Periódico Noticias de Chiapas, Edición virtual; 10 DE SEPTIEMBRE 2014

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La mentira de hoy

La basura y los basureros están totalmente controlados en la ciudad...

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NOTICIAS DE CHIAPAS

El poder de la noticia en tiempo real TAPACHULA, CHIAPAS; MIÉRCOLES 10 DE SEPTIEMBRE DE 2014

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LDyMDCyA Clemente M. López Zepeda

Director General

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EN EL EJIDO VICENTE GUERRERO DE TUXTLA CHICO

Localizan y destruyen plantío

$5.00 | AÑO XXIV |No. 8381| 2a. TEMPORADA

EL TIMBRAZO

de coca en Chiapas

La política no consiste en tener buenas cartas. Si no en jugar bien las que uno tiene.

• Es el primer aseguramiento de esta droga en la historia de la nación Pág • En el predio fueron destruidas más de 1,600 matas de coca 3

¡¡¡ ESTÁ CLARÍSIMO!!! Acreditan a madres de familia para la entrega de canasta básica en el Soconusco Pág 35 “La Jaula de Oro” en tsotsil, acto de inclusión y reconocimiento a pueblos indígenas: MVC

FOTO: YESENIA HERNÁNDEZ

DAN A CHIAPAS GALARDÓN POR USO DE TECNOLOGÍA EN ESCUELAS - A nombre de Chiapas, el gobernador Manuel Velasco recibió el galardón “Max Shein 2014”, máxima condecoración otorgada por Unete A.C. - Chiapas es una de las tres entidades que más ha avanzado en el esfuerzo de digitalizar su sector educativo

Pág 2

• Se exhibirá en municipios Pág indígenas de Chiapas 5


DE ENTRADA

Tapachulat, Chiapas; miércoles 10 de septiembre de 2014

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Dan a Chiapas galardón por uso de tecnología en escuelas - A nombre de Chiapas, el gobernador Manuel Velasco recibió el galardón “Max Shein 2014”, máxima condecoración otorgada por Unete A.C. - Chiapas es una de las tres entidades que más ha avanzado en el esfuerzo de digitalizar su sector educativo 09 de septiembre de 2014.- En el marco del XV aniversario de la Unión de Empresarios para la Tecnología

en la Educación A.C. (Unete), el gobernador Manuel Velasco Coello, a nombre del pueblo de Chiapas, recibió el galardón “Max Shein 2014”, donde se reconoció al estado por el esfuerzo y compromiso de introducir la tecnología a más aulas, permitiendo que más estudiantes puedan acceder a ellas. Luego de recibir el reconocimiento, Velasco Coello expresó que dicha distinción representa un reto y un mayor compromiso para continuar diseñando, instrumentando e implementando acciones que impacten favorablemente a la calidad de los procesos de enseñanza y aprendizaje en los planteles escolares de los 122 municipios que conforman

la entidad. Cabe señalar que en un esfuerzo conjunto entre el Gobierno del Estado de Chiapas y Unete actualmente se benefician directamente a más de 150 mil alumnos y más de seis mil maestros con 478 aulas de medios ubicadas en igual número de escuelas de diferentes regiones de la entidad. En este contexto, el gobernador Manuel Velasco anunció el compromiso de su gobierno de construir, junto a Unete, 300 aulas más durante este 2014. Con estas acciones, Chiapas sería el primer estado del país en entrar de lleno al esfuerzo de digitalizar su sector educativo y participar

activamente en la era de la tecnología y el conocimiento, mediante el acceso a Internet en las escuelas y el acercamiento de las computadoras a más estudiantes. Es importante mencionar que Chiapas ha destacado a nivel nacional en la tarea de introducir tecnología a más escuelas, siendo una de las tres entidades que más ha avanzado en este rubro en el país. Por su parte, el presidente del Patronato de Unete, Roberto Shapiro Shein, subrayó que las y los niños son el motor del futuro, y agregó que continuarán trabajando transparentemente y de la mano de los donantes, autoridades

y dependencias privadas que comparten los ideales de trabajar a favor de una mejor educación en el país. Unete es una asociación civil integrada por más de 500 donantes nacionales, inspirada en la visión humanitaria y benefactora de su fundador Max Shein Heisler, ha buscado sumar voluntades y mayores recursos para elevar el nivel de la educación pública en México, incorporando los beneficios de las herramientas tecnológicas a las escuelas de nivel primaria y secundaria, con el firme propósito de generar estudiantes más competitivos y acorde a las necesidades laborales y de la sociedad. En el evento, donde estuvo presente el subsecretario de Educación federal, Rodolfo Tuirán Gutiérrez, también fueron galardonados: Rafael Moreno Valle, gobernador de Puebla; Eruviel Ávila Villegas, gobernador del Estado de México; la Secretaría de Educación Pública, Maximiliano Echeverría Aguilar, patrono presidente del Nacional Monte de Piedad; Vicente Yáñez, presidente Ejecutivo de Antad; Alicia Lebrija, presidenta de Fundación Televisa; Guillermo Kelley, director general del Instituto Latinoamericano de la comunicación Educativa; Yvonne Shein, representante a la familia Shein; y Eduardo Mosqueda, representante de los colaboradores de Unete.

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DESTACADAS

Tapachulat, Chiapas; miércoles 10 de septiembre de 2014

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En el ejido Vicente Guerrero de Tuxtla Chico

Localizan y destruye plantío de coca en Chiapas • Es el primer aseguramiento de esta droga en la historia de la nación • En el predio fueron destruidas más de 1,600 matas de coca • Participaron SEDENA, PGR, PMF, PE, PEF, PEP y Ministerios Públicos Fuero Común y Federal

Tuxtla Chico, Chiapas; 9 de septiembre.- Personal de la XXXVI Zona Militar y Cuarto Regimiento de Caballería Motorizado, al realizar recorridos de reconocimiento después de una denuncia ciudadana en el ejido Vicente Guerrero, perteneciente a la Segunda Sección de Medio Monte de este municipio, en donde les indicaron que existía una parcela sembrada con matas de coca, sin especificar el lugar exacto, fue que dieron con un predio a unos 40 metros de la orilla de la carretera que comunica a la

población de Guadalupe Victoria, primeramente en el trayecto cerca del río destruyeron 16 matas de mariguana. Al continuar con el reconocimiento territorial ubicaron un plantío de aproximadamente 75 x 25 metros, con matas de coca, ante estos hechos invitaron a las corporaciones policíacas estatales y federales a participar y solicitaron que el Ministerio Público de la Federación pidiera ante un juez federal una orden de cateo, al predio propiedad de la señora Kenia Rendón Barrientos, la cual fue concedida este martes al filo de las 12:00 horas, arribando al lugar personal de la Policía Ministerial Federal, Especializada, Estatal Fronteriza, Peritos de la PGJE, Ministerios Públicos del fuero común y de la federación, adscrito a la Procuraduría General de la Republica, quienes ya eran esperados por los militares. En el lugar dio una entrevista el General de Brigada Diplomado de Estado Mayor, Sergio Ernesto Martínez Rescalvo, comandante de la Trigésima Sexta Zona Militar, quien dio a conocer que

la delincuencia ya esta mutando plantas como en este caso, ya que la coca se da en Sudamérica a una altura superior a los mil dos cientos metros y que en la historia es el primer plantío que se asegura en la nación, las plantas encontradas abarcaban una superficie de 1250 metros cuadrados, en tres áreas continuas, las plantas median entre 20 cm y hasta 4.50 metros de largo cada una, así también fueron localizados bolsas para almacigo y residuos de bolsas de fertilizantes. Posteriormente se procedió a arrancar las matas de coca, participando todas las autoridades contabilizando mas de mil seiscientos, que fueron arrancadas de su raíz para posteriormente una vez que el Ministerio Público de la Federación dio fe, se destruyeron siendo quemadas, en un incinerador provisional, de leños y con gasolina, indicando que las acciones interinstitucionales están dando buenos resultados, los cuales seguirán en forma permanente, para dar una mayor seguridad a la ciudadanía del Soconusco y Fronterizo. POR / Mariela Moreno López


DESTACADAS Ayuntamiento de Tuxtla Chico encabeza recorrido por obras inconclusas del municipio Tuxtla Chico, Chiapas; 09 de septiembre del 2014.- Con el objetivo de dar solución las necesidades en las comunidades, El Ayuntamiento constitucional de Tuxtla Chico que encabeza el Dr. Mario Humberto Solís Hernández, acompañado de regidores, Enrique Zamora Morlet, Secretario para el Desarrollo de la Frontera Sur, Enlace y Cooperación Internacional; Ing. Jesús Castillo Milla, Delegado de Gobierno; Ing. Juan Carlos Cruz Gálvez, Sub Delegado de Infraestructura Carretera y Consejo Ciudadano Tuxtla Chico A.C. realizaron un intenso recorrido por obras inconclusas del municipio. Al respecto el regidor Ángel García Noriega, en representación del presidente municipal de Tuxtla Chico Mario Humberto Solís Hernández, agradeció al gobernador del Estado Manuel Velasco Coello, por atender de manera inmediata la gestión de los habitantes de Tuxtla Chico a través del Secretario Para el Desarrollo de la Frontera Sur, Enrique Zamora Morlet, ya que estas gestiones tienen

aproximadamente 3 años, ya que son puentes que conectan a comunidades y son una ruta de evacuación, de igual forma agradezco al delegado de Infraestructura, Ing. Jesús Castillo Milla por respaldar estas acciones que benefician a los habitantes de Tuxtla Chico. “Hoy realizamos un intenso recorrido, con el objetivo de dar una respuesta a nuestra gente, ya que son obras inconclusas y muy importantes para los campesinos, son caminos saca cosechas, y también forman parte de la ruta de evacuación, se realizó el recorrido por el puente del Rio Tizate, El Puente del Tubo, y Puente Buena Vista del Ejido Manuel Lazos, así también la Clínica de mujer, la Cancha del Fraccionamiento FOVISSTE, El Parque del Chocolate, y la Planta de tratamiento de aguas residuales” destacó. Finalmente el Ing. Juan Carlos Cruz Gálvez, sub delegado de infraestructura carretera, hizo saber a los habitantes que varias de las obras que se recorrieron están en proceso y que los puentes mencionados gracias a la buena voluntad del gobernador los trabajos ya iniciaron como es El Puente del Rio Tizate y el Puente de Tubo ya se rehabilito y así posteriormente se dará solución a sus demandas. Los habitantes de las comunidades agradecieron al gobernador del Estado Manuel Velasco Coello y a todos los representantes de gobierno que acudieron a este recorrido ya que esto es muestra de que trabajando en unidad se pueden lograr buenos resultados en beneficio de todos los ciudadanos.

