “Las personas temen verse a sí mismas fracasar, ver lo mal que están haciendo las cosas, el asumir un error o el enfrentarse al hecho de que la pareja ya no quiere continuar la relación. Prefieren vivir un mundo de peleas y dolor, en vez de asumir que algo está mal”, dijo el profesional.

La crisis de los 10 años Hace varias décadas, Marilyn Monroe protagonizó la exitosa película titulada ‘La comezón del séptimo año’, filme en el cual se proponía la teoría de que las parejas entran en una ‘crisis matrimonial’ a los siete años de estar casados.

Según esta idea, al cumplirse el séptimo año aumentan notoriamente las posibilidades de que una relación finalice. Sin embargo, un nuevo estudio llegó para desmentir esta teoría. Según una investigación realizada en la Universidad Brigham Young en Utah (EE.UU.), es al cumplir la primera década de casados que una pareja parece mostrarse más infeliz, es decir la famosa “crisis” aparece a los 10 años de relación.

A pesar de lo anterior, el terapeuta José Parra asegura que eso es más bien una generalidad y no un patrón, pues cada pareja es distinta y se encuentra en un contexto distinto. “No es

A pesar de que los celos son un tema recurrente en las terapias de pareja, últimamente los problemas van más de la mano con la falta de comunicación, problemáticas individuales que afectan a la pareja, como el estrés y el exceso de trabajo.

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reportaje

¿Cómo y con quién se hace la terapia? lo mismo que una pareja que lleva un año de casado vaya a terapia, a que lo haga una pareja de 25 años de matrimonio, los conflictos serán distintos, y las soluciones también van a ser diferentes”, aseguró.

Parra cuenta que hace un tiempo en Inglaterra se hizo un estudio con cerca de 4 mil personas en donde se entregaban los factores por los que más acudían a terapia las parejas y también por lo que se separaban; los resultados no eran lo que se esperaba. “Si bien el sexo es importante, en este estudio ni siquiera aparecía entre las primeras 10 problemáticas, y eso marca un precedente importante, ya que lo que más demandaban las parejas era la empatía, el compañerismo, la comprensión, el sentido del humor, ser cómplices, ese tipo de cosas”, contó Parra.

Además el profesional enfatizó en que es importante tener cuidado con las expectativas que uno se crea sobre lo que debería ser la relación en particular, porque si uno siempre está esperando algo de la otra persona, y por algún motivo esa expectativa naturalmente no se cumple, aparece la frustración y de ahí en adelante crecen los problemas.

“No hay que confundir la rutina con el compañerismo, llega un punto en que ese amor romántico cambia, y lo que se necesita es un compañero, y eso no es malo, pero hay que saber manejarlo”, aseguró.

Para las terapias de pareja existen diferentes formas de abordar los problemas que estos conllevan. Sin embargo la más común es la Terapia Sistémica. Esta puede ser familiar o individual. Toma a la persona como parte de varios sistemas, y se actúa sobre él.

Acá también la idea es que cambiando un elemento del sistema, cambia todo. No siempre se actúa sobre el más disfuncional, sino sobre el que tenga más disposición para hacerlo.

Como una llave y una cerradura, no cambia uno sin cambiar el otro.

La terapia sistémica entiende los problemas desde marco contextual y se focaliza en comprender y cambiar las dinámicas de las relaciones (familiares, laborales, etc.). Los roles y los comportamientos de las personas en estos contextos se entiende que están determinados por las reglas tácitas de ese sistema y la interacción entre sus miembros.

Para llevar a cabo lo anterior, el psiquiatra Daniel Navarrete asegura que no es llegar y acudir a cualquier profesional, sino que hay que tratar el problema con quienes estén capacitados para ello. “El tema de las terapias de pareja es un problema que es mejor abordado desde el paradigma de lo sistémico. Tanto los psiquiatras, que somos médicos especializados en enfermedades mentales y los psicólogos también, indistintamente, pueden realizar estas terapias.

Este es un terreno en el que no hay diferencias

Lo que más demandaban las parejas era la empatía, el compañerismo, la comprensión, el sentido del humor, ser cómplices, ese tipo de cosas muy marcadas entre la labor de un psicólogo y un psiquiatra, es de hecho el área donde más se acercan”, señaló el profesional, y agregó, “lo importante es que cuando una pareja asista a estas terapias estén acreditados, ya que es una especialidad”.

Con respecto al tiempo que toma el proceso de cambio y reconciliación en la pareja, el terapeuta José Parra señaló que depende mucho de cómo evolucione la pareja, pero aseguró que desde la sexta sesión ya se pueden ver resultados. “Dependiendo de cómo vayan avanzando las reuniones, se van haciendo una vez a la semana o cada 15 días. En etapa inicial, las sesiones son con más frecuencia, sin embargo, a medida que la pareja tiene avances concretos en sus dificultades, vamos separando una sesión de la próxima, hasta llegar el día del cierre donde se evalúan cada una de la problemáticas con las que llegaron como pareja e individualmente”, comentó el psicólogo.

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Principales causas PARA UNA TERAPIA de pareja: • Falta de comunicación

Alejarse del mundo y del día a día. Apagar el celular y dedicar un minuto para conversar. La rutina muchas veces nos priva de estos momentos tan importantes para una relación. Suena complejo y lógico a la vez, pero intentar crear nuevos espacios puede ser el mejor ejercicio

Sin duda la comunicación es el principal lazo de unión en una relación. En el momento en el que comienza a faltar dicha comunicación, es cuando empieza el deterioro de la misma. Es importante que estemos atentos y cuidemos este aspecto en la pareja porque será su eje motor que la mantendrá en funcionamiento.

• Celos e infidelidades Otras de las causas de ruptura son los celos, ya que es una lacra en muchas relaciones, derivada de la falta de confianza y que a la vez son consecuencia de una falta de comunicación.

Por otra parte, las infidelidades muchas veces se inician con compañeros de trabajo o personas de nuestro entorno, con las que sin darnos cuenta, establecemos una relación de confianza, hablando de asuntos íntimos (posiblemente porque hemos perdido la comunicación con nuestra pareja), y que poco a poco va creciendo.

• Emociones reprimidas

Finalmente, Arturo Molina destacó la importancia de conocer la historia de cada persona más allá de la pareja. “Nosotros no podemos desatar un nudo si no sabemos cómo se construyó ese nudo, por eso es importante en la terapia de pareja acceder a la vida de la persona más allá de los conflictos en la relación, poder remontarnos a cómo se va construyendo la personalidad de cada uno y de ahí hacia adelante trabajar el vínculo”, concluyó.

Alejarse del mundo y del día a día. Apagar el celular y dedicar un minuto para conversar. La rutina muchas veces nos priva de estos momentos tan importantes para una relación.

Suena complejo y lógico a la vez, pero intentar crear nuevos espacios puede ser el mejor ejercicio. Salir a pasear, leer un libro o preparar la cena juntos, son detalles que muchas veces ayudan a mantener vivo el vínculo.

Sin embargo, cuando ya no se puede más, cuando ya se han agotado todos los recursos, la última opción es la terapia de pareja, lo importante, evidentemente, es que se haga a tiempo y no en el momento en que “todo estalle”.

Suceden cuando nuestra pareja nos habla sobre grandes planes y proyectos que no podemos cumplir. Un caso típico es cuando nos hablan de conseguir una vida más acomodada y llena de felicidad, la cual nosotros sabemos que no vamos a poder satisfacer. La ilusión es muy saludable, pero siempre que se acompañe de realismo. Este no es un problema acerca de que si se quiere o no a la otra persona, es un problema de un sufrimiento que causa el saber que no vamos a poder complacer y cumplir las expectativas de alguien que nos importa.

• Falta de tiempo En un mundo tan acelerado como en el que vivimos, muchas veces entre el trabajo, las obligaciones del hogar, los niños, o cualquier

otro motivo, sucede que no nos queda tiempo para pasar con nuestra pareja. Si esta situación es temporal, quizás no nos afecte demasiado. El problema surge cuando dicha situación es continuada en el tiempo. En estos casos, poco a poco el uno va aprendiendo a vivir sin el otro, hasta que llega un momento en el que ya no se tiene la necesidad de estar con la otra persona y se produce la ruptura de pareja.

• Problemas económicos No es raro encontrar familias en donde se están pasando por dificultades económicas.

Si bien, éste puede ser un elemento de unión para salir juntos adelante, en muchos casos se genera una situación de tensión y ansiedad que provoca discusiones, disputas, y otra serie de trastornos en el entorno familiar que puede ser una de las causas de ruptura en la relación, lo mismo sucede cuando uno de los dos gana más dinero que el otro, ya que se puede generar una disputa de egos y orgullos que no siempre tiene buen final.

• Pérdida de complicidad Cuando te pasa algo bueno durante el día, ¿estás deseando llamar por teléfono para contárselo a él o a ella?, ¿te gusta hablar acerca de los acontecimientos que has tenido durante el día? Si ese no es el caso, está claro que está habiendo una pérdida de complicidad. Estos detalles, aunque parezcan poco importantes, juegan un papel fundamental y hay que tratar de cuidarlos al máximo.

• Sexualidad Si en tu relación de pareja no está habiendo suficiente sexo o no te estás esforzando lo suficiente en mantener esa llama de la sexualidad viva, pueden surgir rupturas. De hecho, el sexo es fundamental, y aunque las dos partes aparentemente no estén descontentas con esa situación, al final ese estado prolongado acabará pasando factura. @nosmagazine

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Novedades

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La primera y única clínica privada de Ñuble

Clínica Chillán acreditada en calidad www.clinicachillan.cl (42) 2433000 contacto@clinicachillan.cl

“Clínica Chillán es el primer y único centro de atención de la salud privada en obtener la acreditación de calidad en Ñuble, lo que se traduce en un gran mérito como institución y múltiples beneficios para sus pacientes”.

E

ntregar una salud de calidad, un trato digno para el paciente, seguridad en la atención y, por sobre todo, una buena gestión en salud, son algunos de los desafíos que se propuso Clínica Chillán con el fin de alcanzar la acreditación de calidad. Y lo logró con creces, no sólo porque hoy es la primera y única institución de salud privada de Ñuble en obtener la acreditación de calidad, sino porque además se transformó en la primera institución en la región en obtener un 98% de cumplimiento de las garantías exigidas en el primer intento de acreditación.

Entonces, señala Rodrigo Lemarie, gerente de Clínica Chillán, “estamos muy orgullosos de poder marcar la diferencia y contarle a la comunidad que estamos haciendo las cosas muy bien y que nuestros pacientes pueden venir

a la Clínica con toda la confianza que la atención de salud acá es de calidad y no porque lo digamos nosotros, sino porque así lo considera un ente fiscalizador externo y totalmente ajeno a la institución y dependiente de la Superintendencia de Salud”, indica.

El pasado 8 de septiembre, Clínica Chillán recibió la noticia que había obtenido la acreditación de calidad por tres años, periodo por el que se entrega este tipo de certificación. El trabajo fue arduo y largo, explica la Enfermera Encargada de Calidad, Ivonne Moris, porque implica un cambio en la cultura del trabajo y un mejoramiento continuo ya que no basta sólo con acreditarse, la Superintendencia controla anualmente que nuestros estándares no bajen, señala.

Entonces éste fue un logro de toda la Clínica, enfatiza Ivonne. Acá participó y se comprometió todo el personal externo e interno, ya sea relacionado con el área de la salud o administrativo. Se formó un Comité de Calidad que fue presidido por el gerente general, e Ivonne Moris como directora de este Comité, donde los encargados de cada unidad (que eran un total de 18 personas) trabajaron incansablemente, escribieron todos los protocolos, hicieron las mediciones correspondientes, validaron estos protocolos y se evaluaron entre pares para poder estar seguros de que la gestión que estaban haciendo se ajustaba a lo que se solicitaba.

Beneficios para todos

Una de las razones por las que nos incorporamos al proceso de acreditación fue una mirada comercial, explica Lemarie, para poder atender algunas patologías GES, “pero además nos interesaba por el trasfondo que implica obtener la acreditación que es minimizar los riesgos de la atención de salud que se otorgan a los pacientes, porque lo que busca este proceso no es otra cosa que una evaluación exhaustiva de nuestro trabajo”.

Para los pacientes, los beneficios se traducen en más seguridad. “Estamos contribuyendo a minimizar los riesgos asociados a las atenciones de salud de los pacientes”, agrega Rodrigo Lemarie. Un ejemplo bien concreto es en el área de Recursos Humanos donde se exige que todos los médicos que atienden en la Clínica tengan título profesional reconocido por el Ministerio de Salud, o bien, estén debidamente convalidados. Lo mismo se exige para todo el personal de salud.

Para todos quienes trabajan en la Clínica, la acreditación significa un orgullo de pertenecer a un equipo que trabaja con calidad y que la institución cumple con todos los estándares necesarios para el buen desarrollo de su profesión, señala Rodrigo Lemarie.

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Entrevistados

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Ser humanos

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Luwy Olavee

Academia Luwy Olavee Academia Luwy Olavee

Modelo

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Luego de vivir 11 años es España desarrollando su pasión: el modelaje, esta chillaneja de 18 años acaba de regresar a Chile y específicamente a nuestra ciudad, con el fin de entregar todo su conocimiento a través de un proyecto personal. Simpática, guapa, jovial y con las emociones a flor de piel, Luwy nos abrió su corazón, y conversó sobre todo lo que ha sido su vertiginosa e intensa vida en Europa y lo que ha significado este reencuentro con sus raíces familiares. Recuerdos, reflexiones y sueños de una chica llena de energía. ¿Quién es Luwy Olavee?

¿Te gustó de inmediato?

Soy una chica muy normal, cercana, una persona de corazón que ama el modelaje y que sobre la pasarela me transformo ya que soy muy apasionada con lo que hago.

Sí, yo desde pequeña tengo fotos en tacones, siempre fui muy presumida y me vestía bien “pituquita”. Por eso hoy me preocupo de mi aspecto, tanto en mi vida personal como sobre la pasarela. De hecho, cuando llegué a Europa lo primero que hice fue ingresar a una escuela de modelaje por un año y medio, donde estudié pasarela, maquillaje, peluquería y todo lo necesario para formarme como modelo y mujer.

¿Quiénes componen tu familia?

Es una familia enorme, hay persona que ni conozco!, además que he vivido casi toda mi vida en España, ya que nací en Santiago y a los 7 años me fui a Europa, específicamente a Málaga. De todas formas, están mis tíos Andrés, Lichi, Cristina, Martín y Mari, mi abuela paterna Ángela y mis abuelos maternos Dina y Lalo. Ahora estoy viviendo con mi papá aquí en Chillán que es la tierra de mis abuelos paternos. Mi mamá y mi hermano viven en España.

¿Viviste acá en algún momento?

No concretamente, solo venía de vacaciones con mis padres para conocer sus orígenes, pero los recuerdos que tengo son hermosos; los volantines, los juegos en el río, los paseos, en fin, una serie de postales que atesoro en mi corazón desde pequeña.

¿Cómo surgió tu deseo por ser modelo?

Mi primer recuerdo fue presentarme a la modelo del año 2010, ya que mi mamá y mi papá me motivaron, lo que me hizo armarme de valor y aceptar, ya que yo era muy tímida. Lo increíble es que gané y fue una sorpresa para toda la familia. Tenía 12 años y en ese evento fue que el director de una de las 2 academias más importantes de Málaga vio mi potencial y se colocó en contacto con mis padres. Ahí di mis primeros pasos en la moda.

¿En qué te aportó?

Me ha ayudado a aprender un método llamado las 4 estaciones para combinar la ropa, color de pelo, maquillaje, además de conocer por dentro el mundo de la moda, que tiene otros aspectos desconocidos para el común de las personas. Por ejemplo, hay muchos tipos de personas que se toman el modelaje siendo levantadas, pero hay otras personas que lo tomamos como un espectáculo para la gente, sin envidias y sabiendo que cada tipo de belleza es único y responde a los requerimientos de cada cliente.

¿Y en lo personal?

También ha sido un aporte inmenso, ya que conocí personas de diversas culturas, lo que me llevó a aprender inglés, respetar a todos por igual y a crecer como ser humano. Pero todo ello no habría sido posible sin los valores que me aportaron mis padres, los que me sirvieron a ser fiel a mí siempre.

Cuéntanos sobre tu trayectoria en España Cuando entré a la escuela fui tomando contacto con diferentes personas con las cuales entablé una importante relación profesio-

nal y de amistad como Rafael Bueno y Moisés Utrera, los mejores peluqueros de España y unos grandes amigos y hermanos, con quienes he realizado varios desfiles, además de desfilar para Victoria’s Secret (con 14 años), Prada y Scada, y trabajar para los catálogos de Moncho Heredia.

¿Cuáles son los requisitos para ser una buena modelo?

Las chicas deben tener claro que el modelaje no es solo un tema de belleza estética, sino que es algo más integral, hay que cambiar la mirada, hay que enamorar a la cámara en la pasarela, no hace falta medir un metro 80 centímetros y ser perfecta si no hay actitud. Hay que meterse en el papel de enamorar.

Entonces, el modelaje es más que solo belleza Así es, a los 10 años entré a la Escuela de Artes Escénicas de Málaga a estudiar clases de canto, baile moderno, ballet e interpretación, vale decir, el ser modelo es algo mucho más integral que solo belleza física.

Al modelaje hay que meterle arte con mucha pasión.

¿Cuáles son las personas significativas en tu vida?

Mis padres, que son los primeros que estuvieron ahí apoyándome, mi abuela materna, mi hermanito que es el amor de mi vida, el que me da la alegría, aunque hoy estés lejos, Jesús, mi expareja con la cual nos estamos arreglando y estamos viendo qué pasa, ya que a pesar de la distancia todo puede ser, que también me ha apoyado mucho y mis demás amigos y amigas que aprecio mucho.

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Luwy Olavee

¿Pudiste hacer amistades entrañables en Europa?

Sí claro, te puedo nombrar varias, por ejemplo, Víctor Martin que es un gran amigo, Irene que es mi amiga del alma, Agustina, Virtu, Amanda, Paula, Andrea y Ángela que son modelos y que trabajan con el corazón.

¿Qué te motivó venirte a Chillán?

Esencialmente una persona que es mi padre, soy la niña de papá y vine a verlo después de un año y medio, entonces me decidí a quedarme porque siento que tengo que estar con él.

Estando aquí él me motivó para crear mi academia y seguir desarrollando mi pasión en Chillán.

Además del modelaje, ¿hay algo que te gustaría estudiar?

Siempre he pensado que los estudios son importantes para tener más herramientas en la vida y personalmente me gustaría estudiar psicología, siento que está hecha para mí, porque me parece una carrera demasiado hermosa, ya que implica ayudar a las personas y entenderlas de mejor manera, además me gusta escuchar.

¿Cuáles son tus pasatiempos?

Tengo una pasión que es el básquetbol, soy una jugadora desde los 10 años. De hecho, ahora juego con un equipo que tengo aquí en Chillán. Peleo la pelota como nadie!...

¿Cuál es tu mayor virtud y tu mayor defecto?

Mi virtud es que soy una chica alegre que siempre valora a todas las personas por igual, en cuanto al defecto, tengo un carácter difícil… por las buenas, soy muy buena, pero por las malas, soy un poco rencorosa… me cuesta perdonar!...

¿Cómo crees que te ve la gente?

La primera impresión que doy es que soy pesada y levantada, pero cuando me conocen se dan cuenta de mi verdadera personalidad, alegre, juguetona, una chica a la que

le gustan las bromas!, creo que la gente debe sacarle los rótulos a los demás y no ser prejuiciosa.

¿Qué te hace enojar?

Que hablen mal de mí, sobre todo una persona cercana, las mentiras también me enojan muchísimo.

¿Qué te emociona?

Todo!!! Jajaja!!! Soy sentimental, lloro con todas las películas tristes, mi hermano, me emociona mucho, me gusta verlo feliz.

¿Y qué te provoca risa?

Más que los chistes, son las personas las me provocan risas, por ejemplo, con mi papá estamos todo el día bromeando, me gustan mucho las bromas sarcásticas, soy muy molestosa pero en el buen sentido.

¿En qué crees desde lo espiritual?

Creo en Dios, hago mandas y creo mucho en la cinta roja que llevo en la mano izquierda que me protege de la envidia y del mal de ojo. Además tengo una frase que me representa mucho, “Me, myself and I”, que llevo tatuada y que me da confianza, y la palabra “Septiembre”, ya que siempre ha sido un mes clave en mi vida. Creo que será mi próximo tatuaje.

¿Cómo está tu corazón?

No me preguntes por eso!... llevaba 2 años y medio con una persona, que sigue en España, y debido a diversas situaciones no se pudo seguir, pero uno nunca sabe, como dije antes todo puede ser.

¿Sientes todavía ese mismo afecto?

Sí… (se emociona)….

¿Eres muy pasional en el amor?

Totalmente, es la única vez que me he enamorado y fue pura pasión. Por ejemplo, él vivía a 45 minutos de Málaga y el año pasado te-

nía una graduación de su universidad, estudiaba magisterio, y yo no podía ir, entonces estábamos hablando por teléfono y para su sorpresa le dije que me abriera la puerta… le llevé unos bombones por su fiesta!... independiente de los contextos, siempre nos estábamos visitando aunque fuera para estar juntos una hora…

¿Te gusta conquistar o ser conquistada?

Soy de muy armas tomar, pero prefiero que me conquisten… no busco a nadie… dentro de las características que valoro está el que haga deporte, cariñoso pero no en exceso, que sea buena persona, que le guste vestirse bien, que ame viajar y que tenga grandes sueños… una persona así me motiva para plantearme desafíos más altos.

Tu mayor alegría y mayor pena Una gran felicidad que recuerdo fue cuando gané el concurso de modelo del año, y vi como mis padres y mi abuela, estaban muy orgullosos de mí, fue una sensación muy positiva.

La mayor tristeza fue la separación de mis padres. Yo tenía 16 años y fue lo más fuerte y doloroso. Cuando mi papá se vino a Chile fue muy triste, sentí esa separación, ya que él es mi adoración. Lo importante es que, a pesar de eso, siempre he mantenido una estabilidad emocional.

Un sueño que tengas

Me gustaría vivir un periodo en Suecia, conocer su cultura, me encanta eso de seis meses de día y seis de noche, pero hoy me proyecto en Chile, aunque sé que viviré en ese país algún día.

¿Cuáles son tus metas más próximas?

Estudiar psicología y que mi academia siga creciendo, ya que intentamos romper las barreras de las clases sociales y entregar una formación integral. Soy un granito de arena pero sé que puedo ayudarla a las chicas que quieren ser modelos profesionales.

Además, a futuro, casarme de blanco y tener hijos, Martín o Carlos si es niño y Martina o Carlota si es niñita.@nosmagazine

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Novedades

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Mutual de Seguridad CChC

Ceremonia de reconocimiento a la gestión del Programa

de Seguridad y Salud Ocupacional PEC Estándar

Paz Saavedra, gerente de Clientes Ñuble-Biobío de Mutual de Seguridad CChC.

Andrés Poblete, director de cartera Mutual de seguridad CChC.

Con la participación de gerentes y asesores en seguridad y salud en el trabajo de las empresas adherentes de Mutual de Seguridad CChC se realizó este evento, en el auditorio de la Cámara Chilena de la Construcción, donde se entregó la certificación a 14 empresas del programa PEC y se efectuó la Cuenta Pública de la entidad correspondiente al año 2015.

S

on 50 años desde que nació Mutual de Seguridad CChC para entregar seguridad, salud y protección a los trabajadores de Chile, con base en sus tres pilares fundamentales: protección y bienestar, ser referentes en trauma y rehabilitación y cumplir un activo rol social. Aspectos destacados por Paz Saavedra, gerente de Clientes Ñuble-Biobío de Mutual de Seguridad CChC, quien resaltó lo importante que es conversar sobre seguridad.

Asimismo, indicó que el trabajo de Mutual siempre se ha realizado de manera mancomunada con las empresas, lo que es un orgullo y un compromiso en pos de caminar hacia una cultura de seguridad representada en la futura creación de un Centro de Cultura de Seguridad en la región del Bío-Bío que la potencie.

En referencia a la Cuenta Pública, Saavedra entregó algunos datos estadísticos significativos que avalan la gestión 2015 y que proyectan los nuevos desafíos de Mutual, “al cierre del 2015, contamos con un millón 920 mil trabajadores protegidos, de los cuales 375 mil fueron beneficiarios del Programa Empresa Certificada PEC en el último año. A lo anterior se suma la certificación de más de 800 Comités Paritarios y la capacitación de más de 339 mil personas”, detalló.

En cuanto a la tasa de accidentabilidad 2015, Saavedra indicó que ésta disminuyó del 3,37% al 3,13% en las diferentes actividades económicas. “Otro punto destacado fue la evolución de la tasa de accidentabilidad de trabajo Mutual de Seguridad CChC (3,93%), empresas PEC (2,99%) y empresas PEC certificadas (2,11%) en el periodo 1997-2015, lo que evidencia el aporte sustancial de dicho programa a la seguridad y salud ocupacional de nuestros trabajadores”, aseguró.

Reflexión de seguridad

En su intervención, Andrés Poblete, Director de Cartera Mutual de Seguridad CChC señaló que nunca será suficiente, en el trabajo desplegado en materias de seguridad y salud en el trabajo, por lo que es fundamental insistir en la implementación de los protocolos técnicos que toda empresa debe considerar como sistemas de gestión según la normativa legal vigente,

entre los que destacó los protocolos Trastornos Músculo-Esqueléticos, Manejo Manual de Carga y el área psicosocial, entre algunos, los que apuntan a controlar los temas de Salud en el Trabajo.

Mencionó que el mapa de la gestión preventiva debe considerar a lo menos: ley accidentes del trabajo, matriz legal, matriz de riesgos higiénicos, gestión de protocolos, todo lo anterior en un modelo de gestión integral (sistemas de gestión) que permita a las empresas gestionar de manera sistemática los distintos ámbitos de la Seguridad y Salud en el Trabajo.

Finalmente, el profesional dejó en claro cuáles son las principales características del programa PEC y sus beneficios: • Permite a las empresas, que lo apliquen correctamente, implementar un sistema de seguridad y salud ocupacional de acuerdo a los requisitos establecidos en la ley.

• Es apto para cualquier empresa que desea construir o fortalecer su cultura de seguridad a través de un desarrollo sistemático de actividades.

• Es de desarrollo simple, pero efectivo, de gran impacto y positivo referente a costo/beneficio.

• Posibilita la evolución hacia un sistema de gestión de mayor cobertura como PEC Competitiva o Excelencia que propicia Mutual.

• Es certificable para todas aquellas empresas que desean demostrar altos estándares de desempeño.

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Salud

Columna

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Dietas, dietas y más dietas…

Por un verano sin polera!

Juan Pablo Morales Aguilera Nutricionista Licenciado En Nutrición Y Dietética omegapronutricion@yahoo.com FACEBOOK: JUAN PABLO

Llega el calor y al quitarnos un poco de ropa, nos damos cuenta de que las recetas invernales, junto a la falta ejercicio por el frío o por las alertas ambientales, han dejado su huella en las partes de “nuestra anatomía” que dejaremos al descubierto en playas y piscinas este verano. Es ahí, y sólo ahí, cuando nos acordamos de la alimentación saludable, del ejercicio y de las últimas dietas de moda que prometan perder peso, depurarnos, tonificarnos y, en definitiva, borrar nuestra falta de atención durante todo el año.

1

H

ay quienes, después del “18”, acuden a la consulta del nutricionista. Son los que generalmente están bien informados y acuden al especialista indicado para estos propósitos. También hay quienes, a pesar de estar informados o derechamente al no estarlo, acuden a otros profesionales en busca de medicamentos o terapias milagrosas que prometen la figura ideal. Y también están los que buscan solución en Internet a través de datos populares o las mejores dietas para adelgazar y/o purificar su cuerpo.

Hay dietas de adelgazamiento, purificantes, hipertonificantes y muchas otras con una infinita lista de atributos asociados a aspectos que van desde lo bioquímico a lo espiritual, tratando de establecer una manera determinada de comer para lograr objetivos específicos.

Y es ahí donde me quiero detener, en los objetivos específicos de seguir una dieta. Muchas veces nos proponen una dieta transitoria para adelgazar o para eliminar ciertas sustancias nocivas como es el caso de las dietas desintoxicantes, que no son otra cosa que un conjunto de acciones para promover la movilización de elementos que nos dañan. No obstante, no existe documenta-

ción científica que acredite la efectividad de ninguna dieta en particular.

En general, no me gusta referirme a las dietas con características particulares o atributos puntuales. Creo que la salud debe ser el resultado de un continuo esfuerzo por llevar un estilo de vida saludable. Quizás tomar un poco más de agua, hará que haya una mejor eliminación de ciertas toxinas; se habla de desintoxicantes hepáticos naturales, pero llegamos a lo mismo que mencionaba anteriormente, no hay evidencia científica.

La palabra Dieta viene del griego Daetos, que significa forma de vida; lo que comemos y lo que no, el ejercicio que hacemos, lo vicios que tengamos, nuestras horas de sueño y un largo etcétera. No sólo lo que comemos o dejamos de comer. En general, éstas carecen de ciertos nutrientes que son esenciales para el organismo, por lo que seguir una muy estricta, más que hacernos adelgazar o limpiarnos nos priva de elementos indispensables para nuestra salud.

Que nos digan que la zanahoria hace bien para la vista, no quiere decir que si me como un kilo de ellas mi vista mejorará, sino que un continuo consumo de alimentos que contengan caroteno promoverá la salud y el buen funcionamiento de la visión, ya que este

nutriente es utilizado por nuestro organismo para fabricar ciertos pigmentos visuales. Pero en un consumo habitual y no eventual.