Tapachulat, Chiapas; miércoles 10 de septiembre de 2014

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En Tapachula

Protestan contra funcionarios municipales quienes se negaron a atender a jefas de familia Juan Manuel Blanco.

T

apachula, Chiapas; 09 de septiembre de 2014.- Madres de familia que acudieron a realizar el proceso de credencialización del programa “Jefas de Familia” al Centro de Convivencias ubicado sobre la novena norte y Novena Oriente del municipio, protestaron por la falta de orden y sensibilidad por parte de las autoridades municipales. Patricia Ruiz García, de la colonia 5 de Febrero, expresó que hubo un grupo de personas del ayuntamiento de este municipio, “nos dicen que no hagamos cola para entregar los documentos, pero hay dos filas, sin embargo no hay quien dirija con precisión”.

La también, ama de casa, destacó, “si asistimos en busca de estos programas, es porque tenemos necesidad y es necesario que el gobernador, se entere de las anomalías que se dan por parte de las autoridades”. Manifestó, que llegaron desde muy temprana hora, para que las autoridades municipales, les digan que no habrá nada, “cuando a nosotros nos dijeron que este miércoles, arribara el gobernador; Manuel Velasco Coello a entregar las credenciales para el programa “Jefas de Familia”. Indicó, que al centro de convivencias llegaron, personas de la tercera edad y algunas que padecen alguna discapacidad, las cuales no les hicieron caso y las hicieron a un lado.


DESTACADAS

Tapachulat, Chiapas; miércoles 10 de septiembre de 2014

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“La Jaula de Oro” en tsotsil, acto de inclusión y reconocimiento a pueblos indígenas: MVC • Se exhibirá en municipios indígenas de Chiapas • Evento organizado por la productora, Cinépolis y Gobierno de Chiapas Tuxtla Gutiérrez, Chiapas; 09 de septiembre de 2014.- Como un acto de reconocimiento e inclusión a los pueblos indígenas consideró el gobernador Manuel Velasco la traducción al tsotsil de la película “La Jaula de Oro”, lo cual representa la primera ocasión en la historia del cine mexicano, que un largometraje se subtitula a dicha lengua. Velasco Coello destacó que esto es posible gracias a la productora del filme “Canibal”, Ruta Cinépolis

Entregan viviendas en comunidades rurales de Pijijiapan • Se Anunció el boulevard de 4 • Se entrega, 36 viviendas con Millones de pesos en la Cabecera un costo de 5 Millones de pesos

• Se entregaron 7 Millones de pesos en techos, en paredes, en pisos y en Fogones

Municipal

• Se Anuncio La Construcción de la Nueva Presidencia Municipal con un costo de 2 Millones de pesos.

y el propio Gobierno del Estado, a través del Sistema Chiapaneco de Radio, Televisión y Cinematografía y del Centro Estatal de Lenguas, Arte y Literatura Indígenas.

“Nos da un gusto enorme este esfuerzo porque además de hacer historia en el cine nacional, ya que es la primera ocasión que se traduce un largometraje al tsotsil, permitirá acercar la cultura hacia la población indígena pues se proyectará en esta primera etapa en los municipios de Zinacantán, San Juan Chamula, Chenalhó y Chalchihuitán”, dijo el mandatario estatal. “La Jaula de Oro” fue grabada principalmente en escenarios de Chiapas y narra las vicisitudes de tres menores migrantes que van tras el “sueño americano” arriba de “La

Bestia”. En el camino enfrentarán peligros y desafíos que pondrán a prueba valores como la amistad y la solidaridad.

En la cinta, que se ha hecho acreedora a más de 50 premios y reconocimientos en México y el extranjero, actúa el indígena Rodolfo Domínguez, originario de Chalchihuitán, quien obtuvo un premio “Ariel” por mejor coactuación. La exhibición de “La Jaula de Oro” iniciará el 10 de septiembre en San Cristóbal de Las Casas; el 11 se presentará en Zinacantán, el 12 en San Juan Chamula; el 13 de septiembre en Chenalhó y el 14 en Chalchihuitán.

La proyección será en todos los municipios a las 20:00 horas.

“Si como Presidente me quite las Uñas Por Pijijiapan, Como Político me quitare los pies y eso es una Promesa”, sostiene Pedro Hugo Pijijiapan, Chiapas; 9 septiembre de 2014.El Presidente Municipal Pedro Hugo Ibarra Campero, entrego las llaves de 36 viviendas a igual número de beneficiarios en el municipio, sosteniendo el edil que fue un proyecto que en su caminar se encontró de un amigo que le firmó la tesis y poco después recibió el premio Nacional, tocándole la transformación de un techo a 36 familias, saliendo apoyos logrados a Margaritas, San Antonio Miramar, Barrio Heberto Castillo, el Fortín, Cales de Chiapas, Barra de Santiago, los Pinos , Santa Rosa, Nueva Urbina y Ranchería Guadalupe entre otros Barrios y comunidades, además de regalo la construcción de un Albergue para las contingencias con una capacidad 300 camas de baños y comedores el cual se esta construyendo en Protección Civil.

Indicó el alcalde que apenas una semana antes, se entregaron 7 Millones de pesos en techos, en paredes, en pisos y en Fogones lo marca la historia de Pijijiapan, ya que estos apoyos jamás se habían dado a este Municipio; reiterando que aunado a ello y con la entrega de

36 viviendas con un costo de 5 Millones de pesos se habrá un parte aguas en la era modera de Pijijiapan, realizando también la entrega de 50 pisos firmes en la comunidad de las Cuaches, 50 Pisos firmes en Galena, se entregan 15 cuartitos con un costo de 25 Mil pesos en Montecristo, en Margaritas, en Puente Margaritas, en el Milenio Santa Cruz, se construirán techos para 50 familias. En Esta Entrega Pedro Hugo Ibarra, anuncio también el inicio de Construcción de 100 casas más, la cual se encuentra dentro del programa Cruzada contra el Hambre en Coordinación con la Secretaria de Desarrollo Social en la que el Municipio aportara una cantidad, sosteniendo que con estas acciones se han logrado muchas transformaciones en el interior de los hogares de Pijijiapan, aunado a ello anunció el boulevard de 4 Millones de pesos, mas 10 millones más a la Unidad Deportiva y otro Boulevard de 10 Millones del Milenio, anunciando también la Construcción de la Nueva Presidencia Municipal, ya que la que se tiene está a punto de caerse con un costo de 2 Millones de pesos. Finalmente, el Alcalde sostuvo que “si como Presidente me quite las Uñas Por Pijijiapan, Como Político me quitare los pies y eso es una Promesa”.

En esta entrega de las Viviendas y pisos firme, se conto con la Presencia del Secretario de Pesca Diego Valente Valera Fuentes, el Diputado Local Saín Cruz Trinidad, el Subsecretario de Pesca en el Estado Humberto Alvarado Cook, la Sra. Jazmín Hernández Arias Presidenta del Voluntariado Municipal Abel Espinoza Peña Secretario Municipal, Ing. Jorge Arce Trinidad Director de Obras Publicas.


DESTACADAS

Tapachulat, Chiapas; miércoles 10 de septiembre de 2014

- En Puerto Madero

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Inician construcción de aulas Exigen a la ST que fueron afectadas por sismo combatir pirataje Juan Manuel Blanco. Tapachula, Chiapas; 09 de septiembre de 2014.- El Instituto de Infraestructura del Estado de Chiapas (INIFECH), inicio la construcción dos aulas didácticas, dirección de la escuela, baños y la bodega en la escuela primaria Juan Escutia en la colonia el Porvenir. Walter Ulises, director de dicha institución, expresó que en días, pasados llegó personal del INIFECH, para dar la noticia de la construcción del edificio educativo, el cual ha fue afectado por los sismos del 2012 y del 2014. Asimismo, señaló, que la Secretaria de Desarrollo Social (SEDESOL), también construye dos aulas con un monto de 86

mil cada salón, en beneficio de los maestros y alumnos. Explicó, que desde hace más de 5 años, los padres de familia, maestros y directivos, se buscó la gestión ante las autoridades de la Secretaria de Educación Pública (SEP), viendo en este gobierno la consolidación de este proyecto que servirá para las generaciones de estudiantes que tendrán mejores aulas.

Finalmente, dijo que para enlaminar, estas aulas en el techado, se tuvo obtener permisos de las autoridades estatales, para no tener ningún problema.

Mencionó que con un apoyo de 25 mil pesos, que envió el gobierno estatal y con la cooperación de los padres de familia, se pudieron enlaminar varias aulas que estaban cuarteadas en la loza.