En definitiva, es buena la intención de querer mejorar, pero siempre desde el cambio en los hábitos de vida y de la conciliación de la conducta alimentaria, sin olvidarnos de que somos una especie nómade diseñada energética y biomecánicamente para el movimiento; el ejercicio es indispensable. En palabras simples, si quiere tener un peso adecuado comience por comer saludable, hacer ejercicio y evitar las sustancias dañinas, esto lo convertirá en una persona con un Estilo de Vida Saludable, lo que lo hará tener Calidad de Vida; las personas con Calidad de Vida son personas Sanas, y las personas Sanas…son Delgadas… y no tienen la necesidad de acudir a dietas de emergencia, que lejos de contribuir a tener una buena salud, la pondrán en riesgo y condenarán a las personas a una lucha continua, pero infructífera, por conseguir objetivos sin el más mínimo esfuerzo.

Comience por tomar desayuno todos los días, tener una rutina de ejercicios planificada, evite el azúcar y la sal, beba agua y evite los excesos. Y si quiere tomar algo para adelgazar o depurar su cuerpo, tómese la molestia de visitar a su nutricionista y comenzar lo antes posible con un programa de ejercicios.

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ste proyecto es creación del empresario Luis Cereceda, quien junto a su familia, ha impulsado con esfuerzo y dedicación esta marca que hoy se ha consolidado como la más importante de su rubro en Ñuble. “Detrás de Carolineduar hay un constante trabajo de muchas personas, entre mi familia y mis trabajadores, que son 15

funcionarios, quienes entregan una atención cercana y personalizada que orienta a los clientes de acuerdo a los requerimientos que tengan”, dice.

Lo anterior apunta a la diversidad de objetivos que cada persona pueda tener, por ejemplo, para amoblar el hogar, la oficina, la casa de veraneo, cabañas, hoteles, entre otros lugares.

“Contamos con un importante stock de modelos, surtidos y finas terminaciones para satisfacer todas las necesidades de nuestros clientes, con entrega inmediata. En Carolineduar, encontrarán todo para amoblar, de manera acogedora, la casa de playa, la cabaña familiar o el hotel en la montaña, en fin, las posibilidades son muchas, lo importante es que la gente sepa

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Inauguración en grande que en nuestros locales, ubicados céntricamente, hallarán productos para living, comedor, dormitorios y muebles de cocina, como modulares, lavaplatos, camas, veladores, sofás, clóset, colchones, muebles para computadores, marquesas, entre otros”, asegura y agrega que “además todas las semanas se está renovando el stock para que siempre quienes nos visiten encuentren nuevas y modernas alternativas, con muebles nacionales e importados, y siempre con los precios más convenientes”.

Es un local llamado Expo Muebles porque está destinado a la exhibición de nuestros productos, lo que significó una inversión importante. Son 800 metros cuadrados, más un segundo piso de 400 metros cuadrados, con un amplio patio de estacionamiento de 15 por 20 metros que fueron construidos en 8 meses

Con dos locales en Chillán, ubicados en calle Cocharcas 961 y Sargento Aldea 883, Carolineduar inauguró recientemente un tercer local en Cocharcas 952.

“Es un local llamado Expo Muebles porque está destinado a la exhibición de nuestros productos, lo que significó una inversión importante. Son 800 metros cuadrados, más un segundo piso de 400 metros cuadrados, con un amplio patio de estacionamiento de 15 por 20 metros que fueron construidos en 8 meses”, indica Cereceda, quien enfatiza que para él y su familia es un logro destacado, “estamos muy satisfechos por haber alcanzado este objetivo puesto que cada paso que damos lo hacemos pensando en nuestros clientes, conjugando comodidad, rapidez y atención”.

El nuevo local fue inaugurado en un evento que reunió a una gran cantidad de invitados, entre familiares, amigos, proveedores y autoridades, siendo estas últimas las encargadas de destacar el rol fundamental que cumple Carolineduar y particularmente Luis Cereceda en la generación de empleo gracias a su visión empresarial.

En su intervención frente a los presentes, Cereceda señaló que “para nosotros como familia y equipo de trabajadores, lo

principal es entregar un servicio de calidad a nuestros clientes, el que paulatinamente ha ido creciendo para ampliar nuestra oferta de muebles pensados para todo lugar de la casa. La idea es que con productos de calidad y convenientes las personas puedan decorar sus espacios y darles su propio sello y estilo personal. Además cuentan con nuestra asesoría especializada que por 16 años viene amoblando los hogares de Ñuble y la región del Bío-Bío”, concluyó.

Espíritu emprendedor

En relación a esto último, Cereceda afirma que “yo me desempeño en tres rubros, por un lado está la venta de muebles, pero también me dedico a la venta de follaje verde para las flores con dos locales en Santiago y la venta de castañas elaboradas con maquinaria única y exclusiva para el rubro. Este emprendimiento tiene un futuro muy auspicioso, por ejemplo, este año alcanzamos 3 mil kilos diarios y esperamos, a futuro, llegar a los 200 mil kilos por temporada, ya que nuestra proyección es llegar a la venta nacional e internacional”, subraya, destacando además que por temporada se generan más de 100 puestos de trabajo, en su mayoría para mujeres.

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Un equipo de excelencia

Ventajas que marcan la diferencia

El crecimiento de Carolineduar se basa en los principios de su propietario Luis Cereceda, quien establece, ante todo, el respeto y la honradez como valores fundamentales que deben estar presentes en su equipo de trabajo; son estos atributos los que han llevado a formar un grupo de personas que se esmera en la atención de cada cliente y se preocupan de asesorarlo hasta en los más mínimos detalles.

• Amplio stock de modelos, materiales y colores en muebles y accesorios.

• Entrega Inmediata.

• Reparto a domicilio gratis. (*Depende del monto de la compra).

• Estacionamiento para clientes (sólo en Casa Matriz).

• Asesorado por especialistas.

• Años de experiencia en el rubro.

El nuevo local fue inaugurado en un evento que reunió a una gran cantidad de invitados, entre familiares, amigos y autoridades, siendo estas últimas las encargadas de destacar el rol fundamental que cumple Carolineduar y particularmente Luis Cereceda en la generación de empleo gracias a su visión empresarial.

• Precios convenientes.

Es por todo lo anterior, que Luis Cereceda entrega una serie de recomendaciones al momento de adquirir un mueble, ya que la experiencia y conocimiento son la mejor herramienta para asesorar a los clientes: 1. Tomar todas las medidas de los espacios que se necesite amoblar, para tener claro el espacio disponible en la casa.

2. Considerar su funcionalidad; cualquier mueble que compre para su casa debe adaptarse a la perfección al estilo de vida y las costumbres de quienes la habitan. Una familia numerosa, por ejemplo,

necesitará opciones con mucho espacio para almacenar, mientras que alguien que vive solo puede optar por piezas mucho más simples. Los muebles deben adaptarse a la decoración pero también al estilo de vida.

3. Tener claro el estilo de decoración que prefiera. Clásica, minimalista, muebles vintage, antigüedades, etc. Es importante considerar también los complementos, bares, esquineros, mesas de centro, baúles, taburetes, alfombras, espejos, etc.

4. Las combinaciones de decoración son también un elemento imprescindible al momento de elegir los muebles de su casa.

Debe escoger un mobiliario que vaya acorde con el color de sus paredes, con el material del piso o suelo y que ayude a crear el estilo que desea para su hogar según tus criterios.

5. Tomar muy en cuenta la comodidad al elegir muebles para su casa como sofás, sillas o camas. Sus muebles deben ser cómodos y hacerle sentir a gusto, por eso es muy importante probarlos antes de comprarlos.

Carolineduar cuenta además con despacho a domicilio dependiendo del monto de la compra, manifiesta su propietario.

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Novedades

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The Wessex School Chillán

Gira de Estudios al Reino Unido 2016 The Wessex School Chillán en su afán de fortalecer la enseñanza del inglés como segunda lengua, organizó su tradicional gira de estudios al Reino Unido, durante el mes de septiembre, la que incluyó un curso de inglés adaptado a las necesidades del grupo por tres semanas y actividades en las tardes dentro de la ciudad de Londres.

admisión

2017

S

in duda, uno de los momentos más esperados por los alumnos del colegio es la Gira de Estudios al Reino Unido que se realiza en segundo medio, contemplada dentro del proyecto educativo del establecimiento, como una gran oportunidad de crecimiento y desarrollo para su formación personal y académica. Al respecto, el coordinador académico y encargado de la gira, Claudio Garrido, señaló que “los alumnos (as) se hospedan con familias anfitrionas, las cuales son cuidadosamente seleccionadas por el Instituto de Inglés UIC Greenwich y avaladas por el British Council, lo cual les brinda la experiencia de empaparse de la cultura inglesa

de forma auténtica y utilizar el idioma inglés como forma de relacionarse”, aseguró.

Dentro de su itinerario de actividades, los alumnos realizaron, los fines de semana, excursiones de día completo a lugares tales como Windsor Castle, Thorpe Park, Brighton, entre otros, como parte del programa Gira 2016.

Finalmente, el grupo de estudiantes se embarcó en un post tour por el Reino Unido, visitando las ciudades de Leeds, Edinburgh, Manchester, Windemere, Cardiff y Salisbury. “Orgullosamente damos por finalizada la actividad de este año, esperando que esta tradición siga creciendo como parte de nuestro proyecto educativo”, afirmó Garrido.

THE WESSEX SCHOOL “Duty, Truth, Honour”

www.wessexchillan.cl Fonos: 42-2638043 - 42-2638024

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Entrevistados

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Agro

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Déficit Hídrico en Ñuble

Sin agua en las venas de la tierra

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Contenido adicional

Es evidente que el tema de la escasez del recurso hídrico está acaparando todas las portadas de los medios de comunicación. Chile presenta un grave panorama al respecto y Ñuble está alcanzando niveles críticos que hacen recordar a la gran sequía de 1998. La falta de lluvias y el escaso llenado en los embalses existentes hacen que el escenario sea bastante desalentador, con delicadas consecuencias no solo para el mundo del agro sino que también para usted como consumidor.

T

enemos un déficit regional promedio que bordea el 50%, lo que hace pensar en que la próxima temporada agrícola no será de las mejores aquí, ni tampoco en el resto de la zona central que alcanza un 60%, realidad solo comparada con los terribles sucesos de los años 1968 y 1998.

El tema es que el momento actual llega en un periodo de grandes inversiones tanto en el área frutícola como industrial, lo que hace prever una dura temporada de producción ya que éstos son cultivos que requieren grandes cantidades de agua.

Misma situación se vive en los agricultores del Maule, quizás las dos zonas con mayor déficit a nivel país, lo que ha llevado a colocar sobre la mesa el tema de las restricciones y de la disminución de la superficie de siembra. De hecho, las últimas mediciones de la Dirección General de Aguas dejan de manifiesto que la nieve acumulada está muy por debajo de lo que debería ser a estas alturas del año, lo que, según expertos, evidencia un problema que los agricultores de ambas partes han expresado como prioritario una y otra vez, el no contar con sistemas de acumulación suficientes para contener las aguas de invierno con el fin de que no se desperdicien llegando al mar.

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Margarita Letelier, Agricultora y presidenta de la Junta de Vigilancia del Río Ñuble.

Foto actual en Ñuble

Hace algunos años la agricultura en nuestra zona se ha diversificado bastante, ya que ha habido una transición desde lo que es la agricultura tradicional hacia una agricultura más industrializada, con mayor calidad, producción y expectativas; de ahí que cultivos como los arándanos, cerezos, avellanos, trufas, entre otros, se han venido posicionando en nuestras tierras arrojando altos niveles de producción y exportación a mercados internacionales exigentes.

Pero la selfie actual de nuestros campos entrega hoy números rojos. Este 2016, en junio, solo han precipitado 10,6 mm de agua, lo que comparativamente en un año normal llega a 190 mm. Según informes de la Dirección General de Aguas Ñuble, hasta la fecha han precipitado alrededor de 600 mm, lo que equivale a un 20% menos que el año pasado. A eso se suma la poca infraestructura de acumulación de agua con que se dispone ya que los grandes proyectos como Punilla y Zapallar indican que estarán operativos en 7 años más, situación que los agricultores y regantes han coincidido, juntamente con el tema del Código de Aguas, que desde hace algún tiempo viene siendo un dolor de cabeza para ellos, por la polémica que se ha generado con las autoridades.

Nuestra crítica realidad

Margarita Letelier, agricultora y presidenta de la Junta de Vigilancia del Río Ñuble, señaló que el momento actual es muy crítico, “ya que no existía registro de un déficit hídrico tan pronunciado desde la temporada 1998/1999.

Hoy este déficit supera el 60% respecto de una temporada normal, y si no hay más precipitaciones, la escasez sólo va a aumentar. Recordemos que en el caso del Río Ñuble, sus aportes son principalmente de origen nival, es decir dependemos de la nieve que se acumule durante el invierno. Si no hay nieve, no hay riego en temporada de cultivos, lo que genera enormes perjuicios para nuestra agricultura, especialmente para los productores más pequeños, que son alrededor del 90% del total de regantes en el Río Ñuble. Cal-

culamos que alcanzaremos a cubrir con seguridad de riego menos de 30 mil hectáreas, de un total de 60 mil que forman parte de la zona de influencia de nuestro río. Situación similar viven las otras cuencas de la provincia”, asegura.

En cuanto a la magnitud con que puede afectar a los cultivos, Letelier es enfática y crítica en su análisis, “el hecho de que exista este nivel de escasez y que el 80% de la disponibilidad hídrica de nuestros ríos se vaya al mar, porque no contamos con obras de regulación para almacenar el recurso, significará que los regantes asumirán costos importantes en sus cultivos, viéndose muy limitados en su superficie de siembra. Los cultivos que se verán más afectados serán el arroz, la remolacha, los productos destinados a congelados (maíz, arvejas, entre otros) y los frutales. También las superficies destinadas a praderas sufrirán este impacto, ya que al no existir disponibilidad hídrica suficiente, los agricultores van a privilegiar el riego de cultivos, por lo tanto también se va a ver afectada la ganadería. Y al existir una menor oferta de productos, es indudable que repercute en los precios de la canasta básica de consumo, lo que finalmente afecta el bienestar de las familias chilenas, esto sumado a la menor demanda de mano de obra al disminuir la superficie de siembra, lo que va a incidir no sólo a los agricultores, sino también a todas las actividades productivas asociadas (comercio, transporte, servicio), ya que nuestra zona es esencialmente agrícola”, argumenta.

De acuerdo a lo anterior, la planificación de siembra por parte de los agricultores se realiza de acuerdo a informes de precipitaciones y de nieve acumulada, dependiendo de qué tan normales sean, el agricultor decide su superficie de siembra. Esta información, que no es mucha y a veces se recibe fuera de tiempo, pero de todas formas la Junta de Vigilancia la transmite a sus comunidades. “En este contexto y con la información disponible para esta temporada, se proyecta una menor superficie de cultivos y una focalización en aquellos productos que sean más rentables considerando también una menor demanda de agua. Lamentablemente, la

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zona agro disponibilidad de agua no es algo que se pueda manejar, ya que depende de la naturaleza, sin embargo los efectos adversos se pueden mitigar con una política de Estado orientada a la construcción de más obras de acumulación, las que beneficiarían no sólo a los regantes, sino que a todos los usuarios de aguas (agua potable, sanitarias, industrial, paisajístico, ecológico), ya que nuestro país afortunadamente cuenta con agua, pero en forma extemporánea”, expresa.

De esta forma, las medidas que han impulsado se sustentan en la concreción del embalse Punilla, que ayudará a cubrir una superficie superior a las 70 mil hectáreas con seguridad de riego, las 60 mil actuales más 10 mil nuevas; en fortalecer el rol integral de las Juntas de Vigilancias como administradoras del recurso hídrico y en desarrollar proyectos que, con ayuda del Estado, pueden significar un beneficio relevante para miles de familias que viven en los campos y que hoy lo pasan muy mal.

Pero ¿cómo ha sido el trabajo entre las Juntas de Vigilancia?, Letelier aclaró que “existe un diagnóstico similar respecto a los problemas que enfrentamos y estamos trabajando muy unidos en cada uno de los frentes. Por ejemplo, hoy existe mucha preocupación con la Reforma al Código de Aguas que se discute en el Congreso, proyecto que si se mantiene tal cual, generará enormes perjuicios para los 400 mil usuarios de aguas del país. Es un proyecto de ley que tiene efecto retroactivo para los regantes, que implicará limitaciones y perjuicios en el desarrollo del riego, porque impone graves restricciones al uso, goce y disposición de los derechos de aprovechamiento de aguas. Añade además una condición temporal, lo que deja a los agricultores atados de manos en sus proyectos de inversión.

Estas deficiencias han sido reconocidas por la el Director General de Aguas, Carlos Estévez, en las últimas discusiones a nivel parlamentario, por lo que esperamos revertir esta pésima ley. Todos estos temas nos unen como juntas de vigilancia y seguiremos trabajando fuertemente para evitar que se continúe dañando la actividad agrícola”, indica.

Por lo mismo, el rol de las autoridades de gobierno es clave para hacer frente a un escenario como este. “Por lo general, existe un desapego de los políticos con la agricultura y con el quehacer de las organizaciones que somos usuarios de aguas, donde hemos notado un profundo desconocimiento de parte de las autoridades sobre lo que hacemos. En el caso de la Reforma al Código de Aguas, es un proyecto creado por gente que desconoce el mundo real de los ríos y canales, con una visión ideologizada, que nunca ha visitado una bocatoma, un

marco o una compuerta de un río. Reconocemos la decisión política que nos permitirá contar en algunos años con un gran embalse de riego como el Punilla, pero la autoridad está muy al debe en lo que se refiere a las políticas hídricas y agrícolas en nuestro país. No se ha tomado real conciencia del alcance económico y social en un área estratégica para nuestro futuro. Se necesita un Estado más comprometido no sólo con la agricultura, sino que con todos los actores relevantes en lo que a usuarios de agua se refiere, siendo necesario el fortalecimiento de las organizaciones de usuarios, dotándolas de recursos para que desarrollen su gestión. Lo mismo para los organismos del Estado relacionados, deben contar con recursos para monitorear, realizar estudios y todo lo necesario para un manejo eficiente del recurso hídrico”, concluyó.

Variabilidad climática: una visión académica

Hace algunas semanas, el Ministerio del Medio Ambiente publicó un documento sobre la realidad país del tema hídrico en relación a un panorama proyectivo de las diversas localidades de Chile hacia el año 2050, el que fue elaborado por profesionales de la Universidad de Chile, que dejaba en evidencia la variabilidad climática que se presentará en el país.

En relación a Ñuble, se pronostica que las temperaturas llegarán a un promedio de 28,8°C, con un aumento de 2,3°C respecto de lo que se promedia actualmente que es del orden de 26,5°C.

Frente a todos estas informaciones y datos que auguran un futuro poco prometedor,

conversamos con José Luis Arumí, Ingeniero Civil, Ph.D, decano de Ingeniería Agrícola en la U. de Concepción, e investigador del Centro de Recursos Hídricos para la Agricultura y la Minería de esa casa de estudios.

El profesional nos indicó que más allá del concepto de Cambio Climático, hay que considerar la Variabilidad Climática que indica que el clima no es constante. “Hemos tenido tiempos de vacas gordas en cuanto a precipitaciones, y hoy estamos pasando por un periodo de vacas flacas, pero con seguridad en algún momento ese cambio de tendencia hacia años más lluviosos se va a dar. Por mientras hay que ser más eficientes en el uso del agua, respaldar la producción agrícola mediante el uso de aguas subterráneas (embalses y recarga artificial de agua), pero todo sustentado por políticas de Estado constantes, que estas no dependan de la sensación política del momento”, aseguró Arumí.

Según el decano, las últimas cifras con que contamos indican que tenemos 402 mm de agua caída en Ñuble, con un déficit del 57%, lo que está ocurriendo también en diversas regiones desde Santiago al sur. “Nosotros, como universidad, tenemos una estación meteorológica propia y contamos con registros de principios del siglo XX, entonces hemos podido observar y analizar el comportamiento del clima con interesantes datos, por ejemplo, en la primera mitad del XX hay una constante de años lluviosos, con un promedio en Chillán de 1100 mm, en cambio desde 1986 hasta hoy, esa cifra a disminuido a 1000 mm. Esto es un indicativo imparcial de que hoy tenemos menos agua disponible. Pero lamentablemente, muchos de los criterios de manejo y definiciones legales están sustentados sobre la base de promedios constantes y calcula-

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zona agro

2 José Luis Arumí, Ingeniero Civil, Ph. D, decano de Ingeniería Agrícola en la U. de Concepción.

dos en tiempos de abundancia de lluvias, como sucede con el tema de los derechos de agua”, sostiene.

Para Arumí, los cultivos perjudicados con la escasez hídrica (como cerezas, arándanos y hortalizas) claramente harán subir los precios para los consumidores, pero está convencido de que su incidencia no solo irá por ese lado, “aumentará la superficie de riego con aguas subterráneas que harán secarse ríos y vertientes, lo que además desencadenará conflictos sociales.

Hay que tener ojo con las demandas sociales, es un área que se debe compatibilizar con la necesidad para la agricultura. Hoy la fórmula debe ser AGUA –ALIMENTOS – PROTECCIÓN AMBIENTAL y ENERGÍA, para no solo tener un desarrollo sustentable, sino que una mayor prosperidad”, aclaró.

Sin embargo, el profesional destacó que ha habido dos puntos de avance, “por un lado, está la transparencia en la toma de decisiones, así como los mecanismos de participación ambiental, y un segundo punto importante, dice relación con el empoderamiento de las organizaciones civiles, por ejemplo, las juntas de vigilancia que son fundamentales”, concluyó.

No es lo mismo invertir que gastar

Con esta frase, Carlos Smith, agricultor y vicepresidente de los agricultores de Ñuble, explica y llama a tomar conciencia, tanto al Estado como a la comunidad, sobre lo que debería ser la gran solución para abordar el tema de la escasez hídrica, lo que potenciaría nuestra agricultura y traería grandes beneficios a todos. “Me refiero a que llevamos planificando desde hace mucho tiempo el tema de los embalses, 3 en nuestra

región, por ejemplo, el embalse Punilla lleva 90 años de proyecto, en ese tiempo Nicanor Parra tenía 10 años cuando nació la idea y hoy cumplió 100 años y ese proyecto aún no es realidad. Creo que eso grafica a lo que me refiero”, afirma el agricultor.

Asimismo, precisa que al término del primer gobierno de Michelle Bachelet se colocó la primera piedra del embalse Punilla, pero aun siguen entrampados en permisos y licitaciones y todavía no se coloca la segunda piedra. “Hoy con toda la tecnología existente, parece que demoraremos más que los egipcios para levantar sus pirámides”, insistió.

Es por ello que Smith recalca que la foto actual es dramática, “sabemos que frente a este panorama no tenemos muchas alternativas como agricultores, puesto que siendo una actividad cíclica, cada año debemos adaptarnos a distintos escenarios de clima y de mercado, generalmente adversos. Por ejemplo, en los cultivos de invierno (trigo y avena), los de el secano interior están recién espigando, con mucho atraso y mucho estrés hídrico, parece imposible una cosecha aceptable.

En el caso de la precordillera, solo parecen aceptables los sembrados hasta el 15 de mayo. El resto presenta mucho atraso, ya que no llovió nada entre el 1 de junio y el 12 de julio, impidiendo la solubilidad de los fertilizantes”, precisó.

En relación a lo que puede llegar a afectar a los consumidores, Smith es enfático en señalar que no cree que estos se vea mayormente afectados, y reiteró que de todas formas es importante que la población este en sintonía con los agricultores, “necesitamos sentir que son nuestros aliados, conscientes de la problemática y así no solo dar solución al problema del agua, sino que también para proyectarnos como una verdadera potencia agroalimentaria por las ventajas naturales que tenemos en clima y calidad de suelo. Por ejemplo, hoy Chile consume 50% del trigo que produce y el resto se importa del extranjero. Frente a esto, ¿qué es lo que va a pasar si los rendimientos nacionales bajan?, simplemente que se importará más y por ende el precio del pan no debería cambiar”, dice.

muchos casos será negativa. Para los cultivos de riego, la situación no está para nada asegurada.

Hoy estamos con un déficit de lluvias cercanos al 60%, los ríos tienen un caudal equivalente al mes de diciembre y la cordillera con una reserva de nieve insignificante. Derechamente, este año está para sembrar la mitad de la superficie a regar, es mejor asegurar un rendimiento moderado en la mitad de la superficie que tener pérdidas en toda ella”, argumenta y agrega “las Juntas de Vigilancia responsablemente han llamado a sus asociados a ser muy cautos en su actuar y les han graficado la crítica situación actual. Los expertos climáticos ya lo han advertido y el clima definitivamente está cambiando, de aquí al 2050 lloverá mucho menos y la temperatura subirá 2-2,5º C, la línea de nieves subirá 200-300 mts, lo que representará una disminución del agua almacenada como nieve, del orden de 3000 millones de mts cúbicos, que no estarán en los ríos para regar o para la población. Chile debe con urgencia embalsar todos los ríos, para riego y generación eléctrica combinada. Ese debiera ser el objetivo principal del Estado de Chile para la próxima década.

El cambio climático, que es un fenómeno global, nos afectará menos que a las demás regiones agrícolas del mundo. Gracias a la corriente de Humboldt que sube por nuestra costa, la temperatura subirá menos que en otras regiones permitiéndonos mantener todas nuestras ventajas comparativas para hacer una agricultura de nichos, orientada al mercado interno y a la exportación en fresco o elaborado, pero si no tenemos el agua embalsada, nada de esto será posible y las generaciones futuras tendrán que acostumbrarse a comer lo que le sobre al resto de la humanidad”, finalizó.@nosmagazine

Verbo clave: Planificar

El experto nos subraya que en la agricultura de secano (con cultivos como el trigo, avena y raps), en muchas ocasiones ni siquiera se logra obtener una rentabilidad aceptable.

“Muchas veces es 0 y en años como este, en

3 Carlos Smith, Agricultor, Vicepresidente de los agricultores de Ñuble.

Radio Macarena 99.7 FM

Políticamente incorrectos!

Al rescate de la buena política

Material adicional

Novedades

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Radio Macarena @radiomacarena99.7 www.radiomacarena.cl

En los últimos años, Radio Macarena ha tenido una serie de cambios que apuntan al crecimiento de la radioemisora a través de una serie de programas informativos, entretenidos y útiles para la comunidad.

Uno de ellos es Políticamente Incorrecto que ha tenido una repercusión y consolidación en la comunidad por su forma preparada y respetuosa de abordar los temas ciudad, con altura de miras y siempre pensando en generar opinión informada.

P

or mucho tiempo, Radio Macarena fue una radio muy de estudio y no contaba con voces femeninas (hoy son 5 voces), esto fue uno de los tantos cambios que lideró su director José San Martín Ovando, quien destaca la apertura que ha tenido la radio en el último tiempo, lo que se proyecta a los programas que conforman la parrilla programática de la radioemisora.

“Lo esencial es que nuestros programas tienen contenido y sentido, eso se refleja por ejemplo en Clase Turista con toda la información relevante que hay que conocer para visitar nuestra provincia; Energías Renovables y Eficiencia Energética al Servicio de Todos entregando información de innovación; Hoy Te Cuento, con los temas legales que son de interés para la comunidad; Capital Cultural con un análisis de todo el panorama artístico-cultural de Chillán; Sonido Urbano como una plataforma a las nuevas bandas y músicos locales, entre otros”, afirma San Martín Ovando y agrega “es por eso que hoy podemos apreciar una Radio Macarena más cercana y preocupada en torno a los temas que están girando en la ciudad y la región”.

De ahí llegamos al tema político, ya que una de las ideas de su director era abordarlo de manera diferente a como se hacía en los medios de comunicación, “de ahí nació nuestra idea de hacer un programa con temas ciudad, con sus actores más relevantes, vistos desde su rol de servidores públicos pero también desde lo humano, sin caer en los extremos”, subraya San Martín Ovando.

Ese programa es Políticamente Incorrecto, que nació hace 5 años, conducido por el profesional Francisco López, como una opción previa a procesos eleccionarios, “claro que a partir de ahí, pensamos que la radio merecía un programa de mayor permanencia en el tiempo, porque entendemos la preocupación de la comunidad sobre su futuro”, menciona López.

En este punto, ambos profesionales coinciden en que decidieron no solo ser un programa contingente, sino una vitrina donde se enfrenten los problemas de la comunidad con la participación de autoridades, candidatos y organizaciones sociales.

“Además contamos con un conductor informado que genera opinión. Esto se logra con una exhaustiva preparación previa de cada tema que se enfrenta, investigando y recavando información de la historia de los participantes, su biografía, lo que ha realizado y lo que dicen las redes sociales, en el marco de un programa que se hace con respeto, tolerancia y prudencia”, menciona José San Martín Ovando.

Con el correr de las ediciones, el programa se transformó en una apuesta sólida donde se mezcla el lado humano de los protagonistas y sus propuestas. “Esto obedece al entendimiento de que la política no es solamente la partidista de la cual la gente está desencantada. De esta forma, el programa motiva a conocer las propuestas de los candidatos, a participar de los procesos eleccionarios y a entender los temas ciudadanos, para que finalmente la ciudadanía vote por quien sienta que representa los temas que se deben abordar en el día a día, sobre todo que estamos de cara a las próximas elecciones municipales”, afirma López.

Finalmente, ambos manifestaron que la recepción ha sido positiva por parte de toda la comunidad, ya que la gente agradece ser parte de preguntas y temas que les inciden en su cotidianeidad.

“Además, otra gran satisfacción es conocer la verdadera casta de políticos que tenemos desde el punto de vista humano y profesional, es toda una integralidad y nos damos cuenta que este programa abre corazones”, dicen.

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Columna

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Salud

Alergias primaverales

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Washington Navarrete Muñoz Dermatólogo - Hospital Clínico Herminda Martín de Chillán.