Teresa de Jesús Velázquez, fue electa como consejera estatal, por el Frente de Izquierda Progresista (FIP) Mapastepec, Chiapas; 09 de septiembre de 20143.- El Presidente del Comité Municipal del PRD, David Ponce Montes, levanto la mano de la actual regidora perredista Teresa de Jesús Velázquez Montes, quien por equidad de género, fue electa como Consejera Estatal, por el Frente de Izquierda Progresista (FIP), quien indico que con este triunfo reforzaran las líneas de acción del PRD en este municipio, pero como no hubieron elecciones para el Comité ni consejeros Municipales, tomaran las riendas del partido en conjunto con el Comité Municipal en donde no tienen ni tendrán cabida perredistas vestidos de verde,

poro que trabajaran para lo que viene. Por su parte el Presidente del Comité Municipal del PRD, David Ponce Montes, enfatizo que las elecciones que se dieron en el estado, estuvieron plagadas de errores, con gentes del partido Verde que se vistieron de amarillo, lo que califico la elección de amañada, pero que a pesar de ello, el Frente de Izquierda Progresista (FIP), que les toco encabezar salió a votar y prueba de ello es que el margen fue bastante corto en comparación con el acarreo que se dio, mandando el mensaje para quienes ofrecieron despensas, laminas y otros enceres, para que les

cumplan a la gente y no les hayan pedido el voto con engaños, ahora que les cumplan, dijo el perredista.

Juan Manuel Blanco. Puerto Madero, Chiapas; 09 de septiembre de 2014.- Adulfrino Trinidad Arévalo, presidente de la corporación de taxis y motocarros A. C, exigió a las autoridades de la Secretaria del Transporte en Chiapas (ST), realizar operativos contra el pirataje, debido a que se ha presentado una competencia desleal. Expuso, que a la autoridad en el caso del Soconusco, le corresponde al delegado, Alfredo Cruz Ovando, pero a la fecha no ha hecho su parte, a pesar de que se han, hecho las solicitudes a las autoridades estatales. “Sentimos que lo están frenando, en lugar de combatirlo, le está dando cabida al pirataje, como se había acordado en una minuta de trabajo, se iba a tener a los transportistas con las credenciales y licencias de manejo a los prestadores de servicio, nosotros si cumplimos, pero ellos no” Expresó, que de manera legal, existen unos 254 transportistas que pagan impuestos y con documentación ordenada e irregulares un monto de 300 unidades, que están de manera irregular, los cuales afectan a la economía de los pobladores, debido a que ellos no pagan impuesto. El representante de los transportistas de Puerto Madero, solicito a las autoridades del transporte en la entidad, poner mano dura contra el transporte irregular y cumplir con las minutas de trabajo que se tienen firmadas con las autoridades.

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SEGURIDAD

Tapachula, Chiapas; miércoles 10 de septiembre de 2014

Detienen a presunto homicida de septuagenario Mazatán Mazatán, Chiapas, 9 de septiembre.Mediante un oficio de localización y presentación por el delito de homicidio, personal dse la Policía Estatal Preventiva en coordinación con el Mando Único Policial, realizaron la ubicación y detención del presunto responsable. Con base en una denuncia efectuada ante el representante social de la Procuraduría General de Justicia del Estado, el pasado 8 de septiembre del año en curso, en el Cantón Huanacastal de este municipio, una persona de 74 años de edad fue asesinada a machetazos, uniformados de ambas corporaciones implementaron un operativo de búsqueda del presunto

responsable para ser presentado ante la autoridad que lo requiere. Fue el camino de terracería que conduce a la cabeza municipal, en donde Francisco González Mejía de 18 años de edad, fue ubicado al ser detenido le fue asegurado un machete entre sus pertenencias, el cual se presume fue el utilizado en el homicidio. Francisco fue trasladado a la cabecera municipal y entregado el Ministerio Público que lo requería para ser escuchado en declaración, y será esta autoridad quien le dé a saber si lo consignan bajo el delito de homicidio calificado o bien lo deja en libertad. POR / Mariela Moreno López

Chapin resultó herido de certera puñalada

- Riña por una botella de caña entre guatemaltecos

Tapachula, Chiapas, 9 de septiembre.-Bajo los efectos del alcohol y por disputarse una burula aguardiente de caña el extranjero José Robles López de 45 años de edad, este martes al filo de las 07:30 horas, frente al Tianguis Tapachula este sujeto lesiona con un cuchillo a su compatriota Raúl Bravo Chilel de 38 años de edad quien recibe atención médica en el Hospital Regional. Señalaron que los elementos de una patrulla pertenecientes a la Secretaría de Seguridad Pública Municipal, se encontraban realizando su recorrido y al transitar sobre la 17ª Calle Poniente y al llegar a la altura del Tianguis Tapachula a un costado del Mercado San Juan, personas de lugar informaron a los uniformados que un sujeto el hoy detenido

con un chichillo había herido a otro el cual ya había sido auxiliado por paramédicos de una ambulancia de le Cruz Roja y que fue trasladado al Hospital Regional y que el responsable huyo sobre la 14ª Privada Norte.

De inmediato los elementos policiacos fueron en busca del agresor el cual fue localizado sobre la 14ª privada entre 15ª y 17ª Calle Poniente, lugar donde se realizo la detención y desarmarlo del cuchillo que portaba en la cintura del lado derecho.

En su primer día de trabajo le roban la moto Tapachula, Chiapas, 9 de septiembre.- Un joven que busco poder entrar a trabajar a una empresa con giro de venta de alimento para mascotas, un familiar le facilito una motocicleta para que este pudiera realizar su trabajo, siendo su primer día que entro a laborar dejo estacionada la unidad automotriz sobre la banqueta en la 10ª Avenida Sur, atrás de una tienda de auto servicio, en lo que realizaba su venta, al salir grande fue su sorpresa que lo dejaron a pie ya que le robaron su caballo de acero.

El joven Miguel Domínguez Hernández, quien entro a trabajar a la empresa CAMPRO, su familiar Arnulfo Orozco Álvarez, le facilito una motocicleta marca Dinamo Custon 150 CC modelo 2007 de color blanco con placa de circulación 5WGZ3 del Estado de Chiapas, arribo al filo de las 07:55 horas a la tienda departamental para realizar su venta dejando la motocicleta sobre la banqueta, al salir al filo de las 08:40 horas se percato que esta ya no estaba ya que se la robaron.

Pregunto entre las personas que veía pasar pero nadie le dio informes sobre la motocicleta, fue que regreso a su domicilio y dio aviso a su familiar sobre el robo de la Dinamo, y juntos se presentaron a denunciar los hechos ante la autoridad correspondiente por el delito de robo de vehículo con violencia, en contra de quien o quienes resulten responsables. POR / Mariela Moreno López

El detenido fue trasladado a la dependencia municipal y presentado ante el representante de la Jefatura Jurídica quien al conocer de los hechos determino que el agresor fuera puesto a disposición de la fiscalía especializada en delito cometido contra migrantes, por los delitos de intento de homicidio, lesiones y lo que le resulte ya que ambos son de origen guatemalteco. POR / Mariela Moreno López

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MARCA TIZOFIN TOPE ZAFRERO JARIPEO


OPINIÓN TIJERETAZOS FÍGARO

MEXICANOS AL GRITO DE GUERRA….

¡¡DAMILA ORA, DAMILA ORA…Entonces tata, ahí es donde necesito el reloc…

HASTA PRESIDENTE MUNICIPAL de un municipio chiapaneco lo hicieron y bueno, la vida le sonríe con millones y millones de pesos en utilidad… Gana lo que quiere el señor….

LOS PARTIDOS POLITICOS más mentirosos de México, recolectando firmas, dizque para echar pa”tras, algunas reformas estructurales recién validadas y conceptos que están establecidos y aceptados, y que forman parte de las Leyes mexicanas…

QUE COSAS…EN TUXTLA GUTIERREZ se van a gastar un buen bonche de dinero para la Noche Mexicana y en la región, algunos Presidentes haciendo malabares POR SI LES INTERESA, hay les va: Julión Municipales para conseguir dinero y celebrar Alvarez y la “”Arrolladora Banda Limón””, con dignidad, la mexicana alegría… se van a llevar, ¡¡diez millones de pesos!! por su presentación en la Noche Mexicana, éste lunes 15 de Septiembre, ALGUNOS…NO TODOS, porque hay en el Parque Central de Tuxtla Gutiérrez… otros que de plano les vale gorro.. En Tapachula se dice que lo único JULION VA A COBRAR 4 millones y la que van a poner es una pantalla de “Arrolladora”, 6 millones de pesos, solo televisión que va a mandar el gobierno que Julión también actuará cantando estatal, dizque para ver la actuación del unas dos tres canciones en Copainala, millonario elenco artístico que le van a Chiapas, por cortesía de Fernando regalar a los “conejos”, y eso es todo… Ugarte para el gobierno del estado… SOLO FALTA QUE en Tapachula, lugar de ESTA INFORMACION LA OBTUVIMOS fuegos pirotécnicos, quemen cohetes directamente del equipo de trabajo chinos y pos oiga usted, en éste nuestro en la oficina de Fernando Ugarte, Tapachulita lindo, todo puede pasar… que es el proveedor oficial de artistas, grupos y bandas norteñas LA MAESTRA LE PIDE A Pepito que para el gobierno chiapaneco… dibuje un huevo..El empieza a dibujar y se mete la otra mano en el bolsillo, POCOS LO SABEN; PERO FERNANDO entonces una de las compañeritas ¡¡Señorita, Pepito está UGARTE es el que pagó la pintada grita: copiando!!..¡No se vale, no se vale!!.... de las primeras bardas, cuando el actual gobierno comenzaba su SABER DE OTRA campaña política y ahora recibe su ¿¿QUIEREN puntada??..Hay les va… recompensa por su efectivo trabajo…

NADA MAS PARA QUE SE den color..Ugarte es el que surte de atractivos artísticos todas las Ferias importantes de Chiapas… ¡¡Nomás!!....Están informados…. ESTABA UN INDITO en el cerro con su papá y de repente le dice: “”Oiga tata!!, yo quiero un reloc…” “¿Pa” qué queres un reloc Juanito pues??..¡¡En el campo ni falta qui hace!!... “¡No tata, no!..Lo quero pa”cuando salgo por las nochecitas con la María tata”… “Pero Juanito, ¡tu conocés los luceros de la noche, tú puede leer l”ora allí, en ellas.. ¡No tata, no!..Mire, en las nochecitas questán retestrelladas, caminamos con María agarrados de la mano, oigo rebien los grillos, oigo como las plantitas se mueven con el viento, la María huele a jabón y hierbas silvestres, entonces, ¡nos sentamos a la orillita del río tata!, la empiezo a besar, la acaricio su carita, ¡sus hombros tata! Y tonces, ¡rodamos por el pasto tata!..Le quito su ropa, sus enaguas, todito tata, ji ji ji-…Nos quedamos desnuditos tata, ya cuando la luna ilumina su cuerpo, me subo encima de ella, la beso en el cuello y respira fuertotote, gime, se queja, jadea y entonces me dice:

Tapachula, Chiapas Miercoles10 de Septiembre de 2014 DIZQUE PARA LOGRAR SU propósito, todos andan en la recolección de firmas..El PRD, busca desaparecer la reforma energética…El PAN ya hizo suya, la petición de reforma al Salario Mínimo..Y el PRI, siguiendo órdenes del gran jefe, pa”no quedarse atrás, hace su arguende con la reducción de Diputados Federales y Senadores plurinominales…

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y disfrutando de un buen cigarro dice: “Oye María, tú no sabes ni leer y que bien estás enterada de cuestiones de salud”.. “”Pos si patrón, yo inorante, inorante; pero esa chingadera ¡¡no me la pegan dos veces!!...