Como su nombre lo indica, las alergias primaverales son las reacciones alérgicas que se originan o aumentan en esta estación del año, cuyas principales causas son el polen y el polvo en polución que aumentan durante la primavera.

E

sto se debe a que las personas alérgicas reaccionan ante estos dos principales alérgenos, los cuales gatillan el sistema inmunitario o de defensa del organismo en forma errónea o excesiva expresando distintas sintomatologías. ¿Cuáles son las más comunes?

Las alergias primaverales más comunes son las que comprometen el sistema respiratorio y la piel. ¿Cuáles son sus principales síntomas y signos?

Las manifestaciones alérgicas en la piel se expresan como picazón o prurito y enrojecimiento de la piel acompañado de resecamiento de la misma, lo cual origina una alteración en la calidad de la vida de las personas que las padecen pues, muchas veces, producen una alteración del sueño, ya que la picazón aumenta durante la noche.

En nuestro sistema respiratorio las alergias primaverales pueden generar: • Rinitis: Es una alteración inflamatoria de la mucosa nasal, este diagnóstico se asocia con un conjunto de síntomas que

afectan la nariz. Estos síntomas se presentan cuando se inhala algo a lo que se es alérgico, como polvo, caspa o polen. Los síntomas también pueden manifestarse tras consumir alimentos a los que la persona es alérgica.

• Congestión nasal y secreción abundante: Comúnmente conocida como “goteo nasal”, consiste en la secreción de una cantidad significativa de fluido nasal. Es un síntoma de resfriado común o de alergias, la secreción nasal es un trastorno frecuente que generalmente no es peligroso.

• Tos: Es una forma importante de mantener la garganta y las vías respiratorias despejadas, en general, la tos alérgica es causada por alérgenos que se respiran, como el polvo, el moho, el pelo de perro, gato o caballo.

• Molestias a la garganta: Este cuadro se experimenta como consecuencia de la reacción del sistema inmunológico, que produce anticuerpos para protegerse de una sustancia cuando se inhala un alérgeno en el aire. Por ello, se produce una hinchazón o irritación en los senos nasales, pulmones y/o garganta. Los altos niveles de histamina causan irritación y picor en la garganta. En tanto en el sistema ocular es común las alergias primaverales que originan ojos rojos, lagrimeo y molestias a la luz solar.

¿Qué se puede hacer para evitarlas?

Algunas recomendaciones para evitar las alergias primaverales son: • No visitar sitios o lugares con mucha vegetación.

• Evitar hacer las camas o toda acción que levante polvo y utilizar la aspiradora.

• Utilizar mascarillas.

• Usar gafas o lentes con protección a la Luz Ultravioleta. ¿Tienen algún tipo de tratamiento?

Además de las medidas mencionadas existen múltiples tratamientos tales como: • Antihistamínicos, estos medicamentos bloquean en parte a la Histamina, sustancia causante de gran parte de los síntomas ya mencionados. Se debe tener precaución en su uso, ya que en algunos pacientes causan somnolencia lo que puede originar accidentes escolares, hogareños, laborales o de tránsito.

• Esteroides nasales llamados Inhaladores que se utilizan tanto en forma nasal como oral.

• Esteroides orales o inyectables, los cuales deben ser recetados por el médico especialista, ya que poseen efectos colaterales adversos cuando se usan en forma indiscriminada.

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Entrevistados

Material adicional

Reportaje

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VIAJEROS DEL TIEMPO

¡ DE VUELTA A

LOS 80´s !! www.nosmagazine.cl

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reportaje por: KARYN PRADENAS

Cuántas veces, los que tenemos sobre cuarenta años, hacemos reminiscencias de lo que fue esa gran aventura de “sobrevivir”, literalmente, a un mundo donde no existían computadores, redes sociales, mp4, celulares con cámara, y sí habían máquinas de escribir, se escribían cartas a mano que se demoraban una eternidad para llegar a su destino, música en cassette que dábamos vuelta con el típico lápiz bic y cámaras con rollo, donde no había posibilidad de retocarse ni nada!...

A

eso le sumamos el tener que “apechugar” con todos los “secretos de salud de la abuela”, con los que nuestros padres experimentaban con nosotros, ¿quién no se recuerda el tema del cerote caliente de vela en papel de diario que se colocaba en el pecho para curar el resfrío; las ventosas que curaban algún aire o torzón; las tizanas con hierbas de todo tipo para los dolores estomacales; el aceite de ricino para limpiar los intestinos; el sacarse los dientes con un alicate?... en fin!, una serie de recuerdos a los que no nos quedaba otra que entregarnos y pasar el trago amargo…

Recreando los ochenta “La primera vez que uno de mis hijos vio un cassette no sabía qué es lo que era, me preguntó ¿pero papá qué eso, para qué sirve? … y no entendía dónde se ponía ni cómo funcionaba... Entonces yo le conté todo al respecto, además de las historias clásicas que se daban, por ejemplo, cuando se cortaba la cinta había que unirla con esmalte de uñas y para poder encontrar una canción lo dabas vuelta con un lápiz bic y uno ahora piensa: ¡era tan rudimentario todo! …De hecho esperabas grabar una canción de la radio y cuando aparecía esa voz FM te echaba a perder todo jajajajaja”, así comienza a relatar sus tiempos ochenteros “siempre añorados” el Consejero Regional, Cristian Quiroz. ¿Pero quién, aparte del cassette, no recuerda los famosos pantalones decolorados o las camisas “amasadas” que marcaron a toda una generación?... ¿Y qué hay

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Cristian Quiroz.

de esas fiestas chillanejas en las Encinas o en La Refugio donde comenzaron a surgir los primeros pololeos después de un “atraque”?

Sin duda un tiempo de grandes cambios que forjaron a jóvenes que hoy superan los cuarenta y tantos años. Hombres y mujeres que han vivido la evolución en todos sus ámbitos, donde la tecnología ha tenido mucho que ver.

Menos correo electrónico, más cartas de amor “En ese tiempo no existía el correo electrónico, los computadores, ni Internet, y por lo mismo al no tener email, yo escribí hartas cartas de amor, sobre todo en la época cuando me fui a estudiar a la Universidad en Santiago y mi polola de ese entonces, que hoy día es mi esposa, se quedó en Chillán. Hacer esto era romántico, más bonito, con mayor sensibilidad y sin emoticones, porque si uno quería decir que estaba contento lo escribía y no mandaba una carita feliz, aunque tuviera que esperar tres días por una respuesta”, complementa Quiroz.

Quien también rememora sus vivencias en esta época es la directora de Turismo local, Jeanette Oehrens, en su caso comenta que escribir cartas de puño y letra fue un clásico de la época, ella lo hacía en esquelas románticas, las que debían combinar perfectamente con el sobre y así también surge una de sus anécdotas, al recibir una de estas por parte de quien fue su marido, “en la época en que yo vivía en Santiago, el “minito” del colegio era modelo de estas esquelas en que salían parejas y yo polo-

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Paola Becker.

leé con él, posteriormente cuando llegué a Chillán y pasaron los años, conocí a quien fue mi marido y recuerdo que la primera navidad que pasamos juntos, él me hizo un regalo que venía con una tarjetita escrita a mano, donde aparecía una pareja y precisamente el niño que venía en la esquela había sido mi ex pololo, jajajaja”.

La profesional, Paola Becker, también recuerda esas misivas escritas a mano en los ochenta, las que según su parecer eran mucho más románticas y directas, “bueno lo voy a confesar, jajajaja, una vez me equivoqué de pololo… es que tenía que escribirle una carta más o menos complicada a mi pololo de esa época porque a mí me gustaba otro chiquillo, entonces mandé las cartas con los sobres cambiados, a uno le estaba dando el corte y bueno me equivoqué”.

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reportaje

Panoramas y diversión: mayor vida social Cristian Quiroz dice que para planear una salida, los jóvenes de esa época debía caminar, tocar el timbre de la casa de un amigo y conversar respecto a esto y para excusarse era lo mismo, “los lugares de encuentro y diversión también eran distintos, uno jugaba a los flippers o sino también veías películas en la casa de los amigos (en registro Betamax). En cuanto a las salidas habían clásicos lugares a los que se iba, el típico Café París, “todo el mundo terminaba ahí en la noche”, la calle Arauco era distinta a la de hoy y era una época donde todos nos ubicábamos. También estaba La Refugio, Las Encinas, La Carreta en Coihueco y sobre todo se realizaban hartas juntas en casa a escuchar música.

Jeanette, en tanto, recuerda que uno de los pasatiempos preferidos de las jóvenes era jugar con los slams, una especie de diario de vida, que tenía una pregunta por pági-

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na que se iba rotando entre las amigas para que todas respondieran preguntas como: la persona que te gustaba, de qué curso era, entre otras interrogantes más picaronas.

Además las salidas eran muy planificadas y te mantenían expectante, “porque llegabas al lugar y si te encontrabas con la persona fantástico, sino tenías que esperar hasta el fin de semana siguiente”.

El estilo de vida en los años de la onda disco es definido por Oehrens, como más sano, “se caminaba libremente en las calles, no necesitábamos auto para llegar a algún lugar, nosotros nos juntábamos en la Plaza y La Fuente Alemana era el centro de reunión de toda la juventud”.

En cuanto a las fiestas, dice que por lo general se bailaba mucho y que ponían a veces cassettes que ellas mismas habían grabado siendo los lentos lo más esperado de la

noche, “los blues eran algo típico que sonaban entre canciones y por lo general era el momento más esperado, sobre todo cuando a alguna muchacha la sacaba a bailar el niño que le gustaba y bailaban toda la noche, eso era atraque seguro jajajaja” cuenta Jeanette.

Becker cree que la época de los ochenta fue una de las mejores épocas de su vida “porque la pasé en el colegio, era la época del rock latino, estaba de moda andar en patines, andábamos en bicicleta, había harta vida al aire libre”.

También recuerda que habían pocos programas de TV para jóvenes y la tele no tenía control remoto, “veíamos el Jappening con Ja y también con amigas veíamos el concurso miss universo, que en esa época era todo un evento televisivo”.

También otro panorama era ir al cine que era “rotativo” y con 500 pesos se podían ver películas o arrendarlas y verlas en casa.

Jeanette Oehrens

Por lo general se bailaba mucho y que ponían a veces cassettes que ellas mismas habían grabado siendo los lentos lo más esperado de la noche.

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reportaje

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Marco Aurelio Reyes, Historiador y académico.

Mirada histórica: ayer y hoy Remontándose en este tiempo, el historiador local y Decano de la Facultad de Educación y Humanidades de la Universidad del Bío-Bío, Marco Aurelio Reyes, profundiza en los principales aspectos de esta época en nuestra ciudad, dice que eran comunes los centros de llamados telefónicos y esperar un largo momento para poder comunicarse.

Además muchas personas aún tenían televisión en blanco y negro, pues la a color empezó a llegar a Chillán el año 78 y sin control remoto. También habían muchos lugares para arrendar películas, “en ese tiempo estaba lleno de videoclubs y la gente arrendaba hartas películas (Videos Hollywood, Video Acuario, Casa de las Lanas, Video Centro), hoy en cambio esto se hace por internet o por el cable”, apunta Reyes.

También eran menos los lugares de recreación, “existía restricción debido al régimen militar”, pero había lugares comunes como los famosos Refugio y Café París. Este último tenía un restaurant y un salón de baile donde las personas iban a disfrutar y también era común el carrete en casa en esa época”.

Si bien no había tantos restaurantes como hoy día, donde existe una proliferación de ellos, la vida social era importante, “había un ambiente de mayor sociabilidad y los grupos de amigos tenían más vida al aire libre, si lo comparamos con hoy vemos un ambiente más individualista”, dice el historiador. Ñublense seguía siendo un punto de encuentro importante para personas de diferentes edades unidas por la misma pasión, “en ese tiempo Ñublense estaba en primera división y el estadio se llenaba”, recuerda.

Marco Aurelio Reyes especifica que la tecnología ha sido uno de los cambios más vertiginosos desde los años ochenta hasta nuestros días, un claro ejemplo es el uso del correo electrónico, “en esa época yo llegaba a enviar 400 cartas de navidad escritas a mano, ahora una tarjeta se la puedo enviar a todo el mundo por email”, ejemplifica.

Mirada desde la sociología Los cambios sociales siempre implican transformaciones en los valores, hábitos, costumbres, etc., sin ser necesariamente transformaciones radicales pero sí hay una actualización y modificaciones que tienen que ver con las condiciones de cada momento; así por ejemplo es muy distinto verse enfrentado a una época de bonanza económica (como el Chile de las últimas décadas) a un periodo de crisis o bien a un golpe de estado o un terremoto, evalúa el sociólogo, Kevin Villegas.

“Si bien podría decirse que hay una estructura relativamente estable en las sociedades, quizás lo que comúnmente se denomina como la idiosincrasia de un pueblo y que tiene que ver con la cultura, llega incluso a configurar de cierta manera hasta la personalidad de los sujetos; otros elementos principalmente relacionados con la forma de vida, van siendo actualizados por los individuos y modificados”.

Eran comunes los centros de llamados telefónicos y esperar un largo momento para poder comunicarse. Además muchas personas aún tenían televisión en blanco y negro, pues la a color empezó a llegar a Chillán el año 78 y sin control remoto.

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Kevin Villegas, Sociólogo.

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¿Cómo evalúas este proceso en los tiempos de antaño (años 80) en nuestra ciudad y ahora?

“La tecnología ha sido un elemento gravitante por lo menos en las últimas 3 décadas y que en particular se ha intensificado a partir del 2000; principalmente en cuanto al traspaso y disponibilidad de la información en la web, así como con el nivel de conexión continua en el que cotidianamente nos vemos inmersos.

Eso obviamente hace que los procesos de socialización/formación de las nuevas generaciones, cada vez tengan mayores diferencias con respecto a sus predecesoras. Por ejemplo el TDAH, así como los bajos índices en comprensión de lectura y producción de textos escritos, entre otros.

Me parece que una de las principales diferencias puede reflejarse en cierta “lentitud” y/o mayor “tranquilidad” de dichas generaciones más antiguas; a diferencia de las más recientes en donde se está acostumbrado a ser constantemente estimulado y por ende el fenómeno del “aburrimiento” es vivido de una manera más angustiante.

Me da la impresión de que estas nuevas generaciones pueden estar menos facultadas para resolver cuestiones de índole más personal, desde el punto de vista de poner en uso recursos personales (autocontrol, empatía, etc.), ya que la tecnología les ha hecho un flaco favor en ese plano. En otras palabras, se trataría de generaciones que “viven más hacia afuera” (extrovertidos, apariencia, simulación, etc. – Facebook es un buen reflejo de ello); con un mundo interior menos enriquecido.