OTRO ASUNTITO QUE está tomando vuelo y del cual ya se enteraron hasta en Tuxtla Gutiérrez, es lo del manejo ¡¡PURAS JALADAS!!..De acuerdo a del Rastro “Municipal” de Tapachula… expertos en la materia, la bola de bolos dirigentes de los Partidos políticos, ya DICEN QUE LOS QUE ESTAN contra pueden juntar, dos, tres, cuatro, ¡¡cien el uso que le están dando, se fueron millones!! de firmas que de todos directamente a la capital del estado modos, nada van a conseguir, porque para solicitarle al gobernador, que la única que está facultada para hacer ponga orden en el desorden que se los cambios solicitados, es la Suprema presenta con el manejo del Rastro Corte de Justicia de la Nación, mediante Municipal que siendo del pueblo, está un alegato jurídico...Todas las firmas manejado por una sola persona… recolectadas, no sirven para nada… SE HABLA DE DEMANDAS y esas cosas ASÍ LAS COSAS, LO UNICO QUE queda y exactamente no sabemos donde claro es que los Partidos políticos, no va a parar el asunto, pero según teniendo forma de llamar la atención los enterados, cada día toma tintes del pueblo mexicano, lo único que peligrosos, con amenazas y toda la cosa… hacen es distraer la atención pública, con el fin de que la gente los tome en VAMOS A VER SI nos acepta una entrevista cuenta…Todo lo demás, son charadas el Jefe Jurídico del Ayuntamiento de que inventan sin ninguna razón…¡¡Cómo Tapachula, para conocer cual es el la ven desde hay!!..¡¡Bola de falsos!!... manejo que le dan al Rastro Municipal y si es correcto que lo maneje un “dueño” ABUSADA LA INDITA… particular, cuando lo legal es que lo maneje el Ayuntamiento de Tapachula…Ojalá APROVECHANDO LA AUSENCIA de nos reciban…Después les platicamos…. la esposa e hijos, don Manolo le quiere llegar a su bonita sirvienta… CASARSE ES COMO IR A UN RESTAURANTE “”Anda María, abre la puerta con amigos..Haces tu pedido y cuando que no te va a pasar nada”… ves lo que pidió el otro, quieres lo “¡¡No siñor, ¡¡tese sociego!! que él tiene…No falla..No falla… “Mira María que te aumento el sueldo”. “Y aluego que le decimos a la patrona”.. PRIMERO “”SECRETARIA DEL COMERCIO “No tiene porque enterarse María”.. Informal””..Ahora “”Secretaría de “Ta”bueno patrón; pero pase la Vía Pública”” y para el caso es por debajo de la puerta su lo mismo: ¡¡No sirve para nada!!... certificado que no tiene SIDA””.. Don Manolo le pasa su último chequeo VAYAN A VER LOS ALREDEDORES del medico y hasta su acta de nacimiento.. Mercado “San Juan” nomás pa”que La sirvienta por fin dice que si y don se den color del gran número de Manolo se da vuelo satisfaciendo sus bajos comerciantes ambulantes que han instintos…Ya desechado todo su veneno ocupado banquetas e incluso parte de las calles donde circulan los carros… SI USTED LE PREGUNTA A ESOS comerciantes ambulantes porque se instalaron en ese lugar, inmediatamente le contestan que por instrucciones del nuevo encargado del comercio ambulante en la ciudad, porque para eso le pagan sus cuotas… SEGUIMOS EN LO DICHO..El comercio ambulante es el gran negocio de los funcionarios municipales corruptos y de tontejos lo quitan…Nomás hacen la finta; pero el desmadre sigue…Y si quieren, vayan a ver…. ¿¿SERA CIERTO??..QUE DICEN que un funcionario estatal acantonado en Tapachula, es el que le da el dinero al “”May””, para que cumpla con los premios en efectivo que ofrece… No lo creemos; pero cuando el río suena, abusados con las bacinicas… HAY NOS VEMOS…Lo duro no es aguantar el peso de los cuernos, sino mantener la vaca...Sean felices…Nosotros, Dios mediante, regresamos mañana…


OPINIÓN FILÓSOFO DE GÚEMEZ Ramon Durón Ruiz

… ¡Y QUE COMAN LO QUE QUIERAN! Con esa facilidad que tuvo para ser inventor Thomas Alva Edison afirmó: “El genio, es un uno por ciento de inspiración y un noventa y nueve por ciento de transpiración”.

la felicidad de ser yo mismo, con mis aciertos y mis errores, con lo que soy y lo que tengo, ensimismado en mi “mágica mismidad”, me doy tiempo para escuchar la voz de mi corazón. Entonces inicio a viajar libertando la pasión, la emoción y la aventura de conocer nuevos caminos y amigos, sabiendo que si soy alegre, feliz, dinámico y estoy bien con la vida, como por arte de magia me conecto con la fuente universal de amor… entonces llegan los buenos resultados.

Para el viejo Filosofo de Güémez, en todo éxito no hay generación espontánea, hay transpiración, trabajo, estudio, pasión, amor, compromiso sincero de años; en cada Conferencia, Taller o artículo, en todos y en cada uno de ellos, va de por medio toda mi inspiración, que no es otra cosa que contactar con mi espíritu. Reza un competente proverbio judío: “No te acerques a una cabra Creo que la clave del viejo por delante, a un caballo por atrás campesino de Güémez, es la de y a un […pendejo] por ningún lado” abandonar el impulso primario Esta frase la he tomado como de trabajar para sobrevivir, y mi lección permanente de cambiarlo por el de vivir para vida, en cada ciudad que tengo servir, para crear y para trascender. la bendición de ser invitado a dar Conferencias, procuro Rancheramentecreo que el éxito no juntarme con pendejos… se parece a los perros de rancho, ¡porque eso se pega!, a la persiguen ladrando a cualquier “visconversa” es decir al revés, carro que pasa y una vez que busco conocer y nutrirme del lo han alcanzado, se paran, se saber de aquellos personajes que miran unos a otros, mueven la cola y muy tranquilos regresan a casa… nunca supieron pa’ que ‘ingaos perseguían el carro. Igual es el éxito, mucha gente no sabe qué hacer con él una vez que lo alcanza. El éxito es pa’ ser feliz, pa’ compartirlo con la gente de tu vida, para recordarte que en la transitoriedad de la existencia, estás para disfrutar plenamente el viaje, para encontrar el sentido de tu vida, que te dice que llegaste para amar y ser amado. Este Filósofo ha descubierto que mi éxito personal, está íntimamente ligado al genio del humor del mexicano, que me enseña que tengo un propósito único, en el que puedo manifestar todo el potencial humano que Dios me ha proveído. Cada nuevo amanecer gozo

Tapachula, Chiapas Miercoles 10 de Septiembre de 2014

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tienen mucho que enseñarme. un pequeño gallinero, sacando sus hojas para anotar le pregunta: Uno de estos es el bien querido sonorense Don Faustino Félix ––¿Qué le da de comer a sus pollos? Escalante, político al que ––Pues le doy todas las en mucho admiro, que con sobras de la comida de mi honestidad, lealtad y trabajo ha casa y las que generosamente construido una ejemplar historia me regalan los vecinos. de éxito; empresario íntegro que genera cientos de fuentes de ––¡Es usted un ignorante! pagará empleo; amado esposo; querido una multa de 100 mil pesos padre de familia de cuatro hijos: por mal trato a los animales. Gustavo, Ivethe, Faustino y Lilita, El Filósofo se queda asustado, todos ellos triunfadores en la vida. al pasar un tiempo, llega otro inspector, le pregunta El 17 de abril, en el aniversario lo mismo y esta vez dice: luctuoso de Don Faustino Félix Serna, –su Señor padre– en –– ¡Mire usted!,les doy el panteón del Carmen, hay frutas, legumbres, pescado, una manifestación masiva de salmón, jamón de pavo y duelo, por el afecto con el de postre pays de queso. que se le recuerda, y el 4 de agosto, en su cumpleaños, en la ––¡Queee! soy de la Plataforma tradicional “Cena de la Amistad”, contra el Hambre Mundial, políticos, empresarios y el usted pagará una multa pueblo mismo, manifiesta todo de 500 mil pesos, por tan el cariño que con su enorme estúpida falta de solidaridad. calidad política-humana, Don Faustino ha sabido sembrar. El campesino de Güémez entra en una total incertidumbre, ya En Don Faustino se aplica la vieja no sabe qué ‘ingaos hacer. Al frase: “Los hombres que valen la tiempo, llega otro inspector y le pena cruzan por el mar de la vida pregunta de nuevo qué comida le nadando. Los demás se contentan da a los pollos, el Filósofo le dice: con bañarse en la orilla” ––¡Mire!, yo les doy 100 pesos a HOY parafraseo el humor del cada uno pa’ que vayan al súper… mexicano, resulta que llega un ¡y que coman lo que quieran! inspector de la SAGARPA a casa filosofo2006@prodigy.net.mx del Filósofo, quien tiene su patio


FÁBULAS Tapachula, Chiapas; miércoles 10 de septiembre del 2014

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Edición y Diseño: Keila Velazquez Reyes

El abeto y el espino

La viuda y las criadas Una viuda muy laboriosa tenía unas jóvenes criadas a las que despertaba por la noche al canto del gallo para empezar el trabajo. Ellas, extenuadas siempre de fatiga, resolvieron matar el gallo de la casa por ser él a sus ojos el causante de su desgracia, puesto que despertaba a su señora antes de que abriese el día. Mas ejecutado el propósito se encontraron con que habían agravado su mal, porque su señora, no teniendo el gallo que le indicaba la hora, las hacía levantar antes para ir al trabajo.