Me acuerdo lo típico cuando mi abuelita me colocaba un cartuchito en el oído para el dolor y el diario con el mentholatum caliente en el pecho, para aliviar el resfrío

Con respecto a la adaptación en particular, las generaciones más antiguas han tenido que incorporar la tecnología a sus vidas en la mayoría de los casos, ya sea por motivos laborales o incluso familiares (el uso de WhatsApp es un buen ejemplo de ello), ya que en el caso contrario, básicamente significa restringir las posibilidades de comunicación y/o rendimiento en el ámbito profesional. Obviamente ello implica riesgos, la tecnología en sí no es ni buena ni mala, sino que los usos que se hacen de ella son los que pueden ser más nocivos o peligrosos en cierta medida, desde el punto de vista de la excesiva dependencia principalmente y ciertas complicaciones inherentes a dichos recursos tecnológicos, ya que por ejemplo la comunicación cambia sus formas y a veces las mismas interacciones sociales se tornan más confusas por el hecho de no ser presenciales ni tan directas como el persona a persona real; es decir, las personas comienzan a confundir lo real con lo virtual, “Pokemon Go” es un buen ejemplo de ello y creo que es la nueva evolución de dichas plataformas tecnológicas (incluyendo los visores de realidad virtual)”.

Esos terribles secretos caseros!

A principio de los años ochenta no había la oferta en salud como lo hay ahora, como precisa el historiador Marco Aurelio Reyes, “estaba el Hospital solamente y no había ninguna clínica aún en la ciudad, por lo que la gente acudía menos a los médicos y se usaba, ante alguna emergencia, que el médico fuera a visitar al enfermo a su casa”.

Por lo que en esta época, la gente ha usado esos llamados “remedios caseros” que venían de generaciones pasadas, que prometían aliviar los síntomas de algunas enfermedades. Paola Becker recuerda que en su casa por ejemplo le pusieron alguna vez “papitas con vinagre y sal para la fiebre”.

Por su parte, Jeanette Oehrens hace memoria y recuerda a su abuelita que también en alguna oportunidad le ayudó a aliviar alguna molestia, “me acuerdo lo típico cuando mi abuelita me colocaba un cartuchito en el oído para el dolor y el diario con el mentholatum caliente en el pecho, para aliviar el resfrío”.

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reportaje

Las primeras conexiones a Internet

Hoy la tecnología ha llegado para quedarse y no hay mayor problema para conectarnos automáticamente a Internet través de diferentes dispositivos, sean tablets, celulares, etc., algo que era impensado en la época de los ochenta. Ahora o navegamos por Wifi u ocupamos nuestras bolsas de datos.

¿Pero y antes qué? ¿Recuerdas haber usado alguno de estos secretos u otros?

• Ventosas para aliviar dolores musculares y otras dolencias: En forma casera, las ventosas se aplican usando una vela corta encendida sobre la zona afectada del cuerpo, la que se cubre con un vaso de vidrio, al apagarse el fuego la piel es succionada. En los Juegos Olímpicos de Río 2016 se pudo ver a algunos nadadores, entre ellos, Michael Phelp, con unas especies de moretones redondos en su cuerpo producto de esta técnica antigua (en este caso con una nueva forma de aplicación).

• Para la congestión y resfrío: Hervir hojas de eucaliptus, dejar la olla en la pieza que va a dormir, para que se impregne del olor, pero sacarla a la hora de acostarse, evitando así respirar el ambiente húmedo.

• Dolores estomacales: Las tizanas con hierbas y guano de caballo (al ser un animal limpio que tomaba el agua corriendo).

• Toronjil cuyano para que saliera pelo.

• Aceite de ricino para limpiar los intestinos.

• La leche de magnesia para dar del cuerpo.

• Aceite de bacalao como golpe vitamínico.

• Avisabas a toda la casa que no llamaran por teléfono ya que te ibas a conectar a internet, cero privacidad.

• Comenzaba ese temido sonido del módem, parecido al de un fax, donde el 1, 2, 3 marcando no te aseguraba la conexión.

• Estabas feliz conversando y se caía la señal.

• Esperabas que nadie ocupara el teléfono para no cortarte la comunicación.

• Desplegabas esos 5 metros de cable que conectaban el ordenador de tu habitación con el teléfono del salón o la cocina y rezabas para que nadie lo pisara.

• Internet acababa con tu paciencia cuando ni las imágenes ni videos alcanzaban a cargar completamente.

Después de echar un vistazo a cada una de las historias que conformaron esa complicada pero romántica época de los ochenta, no nos queda más que concluir que somos unos verdaderos sobrevivientes, pero unos sobrevivientes felices de haber experimentado todos esos episodios tragicómicos y haber vivido también la transición hacia el mundo hiperconectado de nuestros hijos, eso porque todo lo vivido, sin duda, nos ayuda a enfrentar mejor el mundo acelerado de hoy, con mayor prudencia, responsabilidad y no perdiendo nunca el norte de apreciar los buenos momentos por muy sencillos que sean…@nosmagazine

Hoy la tecnología ha llegado para quedarse y no hay mayor problema para conectarnos automáticamente a Internet través de diferentes dispositivos, sean tablets, celulares, etc., algo que era impensado en la época de los ochenta.

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Cultura

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Entrevistados

Material adicional

Rodrigo Vidaurren

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diseñador gráfico y dibujante

Reconocido por su genialidad a la hora de retratar el cuerpo humano, Rodrigo Vidaurren (42), diseñador gráfico de profesión, asegura que el arte es su vida. Con su trabajo de hiperrealismo ha deslumbrado tanto a nivel nacional como en el extranjero, razón por la que el artista hace unos meses decidió dejar su trabajo en el museo Marta Colvin para dedicarse de lleno a su pasión: el dibujo. ¿Cuándo descubres este talento para las artes visuales?

Estando en la enseñanza básica descubrí que tenía algo de “talento” para el dibujo, pero siendo tan niño no le di importancia y tampoco significaba mucho para mí, aunque siempre disfruté dibujando. Con el pasar de los años, estudié diseño gráfico y ahí potencié algunas de las habilidades que poseía, aunque la búsqueda siempre comienza como un estímulo personal.

Se podría decir que llevo más de la mitad de mi vida dibujando.

¿Por qué decides dejar todo por este arte?

He trabajado con editoriales y colaborado en proyectos de extensión dentro del área de la ilustración, ejercí la docencia universitaria durante varios años y también fui el encargado del museo Marta Colvin, pero quería algo más, dedicarle más tiempo a esto, perfeccionar más la técnica, acercarme al realismo que siempre me ha gustado.

Fue así como hace 3 años estoy en el área del Dibujo Figurativo Realista, de forma profesional, principalmente utilizando técnicas secas (grafito, lápiz color, carboncillo, lápices pitt). Muchos de los materiales que utilizo me los han traído de Europa, lápices principalmente, y otros los he adquirido yo mismo en Santiago, la calidad de los materiales influye mucho en el resultado a este nivel.

En busca de la perfección

¿Cómo se trabaja el hiperrealismo?

Trabajo en base a fotografías, dado el detalle que requieren las imágenes (dibujos), puede ser con fotografías que encuentro en internet, cuando se trata de algún actor o celebridad o hechas por mí mismo, con modelos que me posan para alguna idea determinada o por algún pedido en particular, principalmente retratos. En estos momentos cuento con una fanpage, Rodrigo Vidaurre Art, y tengo constantes pedidos de Chile y del extranjero también.

¿Es difícil dedicarse al dibujo?

Posicionarse no ha sido fácil, esto es un camino largo que comencé hace unos años. A pesar de eso, ya he expuesto en Concepción, en la Feria DecoDiseño, el año pasado los días 21 y 22 de Noviembre, donde tuve la oportunidad de participar junto con profesionales de otras áreas del arte, diseño y decoración. Este año entre junio y julio tuve una exposición individual en el Colegio San Vicente, instancia en la cual también estuve dibujando un par de días, atendiendo las dudas y consultas de los alumnos, profesores y personas que visitaron dicha exposición. Espero antes de fin de año concretar otra expo aquí en Chillán.

¿Qué significa la pintura para ti?

Dibujar es una forma de expresión, como muchas otras, un área donde apunto a la perfección, ser mejor cada día, trabajar en forma constante y disciplinada, como siempre digo, “no creerse el cuento”.

Este es un trabajo de paciencia y perseverancia, de mejorar día a día, de ponerse nuevos desafíos y de educar a las personas en cuanto a esta disciplina artística. @nosmagazine

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Matías Sepúlveda bailarín profesional

Bailador de pasiones

¿Cómo llegas al concurso “Danzamérica”, donde obtuviste medalla de bronce?

A los 5 años conoció el mundo de la danza, de ahí en adelante nunca más la dejó. Matías Sepúlveda (21), estudiante de nutrición de la Universidad del Bío-Bío, a pesar de su corta edad, ya es todo un bailarín profesional reconocido a nivel local y que a fines de septiembre fue protagonista en el IX Festival de Danza Nacional que se realizó en el renovado Teatro Municipal de Chillán. Además ha participado en competencias nacionales e internacionales, obteniendo en una de ellas una medalla de bronce en Argentina, logro que, según él, es solo el inicio de una prometedora carrera.

¿Cómo fueron tus inicios en la danza?

Hace 5 años que comencé a bailar, partí con folclore (2011), y ahí inicié el recorrido por la danza, tomando clases regulares y escuelas de verano, en lugares como la Academia de danza Ximena Isla Esparza, y Estudio de Danza Hugo Zárate, donde tomé clases de ballet.

Actualmente estoy en la ADAJ (Academia de Danza Alejandra Jara), ahí llevo casi 4 años y practico principalmente danza contemporánea.

¿Por qué decides iniciar una carrera en danza?

Cuando entré en folclor fue más que nada para aprender bien a bailar cueca, luego al conocer estilos nuevos comencé a indagar en el tema y poco a poco descubrí que no solo estaba donde estaba por gusto, sino porque Dios tiene un propósito de vida para cada uno de nosotros y el mío es bailar.

Bueno, ADAJ siempre está en constante participación en festivales y competencias de danza. DANZAMÉRICA es un concurso internacional de danza que se realiza en Córdoba, Argentina. En una segunda instancia de participación de la academia asistí como competidor, año 2014, y participé en la categoría MAYORES II, en modalidad NEOCLÁSICO y CONTEMPORÁNEO, en las cuales obtuve Mención Honrosa en la primera y Medalla de bronce en la segunda, un logro que en lo personal fue maravilloso.

¿Crees que en esta sociedad aún existen prejuicios sobre el baile en varones?

Si bien la danza está cada vez más inserta en Chillán, aún nos falta más por lograr. Todavía está el prejuicio de que solo es para mujeres y más que nada por hacer algo bonito, y la danza es mucho más que eso, es un estilo de vida, una manera de poder salir de lo cotidiano, aumenta la confianza en sí mismo. Para la danza, los hombres son tan importantes como las mujeres, ya que juegan un papel fundamental e indispensable para lograr la armonía perfecta, hay que verse liviano pero a la vez masculino y fuerte, un soporte para la mujer quien debe verse fina, delicada. Es por esto que animo a que los varones pierdan el miedo a esta disciplina.

¿Qué es la danza en tu vida?

La danza es una herramienta que me permite poder llegar a las personas de una manera distinta, tener un buen estado de salud tanto físico como psicológico, es un mundo nuevo, distinto y maravilloso.@nosmagazine

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Sebastián Valenzuela músico

Oriundo de Chillán, músico profesional, compositor, cantante, guitarrista y profesor de música. Sebastián Valenzuela, más conocido como “Tan Valenzuela”, ha compuesto temas instrumentales y canciones, las cuales han sido parte de los diferentes proyectos musicales en los que ha participado. Nominado el año 2015 al premio Altazor, el artista fue protagonista en la celebración del día de la música en Concepción, donde compartido escenario con Ángel Parra Trío y Pascuala Ilabaca, representando al sindicato del Rock de Chillán.

Actualmente, Sebastián se dedica a recorrer algunas comunas de Ñuble haciendo clases a niños y formando bandas de rock con ellos, sembrando así la semilla del amor por la música chilena.

¿Cómo inicia tu carrera musical?

A los 15 años gané un festival con una canción inédita, fue mi primer logro, porque yo recién había aprendido a tocar guitarra. Después pasaron los años y formé varias bandas, con lo que comencé con una carrera más seria.

Recuerdo que el 2009 empecé con mi etapa de solista.

“La música es una forma de ver el mundo diferente”

El 4 de octubre pasado fuiste invitado a participar del día de la música en homenaje a Violeta Parra, ¿cómo lo vivenciaste?

Yo postulé a través de la SCD, Sociedad Chilena de Derechos de Autor. La ventaja que tenía yo, en el fondo, es que el 2013 saqué un disco que era en homenaje a la Violeta.

Como el disco tuvo buena crítica, fue el enganche para que me hayan nominado a participar ese día, considerando que eran muchos los músicos que querían estar allí.

¿Cómo ha sido tu experiencia como profesor de música en las comunas?

Me gusta mucho enseñar a los niños, estar en las comunas con ellos. Me gusta enseñarles la música chilena, que conozcan sus raíces. He trabajo en Ninhue, en El Carmen y actualmente les enseño música a niños en Ñipas.

Mi idea siempre ha sido cambiar el concepto de la típica clase de música donde te hacen escribir y aprender de memoria las notas y algunas canciones, mi idea es que ellos toquen instrumentos, formen bandas, coros, que hagan música y la disfruten.

¿Has formado bandas de rock en las escuelas?

Sí, varias, pero hubo dos emblemáticas. La primera, el año 2013, donde formamos una banda en Ninhue, con los chicos del Liceo

de allá, teníamos que enviar una grabación, lo enviamos solos, sin el apoyo de nadie más, y fue increíble cuando nos avisan que los chiquillos quedaron seleccionados para el concurso.

Fuimos a Viña del Mar y de los 10 finalistas nosotros quedamos cuartos en ese festival nacional. Fue maravilloso, además que lo rescatable de esa experiencia es que esta banda era la única de una escuela pública, todas las demás eran de colegios de Santiago o Viña, colegios particulares super top. También recuerdo el año pasado a la banda “Conflicto” de El Carmen, ahí lo que pasó es que los chicos iban a participar en un concurso regional de bandas, pero a última hora los querían bajar porque eran muy chicos, tenían entre 11 y 13 años, y el concurso era para bandas conformadas por niños de 15 o más. Finalmente logramos que participaran como invitados y fueron elegidos banda revelación de la región del Biobío.

¿Qué es la música para ti?

Yo soy músico las 24 horas del día, intento vivirlo de esa forma. Al principio tenía el tema de la música muy postergado, por tiempo, por trabajo, pero ahora se ha dado la oportunidad de hacer lo que amo. La música para mí es una forma de vida, una forma de ver el mundo diferente. La verdadera música tiene un mensaje que es positivo, que me da paz. Actualmente, estoy promocionando mi último single que se llama “Epílogo en el campo”, así lo reflejo, música que te llegue, que emocione..@nosmagazine

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Entrevistados

Material adicional

Deportes

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Equitación

equilibrio físico y

emocional al galope www.nosmagazine.cl

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Contenido adicional

La equitación es una especialidad dentro del deporte ecuestre y se define como el arte o práctica de montar a caballo. En ella se mide la habilidad, tanto del jinete, como la de su ejemplar equino. La equitación como deporte olímpico tiene tres disciplinas: doma clásica, concurso completo de equitación y saltos de obstáculo.

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dentrándonos en su historia fue en la Edad de Bronce (1700 – 800 A.C.) cuando el hombre comenzó a ver al caballo como un elemento de gran utilidad y empezó a emplearlo para realizar diversos tipos de trabajo.

En la Edad Media comenzó la caballería, con sus justas y torneos entre cuadrillas de caballeros, quienes en un comienzo montaban caballos ligeros de tipo árabe o berberisco vistiendo livianas cotas de malla.

Desde sus inicios, este deporte ha estado ligado al cuerpo militar tomando su notoriedad en los ejércitos persas y griegos, desde donde después se expandiría al resto del mundo y también nacería el interés de practicarlo por parte de los civiles, quienes comenzaron a participar en competencias a partir de 1920.

En nuestro país

La equitación es una de las disciplinas de mayor tradición en nuestro país y es regulada por la Federación Ecuestre de Chile. Cabe mencionar que el caballo fue el primer compañero del conquistador, luego del indígena y de los pioneros que domaron la geografía.

Chile cuenta con el récord mundial de salto alto hasta la actualidad desde 1949, cuando un militar llamado Alberto Larraguibel Morales lo consiguió, superando junto a su caballo Huaso los 2,47 metros de altura. Batiendo con este record la marca conseguida en 1938 por un italiano.

Las pruebas ecuestres se originaron, en tanto, con la llegada de los inmigrantes ingleses a Valparaíso a principio de siglo. El salto ecuestre era llamado “paperchase” parecido a la caza de zorros europea. Ya desde 1922 nuestro territorio comenzó a ser sede de encuentros in-

ternacionales. Entre 1934 y 1948 algunos equipos comienzan a competir en Estados Unidos y Canadá destacando jinetes como Pelayo Izurieta, Hernán Vigil, Rafael Monti y Eduardo Yáñez.

Este último fue galardonado, a nivel mundial, como el mejor equitador de todos los tiempos por el Comité Olímpico Internacional el año1981.

En nuestra ciudad

Actualmente, hay dos clubes que equitación en Chillán. Cabe señalar que el enfoque principal de su práctica en la zona es el salto y los objetivos pueden ser competitivos o de recreación.

Renato Díaz es el presidente del Club Ecuestre Parque Lantaño (que actualmente tiene alrededor de 20 miembros) y señala que la equitación llegó por lo menos hace unos 20 años a nuestra zona, partiendo su ejecución como rama de equitación en el Regimiento de Infantería número 9 de Chillán, “esto partió con puros civiles y algunos militares donde los civiles donaron caballos de sus propios campos y de ahí la gente empezó a entrenar con caballos que no eran para equitación, eran caballos chilenos de trabajo y luego con maestros de equitación se empezó practicar y participar en concursos con la técnica de salto”, detalla Díaz.

En el club, creado hace alrededor de 6 años, las personas se entrenan para saltar y “dentro de los saltos hay categorías que son de altura y categoría de jinete. Parten desde los 60 cm que son crucetas y verticales y ahí van subiendo 80 cm, un metro, un metro 10, un metro 20, un metro 40, y dentro de eso hay diferentes niveles para los jinetes y para los caballos, según la experiencia y las capacidades de los animales”, especifica Díaz.

1 Renato Díaz, Presidente de Club Ecuestre Parque Lantaño.

Pasión familiar

Si bien este es un deporte individual, la familia también se involucra directamente y es un apoyo fundamental para motivar a los más pequeños a practicar equitación. Este es el caso de la familia Mandiola Hurtado que tiene 4 hijas, de las cuales dos actualmente comenzaron a trazar su rumbo en esta disciplina.

Constanza Hurtado es madre de María Jesús Mandiola y María Ignacia Mandiola quienes practican este deporte ecuestre hace dos años, desde que tenían 5 y 3 años de edad, respectivamente, “ya llevamos dos años practicando, mi familia es una familia relacionada con los caballos, tengo hermanas que entrenan, yo he estado familiarizada con la práctica y aunque no practico la equitación, he montado toda mi vida y tenía ganas que ellas hicieran un deporte que tuviera que ver con una relación con el otro y me parece que la equitación tiene esa riqueza, la relación con el animal, la naturaleza”, comenta Hurtado.

2 Constanza Hurtado e hijas.

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al 100 %

Cuidado de los caballos

¿De qué forma la equitación ha ayudado?

“Lo he visto, por ejemplo, en María Jesús, aquí era un tema de postura ya que caminaba muy chueco y además se nota que ha ganado confianza con el manejo del animal, ha tenido que sacar la voz para frenar, para moverlo y ha tenido que aprender a concentrarse. En definitiva, ha sido interesante ver cómo ha mejorado, yo estoy súper contenta en verdad”, dice Constanza.

3 Álvaro González, profesor de equitación.

Aprendizaje constante

Divisiones de la equitación

Álvaro González es profesor de equitación y desde su experiencia relata, “si bien en un principio no es una disciplina fácil, con la práctica y la constancia se van adquiriendo las habilidades necesarias para su ejecución, en un principio aprenden cómo andar a caballo, cómo sentarse bien, aprenden a aplicar ayuda con las piernas.

Usar voz y manos para que el caballo responda a esto y haga caso a lo que tú quieres pedirle”, puntualiza Álvaro.

Para habituar a los niños, quienes pueden practicar desde los 3 años y medio en adelante, primero hay que familiarizarlos con el ambiente, por eso en esta etapa se realizan recorridos de conducción para que pierdan el miedo, se hacen juegos caminando para que tomen confianza y cuando ya están más estables y con mayor seguridad y equilibrio, “empezamos con el trote, cuando ya están más grandes lo pueden hacer solos, pueden hacer el trote levantado que hacemos en la equitación, luego saltos bajos y crucetas. De ahí en adelante, cuando empiezas a saltar, necesariamente necesitas tener un caballo que sea para ti. Además, cuando comienzas a hacerlo, todo va a depender del objetivo que se tenga, puedes tener un objetivo competitivo de salir a otras ciudades a participar en competencias o puedes tener un objetivo recreativo de aprender andar y disfrutar” dice Álvaro.

“La equitación se dividen en distintas disciplinas, el salto, el adiestramiento, el enduro y el enganche (con carruaje). Nosotros acá estamos enfocados en el salto, en las competencias hay un recorrido de 10 a 14 obstáculos depende de las pruebas y hay un recorrido que tiene cierta distancia, con exigencias ya sea de altura u otras”.

¿Qué habilidades se van desarrollando?

“Se va logrando el equilibrio, la concentración y esto se transmite en la vida diaria de quienes practican esta disciplina, por ejemplo, todos los niños que son introvertidos comienzan a tener seguridad en sí mismos y a poder expresarse en las situaciones que no le gustan”.

¿Edad ideal para practicar?

“No hay límite de edad para practicar, hay personas que parten a los 40 años. No hay edad para partir, solo depende de nuestra objetivo”.

Vestimenta apropiada

“Lo fundamental para empezar es un casco para la seguridad y de ahí te vas comprando botas y pantalones adecuados para montar. Luego, para las competencias, hay una tenida especial con pantalones de montar, camisa, blusa para las mujeres, botas, y una chaqueta del color del club al que perteneces”.

Para una buena ejecución en esta disciplina una parte importante está dada por el trabajo realizado previamente, donde lo principal es mantener con buena salud y en las condiciones adecuadas a los caballos que serán los acompañantes de este camino.

Marcelo Muñoz es experto en esta labor, teniendo a su cargo 9 ejemplares, “hay que mantenerlos, darle su alimentación que es, por lo general, 3 veces al día (forraje, alfalfa, avena, alimento paletizado y vitaminas, según el requerimiento de cada caballo). Además de lo anterior, hay que cuidarlos, limpiarlos, ensillarlos y mantenerlos dentro de una pesebrera que corresponda a su tamaño y tenga una buena cama de viruta para su descanso”, dice Marcelo, quien además detalla que los caballos ideales para salto pertenecen a la raza Holsteiner y algunos caballos ingleses que responden a los requerimientos de ser caballos mansos, dóciles y tranquilos para practicar esta disciplina.

15 años de pasión

Desde que tenía 10 años, Catalina Eltit se apasionó por esta disciplina cuando en su colegio recibieron una visita por parte de funcionarios del regimiento invitando a los interesados a practicarla, “yo inmediatamente le pedí a mis padres que me llevaran, desde ahí que nunca más me bajé del caballo”, confiesa la abogada de 25 años. Lo más gratificante para Catalina ha sido representar a Chile en el Americano realizado en Santiago en el año 2005, donde participó con su caballo Alpino.

¿Qué nos entrega la equitación?

“Es un deporte que te ayuda a manejar la tolerancia a la frustración, hay días que no resulta lo que quieres, hay días que no te acomodas con tu caballo y es frustrante y todo esto requiere de constancia y ser perseverante, lo que finalmente se ve reflejado en tu día a día. También con esta misma constancia, vas creando un lazo con el caballo, él sabe cómo te sientes, si estás nervioso, tranquilo, hay transmisión de emociones. Hacer equitación te desconecta de los problemas, es un mundo aparte donde hay compañerismo y contacto con la naturaleza”, valora Álvaro.

4 Marcelo Muñoz, cuidador de caballos.

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al 100 %

¿Es caro practicarla?

5 Catalina Eltit.

¿Qué es lo que destacas de la equitación?

“La equitación me apasiona, es mucho más que un deporte. Al estar en contacto con el caballo te olvidas de todo, despejas en un 100% tu mente, a la vez haces deporte y disfrutas de la naturaleza”.

¿En qué te ha servido su práctica?

“Al inicio me sirvió mucho para autodisciplinarme y lograr una mayor concentración en la generalidad de las acciones diarias que realizaba, ya que la idea de la equitación es trabajar realmente como un binomio, centrarse en transmitir al caballo de forma eficaz con manos, piernas y voz lo que se quiere realizar. Trabajar así periódicamente, sin duda, me ayudó a ser más eficiente en el colegio y demás actividades, incluso empecé a subir gradualmente mis notas.

Otro aspecto importante es la responsabilidad, tener un caballo te obliga a ser sumamente preocupado, ya que no puedes dejar al azar su alimentación y cuidado. A los niños que empiezan a practicar equitación se les enseña desde el principio a cepillar a su caballo, ensillarlo, bañarlo y ponerle su capa, acciones que sin notarlo te hacen ser responsable en los demás ámbitos”.

“No es un deporte barato, pero tampoco imposible de pagar. En el caso de tener caballo propio debe considerarse el costo de la pesebrera mensual, herraje, alimentación, vitaminas, capa, entre otros gastos extras, como son las visitas del veterinario y remedios en caso de enfermedad. Debe sumarse además el costo de las clases en caso de no contar con los conocimientos suficientes para entrenar en forma autónoma”.

Hipoterapia: integración junto a la naturaleza

Alrededor de 40 niños de la escuela Especial Las Acacias de nuestra ciudad han podido desarrollar diferentes habilidades gracias a esta forma de terapia que, según explica la kinesióloga, Claudia Mora, es parte de un tratamiento kinésico, donde el paciente monta sobre el caballo en diferentes posiciones para aprovechar al máximo los movimientos tridimensionales que ofrece el caballo en su andar. El paciente percibe estos movimientos como si estuviera realizando una marcha humana, por lo que es un agente activo en el momento de la terapia. También tiene un alto componente emocional, sensoriomotor, cognitivo y lingüístico comunicativo.

El vínculo interactivo conformado por el terapeuta, el paciente y el caballo ofrece mayores herramientas al paciente para desarrollar diferentes habilidades que no presenta o están disminuidas.

¿Qué beneficios entrega?

“Ofrece el movimiento físico que el hombre presenta al caminar. Esto lleva que el paciente no enfrente la terapia de forma pasiva sino más bien se ve obligado a activar sus sentidos sensoriomotores y reaccionar frente a los estímulos que produce el caminar rítmico del caballo. Esta reacción es muscular y sensorial, mejorando equilibrio, coordinación, activación muscular, propiocepción, estimula la atención, comprensión y memoria, además aumenta la autoestima y seguridad en sí mismo, estimula el lenguaje, aumenta la gesticulación y la mímica facial”.

¿Para qué enfermedades está recomendada?

“Pacientes que presentan: parálisis cerebral, diferentes síndromes, distrofia muscular, mielomeningocele, autismo, trastornos del lenguaje, etc.”.

Principales lesiones y cómo prevenirlas

¿Cuáles son tus proyecciones en esta disciplina?

“Lo principal es no dejar nunca de practicarla. Hoy en día, en que ya soy profesional, me es difícil entrenar con la periodicidad que lo hacía antes, por cuanto me debo contentar por ahora con no dejarlo. Espero poder nuevamente competir un par de veces al mes y viajar a Santiago, donde se realizan concursos cada fin de semana y se encuentra el mejor nivel de competición”.

Chile cuenta con el récord mundial de salto alto hasta la actualidad desde 1949.

6 Claudia Mora, Kinesióloga.

En cuanto a la práctica de la equitación, Claudia Mora señala que las principales lesiones en la equitación se producen en la columna vertebral por el alto impacto que recibe la columna al galopear, además de caídas donde el jinete puede presentar fracturas, politraumatismos, entre otros.

“El jinete es un deportista que tiene que mantener un peso corporal y ejercitar diferentes grupos musculares estabilizadores para practicar esta disciplina, además de usar equipamiento de protección necesario para eventuales caídas y evitar sufrir lesiones graves”, puntualiza la profesional.@nosmagazine

Psicología

Columna

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Comunicación en la pareja:

la paradoja del “sé espontáneo”

Pablo E. Stevens Martínez Psicólogo Especialista en Psicoterapia Estratégica stevens.pablo@gmail.com

Que una “buena” comunicación es algo fundamental en una pareja parece ser una idea muy presente en nuestro saber cotidiano. De hecho, “tener una mejor comunicación” es un objetivo que muchas personas se proponen alcanzar con sus seres queridos al momento de iniciar un trabajo terapéutico.

Sin embargo, “tener una mejor comunicación” es muchas veces algo demasiado abstracto, puesto que todo el mundo se comunica de formas distintas y todo el mundo piensa diferente respecto de qué es una “mejor” comunicación. Así que en ese punto, muchas veces es necesario ir a lo concreto y preguntar a cada persona qué estarían haciendo si tuviesen una mejor comunicación.

E

s por eso que el tema que les propongo versa precisamente sobre la comunicación, en un punto que según mi experiencia, ocurre con bastante frecuencia y que suele contribuir a que las parejas en un intento por mejorar las cosas, se entrampen y terminen generando o agrandando un problema. El tema al que me refiero es la paradoja del sé espontáneo.