Moraleja: Nunca creas que la causa de tus problemas es lo que primero se atravieza ante tus ojos. Piensa en qué sucedería si eliminas lo que estás viendo como posible causa.

Una vieja enferma de la vista llamó, con la promesa de pagarle, a un médico. Este se presentó en su casa, y cada vez que le aplicaba el ungüento no dejaba, mientras la vieja tenía los ojos cerrados, de robarle los muebles poco a poco. Cuando ya no quedaba nada, terminó también la cura, y el médico reclamó el salario convenido. Se negó a pagar la vieja, y aquél la llevó ante los jueces. La vieja declaró que, en efecto, le había

prometido el pago si le curaba la vista, pero que su estado, después de la cura del médico había empeorado. -Porque antes - dijo - veía todos los muebles que había en mi casa, y ahora no veo ninguno.

Un ladrón se introdujo en casa de un apicultor durante su ausencia, robando miel y panales. A su regreso, el apicultor, viendo vacías las colmenas, se detuvo a examinarlas. En esto, las abejas, volviendo de libar y encontrándole allí, le picaron con sus aguijones y le maltrataron horriblemente. -iMalditos bichos -les dijo el apicultor-, dejaron marchar sin castigo al que les había robado los panales, y a mí que les cuido con cariño, me hieren de un modo implacable!

Moraleja: A los malvados, sus mismos actos los delatan.

El adivino Instalado en la plaza pública, un adivino se entregaba a su oficio. De repente se le acercó un quídam, anunciándole que las puertas de su casa estaban abiertas y que habían robado todo lo que había en su interior. Levantóse de un saldo y corrió, desencajado y suspirando, para ver lo que había sucedido. Uno de los que allí se encontraban, viéndole correr, le dijo:

v

El apicultor

Tu denuncia Es importante

NO

CALLES

No a la violencia intrafamiliar

TODOS LOS QUE TRABAJAMOS EN ESTE MEDIO INFORMATIVO ESTAMOS EN CONTRA DE LA VIOLENCIA Y LA DISCRIMINACIÓN DE CUALQUIER ÍNDOLE

-Oye, amigo: tú que te picas de prever lo que ocurrirá a los otros, ¿por qué no has previsto lo que te sucedería a ti?

Moraleja: Siempre hay personas que pretenden dirigir lo que no les corresponde, pero no pueden manejar sus propios asuntos.

Autor: José Luis Padilla Rodríguez “El charro del sur”


L A C O C I NA D E “ RO B E RTA ” Tapachula, Chiapas; miércoles 10 de septiembre de 2014

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Esta semana, cocinaremos con recetas de

Ingredientes

½ kg. de pechuga de pollo o carne maciza de cerdo. ½ cebolla 5 chiles poblanos 2 chiles serranos 7 tomates verdes 1 diente de ajo 1 rama de cilantro, desinfectado 1 lechuga orejona, en juliana 1 queso fresco 16 tortillas Aceite Sal ¼ de crema ácida

¡¡¡Botanas varias !!! QUE TE PARECE?

Enchiladas Verdes

Calienta un poco de aceite en una sartén, y por éste, pasa las tortillas (que deben estar recién hechas, o recién recalentadas) por los dos lados, y luego, pásala por la salsa. Preparación Luego, rellénala con la carne (1 o 2 cucharadas serán suficientes) y enrolla Cuece la carne con la cebolla y la sal en para dar forma a la enchilada. agua hirviendo. Ve acomodándolas en los platos en las Cuando esté cocida deja que enfríe un que servirás las enchiladas. poco y desmenúzala. En una olla aparte, cuece los tomates y Por último, adorna las enchiladas los chiles serranos durante 5 minutos en verdes con la lechuga, el queso fresco agua hirviendo. desmoronado o rallado y crema al gusto. En el comal, asa los chiles poblanos y el ajo. Después de asar, mete los chiles Cuando hayas ya servido tus enchiladas en una bolsa y ciérrala para que suden. verdes, antes de decorarlas con la Luego, retírales la piel, las venas y las lechuga, el queso y la crema, báñalas semillas. con un poco de la salsa restante, así, En la licuadora, licúa los tomates intensificarás más el sabor, y no se hervidos, los chiles serranos, los chiles resecarán. poblanos, el ajo, el cilantro y sazona con También es muy importante que el sal. cilantro que utilices este muy fresco, En una sartén, fríe la carne cocida en 2 pues es uno de los protagonistas del cucharadas de aceite caliente hasta que sabor de estas enchiladas, el cual no es dore. muy picante, por lo que se adapta bien Ya que esté dorada, agrégale a la carne al gusto de todos. un par de cucharadas de la salsa.

Chilaquiles verdes El tomate verde es delicioso! y esta salsa es una salsa multiusos ya que la puedes usar como gustes en diferentes platillos como en esta entrada lo mencioné. Espero que esta receta te sea de utilidad y prepares en estas fiestas patrias, tus ricos chilaquiles verdes! Ingredientes: 1/2 kg de tomate verde pelado y lavado 1 manojo de cilantro 1/4 de cebolla 1 diente de ajo Sal al gusto 1 chile serrano ( al gusto ) Pollo deshebrado (opcional) Crema Queso rallado Cilantro picado para adornar Procedimiento: 1 En una olla con agua coloca los tomates, chiles y cebolla, deja que hirva y entonces apaga y tapa, no los dejes hervir. 2 Coloca en la licuadora todo lo anterior

más el ajo y sal, procesa perfectamente. 3 En el agua caliente en que estaban los tomates poner por 1 minuto el cilantro , sólo para blanquearlo. 4 Licuar el cilantro junto con lo anterior. 5 En una olla a parte vierte un poco de aceite y calienta, agrega la salsa que licuaste y dejar hervir a fuego bajo, sazona. 6 En un plato individual coloca suficientes totopos y agrega salsa abundantemente, adorna con queso, pollo deshebrado (opcional), crema y cilantro picadito. 7 ¡Disfruta!


ENTRETENIMIENTO Tapachula, Chiapas; miércoles 10 de septiembre de 2014

Aries Las personas que te rodean volverán a esconderse por tu carácter. Serás de nuevo el radical, intolerante y agresivo. El personaje que te ha tocado hoy representar no tiene nada de atractivo, aunque, en tu mano está el hacerlo menos peligroso.Palabra del día: Mal humor

Tauro Intenta tomar la iniciativa en los temas profesionales y te irá fenomenal. Hasta ahora te has mantenido en un segundo plano y tus ideas han pasado desapercibidas. Palabra del día: Iniciativa

Géminis El dinero puede ser hoy la fuente de alegría. Además de tener la suerte de tu parte y con ello la posibilidad de ganar algo extra, recibirás buenas noticias de tu trabajo en cuanto al salario. Por si fuera poco, la familia reparte algo entre todos sus miembros y tú eres uno de ellos. Palabra del día: Dinero

Cáncer Día favorable para relacionarse con amigos y cierta liberación económica. También debes dejar algo de tiempo para la introspección y el análisis de lo que llevas dentro, si no, toda esa expresividad caerá por su propio peso. Palabra del día: Amistad

Leo Te sentirás muy creativo y usarás tu imaginación hasta para hacer la compra. Te darás cuenta de que tu cabeza no hace más que pensar y crear durante todo el día, y sacarás buen provecho de ello. Palabra del día: Creatividad

Virgo Dificultades para hacer frente a unos pagos inesperados. Soledad e independencia serán lo único que traiga la tranquilidad necesaria a tu mente para tomar decisiones. Palabra del día: Economía

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TIPS...

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¿Es demencia o simple envejecimiento? 5 señales para salir de dudas... (Viene de la edición anterior) 1. A la persona se le hace difícil realizar tareas que impliquen concentración y razonamiento y que antes llevaba a cabo sin problemas (balancear una chequera o hacer los pagos del hogar o tomar decisiones).

4. Pierde interés en actividades que disfrutaba anteriormente. 5. Tiene cambios de personalidad y de humor así como apatía y pérdida de interés general ante la vida. El primer paso que debe tomar la familia es consultar con un especialista (neurólogo). Si se confirma que la persona padece de demencia, es necesario comenzar cuanto antes un tratamiento que mejore los síntomas y retrase, en lo posible, su avance, generalmente a base de medicamentos como Exelon y ciertos inhibidores de colinesterasa.

Libra Trata de no dispersarte en el trabajo. Debes mostrarte más prudente en las decisiones que tomes durante esta semana porque los aciertos dependerán de ello. Por fin aparece una buena oportunidad para mejorar tu situación económica. No la desaproveches. Palabra del día: Prudencia

Escorpión

2. Se pierde en lugares conocidos o se desorienta en rutas que utiliza regularmente. 3. Tiene dificultad con el lenguaje, como encontrar el nombre adecuado para objetos de uso corriente, o para recordar nombres o palabras.