Muchas veces cuando las parejas se encuentran revisando su actuar cotidiano y desean hacer arreglos en ello para sentirse más satisfechas con su relación, suelen establecer acuerdos o peticiones a la otra persona tales como: salir más seguido ambos sin los niños, que “él/ella” sea más cariñoso/a (trayendo chocolates, haciendo cariños, masajes, palabras afectuosas, eróticas, etc.), que haya más colaboración por parte de uno/a de los miembros de la pareja con las tareas y responsabilidades del hogar o la crianza de los niños/as. Esto en general suele llegar a buen puerto, sobre todo si ambas personas están dispuestas a colaborar con el fin de lograr la meta común de estar ambos más satisfechos con la calidad de la relación y el tiempo que se pasa en familia.

Ahora. ¿Cómo es que ponerse de acuerdo con otra persona para hacer algo y mejorar la relación puede transformarse en un problema? Una forma es cuando introducimos la paradoja del “sé espontáneo”. Es decir, cuando no sólo le pedimos a la persona que haga algo, sino que esperamos a que lo haga porque le nace, no porque yo se lo diga. Esto es pedirle a alguien que haga algo espontáneamente.

Esto es una trampa en la comunicación, puesto que cuando le pedimos a alguien que haga algo espontáneamente, si la persona lo hace, vamos a pensar que no lo hizo espontáneamente porque le acabamos de pedir que lo haga.

Así cuando le pedimos a alguien “haz esto sólo si te nace, no quiero que lo hagas porque yo te lo pido”, “hazlo sin que yo te lo pida”, “has esto otro sólo si te nace”, “no esperes a que yo te diga que tienes que hacerlo”, caemos en una trampa de la comunicación del tipo “sé espontáneo” y suele ocurrir que: 1) el problema o situación que se está intentando superar persista o se agrave, 2) que la pareja pierda la confianza en que la situación pueda solucionarse y/o 3) que se descalifiquen o se miren en menos los esfuerzos de uno o ambos por mejorar las cosas.

Para poder evitar estas trampas de la comunicación podría sugerir lo siguiente: • Sea directo en lo que solicita o en el acuerdo que se espera lograr. Evite agregar a los acuerdos o solicitudes condiciones del tipo “sólo si te nace”, “hazlo sólo si tu realmente lo quieres”, “hazlo sin que yo te lo pida”, porque al hacer eso estamos pidiéndole a la persona que haga algo espontáneamente y, como ya vimos, eso es algo imposible.

• No le reste mérito a las cosas que la otra persona hace “sólo porque yo se lo pedí”. Valore los esfuerzos concretos de su pareja. Lo mejor es que si ella está haciendo un esfuerzo por cumplir con los acuerdos o atender alguna de nuestras solicitudes aceptemos que el hecho de hacer algo y cumplir con el acuerdo es suficiente.

• No espere a que la otra persona haga algo “espontáneamente”, sin que nosotros le digamos nada. Dígale abiertamente cuáles son sus expectativas o qué esperamos.

• Por último, como recomendación general, invito a las parejas a tener estas conversaciones fuera de los espacios en que viven cotidianamente. Háganlo en una vueltecita al centro, en un café, mientras se toman un helado o van de paseo.

Contextos distintos ayudan a que las conversaciones adquieran un tono distinto y podamos ver soluciones que antes no veíamos.

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Sociales

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Carola y María de los Ángeles Yáñez .

Material adicional

Cristian Fonseca, Nadia Kaik y Susana Flores.

Juan Ignacio Ugarte y Bernardo Bustos, de Casino Marina del Sol .

Gloria Heinrich, Peter Hott y María Cristina Rojas.

Sergio Zarzar, Gloria Riquelme y Jorge Vaccaro.

Patricia González, Sebastián Lara, Paula Rodríguez y Leonardo Peñaloza.

Gloria Sepúlveda y Christian Fernández.

Agencia C&Mk Comunicación organiza primer evento del Casino Marina del Sol Chillán

“Bienvenida diversión”, contó con la presencia de autoridades, socios MDS e invitados especiales de la comunidad local, los cuales participaron en el sorteo online. En total, más de 1000 personas que disfrutaron con la presentación del actor nacional, Daniel Alcaino, en su personaje Yerko Puchento.

En una entretenida velada, los chillanejos rieron de buena gana, con “tiembla Chillán”, “boom boom”, “lo dije y qué”.

El nerviosismo se apoderó del público las veces que Yerko bajó del escenario e interactuó con los asistentes. Una noche de risas, contingencia política, social y del espectáculo, al estilo del irreverente personaje.

Arnoldo Ferrada, Claudia Yáñez y Marcela Vera.

Yerko puso nervioso a más del alguno entre el público.

María Soledad Maturana, María Isabel Gómez y Carmen Patricia Montané.

Roberto Zarzar, Mariana Lagos, Verónica Carrasco y Juan Francisco del Pino.

Alejandra Escalona, María Eugenia Vaccaro, Vilma Gajardo y Alberto Valdebenito.

Leonor Cartes y Magdalena Marcela Besnier, Alejandro Lama, María deMolina. los Ángeles Arriagada y Beatriz Moreno.

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Sociales

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Alejandro Beltrán y Eduardo Cerda.

Material adicional

Osvaldo Alveal, Silvia Rademacher, Bernard Rademacher y Gloria Moya.

Cecilia Vidal, María Mella y Cecilia Henríquez.

Lionel Carrasco, Marta Pérez y Gloria Oyarzún.

Manuel Reyes, María Eliana Varas y Katina Barrera.

Patricia González, Sebastián Lara, Paula Rodríguez y Leonardo Peñaloza.

Carlos René Ibacache y María Eugenia Uribe.

Chillán celebró Día Mundial del Turismo 2016

Con una ceremonia efectuada en la Plaza de Armas de nuestra ciudad, la Municipalidad de Chillán celebró el Día Mundial del Turismo con la presencia de las autoridades locales, el embajador de México, Rubén Beltrán y empresarios turísticos, donde los más destacados recibieron un significativo reconocimiento por su labor y aporte al desarrollo turístico-cultural de Ñuble.

Alejandro Lama, Rubén Beltrán, Jeanette Oehrens y Sergio Zarzar.

Nelson Troncoso, Milian Saavedra, Onofre Oliva y Raúl Carriel.

Alejandro Lama, Jeanette Oehrens y Reinaldo Espinoza.

Rita Gajardo, Paula Escobar y Luis Mena.

Carla Concha, Francesca Ramos, Tamara Aburto y Natalia Sotomayor.

Manuel Rojas y Carlos Malverde.

María Paz Rivero, Acuña y Javiera Leonor CartesLeyla y Magdalena Molina.Jofré.

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Carolina Valdés, Amanda Muñoz y Carol Arias.

Rocío Fuentealba, Julia Moraga, Sebastián Fuentealba y José Salas.

Nelson Campos, Helen Araya, Juan Carlos Lagos y Mónica Piña.

Natalia Gaete, Mylene Muñoz y Vanesa Gaete.

Víctor Martínez, Isabel Martínez y Daniel Martínez.

Material adicional

Pablo Rosales y María Eugenia Sepúlveda.

Teatro Negro de Praga en Chillán

Con un espectáculo llamado “Las aventuras de Fausto”, el Teatro Negro de Praga se presentó, de manera gratuita, en el Teatro Municipal, que tuvo una gran convocatoria de público. Los asistentes pudieron disfrutar de una puesta en escena de primer nivel, cuya principal característica es la representación en un escenario de negro, donde una cuidada iluminación da vida a los personajes con el juego de luces y sombras.

Víctor Carvajal, Sofía Ramos y Mario Ramos.

Mariana Díaz, Paula Palacios e Isidora Palacios.

Daniela Arrieta, Renato Caroca y Patricia Bonometti.

Aileen Llantén y Gabriela Valdés.

Francisca Pérez y Cecilia Puentes.

Lina Venegas, Catalina Ubilla, María de los Ángeles Cardoen y Florencia Ubilla.

Cynthia Varela, Ricardo Zambrano y Claudio Fuentealba.

Material adicional

Sociales

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Valeria Mondaca y Jimena Saldías.

Rolando Rivas, Constanza Cárdenas y Ricardo Lamas.

Florencia Ortiz, Maritza Loaiza e Isidora Ortiz.

Paola Andana, Monserrat Contreras y David Espinoza.

Matías Aguilera, Vicente Reyes, Victoria Sáez e Ignacio Lisboa.

Patricia González, Sebastián Lara, Paula Rodríguez Leonardo Peñaloza.

Oscar Abarzúa, Sofía Rodríguez y TomásyWellmann.

IX Festival de Danza Nacional en Chillán

Con gran éxito se llevó a cabo, en el Teatro Municipal de Chillán, el IX Festival de Danza Nacional, que en esta oportunidad contó con la participación de la delegación de Argentina “Embrujo Gaucho”, dando así un carácter internacional al evento cultural que fue organizado por el Centro Cultural Viva Danza. Además del grupo coreográfico trasandino, participaron del encuentro delegaciones nacionales de Puerto Montt con la Escuela de Danza Soraya Salaza, de Quillota con la agrupación Ensamble y la Escuela Municipal de Danza Moderna, de Temuco con la Compañía Dancerías, y de Santiago con la Compañía MO-MO.

Jaspier Riquelme y Evelyn Medina.

Edgardo Merino, Sofía Arias y Héctor Vivallo.

Marcela Leal, Benjamín Sandoval y Marcos Sandoval.

César Cruz y Tamara Santander.

Marcelo Letelier, Carmen Lobos y Mónica Lobos.

Leonor Cartes y Magdalena Molina. Jara.

Verónica Alfaro, Artemiza Jara y Valentina

Sociales

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Pilar Saavedra, Jaime Castro y Pamela Conejeros.

Gonzalo Erices y Christian Rodríguez.

Miguel Espinoza, Amara Ávila y Juan Pablo Garrido.

Cynthia Varela y Claudio Fuentealba.

Paulina Muñoz y Gabriela Ferrada.

Material adicional

Andrés Mejías y Patricio Riquelme.

Día de las Artes Visuales ¿Conversemos de Arte?

Destacados artistas locales y nacionales se dieron cita en el Centro de Extensión Cultural, Alfonso Lagos, en el marco del Día de las Artes Visuales, para dialogar con el público sobre esta expresión artística. La mesa de trabajo reunió la mirada del muralismo, la ilustración, el grabado e incluyó una reflexión sobre el artista visual en esta nueva era. Algunos de los exponentes fueron Alejandro “Mono” González y Carlos Trigueros, entre otros.

Alejandro “Mono” González, María Soledad Castro y Francisco Navarrete.

Natalia López e Ignacio Cerda.

Francisco Cárdenas, Catalina Poblete y Rigoberto Godoy.

Javiera Sagredo y Marcos Morales.

Abraham Cerda y Eduardo Godoy.

Marcelo Ramírez y Mario Gatica.

Camila Ortega y Nicolás Lagos.

Legal

Columna

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El acoso psicológico laboral o mobbing El acoso laboral, acoso psicológico laboral, acoso moral laboral o mobbing, constituye una figura de reciente consagración legislativa en nuestro país. Antes de la entrada en vigencia de la ley 20.607, publicada en el Diario Oficial el 8 de agosto del año 2012, el acoso psicológico laboral no se encontraba descrito como infracción laboral ni sancionado en nuestra legislación.

C

on la entrada en vigencia de la ley 20.607, que modificó el Código del Trabajo, la Ley 18.834, Estatuto Administrativo y la Ley 18.883, Estatuto Administrativo para los Funcionarios Municipales, se modifica sustancialmente la regulación del acoso laboral en nuestro ordenamiento jurídico: se introduce la definición de acoso laboral al modificarse el artículo 2do del Código del Trabajo, se incorpora como causal de caducidad del contrato de trabajo al modificarse el artículo 160 nro. 1 del Código del Trabajo al agregarse en la letra f como causal de despido las conductas de acoso laboral, como consecuencia de esta modificación, el acoso laboral pasa a ser causal de despido indirecto conforme al inciso primero del artículo 171 del Código del Trabajo; se modifica la ley 18.834 Estatuto Administrativo aplicable de los Funcionarios Públicos y la ley 18.883 Estatuto Administrativo de los Funcionarios Municipales, en el sentido de agregar como infracción funcionaria el cometer actos de acoso laboral en los términos del inciso segundo del artículo 2do del Código del Trabajo, además del procedimiento de tutela laboral regulado en los artículos 485 y ss del Código del Trabajo.

El acoso laboral lo define el Código del trabajo en el inciso segundo del artículo 2do como “toda conducta que constituya agresión u hostigamientos reiterados, ejercidas por el empleador o por uno o más trabajadores en contra de otro u otros trabajado-

res, por cualquier medio, y que tengan como resultado para el o los afectados su menoscabo, maltrato o humillación, o bien que amenace o perjudique su situación laboral o sus oportunidades en el empleo”.

Conforme a la doctrina consultada, el acoso laboral produce en la víctima diversas consecuencias: • Efectos en la posibilidad de mantener sus relaciones sociales, a la víctima no se le dirige la palabra o se le aísla en una oficina.

• Efectos relacionados con la situación ocupacional de la víctima, no se le asigna trabajo.

• Efectos en la salud ocupacional de la víctima, por ejemplo, cuando se le asignan trabajos peligrosos o cuando es atacada física y sexualmente.

• Efectos en la vida familiar y privada de las víctimas (Gamonal Contreras Sergio y Prado López Pamela, El Mobbing o Acoso moral Laboral, Editorial Lexis Nexis, edición 2006, páginas 15 y 16).

Respecto de las medidas que debería adoptar la víctima de acoso laboral podemos mencionar: • Dejar constancia por escrito mediante reclamos ante los superiores jerárquicos del acosador, si se trata de trabajadores del sector privado, dejar constancias en la Inspección del Trabajo.

• Si las conductas están produciendo deterioros tanto en la salud física como psíquica de la víctima, es conveniente recurrir a psicólogos, médicos psiquiatras etc., los que

Sergio Zúñiga Galdames Abogado Universidad de Concepción Facebook: Sergio Zúñiga GaldamesAbogado

deberán otorgar los correspondientes certificados y licencias médicas que acrediten las patologías originadas en el acoso laboral e inclusive denunciar estas patologías a las correspondientes instituciones que administran el Seguro de Accidentes del Trabajo y Enfermedades Profesionales, para que estas patologías sean diagnosticadas, investigadas y calificadas como enfermedades profesionales, lo que permitirá, además, contar con medios de prueba para las acciones judiciales futuras por parte de la víctima.

• Judicialmente la víctima podrá demandar a su empleador por despido indirecto conforme al artículo 171 del Código del Trabajo, denunciar por tutela laboral conforme al procedimiento contemplado por los artículos 485 y ss. del referido Código para que se ordene el pago de las indemnizaciones legales por término del contrato u otras, más los aumentos legales, sin perjuicio de las acciones por daños materiales y morales que podrá ejercer en los Juzgados Civiles.

Por su parte, a las empresas o las instituciones públicas se les recomienda como medidas de prevención: Dictar charlas o impartir capacitaciones a sus trabajadores, la intervención de profesionales psicólogos laborales, como asimismo, dar curso e investigar las denuncias y no minimizarlas o solidarizar con el acosador, y en el caso de constatarse su existencia, con la gravedad y reiteración requeridas por el legislador, sancionarlas oportunamente.

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