“Alcanzar las metas sólo requiere que seamos persistentes, que este día pueda acercarte más a la cima del éxito, muchas bendiciones amigos.”

El segundo paso consiste en proporcionar el grado de apoyo y cuidado que necesite el paciente según vaya progresando la enfermedad: desde supervisión de la toma de sus medicamentos hasta compañía, para evitar que se pierda incluso en los sitios que visita con más frecuencia. En un entorno familiar en el que se sienta seguro y protegido y con una rutina predecible, podrá superar las primeras etapas de la demencia. Desafortunadamente, la demencia empeora progresivamente. Los síntomas comenzarán a agravarse y serán más obvios hasta el punto que impidan que la persona pueda valerse por sí misma. Entre las señales de esta nueva etapa están las siguientes: (Sigue)...

Chiste...chiste...

Ambiente relajado en el trabajo, día ideal para terminar pendientes. En el hogar pueden surgir conflictos familiares que debes suavizar antes de que vayan a más y acaben contaminando tu placidez laboral. Palabra del día: Trabajo

Sagitario El exceso de grasa en las comidas hará que te sientas pesado y poco ágil. Tienes muchos compromisos que requieren energía y a los que no quieres fallar. Proximidad de un evento especial que te sorprenderá. Palabra del día: Salud

Capricornio Los malos entendidos con una persona muy cercana van a preocuparte hoy. Hasta que no los solventes no vivirás con tranquilidad, así que no tendrás más remedio que abordar el tema, aunque no tengas ganas.Palabra del día: Problemas

Acuario Es posible que estés perdiendo la agilidad que te caracteriza. Puede deberse a la ganancia de peso o a algo más. Tendrás que acudir a un especialista, tal vez tu salud esté dando señales de alguna pequeña avería. Palabra del día: Dieta

Piscis Tendrás gastos imprevistos posiblemente en el hogar. Además te enfrentarás a ideas que van a alterar el equilibrio familiar. Obtendrás beneficios personales como consecuencia de una operación profesional que te permitirán algún pequeño lujo. Palabra del día: Familia


REFLEXIONES Tapachula, Chiapas; mièrcoles 10 de septiembre de 2014

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Eres el juez de tus propios actos y el árbitro de tu propio destino.

Perder para ganar Por Lupita Vega Suena fácil, incluso sencillo, pero no lo es.

Recuerden cómo era su vida antes que llegasen tantos problemas y el sufrimiento se anidase en sus ay que estar dispuestos corazones. a perder algo para ganar ¿Dónde quedó esa persona que eras algo mejor. antes, con sueños de éxito y proyectos realizados?. ¿Dónde está esa persona Dispuestos a perder luchadora que más de alguna vez fue aquello por lo que trabajamos durante modelo a seguir para otras personas?. mucho tiempo, para ganar algo nuevo, ¿Qué fue de aquella persona con diferente y mejor. propósito y visión que una vez fuiste?.

H

Muchas veces es necesario perder para ganar… cuando estamos en una relación de pareja que se ha vuelto tormentosa, cuando esos mismos sueños que un día alimentaron nuestras vidas ya no están, cuando esa persona que era tu vida se fue, te ha sido infiel… o cuando tus amigos con los que compartías tus alegrías y penas ya no están ahí para ti, están demasiados ocupados para atenderte.

Intenta buscar dentro de tu ser qué pasó con aquella persona que una vez fuiste y vuelve a pensar que eres muy especial y ademas valioso. Vuelve a creer en ti, en tu capacidad de amar y progresar en lo que te propongas.

Vuelve a pensar que si quieres trabajar en algo, podrás hacerlo, cree en ti!!. Vuelve a ser una persona segura de sí Tu matrimonio ha sido horrible, sólo misma, como lo has sido en el pasado, deseas que todo sea un mal sueño más que ahora...antes de que llegara para despertar de todas esas tristes esa persona que te acabó anulando realidades… en todas estas situaciones, por completo. es necesario PERDER PARA GANAR. No es nada fácil volver a reír sin parar, Hay que perder, soltar, dejar ir, aquello no es fácil cuando sólo quieres llorar. que no nos hace bien, aunque sea algo No es fácil volver a entregar el corazón por lo que luchamos y creímos tiempo cuando te lo han roto varias veces, atrás. pero se puede, si pones de tu parte No se puede estar todo el tiempo podrás. hablando de los sufrimientos e Sólo necesitas ser consciente que injusticias que vivimos, tenemos que a veces hay que saber soltar, dejar estar dispuestos a soltar, dejar atrás… ir lo que te rodea (sea material o perder para ganar. sentimental) y dejar marchar aquellas cosas que no te hacen feliz, la vida Claro que vas a sufrir, vas a llorar, pero es bella y se va muy ràpido, no hay ¿qué vale más?. Supondrá un tiempo tiempo para perderlo con cosas que no en silencio, haciendo una limpieza valen la pena. interior para poder salir a la luz, para poder darle a la vida otra oportunidad Hay que perder para ganar, porque y tratar de vivir en forma tranquila. dentro de esa “pérdida” volverás a renacer, a vivir la vida sin estar Por miedo a la soledad acabamos sufriendo o sin estar todo el día aferrándonos a los recuerdos, a lo que hablando de tus penas… hemos ganado y a lo que llevamos Hay vida para ti, hay esperanzas dentro tiempo guardando. Todo en la vida del dolor, confía en Dios que así será. cuesta esfuerzo, por eso cuesta soltar y perder. Pero nada en esta vida nos HAZ UN EJERCICIO; -RESPIRApertenece, ni siquiera nuestra propia Y VUELVE A vida, todo es prestado, nada es eterno… SUELTA… por eso te invito a hacer esta reflexión: VIVIR PLENAMENTE LLENA muchas veces debemos perder para ALEGRIA, ANIMO Y levantarnos con mas ganas y ganar de DE nuevo. ENTUSIASMO!!!!!.

CONVIVIMOS...

D

urante nuestra vida convivimos, muchas veces con sensaciones, sin quererlas o desearlas, pero también con otras que no valoramos en la medida que se merecen. Convivimos con: la angustia, el dolor, la duda, la soledad, la ansiedad, la mentira, el temor, el rechazo, el desprecio, la venganza la propia y la ajena, con el silencio, con el mal, con el rencor, odio, envidia, con la rutina, con los desencantos, con los prejuicios, con la falta de humildad, con la ausencia de valores y principios, con la critica nuestra y la de ellos, con la ingratitud, con soberbia de los inútiles que no pueden amar, con la incomprensión, con la inseguridad, con la falta de ilusión, con el conformismo, con el olvido, con la pérdida, con la falta de libertad, con el pasado sin resolver, con la indiferencia, con los malos pensamientos, sin el perdón, con la falta de Fe, sin un rumbo a seguir, con la impaciencia, con el mal humor de uno y el de los demás, con la impotencia de no poder, con el aburrimiento, con la palabra demás... Pero, siempre hay un pero, también con-

vivimos, con el humor, con la alegría, con la risa de uno y la de los demás, con los colores que nos traen paz y armonía, con el sol que nos da energía, con la lluvia que no nos molesta, de las caminatas por la tarde, con las sorpresas agradables, con las primeras brisas de primavera y con cada una de las estaciones del año que nos enseñan entre otras cosas, no todo es frío o calor, con la posibilidad de conocer la felicidad, de dar amor y de ser correspondido, con la búsqueda de la verdad, con la imaginación, con el bien, con un futuro mejor construido por uno, con el cariño, con el amor, con los afectos, con los abrazos, con las caricias, con la amistad, con charlas placenteras con amigos, con reuniniones, con el compañerismo, con la lealtad, con la caridad, con la Fe, con proyectos posibles e imposibles, con las distintas manifestaciones del arte, con la lectura, la música que nos transporta a lugares que uno solo conoce, con fragancias y perfumes que nos dan lugar al placer, con los recuerdos nostálgicos, y con el otro...

UNO, SIEMPRE UNO, SERÁ EL QUE FINALMENTE DECIDA CON QUE QUIERE CONVIVIR...


MUY INTERESANTE Tapachula, Chiapas; miércoles 10 de septiembre de 2014

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¿Qué tan saludable es comer carne?

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a polémica sobre el consumo de carne no es nueva. Esta disputa no es algo propio del vegetarianismo y veganismo moderno. De hecho la discusión a tomado un rumbo independiente a estas concepciones filosóficas de vida. Hoy en día la ciencia discute sobre los costos y los beneficios que tiene comer carne para nuestro organismo. Reconociendo sus beneficios y sus riesgos, los científicos han intentado romper con algunos mitos construidos alrededor de éste alimento. El aporte graso Algunos médicos y nutricionistas han sostenido que la carne -sobre todo la carne roja- tiene un elevado porcentaje de grasas saturadas, lo cual la convierte en un alimento de alto riesgo y por lo tanto se debe evitar. Esto es cierto dado que todos los animales tienen grasa en sus cuerpos, por lo tanto sus productos derivados también. Ahora, ¿qué tan significativo es el aporte de grasas de la carne, respecto al de la leche, los quesos y demás productos derivados? En principio se sostiene que en los alimentos como la leche y los quesos, es posible deshacerse de casi la totalidad de la grasa que contienen, mientras que en la carne eso es muy difícil, dado que la grasa es intramuscular. Esto es cierto, en parte. A muchos tipos y cortes de carne es posible quitarles casi la totalidad de su contenido graso. A su vez, algunos tipos de queso son muy superiores a la carne en aporte graso. El aporte de proteínas, vitaminas y minerales El argumento preferido de sus defensores: la carne es la mejor fuente de proteínas. De nuevo, una verdad a medias. Además

de la carne, podemos encontrar proteínas en otros alimentos que provienen del reino animal, así como en alimentos que provienen del reino vegetal como el brócoli, el maíz y las espinacas. Además de las proteínas completas, la carne aporta una vitamina que no encontramos en ningún vegetal. Se trata de la vitamina B12, fundamental para prevenir enfermedades como la anemia. También aporta minerales como el zinc y el selenio. Los riesgos de comer carne Los riesgos asociados al consumo excesivo de carne han sido muy difundidos. Tienen que ver fundamentalmente con el aporte graso, antes mencionado, y la relación el con el desarrollo de enfermedades como la diabetes o el colesterol alto. Se estima que el consumo saludable de carne oscila entre los 65 y los 100 gramos diarios, dependiendo de la edad y las necesidades energéticas de la persona. Además, no cualquier tipo de carne da lo mismo. Naturalmente, las carnes más grasas deben ser más controladas que las magras. No obstante, el riesgo que implica el consumo excesivo de carne, es el mismo riesgo que implica el consumo excesivo de casi cualquier cosa. La clave está en una dieta balanceada, que combine correctamente diferentes fuentes de nutrientes en las cantidades necesarias, para cada persona. La decisión más saludable Si existiera una lista irrefutable de alimentos que debemos eliminar completamente de nuestra dieta, quizá encontraremos alguna forma específica de consumir carne. Por ejemplo carnes procesadas por demás o ciertas combinaciones de carne con otros

Novedoso software para smartphones podrá diagnosticar Parkinson

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ondres.- Un nuevo software para teléfonos inteligentes, desarrollado por la Universidad de Aston, Reino Unido, podría ayudar al diagnóstico y tratamiento del mal de Parkinson, una enfermedad neurodegenerativa crónica. La innovadora tecnología, que será como traer al médico en el bolsillo, fue revelada en el Festival Británico de Ciencia, que este año tiene lugar en la Universidad de Birmingham, y sus creadores comenzarán en breve a probarla con personas enfermas y sanas.

alimentos muy grasos. Pero ciertamente no hay evidencia científica para ser tan drástico y decir que la carne es mala y la debemos evitar. La carne no es mala. Por miles de años nuestro organismo a consumido carne y otros derivados de los animales, y no sólo los ha tolerado bien, sino que los necesita. La decisión correcta sobre el consumo de carne no pasa por eliminarla o mantenerla en nuestra dieta, sino en saber combinarla con otras fuentes de nutrientes. Dicho así parece que la respuesta siempre es combinar bien los alimentos, balancear, moderarse. Parece que nadie pudiera arriesgarse mucho con una postura. Lo que sucede es que, justamente, en lo que hace a la dieta de las personas, la respuesta es evitar los extremos. Personalmente confío en quienes sostienen que el consumo de carne no solo es beneficioso sino fundamental para los seres humanos. Quienes se privan de todo alimento que provenga de un animal, se están privando de nutrientes exclusivos que sólo algunos alimentos como la carne y la leche nos pueden dar. Así como quienes evitan todo tipo de vegetal, están resignando vitaminas y minerales también fundamentales.

Los síntomas del padecimiento son actualmente difíciles de medir objetivamente fuera de un consultorio, sin embargo el nuevo software diseñado para smartphones pretende evaluar los movimientos del paciente y su habla en cualquier lugar donde se encuentre. El Parkinson es una de las enfermedades neurodegenerativas más comunes y sólo en Reino Unido afecta a alrededor de 127 mil personas. Su diagnóstico incluye síntomas como temblores, rigidez y dificultad con los movimientos y el habla. Estudios han demostrado que hasta un 20 por ciento de personas diagnosticadas con Parkinson no presentan evidencia de la enfermedad en examinaciones post mortem, lo cual se debe a que no se realizaron mediciones objetivas en casa, explica el doctor Max Little, de Aston. La nueva tecnología utiliza un micrófono y un detector de movimiento que proporcionan datos para complementar la evaluación clínica tradicional. El cambio de voz puede ser un indicador temprano de Parkinson, que los pacientes o sus familiares pueden notar más tranquila, sin embargo el software captura y cuantifica las variaciones y es capaz de “separar de forma muy precisa la voz de quienes tienen Parkinson”. Según el doctor Little, el dispositivo tiene una precisión de hasta 99 por ciento, de acuerdo con un reporte de la cadena pública de noticias British Broadcasting Corporation (BBC). Los teléfonos inteligentes utilizan acelerómetros para medir la fuerza en tres dimensiones. Estos sensores se pueden utilizar para recoger datos sobre el Parkinson con el teléfono guardado en el bolsillo al caminar, así como otros signos característicos de la enfermedad.

15ª.AVENIDA SUR Nº 24-BIS COL.16 DE SEPTIEMBRE, TAPACHULA, CHIAPAS

Mediante la integración de este software con el GPS y otros datos del smartphone, se puede realizar análisis complejos de comportamientos incluyendo “su comportamiento de socialización, si está predominantemente sentado o callado”, indica el especialista. (Notimex)


C U R I O S I DA D E S 30 Madre restrasó su tratamiento contra el cáncer para salvar a su hijo con un final triste Tapachula, Chiapas; miércoles 10 de septimbre de 2014

Siempre hay más mujeres ada en 2011. que aman a sus hijos y hacen hasta lo imposible para Aunque Nicola que ellos estén bien. tenía la opción de someterse a oy leemos la his- este tratamientoria de una mu- to, ella tenía la jer que prefirió esperanza de retrasar el trata- preservar su fermiento contra tilidad y cumplir el cáncer por temor de dañar a su sueño de ser quien sería su amada hija. madre. Su verdadera prioridad era conservar vivo a su hija. Simplemente estaba feliz de estar embarazada y no concebía en su mente nada que pudiera dañar a Ella tenía mieloma múltiple, que Harriet. es una forma de cáncer que comienza en las células plasmáticas En el Reino Unido, informa Mail en la médula ósea. Online, que se diagnostican alrededor de 4.800 casos de mieloma Así que se concentró mejor en múltiple cada año, lo que repreuna dieta saludable. senta el 1 por ciento de todos los cánceres. Después del esperado nacimiento de su querida hija, la señora Según Cancer Research de Reino Cockx finalmente se sometió a un Unido, la quimioterapia se contratamiento intensivo. sidera segura durante el embarazo, excepto durante las primeras Pero ella murió de una infección 14 semanas o en las semanas cuando Harriet tení solo ocho previas al parto, pero se investiga meses. La familia de la señora Cockx la describe como “hermosa, valiente y decidida”, y creen que si ella se hubiera sometido a la quimioterapia habría sobrevivido,… Pero nunca habría tenido el hijo que tanto anhelaba. Nicola había librado una batalla de tres años contra el cáncer en el momento en que quedó embaraz-

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l chef chino Peng Fan perdió la vida luego de se mordido por una cobra a la que había cortado la cabeza poco antes de preparar un exótico plato.El insólito hecho ocurrió en un restaurante de la ciudad de Foshan, luego de haber cortado en varios trozos el cuerpo del reptil y al ir a tirar la cabeza a la basura, esta le clavó los colmillos al chef inyectando su veneno letal. Peng murió 20 minutos después de ser mordido ya que no se le dio el antídoto que pudo salvarlo.Yang HongChange, experto en serpientes, detalló al diario inglés que las extremidades de los reptiles pueden funcionar durante un máximo de una hora después de ser cortadas.

H

Cuando Nicola Cockx llegó a estar embarazada, pospuso su quimioterapia y un transplante de células madre para el binestar de su hija no nacida.

Con su cabeza cortada, una cobra mató a un chef

Que piensas?.

el impacto a largo plazo del niño tras el nacimiento. Otra historia que nos conmovió es esta: Una mujer que prefirió morir para salvar la vida de su bebé no nacido

¿Que te ha parecido?


LOS 10 MÁS Edición y Diseño: Keila Velazquez Reyes

Tapachula, Chiapas; miércoles 10 de septiembre del 2014

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10 mexicanos exitosos con estudios

Artistas, empresarios, científicos y diplomáticos mexicanos que emigraron al extranjero para realizar estudios en prestigiosas institutos, han sobresalido de manera significante en el desarrollo de sus campos a nivel internacional Por: Redacción De10.mx | Emprender estudios en el extranjero resulta una experiencia enriquecedora no sólo en lo académico; sino, también, en lo personal. Cada año miles de estudiantes mexicanos emigran con el propósito de incorporar en sus currículos Años más tarde se dedicó a la diplomacia, y experiencias internacionales e interculturales, en 1980 fue nombrado doctor honorario en la que se traduzcan en un importante valor Universidad de Harvard. agregado al momento de retornar al país.

en el extranjero

El siguiente listado realizado por Hotcourses América Latina para De10.mx, agrupa a reconocidas personalidades mexicanas, que desempeñándose en diferentes áreas, han realizado estudios en el exterior y han dejado muy en alto el nombre del país, gracias a sus aportes. Diego Rivera. Este reconocido muralista y pintor mexicano nació en Guanajuato, en 1886. Inició sus estudios en la Academia de Bellas Artes de San Carlos, para continuar su formación en la Escuela de San Fernando de Madrid al ganar una beca del gobierno de Veracruz.

Alondra De la Parra. Es una de las directoras de orquesta más sobresalientes de su generación. Estudió en el Centro de Investigación y Estudios Musicales (CIEM) de México. Posteriormente, inició una licenciatura en la Manhattan School of Music de Nueva York y una maestría en Dirección Orquestal en la misma escuela, obteniendo ambos grados con honores. De la Parra es fundadora y directora artística de la Orquesta Filarmónica de las Américas, una orquesta que promueve jóvenes solistas y compositores de las Américas.

Ricardo Salinas Pliego. Líder empresarial mexicano que cursó sus estudios de Octavio Paz Lozano. Es considerado uno de Contaduría Pública en el Instituto Tecnológico los más grandes escritores y poetas hispanos de Estudios Superiores de Monterrey, en los de todos los tiempos; fue galardonado con cuales se gradúa con honores en 1977. varios premios y distinciones nacionales e internacionales, entre los que destaca el premio Posteriormente, inició sus estudios Nobel de Literatura en el año 1990. internacionales de negocios en la Universidad Inició sus estudios de Derecho en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), para luego ampliarlos gracias a una beca de la fundación Guggenheim, en la Universidad de California Berkeley, en los Estados Unidos.

de Tulane, en Nueva Orleans, donde se convierte en el primer estudiante extranjero en obtener el reconocimiento de Alumno Distinguido de esta importante casa de estudios. Gael García Bernal. Este reconocido actor y

productor mexicano se inició en el mundo de la actuación desde niño. Cuando cumplió los 17 años de edad, se mudó a Londres para comenzar sus estudios formales de actuación en la prestigiosa Central School of Speech and Drama, convirtiéndose en el primer mexicano en ser aceptado en esta importante escuela. Alfonso García Robles. Es un diplomático mexicano nacido en el estado de Michoacán en 1911. Estudió Derecho en la UNAM y realizó sus estudios de posgrado en el Instituto de Altos Estudios Internacionales de la Universidad de París y en la Academia de Derecho Internacional de La Haya. Fidel Jaciel Neri Juárez. Nacido en 1979, es considerado un promotor de la cultura mexicana. Estudió danza contemporánea y coreografía en el Centro de Investigación Coreográfica en México, y Danza Moderna en la Universidad Folkwang, en Alemania. Diana Bracho. Nació el 12 de diciembre de 1944 en México, D. F. Esta destacada actriz de cine, teatro y televisión, realizó estudios en Filosofía y Letras Inglesas en el College of New Rochelle, en la ciudad de Nueva York; años después, partió al Reino Unido para perfeccionar sus conocimientos de actuación, técnicas de producción y dirección británicas. José Mario Molina. Este ingeniero, nacido en la Ciudad de México, fue uno de los percusores del descubrimiento del agujero en la capa de ozono, por lo que se convirtió en el primer mexicano en ser galardonado con el Premio Nobel de Química, en 1995. Mónica Patiño. Es una chef internacional y empresaria nacida en México D.F. Durante su adolescencia viajó a Inglaterra y Suiza con la finalidad de aprender inglés y francés. Realizó parte de sus estudios en París en L’École de Cuisine, y ha representado a México en diversos festivales gastronómicos en países como España, Alemania, Inglaterra y Portugal.

Horario de Lunes a Viernes de 4pm a 8:30pm Dirección: 51a PTE #8 col.Burocratica. Informes al: 6265207 o al 9621723254

Es la coautora de una enciclopedia llamada La Gran Cocina Mexicana y autora del galardonado libro Sabores en la cocina de Mónica Patiño. Esta empresaria es también conductora de televisión y se dedica a la comercialización de productos 100 por ciento orgánicos.


SALUD FEMENINA Edición y Diseño: Keila Velazquez Reyes

34 Alimentos que aplanan tu panza y no sabías Tapachula, Chiapas; miércoles 10 de septiembre del 2014

Si quieres perder un poco de grasa de la cintura, los huevos son una gran manera de empezar el día

¿Quieres pasar de un vientre gordo a un vientre plano? Ya sea que se trate de exceso de peso o distensión abdominal, hay alimentos que te ayudarán a alcanzar tu objetivo de aplanar tu panza. 1. Semillas de hinojo El hinojo es una hierba de olor agradable, con flores amarillas y hojas plumosas. Las semillas secas de hinojo son muy nutritivas, contienen fibra, magnesio, calcio y hierro, y durante mucho tiempo han sido utilizados para ayudar la digestión. Una buena forma de consumirlas es masticando media cucharadita de semillas después de una comida, o cuando tu estómago se sienta distendido debido a la acumulación de gas. También puedes preparar un sencillo té agregando una cucharadita de semillas a una taza de agua caliente, dejarlas reposar durante cinco minutos, colarlas y beber. 2. Salmón El salmón es doblemente bueno cuando se trata de combatir la grasa abdominal, ya que contiene tanto ácidos grasos omega-3 como vitamina D. Los niveles sanguíneos insuficientes de vitamina D se han relacionado con la obesidad, incluida la obesidad abdominal. Por otro lado, los ácidos grasos omega-3 del salmón y otros pescados grasos también pueden ayudar a aplanar el abdomen, alterando la expresión de ciertos genes, haciendo que tu cuerpo queme grasa en lugar de almacenarla. 3. Huevos Si quieres perder un poco de grasa de la

cintura, los huevos son una gran manera de empezar el día. Los huevos están llenos de proteínas, y comerlos en el desayuno proporciona sensación de saciedad. Un estudio publicado en NutritionResearch encontró que las personas que comen huevos para el desayuno son menos propensas a comer en exceso el resto del día. 4. Aceite de oliva Las grasas monoinsaturadas saludables presentes en el aceite de oliva podrían potencialmente activar los genes relacionados con la quema y el almacenamiento de grasa. Las grasas monoinsaturadas también ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre, que desempeñan un papel clave en mantener a raya el hambre y reducir la acumulación de grasa en la cintura. 5. Espárragos Si bien todos los vegetales verdes contienen múltiples nutrientes y son bajos en calorías, los espárragos cumplen una triple función gracias a sus efectos anti-hinchazón. Son una fuente de prebióticos, que apoyan el crecimiento de bacterias ‘buenas’ para ayudar a mantener un equilibrio saludable en el sistema digestivo, y contiene fibra soluble e insoluble, que promueve la salud

digestiva en general. 6. Cereales integrales Los granos enteros –incluyendo la quinua, las palomitas de maíz, la avena y el trigo– pueden ayudar a aplanar tu abdomen.

Un estudio del American Journal of ClinicalNutrition muestra que las personas que comen cereales integrales pierden más grasa abdominal que aquellos que no lo hacen.


LA ÚLTIMA Y NOS VAMOS

Tapachula, Chiapas; miércoles 10 de septiembre de 2014

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Acreditan a madres de familia para la entrega de canasta básica en el Soconusco Tapachula, Chiapas; 09 de septiembre de 2014.- Con la finalidad de apoyar a la economía familiar, el Gobierno del Estado realizó la acreditación a madres de familia para la entrega de más de 14 mil tarjetas de apoyo a la canasta básica. El subsecretario de Gobierno región X Soconusco, Rubén Peñaloza González, dio a conocer que en este municipio se entregará más de 14 mil canastas básicas a familias beneficiadas con este apoyo, el cual se entregará cada mes a todas las madres de familia, sin importar edad, número de hijos y estado civil. El funcionario de gobierno remarcó el apoyo que el gobernador Manuel Velasco Coello brinda a las familias chiapanecas, ya que es la primera vez que un gobierno busca entregar este tipo de apoyos a todos los sectores de la población.

La muerte no existe, la gente sólo muere cuando la olvidan.

Peñaloza González mencionó que este programa denominado “Canastas alimentarias de corazón” contiene más de 20 productos básicos que coadyuvará en la calidad alimentaria.

SITIO DE TAXIS SANTO DOMINGO OFRECE SUS CORRIDAS DIARIAS DE:

ESCUINTLA-TAPACHULA-ESCUINTLA HACEMOS VIAJES ESPECIALES - SERVICIO LAS 24 HORAS. TELEFONO: 918-64-4-05-58 ESTAMOS PARA SERVIRLES EN: “BOULEVARD BENITO JUAREZ” ENTRONQUE CON CARRETERA FEDERAL ESCUINTLA, CHIAPAS

Entrega DIF Chiapas prótesis a pacientes de diversas regiones de la eantidad Tuxtla Gutiérrez, Chiapas; 09 de septiembre de 2014.- Con la finalidad de propiciar el desarrollo personal, integración social y por ende, mejor calidad de vida, en pacientes que no tienen alguna de sus extremidades inferiores, el Sistema DIF Chiapas entregó 18 prótesis a pacientes de los municipios de Tapachula, Comitán, San Cristóbal de Las Casas, Tuxtla Gutiérrez, Cintalapa y Ocozocoautla. “En el DIF Chiapas tenemos el compromiso de apoyar a todas las personas por igual, especialmente a los que más lo necesitan” precisó Leticia Coello de Velasco, titular del DIF en Chiapas. Asimismo, Coello de Velasco resaltó que las personas con alguna discapacidad en la entidad, tienen el respaldo de la institución que preside. “Los resultados de las gestiones que realizamos con diversas instancias gubernamentales, privadas y de la sociedad civil, han aumentado paulatinamente, prueba de ello son las prótesis que entregamos el día de hoy” resaltó. “Los pacientes beneficiados tengan la confianza de acercarse a los especialistas del

Centro de Rehabilitación para que reciban las indicaciones de uso de su prótesis, además de las terapias físicas que necesitan para fortalecer sus músculos y adaptarse al aditamento externo protésico” expresó la presidenta del DIF Chiapas. Al respecto, Esperanza Solís Martínez, en representación de los beneficiarios agradeció el apoyo de las prótesis, ya que les serán de gran utilidad. “Gracias al apoyo de la presidenta del DIF Chiapas y al gobernador Manuel Velasco Coello, por preocuparse por las personas que tenemos alguna discapacidad”, finalizó. Al evento también asistieron Elisa Orantes, directora general del DIF Chiapas; Carlos Eugenio Ruíz Hernández, secretario de Salud del estado de Chiapas; Francisco Ortega Farrera, director del Régimen Estatal de Protección Social en Salud (Seguro Popular); Jardiel Quintal Delgado, director general del CRIT Chiapas; David Alanís Fuentes, presidente del Consejo Estatal de Asociaciones Civiles de y para Personas con Discapacidad en Chiapas; así como directivos del DIF Estatal, familiares y amigos de los beneficiarios.


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NOTICIAS DE CHIAPAS

El poder de la noticia en tiempo real @noticiaschiapas

LDyMDCyA Clemente M. López Zepeda

TAPACHULA, CHIAPAS; MIÉRCOLES 10 DE SEPTIEMBRE DE 2014 Director General

www.noticiasdechiapas.com.mx

$5.00 | AÑO XXIV |No. 8381| 2a. TEMPORADA


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